うつ病で療養中の過ごし方 243日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 242日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1535101808/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ ≪次スレ立てについて≫
・次スレは>>950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>3だけにして下さい。 回線重くて二回も乙っちまった
ルーター再起動するか・・ >>1乙
夏の暑さで体力の削られ方が半端ない
10月から復職予定だけど
今のうちに体力作りしないと使い物にならない予感 酒豪でも肝機能正常な人は確かにいるし「私の父もそう」
抗うつ剤、向精神薬は何年も一生飲み続けなければならない
酒も薬も肝臓がネックになっているから肝臓が駄目になれば病気の治療もできなくなる
私の父は酒豪だけど血圧の薬や抗血栓剤も毎日飲んでいる
８８歳になるが健在で酒も薬も飲んでいる
履歴にしたら酒は六十年、各種薬は二十年
羨ましい 鬱病になって今月で一年目
働けず、毎日朝から夜中まで酒と処方薬で過ごしている
抗うつ剤２錠、抗不安薬８錠、睡眠薬５錠、酒一升で２４時間生きている
酒はともかく薬は医師の処方で膨大な量です
寝たきりで食事と酒と薬の生活、とりあえず食事だけは椅子に座って食べる
このままでは足腰が弱り、内臓もやられてしまうだろう
しかし食欲はあり、お酒も美味しい、２０時間かけて少しずつ飲むため酔わない
こんな生活している人いますか？ 先週水曜日から布団から起き上がれなくなってあっという間にまた新しい週が始まる
今週月曜日に病院行ったらうつで就労不可って言われてそのまま会社に診断書だけ渡して来たけど面談来いって言われてる
でもずっと外出れないんだ 食事は出前
どーすればいいんだ 出たくない >>18
診断書は郵送で提出はダメなん？
俺は産業医に外出できないことを話したら、面談は必須じゃないし、診断書は郵送してくれるだけでいいって説明された >>19
レスありがとう嬉しい
診断書は既に会社の人に渡して来たんだ
その時上司が席外してたらしくて本当に渡して来ただけっていうか…… だから休職とか退職とか話し合いたいんだろうね
でも今後が全然考えられずに詰まってる 眠剤飲んだが全く眠れない
眠れても最悪な気分ですぐに早朝覚醒だろうなぁ 温かいスープは身も心も癒されるね
寒い風邪は万病のもとだが
温かいスープは健康のもとだ DVDの世界大戦争観て子供と議論
Shishamo聴きながら入眠準備中
好きなときに寝起きして好きな事する >>16
バカじゃない
鬱病治す気ないでしょ、酒一升て 医療費の無駄だね、しかもよくそんなに薬出せるねその医者 3時頃眠れたけど7時前に絶望的な気分での抑鬱状態で早朝覚醒
毎日これの繰り返しで辛い こんな酷い抑鬱でも日々やらないとダメな面倒ごとがあってしんどい
健常者ならさして疲れないことなんだろうろうがマジで苦しい 社会不適合ゆえに鬱と対人障害発症、発達障害Ａ判定の子供の育児でストレス性じんましん追加もうやだ 涼しさと低気圧のおかげで
「こんなに！」というくらい眠れた。
一年中、こんな気候ならいいのになあ。 >>32みたいな俺にはよく分からない書き込みをよく見かけるけど
室内はエアコン付けてればいつでも快適だと思うけど…
エアコン付けない主義の人？ 酒はあかんの分かってるけど、週２ぐらいで飲んでしまう… 文化的な生活って社会参加や社会貢献できる生活だと思うけど遠いわ
しなきゃと思う反面どうしようもない忌避感がある >>27
バカって言ったわね
鬱病は環境を変えない限り一生治らないよ
薬も酒１升も肝臓以外は病気の予後とは関係ない、
今日医師、薬剤師に直接聞いた
嘘だと思うなら主治医に聞いてごらん 前スレで「聲の形」の話をしたものです。
何度か返信試みたんだけど、errorと出てしまいm(__)m
リズと青い鳥はググってみます！
最近「聲の形」の原作読んで、観て見たいと思ってたからよかったです！
前スレから乗り込んで来ちゃいましたf(^_^; >>33
発達障害Ａ判定だから夫婦二人がかりで育児してるよ
それでも手が足りないから、もとより足りない脳みそフル稼働続けて身体酷使したらパンクしたんだ
自分はもう働けないし旦那には金銭面余暇面で超負担懸けちゃってるからこれ以上は負担かけらんない うつ病だろうがなんだろうが毎日酒一升飲んでる人間ってちょっとどうかと思う >>41
酒もいろいろあるけどウオッカ１升「1000ミリリットル」だからな
お前らここまで飲めないだろう どっちにしても終わってるね
まだ終ってなくてもこれからどんどん終わっていくね >>44
バカにしてるな
俺は男だ
ウオッカ1リットル飲んで悪いか
鬱病の予後とは関係ないのを医師と薬剤師が証明しているんだからそれでいいだろ
実際、肝機能も正常だし鬱病予後との関係も否定されたから底なしで飲んでいる
おまいらみたいな意気地なしとは違う道を選んだよ 昨日一時間弱散歩したら軽く筋肉痛になった
寝たきりは本当にだめだね 当たり前だろ
寝たきりは筋肉が萎縮する
血糖値も上がる
死へ一直線 >>48
はいはいよかったねー
お医者様と薬剤師様のお墨付きがあってよかったでちゅねー
ウオッカ1リットルも飲めてすごいでちゅねー
それくらいしか自慢できることないんでちゅねー 眠れる訳がない
明日診察日
吐き出す場所としてココに吐き出す
全部が全部言える訳ない
しんどい
しんどい
レスなんてできない
ごめんなさい
しんどいんじゃ >>51
なめんなよ
バカやろう
「はいはい」じゃねーんだよ、ちゃんと主治医の意見を聞いて
自分の身体に適合した人生を過ごせばいいんだよ
鬱病でウオッカ1リットルも飲めれば自慢に値するだろう
しかも肝機能は正常だし
お前はそれだけの身体能力持っていないんだろう、
哀れだね >>48
アルコール依存性だね、、完全に
自助グループをおすすめします >>53
わーお酒たくさんのめてすごいでちゅねー^^
お医者様と薬剤師様の承認だけでは飽き足らず
匿名掲示板でも承認を求めて悲しい大人でちゅねー もう医者にも見放されてるんじゃないの
酒飲んでると強気になれるよね
シラフじゃ何もできないくせに >>54
そうだよな
スピリッツ９０度をストレートで飲んでも内視鏡での異常も肝機能、腎機能の異常も無いんだから
MRＩ3テスラの最強検査でも脳へのアルコールの影響はない
スピリッツ飲んでも全然酔わないし、一時間でアルコールチェッカーの基準値もゼロになる
父親も酒豪だったが遺伝的要素もあると思う 夫のせいで鬱になったという気持ちが拭えない…昨日、全部お前のせいだ、とぶちまけてしまった。こういう他罰感情を持つ相手とは離れたほうがいいんですかね… >>57
シラフだと過活動で駄目なんだよ
だからアルコールで抑制している
投稿者をバカにする荒らし行為はこのスレでは禁止されているんだから
ルールを守ってほしい 嫌なことがなくても気持ちが沈む。
朝になれば腹痛で起きる(弁もないしてでない)
体をサイボーグにしたくなる。 >>42
ウオッカだろうが日本酒だろうが一升は
1800ミリリットルと決まっておる 整形外科で2時間以上待たされて首が痛くて死にそうだった
やっとこ帰って昼飯食べたら怠い
散歩さぼってるし体力落ちた 今日は急に傾眠 やたら眠い眠い
横になると一時間～二時間たってる
ずっと寝れなくて困ってたのに反転って… 7年前にうつが大体治ったのですが
多分再発したのでお邪魔します
悪夢からの早朝覚醒が5日
日中皿も洗えなくなってきました
ああ、再発かぁ…
どうしよう うつっていわゆる糖質みたいな思考しちゃうのかな
頭がぐるぐるする何も考えたくないのに >>65
おっしゃるとおり１８００ミリリットルの間違いでした
ということは私はウオッカを一日一升も飲んでいないことなにる、アル中ではないことだ
今はだいぶ酔った感じだけど片足立ちは余裕でできる だいぶ涼しくなつたので刺身は止めて、焼き鳥５本、酒で猫と一緒にお食事中 ID:elO5kdeL
あんたうつ病じゃなさそう
薬の量半端ない
たぶんあんたは荒らし
切実な人多いので本当に荒らしならやめたほうがいい
本当に薬の量多いのならセカンド・オピニオン勧める
薬に殺されるかもだぜ >>76
その人はいつもの猫と焼酎の人じゃないの？
ID変わったけど
猫と焼酎の人はデパスしか飲んでないんじゃない？ 同性の先生と異性の先生ってどっちの方が話しやすかったですか？ 母親と友達両方から同居申請(今一人暮らし)されてる
母は家政婦として 友からはATMとして自分が欲しいって知ってる
いつもはのらりくらりしてたけどここずっと何も考えられなくて2人ともめちゃくちゃLINE来る
ひたすら寝させてほしい んで目覚めたくない 荒らしは良くないけど
ここであんたはうつ病じゃないとかやめようよ
皆だって心無い人からお前のはうつ病じゃない甘えてるだけだ、怠けてるだけだって言われて辛い思いしたことない？
非定型うつ病の言葉通り、典型的なうつ病だけじゃないんだと思うよ 昼寝してたら久しぶりに悪夢見た
せっかく休んでたのに最悪の気分 悪夢辛いよね
自分の脳みそなのに夢すらままならない
脳みそキライ 不眠の日はマッサージを受けるとパフォーマンスが上がる
でもマッサージは高すぎる >>77
>>16と同一人物かと思ったので薬多いって書いた。
同一じゃなかったら的外れだったかも。 鍼は効果あると思うけど週何回も通わないといけないからお金がなくて諦めた 血行を良くするのが大切なんだって
たしかに滅多に行けないけどウォーキングするとしばらくは頭が軽くなってマイナス思考がマシになる 血行良くするの大事だよね
体操とか録画してやるだけでも違うと感じた
身体固くなってるのか病院行くと腰痛になる 趣味的な仕事の締め切りが間に合わなかった
頑張れない
それでも続けれるだけやろう 久しぶりに電話というものがかかってきてお話が対応できなかった
こんなときに引きこもりを実感して死にたくなる
電話相手さんごめんなさいごめんなさいうぅ… 不安が高まって最近電話相談にはまってる
なかなか通じないけどしゃべるとスッキリする感覚がよみがえってきた いのちの電話以外にも無料の電話相談多いよ
厚労省のとかHP見てみたらいいよ
時間が昼間のみとか夜もやってるのとか、色々あるよ １，２年前の楽しかった記憶を思い出すと、何故かどうしようもない不安感に襲われる
もうあんなに楽しい時は戻らないのかな
俺はこのまま鬱を克服できずに引きこもったまま死んでいくのかな 外に出ると前向きになれるけど、そこまでのハードルが高すぎる 去年から色々とお世話になりました。
ごめんなさい、いきます。
ありがとうこまざいました。 今日は夜になって苦しい
日内変動がとにかく辛い 寝よう >>117
不思議とまたどこかで繋がるかもしれないよ なーんにもしないでまた1日が終わった
一度止まってしまうとエンジンが錆びついてなかなか動き出せない感じ
9月には求人も増えるから働くぞと思ってたけど怖くてまだ検索すら出来ない
またパワハラですぐ辞めるよりはと躊躇ってしまう 5年前まであんなに楽しかったのに
全部消えた
今頃寂しくなって友人全部切ったの今頃後悔してる
治すために本読んだり医者に訴えたりしたけど結局治らないし
味方はレキソタンだけ
メンヘラだけはだめだ
メンヘラだけはだめだ >>16
それを2年以上続けたらダメだよ
想像してる通り体があちこち壊れます
アル中どころじゃない悲劇が来ます
先人より >>111
絶対生きてれば何か変わるはずだから！
いくなら病院に！ >>53
そうそう俺もそんな感じだったよw
けどね昨日まで何ともなかったのが壊れるときはあっという間でね
肝臓だけ？バカ言っちゃいけないよ
胆嚢に腎臓に膵臓に心臓に消化器だろ？あと代謝異常に糖尿に通風…
神経系も壊れるね
地獄はある日突然はじまるんよ 寝たきり過眠気味で昼夜逆転してしまう
またこのパターンが
階段の上り下りがきつくなってくる 横になってるかイスに座ってるかだから、自分も腰が痛い 入眠して二時間ほどで覚醒してしまった
しょうがないのでゴミだし洗い物など家事をあれこれ
再入眠出来るかな？
私も寝たきりに近いけどベッドでストレッチしてる
ヨガを以前やってたけどもストレッチは
軽い筋トレにもなるのでオススメ
無理せず軽めに伸ばすところから少しずつ 夜９時に床に入るから朝４時に覚醒してしまう
毎日入浴できないから全身が゛今の季節痒くて死にそう肌がジメジメして汗に感作しているのはわかる
主治医にアレジオンもらっているが入浴すればいいのに馬鹿な自分だと
女房は蕁麻疹で出ているし、多湿は蕁麻疹を誘発するらしい
乾燥して交感神経優位だと２週間入浴しなくても痒くならない >>123
自分もアルコール依存なんだけどあなたの書き込み見たら恐ろしくなったよ まあ…該当スレ見ると廃人みたいになってる人居るし身体も精神も請われるんだろうなあと思う精神を守りたくて飲んでるけどそれで身体壊したら更なる地獄が待ってる…強い薬飲めばいいんだろうか >>16
の強者ほど飲まないけど夜の晩酌はします
量は焼酎２００ミリリットル前後、これ以上は吐気がして飲めない
生まれて今まで飲酒もタバコもコーヒーの習慣は絶無だったけど
ドグマチール飲みだしてから飲酒するようになった
