鬱でも必死に会社に行ってる人509
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです
励まし合いながら気負わずに頑張りましょう
(新型うつも同じうつです叩くのは禁止です)
※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人508
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1534548736/ >>1
働かざる者 食うべからずなのです イヤよイヤよも好きのうちなのです サア 電車がある今こそ出社するべきです 貴方の評価もうなぎ登り 間違いなしなのです いちおつです
おはようございます
眠れなかった
今日は本気で行きたくない
でも行くしかない 最後にこの世は 誰かにとっては天国でありまた地獄 あとあなた方がトイレに隠ることにより何人もの人が悲しいかな脱糞したことか その怒りたるやいかほどか まったくも〜 早朝覚醒したついでに、電車止まる前に逝ってくりゅうううう 続いて行きます
せめて早く帰れますように
泣きたい 後一時間半後かな、昨日やすんどから中々でにくいのだ >>8
>>9
お疲れ様です。
アタシは土曜の代休貰います 行きたくないけど頑張る
そして今日こそ早く寝る
眠いと余計に行きたくない 台風で昼から電車止まるって言うてるのに出勤させるなや糞会社が… 行きたくない行きたくない行きたくない
鬱が再発かな
もう薬飲みたくない 昨日サボって電車に飛び込もうとしたけど
そんな勇気なかったな
おめおめ生きて会社行きの電車待ってる
クズで無能な人間 昨日は休んでしまったけど、今日は勇気を出して出社します。 みんな偉いね
俺は辞めたわ
体壊してまで会社のために生きても意味ないから 今日は1日外勤だ
一人だったら気楽なんだが、同僚と二人
少し憂鬱だわ 辞めたいが、再就職できるかもわからないし
仮に受かっても身元保証人がいない・・・ 昨日の課長との会話
俺 明日の台風ヤバそうですね
課 電車止まるかもしれんなー
俺 シャレになんないすね、それまでに…
課 明日は時間を気にせずゆっくり残業に打ち込めるな!
しにたい 会社行きたくない。
台風だから余計に。
台風なのに何で通常出勤なんだ。
休みたいけど休めない。
仕事が山積み。
頑張ってくる。 ずっと営業出ていたい。事務所が嫌だ。屑みたいに身内経営だから。 不謹慎だが、
人が飛ぶくらいの台風に来て欲しい。
どさくさに紛れて死にたい 今日は帰れなくなってもいいよう、会社から毛布が支給されます…。
台風来ると、いつも椅子を並べて寝ないといけなくなる…。
上司「いつもよりたくさん仕事できていいな!」 シャワーと仮眠室ついてる弊社はまだマシなのか
なお俺含む雑魚社員の許される場所は椅子か床
トイレからでたら戦いが始まる
あああああ行くか 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は行かなければ。
頑張ってくる。 自分が志望した生活の糧だろが!
妾とか風俗嬢みたいなモンだな
生活費貰ってんだからケツやられても文句言っちゃダメ 産業医との面談、クリニックどっちも台風の影響で無くなった
面談は最短で今月末とか何かもう詰んだな… 電車止まるの分かっているのに出社させるって、帰らず働けって国が言ってるってことよね
俺はタクシーで帰るが 今日は帰宅難民が全国で何人出るのか
国主体で休みにしろや 会社で涙出ちゃって、しばらくトイレにこもった。
周りの人、ドン引きだろうな。 異動先が合わず吐き気がする。金曜までは長い。仕事自体もキツイ。異動しない方が良かった。 電車が止まってもう帰れないこと確定した。
台風で事務所待機だとさ。
やることないのに出勤させるなやボケが 仕事でミスして、もうちょいで物理的に首ぶった切る所だった
いける!一思いに!って感じだったのに寸前で冷静になってしまった
自殺は衝動的に起きるってマジだったんだな
職場だからとか関係ない感じだったわ やりたくないなんにもやりたくない
前は「あれやらなきゃ、これやらなきゃ」って思ったのに
今は「…何するんだったっけ…??」
椅子に座っててもなんにも進まない
たまに調子がもどって頑張るけど異様に遅い
なんにもやる気しない
趣味も楽しくなくなった 月曜病で出社前の時間が嫌で早めに出社したら月曜病が消えた。
同じ原理で今日も早め出社。いい感じ。 死にたいのに、死ねない。
死ぬ死ぬ行っている奴に限って、死なないというのは嘘で、実際に多く自死している。 >>54
自分も。死への恐怖もあって、実行に移せない。 早朝から避難所にいてるがすることないから、お菓子食べたり仮眠したり、スマホで遊んだりしてる。 会社から帰れという指示もなく、電車も動いてないし、もうおうちに帰れない 本社各部門はじめ支社営業所の大半で続々と帰宅指示が下るのを尻目にめでたく本社待機のご指名をあずかったわ…
また野郎共と雑魚寝か最悪
今夜は会社から寂しくROMるわ 帰れと言われたの私だけ。
パートさんは残っているのに 帰宅中
調子が悪い上に電車もそろそろ危ない
早く家に着きたい… ウチの会社は、定時で帰宅指令が出ました
ただ、膨大な仕事の量は変わらずなんだよなあ
明日以後ヤバい 鬱症状がひどく精神的にガクブルで
座っていられないような状態で
命からがら過ごしていた
もうどうする事もできないのか… 明後日は異動の公示。
早く公示になってほしい。
このクソみたいなどうしようもない部署から少しでも早く異動したい、、
異動先の仕事も不安だが、いまの部署よりひどいところはないだろ、、 明後日は異動の公示。
早く公示になってほしい。
このクソみたいなどうしようもない部署から少しでも早く異動したい、、
異動先の仕事も不安だが、いまの部署よりひどいところはないだろ、、 >>79
自分は異動して更にキツイ仕事になっちゃった。いつまで持つか、職場でも自宅でも吐き気がする。今日は健康診断で休みだったが明日も6時起きで出勤だから今から不安で落ち着かない。このひとときを穏やかに過ごしている。 セルトラリン‼
チンチンがかゆくなるのも副作用か? 台風で帰れず自腹でホテル宿泊、当然自腹。
ブラックだよね? 台風で帰宅命令出たから帰ってきたけど、仕事が溜まっててモヤモヤする
ミスもしたから明日後処理しなくちゃ
取引先から電話がない分今日は集中できると思ったんだけどなぁ
これって自分でブラックな状況追い込んでるのかな
でも仕事残ってると逆に気が休まらないんだよね 台風で会社が休みになったが、停電したりいろいろ大変だった。今日もお仕事の方々、ご苦労様です >>77
何もしてなくても冷や汗が吹き出すし、
体調悪くてこらえるのに必死だった
風邪じゃないのにおかしな微熱(37.4℃)も出てるし
もう苦しすぎてわけわからん...
でも明日も行かなくちゃ…。 >>85
責任感が強くて真面目で、あれやらなきゃこれやらなきゃと考えるタイプの人は、病みやすいと聞いたな
>>87
自分はデスクワークがダメになったよ
自宅では平気なのに会社では机に向かえないんだが、これは他人がいるからだろうな
できるだけプルーカラーの仕事をするようにしてる 台風で帰宅命令出たから意気揚々と帰ったが、あっという間にこんな時間…。
仕事嫌だ、嫌だ、嫌だ、嫌だ、嫌だ…。 うつ病セルフチェック軒並み重度のうつ病扱いで草生える
普通誰だって自分が嫌いだし自殺企てたりするだろ
こんなガバガバなチェック糞の役にもたたんわ
あー、とっとと死にたい
頸動脈切るの楽かと思ったけど3cm切り込まないといけないとかめんどくせぇな… >>84
うちは職場のイスを使って寝るのはタダだよ・・・
汚くていいなら、床に新聞紙しいて寝るのも大丈夫
ネットではスーパーホワイトの扱いを受けているところです 上司「会社に泊まって一晩中仕事できて、良かったなwwwwww」 上司の苦手なポイント:
「間違ってたら言ってね」とか言いつつ、
普段の異常なプライドの高さから考えれば
もし指摘でもしようものなら
間違いなく烈火のごとくキレて
「じゃあお前1人でやれよ」みたいに
ふてくされて
一生根に持たれるのが目に見えている。 パワハラと板挟みでやばい
でも急ぎで答えを出さないと現場が困る案件ばかりで
発狂しそうだ なんか俺の頭がおかしくなったっぽい。
一昨日、社長からスマホのメールで仕事のメールもらったんだ。
昨日、会社から社長が先月末で亡くなったって連絡きたんだ。
俺は誰に連絡すればいいんだ? 仕事よりも風呂や着替え、洗濯とか化粧とか
人に会うために最低限しなきゃ行けないことが面倒くさい
臭わないかなとか肌のコンディションとか白髪目立たないかとか
爪は綺麗かとか色々あって本当にうんざりする おはようございます
雨音がすごすぎて目が覚めてしまった
電車は今朝も昨夜のように地獄絵図になるのか
ただでさえ行きたくないのに更に萎える……… もう疲れた。明日生きる気がしない。
といいつつ生き永らえる毎日。 中途覚醒おは。
社長に対する得意先からの返品報告が日一日と伸びている。
どうせ怒られるなら、もっと早くしておけば良かった。
もう会社行くの嫌だ。 不安と緊張で殆ど眠れなかった。もう出勤です。ドリンク剤飲んで行ってきます。 2時半に早朝覚醒
行きたくない
心の中がぐちゃぐちゃで整理できない 台風なのに帰宅命令も出ず家に帰れなかった。
宿泊代も自腹、今日も早朝出勤命令、ブラック過ぎるよね? 会社からグッモーニン
カッチカチの長椅子に寝て寝た気がししない
>>116
俺んとことも似たようなもん
軟禁されてこれから仕事だわ 遅くまで頑張ったのに
残業代のことできつく言われた
人手不足でどうしろと 月曜火曜と休んでしまったのに今日も行けそうにない
俺はもうダメだ・・・休む いつもは7時に家を出てるけどまだ出られない
毎日サービス早出だからまだ全然間に合うけど…ハァ
早く面倒なことは全部AIに取って代わられないかな いいよ仕事なんかなくなっても ラジオ番組のDrリセラ音語りから 江原氏流の幸数法 第390回 2018/9/2
https://www.tfm.co.jp/oto/
「こういうことを思う人はいると思うのだけれど、ひっくり返してみたら“自分好き”。自意識過剰なんです。
そして、程々に幸せ。ご本人はこれっぽっちも思わないかもしれないけれど、今日の番組の冒頭の言葉“落ち
込むのは傲慢だからなのです”ということ。ご本人は、謙虚な気持ちで言っていると思う。けれど実際には傲
慢。なぜ努力をしないのか。グチグチ言っていても努力するしかない。そして“感謝”が大切。感謝の数を数
えること。あなたも生活はできている。そして、グチグチ言ってみてもあなたはお母さん。自分自身のできる
ことを一生懸命込めること。そこの意識を変えないと、ずっとこのスパイラルから抜け出せない。意識を変え
よう!幸せ・感謝の数を数えたら、感謝すべきことだらけだと思います。忘れないでくださいね」 週の谷間の辛さは異常
今日詰められたらその場で崩れ落ちるかも 朝、いつも通り起きて、出社時間になっても動けんかった
遅刻の連絡をした
鬱かもなぁ 会社行きたくない。
でも今週は仕事たて込んでるから休めない。
取り敢えず頑張ってくる。 >>116
ホテルに泊まる人が結構いるんだね
会社で寝ればタダなのに
禁止されているのかな しんどー
昨日休んだクソ女が礼もなしに世間話してやがる
誰が昨日二人分の仕事したと思ってるんだ
で、何かミスがあれば偉そうにキレてくるし >>92
釣りかもしれないけど普通の人は自殺は企てないし失敗した死にたい!でも次の日は復活するもんだよ
親が足が痛くて歩くのも辛いらしいから整形外科に連れていくから午前中休みの連絡したけど
すごくないやな気分だったし今も何かモヤモヤしてるわ
休んじゃおうって人たちはメンタルそんなに弱くなさそう 毎日死にそうなくらい眠たいがカフェインは鬱悪化するからコーヒー飲めない 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも行かなくちゃ。
取り敢えず頑張ってくる。 みんなすごいな
自分も会社行かなきゃって思ってるのに身体重くていけそうにない
行こうとすると途端にうまく動けなくなる
休みの連絡入れるの苦痛
なんでこんなに自分はダメなんだろう 大嫌いだからなるべく関わらないようにしてた新人の指導が回ってきた…
やりたくね〜
ただでさえ今月は忙しいのに
絶対辞めるわ 会社に行こうとすると腹痛でトイレとお友達。
メンタル弱すぎて嫌になる本当に。 台風は去ったけど、嫌な作業を全て押し付けられて、心が煽られてるよ。 昔は力道山の空手チョップの真似で何週間も楽しめた。ところが現代は、野球だサッカーだバスケだで次々満足
しない。昨日もDVDで映画をとっかえひっかえ飛ばして何枚も無限に見ても不満。1枚1枚味わって感謝して
その幸せを数えることが出来なくなっている。そんな現代に満足できず社交不安で鬱病になって不幸だ生きる価値
がないと自殺する人が後を絶たない。幸福に鈍感になりマヒしているのだ。冷暖房完備、衣食寝場所、目が見え、
歩ける、五体満足の健康体が自殺精神を発揮する魔が妙。授かった命を粗末にする傲慢精神は何だ。
断食や座禅からヨガから何でもやったが、家が無い大変さを体験して、小林義功和尚が乞食荒行全国托鉢行脚で思うのは、
屋根付きの家で寝られる幸せ。
現代人は貧しさを知らないで自殺者が次々。終戦8月15日を起点に、前後1週間程度は雑炊にお漬物だけにすると
か、貧しい体験をすることを提唱。@NHK−TV「こころの時代」 親の病院終わったからこれから出勤
自分も背中がビキビキ痛むから診てもらった方がよかったのかな
病院だけで疲れたから午後も休みたいけど遊びに行くつもりで働きにいくかな 文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼
人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震
工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決
カスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリック
文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼
保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) このスレ、休むのを悪にしてる人たくさんいるけどそんなに悪いことなの? >>146
俺の感覚では、休むこと自体よりも休むことを報告することに不快感を感じている書き込みだと思う >>134
継続的なストレスがかかってたら誰だって死にたくなるし自分が嫌いになるんじゃないの
自分は社会の落伍者だ、世の中に居場所はないし死ぬしかねぇなってさ
そういうのに耐えられないのは甘えで、克服出来ないなら結局社会不適合者だから死ぬしかない
どっちにしろ死ぬしかない >>146
休みながらのスレがあるのに住み分けをしない馬鹿は叩かれる
そもそも必至に這いつくばって出社している皆んなの士気を朝から下げる荒らし行為だ 誰も助けてくれないのは解ってるんだけど。
やっぱり病む。
精神力がオーバーキルや。 0655 彼氏いない歴774年 2018/05/22 00:00:45
65歳すぎたら無条件で安楽死できる社会にした方がいいと思う。
年金が足らないとか、医療費が足らないとか、介護疲れとか、
様々な問題が一気に解決するのに安楽死導入しないってバカだと思う
これ以上定年延長しても75歳のジジババに
交通事故や労災で小学生や若者が殺される
事故が増えるだけだぜ?
