強迫性障害（旧称：強迫神経症）Part107
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強迫性障害（OCD：Obsessive-Compulsive Disorder）は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
コテ・荒らしはスルーでお願いします。
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■前スレ
強迫性障害（旧称：強迫神経症）Part6 ﾜｯﾁｮｲ有 ※正しくはPart106
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1529239082/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 0100 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c981-Lcjh) 2018/09/24 04:32:27←注目(笑)
ID:P1PiQyYf0←一人で何役もする粘着猿ＷＷＷ
0101 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 822b-XS6U) 2018/09/24 04:33:07←注目(笑)
ID:0G6Fr6Nh0←一人で何役もする粘着猿ＷＷＷ >>84
これ対処法ないのかなあ？
薬物じゃ無理だよね？
俺はニュース記事を隅から隅まで完読する強迫観念囚われてて時間食い杉 俺無視することにした
見ようかどうか悩んでるものをまあいいやって思えるようになった 80％でいいんだ何事も仕事も8割出来てりゃいい
そういう気概でやろう… 確認強迫で単語死ぬほど調べてたけど、曝露しないと悪化の一途だと思って辞書アプリはタスクキルした‥もやもやする！
広辞苑が隅から隅まで頭に入ってくれればいいのに
そういえば大学受験の時も英単語の辞書地獄のようにマーカーだらけだったな >>100-101
電話番号まで晒して、いい度胸してるじゃねぇか、にしもとさんよ
下の名前も書いてやろうか？漢字で(笑)
ついでに住所も
随分治安が悪い所に住んでるんだな
俺のあまりにの行動力の速さにびっくりしたかい？
それとも何故かバレてパニックか？？
ついでに警察にマークされてんのも知ってるかい？
何か起こった事は警察に記録として二ヶ所に保存されてるんだな
まったく何年もネットストーカーの犯罪をよくやるよ感心するわ
今度はこっちの番だな >>108
この二つのレスを同一人物が行っている根拠は？ 内装業で生意気な態度から仕事を切られ極貧生活、次の太陽光発電で義理の弟に「お前は負け組、俺はもっと上を目指す」といわれクビになったんだな
そら家で義理の弟の悪口ばっか言ってたらクビになるわな、にしもと(笑)
散々、成りすまして荒らしてたのもお前だったか
異常な粘着度でどうもおかしいと思ってたがな西もとよ
親父のとも○に、こいつはずっと粘着してる完全な異常者だと、一報入れといてやるよ
お前、親父に「嫌いやからどっか行け」とかよく言われてたよな～
実際はもっと酷いこと言われてたのも知らんだろ？(笑)
全部自業自得なのに他人のせいにするサイコ野郎
完全に人格障害の異常者ですわ
まっ、俺はもっと狂暴だけどな
次は俺の番だな >>110
狂言でレス古事記してるだけ構っちゃダメ
糞尿の思うツボだ 何故バレたか理由もわからない焦るにしもとのおっさん
ふーんお前の旧姓もわかったぞ(笑)
いけだか
更にお前の職場も全部調べあげたわ
しばらく消えてたろ？俺
今度はこっちの晩だなレイズするわ
どっちが勝つかお前コールする？(笑) >>101って色んなスレに貼られてるただのコピペなのに、勘違いしてそれにマジレスするとかだいぶ精神疲弊してるんじゃない？
