探検
おうお前達！一緒に禁煙しようぜ！
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0002優しい名無しさん
2018/10/14(日) 00:27:10.53ID:c6FGMmuNそこで自立させようというふうになって来ているようです。
それは、社会が開放的に出来ていて、異質な人間が入ってきても大丈夫なタイプの社会（牧畜民タイプの欧米社会とか）な
らうまく機能するでしょう。
しかし、日本のように、同質な人間同士で固まり合って住み、外部からの異質な人間の加入を厳しく拒絶したり、内部で自分
たちの足を引っ張る病人をいじめて村八分にするのが大好きな村社会（稲作農耕民タイプ）ではうまく機能するとは思えません。
日本では、ネットの掲示板とか見ても、健常者による統合失調症患者に対する憎悪の感情で溢れていて、患者は死ね死ね死ね
の連呼になっており、とうてい患者が健常者と一緒
に暮らしていけるとは思えません。
例えば、首都圏とかで家賃が高いので、現状から脱出するために安価な分譲マンションを買ったとして、分譲マンション引っ越し
とかだと、管理組合から新入住民のことをあれこれ聞かれて、そのうち統合失調症にかかっていることが分かると、気違いは害
毒を垂れ流すからマンションから出て行け、邪魔だと言われて、マンションを売って出ていかねばならないことが予想されます。
患者の症状が軽くなっても入院させっぱなしというのは、医療費増大で好ましくないですが、患者をある程度社会から隔離して、
村社会からのいじめを防止する住居を確保することは、日本社会では必要な気がします。
何らかの形で患者向けの隔離団地とか隔離住宅を、市街地からちょびっと外れた丘の上とかに建てるか借りて、病識ありの患
者たちが集まって生きていけるようにしてもらえた方が良いかなと思っています。
0003優しい名無しさん
2018/10/14(日) 00:27:26.18ID:c6FGMmuNらすということも考えられます。しかし、そういうのは社会的に上流階級の人で、また何とか仕事をしていても、そのうち体調不良
で会社や官庁を休職し、解雇されるというパターンになることが考えられ、一旦外部に出されると縁を切られてしまい、患者は一
人ぼっちになります。そうした場合の隔離された患者の受け皿となる住居も必要だと思います。
統失患者は一人でいるのを好み、デイケアとかの集団活動には向かないので、そうした活動をしないで済む、一人一戸でプライ
バシー保護ができる住居が必要です。その意味では従来のグループホームは集団社会ですので、統失患者の一人で居たいと
の思い、プライバシー保護には向きません。
外部村社会からの嫌がらせを受けないように、患者社会内部で完結する個室式の療養所、団地が必要だと思います。別に新築
である必要は全然なく、築年数が長期間経過して人気の無い団地とかで最低限のリフォームをするので良いと思います。
統合失調ケアマンションとか既存の古い安価なワンルームマンションをリフォームして作るのも費用を安く押さえることが出来て
良いと思います。
何がともあれ患者は日本健常者村社会からの隔離が必要です。外部の健常者から嫌がらせを受けないためにも、安定した精
神状態で生活出来るようにするなどです。
軽度でなく重度の統失患者の場合は、暴れたり、刃物を持ったり危険なことが多いので、病院での入院が必要だと思います。
入院で症状が落ち着いた時、どこに住むがが問題になるのだと思います。それが健常者の村社会からの隔離住宅とするのが
良いのではないでしょうか。
0004覇王タカシ・弾丸射精 ◆Y2r4oGmAtg
2018/10/14(日) 00:31:25.74ID:umTpsbJT0005優しい名無しさん
2018/10/14(日) 00:38:44.96ID:0zv8xhVUどこに住むんだよ
建物なんか立てる金を出せるはずないだろ
0006優しい名無しさん
2018/10/14(日) 00:39:40.70ID:0zv8xhVU今までどおり
自宅で居ろな
0007優しい名無しさん
2018/10/14(日) 00:41:01.90ID:0zv8xhVUどこに住むんだよ
建物なんか立てる金を出せるはずないだろ
今までどおり
自宅で一人で居ろな
0008覇王タカシ・弾丸射精 ◆Y2r4oGmAtg
2018/10/14(日) 00:43:37.35ID:umTpsbJT禁煙すれば金浮くぜ！てことで禁煙しようぜ！
0009優しい名無しさん
2018/10/14(日) 03:15:54.44ID:0zv8xhVU禁煙なんか当たり前だ
0010優しい名無しさん
2018/10/14(日) 13:05:33.69ID:c6FGMmuNひとみ容疑者は「アルコール度数の低い酒を２～３杯飲んだ」と供述していることが捜査関係者への取材でわか
りました。一方、呼気からは基準値の４倍近いアルコールが検出されていて、警視庁は飲んだ酒の量や時間帯なす。
「モーニング娘。」の元メンバーでタレントとして活動している吉澤ひとみ容疑者（33）は６日朝、東京 中野区の交
大体、暴行されようが財産ふんだくられようが家族が殺されようが
実態的被害とは別に、それにともなった精神的被害が当然あるわけだが、
レイプに関しては精神的被害のみで罪を構成するのがおかしい。
実態的被害はせいぜい一時の身体の不自由ぐらいの軽微なものなんだから、
他の刑罰に準拠すべきであって、不当に重い。
北海道での地震を受けた政府の関係閣僚会議で、安倍総理大臣は、北海道内での停電について
８日中に一部の地域を除いてほぼ全域で解消できる見込みとなったする一方で、
供給体制はぎりぎりの状況が続くとして、対策に万全を期すよう関係閣僚に指示しました。
この中で安倍総理大臣は北海道での停電について「あす中には最大で360万キロワット程度の供給力を確保し、
配電設備などが損傷した一部地域を除き北海道全域で停電が解消される見込みとなった」と述べ、
８日中に一部の地域を除いて、ほぼ全域で解消できる見込みとなったという認識を示しました。
トランプ米大統領は７日、日本と進めている貿易協議に関し「（新しい）合意ができなければ、大きな問題になることを日本も認識してい。
貿易赤字削減を求めるトランプ氏が２国間の自由貿易協定（ＦＴＡ）を念頭に、具体的な対応策を求めて日本に警告した形だ。
差点で酒気帯びの状態で車を運転し、自転車の女性をはねてけがをさせ、そのまま逃げたとして、ひ、ひき逃げなどの疑いした。
三井物産も「40代の課長クラスで約400万円台の後半（輸入部門）。夏休みに家族で行く欧州旅行の資金に充てる予定です。
旅行を思い立ったのも、商社にいると円高のプラス面をつくづく実感できるから。
