鬱でも必死に会社に行ってる人 505 ﾜｯﾁｮｲ無し
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ここは鬱に苦しみながらも通勤している人のための互助スレです。
ワッチョイ無しのスレです。
仕事をしている方であれば、どのような愚痴でもかまいません。
愚痴も弱音も全部吐き出して、明日の仕事の糧としましょう。
見ている皆さんも、なるべく優しい気持ちで聞いて上げてください。
不当な個人攻撃は禁止です。
なお、休む等の報告はなるべくスレ↓にお願いします。
鬱でもたまに休みながら会社員やってる人67
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1525407461/
前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 504
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/ https://www.bibeaute.com/article/212676
白湯（さゆ）とは約40℃程度に温めたお湯のこと。これが健康に良い、ましてや冷え性やダイエットに効果が期待できるとは、にわかに信じ難い人もいるでしょう。ただのお湯ですから無理もありません。まずは具体的な効果について見ていきましょう。
【ダイエット効果】
白湯を飲むことで内臓温度を温める効果があるのだそうです。内臓温度が1℃上がると代謝が約10%上がると考えられていて、効率的に脂肪燃焼することができるのだとか。
また、温かい飲み物には満腹中枢を刺激する作用があり、こうした点からもダイエット効果が期待できると考えられています。
【冷え性の改善】
冷え性の主な原因のひとつに、冷たい食べ物や飲み物の取りすぎがあげられます。胃腸が冷えて、過度な負担を与えてしまうと冷え性につながる可能性があるのです。
白湯で内臓温度が上がり、血流が良くなると、身体の中から温まることができるので冷え性の改善に効果的と言われています。
【便秘解消】
便秘解消と聞くと、食物繊維をイメージする人もいると思いますが、便秘には十分な水分補給もとても大切です。白湯には余分な成分が含まれていないため、胃腸の洗浄効果もあり、毎日の習慣になれば、便秘解消につながるそうです。 富は罪ではない だが重荷だね 富を得るために魂を失ったらなんにもならない 財産と魂を両立させるより駱駝が針の穴を通るほうがまだ容易い 金は生きていく分のいくばくかがあればいい
晴耕雨読の生活がしたい >>9
ですよね 調子悪い しばらく天気崩れるらしい どうか今日の仕事が一日事故無く平穏無事に終わりますように 休職から、今日復帰します
またこちらのスレを覗かせていただきます
鬱すぎて吐きそうになりながら通勤しています 時間ついてけねー
遅刻確定 雨降ってるから
休む 真面目に行ってるおまえらごめん 今日は金曜日。
１日頑張れば明日、明後日休み。
会社行きたくない。
でも頑張ってくる。 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は行かなくちゃ。
頑張ってくる。 >>19
復帰おめでとう。
少しずつでいいと思うよ 動悸がひどくてトイレ退避中
書き込みしてもなにも変わらないのはわかっているけど書き込みせずにはいられない
くるしい >>27
書き込みすることで、自分の気持ちを吐露できる。
状況を他の人に伝えられるし、ここであれば理解してもらえる。
症状が重いなら無理せず帰宅するのもいいと思うからね。
すり減らしすぎないようにね。 >>27
書き込みすることで、自分の気持ちを吐露できる。
状況を他の人に伝えられるし、ここであれば理解してもらえる。
症状が重いなら無理せず帰宅するのもいいと思うからね。
すり減らしすぎないようにね。 雨の中、バイクで通勤です。ともかく地下鉄の人混みには
耐えられない。カッパやらで面倒でもバイク行く、行きたくないけど 薬物療法（対症療法）以外で鬱を根治させる治療法ありませんか？ 何がなくても、職場にいるだけで不安。
家にいても不安。
どこにも、安楽はない。 【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 職場の全員受ける事を推奨されているストレスチェックテストを受けました、見事に引っ掛かったな。。。
皆さんどうですか？ 仕事を真面目にやっても、サボっている連中の方が評価が高くて嫌になる。
その挙句、俺が遊んでるって言われて辛い。 連日の大雨で、昼休みや定時間際も関係なく来客する馬鹿どもが殆どいなくて助かる