グラちゃん少し休みなよ グライフに新たなあだ名が追加されました
・引越し失敗おじさん
・統失おじさん
・糞尿
・リセット失敗おじさん
・アホの人
・強迫脱衣おじさん
new・狂言レス乞食 見えない敵と戦いだすって統合失調症なんじゃないの？ >>101
遂に実際の被害与えたなにしもとよ
自分から証拠与えてアホ也オワタｗｗｗ
こいつこそ俺の病気の原因の異常者
マジで異常者やぞ
お前ら同じ電話番号を数万件も貼り付けまくってる異常さがわからんのか？
このデブは元嫁の弟や
俺がこのデブの底辺ぶりに気付いて(内装業な)、元嫁の将来のこと考えて、
絶対に兄弟であろうが借金すんなと、度々約束させていた
それは元嫁を守って幸せにすると自分に誓ったから
しかし残念ながら、ある日通帳を渡してあとで返してもらうと、なんかおかしい、「ん？嫁の通帳やないか」となった
その時みた毎月の収支がマイナスだったから問い詰めた
毎月何十万も入ってんのにマイナス
絶対有り得ないと
で、この借金サイコぶたやがタカってるのをようやく白状した
この乞食豚野郎、迷惑にも遊びに来たと言いながら、実は金借りに来てただけやったとすぐに気付いた
嫁にも裏切られた
この借金デブの行動が俺の病気の原因
精神科に初診で嫁と二人で行ってカルテにもちゃんと書いてるし
今までの働けない何百万の年収の損害も、全部この借金デブが原因
で、なんでコイツと特定したかは秘密
この高卒バカここ見とるからな
人生終わらして甚大な損害額を与えながら親父に、ボロカスに言われた事で逆恨みしてる救いようがない異常者 俺のここでの目的はハッキリしている
皆がお金かけることなく治療出来るように、善意で一つの選択肢を書いてる
全く悪意なし
たまにからかって遊ぶお茶目なところあり(笑)
同じ病気で収入で苦しんでる人の為に、年金挑む気あり
俺は貯金はあるが当然無限じゃないし
それに対し、この借金サイコ豚野郎にしもとぶたやは恨みで生きてる
借金で親父にボロカスに言われ、見るたびに「お前みたいな屑嫌いやねん、あっち行け！」と言われる
内装業で得意先に傲慢な態度して切られる
太陽光発電の事業者の義理の弟に「あんたは負け組、俺は勝ち組お前の変わりなんか誰でもええんや」と言われクビ
そら、しょっちゅう悪口言うてたらそうなるわな態度に出てるから(笑)
全部～自分のせいなのに、人のせいだと思い込んで逆恨みしてる救いようがないバカ
自覚がないバカだから、絶対に治らない異常者ですわｗｗｗ 晒されてる電話番号はグラちゃんのなの？
そうじゃなきゃ言ってることが支離滅裂なんだけど大丈夫？ >>119
イエス(ただし、このウスラバカ俺にはめられて勘違いしてる)
やっとグラちゃんの言ってる話しの流れがわかってきたか遅いぞ
しかし、さすが５ちゃんねる探偵団だな
まずその電話番号を知ってる奴に限られてくるわな晒してる奴は
ちなみに俺は殆ど誰にも教えない
基本的にオープンだが、コアつまり核になる部分は誰も知らない
まっ、もう証拠押さえたからいっか
マジキチのスレに逆に正体晒されたららお前○されるでぶたヤよ(笑)
自爆過ぎて草、警察とマジキチ共、両方に怯えて震えて眠れ
お前、俺は強迫オンリーだがこのスレ強迫以外併発してる植松みたいなモンスターいくらでもいるんやで(笑)
ほんでやお前皆のSoftbankじゃなくてDOCOMO使ってたな
ユーチューブも大好きや
そだろ？
ビビって逃げてるなカスヤよ
パニックか？ OCDを自己流で治したいんですがいい方法ありますか？
私は同じビデオの内容を繰り返し見なければならないという強迫に捕らわれてるんですが・・・・
一応パキシル40mg/day飲んでます 僕は貧乏なのでシュタイナー療法とかエステラル療法とかエーテル療法は効果が無いんです アンドロメダ療法試した人いますか？ アンドロメダで治ればOCDは克服できますよね？ しかしそれにしても、にしもとバカ過ぎ
