うつ病で療養中の過ごし方 229日目

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1優しい名無しさん2018/05/13(日) 14:08:46.07ID:kJyASG/o
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 228日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1525662940/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

952優しい名無しさん2018/05/18(金) 07:45:10.00ID:xE4HcGlH
>>944
わかる、起き抜けって憂鬱になるよね

953優しい名無しさん2018/05/18(金) 07:47:37.12ID:P6qQ3VJZ
次スレ立てて来ます

954優しい名無しさん2018/05/18(金) 07:49:52.61ID:snfoC3ke
毎日寝不足の起き抜けってしんどいな

955優しい名無しさん2018/05/18(金) 07:50:12.28ID:snfoC3ke
>>953
よろしくです

956優しい名無しさん2018/05/18(金) 07:51:49.86ID:P6qQ3VJZ
ドゾ

うつ病で療養中の過ごし方 230日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1526597356/

957優しい名無しさん2018/05/18(金) 07:53:35.97ID:6tf5TCz7
>>956
ありがとう!

958優しい名無しさん2018/05/18(金) 07:54:52.30ID:xE4HcGlH
>>956
どうもです

959優しい名無しさん2018/05/18(金) 07:55:39.78ID:xgO1gQHG
>>956
dクス

960優しい名無しさん2018/05/18(金) 08:12:53.37ID:voAnmVuK
>>949
手続き代行は俺の行ってる所もやってるけど手数料かかるから
俺は自分でやってるな
>>956
ありがとう

961優しい名無しさん2018/05/18(金) 08:13:37.53ID:UxKhXHbc
>>928
体の強張り
20年も薬飲んでたら遅発性の何か副作用かもしれないから医者に聞いた方が良いかも
それから20年も治らない場合はビタミン不足など調べてみて

962優しい名無しさん2018/05/18(金) 08:32:44.21ID:8LZe8j/W
昨日30度今日9度
気温差に耐えられない体が動かない

963優しい名無しさん2018/05/18(金) 08:37:06.88ID:mTm5+Fgy
午後から英会話に行く
もうやめたいけど17レッスン分
消化しないといけなくて大変だ。

964優しい名無しさん2018/05/18(金) 08:37:23.86ID:8LZe8j/W
違うな30度超えたのは一昨日だっけ…もうわからん頭弱りすぎだ

965優しい名無しさん2018/05/18(金) 08:41:24.40ID:6tf5TCz7
>>963
がんばれ
俺も英会話やってる

966優しい名無しさん2018/05/18(金) 08:53:02.91ID:snfoC3ke
暑すぎだね
出かける、屋外作業があれば夕方から
もしくはガソリン高くなってつらいけどクルマ
昼間は冷房かけて涼んでる

>>956
ありがと

967優しい名無しさん2018/05/18(金) 09:24:59.17ID:tI7UPkSA
>>965
中学・高校の「やらされる受験英語」と違って
自分から学ぶ語学って面白いよね。

968優しい名無しさん2018/05/18(金) 09:43:49.01ID:Lo7EJzkB
英語はずっと独学?とうか英会話CD聞いたりして何年も車で聞いてたけど鬱になって車のらなくなって遠のいたわ
英語のメルマガ見ても開く気にならん

969優しい名無しさん2018/05/18(金) 10:03:51.70ID:Nah45/xN
>>962
北海道ではまだ布団ひっ被って足元にゆたぽん二つ置いてても朝晩は冷えるわ
日本って南北に細長いの案外外国に知られてないよな
北ではがんがん雪積もるのも
夏の東京が日本の気候のイメージな気がする

970優しい名無しさん2018/05/18(金) 10:13:52.64ID:Nah45/xN
>>925
自分は眠剤三種類と抗不安剤一種類の計4錠寝る前に飲んでるから熟睡出来てるけど
この間クリニックの先生が4錠は多すぎるといわれたので(誰からどこからなのかは不明)眠剤一種類減らしますねと言ってきた
でも減らしたのは一番軽い眠剤だし
まだまだ手元に余剰があるので相変わらず4錠飲んで寝てる

971優しい名無しさん2018/05/18(金) 10:21:08.12ID:snfoC3ke
>>970
横で悪いが
眠剤は2種類までになったらしいね(4錠が2種類以下で、2錠のもあるとか)
変更した眠剤も含め、手元に3種類あるけど
指定の2種類以外は絶対飲まないでって言われた

それで眠れても今後処方できないから対処のしようが無くなるからって

972優しい名無しさん2018/05/18(金) 10:36:21.65ID:xIU968KM
する事がなくなってきた
階段上り下りでもするか

973優しい名無しさん2018/05/18(金) 10:52:04.63ID:mTm5+Fgy
マライアキャリーは躁鬱らしいね
アメリカ人も多いよな
クリスコーネル、チェスターベニントンも自殺してしまった
名声も金もあるはずなのに

