鬱でも必死に会社に行ってる人516
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ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです
励まし合いながら気負わずに頑張りましょう
荒れる原因になるので休み報告はできれば控えてください
(新型うつも同じうつです叩くのは禁止です)
※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人515
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1540987733/ なんだかんだで
なんのために生きているのか
それが良く分からない 毎朝どんなにつらくても職場着いちゃうと普通に働けるしまだまだいける
家に帰ればまたつらいけど職場まで行けばなんとかなる
いっそ職場に住めばいいのか 行ってしまえば仕事は出来る、ただそれ以外に使う労力が出ない。 >>7
鬱になる前と同じくらい仕事こなせますか?
俺はダメみたい。 休日の前とかちょっとテンション上がるので、
やっぱり会社が嫌なんだろうな
でも、休日でも何もやりたいこと無いから
会社で働いてたほうがまだマシな気もするし、
ブラック企業でも無いし、転職する気力も無いし
かといって、このままで治る気もしないし、ぐるぐるする 人と関わるのがもう嫌だ
今の職場も半年経つけど辞めたい
でも辞めでもこんなんじゃどこ行っても同じだよな 今日乗りきってもまだ明日もある。早く氏にたい。毎日憂鬱。クタクタだよ。 出社まであと30分
昨日休んだのでなんとなく行きづらい もう金曜日か
今日も瞬く間に一日が過ぎて土曜日になる
土日もあっという間に過ぎてまた月曜日が始まる >>13
俺は今日休むか悩んでる。
休んだ次の日は病み上がりな感じで行くとええ。 >>11
人間関係があまりないとこ探すしかない。おれも辞めたら考えてる >>7
軽症だと思うが
自分が気づいてないだけかもよ 注意してくれるのは良いんだけど
どうして感情的な、余計な二言三言多い奴が
こんなに多いんだろう…
もうできる限り人と関わらないで済む仕事探そう 知り合いにもおるけど同情して欲しいのか話盛るよな
上司に自分だけイジメられるてるとかネガティブなこと言ってないで運動しろよデブ 今日仕事終わりに映画ボヘミアンラプソディ見る
座席も最後方ど真ん中押さえた
見終えたら飲みに行ってひとカラでQUEEN歌う
それを楽しみに今日乗り切る 今日一日、何事もなく平穏無事に過ごせますように、、
そして早く帰られますように、、 一乙です。
会社に行きたくないけれど、
行かないと食っていけないから・・・・・・。
俺っちは独り身だから良いけれど、
家族持ちの人は大変だよね。 仕事量が半端ない…
終わらない…
もう適当にやりたい… >>18
例えばどういった仕事ある?
俺ももうじき40になって、正社員は厳しいから非正規の方で考えてるんだけど つらいから休んだ
自殺をしたいけど残された子のことをかんがえると心中した方がよいのかとおもう 昨日、12時間寝てしまった
家と仕事しかないorz 休み報告に嫌み言うのはまだ分かるけど、人の仕事終わりの余暇時間にまで嫌み言うやつ○ねばいいのに どんどん課題が小さくなっていく
良い意味ではなくて、小さいことでも簡単にできなくなって課題になってしまう
ついに電話やFAX一つ送ることすら億劫になってしまった >>1
乙。
自分は十時間寝てるがまだ寝足りない。
今日休みたいが、1人休むので休めない。
少人数な部署だから仕方ない。
でも今日は金曜日だから何とか頑張りたい。 >>30
体を動かすのが好きだから農業とか。あとは清掃とかトラックとかどうだろう? 正社員にしがみついてるからだよ
楽になれ
氷河期世代の優秀な人材が非正規に埋もれてるんだわ 個別指導塾スタンダード、ググってみ。おれはましだな頑張ろうって思えるよ。 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は金曜日。
頑張ってくる。 >>30
非正規は辞めた方が良いです、40過ぎても正社員はあります。
給料は安いですが。 朝だけは死ぬほど行きたくなくて毎日4時位に目が覚めるんだけと仕事に行くとそうでもない 同じような人いる? 生きがいといえる趣味がひとつあるからなんとかやってる
デスクの上にも趣味のグッズ置いてる
明日は趣味と撮り貯めたお笑い番組観るのが楽しみ 週一の休みだから休日は午前中体が動かない
「はやく起きなさい。夕方まで寝とくつもり?」
「はやく起きなさい。もうお昼だよ何時に起きる予定?」
「いい加減におきろ何時に起床予定ですか?お昼ご飯の支度もあるんだけど」
ずっとLINEで届く
こいつニートなのに家事を私にさせようとするし不味い炒めものを自己満足で大量に作るから手に負えない
仕事してないのに1人で外出できないから私の休日に無理にでも外に連れ出そうとする >>48
朝行きたくないのと、毎日5時に目が覚めちゃうけど仕事中中も憂鬱だわ リア充な同僚の付き合いに合わせてられない
けどカミングアウトしてないしなぁ 今お昼休憩中。
一時半まで休憩。
そうすると定時まであと四時間。
早く帰りたい。 今月15日で退職 まだ後が決まってないからやばい 妻子持ち 44 まあ貯金で当分なんとかなるかな… 会社の先輩からキレたLINEが送られてきた。
やらかした記憶もないし、原因がわからず不安になってきた。 お前は仕事がクソ。
俺は〇〇が出来て〇〇も出来て…。
延々に俺のダメ出しと自分の武勇伝を聞かされた。
そして、仕事の向上より陰口が中心の
職場にうんざりだ。 >>31
出来れば踏みとどまってくれ
最悪子はなんとかなるから
連れていかないでやってくれ頼む 会議に参加予定になっていたので
嫌々ながら行ったら
なにしに来たとみんなの前で罵倒
ほんとつらい
辞めろということだよね >>48
子供の寝かしつけで9時前に添い寝、絶対そのまま寝たくないと思い30分後くらいにアラームかけるけど気づけば12時過ぎてる
あとは寝て起きてを繰り返しながら迫る起床時間に怯え、起床時のどん底のテンションのまま仕事になだれ込む、この繰り返し
トータルの就寝時間の割に全然疲れが取れないわ気分転換できずに憂鬱だわでいい加減この流れを断ち切りたい 2週間、一度も休まず無遅刻無早退
すごw
ん?来週は嫌なことあるんで翌日休み取るけど 仕事が忙しくて日々辛かったが、3月までの限定部署移動になり、今度は暇すぎて辛い状況になった。前よりは全然ましだけど。 明日から頑張るぞ、疎外されても大したことないや。黙々と仕事するぞ。 >>64
それストレスが原因かもね
ストレスによる発汗は温度調整のための発汗より匂うみたいだよ
なんでも成分が違うらしい みんな1週間お疲れ様。僕は何も考えずに休むよ。疲れた >>79
ポジティブなアホの方がネガティブな利口より幸せな気がする
あくまでも本人にとっての話だけど 今週は散々パニクって迷惑掛けた、このメンタルを引きずって
来週の製造で怪我をしないか今から不安になってる 俺も明日出勤
ストレッサーもいるからなんか言われるんだろうなぁ
土曜日の出勤はドナドナ感が凄い >>80
鬱になってもポジティブに変えようとする人が利口 2時間半のサービ残業終わりました
脳が締め付けられる痛さがある 人間関係がホワイトだから
鬱特有の気疲れ、肉体的疲れがあっても仕事行ける こんなもんだって思えるようになれれば少しは気持ち楽になるよ。金や出世や名誉や地位なんてどうでもいい。 土曜は電車空いてるからむしろ楽なくらいだ
座れる眠れる 今のところは部署2つ時間区切って仕事しているが、一ヶ所はまあ悪くないし、良い人もいるがもう一ヶ所が疎外されていて気分悪い。
鬱でなければどうって事無いのだけど。
やはり条件や収入が良くならないと、将来の不安が消えないし、Wワークも出来ない。
鬱の原因は将来への不安だから。 タバコ吸ってたらバレて反省文になった
こんな意味わからんものを書くなら意味の無い人生を終わらせるわ >>95
雅子様の抗うつ剤はパキシルだ。パキシルは波やアップダウンが激しいから、笑った後は死ぬ程落ちていると思う。側にいる皇太子様がよく辛抱しているよ。 >>98
金曜日の夜が一番気楽だよね
、、ただ一瞬で過ぎ去るけど、、、 休みの日は時間たつの早すぎるわ。2日じゃ全然足りない >>95
そういうの止めろ
職場でハラスメントする奴と同類だぞ >>98
一週間耐え抜いた
チームの皆んな残業で帰り辛かったよ
だから逃げるように退社
もう何とでも言ってくれ... >>104
一週間耐え抜いただけでも良しとしよう… >>97
そういう話聞くと雅子さまや皇太子さまにたいする誹謗中傷が許せなくなるね。
同じ鬱持ちとして温かく見守ろう。
皇太子さまも無理されないように。 鬱持ちなのに国民の前で笑顔だなんて
コンサータ?? >>105
そうだね
休まず通えたから良しだ
良い休日を >>89
人間関係ホワイトなのはいいなあ
うちはひっかき回して楽しんでるような人間がちょいちょいいるからストレス溜まるよ
仕事量で鬱になった人なのかな
>>95
皇室の方々は微笑んで手を振りながら被災者支援したり外国に訪問するだけがご公務じゃないぞ
ちょっとぐぐれば分かること >>93
「鬱って言えば休めるし楽でいいよねー」って言ってる健常者と同じこと言ってる自覚ある? 全般性不安障害で自分じゃどうにもできない、気持ちを切り替えられないと限界を感じたから1ヶ月前から薬を飲み始めたけど正解だったのか疑問に残る
効果はまだ実感できてない
薬は副作用もあるし、これから長期的に飲んでいかなければならないし本当によかったのかなって >>22
映画好きだが映画やってる時間に帰れない。
映画観る金がない。
みんな時間と金あるのね…。 >>58
マジか?おれも44才妻子持ち。毎日会社辞めたいと思っているが踏み出す勇気がない。デパス飲みながらギリギリ耐えている。 なぜ土日が早いか考えたら、睡眠時間が長いことが原因でした。 >>109
焦りすぎ、がんばりすぎ、気をつかいすぎ、考えすぎが多いね
会社で鬱になったというより学生時代徹底的にイジメられて鬱になったよ 行きたくないー。よしシャワー浴びて行くまでにダラダラする時間をつくる! 金曜の晩も会社でミスする夢見てまともに睡眠がとれない
目が覚めても会社への恐怖、不安ばかりだ
酒飲まないと逃げられない 結局用意するのに時間がかかりギリギリで家を出た。これから地獄の始まりだわ。 仕事中、最低限+αで働いてるけどやる気が無いとよく言われる。まわりから駄々漏れなんだろう。 ソラナックス 野菜ジュース 栄養剤 栄養ドリンク(タウリン3000mg) オルニチンサプリ これで何とか今日の仕事を乗り切る!! 生きる気力も無いし死ぬ勇気もない
どうやって生計を立てていこう
主治医にはあっちこっちで仕事が発生する事務仕事は向かないと
二回連続で転職を勧められたよ
確かに発達障害なんでワーキングメモリが少な過ぎて極端に
忘れっぽくミスが更にトラブルを呼んでパニックになる
周囲も呆れてるよ 旅行行きたいとかおしゃれしたいとか思う気も出ない。むしろ家にいる時が一番落ち着く。表情無表情でヤバい雰囲気が出てる。わかってるんだよね一番のストレスは仕事なんだって。鬱って悪化したら統失までいくのかな。 >>124
「キューピーコーワゴールドα+」もおすすめ 個人的に頑張ってる結果が普通の人達から見ると手を抜いてる位に見えるらしいから質が悪い
普通の人が80点から95点に引き上げるのに2割増の努力で済むところがこちらは8割増の力が必要
当然そんな無理してたら数ヵ月でパンクしちゃうから調整を入れるとサボってる手抜いてると白い目で見られる
この国は生きるためのハードルが結構高いね 事務仕事出来なきゃ他のことやりゃいいだけ
障害者雇用で苦手なこと説明して配慮してもらいながら働くのもあり
ここで愚痴っても何も変わらんだろ >>128
エナジードリンクとか栄養ドリンク、ビタミン剤って
効くのか?精神的な疲れやだるさもとれるの? >>131
単なるカフェイン効果だろうけど、
仕事中は飲んでなんとか保たせてる
仕事終わるとぐったり このスレ>>1から流し読みしたけど、手帳を持つほどの人ってほとんど居ないんじゃない?
