うつ病で療養中の過ごし方 235日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 234日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1529636899/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ 付け加えると家族に鬱の人がいると理解されるかな？
他人に期待しない方がいいよ
迷惑かけたくないから自分から連絡しない
会うのもしんどい 被災してる人
ここ見てないだろうけど鬱悪化しないだろうか… >>797
買い物おつかれさま！
アルコールは水分補給にならないからお茶も飲んだほうがいいかも >>793
躁鬱と診断されてまだ2ヶ月足らずと短いです。
今まで10年近くは抑うつとか言われてました。
薬はエビリファイ12mgとメイラックス1mとベンザリン2mg出てます。薬の書き忘れごめんなさい。
この薬以外は横なれ休めだけで…運転も出来なくなったと訴えても、休んでねだけです。
薬と休むだけしか方法ないんでしょうか… >>793
書き忘れごめんなさい
他の薬も出してほしいと書き込んでたつもりでした
言葉足らず過ぎて本当にすみません… >>783 私は、簡単に言うと、支持療法と処方箋で四週間ずつ通ってます。
細かく言うと、1ヶ月の出来事を話して支持療法(それについて、医師がこれはこうと論理的に話し合う)からの処方箋の調整ですね。 >>799
人工透析受けてる人とか、道路寸断されて病院行けないうつ患者とかシャレにならないね
薬ストックしておくって大切やね >>801
10年も経ってれば起きなはれ動けでしょ
横なれ休めばかりだと鬱みたいになるよ 薬が変わってからフラフラしていつも眠い今ももう寝たい
ジムに行ったのに何もせずに帰って来たし
時間を無駄にしてる 掲示板荒らしは最低の人格だね
病人をいじめ、からかって楽しんでいる
リアル世界で同じことをすれば逆に尊敬してあげるけど
匿名世界の中でしか何もできない弱虫のくせにイジメ大好き卑怯な性格だからね
今や５ちゃんねるは匿名性ではないから、警察に被害届を出せば逆探知して
弱虫の荒らしを検挙することは可能
自分はリアル世界でも堂々と喧嘩するけどこの弱虫卑怯者は半殺しにしてやるけどね ただだるくて何もやる気が起きないでも眠れない
でも薬が無いと不安感がひどい
無駄な人生 サービス業に従事
うつ病患者に理不尽にどなられたり、グチグチ数時間も愚痴られたり、理不尽なクレームをつけられたり、もううんざりです こっちがうつになりそう
まともな思考ができるまで社会に出てこないで
甘えるのは家族にして
未遂繰り返すぐらいだったらさっさとアレして どの世界でも理不尽なクレームってあると思うけどね
向いてないなら即刻やめるべき、現場の患者も不幸だろうからね >>811
自分は接客業店長になり潰れた
客のクレーム、従業員のイレギュラートラブルや人間関係の仲裁をして潰れた
うつ病発症と発達障害の発覚で元々向いていなかったらしい >>812
その理不尽なクレームの過半数がうつ患者でも、よくあることだから仕事放り出して対応しろってか
みんな疲弊してるよ
甘えるのは家族や医者にしてくれよ
不調な日は家で寝とけ 外出るな >>813
おう 分かったから頭がモヤモヤしてる日は家で大人しくしてろよ >>814
あなたに同情してコメントしたのにその返しは何なのですか？
まぁええわ 10時間くらい寝たのに昼越えたらまた眠いなんやこれ
ストラテラやレクサプロのせいかな？ 職場の片思い相手が見舞いに来てくれた。
いきなり夕方にLINEが届いて驚いた。
30分くらい二人きりで自分の部屋で過ごしたんだけど久々に幸福感を感じた。
けどたいして仲良くないし部署も違うのになんで来てくれたのかわからない。
帰り際にまた来ていいかって言われて即OKした。 事故にあって２カ月 ひざから下がないな踊りたい気分だ 朝トイレに起きて薬飲んで横になる。遅い昼ごはんを食べて、漫画を読んで過ごす。夕食採ってドラマ2本見て寝る生活。 >>800