マスコミの“円高・悪玉論”はウソ。実際、輸出部門もボーナス額は変わらないし、取引先の中小企業のなかでも、対策を取らず一方的
に被害をこうむっているのは少数」（40代
0011優しい名無しさん
2018/10/14(日) 21:04:31.76ID:0zv8xhVU以前は喫煙者であったが、2003年秋に第1次監督退任後から
禁煙トレーニングを行い、同年12月31日付で卒煙した。
2004年以降は非喫煙者であり、2005年秋に第2次監督就任後
以降は、チーム内の選手、スタッフの現役喫煙者全員に
禁煙の指示を出し、球団事務所内の全面禁煙を徹底した。
「強いチームを作るのに喫煙行為は
巨人の選手としてはもちろん、アスリートと
しての自覚も欠けている」とコメントしている[46]。201
1年時点ではチーム内の選手、スタッフはほとんどが非喫煙者
であり、最終的にはチーム内の喫煙率0%達成を目指している。
0012覇王タカシ・弾丸射精 ◆Y2r4oGmAtg
2018/10/14(日) 21:19:58.77ID:PXKtnp850013優しい名無しさん
2018/10/14(日) 21:23:41.80ID:PK3NXmSN最後の1本吸ってからとか
我慢してから吸うと美味しいんだよなとか
24時間は我慢したからとりあえず1本とか
1日も我慢できなさそうな状態から
何とか我慢して
せめて毎日吸わないニコチン中毒を脱しようと
値上げしてから頑張ってるわ
0014覇王タカシ・弾丸射精 ◆Y2r4oGmAtg
2018/10/14(日) 21:29:56.89ID:PXKtnp85すげーわかる。禁煙のデメリットを調べて吸う理由を探してる自分に気付いてニコチンの恐ろしさを思い知った。早くこの離脱症状抜けたいわ
0015名無し募集中。。。
2018/10/14(日) 21:32:19.20ID:PK3NXmSNミント成分、綺麗な空気を筒状のもので吸えれば辞められそう
値上げしてから吸うの我慢できてるが
失敗しても毎日吸うような生活は絶対にやめる
0016覇王タカシ・弾丸射精 ◆Y2r4oGmAtg
2018/10/14(日) 21:36:51.71ID:PXKtnp85VAPEいいぞ。一日二箱近く吸ってた俺だけど、今のとこそれで耐えられてる。眠気と無気力感エグすぎ
0017とうふ
2018/10/15(月) 01:09:56.75ID:lj2eQRMMやったねたえちん
0018覇王タカシ・弾丸射精 ◆Y2r4oGmAtg
2018/10/15(月) 07:31:02.90ID:TsJFklLh0019覇王タカシ・弾丸射精 ◆Y2r4oGmAtg
2018/10/16(火) 09:17:56.86ID:0l7EB+cx0020優しい名無しさん
2018/10/16(火) 17:59:20.99ID:M661xa7x時々無性に理由もないのに悲しくなる
吸いたさとは無関係みたいだけどやはり禁煙うつなのかな
なにか対策ありますか？
0021優しい名無しさん
2018/10/16(火) 18:17:18.31ID:5EMdBSyw昨日なんか自分なりの理由つけて吸いそうになったよ
0022優しい名無しさん
2018/10/16(火) 18:29:48.22ID:5EMdBSyw先ず味覚と運動能力が少しだけ変わったかな
0023覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/10/20(土) 07:33:42.71ID:KIQVsNVj0024優しい名無しさん
2018/10/20(土) 14:31:06.81ID:7Qk7I/Oyまだ〜が終わったからタバコ…いや違うみたいなニコチン脳だよw
喫煙は自分の運動能力や基礎体力を落としていた
喫煙していた当時は70ぐらいの力だったと感じる
味覚や嗅覚はよく言われているが
自分の基礎体力を下げていたという事実を体感して知ったので１週間でも得るものはあった
0025優しい名無しさん
2018/10/20(土) 14:32:54.93ID:qlCyohEe辞めたいけどかえってストレスになるだろうか？
0026優しい名無しさん
2018/10/21(日) 13:58:10.21ID:XnaYa1Gd喫煙歴10年越えだったけど
そんな事より辞めたら調子が悪い原因はタバコのせいだったという罠に気付くかもよ
吸いたくなるのはニコチンのせい
ニコチンとかタバコの煙の二酸化炭素等が体内に入り血液に混ざって全身周れば調子悪くもなるわと実感した
暫くはタバコ脳ニコチン脳に支配されるけど
タバコから抜けれれば調子が上向く可能性あるよ
0027優しい名無しさん
2018/10/21(日) 14:04:20.71ID:Snd74kv+0028優しい名無しさん
2018/10/21(日) 19:36:53.39ID:mwx+54q60029優しい名無しさん
2018/10/22(月) 03:55:22.77ID:ZsApZ1qP0030優しい名無しさん
2018/10/22(月) 21:14:54.12ID:Eq9fW/ht0031優しい名無しさん
2018/10/22(月) 22:31:53.42ID:cvaZNbsL0032優しい名無しさん
2018/10/23(火) 09:01:04.88ID:5SyfJzRS体調が良くなったw
酸素、二酸化炭素、ニコチン、肺、脳、全身の血、
タバコを吸うと少なくとも上記に関連するものに悪影響なんだろうな
0033優しい名無しさん
2018/10/24(水) 21:07:15.57ID:gmF8z8yU0034優しい名無しさん
2018/10/24(水) 21:52:01.48ID:EKms8Bnl0035優しい名無しさん
2018/10/24(水) 23:10:55.76ID:btDiGYap0036優しい名無しさん
2018/10/31(水) 08:13:49.67ID:JKhW7T01食後と朝起きた時が一番吸いたいが、我慢できるだろうか。
0037優しい名無しさん
2018/10/31(水) 08:48:11.58ID:ZfCdn2DT0038覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/10/31(水) 11:10:21.88ID:yfrEKja3https://i.imgur.com/YeWQp4k.jpg
0039覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/10/31(水) 11:17:41.98ID:yfrEKja3https://i.imgur.com/yqmUCzM.jpg