http://itest.5ch.net/raicho/test/read.cgi/newsplus/1303095555/-100 心療内科が変わり、ソラナックスからジェネリックのトーワのアルプラゾラムを処方されたんだが、なんか効き方が弱いような?違うような? 結局、ブラックにしか勤められない
そんな会社でも辞められない自分をどうにかしなきゃいけないんだけどな。
俺はもう年齢的にも再就職は絶望的だし、かといって人生に後悔したくないから独立を考えてる。
わずかながらでも夢と希望を持つ事で精神的に楽になった。 ASD火事場死刑囚wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
国家行政への怒りや不満から元官僚らに対する殺意を抱いたことにある。国家行政への怒りや不満から元官僚らに対する殺意を抱いたことにある。国家行政への怒りや不満から元官僚らに対する殺意を抱いたことにある。
国家行政への怒りや不満から元官僚らに対する殺意を抱いたことにある。国家行政への怒りや不満から元官僚らに対する殺意を抱いたことにある。国家行政への怒りや不満から元官僚らに対する殺意を抱いたことにある
プッwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
超面白い小チン(35o機)偏愛の反抗期wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 臨床試験したとはいえ、新薬に挑むのは怖いさ。
ジェネリックの方が査定が良くなるんだろうか。
健常者どもが、不正受給者を世論に頭なでなでして貰いたいからって、不正受給者を軽視したがって >>154
ありがちですね。
私も、レキソタンだけは先発にしています。
セニランは、どうも効きが弱いような気がして。 レキソタンが一番効く、と思った
でも抗体ついたか効かなくなってしまったよ >>154
自分もトレドミンのジェネリック使ったら全く効かなかったから
それだけはジェネリックやめてる
よくあるみたいだよ 畜舎へ帰る電車の中
頭が締め付けられるように痛む
今頃上司は俺の作成した資料を溜息つきながら眺めている頃だろう
明日もキツい… 残業して今帰宅して横になってる。洗濯して洗髪して風呂には入れないから、タオルでカラダ拭いてエアコン効かせて裸で横になってる。疲れた。もう少ししたら下着着て洗濯干して…このスレッド視ながら励まされてます。 先月、もう会社を辞めるって言ったハズだったのに、
今月で今の派遣先から引き揚げて来月から違う派遣先にするから大丈夫だろ。
って言われた。 もう今日が終わって明日の準備しなきゃで気分が落ち込む
明日も会社行きたくない >>168
お疲れさまでした。このスレッドに励まされてます。 やるべき仕事たまってるのに金縛りにあったみたいに何も手につかない。
「あんなに時間あったのに何してたの一体?」
て言われても回答に困る。
あと、自分のことで必要以上に大騒ぎしないでそっとしててほしい。何か起きたとき、5W1Hを一生懸命分析して自分の落ち度をクローズアップするのも勘弁してくれ。 >>149
それが世の中には何を言われても全く堪えない人間っていうのがいるんだよ
所属長にみんながいる前で毎日何度も何度も怒られてるのに本人は全然気にしてないの
だからどんどんそれがエスカレートしていくから聞いてるのがイヤでトイレに逃げ込んだりしてたけど
聞いてただけのこっちがストレスで病んでしまったよ
あれが普通の人かといえば疑問だけど場の雰囲気に流されやすくてとっさに言い返せない私みたいなのは劣勢の遺伝子ってことかな
PMDDも相まって何だか私も消えたくなってきたよ
死ぬと何かが残るから何もなかったことにして消え去りたい セルフネグレクトというのか、部屋がゴミ屋敷状態(汗) セルフネグレクトというのか、部屋がゴミ屋敷状態(汗) >>179
仕方ないよ。鬱になると何もできないままの人も多いし。自分も恥ずかしいけれど万年床だし、ゴミ屋敷状態ですけど、何とか仕事と心療内科は通ってる状態です。 (´-`).。oO(3年近く掃除機かけてないとか言えない…) とりあえず薬(ベンゾ)で動けるうちはなんとかやっている。けどもう限界が近い。 日曜日から全然寝つけてない
日中に頭働かなくなってきてるから久々に睡眠薬のお世話にならざるを得ない 細かい作業してるから鬱に悪いといってもカフェイン摂ってるなー500mlのブラックコーヒー持ってってる
んでトラブルも多い職場だからすぐ動揺してエチゾラム飲んでエスモカ飲んでる
きっと身体にも脳にも良くないよね
ノルウェイの森の直子がいたみたいな療養所で過ごしたい、なんか疲れた
みんなもお疲れ様 >>181
自分も。掃除機自体持ってないので。一人暮らしだからいいや、と思っています。 >>184
QPコーワゴールドαプラスと、リポビタンDのコンボでなんとか仕事してる >>184
眠気にはコンサータが効く
けど薬価最低でも1錠300円以上するし医師は発達障害じゃないと出してくれないしで眠気対策ほんとに困る
口呼吸で熟睡できないのも昼間の眠気の原因だって >>188
心療内科の鬱の治療では処方してもらえないのですか…自分も眠剤飲んでも効かず眠気が酷いときがあって貰えるのなら欲しいのですが… 眠剤今飲みました。増量しても効かないし、先生に話しても変えてくれないので、中途覚醒の毎日です。昼間の仕事にこたえます。 >>187
QPコーワゴールドαプラスいいね、安く買えばお得だし良さそう、いいもの教えてもらいました
>>188
コンサータ高いんだね
発達障害の診断出てないから手に入らなさそう
だいぶ眠気が強いんだね
私はまだ市販の薬でカバーできるけどあなたは大丈夫?
みんなお疲れ様やで、あと2日の辛抱だ 鬱かどうか分からないけど
感情の起伏がなくなったような状態が数ヶ月続いていて辛くて通院を決めた
良いことも悪いことも全部どうでもいいやって感じ
今までは辛いことがあると、どうやってストレス発散しようかなあとか考えてたけどその気力もなくなって
休みの日はひたすら食べて寝てる
お医者さんに行くのも迷っていたけど勇気を出して電話してみた。予約とれたからとりあえず行ってみる。
自分なりに色々検索で調べて初診が長いとこを選んだ(二時間かかるらしい)
職場でも誰にも言えず表向きはニコニコペコペコしてて凄く辛いが少しでも良くなると良いなあ。
まあ鬱かどうか分からないけど。 >>191
コーヒーもモンエナもコーワゴールドもカフェイン系効かずで全滅
市販薬効いてるなんていいなー
運転中も記憶飛ぶからうつ以外にも原因が?と思ってたら発達障害でコンサータ服用でやっと最近眠気から解放されたよ >>193
鬱だと思いますよ。頑張って仕事されてるのは偉いと思います。時間が長いのは先生がじっくりと話を聞いてくれるのでしょう。ありのままをお話しされて適切な処方がされるといいですね。毎日頑張ってらっしゃることお話しされて下さいね。 風呂のあと鬱々と髪を乾かしていたら突然ドライヤーが真っ赤な火を吹き急逝してしまった
頭髪まで少し焦げてしまった
この頭で明日会社へ行き朝一で説教されるのか最悪過ぎる >>197
あらら。大丈夫ですか?朝一で説教も辛いですね。 >>162
成分は変わらなくても添加物とか違うから
吸収にかかる時間とか違ったりするよ 花に嵐の例えもあるさ
サヨナラだけが人生だ
って言葉が頭から離れない
いや、サヨナラ=死って意味ではなくて >>200
酒飲んで眠剤しかない
意外と生きてるわ 行きたくないけど行くしかない
居場所がない
欲もない >>184
似たような感じ
職場タスク多すぎる心の動悸激しいで
カフェインで集中とデパスで動悸鎮める
意味わからん処方 ネットで買える一番効果がある精神安定剤って何?心療内科どこもいっぱいだ うつ悪化に、プラスで自律神経がぶっ壊れて仕事継続が出来なくなった
しばらくこのスレともさよならだ、ROMりには来る
皆すげーよ、会社へ行けてるだけでも凄い事なんだぜ?
どうかうつむかずに胸を張って欲しい >>209
連投失礼。
奥田脳神経薬おススメ。欠点は高い・処方がエグい。ブロモバレリル尿素(ブロバリン)含有で、依存性が高いリスクあり。 >>209
効果があるかは人それぞれ
オオサカ堂で輸入 眠剤は眠れるけど朝がだるすぎて辛いよ
飲まなくても辛いけど ずる休みして改めて思ったけどもう本当に会社行くのが嫌だわ おはようございます
道民の方々ご無事でしょうか
地球も相当ストレス溜まってるのか
今日も行きたくないが
行くしかない、はぁ、、、泣 眠れなかったつらい
また睡眠薬の世話にならなきゃか… 鬱になってから、早く目が覚めるようになった
行ってきます おはようございます みんな朝早いね 無理し過ぎないで下さい
地震のニュース観たら胸がバクバクしてフラフラしてきてしまった 昨日も休んだのに今日も行けそうにないです
鬱だから仕方ないので休みます
出勤の人は私の分まで頑張ってください >>231
会社さぼってんじゃねーよ
なんでお前の分まで頑張らなきゃいけないんだよ 久しぶりに辛くなったのでずっとスレ見てなかったけど来てしまいました。
会社では使えない奴、厄介者だし、唯一の友達で親友は婚約して自分の相手なんかしてくれそうにないし…6つ下の弟は素敵な彼女と同棲して結婚に向けて頑張ってるし…。
自分はと言うと貯金はほぼ無いし、彼女なんて居るわけないし、このまま生きてても虚しい人生が続くだけだと思い、久しぶりに本当に死にたくなってきた…。
はぁ…今日も何言われるか分からないけど頑張るぞい。 会社に行けない…地震のせいなのか、おかげなのか悩む しんどいけど、お金と生活のため
に何とか1日乗りきりたい。
懲役は20年やっと切ったけど。 不謹慎だが、俺の住んでる地域でも
ライフラインがストップする程の大地震来ないかなー >>208
おまおれ
会社に某コーヒーメーカーのバリスタがいないと俺は仕事できないかも
かわいいよバリスタ今日も俺を支えてくれ 安月給でいいから人とほとんど接しない仕事ないかな
贅沢せず細々と生きていきたい 文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼
人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震
工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決
カスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリック
文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼
保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 地震、自分がいる地域に来てくれたら出勤しないで済むかな……とか一瞬思ってしまった……
ごめんなさいごめんなさい 文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼
人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震
工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決
カスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリック
文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼
保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 会社行きたくない。
けど今日は頑張って行ってくる。
あと今日と明日頑張れば休み。 文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼
人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震
工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決
カスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリック
文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼
保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 先週からずっと12時間勤務でダウン寸前。。
頭がしょっちゅうフリーズしケアレスミス連発で自分で尻を拭うマッチポンプ状態が続いてる。
今日明日は新入社員がセミナー参加で不在分の肩代わりするため更に延長戦確定。
寝たい。寝たいとにかく寝たい。 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は行かなくちゃ。
頑張ってくる。 >>215
抑肝散は俺も使ってて好き。
依存性は低いし、劇的ではないにせよ、効果実感してる。
ベンゾジアゼピンは使いたくない。 明日有給申請した!
今日を乗り切る元気が出てきた! >>256
自分は前スレで知った柴胡加竜を飲み始めた
今のところ、いい感じに効いてる
教えてくれた人ありがとう 唯一信頼してた人にも無視されるようになった
仕事も干されてて何もすることないのに座ってる
もう会社にいたくない
転職できるかな…あと数ヶ月間はギリギリ20代なんだ
次で4社目になるけど 誰もやりたくない作業ばかりを押し付けられてる気がしたけど、
あえて考えない様にしてたのに。
キツい作業ばっかり自分やねってテンションがだだ下がりや。 >>263
何がどうなってそうなったのか知らないけどアラフォーBBAも転職考えてるよ
高卒で入って来年で二十年よりはよっぽど明るいんじゃないかな
多分それ以上に勤め上げてる人はいるだろうけどもうここにいるのイヤだ
嘘吐いたり足引っ張りあったりこんな 腐ったとこでも派閥あるから笑うわ早く解体されれば会社都合になるのに 今日は遅刻してしまった。
体調が悪くて吐き気と冷汗と心が詰まる感じが止まらない。しんどすぎて泣きたい。 うつで会社行きたくないのに
会社の空気が悪くて更にうつ
この会社とも来月でさよならだけどね いうことを聞くか確認するためだけの命令って従う必要ないと思うんだ
とことん腐ってる会社だよ 帰宅も疲れる。足が張って駅まであるくのがしんどい。電車で座れてほっと一息。 電車の中でビール飲みながらスナック菓子食べてるやつなんなの?身なりからしてあきらか低所得者。会社辞めたらこいつと同類になったりして ご覧頂き有難う御座います!
精神疾患者によるLINEグループを運営しております.
深夜、明朝問わず24時間応募メッセージをお待ちしております!
管理人 男1名 女1名 副管理人 男1名 女1名
4名在籍しており、あなたをしっかりとサポート致します。
※18歳未満参加不可
LINE ID 33224spica 乗換駅でもベンチにへたり込む。あと一日だから、頑張らねば。早く帰宅して横になりたい。 帰宅してシャワー浴びて横になってる。ほっと一息つく。明日朝までの束の間の安らぎと休息。 横になってるが、全身が痛い。新しい仕事は本当に大変。 フジ速報
ttp://k.pd.kzho.net/1536226580265.jpg
ttp://k.pd.kzho.net/1536226580818.jpg
ttp://k.pd.kzho.net/1536226581586.jpg
ttp://k.pd.kzho.net/1536226582234.jpg
ttp://k.pd.kzho.net/1536226583171.jpg
ttp://k.pd.kzho.net/1536226584110.jpg
ttp://k.pd.kzho.net/1536226584837.jpg フルタイム勤務の方に聞きたいのですが障害年金受給できますか?
うつ病です。 不謹慎かもしれないけど、
なんか台風と地震でテンション上がった >>280
うちも。終わった人から帰るのでは無く全員が残って上が上がりましょうと言うまで帰れない。疲れる。 明日休む!と意気込んだわいいものの
それから仕事がわんさとやって来たので明日も仕事いきます >>277
働いて障害年金受給出来たら最高やン
どの程度悪ければ受給できんだよ >>281
あんま遅いとなんか言われそうだから、俺は今日はここでギブアップ。
明日は上司よりはやく出社したい。 今日は代休だったけど不安とイライラが募って気が休まらない
上司からは毎日複数の仕事の進捗を聞かれそのたびにまともに答えられずできない自分を突きつけられるのが辛い
去年の自分がやってた仕事(それでもできない奴の部類だけど)すらかなり良く思えるほど今は落ちてる
てか俺はどう見ても必要最低限すらこなせてないのに何で上司は勝手に色々と俺担当の仕事を取ってくるんだよ
そりゃ職場的には良い事なんだろうが明らかにこなせる訳がない
キャパオーバーは見ないフリしてこれだけ出来ないんですよこいつは、って事実を作りたいんだろうな >>107
分かる
気力ないのに人からどう見られるか異常に気にするから本当に疲れる 週末になれば自殺すればいいんだと思うと怒られても残業しても仕事頑張れるな。 >>284
今日も お疲れ様でした。
皆さん お疲れ様。 >>263
同じくぎり20代で既に今4社目だけど、5社目も決まった
全然いける >>293
お若い方がうらやましい。45だから、転職自体が厳しくてあきらめざるを得ない。 あと1日
あと1日
、、でも土曜は会社の飲み会だ、、 休日ももうずっと引きこもってるし首吊りのイメージしかしてない
ドアノブに掛けるならどんなものがロープ代わりになるのかなとか
睡眠剤ODして酒飲んだ後吊ればいつの間に死ねるのかなとか もう九時。あと1時間くらいしたら眠剤飲みます。なかなか効かなくて中途覚醒や熟睡ができないまま朝を迎えるのですが、何とかあと一日カラダを持たせたい。 >>296
自分も。でも失敗したら、とか、苦しみを想像すると行動を起こせない。 >>296
俺も似たことを考える
でも俺の生命保険は自殺だと病死扱いで事故より安い
海釣りにいって堤防で酒あおって転落してみようかなとかぼんやり考えてる
もう少し前向きな事でも考えることが出来ればいいんだろうけど 自殺はまわりに迷惑かかるしな。
富士の樹海で断食パーティーとか言えば大丈夫なのかな。 糞部署からの異動で喜んでたのに、異動先の良い上司も異動になってた、、
鬱症状が回復するんじゃないかと密かに思ってたが、、微妙になってしまった、、
薬漬けの生活から早く脱却したい、、 >>303
人事って判らないですよね。これ以上悪化しないといいですね。 >>208
すごくわかる
集中しようと思ってコーヒー飲むけど、
ストレス多すぎて安定剤飲みながら仕事してる
カフェイン取るの良くないのはわかってるが
自分障害者枠で入ってるはずなのに、上司がこき使いすぎ…
仕事しないで下に振るばかりで、雑談ばっかしてる
そんな状況を見兼ねて手伝ってくれてる優しい同僚もキャパオーバーして体調崩すし
フォローしてあげたいけど、もう自分もメンタル身体両方きつい >>294
5社目にもなると問題は会社じゃなくて自分自身だと気付きましたが笑 >>294
同じく45です。転職は難しいですよね。 マッチ擦る
束の間に見ゆ
霧の海
身捨てるほどの
祖国はありや? >>308
感銘を受けました!