実に４５年ぶりの飲酒であります
この薬、誘酒作用があるとしか思えないし、太る 思うにサラリーマンじゃない地主や資産生活者、在宅勤務者、作家、芸能界には
>>16番のような生活形態の人もいるんじゃないかな
自叙伝やエッセイや文春なんかの記事でも時々見かける
それでも年収一億超えていたり、廃人とは言いがたい人もいる
それでも身体壊して死んだ人、自殺した人もいるよね
最近でも著名人２人が不摂生な生活が仇で早死にしている 酒飲みすぎてると、うつ直すの難しくない？
アルコールって酔いが冷めるとうつになるもの
それが辛いから飲む
の繰り返して依存していくんでしょ 130だけど全身のかゆみは不潔にしている部屋のダニや外出時の虫刺され、蚊も含まれている
とにかく湿度の高い夏は全身が痒くなるから嫌い
毎日入浴なんて大変だし ここんとこ夢見が悪い
調子もよくない
上がり下がりあるな
しんどいな 毎日お風呂入ってる人すごいよね
気力の塊としか思えない 辞めた職場で働いてた時の夢を見たけど、夢の中でちゃんと言い返してた
多少は前進出来ていると捉えていいのか 自分は風呂だけが精神を安定させてくれる気がして調子悪いとすぐ入浴してる。
ひとまずさっぱりはする。
出てすぐ横になっちゃったりもするけど。 >>131
アル依存専門病院に入院すると良いよ
各県にある精神センターにアル依存専門医がいる
自分はそこで救われた
専門の看護師も一人一人につくし先生に言えない事も看護師に気軽に相談できた
薬を強くしたら本末転倒だから意味ないよ 量も頻度も少ないけどやめられない場合も依存症なんだっけ？
どうしても飲みたくなっちゃうから治したいな 昼間は楽だけど夜になると死にたくなるくらいしんどい 病院に行きたくなさすぎて日にちを変更してもらおうと連絡したら予約は明日だった
電話口ですみませーん！てガチャッと切ると同時に行かなくて良くなってちょっと気持ちが楽になった
明日は行けるかな
今から寝ます
おやすみなさい いつも朝から夕方まで抑鬱と絶望感が酷い
今日も酷い
>>147
俺は逆 >>138
正論だわ
日本の精神科医療は強制入院など含め狂ってるからね >>151
先進国で日本がダントツで強制入院させてる割合が高いんだよね
強制入院の日数も
医師会などが政治家などに献金している結果だけど 薬が効いて暇を感じられるようになった
ひまだなぁ… 今主治医の意見書貰ってきたよ
クローズでって言ったんだけど、短時間勤務を要するって書いてあって、それってオープンじゃないと無理じゃない？ 漫画喫茶に久しぶりに行った
臭くてもっさい男客がいた、くたくたのスウェット着て本当に臭かった
このままだとあんな風になっちゃうのかな >>147
俺は昼間もしんどいけど 夜はとくにつらいわ そわそわ 不安 苛立ち ああ死にたい >>156
ネカフェで同じこと一昨日思った。
ちなみに私は昼間に6時間パックで
入ったが、漫画読む気力が無くなり
ほぼ寝てた。
ちょっとしたら鬱で退職予定なんだが、
落ち着いたらプールで体鍛える&ダイエットしようと思う。 >>159
> そわそわ 不安 苛立ち
同じ
俺は午前中が酷くて夜は比較的マシになるけどね 今までは台風だと家の外に出られないれっきとした理由が出来て調子良くなってたけど
今回は全然ダメだ
昔のゲーム大神を引っ張り出したけどもうやり飽きてるし 家族が同じ部屋にいると食事できないのだけど、親がずっと台所にいる。お腹すいて胃が痛い >>166
わかる
つらいよねどっかいってとか言えないし 休職期間なにかやってる以外は大体日中布団に横になってる自分がいる。
これじゃいけないんだろうけど体が動かない。
契約が正社員じゃなくなってしまうし、横にはなるけど毎日マトモに眠れない。 眠剤が効いてまともに眠れればだいぶマシになるのに全然眠れない
眠れないから不安感ひどくてさらに眠れなくなる負の連鎖 >>164
それ言ってるけどうちは両親至って元気だわ
そう見せかけてるだけかも知れないけど病んではいないことはわかる
鋼のメンタルの両親から何故私が生まれたのか お役所の電話相談っていいな
つながりそうだし興味あるな 眠気が凄いが入眠に至らないのでしんどいだけな午後
湿気が凄いし台風過ぎたら気温上がるだろうし嫌だな やること忘れるからやることリストメモしようと思ったのに体力無くて無理 良かったね
こっちは横殴りの雨の中歩いて病院に行ってきたよ >>179
すごいえらい
出かける気力なくして予約キャンセルしてからどのくらいたったろう 台風２２号が発生するらしい、海面温度が高いので８００ヘクトパスカルまで発達する可能性があるとのこと
今年は猛暑と台風が多いね、猛暑と台風は年末大晦日まで続くとの意見もある 台風のピークはこれからが本番だかに８００ヘクトパスカルで日本上陸も９月下旬にはあるだろう
風速５０メートルで甚大な被害だから８０メートルだったらもっとすごいだろう、地下施設に非難しよう しかし大晦日に猛暑日40度だったらいやんなっちゃうね >>180
大阪市は雨が止んだけれど
うちの近所では建物から剥がれたであろう巨大な物体が
道に散乱している ここ最近で最大級の鬱が到来して
本当に死にそうだったけど
台風が過ぎて行ったら分かりやすいほど楽になったw
ここまではっきり気圧の影響を感じたことはなかったわ >>185
どうぞ気をつけて
関東は風が今強いけど雨はそんなでもない >>187
北陸の方に向かったのかな？
日本列島から逸れていくといいね
こんな規模の台風は生まれて初めて >>181
自分もキャンセルしてたよ
でもさすがに薬が必要だったから、最後の頓服飲んで無理やり行った >>186
酔い止めが効くよ
騙されたと思って飲んでみ 不謹慎だけど世紀末すぎて楽しい
このまま世の中が終わってしまえばいいのに >>193
やらせて
>>195
入れさせて
>>197
お○んこさせて >>183
800！？
予報どおり育ったら歴史上最強のハリケーン超えって 社会に入れず消費されないなら、せめて身体だけでも消費してほしい的な 仲良くしなよと書こうとしたが、確かに死ねよだわこの猿→お??んことか 男で精神病んだらもう女は相手してくれないな
ケツで頑張れ ホモはタチ不足だからケツはいらないよ
筋肉ないと相手にされないけど 療養してから父親の不潔っぷりに耐えられなくなってしまった
洗濯物は一緒になんて洗わない
以前は父の寝室に入ってシーツとか取り替えていたけど、もう部屋に入りたくない
父の寝具数ヶ月洗ってないわ、不潔さパワーアップ
はやくこの家出ないと 父親が汚したところ掃除するのも、出しっぱなしにしたもの片付けるのも嫌になってきた
嫌すぎて部屋から出たくない涙出る ここ最近辛いわ。気力がわかなくて
無理に何かしようとすると意味なく悲しくなってくる。 9時に寝たのに、もう目が覚めた
睡眠薬聞いてくれないな、辛い 朝起きたらソワソワ、イライラ、不安感
があるから寝ても起きたくない… ハァ…もう悩みたくない。
どうにもならないから悩むんだよね。
何で健常者はあんなに明るく生きてられるんだよ。私はこんなに憂鬱なのに。 昨日の深夜、突然目が覚めて数ヶ月ぶりにかなり調子よかった
あれが健康な状態なんだろうけど、今の状態に慣れすぎて意味も無く前向きになれる自分が怖くなった
人間って、健康なときは気づかないけど、死にたくなる気持ちを脳内物質が誤魔化してくれてるのかな
寝て起きたらまた元の状態に戻っちゃったけど あー臭い親父が臭い家中臭い
臭いがつく自分が臭い気がする風呂で洗いすぎて皮膚が痛い >>216
目が覚めた時が軽躁状態だったのかと
俺もそういうときがある
何か全能感とは言わないまでも以前のように
また元気にやれる気分で晴れ晴れする
でも当然数十分～一時間くらいでもとにもどる
俺は後者が今の自分だから向き合わねばとおもっているけど…
なかなかうまくはいかない… ペソの下落でアルゼンチンが省庁を半減させる予定らしいけどどこをどう減らすにかちょっと気になる ライズアンドライズアゲン アンティルラムズビカムライオンズ それは何度でも何度でも立ち上がれ 羊が獅子に変わるまで 人生は回転木馬 各瞬間が前の瞬間の結果であり次の瞬間の原因 トイレの床に小便飛び散らせるし
もうトイレ掃除なんかしない、知るか 炭酸リチウム処方された。なんか精神薬って感じしないな。 心配で心配で眠れない
睡眠薬は飲んだし、どうしたらいいんだろう ドリエルとか、ドラッグストアで売ってる睡眠薬って少しは効果あるのかな また過去のパワハラがドラマのように蘇る
あの時ああ言い返してれば少しは違う展開になったかな
あいつを信用したのが間違いだった
あの女の所業を全部ぶちまけてやめればよかった
もう忘れたい5ヶ月の前の話だ 今は縁は切れてるけど
小1から27.8くらいまで友達だった
実はかなりひどい扱いを受けてた友達の夢を未だに2日にいっぺんは見る
どうしたら見なくなるんだろう ほんと、記憶を消す方法ないのかね
昔々、市の無料の相談機関利用した
そこで素人のおばちゃんのカウンセリングみっちり受けて忘れてた過去の嫌な体験を詳細に思い出させられて、うつになった
あとで心療内科かかって知ったけど素人のカウンセリングって危険なんだって >>227
一種類だけだしてもらってるよ
でもそれだけじゃ効かなくて、もっとほしいと言ってもだしてもらえない… 俺はブラチゾラム出してもらってる
寝付くまでは長いけど寝たら10時間以上寝れる
ないよりはマシだけど飲んだらすぐ寝付ける薬がほしい >>233
私はベルソムラだよ
飲んだらすぐ眠れる薬欲しいよね、飲んでから3時間位たってる >>226
風邪薬飲むと軽い眠気を催すでしょう
あれと全く同じ作用/成分だから処方薬よりずっと弱い
あれは「睡眠補助剤」で眠剤ではない しかも高い うとうと居眠り30分ほどして目覚めたら
なんか逆に寝付けない まいったな >>235
そうなんだ、ありがとう
睡眠薬だけじゃ眠れなくて、先生に相談したけど増やしても変えても貰えなかったから考えてたんだ >>237
睡眠補助でマイナートランキライザーあたり
足してもらうとか ベルソムラ結構強いよね？ >>238
ベルソムラって強いのかな
マイナーは補助ででてるよ、それでも眠れないんだ ベルソムラは強いというより効く作用が今までの睡眠薬と違うんだとか
覚醒物質を抑える事で眠らせると薬剤師さんが言ってたよ 眠れないね
やっぱり昼間に頭と身体を疲れさせる生活しないといけない 同じく眠れない
起きてても疲れててやれることがないのがなぁ…軽い内職とか少しは有意義なことしたいんだが >>239
あとはマイナーを少量のメジャーに変えるとかか
でもメジャーは副作用も強いからなぁ
まぁありきたりで悪いけど主治医とよく相談したほうがいいんじゃないかな 昨日は台風で昼寝どころじゃなかったから夜からぐっすり眠れた
このままリズム改善しよう >>246
うおおお、うまくいきますうに！
昨日は昼間寝ないで頑張ったけど夜も寝付き悪いし朝も早く目が覚めた >>245
眠れないと辛いよね
俺は4時間前後寝ると絶望感と一緒に早朝覚醒の繰り返し
メンヘラなる前は何時間でも眠れたのに >>233
診療内科にかかっているレベルだとドリエルは全く効かないよ。確か箱にも書いてある。結構値段が高いしお金の無駄だよ。主治医と相談するしかないね。 頭がボーッとする
今日は診察日
行きたくないけど行ってこよう 母と約束してたのに朝メールですっぽかされて…
ただでさえ朝出かけるのは大変だから、睡眠薬もいつもより多く飲んで睡眠４時間で支度してたのに
父親との約束の方が大事だから今日は無理と言ったり、台風だからどうせ無理になると思ったから断らなかったと言ったり
せめて誠実に断ってくれれば良いのに罪悪感がない自己本位な人だから…疲れた アイハーブでnowのグリシン貰ったからそれ飲んでる
効果はある気がする >>257
ウチもそうだけど毒親からは離れた方がいい >>259
ほんと毒親ってキツイよね
親のモラハラで鬱になった
家出て一人暮らし中だけど、久々だから少し楽しみにしてたんだけどね…
また薬飲んだから寝るわ… >>261
よく分かる
子供の人生を平気でメチャクチャにする毒親なんて早く死ねば良いとすら思っているよ 台風２２号発生の予測が気象予報士から先程発表された
９月の台風は強烈なのが多いから２２号も甚大な被害を出すだろうね
大阪は未だに１００万件停電のままだそうで
停電するとマンションだとトイレが使えなくなるから大変なことになる「なっている」
引きこもって場合ではなくなり避難しなければならないかも 災害用簡易トイレ「長距離バスのトイレと同じ構造」通販で買ったよ >>262
家出たら清々すると思ったけど、なかなか嫌な記憶は消えないもんだね
私は家族とは嫌なものと思って育ったせいか、恋愛というものが一切出来ないで来た
幼稚園の頃からお前が大嫌いと言われてたしね
機嫌でコロコロ変わるから振り回されて大変だった >>243
マイナーをメジャーに変える方法もあるのか
主治医とよく相談してみるよ、ありがとう ベルソムラはよく効くんだけど
副作用の悪夢（約５％）が出ちゃう人は地獄らしい。 >>275
悪夢っていっても所詮夢でしょ
夢が原因で自殺企図するわけないし
夢が原因でなんにもすることができないわけじゃないよ オイは嫌いな同僚ぶっ殺して警察に追われ殺人なんかするんじゃなかったとか後悔する夢何回かみたが、次第に夢の中で夢だと気づくようになった。