電話も数が少ない
普段休み時間なしの忙しさだから、こういう時くらいは暇を楽しもう 先輩に切れ散らかしてるやつおる？1度反論して以来理不尽なことを言われると言い返すのが恒常的になってしまっている
沸点が異様に低くなるのは病気のせいなんだろうか、治したい >>35
うち一切そういうのないで みんな脳みそ筋肉だから >>39
そうなんですね、たしかにこういうのがあるだけいいのかもしれませんが、産業医と面談とかそれはそれでまたストレスになりそうです。 今日せっかく有休とったのにこの雨。
しかも会社では午前に全員帰宅指示が出ただと。
なんのために有休とったんだか、、
悲しすぎる、、 ここ1週間会社いけなくなってしまって、みんなの改善方法を分けて頂きたい
まず病院に行くのがいいよね？取り敢えず白湯は飲む 復職してからはじめての一週間連続勤務。今日は祭りや 今日、退職した！！！！！！！！！！！！！！
無論、後々詰んでいくのは分かっているが 今宵だけは爆発させてくれ
「気分いいぞーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー」
今夜は、酒飲んでダンスしてw(只の酔っ払い腰振りダンス)しばらくしていなかった据え置きげーむして
寝る 乙!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ４月から異動してきた上司が、相手によって態度を極端に変えるタイプで本当に参る
自分のお気に入りの人にはニヤニヤしながら雑談までするくせに、気にいらない相手には
なんてことない事で延々と怒る
理不尽な事でいきなりキレだすからこわい
自分が正しいと思ってるから、説明しても聞く耳持たないからどうしようもない
異動するまでこの上司の下で働かなきゃいけないと思うと憂鬱でたまらない
せっかくの週末なのに最低の気分だ…
こんな気分にさせてるって思いもしないんだろうな 働く者はわたしのところに来なさい やすませてあげる わたしから柔和を学びなさい 安らぎがくる >>49
ちゃんと診断書書いてもらって病気で辞めたかい？ なんでも否定するのってそんなに偉いことなの？
上司が部下を否定してイキってるのは「教育」で
部下が上司を否定するのは非常識なの？
日本の伝統的な会社組織って本当にクソだな ジュラシックパーク3、音がでかくてつまらねぇ…。
俺ぁ明日も明後日も仕事だっぺ。 ワッチョイ版の方を覗いたら、早速他スレの書き込みを晒されててワロタ
必死チェッカーとの違いが分からんが
とはいえ、スレが見事に二派に分かれたね 必死チェッカーで自分の書き込みを見るのが楽しいので必死チェッカニーにのらないスレを見分けたい そんなスレいらない 大雨特別警報が出ているのに明日は出勤
(´・ω・`) 昨日未明から避難勧告出ていたが、昨日も今日も元気に仕事だよ
フツーは避難させるよね 特別警報出てたけど普通通り仕事だったよ
残業時間になったあとに「危ないから帰れ」だって
もっと早く指示してくれよ
スマホいじりばっかりしてる役職者には月初の経理の忙しさが分かんないんだろうな
帰れと言われてすぐ帰れるわけないのにさ みなさんは仕事の能力はどの程度ですか？
優秀、並、ゴミのどれか？
優秀な人でも鬱になるんですかね？
大抵は能力低くてだめになるような気がしますが 今週も徹夜してるけど、何もする気になれなくて缶コーヒー飲みながらスマホいじってる >>65
人事考課の時はいつも
能力的には問題ないと言われてる。
ただし毎日の評価は上司の機嫌というものに
左右される。
いちいち報告・確認をされたくないのか、
それとも逆に何一つとして勝手にやられたくないのか、
スタンスがどっちかはっきりしないことがある。 上司「○○は何て言ってた？」
俺「○○は□□だと言ってました」
上司「いやだから何で！？□□じゃないだろ(怒」
俺「はぁ……(何で俺に向かってキレる？意味不明)」
っていうやりとりが一番疲れる。 うちも上司の機嫌次第で色々左右される
昨日はOKだったことが、上司の機嫌が悪いとNG喰らったりとかザラ
部署の残業時間が多いって総務から指摘入ったらしいけど、間違いなく上司のせいだよ
機嫌次第でコロコロ指示変えるから業務がまともにすすまないんだ 仕事から帰って来て、シャワー浴びてご飯食べて寝たら今だぜ
これって、本当に仕事するために生きてる感じやん
本来は生きるために仕事するハズなのによ
本末転倒もいいところじゃん… >>68
うちの上司とそっくりだよ…
何か気にいらない事があると、相手にもだけど、相手の直属の上司にも延々と意味不明な説教してる
直属の上司に申し訳なくてたまらないけど、