その人にもよるし、通っている病院の先生も診断書書いてくれる医者と書いてくれない医者いるから 鬱になると、書類が溜まって、机や引出しがごちゃごちゃにならないか?
捨てるとか整理するとか出来なくなるよな >>129
そうなんだよね
自分で気づいてないだけで
周りからみれば仕事全然できてない
でも僕はこんなに頑張ってるのにになるので
そのギャップにさらに苦しむ
死ぬしかないな 3時に会社入るのだけど、気持ち悪くなってきた。
心が弱っているな、なんとかしないと。
メンクリでもらっている薬の他にえごま油飲んでいるけど効果の実感が無いな、まだ5日だから仕方がないか。 >>133
鬱の診断も手帳もない甘えた人の愚痴スレになってるね 心療内科で薬もらってきた
話聞いてもらってる途中で涙が止まらなくなった ボーナスはここ数年もらっていない、あれば楽なのに。 診断書貰ってるよ、反復性うつ病
発達障害の検査も予約入れてる >>6
あなた鬱病と診断されているの?
薬服用してるの? 昼メシ 頑張って やきそば弁当とコロッケ完食した。 掃除は嫌いじゃないし忘れ物とかも無いけど発達障害って有り得るのかな
俺がミス多かったり怒られたり社会の中で生きるのが下手すぎるのは一体何が原因なんだろう 薬かうつの影響か知らないが何かストレスあると頭の中が真っ白になり打たれ弱くなった 打たれ弱くなりますよね、牙を抜かれたような
20代の頃にこなしていた仕事を今やれと言われても絶対できない 朝から不安で仕方ないリーゼかデパス飲みたい市販薬でそれっぽい効果のあるやつないかあ ごめんごめん前スレの>>950ぐらいで糖質だの言われてキレてた俺なんだけどさ
今関係ない記事みてたら俺の方が間違えてたわ、首とか健康へのこと考えると
↓すまん、俺が文句言ってた相手の方が健康面だと正しかったわ 俺も真似する
955 優しい名無しさん 2018/11/08(木) 18:42:43.81 ID:lai3o+RD.net
電車通勤マジでキメえわ
前に座ってる奴も俺の前に立つ奴も皆スマホ向けてくるし
普通は下に下ろすよね?
カメラこっちに向けんなよゴミ共がよ
957 優しい名無しさん 2018/11/08(木) 18:50:04.61 ID:lai3o+RD.net
マナーのこと考えてスマホは下に下ろしてるけど
後から乗ってきて俺にカメラ向けるバカいるからその時はそいつに向かって構えてるわ
あー本当はボコしてーんだけどなーゴミ共なー
マジで電車通勤続けてる奴スゲーよ 俺は自分が間違えていたらすまんと謝れる
そんな男だからよ(^^)d すみませんがお知恵を貸してください
今年5月から就職が決まりまして、なんとか続いています
クローズです
で、年末調整なのですが、書類の障害欄には記載せず普通に提出して、
後で確定申告で障害者控除してもらうのがいいのでしょうか? >>147
自分も掃除出来るし忘れ物無い
けど電話対応がとにかくダメ
あなたの言ってることわからないから他の人に変わってと言われて40のくせに泣いた メールや文章は時間かかるけど推敲できるから問題ない
即答メールや口頭だと途中からパニクったり変なこと書くな言うなと言われる
休職直前からは多少ましになったけど昔のようには戻らないな 手帳2級持ち。なんとかクローズで頑張って今2か月目。毎日辛い >>160
え、2級でクローズって行けるんですか?
3級のかなり軽度の発達障害で「あの人ちょっとアレやな」みたいな評価を会社側にされながらギリギリ明らかにならずに済むレベルなのかなと思っていましたが 明日から仕事だと考えると今日を無駄にした後悔で死にたくなるけどどうせやることといっても寝ることと5chやるくらいだしなんなんだろ >>148
俺はカリフォルニアロケットのせいでめちゃくちゃ攻撃的になったよ
反撃の手加減が出来なくなった >>162
普通にクローズで行ってますよ。手帳更新時期きたから更新の申請もしてきた。診断書代5400円して痛い出費だった >>166
次3級になるかもやけどね。
2級持ってるけど、何の役にもたたん >>129
すげーわかるわ。
ほんとこれ。
かなり無理して頑張ってるが、仕事できる奴からしたら時間余計に喰ってるし成果がそうでもない。
もう限界感じるわ 最近ずっと悲しい...
ご飯食べてると必ず泣いてしまう... 仕事の内容が夢にも出てくるようになった
勘弁してくれよ >>134
俺は逆に、いろいろ片っ端から
捨て始めて整理が捗ってる
なんか興味無くなった 俺は昔居た部署の夢をよく見る
辛かったなあ最後は労災で開放骨折して去った 来週末飲みニュケーションかよ
退勤後も会社の奴らといたくねぇわ 九州熊本から千葉の工場に単身赴任して来た人のメンタルがやばい
金曜は午後半球で帰っちゃったんだけど大事な出荷手配の手続きをしてなくて関連会社も大混乱
部署中みんなで引き出しや棚を探しまくる、もうあらゆる所がぐちゃぐちゃ
ノートパソコンの共有エクセルファイルは10個以上開きっぱなしで他の人が使えない
苦しいとほのめかすメモまであった
人の心配してる身分じゃないんだが >>153
糖質は存在してるだけで犯罪だからしんで謝罪してくれよな^^ >>133
手帳持っている人は少ないかもね
最近、例の一件以来、役所界隈ではメンタルに限らず職員に手帳を取らす圧力が高まっているらしいけど >>156
年末調整ではなく確定申告したとして来年の住民税がどうなるかの確認はいると思います
ふるさと納税とごっちゃにしてごまかす手もあるかもしれませんけど >>162
手帳もちのクローズって難しい問題ですよね
手帳の基準を字面通りに読めば一般修業は困難そうにも思えるけど、ネットをみる限り
手帳を持っていてクローズの方って意外に多いかもしれません
これをどう解釈するかは難しい >>168
そう!その通り!ただ映画1000円施設駐車場無料等の為だけに手帳作ってもってる。後仕事休みの日にb型作業所行ってただ飯たべてる。 明日の目標は散歩だ。寝曜日にすると月曜日が非常に辛い、、。朝起きたらいつもより多目に安定剤飲んで動けるようになったら頑張ってみる!もし動けたら近所のラーメン屋でラーメンも食べたいな。 >>183
所得税、住民税、相続税のメリットがあるにはありますよね
該当するかどうかの問題はありますけど >>180
詳しく知りたいです
前まではギリ健みたいな扱いだった人に対して積極的に手帳交付するようにしたってことですか?
政府の思惑はどういったものなのでしょうか?
「ギリ健かわいそうやし3級ぐらい交付してなんとかしたろ」みたいな感じですかね
ネットの普及とかもあって昔より出来る人と出来ない人が二極化された
そして手帳交付を増やすといった感じでしょうか? 皆さま何で自分が鬱と認識できましたか?
休む時どんな感じでしたか?
