スキーマ療法総合

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 20:57:29.73

キョウサンゲリオンは安全のイメージ

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:07:25.25

キョウサンゲリオンに乗ってスキーマ療法を理解した。少し苦しい。

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:09:01.70

自分には第一群と第二群のスキーマがあり活性化されると第五群のスキーマが活性化される。

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:10:41.03

スキーマモード第二群―>第一群>第五群

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:12:01.74

マインドフルネスに
俺はだめな人間だ
俺は一人ぽっち
俺は自立できない

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:14:02.14

ハッピースキーマ
ダメな自分を助けてくれるスキーマ勉強
文化交流
自率を助ける

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:16:31.22

ダメ人間であることをやめ自立した有能な大人になるにはどうしたらいいんでしょう

ヘルシーデイケアに行き認知行動療法を習え
仲間と交流しろ

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:17:00.87

モードワーク傷ついた子供モード

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:20:27.76

目に人間孤立自立できないスキーマを手放したい

それはどう役に立ってたの
礼儀や自分自身が悪いことをしたら自己ハブ自立が現実に無理なら考えるなど

持っているとどう苦しいの

持っていると自分が自立できなくて苦しい」

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:22:49.95

キョウサンゲリオンに再びノル

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:35:38.37

自己イメージ
そのスキーマを持ち続けることで今後どんなイメージが起こりますか
　
礼儀正しいが生き生きできない

ここまでスキーマがあなたを守ってくれたとしたら共産主義ゲリオンに乗ってお礼を言ってください

革命をよく支えて

それらスキーマの代わりにこれからはどんなイメージや思いをもって生きてくでしょうか

キョウサンゲリオンに乗りながら」

あまり茶器にならずまったりと過ごす

これからのスキーマを手放すとしてどんなスキーマを
人生七転び八起き
同じようなスキーマにあっている人がいたら
そんなに礼儀正しくなくていいよ
活性化
そんなたにんぎょうぎな」
このスキーマに反論するとしたら
形ばかりの礼儀は毒だ
根拠はよそよそしい
このスキーマにお取引願えとしたらリンゴ食べるから待ってろ消え解け
代わりにどんなスキーマに出てきてほしいですかお気楽スキーマ

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:38:56.21

キョウサンゲリオンに乗る」

これから行きやすくなる死して一年後二年後三年後五年後
一年後デイケア卒業」二年後作業所に行きつつ文学三円御社会復帰群像新人賞

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:40:07.65

あなたの望むのは書いて楽になる人生
癒される小説家」

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:41:27.89

ハッピースキーマで幸せ物書き生活」」

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:42:11.39

キョウサンゲリオンで休む」

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:43:28.10

どんな風に声をかけたらもっと楽ですかデイケアも作業所も物書きもうまくいってるね」

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:45:00.24

どんな風に思えたら人にもっと気分よく行動できますか」」」

ヒトともっと気に会う」

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:46:22.59

時分を成長させるためにあなたがもっとすることは何ですか
文章を書く」
デイケアでうまくやる」」

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:48:38.17

い鳥の責任ある大人としてどういう風に自分を律しますか」」
カップらじゃなくてリンゴを食う

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:59:14.31

ひとと気持ちよくかかわっていくためにどうしますか

わるぐちをいわない

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 22:00:46.19

どういう風に考えたらあなたは人をもっと許すことができるのか」」
難しい。いい子をやめたい」」

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 22:01:57.60

どんな風に思えたら過去も楽になると思いますか
スキーマも役に立ってた

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 22:04:16.11

どんな風に考えたらこの世は生きるに値する場と考えますか」」
自殺はできないスキーマがはなられ楽になったら気持ちいいと思う」。」

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 22:05:03.95

どんな風に考えたらこの世は生きるに値する場と考えますか」」
自殺はできないスキーマがはなられ楽になったら気持ちいいと思う」。」

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 22:06:31.75

ハッキ―スキーマお気楽だけどきおつけるところは気を付ける」

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 22:07:11.65

キョウサンゲリオンに乗ろう」」

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 22:14:29.44

おきらくごくらくリンゴ食うか

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 22:17:38.34

おきらくごくらく
じだらくにならない
日々楽しむ

ハッピースキーマ

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 22:45:47.53

伊藤絵美さんこれでいいすかねえ」