お風呂に入れない夜 43夜
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風呂に入りたい、シャワー浴びたい、
でもなかなか入れない人の為のスレです
■前スレ
お風呂に入れない夜 42夜 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1506446536/
■関連スレ
お風呂に入れない人 一緒に入らない？ 9風呂目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527749204/
■床屋・美容院に行くのが憂鬱5■
（dat落ち）
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1317753874/
・コテハンがうざい方は専ブラでNGしましょう
・専ブラNG機能活用推奨
・次スレは>>980がお願いします テンプレの下二行は関連スレ、一緒に入らない？から拝借しました
前スレが埋まってから書きこんでください
皆さま無理のないシャワー＆風呂ライフを… 825 優しい名無しさん sage 2016/11/21(月) 16:40:27.18 ID:h/6TObKY
鬱で通院してるんだけど、風呂だけは薬だと思って入れって言われた
汚れた状態で無意識に感じているストレスが非常に良くないってのと、頭皮と首筋のマッサージが相当効くんだって
辛いことしんどいことは避けていいって指導するけど、風呂は薬ってしつこく言われた 1さんおつかれさま。
二週間ぶりにフルコースしてきた。
気分的に普通の人に紛れ込みやすくなった。 たまにはいると消しゴムみたいに垢でるはｗ
鬱病になって思うことは風呂くらい入らなくても死なないってこと >>10
同じく
垢が出るたびに、蛇みたいに脱皮できたら楽だろなと思ってしまう スレ立て乙です
2週間ぶりにシャワー浴びた
家で仕事してる姉が頭洗ってくれた
「来年結婚するから」って言われてしっかりしなきゃなと思った 20日ぶりにお風呂に入れた。
頭髪がごそっといくらでも抜けてきた。
伸ばしっぱなしの髭も剃ったけど、長いのですぐに刃が詰まった。
お風呂後に1キロ先の自販機まで歩いたけど、息がハアハアとあがった。 入れた人お疲れ様ー
>>12
お姉さん優しいね
>>13
お風呂って体力使うよね 調理器がIHなのもあるけど先月のガス代が700円台でした
関東住みです 都市ガスですか？
うちはLPガス（プロパン）ですが、家族と暮らしてるので私が入らなくなっても支払額はあまり減りませんでした。
もともと、髪と身体を洗うだけでしたので、シャワーを使う時間は10分未満。
毎日とはいえ、それほど多くはなかったようです。
>>14
自販機でスポーツ飲料買って飲んだら楽になりました。 今月に入って初めて風呂に入れた
先月のいつ頃から入れなかったのか覚えていないけど
入れていない時期も抜け毛が凄く痒みが酷くて、頭が斑ハゲになって発狂する悪夢を何度も見ていたのでこれでおさまるといいんだが
風呂にプレッシャーを感じすぎて入浴前に安定剤を飲んで挑んでは失敗していたので入れて取り敢えず一安心
家族が心配して深夜2時過ぎまで風呂から上がるの待ってくれていて本当に申し訳なかった >>13
風呂入らないとほんと毛抜けるよね...
俺一年に2～3回しか入れなかった時は毎日抜け毛やばかったよw
今は毎日入るようにしたらほとんど抜け毛なくなった 12日ぶりに風呂に入れた
匂いは10日過ぎるとあまり気にならなくなるが
髪の毛がベタベタして粉吹いてくるから困るし苦痛
汚れた前髪が目に入って目が赤くなり痛いのも厄介
何にせよ入れてよかったです 入れないよ
髪はもう濡れたみたいにべったりなのに洗えない
苦しい 俺の家の風呂には窓がない。だから上がった後は扉を締めて風呂場の換気扇を回すけど、同じような人居る。まだ入居して浅いからどれぐらい換気扇を回せば良いのか分からない。5時間以上回しても水滴は残ってるし。 >>27
管理会社の人に電話で聞いたら、1日中換気扇を回して下さいと言われて疑心暗鬼だったけど、本当だったんだ。有り難う御座いました。 >>26
風呂のドアは使用後は開けっ放しにしてるよ。その方が風呂場が早く乾く。 俺は昨日風呂に入った
入ったあとは精神的に不安定になる
このスレ見て不安定になるの俺だけじゃないんだと安心した
風呂に入るときは毎回安定剤飲んでる
喘息発作の呼吸困難が起きてしまうからだ
昨日も案の定呼吸困難が起きたがひたすら耐えて体を洗った
呼吸困難に怯えず安心して風呂に入れる日が来るといいんだが 1週間入ってない引きだけど頭べったりのままコンビニ行った
やっぱり入った方がいいね
肩身の狭い思いだった 働いてないならしばらくは入らなくてよくない？
風呂入ってないくらいで誰にも迷惑かけてないし
私は働いてるから1日1回強制だから羨ましくてしょうがない
働きたくない… >>34
体はともかく頭がね
ドライシャンプーにも限度がある
泡立て不要のクレンジングシャンプー少しラク 臭すぎるパンツの臭いを嗅いで、
くっさー！！と言うのが癖になってます。 いつも入るの遅くてダルくなっちゃうから、なるべく早めに入るようにしてるわ もう今日は髪洗わない
今朝方1時間しか寝てないから寝たい 1泊2日で温泉に行ったんだけど、さすがに入らないというわけにはいかなかった。温泉旅館に行き温泉に入らないというのはさすがにないな、と思った。
だけど他人がいるのが嫌で1日目は入れなかった。
早朝ならと思い行ったのだが2～3人いた。でもなんとか入れた。 浴室暖房乾燥機を設置したい
冬のお風呂のハードルが下がるかと思って 災害で避難しないといけない時に髪べったりで臭かったら困るよね ネット検索からこのスレに来たけど
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part72
これどこ？ 間違えてた
ネット検索で★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part72があったので5ちゃんねるで検索したらこのスレに来た
パート72はどこ 久しぶりに湯船でゆっくり浸かった
すごく気持ちよかった >>49
そうだったのね
今はもう薬は一切飲んでないが最近ストレスか分からないけど何故かまた入るのが嫌になっててスレを思い出した
仕事があるので2～3日に1回は入ってるけどそれ以外は濡らしたタオルか最近災害時用に買った体拭きタオルを使ってるけど
だったらササっと入れてば？と言われそうｗ 石鹸やシャンプー、入浴剤、タオルに着替えのストックは充分にあるんだ。
ただ入るのが億劫なだけ。 断水の可能性を考えて今のうちにシャワー浴びた方がいいのかな
でも気力がないよ 明日バイトだし停電前にと思って入った
早く寝よう…… 前かもう一つ前のスレでセルフカットの動画貼ってくれた人ありがとう
ずっと動画見る気力もなかったけど今日思い切って一番簡単なの見た勢いで切ってしまった
あとお風呂入れば明日通院できる 2日連続シャワー浴びれた
明日は歯医者だから念入りに歯磨きもした
疲れた 一週間歯磨きも身体も洗ってない
ご飯買いに外出るけど臭ってるのかね 免許の更新だったから３週間ぶりにシャワー浴びた。
１０日入らないと気にならなくなるね。今まで最長は一か月。 先週の日曜日から風呂に入ってないな
頭が痒い、顔も臭い
歯磨きはほぼ毎日してる
今日は風呂はいるかな シャワーでなんとか3日ぶりに頭洗えた
凄い抜け毛だわ
乾かす気力がないからタオル敷いて少し横になるわ 入れたみなさん、お疲れ様
出かける用事があったので髪だけ洗った
日ごろから手入れらしい手入れをしていないから、乾かした後の髪は艶もなくてパサパサ...
中途半端に伸び続けている
近いうちにカットにだけでも行きたいと思った 美容院は行ったら次の回を予約して自分を追い込んでる
今日は美容院で2回シャンプーしてもらったのでまたしばらく洗わなくていいわ 2週間ぶりにシャワーで全身洗いました。
涼しくなったからドライヤーが楽～
洗濯も済ませ、前髪や眉毛を整えました。
明日は通院日です。 髪が傷んでいて櫛通すのも一苦労で風呂が億劫になってたけど一念発起してネットで良さげなトリートメント買ったら髪の扱いがめちゃくちゃ楽になった
もっと早く決断しとけばよかった… >>72
偉い！通院気をつけて言って来てね
今日は私は寒いから少しでも湯船に浸かるのが
目標 もう1週間以上お風呂に入れてない
無気力というのもあるけれど、お風呂の事を考えると何故か不安になって
呼吸がハアハアしてくる
どうしたらお風呂に入れるようになるんだろう 一般人レベル
http://www.dims.ne.jp/timelyresearch/2006/061116/
（一般人もこんなに毎日入ってないと思います）
レベル１：２から３日に１回→心配ない状態。このスレに頑張って書き込んで、
これ以上悪化しなければ何とか生活できる状態。
洗顔歯磨きは毎日できる。
レベル２：４から５日に１回→大体このスレの基準。
通院日や外出、人に会う時は無理して入れる。やや危険。
洗顔歯磨きはマンドクセーが何とかできる。
レベル３：５日から１週間 →この段階で入れなければ社会生活に支障をきたす状態。
マンドクセーが入らないといけないいう葛藤が強い。
中には会社や学校に行けなくなる人も出る。
このスレのスタンダードな段階だが、本人は大変気にしてしまう。
洗顔歯磨きはできなくなる人が出てくる。
レベル４：１週間に１回 →社会生活に支障をきたす段階。
仕事を続けられるギリギリのレベル。
風邪を引いたら２週間入れない事も。
洗顔歯磨きができなくなる人が多い。虫歯にかかる人多い。
１度の入浴で大変疲れてしまうがスッキリする、
しかしこの段階を超えると１度の入浴では身体がきれいにならなくなる。 レベル５：１週間から１０日→鬱が酷い状態。マンドクセー度高くなる。
寝たり起きたりの生活となる。
洗顔歯磨きもつらい状態。入浴すると疲れて寝てしまう場合多い。
１回入浴しても垢で２日もすると薄皮が張ったような感覚になってしまう。
レベル６：２週間に１回 →自宅で寝たきりの場合が多い。寝たきりでなくてもほぼひきこもり状態。
洗顔歯磨きって何だっけ状態になる。
頑張る気力がなくなった状態。垢やフケで宅配便受け取れなくなる。
スキンケアがほぼできないので脂漏性皮膚炎などで、
皮膚科にかかる人が出てくるがなかなか通院できない。
レベル７：１ヶ月に１回 →大変危険な状態。垢やフケがたまり通院や外出が全くできなくなる。
洗顔や歯磨きはできない。障害手帳２級レベル。
在宅で生活できる限界のレベル。
※毎日の歯磨きと洗顔は外出等や気分転換にかなり重要です。
特に歯は虫歯や歯周病などになると元には戻りません。早いうちの受診を！ レベルと鬱かんけーないよ～
私レベル５～６だけど心はここ10年で一番軽いもん >>75
下だけ脱いで足と股間だけサッと洗って済ますといいよ
全然不快なことや怖いことなんかなくサッパリするから
保護猫みたいな状態になってるんじゃないかな、心が 頭が痒いのを洗髪してないからだと思ってる人が多いと思うけど、
病的レベルで痒かったら、皮膚科に行った方がいいよ。自分の場合、
頭皮に炎症が発生してるとの結果で、抗生物質や治療用シャンプーなどを
処方された。症状が酷いと脱毛症になったりする事もあるみたいだから、
特に女性は気を付けな。おれはアラフォーのおっさんだから、禿げてもいいやw
って思ってるけど。治療のおかげで幸い異常な痒みは無くなったよ。 >>81
単純に言えば不潔にしてたから。人一倍汗っかきなのに、あまりお風呂が好きじゃなく
定期的に入ってなかったし、痒くなるとガシガシ掻きむしってたからだと思う。 >>74
ありがとう、無事通院できました。
これからはほかほかの湯船に浸かるのが楽しめる季節になるね。 風呂場も洗面所も寒くて、ますます入れなくなるんだが >>84
暖房器具置くか（パネルヒーターとか）、
お風呂場から出る前の体拭いてない状態に無印なんかの安いホホバオイルを塗ると割と寒くないよ
っていうか自分もそろそろ安いオイル買わないとだ 昔は入浴が大好きで長風呂していつも叱られていたのに今ではシャワーを浴びたり顔を洗ったりするのすら面倒でしょうがない
不潔で醜い自分が気持ち悪いし許せない >>87
ここは同じように入れない人ばっかりだよ
あまり自分を責めないで・・・ ボディーソープとシャンプー変えたら１週間風呂入らなくてもそんなに臭いと言われなくなった >>75
くぅ～～可愛い匂いｸﾝｸﾝ嗅ぎたいよう＞＜ AG+の脚用と普通用を混ぜて使うと、お世辞抜きで体臭しないと言われます。
もともと体臭薄い体質ではあるんですが。
ただ髪は難しいですね。頭だけヘルパーさんに洗ってもらってます。
ヘルパーさんは、保健所などでケアマネみたいな人を付けてもらって、
その人が派遣スケジュールを組んだりしてくれてます。
ヘルパーさんは家事一般もやってくれるので、どうにか生き延びています。 あと局部周辺は適宜シャワーで洗っていますが、全身は無理です。
全身洗うと疲れ切って寝込んで、元の状態に戻ってしまうのです。 >>92
ヘルパーさん頼めたらいいなぁと思う
勧められるんだけど自宅に人が入ってくるのが凄く嫌
でも外出もできない
悪循環
でも今日久しぶりに風呂入った
疲れたけどスッキリ
自分は通院日でも風呂入れなくて通院延ばしてもらうのしょっちゅうだよ １週間ぶりに風呂には入れた
家族から臭いと指摘されて仕方なくだったけど
統失の陽性症状バリバリに出てたけど、なんとか耐えた
できれば3日に1回くらいは入りたいな 通院日なので入浴した
吐き気がしてえずきまくった
まあ、胃液しかでなかったけど･･･ 通院日だけど入浴できなかった
外出たくない
でも銀行も行かないといけない