目覚めると夢で良かったって思うわけよ。 >>265
わかる
うちの親も子供を育ててはいけなかった人達
結婚に対してネガティブなイメージが刷り込まれた
でも、本当は家族っていいもんだろうし、自分も家族持ちたかったな
もうムリだけど >>281
いくつになっても恋愛はできるよ
あきらめるこたーない ソワソワ、イライラ、不安感があるけど抗不安薬飲んだほうがいいのかな
それか追加した抗うつ薬が効くまで待ったほうがいいのかな よくＵＦＯの夢を見るんだけど
最近怖かったのがＵＦＯが航空ｊ機やビルやタンカーを空にあげて落としてくる夢 >>283
それ医師に相談した方がいい
自己判断は危険かと 自分こんなに片付けできない奴だっけ？と思うくらい部屋散らかってる >>290
あるある
調子いいときに一気に片付けたりする >>289>>291
レスありがとうありがとうありがとう
頓服はアカシジアが出るのしか無いです >>295
もれも 昨日レキソタン切れておかしくなったから昼ちゃんと飲んで寝てる >>250
俺はひどいときは完全不眠までいく
最近は安定してきて2～3時間は最低でも寝れるから助かる
中途覚醒はしないことがないので慣れちゃったよ >>295
同じく
何にもやる気がでないで困りはててる みんなガンが発覚したら嬉しい？
自分はこんななのにガンとか怖くて
バカみたい 女房と娘がダブルで焼き鳥買ってきて全部食べたら腹の中鶏肉だらけになり気持ち悪い 医師からリワーク勧められたけどこれってやったら傷病手当金もらえなくなったりする？ >>300
昔健康診断で肺に影が見つかったときは絶望したよ、
なんで俺は禁煙しちまったんだって。 >>302
うつだって苦しいじゃん
>>304
助かっちまうってこと？w やっぱり台風で長期停電してる、復旧までに半年かかるのでは
あの程度の台風で停電では引きこもりの身としては辛い
大阪市民の一部は長期間原始生活を強いられる
復旧した頃、台風２２号が来るからまた停電しての繰り返し
もう完全耐震地中化しかないよ 安楽死のお薬は？
継続的鎮静剤？
プロポフォールか >>76
何で私がうつ病でないと決め付けるの？
病院ではサインバルタ４０、ドグマチール150、デパス３、
保健師も付いている
私がうつ病でない理由を証明してほしい ごろごろしてばかりだから
ぶよぶよになって体重も増えてきた・・・
一時期は痩せるの怖かったのに ご覧頂き有難う御座います！目に留めて頂き光栄ですm(_ _)m
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読んで頂き有難うございました！運営年月も1年半を超え、
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LINE ID 33224spica 2次面接行ってきた。待機中、動悸しそうになり焦った。デパス ソラナックス頓服を持ち歩くべきと思った。一次面接、適正試験、2次だもん果てしないよ、社会復帰が最大の課題だ >>300
怖いよ。
でもそれを回避するように生活を改善するエネルギーもない。
2年近く引きこもりだし、すでに手遅れになってるかもしれない。 >>320
そっか
怖い人何人かいてよかったよ
うつでなんの希望もないのにガンは怖いなんてバカみたいだなと思っていたんだよね
でもそうでもないみたい
答えてくれたみんなありがとう 癌になったら家族に余計迷惑かけるから嫌だよ
交通事故でいっちゃうとかなら嬉しいけど 交通事故で死にかけたけどあれで死ぬのは嫌だな
ちゃんと準備して死にたい…そんなこと滅多にないんだろうけど >>328
それかもね
癌も事故もやり残した感がしんどいのかもね
うつはまだ時間ある気がするのかもなー >>331
俺も感心した
寝れないと無駄にスマホ見ちまう 毎日辛いが同じメンヘラの友人が色々と助けてくれるのが助かる メンヘラはメンヘラと関わらんほうがいいんじゃね？
いい時は良いが一方がダウナーの時自分も影響うけないか？ >>336
どうだろね
俺の友人は異性なんだけど薬で安定しているみたい
俺もまぁ基本世間話するのが中心だからね >>337
うまく言ってるなら俺が口出す事じゃないな >>336
デイケアをしつこく勧められてその理由を話して断ったら怪訝な顔された
だから変な考えなのか？と心配になってたけど同じ人いて良かった 彼女(恋愛関係全くなし)は週2のバイトしかしていないから、暇にしてるし
互いに心の辛さを打ち明けあってる
けど8割くらいはメンヘラ系の話題でなく世間話
ちなみに俺は今は無職 >>341
無職は辛いよね
人と会うにしても飯だの飲みだの金かかるし
互いに状況理解してるなら悪い関係じゃないんだろうね
話し相手はいた方が良いし >>342
うん、無職は色々辛いよね
だから理解者の友人には感謝している 自分は妻と子供2人いて無職。
立場無い。
毎日生きていくだけで辛い。 redditの鬱コミュ入ってくるけどここより
重い話題長い文章の書き込み多いのでたまに覗く程度にしてる 神経は弱って来てるのに寝れない
自分も>>111 さんのことが気になる 俺も眠れない
睡眠薬に耐性が付いたというか精神状態悪いと効きが悪い 行動しないと、何も変わらないもんですね…
明日から少しでもいいから、外に出て散歩でもしてみようかな。
怖がりながらでも行動していけば、何か変わるかな？ 数年間鬱で苦しんでる友人がいるんだけど、どういう関わり方が一番適してるのかなって時々考える >>350
調子いい時は普通
調子悪そうだったらそっとしてやるってのが基本だろうか >>350
あなたいい友達だね
そのうつの友達は幸せだと思うな 寝付きの悪い私の子守唄
邦楽 女性編
WalkmanのBookmarkに登録してる
部屋を真っ暗にして聴きながら寝ると途中で落ちてる
幅広い年代から拾ってますよ
さよならの夏 手嶌葵
YELL いきものがかり
雨の物語 イルカ
黒のクレール 大貫妙子
ノスタルジア 我那覇美奈
男のくせに泣いてくれた 森田童子
哀愁のシンフォニー キャンディーズ
異邦人 久保田早紀
Time after time 倉木麻衣
駅 竹内まりや
Memory 青春の光 モーニング娘。
雪の華 中島美嘉
瑠璃色の夜へ 中森明菜
炎のたからもの ボビー
春よ、来い 松任谷由実
土壁のMoroc 水越恵子
いい日 旅立ち 山口百恵
めぐる季節 井上あずみ
枯葉のステーション SKE48
シチリアーナ 平原綾香
GOOD DAY ZARD 電気消せなくなってるから良くないんだろうな。つーかもうどうすりゃいいのか分からない。 地震へいき？余震に気をつけてね 怪我しないようにね 君ら明日の晩ご飯何にする？
出来るか分からんけど、カレー食べたいなと思ってる 北海道の人大丈夫か？余震が大分続いてるようだけどうつの他にいろいろ抱えてる上に猫がいるから避難せざるを得なくなったらと思うととても他人事とは思えない 暇は持て余してるのにボランティアも出来ず申し訳なさが募る…
北海道の人気をつけて移動は日の出の後にしてくださいね 最近また地震多い。日本中災害だらけだし。
自分が被災者になった時、
自室でゴロゴロ療養しながら５ちゃんしてた日々が幸せだったと思えるのかな。 町ごと生き埋めになってるところもあるみたい
見てるだけでつらい おはよう
今日やることは情報の遮断だわ
いつもテレビはつけてるだけで見てはないけど、聞こえてくる話でしんどくなる >>366
俺だってｸｽﾞだよ。何年引きこもってるかと おはよう
北海道の地震びっくりした
鬱の時怖いニュースってほんときついよね 北海道の地震今知った
さっきまで気づかなかったけど今日誕生日なんだよな >>369
オレは寛解間近で3・11の津波映像見て
そこから更に6年かかってしまった
今はある程度大丈夫になった
体が元に戻れば心も着いてくる アモキサン25mgオランザピン 5mgロラゼウム
1.5mgを飲んで2ヶ月、口の渇きは慣れて来たと思ったら一昨日から今までと違う口の渇きの感じがある。これは何故だ？
明日は復職面談だ >>372
私もかなり回復してるのかな
春頃の線路に女の子置いて引かせるニュースの頃は
きつくてテレビ見れなかったけど今は落ち着いている >>367
久々に外出たら知らない内に駅前にデカいマンションが出来てたり近所の空き家が新築に建て変わったりしてたよ >>375
分かる。近所にイーオンができてたりしたな。 >>374
たまたまテレビつけたらそういうショッキングな内容の事件を取り上げてて、急性PTSDみたいになったよ
自分も寛解はしてるとは思うけどもろに見聞きしたらまたぶり返しそう >>371
祝うような歳じゃないかもしれないけどおめでとう
いい一年にしような >>372
自分は311で一瞬良くなった感じ
こんなことしてられない的な
地震のことが落ち着いて来ると同時に
ドーンとまた悪化したけどね >>369
同じく。
台風、今朝の地震とニュースを見てたら落ち込んで来てしまった
311の時もどんよりした気分になったんだよなあ。
今、横になって休憩してる。
目の奥痛いわ
せめてもう少し涼しかったら、楽になるのに。 何か自分の悩みが頭を占めてて、地震のニュースがあまり入ってこないや…
こんな時に冷たい人間かな。
311の時はまだ元気な方だったからかちゃんと考えられたんだけどな。 >>371
おめでとう！
好きなもの食べてゆっくりしてね
>>383
自分のことすらままならないんだから遠くの人のことまで気が回らないのは当然だと思うよ
何か考えるより療養して病気治して働いて税金納めるのが一番の支援だと思う みんな祝ってくれてありがとう
ここの板は優しい人が多くて涙がでるよ
皆さんにも幸ありますように >>383
んなこたない
無意識で防衛本能が遮断してるだけで正常だよ
ムチ打って支援してぶっ倒れては本末転倒
最近はショックな訃報も続いてるし神経高ぶってしまうわ
不眠が続いてて眠っても吐き気で目覚めたりしていよいよ危険信号
何度も鬱繰り返してると肝座ってくるけどそんなのに慣れてもなぁ
あー今日は診察日で薬もらえるからしっかり飲んで爆睡しよ…… >>385
お～誕生日おめでとう～
無事迎えられたことがそれだけでよかった 被災地の早期復興を心より祈ってます
自分もあまりニュースを見れない…何で自分何かではなくって考えちゃう…
レキソタン飲む 地震のニュース
マジにつらい
情報遮断したけど
ずっと落ち込んでる
台風の後にこれだから
余計につらい このスレを見るようになってまだ数ヵ月
鬱かもしれないと思い一年後に鬱と診断されてから 個人的に初めてぶっ倒れたのは311が原因だから
災害関係はトリガーになりやすいのかも
原発稼働してなくて良かった
もし、稼働中の原発が電源喪失してたら
(結果が生じなくても)確実にぶっ倒れてた 年金申請しようと社労士のとこ行ったけど、20歳のとき最初にかかった病院で適応障害で、毒親から逃げてしばらく新しい病院行けなくて、期間が空いてるってことで遡ってもらえない上に初診時国民年金だったからもらえる金額も少ない
これじゃ生きていけないよ 調子が良かったときにした約束が
当日、不調で守れなかった。
激しく落ち込む
もう、誰とも約束できない >>371
お誕生日おめでとうございます。
そんな気分じゃないかもですが、良い1日を過ごせますように。 週末から用事があってどうしてもしばらく遠くへ行かなくてはならないのだが
荷造りとか準備が億劫で全然できない
外出もろくにできてないのにたどり着けるか不安 >>383
自分も悲しいニュース見てももう何も感じない無感情。
ここ見てると病歴長い人多そうですね。
自分も3.11は精神に大ダメージ受けた。
今から思えば、あの頃まだ軽症だったんだな。 ニュースを見ないようにしてる人もいるんだから画像貼るのやめようよ 思い出したくもない記憶が何度もフラッシュバックで浮かんできて辛くて動けなくなる 顔や背格好は覚えてるけど、知らない人に因縁つけられて、こんなに何年も引きずると思わなかった 解決できないから鬱からも抜け出せない 変な人多いし、こんな治安悪い区からは早く出たい 運動して疲労感ひどくても眠剤飲んでも眠れないの地獄 KAZUYAちゃんねる登録してー
毎週おまけついてくるよ
全部でKAZUYA模型作れる
創刊号はKAZUYAの股間のパーツだよ
時事問題政治ニュースを毎回5分程度でお届け！
ホシュなら一度は目にするべきKAZUYAちゃんねる
あなたのホシュにお届け
https://ytranking.net/channel/10/ >>407
謝る必要はないと思う
見たくないなら5ちゃんねるなんてしなければいい
>>403
テンプレにないのに文句言うなよ
自治厨かよ もう薬も医師公認で断薬して病院も行かないでいいとなったけど
死にたい気持ちは変わらない
病院に行かなくて大丈夫なくらいになったのはおそらく
自分で死ぬのが無理なことがわかったから
自分で死ぬのは無理だからしないけど事故とか病気で死ねたらラッキーと思ってる
これってもう治ったと言ってもいいのだろうか 鬱が治っても発達も強迫も治らない
治療して何になる 祝ってくれる人達ありがとう
気分は割といい日です
親に小遣いもらえたし友達からもプレゼントもらったしありがたいですよ しかし北海道では殆どの病院で外来の受付を中止している
うつ病の人で薬切れたらどうなるの？
抗うつ剤の離脱症はかなりきついよ 大きな病院なら非常電源があるがクリニックはどうなんだろ？