何が気にいらないのか気分屋で予測できないから防ぎようがなくてきつい お疲れ様ー たらふく酒飲んだけど、満たされないわ〜。 >>71
ありがとう
勿論、今日も仕事…
社畜だな〜… 明らかに上司の方が頭おかしくて社会性ない自己中心野郎なのに、
それで鬱になったらその部下の方が精神障害者で非健常者ってことになる
本当に酷い社会だ >>72
本人に自覚がない場合は癇癪の一種なのかな。
何で矛先違いに突然怒りだすのか、
本当にわからないね。
>>74
俺も明日もフル出勤なんだけど
中途覚醒しちゃって2-3時間しか寝れてない。
でも今から睡眠導入剤飲むの怖いな… >>65
能力だけで言えば優秀な方だ
ただ自分ではそんな優秀な能力なんて無いと思ってた
完璧を求めすぎたんだね自分にも周りにも
自分に出来るんだから周りも出来て当たり前でしょ！？
そんな気持ちで仕事してたら周りとのギャップに悩んで周りからも疎外されて…悩みすぎた
貫ける意志と自信があれば病んでなかったかな
でも今の状況も自分の糧となる
そう思ってやってるよ >>38
1度反論して以来理不尽なことを言われると言い返すのが恒常的になってしまっている
↑病気というか もう我慢出来なくなっって気持ちの堰が切れたんだろ。
一般的な対処法受け止めず流す事だけど簡単に出来たら苦労しないよなぁ >>50
典型的な自分の立場が強いから好き勝手やってる奴だな 無論自覚はあるよそいつ イジメて楽しんでる >>69
組織に限らず個人経営者もそんな奴ざらにいるわ ほんと死んでくねーかな本人以外にとって害悪でしかない 毎日雨だわ、スマホ壊れるわ…。
仕事つらいわ…。
もう出勤中でもしんどい…。 横になると足がとても重く感じる
ここ数日ずっと足がだるい
寝て朝になっても治ってない 今日も雨かよ 11時から歯医者なんだけど体が動かないわ〜。 >>68
それどこのうちの上司よ…
困ったもんだから試しにハラスメント窓口に、相談したけど指導の範疇って言われて終わったわ。
やっと、理不尽なこと言われても「またか、こいつ」で流せるようになったけど 実家周辺は大雨で避難勧告が発令されたので帰省。
実家自体は大丈夫との連絡が母から入ったが、実家近くの道路が寸断され、なかなか実家に辿り着けない。
動悸と過呼吸がひどくなって来た。
疲れてもいる。明後日は出勤できるかな？
予定外にストレスと疲労の溜まる出来事でグッタリ！ 完全に寝不足だ
今日の夜にしっかり寝ないと、また日曜日の夜から眠れなくて本当に心も体も持たない
今も眠いけど、今昼寝するとリズムが狂ってますます悲惨なことになるパターンだ 土日に夜型に戻ってしまう人って多いのかな
そこ踏ん張らないと月曜の行きたくなさは終わらないよなぁ 天気が悪かったせいか、今週はメッチャ調子が悪かった
つか、薬が効いてない気がした
ジェネリックは止めた方がいいのかな 来週の朝礼スピーチネタが思いつかなくて焦る
鬱のせいで普段活動的なこと何もしてないのに 心療内科来たけど、いつも込み合ってるのに今日は待合室俺しかいない
なんかこわい 実家から飼っていた猫が死んだとのライン
仕事もピークの時にこれはキツイ
ただ鬱が酷いせいか逆に精神が麻痺させてるのか思いの外ショックは少ない、、住んでる親が心配
高校の時拾ってから19年、最近はすっかり痩せて覚悟はできてたが最期の状況聞くと思い浮かんで効いた。。
猫とかそれまでは好きとも嫌いとも思わなかったがその猫のおかげで好きになれた
ありがとう安らかに
独り言すまん >>96
うちの実家の猫も19歳だわ
今の家には野良を拾ったのが３匹いる
猫とはいえ家族だもんな、心中察するわ >>97
ありがとう 友達も少ないからいう人もいない
実家いた頃も鬱時期あって支えてくれた存在だった
そちらの猫は更に長生きすると良いね 馬鹿みたいに冷たいビール飲み過ぎで
馬鹿みたいに冷たいコーラ一気する糖尿肥満だらけの馬鹿な国、日本、、、冷たい飲料なんか下痢するだけ不眠になるよ
外国では冷たい飲料はレンジでするからみんなスタイルいいよ
白湯の安眠効果
https://fuminners.jp/newsranking/4454/
冷たいものをよく飲む人の半数は、不眠に
悩んでいることも分かりました。身体が冷えて、体温のメリハリ
が小さくなりグッスリ眠れないからかもしれません。
同大学の研究では、いつも就寝前や起床後に白湯を飲むと、夜にグッスリ眠れるようになり、日中の眠気も少なくなることも分かりました。 自分も、飼ってる猫とお別れしたこと何度もある
気持ちわかるよ
忙しいと無理しなきゃいけないかもしれないけど、なるべく無理しないでな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