ありがとう
その後水飲んだ
>>805
自分のことで精一杯なのに体育館で過ごすとか無理
音過敏がある私には無理や
透析持ちはヘリで移送してくれてるみたいだね
鬱は薬後回しにされそう >>820
ドラマ見れるってすごいよ
自分、鬱になってテレビ見れない
情報源はネットのみ 確かにテレビは見れなくなる
冷蔵庫の音すら気になるようになったので、常時イヤーウィスパー(耳栓)を付けるようになった >>824
横からごめん
自分もドラマ全く見れないよ たまに面白そうな内容のものがあってもすぐに集中力が途切れる
映画も全然見れなくなった 二時間くらいで中途覚醒してしまった
ぼーっとするか… 社会復帰考え始められるようなくらいになって来てたのに
映画やドラマの中だけの話だと思ってたくらいの出来事あって、なんかもう、無理だ メジャー入れれば相当寝れるけど
あんまりのむと耐性ついて効かなくなるから毎日はのまない >>818
そんなの十中八九好意があるからに決まってるじゃん ここのスレの人らはある日突然仕事先に行かなくなったの？
もう仕事なんてどうでもよくなった
出勤せず遠いところへ数週間旅立とうか >>832
ある日突然症状が出てきちんと病院で診断書もらって会社に届け出して休んでるよ
無断欠勤とか子供のような事はするべきではない >>832
自営やってたけど従業員がやらかした重大事故が原因で廃業し
それがトリガーになってうつを発症し廃業して今に至る >>816
自分語りしたかっただけだろ
そういう上から目線がほんとうんざりなんだわ
居丈高な人間にやられてうつになった奴らが揃いも揃ってそれ以上に高圧的なモンスターになるの不思議だよな
人に八つ当たりした後自己嫌悪して「でも病気だから仕方ない」とか「治ってきた証拠」とか思ってるんだろ
少しでも心当たりあるやつは他人と関わるのをやめて欲しい 迷惑だから >>825
耳栓…同じや
病院の待合室にあるテレビ(NHK)でも無理
>>826
映画も興味持てなくなったよ
ジブリの新作といっても随分前だけどそれも見てない
予期せぬ音に不快になるから自分でもしんどい >>837
私も同じじゃん
私だけかと思っていたら仲間がいたんだね
私はヘルパ製の飛行場で使うイヤーマフを常時使っている みんな元気だったかい？
数日ぶりにスレ開いたら、まともに文章読めなくなっててショック。
郵便局の用事を一週間先延ばししてる。
暑さのせいかな？外出困難に拍車かかってるよ。 趣味って何ですか？
私は先生と病気の予後について面談するのが楽しみです
世間一般の趣味はありません 休職中に糖尿病が発覚して、来週からインスリン注射に、右目の手術が必要だってよ。
毎週のように一日がかりで医者に通わねばならず、復職がとんだわ。
療養中の人は食事も気を付けてね。身体動かさない人は特に。 デパススレッドに悪質な荒らしがいるんだよね
自分の病気投薬体験は一切語らず投稿者の誹謗中傷に終始している
こんな人格異常者、イジメ人格がいることが腹が立ちます
荒らしは完全無視か病人全員で総攻撃して追い出すかいずれかだね
今の５ちゃんねるは匿名ではないから警察に名誉毀損心的外傷で被害届出してもいいはず >>846
よその荒れたスレの話は持って来ないでほしい >>806
最近転院したばかりだからかもしれません。
転院して躁鬱だと言われました。
去年位から動ける時と全く動けない時があって…今は多少の事なら動ける感じです。 >>803
教えて下さってありがとうございます
出来事…こんな事があってって感じでじょうか
私も医師と話する時間あるのですがらこんな辛くなるじゃ伝わらなかったのかな…
伝え方考えてみようと思います。 やる気があってすることもある。でも体力がない。。真面目な話。 どんな布団や服装で寝ても夜は暑くて朝は寒くて目が覚める
どうやって寝ればいいんだ 頑張って走ってきてみようにも、運転出来るか分からず怖い ほんとにすることあっても動くのおっくうだよな、もう1年なにもしないでいる。
もともと能動的な人間だったからまだ信じられないって感じだよ 【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】 >>862
