★買い物依存症★克服スレ13
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
買い物依存症を克服するスレです。
「今日からガマンする!」とか「努力を始めてから何日目」とか
「こういう方法を試している」とか「私はこうやった」等、前向きにいきましょう。
※前スレ
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1490923785/ >>949です
後ろからぶん殴られるようなレスありがトン
まじか。鬱で治療してて、買い物が止まらないとは言ってある
抗鬱剤も2種類飲んでる…
医師に相談してみます。ありがとう 無気力が一番きついなら、ビプレッソかセロクエル試してみるといい。
私はめっちゃ効いて、ノリトレンとは何だったのか、ってなった。 >>952
もう知ってたらごめんだけど
双極性なのに誤って鬱の診断で抗鬱剤を飲んでしまうと悪化したり躁転するなど
悪い影響出ることがわかってきたから近年では禁忌になってきてる
(双極性では気分安定薬など別系統の薬を使うのが原則)
以前は単極の鬱だと思われて抗鬱剤で悪化させるケースが多かった
鬱からの躁転だと調子良く動けるようになったと錯覚しがちで、本人も正しく認識できないことが多い
周期的に物欲が爆発したり妙にエネルギーわく感じで活動的になったり、
不眠というか寝なくても良くなる、イライラむしゃくしゃが募るような時期があったりしたら
ただの鬱じゃない可能性がある
躁で無茶な浪費や投資に走り散財というのは双極性の代表的な症状でもあるので
949さんに限らずで誰しも一度は疑った方が良いかと 前に冬季うつの診断をもらって抗うつ剤を処方されたけど、季節関係なく半年おき位に躁転鬱転するから自分では双極だと思う
躁のときは、上にあるような寝なくても平気な状態になるし
医者にも相談したけど、躁うつ病なら治療の仕方が変わるからね〜ってうやむやにされた
1ヶ月ほど買い物を我慢してる、というか残高が底をついて買い物できないんだけど、イライラすごくて髪の毛を抜くようになってしまった 自分はくるぶしの下の皮を剥がす癖がある。
買えないのつらい イライラしすぎてボーナスを待たずクレカで買い物してしまった
どうやったら治るんだろう 本当にきりがない 治したいのに 克服出来ない
しようと思ってもストレス発散が買い物になってしまってる
しかもちゃんと「別に不必要な物買ってるわけじゃないし」って言い訳も脳内に用意してある
もうほんとにカウンセリング受けるレベルなんだろうな…今度主治医に相談しよ… >>959
自力でなんとかはできん。
自助に行ってください。
主治医やカウンセリングでも結局は「近くの自助グループに行きなさい」と言われるかと。 >>963
スレ立て乙。ありがとう
このスレは自分にとって何よりの励みなんだ。ありがとう >>963
ありがとう!
私もポチりたくなって、アーーーヤバイーーって時はこのスレ開くとせめて明日まで我慢…ってなれるのでないと困る。
実店舗での買い物衝動はほぼ抑えられるようになったんだけど、やはりネットが危ない。
仕事中はそんな気全然起きないけど仕事後が疲れてて自分にご褒美的な言い訳でスマホ見てしまう。 運動と料理が買い物防止に効いてる気がする
今まではSNSのきらきらな人達みて劣等感や羨ましさから物欲が刺激されてたけど美味しそうな家庭料理をあげてる人見つけたら面倒でしかなかった食というものにちゃんと関心がわくようになった
自炊するから節約になるし物欲も減ってきた 失業と発病同時で、実家で安静
痛みが激しく買い物欲皆無
怪我の巧妙とはこのことかな、このまま鎮静化したい 私は運動にハマれば運動に必要なウェアやサプリやスポーツ器具を…
料理にハマれば料理に必要なキッチン家電や食材、調味料やキッチン雑貨を買い込んでしまう。
で、飽きたら放置。
結局何にはまっても何かを買う理由にしてしまう…自助会みたいの行って多少治ってきてるけど
買う瞬間の麻薬みたいな幸福感を忘れたい。 たしかに麻薬だわね
実際脳内に何か出てるんだろうね 欲しい物が発売待ちで鬱に入ってる
来月たくさんお金使う予定だからじっと我慢してる。鬱の無気力きつい >>966
それいい
運動も脳内から幸福物質が出るからいいって言うよね 昨日地元の雑貨屋で前々からいいなと思っていたバッグを買って、自分では良いデザインだし必要な物のような気がしてた でも家に帰ってよくよく見たら何の魅力もない不必要な物だった…2000円損してしまった クレジットカード複数持ってるけど、しばらく使ってないカードが不正利用されたみたいでカード会社から連絡がきた