鬱だ
こんな用事で疲れて今日もお風呂に入れないだろうな >>97
お疲れ様
>>98
自分は歯医者で行きたくなかったけどとりあえず洗面所で髪の毛洗ってきたよ
でも天気のせいか頭はスッキリしたけど気分が憂鬱
どうにか簡単にでも洗って通院だけでも出来るといいね 昨夜冷えたから熱めのシャワー浴びてきた
温度が高いと疲れる
でもすっきりしたし温まった
関東天気悪くなるみたいだから気をつけていきましょう
他地域の人も平穏に過ごせますように 自分は公的ヘルパーさんを派遣してもらってますが、
家事などの他にも、洗髪と足浴をやってもらっています。
ヘルパーさんは全身浴でもサポートできると言っています。
でも、全身だと疲れ切って寝込むので無理な状態です。
ヘルパーさんの派遣は、保健所や役所の福祉課に相談して可能になりました。
入浴するのに支障がある方は、最初は面倒がありますが、
公的ヘルパーさんを派遣してもらって、
できる範囲で沐浴させてもらってはいかがでしょうか。
一応ケアマネみたいな人が付いていて、
色々フォローもしてもらっています。 風呂場の床に置いて使う足洗いマット買ったー
立ったまま、足を前後に動かすだけで足裏スッキリでポカポカになって気持ちいい
リンゴの形してるやつで600円くらいだった、見かけたら買ってみて >>103
シャワーでしゃらしゃらって流して、ぶら下げとけば大丈夫だよ
多分 自分のシャワーすらしんどいのになんでわざわざ足洗いマットまでする必要があるのか意味がわかりませんね
シャワーすら週に二回とかなのに シャワー浴びるのが大変だから、せめて着衣で立ったまま足だけでも洗いたいなと
足裏カサカサ、指の間はベタベタで布団の中で不快なんだよね >>105みたいに臭いくせに攻撃的な奴って笑えるw
この手のタイプは医師の投薬にも文句つけて嫌われるタイプだね
お前、治らないからもうシャワー浴びなくていいぞ >>102
あっ、それ気持ち良さそう～
時々見かけるのだけど・・・
うん！買ってみよう
教えて下さりどうも有難う。 湯船浸かってきた、疲れた髪は朝洗ったからよしとする
これでよく眠れるといいんだけど >>106
そうか、着衣でいけるなら買ってみようかな
>>107
正直すまんかった
臭いくせに攻撃的なんやなくて臭いから攻撃的なんや >>107
何で、そこまで喧嘩腰なんだよ
お前の奥さんもひょとして・・・・・・ 台風が立て続いていたりで気圧の変化が激しいせいか怪我の後遺症の痛みが酷くて風呂に入る気力が湧かない
辛さをやり過ごすのに一杯いっぱいで他の事に手がつかない 月に２回くらいしかシャワー浴びない。
めんどくさい。
自分でも臭いと思う。でも他人とかかわりないからいいや。 薄毛予防にノコギリヤシのサプリ飲むようになってから皮脂が減った 食材なくなってきたから入らないといけないのに入れない
なんで入れなくなるんだろう、怠けなんだろうか 暖かくしたタオルで身体拭くだけでも、スッキリするよ。手と足と顔はお湯でちょっと流すとすごく良いよ。 昨日、お風呂フルコースできた。2週間ぶり。
キレイになったから買い物行く。食料が底をつきそうだ。
お風呂できた方、お疲れ様。これからの方、無理しないでね。 買い物行きたい
何日入ってないか数えてもいない
炭酸飲みたいだけなのにな、、、、
ちょっと、10時にアラームセットして、鳴ったらキリッとするって暗示かけてみよう
(`･ω･´) >>125
ありがとう(´･ω･)
でも入れたよ
呪いのおかげかも 3日入ってないけどまあいいや。って思っちゃう
こことか見てると自分なんかはまだまだ序の口だから数日くらい気にすることない。って思ってしまう
ダメ人間になっているよ >>132
疲れてるんじゃない？調子が悪いとか
自分はそういう時にここ見ると同じようにまだ大丈夫と思ってしまうけど
調子がいいとおっしおふろ入ろうって思える 前回の風呂から40日以上経ってた
顔も腕も足も粉が出る >>134
同じく1ヶ月ちょっと入ってない
床がフケみたいな白いカスでいっぱいだよ そこまで入らなかったことないわ
粉が出るのか
すごいな
神秘やな 皮膚からちょっとずつ、はがれてるんだろうな
どの部分からはがれてるのかわかんないけど 背中、両足、両腕、ハラのヘソ周辺。この辺の皮がむけて粉になってる
内ももよりは外側、腕も内側より外側から粉吹いてる
寝てる間に寝具とこすれてる結果かな？
足の甲も粉が出るが手首から先が粉吹いたことはない
イスの座面は臭い >>140
乾燥肌だから夏も粉まみれだったが、冬も要注意かｏｒｚ 風呂もそうだけど、洗顔が辛い
オイリー肌だから顔の皮脂がひどくて、洗顔ソープつけて洗うのが面倒くさい >>143
あなたみたいな人が身近に存在すれば、人生もっと上手く言った気がします 出来るだけ洗髪だけはするようにしないと、抜け毛の弊害で髪の毛が薄くなるから注意してね。 髪の抜け毛は気になってる
週に1～2度で、洗えない時は10日間ぐらいシャンプーの間隔があくこともあるけど、たまに束で抜けてるように感じる時がある
この夏は本当にひどかった >>143
40代のおっさんだがかわいいかな？
もう洗っちゃったんで代わりに
はあぁ～～～（口臭） >>151
なに！？
オッサン・・・テメエも性の対象にしてやろうか！ 歯磨きしてシャワー浴びないといけないんだけど、できない…
ハードルが富士山のように感じる…
しかも生理でつらい
タイムリミットが迫ってくる >>148
アラフォーおばさんですけど対象になりますか 髪の毛薄くなるようなことは今の所全くないけど、白髪は増えた
歳なのかもしれないけど 仲の良いJCの姪っ子に臭いといわれ
色々調べて柿の渋がいいらしいってんでAmazonで調べて
柿渋石鹸、柿渋洗顔、柿渋リンスインシャンプー、柿渋歯磨き衝動買いして以降
2日に一回シャワー浴びるようになった。
姪っ子にも臭いといわれなくなった。
女の子のためなら人間変われるもんだな・・・。
俺がメンヘラになったのも彼女作らなかったからかも・・・。 ｶﾀｶﾀ
||￣ Λ＿Λ
||＿（Д`； ）
＼⊂´ ）
（ ┳' >>154
なりますよ～～
女の人ならかなり上でもOK >>156
よかったね。
俺もせめて３日に一回は入らないとと思ってるんだけど無理だ。
昔は１５分あれば、ぱっと入って出れるから、簡単に入ってたのに
食い物屋で働いてたときは、朝出る前に一回、帰る前に店でシャワーで髪と身体を洗ってて、
２回洗うから、髪と皮膚に優しい高めのシャンプーと石鹸使ってた。
柿渋や炭入り、馬油とか。 明日出かけたい気持ちがあるのにお風呂に入れなかった
情けないよ 顔も洗わない、拭かないでいると目がピリピリしてくるね
なにこれ みんな歯大丈夫？
風呂入らなくても別になんかあるわけじゃないが歯はやばいね
自分ボロボロだ ボロボロだよ
前歯もそろそろ虫歯で抜け落ちるが折れると思う 自分も奥歯4本ボロボロだ…
前歯に虫歯ができたからいよいよ歯医者に行かなきゃならんけど
歯医者にトラウマがあってなかなか動けない怖い
でも前歯4本は保険が利いて幾分かお安く済むから
折れる前でも後でも思いきって行ってみて
歯磨きシートっていいのかなあ 4日で頭かゆくなる
洗面所で洗うっていうのが不器用だから出来なくてお風呂入るしかない 最後に入ってから26日経った…なんとかしたいとは思っているんだけれど。 風呂に入れた
出たら家族が起きてて拍手してくれた
嬉しかった 32日入らなかったとき、自分でもホームレスの人の臭いだと感じた。
買い物時のレジの店員さんや前と後ろの人は臭かったろうな。 スーパーのレジに並ぶ時は、カウンターをはさんでできるだけ店員さんと距離をとってしまう
レジ待ちで後にお客さんが接近して並んた時は、不快な思いさせているかもしれない
もうお気の毒としか言えない... それだけ入ってないと、入って洗髪した時相当気持ちいいだろうな、
ガシガシ洗ってる時の快感がスゴそう。 >>167
歯医者にトラウマあったり嘔吐恐怖症？みたいな人向けの歯医者あるところにはあるよ
心療歯科で検索したかな近くにあるといいね 自分は口腔外科を紹介されて一回につき3～4本抜き
今年一杯で終わる
16本抜いた
今日は母の納骨の日だったが、風呂にも入っておらず行けなかった
勿論他にも理由はあるが >>178
心療歯科！そんなありがたい場所が！
早速調べたら少し遠いけど何件かあるみたい
情報ありがとう！
>>179
口腔外科という手段もあるんだね
大変な時にわざわざ教えてくれてありがとう
心療内科の先生にまずは相談してみるよ >>179そんな抜いて大丈夫なの？
入れ歯？ まさかインプラント？ >>182
倒れそうですが、ネグレクト➡過食嘔吐が原因ですが頑張ります！…入れ歯予定です 50日間入ってなくてホームレス臭がする
ネットはできるのにお風呂に入れない。外にも出れない >>181
更に詳しい情報ありがとう！
嘔吐は歯にダメージあるっていうよね…
せめて入れ歯がしっくりきて181がおいしく食事できますように ワロタ
とりあえず来月には散髪と風呂は達成したい
髪の毛もホームレスみたいだ ココで虫歯の話しが出るようになったけど、歯の心配をしてる人で喫煙者は禁煙した方がいいよ。
喫煙者は非喫煙者に比べて、きわめて虫歯や歯周病になりやすいんだよ。 ネグレクトで過食嘔吐しててもちゃんと歯を磨いてる人いるのに… >>192
ネグレクトで過食嘔吐で歯を磨けない人がいるのは別におかしくないんじゃない？私は過食嘔吐じゃないし歯も磨いているけど本当にしんどい時とか色んな事が面倒だし辛いし何にもやりたくなくなるよ。自分の身近な一例だけを挙げてそういう事言うのは違うと思うよ。 192ではないけれど…
ネグレクトでって付け加えることで入れ歯になるのは親のせいだと言ってるようにみえるから、それは違うんじゃないかなってことなんじゃないかな
ネグレクトで過食嘔吐になって歯を磨けなくなる人もいるけど、ネグレクトで過食嘔吐になっても歯を磨いてケアしてる人だっているんだから、入れ歯は自己責任だよね ネグレクトって、セルフネグレクトじゃないの？
親からじゃなく、自分の >>197
そうだよね
私も何で親？って思った
もちろん親からの育児放置も大きいけど、成人になってからの配偶者の死や自身の退職、病気などでセルフネグレクトになることがある
今なら離婚などがきっかけでも陥りそう 私の親はネグレクトの毒親だったから、ネグレクトって聞くと親からのネグレクトを想像する
人それぞれいろいろなんじゃない？ >>195だけど正直自分はセルフネグレクトのために歯をちゃんと磨いてなかったせいで奥歯をダメにしている。
今はそれがショックで歯を磨くようになったけど。
結局ネグレクトかセルフネグレクトかどちらか分からないけど人事に思えなかったのでそういう風に言われているのが何か嫌で言ってみた。確かに自己責任だろうけどでもそれを言われたら終わりじゃない。それでもその時は出来なかったんだから責めないで欲しい。 お風呂にはいって歯を治せばよいのでは
精神科の病気の人で親子関係の病理の人もたくさんいるよ
それを嫌とか、甘えているとかおかしくない？みんなストレス溜めすぎだし、自分の意見が通らないと他人叩きになるね。
人のせいじゃない、でも親も原因の事なんかあるよ。みんなが我慢しているからあんたもなんて押し付けるのは止めな 既に前向きに（歯の）治療をしている人に向かって
なんで追い撃ちをかけるようなことが言えるんだろう
歯が磨けなくなった、お風呂に入れなくなった理由は人様々で
たまたま書き方が気に障ったからと、自分やその他大勢とは違うからと
無責任に重い言葉を平気で発せられる精神がわからない
ここは断罪スレじゃない
これだけじゃなんなので今日中にシャワー予約 ワロタ
長文打ったエネルギーの余波でシャワー浴びてこれたよ
このスレのお陰だね 俺も虫歯で殆ど自分の歯を失ったし、神経を抜いてるところも有るから(現在も継続治療中)歯医者の話しは頷いて見てたけど、喧嘩はしないで欲しいよ。お風呂の話しならば分かるけど、歯の話しで争うなんて本末転倒だよ。 寒くてお風呂に入りたくないって書き込もうとして初めてここを見て、自分を大切に出来なかったのはセルフネグレクトだったんだ、ということに今更気付かせてもらいました
歯がきれいな人生を送りたかった 面倒で体力もないけど髪もかゆくなるし下半身も気持ち悪いし、の時は服着たまましゃがんで
頭を下げて洗って乾かしてから、下半身だけ脱いで立ったまま簡単に洗って、ですませます
上半身はホットタオルで拭いたり、汗かかない時は拭かなくても別にいいし >>210
もう全部脱いで頭と下半身だけ洗って上半身は湯かけてバババッて拭いたほうが楽そうに思うけどなあ
しゃがんだりタオル絞って拭くの大変じゃない？ >>211
全部脱ぐと座って洗いますよね
そうすると結局ぱぱっとは出来ない、なんだかんだ言って時間がかかる、髪も二回くらい洗うし
トリートメントもつけるし
下半身だけだと手にボディシャンプー付けてそのまま股間を洗って、後はタオルでザーッと一瞬くらい
タオル絞ってなんか拭かない ああタオルってレンチンしたホットタオルの事ですね、それは本当に汗が気持ち悪い時で面倒な時はやらない >>212
なるほど！トリートメントが体につくとヌルヌルして結局洗わないといけなくなるしね
上半身濡れずに髪洗う方法教えてほしいです
しゃがんでるとプルプルしてくるし何だかんだ服がベタベタになって結局いつも濡れた服必死で脱いで全身シャワーかけることになってしまう(結果として良いのかもしれんが消耗する) >>214
え、しゃがんで前かがみになるような感じで髪が長いので後ろから前にたらしてがーっと洗います
水がかからないような角度は結構頭を下げて、ですかね、頭だけにかかるような位置でしゃがんで
一応洗わないよりはいいはずなのでそんなに丁寧にやらないが、シャンプーがとれるよう良く流してです