0040覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/10/31(水) 11:18:09.58ID:yfrEKja3俺でできてんのよ？やってやろうぜ兄弟！はん！
0041まきんこ
2018/10/31(水) 11:20:59.75ID:cIq2zU5Vどうもおめでとうございます
0042覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/10/31(水) 11:24:43.02ID:yfrEKja3ありがおまきんこ！タバコと都合のいい女はやめるべきっしょちゃけばっしょ！
0043まきんこ
2018/10/31(水) 11:27:29.64ID:cIq2zU5Vねっ、湯の華さんっていう人？なの
私へレスした人・・・
覇王さんではなかったの？
0044覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/10/31(水) 11:29:25.71ID:yfrEKja3へ？なんのレス？このハンネ以外は俺じゃないぞ
0045まきんこ
2018/10/31(水) 11:32:30.95ID:cIq2zU5Vちょっと恐いんですケド・・・
0046覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/10/31(水) 11:34:33.90ID:yfrEKja3俺とはなこが同一人物とかありえんだろwそんな疑惑持つのまきんこちゃんくらいよ
0047まきんこ
2018/10/31(水) 11:38:41.97ID:cIq2zU5Vちょっと誰かなぁ・・・
湯の華？とか書いてるでしょ覇王さんが！
0048覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/10/31(水) 11:41:55.46ID:yfrEKja30049まきんこ
2018/10/31(水) 11:43:50.85ID:cIq2zU5V>>206
いえいえ～
こちらもふざけることが出来て楽しいです、遠慮しないでどんどん言って下さい 笑
ナナコさんの件は・・・まきんこさんみたいな優秀な方のチェックが入るとなると、これから気軽にレス出来なくなってしまうと思うんですよ
あえて伏せさせて貰いますね
多分そのうち誰だか気付くと思います
覇王さん＝はなこ疑惑ですか・・・彼とはパンツへの志を分け合った戦友ですかね
まぁ、元ケンカ友達みたいなもんだと、私は思ってます
ちょっと用事があるので落ちますね
これ覇王さんが書いた？
0050まきんこ
2018/10/31(水) 11:45:25.99ID:cIq2zU5Vだって！
0051覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/10/31(水) 11:47:54.43ID:yfrEKja3書いてないが、なんで俺だと思うんだ…。パンツのくだりみて、はなこ＝湯の華なのかなと思ったわけよ。俺の記憶ではパンティトークした女は湯の華くらいのもんだから
0052まきんこ
2018/10/31(水) 11:51:27.30ID:cIq2zU5V2042代目覇王タカシ・以下略2018/10/31(水) 09:29:51.47ID:fPCk0/qP
で来たから。
昨日、物干し竿のパンツはそうでしょ？
0053覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/10/31(水) 11:53:23.20ID:yfrEKja3物干しは俺。それは２代目ついとるやんwしかも全然湯の華じゃねえw
0054まきんこ
2018/10/31(水) 11:55:27.42ID:cIq2zU5V誤解していたかもだわ～
お詫び致します・・・
禁煙中のお忙しい最中、失礼を致しました！
今日は午後から出社だから またね。
どうも有難うございました
0055優しい名無しさん
2018/10/31(水) 17:23:18.29ID:n0HowK0v何かと聞いてみたら道路の向かい側を歩いていたオタクの格好した人を揶揄していた
｢キモいぞ、お前！アキバ、オイ！！｣って
その集団には笑ってる男女と少しヒいてる女とがいたが
叫んでいたのは見るからに馬鹿そうな顔つき幼稚に髪の毛立ててる奴だった
まず言いたいのは外見だけで馬鹿にする短絡な思考
右脳だけで生きるからイメージしか描けない
また見ず知らずの他人を馬鹿にする貧弱な倫理観をなんとかしたほうがよい
まして大声で中傷するなんて
0056覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/11/01(木) 08:23:26.83ID:XfGqs9FNごもっともなんだが、なぜここでそれを言った…
0057まきんこ
2018/11/01(木) 08:43:33.99ID:fFUxe6k0おはよう！
今起きてる？
わたし、あなたの今カノの修羅場よ！
0058覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/11/01(木) 08:46:58.91ID:XfGqs9FNどぅーしちゃったのさぁ！まきんきんてADHDの類か？
0059まきんこ
2018/11/01(木) 08:51:31.44ID:fFUxe6k0ホントにちょっと待って・・・
この１週間、ずーっつとタカシの元カノ？
いるの？
0060まきんこ
2018/11/01(木) 08:53:57.57ID:fFUxe6k0まきんこさん、私のレスは返事して貰えなくても大丈夫なので、少しでも寝た方がいいですよ～
0061まきんこ
2018/11/01(木) 08:58:41.95ID:fFUxe6k0マジで、どうにかしてよ！このひと
今日から秋休みなんだから！
0062はなこ
2018/11/01(木) 09:00:20.22ID:JZ8ajU+/でも言わなきゃまずい気が
私は覇王タカシの元カノでも今カノでも何でもありません！
あ、お休み楽しんで来て下さい
0063覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/11/01(木) 09:02:09.96ID:XfGqs9FNおう…。秋の風を感じつつ松茸狩りに勤しもうな…
0064まきんこ
2018/11/01(木) 09:07:37.49ID:fFUxe6k0ねっ～
ちょっと、この人
普通じゃないでしょ？
何が松茸狩りに勤しもうな…よ
