運動もあるが太陽光もあるんじゃないかな？
漫画みたいな話だが、日当たりの悪すぎる物件から南向き物件に引っ越したとき、それだけで不眠が治ったことがある。
まあ転居に伴い行きつけの店も当然変わるから、食生活が影響した可能性も０ではないが