服は腕の上の方までよくまくって、でも少し濡れてしまう時もありますが もしかして、お風呂入れない人って、もともとは完璧主義だったりする？
入ったからには全部綺麗にしなければ、みたいな >>216
そういうのあるかも。入って一連の作業を完璧にこなさないとかなり気持ち悪いから面倒だからやるよ。
一時期風呂に入る習慣（風呂に入るまでに色々やり入ってサッパリさせてその時の一番の楽しみを味わうための作業かな）を付けたけど家族に水の使い方でかなり言われてから嫌になって入らなくなった。
入らなくてキツかったが峠を越すと汚さも平気になった。でも入らなきゃと思い本当に酷い時より回数は増やしてどうにか過ごしている。 自分は潔癖症過ぎて入れない
風呂は入れば汚れる、でも汚れを掃除すると汚い、汚い風呂は無理だ
身体が汚いから自分を鏡で見たくない、自分が大嫌い 歯は昔地獄を見たので
お風呂に入れなくても
歯磨きだけはする！ 4日ぶりに入れた歯磨きもできた
シーツと枕カバーとパジャマ下着洗濯
お風呂に入れなくてもパジャマと下着はこまめに替えてる アラサーなのに髪の毛薄くなってる…
まじで中年頭みたいだ… >>165-168,178,179
ひえっ！これはちょっと凄い
特に16本抜いた人・・・今とかインプラントとか？ >>227
入れ歯にするって書いてあるじゃん…
ちゃんと読みなよ >>228
すまん
い、入れ歯・・・
まあ歯はお大事に バナナマン日村は１５本インプラントなんだね
金あればなぁ 元プロ野球選手の新庄は、歯に￥500万円掛けた事で有名。 ３週間入ってない。
２週間ぐらい経つとにおいとか痒みとかなくなってくるね。
通院の時も入らなくなったし、どうしたもんだか。 >>233
それわかる
今年の夏、シャワーを軽く浴びたことはあったけどお風呂にはつからないまま終わった
全身のかゆみやにおいは慣れてきているけど、昨日どうしてもある場所に出掛ける必要が出てきた
その前にお風呂入りたかったけどプレッシャーがあって結局は入れず
人と対面で話していたわけだけどきっとこちらの体臭は相手に届いていたはず
自分に自信なくす 殆どの外国ではお風呂に浸からずシャワーで済ませるのが普通
シャワーでもある程度丁寧に体を洗えば十分清潔になる
バスタブにお湯張って浸かろうとするのがとてつもないプレッシャーなら
最初からシャワーと割り切ればいいと思う 全身シャンプーミノンでシャワー浴びれるようになって一応卒業したけど
歯磨きが夜しか出来なくてマウスウォッシュしてる
ここまで来るのに８年かかった
以前は１ヶ月に一度の風呂、１週間に一度の歯磨きでした
もう少しお世話になります >>233
臭いは自分でわからなくなるだけで他人にはわかるよ。
風呂場に久しぶりに入ったら、天井の四隅に蜘蛛の巣がはってた。
巣の下のほうにはクモの糞？の黒い点々。
キッチンペーパーで巣もクモも除去したけど、結局は風呂には入らなかった。
入ると気持ちいいのに何で入れないんだろう。
6年以上前は入れてたのに。 フルコースできた。服脱いで髪乾かすまで3時間コース。疲れた 午後、約2週間ぶりに全身洗った。
それから半年ぶりにあったかいお湯に浸かった。
もう途中から疲れて、なんでこんなことしなけりゃならんのだろうとか思った。
さっぱりしたところで、明日は通院です。 入ってきた、疲れた、髪の毛誰か乾かしてくれ
TSUB○KIのお部屋でシャンプー使ってみたけどこれは普段からお風呂はいってる人用だね
２、３日目なら効果あるけどそれ以上は無理かな 入れた方お疲れ様でした
明日通院だからもう何としてでも入らないと
最終手段頓服飲むかなあでも入りたくないいいい >>250
あれはね
…友達は気が乗らないと美容院でシャンプーしてもらっているよ。
お金持ちだから 自分も明日通院なので、なんとか今から入ってきます。 もう三週間入ってないや。
もう痒みとか臭さとか気にならなくなるんだね。
ホームレスの人の気持ちが少しわかったような気がする。 私も買い物や図書館に行くのでこれからシャワーを浴びて来ます
歯磨きは先に済ませました ミノンの人です
ミノンでないとフルコース無理です
もう済みました >>254
頭皮も痒くならない？
今1ヶ月で、身体は麻痺してきたけど頭皮は痒くて鉛筆でゴリゴリしてる はじめまして
三日ぐらいならまだまだ序の口なんですね… まだ序の口だからって思って自分を甘やかしちゃうよね >>259
普通のシャンプーで洗えば治るんだけどね。
それにしても、かびとりシャンプーなんてあるのか
今この頭皮にはカビがいっぱいいそうだわ 夏は仕方なく風呂に入るけど、気温が下がってきたら風呂に入らなくなるわ。特に髪洗う間隔が開いてくる。 上手く頭が洗えない
副作用で手が震えて力が入らなくて軽くしか洗えない汚れ溜まってそう
同じような方いるかな >>266
シャンプーブラシが楽だけどどうだろう難しいかな たまに夜頭洗っても朝起きるとベタベタ
長いこと出かけない日は風呂入ってなかったから脂が毛穴に溜まってるんだろうか？ 頭洗ったよ
10日ぶりくらいかな
乾いたら出掛ける >>267
そっか
ありがとう
種類多すぎて迷うー 前髪がマジスダレですよ…本格的にハゲてきたのかなぁ インスタで、脱風呂ってのがはやってるよ。
ワクチン反対したりする自然派ママの間で。
このスレの住民も、神になれるかも >>272
反ワクチンの非科学的な人達と一緒になりたくないわ(笑) メリットのリンスインシャンプーを使ってます。こないだ散髪に行ったら、髪の毛がギシギシしてるけど何で？と言われたから、シャンプーだと思いますと言うとメリットは評判悪い的な事を言われました。ものぐさなんでリンスインシャンプーのお勧めが聞きたいです。 彡 ⌒ ミ
（´・ω・`）
リンスインはやめた方がいい、マジで… シャンプーだけにしてるけどシャンプーだけだと髪のパサつきが凄まじい
かといってリンスインシャンプーだとフケカユミやキシミが凄い
だから人に会う日に頑張ってリンスつけたりシャンプーに化粧水やローション混ぜたりしてる
どうしてもリンスインシャンプーがいいなら高いけど美容院で売ってるノンシリコンのリンスインシャンプーにしてみたら？
名前忘れたけどAmazonにも売ってて五千～一万前後のかなり高いやつ
あとこういうのを参考にしてみるとか
https://haircare-salon.com/archives/1665 >>277
URLも貼ってくれてありがとう。
安価で試してみたいリンスインシャンプーが有ったので購入してみます。それで駄目ならば、シャンプーとコンディショナーを別個で購入しますよ。 お風呂に入れなくて、人と会う約束をキャンセルしました >>282
うむ。
自分も「いまそっちにいるんだけど」って突然誘ってくるのやめてほしい。
ほぼ会えないから。当日風呂はいって会いに行くの無理。
誘ってもらえるのは有難いんだけどさ。 お風呂につかるのはしんどくて、いつもシャワー
それも全身は疲れるので何ヵ月も期間中があいてる（下半身だけはシャワーで軽く洗う）
首の後は体臭の元と言われるからシャワーできる時はお湯をかけながら手で軽くこすっている
それでもOKなのか、ボディーソープを使うべきかで悩む
昨日コンビニに行った時は汗が酸化したような酸っぱい臭いしてたはず...
店員さんに申し訳ない 今日はお化粧をしたからメイク落としシートで拭いて水でばちゃばちゃとやって歯磨いてピオレパウダーシートで首とか足の指とかふいてパンツのライナーだけ替えて終わり
おやすみなさい DHCのメンズリンスインシャンプーは体も顔も洗えるよ >>286
その洗ってないおまたの臭い嗅ぎたい(^ ^) 臭いパンティライナーも割れ目もれろれろちゅぱちゅぱしてあげる 垢のたまったクリもれろれろ～感じる？
イカせて汚い臭いお汁吹かせてあげたいな たまに変態現れるけど、風呂に入れない体を本気で愛でてくれるのなら、そんなに頼もしい存在はない >>283
せめて3日、最低でも前日の猶予はほしい
何でみんな突然掛けてくるんだろうね？ 風呂に入らなくなって、たまの洗髪時に髪の毛がごそっと抜ける。
生え際も後退。
3日に一回ぐらい入るようになれば改善できそうなのにできない。 >>294
同じ
1週間くらいシャンプーの間隔があいて、汚れと痒みに負けて洗うけど髪が束で抜けてる感じがする
このたびに、これからはせめて週2でシャンプーしようと誓う
そしてまた、無情にも1週間... ヴィダルサスーンが洗い心地良く、仕上がりさらさらしっとりといい具合にまとまる。 ボディーソープはハダカラっていうやつがぬるぬるしてるけど垢と脂がよく落ちる
ふつうのボディーソープとか石鹸だと何度も洗わないといけないから大変 あと数時間の内に入りたい。
買い物に行きたいから。
何故か分からないけどお酒を飲みたい気持ちになったから。
午前中に入れればいいんだけど……。 前に、リンスインシャンプーの質問をした者です。昨日でメリットのリンスインが無くなりました。次は買い置きしてたシーブリーズのリンスインシャンプーを使います。ボトルには髪の毛がサラサラにみたいな事が書いてけど。 シャンプーは毛穴の洗浄をするためで石鹸やボディソープみたいなもの
リンスはシャンプーで落としすぎた油分を補填するためでローションや化粧水みたいなもの
だからリンスインシャンプーだと洗浄力が落ちて毛穴が詰まりやすいってよく言われるけどよく濯げば大丈夫だよ
シーブリーズが頭皮に合えばいいね >>300
レス有り難う御座います。とても参考になりました。このシャンプーが合わなければ、別個で購入しようと思います。リンスインなのでよく濯ぐようにしないと。 髪も切りたいし運転免許の更新の
葉書もきたし(|||´Д｀)ﾊｱ 三週間ぶりにシャワー浴びた。
これから自治会の理事打合せがあるから。
あーめんどくさい。 ご覧頂き有難う御座います！目を通して頂いて光栄です！
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LINE ID coral91reef >>303自分もデコ広いから坊主にしたい ってか坊主にしてた >>308
洗うの楽だよな
それでも入れないわけだが… >>309うん楽だし隠す無駄なストレスから解放されるのもいい！
坊主にしたいが店いく勇気がなぁ >>310
坊主にしてほしいという客は
田舎の個人店じゃなくて街のチェーン店だと案外いる
僧侶以外にもファッションの人病気の人その筋の人
珍しいというほどでもない
リーゼント希望なんかのほうがはるかに記憶に残る もうすぐ50になるけど、後頭部が絶壁で中性的な顔立ちなので坊主には出来ん。行きつけの散髪屋にもそない言われてるし。ずっと昔の吉田栄作のような髪型にしてるわ。 つるつるにしてくれって言った時はめんどうそうにされた
カミソリ酷使だからね 俺はオクトってシャンプー、トリートメント使ってます。痒みが抑えられます。お勧めです。 髪の毛洗うとき、シャンプー2回してる？1回と2回ではかなり洗い上がりが違うから、やってないなら試してみて。
シャンプー→すすぎ→シャンプー→すすぎ→コンディショナー→すすぎ だよ！ >>316
してる。脂性なもので。
予備シャン2回＆顔上半身予備洗い。
本シャン１回。
髪にモコモコ泡付けたまま全身洗浄。
流してトリートメントおいて歯磨き2セット。これを20分以内で。 >>317
そんな効率的なお風呂の入り方ができるのに、なぜこのスレにいるのか不思議w >>318
鬱で寝たきり4日～１週間風呂に入らないのに実は潔癖症で、とことん洗わないと気が済まない。長湯はしたくないからこうなったんだ。 >>319
気持ちわかる
私は、前回から2週間入れなくて、明日診察だから今日中に入る
髪長いから大変だけど、どうせ入るなら久しぶりにはいるし、フルコースして汚れ取りたいと思っちゃうんだよね
寝たきりなのに、凄くがんばってるんだと思った 顔・手足は定期的に何とか洗ってるけど、本体まで行けない（髪は月１くらいで洗ってる）
冬になるとシャワーもできないから、今のうちにちゃんと全身洗わないといけないと
思いつつ、熱が引かないからどうにもこうにも・・・ｏｒｚ ちっちもお風呂嫌い
しんどくなるから
今日はままちっちが検査入院で家をあけてるから心置きなくお風呂入らないわあ
いつもはシャワーだけ
小俣と脇を洗顔料でこする
それだけ
髪の毛はままちっちに3日に一度あらわれる
かわかすのもしてもらってる
しないとお布団が汚れるってうるさい >>324
www
名前も千鶴とか知恵あたりのちょっとイタイオバちゃん >>320
うん。その通り。グレーはない。
>>321
ありがと。私も明日は診察だよ。
先週、寝たきりで行けなくて予約し直したんだ。風呂の日は張り切ってしまうね。
髪が長かったら洗うのも乾かすのも大変だよね。頭皮を揉むようにして洗うと毛穴から汚れが浮いてくるって。泡立てて優しく手グシか荒い目のクシで髪を解くといいよ。ついでに毛先にまで泡が浸透する。
丸一日、眠れなくて今フルしてきた。頭皮が痒くて耐えられなかった。 湯船には浸からない派です。シャワーは立った状態で浴びるので湯船にも泡や髪の毛が入るので洗い流しますが、最近湯船の髪の毛が排水溝に入りにくくなりました。湯舟に髪の毛がへばりついてる感じです。やっぱり湯舟の掃除をした方が良いでしょうか？ 頭洗わんとハゲるぞ、56歳だが髪フサフサだそ。うつは重いほうだが、潔癖症あるんで夏冬関係なくシャワーまたは風呂１日3回入る日もある。 上のほうで見たんだが、冬寒くて風呂入れない人、シャワー最高温度にして斜め上向けて5分位噴射すれば、風呂サウナ状態だぞ。
暖房乾燥機のリホームまたは、暖房代考えれば、安いもんだぞ。
当地は冬局所的に最低気温マイナス8度位の寒冷地だが、それで朝シャン入るぞ。 >>332
寒冷地で朝入って、出かけたら湯冷めしないの？寒がりなもんで。 鬱が酷くて2年間風呂に入れなくて髪抜け過ぎてつむじ薄くなってしまった...