でも木曜日だから休診のところが多そうだけどな 精神でも身体でも持病がある人は災害時本当大変だよね
東北で障害見回りボランティアしてる人についていったことあるけど
仮設で不便で医者も遠くて辛いという人に会ったよ 嘘じやないだろう、ＮHＫで病院情報報道してた、テレビ見る、ラジオでもやっている 非常電源確保している病院でも外来は受付中止しているよ
テレビ、ラジオ の情報得なよ 鬱もだけど一番危ないのは透析患者じゃないのかな…
薬は最悪同じの出せばすぐ終わるけど透析はどうしても時間かかるし 知り合いの医師に聞いた話では非常用発電機は２日が限度
対象は手術室と人工透析のエリアのみ対応
発電機の性能が連続運転が３日が限度とのこと
燃料があっても発電機の限界がある こんなときでも自分のことしか考えられない
電気も止まってない安全な場所にいるのに
ほんとクズだわ
死ねばいいのに 自分のことだけ考えてもいいじゃん
誰かを助けることは自分が生きてないとできないんだよ >>421
じゃあどんなことを考えられたら「クズじゃない」ってことになるの？ >>421 テクニカルな話を投稿した
病院の自家発電機は良くて３日しかもたない
防災の知識として記憶しておくべき
私はうつ病だけど、仕事は発電電工関係の業界だから防災知識として投稿した 北海道の札幌だけど電気復旧してきたよ
病院も明日から通常診療のところもでてきたよ
復旧頑張ってるので夕張メロンとか北海道の乳製品とか買ってください、おいしいよ ネットでのイライラがコントロールできない…
これも先生に相談すべきか悩む… >>395>>397
ありがとう
職業訓練の受講だったんだ
鬱の波をよめなかったなぁ
パートでいいから働きたいよ 今日はミスが多くて何をやってもダメな日だ
時間を無駄にしてるな >>426
鬱にいいらしい牛乳飲んで応援するよ
状況は全然違うけど一緒に頑張ろう 頭痛い。
うつ病の頭痛は頭痛薬飲んでも効かない、って言うけどホントだね。 >>426
北海道のリアル情報ありがとう。
乳製品、生キャラメル、ハスカップ、よいとまけ大好き。
細やかですが応援します。 >>432
自分も同じ経験した
主治医に言って頓服を出してもらうといいよ 頭痛薬による。
例えば偏頭痛界ではバファリンの優しさは不要とか言われるくらい効かないし。
最低でもイブクイックからが頭痛薬。 >>424
なんかさ
同じ鬱でもこうやって被災地の人のことを思いやれてる人もいるわけで
比べちゃダメなんだけど、それに引き替え自分は…ってなるのさ 地震とかで薬無くしたら離脱症状で発狂するかもしれない
そういうときどうするんだろ >>439
東日本大震災の被災地住みなんだけど、うちの先生は災害に備えて少し多めにお薬ストックしておけるように処方してくれてる
1週間分が余分に手元にあるだけでも安心感が違うね >>401
亡くなった人の代わりに自分が死にたかったとは思うけどね。 貧乏なのに欲しい本や服があって諦めきれない衝動買いしてしまう
ますます貧乏なる >>446
わかる
鬱なのに物欲があるのはなぜなんだろう
じわじわ借金まで作ってるのに、躁鬱とか買い物依存症とは診断されない
どうしたらいいのだろう 昨日から休職
そして初日からこの時間まで眠れない
いきなりの昼夜逆転は避けないとむしろ悪化してしまう…
困ったな >>445
確かに。生きたい人が生きられず…以下省略
人の世とはほんと上手く出来てないな。 >>448
それ考えると虚しくなるよね。
今夜は風呂にも入れて臨戦態勢だったのに、いざ寝ようとすると何か侘しくて眠れない。 駄目だ 思いが伝えられない、、、伝わらない、、、
なんでだろう 今一人で暮らしててさ 具合悪くて睡眠薬切らしててあんまり寝れて無くて
今日夜ご飯食べようとしたら口に運べなくなって
なんか怖くなってさ 寝なきゃ 寝なきゃ って思うんだけど寝れなくて 怖くなって 倒れる前に緊急外来行ったらここは話を聞く場所じゃないです
ちゃんと行きつけの病院明日行ってくださいって半分切れられ
そりゃそうだよねってなんか疲れた あー昨日までまったく同じ状態だったからわかる
薬足りなくて三日間くらいほとんど寝なかったら吐き気で食べられず
もらって寝まくったら治った
薬もらえるのはいつなの？大丈夫だよ あした貰いに行く前にケースワーカーに連絡しなきゃ 俺ナマポだから俺何も言えなくなる
ただで涼める場所ないかなー >>457
基本夜間外来とかメンタル系でなくても対応ひどいよ
何しろ専門医じゃないからアレコレ的外れな結論しか出さない
だからあんまり気にしなくていいと思う
本当に不安感ひどくて自殺したくなったりしたら
鎮静剤打ってもらえるまで粘れ 夜間救急外来は研修医とかバイトのお医者さんも多いよね
基本死なない奴はさっさと帰れ邪魔だ的な対応される
交通事故の時に一応怪我してるのに対応ひどかった 眠剤飲んでから眠気が来るまで暇すぎて結局スマホ見ちゃう
一番眠れなくなるパターンなんだってね
昨日は2時間しか寝てないから今日は良く眠りたいな 多分俺が 医者にいつからですかって聞かれた時に思い伝えようとして
台風のとき隣の住人からエアコンの音で怒鳴られてそれから急にってうなだれながら必死に伝えてたらエアコン買えばの一言言われてお金ないですって言ったら どうしても点滴打ちたいなら
自費だよって 睡眠薬は？
って聞いたらこの時間危ないので処方できません >>446>>447
同じく
物欲が酷くて絵の教本みたいな高い本買うけどパラパラ見て終わり
うつだから絵を描く気力なんかあるわけないのに
過去自己破産したのにまたクレカで借金作ってるどうしようもなさ
何千万のマンションいきなり契約しちゃいました！
…とかじゃないと躁鬱ではないと言われたよ
結婚してるから借金の事はパートナーに言ってない言えない
もうパートナーにもなーんも期待されてないけどね
死ぬのが怖いだけのうんこ製造機だけどこの先どうしたらいいんだろう
薬飲んでも寝付けないから話が支離滅裂でごめんなさい みんなさんは小説とか読まないですか？
私は佐々木丸美さんの孤児4部作と太田愛さんの幻夏からの犯罪者を読んでます。
凄く異次元を浮遊してる感じで気づくとうつ忘れてる
あと、笑えるDVDを好んで観てる。Mr. Boo！シリーズオススメ 笑うと健康に良いし
音声は広川太一郎吹替え最高 いま考えればいくらか聞いて点滴だけでも打って貰えばよかったよ
なんかナマポだからたかりに行ったみたいだよ 下向いて出て行こうとしたらなんか警備員にどこ行くの！って聞かれて？？
受付の人が 俺の名前呼んで無料ですって叫ばれて
俺も あー いつも普通に出て行っちゃってたからその癖が、、、
会計のこと忘れてる自分にさらに嫌になった 無駄な買い物する心理は「このステキな物があれば私もステキになれるかも！」と思うからだと、片付け本に書いてあった
私もたくさん本や化粧品、服とか買ってしまっていたよ
辛いことから逃れたくて、これがあれば少しは嫌なこと忘れるかも、少しは楽しくなるかも！と助けを求める気持ちで買ってたな
体験談から言えば買い物に頼る時は、うつのどん底からは少し抜けてて「何とかしたい」という少しの気力と大きな焦りがある時かな
睡眠薬飲んで書き込むと長文になる
読み飛ばしてください n頭がごちゃごちゃだ
自業自得だよ
今お酒飲んじゃってるし、、、
一回倒れた時そのまま死んでれば良かったと
ますます思う 今 書き込んでて泣いてる自分もやだ
死ぬ勇気も無いし
がむしゃらに働いてこうなって 働け！働け！言われ 俺は思い込みが激しいのかな、、、
そりゃ生産性の無い人間だからなー 生きててもな 医者からしてみれば精神病は甘えなんだろうな
ナマポなんかさらに論外 そのまま死ねばって
オーラ出されまくり感が それも俺の思い込みなんだよね >>460
＞>>457
＞基本夜間外来とかメンタル系でなくても対応ひどいよ
＞何しろ専門医じゃないからアレコレ的外れな結論しか出さない
＞だからあんまり気にしなくていいと思う
＞
＞本当に不安感ひどくて自殺したくなったりしたら
＞鎮静剤打ってもらえるまで粘れ
コメントありがとう 若いってだけで 元気に見られるんだ
もうわからない わからない 疲れた
疲れた疲れた もう誰とも話したく無い でも伝えないと
伝えないと
全部俺が悪いんだよね こいつ暑いからただで入院したいんだって思われるんだ そこまで気にすんなって
酒飲んでてグダってるから朝忘れてるかもしれないけどw
メンタルの患者さんならしょっちゅうありそうな話だし
今頃対応した医者はさっぱり忘れてるってw
とりあえず薬をもらってきて、よく寝て飯を食ってくださいな
食べてないから考えすぎちゃうんだよ
よく眠ってからまた悩めばいいさ でも連絡しなきゃ しなきゃって
今寝たら 寝たら連絡できないって思いと あー良かったよ救急車呼ばなくてっていう
そして今 初の書き込みして聞いてくれる人いて
ありがとう うん 薬効かない？きいてるのかわからないけど
ずっと同じ処方 むしろ寝れないって言ってるけど睡眠薬減らされ
医者から警察には言わないけど薬物やってます？とか聞かれたらもう
こっちも万年働かずじゃなく結構幅広い人間知ってるから この先生もそう言う目で見てるんだとしか思えなくて >>468
横ですが勉強になりました。ありがとう。
自分もそういう時期あったな。
貧乏だから小銭しか使えないのが不幸中の幸いだった。 うつって疲れるんだよな何でかね？
健常者が見たらナマケモノ扱いだろうな。自分がなってみればこの病気の辛さが分かるんだろうな。何も解らず厳しい奴に限って、軽い鬱でも直ぐに自殺しそうだよな。勝手なもんだよ世間とか。 この頃 急激に孤独が辛くなってきた。
淋しくて夜も眠れない。
元気な頃はお一人様上等で平然と生きてたのに。 急性期は、薬で良いと思うが、回復期にかけての決定だが無いね。気丈に振る舞って堪えてるが、、、やっぱり疲れるんだよな。慢性疲労症候群とかナルコレプシ的な酷い睡魔だわ。 波があるね、人によって夏が終わり冬に向けて冬眠みたいな落ち込むタイプとか、季節鬱。上手に変化に乗れれば良いんだけど、タイミング逃すと寝たきり俳人。 辛さとかをちゃんと伝えないといけないってわかってるんだけど
伝えられなくて語弊や誤解を相手に生み出してるのかな やっべー 膝ロッキングした
今タオル噛みながら自力で治したけど多分水溜まってる スイッチのON、OFFの切り替えが駄目なんだよな。エンジンが常時レッドゾーンで動いてガス欠に陥ってエンプティで活動停止で１日終了する。心身ともに疲れるが退路絶ってやるしかない。 >>484
全く同じ
激しい孤独感、不安感に襲われる
思考は常にマイマス思考だし 朝の日光浴が快適な季節になって嬉しい
セロトニン出ろ出ろ >>468
私もお金ないから安いものちまちま買って結局リボ払いにしちゃったりしたけどそういう心理なのか
大夫回復してきた感じがあるけど波が怖くて
医者がはよ社会復帰しろと言いそうで調子いいとは言えない
というかまた地獄に落ちたらどうしようと思うと怖くて働くのが怖い 所有することでモチベーションが出ると思って
あれこれ買うんだけど結局段ボールのまま放置される…
本は読めてないのがどんどん増えてく
さすがにもう躊躇出来るようになった… 逆にいろんなものを手放したい
物を管理する気力すら惜しい 少額でも買い物依存の傾向があるときは主治医に相談したほうがいいんじゃないのかな
双極Ⅱ型の軽躁かもしれない おはよう
昨日１日情報の遮断をした
テレビをつけないスマホとパソコンをつけない
頑張った
でも、今日つけてみたら何も変わらない
しんどいのー おはよう 色々愚痴書いたら楽になっていつの間にか 寝てたよ さっき起きた
>>501
今年入ってから今まで好きただったテレビつけてないないんだけど これは先生に言ったらいいのかな >>504
おはよう
分からないー
ごめんね
自分は何となくそうしてみただけで… >>505
いえいえ謝らないで下さい お返事ありです >>495
自分は逆に医師から仕事は早いって止められてた。
その時の自分は
そろそろ仕事したいって考えて勝手に面接予定入れた
そしたら鬱の波が来て面接行けなかった
で、落ち込んでる←いまここ 衝動買いが止められない
もう数年間具合が悪くて何も出来てない未来に希望が持てない 買い物したいね
休職してからお金ぜんぜんなくなった
金の余裕は心の余裕っていうけど本当だな 鬱なのに物欲あるのが納得いかない
もう物欲も食欲も全部消えてなくなればいいのに
自分も消えたい 今日受診すればよかったな
他人に話すとほんの少しだけど気持ちが軽くなる
でも風呂入って服着て電車乗って予約時間に病院行くのかハードル高い 薬切れたから電車乗り継いで病院行ったら帰りの電車人身事故で止まったわ
だいたい病院も遠いのに
凄い疲れた
しかもその病院駅から30分も歩くの
入院施設あるからそこにしてたけどもう病院変えよう 糖質1gで血糖が約1.6上がるから野菜しか食べれん
玉ねぎ一玉とニラもやしで糖質約14で大体23
血糖値が110で15分後133だからスパイク寸前
というか1時間後は多分140越えてる
早くすい臓の再生医療完成してくれ
あと腎臓も 夕飯何もなくて冷凍ギョーザ6個とパックご飯2個と豆腐だ
糖質が急に心配になってきたな
デブだし… 診察する時、ICレコーダーで毎回録音してるって奴いない？
YouTubeにあげてもいいの？？ >>520
わかる！
人と話すのって鬱には効くのかもね。
風呂入って…からもわかる!!