自分は会社にも病院にも休んだほうが良いと言われたのですがイマイチ鬱と受け入れていません。
2年前から不眠症。寝つきが悪く早朝覚醒。
休みに朝起きると仕事の不安が頭に入り込んで動けない。夕方に動ける。
朝目がさめるが身体が動かない。タクシーで通勤。会社に行くとなんとかなる。
死にたい感覚が出て首吊り未遂。飛び降りは屋上までいくも勇気なく断念。
もう休めと言われているのですが、鬱の人ってパッタリ来なくなるから自分は一体何なのか、と。
普通に話せるんですよね。
皆さま休む時ってどんな感じでした?自分は甘いのかしら? >>186
>>180です
役所は従業員数の管理があるので、障害者を新規に雇うということになると
誰かを退職にするか
健常者の採用を減らすことになります
これを避けるために、現在働いている人に手帳を取らせる
事態になっているみたいです
能力が同じだと思っているのなら、こんなことをする必要性は薄いのですが
障害者枠用の公務員試験を別にもうけないと障害者が確保できないというのも変ですよね
役所の本音が見えるかもしれません
手帳取得の容易さニツイは甘い医者もいると聞きます(「盛る」というやつですね)
手帳が取りたいならその辺を当たるのがいいかもしれません >>188
あー
そっちでしたか
市役所とかで働いてる人に手帳持って持って貰うって話でしたか
しかしまあ1%だとか数パーセント程度ですよね
福祉事務所を訪れる人に対して積極的に発達障害で手帳出すとか積極的に療育手帳取ってもらう
とかそういう話では無かったのですね >>187
自殺未遂で気付いたら病院のベッドだった時 >>189
そうです
でも2%って大きいと思いますよ
ここから先は本当に思い付きですが
日本の精神医療の分岐点の一つに過去の(10年以上前です)電通における労働裁判があると言う人もいます
裁判で医療が変わるのがいいのかどうかは分かりませんが生活習慣病などの例をみると
裁判で医療が変わることは普通かもしれません
手帳の基準を医療とみるか福祉とみるかは難しいところがありますが
ダイバーシティとやらの動向をみると障害者雇用率は上がる一方でしょう
そうなってくると雇用率の達成が厳しくなってきて、基準か運用か分かりませんが、障害者手帳のハードルが
引き下げられる可能性があります >>187
従来型の鬱では自分の病気に否定的な方が多いと言いますが自分の例でいうと
無断欠勤したときは心身とも急に動かなくなりましたね
もともとGAD、PDがありこちらは自覚しやすかったですけど、鬱は分かりにくいですよね
抑うつ感はありましたけど、それが病的かどうかの判断は難しいです
貴方は首吊り自殺をされたようですが、その前に漠然と「死にたい」と思った事はないですか
私は自殺未遂の時に「死にたい」というよりは無意識に体が動いていましたが
その前に漠然と死にたいと思った時期がありました
もっと早く病気に気づくのがいいのでしょうけど、遅くとも死にたいと思ったら、休むときなんだと思います >>187
朝起きたら体が動かなかったのが何日か続いた >>192
死にたいというより、死ななくてはならないみたいな感覚でした。
金曜日に上司と打ち合わせしていて全然話の決着が決まらない時に、
あーもう死ななきゃ、死なないと会社来なきゃいけない。みたいな感覚がありました。
その後三連休だったのですがアマゾンで太いロープ買って、ハングズマン結びで試したのですが苦しいだけで失敗。
連休最終日になんとしても死ななきゃみたいになって自殺の名所の橋に5時間ウロウロしてたのですが怖くて出来ず、タクシーで帰りました。
その翌週に「会社のみんなは自分を嫌ってる、だから会社になんか行けない」「あー、この週末のイベント終わったら死のう」
と思って非常階段空いてるマンションの屋上まで行くも、また5時間座り込み挫折。
会社に行けないと伝え、2日休み実家に帰り落ち着きました。
今は死にたいという気持ちはないのですが朝の抑うつ感と不眠は続いています。
ただ人とは普通に話せるので何なのか分かりません。
1人になると落ち込みが凄いんです。 親や実家に頼れるなら症状がそれ以上悪化する前に休養するか
仕事辞めるかして甘えた方が良いんでないかな。
自分は両親は他界して頼れる実家もないので絶望しか無いからね。
どうしようも無くなったときに逃げ込める場所があるっていうのは
大事なことだと感じるよ。 >>187
自分は、鬱の症状があることは認識できてた&
産業医にも総務にも休職しろと言われたけど、
休職するほどじゃないと断り続けて、
残業制限+投薬治療。会社は休まず行ってた
(当時は、薬を飲めば簡単に治る病気だと思ってた)
ただ、色々な薬を試しても、1年半以上も症状が良くならず、
仕事内容を一時的に変えてもらってもダメで…
さすがに症状が一生ずっと続くのはしんどいと思って、
比較的仕事の少ない時期に、数か月休職させてもらった
別に休職したら治るってものでも無かったけど、
考えを整理する時間が取れたのは良かったかな
あと、自殺する場合に備えての身辺整理も捗った
今は復職4カ月目
一番酷かった時期と比べたら幾分マシになってきてると思うけど、
なんでマシになってきてるのかはよく分からない >>196
死にたいという気持ちはなくなったとのことですが、「生きたくない」という気持ちにはならないですか
それであれば改善されているのかもしれません
あと、「会社のみんなは自分を嫌っている」というのは要注意だと思います
その事で本人が鬱だと思うことは少ないかもしれませんが、周りはみんな敵という考えるようになったら
鬱かどうかは別として精神的に追い詰められているのだと思います >>187
あと、復職後に産業医の先生に言われたのが、
「欠勤しがちになって休職する人は、再休職する可能性が高いけど、
休職するまできちんと会社に来れてた人は、復職してもきちんと来れる」とな
…性格の違いのような気もするけど、まあそういうパターンもあるということで >>187
自分の場合は、不眠症、拒食症が続き、それまで何やっても痩せなかったのが急激に体重が落ちた時。
外出や人混みが怖くて引き籠るようになり、意を決して心療内科に行った。まだ寛解に至らず苦悩中。 職場の特定の人間と絡むと心臓がぎゅっとなって、頭に血がのぼって罵倒しそうになるんだが、病気かな?前からうっとおしいと思ってるやつ。普段そんなこと思わない。 昨日久々に心療内科行ったら障害者年金のことを言われた
自分がそこまでの状態とは思わなかったのでもっと早く医者に行ってれば良かったと思うとともに職場にカミングアウトする勇気が出ない >>191
どうもです
まあ基準は医療・福祉を越えてもっとドライな経済・ロジカルな観点であると自分は考えますよ
もはや日本は国難状態であると首相も言ってますから
失業者にもなんとか職を見つけて欲しいのでしょう
最近になって「発達障害」という「障害者」のライトな概念をテレビやメディアで発信しているそうですが
これは発達障害を知らしめて、それでも、発達障害ってのは日本に沢山いるけど彼らと共に、彼らに働いて欲しいといった考えが政府にはあるのでしょう
ギリ健という概念も同じであると思います
そのためには手帳交付の基準の引き下げなどならやるでしょう
もう国難で国が潰れかかっているのですから
何かを変えないとこのまま衰退していく一方でしょう 結局自分の身は自分で守るしかないんだよな
今の会社辞めるわけにはいかないし副業の準備も急がないと お前の下手くそな〜、日報見ていてもスッからかんだけどな、
上司は自然に相手を戒める言葉をサラッと流すのがきつい 辛いとかしんどいとかは理解できるけど自殺なんて考えてもなかったな
自分が死ぬくらいなら逆に俺が○っぱなすってなるだろ
○っぱなす前に法廷で会おうってなるだろ
法廷でレスバトルしよーぜ俺とテメーでな
法律でな >>209
正確には「働いて欲しい」ではなく「障害者の面倒をみる公費がない」でしょうね
高齢者の就労も主婦の就労も同じだと思います
行政で面倒みられないから、会社に賃金という形で面倒をみてもらう
それが「一億総活躍」の実態ではないですか
精神障害者の定義の拡大はDSMの流れや「福祉の拡充」を謳っていれば容易かもしれませんけど
根っこはそういうことでしょう
障害者の定義のそういう側面も知っておかないと、会社、同僚とトラブルになりやすい 余談ですが、精神医療に限らず、医療の世界をみていると、日々新しい病気を作りだし
病気の範囲を拡大しています
ま、医者、製薬会社に圧倒的に知見が集まっているのだから無理かなぬことですが
今は、普通に健常者、病人といっていますが、そのうち健常者なんて少数派になるかもしれません
病人に使う公費はますます増える方向です
はてはて >>209
国難といえば、それを理由に、障害者の税控除、障害者年金、生活保護の障害者加算
医療自立支援の廃止なり縮減なりを納得して受け入れる障害者
ってどのくらいいるんでしょうね >>218
毎日太陽光や酸素や人、自分、森羅万象が全てここにある
そんなことを考えることもないであろう そういえば今月は薬代が上がってたなあ
明日からどーしよ やってるよ、50円値上がりしてたよ
時間過ぎるの早えよ 鬱病だと嘘をついて会社から金を騙し取れby幸前正美(牡:ドチビの休職詐欺コンサルタント) 1.会社に行かなくて良いせいか、睡眠薬が良く効いて、平日よりも睡眠時間がかなり長くなる
2.起きている間は、翌週以降の仕事のことを考えて不安で萎縮してしまい、趣味や娯楽を楽しめない
3.趣味や娯楽に手を付けられたとしても、絶えず仕事のことが頭をよぎり、先へ進めない
毎週のように週末はこんな調子で過ごしてしまい
日曜の夕方から夜にかけて「せっかくの土日なのに何もできなかった」という思いにとらわれる
あと数十年もこんな生活は続けてられないから、思い切って自分を変えて流れも変えていかないと。。。 なぜ月曜の朝は起きれないの?
治ってないということだよね? 明日朝一で会社へ診断書持参で休職を願い出てくる
非正規雇用だから、その時点で退職を促されるかもしれんが
今も明日会社へ伝えに行くことばかり考えててソワソワ感が物凄い >>228
多分ね
フレックスタイムが無いと解雇されてる いつも寝起きに(離婚して子供に会えなく)子供のことで、フラッシュバックが起きるけど
これは鬱の症状でしょうか?