最近は入れるようになったけど、今日はしんどいけど今から歯磨きして入ってきます！ >>326
グレーじゃなくて
頭のみフルコースみたいな方法もあるでよ ちっち、シャワーだけにしたよ
歯磨きは洗面所でして顔は昨日はあらってない
今朝もあらってない
頭、あらわないから髪の毛がよくぬける お風呂に入れないまま一ヶ月過ぎちゃった…
こんなに長い間入ってないのは初めてかも お化粧をしたからクレンジングをしないといけないけど出来なくてメイク落としシートで拭き取っただけ >>346
お疲れ様！
>>345
女性はお化粧あると大変だね、お疲れさま シャンプー新しいの買うから今日は入るぞ！！
という決意 今、入ってきた。2日ぶり。汗かいてて頭臭かった。サッパリした。 風呂で洗うと非常に疲れるのが嫌な上、入れるとなると>>319さんと同じ様にしないと中途半端な垢が乾くとボロボロ落ちそうで何時間もかかる
ある日足首を粉砕骨折してしまい、救急搬送され手術をして退院はしたが片足しか着けず、特に浴室の床が滑るので1番恐ろしくどうしても行けず風呂嫌いが益々酷くなった
8ヶ月経った今は何とか足も着けるようにはなったけれども歩くのは困難、浴室と脱衣所は晴天の昼間でも真冬並の寒さであり
夏は夏で日本一暑い土地の隣接地で風呂から上がっても脱衣所に着替えなど3分も居ればまた汗をかく程に暑い
もしかしたら家の風呂場は断熱材が無いのでは？とも思う
洗うとなればいつもの2、3時間では済まずシンドいいだろうなと考えると憂鬱になる
こんな事ならまだ暖かい時期に洗っていれば良かったなと後悔している >>354
粉砕骨折って聞いただけで痛そう。
脱衣所はヒーターつけて、風呂は湯気でいっぱいにして
入浴もリハビリとして意識して少ししかやらないようにするとか。
お大事に。 >>354
身体お大事にね。
あなたの言う通り1週間ぶりだと２～３度しっかり身体を洗ってる。例えばタモリ式で済ますとタオルドライした時に身体から垢が出るんだ。
今日は身体だけ洗いました。
お陰様です。 今日入ってこれた
上にもあるように浴室を暖かくしてると私の場合は少しは入りやすいってことがわかった
ベタベタだった髪がさらっとなって安心してる…
もうお風呂入れないのって鬱の症状の1つだよね >>357
うつ病は2000年代なかばから薬物治療が劇的に進歩したから
治療するといいよ おふろきのうもはいりたくなかったけど
ままちっちがかならすはいれといい
むりやりいれられてからだだけごしごしあらわれた
すごくつかれたよ もう三週間シャワー浴びてない。
火曜日に友人と約束してるから明日は入らないといけない。
めんどくさいなぁ。 >>363
面倒だね
ラッシュのドライシャンプーとかもあるから急なときは使うといい
ベビーパウダー、シーブリーズのパウダースプレーとかで私は誤魔化しているわ せっかく入ったのにまた湯船の中で
考え事をしてしまって体がだるくなってしまった
頭と顔を洗っただけで上がってきちゃったよもったいない ここ見てたらマメにお風呂に入らなきゃと思った。最長2週間だけど
今は3日間が限界かも。 825 優しい名無しさん sage 2016/11/21(月) 16:40:27.18 ID:h/6TObKY
鬱で通院してるんだけど、風呂だけは薬だと思って入れって言われた
汚れた状態で無意識に感じているストレスが非常に良くないってのと、頭皮と首筋のマッサージが相当効くんだって
辛いことしんどいことは避けていいって指導するけど、風呂は薬ってしつこく言われた ちっち
今日も入りたくないけど
ままちっちが今日は頭をあらいなさいってうるさい
ちっちひとりで暮らしたい… >>370
いい歳のBBAがじぶんのことちっちとかいって恥ずかしくないの？ 今までは基本二週、ひどくても三週目までには入れていたのに、今回七週経ってしまった
一体いつ入れるんだろ… 粉は天敵
足や頭からも降ってくる
最終段階は下っ腹(´・ω・｀) ちっち、昨日も頭が洗えなかったよ
ままちっちが先に入っていてちっちはいれーって呼ばれてごしごし体をあらわれたよ 昔今より入らな過ぎて洗っても洗っても粉が凄くてボディクリーム塗りたくってたwでも粉凄くて何じゃこりゃと。今思えばメンタル的にもヤバい時代で垢を徹底的に落とさないとダメなんだという考えが皆無だったわ。 マリーアントワネットなんて月一回お風呂に入っていたら
すごい風呂好きっていわえていたらしいよ
いまじゃ考えられないよね １週間ぶり位に入った 髪は５回位洗った 身体はテキトー顔は三回位 疲れたけどいきなり買い物に行けて良かった でも毎日、明日も明後日も毎日入るなんて意味がわからない マリーアントワネットの時代ってそこら中で排泄してその匂い消しで香水が出来たくらいだから衛生観念ヤバい時代だと思ってるし風呂も月1でも風呂好きという風潮も分かる気がする。 あの下がフワッとしたドレスも
どこででもクソできるようにっていう
実用的なデザインらしいしな 今から入ってくる。お湯溜めた。シャワーにしようと思ったけど。どうせならと思い切った。 昼間に頭だけ洗った
ちっち、自分で洗ったから気公的等
でもきもちよかったわあ
髪の毛めｔっちゃぬけた 無気力な今風呂すら入るきっかけがないと入らなくなった。無気力つら
髭なんか1週間に一回くらいしか剃らない >>381
中途半端に洗うとかえって乾いた垢がボロボロあちこち落ちたり
服の裏にいっぱい着いて着替えやトイレで服を下ろす時に微粒子の垢たちが舞い上がってそれを呼吸で吸って鼻が詰まったり
疲れるけど
ちゃんと洗わないと洗う前よりボロボロが酷くなるよ >>395
まさに書いてある通りになったよ。でも今はお風呂に入る時はミノンのボディタオルで洗ってるから垢の溜まりはほぼなくなったのでその状態にはならなくなった。有能過ぎるこれ。でさっき久しぶりにお風呂に入ってきた！さっぱりした！髪も洗って軽くなったw最高だ！ >>396
よかった！
その爽快感は次入る時のモチベーションになるよね
自分は風呂上がりのバスタオルもちょっといい奴に変えたよ
さっぱりした体をふかふかのタオルで包むの最高だった… Q毛穴に詰まった汚れを取るとハゲない？
Ａ本来皮膚の汚れ程度で毛の成長は止まらないから、毛穴をきれいにしてもハゲるときはハゲる。
Ｑ生活習慣を改善したらハゲない？
Ａ統計上30年前の生活習慣や食事と今と比較してもハゲの数に変化は無いので、ハゲるときはハゲる。
Q海藻を食べると毛が生える？
Ａ単なる色の連想ゲーム。海藻だけでは毛は生えない。
Ｑ頭皮が硬かったり薄いとハゲるのでマッサージすると良い？
Ａ50年前の迷信。男性型脱毛症では頭皮が柔らかく血流がよくてもハゲるときはハゲる。
Ｑ炭酸で頭を洗うと毛が生える？
Ａ生えない。気持ちがいいだけ。
Ｑノンシリコンシャンプーは頭皮に優しい？
Ａ科学的に否定されているのでどちらでもよい。
Ｑ頭が蒸れるとハゲる？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。
Ｑ体毛が薄いとハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。
Ｑ白髪の人はハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。 ホルモンだからな
頭皮の血行いいほうが男性ホルモンの関係で
禿げるらしいし 2か月ぶりにシャワー浴びれました。
早く社会復帰したい。病院にもまた行けるようになりたい。
毎日が怖いです‥。 風呂入ってコンビニ行った
疲れた
なんだか自分がバカバカしい >>408
やさしいね
気持ち救われました
ありがとう どうしてもダメな時 命の電話に掛けて お風呂に入ってって何回も言って貰った事あるw 今、入ってきた。股と脇洗って洗髪した。スッキリした。暑かったから汗かいた。明日は風呂には入らずにゆっくりできる。 髪の毛が落ちるのが嫌だから水泳キャップ買ってみた
これで帽子被ればお風呂入らなくてもいけるかな 垢が落ちやすくて背中を洗いやすいブラシ無いだろうか
ボディタオルだとタオルの細かい目に入った垢が取れ辛いのなんの >>415
サウナやスーパー銭湯などで垢擦りしてもらう
詳しくは湯遊ワンダーランドを読んでくれたまへ 僕は左手から洗うのが基本
股間は一番最後に念入りに洗う。 今日はマンションの理事会があったからなんとかシャワー浴びたよ。
月に２回くらいしかシャワー浴びない。
臭いかなぁ >>416
一時、風呂に入らなさすぎで浮浪者臭漂ってた時は、動物霊すら逃げ出す臭さだったわw >>414
えっ？
それで外出したりはしないよね？w 風呂場の排水口が詰まってて、ユニットバスが洪水になるので、余計に足が遠のく。
今日はまず、排水口から貞子並みの髪の毛を引っ張り出すことから始めねば…。
はぁー、めんどい。 >>402
お疲れ様って言葉、ありがとう
身に染みました いえーい！1日とおかずにお風呂に入れた！
やったね >>426
このスレにもいるのか？
自分の名前だろ
さっちゃんはね幸子て言うんだほんとはね～ってやつだろ
親にもちっちつけてるのみたわ >>427
ごめん お風呂におかず入れたのかと思ったw >>429
私も おかずにお風呂を入れる...？意味不明だなと思いながら流してました >>432
1日と置かずに
漢字にすれば何も変ではないよ
>>427
自分は毎日なんて入れないや すごいね 漢字変換がお粗末なばかりに皆さんを混乱させてしまって申し訳ない
>>433
ありがとう この調子で頑張っていきたい 息子の沐浴は入れてあげられるのに自分が風呂入れない みなさんお疲れ様
久しぶりに夜中のうちにお風呂入ってベッドで寝れる >>437
息子さんのついでに
頭だけでも洗ってみるとかどうだろう トイレや風呂で視線を感じることがあるんだけどヤバい？ 明日、車の免許証更新に行く為、半ば強制的に入る
数ヶ月前まで仕事して、6時起きで化粧して倉庫仕事だったから毎日入ってた
辞めてから、だんだん悪くなって…週1ペース
ドキドキするから、安定剤飲んだ
免許証更新…化粧ってどうやんだっけ？状態
だんだん寒くなるから、早く片付けで心労少なく
帰りに伸び過ぎた髪を千円カットしてこよう
主治医も千円カット賛成してた
私事、長文失礼しました >>446
私も久しぶりに出かける時化粧下手になってた。
眉毛とか左右対称に思うように描けないし時間はかかるし。
無事行けたかな？お疲れ様
私も今日久しぶりに出かけてくるよ >>447
優しいね
大変だけど頑張ってくるよ、ありがとう
>>448
無事フルコースいけたよ、ありがとう
化粧は久しぶりだと難易度高くなるよね
私は、眉毛剛毛だからw夜カットして、明日に挑むよ
外出お疲れ様
>>449
優しいね、ありがとう
無理せず、がんばってね 最近、なぜ風呂シャワーに入らなければいけないのか疑問に思い始めた。
別にどうおもわれようがよくなってきた。
廃人なのかな。 そろそろ入ろうと思ってるんだけど気力が(￤3 _ヽ)_ 25日ぶりにシャワりました。
垢落とし祭でした。
久しぶりのツルサラ髪、なめらかお肌。
オレはやったぜ！ 無職ヒキだけど、通院に合わせてしか風呂入れない ２週間に一度がやっと
髪だけでも洗うとかも無理
自分で臭いの分かるレベルなのに入れない
なんでだろうなぁ 来年から本気出す
見てておくれよ
あの世の
おっかさん はいりたい～はいれない
今夜もおふろ～
はいれない…今は深夜
今夜も私はこのまま眠るの～ 性格はきっちりなはず
着替え入浴身だしなみ～
心配はしないでほ～しい～
明日の朝には磨くのだから
お願いお願いお・ね・が・い～ せめて週２回は入れたらと思うけど、週１回が限界。
６年前の普通だったころは、シャワーで身体を洗うのは毎日で、
銭湯やスーパー銭湯にもよく行ってた。
水風呂と熱めの風呂、ジェットバスとか気持ちよかったのに、今はただ疲れるだけ。
なんでこうなったんだろ。
プロパン世帯なんで、ガス代は安くついてるけど、別に得してる(節約）とも思ってない。 同じく週2は入りたいと何年も思ってるけど結局だいたい週1
冬場は寒くて脱ぐのが嫌で更にペースが悪くなる 顔と手と腕と歯磨きは毎日可能、トイレはウォシュレットだから無問題
足は週一回、髪は月１回洗ってるけど、胴体までたどり着けないorz
シャワー浴びてる最中、３回転倒したんで怖くて入れない ４日目、頭痒すぎて入った
頭皮傷つけまくってて滲みた >>465
洗い場マットとかあるみたいだからそういうの敷いてみては？ズレない加工してるみたいだし。 体が冷えきってる感じがして湯船に浸かりたい気持ちがある今がチャンスかも… 安定剤飲んで勢いで一週間ぶりにシャワー浴びれた！
このまま勢いでコンビニと薬局行ってきます。 風呂は３ヶ月、シャワーは２ヶ月入ってない。歯磨きも週１位しかできない。休職してるから通院とコンビニ買い出し以外外出しないけど、匂いは気にならない。 40日ぶりに風呂
これでしばらくは粉害から解放される >>475
お疲れ様
まだ粉が出たことがない
1週間に1回は入れてるからかな ８
これから冬で、寒くて減薬には辛い季節か？ しかし夏は暑くて寝苦しく、春先は三寒四温で気温の乱高下が激しく、冬は寒くてどちらにせよ減薬しにくい。
それに減薬に１年間かけるとしたら、どのみち、季節は一巡する。
なお、「梅雨時は寝にくい」というのは勘違いで、気圧からしたら、本来、梅雨というか雨のほうが人間は寝やすい（この点でメラトニン仮説はまったくもって仮説の域を出ない。人間が太陽を必要とするのは骨のためであって睡眠のためではない。また人間が夜行性とかどうかは生物学的に結論は出ていない。むしろ太陽は紫外線や日射病や熱中症で体に悪い）。
９
「寝酒は体に良くない」「昼から酒は（人として）やめなさい」
じゃあいつ酒を飲むんだよ。昼からダメなら寝る前しかないだろ。
睡眠改善薬ドリエル他、市販の睡眠薬 睡眠剤
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1541434731/l50
ま、アルコールで寝れるわけはないから。ドリエル系市販薬、アルコール、ベルソムラ、ロゼレム。どれも、睡眠薬としては１ミリの役にも立たない。漢方薬以下。
１０
いろんな本に「最近はシャワーで済ます人が多いが、お風呂で入浴したほうが睡眠にいい」と書いてある。風呂のほうが寝付きやすいという積極的理由もあれば、シャワーは交感神経を刺激するから睡眠に悪影響とする本もある。
あるいは、一部の本には「寝る直前ならシャワーのほうがいいが、それ以外はお風呂のほうがいい」と書いてある。
ちなみに、温泉療法なる本もある。
風呂とシャワーの差は医学的には証明されていないのに、よくもまあこんなこと書けるわ。
確かに、シャワーでは汚し切れない汚れはあるし、また、皮膚の表面を温めてるだけであり体全体が温まるわけではない（逆に言えば死亡事故も、のぼせる事も、シャワーだと風呂に比べて格段に少ないが）。
っていうか、医学的云々以前に、「お風呂に入ろう」ということ自体がひどく非現実的なことに気づかないのか？ 物理的に不可能。
東京都豊島区で、「シャワーだけ。浴槽はない」という物件がいくつあると思ってるんだ？ 特に、１～２人暮らし用物件だと、浴槽つき物件なんて、かなりの年収がないと、住めたもんじゃないぞ。
練馬区であろうが新宿区であろうが、東京２３区はほぼそんなものだ。
毎日、温泉か銭湯に行けってのか？
銭湯に行ったほうがむしろ湯冷めで風邪引くだろうに（「風邪の時にお風呂に入ってはいけない」という誤解は、銭湯からの帰り道の湯冷めや、昔の日本家屋の隙間風から来ている迷信であり、今の医学では３７度台までの熱ならシャワーやお風呂は問題ないとされている）。
ちなみに豊島区は2017年だけで東長崎駅付近だけで４軒の銭湯が潰れています。 >>454
状況が似てるからよくわかる。体力温存しておきたいんだよね。
>>456
ありがとう！ >>476
最低限、そのペースは守ることをお勧めする。
７-１０日に一回は入るべき。と思ってるんだけど、
入浴がしんどい作業と感じるようになってからは腰が重い。
スマホの指紋とかは気になってよく拭くのに…
風呂に入らないようになったのは2012年ぐらいから 今日も入れなかった
明日は休みだし、1日あればどこかのタイミングで入れる気がする
と昨日も思ってたんだけどな、、、 自分も今日は入れなかったから明日入る
午後から出掛けるから絶対入らなきゃなんだ
頑張ろう 外出も出来たし、夜のうちにお風呂も入れた
うれしかった 最近、外出してるから帰ってきたら風呂に入らないと寝れない。
今週は木金土と入れてる。
汗と脂でベタベタ。面倒でもお湯に浸かるだけでもいいと思って入ってる。 >>484>>485
お疲れ様
自分も入らないとな >>482
お声がけありがとう！おかげで入れたよ！
これから髪の毛乾かします
482さんがちょうどいいタイミングで入れるよう応援してます！ >>490
ありがとう。
今日も諦めかけてたけど、これから風呂洗いにいくことにする
ホントにありがとう 入った入った！
風呂に入ったのが5日ぶり
体まで洗ったのは半月ぶりだよ！
臭ってないかなーって気になってたけど
明日から堂々と会社に行ける！ >>446
化粧の感覚忘れて数ヶ月ぶりに化粧した直後の免許写真となればそれはちょっと悔しいよなw
ほんと目の前の小さなことを先送りにしてしまうだけでどんどん負のスパイラルに陥るんだよな
自分もまずは明日の風呂に向き合おう >>500
無事に免許証更新→勢いで千円カット行けた
ほんと化粧に時間かかったけど、痩せたからか(やつれたw)優良５年前の免許証よりマシに撮れたよw
そうだよね、わかるよ
先送りすればする程、自分追い込んじゃうんだよね
明日のお風呂に向き合ってる自分ほめてね
私も明日買い物だから、今日中のお風呂に向き合うよ
また私事長文失礼しました 土曜日に風呂入れて買い出し行った
明日は通院なので朝入る
自分も運転免許更新行かなきゃだし
髪も切りたい
勢いつけて用事を片付けて正月を迎えたいﾉｼ 外出してないから風呂入りたくない
でも頑張って入るか 今日も入れなかった。
３週間目に突入。
明日は自立支援の手続きにいかなきゃいけないけど、めんどくさいからそのまま行こうかな。
別にどう思われてもいいや。 >>502
朝入れるのは凄いね
私は過眠だし午前中は調子良くなくて、起きられないから…
免許証更新と髪切るの終われば心労がラクになる
って言い聞かせて勢いで行けたから、大丈夫
>>503
私も風呂入りたくないけど、がんばる >>501
ありがとございますm(__)m
自分も千円カットにも行ってスッキリさせてきます 入れないとすぐ禿げない?私は女だけど、1週間くらい入れなくて禿げた
毛根死んでるから生えない みんなは入れていてイイなぁ
前は週一くらいでは入れていたのに、まる二ヶ月入れていないです… こんな夜中だけど3日ぶりにお風呂入れた！
全身洗えたのって何日ぶりだろ
明日学校行けるぞ！ 風呂にスマホ持ち込んで音楽聞いたり動画見ながら
全身洗わなくていいやって気持ちで入るといけたりする 入らないとハゲるのかどうかはわからないけど、
だいぶあけて久しぶりに入った時のゴッソリ抜ける感はけっこう気持ち的にくるなw
まぁ毎日普通に抜けてる分が溜まっている面もあるんだろうけど
頭皮の不潔が良いことはないわな >>504
自立支援、郵送でも出来る自治体もあるから電話で聞いてみたら
自分が体調悪いの続いてて電話したら郵送で書類来て郵送で書類出した
もちろん自分で行けたら一番楽なんだけどね
自分の場合自分のミスじゃないのに色々書類の不備があって疲れてるけど 明後日病院なので風呂入らないとだけど入れるだろうか… >>516
がんばって！寒さも緩むし。
自分も今日入るつもりだよ。一緒になんとか入れたらいいね。 入りたくないのに昨日出かけた時の花粉が髪についてるっぽくてくしゃみ止まらない
入らなきゃ お風呂に入れなかったし顔も洗えないし歯も磨けないけど病院行きたい
車だからいいだろう １ヶ月ぶりぐらいにシャワー出来た
シャワーしたあといつも寝てしまって何も出来ない
ものすごく疲れる・・ 三日ぶりのフルコース。脂でギトギトで我慢ならなくて入ってきた。3回シャンプーしてきた。 >>510
自分は８月から入れていません。仕事を休んでるから通院と買い物以外外出しないけれど。 数ヶ月単位で入れていない人もいると聞いてちょっと安心してるw
これからがんばってシャンプーだけしてくる 何とかシャンプーしてきた
脂とベタつきがひどくて、三度洗いしてやっと泡立って汚れが落ちた感じ
信じられないくらい髪がごっそり抜けたけどしょうがないかな...