自分の好きな場所に行くためだって入るのキツイのに、本当は行きたくなもない病院のために入るのは相当ハードル高いよね。
今日はお風呂入らずに髪も洗わずに病院行ってきたよ。 >>493
この何とも言えぬ激しい孤独感は、不安感とも言い表わせるんだな。
だとしたら有りがちなうつ病の症状だから、ある意味納得。 >>528
だよね、ドロドロに溜まったものが少しガス抜きされる気がするよ
実際、1日くらい入らなくてもバレないと思うw
自分も他人のことなんて大して見てないし… >>530
行くのは面倒かもだけど、主さんもガス抜きしてきてね！
私は3日入らないで行って来た 笑
まぁ…バレてないよね 笑 口を動かすのが大切な気がする
5chも楽しいけど気分は晴れない >>512
俺も
どうにかして欲しい
見たい夢が見れるマシンがあればいいのに この間、急に気温下がってからずっと調子悪い
思い出したくもないこと延々と考えてる
次の受診まで持つか不安 >>517
わたしも。
でも、復旧してってるみたいだね
後に一気にダウンしそう >>543
あるある
悪夢に浸っていたくて再度寝るよ 病院なんかひとつもいかなきゃよかった。
親に無理やり連れまわされた。
俺はどこもおかしくなんかないのに疲れただけなのに。
悔しくてたまんねえ。吐きそう。 毎晩リアル悪夢続きで寝た気がしなかったけど、寝る前にトフラニール追加されてから殆ど見なくなったよ。 >>506
俺鬱じゃなくて気温変化に対応出来ないのかも なんだこれ、、、.
今凄い身体が軽い こんな孤独状態に陥ると思わなかったな
歳重ねるごとに残酷な現実に向き合うという地獄 >>554
ほんとな
どの社会にも属さないということがこういう事とはな >>555
抜けるきっかけとやらを散々試行錯誤してきたつもりだが、焦りなのか気力が続かないのか難しい
健常者でも寂しさはあるんだけどさ…無職長いと自信がなくなる 孤独、絶望、希死の先にあるものは無の生存本能
ここに達すればうつは消える
薬、毒医から開放される >>558
まだどこか自分への期待を捨てきれていない証拠に、
薬をもらいに病院へ通い続けてますわ。
通っても快くなってないのは明らかなのに。 >>557
おれは体力面がどうにもだめだ
身体がすぐに疲れてもたない
ようやくの思いで週２でデイケアかよてるけどそれすら月に何回か休む
このデイケアはあと１年のリミットがある
これ終わればまた孤独だ うつで退職、再就職、無職くりかえしてその度に友達減って行ったな
今では1人もいない
孤独がつらくて仕方ない 今日も眠れない
昨日ウッカリ過去の友人を検索してしまった
みんな仕事も人生もうまくやってた
もちろんSNSでは見えない苦労もあるだろうけど自分みたいなのは皆無よ 検索てどうやるの？
Facebookでも名前検索てしても出て来ない
ツイッター？Google？ 外に出る気力はないからエア自転車こぎ始めてみた
筋肉動いてる感じがしてなかなかいい >>559
俺と同じだ。他の薬に変えたら少しは良くなるかも知れないけど、直接脳に作用する精神薬は怖いから、一番軽い薬でとどめてる。 なかなか合う薬が無くて医師がいろいろなお薬試して、部屋中薬だらけになってしまった
意外とデパスとハルシオン、マイスリー、アデホスコーワが効く >>561
俺も同じ感じ
最初は心配してくれてた友人もどんどん離れていくよね
ああ、絶望感、不安感、孤独感に押し潰されそうだ 鬱っぽい時に糖質制限ダイエットはマイナス思考に陥りやすいな 食って、寝る！ｗ ストレスで胃が痛い
焦燥感と不安感で気がおかしくなりそう つらい
頓服効かないなー追加するか…
仕事もっと頑張れたんじゃないかって自責感が強くてつらい
頑張れないって判断したの自分なのにね なんか今日凄い蒸し暑い
空は秋空なんだけど、あと何日かで涼しくなるね
秋って夜が長いから人恋しくなるよね
あと気温的に過ごしやすくなると余計なこと色々考え込みやすくなる、自分の場合 デパス飲んでるけど無いよりマシ程度しか効かないなあ 勢いで短期バイト応募しちゃった…
これで自責感から抜けられるのか？わからない うつだけど自責感なんて全くないわ
人生の大事な場面で信じちゃいけない人を信じた自責感ならあるけど うつで建設関係退職して車も手放してしまったから、お酒と薬が毎日の日課になってしまった
自動車大型免許も大型特殊免許、船舶２級免許もパスポートもぜーんぶ無駄になって、
抗うつ剤と向精神薬とお酒と刺身と焼き鳥の生活、仕事人時代とは間逆の生活
こーゆうのを社会的脱落者と言うんだろうな、そのうち廃人になってゆく ベッドの枕近くに薬が沢山あると落ち着く
いつの間にか薬に対する嫌悪感がなくなってる
これって末期なのかな 医師免許は多少メンタルやられて酔っ払っても診察できるけど建設関係は絶対無理 航空機のライセンス持っている人がメンタルやられたらどうするんだろう
回転翼、定期航空操縦士の友人がいるけどメンタルやられている
ストレスと緊張を強いられる仕事だからね
意外と病気隠して勤務している人いるかもしれないね
俺は耐えられなくて退職したけどね
１０億あれば自家用の船でも買ってゆったりした生活したいわ
船舶は自動車とちがい法律はまだまだ緩いからね 毒親族のせいで人生めちゃくちゃ
マジで安楽死したい >>581
＞自動車大型免許も大型特殊免許、船舶２級免許も
何気にすごくね？
この人運動神経いいんだわと尊敬した
仕事の緊張感で潰れるほど頑張ってきたのに
転落者って思うのはほんと症状なだけでもったいないわ
頑張らない人は転落しないじゃん
多分車関係が好きで乗れなくなってアレなのかもだけど
今は適した生き方すればいいじゃん
とりあえず酒に薬はやめてみようよ アルバイトしてみた
バイトおばちゃん「結婚してないの？なんで？」
愛想笑いの私「ご縁に恵まれず」
おばちゃん「普通年ごろになれば誰でも結婚するでしょ？なんで？」
普通じゃねーからな、うっせーよばばあ 自分はだめだ全然だめだって思うばかりじゃなくて
自分はだめだ、それはしゃーない→じゃあどうする？
って考えられるようになれればいいのに、なれない 2度も結婚したが離婚したの後悔している
あの頃は理想が高過ぎた >>595
ラインshigepoo3ですヨロシクお願いします 今の自分に相応の男性と付き合うくらいなら独身でいいわ >>588
ウチメンヘラ！！！！！！(^^)/(^^)/(^^)/(^^)/(^^)/(^^)/(^^)/(^^)/(^^)/(^^)/(^^)/(^^)/(^^)/(^^)/(^^)/ 今のご時世結婚しても共稼ぎ、子供ができたら教育費、食費諸々大変。
2人で年収1000万以上は必要になってくる。
そうなるとどうなるかわかる？
自民政権のもとでは選ばれた人だけが結婚できその中から更に選ばれた人しか子供作れない。 病院でナンパされた事があっておぞましかった
怒りがわいたわ >>603
男も女も性欲だけは強いメンヘラがいるけど、あれは気持ち悪いね… 病院行ったら男でも女でも
目を合わせられんし
そもそも顔もみないわ あの時あの人と結婚していたら自己肯定出来てうつ病にもならなかったかなぁと現実逃避
あの頃も今も誰かとおつきあいなどしたくないのに
承認欲求が時々強くなってしまう
とりあえず腹筋する筋肉は裏切らない >>590
悪いけどウケるw
私もとっくに適齢期過ぎてるのに１度も結婚したことないから凄いわかります
そう普通じゃない
そっか、普通はみんな結婚するものなんだ？今独身の人多い気がしてたけどそんな事もないのかな？ でも１度位は結婚してみたいな
うちの姉なんて３回も結婚してんのにwなんて極端なきょうだい
男見る目ないって点だけは似てるのか？
子供の頃に父親亡くすと極端な感じになるもんなんかなぁ
姉とは11才離れてるから関係ないか
普通って何なんだろう、わからん 不安も孤独も
身体が反応しているんだぜ
何も思い当たることが無くても
不安を感じるんだから
身体を整えれば不安は消えていくんだ 頑張ってお風呂入ったら少しだけ気分が良くなった
身体は重いままだけど >>614
身近な人の死別やら離別やら、経済的な要素とか色々あるでしょ
うつになって友達減るのは事実だからね
会食楽しめるレベルのうつなら大丈夫かもしれんが >>616
原因があれば悲しむのは当たり前
感情を否定したつもりはないし
キミの思い過ごし
認知機能が低下してるのかな
まだまだ治療が必要だと思うよ
とはいえ
どんな不安も身体が反応していることには間違いがない
身体から変えていかないと
形のない心を何とかしようとしても無駄 不安を感じるってのは身体の正常な反応でしょう
身体を変えようとしても無理無駄 疲れて2日も運動をサボってしまった
このままではいけない気がする >>617
具体的にどうすりゃいいんだ？
見えない心の病だからこそ時間やら人との繋がりやらが課題になってくると思うんだが… 運動するにしても出来なかったら出来なかったで落ちてしまう思考なのがうつな気はするんだよなぁ
継続させてた勉強出来なくなると落ちるし、仕事もしかり
うつ抱えながら何か続けてる人は偉いよ >>620
焦るな
このくらいの文章が読めないようではまだまだ早い
治療を続けて意欲が出たら
調べてみれば良い 夕飯何にもない
家に炊飯器ないからコメも食べられない
鍋だと1時間かかるし
コンビニ行くには風呂入らないといけないけど入れない 結局肝心な事には答えずかよ
特効薬がない事くらいはここにいる人間は経験してきたはず
波はあるし寛解した人もいるとは思うが うつってのは半分くらいは環境のせいなんじゃないかな
自分は8割以上環境だけど
体の病気治したらやる気が出て一度は治ったと思ったのにパワハラで再発
もう治る気がしないよ 環境要因は大きいよね
バイトでも働けていた時は気持ち楽だった
色々重なって再発してしまった、貯金切り崩しで不安だわ >>624
コンビニ程度なら入らなくても大丈夫だよ >>628
どーしても入らないと外でられないんだ
潔癖症なのかも 自分は喜びがない仕事というか、何作ってるんだか分からないような仕事は病むと思った
主に工業系の部品とか
タイベック着てマスクしてやってたｗ恰好からして嫌だったｗ
割り切れない性格なんだろうな
服飾関係は作りながら完成した喜びや相手側がどう思うか、ワクワクがあった >>624
何でコンビニ行くのにわざわざ風呂入らなきゃだめなん？
ウンコの匂いしようが堂々と欲しいもの買って来たら良いのに。 >>632
君は健常者だからそう思うだろうけど、うつってそういうもんだよ
コンビニ行く事も苦痛だし、ましてや店員と一言話をするのも苦痛なんだよ せっかくだからコンビニ行くつもりで風呂入ってしまえ
多分きれいになったら行く気になるぞ
行かなくても気持ちがよいといういいことづくし 今日顔しか洗わずに病院行って外出したよ
最近身だしなみどうでもいいって思っててこれじゃダメだとわかっててもやれない 去年は自分の臭いが気になりすぎてビクビクキョロキョロひどかった 健康な身体に健康な精神が宿るって本当にそうなんだよね
持病もあって手術も来年にはしなきゃならなくて不安も強いけどやっぱり運動すると気が晴れる、てか何かしらやってないと不安に押し潰されそうになる
卵巣癌かもしれないから 簡単に食べられるもの用意しておくのも手だね
外出がしんどいのは同じだ うつ抱えながら身体の病気とも戦わなきゃならないって鬼だよな
早世したくなる心情は理解出来る ご飯パックとレトルト食品は常備しとくとなにかと便利だよね 家の近所に無人レジが出来た
酒買わなければ店員と接する事はない
無人レジ、バンザーーイ！ 手術しなきゃならないのになかなか判断出来なくて結局サードオピニオンまでしてしまった