特定の太陽光発電の事業者叩いてて(クビになった)、
内装の業者にアクセスして、
歩いて行けるHondaCars大阪布施高○田店見てるとかオメーまだ実家に寄生してんのか
何の進歩もないな、まぁ俺もだけど(笑)
病気にウンザリ >>96
強迫性障害の強迫観念の一つに、そういう性的な強迫観念があるのはアメリカの精神医学会のDSMにも記載されてる
医者などの強迫性障害治療に関わる人なら知ってるはず
だから精神科医の専門家になら安心して相談してもいいと思うよ
スマホとかで性的な強迫性観念についての記載ページとか見せながら話してもいいと思う
本当は異性愛者で～とかは100%信じてもらえるはず
相談であなたの強迫が少しでも癒やされますように 自分は不潔強迫なんだけど、公共のトイレや家のトイレとかを使うのが怖い
小便器や大便器に触ってしまったんじゃないかって強迫観念が頭から離れない
公共トイレの小便器から離れて歩くようにしても手を突っ込んだんじゃないかとか考えてしまう
大便器だとウォシュレットの出てくるところとかに触れてしまったんじゃないかとか考えてしまう
今じゃ強迫を続けすぎて、だんだんと本当に触ってしまったのかわからなくなってきて辛い
自分の記憶や触覚、目、耳とかが信じられなくなってしまった 自分は不潔恐怖はずっとあるけど、ここ一年くらいは虫も異常に怖くなって外歩くのが辛い
明るいとこに群がる小さい虫や、ご飯屋さんにたまにいる小さいハエ？とかが不潔の象徴に見えて…怖くて吐きそうで走って逃げ去りたい
でもそれ毎度やってたら完全不審者だし
お風呂入ったばかりでもそういう虫が自分の近くに来てしまったらまた入って頭とか洗わないと気がすまない
体臭恐怖にもなりそうで最近戦々恐々してる 人間関係の悪化がきっかけになって確認行為を繰り返してしまうんだけど
この病気って防御反応なのかな？
って思った
確認や清潔にする事で大丈夫、大丈夫って自分を納得させて安心させる、を繰り返すみたいな なら自分の事がどーでも良くなっていい加減になれば治るのかも
極端な話し
泥棒に入られても取られるもんないし平気だ！って鍵を閉めないで外出したり
ウンコ手掴みしたりw >>104
俺は認知行動療法が専門の心療内科に通うことにしたわ
まあ評判の良いクリニック見たいで初診は1ヶ月半後だけど
とりあえず今は趣味の読書からは一旦離れてる、他のことで忙しいのもあるけど
>>87が言ってるけど、海馬の萎縮はありそうだと思ったわ
2年前の失恋(一ヶ月で7kg痩せる程度にはストレスだった)から、この症状が酷くなったから
まあ参考にするわ まあ薬物療法と併用して曝露反応妨害法をやっていきたいな
SSRI自体は不安障害(人前で発表する等の緊張する場合で吐きそうになるのが耐えられない)の治療で一時期服用していたわ
今は緊張する場合ではレキソタンを頓服してる >>123
俺もシリウス療法を試したが駄目だったから効果ないよ >>129
ストレスの反応は本能的な防御反応だからそう
はぁ強迫のトランプ大統領は何でもやってんのに俺は何をやってんだろ 強迫もちは完璧主義者(歪んだ完璧主義)が多い気がする
あとは人にどう思われてるかを極端に気にしたり
人から言われたことを気にしすぎたり、
根本的に自分に自信がない
嫌われてもいいや、どう思われてもいいや、と
開き直れたらいいのかな >>129
思えばそうなのかもしれないね。
自分も人生を振り返ってみると、幼少時から人間関係や環境などに悩み続けていたし
小中高といじめられたし、親は無関心で愛されたことはないし、友達は殆どいないし
今じゃ母親に堂々と「お前は欠陥品だ」と言われてるし >>136
自分も似たような人生送ってきた
でも今は責任のある立場で仕事してるし
さんざん子供の頃から自分をバカにしてきた母親は俺を頼わざるをえない状況
今は長い人生の中で一時的に