職場もパワハラ気味で心身ともにぎりぎりです。 調子悪い。動きが遅い。
どうしよう。
季節の変わり目かな。
仕事もストレス。
子供も育てなくてはいけない。
薬増やしたら動けるかな。 日曜日の夕方
一番憂鬱な時間帯かも知れない・・・・ 週1休みが短すぎる…10時くらいに起きて
少しテレビ見てごはん食べてゆっくりしてたらもうこんな時間…
朝が早いからもう寝る準備のこと考えてる
あとはお風呂入って寝るだけだ… 明日からまた仕事か、、。風呂洗って入らないと、、。もう五日風呂入れてない。 昼飯と晩飯兼ねてラーメン屋行ったけど大盛1杯食べられなかった。
つい半年前までメンタルは不安定でもあれだけ食欲あったのに 土日終わるの早すぎ
金曜、会社から出て解放された時の気分に戻りたい、、
明日からまた地獄か、、 >>234
>>239
ほんと憂鬱
日も短くなったしね
休み終わるの早いわ 明日から6連勤繁忙期へ突入
開き直って頑張るぞっとorz 仕事持ち帰ったけどやる気出ず結局やらないまま明日を迎えてしまう
自分が嫌で仕方ない 陰口とか他人の発言を全て報告してくる人がいてあまりにも追い詰められて自殺しそうな所まできてたから
「陰口報告はやめてくれ」ってお願いしたんだよ。そしたら今度はその人からあからさまな嫌がらせを受けるようになった
まじでこの人病気だよ。今後酷くなるようなら上司や相応の機関に訴える
これから証拠集めるために毎日ボイスレコーダー持っていく 今週土曜は忘年会だから憂鬱
金曜夜になっても開放されない きょう昼に退院した(アル依存)
主治医が「ちゃんとコメを食え」と言うので
明日から黙って会社の仕出し弁当食うわ…… >>244
そういう人いるよね
きっと色んな人たちの陰口を本人に伝えてきたんだろうけど人がそれでいがみ合うのが面白いんだろうね
可哀想な人だ 鬱や統失と何年も抗鬱剤を飲みながら何とか働いていた人が精神難病に掛かった。
多系統萎縮症は不治の病い。 >>249
レスありがとう
会社の別の人にこのこと話したらその人も陰口報告されてて夜眠れなくなったと教えてくれた
>>249さんが言うように、人が病んでいく姿や人間関係がぐちゃぐちゃになっていくのが楽しいんだろうね
本当可哀想な人 人事部に降格を何度も申し出てるが、自分を管理職に推薦した当時の役員の面子を潰すからと全く取り合ってくれない。
パンツ1つで職場を走り回ったら
さすがに希望が通るのか真剣に考えている。 >>254
それしたら降格だけでなくて会社にいられなくなるかもしれないから止めた方がいいと思う
気持ちはわかるが 調子 具合 気分 最悪だ、、、。日曜日の使い方が上手く出来なく、毎週日曜日はこんなんで明日からの仕事が始まる。身体を動かした方がいいのはわかってるんだけどな。 >>254
俺も降格届を出してるけど、なかなか通してくれない 明日からまた絶望の日々が始まるのか。憂鬱。早く氏にたい 明日から会社だぞ
シフトが気になりまくるやついる? >>227
俺も全く同じ。毎週こんな絶望感味わうの
つらい つらすぎて、先週1週間休んでしまった。明日から、切り替えて、って、無理だ。吐きそう。もう、戻れない。 しばらくぶりにこよ板にまた来てしまった。
最近またソラのお世話になるはめに。。。
母の命日が近づいてきたからなんだろうな。
職場でも、気を抜くと泣きたくなるのを必死に耐えてる。 上司 今の働き方じゃマズイぞ?まだまだ働き盛りの歳だろ?どうしたらいいんだろうなあ? >>204
摂食障害や睡眠障害、強い抑うつ症状を伴っているのであれば、精神科や心療内科に行った方がいいよ。
自分は、うつ病になる前から会社の健診で肝機能・腎機能が引っかかっていたけど、それで痩せることはなかったから、うつ病だと考え心療内科に駆け込んだ。 この前初めて仕事中にトイレで泣いた
わけわからんけど涙止まらなくなった 障害者雇用で働いているんだけど「こいつ障害者だからwww」みたいなこと言われて
こっちはそいつより丁寧に確実に仕事こなしてんのに、なんでそんなこと言われなきゃいけないんだ >>253
そういう他の人に対して理不尽な行いをしてる人って必ずブーメランが返ってくるんだけどね
うちの組織だけ見てもよくて飲酒運転で降格したりセクハラで解雇とか若くして病死やら事故死したり
こじつけかもしれないしそんな風に思う自分の性格かなり歪んでるねって思うけど
あちら様の自業自得だから全く同情はしてないよ
私の今のストレス源は自己中心的で自分の良いようにあれこれ思い込みしてるみたいだが
きちんと上司に確認したからそうじゃないって知ってるけど言っても面倒なことになるだろうから何も言わない 自分も鬱で障害者だけど
このスレの内容がヘビー過ぎて書き込みしにくい 明日は土曜出勤の代休だが結局休日が増えたわけでも無く
どうせ矢の如く時間が過ぎて終わってしまうんだろうな 以前出来ていたことが
どんどん出来なくなっていて
人の目を気にして萎縮して更に出来なくなっている
会社行きたくない 昨日も休日出勤してたし、今朝も1時間ほど仕事してきた。休んだ気がしないし体調悪いが納期が迫ってくるのが怖くて少し無理してる。
明日からも忙しいまま。反動 来ないように少し気楽に考えて、早く寝てしまおう。おやすみ 今日、13時に起きて、夕方17時から19時くらいまで寝てしまった、、結局一日中寝てたな、、
これから寝られるかな、、
土日は必ず昼夜逆転するな、、 >>272
そうだよね。因果応報って言葉があるくらいだしいつか天罰が下ることを願う
そもそも告げ口してきてる本人も現在進行形で特定の人から意地悪されてて度々愚痴ってるし、
過去には会社でのでき事がきっかけで過呼吸になって仕事辞めたとも言ってた
そんな辛い経験がありながらも他人をここまで追い詰められるなんてその神経を疑うし、もう病気としか思えない
>>272さんの考え方間違ってないよ
私もこの人が不幸になったら自業自得だと思うし同情なんて絶対しない
本当人間関係に煩わされてばかり
宝くじでも当てて静かに暮らしていきたい >>97
マサコはソーカにやられて鬱になったんやで。
皇太子は皇室を守るために嫁選びに
気を使って外務省エリートのマサコ
をえらんだ。
皇太子の眼は正しかったが、そのせいでマサコがコテンパンにやられて
世継ぎに困る事態に。
アイコは実は天才だが、やられないためにバカのふりをしているそうだぞ マサコがホンマにわるいなら、皇太子は側室でも作ってるだろ。
一国の首相さえ、利権団体に操られ他人の作文を壊れたレコードのように読まにゃならんのだ。
いわんや、皇室が凄い圧力にさらされているのは容易にわかるな。
タブだからメデアは報道しないだろうけど。
平成天皇も圧力に疲れて、唯の爺としてゆっくり番茶でも飲みたくなって退位したんだろう。
君側の奸のせいでな 月曜日未明はテレビもラジオも休止だから寂しいな。NHK位か、やっているのは。 自分の場合は暗い気持ちになった時にしかこのスレ開かない
共感できること、共感してもらえることがたくさんあるからきてる
その時の体調によっては感情が暗い方向へ引きずられちゃって辛いかもしれないね
2連休が終わって明日からまた憂鬱な仕事がはじまる。業務内容はなんてことない。問題は人間関係
行きたくなさすぎてこんな時間まで起きてる
寝たらあっという間に朝だし、夢でうなされるし、そもそも不眠症だしもういや >>187
家に帰りたくない、出世しないといけない、自分は有能だ、誰からも嫌われたくない、と脅迫めいた考えになり、自分の能力に見合わない生活をして借金して、家から逃げ出したとき
これはあかん、ってなった しばらく休んだこともあって、出世から遠のいた
肩の荷が降りたというかとにかくすっきりした
だけどなぜか上司がお前のためだから、と昇格のための研修やらに参加させてくる
しんどい >>293
それからどうなったの?
同じような境遇です >>281
ぼくも一緒
今までできていたことが
出来なくなるなんて
ほんと情けない
そこに気づいたときはもう手遅れだよね おはようございます。シャワー浴びてくる。動きたくない。 [ ´・ω・`]おまえらおはよう・・てかねてないし 中途覚醒してからずっと現実逃避
寝なきゃ
社会人失格だorz 元気がない…
1週間始まりだからこんなもんだろうけど… また朝がきた。吐きそう。毎日こんな憂鬱な気持ちなんて嫌だよ。早く氏にたい 30代前半転職回数5回詰んでる。辛い辞めたい。けど金もない。氏ぬしかないのか >>313
独身一人暮らしです。毎日辞めたいしか思いません。 行きたくないなぁ
行きたくないんだよ
鬱っぽいのに情緒不安定なのに
もともと対人恐怖症なのに立場のはっきりしない曖昧な場所に叩き込まれたのは何で?