0065覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/11/01(木) 09:19:59.49ID:XfGqs9FN嫉妬されてストーキングされるほどまきんきんがイイ女ってことだろ…。己の魅力を恨みながら松茸狩りに精を出そうな…
0066優しい名無しさん
2018/11/01(木) 12:28:35.17ID:FfR638Hs自分はガムはクロレッツの長くもつやつ噛んでる
辞めるタイミングやきっかけや身体の変化を感じる事が重要なんだわ
Vapeとか偽喫煙具は必要ない
喫煙10年選手でも2週間越えた辺り半月でニコチンから逃れられたよ
吸いたい欲求はたまに甘いものや贅沢なものを食べたくなるのと同じ程度
0067優しい名無しさん
2018/11/01(木) 13:20:54.50ID:fFUxe6k0まきんこさんが多分冗談で言われたことについて、全面的に謝りますってレスがあったので・・・
918優しい名無しさん2018/11/01(木) 08:28:28.05>>920
,.-‐'"￣￣￣￣"'‐-、
i´ ,.――――――｀
| i´⊂ニつ ⊂ニ⊃ (
| | ―― ―― ヽ ヤレヤレ寝損なってしまった。
|⌒ヽ |
＼_ﾉ、 0 ノ
⊂|＼／ ￣￣￣￣￣⌒ヽ／|⊃
＼ ／| |＼／
919まきんこ2018/11/01(木) 08:29:19.36>>922
あらっ！
今そばに居ます？
一太郎！？想定の範囲外すぎ…。しかも男じゃねえかw
これって、どう意味ですか？
920はなこ2018/11/01(木) 08:30:54.66
>>918
あなたもか・・・まあそうなるよね
二人共無理しないで～ 汗
921まきんこ2018/11/01(木) 08:34:10.08>>923
いや～っ
タカシ君に英語を教えてもらいますから！
0068優しい名無しさん
2018/11/01(木) 13:23:40.62ID:fFUxe6k0>>919
私、2年くらい前は別スレで一太郎って名乗ってたんですよ
その時年中ケンカしてた相手の1人が覇王タカシだったんです、もう1人はジャスティスかな？
覇王が私の事はずーっと男性コテだと誤解してたみたいですね～
それと、はなこという名前を使ってる事を覇王は知らなかったみたいですね
923はなこ2018/11/01(木) 08:40:36.48
>>921
禁断の英語になりそうですねw
マジレスすると、どう考えてもまきんこさんが教える側になりますよー 笑
924まきんこ2018/11/01(木) 08:40:38.72>>925
>>922
っで？
なんですか・・・
ごめんなさいね～
貴方のやりたい事が分からないんですけど
925はなこ2018/11/01(木) 08:44:35.48
>>924
やりたい事ですか？
とりあえず、早く調子を取り戻して就活したいです！
0069まきんこ
2018/11/01(木) 14:00:51.11ID:fFUxe6k0はなこさんって誰？
急にレスに入ってきて混乱してる。
ちょっとタイミングとか狂わされちゃってるかな・・・
0070覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/11/01(木) 14:57:56.78ID:XfGqs9FN申し訳ない。昔抱いた女よ。当時はどっぷりタカシに惚れ込んでたからなぁ。俺とまきゃんたまが仲良いの見てイライラしちゃったんじゃないか？女の嫉妬は怖いからねぇ…。まぁ許してやってよ。悪いヤツじゃないんだ
0071覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/11/01(木) 15:03:37.10ID:XfGqs9FN電子タバコないと手持ち無沙汰にならん？俺もニコチン欲求は余裕になってきたけど、まだ手が寂しいのよ…。止めていいことづくめだからもう吸わん
0072はなこ
2018/11/01(木) 16:24:20.79ID:JZ8ajU+/何もっともらしい嘘てんこ盛りストーリーを語っとるんじゃタコ助！！最後の一文以外訂正しといてよー
まきんこさんには出来るだけ自分からはお話しないようにします、色々調子を崩させてしまって申し訳ない
まきんこさんと話せたら楽しそうだな、って思って積極的に絡んでいってたんですが・・・苦手意識を持たれては仕方ないですね
ただ、そちらから声を掛けて頂いた時は、勿論対応しますので気楽にして下さいね
0073はなこ
2018/11/01(木) 16:54:08.92ID:JZ8ajU+/本気でお願いするわ・・・頼む！
いつもの冗談だって私は分かってるけど、まきんこさんは多分本気にしちゃってるよ・・・
0074覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/11/01(木) 17:02:32.98ID:XfGqs9FN別にそれはいいけど、嘘ってことにしたい理由はなに？そんなに俺とのこと後悔してんの？
0075優しい名無しさん
2018/11/01(木) 17:06:32.87ID:o/vSc0BS深呼吸はいいぞ。
ゆっくりやる腹式呼吸とか、ロングブレスも効果的。
手持ち無沙汰は、ガジェットキューブみたいなおもちゃがオススメ
0076はなこ
2018/11/01(木) 17:08:31.56ID:JZ8ajU+/こーのヤロ～、どんどん誤解されるでしょーが！！
私、よく分からん理由で通報されちゃったわ！
とにかくホント、一刻も早く訂正お願いしたい！！
悔しいけど覇王のレスじゃないと信用して貰えないみたいなんよー
0077優しい名無しさん
2018/11/01(木) 17:13:00.81ID:o/vSc0BSガジェットキューブは引っ込めとくわ…
0078はなこ
2018/11/01(木) 17:15:54.99ID:JZ8ajU+/引っ込めないでぇぇぇ
どーしたらいいんだー！！
0079優しい名無しさん
2018/11/01(木) 17:23:28.44ID:o/vSc0BSアメリカではADHDの子供に与えてストレス解消させているのだそう。
レス辿ったけど、リアル知り合いならリアルで話あったら…？としか言えない
にしても、一太郎とはなこって随分懐かしい気がしますが^^;
0080はなこ
2018/11/01(木) 17:28:30.88ID:JZ8ajU+/スレで自分がギャーギャー言ってるにも関わらず、穏やかに受け止めてくれてありがとね・・・
あとガジェットキューブもありがとー
リアルでは知り合いでも何でもないんですよ～
5chでのケンカ仲間ってのが一番近いかなと
0081とうふ
2018/11/01(木) 17:35:40.53ID:eHi9rCR6スルーでO.K.