精神的な病にかかっているだけと考え、少しずつ治して行こうと思ってる >>135
まさに自分のことだと思った
大雑把なところは大雑把なんだけど変なところで完璧主義だったりする
人から言われたことを気にしすぎたりするのもそうだし、どんな場所でも他人の視線が気になるし
どう思われているのかも気にしてしまう
何をやってもダメだ、というわけではなく、一部の分野に限り大抵誰にも負けないって自信があるけど、基本的には自信がない 俺も一部のことに関してだけ完璧主義だし、子供の頃からどっか自分に自信が持てねーわｗ
－－－－－－－－－－－－
趣味の読書は、自分の楽しみであり、自分を形作る行為であり、自分の心の拠り所だったんだが、それができなくなって今は自己評価が著しく低下してるわ
俺から読書を取ったら、今自分が属している集団の中ではマジで単なる劣等生だわ(この症状が悪化する前も遅読家だったから、別に沢山の本を読んでいた訳ではないんだけれど)
まあ、成績が悪くても「でも自分には読書があるし！」と思うことで自分を正当化して自分のアイデンティティが揺らがないようにしていたんだな
別に俺から読書を取ったところで他の人々の俺に対する評価は変わらんのかも知れんけど
今は読書から割と回避しちゃっているが、なんとなく苦しい状態だな
なんで自分の思考をコントロールできないのかね～ 強迫性障害を治せる方法『強迫性障害 住野メソッド』で調べよう
D4C 強迫性障害で辛いのは、症状はもちろんだけど、精神科に行っても精神科医ですら、強迫性障害に無理解なのが圧倒的に多いこと。
カウンセラーや、病院で知り合った精神科の患者と話しても、あんたは楽でいい私なんか～とまるで、何の苦しみも無いみたいに言われること。親も、サボりの口実としか思わない人が多い。 相談させてください。
①ある特定の出来事を思い出す→②自分の行動を振り返る・ネットで関連する情報を見る→③後悔や自責の念が起こる→④憂鬱や焦燥感→⑤死んで楽になりたいと思う
というループにはまっています
①・②をやめられないため、辛い状態から抜けられないのですが、こういうのも強迫観念なのでしょうか？繰り返し考えてしまうことを投薬などで抑えられるのならそうしたいです。一時的に楽な気持ちになっても、自分で自分を辛い状態に追い込んでしまいます。
精神科は予約してありますが、受診日はまだ先です。 >>142
わかるよ
健常者でもよくあるフラッシュバックが悪い習慣になってるだけじゃないかな
①と②の来る頻度にもよるけど一日中とかなら安定剤を使ってもいいと思う >>143
ありがとうございます。
頻度はほぼ毎日で、ひどいときは1日のほとんどの時間、考えてしまいます。
考えずにいられて比較的調子の良い時でも、しばらくすると自ら考え始め、ネットで検索をしてしまいます。誰かと話していないと不安で、毎日のようにいのちの電話等にかけてしまいます。
強迫行為とは違うかもしれませんが、気持ちの切替えを早くしたいです。駄目で死んでしまいたいです。 １００パーセントクリアな状態で過ごしたいと思うから強迫行為が止まらないんだろうね
あと実際には何もないんだけど気にし過ぎちゃってる
何もせず過ごせば普通に戻れると思う >>145
すごい分かるw
30％でも良いんだよな。
100%でクリアすると次も100％じゃないといけなくなる。 人を許す事ができないし
自分を許す事ができないんだよ
もういい加減楽になりたい
まずは人を許す事から始めたらいいのかな >>135だけど、やっぱり自分と似た感じの人が多いんだな
自分は強迫と不安障害がある
精神科医の水島広子さんの本が割と良かった
「他人の目が気になる人へ」では、強迫観念についても触れてる
他人の目を気にしすぎる人は、常に不安定で本当の自信が持てない
「もしかしたら○○と思われるのではないか」というような強迫観念を次々と生み出してしまう、と書いてあって、
