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うつ病に効果的なもの
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0001優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/03(火) 14:44:11.45ID:3X4q8Fxb
うつ病の治療に効果的だった方法・栄養など語りましょう。

私はトリプトファンが大きな効果を感じました。
また、とにかく寝て過ごすと回復が早い気がします。
0390優しい名無しさん
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2018/11/12(月) 08:08:54.89ID:+NoaAyXd
足にビニー袋ルかぶせて靴下はくと蒸れて滑らかな
かかとになる
0391優しい名無しさん
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2018/11/13(火) 00:52:07.32ID:a9WQDYTc
睡眠
は良き精神薬にまさる
0393優しい名無しさん
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2018/11/13(火) 22:28:29.08ID:2XI3YUgq
動物好きで世話ちゃんと出来るのであればペット。
犬猫なら理想的だけど小鳥などの小動物でも充分温かい気持ちになれるよ。毎日「ありがとねー、だいすきだいすき」と話しかけてる。
0394優しい名無しさん
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2018/11/14(水) 00:42:53.94ID:og+5HnVJ
肛門洗浄
0400優しい名無しさん
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2018/11/18(日) 01:07:50.32ID:/yQuz/kM
骨折の痛み
0401優しい名無しさん
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2018/11/18(日) 20:11:42.29ID:IATL8QQT
とうがらし嫌いだと太る
例えるなら牛丼に七味かけない
0402優しい名無しさん
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2018/11/19(月) 16:55:21.14ID:b3AC+FKt
牛丼に七味かけないから
糖尿になるデブ

じゃあ
なぜ辛いものは体にいいのか
それは
とうがらしが腸に適度な刺激になり
排便をうながすから便秘にならない
なので体にいいの
0403優しい名無しさん
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2018/11/19(月) 20:06:23.18ID:b3AC+FKt
麻婆豆腐
明太子
牛丼(七味)
ピリ辛チャーハン
ピザ(タバスコ)

甘いものよりからいもの‼くえ
0406優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 09:41:03.47ID:E1n/wgRF
人生で一番美味しかった食べ物は？

1位　白米（ご飯）　18票
2位　チョコレート　12票
3位　カレーライス　 6票

3位のカレーライスは、明治の頃か
ら食べられていたという記録があるが、
昭和初期にはまだ珍しい食べ物だったそう。

「こんなもんがあるのかと驚いたね、
美味しいしね。珍しかった。子供の時は
『カレーライス』なんて名前も聞いたこと
なかった。んな、ハイカラな名前」男性104
歳（明治43年生まれ）外次郎さん

「東京じゃ『須田町食堂』（1924年、
神田須田町に開店）ってのが一番で、そこで
は10銭で食べられた。15,6の時かな？肉の固ま
った、あれは『一番うまいな〜』と思ったね」
男性100歳（大正2年生まれ）佐多吉さん
https://irorio.jp/na...rio/20140717/149495/
0407優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 13:06:29.86ID:3QQoHdsF
インポには陰茎をヘラで叩く療法が一番効果がある
陰茎を自律神経から切り離すのである
そうすると劇的に勃起する
0408優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 18:47:21.28ID:NN3CQk/0
カレーライス食えば元気になれる
(カレースパイスは漢方薬と同じ成分)

シナモンや　胡椒は臭みを消すから
食べ物に胡椒かけろ
0411優しい名無しさん
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2018/11/23(金) 17:42:18.52ID:wdPlupzQ
風呂上がりに除湿するとカラリと快適だから除湿機買え
カビも防ぐ
0413優しい名無しさん
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2018/11/24(土) 18:57:38.61ID:2gn5cSh+
一番うまいと思ったのは
葬式で食った冷奴
子供なのに酒と一緒に食ったやつ
0415優しい名無しさん
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2018/11/26(月) 19:53:47.66ID:f7cmov31
糖質制限
0420優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 17:00:35.45ID:sxFsoZik
もしも、あなたがメンタルケア、いわゆる心の健康が大事だと思うなら、
腸内環境について考えてみてほしいと思います。
なぜなら、腸の不調があなたのイライラや不安を引き起こしているかもしれないからです。
50年にわたる研究の結果、腸が『第二の脳』としての役割を果たしていることが判明し、
腸内環境のケアは健康志向の人たちのあいだでトレンドになっています。
腸神経システム（ENS）と呼ばれるこの第二の脳は、ただ食べ物を消化するだけでなく、
私たちの感情にも大きな影響を与えているとの事です。　
そこでイライラや不安はキムチで解消できる可能性が高まっているそうです。
0421優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 12:51:20.70ID:q8sMtrlu
自炊なんか簡単

胡椒かけたり七味かけたりすればだいたい美味しい
0422優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 12:54:45.04ID:q8sMtrlu
除湿機は置く場所や使い方でより効果的に除湿することができます。梅雨や冬の結露 ... なる効果があります。 快適に健康的な生活に湿気はある程度必要ですが、必要以上に湿度が高いとカビが発生しやすくなります。
0423優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 02:44:04.08ID:V59qYnv1
キャベツの千切りにカレー粉をまぶしてソースで食べる
頭に刺激的であります。
0424優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 09:55:37.77ID:oF1z+H1Y
外の空気吸うと腹がへるご飯美味しい
散歩にいったら深呼吸しよう
0428優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/08(土) 13:28:46.69ID:mXSHKZoa
女に出してもらう。
ボーナスの額次第で一度は行ったほうがええかもな。
出た直後に力尽きました。を覚悟して。
0431優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/15(土) 19:06:54.63ID:MLwvHdBJ
さしあたり、女に手で出してもらう。
女の手の気持ちよさをなめるなよ。
へたしたら、あそこより気持ちええわ。
0433優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/16(日) 20:23:50.83ID:auBqATWS
ブスのあそこに中だしするより、
かわいい素人の女に手で出してもらう。
そっちのほうが、スゲーきく！スゲー気持ちいい！いっぱい出る！
0438優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/28(金) 22:33:27.55ID:9iBZHQPP
靴紐を締めたまま、靴を脱ぎ履きしていませんか？
靴紐は、見た目の演出だけでなく、機能的にもとても重要な
パーツです。靴を履くときには、ヒモを緩めて足を入れ、し
っかりとヒモを締めてください。また、靴を脱ぐときも、十分にヒ
モを緩めてから靴を脱いでください。 ヒモを締めたままで靴を履いたり、
脱いだりすると靴を傷める原因となるほか、きちっとしたフィット感が得ら
れず、歩き心地にも影響します
長い紐は短くするといい。 ゆるゆるで履くと足によくない
https://www.regal.co.jp/kutsu/lace
https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/support/help/shoes/lace
0439優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/28(金) 23:26:22.35ID:9iBZHQPP
靴紐を締めたまま、靴を脱ぎ履きしていませんか？
靴紐は、見た目の演出だけでなく、機能的にもとても重要な
パーツです。靴を履くときには、ヒモを緩めて足を入れ、し
っかりとヒモを締めてください。また、靴を脱ぐときも、十分にヒ
モを緩めてから靴を脱いでください。 ヒモを締めたままで靴を履いたり、
脱いだりすると靴を傷める原因となるほか、きちっとしたフィット感が得ら
れず、歩き心地にも影響します
長い紐は短くするといい。 ゆるゆるで履くと足によくない
https://www.regal.co.jp/kutsu/lace
https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/support/help/shoes/lace
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