寺山修司の詩なのですね。
覚えておきます。 >>301
西湖の近くでツアーガイドに連れられて樹海へ入ったことあるけど樹海は静かで綺麗なところだから
あまりそういうことに使って欲しくないし富士山の山開きのときに一斉捜索されるみたいだから
やっぱり誰かに迷惑かけるんじゃないのかな
本当は私も自分という存在を何もなかったように打ち消したい
やっぱりPMDDの漢方もらいに行くべきだった
人のことを露骨に嫌ってるKSBBAがこれ見よがしに私もいる前でパートさんに
これあげる!とか聞いて聞いてとかやってるのを見るのさえ苦痛
どうせ何かもらっても捨てるし普段はBBAのくせにガキかってスルーできるのにものすごく心がざわつく
あいつ私に何されても文句言えないね…… >>281
帰ったほうがいいですよ。
付き合わない方がいい。
そんな職場朝から早かれ消えますよ。 >>310
よかった。
焦らずゆっくり休んで。
動けるようになったら、温泉行くといいよ。 >>311
一斉捜索は2000年で打ち切られてるよ >>309
毒にも薬にもなりますが、寺山修司の詩集はおすすめです
私は多少救われましたが
ふりむくな
ふりむくな
うしろには
ゆめがない 病院にいったらすぐ休職するように言われた
借金400万があるから休むと払えなくなる
眠剤やらもらったがもうどうすりゃいいのかわからない。破産して辞めたほうがいいのか辞めて退職金もらって破産したほうがいいのか、もう。もう。 ウチの上司は「俺の考えは正しい、俺はお前よりすごい。お前の考えは甘い、お前は俺よりダメ」。
これを大前提として、日常業務のことからプライベートの趣味のことから何でもかんでも話をしてくるから、
とにかく不快で不快で極力一緒にいたくないし、もう口をききたくない
パワハラというのかモラハラというのか、こういうのは何という名の障害・症状なのか知らないが
勤労意欲がとにかくなくなる
ちっぽけな狭い無名の会社の中で何がしたいんだよ >>317
退職金で返しなさいよ
あとは失業保険貰って治療しなさい >>310
多分休職期間は延びるでしょう。
可能であれば好きな音楽聴いて映画見てくつろいでいいんじゃないかと思います。 >>319
借金400 退職金60
勤続9年4ヶ月
たりなーいー... >>318
ジャギだな。
上司よりすぐれた部下なぞ存在しねぇ!! >>324
困ったことがあったらなんでもいうといい
君たちは大事な労働力なんだ >>320
抗うつ薬、何を飲んでますか?
自分のはあまり効いてる感じがないので、参考までに教えてほしいです。 >>318
毒ですね。
話さない方がいい。
命令に従わなくていいですよ。 生きるの面倒くさいな
6時起きなのにお酒飲んだからか寝る気が失せてしまった
睡眠薬飲むとすごく眠くなるから飲めないし >>322
生命保険解約
金利の安い銀行ローンに借り換え
安い家を買いローンおまとめ
オレオレ詐欺師になる ふりむくな ふりむくな うしろには ゆめがない だからといって まえにもゆめはない ここを見ると、頑張らなきゃって思えるよ
ありがとう >>298
毎日レスが一人ずば抜けてるけど統失?ネット依存?自覚ないなら一度医者に相談したほうがいいかも おはようございます 2時から寝たり起きたりの繰り返し ちゃんと寝たい >>341
現地こんな状態なのか…
明日、在北海道関係会社の業務代替対応で出勤します
在住の方々、体調にはくれぐれも気を付けて
行ってきます おはようございます。腰痛大分楽になり、中途覚醒も少なくよく眠れた感じです。今日を乗り切れば休みなので頑張って仕事してきます。 一昨日台風昨日地震。今日は?
どうせ何もない。会社行かなきゃ
関東大震災早く来てくれ・・・ くそまた今日も残業かよ週末なのに
>>335
昔転職板の社畜スレにいたたっくんとかいうコテハンが人格変えて移住したんじゃね
スルー出来ないならブラウザで透明にしとけ 今日も耐えに耐えて耐え忍ぶ一日…
ノルマの期限が迫って吐き気がすごい
がんばらなければ みんな、これをやると眠くなる、みたいな、
自分なりの催眠導入法持ってないの? 上司が怖くてつねに異様にビクビクしてるんだけどそういうの抑える薬はないんだろうか >>348
睡眠導入剤わ飲むのを辞めてから寝れなくなり、寝る前にお酒を飲むようになったら寝られる様にはなったけど、太るし翌朝あまりいい気分じゃないし…。
今はタブレットでドキュメンタリーとかリラックス出来る曲を掛けながら眠りについてます。
それでも普段起きる時間より一時間ぐらい早く目が覚めるから最近は30分程ウォーキングしてからシャワー浴びて仕事に行ってます。
朝日を浴びると若干調子が良いように思えてくる。
それでも毎日辛いし、死にたいけど…。 停電とか気の毒だけど北海道の支社が全営業停止という通知が来て正直うらやましいと思ってしまった
考え方が病んでる >>348
ラマーズ法
眠ってもすぐに目覚めてその後は眠れなくなるんだけど >>349
同じ状態で、先月、逆らった社員が公然の場で干されて辞めさせられた。 >>348
頭と身体をとにかく疲れさせる
余裕ないかもしれないけど難しい本を読んだり運動したり >>348
クラシックを小さく流しながら、エロいシュチュエーション
を妄想すると眠くなる。俺の場合、何故か眠くなる。
たぶん集中してるからα波でてんじゃないかと。 >>349
ここで同じ質問してインデラル飲んだ
上司に詰められてる時は効果あるけどそうじゃない時は鬱が悪化した 無気力感がすごい
なんでこんなんなってまで頑張るんだろう
もう頑張らなくていいだろ >>353
我慢の限界だったんだろうな
かわいそうに
>>357
何も感じなくなる薬があればなぁ
無感情になれる薬 そろそろ出勤しないと・・・・・・。
喰っていけなくなるからな。 LIAの一番の宝物をきいたらプツンとなんかきれた
今日は無理だ休もう 過敏性腸炎がひどい。朝だけで3回はトイレ行く。
通勤時も急に下痢が来るから、各駅停車しか乗れない。
薬は飲んでるけど、下痢と吐き気は止まらない。
みんなどうやって耐えてるの? あー気候のせいだかなんだか知らないけど気分的に落ち込みまくり
仕事場の駐車きたけど降りたくないけど降りる 皆さんは、どうやって、なんとか職場で耐えてるんでしょうか?
俺は、トリプタノールを飲んでますが、なんの助けにもなってない。
苦しい 地球のコア付近まで気分が堕ちとる
うちの部署席についたら即ロケットスタート切らなあかんのに今日絶対無理だわ
今日中には帰りたひて… >>364
一度漏らしたときの屈辱と恥辱を思いだし意地でも漏らさないようにしたが、結局最後は自転車通勤できるとこまで引っ越した 出勤したら実際に便意あるのもあるけどすぐトイレに籠ってる不良社会人、俺のことです
薬は飲んでるけど仕事が怖い、辛い、どうしていいか分からない、段取り考える余裕がない
ただなすがままに押し流される毎日 やっと金曜日。
でも今日は直属の上司が休むのでどうなるか。
何もありませんように。 上司絶対に休まないマンなんで休暇申請出せない
下手に休んだら理由問わず翌日仕事増やされる
そろそろいくわみんな死ぬなよ >>336
波があるにしろ苦しいときは正直言ってみんな苦しいまま出勤を続けていると思う
例えば本とかで得た何か心の支えになるような助言を暗示のように頭の中で繰り返しながら >>313
>>321
ありがとうございます。
嫁に言ったら勝手に決めて子供いるのに責任感が無いと。甘い考えだけど、少しゆっくりしたらと一言欲しかった。また鬱に。 >>373
うちもそんな感じだ。自分はパートにも出ないのに「子供の事考えたら休職なんかできるわけないでしょ。今でも毎月赤字だしリストラされたらどうするの?近所の目もあるし。」とか言って。会社でも家でも辛い。 悲しいがこういうときは守るものがなくてよかったとつくづく思う >>373
鬱は家族も辛いからね。どちらも悪くないよ。言葉にショックを受けた気持ちはわかる。色々辛いだろうけど、今はゆっくり休もう。奥さんと心療内科行って、主に奥さんの不安を聞いてもらうようにするといいかもね。 >>367
よく周りを見てみよう。
みんなダラダラ仕事してる事に気付くよ。 >>348
基本は、覚醒を避け、リラックスを促す。
アルコール、カフェイン、暴飲暴食、激しい運動、深夜まで仕事やゲーム、スマホなどを避ける。
風呂、消灯、アロマ、ヒーリングサウンド、アイマスク、耳栓などでリラックスを促す。室温や寝具など環境改善も大切。
日中運動したりして体を使っておくと眠りにつきやすい。 >>349
8割方の人は、接触を避け、接触する場合も本音と建前で受け流す。 主任が他人任せで辛い。
そんで持って仕事出来ますアピールがクソだ。
面倒毎は全て俺に押し付けて
上司に作業は順調ですじゃねーだろ。 うちのクソストレッサーがムカつく。
あいつの逃げハラのせいで、全部丸投げされる。
手柄はクソストレッサーのもの。
アホらしくて、ただでさえやる気ないのに、さらにやる気をなくさせる。それを許してる上司も上司だ。
誰も信用できない。 >>349
ビクビクしているのが身体症状にでるなら>>357のインデラルなどのベータブロッカーかな
精神的に辛いなら抗不安薬になるとも思う
日本でSSRIが流行り始めた頃にパキシルは感情をなくすといわれていたよ
俺はそんなことなかったけど人によっては効くと思う >>373->>374
母親が子どものことを一番に思うのは当然だけどもうちょっと言い方どうにかならなかったとは思うけど
二人とも夫婦間でそういう相談はしなかったのかな
他の人も書いてるけど奥さんと一緒に診察に行った方がいい
あと3週間じゃ多分どうにもならないよ
私6ヶ月でどうにもならなくて復職したら薬増えちゃった
そらから1年半くらい経ってまだ働いてて少し回復の兆しみえてきたけど格好つけたがりBBAのせいで
また生きるのがしんどい >>375
わかる
私も独り身で良かったと思う
誰かを背負う甲斐性も余裕もないわ… >>385
行きなりそんなに強いのいくのかな
不安に対する保険適用もないし >>386
奥さんは奥さんで辛いと思うよ
うちの嫁みていると、俺が調子が悪いときは引きずられていて、自律神経の調子も悪くなってくる
>>387
俺は子供がいないのが幸い どうせダメ人間なる、出来損ない、と言い続けた息子が
実際にダメになったんだから笑って慶んだらいいのに
何今更謝ってんだよクソ >>390
それはわかる
うちの家族も私に引っ張られてるひといるから多分私もストレス源の一つなんだろうね……
だから奥さんを責めてるんじゃないんだよ
奥さんは奥さんで不安だろうしね 妻がストレスで浪費して家のローン用のお金まで使い込みかけた。 ちょっとしたことで陰で皆でこそこそ文句言ってるバイトのおばさん。少し長く働いてるからって調子に乗りすぎでウザい。 あー本当に久しぶりにしんどい
かみしょうようさんって鬱にも効いてたのかな
更年期じゃないんだけど生理前の感情の起伏が激しすぎて飲んでたのに婦人科行くのが億劫で
いってなかったからいけないんだけど何だかクラクラしてきたからレキソタン久々に少し増やした
午後から仕事できるかな 医者ですか?
レス内容から、統失、ネット依存の傾向は読み取れません。
あなたがおっしゃってることは、相当人を不快にさせると思いますので、発言にはご注意ください。 休もう休もうと思いつつ、なんだかんだで会社に来てしまう。 >>397
PMSですか…お察しいたします。
レンタルビデオ屋で働いていたころは、痛み止め常備だったのを思い出します。
バイトの女子が、痛み止めほしいってよく言ってきたので。
何人かは生理の周期まで覚えちゃって「明日、出勤できそう?」とか確認したけど、今ならセクハラものだね。 >>397
婦人科系は行くの億劫ですよね…
私は珍しく不正出血があったので、明日病院に行く予定です…
せっかくの休日なのに〜 子育てで家もドタバタの時期に無能上司2人がかりのハラにあって鬱あり自律神経失調症罹患、休職3ヶ月を経て復帰。
そいつら1人退職、1人窓際降格となったはいいが、私も復調せず出たり休んだり。
病気のせいにしてないでそろそろちゃんとしてもらわんとと新しい上司に言われ、私もまとめて退職に追い込まれそうです >>386
ありがとう
今朝も会社で辛いことがあるならはっきり出来ないと言って改善すれば良い、みんな死ぬ気で会社に行ってると言われました
そんな簡単にはいかない、自分も頑張った結果こうなってしまった、情けないのはわかってると声を荒げてしまいました
自律神経がやられてます >>364
僕もうつの初期、過敏性腸症候群が酷くて下痢止めで必死にやってましたが
抗うつ薬をトレドミンに換えたらピタリと止まりました
参考までに 上司がストレッサーで毎週、圧迫的な面談がある。
曜日や時間が決まっていないので、常にビクついている。今日、まさにその面談日だった。
その後、過呼吸になりトイレに駆け込んでしまったよ お前毎日暇だろ?来月から仕事倍にしてやるわ、なんて年下の同僚から言われた
一時間早くサービス出勤して時間とメンタルに余裕を持たせてるんだよ 皆さんお疲れさまです。このスレッド観て励まされてます。バンテリン貼ってロキソニン飲んだら腰痛が昨日よりも楽になった。帰宅して横になって、週末を迎え1番ホッとできるひとときです。 転職が決まった途端に嫁がマンションを買いたがり、日曜に内覧でほぼ契約する
3000万以上のローンなんて、転職先がどんな状況かも分からんのに
仕事でも家庭でも落ち着かん毎日
これでもう一生逃げられなくなる >>416
やめとけマジで
健常者でも今どきローンとかリスクなのにメンタルやられた奴は詰むぞ >>416
メンタルやられたときのために団体信用保険あるしまあいいじゃん 診察する時、ICレコーダーで毎回録音してるって奴いない?