もう辞めたいなぁ辞めたいんだよ
いいように使われてるだけで先なんか何にもない >>314
俺もおなじ
死ぬしか無いかなあと思ってる 精神的な疲れって身体休めても取れるわけではないんだね
朝からグッタリしてるし、震えが止まらん >>319
何歳ですか?自分ももう氏ぬしかないと思ってます。仕事が辛い。 今日一日が何事もなく、平穏無事に過ごせますように、、たしか先週の月曜は電話が鳴り止まなくて大変だった記憶がある、、今日はそんなことないように、、
静かで落ち着いた月曜でありますように、、 三週間の入院を経て、今日から出社。
いまは机周りを整理中。
今日はアイドリングなので、昼過ぎには商談と称して
退社する。 おはよう
今日、一段とさむっ泣
あ〜また始まっちゃったよぅ一週間
イヤホンガンガンで自分の世界に入り
いざ!中央線 嫌だなぁもう 寝たいわ >>321
40前半妻子あり
だから若いあなたには助かって欲しい >>327
妻子ありなら辛いですね。30前半だけど転職回数5回にニート歴2年の空白があるから辛いです。ネガティブな考えしか出てきません。 40代男性のうつ病多いんだよね。自分もですが。
うちは部長、課長が理解ある方なのでけっこう長いこと休ませてくれてて自分のタイミングで復帰してくればいいと言ってもらってる。
女性の方が気が強く攻撃的で上からモノ言ってくるのが多いので、それにメンタルやられてこの状態。明後日、病院の日なのでそれまでは休みもらってます。 >>332
上司がゴミだと、復職自体のハードルが高くなる(体験中)
職場がギスギスして疲れ果てるので体力精神共にきつい。 >>329
生きる希望もないし。45さい独身だし。うつ病だし 自分なんか仕事に慣れずに20代でうつになってしまった…
前途多難だ 月曜日。
ため息しか出ない。
会社行きたくない。
どうしよう。 >>340
飲んでるよ
今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は行かなくちゃ。
頑張ってくる。 >>278
本当にいない方が楽な管理職なら、管理職の方も楽なんだろうな
管理職がいない方が楽だということは、役員説明や、社内外との折衝も自分でやる方が楽なのかな >>298
横ですが
自分が優秀だと思われたい
誰からも嫌われたくない
という気持ちを減らせればだいぶ楽になりますよ
近い発想ですが
自分のことを誰も評価しない
誰もが俺だけを嫌っている
という気持ちを減らせればだいぶ楽になりますよ >>340
飲んでますよ
飲んでないと会社にはいけないと思います >>345
住宅ローンとセットで契約する生命保険しだいではないでしょうか
過去スレで話が出てますよ 月曜病のせいか安定剤の効きがあんまりよくない、、。日曜日の過ごし方ちゃんと見直していかないとな、、。 >>347
住宅ローンも団信も大丈夫ですよ。「なし」に丸すれば大丈夫 月曜の朝だけ体が重くて起き上がれない。
これは鉛様麻痺? 月曜の朝だけ症状が出てそのほかは普通に生活できてるんだよな。
職場も理解があるから復職して2ヶ月リハビリ勤務させてもらってるからストレスはないはずなんだが
この症状がなくなるまで減薬は無理だろうか?
主治医からはそろそろ減薬を見極める時期と言われている。 戦力外の社内ニートだからやることないわ。シュレッダーでもやるか >>351
確かにそれでいけるだろうけど、いざ保険請求の際は保険が下りず家族が悲惨だろう。それは避けたい。 鬱状態の改善法が江原氏の本に書かれていた。社交不安によるブレインロックにも効果あるだろう。
曰くやはり幸せ数え療法、プラス思考、正の言霊のようです。
「ありがとう」「私は幸せ」「価値があるから生きるのではない、生き抜くことに価値がある」
自分の器をありのままに認める言霊を使うこと。そのほかに江原氏はノート療法を提案する。
マイナスの思考の思いと、プラスの思考の思いを両者書き出してみる事など。警句奥が深かった。
木村藤子の本でガンの恐怖を夫への愛への感謝幸せ数えに変換した主婦の話しDVDもあったが
これも社交不安に応用できる。
PS:愚痴、日記、チラウラが多く、治った話、療法、本などの話題が少なくね? >>357
宗教みたいなもんお勧めする奴は創価とかオウムみたいに頭狂ってるのしかいないから信用できん ちょっと早い昼食とった。カレー屋さんのテイクアウト 全部食べれなかった。月曜日はやっぱり何かとダメだ。安定剤飲んで残りの休憩時間少し睡眠取ります。 俺が居ない間、上司は他社員とグチグチ言ってるんだろうな・・・。
統失だと妄想かもだけど、現実本当に言っているから・・ 月曜日の朝辛いと言ってる人に質問だけどフレックスタイム制度は無いの?
自分はこれで遅く出社してますよ >>351
嘘をつくのであればそうですけどね
嘘をつくことのデメリットをどうとらえるのかは人によるのでしょう >>358
それでは、宗教ではなくて良いから他に何か良い療法を提示して下さい。 一応配慮してもらってるけど
電話に出られない
まだ入社したてで過緊張する >>363
こここういうスレでは無いので
他にスレあるでしょ >>367
鬱の治療法とかNGなスレなのですか_? >>368
ここは愚痴を吐く場所だから治療法を模索したいなら他でやりなさい
君には前にも同じことを言ったはずだが >>357
言霊ってあれか
水からの伝言みたいなやつ
ほとんど知らないし、個人的には全然信じていないけど、何でそう感じるのかという心理の側面からは
参考になる部分もあると思っている
良いと思っている(考えている)言葉をかければ綺麗な氷の結晶になると思っている人がやれば
実際に綺麗な結晶にみえる(感じる)コタがあるというのは事実なのだろう
スピリチュアル繋がりだと
広島の原爆ドーム付近は戦争で成仏できない霊が多い(みえて)ので体調が悪くなる
自分が知っている自殺現場は成仏できない霊がいる(みえて)ので体調が悪くなる
なんていう人が
同じ原爆で多数の死者がでた場所や、東京大空襲のあった場所、その人が知らない
自殺の名所では体調が悪くなることもなければ、霊が見えることもない
これって、思い込みがあれば、そのように感じる(自覚、認知する)ということだと思っている
プラセボ、ノージボ効果もそうだけど思い込みが及ぼす影響は大きい
例えば、人間関係だって「○○が俺のことだけ嫌っている」と思えば、そう感じやすくなる
スピリチュアル系の体験(要は自覚)談は、そういうものの気づきにはなるかもしれない >>361
フレックスは遅く来たら遅く帰らなきゃならないからヤダ >>298
それから妻にちゃんと話して
離婚されそうになったけど理解してくれて、自己破産手続き中 前はこんな仕事できたっけ?って思う
理想の自分が高すぎるだけで前から優秀じゃなかったんだわ
異動させてもらえればリセットできるのに
環境変わらないからまわりも戸惑ってるの辛いなぁと >>344
なるほど
いいアドバイスありがとう
優秀というよりは嫌われたくない感情に近いかな
部下の成績が悪いのは自分のせいだと思ってる >>373
もともとここはメンタルヘルス板だから専門的な話をするスレだったんだけどね
何時の間にか患者が愚痴を垂れるところになってしまった
認知行動療法とかの話をしたいのなら心理学板へ
・認知行動療法・認知療法・行動療法(c)2ch.net
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/psycho/1416767601/ 何でも言える人が羨ましい。
都合の良いように利用されてるのに
何で気付かないんですか?って
言われたけど、思考が働かないんだよって
言いたい。
雑用と面倒くさい作業は
俺に振られるけど、深く考えると
おかしくなるからさ。
便利屋でストレス発散なんだろうな。 >>351
告知義務違反だろ。
生命保険申請する時の調査は徹底的にされるぞ。
加入する時に風邪で通院しているだけでも申告しないとダメ。金払い続けて1円も保険金おりないって事もある。因みに精神系の病院に通院中、通院歴あると
まず無理。 復職5か月目。今日はストレス少なくてなんなく乗り切れました。
今週と再来週は有給かました。来週は祝日あるから11月は週4勤務で流せる
問題は12月からだ 出張中なんだがこれから飲み会するんだと・・
飯なんかコンビニで良いじゃないか
明日も早いんだぞ お疲れ様でした。頭痛いので、少しだけ残業して帰宅。 >>382
細かいことは分かりませんが、リセットするのには異動だけでは不充分かもしれません
自分の現状をしっかり上司なり、人事なりに伝えたうえで、然るべき配慮なりを要望すべきだと思います
異動は配慮の選択肢のひとつです
出世を期待しないなら現状を伝えるとのハードルは高くないと思います >>383
アドバイスほどでなくご参考になれば幸いです 疲れたなあ。もう明日の朝、目覚めなくていいよマジで どうにか1日乗りきった。明日も無事乗りきれますように。 ガテン系部門応援1日目終了、昔労災した古傷が痛い
どうしたもんか、怪我だけはせずに頑張ろう 仕事全然ふられない
試用期間の終わってからまともに仕事くれるらしい
恵まれてるのかもしれないけど、役立たずだからつらい
考えすぎだなorz >>391
天皇誕生日と冬休みを楽しみにしてれば、なんとかなる! ボーナス出たら辞めるかな…出世コース真っしぐらだけどダメだ辛すぎる >>401
そんなもんなかな
早く仕事で少しでも認められたい 朝礼スピーチの感想言わなきゃいけないのしんどい
何のためにやるの 明日4時30分起きだよ。もう寝た方がいいかな。辛い いつも一緒に仕事する先輩2人の態度がおかしかった。話しかけても無視連発。休憩中も一切話さない。今日は大変な仕事だったから疲れたのかな?って思うけど私にだけ変な態度だから辛かった。もう仕事行きたくない。辛い。もう逝きたい。親や彼氏には悪いけどもう毎日が辛い。 宇宙ってなんだろうな
なんで俺生きてんだろう
超怠い よっしゃ!仕事終わった!
