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うつ病で療養中の過ごし方 239日目

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0001優しい名無しさん
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2018/08/02(木) 22:45:24.08ID:LRYRomDe
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 238日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1532599946/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
0002優しい名無しさん
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2018/08/02(木) 22:46:02.97ID:LRYRomDe
≪次スレ立てについて≫
・次スレは>>950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。
0003優しい名無しさん
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2018/08/02(木) 22:48:02.87ID:bkv6dDUo
                      |:::ハ:.:.:.:.:.:i:.:.:i.:.:i./.:.://メノ  左ォ}::::ノ::ノノ
                  |::::i:::';::::::::l、::i:::ハ:/,ィチ爪'    {ヒチ'!::イイ
                    |ハ::::::ヾ::::ハ 'Vリ ゙´ {、込ソ    ゛″!:::i:.:l
                      |:.::ト、:.:.:ヾ:.ハーi|   ::::::::      〉 ノ::::i::.|
                  {:.:.ト、ヾ.:.:.:ヾハ lト、        _, , イ:.:.:.:i.:ハ
                   ヾ::ヽゞ、\.::.\!! ヽ、.   ´ /!.::!.:.i:.:!:.!:l    >>1乙ぱい
               , '" ヾ\ \:::::::::k   /` ー ' `メ'リ:.:.ノ.ノ:ノノ
                  /     川   リllVハ. (  i `\ ,イイ// //
              /              |l ̄`ヽ  ノ    `メ、
             ,/            {:}          `ー'- ニ_
          ,/         _∠     |l     \ ,      \
      /        _ ,. イ´:       |l      \      ,λ
     /   -‐‐‐-<´   .!   /    |l       ' ,   _,ィ'ンy}
    〈            \  .ノ`ー斗rェ,,_,_,_|l          ,.ir'彡イy-´ !
     `ヽ、        ` ' <._ {jt=t-t-ミ`^Yーrヘr-彡'水k} !:} .ノ
          ` ー-  .._       ` -ヽ.  l`亠^{:i ̄ {:リ |ハ ノノ/ノ
      _,. -‐ '  ̄ ´ ̄` ー- 、    \{{   {:l   {:i ノ_,ィニ_ン´
    //                  `ヽ 、\ \  {:l  {∠ニァ--'
  / /                 `ヽミニ>ァ┴ '´
 /\V|                          /
0009自民党を支持しましょう
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2018/08/02(木) 23:27:46.93ID:d3v+JR8e
【生産性】自民杉田水脈「育児放棄」と「不倫」の大スクープ 文春が報道【ブーメラン】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1533166811/

杉田水脈(51)衆院議員 に「育児丸投げ」「不倫」

http://shukan.bunshun.jp/articles/-/9972

【緊急】杉田水脈衆院議員辞任か?なんと文春砲 が炸裂!!「不倫」「育児放棄」の大スクープ
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1533120894/

ネグレクトしてたんか
0010優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 00:20:53.34ID:HYpaXzJN
双極で薬のみながら社会復帰出来たものの、休日になると軽く症状出てくるのなんとかならんかな
0012優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 05:58:34.57ID:aU0zVGQD
このスレ、回転が早いな。
0014優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 08:18:30.23ID:FoW60iPh
今日も朝の猫散歩。
餌やり主さんに毎回挨拶して顔見知りになってたこともあり
今日は餌やりの手伝い。
皿に盛った猫缶を美味しそうに食べてくれる・・・至福の時間だった。
0015優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 08:56:38.74ID:01GCj8U6
前スレ消費しないで野良猫にエサやるな
0016優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 09:55:41.77ID:YCSHVpWR
オイラは飼い猫にマグロの刺身を食わせて自分は酒でマッタリのひと時
0017優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 10:03:30.34ID:YCSHVpWR
羽田猟師町に住んでいるので野良猫も多い、気温は都心ほど上がらない
都心が36度でも羽田気象台は33度、自宅の温度計は33度
0018優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 10:08:26.99ID:YCSHVpWR
最近猫にリード゛つけている飼い主がいるけど猫は自由主義の動物だから
犬並みのリードはダメだよ