YouTubeにあげてもいいの? 嫁さん働いててペアローンで、なおかつ貯金そこそこあるなら大丈夫じゃねえ? 今日も仕事でやってしまった。一人でバタバタ騒いで他部署や他社を巻き込んで、結果騒ぐ様な事でもない。勝手に突っ走ってしまう自分が嫌になる。 >>417>>418
出来ればやめたいねw
よく考えなきゃなぁ。。 ハァ〜〜飛び込み営業で病んでいるところに同期がラッキー飛び込み成約
こんなだからいつまでも飛び込み営業が法律で禁止されない
ルート営業だったら自分だって入社半年で5億成約してるのに飛び込み重視…ハァ >>425
組めなくはない
選択肢はいくつかあるけど、転職とほぼ同時期にデカイ買い物するのはあまりお薦め出来ないかなぁ
嫁さんと改めてよく相談したほうがいいんでない? >>375
>>387
離婚して肩の荷おりた。
甲斐性無しの自分にとって結婚生活は重荷でしかなかった。
両親も他界したし、今はもう何にも縛られる事は無くなった。 >>428
本当それだよね、嫁が気楽過ぎる
内覧予定部屋が買われていれば良いのに
色んな人アドバイスありがとう
よーく考えます 自分をさらけ出すのが苦手で、自分から語るのも聞かれて答えるのも嫌い。
だから社内では浮いてしまう。
結局話しも当たり障りのないことばかり。
けど自分をさらけだして話してた同僚が、他人にその事を影で話して馬鹿にしてたのがトラウマ。
人間関係って上手く行かない。特に社内では >>403
頭痛や腹痛や身体に出る症状はPMSですが私の場合はずっとどこか痛くて辛くなったりはあまりなくて
感情の方に強くでるのでPMDDですね
普段よりイライラしたり逆に落ち込んだりが更に酷くなります
自制しろとよくいわれますが全くコントロールできません
集中力も散漫になってミスが普段より多くなり多分自分が何かを起こすときはきっとこの時期でしょうね……
さっきイライラ爆発させたので今度は憂うつな気持ちになってきました
情緒不安定すぎて自分でもイヤになりますね
>>404
精神的に落ちるとまず婦人科系が乱れてきますよね……
周期もむちゃくちゃになりますしホルモンバランスの崩れが死ぬほど面倒くさいです
どうせ子ども産まないんだからこんな機能いらないのに >>406
それは朝からお辛かったですね
はっきり言えないでいろいろ我慢してしまったからみんな病んでしまったのに
でも病気になったときの辛さって他の人には理解されないものなんだよね……
例えば身体の病気なら顔色悪かったり急激に痩せたりするから分かりやすいんだけど
鬱はストレスでご飯食べれなくなって痩せる人とストレスで食べまくって太る人いるからね
まあみんな目が死ぬんだけど 鬱で災害対応って何の苦行なんだろう。つらかった。
病院で働くの辞めたい。 ADHDなんだけど事務所の戸締りをするという事すらきちんとできなくて辛い
最初は正面の鍵をかけ忘れ、次はそこ気をつけてたら窓の鍵を忘れ、次は電気をつけっぱなし…
注意する部分をメモにしてルートも決めてかけてたんだけど、ブラインドが下がってた所の裏の鍵を見逃しちゃって
お前は鍵すらかけられないのか真面目にやる気ないのかって皆の前で怒られて本当に辛い
落ち込んだ生でそれ以外もミスしまくるし、この先やっていく自信なくなってしまった
やめるか、色眼鏡で見られても正直に打ち明けるか、病院にまた通うか…どうするのが一番いいんだろう
簡単なことすらできない自分が本当に情けなくてまったく自信もてない ポカミス多すぎて何に対しても自信が無くなってると思われたのかA氏からB氏に荷物を手渡すだけでA氏から「すごいぞ!スムーズによくできたじゃないか!」と励まされた
けど内心馬鹿にしてるのかって受け取ってしまうしそんな事でしか褒められない自分が情けなくてさっきから涙が止まらねえ >>421
許可のない録音は盗聴で違法になる可能性ない? >>432
そうでしたか…。
あまり自責的にならないように心がけてくださいね。
>>436
自信を持たせようとしているのでは?
どうとでも取りようがありますが、つまらない仕事でも一つ一つ確実にこなすのがいいと思いますよ。 >>439
録音当事者が居るその場所での会話を録音するのは合法、証拠能力も有る。
会話内容のメモを取るのと同じこと。 復職して数年経つけれど、今が一番しんどい。
自分の場合、睡眠に影響が出る。眠れない日が多い。
夏が過ぎれば、少しは状況がよくなるのかな?
それにしても週末は帰宅するとバテバテ。疲れたよ。 >>425
ローンの際に生命保険などに入るのが必須であれば精神科に通院している俺は無理
高血圧、高脂血症などよりも精神科通院は致命的 >>443
約380万 34歳 地方
やり直すには歳がギリギリで
定年までは人生が長すぎ >>445の補足
精神科通院前に加入した生命保険があるので、それでローンが組めるなら、俺はぎりセーフかな 俺は産業医にやたら高圧的(辞めろ、みたいなこと)言われたから次からICレコーダーみせて「録音してます」って言ったら態度が豹変したな >>416
絶対にやめた方がいい。うつ気味のときは大きな決断は避けた方がいいよ。転職してすぐなんてましてやリスク高すぎる。3000万円の借金のプレッシャーがかかって来たら余計に鬱悪化するぞ。休職も転職もできなくて自殺して借金返す羽目になる。 週末の開放感からか、普段食欲不振なのに、過食が今夜は止まらない。ホッとした心理が過食に走らせるのか。 >>451
私も昨日今日と過食
ストレスよくないな >>425
ローン自体は組む事は出来る。生命保険は精神科、心療内科に通院中、通院歴がある場合はまず無理。
自殺される可能性が高いからな。もちろん黙って契約すると告知義務違反で保険金おりない。病院に行く前にはそういう事も考えた方がいい。 >>453
俺は年収400万円くらいしかないし、
小さな派遣会社なうえ、最近社長が病死したらしいから明日が見えない。 >>454
ローンというものを組んだことがないから知らないのだけど、生命保険なしで住宅ローンって組めるのが一般的なの? >>433
私も会社に行くと瞼が重くて開けられません
話しをして少し考えるということで落ち着きましたが生活や体裁の方が心配で私の身体に関しては何も聞かれませんでした
嫁の立場なら当然だと思います >>457
メガバンクでも組めることは組めるが、金利が軒並み高い
死亡保険については引受基準緩和型なら弾かれる事はあまりないが、精神疾患の審査に関しては保険会社、商品によりかなり異なる
知り合いにFPがいるがほぼ毎日のように前述のような相談を受けるらしい 健康な時に生命保険に入って、あとから心療内科に通うような状態になった場合はどうなのでしょうか? 仕事も行ってる意味無いわ
上司にも言われたし自分もそう思う
もうばっくれていいか
と言ってもやることないけど
はあ おはようございます
いつもどおりの朝
さて準備するか。。 >>473
それは平日に書いてこそですよ
役立たずw ノルマクリア出来なかった同い年の営業が泣きながら辞めていった
次は自分か こんだけ辛くても生きるしかないのか
朝の散歩してる爺婆様達が幸せそうで
自分にあんな未来はあるのか
働いてくたびれて泣く毎日の繰返しに疲れた
愚痴すまない
今日も頑張ってくる 愚痴ってもいいじゃない
自分も昨日帰りが遅くあまり休めてないので、かなり疲労たまったまま出勤です
気をつけて仕事しないとミスしそうだから、今日もますます疲れるな >>468
業界でいえば製造業になるのかな
やっいる業務は製造業ぽくないけど >>474
2度寝、お昼寝、うたた寝と休日でも忙しいんだよ 年収4桁まで行ってるなら早期リタイヤできたりしないの? >>481
そこは人によるんじゃないかな
貯金がいくらあってどの程度の生活するかにもよるし
大体、累進課税が半端ないから、額面が上がるのに比べて手取りの延びかかなり鈍くなるよ
余談だけど、天引きのうち厚生年金は標準報酬月額で62万くらいで頭打ちになるけど、その代わりに所得税がガッツリ上がってくる >>446
お医者さん?
年収1200万なら猛烈に貯金して
早期リタイアの希望を持てる。 >>472
>>476
いってらっしゃい。
無理しないでね。 あっという間に朝になっちゃった。中途覚醒してうとうとしているうちにもう九時。 >>483
>>478のとおりです
鬱を会社に伝えているので、これから後輩たちに抜かれる子とになりそうです
仕事のストレスはありますが、仕事がなくなると暇をもて余し、その結果、ネガティブなことばかり考えそうなので
今のところ、アーリーリタイヤは考えていません 今日も働いてる。
ストレスチェックで
高ストレスと診断&産業医の面談になったけど
鬱って言わない方が良いよね? >>487
カミングアウトすることで出世レースから外れるとか閑職に追いやられるとかなら言わない
今ものすごくつらくて休職したいレベルなら言うかもしれない、前例とかない? 出世とかってそんなに重要なものなのかな
私偉くなりたくないから別に出世に意欲ないわ 具合悪そうにしてた同僚が突然職場に来なくなって3週間…
連絡先も知らないし、もう二度と会えないのかな
気がかりで仕方ない… 相手は会社の人間となんてもう二度と会いたくないって思ってるだろうな
心配だ話しがしたいとか言われても迷惑だと思う >>489
極力一般論で書いたつもりだけど、いろんな考え方はあるよね
男性は特に悩むんじゃないかなと思う、勿論同じように働いてる女性もだけど
出世とは違うけど、私非正規で今の頑張り次第で正社員になれるかなれないかだから >>416
鬱は住宅ローン止めとけ、マジで。
ただでさえ辛くても働かなければならないのに
何千万もローン背負うと、仕事辞められないプレッシャーがヤバイ。
俺は去年、住宅ローン完済した。
大きな不安が減って減薬進めてるよ。
マジで鬱は住宅ローン止めるべき。 文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼
人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震
工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決
カスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリック
文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼
保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守
創氏改名賠償4京7千兆円創氏改名賠償4京7千兆円創氏改名賠償4京7千兆円創氏改名賠償4京7千兆円創氏改名賠償4京7千兆円創氏改名賠償4京7千兆円創氏改名賠償4京7千兆円創氏改名賠償4京7千兆円創氏改名賠償4京7千兆円
警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 途中で送信してしまった
クローズで働いてるよ
余計な口出ししてしまったならごめん >>489
人それぞれだろうね
このスレとかで、年下の上司に・・・ みたいのが散見されるけど、そういうことを気にしないならいいんじゃない
あとは、周りの噂、影口も気にしないならいいと思うけど、このスレは気にする人が多いと思う >>495
ぬうう
やっぱそうよね
明日の内覧で辞める決定的な理由を見つけよう >>490
職務上それなりの蓄えはあるし老後の心配はしてないよ
それより役がついたときに自分に降りかかるであろうプレッシャーとかの方が心配
役職ついてやったー!!って人や調子に乗っていい気分になる人の気が知れない
>>494
まあ女ならではの考えではあるかもね
某団体職員だけど役職についてる人たちが結構ろくでもないしそのいろいろあってその団体に全く愛着ないから
定年までここで勤め上げようって気持ちが全くないせいかもしれない
>>498
今も同性ではないけど年下の上司だし別にどうでもいいかな
部門的に私の歳でも実は若いほうだからってとこもある 大企業だと出世とは無縁の無能平社員でも40になったら年収1000万近く貰えるからね
これでリストラ無し
1000万近くなったら上がらないけど下がらないw >>504
同じく同意 常にストレスしかないわ
大小拘らず組織に属する限り糞のようなヒエラルキーからは逃れられない >>502
私も農業の団体系。ほぼ同じ理由で愛着はない。
脳筋が多くてあいつが使えるとかこいつはダメだとかそんな話ばっかり事務所でしてる
ノルマも厳しいし自爆もさせられる。安月給だしもう辞めてしまいたい 上司が私が休職してた事をすっかり忘れてるのか
「家帰っても嫁が鬱で何もしないから地獄」って愚痴ってきたり、
「体壊したり精神病んで自爆するのは会社側の責任はないから勝手にどうぞ」
「病んでも働ける環境作ってあげてるんだから」
などと体調を崩して休んだ職員に対して思ってる事を私に話してストレス発散してくる。
前までは尊敬できるし、助けてくれる上司だと思って仲良くしていたが出世した辺りから暗い話が多くなって、
こっちが業務的に忙しくなっても何食わぬ顔で暇そうにしていることも。
こっちまでエネルギー消耗される。
早く転職したいけど、それまでの期間も働かないと食べていけない。
頑張る… ニュー速+のスルガ恫喝スレ
あるあるすぎてワロエナイ >>508
無理しない程度に頑張って、嫁さんに丁寧に説明して味方につけよう。 >>504
>>506
今のところ見てると出世してウキウキしてる人間ほどろくでもないと心底思うよ
上からと下からの板挟みで大変だよね
でもそういう人たちの方がいい管理職になれると思うよ
>>507
私も同じ団体職員でうちの事務所でも同じようなことばかり話してるwww
別団体だと思うけど中にいる人間の種類にさほど変わりがないのね
さっきスルガ銀行のネットニュースを読んだけどノルマできないときの脅し方とか
普通にあるあるすぎて何でうちは問題にならたいの?って思った
老害ばかりの腐りきった組織だから上部組織だけなんていわないで単協もさっさと解体してほしい
そしたら早期退職真っ先に立候補する
まともな神経の人は辞めていきKzばかりのところなんか人として生きていけないわ 「オマエの家族皆殺し」スルガ銀、上司による壮絶な恫喝
「数字ができないなら、ビルから飛び降りろと言われた」
「上司の机の前に起立し、恫喝(どうかつ)される。机を殴る、蹴る。
持って行った稟議(りんぎ)書を破られて投げつけられる」
「ものを投げつけられ、パソコンにパンチされ、
オマエの家族皆殺しにしてやると言われた」
「支店長が激高し、ゴミ箱を蹴り上げ、空のカップを投げつけられた」
「死んでも頑張りますに対し、それなら死んでみろと叱責(しっせき)された」
「『なぜできないんだ、案件をとれるまで帰ってくるな』といわれる。
首をつかまれ壁に押し当てられ、顔の横の壁を殴った」
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/15275311/ >>488
ありがとう。
やっぱり言わない方が良いんだね。
古い会社だから
鬱はただのサボりたいだけやろって
言われた事があるから。 金融機関勤め多いのかな?
自分も金曜日罵倒されて今日メチャクチャ体調悪い
スルガみたいなのは程度の差こそあれどこの金融機関でもやってると思う
自分は今月末が終わったら退職の意思表示をしようかと思ってる >>510
ありがとう。お嫁さんとは面識はないが流産をきっかけに鬱になったと上司から聞いてるので、家で何言われてるのか心配です。
仕事休んでしまって、上司から何言われるかわからないけど、なるべく必要最低限以上は関わらずに月曜日から淡々と仕事するよ。 公私混同するサイコ女
周りを巻き込むな関わらないでくれ誘わないでくれしんでくれ 朝晩サビ残させすぎの我社
毎日誰かしら体調崩し早退&通勤前救急搬送のメールが当たり前のように飛び交う
会社にトップが住み着いて社員の様子を監視している
これでも一部上場なわけだが早く逃げたくてたまらない あんたら待ち望んだ土日だろうにまた何もせず過ごしてんの?