974優しい名無しさん2018/05/18(金) 10:52:41.38ID:mTm5+Fgy
マライアキャリーは躁鬱らしいね
アメリカ人も多いよな
クリスコーネル、チェスターベニントンも自殺してしまった
名声も金もあるはずなのに

975優しい名無しさん2018/05/18(金) 11:01:28.53ID:+4dNXrEn
そろそろクリニック行くか

976優しい名無しさん2018/05/18(金) 11:39:44.88ID:JUVXE76S
お金があって鬱になるって…贅沢だな
俺はお金があれば、鬱の大半の原因は解消するんだが
そのお金くれよって思う

977優しい名無しさん2018/05/18(金) 11:41:17.55ID:uM2DNhax
うつ病だって脳内伝達物質の失調による病気だからな
金持ちだってインフルエンザになるのといっしょだよ

978優しい名無しさん2018/05/18(金) 11:45:03.68ID:pM2i2kk1
必要に迫られて掃除してたんだけど、スッキリするしいいな
今の季節暑いし汗もかく
一石二鳥だ

979優しい名無しさん2018/05/18(金) 12:01:46.08ID:srlnk1qZ
寝ても悪夢にうなされるだけど回復してるのかな。

980優しい名無しさん2018/05/18(金) 12:11:25.81ID:DRhRdbrL
お金があっても鬱になる人はいるし
貧困も鬱の原因になる

981優しい名無しさん2018/05/18(金) 12:14:35.47ID:Pn5DKteq
>>978
よし、俺もそうじするぜ
きたねえと鬱が加速するということは大いにあると思うね

982優しい名無しさん2018/05/18(金) 12:16:36.70ID:+YCr58ev
レディガガもうつだよね
ああいう有名人は一般的と比べて遥かに過酷でストレス溜まるだろうから病む人多いよね
富や名声があれば幸せだろうなんて考えは大甘だよ
普通の人が1番楽で病みにくい
金持ちや貧乏人みたいな外れ値の人が大変なんだよな

983優しい名無しさん2018/05/18(金) 12:18:04.04ID:tI7UPkSA
芸能人やスポーツ選手でもなるというのが
「お金さえあればうつは治る」
「身体を鍛えている人はうつにならない」
という俗説に対するいい反論になるね。

984優しい名無しさん2018/05/18(金) 12:19:23.37ID:nnXzuM4M
>>936
元乙女さん、スレ乱立だけには飽き足らずなにやってるんですか?

http://hissi.org/read.php/utu/20180518/dncrTDBVME4.html

985優しい名無しさん2018/05/18(金) 12:19:42.50ID:Pn5DKteq
邪悪さが足りないとああいう世界では生きていけないってノヴァ教授が言ってた

986優しい名無しさん2018/05/18(金) 12:20:51.98ID:u+pGtn63
高嶋なんとかさんのお父さんもうつだったよね。
岡村もか。

山口はただのアル中?

987優しい名無しさん2018/05/18(金) 12:21:46.78ID:r2Rzkkro
芸人やスポーツ選手でも鬱になるっていうけど
仕事ちゃんとしてるんだからお前らやっぱり単なる甘えだよな

988優しい名無しさん2018/05/18(金) 12:25:55.30ID:Pn5DKteq
>>987
お前がムショクなのは俺のせいじゃないぞ?

989優しい名無しさん2018/05/18(金) 12:31:42.28ID:16z4xN7q
自分の性格クソすぎる
こんなだからダメなんだろうな

990優しい名無しさん2018/05/18(金) 12:45:43.82ID:u+pGtn63
埋めるか。

991優しい名無しさん2018/05/18(金) 12:49:19.27ID:uM2DNhax

992優しい名無しさん2018/05/18(金) 12:50:46.88ID:16z4xN7q
うめ

993優しい名無しさん2018/05/18(金) 13:02:22.95ID:FLErTeTk

994優しい名無しさん2018/05/18(金) 13:25:32.18ID:0ixTrqu+
>>988
別に働かなくても家賃収入で食っていけるしなぁ

995優しい名無しさん2018/05/18(金) 13:33:03.38ID:6tf5TCz7

996優しい名無しさん2018/05/18(金) 13:40:11.08ID:+/KjL8Hb
貴重な菊リンが…

997優しい名無しさん2018/05/18(金) 14:43:31.87ID:6tf5TCz7
気圧で体が重い

998優しい名無しさん2018/05/18(金) 14:46:06.02ID:7RUgxNxz


うつ病で療養中の過ごし方 230日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1526597356/

999優しい名無しさん2018/05/18(金) 14:46:57.44ID:JvrbSHPL
うめ

1000優しい名無しさん2018/05/18(金) 14:47:13.98ID:JvrbSHPL
1000

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