>>14 さんは猫にリードつけて散歩しているの?
0019優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 11:02:43.97ID:gfLkKNFO
サバゲーいきたい。
鬱が治りかけてから、頭を使うことよりも体を動かすことの方が楽しくなってきた。
0020優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 11:08:11.42ID:xTSeYfPw
>>18
14じゃないけど野良猫と戯れるための散歩で自分ちの猫を散歩させるわけじゃないらしい
0021優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 11:14:46.43ID:crmcf3rg
前スレ995さんへ
うつだってわかって欲しい気持ちはあるけど、家族と病院、行政サポートとか以外はメンタルの病気は言わないに限るよ
引かれるだけならまだしも、不利益になる事があるよ
私も実際自律神経失調だし、そう答えるわ
0022優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 11:26:55.71ID:OzjORBCC
>>21
レスありがとう
でも関係が深くなると誤魔化すのもキツイよね
私はこの人は引いたりしないだろうって確信したほんの数人には言ってる
0024優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 11:33:20.71ID:crmcf3rg
>>23
仕事復帰したいって言っても、完治しないと無理と言われて断られました
0026優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 11:44:45.34ID:FoW60iPh
>>18
20さんの補足通りです。
野良猫(地域猫)の生態観察したりもふったりして癒されたい!
という思いで散歩してます。
0027優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 11:47:43.29ID:OzjORBCC
前向きに前向きに系は止めて
私の心には響かないし聞いてるのつらい
善意で言ってくれてるのはわかるけど、それすらできないんだよ

って言えない
0029優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 11:50:16.18ID:NOB0HncS
いまからお祭り見てくるね
かき氷食べて帰ってこよ
みんな、食欲なくても水分取ってね
0030優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 11:50:47.18ID:MvMCYVhJ
猫にリードなんかつけたらダメよ
その猫鬱になるよ
0031優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 11:53:40.23ID:7Sg6Of4x
薬の副作用に口渇があるから水分はとってるな
食欲はない
0033優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 12:07:25.15ID:iG3+zHXf
暑くて食欲ないからソーセージ食べた後にiherbで買った全栄養補給系サプリ飲む日が続いてる
0034優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 12:12:37.90ID:Zp7JWQ9j
衝動買いをしてしまって鬱
お金ない…早くなんとかしないととまた焦る…がんじがらめ
また寝逃げします
0035優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 13:03:53.78ID:+eNubcqQ
1時間ほど外出。公園でご飯食べて来たけど白鳥も亀も見なかったな。暑いからか
0036優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 13:11:24.59ID:VtEdc9Oa
これから歯医者行ってくる。
外出るの久しぶりだな。
0040優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 14:20:46.74ID:m+7phVeZ
お金が無いのに衝動買いがひどい
物が多くてゴミ部屋だわ
0044優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 14:50:24.91ID:s816Sy7F
病院終わった。えらい待たされた
HbA1c5.3だったのが5.5になってしまった
後0.1で境界型糖尿病だ嫌だ
0045優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 14:59:41.25ID:W56OfY9N
>>44
大丈夫。焦るような数値じゃない。
色々見てきてね、8とかになるとガチでやばいが。
0047優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 15:23:20.02ID:xbxgDYQ1
昨日薬飲んだか覚えてない
サインバルタ断薬したときのシャンビリっぽい症状があるのだけと
0048優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 15:23:51.24ID:0qP8sddw
>>46
何か足りないって気持ちと
うつに効果がありそうなものを買ってしまう
0049優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 15:27:03.19ID:QbGp4PGu
今は親が困らないように携帯を親と同じキャリアに変えたり、すこしずつ自分の持ち物の断捨離して身辺整理してる

今までの30年ちょっと生きてきたけど、やりたいことやってもう悔いはない
未婚でパラサイトだし、親は退職金貯め込んでて私さえいなければ老後には困らない
友人ももう疎遠になってて私の安否を心配されることもない

とても鬱で苦しんでいたとは思えないほど清々しい気持ちで終活してるよ
0050優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 16:10:53.70ID:f4a6OMKy
サバゲーしか心の拠り所がない。
読書はまだできない集中力がもたない。
皆も回復してきたらサバゲーおすすめするよ
0052優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 16:17:03.97ID:RtFxGZl0
サバゲーとはサバイバルゲームのことですか?
若い人もこのスレにいるようですね

小泉政権の時代の改悪で玩具の空気銃の出力が大幅に削減されクオリティも下がったでしょう
昔は良かった 公安委員会の空気銃は精神科医の意見書が必要だから面倒だし
射撃する場所が極めて限られね東京オリンピック間近でも整備計画の予定はなし
0053優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 16:19:46.90ID:7Sg6Of4x
調子がいいときはプライムビデオで映画見てる
前は字幕が好きだったけど集中して見続けられないから最近は吹替ばっかり
0054優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 16:20:27.62ID:crmcf3rg
暇な時間持て余してしまうね
私はインドアでケーブルテレビやストリーミング音楽を有料契約しているので、そればっかり
現実を見て、買い物は極力控えてる
サバゲーは体めっちゃ動かす上に集中力めっちゃ使いそう、すごいね
0055優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 16:22:15.18ID:S5jMO/DL
扇風機買った
0057優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 16:37:31.39ID:vF4SqWGu
英会話から帰宅。今日も滝のように汗をかいた。なるべく開き直るわ、しょうがねえよ何かが粉々になったんだから。とりあえず生きる
0061優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 17:17:11.92ID:J/Ck8DFI
>>59
羨ましいけどウチは僅かながらも
資産があるから年金しか無理
0063優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 17:30:24.27ID:IlazLREk
資産があってもすぐに現金化できなければ餓死するから生活保護費は支給されるよ