0082優しい名無しさん
2018/11/01(木) 17:36:43.07ID:o/vSc0BS0083優しい名無しさん
2018/11/01(木) 17:39:40.87ID:f2czGfrphttps://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1532989253/l50
「野菜中心」の食事で自殺半減 成人9万人の食事調査
http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG0901Q_Z01C13A2CR0000/
0084優しい名無しさん
2018/11/01(木) 17:39:56.61ID:f2czGfrphttps://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1532989253/l50
「野菜中心」の食事で自殺半減 成人9万人の食事調査
http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG0901Q_Z01C13A2CR0000/
0085はなこ
2018/11/01(木) 17:41:28.16ID:JZ8ajU+/おぉトーフちゃん！
談話室へGo！良かったー
>>82
そちらは専門部隊がおりますゆえ・・・笑
0086優しい名無しさん
2018/11/01(木) 17:44:26.44ID:f2czGfrphttps://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1532989253/l50
「野菜中心」の食事で自殺半減 成人9万人の食事調査
http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG0901Q_Z01C13A2CR0000/
0087まきんこ
2018/11/01(木) 17:50:23.14ID:H4vM7A0U>>77
引っ込めないでぇぇぇ
どーしたらいいんだー！！
だったら普通にしていたら？どう
0088まきんこ
2018/11/01(木) 17:53:01.60ID:H4vM7A0Uとにかく、忙しい最中なの。
0089はなこ
2018/11/01(木) 17:59:56.05ID:JZ8ajU+/あ、思い出した
私を通報した人は、ベーコンさんの見立てではまきんこさんではないみたい
ちゃんとレスしておかないと誤解されちゃうね
0090優しい名無しさん
2018/11/01(木) 18:33:20.47ID:qS4GTrEE吸いたくて仕方がない時に
タバコを吸っていた当時の指使いと素振りと息使いでエアータバコならやったが
近年吸えなく場所が増えて我慢する事には馴れていたから手持ち無沙汰ないね。
基本喫煙所に逃げ一服していたので
ニコチン脳が消えると喫煙所に行く必要が無くなるだけかな
0091優しい名無しさん
2018/11/01(木) 19:14:58.37ID:VAFojgEfルーティーン崩すのストレスにならん？
0092優しい名無しさん
2018/11/01(木) 21:41:27.76ID:1sGB12HN0093優しい名無しさん
2018/11/01(木) 22:07:48.13ID:FfR638Hs習慣は変えられる
一気に辞められないなら朝吸わないとか
家では吸わないとか少しづつ習慣を変えるしかないね
0094まきんこ
2018/11/01(木) 22:25:12.00ID:H4vM7A0U確かにねっ！
それでもほどほどがガーサス難しいです笑
0095優しい名無しさん
2018/11/02(金) 16:19:00.11ID:LJUsy8HN4月に他局から異動してきたA職員は、担当業務の内容を十分に把握しておらず、ミスも目立った。
課長より「知らないことを逐一尋ねると、他の職員の邪魔になるので、業務上の疑問は他の職員の会話を聞き取って理解することで解決し、業務ミスをゼロにすること」という強い指示があったにも関わらず、A職員のミスはやや減少はしたもののゼロにはならなかった。
そこで、他のメンバーの面前での強い叱責、A職員を除く他のメンバー全員（担当係長、担当課長を含む）によるA職員の批判などの厳正な指導を実施したが、A職員のミスは改善しなかった。
数ヶ月後、A職員は抑うつ状態と発達障害の診断書を提出した。
障害者差別解消法に基づく合理的配慮を求めるという、障害者としての権利の濫用に及んだA職員を職場から排除するための制裁として、どのような手段が最も効果的か。
①障害者としての権利の濫用を非違行為とした懲戒免職処分の手続を行う。
②抑うつ状態では職務の遂行が不可能である上、発達障害により職務遂行能力の向上が困難であることから、分限免職処分の手続を行う。
③引き続きかつより厳正な指導を継続し、かつ懲罰的な人事評価を行うことで本人の将来を戒める。
④厳正な指導の強度を著しく引き上げ、抑うつ症状の悪化による休職に追い込み、相当年数経過後は分限免職処分とする。
正解：③
障害者が、他の職員に迷惑をかける存在である分際でありながら生存権・人格権等の基本的人権の保障を求めるなど、障害者としての権利を濫用することに対しては、残念ながらそれを誅戮する法令が未整備であるため、間接的な手段で本人に対する制裁を行うことが推奨される。
①②は当該理由での免職事例が無く、免職されない可能性があるため最適な選択肢ではない。
④は休職時に公務災害申請をされるリスクがあるため最適な選択肢ではない。
よって③が正解。
なお、この事例は障害者福祉担当部局である健康福祉局の総括担当部内での実例である。
0096はなこ
2018/11/02(金) 16:51:17.76ID:lH9DVnYg私、確かに覇王の事追いかけ回してた時あったわ・・・んでもってダイレクトに逃げ回られてたんだったな
今はどうでも良くなり過ぎてすっかり忘れてたわー、覇王ゴメンね
そして今はまきんこさんを追いかけ回してダイレクトに以下略
学習しないはなこです
せめて今回は今からでも大人しくしておこう・・・
0097はなこ
2018/11/02(金) 16:55:42.66ID:lH9DVnYg0098優しい名無しさん
2018/11/02(金) 17:40:17.38ID:SghAGwKo0099優しい名無しさん
2018/11/02(金) 17:40:48.65ID:SghAGwKo0100優しい名無しさん
2018/11/02(金) 17:41:05.33ID:SghAGwKo(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
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／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
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0101覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/11/02(金) 18:54:28.07ID:yrjLT3Ohよく問題理解してないけど、とりあえず解決したのね？
0102はなこ
2018/11/02(金) 18:59:21.62ID:lH9DVnYgうーん、多分？
まきんこさんに聞いてみてくれーい
実は私もよく分かんない 汗
まきんこさんに突然話しかけ過ぎたのがマズかったんだと思う・・・
0103はなこ