お疲れ様でした >>527
ありがとう
いただきまーす！ｽﾞｽﾞｯ... >>526
それは洗ったときに抜けたんじゃなくて
抜けたのがずっと油で張り付いていたのでは？ あんまりコッテリし過ぎてると一回や二回洗っただけじゃ駄目だな
油膜が取れて今度は乾いた皮膚から細かいフケがパラパラしてくるから
日を空けてまたそれを落とさなきゃいけない感じ
ごつい脂質落としには酵素パウダー混ぜて使うのが一番かも
重曹＋クエン酸で炭酸洗顔ぽくしてみてもいい >>531
乙です
自分は今入ってる
髪洗うの恐怖… 長く入らなくてもはげない人結構いるんだね
私は女なのに禿げて辛いが、今日も入れない
働けてないから坊主にでもしたい 今はリンスインシャンプーなんて呼ばれてるけど、リンスインが最初に登場した時の商品名はリンプーでした。これマジな。 ソフトインワン1989年3月発売
キャッチコピー「ちゃん リン シャン」（＝「ちゃんと リンスしてくれる シャンプーです。 >>538
うぶ毛は生えっぱなしだよ。カミソリ買ってきたけど。メイクしないし。
昨日フルコースしたんで今日は洗面所で頭と顔洗ってきた。冬はこれで乗り切ろうと思う。 >>536
資生堂のやつだよねw
むかし頂き物で体験したけど
青いキャップでココナッツの香りのが当時すごく珍しくて良い匂いすぎて
使い切るのがもったいないくらいにハマってたなあ
バブル期で朝シャンが流行り時短節水のために生み出された商品だな
ミノンも以前使ってたけどやっぱりあのきつい香料が苦手なのと割高過ぎるのがなー
無香料か微香でもっと安いの出て欲しい。 今日こそ入ると思ってたら酷い頭痛と吐き気
ロキソニン飲んじゃったけどまだ辛い >>540
知ってる人が居てくれて嬉しいです。その頃は親がシャンプーを買ってて(家族全員で使い回し)定番のメリットを使ってたから、リンプーは使わずに生産終了になったな。。 シャンプーだけしてくれるサービスが300円くらいであれば利用したい、結構需要ありそうと思うのは私だけか 自分が行く1500円の安い床屋だと、シャンプーするとプラス300円だ。
節約も兼ねてシャンプーしないで済ますけど 美容院なんかだとシャンプーだけで1000～1500円ぐらいだよね
カットしてもらいに行った時にシャンプーだけしに通ってるって方と行き合ったことあるわ
体だけは洗えるタイプの人は美容院に久しぶりのシャンプーのみでも可能か
電話で相談してもいいかもね その床屋で髪切らなくていいから300円でシャンプーだけしてくれって言ってもやってもらえないでしょ リロってなかったごめん
つまんないこと何度も書いてごめんｗ 1週間ぶりに入れた
髪も体もじっとりしたアブラがあって2回シャワーだけフルコースした
寒いとじっとりした汗かくよね
疲れた >>550
おつかれ
じっとり汗わかる
夜中それで目が覚める 旦那が股間洗わずに風呂入るのを見てから、湯船に入れなくなった
洗ってから入ってくれと言うと
「ちゃんと洗ってるよバカヤロー！」って逆ギレする
でも股間洗わずに入ってるの何度も見たよ、嘘つき！ たまに一番風呂の時しか湯船に浸かれない。
人生で風呂が一番の楽しみだったのに。
湯船に浸かりたいよー旦那のバカ、エンガチョ
シャワーだけとか寒すぎて泣きたくなる
もう3日入ってない、汗がじっとりして冷たい、気持ち悪い ここ2年くらい、シャワー浴びるのも出来なくなった
歯磨きもしないで寝ちゃったり
化粧落とさずに寝ちゃったり、自分がおかしい
そしてこんな不潔な自分が嫌で嫌で、めっちゃ死にたい
子供育て終わったら、すぐ自殺したい
それだけが楽しみで生きてる
でも今日はシャワー浴びなきゃ 子にご飯食べさせたら、30分以内にシャワー浴びる
出来なかったら自殺することを誓います >>554
洗ってくれないなら洗ってくれる状況を作るとか
洗わなければ〇〇しないとか
簡単に言えば脅しなんだがね
少しぐらい困らせないと分からないよそういう人は
風呂が一番の楽しみでそれを奪われたんだからさ奪還するために黙らせるのも良いんだけどな >>555
自分も風呂に入るなと言われてから入るのが嫌になり面倒になり入らなくなったし歯磨きもたまに面倒でしなかったりすると自分のダメさに死にたくなるよ
でもそんな自分も認めて出来ない時は出来ないから諦めよう
出来た時は出来たじゃん！と考えたら多少は楽になった
風呂はまだまだ入れないが歯磨きは朝と夕方と寝る前に磨くというルーティンにしたら磨ける方になった
朝は寝起きの口の中は細菌が多いからそのままだとヤバイとか寝る前は歯磨きして洗口液で寝ている時もガードすると決めてるから
ここまでやるのは歯を磨かなさ過ぎて歯を失ったからなんだ
夢で歯がポロポロ取れるの観るぐらいトラウマなのもあるけど
化粧はクレンジングオイル？シート？拭き取り化粧水？
本当は当日だと良いがそういう時は諦めて翌日朝一番に速攻で落とせば良いというルールにしてはどうかな？
シャワー浴びれない時は除菌ウェットシートで拭くと皮脂が取れてスッキリするよ
今日はシャワー浴びれる事を祈る
浴びれないとしても自殺は考えちゃダメだよ
浴びれなかったとしてもあなたはダメじゃない
浴びれる日が来たら自分を褒めてみようよ
それまで浴びれるようにテンションを持っていく練習をしてみようよ
寒いから温まる入浴剤を使うとかシャンプーを気持ちが上がる物にするとか
上がり方は人それぞれだからあなたの上がり方で色々試してみたらどうかな？
行き過ぎた長文失礼しました 数ヶ月入れてなくて、一日一食、歯もろくに磨けなくて虫歯に。今日の診察で今は自宅療養だが、入院して看護師に手伝ってもらって一日に三食、入浴もできるし、入院も一つの手だ、と言われた。ちょっと臭いがする、と先生からも言われてしまった。 >>559
先生がそう言ってくれるなら入院考えてみたら？ 途中送信してしまった。
自分も身よりがいなくてそんな状況でも、「自殺企図がない」から入院させてもらえなかった。
先生の許可がとれるなら入院いいと思う。
栄養とれないと体力もつかないしね・・・。 >>561
私は統失の陰性症状が酷く、寝たきり、風呂にも入れない、食欲もなく、体重も体力もなくなって、入院した
初めは脱水が酷くて毎日点滴をし、寝たきり状態だった
でも食事が食べられるようになり、数日後、看護師さんがお風呂入る？って言ってくれて、体と頭を洗ってくれた
それが何日か続き、ある日自分で入れるんじゃないかと思い、思い切って入ってみた
体力的に疲れたけれど、気持ちが良かった
何日か毎日お風呂に入って体力も回復し、今も入院中だけどお風呂に入ることが苦痛でなくなり、統失の陰性症状も良くなってきた
入院して良かったと思う
わけわからん長文でごめん >>558
歯磨き月一くらいでしかできてない私にとって恐怖なんだけど
歯磨きしなきゃ、、、、 >>561
自分も身寄りなし。先生からは検討してみては、と言われたけれど、入院て保証人とか緊急連絡先書かなきゃいけないんだよね。天涯孤独なのでなってくれる人がいないのがネック。 >>563
週一がやっとだったけれど、ひどい虫歯になっちゃって、現在歯科通院中。神経も抜かれ、差し歯にする、っていうからセラミックだと数万円の出費に。これが痛い。気をつけて！ 自分なんか鬱の最中9月から～3ヶ月、歯医者に通い続けようやく終わりそう。
半年に1度は歯医者に行くようにしてる。
もう、歯磨きしなさすぎて虫歯になり何本も神経ダメになった。 32歳で10年以上引きこもりの娘。風呂は4年間入らず。どうすればいいでしょうか・・・・ [434776867]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1544282950/ >>543
全自動マシンでやってくれるシャンプーが
1500円カットの店で500円だったかな
近所のスーパーの中にある 髪は４日に１回程度で洗う
でも風呂は1ヶ月に１回しか入れない
なんでだ 私は禿げたよ、只でさえデコ広いのに後退したw
でも、昔お世話になっていた綺麗なカウンセラーさんは、デコ後退して禿げたから前髪作ったって言ってた人に会う商売だから、1日2回お風呂入ってるって言ってた
私も前髪作ったよw前髪の寝癖が酷くて鳥の巣みたいだけどw
明日メンクリだから、昼間のウチに入ろうと半ば強制的にお湯溜めた
安定剤飲んだから、1週間ぶりに入ってきます
( ´・ω・｀)やーだよ >>576
>デコ後退して禿げたから前髪作ったって言ってた人に会う商売
ってどんな商売だよw
と思ったら、
「デコ後退して禿げたから前髪作ったって言ってた。
人に会う商売だから1日2回お風呂入るって言ってた。」
って事ねw 入ってきた。人によると思うけどボディーソープで頭洗うと脱脂効果がシャンプーより強いからか
1度でスッキリするかも
あとは乾かすだけだ、寒いけど乾かすの面倒とりあえず布団に潜って休むダメ人間 >>579
>「デコ後退して禿げたから前髪作りました」というから
頭髪にお悩みの人に毎日多く接する仕事なのかと...