これを安心させる為の儀式が強迫行為になるんだと思った
自信とは他人の評価ではなく、自分はこのままで良いという感覚を得ること、
「プレッシャーに負けない方法」という本では、完璧主義にもプラスの完璧主義とマイナスの完璧主義があると書いてある
できていない部分ではなく、できた部分に目を向けて少しずつ重ねていくのがプラスの完璧主義
良ければ参考に読んでみてください おまいら基本的に終わりの無い精神論好きだなぁ
ドツボにはまるぞ無限にあるんだから それな
心という捉えどころの無い物を相手にしてはいけない 心を無視できれば悩まなくて済むんだけどね…
自分にとって気持ちが楽になる考え方を採用するのは
無駄ではないと思う なぜ考えすぎると、苦しいのか
考えすぎる性格の人は、苦しみやすい性格とも言われています
いつも眉間にしわが寄っていて、くよくよ悩んでいるイメージがあるのではないでしょうか
考えすぎるとはいえ、その苦しみは思いのほか大きいものがあります
考えすぎる性格の人には、独特の苦しみがあります
なぜ考えすぎると、苦しいのか？
その理由は、4つあります
考えすぎると苦しい理由1
精神的ストレスを感じやすい
考えるだけであっても、精神的なストレスがかかります
簡単に解決できるテーマならいいですが、なかなか解決できないテーマなら、ストレスは雪だるま式に大きくなります
終わりのないテーマの思考に没頭すると、延々と精神的ストレスを受けることになり、苦しみを感じやすいのです
（考えすぎると苦しい理由2）
体力の消耗が激しくなる
考えるだけであっても、体力を消耗します
脳は大食漢です
脳は、体重の2パーセントしかない組織ですが、摂取カロリーの20パーセントを消費します
もちろん脳をしっかり使う場面では、それだけカロリーの消耗も激しくなります(ダイエットにはいいけど(笑))
勉強に集中しているとき、空腹になりやすいのはそのためです
日頃から考えすぎる性格の人は、体を動かさなくても、体力の消耗が激しくなります （考えすぎると苦しい理由3）
ネガティブ思考になりやすい
考えすぎると、ネガティブ思考になりやすい傾向があります
ポジティブに考えることができればいいのですが、なかなか現実はそういきません
長く考えると、疲れがたまってきます
疲れがたまっていると心に余裕がなくなるため、思考が悪い方向に進みやすくなります
不毛な妄想を働かせたり、余計な邪念が出てきたり、あり得ない状況を現実的に考えたりなどです
結果として、ネガティブ思考が進行しやすくなるのです
（考えすぎると苦しい理由4）
体調不良や病気に発展することがある
考えすぎるだけであっても、一定を越えて悪化すると、体調不良や病気に発展することがあります
たとえば、不眠症です
ベッドに入ってからもくよくよ考えていると、興奮を促すため、入眠の妨げになって睡眠不足に陥りやすくなります
考えすぎて一定程度ストレスを感じると、拒食や過食に陥ることもあります
考えすぎる性格とネガティブ思考が同時に進行すると、鬱病や強迫性障害などの病気に発展することもあります
結論：やってる事がおかしいと自覚してるのだから、それを修正する事に全力を傾けるべきで、精神論にまで入ると無限にあるから思考のループに陥るだけ
結果強迫性障害が悪化する 自分にとって気持ちが楽になる考えを採用したところで強迫観念に何か影響ある？
良い考えを採用すれば消えてくれるような障害じゃないと思うけどな >やってる事がおかしいと自覚してるのだから、それを修正する事に全力を傾けるべきで
どうしようもない絶望の思考と生きていく為に有用な思考があって
有用な思考を実行に移すことで修正して行ってる感じ 取り返しのつかない自分の行動に対して、考えても仕方ないことなのに考えてしまう。あのときこうしてたら、あの瞬間に戻れたら、と。