2018/11/02(金) 19:40:01.99ID:lH9DVnYg・・・やっぱやめとこ、違ってたら悪いし
落ちます
0104べーこん。
2018/11/02(金) 19:47:02.41ID:MwLbDuVBやっと見つけたわ
はなこさん
まきんこは嘘つきだから
本気で相手しなくていいよ
あれは、、、アカンな
0105はなこ
2018/11/02(金) 20:16:53.88ID:lH9DVnYgまきんこさん程、ド直球な方はそうそういませんよ 笑
大事にしてあげて下さい
0106べーこん。
2018/11/02(金) 20:22:29.46ID:MwLbDuVBまきんこはあるコテが言っていた様に
ヒッキーのトレーダー
外資系の金融で働いているのも嘘
0107はなこ
2018/11/02(金) 20:26:23.24ID:lH9DVnYg彼女は英語が得意なさすらいのトレーダーかもしれませんね 笑
上から目線と思われなくて良かった、ベーコンさんに感謝
0108フランシス･ベーコン ◆2LEFd5iAoc
2018/11/02(金) 20:54:22.28ID:QSiPtb3F今後のために
はなこさんは、優しいから
まきんこのことは
相手にしないこと
はなこさんのメンタルのためです
しかしここは廃墟のようで落ち着くわ
0109はなこ
2018/11/02(金) 22:22:49.81ID:lH9DVnYg廃墟w
配慮ありがとうです、状況を見ながらその都度判断しますね・・・大丈夫そうですけど
0110豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc
2018/11/02(金) 22:34:26.65ID:bNWmgqTWありがとう！
花子さんおやすぅみ
0111はなこ
2018/11/02(金) 22:37:31.75ID:lH9DVnYg何だったんだ今のw
トーフちゃんおやすー
そろそろこのスレをお暇しないとね、お邪魔しました
0112優しい名無しさん
2018/11/02(金) 22:40:20.16ID:tJTmOXkK0113豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc
2018/11/02(金) 22:41:20.43ID:bNWmgqTW0114まきんこ
2018/11/02(金) 22:57:00.77ID:fYlDOfeq失礼ね
沽券に関る。
外資で働いてるのは本当！
0115豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc
2018/11/02(金) 23:01:53.72ID:bNWmgqTWまきんこもいかが？
0116まきんこ
2018/11/02(金) 23:09:00.11ID:fYlDOfeq場所はどこ？
0117豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc
2018/11/02(金) 23:09:26.24ID:bNWmgqTW0118まきんこ
2018/11/02(金) 23:11:30.64ID:fYlDOfeq私の悪い癖
習慣は変えられないのかな、やっぱり
0119豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc
2018/11/02(金) 23:12:52.12ID:bNWmgqTW話はそれからですね
0120まきんこ
2018/11/02(金) 23:18:02.98ID:fYlDOfeq0121豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc
2018/11/02(金) 23:20:06.31ID:bNWmgqTWまきんこさんと言う事で特別に可能です
この機会に是非！
0122まきんこ
2018/11/02(金) 23:25:45.93ID:fYlDOfeqこの呼び名を金輪際、止めて
頂ければ入信致します。
0123豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc
2018/11/02(金) 23:28:42.42ID:bNWmgqTW私の意志ではどうにもなりませんね
退会は自由ですのでお気軽に入信してみては
しかも今なら入会費無料！
お見逃し無く！
0124豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc
2018/11/02(金) 23:37:04.60ID:bNWmgqTW今がチャンスですよ！
0125まきんこ
2018/11/02(金) 23:39:05.18ID:fYlDOfeq豆腐さんのこと、信用出来ないよ
0126豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc
2018/11/02(金) 23:44:22.56ID:bNWmgqTWユッピーの事は聞かないで下さい
私の事は信用しなくてもいいのです
覇王が好きその気持ちだけで入信する理由は十分でしょう
0127優しい名無しさん
2018/11/02(金) 23:50:17.96ID:dKydVnqDhttps://afun7.com/archives/6718.html
http://www.elveplans.jp/img/approval/item/554.jpg
http://www.e8960.com/site/top/recommend.jpg
https://misotan.jp/misokotowaza
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/54198
https://www.itoen.co.jp/files/user/news/2015/1503265.jpg
0128まきんこ
2018/11/03(土) 01:29:15.60ID:Qs49jTZN0129豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc
2018/11/03(土) 01:37:23.29ID:vB9Pr/7wよろしくねー
0130まきんこ
2018/11/03(土) 01:38:17.87ID:Qs49jTZN0131豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc
2018/11/03(土) 01:42:25.14ID:vB9Pr/7w0132優しい名無しさん
2018/11/03(土) 02:19:30.38ID:WQXjiyR/0133べーこん。
2018/11/03(土) 06:09:34.00ID:U7YFXGzQ喉が痛い
しかーし煙草吸う
一箱1000円になっても吸う
酒も飲む
煙草辞めると平均7㎏は太るらしい
それも怖くて辞められない
0134べーこん。
2018/11/03(土) 06:15:12.21ID:U7YFXGzQ職場にも休む電話した
まきんこ
ヒッキーになったきっかけは？
0135まきんこ
2018/11/03(土) 06:29:28.46ID:Qs49jTZNおはよう
風邪かな？大丈夫
ヒッキーじゃないよw
転職してから緊張の連続
元々、凄い神経質と責任感の使命
から言うなら神経症。
0136べーこん。
2018/11/03(土) 06:46:58.27ID:U7YFXGzQ神経質かぁ
無理すんなよ
今朝はまた一段と寒いから
暖かくして仕事行くんやで‼
0137べーこん。