身だしなみのために1日2回お風呂に入っていると解釈してたw ふぅ(〃´o｀)=3
免許更新行けた
明日は勢いで髪切りの予約したので
少し気持ちが楽です 溜まってイライラしていた雑用を片付けて風呂入ろう！と今朝から勢いつけて雑用片付けた。
あとは風呂なんだけど、、、なんだこの勢いのしぼみようは。寒いからか。 >>583
ここにいるってことはメンヘラだよね？免許更新の時診断書出した？
自分は統失だから必須なんだけど
ゴールドなのに3年で「診断書だせ(#ﾟДﾟ)凸ｺﾞﾙｧ!!」ってきたよ。。。 お風呂は入れなかったものの歯は磨けた！
それだけのことがこんなに嬉しい 冬って暖まりたいよね
でも熱い風呂は火傷しちゃうよね
でも正座して入るとあまり
やけどしないから試してみろ 何日もシャンプーしないでいると頭皮が荒れるね
かいたりして傷があるみたい 一度で汚れが落ちきらないのかかえってフケが出てきたり
痒みが急に出たりするよねー
いきなり乾燥するせいかな？ >>591
皮膚触ってると硬いものが手に当たるから取ってみると固まった血液だったりするからびっくりする
無意識の内に掻いて傷付けちゃったんだな 寒くなってきて、垢が粉になるようになりました。
診療終わったら、ネカフェでシャワー予定。
クリニックの人、ごめんなさい、診療前に入るのが礼儀だけど。 入浴より通院を優先できるなんて偉いなぁ…
嫌味じゃなくて勇気に敬服する 髪を短く切ったので気持ち的に入浴するのが少し楽になった気がする
あとすごく寒いので熱い湯に浸かりたい気持ちが出てきてる
スーパーで新しいナイロンタオル買ってきてカラダ擦ったら気持ちよかったのも大きい 自分は思い切ってボウズにまでしたけど
入る意欲うpする効果は結局ほとんど無かったという…w
頭洗う作業と乾かすのがすごく楽になっただけかな
逆にあっという間に髪伸びてくるから前後の処理の手間も加わってくるし
ウィッグや帽子類の管理という手間も加わってくる
（冬場は寒さがちょっと辛いw）
これらが難しい人にはあまりお勧めできないかも
白髪があまりに酷く増えすぎて自分で見てて落ち込むレベル、
けど療養中などでとりあえず出勤とか気にしなくてもいいって人の場合は
思い切ってド金髪にしたり、金髪に好きなカラーのせて楽しんでしまうのも手
明るくすればするほど色の差が無くなって汚い白髪混じりとはおさらばできる デコ後退して、前髪作った者だけどw
文章、下手くそで誤解があったのね
そう、カウンセラーは人に会う商売だから
清潔に、朝晩シャワー浴びてるって言ってた
でも、アメリカにホームステイしてた時に、毎日シャワー浴びる私の事をホストファミリーはビックリしてたよ！おそらく週一くらいだった
多国籍ステイしてたけど、毎日シャワー浴びるのは、日本人とコスタリカ人
知り合いのスロバキア人は、フケだらけだったし、
日本人のおっちゃんも雪降ってるとか言われてたなw
ほんと人による
まさか自分が、メンタル患って風呂入れなくなるなんて思いもしなかった… 入る気になってもお湯抜いてまた貯めてる間に気が変わりがち >>602
お疲れさま
自分もようやく髪乾かし終わってこれから寝る。
おやすみなさい 女性の方、入浴後の化粧水などどうしてますか？
長いこと入浴できなかったため、お手入れ用品の消費期限が越えてしまってどうしたものかと二の足踏んでます >>604
私はスキンケア一通りしてます。きちんとやらないと性格上気になるから。
オールインワンゲル意外にオススメですよ！笑
クリームがあるならなんとかやり過ごせるかな。
お風呂上がってポカポカや～
お肌もツルツル。 私は面倒だから化粧水つけるだけ、乾燥もしないからこれでいい
サボリーノのパックやオールインワンジェルもいいだろうね コスメ好きだからスキンケアは割と嫌にならずにやってるけど
楽チンなのは確かにオールインワンだと思う
あとお風呂上がりにとりあえずスクワランとかホホバオイルを顔に塗ると
乾燥防げてスキンケアせずに寝てもなんとかなる時ある 風呂と脱衣所があまりにも寒すぎてハードル爆上げ…
昔使ってて未だに壊れないセラミックヒーターは全然あったまらんし…
安価でなるべく素早く空間暖める効果が高い暖房器具っていうと
やっぱりハロゲンヒーターとかになっちゃうんだろうか？
最近本当に寒さだけが原因で躊躇するようになってるからマジで何とかしたい orz
風呂入れないと色々なもんが滞りまくってヤバい… 昨日シャンプーしたのに頭がかゆい
まめに洗わないから荒れてるのかな ３週間入ってない。
頭皮のかゆみも２週間超えると痒くならくなる。
耳かきしたら、ひどい臭いがした。 せっかくこないだシャワーしたのに出かけられず、、
明日こそ出かけたいからまたシャワー浴びなきゃ
暖房のせいか３日目くらいなのにもう頭が臭いよーーーースプレーで誤魔化すか、、 最近いろいろあって、シャワれなかった
拭いただけの日もあったけど
２日連続でシャワれた
主治医が代わって初の診察だった
緊張したし疲れたけど、なんとかなった
ミノンのおかげ フルコース完了
ウチは古い日本家屋で、風呂はタイル張りで寒いけど
ホームセンターでプラスチックのマット新調したら良い感じ
湯舟溜めてる時にドア開けて脱衣場温めて、服脱ぐ時にシャワーで更に温める
ヒートショック予防にも良いみたい
頭と体拭いて速攻エアコンのきいた居間で着替えスキンケア済ませ、ドライアーで頭乾かして完了
脱衣場で着替えてた時は、ハロゲンヒーターの前で着替えてた
最近、週一だけど何ヶ月ぶりか風呂って気持ちよいな～と思えた 毎日入ってれば男なら15分程度で風呂終了で30分も入ってたら長風呂扱いなんだよね
今は年間10回くらいしか入らないので1回で3時間くらいかかってる >>614
うちは発泡スチロール素材みたいなマット買った
乾きやすくてカビにくいしものすごく軽い
足にも温かくてすぐ体温が反映されるから全然ヒヤッとしない
ハーフサイズの方が取り回し良くて使いやすい
迷ったけどこれ一個買えば十分だった
ずいぶん前に古くなったバスマット処分されて
それっきりずっとナシで我慢してたけど
マジでもっと早く買えば良かったなと思う
（以下は愚痴）
うち親と同居だけど親もちょっとおかしいからドケチの度が過ぎてて
本当にあった方がいいものまで絶対頑固に買わないから困る
家電は近所の店とナアナアのどんぶり勘定で
見栄も手伝って必要以上に高く買わされてるのに
肝心の普段の買い物はドケチでアンバランスなんだよなあ… 3日入ってない
暖房で汗かいたしボディシートも切らしてる
今からすぐこれ置いて服脱いでシャワー浴びる
5分以内に着手出来なかったら自殺しよう >>561
もし入院したかったら希死念慮がありますって嘘つくのもいいですよ
自分は自殺願望すごく強いんですが、入院が嫌なので
医者の前では元気そうにして、薬だけ貰ってます
冬は自殺しやすいので、冬になると安心します。夏は嫌い 入れました、シャワーのみのフルコースに加えて
軽く排水溝の掃除も出来ました
このスレのお陰ですごく助かってます
ありがとうございます 以前、ヨーロッパに留学してた友達が
「水が勿体ない！毎日シャワー浴びるな！せめて3日に一度にしろ」
って怒られた話思い出した
現地の人は1週間に一度のシャワーで満足してたそうです
体臭は物凄いけど、香水ぶっかけてキニシナイ
お風呂入れないとか日本人は気にしすぎなんでしょうかね… サウナー必見！ 自宅のお風呂をサウナに変える傘「お風呂 de サウナ傘」
12/18(火) 21:02配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181218-00010005-bouncyv-prod
「忙しい」は女子の美容の天敵！
日本のギークルジャパン社が開発した「お風呂 de サウナ傘」は、自宅のお風呂で簡単にサウナが楽しめるようになる魔法の傘だ。
忙しくて中々美容に時間がかけられない女子や、近くにサウナがないサウナ男子まで、お風呂でリラックスして健康的な汗を流すことが可能になる。
現在DISCOVERから1，850円＋税で購入可能。
.
サーモグラフィーカメラによる温度差比較
「お風呂 de サウナ傘」を利用した場合とそうでない場合をサーモグラフィーで比較したところ、傘内の温度が上昇しただけでなく、中に入っている人の体温も上がったことが確認されている。
汗をかくことで毛穴に詰まった汚れを落としたり、寒い季節には冷え性にも効果的。
傘の内側で、水分補給やマッサージ、読書を楽しんだりすればストレスを軽減しながら女子力をあげられそうだ。
.
開発元にメールインタビュー
--女性向けに作られているイメージを受けますが、実際の反響は？
株式会社ギークルジャパン・代表 古川貴雄氏：
もちろん女性にも好評を頂いておりますが、男性の方からも好評を頂いております。
--この傘で酸欠になる可能性は？
古川：酸欠の可能性はございません。傘を置いた状態で、先端部分に1cm四方の隙間あり、上に抜ける風の流れがあります。また、バスタブの縁いっぱいまでお湯を張ることはないと思うので、バスタブとサウナ傘の設置面にも隙間が十分にでき、下に抜ける風の流れも生じるようになっています。
・ ・ ・
場所もとらず安全に自宅でサウナを楽しめるようになる「お風呂 de サウナ傘」。自分を労い明日に備えて整えるのが楽しい習慣になりそうだ。
株式会社ギークルジャパン
.
Viibar.Inc
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最終更新:12/18(火) 21:02 5日ぶりに入れた
さっぱりして気持ちいいけどうつ状態でフルコースしんどいな…
風呂場で倒れそうになったわ >>624
乙
昨日は四日ぶりのフルコースした
気持ちよかった
でも疲れた 頭がかゆくてブラシで頭皮をかいてる。
明日は入る。
皮膚からはまだ粉は拭いてないけど、髪と頭皮は脂でべたべた。 粉吹くまでいったことないな
着替えしてないから気持ち悪い
臭くなってきた
外に出ないからいいけど
>>625
お疲れ様ー >>628
ありがと
今日は洗髪と洗顔だけしてくるね 今日夢でシャンプー2回した。夢なのに疲れてしまった
今日か明日には入りたい 今日もやっぱり無理。
買い物だけは何とか行きたい。 ビーニー買おうかな
そうしたら外出出来るかもしれない 風呂はやはり無理。
7月から週一(金曜）で入れた記録が切れた。
買い物は雨が降ってたけどいった。
頭皮がかゆくて、ブラシでかいたらフケがパラパラ落ちた。 昨日３週間ぶりにシャワー浴びたよ。
高校同期の飲み会があったからしかたなく。
年内にもう一回入れればいいかな。 >>637
お疲れ様楽しめるといいね
自分はもう友人知人とはやり取りしてないや 5日目だけど髪がベタベタ
ドライシャンプーやったことないけど買ってみようかな 年末はクラス会がある
毎年頑張って行ってるけどひきこもりだしメンヘラだししゃべることがなくて困る
もっぱら聞き役
クラス会だけが人との接点
でもしんどい 風呂に入れないって、気分転換できないじゃない。
俺はさっさと入った。髭が気持ち悪いんで、さっさと剃ってきた。 >>640
毎年参加なんてえらい
自分はほとんどの友人知人とは断絶してる 2ヶ月使ってるシャンプーが頭皮に合わなくなって来たかも知れない。後頭部や襟足が痒いわ(>_<) 頭と首にいぼ？みたいのが２つできてしまった
脂のせいだろうか
怖い 風呂板がなくなったと思っていたけど、ここ発見。夜入る人じゃないけれど甘えさせて欲しい。 昨日折角布団干せたのに入れなかった
なんかしばらく入れない予感してる >>649
頭だけ洗うとか足だけとかでも
ちょっと嬉しいもんだよ 毎週金曜に入ってたけど先週は入らずでフケが眼鏡につくようになった。
年越す前には1回は入りたいけど、もういいやという気持ちもある。
洗濯もする気がない。
洗い物もする気がない
ゴミ出しもしたくない。
臭いけど自分は気にならない。 2ヶ月入ってませんが、そのまま年を越すことになりそうです。
トイレ以外寝たきりだし、手帳の等級あがるかも
まぁ、その前に通院できてないけど 寒くて本当に入る気失せるから困るよね…
入らずに済むのなら永久に入りたくないぐらい
流石に銀行とか行かなきゃいけないから
最悪短時間の超特急シャワーコースだけど
前回も結局それだったんだよなあ…
たまにはちゃんと入りたいよ 洗車機みたいなのがちゃんと服も脱がして洗浄してくれるなら、毎月洗える気がする！ 歯みがき粉をつけて歯を磨けた
お風呂は入れなかった なんとか頭だけは週一で洗えてるけど
半年くらい歯磨いてない 虫歯になっちゃうよ
セラミックの歯にしたら8万円くらいかかった
恐ろしい >>651
洗濯、洗い物ゴミだし全部出来ないのよくわかる
本当普通の人から見たらなんでもないことなんだろうけど出来ない だいたい4日おきか大事な用事がある時に入るんだけどそれが今日。入っちゃえば30分とかで終わるのに入れない！少しでも楽しい気持ちでいたいからバズってたよさげな石鹸買ったのにもう１週間は放置してるや......
お風呂の床が怖い。湯船も気持ち悪くてつかれない。誰の何があるかわからなくて怖い。自分の家なのに。実家も湯船は怖い。銭湯なんか論外。でも一度入るとすごいスッキリしてルンルンになる。はあ......スレチだったらごめんなさい。頑張って入ってきます。 朝までに済ませて銀行いく予定だったのにやっぱり延びた…
やっぱり無理せず家族に頼むべきだったな
HDD届くのもまた先に延びてしまう…ヤバいわ 記憶が定かじゃないけど多分5日くらい入ってないから今日入れたらいいな ただでさえ入る気力ないのにムチウチになってしまった 俺は無神論者だが、神の啓示のようなものを受けた。
無気力から脱する方法が多分見つかった。
人体実験して試してみる。
こんな簡単なことに何で今まで気付かなかったのか
ありがとう、夢に出てきて下さった天皇陛下！ >>673
おうよ！
躁転したとか誇大妄想に囚われているとか主治医に思われるだろうから、症状の変化なんかを記録するよ。
論と証拠を出すため、はじめてのじんたいじっけんだ あー明日は友人と飲みに行く。
朝、シャワーあびなきゃなぁ。
めんどくさかったら予定キャンセルしようかな。 今日は４１の誕生日だから、せめて身綺麗にしておきたかったけど仕事でグッタリして駄目だった
朝起きたら何となく入れそうな気分だから今からシャワー浴びてくる >>677
おめでとう！
今日は数日ぶりに入れてすごくさっぱりした >>677
お誕生日おめでとう さっぱりしたよい一日を過ごせますように
いよいよ年も押し迫ってきて
大晦日前に一回ははいっておきたい… >>677
お誕生日おめでとう！今日は寒いからゆっくり過ごしてね… 年末ぎりぎりやがシャワって銀行へ行って不動産屋に家賃払いに行き年末の挨拶をしてくる
シャワーするのが一番気が重いが同い年の人がシャワーしたみたいだから自分も頑張る 先月末に入ったきりだが今年はこのまま入らないかもしれない >>682
乙
自分も予定より2日遅れの25日ぶりくらいかな
銀行いくリミットなのでやっとだよ
着替えもロクになくてたぶん途中1回下着を替えただけ
頭かゆいし自分で自分が臭くて嫌になるような状態だった
この時期に髪を丸刈りもド寒くて風邪引きそうでキツイけど
今やらんと次いつになるかわからんし
ウィッグからはみ出てますます外出できない原因になりそうなので
思い切って全部綺麗に剃ったった
午前で済ませるはずが昼までかかってしまったが…
あと歯磨きもしなくちゃだな 頭だけは2日に一回くらいであらえてる
歯も体も半年くらい洗ってない >>678
>>679
>>680
>>681
ありがとう。普段ではだれにもおめでとうなんて言ってもらえないから、この年になっても素直に嬉しい
今日はまだ体調がいいから、もう一回シャワー浴びてきます 靴紐を締めたまま、靴を脱ぎ履きしていませんか？
靴紐は、見た目の演出だけでなく、機能的にもとても重要な
パーツです。靴を履くときには、ヒモを緩めて足を入れ、し
っかりとヒモを締めてください。また、靴を脱ぐときも、十分にヒ
モを緩めてから靴を脱いでください。 ヒモを締めたままで靴を履いたり、
脱いだりすると靴を傷める原因となるほか、きちっとしたフィット感が得ら
れず、歩き心地にも影響します
長い紐は短くするといい。 ゆるゆるで履くと足によくない
https://www.regal.co.jp/kutsu/lace
https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/support/help/shoes/lace >>686
体は洗えないのに、頭はそんなに洗えるのなんで？
頭だけでも洗えれば快適そうでうらやましい 一昨日に１３日ぶりに入った。
今年はもう入らない。 1年ぶりぐらいに2日開けて風呂に入れた！このまま毎日入れたら...とおもうんだけどなあ。
帰省したら親がいるからしばらくは毎日入れそう嬉しい お風呂と夕飯、どちらが先か。
「その日による」としか言えないし、「旅行に行ってたらまた事情が違う」ともいえる。
が、医学的観点だけに絞って言えばどちらが正解か？
例によって、どちらが先のほうがいいか、医者によって言ってることが違う。そもそも夕方以前（朝とか昼とか）の風呂を慫慂する医者もいる。細かいことを言ったら風呂とシャワーだって違うわけだし…。
こうなると、もう自分で考えるしかない。自分がどちらに向いてるか、だ。
あと、もうひとつヒントになるのが、「眠りにおいて達人な人が、どちらにしているか」だ。それを真似してみる。
睡眠において最強クラスなのは野比のび太だが、野原しんのすけや野原みさえも負けていない。野原一家は基本的に、「夕飯→風呂」の順番である。
ということは、そのほうが睡眠にいいと言える。
もちろん、下記動画や、今月号の「まんがタウン」のように、風呂（温泉）が先といった例外はあるが。
?筆小新新番 849 雪夜旅館神秘事件
NJPBabies
https://youtu.be/orMysV★aFBCE 明日出かける用事ができたから栄養ドリンク飲んでいっちょ入ってきます
皆さんも入れますように！ 昨日お風呂沸かしたのに入れなくて髪だけ洗った
夕方お風呂沸かし直してフルコース出来た
スキンケアもヘアケアも顔剃りも出来てないけど、お風呂上がって休んで今ここ書ける位には体力回復した ほぼ3ヶ月ぶりにフルコース入った。
しばらく湯船に浸かっていたら、垢がボロボロ擦れ落ちるようになった。
流石にさっぱりすっきりしたわ。 みんなすごいな
自分も入ってきたよ
脱衣所寒いね
良いお年を 大晦日だから流石に年内中には風呂入ろうと思う。家族も俺だけ残して義実家帰るしな >>702
おつかれさま！
入れたきっかけって何かありましたか？
私も長期入れず、重い腰が上がりません 甥っ子と姪っ子たちがきてゆっくりお風呂に入れないわ...