考えても無駄とわかっているのに、思考の方向を修正できない。今も油断したら思考のループに襲われそう。何か家事などやって気を紛らわせようとしたが、そわそわして取り組みにくい。ここを耐えて、無心で取り組めば何か変わるのか？
とりあえず胸のあたりをげんこつでドンドン叩くと少し気持ちが落ち着く気がするのでやっている。 昨日もやっぱり無駄なこと考えて無駄な時間過ごしたんだけど別に考えなくてもいい事なんだよな
何も考えずにぼーっとテレビ見ればいいのに そうすると大事なことも考えから抜けやすくなり知恵足らずになる いや、テレビ見たい時まで妄想してたりとかして結局テレビ楽しめなかったり時間たってたりするんだよ
ユーチューバーになって稼いでる妄想とかさ
やってないのになんか納得いくまで妄想したいんだよね
満たされない生活してるから妄想の中だけでも輝きたいんだろうね >>160
うん分かる
あなたは俺と少し違うのかもしれないけど
俺は何も考えないと決めてると普通に気づくことも無視したり忘れてたり
納得いくまで妄想するのも同じだけどその時間が長すぎて、本来やるべきことがやれてなく周りから大きく劣っていく あと、俺の場合だけど思考そのものが苦痛
とにかく妙な事が気になるし妙なこだわりが思考中に出てくる
だから思考に自分を救う力は無い
むしろ思考しても良いししなくても良いんだという思考から適度な距離を取れるようになったことが
苦痛の軽減に役立ってくれた 考えすぎる性格の人は、思考のループに陥っている。
考えすぎる性格の人は、頭の中でどんな状況が起こっているのでしょうか。
それは「思考のループ」です。
もちろん中には、思考が深まっていくパターンもあります。
「AはBである。BはCである。つまり、AはCである」という具合なら、どんどん建設的な思考が深まっていくでしょう。
思考が段階的に深まっている状態です。
考えすぎる性格を生かして、新しいアイデアを思いついたり、鋭い考え方に気づいたりできるはずです。
しかし、現実としては思考のループに陥っていることが大半です。
自分でも気づかないうちに、同じことを何度も繰り返し考える状態になっています。
たとえば、好意を寄せる異性がいて、アプローチに悩んでいるとします。
こうしたとき、考えすぎる性格の人は同じことを何度も考えています。
「思いきって話しかけてみようかな」
「でも変な人と思われたらどうしよう」
「話しかけないと、進展しないよね」
「思いきって話しかけてみようかな」
「でも変な人と思われたらどうしよう」
「話しかけないと、進展しないよね」
「思いきって話しかけてみようかな」
「でも変な人と思われたらどうしよう」
「話しかけないと、進展しないよね」
繰り返しの思考パターンをぐるぐる回っています。
同じ思考を繰り返している割に、思考が前に進んでいません。
生産性のない思考がくよくよ続くばかり。 何も行動していないにもかかわらず、どんどん疲れやストレスがたまり続けよりネガティブ思考になっていくのです。
考えすぎる性格を直すには、途中で思考のループを断ち切る必要があります。
つまり、思考のループを断ち切ることが、考えすぎる性格を直す王道です。
考えすぎる性格の人は、まず思考のループが行われていることに気づくことです。
これに気づくだけでも、考えすぎる性格の改善が一歩前進します。
「同じことを考えても仕方ない」と思えば、途中で思考を断ち切りやすくなるでしょう。
↑まぁこんな簡単な考えで抜けれるなら強迫性障害になってないけどな(笑)
思考を断ち切る方法を身につければ、考えすぎる性格も怖くありません。 リセット失敗
もう病院通うのやめようかな
この一年無駄に過ごした
強迫から逃れられん >>101
あら？携帯番号消えてんな？
あぼーんてなって消えてる
誰かがサイバーポリスに通報してくれたのか？
良いところあるじゃん 運動して筋肉痛になってみ
痛みに意識が頻繁に向く分、どうでもよい思考に執着しなくなる 強迫性障害の症状が3割以上軽減!?