いつもより帰るの早い!ここのみんなもお疲れ様。 朝起きて仕事、帰宅しかない人生の消化試合があと何年で終わるのかと考えるようになった。
親を送ったら自分で終わらすかな。 大口顧客の言いなりなのか、どうしたらそうなるの?と言いたくなる納期を設定して仕事を課してくる
社員をつぶしたいんだろか。働く人がいなくなったら会社がつぶれるのに あーここでもSNSでも鬱アピールするやつうぜえ
ランニングしてこよ 仕事のストレスで鬱気味 昨日は会社怖くて寝れず
軽く喋るのすらシンドイくらいの怠さだったんだけど
アルプラゾマム飲んで30分で覚醒!www
自信が全身から漲って頭が冴える冴える 疲れは感じない 陽気になって饒舌になる 終始幸せな気分
ここまで楽になると薬に頼っちゃうのわかるな
覚醒剤とかもっとすごいんだろうな
ハマりそう 鬼門の月曜を倒した、、
明日からまた地獄だが、、あまり考えないようにしよう、、 発達障害発覚したけど続けてたら凡ミス連発。田舎なもんで鬱休職したら社内どころか身内や地域中から腫れ物扱いは確実
無能なのはもう社内に知れ渡ってるけど今の心身だと転職も引っ越しもしんどい 甘えた根性だから鬱になるんだ
日本男児に生まれたのなら気合いで働けよ
オカマみたいな精神した男が言い訳してるだけだ 鬱になってしまった。結果論から仕事での人間関係がやはりウエイト占めてるのかな。コミュ力で持って生まれたセンスというかスペックで上手く立ち回るヤシもいる。結論ここ大事だよなぁ。ごめん明日休みなんで酒飲んでます。 もう少し身体が丈夫で神経図太く生まれてきたかった。
身体が弱くてすぐ体調崩すし些細な事で傷ついて嫌になる。 鬱により閑職に飛ばされた。
60才前後の同僚数名が年末調整の書類の書き方が解らず大騒ぎしていた。
最初は馬鹿な人達だなと見ていたが、自分がそんな部署にいる事が今更ながら惨めで仕方ない。 >>416
アルプラゾラムって、ソラナックスだよね
そんなに劇的に効くんだ クスリは飲んでもダメなんかな
ここ10年パキ40mg ソラ50mg飲み続けてるが、状況は一進一退
先が見えない 朝かなりうつだったが、風邪とごまかし、何とか午後には出社した。何とか働いてきたけど、心の中は曇りのまま。明日はいい日になりますように。 >>426
意味ないとおもって断薬すると落ちたりする
実感ないけど底上げされてるとおもってる タバコとコーヒーは止められないが、酒は控えている。
たまには飲みたいなぁ。 >>187
自分はぶっ壊れた瞬間も、寛解のきっかけになった瞬間も未だにはっきり覚えてる
自分の中で、何かが切れたと言うか壊れた様な感覚だった
それが28の時
今は41
一度寛解はしたけど、今又ぶり返してあんま調子良くないや ソラナックスはアッパー系というよりもムードスタビライザーの方に近いと思うけどな。 限界を超える段階って何段階かあるよね。最初の段階を超えても、小食で不眠で憔悴しきってはいてもまだ話せるし身体は動くから仕事はなんとか出来ていたし。身体も動かなくなって〜の辺りから更に超えていくと本物の限界突破なんだろうなと思う。 >>430
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LINE ID coral91reef >>433
430じゃないけど自分はたまりたまってある朝もう駄目だと布団の上で泣いて動けなくなった。 死にたい気持ちでタオルで軽く首締めしたあと
あと5分で出勤 夜はテンション高めだけと朝は本当につらい 4時には目が覚めるし 仕事したくない。仕事辛い。生きてく自信ない。早く氏にたい おはようございます。毎朝不安と恐怖でやられそうだけど、やるしかないんで仕事やってくる。
今日1日皆が平和に過ごせますように。 早くも時間が来てしまった。恐ろしい1日が始まる
ことを考えると動悸と不安が治まらない。 今日一日、何事もなく平穏無事に過ごせますように、、
今日の部長面談が憂鬱だが、なんとか乗り越えられますように、、
早く帰りたい、、 営業だけど、人と話す時悲しい気持ちになったり、話すのが煩わしかったり、話しの内容がスッと頭に入ってこなかったりする。これは鬱病でしょうか? >>449
だいたいみんな仕事溜まってるよ。
暇なやつがいたらマネージャが能無し。 隣の課が経理、財務だから静かでピリピリしてる
息抜きの少しの雑談さえしただけで目立ってしまう
うっざい 今日はどんな嫌なめにあうのか、そればかり考えてしまう 目立たないよう、目立たないようにおとなしくしときます 金曜日休み取ったからあと3日だが、その3日がキツイ。
会社行きたくないが、金曜日休み取ったから休めない。
あと3日と自分に言い聞かせて会社行ってくる。 窓際に行きたい…
鬱の原因は完全に今の部署
体育会系ノリ、残業80時間、精神的プレッシャー重、理不尽さMAX
社内で断トツでキツイといわれる部署に来てから案の定メンタルやられた
会社に言ってないが俺も干されて窓際に行った方がいいよな? 周りからメンタル強そうとか図太いとか散々言われてきたが普通にメンタルやられた
怒られても全く気にしないタイプだけどこの仕事量と責任には勝てなかった 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は行かなくちゃ。
頑張ってくる。 ついたぜ!どんなことがあっても5時まで耐えればいいだけの話DA 転職したいけど転職したところで人間関係が良くなるとはかんぎらんしな 「自立支援法」って受けるとやっぱり会社にばれるのかな?まあ通院している時点でバレているかもしれないが。かれこれ5年通院、服薬しているが経済的に
辛くなって来た。 >>463
病院行く為の自立支援ですよね?バレないですよ。 冬季性うつがめっちゃやばい…
冬だけ薬増やすしかないのかな >>450
他の症状やその状態がどれ位続くのかわからないし医師じゃないからわからないけど、自分は医師から鬱病ではないけど鬱状態と言われたかな
何とか仕事等こなしているけど集中力がなくなってるのを実感する >>384
>>>373
>もともとここはメンタルヘルス板だから専門的な話をするスレだったんだけどね
>何時の間にか患者が愚痴を垂れるところになってしまった
ですよねw 上司は他の部署が忙しいから手伝ってくれと更に上から言われたとき部下全員で手伝います(キリと言ってたが
自分の部下が忙しい時は何も手伝わず夏休み取ってたくせによく平然とそんな事言えるな 仕事に行く2時間くらい前までひたすら寝てる
しんどいのもあるけど、いやなことがあったらとにかく考えないで寝ると回復しやすいと気づいた
いじめてくる人に対してやめてと言うといじめは酷くなるし、上司に相談しても「自分が変わるしかない」と言われる。異動も却下
仕事はやめられないしメンタルも悪化する一方。もう寝るしかねぇ 昨日休んでしまって今日行くって行ったのにまだ行けてない
自分が嫌になる >>470
早退させてもらえるだけ羨ましいよ。オレは早退すら許されない 傍若無人な上司繊細な私
酔ってんじゃねーぞ甘えんな
一旦病院運ばれてから言え 働きすぎだよ。鬱にもなるよそりゃ
働き方改革とかやってるけど、欧米みたいにヴァカンス増やしてくれ 先輩と打ち解けようと思って雑談に参加してたけど
業務連絡以外ほぼ喋らないほうが上司の接し方がよくなった
黙って仕事してろってことだね
楽だ >>480
そう思うなら顧客、消費者としての自分を改めることが必要かもね
消費者の要求レベルが高いと仕事も増えるわな なんで今仕事多い自分に忘年会のセッティングさせるんだろう…
そもそも忘年会なんか出たくねーよ休ませてくれよ ごめんなさい休み報告禁止でしたね
古い会社で上が詰まってる状態のペーペーなのでどんどん仕事を押しつけられて、でも定時内に仕事終わらせなきゃいけなくてフル回転で仕事してる
正直ほんとにきつい 復職5か月目&定時ダッシュ公務員。今日も一日乗り切りました。今年もあとわずか。明日は有給取得したのでゆっくりさせていただきます。辞めてたまるかよ 手取り18万の俺より低かったら許してやる(`;ω;´) 45歳で22万くらい
5万は財形だから実質27か
50万以上もらってるのにいろいろ引かれて結局こんなもん、、 今日も終わった。
長かった。
あと明日と明後日やっつければ。 尊敬できない人にペコペコペコペコ頭を下げ続けて、
なけなしのプライドもズタズタで
情けなくなってくるわ >>501
30代後半21万
休職してるし去年度の査定下がってるけど元々薄給 495だけど30前半で470くらいだよ。安くてやってられんわ。 あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
もうしぬうううううううううううううううううううううううう >>513
495と辻褄が会わない気がするのだが
手取か額面かにもよるが >>513
自慢うざい
本当に鬱持ちかよ
なんちゃって鬱とかじゃないよな >>518
だから自慢じゃねえわ。鬱で3ヶ月休んだし今も鬱だよ。 ボーナス入れたら月40に迫るが障害者枠落ちしかけてるので
もう無理 お金の話嫌だなあ・・・
嫌なら見るなですね
わかりますた >>519
とにかくここに居たら叩かれるだけだから休まずの方いけよ
仕事で一日一日精一杯で将来不安な人間にとっては親方日の丸な
公務員はどうしてもフィルタ掛けちまうもんなんだから仕方無いと割り切れよ ようやく退勤〜〜
ダラダラ残業とかじゃなくて精神的にキツイ仕事連発で精神張り詰めてこれ
もう死ぬだろ 今日は朝動けなくて、
デパス3ミリ飲んで出社。
頭がふわふわした感じだったけれど、
休むよりもマシ。 ランニング終わってスッキリ爽快
プロテイン飲んで寝る! いい年した大人共が甘えてんな
男は日本男児 女は大和撫子の国だぞ?
男も女も 日本人は勤勉で働く事が喜びの人種なんだよ
よって男も女も日本人なら気合いれて働け
甘えた根性だから薬に頼るんだ >>526
せいぜい頑張ってくれたまえ
俺は無理だ。早く氏にたい >>495
おまえ、何でこのスレにいんの?
おまえみたいなのがいるから、本当のうつ病患者が勘違いされる。 だったら俺の先天性発達障害と自閉症を根性や根性論で治す方法を教えてくれよ >>526
レベルの低い煽りだなぁ…。
頭悪いのかな?