出かけた隙に速攻シャワー浴びれるようにスタンバイちゅう(⌒-⌒; ) ヘルパーとか頼めないの?髪は洗ってくれそうだけどね >>705
ありがとう
友達と日の出を見に露天風呂に行くことになったので、その前にって感じでした 友人から初参り行って銭湯へ行かないかという誘いが来たが断った。
仕事以外は引きこもってるとしってるので気を使ってくれたんだろうが、
陰の空気は感染することが多いので好んで近づかないほうがいいと返答した。
こちらが彼の陽の気がきついというのもあるし。 初日の出見ながら朝風呂してみた
湯舟つかるだけのつもりが、フルコース洗えてさっぱりした
新年とか今年最初のとかの勢いって大事かもしれん うちリビングの前がお風呂場だから、親戚とか集まると入れなくなるわ
顔合わせるからほんと最悪
早く帰って欲しい... 脱衣も丸見えだったら入れないね
親戚が集まる特別な日だからではなく、日常生活でも困りそう
自分の風呂上がり姿を見られるのもイヤだけど、リビングでくつろいでいる時に見たくもない家族の裸を目にするのもつらいw >>716
いない時にさっとシャワーで髪だけなら洗えるよ
正月に親戚が泊まりに来た時は深夜に入れないから最悪
>>717
丸見えだから、いちいちお風呂上がったら服を着て自分の部屋に戻ってるw
恥ずかしがり屋だから普段から地味にストレスたまる >>718
ずいぶんストレスフルな場所にあるねｗ 自分も他人の裸見せられたくないや
見えないようにカーテンとかつい立てみたいのを置いたりできないのかな
おつかれさま 昨日今日と入れた報告が多くて、何だか嬉しい
自分もゆずの入浴剤入れて久々さっぱりした 12月は入れなかったが今年になって風呂入れた
毛穴のブツブツが無くなってすべすべに
動くたびに落ちてた粉も無くなった
でも皮膚の脂が無くなって違和感あるよねｗ >>720>>721
お疲れ様ー
今日は入ろう
頭がかゆいし
冬でも意外と汗かいてる 入ってきた！
初めて使った入浴剤なんだけど、めっちゃぶどうの香りがして腹減った。 入ってきた、昨日フルコースしたから今日はお湯に浸かるだけ
つくづく髪の毛乾かすのとお風呂掃除が嫌んだなと思った
あと洗濯物増えるのも嫌だな 2年間髪洗えなかった時は髪がごっそり抜けてヤバかったw 1週間ぶりに入った
シャワー2周した
髪と歯は3回ずつやった
最後姉の高いシャンプーとリンス使ったら髪がサラサラになった
これから布団カバー外して洗濯する
今年の目標は4日に1回入る 髪を洗っただけでも横になるぐらい疲れてしまう
その後にふとんカバーをはずして洗うなんて自分にはもう罰ゲームだ
でも今日中にシャンプーだけはしたい... お風呂入れた人お疲れ様です
布団カバー類は2年洗ってない
枕にはきれいなタオルを乗せて使ってるけど また、サーっと浴びてきた。気分いいね。
明日は医者だし、身ぎれいに。 2年ならまだそれほどでもない
自分は6年ほどシーツを取り替えてないし部屋の掃除もしてない
もちろん風呂も入ってない シーツやらは3か月は変えてない。
服も靴下下着以外は同じものを2週間は着ています。
風呂は12月28日に入って以来だから、８日経過。
頭髪は薄くなってます。
細い毛が抜けています。 うーさむけする風呂場行くのもつらい
パジャマと下着を取りに行くのもつらい
トイレにはさすがに行かないとまずい 明日は入社承諾書に添付する写真を撮る。
風呂には入ってきた。これで大丈夫。 写真を撮ってきたので、明日朝一で郵便局で提出してくる。 １週間お風呂歯磨き外出してない・・・
パチスロで躁転させて動こうとしている・・・
お金なくなったらどうしよう・・・ >>753
自分も躁鬱だからわかるけど、もうパチスロ行っちゃったかな？
百均で大人買いするのが良いみたいよ
大晦日ぶりに入ろうと思ってるけど、具合悪くて無理だわ
風呂洗っておいて、着替え用意してあるのに >>755
ありがとう。なんとか24時間起きて昼夜逆転治せそうです。
明日は通院なので午前中行きたいです。
>>755さんも無理せずマイペースでお風呂入れますように。 フルコースしてきた、スッキリあとは髪の毛乾かすのみ
今年に入ってからなぜか毎日入れてる、髪の毛は隔日だけど 朝イチで病院行かないといけないからフルコースしてきた
1度風呂場に入りさえすれば勢いでできるもんだな 年末風邪で寝込み、一昨日ようやくその汗を洗い落とし、昨日通院してきました。
今日はのんびりします。 朝イチで歯医者予約してたけど眠剤飲んでも寝れなくて寝坊した。。 >>718
うちもリビングの前がお風呂場だからほんと毎日ストレスたまる(;´д｀)
家族と顔合わせになるからお風呂に入る気うせるんだよね
来年高校卒業だから早く一人暮らししたいなぁ 明日は月に一度の受診日だけど、お風呂入れなさそう…
レキソタン増やしてもらおうかな… 明日、通院だけど、１か月は入れなかった。
記録更新だな。 >>758
入るまでがキツいよねー
入らなきゃと3時間自分と格闘したけど無理だから介護用シートで体拭いて頭は蒸しタオルで拭いて寝る
そこまでするのに入れないのが謎 昨日歯磨き出来ず通院行けなかった
(ノ_・。)歯磨き出来ない 二週間ぶりに入ってこられた湯舟も入れたよ
何年とかそのくらい湯舟入ってなかったから洗ったはずの体から垢が滅茶苦茶出てきてビビった
小説持ち込んで長風呂したからいつもの風呂出てからの異常な疲労感がほぼない 洗面所で髪はまめに洗えるんだけど、身体洗うハードルが高過ぎる >>771
超お疲れ
溜まってる場合は先に湯船でふやかして垢すりでもしないと落ち切らないよねー
しっかり洗ったつもりでも湯上がりに身体こすると垢ポロポロ出てきたりするし
効果あるかわかんないけど自分は酵素入りの入浴剤を少し濃いめに入れて浸かって
ふやけたとこを指で垢すりしてるよ
>>772
何か洗うのが楽で楽しくなるようなアイテム追加すると良いかも 1週に1度守ってたけどさ
超絶具合わかるく、OD派手にした
我慢してたのに…OD責められたし
明日は買い物&メンクリ
風呂は無理だ とりあえず頭だけ洗ってきた
頭はベタつくしフケでるから週2くらいで洗えるんだけど体と歯がまじで無理。体は夏は洗えるんだけど歯に至っては2年くらい磨いてない... 歯磨きは自分もかなり厳しいけど
電動音波ブラシに変えたら面倒くささがかなり軽減されたよ
安いのでも十分だから試してみて欲しい
あとは洗面所でやることにこだわってしまうと面倒でやらなくなるから
自室と洗面所に同じもの用意して、そのとき出来るところでやっちゃってる
部屋でのうがいは洗口液で代用
音波ブラシだと片手で何かしながらのついででも磨けるから思い立った時にやりやすい ↑「くわえるだけで磨ける全自動歯ブラシ、早大が開発」 明日出かけるから入らなくちゃ
まだウダウダして入っていない 美味しい歯磨き粉にしたら歯をみがくのが楽しみになったよ 冬は1週間～10日位はシャワー浴びない。
夏と違って汗かかないから byひきこもり＋寝たきり鬱
でもさすがに1週間たつと髪とか臭くなるね。
コンビニで缶チューハイとタバコを買いにでるときは
帽子とマスクしてでかけてます。ほぼ危ないおっさんだなwww
冬は寒さで鬱と引きこもり＆眠気がヒドイけど
風呂という苦行が少なくてすむメリットがあると今年になって悟った。
鬱歴10年以上たってようやく冬の寒さにもメリットがあると気が付いたよwww 良い事聞いた、電動歯ブラシ買ってみよう
風呂は、服脱いで風呂場に行くまでがダメみたいだ
マッパで風呂場に立てればもう勝ちだ
洗面台にシャワー付いてないから、腰屈めて台所でやったら水浸しになったがまぁいいや。 >>785
ただの電動じゃなくて音波ブラシのを買ってみてね
手を動かす範囲が最小限で済むし
手磨きより楽なのに断然綺麗になるから
どのメーカーでも安いのでも良いけど
スペアブラシの入手性まで考慮すると良いかも >>778
これいいねえ
技術の正しい活かし方してる >>762
レキソタン増やすとお風呂入れる？
逆にまったりしてしまわない？ レキソタンは気力がなくてお風呂入れなかったり、何か行動に移せないでいる時に飲むといいのかな
同時に気持ちも穏やかにしてくれる？
いまいち飲むタイミングがわからない スレ眺めてたらモチベわいてきて5日ぶりくらいに入れた
ただ入ったら上がるのが面倒でダラダラしてたらお湯が冷えてしまって凍えながら体拭く羽目にw
テキパキと動けるようになりたいな アナフラニール元の容量に戻してもらったら
今年２回目のシャワーを朝方に浴びれた…
アナフラニールを減らす前の一昨年は
銀座のデパートに福袋買いに並んだり、週に３日スポーツクラブに通えたりしてた シャワーだけでも敷居が高い
今日入るしかない
考えてるうちに風呂場が冷める
入れない
悩む >>793
浴室暖房機いいよ
持ち家だったらだけど
うちは賃貸だから無理なので直前まで電気ストーブを風呂場に持ち込んでる うちも浴室暖房機取り付けたら真冬でも寒くないから良かったよ 引きこもって部屋から出られなくなり
近頃は用を足すのもギリギリまで我慢する癖がついていて
寒いからと着込んでいたのが仇になって、脱ぐのが間に合わず決壊してしまった
数週振りの風呂の理由がこれとは
風呂に入れないから外に出れないと思っていたのに、外で漏らしたらと思うと怖くなってまた用事を先に延ばしてしまった
言い訳と先延ばしばかり重なってどんどん何もできなくなって情けないばかりの生き物になってる
やっと風呂に入れたのになんの清々しさも達成感もなくて涙が止まらない >>797
自分の気持ちを代弁してもらってるような感じ
寒さに弱いところに頻尿気味
尿意があっても動くのがおっくうでついつい我慢
ギリギリになってトイレに駆け込むから、重ね着を素早く脱げない時は惨状
近いうちにパンツに当てる尿漏れパッドが必要になりそう エアコンは贅沢品だから自分に使う権利はないみたいな感覚ある
だから布を重ねて暖をとる
スムーズに脱げない 今日は彼とホテルに行ってお湯ためてもらって
身体を洗ってもらった
髪は明日の朝に洗えるかなぁ やっと入浴は出来たけど時間かかりすぎたりして
本来の目的であるLIVE参戦には間に合わず諦めざるを得なかった
次こそは絶対行くと決めてて10年ぶりくらいのチャンスだったのにな…
もうメンバーが欠けるのが先か、自分がXぬのが先かみたいになりそうで辛い キッチンで髪の毛洗ってきた
脇の下だけウェットティッシュで拭いて ガス代が精神を圧迫するぜ～
金が無いわけじゃねえんだが…
なんつーか罪悪感が半端ねぇ >>797
気にするな
俺なんか風呂でうんこしたことあるぞ 健常の人にADHDの症状を「それくらい誰にでもあるある」と言われると、本人は慰めてくれているのだろうけど辛く感じてしまって、それでまた申し訳なさで苦しくなる
ここで「あるある」って話するのは凄く救われた気持ちになるし、自分も頑張るかと鼓舞されたりもする
視点が近いと思えるからだろうか まぁ、健常のあるあるは「そんなもん普通だ甘えんな」
という意味だからな 今日は洗髪してシャワー浴びようと思ってたけど無理だった…おやすみなさい 3日で身体がベタついて限界感じた。
でも、浴室でシャワーは難しいから洗面所で、髪を二度洗いと洗顔。
体はタオルで拭いた。まだメンタル不安定だから飼ってる小鳥と遊んで穏やかに過ごしたい。 今年はじめてお風呂に入れた
>>797
エアコン使うのが悪い気がして着込んでギリギリまでトイレ我慢するのわかる
今度からさっと脱げるように工夫したりイメトレすればいいさ こんな時間になってやっとシャワー浴びる事ができた orz ﾂｶﾚﾀ 「うつ・ひきこもり・外出できない」スレが無くなった。
お風呂に入れないから、外出が出来なくなる。どうしてもお風呂に入れない。
自分は、ここ一週間、シャワー浴びてない。♀なんだけど、さすがに髪が脂っぽくなった。 スレがなくなって居場所が少ない(T_T)風呂場寒過ぎる。 971 名前:もータン [sage] :2019/01/14(月) 12:21:44.53 ID:oAvYnPS0
昔、私服屋でバイトしてたよー
なんかさ接客だから
何かお探しですか？って聞くのね
引きこもりんで対人恐怖っぽい人がさ
聞いた瞬間に「ああ、ひゃひゃあああ」
みたいにキョドッてたのうざかったな
こっちは仕事なんだからちゃんと答えてほしいよ
てか服屋に来るために着た服がジャージってマジでキモかったわ
まあ頑張ったんだろうけどさあ
988 名前:もータン [sage] :2019/01/14(月) 12:31:21.38 ID:oAvYnPS0
あとコンビニでもバイトしたことある
なんかいつも夜に食料買って漫画立ち読みする
引きこもりんみたいな人がいたの
その人ジャージ着てたから
みんなで裏でヒッキージャージ来たよ！ヒッキージャージまた来たって変なあだ名つけて
陰口言って笑ってたよ 昨日風呂に入れて冷えた体があたたまって大変具合がよかったが
今日は洗髪だけでもしたい １週間くらい入ってないや
ちょっと臭い(´д｀|||)
今夜か明日入って買い出ししないと… >>821
掃除板に何気にセルフネグレクトのスレが二本あったりする １日入ってないだけで頭臭い
そんなんで美容院行くのはマナー違反だよね、、 >>827
全然問題ないよ
怪我とかで通う人もいるしね
うちの近所は1500円カットの店に全自動シャンプーマシンがある
一回500円だったかな？ >>827
どうせシャンプーするんだし
一日くらい余裕だろ >>827
3日くらいはおｋ
>>828
全自動シャンプーマシンほしい
シャンプーが大変 2週間入れなかったがシャワーだけしてきた
1時間半かかった
顔も体も自傷で引っかき傷だらけでボディソープしみた
全部血の塊が取れたからこの機に自傷やめる ふう、たぶん元旦以来か仕事が始まる前の日３日(記憶がやられてるのであやふや)以来でフルコース入って来た！
熱い湯船に浸かるとそれなりに気分はよくなるけどその後どっと疲れるんだよねえ >>837
今年も同じような時間に来るんだなおっさんよｗｗｗ >>827
シャワーしても地肌の汚れが落ちきってないのかも
自分の場合汗っかきすぎたのかシャンプーがお上品すぎたのか2回洗っても駄目な時期があった
プレシャンプー導入したらサッパリした状態が保つようになったよ
この時期使うにはスースーしすぎるかも知れないけどシーブリーズおすすめ フルコースして熱い湯に浸かりスーパーやドラッグストアーで買い出ししてきた。新しいナイロンタオルでカラダを擦ったら気持ち良かった。 >>841お疲れ様！
何か、風呂に入ろうとすると命の危機を感じて入れない… 入浴へのモチベーションを高めるため通販でボディシャンプーを注文 １週間経ってしまった 今日はシャワー浴びなきゃ