明日にしようと思ってるかもしれないけど明日こそ月曜に怯えて何も出来ないから! 後、4年半で定年。
それまで続けられるか不安だ、、 通院して腰痛のため横になっていたら、もう夕方。休養はできたが、なんとなく物悲しい気分。 >>526
羨ましい限り
私はあと30年…地獄でしかない
自分で終わらせるのもありかな 勇気の脳
http://mui-therapy.org/newfinding/bravery-cells.html
1995年パソコンが始まって以来、神経症と言えばセロトニン一色であり
抗鬱剤が万能薬として注目を浴びていたが、最近はすっかり聞かなくなった。
セロトニンを増やせば不安が和らぎ、全ての心の病は解放に向かうは
余りにも安易であった。
最近はよりピンポイントで、脳の一部が感情とどのように結びついているかの
発表が出て来た。 入社2年目の24だけどもうすでに辛い
あと数十年働くなんて絶対無理だ そういえば私も書類投げつけられたことあったな……
今考えてみたら何であれで我慢できてたんだろう
前に昼食時の雑談で当時の同僚で異動先でもまた一緒になった人に「全然普通に見えた」と言われたけど
「毎日泣きながら帰ってたしあなたは調子良いから信用してなかった」みたいなことを
ヘラヘラしながら言ったら一気に空気重くなって誰も喋らなくなって笑ったわwww
前より少しはまともになってきたなと思うけど今のとこでも格好つけたがりBBAがいるせいで
高ストレスで息苦しくてざわざわするから寛解にはまだ至らないし薬もぜんぜん減らないね
BBAのやってることは完全に小学生だし自称サバサバ女ほどネチネチしてるの何だろうね…… >>533
あなたは調子良いから信用してなかった
…なんて気のおけない親友や家族から言われても傷つくし許せない発言だなぁ。
そりゃ周りの空気も凍るよ。
思ってても口にだしゃアカン言葉だね。
鬱病とは関係なく人として嫌われても仕方ない。 薬飲んで、仕事も頭使わない事ばっかだとまじボケてきた。
物忘れが多い。 やばいと思う 仕事終わった。
週6だと上手に睡眠をとれないと体が持たない。 台風だった火曜の振り替え出勤の土曜日が終わった。
仕事終わらないや。もういいか?もういいだろう? うつ(身体の激痛→不眠、抑うつ)で半年休職を経て復職、投薬、通院をしながら一年弱やってきたが、先週から同じ症状が出始めてる
次の通院で再発だったら、もう退職コースなのか怖くて職場にも言えない もう土曜夜、そろそろ眠剤飲んで寝ようかな。寝だめしないと平日持たない。 完全◯◯マニュアルをAmazonで注文した
実行するかはわからない
でも、もー疲れた
鬱になって五年
もういいよな
よくがんばったよ自分
家族に迷惑かかるけど、窮状訴えても相手にされなかった
病人がいるのも疲れるんだろう
なら◯ぬか
さよなら、怖いけど辛いことが多過ぎて無理だ >>514
産業医は会社のスパイだぞ。実績良くない同僚が産業医との面談の後希望してないのに休職させられ、半年後に退職させられた。「少し疲れているだけです。」で通せ。 >>546
〇〇すると死後、冥罰が大きいと巷間では噂されております。 >>546
あの本面白いよ。
感電死が一番楽そうだなと思ったよ。
死ぬのやめた方がいいよ。
死ぬなら、やりたいこと全部やってからで遅くないよ >>546
死ぬくらいなら仕事辞めろ
ストレスから解放されればいつかトンネルから抜け出せるぞ >>520
そういう会社は即滅びる。
クソ会社からは出て行く勇気が必要 >>546
同じくらいに鬱になったがもうすぐ辞める
自分も毎日死にたかったから止めはしないけど、どうせなら全部周りに吐き出したらどうかな
妻子持ち、家のローンもあるし不安だらけだから偉そうなこと言えないけど せめて失業手当貰ってから死ぬか生きるか考えてもいいんじゃないの?
自己都合退職でもメンタル理由とか実は手帳持ちだとお金早くもらえるし受給期間も延びるし >>499
やめた方がいいです。
ローンするにしても、そうとう安パイ取るようにしてください。 >>435
えらい!すごく頑張ってると思います!
辛いと思いますが、そんな時は病院に行ったり、このスレを見るといいと思います。
ADHDでなくても、鍵忘れたり社員証忘れたりするんです。
大丈夫。頑張ってますよ!応援してます。 >>406
そのように自分を顧み反省することができることは素晴らしいことです。
十分頑張ってます。
時にはゆっくりお休みください。 >>558
ありがとう
とりあえず内覧は約束したから行って来るね 闘病を苦に自殺することがよくあるように
いつか治るかもといわれても、
鬱に疲れたら死を選択するのも仕方ないと思う
他人が止められることじゃない 最近悪夢ばかり見て睡眠感が全然ない
今日も10時間くらい寝たはずなのに、途中何回も起きるわ、寝たら寝たで悪夢見るし最悪
、、睡眠感が欲しい、、 些細な事でも悩みや不安が頭から離れない
悩み続ける
これは鬱になってますか?
次から次へと心配事、悩み事が尽きなくなりました
そしてほとんどが取り越し苦労です >>565
レスありがとうございます
前に調べたんですが確かに症状は一致してました
気分もすぐに沈んだりしてしまうので鬱の傾向もあるのかなと思いました
本当に色んな事が対象になり不安や悩み事が尽きません
体もあちこちおかしくなり、精神状態が体にも表れてしまいます
自力で治そうと頑張ってきましたが、無理でしょうか?
薬を飲むべきですか? >>546
氏ぬ気なら手帳取って B型作業所 or グループワーク の道をおすすめします。 悪夢の11連勤の丁度半ばだ
自分は鬱になると過食してぶくぶく太るんですけど、甘いものや味の濃いものばかり食べて、自分でも引いてしまう。
早く仕事辞めて健康になりたい。 3000万
大学出て実家に寄生して結婚もせず車も酒も煙草も旅行も外食もしない
現在36歳で2400万ちょうどあと4年で目標到達+退職金で500万くらい
3300万を年1%を目標に運用しつつ会社に隠れてやってたクラウドソーシングと
本業副業で知り合った人脈を活かして仕事貰う
障害年金も申請する
両親になにかあったら貯金吐き出して生活保護
40歳になったらもう働きたくない腹くくってる >>569
俺も過食してしまう。
昼は食欲無いけど
夜は腹が減って寝られないみたいな >>534
そんなに貯金あるのに生保もらおうなんて考え方が甘くない?
貯金は金融機関に直接問い合わせあるから兄弟・親戚に至るまでとことん調べられるよ >>572
晩ご飯のあとにお腹いっぱいでも甘いものをガツガツ食べてしまう。
酒もタバコもやらないけどそれと同じくらい悪いことしているorz 俺は食べれなくなるわ
明日のこと考えて吐き気が酷い >>576
気持ち分かるけど、それで余計自分をしんどくしてるかもだよ。一杯食べると胃腸や身体への負担重くて、睡眠や翌日の体調へも影響するからね。 >>567
運転や重要な機械操作をする仕事の人は申告しないといけない規則になってるんじゃない?
病院行った時点で保険を通じて会社にバレそうだけど。どの職業にしても病院行ってるのバレたら人生詰むぞ。あの手この手で最終的には退職に追い込まれる。鬱での通院歴があると転職も難しくなる。軽い気持ちで病院行くと一生後悔する。妻子持ちならなおさら。 職場でターゲットにされてるのか些細なことで怒鳴られて精神が持たない
20代で2回も転職してしまって再就職も厳しいだろうし
ないて
200万ぐらいしか無いけど辞めて有り金尽きる >>580
守秘義務があるから公にはならない
安心して通院した方がいいよ 途中送信してしまった
職場でターゲットにされてるのか些細なことで怒鳴られて精神が持たない
20代で2回も転職してしまって再就職も厳しいだろうし
内定貰えたとしてもそこで続けられる自信が無い
200万ぐらいしか無いけど辞めて有り金尽きるまでやりたいことやって逝こうかな >>584
20代で3回転職→資格取得のため学校へ→30代で内定もらった
こんなやつがいるから大丈夫大丈夫。 おはようございます
深夜帰宅で泥のように寝てしまった
雑事片して明日からの仕事整理して
光の速さで夜になりそう
朝飯食べながら前レスROMります… >>582
うちの会社は健康保険を通じてばれるぞ。オレも
ストレスで不眠になって通院したら1ヶ月後には
上司が知っていて突然面談された。幸い当時、
実績がよくて上司もいい人だったので無事に済んだ
が。情報は総務部から人事部長を通じて直属の
上司に知らされる仕組らしい。それを本人に確認
するか、どう扱うかは上司判断になるみたい。
その上司が内緒で教えてくれた。
メンタルヘルスチェックの結果も筒抜け。
○○君や○○さんはそれが原因で追い込まれて辞めたんだよって教えてもらった。噂には聞いていたが。 >>584部長にターゲットにされて辛い思いをした経験があるから、気持ちは分かります。
どこか会社外で発散するところがあればだいふ違いますよ。 >>571
自分と同様、小金持ちな人ってこのスレにもいるもんだな。
仕事遅い、ミス多い、それで無駄に損失だしつつ残業代稼いだ、
そんな罪悪感がずっとあって、散財できずに生きてきたよ。
これはズルして稼いだお金なんだってね。
ただ、自分の頭の悪さに心底失望して、この世への未練もなくなったので、
親兄弟に金を遺して逝きたいと思ってるが・・・酒タバコやらなかったせいでクソ健康。
病死や発作による突然死ってのは望めそうにない。
とりあえず、運用で年1%って今時難しいと思う。本来、金で金を増やそうって発想は危険なもの。
金融屋や不動産屋なんてDQNの巣窟だから、あいつらに相談とかしないようにね。
実際、そういう業界に入ってメンタル壊された人間、このスレにも沢山いるだろうし。 >>592
同感。食欲不振。ただ横になってるだけで精一杯。 >>593
どんな方法で稼いでもいいとおもってる
仕事の関係もあってプログラミングが得意でMMO全盛時はbotでボロ儲けしてた
自分のほうがよほどズルして稼いだ金
会社に黙って副業もしてるしな
ちなみに自閉症スペクトラムと鬱と診断されてる
プログラマーに多い典型
お世話になってる両親より先に死なない、両親を看取る
介護が必要になったらいい老人ホームに入れてやりたい
そのためだけに金を貯めてる
祖母が要介護で介護してたんだけど負担がきつくて老人ホームに入ってもらった
一時的にいい老人ホームに入ってたけど本格的に入居するには1人一千万円
祖母はすごくそこを気に入ってたけどお金がないばかりに別の安い老人ホームに入れられた
8年ぐらい入って亡くなった
初孫だから特にかわいがられてたのに何もしてやれなかった
両親にはそういうおもいをさせたくない
両親が死んだあとはどうなってもいい
自分のことは今までの副業なり障害年金なりで食いつなぐ
貯金がなくなれば生活保護
それが駄目なら死ぬだけ
長文自分語りすまん うん、すごい偉い
自分は自分の事しか考えられなくなってしまうどころか毒親扱いして責任転嫁さえしてしまうこともあるので少し冷静になって反省した 職場の同僚同士の関係で心配事があって、不安感が悪化した。
休日も他のことをしようとしても常に不安感に囚われてきつい。
何とか改善したいけどね。 お昼だよ
今からフトンに入れば就寝時間までずいぶん長くて得した気分になるよ >>595
境遇が近いかもしれない。
俺の場合34で貯金800万ぐらいしかなくて
収入も独身だからやっていけるくらいで、
仕事にギリギリ行けてるのは
帰る場所・両親がいてくれるおかげだけなんだけど
高齢でいつどうなるか分からない状態。
未来が全く見えない。 >>587
へぇ。『君、心療内科に通院してるでしょ』みたいなこと言われるの?仮にそんなんで降格させられたら訴えれば勝てそうなもんだけどね
>>589
看護 >>578
あっ
やっちまった
>>575さんごめんなさい >>587
CSRガバガバやんけ
そんなん外部に知れたら企業価値下がるで
家族にせがまれこれから自宅で映画鑑賞会
ワイは多分爆睡するが許せムスメよ >>584
20代で既に4社目なんですが
5社目も決まりそう
なんとかなる 両親いなくなったら働けるのだろうか…
不安で自信がない...
もともと兄弟姉妹誰もいない一人っ子だから
めっちゃ不安
親戚も付き合いが薄いし高齢で
どんどん亡くなっていくし... バレんのかよ 2週間ぐらい1時間しか寝られないの続いて更に特に辛くないのになんか精神的におかしくなってヤバいのに気軽にいけないじゃん >>271
ここはやめた方がいいよ
たくさんいるのに、常連しか会話してない
新参のサポートなんてないよ
メンバーの多くが幽霊で、発言してるのは数名
70人以上もいるのに… 東京五輪のぬいぐるみポチったわ
14000円はちょっと高い気もしたけど
https://i.imgur.com/FSPGOSg.jpg 「強者を崇拝し服従するのが日本人で、弱者に同情はせず軽蔑する」 気を確かに持つために
地域のボランティア活動をしたい。
何かできることないかな...。 気分転換にスポーツセンターで40分ほど歩き、そのあとやよい軒の定食。
今まで運動は半年しなかったしカップラーメンと酒ばかりだったから。
そしたら急激な腹痛でトイレに
30分ぐらい出れてない。今もいる。 やよい軒が悪い
いよいよヤバくなったらトイレ内にある非常ボタン連打か電話で119番だ 正社員様が偉そうにするな
手帳持ち非正規障害者雇用でも無理なら死ね みんなカネカネ言ってるけど金ならすでに全然困ってないし多分死ぬまで困らない
金なんかで治るくらいならとっくに社会人辞めてるよ もうお風呂入って寝る準備しようかな…
金曜からお風呂も入れてないし
朝から鬱系仕事行きたくない系スレ見て心を落ち着けるしかない休みの日 >>621
そう、スレ見ると心が落ち着くよね。自分もそんな感じです。 金とか生きてく上で最小限でいいです
欲しいのは精神の安寧だけ 髪の毛がべたべたしてきたから
頭洗いたいけど、お風呂入るのがしんどい 死にたい気分
明日猛烈に怒鳴られるの分かってるから >>624
自分も長らく入ってない。洗面台で洗髪してる。効果あんまないけど。それが精一杯。 >>625
最悪の事態を想定しておくと心が楽だよね
大丈夫だよ、思ってるほど悪い日にはならない 休みだったけど、ホームでぼーっと電車待ってるとき、あれ、これ一歩踏み出したら会社行かなくていいんじゃね?と一瞬心が楽になってしまった
まずいな 仕事しなくても金で困らない自信が持てるならば社会人なんて今すぐにでも辞めてやりたい
職場で辛くて陰で泣いたり休日まで憂鬱な気分でいたり、今の時間なんかは明日をただ恐れたり、こんな嫌な思いしながら仕事なんて本当にしたくない
まともな人みたいに仕事で自己実現なんて高尚な目標なんてない、何のために這いつくばって職場に行ってるかって今の生活を維持するため以外ない >>628
電車の風圧に吸い込まれそうになるよね… >>629
転職繰り返しても高収入望まなければ普通に行けるよ
生活レベルを落とすのが嫌なら頑張るしかないけど 9月から異動して新しい職場に来たが馴染めない。居場所がない。
ホント憂鬱だ。会社行きたくないわ うつになったっぽい
精神科って予約取るまで一苦労なんだね
最短で13日って言われた
恐らく原因は激務なんだけど、これ激務が続く限り治らないの?
それとも薬飲むと激務でもこなせるスーパーな人間になれるの? プッwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
国家行政への怒りや不満から元官僚らに対する殺意を抱いたことにある。国家行政への怒りや不満から元官僚らに対する殺意を抱いたことにある。国家行政への怒りや不満から元官僚らに対する殺意を抱いたことにある。
国家行政への怒りや不満から元官僚らに対する殺意を抱いたことにある。国家行政への怒りや不満から元官僚らに対する殺意を抱いたことにある。国家行政への怒りや不満から元官僚らに対する殺意を抱いたことにある
プッwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 吐き気してたまらん。
もう辞めたいけど、親が口出してきて踏み切れん。 >>634
人間関係や上司のパワハラじゃなくて激務だけが問題なら
最初はキツイだろうけどある程度は慣れでなんとかならん?