2018/11/03(土) 06:48:34.44ID:U7YFXGzQ場末スナックワタミン＆べーこん
のスレタイで建ててくれや！
0138べーこん。
2018/11/03(土) 06:53:34.28ID:U7YFXGzQ仕事おせーし
使えねぇ奴だな
やっぱヒッキーはこれだから、、、
0139べーこん。
2018/11/03(土) 07:12:17.59ID:U7YFXGzQスレは、、、
不思議やな
では私もｽﾀｺﾗｻｯｻｯ
0140覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/11/03(土) 07:46:02.84ID:iHofHjft0141優しい名無しさん
2018/11/05(月) 06:39:21.73ID:czx7tK6Pストレス、ショック、イライラが重なり
2日連続で1本の2/3吸ってしまった
長期間吸わないでいたから1本でも十分だし
半分強で途中で消したが
駄目やな
習慣は消えてもストレスあると駄目でした
0142覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU
2018/11/05(月) 07:36:45.56ID:VeJ7zn14メンヘラに禁煙は難易度高いらしいからな…。吸う禁煙とかいうふざけた禁煙でもいいんじゃないか？基本吸わないけど、我慢できない時だけ無理せず一本だけ吸う的なやつ
0143優しい名無しさん
2018/11/05(月) 08:11:19.68ID:a4y6F5pyイライラすると吸う癖ついてるわ
0144優しい名無しさん
2018/11/05(月) 22:01:21.57ID:czx7tK6Pパニック障害持ちだがメンヘラ言うなやww
2日連続1本の2/3吸ってしまったが
今日は大丈夫でまた禁煙開始１週間目位の感覚に戻ったかな
20日はクリアしていたので舌や体調の変化の感覚を覚えているから昔のようには戻らんし
今まで吸わずにいられない場所も何ともなくなったし
ただタバコが吸えない以外の普通の人にもある強めのストレスが罠だったよ
0145優しい名無しさん
2018/11/11(日) 14:20:53.29ID:MmWlo4X/0146まきんこ
2018/11/11(日) 15:29:33.98ID:ZWoHSNad覇王さん！ 元気？
0147優しい名無しさん
2018/11/11(日) 15:56:10.99ID:4Z7iFRTcタイミングや意思が重要で習慣を変えれた
禁煙で口寂しくなり口に何かを挟まないと落ち着かないとかで
指しゃぶりでもするのではないかと辞める前は思っていたが無いわ
0148まきんこ
2018/11/12(月) 09:23:05.57ID:x5TvfYHr0149優しい名無しさん
2018/11/13(火) 21:08:59.80ID:PTfxBfS30150優しい名無しさん
2018/11/14(水) 10:52:52.04ID:i71W+9h/なんで辞めたんだろうと一本だけ吸おうかながふとした時に襲ってくる
0151優しい名無しさん
2018/11/14(水) 13:05:48.69ID:NxGeQOUM同じく1月越えたくらいだけど
最初の3日や１週間が最高に辛かったけどな
しかし1月経っても時々吸いたくなる事があるというか
たまに脳が求めている感じがするのがタチ悪い
辞めて身体に害があったと体感したから自分は1本を軽く吸っても戻らぬ自信あるけれど
キツいならば禁煙外来行ってみると良いかもね
0152優しい名無しさん
2018/11/15(木) 15:13:40.02ID:X75uz6Xa代わりにVAPE吸って耐えてるけどこれが逆に吸いたさを冗長してる感もあるｗ
でも今回の波も越えられたわありがとう
0153優しい名無しさん
2018/11/18(日) 17:04:39.20ID:32/fS0ryhttps://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1540643373/l50
0154優しい名無しさん
2018/11/23(金) 16:43:39.16ID:BU4mCmP10155優しい名無しさん
2018/11/23(金) 22:12:37.16ID:XwBZAshRニコチンなし脳の判断では喫煙より美味しい食べ物の方が幸せw
タバコとセットだった珈琲も全然飲まなくなった
習慣は変わるというか変えられる
0156優しい名無しさん
2018/11/30(金) 06:24:17.01ID:BiSSn8az0157優しい名無しさん
2018/12/01(土) 06:15:33.42ID:qAuDylcb0158優しい名無しさん
2018/12/01(土) 20:26:46.34ID:cEwHdSrb禁煙を始めたばかしだけど
やっぱ1ヶ月が目安って感じかな
0159優しい名無しさん
2018/12/02(日) 00:15:19.82ID:Lg/mqowgタバコの事ばかり考える地獄の3日１週間がピーク
半月3週間越えてからが安定期
ほぼ1月越えるまではたまに吸いたくなり油断できない
まぁ禁煙してから身体の良い変化を感じられるかと
タバコというよりニコチン依存だとも身をもって気がつけば尚更禁煙しやすいと思う
自力や気合いで失敗したらニコチンパッチも考えた方が良いかもね
とにかくタバコが不味くなれば良い
0160優しい名無しさん
2018/12/02(日) 19:56:01.82ID:Tle8WWK+ほぼ1月越えるまではたまに吸いたくなり油断できない
ここで気を許して一本吸うと
それが2本になり3本になり・・・
ってやつだね
0161優しい名無しさん
2018/12/02(日) 23:03:20.01ID:Lg/mqowgそれでも辞めてから身体の変化やタバコには害があった
実はタバコというよりニコチン依存だと体感できていれば
また禁煙再スタートできるかも知れないが
なるべくなら完全に吸わない事がベストだね。
ガムはクロレッツとか20〜30分くらい長くもつものが
禁煙の助けや口寂しさの気晴らしになると思う
自分は禁煙は自分の意思で辞める気合い派だったが
ニコチン相手と分かったので
今はニコレットみたいなやつも有りだと思う
身体の変化と共に長い期間吸わず
タバコが不味く感じれれば良いかな
0162優しい名無しさん
2018/12/03(月) 08:23:38.88ID:lCaJ2LTC俺も気合派で行こうと思う
「一本くらいは吸っても大丈夫」っていう自分の中の誘惑にどー勝かだけど
煙草を吸う事を考え始めたら「肺がん禁煙」って呪文を繰返し唱えてみてる
0163優しい名無しさん
2018/12/03(月) 19:21:06.44ID:lCaJ2LTC一本でも吸えば2本三本に増えてくって言う自分との戦いって感じかな
禁煙は
0164優しい名無しさん
2018/12/04(火) 17:24:14.27ID:14jHm8en2ヶ月がパーになった
0165優しい名無しさん
2018/12/04(火) 17:46:46.75ID:14jHm8enお前らは気をつけて
0166優しい名無しさん
2018/12/04(火) 19:26:35.13ID:y4heSQOC煙草が吸いたくなったら
煙草を吸ってもいい理屈を自分が考える前に
｢肺がん・禁煙」って呪文を心の中で連呼して
理屈を考える自分に制御が渡らないよーにしてるんだけど
取り合えずそれで禁煙4日間を乗り越えれた
ちなみに今日は呪文を５セット唱えたんで
5回ほど煙草と吸いたくなった時があった
0167まきんこ
2018/12/05(水) 09:21:45.02ID:PZXLSPZkおはよう！