脳に電磁波をあてる治療デバイスが
FDAの承認へ
https://techable.jp/archives/82426 最近サイトをいくつか削除したんだよ
なんかこだわりとか執着とかなくすと楽になるね >>167
筋肉痛かどんだけ運動してんだ
最近初心に戻ってかかさず散歩と筋トレしてるけど便秘には効くな間違いなく
もう外に出て自由に遊びたい
仕事でもいい
無意識でとにかく滅茶苦茶動きたい >>168
これは怖いわ怖すぎる(笑)
リスクを避ける強迫の患者はやらないんじゃね？
ロボトミーと変わらんな 明日ではなく、きょう診察しないとはやく死んでしまう、とか、こっちをえらばないとはやく病気になって死んでしまう
とか、不孝な予感がすぐ浮かんでくる
強迫の一種かな？
タナトもあると思う。 >>87
タナトの治し方も教えて下さい
冷凍保存とか言ったら冷凍食品になるのかと
笑われます。
死にそうなときに冷凍保存にこだわりそうで
面倒だが気になります
現実的には、てまがかかりそうな行為で、保存も実行するとなると気が重いが、死んだ後の無意識がこわいから、
気になる。 タナトス、タナトフォビアなら分かるがタナトとは言わないぞ >>173
周波数を使う
瞑想で脳波をΘ波に意図的に変える
これで海馬の萎縮を回復させ、短期記憶が出来るようになり強迫の繰り返しを防ぐ
完璧な記憶でな
あと海馬の萎縮と同時に、強いストレスを持続的に受けると扁桃体を肥大化させる
扁桃体は恐怖・不安に特に反応する
つまり侵入思考の正体はこれ
これも脳波をΘ波に変えると扁桃体が小さくなり正常に戻る
俺は脳画像で確認してる
信じるかどうかはお好きにどうぞ >>175
タナトフォビアって言うのか
フォビアは恐怖とかそういう意味だったな
レスが何書いてるかさっぱりわからん
質問するときは分かりやすく書けよ
具体的にな ご覧頂き有難う御座います！
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LINE ID coral91reef >>175
調べたら死の恐怖症か
悪いけど強迫性障害とは全然違うな
しかし一応診断基準はある
DSM-5か、この前出たICD-11な
薬は坑不安薬が出るみたいだな
まぁ、坑不安薬はただの対症療法だから、恐怖を克服する訓練をするしかないな 冷凍保存すれば
未来の医療に望みをかけられるが
周囲に理解がない。
安くない。 https://imgur.com/a/24Ys9xH.jpg
ネットで買ったオックスシャツ、袖の
カフスのボタンが右袖はほぼ中央にあ
るのに対して、左袖はそれが端に寄っ
ている。これが気になって仕方ない、
普通は右袖のように真ん中にボタンは
あるはずなのに…。こんなことで返品、
交換なんてできないしなあ…。みなさん
だったらどうしますか？ >>185
まずそんな所見ないけど気になったら次はもう少し金払って良いの買ってみるかな 今考えてるのは、あまりにも気になる
ので、同じのを追加購入するか我慢
して着続けるかなんです。 >>189
買い直すのは簡単だけど、我慢して今こそ治すチャンスなのでは？ >>190
レスありがとうございます、毎回我慢
しようと思ってるのですが、結局挫折
して買い直してしまうのです。今回も
頑張ってみるかな… 買い直したとしてもその時はすっきりするんだろうけどまた別の事が気になってくんじゃないの？
結局何回も買い直ししなきゃいかなくなる
>>192が一番なんだろうね強迫には
でもこれが一番難しくてつらい
今自分もまさにその状態 もしかして前にこのスレに居た服のサイズが気になってた人ですかね
買い直し続ける限り永久絶対にこの病気は治りませんよ 快楽と自己満のために何回も同じことの繰り返しなんだよね
つらすぎるエンドレスリピート
買い直せばよいのならよいけど（お金は掛かりますが）買い直しが聞かない場合の時 リセット失敗で心折れて立ち直れん
睡眠薬飲んでも全く寝れないし
酒飲めないけど、もう酒でも飲もうかな
俺の弱点は外部からの圧力だな
強迫性緩慢なんだから、頑張れとか早くやれって言われても絶対無理！
いつもやれるだけ最善尽くしてんのに、睡眠時間無理に削って一気にリズムが乱れた 苦しい
変化がない
10年間同じ
終わりはいつ来る？ 私は自分の行動がおかしいと自覚してから22年ほど経ちました（その数年前から兆候はあった）
紆余曲折繰り返しながらもなんとか生きています
今も暇すぎたりストレスが溜まると行為が止まらなくなったり我慢できなったり観念の方も出てきて死にたくなります
完治はないと思う
うまくかわしていくしかないのだと諦めています 10代、20代の頃は全く兆候なかった
てことは元に戻せるんじゃないの？
何かをきっかけに今の状態に
一時的になってしまっただけ
自分は病院に通い始めたばかりだけど、そうやって前向きに考えてる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