慣れでどうにもならんなら病院行くしかないが精神科、というよりは精神科一歩手前の心療内科を受診するのが先だと思う。 文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼
人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震
工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決
カスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリックカスリック
文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼
保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守保守
創氏改名賠償4京7千兆円創氏改名賠償4京7千兆円創氏改名賠償4京7千兆円創氏改名賠償4京7千兆円創氏改名賠償4京7千兆円創氏改名賠償4京7千兆円創氏改名賠償4京7千兆円創氏改名賠償4京7千兆円創氏改名賠償4京7千兆円
警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題警備上の問題 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) >>637
正確には激務と人間関係です
誰がってよりは人が怖くてトイレで休憩したりとにかく避けてる感じ
2年くらい耐えたけど不眠と仕事中の無気力感で先週早退してきた
精神科と心療内科って違うのか…手当たり次第電話かけて予約取れたのだが精神科だったからさ >>639
その環境で2年耐えたのは凄いわ
もう病院行くしかない感じだね
でも精神科は症状重い人が行くとこで鬱とかそういうのは心療内科が一般的なんじゃないかな タバコとドリンク剤でドーパミンしたがら月150時間ほど時間外勤務する生活を3年続けてた。自己実現的なやりがいもあったし実績が正比例してくれて多分躁状態だったんだと思う。
無自覚なうちに思考回路壊れてたのか周りにあたったり自分もしんどくてメンクリ行ったら適応障害だから環境変えれば治ると言われて転職したけどその判断が自爆的で後悔するはめに。
無駄な負けん気やプライドは捨ててメンタル壊さない程度に業務負荷下げてもらってればなと今でも思う。 >>639
精神科でもいいのよ、よく頑張ったね
でも、一度鬱になると長引くから、気長に付き合ってね… >>639
よく頑張りましたね。お医者さんに状況をよくお話になってくださいね。 >>640
アドバイスありがとう
何もわからねくてダメだわ本当w
本当にありがとう、心療内科の予約に替えてみます! >>642
>>643
ありがとうね、皆さんありがとう 出勤まで12時間あまり…下痢と動悸が止まらなくなってきた。 昔に比べたら心療内科受診の敷居すごく下がったけど皆んな生命保険とかどうしてるの?
先日生保レディが来て内容の見直しやら勧められたけど「直近5年に心療系通院暦が無いこと」の条件に撃沈したわ、保険料爆上げになったし。
自律神経や不眠の悩み程度で内科受診にしときゃ良かった。 旦那の会社の告知義務なしの団体生命保険に加入してるから大丈夫かな
がん保険とか医療保険は医療費無料なんで関係ないし >>634
はっきり言って、精神科でも心療内科でも同じもの
それより9月に入って10日も過ぎてないのに、当面様子見でいいんじゃないか?
病院に行っても、2週間分未満の抗不安薬を処方され、
「これを飲んで、しばらく様子を見てください」って言われるだけ
後、そのクスリ飲んだら大変なことになりますよ >>651
2つ質問させて
今月は我慢してみてはってこと?月単位にこだわる理由はなにかありますか?
大変なこととはつまりは依存?少しでも楽になりたいんだけど… >>652
そのとおり。今月異動があったんでしょ?しばらく様子見がよろしいかと
でもまあ、俺の意見なので気にするな
ベンゾ系のクスリは危ないよ。断薬は半端ないから
1か月とか期間を決めたほうがいい >>654
異動があって鬱気味なのは俺で、
2年耐えて精神科行こうとしてるのはまた別の人やで。
idよく見ればわかると思うが。
まあ、そうだよね、2年耐えた人に比べりゃ、俺はもうちょっと辛抱しなきゃダメだよね、ってのはもっともな意見
しかし明日会社行くのが堪らなくシンドイんだよホント俺メンタル弱いわ >>659
分かる
何故かお風呂もシャワーも面倒で仕方なくなるよね この異常な恐怖感と苦痛はいつになったら消えるのだろう >>644
せっかく2週間程度の待ちで予約取れたんだからキャンセルする必要なんかない
切羽詰まってるからもっと早いところを探すっていうのはアリだけど
自分はいきなり精神科だったからそれの何処が悪いのか分からないや
治療に必要なのはカウンセリングじゃなくて薬じゃないの? >>660
分かる。自分もそうだから。結局入らない。 >>663
退職とか休職とか仕事から離れるまで続くよね。しんどい。 嘔吐してしまうほど頭痛がひどいのは鬱が原因?
背中と胸の痛みと高熱が治まったと思ったら頭痛がひどすぎる… なんか会社を休むハードルがどんどん下がってきてるわ
体育会武道系不屈不撓みたいな人間だったので、なんか自分の感情がよくわからない >>668
レス読んだ限り自律神経失調の典型みたいだが、通院していなければ心療内科含む総合病院へ行くのがよいかと
行動はなるべく早めにな、脳やられたら怖いぜ >>644
お疲れ様。本当に具合悪いなら
予約無しの 当日受付で受診可能か
電話で ご確認を
予約無しで行くと待ち時間 長かったり
するけど、約2週間も待ってられない
なら、ご確認下さい >>644
お疲れ様。本当に具合悪いなら
予約無しの 当日受付で受診可能か
電話で ご確認を
予約無しで行くと待ち時間 長かったり
するけど、約2週間も待ってられない
なら、ご確認下さい もう九時だ。そろそろ眠剤飲んで寝ようかな。眠剤飲んでも効くまでに何故か時間がかかる。 最近、朝起きると終わってない仕事、中途半端な仕事、怒られる可能性ある仕事、他の同僚の活躍などが頭の中に一気に入り込んできて動けない。
7時に起きて8時に家出ればまにあうのに気づくと8時過ぎてる。
そこから10分で支度してタクシー呼んで通勤。
タクシー捕まらないときは体調不良で遅刻の連絡。
まともな時間に電車通勤したのここ一カ月ないわ。 >>674
自分は23時に飲まないとなぜか効かないんです。
それでも寝るの1時すぎです。
もう寝たいのに薬飲む時間まで起きてるのが馬鹿らしくなる。
前はこの時間から映画見たりしてたのに。 心療内科は、主として身体症状を診察する診療科。不眠、緊張型頭痛など。
抑うつ状態、意欲減退のように気持ち面が主訴なら精神科。
もし、後々障害年金を申請するなどした時、精神科医でないと作成できない書類もあるので、最初から精神科を受診するのをお勧めします。
心療内科と精神科の両方を標榜しているCL・HPも多いので、そういうところなら万全ですね。
あと、診療科の性質上、Drとの相性も大事ですよ。合わないと感じたら、転院するものだと思っていた方がいいかも。 何だか色々悲しくなって泣けてきた。
調子悪すぎる。
この調子だと明日は不安だな >>566
不安障害単独から鬱病と合併して、さらに身体症状が出ることは珍しくないと思います
まさに私がそうです
薬については、ケースバイケースでしょうが、飲むなら効くと信じて副作用を心配しすぎないことが大事です >>677
自分も二時間くらい効くまでにかかります。何ででしょうね。 >>587
会社単独の保険組合なのかな
健康保険の守秘義務は刑法犯にもなりうるから、裏でどうかは色々あるかもしれないけど、普通は表立ってはやらない
コンプライアンスの感覚が建前でもない会社だね >>628
自然とホームから線路に足が動いちゃうんだよね
本当に無意識に動いちゃう
人身事故にはならなかったけど、なんでならなかったのかも分からない
無意識に死よりも生を選んだのかな >>644
精神科でいいと思うよ
精神科と心療内科の明確な区分なくてないし、精神の問題なら精神科の方がいいと思う
ただ、精神科専門の大病院は入退院を繰り返すような重症な人もいるから、引きずられてしまうリスクはあるかもしれない >>653
根拠とかいってもせんないよ
あってもネットの書き込みとかが関の山
抗不安薬の副作用に依存が記載されているけど、それが起きる確率のデータはないんじゃないかな >>648
精神的な疾患の既往症があると生命保険はしんどいよね
生命保険に入りたい人は精神科、心療内科を受診する前に入った方が無難
生命保険の入って金銭的に得する可能性は低いけど、家族がいると悩ましい問題だよね >>655
誰が言ったか知らないが
言われてみれば確かに死にそう 五時起きで眠剤飲んだけど
眠りたいけど寝たらすぐ朝になってしまう
かといって起きてても仕事に行かなきゃならない現実は変わらない… >>668
その頭痛って触ると痛む?
私みたいにただの緊張型頭痛ならいいけど一回脳外科行ってきちんとMRIとって調べてもらった方がいいよ
>>648
三大疾病もそうだけど精神科通ってるのにきちんと言わないで契約すると告知義務違反になって
万が一のときに保険おりなくなる可能性が高くなるから正しい選択だったと思うよ さて、、
全然眠くないが、そろそろ横になるか、、
明日からまた塀のない刑務所か、、
この無限ループから脱したい、、 動悸と背中痛で眠れない
頭痛もひどくなってきた
明日から休職だがこのまま目覚めたくない 今週1週間は拷問が続きます。
誰も助けてはくれません。
死ぬ以外にもう道はない。 薬ももはや効かない。終わった。
また、あしたは心を殺される。死ぬより辛い目に合わされる。
もうだめだ。 >>680
今は薬を飲まず何とか耐えてますが、その状態でいる方が心と身体によくないですか?
薬も色々言われてますが今の状態でいるよりは飲んだ方がいいのでしょうか? 仕事量が異常な増え方をしたんだけど、やっぱりパワハラなんだろうな。
ストレートに解雇して欲しい。 >>700
横からごめんだけど切迫してるようお見受けしたので。
医者に行ったら抗不安薬出されると思う。あくまで頓服なら飲むのもありかと思うけど、依存心が強いタイプの場合は薬飲まないと不安みたいな新たな不安の種にならないか気になる。せめて漢方から始めてみるとかどう?
様々な不安が「たいてい取り越し苦労」と冷静に分析出来てらっしゃるのだから認知療法の本読むと効果ありそうですが。
また、どんな身体症状があるか分からないけど心因性の症状なのは確定なの?
自分は頭痛や全身のコリ・疲れやすさ等あるけど抗不安薬では改善されず健康診断でアッサリ貧血が原因と判りました。 >>703
レスありがとうございます
頭痛、怠さ、胸痛、胃の不快感など色々あります
薬がないと駄目になるのも不安材料が増えて怖いです
必ず不安な状態になると身体症状がでるので心因性だと思っています
血液検査では特に異常なしだったので
ただ本当に精神がすぐに身体に影響してしまい辛いです
薬はなるべくなら飲まない方がやっぱりいいんですかね?
飲むと楽になったという人も多いので考えていましたがリスクも伴うみたいですし
でも自力でどうにもできなく葛藤してます
まずは漢方など調べてみたいと思います >>704
身体症状が心因性ならやはり心療内科で診てもらうのがよいでしょうね。
あくまで1個人の一例ですが、自分は抗うつ剤系は身体的な副作用が酷くて駄目でした。抗不安薬は一時的にボンヤリして楽になるのだけど(風邪薬飲んだ時みたいな感じ)少量ですが3年服用で依存と耐性付いてしまったり飲まないと不安や肩凝りなどが出て来てしまい減薬中です。
セロトニン増効果のある漢方薬(抑肝散)に移行してプラセボも有るだろうけど良くなると信じて飲むせいか効果感じました。
早くお休みになられて下さいね、睡眠大事! >>698
俺もだな…
薬飲んでも眠れない…
明日はまた地獄だ 23時くらいに寝たみたいだけど
もう起きてもうた…また寝れるかな おはようございます
考え事が一晩中ループして一睡も出来ず
頭が痛い
けど行くしかない 今通勤中。会社行きたくない。電車にこのまま永遠乗ってられたらどんなに幸せか すぐ眠れるけど
3時過ぎには目が醒める
すぐ眠れるなら鬱じゃないのかしら? また長い長い一週間の始まり…
耐えなければ乗りきらなければ
それしかできないのだから ズル休みしたい
体調不良以外の理由何かありませんか? 乗り込んだトロッコの床に流血の生々しい痕跡が…
欝が更に加速するわ
帰りたい 不安感と焦燥感に駆られて発泡酒飲んでる
車じゃムリだからバスと電車で向かってる…
ムリだわもう… おはよ−。1週間また始まったね。下痢と動悸がすごいけど、行ってきます。 会社ではパワハラを受け、自宅では隣人から騒音被害に遭う。
もういよいよ頭がいかれてきそう これ以上ないくらい最悪の悪夢を見て
ガクブルが止まらず体に力が入らない >>690
あまり頭痛に悩まされたことない人かな
肩こり首こりからくる緊張型頭痛でも血流悪くなってるんだから触ると痛いこともあるしもちろん吐き気もする時ある
三叉神経痛も外傷なくても痛むし脳に異常がなかったとしも一概に触っても外傷あるときしか頭数痛くならないとはいい切れないよ 昨日初めて心療内科行ってきた
睡眠剤だけもらってきて久しぶりによく眠れたけど気分は全然よくならない
ここ3日吐き気が止まらないから今日は会社休むと決めた
たまにくらい休んでも許されるよね? 今週は健康診断
何かダメなところが出ないか気になって余計に仕事に集中できない
受けようか今回パスするか決断しないといけないけどなかなか決めれない
こんなことも決めれないなんて
鬱だけでも手一杯なのに他の病気が出たらと怖くてしょうがない
年なんて無駄に重ねるもんじゃないね 40歳超える前に逝けばよかった 会社のトイレでお母さんと呟きながら平日毎日泣く日々…
こんな俺より情けない奴なんかいないよ 心の準備もできずもう行くしかない
半狂乱になりながら出勤 休日にリフレッシュすれば云々てよく言われるけど
週末は気力体力もつきてるし
職場で嫌なことがあれば休日もいろいろ考え込んでしまうのに無理だって >>729
俺も一緒
心配するな
こんな時情けないけど
お母さんだよな 何故この時間から席ついても遅刻したような白い目で見られるのか
9時始業じゃないのかよこの会社
早朝来たところでまた21時退社デフォだろ
7時到着しろとか頭おかしい奴ばかりだわ
すまん、我慢出来ずトイレから吠えた
仕事戻るわ パートなのに上司からの要求が多すぎて最近体調崩してる
さらに土日風邪ひいて寝込んでた
今朝になってやっと熱下がったけど、本当に行きたくない >>657
人は人、自分は自分
辛いと一言で言っても、貴方も辛いんだろうししんどい事には変わりはない訳じゃんか?
だから貴方も自分ももっと頑張らなきゃとか、責任感にとらわれて自分を追い込まない方がええと思う
自分の歩幅で、行こうぜ? 昨夜から微熱が続いてる。
いきまくない思いが強くて、胸の辺りが気持ち悪い。気分もどんより沈んでる。
午前休取ろうかな。 護送列車、、
今日一日が無事で平穏な日になりますように、、 なんで人生の大半を仕事なんかに使わなきゃならんのじゃ やれることやるだけ。
給料分の。
ただ、それだけでよし! やれることやるだけ。
ただ、ただ、単にそれだけで良いんじゃない。
今日、死ぬわけじゃなし。 >>700
きつい言い方になってしまうかもしれませんが、薬を飲むか飲まないかは、自己判断だと思います
ただ、医者にいくと西洋薬か漢方薬かは別にして、薬が処方される可能性は高いと思います
辛いと言う患者に何もしない訳にはいかないので
薬にはプラセボ、ノーセボの効果というのがあって、偽物の薬を飲んでも効果、副作用が出ることが多々あり、手術でも出ることがあるみたいです
これは、西洋薬、漢方薬、心理療法、他の代替医療でも同じことです
あまり信じられない薬を飲むのは得策ではないかもしれません
ネットの情報は私の書き込みも含めて、ほとんどが主観です
薬などをネットで調べて、○○が効いたの書き込みが○○が効かないより多いのは、西洋・漢方薬よりもサプリメントで
極端な話、先祖供養はそれより上でしょう
そこをどう思うかです >>742
オレも来月までほぼぶっちぎりで走る予定
とりあえず3連休という言葉をNGワードに突っ込んだ
見るとスマホブチ壊しそうだから >>670
ありがと
メンタルクリニックではうつ病と言われたんですが違うとこに行った方が良いのでしょうか?
>689
触っても痛いとかは無いです
ただ、今までに無いくらいの頭痛で…
背中、胸の痛みが収まってから特にひどいのですごく不安です みんな頑張ってるね、私も行かなきゃ。いつも鬱々していてしんどい。治る気がしない。 会社行きたくない。
お腹の調子悪い。
でも今日は休めない。 >>752
自律神経やられたら吐き気伴う頭痛はよくある
うつと自律神経失調症併発したタイプと思うけどかかりつけ医があるならまずそこで症状伝えて意見を仰ごう
あまりに頭痛が酷いなら取り急ぎ脳神経外科/内科のある病院に飛び込んだほうがいい
すまんもういかないと
お大事にな 資格の研修に来てて電話使えなくなる
月曜だし着信溜まってくのが怖い
講師の目の前ってのも最悪 >>758
研修なら仕方がないよ。
電話出なくてよくなってラッキーくらいに考えよう 毎日頑張っているけど、病院へ行こうか悩んでいます。
抗うつ薬など飲んでいても仕事出来ていますか?