もっとイラつかせて見せろよw >>457
恐ろしい所だが、そんなとこ多いんだろうな…。何の仕事?営業? >>410
仏教やらキリスト教やらで言う地獄なんじゃない?宇宙って。
死んでもまた社畜に生まれ変わって、これを永遠に繰り返すんだよ。 給料増えたら悩みなくなると思ってた。
月92万、手取り67万。
でも、つらい、行きたくない、死にたい。 >>528
鬱でも必死に仕事いってるからだけど。お前こそなんでそんなに偉そうなの? >>539
あんたも沢山給料貰ってるんだから辛抱すれよ! >>539
自慢の気持ちが1%もなかったと言えるのかよ
すげえなって言われたかったんだろ?死ねよ >>542
これ見よがしに2回も書いてるやん
うぜえわ消えろカス >>542
おまえも偉そうにしてんじゃねぇよ!おまえがまず死んでみろよ!?バカが! >>546
ウンコでも食って早く寝ろ!チンカスクズがよ!! >>549
一連の流れを見たが、おまえが全部悪い。 >>548
エリートぶりやがって!!どんなけ偉いんだよアンタ!? >>551
うるせぇよ!?偉そうにしてんじゃねーよ。 休職することになりました。
このスレを卒業します。 >>554
5回休職した俺もいまは閑職で復職。お大事に 年収200万円代で頑張ってるやつ世の中に沢山いるんだよ!!田舎なんてそんなもんだよ。給料沢山貰ってるくせに偉そうにするヤツは許せねーなー。 >>556
200万wwだせぇww
早くここのみんなに土下座しろよ、このクズww 悪夢見まくる。きつい。寝ても寝た気しない。
でも会社。
医者もカウンセラーもさじ投げて、セカンドオピニオンも断られた。
また地獄の睡眠時間がきたよ。 >>559
寝れない訳でないので、眠剤も飲んでますが
1時間くらいで悪夢見て起きる、だるくて寝る、1時間くらいで悪夢で……繰り返す
医者にこれどうしようと言われた時になんか心が折れた。 >>561
鬱で不眠になってるか、抗鬱剤の副作用かな? マジか、俺は524じゃないが毎日5ミリは飲んでるぞ
キツくなった時に飲むみたいな感じで 家から1時間以内で行けるクリニックを見てたんだけど
口コミが良くないのが多いな…
今行ってる所の口コミもドクハラされると書かれててまさにそうなんだけど
もう諦めて今の所で薬だけもらって適当に話合わせるしかないのかな
多分どんどん具合悪くなっていくと思うけど >>559
なんかわかる
寝れない→投薬→薬が残って動けない→上司に気合入れろと叱咤のループ
理解ある職場なんだけど周りの目もあるしね…… 休職するよう診断書出たのに
シフト作ったからと休職出来ない。
あと1ヶ月はシフト通り働けって派遣でもこんなのアリ? >>568
俺も派遣だった時あるけど、派遣で休職したら切られないの?そっちの方が心配。 >>568
契約はいつまでなの?
派遣なら休職は普通は無理では。
休職制度は正社員様の特権だもの。
とりあえずあなたの代わりの次の派遣が見つかるまでの時間稼ぎの1ヶ月か、契約満了するためかと思われ。 >>433
>>430です
俺は元嫁さんの不倫が発覚して、ほぼ強制的に離婚せざるを得なくなった
情けない話なんだが、これがうつ発症したきっかけなんだ
ここからおかしくなって行った
そこから、行きたくないし近よりたくもなかったが実家に帰る為に仕方なくちょくちょく荷物取りに帰ってたんだが
ある日、離婚届が置いてあったのさ
それを見た瞬間だよ、完全にぶっ壊れたのは
今までの不安や我慢してた物が切れてしまったんだと思う
気づいたら大泣きしてた
それから喜怒哀楽の「哀」のみが数年続いた
長文読むのしんどい人おったら、本当にごめんよ 来週面接だ、もう転職して今の状況から抜け出したい。44歳だけど頑張るぜい >>571
あなたは何も悪くないのに…
元嫁に呪いをかけておく >>555
1つの会社で5回?すごいな……それって鬱過ぎて転職したいと思う気力がないってこと?
私は早くこの状況から脱出したいよ >>559
離脱症状出てた時毎晩悪夢だったの思い出したわ
寝るのが怖くなるんだよね
いつのまにか無くなったけどそれまでしんどかった 今日一日、何事もなく平穏無事に過ごせますように、、
そして早く帰られますように、、 今日も怒られるのは確定。
昨日メールを出し逃げしたから今日捕まるw 今日は朝早く起きれた。
デパス無しでも仕事に行けそう。 >>579
そう。公務員だから。いまさら民間は能力的に無理なので 有給8月に使い果たしたけど休んじゃった
今月2日目だ
ガイジ枠だから仕方ないよね 私も有休使い果たした。
辛い。
今日が来てしまった。
頑張って今日と明日やっつける。
明後日は母を病院へ連れて行かなきゃならないから休む。
今週は今日と明日の辛抱。 民間だけど、うつ休職2回で寛解するも、他病に罹り休職、もはやどうにもならん
まだクビになってないのが不思議だが、ラストチャンスといわれてる。
精神障害の手帳とれば良かった。 会社着いたけどもう身体が本当に動かない
とりあえずまだ始業前だから休憩室で休んでる
今日本当につらい 身体げきおも
休みたいけど有給のこってないしいくしかない
フレックスで帰りたいけどそしたら時間たらんくなるかもしれんし やるしかない >>579
5回も休職許される会社なら絶対転職しない方がいいよ。うちなら休職するなら退職しろって言われるよ。 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は行かなくちゃ。
頑張ってくる。 >>557
ベーシックインカムにしたら露骨に損得がわかっちゃうかもね
国民一人辺り一年で100万円として年間100兆円異常の金が必要だから年金、健康保険もなくなるのだろうね
今、天引きで300万以上引かれているけど、その見返りが一人100万と明確になると
考えるまでもなく損なのがわかっちゃうね
ベーシックインカムを維持するには負担も増えるかもしれないし >>564
デパスはなかなか1日3mg以上でないよね
昔のストック?、こっそり医者の掛け持ち? >>433
俺は明確にぶっ壊れる瞬間の自覚はなかったかな
ダラダラ落ちていった感じ 朝出勤したものの、早退してしまった。。
早退しますっていったら、
あ、そう的な感じで返されて
もうここには居場所ないんやなって思ったよ。
はやくやめたい。 >>536
ボーナスなしかな(天引き額からの感覚)
そうなら年収1100万だね
ここから先は税負担がますます厳しくなるよ
配偶者控除も減っていくし、課税所得が900万を超えると所得税と住民税の税率が43%になる
健康保険の上限にはまだいかないから約5%とられる
一方で支援、補助的なものは既にほとんど打ち切られているし
なんだかなという感じだね 途中送信してしまった。
12時半に休憩終わるとあと五時間耐え忍ばなければならない。
辛い。 つれぇわ
簡単なことも苦になって動けない
人と話すのが嫌
簡単に死ねる方法ないかな
それか宝くじ当てて仕事辞めて人と隔離した生き方したい うちの部署は小学生よりレベルが低い。
毎日、毎日、何でこんなに陰口と悪口で
盛り上がれるのか不思議だ。
こうやってサボっていても
評価が高いのが異常だ。 休憩中もずっと仕事の話する上司…つらいつらすぎるよ。 昼休みなのに休みづらい
外でフラフラしながら休んでいる
悲しい >>569-570
切られても休みが欲しいです
休職という言葉が悪かったですかね
診断書あっても仕事休めないものなのでしょうか? 月曜病は倒した。月曜日曜は毎週循環している。
実は次の日曜が近づいていると日曜をイメージすると良い。 >>590
ノルマもないだろうし公務員いいね……
あーでも5回も休職になるような環境は全く羨ましくないな
うちも組織的に腐りきってるけど公務員も歳だけとったkzばかりいそう
>>597
うちもさすがに5回は休職取れない
入って半年くらいの時に1ヶ月くらい休んだけどそれ1回でカウントしたら次で3回だからリーチだろうね……
もう辞めたくて仕方ないんだけど高卒アラフォーBBAだから転職先なさそうだよ 発達障害で鬱で引きこもってんだけど働きたい
夜勤の仕事とかオレみたいなタイプだめかな
昼夜逆転すると鬱再発しやすいとかある? 定時終了〜。
金曜日は休み取ったからあと明日やっつければ休みだ!
そう思えば頑張れる……気がする。 定年70歳時代になるらしいから
70歳までずっと働けって国のお達しがでてるし
働くだけの人生を今後ずっと送る事考えると
目先の休みなんて所詮は気休めでしかない 苦しい、辛い・・・
憂鬱感と不安と胸につかえるような何かがずっと存在している。
薬効いてないのかデパス飲んでも何も変わらない。
病院変えた方がいいんかな・・・ それな
気休め…ほんとそれ
ああ、金曜日、土日で気持ちリセット
また月曜日
これから先、一ヶ月でも半月でもまとまった休み取れる見込みないよね
真面目 に 普通 に働いてるとしたら 海外旅行行きたい訳じゃない
自分探し()したい訳じゃない
単に、動きたくない 今日衣類の匂い消し出社直前に振って事務所入ったら、「酒臭いよ 昨日けっこう飲んだ?」って言われた。アルコール探知機検査したら何も出なかった クソが!! 外回り終わって事務所帰って衣類の匂い消しと、アルコール探知機検査の結果話したら 言い訳みたいな空気になった、、クソが! >>635
冬休みは帰省しないといけないのが辛い
どこか宿をとって、一週間くらいダラダラしたい… >>554
もう見てないかもしれませんが、お疲れさまでした やる気あるの!って2時間くらい詰められた
実績がいつまでも上がらないからなんだけど
最後に今日の面接でトラウマとかうつになりそうか聞かれた
いいえーと言ってやったぞ
コッチは頓服飲んで回避してるのよ 最近、休みの日まで楽しくないわ、もう毎日が苦痛。会社に朝行って挨拶するのも
苦痛だ 60歳になったら字査2して4のうと考えるようになってから働く気がでてきた
定年なんて最初から考えなくてよくなるとアルバイトでいいや
4ぬ予定でいるとやる気出るって変かな 鬱病って一回ならないと理解できないね
気にかけてるつもりでも失礼なこという人がいてうざい
大多数のほっといてくれる人たちが一番優しい 訂正
その人なりの優しさだね
無下にしたらだめだった
反省 くそっ!やっぱり納得いかねぇよ!明日は本当に二日酔いで酒臭くして出社してやる!! うつはメチル基が足りてないみたいだな
ほとんどは遺伝の問題だろ
コリン、ベタイン(TMG)、DMG、グリシンが必要みたい
これらが多い食いもんを食うしかない
問題はTMAOか 英語だと
hypomethylation
とか言うみたい 復職後部署異動した方います?