手足がベタベタする >>843
いくつ買っても同じだったよ
入浴剤も同様だけどボディソープよりは若干動機付けにはなるかな
と言っても皮一枚程度のもん わかる
自分も動機づけのために人気の高いボディーソープを買った
これで少しはお風呂への抵抗も薄れるかなと思い、風呂場にセッティングした
でも結局それから一度もボトルに触っていない シャンプーやボディソープ使いきるのに5年以上かかる >>851
おっさんが就寝前に女を攻撃して勝った気分になりたいんだろうけど
俺もおっさんなんだｗ 女に恨みつらみ持ってるスレタイ読めないオッサンが常駐 3週間ぶりにシャワー浴びれた。
足の裏がゴワゴワしてボロボロ皮脂が落ちてきた。
垢か。。 入浴剤、入浴直前じゃなくてお湯ためるときに入れるの良い。良い匂いにつられて冷めないうちに入りたくなる。 工事で取り付けるような本格的な浴室暖房が切実に欲しい…
夏は汗流す目的があるからまだ入りやすいけど真冬は寒さがマジで堪える
ウチは親が己のことしか考えられない発達系の馬鹿だったから
ドアの木質部が腐って来たらドアごと撤去してしまって
代わりにあるのは上下左右が超スカスカのアコーディオンカーテンだけ
お湯は脱衣所の床まで漏れてビシャビシャになるし
下が10センチは空いてるから入ってる最中でも寒くて寒くて仕方ない
一応浴槽の蓋を立てかけてガードしてるけどほとんど意味なし
親はマッパですぐ暖かい部屋に出て行くから良いだろうけど自分はそうもいかないし
脱衣所があまりに寒すぎて、湯上がりは脱衣所ではなく風呂場の方で身体拭いて服着てる
とにかく寒くて辛くて苦行としか言いようがない >>860
自分で金を出すしかなかろう
風呂に入れることが今一番優先すべきことだろ？ 今日３時に中途覚醒した。
なんだか思い立って、一か月ぶりにシャワー浴びたよ。
この機会を逃すまいと３か月振りに１０００円カットいってきた。
さっぱりしたけど、また入れなくなるんだろうなぁ。 あああ、風呂はいいね。
浴びてきた。綺麗にすると気持ちがいい。 今日は力尽きて、体と顔拭いて着替えただけ、歯磨きはできた
そろそろ寝る お風呂に入れないのってほぼ鬱なのか？
他にも風呂に入れなくなる疾患てある？ 今夜入ろうと思ってたけどこんな時間になっちゃった
顔拭いて歯磨きして寝ます orz つーか久しぶりに入ったせいか湯冷めして風邪ひいたくせえ
全くクソだぜ
葛根湯飲むぜ 入浴でかえって冷えてしまい、首や背中がゾクゾクするようなことは結構あると思うけど
そんな時に葛根湯は最適だね
うちでは欠かせない常備薬になってる >>867
統失の陰性がひどくて寝たきり
風呂入れない 母方の祖母が亡くなったので急遽里帰りする事に
一週間ぶりに風呂入って礼服買ってきた
ニートなのに4万の出費…
親戚と顔合わすのつらいなぁ 久々に石鹸で体洗った
明日は髪を頑張ろう
おやすみ よしこれから髪だけ洗いに行こう
でも風呂場が寒い！
でも行く！！ ビオレの泡で体洗うやつ買ってきた
いちいち泡立てるのが面倒な時に使ってハードル下げようと思う 入院してたときは、週2回強制的に入らされてたからなんとかなった。退院してからは、十日に一回がやっと。 >>877
ありがとう 入ってきました
今年に入ってまだ2回ぐらいしか洗えていなかったから、ベタつきよりかゆみの方が強かった
迷いもあったけど、それでも勢いつけて何とか洗ってきた
今、タオルドライ中だけどやっぱり寒いねw
お疲れでした 寒いので髪を乾かすのが大変で、身体は洗えても頭が洗えなくてかゆくてよく眠れなかった
昼間入ったらすこし楽でやっと髪洗えた。今日はゆっくり眠れそう。 >>878
自分も買ったw
ササーッと洗えるし良いと思ったよ
他にはリンスインシャンプー買ってみたが泡立ちは良いけど髪がギッシギシ
坊主にしたら楽だろうけど寒いだろうなー 昨夜入れた、シャワーだけどね
今日外出して歩き回ったら汗だくになった orz
久しぶりに結構歩いたら足がガクガクブルブルした
歩けなくなってるのにショック あー頭が痒い。今日は風呂入らんと
ドライシャンプーも欲しいけど今月から金無くて買えない 今月の生活費が底をつきそうなので、作り置きを冷凍した晩飯を湯煎した残り湯で体と頭を洗った
みじめで泣きそうになったけど、身体はさっぱりした
残ったお湯は湯たんぽにした 日付が変わる前後に入ってないとか洗ってないとか書き込むと
例の女攻撃おじさんが湧いてくるから注意な ざぶっと入ってきましたと聞くと、寒っ！と思ってしまう...w 5日目
頭かゆい
かゆすぎる
かきむしってボロボロ みんな凄い、１週間とかで入られるなんて
私は自律神経乱れると偏頭痛がきて目眩、吐くのループで寝たきりになる
イミグラン飲んでも効かなくなってきた
もう３週間お風呂に入ってない
お風呂に入ると血管が膨張して偏頭痛のスイッチ入るから怖くて入られなくなった
シャワーも頭下げたりしたら吐くくらいズキンズキンするから避けるようになったし 親の髪を洗って背中流した
その後で自分は浸かるだけでした
夜のフルコースはムリだ
おやすみなさい >>902
本当に偏頭痛？
血栓とか出来てるのかもよ？ >>905
寝込むと３日は吐いてる(月に４度くらい)
頭を動かすとズキンズキンが酷くなって吐く感じ
目眩もして立っていられないほど
町医者では偏頭痛と言われてイミグラン出された
ほんとぶちって破裂するんじゃないかってくらいズキンズキンするからそうなのかなぁ >>907
ちゃんとした病院で一度検査してもらったら
日常生活に支障でてるわけだし、原因わからなくても大事なければ安心できるよ >>908
水が冷たいのでコップにお湯を少し入れて、ぬるま湯にしてから歯磨きしてる >>910
>>912
おしえてくれてありがとう。試してみますね。 通院日だからばっちり入った!
ついでに買い物も片付けよう! >>909
そうですね
偏頭痛抜けたら頑張って行ってみます
反応していただき嬉しかったです
ありがとう 一度プロにやってもらいたい
どれだけ汚いんだろう… はぁ～もう１ヶ月近く風呂に入ってない
シャンプーは2、3回したけど
なんでこんなにハードル高いんだろう… １３日ぶりに入れた。
１時間。
身体と頭は３回ずつ洗った。 このスレで洗髪した時の抜け毛が話題に上がってた事が有るけど、自分も同じくバスタオルに３０本近く抜け毛が付いてたけど、体調が良くて1週間連続で洗髪したら抜け毛は殆ど無くなったよ。 今日スーパー行った時、商品を選んでるオバサンの後ろを何気なく通った
強烈な悪臭が鼻に突き刺さってきた
あれはたぶんお風呂、シャンプーしていないのを化粧品か香水でごまかしている臭い
でも髪の古い脂の臭いに人工的な化粧品のにおいが混じって、吐きそうなくらいひどい悪臭になってる
レジで精算を終えて商品の袋づめしてると、少ししてオバサンが隣に来た
やっぱり古い脂の臭いが凄くてオエーっと吐きそうになった
自分もここまでではないにしろ、毎日お風呂場シャンプーできてないから、体臭を漂わせているかもしれない
誰かにいやな思いをさせていたらもうしわけないし、恥ずかしい >>924
スーパーでパートしてたとき
脂どころか糞尿の臭いを撒き散らしてくるおばはんがいたのを思い出した そういう人らを、臭い、ちゃんと風呂に入れよ。と思ってたのに、
自身がそう思われるような生活をするようになるとは思わなかった。
最高は44日風呂に入らなかった。
今は7-20日に1回入ってる。
抜け毛はひどい。
生え際の後退や全体の薄毛もはっきりわかる。
若い人で親の家系両方で禿げてる人がいない場合で、
抜け毛に細い毛や短い毛が多い場合はストレスや不衛生のせいだと思う。 風呂に入った翌日はほぼ仕事休んでしまう。体力持ってかれる感じ >>915
脳神経外科でCTやMRIを撮ってもらうといいよ。
何もなければモヤモヤして解決はしないが、脳の病気ではないから一つ安心はできる。
頭痛が続くっていうれっきとした病状があるので、健康保険がきき3割負担でいけるし。
自分の時は数年前に1万円ちょいかかったが2万円はかからなかったよ。
結局異変はなく、未だに偏頭痛は解決してないけど、薬の飲み合わせとか気にせず普通の鎮痛剤で乗りきっていいと分かったから、検査して良かったと思う。 10日ぶりに入った
832が自傷しないのを良いと言ってくれたのに
期待に応えられなかった
今回はシャンプーがしみた
風呂上がったら姉が化粧水を腕と足にかけてきて塗りまくった
すぐユースキン塗れと言われた
化粧水を塗った後ユースキンは保湿が良いらしい
毎日寒いけど頑張ろうな
自分は自傷を減らすことを頑張るから 風呂上がりに世話を焼いてくれる人がいてうらやましい
そんなことやってくれる家族は誰もいない
たまに入って洗えた時、ここで報告すると労ってもらってるからそれで良しとする 髪の毛と頭皮だけ洗った
疲れたけど、痒みが治まった >>934
おつかれー
痒み治まってよかったね
かきむしった頭皮がカサブタだらけ
痒いよ
明日はがんばろう >>932
どうもありがとう
嬉しい
>>933
10年ほど口きいてもらえなかったから驚いた
933も風呂入れたら教えてくれ
お疲れってレスするよ >>928
吐くのが酷くなってるのと、寝込む間隔が短くなっているので不安です
膠原病も患っているので神経からくる偏頭痛の症状だと決めつけていました
脳の病気じゃないってわかるだけでも耐えられるかもしれないのできちんと見て貰ってきますね
親切な返信ありがとう 火曜入って金曜も入ってフルコースできた
すっかり週2回で充分入れてる感覚になってしまった…
5～6日に1回が汚れの限界で7日はいけそうでいけない
気力的には10日にいっぺんくらいにしたい
入浴だけで疲れ切って髪乾かすのが無理なので、真冬でもタオルドライだけで就寝してるシルクの枕カバーにしてから髪も比較的傷みにくいよ 蒸れてかぶれて出血してきた
病院行くべきなのかも知れんが風呂に入れない 「不潔だなガイジ」は毎日完璧に風呂で洗っているのかな？ はいってなくても体臭がほとんどない、くさくない
髪もベトベトしないし、２０日ぐらいならかゆくもないしフケも出ない
これは得な体質なのか異質なのか
でもそろそろ１ヶ月、ぬくもりたい >>941
新陳代謝の少ない高齢の方もわりとそうね >>927
分かる。
自分は働いてないけど、同日に外出とお風呂の両立は無理だな。
帰宅してシャワーだけでも浴びたいのに
体力がもたない。 泡で洗うタイプの洗浄料なかなか良かったよ
ちゃんと泡立てるよりは汚れとれないだろうけど、いくらかさっぱりしました 日付が変わる前後に入ってないとか洗ってないとか書き込むと
例の女攻撃おじさんが湧いてくるから注意な 入浴剤でエンジンかけて湯船まで浸かってきた
垢がやばい >>948
ここでやるのは駄目だろ
他で話せない鬱状態の人間の最後の安寧の地だぞ シャワー浴びてきた
3日ぶり位で入れると体洗うの楽だな 2週間ぶりにフルコースできた
湯船にじっくり浸かってから垢すり丹念にやったら2時間かかった
これでしばらくは白い粉ともオサラバだ 白い粉は肌が乾燥してるせいだから、できれば明日でいいからボディミルクやクリーム等を塗っておくと、白い粉が治まるよ。
すねとかだけでもいいから。
そんな自分もタイツ脱ぐときは粉ぁぁぁ雪ぃぃぃ～が舞う。 お風呂場から出る前に体に水滴ついてる時に軽くクリームつけると楽だよ ビオレから濡れた肌に付ける保湿クリームが出てるよね
そのままバスタオルで拭いても大丈夫なやつ みんな肌のお手入れすごいな
お風呂の後半、もう体力なくてバテバテだから上がった後、すぐに横になって休みたい
スキンケアまでやる気力がわかなくて、髪もタオルドライだけで生乾き状態で寝る
あー、そういえば髪が伸びてきた
切りに行かなくては 保湿クリーム前に化粧水塗ってから保湿クリームすると粉出なくなるよ
でかいハトムギ化粧水とか安いやつでいいみたい >>958
自分もあれ興味ある
今使ってるクリームがなくなったら買ってみようかな >>963
以前はニベアの洗い流す保湿クリームを使ってたんだけど、高くてね…
ビオレは安いし、保湿力もそこそこでベタつかないから良いよ～ 4週間ぶりにお風呂入った・・・
体十分に洗えてない感じだけどつかれた >>965
お疲れ様～
こちらももう5週に近づいてるから明日か明後日に入る！
もうすぐ母の1周忌だから、無理にでも入ってお墓参りに行かないと… 今日中にお風呂入りたいな
ふとんのなかで体が暖まると強烈にかゆくなる 明日どうしても出かける用がある
毎日、今日こそはと思いながらもうすぐ１ヶ月がたつんだけど
今日は絶対風呂に入る！
絶対、絶対がんばるんだ >>971
がんばって！風呂に入って出かけようと考えるだけでえらい！ 今から9日ぶりに行ってくる
辛くて嫌で仕方ないけど行ってくるよ 973だけど行ってこれた
やっと少し人間っぽい気分になれた 良かった 外出直前になって金曜ぶりに入った
シャンプー全く泡立たなくて焦った…
こんなにさっぱりするのに
何で入れなくなるんだろう 自分も偶に入るたび泡立たない
シャンプーブラシ買った
これとプレシャンプーを組み合わせる
今日こそ入るぞ >>972
何とか入れた！
応援ありがとうございました 月曜日にお風呂入ったのに
歯磨き出来ず火曜日に通院出来ませんでした。
なんとか歯磨きして今日通院行きたいです・・・ >>983
歯磨きしてなくてもマスクしてれば大丈夫だよ
気になるなら歯磨きガムも良い 歯は腐るとシャレにならねーから歯磨きとフロスだけは死守してるわ 最後に歯磨きしたの2週前かな
めちゃくちゃ歯が痛いのに歯医者も行けない >>982
お疲れ様よかったね
そろそろ次スレをお願いします 冬のうちは風呂のペースが落ちても影響が少ないのは幸い 次スレ
お風呂に入れない夜 44夜
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1548807672/
980ではないですが、僭越ながら立てさせていただきました
次スレも、皆さま、無理のないシャワー＆風呂ライフを過ごされますよう… 風呂になかなか入れないのではじめて書き込むことにしました。よろしく。
皆頑張ってるなあ。少し勇気がでてきたかも おばちゃんがやってる美容室で頭だけ洗ってもらうのオススメ
心が楽になる >>995
髭だけ剃りにくるオッサンもいるしそれもアリだな wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
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