うつ病で療養中の過ごし方 235日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 234日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1529636899/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ >>896
自己肯定ってよりは、ありのままの自分を認めるって感じかな?
俺もクズだけど、やっぱりクズって自覚してるところがあるってことは自分嫌だなっていう自己嫌悪からきてて、それはやっぱりかえれるものなら変えたいっていうとらえかたもできるよね。
それを帰るってすごく難しい。そこでただありのままの自分を認めてあげると気持ちも少し楽になるし、なんか人にも優しくなれるんだよね。まー俺はある人から教わったり瞑想したりして獲得?したもんだけどね。 >>894
くだらん質問に答えて下さって感謝。
ネット調べたら地域の乗り合いタクシー(お年寄りが利用するやつよね)がヒットした。
普通のタクシーより安いのですぐに登録&予約した。
若者のくせに恥ずかしいけど、背に腹はかえられぬ。 803 名前:ぽこにゃん ◆XfX7HPIO4I [sage] :2018/07/11(水) 23:21:39.33 ID:JD01BSvu
アイマスのキラメキラリきこう。
846 名前:くそむし ◆2hbbhyQLTI :2018/07/12(木) 09:30:02.60 ID:apDW3upi
2バッドガイズって映画、
久しぶりの大当りだったよ。
お奨め。
統失は辛いんだ陰性で動けないんだ鬱なんだってか?
あん?
アニメみたり映画見るときは鬱じゃなくなって
仕事しようとすると鬱になるんか?
幻聴が聴こえて
何も集中できなくなった、だから働けない?
はあ?はあ?
アニメみて映画見るときは元気で
働こうとしたり買い物いくときにだけ調子悪くなるんか?なあ?
ずいぶん都合いいなあ
統失さんはよー
働きもしないで映画見て楽しいか?アニメみて楽しいか?
やりたくないことしようとすると調子悪くなって陰性になって鬱になり幻聴が聴こえて
アニメみるときは鬱じゃないし幻聴が聴こえてこないと?
なんじゃそりゃ 【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】 >>899
なるほど、少し自分との付き合い?考えてみますわ
嫌でもまだ人生は続くんだし >>901
幻聴は本当は辛くないだろう
仕事行けいわれることが一番嫌だろう
すごく少ないだろうけど
幻聴が一番に辛いというひとは
自分から入院したがりそう
でも入院なんか嫌なのが普通でしょう 酒飲み過ぎ
喫煙しすぎで幻聴になるんだ禁酒禁煙すりゃいい でも薬物は飲むと逆におかしくなると思います
薬物出さない病院がおすすめ >>903
たとえ嫌な自分かもしれないけど、それでも人生一度しかないからね。自分のルーツたどっていけばすごい数の先祖があって今の自分があるわけで。俺もえらそうなことはいえないけど、少しでも生きてる意味とか、楽しくとか気楽に生きる方法とか模索してるよー 就労継続支援行こうと思ったら賃金あほみたいに安いのにさらに金取られるのな
あれ行く意味あんの? >>909
横から申し訳ないけど、あなたはすごい、尊敬するし、見習いたい
今日ジムに行かなきゃいけなかったんだけど行けなくて落ち込んでた
全部思い通りに行くひとなんか確かに居ないね。切り替えて次は頑張ろうと思う
あなたの言葉に励まされました、ありがとう >>912
そう言ってくださってこちらも嬉しいです。
私もそんなに大した人間じゃない。なんかふと見て書きたくなって色々あつかましかったかなともおもってたり。
ただ、すごい久しぶりに覗いて見て、ここにこうやって仲間がいるんだって思えると、少し楽になれてこちらこそ感謝。 >>916
同じ。
たまに体調いいとポケモンgoしにいく。人がいると近づかずに帰る。 薬が全般的に効かなくなってきた
友達もいないし寂しさに押し潰されそう
日中ずっとスマホいじってるだけの毎日
依存症ですわ 医師に孤独感がひどいってポエミーに言ったらいつもよりさっさと追い出された
あといつもは堂々とカルテを書いてるのに手で隠しながらコソコソ何か書いてた とにかく暑い、温度下がったら買い出し行きたいんだけど下がる気がしない 食欲ないなら
タイの洞窟の少年らにも非常食で届けられた
栄養ゼリーお勧め >>926
悪化しないうちに内科行った方がいいんじゃない? 今日病院行ってきたけれど、医薬分業なんとかならないかね
病院と薬局2ヶ所で随分待たされる、移動は暑いしどんな患者にも何の利益もない悪制度
今日も薬局でキレていた患者がいた
やはり院内処方が患者にとっては最善 レクサプロってかなりゆったり気味だけどまったりするわ
不安感や対人恐怖が減っているように思えるわ
特に不安が消えるとすごく楽だわ 620 名前:橡本亜美 [sage] :2018/07/12(木) 17:43:40.55 ID:4BWPEBZn
もう姉がいるからいらねえんだけどなあ…
妊娠したしついでに産んどくか
こんな感じだよ