カード利用停止して身に覚えがないから請求されないようにするみたいだけどまだ確定じゃない
カード持つの怖くなったわ…
他のカードも退会しようかな うちのオヤジが駅でクレカスキミングされたみたいで
スキミング防止のカードケースをさっそくアマゾンで買ってたの思い出した 今月結構頑張って働いたのでお金に少し余裕ができそうだと思うと買い物したくなってしまうけど
よく予定外の買い物でカツカツになってひいひい言ってる時あるしそれを考えたら何か欲しいものないかなって探すより
今後のことちゃんと考えてお金とっとかなきゃだめだよね
貯金もない身だし
って欲しい物探しはじめてしまったので自重のために書き込みにきた >>972
うん、しかも筋トレは家でできるしタダ
料理も家庭料理だから高価な調味料とか気取った食器もいらない
現実の健康的な生活を疎かにしてSNSとかで刷り込まれた素敵な生活のイメージを追いかけて買い物してたんだと思う
運動と料理で現実に戻ってこられたよ >>973
あるある。超あるある。まさに依存症の症状だよね…
買うのが目的なんだよなー
でも頭がラ◯ってしまってる時はわからないんだよー本当にそれが欲しい!必要!と思い込んじゃってる…
自分の脳みそが1番の敵って感じ。
それにしてもクレカ怖いね!
むしろそんな恐ろしい目にあってクレカ全部解約する気になってみたい。 >>976
えらい。
我慢えらいよ!!!
老後に年金なんか貰えるかわからないし、貯金しないと身の破滅だよね。 いつもは鬱転したら物欲がなくなるのに今回はなくならない 参った >>978
>>973だけど、ネットショップでこれいい!欲しい!となってもじっくり本当に必要?と考えられるんだよね でも実店舗だとそこまでじっくり考えられない
人のせいにするつもりは全くないけど、店員さんが包装をといてくれて見せてくれたりすると買わないと悪いみたいな変な心理も働く ヤフオクで欲しいものをウォッチリストに入れまくったんだけど
夜にガンガン通知が来てうるさいからヤフオクごと見なくなった
オススメ 危ない…自己投資の名目でホットヨガに入会するところだった…しかも高級なスタジオに
どう考えても通えないわい。危なかったー 買い物について考える時間が減ったけどしばらく買い物しないでいられてる時ほど怖い
徹底的に自分の弱さと向き合わないと、、、 生活水準を落とすようにしてる
以前はおしゃれして好きなものに囲まれて食べたい物食べてたけど、お金が減るばかりでいつも不安だった 今月大好きなアーティストのライブがあって趣味に使っていい金額を一万七千円もオーバーしてしまった
月末まで気を引き締めて何も買わないようにしないと…
そして来月は節制する 映画見て、帰り際に売店でグッズを絨毯爆撃かけちゃった。
限定とか謳われると弱い。 そういうのって
飽きられた頃にヤフオク見ると投げ売りされてる罠 中古というか、一度他人の手に渡った物は別に欲しくなくて余裕でスルーできるのよ。
我ながら面倒くさい不経済な奴だ… 買い物を我慢してるストレスで氏にそう
自分には何にもないな、って改めて思う
空っぽ
断捨離しようかと思うと、オールオアナッシング思考で、全部捨てて何もなかった事にしたい
認められたい >>989
処分しようと思った時に二束三文って話をしてるのよ 最近ゲームに課金しすぎてる
今まで服やアクセサリーに執着してたのにアプリ始めたらそっちに使うようになってしまった 買った物に物凄く執着するから
売るとか絶対無理だわ
人に譲るくらいなら捨てた方がマシ
私が買ったの!私の物なの!誰にも渡さない!
渡すくらいなら捨てる 買って売るを繰り返すのもギャンブル依存性に近い発想だけど、潔く捨てる勇気もない…
物が多すぎてストレスになってる
なーんも考えずに買ってる証拠だよな
売れば良いってあんまり良い考えじゃない気がするから、捨てるかー 高価なもの買えないからスーパーで食べ物買い込んで過食してる
苦しい
普通のバランスいい生活ができない 過食わかる
買い込んでではなくうちにあるものをだけど
買い物我慢するとそのぶんめちゃくちゃ食べる
食べる事が我慢できなくなる
すごい体重増えたからダイエットしたいのにできない (6 lゝ、_ .ノ ヽ、__ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384 このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 126日 15時間 10分 26秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。