1年間なにも？！うんこもしないなんてすごすぎ 957 名前:花火 [sage] :2018/07/11(水) 11:24:29.31 ID:Qsbp3uwF
うおー【小沢一郎】ってすごい人なんだな
小泉純一郎、小沢一郎が“安倍3選”阻止に動く 進次郎はどう動く？
「将来の政界再編をにらんだ布石ではないか」（自民党中堅議員）との臆測が広がる中、純一郎氏が動きだした。自由党の小沢一郎代表の政治塾で15日、特別講演を行うのだ。
「『小泉さんに脱原発の講演をしてもらったらおもしろい』という話が出て小沢先生に打診したら、『ぜひお願いしよう』と快諾。
実は小泉氏と小沢氏は「脱原発」ですでにタッグを組んでいる。小泉氏が1月に発表した「原発ゼロ・自然エネルギー基本法案」をたたき台に、
自由、立憲民主、共産、社民の野党4党が3月、「原発ゼロ基本法案」を衆院に共同提出
小泉氏は
安倍首相に「3選はないね」「国民はあきれてんだよ」と引導を渡した。
「次の政界再編は、右か左かではなく、原発を将来どうするかというテーマでドラスティックにやったほうがいいと考えています。」
小泉氏は4月のインタビューで総裁選候補についてこう語っていた。
「原発ゼロというのは、河野太郎外務相が私より先に言いだした。もし、河野さんが原発ゼロを主張して総裁選に出たら、どうなるかわかりませんよ」
小泉親子の動き次第では一寸先は闇となるかも……
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180710-00000053-sasahi-pol
右か左かではなく、原発を将来どうするかというテーマでドラスティックにやったほうがいいと考えています。
そうそう！サヨクがどうとかどーでもいいねん
壊れたテープレコーダーみたいにサヨクがサヨクがこのやろとか言ってる時代遅れのバカがいるよなあ たいした役職ついてないし逃げてんのになぜかカーストのトップに居るヤツに付いてから散々だったなぁ、絵に描いたようなサイコパス。
人格否定、感情否定、けどオモテ面は愛想良い、パワハラすれすれを狙ってきてジワジワいたぶる
前任者も前々任者もすぐやめたって話された時点で見切り付けるべきだったよ、あいつさえいなければな
そいつの子供がガイジだって聞いて、あぁなるほどと思ったけどさ おいしいもの＞別に大しておいしくないしいらない
風俗＞近くにないからめんどい
物欲＞新しいスマホ買った
貧乏性が身につきすぎで特にお金の使い道内わ・・ >>868
医療費気にせず生活できるんだから羨ましいよ 寝逃げのやり方教えてください
布団に入ってもモンモンと考えて眠れなくて死にたくなります
処方されてる以上の睡眠薬はもってなくて 本当にヒドい病気になると例えば性欲なんて全く湧かないものなんだな。
自分がそうなって初めて分かったよ。
唯一(2ちゃんあるいは５ちゃん)を覗くのが慰めって感じかな。かといって自分で慰める気分にもならないし... >>870
個人的に効果があった手段は以下の3つ
・風邪薬を追加で飲む(お薦めはしない)
・医者に睡眠薬増量をお願いする
・一旦、目を開けて紙の本を読む(液晶画面見るより紙を見てた方が眠くなる) 暑すぎてストレス半端無いし何もしてない焦りがひどい 34度の猛暑の中、なんとか病院に行ってきた。
体力落ちてるからもうフラフラ。 今日はペットボトル捨てに行って役場行って銀行行ってコンビニ行って午前中に用事わって猫と昼寝。 >>872
ありがとうございます
今すぐできそうなものはなかったです… 試しだけど経営者は奴隷を好きなように使っているからうつ病なんかにならないだろうか？
地主は働かなくても趣味で生活できるからうつ病とは無縁でしょう
奴隷は笑顔で死ぬほどコキ使われる外食チェーン産業がその典型特にゼ○○○○がその
傾向が強い、社員、アルバイトは笑顔を強制された奴隷
また笑顔で奴隷になれる人材しか採用しない 経営者と言っても色々だし
コンビニのオーナーなんて大変だぞ なんせ外食チェーン２０社受験したけどすべて不採用だった