もうなんか親にも呆れられて
鬱状態の時って優柔不断にならない？
卵巣取らなきゃいけないってけっこう勇気ってか決断出来なくて >>646
癌なら誰でも不安になるし優柔不断になるよ…
期限はあるだろうけど納得いくまで悩んだらいい バイト申し込んだけど明日面接キャンセルしようと思う
自分ではできる気がするんだけど家族と医者に反対される
どうしよう 俺も体重重くてつらい
あと20キロは痩せないといけんのだが食欲に勝てない >>652
やってみたらいいんじゃない？
自分で行けそうなんでしょ？
やってみてダメなら、また考えればいいよ。 >>648
鬱は90％寛解するが、その過程で90％の人が治らないと言う。 >>660
私も生きることに疲れたよ
かといって死ぬ覚悟もなく
どうすりゃいいんだ >>662
ほんとどうすれば良いんだろうね
頼れる親族もいないし将来は確実に生活保護かな… 人生180度変わった感覚がずっとだな
人間界から落とされて戻ろうとしても戻れない 明日通院日、3日風呂入ってないけどシラネ
行って飯食って帰るだけすら面倒だ 約2週間のドイツスイス旅行から帰国
海外旅行はかなり効くね
かなり洗濯できたような気分 >>671
海外旅行は言葉の壁で躊躇ってしまう
671さんはペラペラなのかな？いいなぁ
国内の温泉に行きたいとは思ってるけどお金なくて無理だ 家の中で存在を否定されるのきつい
はやく(家から)いなくならないかなとか 家族や周りの理解ないケースは辛いね
健常者なら一人暮らし出来そうなもんだが 中途覚醒してしまった
せっかく眠れたのに、こんな早く目が覚めるなんて >>664
私も将来は生活保護になると思う
今のことだけでも絶望なのに、将来を考えると余計に絶望するよ 回復する可能性もあると思うけれど、難しいね
せめてバイト出来るくらいには回復したい 週3くらいで座れて人と接しない仕事したい
パートって子育て中の主婦に人気だから勝ち目ないし無理か… >>677
スレチなんだからライン友真面目に欲しいならスレ立てろ
マルチ止めろ >>683
事務とか時短勤務は女性有利なんだよね
世の中って不都合な気はする、言葉悪いが最悪結婚って選択肢もあるし >>686
私は女ですがパートは全くダメだった
1人の枠に30人応募があったりする
フルタイムならまだ受かったけど
結婚なんて出来るのは若くて健康でちゃんと働いててコミュ力のある人だけなんじゃない？ >>687
パートでそんな倍率高いんだね
結婚はうつの人でもしてるし近所で無職の人もしてた
うつでフルタイムはハードル高いんだよね… 女は楽だっていう男に私と同じ苦しみ味合わせてやりたい 鬱だ
両親と今日は会う予定
何を話していいのかわからない 親が認知症になってしまって金もないしもうどうにもならない
俺も鬱病悪化してもう限界だ まだ眠れない…もう6時だ
北海道のフルートの女の子かわいそうに
なぜこんな役立たずの自分が生きてるのか申し訳なくなる もう随分長く昼夜逆転直ってたのに、また戻りそう。
夜寝ると殆ど眠れず、昼間の方がよく眠れるので、この生活もありなのかな…。
幸か不幸か復職するような仕事もない障害者だし。 あまり自炊する気力がなくスーパーやコンビニ食の方、
1日の食費平均するといくら位ですか？
生活レベルがまちまちなのに比較しても仕方ないのは分かるのですが、
毎日数百円ずつお金が減っていく恐怖と、お金を使う事への罪悪感で苦しいです。 >>680
>>664
今住んでる場所で生活保護になったら車持てないので死ぬわ
近くの小さなスーパーやコンビニまで急な坂道で徒歩40分くらいだしバスもほぼない
郵便局や役場などへ行く公共交通も1日3本くらいの市営の循環バスだけ
こんな条件でも車所有は認められないらしいし詰んでる
生活保護受けるなら駅近の交通の便が良い都市部の人が羨ましい
今から生活保護になった時のこと考えて辺鄙な親所有のボロ屋出て
駅近の安アパートでも借りておいた方が良いのかな >>702
作用時間長いから発狂しそうになることは減ったよ
おかげでメジャー頓服はしばらくのんでない
無気力は変わらないけどトランキライザーだから >>700
田舎の場合は資産価値にもよるけど住んでる所有家屋があるなら、生活保護になった時はそこに住むように言われるからね
けど相続放棄したら市内のマシな地域の安アパートへの引っ越しは認められると思う
もしくは親が死ぬ前に家を出て好きな安アパート(地域の条件家賃内)に住んでれば
相続分の生活保護費が止まるだけでスムーズに生活保護をその安アパートで受けられるかも
そもそも親親族が援助を拒否すれば(拒否するのは自由)生活保護になるからね 生活保護法も古いんじゃないの
車の所有も認められるように見なおしてほしいわ
車検もそのうち初回4年以後3年ごとになるかもしれないらしい 車がないと生活困難な辺鄙な田舎在住
今は引っ越しできる資金がある
将来は生活保護にお世話になる可能性が十分ある
こんな人は今住んでる市町村以外の東京や大阪などの利便性の良い都市部の
生活保護枠に収まる安賃貸に引越ししておいた方が後々のことを考えると良さそう
生活保護は現住所の自治体から受けるから生活保護が必要な生活困難者になってからでは
利便性の良い都市部の自治体への引越しは実質無理
23区など都市部なら辺鄙な地域でも車なしでも普通に生活が可能 >>706
公共交通機関が全く通っていないなど、よほどの事がない限り
車の所有は認められないらしいよ
朝夕一本ずつでも通ってれば、それだけでもアウトらしい
地方ど田舎事情を全く無視した酷い法だと思うけど現状はそうらしい 劇団ひとり並みに感情のコントロールできたら楽なのに >>705>>707
余力のあるうちに車なくても生活できる利便性の良い自治体地域に
引っ越ししておくのは俺らメンヘラにとっては大事かもね 生活保護の支給額では自動車維持できないだろう
自動車所有制限ー以前の問題
クーラーは例外的に今年は支給されたけど
自動車の維持費までは支給されない
福祉課のワーカーに相談して都市部に移住するしかない >>709
感情コントロール出来るような人は、うつにならないと思う 起きる度に死にたい気持ちが積もっていく
まあちょっと楽しいことがあってもいいことがあっても何もなくても死にたくなってるけど サイレース飲んでいる人いますか？
効き目はどうですか？
無料で処方されたけど未知の薬は飲むのが怖いです >>711
都市部と呼べるような地区すらない糞辺鄙な町村も多くあるのが現実 >>711
生活保護水準のワンルーム安アパートでも今は大半が普通にクーラーは備え付けられてるのに
あの支給の意味が今ひとつ分からない
村営とかの古いアパートだと付いてないとこもありそうだから、そういうアパートへの
支給のことを指しているのかな >>704
有り難う。不安に効いてるような感じですか？ それとも緊張に効いてるような感じですか？ 抗うつ剤、向精神薬、睡眠薬は抗生物質くらい種類も効能も様々で自分の体調に合わせて
処方されるのは難しい、やはりその日の体調に合わせて「多剤療法も必須」だと思う
厚生労働省の単剤療法は現場を知らない机上の糞通達、考案した役人は罷免すべき 全然気持ちが楽にならないや
もう楽に死にたい。希望なんて無い >>717
不安 今は仕事してないから緊張に効くかは分からない 自分はデパス、リーゼ、ソラナックス、ワイパックス、ハルシオン、ベルソムラ、マイスリ、レンドルミン
サインバルタ、リフレックス、ジェイゾロフト、ドグマチール、レクサプロ
など複数の薬を体調に合わせて調整して飲んでいる
多剤療法しか複雑なうつ病のコントロールはできないと思う
食事のメニューと同一に考えている 休職中の旦那が明日から復職です。 週3会社勤務、週2自宅勤務のリハビリ勤務。
昨夜から薬が変わり、アモキサン+ジプレキサ →サインバルタ+アモキサン、寝つきが悪いのでルネスタ追加。
2ヶ月弱ジプレキサ 服用してたけど眠気がすごいから薬変更になりましたが、ルネスタ追加され一度起きたのにまた寝てる。
明日から起きて行かれるのかすごく心配。
休職の間、私も軽いうつになり主人に内緒で薬服用してる。
主人の妹も過去にうつ病で休職してる、母親の育て方の問題だなと密かに思ってる 鬱で極度のパニック障害ある場合一人暮らしできない人も居るし生活保護鬱病に理解ないから厳しい 生活保護受けるならやっぱ23区など都市部だよなあ
不正受給はいかんが病が治らん人で生活困窮者は積極的に利用した方が良いと思うよ >>722
俺の友人でも鬱で休職復職を繰り返している人が多い
しかもみんな中堅大学以上卒業で大手企業勤務のプチエリート >>727
スピーカーフォンにしてリダイヤルしまくるしかないよ
2時間くらいやってれば繋がるかな
誰かも書いてたけど行政の相談電話のほうがつながりやすい 行政のは病院に掛かってると分かるとそっちで話すように冷たくあしらわれた事があったな 毎日ネットとテレビだけの生活
外出といえば病院と食事の買い物だけ
仕事関係で借金して自己破産に自殺未遂
退院後生活保護で生かされてます
これから先考えると落ちてしまう
持病もあるし年齢的にも肉体労働も無理
それ考えるのが毎日ループしてる
人と話すのが医者だけと言う孤独やし >>731
同じ県だけど下り2本電車乗って降りたら30分歩きor途中の郵便局までバス→15分徒歩
自立支援だから薬局まで15分徒歩で駅まで15分徒歩
周りは畑しかない道を犬のウンコ踏みながらひたすら歩くってウンザリ
まぁいつでも入院出来たからなんやけどねぇ、ほんと不便なとこなのよ 因みに普通の病院だとその日に電話して今日から入院したいんすけどーとか出来ないけどその病院は部屋さえ空いてれば出来る
食事はガストか中華かほか弁の出前
ホテル病院みたいなとこ >>734
そんな病院あるんですね
自分が自殺未遂して入院した病院は閉鎖病棟で何も出来ない病院でしたよ
外部との連絡もテレホンカードの電話一台しか置いてなかったですから >>707
まさに今その問題に直面して頭を悩ませているよ。
貯金は無く、生保待ったなしの状況だけど
去年から訳あって辺鄙な地方暮らし。
今いる自治体で手続きしたら最後、都会に戻れなくなる可能性大だ。
地元でもない辺鄙な土地に、車無し、単身、精神障害者が暮らすのは難があり過ぎる。 自殺自慢しているヤツがいて大笑い'`,､('∀`) '`,､
またチャレンジして下さいな 不安でいっつも腹をくだし吐き気がとまらない
残金982万
あと何年もつんだ いつか来る日のためにアモキため込んでるけど
アモキ大量に飲んだって失敗するよね
ODやったことないけども 現代使用されてる薬では死ぬこと出来ないよ
練炭用に使うとかなら別だけど
薬で死ねた時代は羨ましいね >>740
市販薬では無いやろねぇ
処方箋いるのではなんぼかあるやろ？ ナマポの方が年金受給者よりはるかに良い生活を送れるのがそもそもおかしいよな 療養からそろそろ社会復帰目指してる人いますか？
障害者雇用って今厳しいんですかね？ >>721
いくらなんでも多すぎw医者も迷走してるとしか
一度リセットした方がよろしくないか？ 睡眠薬は夜７時に飲んで深夜３時に途中覚醒して別の睡眠薬飲んで朝７時に起きる生活
睡眠薬の血中持続時間の都合でそうなる、長時間効くタイプは入眠できないし
短時間タイプは入眠できるけど深夜に覚醒する、
結局、ハルシオンとサイレースで効果の矛盾を調整
規制されてから処方が１剤に制限され大変困っている
制限を知りながらも医師は睡眠薬２剤処方してくれる
厚生労働省はこの薬の特性を理解して規制しているのだろうかはなはだ疑問 万能薬なんてない、それに近いのはデパスくらい
抗うつ、抗不安、高容量で睡眠導入