やっぱりなにか支障が出ますか? >>756
その言葉で少し安心しました
次の休みにいつものとこ行ってきます
精神的に追い込まれ過ぎておかしくなってるのか、脳が動かないのかここ最近は精神的なしんどさは前ほど感じない
でも体は正直で嘔吐や微熱がずっと続いてる… 休んだ
仕事やばかったけど休んだ
電話びしばしきて休んでる気がしない
本来、会社っていうのは組織なんだから一人くらいいなくてもなんとかなるようにしておくべきなんだよなぁ 1人いなくなってもどうにかなるけど1人休む想定で準備してる組織はないんじゃないの >>763
俺も休んだ
もちろん携帯の電源はオフ
一人くらいいなくなっても連絡取れなくても会社が飛ぶことは無い
自意識過剰です休むならちゃんとやすみなさい 自分も休んだ
今まで必死に会社に行ってきたからいいでしょう >>744
だよね、これじゃ古代の奴隷階級と変わらない 金持ちアピできる奴はいいなぁ
夢の隠居生活…☆したかった…ガクッ >>756
自律神経の失調は、鬱になると必ず出るんじゃない?
鬱と診断できない場合の診断が自律神経失調症という認識。
Wikipediaにも似たような指摘が描かれてるね。 先月一人退職して今週末にとても仕事の出来る上司が異動してしまう
こわい 急に仕事が移動になった。転職活動しているところだから、微妙だけど、仕事に滅入っていたんで、良しととらえるか。 いわゆる無能って生きる術が無いんだよなぁ
辞められない、仕事出来ない、人間関係も最悪。将来の展望なんてあるわけない
今までの人生のツケを払わなければ
もう死ぬしかないってはっきりわかんだね >>609
14万は確かに高いな
正気の沙汰じゃない 生きることに意味はない。
ただ、少しでも幸せに生きたいだけだ。 絶望の淵に幸せを見ることはできるか。 自分が壊れてて壊れていく実感だけがある
どうしたものか デスパ飲んだら変な夢を見るようになった
主にガキのころの懐かしい夢
そんなんある? >>771
厳密に言うとカテゴリが異なる
自律神経失調症はストレスなどが原因で自律神経のバランスが崩れることにより現れる症状、うつ病はストレスが原因で脳内の神経伝達物質の分泌異常により起こる脳の病気
自律神経の異常と脳の異常、混同しがちだが前者は症状、後者は障害と分けて認識される
だから併発という表現を使った
>>762さん、慌ただしく書き逃げしてすまなかったです
仕事に戻ります >>771
そこは区別されるよ
私は鬱歴15年自律神経失調症歴2年
鬱より自律神経失調症の症状の方が何倍もキツイ
鬱で死にたくなったことは無いが今マジで死にたいよ
体キツくてもう頼む殺してくれって感じ 上の方見たけど農協職員居るんだな。場所は違うだろうがおんなじ様な人間がウチにもいて笑った。笑えないが
これからどんどん厳しくなるのに貯金共済頼りの経営を変えようともしない、口では立派な事を言って実際はLAをいじめ抜いてどうにか目標達成とか頭おかしいよ
未来の無い職場にしがみ付いて心を壊して、かといって転職できるようなスキルも身に付いていない。泥舟に乗ったまま一緒に沈んで行くだけだと思うと絶望する 休日と平日の気分の壁を壊した。月曜病突破、鬱抜けかもしれない。平日も休日も同じ曜日には違いないのだから。コツは休日には平日を瞑想し、平日には休日を瞑想する。 >>781 >>782
ありがとう。勉強になりました。
精神疾患全般に言えるけど、脳の問題も神経の問題も問診と症状から推し量るしかない時点で心許ないなと思ってしまう。 昨日の社内強制参加ゴルフコンペ全額自腹のせいで、今日は肉体的精神的疲労が半端ない >>613
すまん。思わず笑ってしまった。俺ももう10年以上運動してないし、昼、夜カップラーメン。鬱になってから休日外出すらダルいし、外食は何故か贅沢してる気がして気が引ける。久しぶりに慣れない事したんで身体がびっくりしたのでは?生活改善続けられるといいですね。 定期的な運動の継続は、効果ある。
2週間以上続けると効果感じるのはと思う。
それと早起きして朝日を休みの日も浴びる。
出来れば8時前の人朝日を。昼とかでは無意味。 真言宗のお経である理趣経を少し勉強してみた。愛欲、性欲含め全ての心は清浄だそうな。
貪り怒り愚かであること、全ては本質に於いては清浄である。死にたいと言う願望も本質に於
いてはより良く生きたいと言う清浄な心の表れ。鬱病も脳の一部が傷着いて癒されたい、
あるいはつかれて休みたいと言う人の清浄な欲求。鬱の部分を否定するのではなく今の病気は
今までの苦労や苦しみに対する正常な脳の反応なのだから鬱に鞭打つのではなくやさしく癒し
てあげよう。幸いなことに仕事出来るって事は頭の半分くらいは正常なんだから。自分の中の
一部が疲れてるんだと思ったら良いよ。 >>791
わかる
できる限りしゃべりたくないよね 終わったー
休まなくて良かったわ
思った以上のことは起きなかったし 今日あまりに仕事が進まなくて、ここ最近仕事でも家でもストレス溜まってて
事務室に俺一人で残業しようと机に向かったら子供みたいにわんわん声あげて号泣してしまった
少し落ちついたからサビ残に戻る >>795
おつ
自分も昼休憩中から涙止まらなくて仕事しながらも泣いてたことある
異常だったなと思う 鬼門の月曜日が終わった、、
でも明日から忙しくなるんだよな、、
早く金曜夜になりたい、、 >>795
声出して子供みたいに泣くと多少気分が楽になるよね
あんまり無理して残業しすぎないでね >>729
私なんて過呼吸になって泣きながら職場から母に電話で泣きついた 世の中は精神病んだ奴は排除される運命なんだ
まあ生物として当然の理なんだろうな
バリバリ働くストレッサーと
仕事もせず精神病む奴なら職場は前者を取って後者を排除するに決まってるんだ >>802
お疲れさまでした。私も帰宅して横になってます。まだ月曜だから体力温存しなければ。腰が痛いしね。このスレッド見ることと、ラジオ聴いて癒やされてます。 やっと帰宅しました。
定時にいつも何かしらの作業をさせる連中は何やねん。 >>803
頑張りすぎたり限界を超えた過剰な目標設定ならどんな人でも精神病むのは当然。自分の中の壊れてしまった部分を優しくしよう。放置しないで癒してあげよう! >>784
単協ではないけど系統にいるよ
上の人とは別ね
正しいことを言える人、仕事ができる人じゃなくて
上の言うことをきける人間が上がっていく
職能資格制度なんて嘘ばっか
そして不祥事隠しはうまい
いつまでこんなことやってんだろね >>705
ありがとうございます
漢方考えてみたいと思います
色々漢方を調べていたら結果、柴胡加竜骨牡蛎湯や桂枝加竜骨牡蛎湯も不安障害の人には効くみたいなのですが、もしよかったらアドバイスください
よろしくお願いします
あと市販のはよくないのでしょうか?
>>749
おっしゃる通りだと思います
結局は自己判断ですよね
心配性なので、色々聞いてしまってすみません
ですが大変為になるレスをもらえて感謝してます これから寒さに向かっていくから、暖房器具や暖かい服を揃えていかないといけないね
お風呂も夜に入る習慣つけないといけないし、寝具も暖かいもの揃えなきゃ
ここ数年それが出来てないんだ >>801
えらいよ 大変なのに頑張ってるね
見てる人は見てるからいつか報われるよ >>810
横から失礼します
社会生活から離れて休養できるなら薬は飲まないに越したことはないです
それが出来ないから薬を飲みながら仕事してる人がほとんどなのではないかと思います
個人的な意見ですが自分であれこれ薬を探すより良い医者にかかるほうがよろしいかと
ただこれが難しい
良い医者にかかっていてもどんどん病んで社会復帰出来なくなる人もいます
ストレスのない環境に身を置くのが一番なんですけどね、なかなかできませんね、、 工場に18から働き今年で30歳です。年収420万。今年昇格し色々と大変になり限界近い時ある。ギリギリの人数で回していて辞めるのもったいない?貯金はまあまあ貯めた。 >>813
レスありがとうございます
それは心療内科などでもらう薬でしょうか?
漢方もよくないのでしょうか?
ストレスはよくないとわかっていますが、ストレスのない生活は無理ですよね
不安障害なのか余計ストレスもすごいです 自分のクズっぷりが嫌になる
向いてないと思いつつ我慢して10年以上勤めてきたけど何も成長しない
休む勇気も退職する勇気もない
予約云々を見て病院行く気にもならんし
本当ダメだ どんどん心が殺されていく。
日々、罵倒、蔑みの嵐。
サンドバッグ状態。
水責めのように納期が押し寄せてくる。
水責めに耐えれない奴は、仕事ができない奴と罵られる。
電車に飛び込みたい。本気で飛び込みたい。 >>816
一緒
向いてないし、何も成長がない
後輩から馬鹿にされる有り様 >>803
バリバリ働き続けるなんて、そもそもできないから、ある程度でいいんですよ。 向いてないのに十年も居座り仕事覚えも悪いんだよ最悪のパターンずるずる居座り 仕事辞めて契約でもフリーターでも自分が本当にやれることやりたいことを見つけたい
何となく大学卒業してなんとなく就職した
これが失敗の原因だろうな >>795
ハグして一緒に泣きたい
まだ会社?オレそろそろ帰るから795も一緒に帰ろうぜ、おつかれ >>815
不安な気持ち分かります。
自分もずっと不安で勉強してました。
メンクリからはメイラックスを処方されましたが、効果がありすぎて怖く、自己判断で継続服用を避けました。
特にベンゾジアゼピンは離脱が酷く、5chにも専用スレが立つほどです。
また、近年の鬱治療においては、会社勤務が継続できる程度の鬱病においては、投薬治療よりも精神療法と休養が優先されます。
医者の意見を鵜呑みにせず、自分の心の声に耳を傾け、自分から情報を探ることです。
私は精神療法であれば、認知行動療法をお勧めします。これは自力で治療を進めることができます。
また、薬を処方をしてもらう場合は、漢方も処方してもらうようにお願いすると良いです。 >>815
そうですね、私も身体症状が耐えられず最初は精神科にかかったので(昔は心療内科さえ少なかったんです)
内科はかかられたんでしたっけ?
昔会社の人が内科の病気の他に鬱気味で抗不安薬的なもの処方されてると聞いた事あるので内科から診てもらう方法もあるかもしれませんね
漢方も自分で調べて葛根湯加川芎辛夷というのを処方してもらいましたが大量に余ってますね…漢方は詳しくないのでなんとも言えずすみません、悪いとは思いませんが合うのを探すのが難しいそうなイメージです >>784>>809
どうも上で書いてた者です
私は赤字部門の方の人間だけど本当に全く仰る通りだよ
管理職は怒ると叱るをはき違えてる人間ばかりで職場内は前時代的なハラスメントまみれだし
不祥事だって公表してないのにコンプライアンスガーとかパワハラガーとか言われても1ミリも説得力ない
役員たちは自分が好きな人間たちを囲い込み囲まれた職員は目をかけられて例え僻地に異動になっても
1年くらいで元の部署に戻されて一生甘い汁を吸い続けられるそれが脳狂という組織だよ
こんなところと心中するなんてまっぴら御免だからずっと転職考えてるけどうつ持ちで転職活動厳しいから
早く解体されて会社都合で辞めさせてもらいたいわ >>810
>>749です
ここでいうのもなんですがネットのネガティブな情報はあまり信じないことです
疼痛、抑うつ症はプラセボの効果がとても大きく出ます
つまり薬の効果においても気持ちの持ちようが大事になると考えられます
こういう病気になるくらいですから難しいことだと思いますけどね
くどいですけど、ネットの情報は判断が難しいです
例えば、ネットではWHOでは変死の半分が自殺としているというのが流布されていますが、WHOをどう読めばそうなるのか私にはわかりません
当時の2ch時代から質問しても、まともな回答はなく、大本営乙とか言う意味不明な回答が帰ってくるのが関の山でした
西洋薬をどう判断するかはあなたの責任において自由に選択してください >>823
823さんも辛い中レスありがとうございます
薬は離脱症状などもあるので怖いですよね
もし飲んでも私の場合、薬は怖いと先入観があるので余計よくないかもしれません
考え方を変える認知行動療法も試してみたりするのですが難しいです
それで上手く不安をかわせる時もあるのですが、駄目な時が多くて
ですが、自分なりにまだ向き合ってみたいと思います
ありがとうございました
>>824
身体症状で内科はかかりました
一応異常なしでした
不安障害の事も少し話しましたが、内科では解決できなさそうでした
不安状態の毎日なので異常なしでも日が経つと、今は大丈夫なのかな?とかこんな症状がでてきたと不安になりますが何とか耐えてます
頼もしいアドバイスでこれからの向き合い方について視野が広がりました
ありがとうございました >>821
ほとんどの人が、なんとなく大学をでてなんとなく就職しているとおもいますよ
大体、大学の専門をストレートに仕事に活かしている人なんて少数でしょう
私なんか工学部卒なのに今の仕事は、他社の経営状況の分析です >>827
不安障害になり精神的な面が身体症状にあらわれるのは痛いほど痛感しました
薬もそうなんだと思います
827さんが指摘してくれた通りこのような病気になってるくらいなので、考え方、認知の歪みは中々治すのは困難ですが、その事は常に頭に入れておきたいと思います
レスありがとうございました >>827
補足です
人は不安なときには冷静な判断が難しいです
大地震の後の不可思議な情報がネット上で拡散されてることが多々ありますが、平常時でもそうなるかは疑問です
豊川信用金庫の一件のように疑心暗鬼が疑心暗鬼を読んで火のないところに煙がたって火災騒ぎになることもあります
人の心理は難しいともいえるし、単純ともいえます >>830
ごめんなさい返信が亀になってしまいましたね
>>831は補足です ここ最近急に寒くなったせいか、気持ちが落ち着かず、普段以上にストレスが溜まってしまい辛い。
いっぱいいっぱいになってしまいそうな感じで落ち着いて仕事ができない。一言でいうと頭が回らない。 みんな結婚したりしてるか?