未だ３０歳だが、奴隷の素質＋作り笑顔ができないと採用されないらしい
参考まで
一流の調理師免許持っていればもしかしたら奴隷として採用されるかもしれないが
地獄が待っている >>879
コンビニはフランチャイズ契約でしょう、上納金を払わないといけないし過酷なノルマがある
チェーン店の店長も奴隷、チェーングループオーナ一族の総取りが現実 今日は熱かった
犬飼ってるから散歩はどんなに状態悪くてもいかないと
行けないまあ仕事休んでるしこれくらいしないとね・・ 行ってる病院の爆サイスレキチガイがいるんだけど。。 癒し系の音楽を聴きながら横になってると、寝やすいよ。appに無料でrelaxミュージックあるよ。これの、夢を見ない眠りが本当に効く。バイノーラル。 寝られない
微熱下がらない、もうこれ長くて体質になってしまった
改善余地あると思うけど凹むなぁ 自分も安定の3時間睡眠。
今日出掛けないといけないんだが、外出たら倒れる気がする。
午前中行くか、午後にするか…天気予報(気温)と気分と相談してるけど
昨日からずっと結論が出ない。
正直言うとしぬほど出掛けたくない。 体力落ちきってしまって徒歩15分(自分なら20分？)のハードルが高すぎるorz
田舎暮らしで車なし、頼る人もいない、もうどうにもならない。 >>890
ワンメーターくらいだけど呼んでもいいだろうか。 俺も色々先延ばし。でも、そればっかりに目を向けてるとまた負の思考になるから、違う方向に目を向けることが大事と思う。全部思い通りに行くことなんてみんな無理なんだから。できてない自分も認めてあげれる思考というか、余裕があればいいね。 >>892
最近はチョイ乗りとかいってこまめに使うの推進してた気がする
個人タクシーは別だろうけど 抗うつ薬飲んでからここ数年できなかったニキビが何個も顔にできて皮膚科に行ってもただのニキビで抗うつ薬は関係ないって言われます
しかし、皮膚科の塗り薬や飲み薬を服用しても一向によくならず増える一方です
皆さんのなかにも服用してからニキビ？できものができた方いないですか？ 出来てない自分を認めるかあ、自己肯定ってやつかね
自分の事大嫌いだから中々難しいな
客観的に考えてこんなクズ人間と付き合いたいヤツいないなって
特に仕事においてはルーズ過ぎたよ、直す気力も無かったのが輪をかけた 今の社会はスピードと効率化と笑顔だから、これが揃ってしかも３０代でないと勤まらない
いわゆる人間のクズとして見られてしまう、行き場は病院か刑務所くらいかな
作業所やＮPO施設も協調性が無い人は入所お断りだからね そうそう
うしじまいい肉さんってよく知らなかったんだけど
俺の友達にいとこに犯されてその一部始終を弟に見られて
いとこに会うの恐れ親戚の集まりや冠婚葬祭から逃げ続けてる子がいるのね
その子がよくうしじまいい肉さんと高須クリニックをリツイートしてて
この前うしじまいい肉さんのツイートを見たの
うしじまいい肉 (@PredatorRat_)
2018/07/10 20:26
臭い、不潔、洗濯に失敗してる臭いがする、見える範囲の歯が無い、虫歯治療をしていない、爪が長い
https://twitter.com/predatorrat_/status/1016644807798579206?s=21
こんな男性が嫌い！
教えてください
＞女性から見て一番嫌われるのはとにかく清潔感がない臭い人なんだね！
もうキモメンとかのレベルじゃないよね臭いって
人間として見られてない
臭くて不潔で歯がないってこんな本当に3個も揃った人間いるのかって思ったんだけど
中山富康ってヒキ板のコテハンは
臭くて不潔で見える範囲の歯がないんだよ！
もう役満なのね
女性に嫌われる要素全部揃ってる
それにおまけにチビだからね彼は
逆に才能だよね。女性に嫌われる為に生まれてきたみたいな
最近暑いじゃんヒキ板にも汗かきでひきこもったやつ多いみたいだけど
汗かきや臭い不潔って一番嫌われるみたいだから
夏場は素直に外に出ない方がいいかもね
女性に迷惑かけるからさ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