腰痛にも効く >>743
おかしいかどうかは知らんけど生活保護を選べばいい話し。 >>747
睡眠薬飲んで効くまで１時間以上かかるから、実際に寝ている時間は６時間～８時間くらい
ハルシオンですら効いてくるまで１時間かかる
よく２０分でコロリと意識を失うなんて書いてあるけど
初薬で飲んだ時も効いてくるまで１時間かかった
0.25飲んでも同じ、起きていようと思えば頭がボーとするだけで朝まで起きていられる
睡眠薬飲ませて私に性的暴行しようとしても不可能だわよ >>744
就労移行支援には行こうと思ってる
見学したけどまじめにやってれば就職先はある模様 合コンでウオッカにハルシオン混入させて半分酔っている女性に飲ませれば
コロリといくかもしれない、但し、違法だし女性側がメンヘラ患者で薬への耐性持ってて
意識喪失のフリをして相手をハニートラップして後日訴えるなんて奴もいるかもしれない メンヘラ異性との交際は慎重に、尽くしてくれるというネット上の書き込みは多い
お薬飲みながらデート、ホテルでも向精神薬を飲む時間の確保が必要 >>746
それ中途覚醒違うやん
いくら効くまで時間かかるっつっても人間六時間寝られれば上等じゃない？
せめて夜９時に飲んだら足さなくても丁度よくならない？
入院してても薬の時間９時だったけど 寝逃げしたい人なんじゃないかな
同じ薬で寝ているならまだしも肝臓に負担がかかるから多剤は遠慮したい
寝逃げ自体は良いと思う >>752
やっぱりスタート就労支援ですかね
引きこもりからなかなか抜け出せなくて、そろそろ頑張ってみます >>759
A型B型もあるから先生と体調と相談しながらがベスト テンション下がると人に余計な一言を言ってしまって鬱
なかったことにしたい恥ずかしいよ この興味関心がない状態がいつまで続くんだろう
身支度も面倒だし、ただ横になってるだけの毎日で治るのだろうか 嫌な考えが頭から離れなくてウンザリする
本当に都合の悪い記憶全部消したい 明日からクローズで派遣で工場の仕事に初出勤してくる
面接は余裕で行けたけど、初出勤となると不安しかないわ >>738
そこそこあるやん
982円じゃないんだから >>767
いいね
無理そうなら断ればいいし続きそうなら行けばいい 沖縄フェスやってたから行って来た
サーターアンダギー初めて食べた
美味しかったよ ご覧頂き有難う御座います！
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※18歳未満参加不可
LINE ID 33224spica >>769
>>770
ありがとう。
もっとじっくり探す事も出来たけど、仕事選んでると一向に決まらない気がした 明日から３日間で奄美大島行くツアーの予定だけど
前日になったら行くのいやのなった
なんか行動しなきゃとは思うんだけど >>779
俺も7月に伊勢神宮に行ったよ
暇な時にたっぷり楽しんでおきな
>>778
ありがとう 俺も数年前親と姪っ子と一緒に奄美大島のツアーに行ったなぁ。 >>742
741やけど事実を言うてるまでやけど問題ある？ 俺が常駐してるスレは
みんな変な関西弁と顔文字を使ってる。 皆頑張ってるなぁすごいなぁ
自分なんてずっと引きこもりだ 俺はナイナイの岡村さんと同い年で職歴ほとんどない。
もう就職するのはあきらめてる >>785
同じくひきこもり
みんな頑張っててすごいよね >>783
関西に住んでるからしゃあないやん
地方から集まってる関東の標準語の方が自分からしたらイライラするわ >>788
自分も京都だけどあなたのはエセに感じる 療養中引きこもってやることはゲームくらいだと眠れなくなる
ある程度の刺激、緊張が眠りには必要なんだって
事故に遭ったらどうしようとドキドキするけど自転車に乗ったり外に出たりしている >>789
京都の方こそえせに聞こえるけどなぁ
地元の人間以外には冷たいやん >>786
岡村とおないなら、職歴あってもきついと思うから気にしないで(ノ_・、) >>791
ゲームは、何遊んでるの？
自転車乗って活動的なのは、羨ましい。 早寝早起きが良いんだろうなあ
気持ち落ちると午前中ずっと寝てしまう >>780
ありがとう
どうせ朝早く起きるから行こうと思います。
無事帰ってこれるかなぁ 体調悪くて夕方から寝てたけど、薬飲まなきゃと思って起きちゃった
また眠れるか不安 毎日5時間しか寝れないから1日が長くて退屈
そろそろ職探しをして働かないと金銭的にやばいけど面接の困難さ、新しい人間関係を思うと動けない
うつを繰り返してどんどん自信がなくなって対人恐怖も悪化してるなあ… なんか起きたよ 寝れる気がしない
俺も再発繰り返してもう気力が全くない
何もしたくない することで悪い思いをしたくない >>801
すごいわかるよ
今までも何かしたところでトラウマが増えてウツが悪化しただけだったし…
でも何もしないでいるのもしんどいんだよねえ >>802
レキソタンが効いている間はわりと何もせずにいても平気で
だから切れると不安が襲ってくる
いつまでも眠り続けられて夢も見ない薬が欲しい >>803
そうだねえ
でもベンゾは薬が切れると却って不安が悪化するからキツイ
それが嫌で限界まで飲まずに我慢してるよ…
睡眠薬に非ベンゾが出たみたいに安定剤にも非ベンゾが出て欲しいね >>804
ベンゾは酒みたいなもんだからね
切れると落ちるから依存形成していく
レキソタンは作用時間長いから始終酔っぱらっているようなもん
でももうこれがないと俺は発狂する >>805
そうか
メジャーとかも飲んでるんかな？ 登校拒否や問題行動したけど先生や周りの大人に助けられて乗り切ったってエッセイマンガ読んだ
えっどういうことなのって思った
こんな幸せな世界あるはずなくない？て
あるところにはあるんだろうな裏山 >>806
酷くなったときように頓服で少量のメジャーもらってる >>801>>802
学習性無力感というやつかな。
自分も再発繰り返す度に色んなもの失って、人格まで拗らせてしまった。
明日午前中に通院なのに眠れない。
温かいココア飲んでみました。 >>807
環境は運だからなぁ。
変える事は出来ても、次は良い環境に当たるとも限らんし。 経験からして、周りの人間や職場とかの環境を、自分に合わせて変えるなんていうのは、まず無理だと思う。
やるとしたら、周りに合わせて自分が変わるか、自分に合う環境を求めて探し続けるか、仕方なく妥協して我慢する(←たぶん大抵コレ)しかないと。
そこで我慢し続けちゃって、心を壊す人が多いんだと思うけど、人間関係って本当に厄介で、自分のやり方や考え方については、みんな相当ガンコだからね。
そういうのをうまくやっていける人は、本当にうらやましい。 >>808
そっかー
自分も嫌な記憶蘇ってキツイけど、メジャーがいいって言われたんだよね
でも薬嫌いだから迷ってるところ…
>>809
人格拗れるのすごくわかる
自分は昔は人に悪意とか嫉妬とか持たない方だったけど、何度も失敗して世の中を恨むようになってしまった
性格が悪くて嫌われるからますます対人恐怖に… おはよう。
1時間半しか眠れなかったけど、病院行く時間までこのまま起きてよう。
>>812
うつの原因にもよるだろうけど、拗らせて恨みや恐怖心強くなるの分かる気がするよ。
自分はすごく卑屈な人間になった。
どんなポジティブな言葉かけられようと響かない。
何度も自分の体調に裏切られて失脚してきたから、また繰り返す確信があるからね。
無気力に生きて、何もしない方がダメージが少ない。 なんか微妙に涼しいな
半袖半ズボンで外出るのも躊躇われる あーまだ寝れない
いっそ睡眠薬飲まなきゃよかった
飲んだせいで眠れないのに眠い… 睡眠薬といっても導入剤だから寝る努力しなきゃダメー
飲んだのに5ちゃん書き込みなんてダメダメ 努力しても1日そこらで眠れるようにはならなかったけど今は薬さえ飲めば眠れるようになった
しっかり眠れるのって本当大事だ >>817
3時間努力しましたが眠れないんで起き出しましたんで… >>819
スマートフォンのぞきまくってるからやろ
何時間たとうが眠れるわけないやん いつも午前中中心に精神状態最悪だけど今日は体調も悪い
頭痛や吐き気、腹痛とかする、風邪でも引いたかな
最悪だ ここで旅行行ったとか言ってる人凄いね
もう鬱治りかけ？
旅行の準備とかやれるってかなり治ってるよね >>823
治った奴がわざわざ回復アピールしに来てるのか健常者が煽りに来ているのか知らんが
今も苦しんでいる俺的には回復アピール君はうざくて仕方ないわ >>823
このスレには重度からほぼ治ってる人まで様々な人がいるからね… オレは逆に旅行行けるやつは鬱じゃないとか噛みつく奴がイライラする
オレだって旅行行けそうにないけど
自分が一番不幸だとでも思ってんのか 涼しくなったら近くのスーパー銭湯行ってみたい
今唯一ぼんやりとやりたいことだ 確かに回復アピールくんは鬱陶しいな
旅行行けるほどに回復したならこのスレ来る必要ないだろと俺も思うわ 妬みちゃんは好きなだけ不幸ぶってて
ちょっとでもやりたい事できた人は気分転換なるといいね お風呂入ったらすっきりした
毎日入れるようになりたいな 数年ぶりに旅行行きたいな
体の怪我とは違うから寝てばかりいても治らないんだよね
10月に北海道行きたいな
飛行機10年乗ってない おはよう。
あくまでも自分の場合だけど、週末は家族がいて会話したり近場に買い物したりしてるけど、平日はプツンと電池が切れてずーっとYouTube見てる。
違法だけどテレビの動画。
リアルタイムでは見たいと思わないのにー。
買い物にも行きたくないし家族以外会いたくない。 >>838
自分の場合は家族に会いたくなくて外に出ている
やりたい事もそんなにないので外食ばかり… 動画も元気がある時しかみれない
外食は以前楽しかったのに最近は苦痛 疲れる
レキソタン飲むしかない 色んなタイプの方々がいらっしゃるからねぇ。
何が自分にとって有効か分からないけど、ココを覗いたり書き込んだりすることも生活の一部になりつつあるー。 バイトの面接キャンセルしてしまった
だめだ
最低だ >>841
venting=思っていることを吐き出すのは
それなりに意味があるからね >>835
湯船につかるお風呂なのか、
シャワーなのかどっちですか？
私は洗髪以外のシャワーも７日に一回 >>836
:就業時代は毎日営業で自動車で取引先回り
出張で新幹線、飛行機を頻繁に使っていた、海外主張もビジネスクラスで行っていた
隔世の感がある
今は車は勿論「売った」電車、バスも乗らなくなった
通院、薬局は精神通院で歩いていける範囲に留まる
スーパーマーケットは敷地内にあるので歩いて１分 みんな辛いけど自分の辛さは自分だけのものだから辛いね
歳とっていくと絶望感もどんどん増すし苦しいと叫んでも誰も助けてくれない >>837
>>845
シャワーだよ
本当は湯船浸かりたかったけどバスタブ洗うの面倒だったからやめちゃった スーパーボランティアで軽自動車で日本中を駆け回る「尾畠さん」みたいに
７５歳で現役復活もありうる
自分は尾畠さんを尊敬しているよ、いつか病気をコントロールして
スーパーボランティアになりたい
まだ４０代だし、いつまでも引きこもり生活はしないしたくない 安部総理は６３歳で現役の日本のリーダー
天皇陛下は８４歳で車を運転されている
４０～５０代でリタイヤするのは早すぎる
病気を克服して現役復活が自分の目標 日曜日の深夜は午前２時を過ぎるとキー局が停波して地方局がクラシック曲を朝５時まで流す
これが私の至福の時間、 40代無職未婚で子供も居ないから将来他の病気や認知症になっても誰も介護もして貰えないし絶望増すばかり 休職→復職→休職→復職→休職