親に愛されなくて当たり前
おまえら親からしたらついでだもん >>932
親への愛情欲求すごいな。
触ってはいけない逸材。 ここ一週間ぐらい昼間に疲労感が感じてどうも抜けない、暑さでへばってるのかな
年齢や鬱のせいかも知れないけど >>936
コンビニとか採用のハードル低くて
シフトも週2とか少ない頻度で始められる業種がいい
徐々に慣らしていけばいい バイトは禁止されてないはず
無能だからバイトもろくにできないけどね
バイトしても地獄バイトしなくても地獄 >>938
実は発達でコンビニバイトは鬼門
夜型だし夜の方が時給いいけど鬱が夜勤やっていいのか >>927-929
ありがとう
うつによる発熱とか自己診断は危ないよね
なんとかおにぎり食べた >>939
そんな卑下しなくていいと思うよ
今時健常者でも職業がバイトや非正規なんて普通 >>934
原因がひとつと考えないほうがいいかも
複合的な場合もあるからね
どうしても気掛りなら
やはり医者に相談するのがベストじゃない? 五体満足で派遣や非正規で食ってく人が増えたから鬱やメンヘラが弾き出されるんだよな 【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
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バイトや働き方は個人の懐具合にもよるからね
人によっては困窮して働かざるを得ない人もいるだろうけど
原則は治療優先だと思うよ 【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
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狙い目はむしろ明け方のコンビニや深夜スーパー
気温が一番低いし人も少ない >>930
あれ処方箋に医者がうっかりミスとかあると困るんだよ 【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
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そういうのはやはり皮膚科でじっくり相談したほうがいいんじゃない
ここで話しても解決には結びつかないよ なんとなく憂鬱で、もやもやしていて嫌な感じから抜けられない
ひと月前一週間ほどいい感じの日があったのにな 【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
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スマホアプリのログインボーナスすら
もうずっと貰ってない
アカウントまだあるかな? 【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス ポイント還元セールでraid用ケースにhddを
2台買ったはいいものの説明書の設定見てたらやる気なくした
夏だからバックアップをと思って買ったものの… みんなにちょっと質問なんだけど、心療内科、精神科で出された薬の情報を記載したお薬手帳って他の科にかかる時ちゃんと見せてる?
地元で20年も30年もかかっている内科に嘔吐下痢で通院してるんだけどうつ病なの知られたくなくて出せないでいるんだ
まったく初めて行く病院なら出せるだけど >>972
それでは意味ないじゃんって言う人はいるけどおくすり手帳は精神科、それ以外で2冊持ってる
理由は精神科の薬を飲んでると内科の医者なんかは薬を出すのを躊躇するケースを何回か経験したから
継続して通ってる頭痛専門医には口頭で服薬してる薬を伝えてるけどね
発熱や腹痛で問診で精神科行けって帰されて、それこそ意味ない
自分の飲んでる薬の飲み合わせは自己責任でチェックよ ゴミは前の晩に出してる
人に会いたくないしカラスや猫に荒らされないようになってるから 朝からビール飲んでいる但し夜は飲まない、理由は睡眠薬との調整のため
休職中だからいいだろう、
抗うつ効果で精神科の隠で「ジャマイカ」=「じゃあまあいいか」という状態
神経症を伴ううつ病、パニック障害、社会不安には効果がある臨床状態
自分も早くジャマイカになりたいよ、社会不安も神経症もなくフラットな社会復帰をしたい
飲んでいるお薬はデパス3ミリ、ドグマチール200ミリ、サインバルタ40ミリ、サイレース2ミリ/日 補足
精神科の隠語で「ジャマイカ効果」があります
主治医もそれを話してた
ネットで検索すれば出てきますよ 【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
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新しい先生と信頼関係が築けてないからか焦る 鬱じゃない、落ち込み
こういう場合は頓服飲んでも効かないのだろうか 【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
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