ご無沙汰していますが、お元気ですか？
寒暖差が激しい日々、
風邪など引かないようにね・・・
たまには、皆んなとお話しようよ！
0168まきんこ
2018/12/05(水) 14:59:22.77ID:PZXLSPZk風邪引いちゃってー
今日、自宅警備ナウ。。。
っで、会社休み
生きてんの？
0169優しい名無しさん
2018/12/06(木) 05:27:20.28ID:Gl4YvNpC1月経過した辺りからあからさまな体調の良い変化を感じることが薄くなるのは分かるが
そこで吸ってしまったから0にするのではなく
自力では無理という事で禁煙外来に通えば良いのではないか
自分の場合はパニック障害持ちで治らすとも
あからさまに乱れの変化の幅が緩くなったので
続けられるんだけどね
0170優しい名無しさん
2018/12/06(木) 22:46:50.23ID:olWQOJVW確かになあ
やめられる期間は伸びてきてるからまた禁煙再開してみるわ次無理だったら病院行く
ありがとう
0171優しい名無しさん
2018/12/07(金) 09:48:34.62ID:Tv4NRzGc俺の場合はストレスを感じたら大きく息を吸い込みゆっくり吐くことでストレスを解消してる
大きく息を吸いこんで「肺がん・禁煙」って呪文を繰り返しながらゆっくり息を吐くと
ストレスが解消される
0172優しい名無しさん
2018/12/07(金) 10:15:23.47ID:tVPjiP5P薄着するな
風邪は万病のもとだから裸で寝るな
0173優しい名無しさん
2018/12/10(月) 17:23:10.98ID:83VCzW+H3日目にみつけた電子パイポ吸っているから
あんまり禁煙してる感じがしないけど、いいんだよね
0174優しい名無しさん
2018/12/13(木) 20:33:05.01ID:4CUUZiNpそう吸わない手を出さないのが1番！
自分は1月越えて少しでまた吸いたくなり
連続で半分くらい軽く手を出してしまったが
また禁煙を続けたら最初は我慢や耐える事はあれど
それを越えたら以前より欲求がかなり弱くなってきて更に辞められそうな感じになりました
今7週目辺りなので
途中軽く手を出したけれど禁煙開始から50日で
ようやく縁が切れそうな感じになってきた
0175優しい名無しさん
2018/12/22(土) 05:02:12.78ID:RbXQTDho0176優しい名無しさん
2018/12/28(金) 22:33:51.74ID:9iBZHQPP靴紐は、見た目の演出だけでなく、機能的にもとても重要な
パーツです。靴を履くときには、ヒモを緩めて足を入れ、し
っかりとヒモを締めてください。また、靴を脱ぐときも、十分にヒ
モを緩めてから靴を脱いでください。 ヒモを締めたままで靴を履いたり、
脱いだりすると靴を傷める原因となるほか、きちっとしたフィット感が得ら
れず、歩き心地にも影響します
長い紐は短くするといい。 ゆるゆるで履くと足によくない
https://www.regal.co.jp/kutsu/lace
https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/support/help/shoes/lace
0177優しい名無しさん
2019/01/01(火) 14:32:58.04ID:lkV+TOTM0178優しい名無しさん
2019/01/03(木) 00:01:37.80ID:A7bWa1go最初の5日間をなんとしても乗り切れ
そこから先はホント楽よ
0179優しい名無しさん
2019/01/03(木) 18:12:21.35ID:4j+e5r4F敵は煙草ではなくニコチンだ
やめると脳が欲しがるから先ずそこを理解する事
最初の壁は3日そして１週間〜10日間は絶対に吸わない
その間に身体に良い変化を感じ取れれば辞めれる可能性が高くなる
自力で失敗してもニコチン依存だと自分で体感できたら
ニコチンガムやニコチンパッチでリトライすると良い
ある程度の期間開けば煙草が不味く感じるようにもなると思う
0180177
2019/01/03(木) 19:58:08.93ID:TveRVFIA>>177だけど、アドバイスありがとう。
まだ禁煙はしていないけど、遅くても平成から新しい元号に変わるまでには始めたいと思います。
場合によっては、もっと早く始めるかもしれません。
感謝です！
0181優しい名無しさん
2019/01/05(土) 07:18:25.56ID:/86TWMEK昨日の診療でエチゾラムもらってきたから禁煙再開した
なにが嫌だってガンよりCOPDだよね
0182エガちゃん ◆hEuaFaM4H2
2019/01/05(土) 07:44:36.45ID:vT4sWhrR煙草とコーヒーさいっきょ！
セパゾン投入すればなおさら笑
0183優しい名無しさん
2019/01/05(土) 12:02:37.05ID:nwY4QW/sといってもまだ２ヶ月も経ってないが…なんかいけそうな気がする
未練というものが全くなくなった
0184優しい名無しさん
2019/01/07(月) 00:35:14.34ID:xDPcIkBd2月目には欲求がかなり薄くなるし
吸ってしまっても舌がマトモになっているから
不味いやら舌や喉が少しだけピリピリするような不快感で
1本も吸いきれないようになった
0185優しい名無しさん
2019/01/17(木) 10:43:03.02ID:VOjjJSUk禁煙パッチなるものでなんとか吸う習慣をなくしたい。
0186優しい名無しさん
2019/01/22(火) 18:08:25.01ID:MCxyEp4F0187優しい名無しさん
2019/01/22(火) 20:34:29.12ID:BHAuQfla禁煙して1週間。
何も変化なし。
飯食った後がキツイが、何とかなりそう
0188優しい名無しさん
2019/01/22(火) 21:46:22.45ID:ofcSYoMq身体に変化ないんだ喫煙歴が短いのかな
体調や身体の変化を感じれれば禁煙成功しやすい
なるべく長い期間吸わないのが理想だね
まだ自分は3ヶ月いかないくらいだが
欲求がかなり薄くなり煙草の存在も80％は忘れてきた
吸いたいピークは開始3日から10日で
3週間も続けば煙草との関係が変わる
煙草が吸いたいというよりは脳がニコチンを求めている罠にも気付ければ良いね
禁煙1月や2月でもたまには吸いたくなるが
3ヶ月近くなりやっと忘れてきたよ
0189優しい名無しさん
2019/01/25(金) 12:02:27.09ID:noRMI9iK0190優しい名無しさん
2019/01/25(金) 12:25:09.03ID:YMD/abZMレスありがとう
3ヶ月は長いなぁ
今精神不安定と吸いたい欲求が酷く仕事するのがきつい
思考がよくない
0191優しい名無しさん
2019/01/29(火) 20:48:05.07ID:Wq+/DfcZ脳にニコチンは補給されてるのかもしれないけど
いつまでも煙を吸ったり吐いたりするよりマシだと思ってる
0192優しい名無しさん
2019/01/30(水) 08:25:32.94ID:CbTT/oX+でも敵はニコチンだと解ったでしょ？
煙草の煙が美味しい訳ではない
ニコチン摂取で脳からドーパミンが出る
だから止めにくいらしい
0193優しい名無しさん
2019/02/03(日) 03:04:21.76ID:1BfAekKq■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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