主治医からもう仕事は辞めなさいって言われた。
今日も朝から体がだるいし、人生詰んだ。 同期でどうして自分だけこうなったんだという劣等感が強い
情けない ここしばらく布団からほぼ出られないんだけどいつかちゃんと起きて活動する気力もどるもんなんだろか
どういうきっかけで気力もどるんだろ
ただ怠けてるだけな気がしてきてもう色々めんどくさい 布団から出ないと筋肉落ちて余計に出られなくなる
動けないのが気力のせいなのか筋力のせいなのかわからなくなってきた >>855
子供いたって介護なんてあてにしちゃダメだよ
今の時代結婚してようが子供いようがあまり変わらない
頼れるのは金
まーその金もないけど >>852
お前自分を誰と比べてんだ
非礼にもほどがある >>862
その通りだけどいざっていう時に同居家族が居るいないは大きな違いが出てくるよ
時間は取り返す事は出来ないから何よりお金が必要になるけどそれもないから絶望するしかない 絶望、絶望言ってるうちに日がくれて季節が変わって歳ばかりとるね
10㈹のころしんどきゃ良かったー
年取るほど色々考えすぎて行動力無くなるわ 寝て動くための心の気力がたまってくると
動けるようになる 暇って言うのは元気になってきた兆候だとかなんとか
わたしは暇だけど引きこもりです 半年前まで住人でした
毎日寝て暮らしたい何もしたく無い
けど仕事辞めると家族に殺される
自分で死のうかな
きっとそれ待ってるかも知れないな 結婚かー
義理親の介護
旦那は糖尿病で将来的に要介護
共稼ぎ
わたしの貯金をあてにする
お断りだー 一時間ほど昼寝したら気分がマシ
またすぐ落ちるんだけどね 毎日これ 暇だけど作業所行く気にもなれない
気分のアップダウンが激しい >>836
今の北海道行くとか
来年にした方が良い 復職準備として勤務先の北海道支社に行くため飛行機乗り継いでいったけど
最終日に地震に巻き込まれて数日間身動き取れなくなった
おかげで余計な金使って今金欠 >>882
そういうとき薬なくなったらどうするの？ クリニック行ってきた
自分が通うところは女性より男性が若干多い大体40～50代
若い人はめったに見ないな 体が物凄く怠い。
座ってるのさえ辛い。
今から横になる。 >>888
薬だけなら、別の日にもらえる
数ヶ月に一度の通院が負担なのかも >>893
うちの親は７０歳超えてるからできるだけ
コミュニケーション取ろうと思ってる。
俺もいつ死ぬかわからないしな 先のことを考えても苦しい未来が確定してるだけなのに、つい想像して絶望してしまう パニーーーーーム
パパパパ
パニーーーーーム
ハッキョー
ハハハハ
ハッキョー エアコン壊れた
修理呼べるような部屋の状態じゃない
金もない
明日は涼しいのが幸いか… 医師の指示のもと抗うつ薬の減薬で心身に症状が出たから元の容量に戻したけどまだ症状がある
困ったなあ、通院日まだ先だけどそれまでに治まってくれるかどうか 違う街に住みたいけどいろいろと無理だ
もっと自由に暮らせられればいいのに
元気ならできるのか 20代の頃はうつになっても何とか良くなりたいという気持ちが強かった
40が見えて来た今では諦めの気持ち 待合室に超イケメンがいた、、、芸能人みたいだった 容姿端麗なのに鬱とかになるんだ... >>908
気力体力があるから若いうちは前を見られるよね >>910
うん、それに社会的にもまだやり直せるからね…。 40で鬱は絶望的だよね
私は若い頃はマイホームが夢だった
でもひどい事件にあって鬱になって
10年失ったら取り返し付かなかったよ
もうマイホームも無理なんだなと思うと
希望もないから良くもならないな なにもしないできないから何も起こらない。良いことも悪いことも
現状を変えるには前に出るしかないが、燃料となる気力体力が加齢もあってガス欠でただの生ける屍になってる >>914
二週間ほど生けてない 今完全に外出困難 40代で鬱で退職してもう1年以上経った
まあ再就職できないね、詰んでるわ
生きても死んでも親兄弟に迷惑かけるし
自殺する人の気持ちがわかる それまでちゃんと働いてたなら1年2年くらいのブランク余裕じゃないか？
求めてるレベルにもよるとは思うけど
ブランク理由は親の介護とでも言えば… >>912
もうこの人生では夢が叶わないのが確定すると、
うつ病を治す気すら失いますね。
だから私の場合、治る訳がない…。
自分のずるさも、幼稚さも、実はちゃんと分かってる。 >>913
生きる気力って枯渇する資源だと、
若い頃は知らなかったです。
頑張れば強くなれると信じて無茶を続けて、
心を病んで人生からドロップアウトしたのは自業自得。
朝からネガティブ語りごめんなさい。 若いから無茶出来たしそれは良かったけど
その結果として今の苦しみがあるのは悲しい
必死に頑張ったことが空虚に思える
解放されたい >>920
頑張れば強くなれると俺も思ってましたよ
ただ俺の場合10代からうつだったから無理は禁物だった 未だに頑張ろうと思う気持ちともう○にたいの板挟みになってます 高齢だと実家にも居づらい
皆さん独り暮らしですか？実家ですか？ アラフィフもいますよ
今まで出勤前に吐き気がする仕事続けちゃった
休養を経て好きだったことが見えてきた
でも具体的に何の仕事を探せばいいのかはまだ分からない >>928
実家で療養中だったが鬱になった原因が親なので家を出るよ
(色んな関係者と相談した結果それがベターとなった)
最悪生活保護になっても良いと思ってる 逆に一人暮らしだけど家族と暮らすことにしたよ
動けなくなっても安心だし >>918
一応ちゃんと働いてたよ、上場大手にいたし国家資格もある
確かに大手を中心に面接行ってるから高望かもしれない
土方にも何回か挑戦したけど、あまりの環境の悪さに再発、悪化してね
企業は退職理由と空白期間をすごく気にするね 朝の起き抜けがきつい
昔のこと考えて後悔ばかり
しても仕方ないのに 復帰して4週間目
部署移動して現場から非生産性の部署に移動できたがまだわからないことばかりで自分自体の仕事はなく、学んでるだけ
仕事内容は楽しいが、前の部署の人達と顔見知りのため自分の居場所が全くない感じがする…
毎日帰ったら泣いてばかりで仕事中にボケッとさぼってても会社には何も問題ない。する仕事がないのだから
何のために自分は嫌な会社に来ているのか、復帰したのかがわからなくなってしまった
今日はもう頭痛が酷すぎて休んでしまった
抗うつ薬飲みながらは無理なのかなぁ >>932
だな、まあでもよく考えたら嫌でも死ぬわけだよ。たった数十年で。 昨日、今日と気温の大幅な変化の影響か
丸一日寝ても身体がだるい、めまい・頭痛がするってのが起きてる…
仮面うつで治療中だけど、ここまでひどくなったのは久々でつらい
改めて医者に行くべきなんだろうか そう、たった数十年で皆死ぬことは確実なんだよ
人間なんてそんなに生きられない 調子よかったのにまた悪くなった
眠くもならないから寝床でひたすらスマホいじってる 恥ずかしい話だが、仕事で体壊して仕事辞めたから無収入になった
ナマポの世話になる事になった
投薬に、静養する位しか出来る事がない
次に職場復帰出来るまで、どんだけ時間かかるか分からん
でも焦らず、今はやるしかないな･･･ >>942
最低限の衣食住医は保証されたんだから安心して治療すれば良いと思うよ ずっと薬飲んで横になってるけど、調子が良くなってるのか分からない。 >>944
病気になる前に好きだった趣味が出来るようになったら、かなり良くなっている
興味もない状態だと重症、俺のことだが… >>919
すごくよくわかります。
夢を捨てて作業所行きっていうのが… 文体とか色々な点で自演に見えてしまう
確証はないけど、かなり確率高そう >>938
その短い人生をうつで過ごすっていうのが余計に嫌気さしてるんだよね おそらくここの人たちも
治る期間とか保証のない病は地獄だよ、トンネルの中がずっとでゴールがわからないんだから >>942
卑下しなさんな
経済面はみんな苦しいんだからさ、それよりじっくり治そうよ かく言う俺は年金だけど、初回で余分に貰った分を食い潰したら先がないんだよ
連投失礼 最近の日本は急激に鬱な事象に立て続けに見舞われて
直接被災してなくても辛いわ 親友は私よりアニメキャラが大事だって
母はやっぱり病気を理解してくれてなかった
明日京都の縁切り寺に行って病気と縁切れるようにお参りしてくる
これでうっかり死ねたら本望 >>957
あの有名な縁切り寺？
あそこかなりいろんな意味でバッサリ縁切ったりするよ
知ってるかもだけど… うつ病って診断されたけど気分の落ち込みとかはなくてひたすらめまいと吐き気がすごいんだけどこういう人他にもいる？ >>926
俺はナイナイ岡村さんと同い年だよ。
職歴もほとんどない >>961
ナイナイ岡村って
ずいぶん前だけど、何かメンタルの病気で休養してたよな 薬飲んでも一向にに良くなんない。疲れやすいのと、ぐたーってしてるのは、治るのか。 薬飲むとどうしても怠くなるからねえ
昨日というか今日は睡眠薬なしで寝れるまで起きててみた
結果、寝れたのが朝10時起きたのが15時
明日は用があるから徹夜だな… >>933
退職理由と空白期間は犯罪歴のように残り続けるからキツイよね…
元気になったら職業訓練オススメだよ
50代の人多くて何人か正社員採用されてた >>964
>>965
耳鼻科も内科も脳神経外科も行って異常なくて心療内科でうつ病と言われたんだよねえ
全く症状が改善する気配がないんだけどね >>966
ほぼ同世代だけど年齢的にも希望見えにくいのと、現実路線でいくしかないって割り切れなくて周りと比べてへこむことが多い
差がハンパない めまいは原因不明なのが多いんだってね
めまいの薬で少し様子を見るのもありかも 筋トレがいいとよく聞くけどあまりよくないな
本格的にやると常にどこか筋肉痛だから逆にだるい
軽い運動程度ならいいのかもしれない 薬飲み始めめまいしてた
ルボックスとか3種類位処方されてた。 >>969
それは大変だね
お大事にされてください >>969
耳鼻科も内科もピンキリだから正しい判断ができるとは限らないよ
見た目や数値に出にくい病気かもしれないし
うつ病はとりあえずでつけることができるからあまり鵜呑みにしない方がいい しばらく調子よかったのに...
9月に入ってから辛い...
お薬も効いてるんだかわからない... 薬売り効かないなら薬やめる方向で医者と相談。
薬に殺される人もいる。 3回休職するような人いるけど
俺もそのくらい図太くいけばよかった
自分が鬱状態な事にあまり自覚なく
綺麗に終わりたいと強気で退職したらそこから地獄 やりたい事、沢山あるのに全然できないよ。
あれがやりたい、こうしたい、こうなりたい…
意欲はあるのに気力が出ない。
頭の中が暗い。
考えすぎて頭の中がクタクタ。
元気だったら何だってできたのに。
夢だって沢山あるのに。 なんか、あれこれ考えると頭でメチャエネルギー消費してそれだけで疲れるらしいよ
考えるなってのが難しいんだけど…
何か頭で反芻し始めたら辞めようとせずに
あ～、反芻してるな～ってぼんやりおもうのがいいらしいよ うん、体もダルいけど、ひと言でいえば、
とにかく頭がつかれている。 嫌なことを思い出したりグルグル考えたりするのって実は脳の働きが低下してるんだって
身体を動かして血行を良くするとそういう事も減らせる
と昔読んだ脳の本に書いてあった どうしようもないイライラってどうしたらいいんだ
安定剤飲んでも全く効かない 一日風呂はいらないだけで髪がベタベタになる
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