場合によっては資産を担保に生活保護費の支給もあるが医療費は10割全額負担

福祉なんてそんなもんだよ、だから鬱になる
0064優しい名無しさん
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2018/08/03(金) 17:31:32.34ID:60hHHsmY
>>61
資産がないので生活保護ですよ、資産があるほうがいいにきまってます。
0065優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 17:33:58.97ID:Pdf5qzBH
親戚頼れ!!とか言われるんでしょ?
仲悪いからなあ、実の親ともそうだし。
0066優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 17:34:36.99ID:60hHHsmY
年金だと生活できないから無理して働くしかない、悪化するのはあきらか。
生活保護だと健康で文化的な生活が保障されているので精神的に安定する。
0067優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 17:38:52.53ID:Pdf5qzBH
生ポだと、仕事見つけろって指導入るんでは?
どっちも悪化しそうだ。
0068優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 17:41:14.99ID:tzUtGX4Z
障害年金って月いくらくらいおりる?
申請しようかな完全に障害者だし
0069優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 17:42:08.86ID:SWavtd4j
実家で親が既にいなくて一人暮らしの場合、生活保護費は7万ぐらいでしょ?
それで生きていけるのかな
0071優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 17:45:19.17ID:7x70pXyB
みんなポジティブでいいね
やっぱり生きないといけない
0074優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 17:46:26.70ID:l1Wwho5U
お酒飲まないタバコ吸わないならやっていけるかな?
今でもお酒もタバコもしないけど
0076優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 17:50:26.49ID:SWavtd4j
>>70
やっぱりそんなもんだよね
いくら生活保護でも苦しいものだよね
0077優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 17:53:11.09ID:IlazLREk
今年から審査が厳しくなって鬱病では絶対に支給されないよ
年金機構は障害年金なんて支給する意思なんて今年から消滅した
0078優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 17:54:34.21ID:CaA1TQo7
6回目の休職に入ります。
よろしくお願いします。
先月末から突然薬が効かなくなりどん底に落ちました。
0081優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 18:01:38.65ID:tzUtGX4Z
>>77
発達障害もあるからとりあえず病院に相談してみるわ
おりないならおりないで諦めるよ
0083優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 18:45:10.25ID:MZr69EVQ
>>77
前にも書いてた医者と相談したら今年から鬱病では絶対おりませんとかなんとか?言ってた人かな
精神だけじゃなく身体でも審査厳しくなって今年から打ち切られたとかいう重症透析患者は知ってる
0084優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 18:47:15.55ID:MZr69EVQ
そのわりに鬱病だけで貰ってる人いるんだけどあれどうなってんのかね
0086優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 19:02:06.57ID:qvETKH9k
気温下がらないまま夕立降って湿度上げ
地球にころされそう
0094優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 19:20:43.93ID:+eNubcqQ
>>90
もう、寝込んでる状態だと、再発繰り返して慢性化してるよね。俺は会社辞めてはひきこもって繰り返して、年々それが悪化していって医療保護。早めに医者行っとけば、悪化しなかったけど、心療内科、精神なんて怖くていけなかったわ。
0095優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 19:23:22.26ID:+eNubcqQ
>>93
俺も入院中に知り合った人で本人に詳しく聞いたわけじゃないから、詳しくしらないけど、先月電話したときは、引っ越しのバイト行けって言われて行ったみたいだ。
0096優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 19:59:25.04ID:nM5Ay1T9
>>77
うつ病者はタヒねって事かね。

それとも、企業に精神の雇用義務付けてやったのはお前らに納税させるためだから
命がけで働け!それが出来ない障害者はタヒね!って事かしら。
0097優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 20:03:31.27ID:crmcf3rg
>>96
正直、老人にも年金渋る位だからね
すぐ減らすし
年金今貰えてない人は、生活保護の方がずっと楽だよ多分
0098優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 20:10:01.15ID:nDTyFqxg
生産性のないうつ患者(俺含む)をとっととガス室に閉じ込めてシャワー浴びさせろ
0099優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 20:14:02.04ID:7pw+W5T6
今年から何かといろいろ厳しくなりそうだね
ますます、生きにくい国になってくね
0100優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 20:15:49.17ID:6bGxTvtA
いらだって落ち込んでるとき、意地とこだわりでルーティンにそってなにもしないか何かしてるか
どっちのほうが良いだろう。
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