仕事の苦しみや弱音を、嫁は聞いてくれるか? >>816
向いてないと思ったらすぐ辞める人だっているのに
10年以上耐え続けてきたのは凄いよ >>828
薬は恐怖ですよね。
ストレス起因の鬱を寛解するためには、ストレスを回避する力とストレスへの耐性のそれぞれを高める生き方を学ばなければならないと思います。 >>835
自分も行きたくない。間もなく日付が変わる… >>836
結婚してる
悩みは聞いてくれないけどうつで横になってると家事してくれるんで助かる >>842
うらやましい…。
あまりに苦しくて、帰ってぐったり寝てると、罵声あびせかけられる…。メシ作れと強要される…。
家も職場も地獄だ…。 >>817
少し似てるかもしれんな。
心臓をえぐられ、魂を引きちぎられるような事の連続でボロボロになり、数十年間空虚な人生を生きてきた。
当然、成し得たものは何もない。今はただの生きる屍ってやつだ。
何歳くらいかわからんが、そない死に急ぐことはない。人間の寿命なぞ草木より短い。
とりあえず週末までは生きようや。自分のような屑中の屑でも生き恥晒しながらまだ生きとるで。 >>843
俺よりは若そうだな。
大丈夫だ、それだけ書き込む元気があればなんとかなる。 >>825
君のレスみるたびになぜか西野カナを思い出す >>843
色々言う人いらっしゃいますが、大変心配です。
会社もサンドバッグで家もそれは本当に辛いですね。
奥様は鬱とご存知なのでしょうか。
休職を視野に入れた方が良いと存じます。 >>843
会社で疲れて帰ると家事するのとてもしんどいですよね。料理もしんどいし、そもそもスーパーに買い物にもしんどくて行けない。
会社だけなんとか行けてます 何も変わらないよ、死ぬまで薬飲んで生かされていくだけ。我慢 辛抱 しかないのさ。 >>850
結局、こういうスタンスの違いが治るか治らないかな分岐になる気がします。
治りたいと言いながら泣いてる自分を見捨てないであげて欲しいです。 >>847
ありがとうございます。西野カナ大嫌いだけど >>828
705ですが、他の方も書かれてるように漢方薬は証(しょう)という個々の体質タイプと症状で薬を見極める必要があるので(因みに合わないと全然効きません)漢方外来のある心療内科受診がやはり最善かと。市販の漢方薬は高いので処方箋で保険適応で買うとだいぶ安くすみます。 >>828
西洋薬には個人的に抵抗ありましたし実際安易に飲んだことを後悔していますが、その必要性や効果もまた個々人の症状や程度によりけりですよね。ともかく一度医療機関に相談してあなた自身が納得し信じられる治療方針が見つかりますように。 今日は鬱治療について良質な意見があり大変勉強になりました。 >>816
自分と似てますね。
自分も今の仕事と能力・性格が合わなすぎて苦しんでます。
大した業務もこなせず周りに迷惑かけてばかりです。
そんな自分が嫌になります。
独り身なんで会社やめてもよいのですが、今以上の仕事につける自信がないです。
転職より部署異動のほうが今の自分の状態にはストレス少ないだろうと思って働いてます。
しかし今も眠れません。23時に睡眠薬飲んだのだが。
最近悲観的で苦しいです。みんな自分のこと馬鹿にしてるんだろうな、とか思ってなかなか上手く話せなくなります。
毎朝タクシーよんでタクシー通勤してます。
タクシーも席で横になって寝てます。 >>825
書き込みの内容が微妙に変化したから、思わずふふっと笑いそうになった >>857
脳に血が上ってると眠れないですよ〜
前腕のマッサージしましょう。
頭にたまった血が指先の方まで降りてくれば眠くなりますよー 既に有休20日つかってしまった
残り3日
有休きれたら、休職へ… >>869
お読みになられた方が良いかと思います。
私がそう感じただけであって、あなたはそう感じてないのだと思います。 自分が鬱なのに病院で働くの無理ゲーすぎて笑う
死にたいけど親が悲しむなと思ったら死ねない
孫の顔も見せれなかったし
いっそ消えたい
いなかったことになってくれないかな >>872
俺も同じ気持ち 生きてたら俺が辛いし死んだら親が辛い
だったら最初からいなけりゃよかったんだって思う おはようございます
朝からあまり言いたくなかったけど
辛い 死にたい
本当に疲れた >>876
おはよう
俺も毎日同じこと考えてるよ
子供の頃に戻りたい 必死に会社行くのにも
必死に生きるのにも
少し疲れた、涙が止まらない
昨日から苦しくてここの沢山のレスがまともに読めない、
書き込んでらっしゃる方々申し訳ないです
いかないと
やれる気力全くないけど >>878
余り無理しないで、逃げるのは悪い事じゃないよ、たまには休んで。 >>877
おはようございます
朝から愚痴めいた事でスレを汚してしまい
すみませんでした
涙が止まらない 3時頃の早朝覚醒から眠れず起床時刻を過ぎたけどダメだ
今日は無理ですごめんなさい
家からテレアポとかするので許してください まだ火曜か
もう会社行きたくねぇ。けど行くしかない
でも足取りが重すぎる 中途覚醒して眠くて辛いけど、行ってきます。まだ火曜日かぁ。長いなぁ。 >>848
これで休職したら奥さんがどんなきついこと言われるか分からないよ
>>843
とはいえ家でも会社でもしんどいならちょっとどこかに寄り道できないかな?
疲れきってるから早く帰りたいのは分かるけど自分一人になる時間を求めてもいいと思う
スタバでもマン喫でもネカフェで何でもいいからとりあえずあなたには逃げ場が必要
帰り遅くなると怒られちゃうかな >>886
俺も底まで堕ちた時はここすら覗けなくなる
あまり無理するなよ
気をつけて 疲れが取れない。
眠い。
吐き気と下痢が治らない。
仕事中もしんどさと恐怖心と不安感でいっぱい。
なんでこんなしんどい思いして生きていなければいけないのかと昨日の帰宅時にボロボロと涙が出て、泣いてしまった。 地震があってから、ずっと体調悪い。薬飲んでも全然落ち着かない。今日は仕事行けないかもしれない。ここの皆さん頑張ってるのに、ごめんなさい。 朝起きた瞬間ちょっとでも頭痛いなーと感じたので有休取ろうと思います
まぁ昨日、月次の締めも終わったし、ちょっと休んでも良いかなって
問題は連絡を会社に電話入れるか上司にメールするかで迷ってる
どうしようかな? 上に書いている数人の方と同様に
私も今日はだるいのでお休みします
よろしくお願いします 有給は今年一回しか取ってないわ
休む暇すら与えられない
自分が無能だからだけど 何がよろしくだか全く理解できないけど研修のため本日は遅めの出勤
研修会でストレッサーその2と顔を合わすのがすごい苦痛ですでに心臓バクバクいってる
向こうは自分は悪くなくて同じ部署にいたときの所属長がうつの言っているようなことを聞いたけど
呼吸をするように嘘をついてたあなたも相当私に酷いことしてますよ
本当行きたくないけど行かなくちゃな 今日もみんなで1日なんとか乗り切りましょう
きっとなんとかなりますよ
人生辛いことばかりずっと続くわけじゃない 休む人が多いなぁ。
まぁ、ゆっくり休んでくれ。
休める仕事なのが羨ましい、どんなに苦しくても休むという選択肢がない。 >>843
うちの嫁は家事はほとんどします
というか私がやるのを嫌がります
休みのメシは気分転換で私と嫁で一緒に作ることもありますけど
嫁は体が弱く専業主婦なのも関係しているのもかもしれません >>864
有給は年単位(12月まで)ですか、それとも年度単位(3月まで)ですか >>878
書き込みを読まないことを申し訳ないなんて思うことないですよ
少し余裕があるときに読んで気が向いたらレスすればいいだけです >>912
人の嫁にこう言っちゃ悪いが、専業主婦のくせにそんな調子とかだいぶはずれじゃない?
私だったら子供いなかったら別れるだろうな〜 会社行きたくない。
休みたいけど休めない。
頑張ってくる。 薬飲んでも動悸と吐き気がおさまらない。この状態で夜まで耐えるのか… >>899
仕事量が急に増えたとしてもパワハラとは限りませんよ
部署全体の仕事量が増えた、何らかしらかの理由で他の人の業務量が減ってその穴埋めが必要になった、貴方が高く評価されている
等も考えられます >>916
嫁は低血圧、徐脈、貧血などがあって最近ひどくなってきたのと、俺が転勤族だったから仕事がみつけにくいというのもあるかな
子供はいないよ
あなたみたいな考えの人も当然いると思う
そう考えると、鬱で働けなくなったら離縁されのも驚くことではないのかもしれない 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は行かなくちゃ。 職場で、時間中に、仕事には関係ないこと(自治会の役員らしい.自治会の書類を作っている)をしている野郎に眠いのか?と言われて頭にきた。お前こそ仕事しろと言いたい。 >>911
おそらく仕事の質よりその人の気質が大きいと思う。
「休めない」と思うなら、あえて「休んだって問題ない」という気持ちに切り替えて休むとよいと思います。 >>922
嫁さん側にも事情はあるのね、言い過ぎたよ、すみません
でも、なんでもかんでもあなたがサンドバック役引き受けることはないと思うよ
もう少し家で快適に過ごせるように話し合いができたらいいね 話したくもない糞業者、来るな。
人間ってなんだろ、宇宙からみたら、存在しないくらい小さい猿なのに。
地球を破壊する害でしかない人類なんだから、滅びてくれ。
人類がいなくなることが最大のエコだろ。 全宇宙は人類の為に有るんですよ。理想的世界を完成させるため神様は人類を造られた。
本来全ての人間は神性をもって生まれ清浄なのです。それなのに地獄的世界に陥っているのは色々な事が間違ってるからなんですよ。 有給取れるなんていい職場だと思う
病院勤務だし夜勤の代わりなんていないから辛い
とりあえず夜勤明けで浴びるように酒飲んでストレス解消してます >>872>>874
こういう心境の人、多いんだね
死ねば楽だが親のことを考えると死ねない、いっそ存在がなかったことにと思ってしまう
次が再発になるから我慢してたが、身体の激痛と吐き気のなか出勤続けるにはもう限界かも
二回目の診断書出してもらうかでも悩む 必死で会社に行ってる人のスレなのに休むとか報告されると萎えるな
天気悪くてそういう気分の人多いだろうに(言わないだけで) 嫁が徐々に冷たくなってきてる
そら向こうにも限度があるよね、すまん >>934
本当それ
休みながらスレと住み分けできないガイジが多すぎる
そもそも簡単に休める無責任な仕事でウダウダ言うなっての >>931
1日1時間までって高橋名人が言ってた。 >>835
うちの嫁も鬱とパニック持ち。二人とも落ちた状態になると、家の中が回らない。申し訳ないが子供もほったらかしになってしまう。病気の話はお互いあまりしないようにしてる。 休みの方も休んでいない方も喧嘩しないで
このスレのテンプレには休みの方書き込み禁止とは書いてませんよね
休みの方の悪口は禁止です 最近までは焦燥感とか不安感がすごかったんだけど、今はそういうの感じなくなった代わりにものすごい無気力感に襲われてる
良くなってるのか悪くなってるのか分からない >>921
うーん、まあそういう可能性もありますよね。ストレスでしかないですが。
しかし仕事大量にまかされたことと、その内容についての妬みそねみが渦巻いて、抗うつ剤生活に舞い戻りそう。 >>926
>>912 >>916です
ごめんなさい
どなたかと勘違いしているかな
うちは嫁とはボチボチ仲好くやっています 営業出て、取引先と会話してると楽しい。事務所で資料作ってると凹んでくる。現場に戻りたい。 帰宅した。全身が特に腰が痛い。横になってる。明日は早番だから早く寝なければ。毎日中途覚醒して熟睡ができない。眠剤飲んでも効かないし、先生に話しても薬を変えてくれない。 会社から帰ると出勤までの貴重な解放時間を無駄にしたくない、
とどうしても夜更かししてしまう。
んで寝不足で翌日の仕事キツキツでつまらないミスも増えるし
気分も悪いしで鬱度倍増
こんなの俺だけじゃないよね >>952
早いですね。効くまでに時間がかかるのですか? >>953
自分もそんな感じです。眠剤が効かないこともありますが、なんか時間がもったいない感じがして、結果そんなふうになってます。 >>953
分かりすぎる
そしてストレスを発散したくてまた夜更かし…
まさに負のループ >>953
辛いよな。
確実に自分の落ち度だから言い訳できないし・・・
でも夜更かししてしまうよ。自由な時間がもっと欲しい。 >>942
立て乙
2年前うつ病を発症、退職
療養と投薬、断薬からの短期の仕事→半年の仕事を今やってる
正社員の雑用しかしない、コピーやお茶汲み、電話も取らないし職場も穏やか
でもみんな手が塞がっていたから久しぶりに電話をとったら保留の解除がわからなくて取り次ぎミスをした
それでも嫌みや注意すら言われなかったけど無能な自分が情けなく
最近雑用も頼まれなくなったのは信頼されてない、使えないと思われてるかも…
と頭がいっぱいになりうつ状態で首がパンパンに張ってうごかなくなった
こんなに理想的な職場ですらうつ状態が蘇るなんて…責任ある正社員なんて無理だ
今のところは責任無い代わりに、自分だけ茅のそとだし、雑用がなければ一日中メモ用紙を作るしかない
残業無し、土日祭日休み、有給も数日前の申告でとれる、贅沢な悩みなんだろうけどもう少し忙しい会社で働きたい >>953
毎日夜の開放時間が確保出来るだけも羨ましい
日付変わる頃の帰宅が大半なんで帰ったら風呂入って2、3時間仮眠しすぐ会社
繁忙期になると発狂しそうになる >>963
忙しいところは大変ですよ。異動で忙しい部署へ変わり、仕事自体も変わったため毎日必死です。 ああああ
薬のみたい
楽になりたい
楽観的になりたい >>934
そういう書き込みが嫌だとかあれこれ文句言ってた人がワッチョイ有りを立てたんじゃなかったっけ?
今あっちのスレ覗いていみたら少人数でウジウジぼやき合ってるよ 今日も お疲れ様でした。眠剤飲んだので おやすみなさい。 お疲れさま
ようやく明日休みだわ
週40時間勤務以内と言って勤務日数だけ増やされ給料変わらず
他は月に9日休みなのに7日のみの休み
それで毎日数字を詰めて来る
何にもしないしあほな上司過ぎて無理… 何言ってんだ ここの奴らも大人数でウジウジやってんじゃねーかw >>953だが、やっぱそんなん俺だけじゃないよな。なんか安心したよ
>>964
昔はウチもそんなんでしたよ。
1:30とかに帰宅して7:30出社だったから何時間寝れるの?みたいな。
つか帰り道で同僚と「会社終わって終電ギリだから一杯飲みにもいけない、こんな会社どうなのよ?」
ってよく話してました
最近は会社が36協定とか気にし出して早く帰れはしてますが。 >>973
だからあっちは少人数だって書いたんだけど
大丈夫? ID:0yp2GrHmみたいなやつを都度都度NGにするのがメンドクサイから
ワッチョイにいるんだよ >>963
もう断薬してるなんてすごいよ、頑張ってると思う
どうしたら保留の解除がスムーズにできるか付箋に書いて目に付く所に貼っておくとか
私もいろんな所に付箋貼ってる
みんな私のこと理解が遅くて馬鹿だと思ってると思うから遠慮なくやる
何かを頼まれたらその3倍くらい推し量ってみるのはどうだろう、丁寧な仕事は信頼に繋がるし自分の自信になるよ
偉そうに言っても余裕がなくてなかなか出来ないんだけどね、私も職場環境はいいからしんどい時もあるけどなるべく休まないで行ってるよ >>969
おっしゃるとおりですね
948=916=928です 子供が成人するまであとたったの17年だ!
たったの17年だ! 1度きりの人生なんだから楽に生きた方が良い、でも辞めるのは逃げだよな
最近ずっとそんな葛藤してる >>975
大方の管理職は時間管理下で働いていない、そんなわけで哀しいかな自分は協定対象外
働き方改革のお陰で三途の川岸がより近く見えてきたわ… 娘の事だけが気がかりだが、リタイアできるなら、周りに迷惑かけないでこの世を去りたい。 >>979
ありがとう
次はミスをしないようにぐぐってみました
ひとつひとつ落ち着いてやれるようにしないとですね
ただうつ病って、意志とは無関係に落ち込み始めると思考も鈍るし、夕飯のメニューさえ浮かばなくなるし簡単な計算すらできなくなります
普段はスイスイできることができなくなるのでとにかく再発しないように無理は厳禁ですね >>946
しっかりした説明もなくいきなり仕事増やされたなら、大問題だよね。それ、規定の就業時間内に終えられるの? >>983
それが何か?
うちはあと三年だが
それが何か? 今日も1日お疲れ様です。
ちょっと映画を見始めたら最後が気になっちゃって
寝るのが遅くなってしまったので明日が心配です。 おはようございます
希死念慮が頭から消えなくなってしまった
今日は早めに出て少し歩こう このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 8日 4時間 0分 35秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。