復帰したんですが、今の職場環境だと良くなりません。上司もそれを悟って異動の話をしてきました。
しかし異動は異動で不安です。
死ぬぐらいなら異動したほうがいいかな。
受け入れ先があればの話ですけど こちらが努めてにこやかに穏やかに話しても突然大声で怒鳴ってくるんだ
柔らかく話してるのに薄笑いで馬鹿にしたような返答をされるんだ
どうも自分は人を苛つかせる才能に長けているらしい
疲れてしまったよ
もう死んでいいかな。 まだ仕事終わらない。責任重圧
人が怖い
失敗したら小さく新聞に載るようなことを
なんで一人でやらなきゃいけないのか。 >>650
死ぬ気で転職先探しましょう。
あなたの能力を殺す職場のようですから。 このスレ見ていると労働環境いい人が多い気がするんだけど。週に2回も休めて昼休みもあるなんて
サービス業の自分からみたら羨ましく思える。
月休2日,休憩取れず昼飯どころかトイレも我慢。 見ていると人間関係で悩む人ばかりだ。
僕は将来への不安が強くなって鬱になったから珍しいのかな。
最近人間関係もプラスされてキツイけれど。 死にたいと言うよりも
この環境から、いなくなりたい・・・ ストレス発散が寝るか自慰しかない
ネタじゃなくて自慰は眠たくなるしいいね >>655
俺も最初は将来への不安から鬱になった。
その後職場の人間関係で悪化。
正直底無し沼に落ちて行く気分。
いなくなりたい・・・ 今まで通院してた病院が休診になったので、また別の病院探さなきゃ...何もやる気起きないし
病院の紹介状って期限とかってあるのですか? 生産性ない仕事、高卒、大した資格もない
行かなきゃ金尽きて死ぬ
行っても虚無感と失望感で死にたくなる
友達もいない、当然彼女もいない、どちらかいればだいぶ楽になるのかな俺なんかと友達になってくれる人いるのかなこの世界 氏にたい。辛い。明日なんか来なくていい。毎日辛い辛い仕事して何してんだろ。楽になりたい 毎日仮面被って職場ではニコニコ
うつとは誰一人気づいてないだろうな
でも毎日生きてる意味ってなんだ、って考えてる
ドラマの話しじゃないけど、ホームの端を歩かないように、意識して歩かないといけない >>664
オレは中卒で友達は酒と精神安定剤。家族は猫がいる。貯金などなく、生きてくだけの稼ぎしかないよ。 今日は珍しく問い合わせの電話が少なくて割と落ち着いてた。
久しぶりの穏やかな日。
明日も穏やかな日になりますように、、 久しぶりに酒飲んでみたけど何も変わらないな
仕事のこと将来のこともやもや全部スッキリ忘れたい >>672
過去も未来もないと思うよ精神障害になってしまったら 過去の事は忘れて、未来の事なんて考えられない。今をどう凌ぐかで精一杯だよ。昨日は過去 明日は未来。 >>644
どんな病気でもそうだと思うよ
自分でなってみなきゃその病気の辛さってものは分からないんだよ
うつは甘えってここでもうるさい人が現れるけど風邪でも体調管理なってないとも言われる
結局どう頑張ろうが避けれないときもあるのにな
人間ドックのバリウムで隆起性病変の所見が出たから胃カメラ飲みにいかなきゃいけないんだけど
それが悪性だったらガン決定だわ
多分大丈夫だろうと思いたいけどガンの家系なので全く有り得なくはない
自分の死を身近に感じたときまともでいられる自信がないけど早めに行かないといけないね 有名な 実はこの世が地獄説
私達があの世と呼んでいる方が実は現世で、
今居るこの世が地獄ではないかといった内容のもの。
終わらない働く日々のループ、休みは働かせる体力を回復させる為
たしかに地獄だわ 会社で泣きたくなったらどうしてる?
この季節ヤバイ 目頭あつくなる >>675
それ考えたことあるわ
あの世(天国)はさぞしあわせそうに描かれる ビールは飲まないとやってられない。鬱を少し解消できる
起爆剤。 残業月あたり60時間ってぬるい方なのか?
60時間位の残業を3年続けていたら
ある日急に壊れてしまった
今日も陽が昇っている内には帰れないのなって
思っていたら身体から力が抜けてしまい
以降ずっと不調が続く
残業代も払われるから真のブラックではないが
中々の激務だよな…甘えじゃ無いよな… >>680
時間より密度と環境による
パワハラ缶詰の60は死ぬけど、適宜休憩を入れながらの100は意外と余裕 さっき仕事終わったよ
10時から働いて17時間労働だわ
くそったれ >>646
そんなことで怒るのか
やはり鬱は攻撃的になると言うけど
本当だな >>690
今日出なくて明日なんだ
もしかして休み? 全社員から嫌われてて会社に行きたくない
仕事そのものは嫌じゃないのに 今日も地獄の始まり…
まだ木曜日なのか
下らない人間関係に神経を磨り減らすだけ >>572
今はぼちぼち、だけど未だに波があるかな・・・
自殺未遂3回図った俺ですが、一応寛解はしたのでどうか希望は捨てないで欲しいです
何が寛解のきっかけになるかなんて、医者や自分にも分かりませんから
でもここのスレの住人さんの頑張りと精神力、俺は到底敵わない・・・皆凄いです尊敬してます
>>575
俺にも少なからず責任はあるので・・・
交通事故と一緒です、10対0なんて事案はないに等しいですし
でもありがとうございます
いい加減スレチなので俺からはこれで最後にします
スレ汚し本当に申し訳ありませんでした あー今日も長い長い1日が始まったか。まだ木曜日。日曜しか休みないからまだ3日も行かなければいけない。憂鬱。氏にたい >>687
一人でやるわけじゃないし、自然なものに囲まれてたら回復も早いかもよ? >>697
農業は気概はないと難しいと思う
仲間というか教えてくれる指導者がいればいいかもしれない 土日祝休みの人は恵まれてると思った方がいいですよ。土日祝に入れなかった自分が憎い。というかハロワには土日祝ってなってたのに… つまらないことで上司に恨まれている。
行きたくない 支度しなきゃいけないんだけど布団からでられない 泣きそう 月曜からずっと風邪だけど休めない
自己管理ができない奴が悪いという理不尽な理由ですか
人からうつされたのにどう管理すればいいんだ >>703
俺も。
体が重いというか、重力が倍になった感じがする。 時間が迫ってきた。動悸と不安でたまらない中,今日は嫌な会議や
ミーティングがある。どうしようもない。 >>698
『ボヘミアンラプソディ』もう最高!
フレディは、ほらしすぎたから
逝っちゃったじゃん泣
Live aidのQueenって最高だよね 今日一日が何事もなく平穏無事に過ごせますように、、 早く週末になって欲しいけど
土曜の忘年会が嫌で来てほしくない
ジレンマ おはよう
今日も起きるのに先週の倍時間がかかってしまった
鬱だから休みたい、って言ってるのに
病気のせいにして逃げるな、ここではもっと辛いのにもっと頑張ってる人がいる、その人達のためにもう少し頑張ってみようとは思わないのか、
とか言って聞く耳持たない上司ほんとどしたらいい…
さらに上の上司に先に相談したら、まず自分からだろ順序違くね、とか言うしよ… あんまり先のことを考えすぎたら鬱になる。とりあえず目の前のことをひとつずつ片付けていくことに集中しよう。 >>713
その通りだね。俺も色々深く考えすぎて、気分憂鬱だよ。。 病院行く時間がない、昼過ぎから夜中までの仕事だし予約は取れないし、飛び込みで診てもらうと遅刻になるし。
薬だけではなくて、たまには診てもらわないとなぁ。 金をかけて仕事を効率化してなんになるの?って言われた。処理件数が年間1700件あってどうしようもないのに。 今日は木曜日。
もうちょいで今週も終わる。
休みたい。
けど休めない。
頑張ってくる。 >>711
( ´∀`)σ)Д`)コイツゥ
謝るなよ。休むことも必要さ。
俺も一時間休みを貰って、その間にワイパックス飲んで、
何とか出社する予定。出勤率がナー。丸一日休めんのよ。 >>653
基本的に誰れでも自分よりもいいところをみるからね
しょうがない部分もあるよ
社畜自慢ではないけど昔いた部署では
年間勤務時間4000時間超、食事は1日1食、トイレは1日3回位だが忙しいから我慢する以前に
尿意に気づかない状況だったけど、年収÷年間勤務時間は一応最低賃金よりは良かったから
賃金だけみれば羨ましがる人もいるかもしれない
因みに今は閑職だからほぼ定時上がりで有休もけっこうとれるよ
その代わり周囲(特に社外)の人の訪問数などで自分の置かれている立場を実感する >>674
そのとおりだよね
なんにしたって(病気でも仕事でも他でも)なってみないと色々な意味で分からない
腫瘍が良性であることをお祈りしています >>713
ほんとそれ
何故か数年後や老後の事まで考えて無駄に胃を痛くしてるワイ 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は行かなくちゃ。
頑張ってくる。 >>721
現状が不安だからという理由で先を考えるとなおさらだよね
さらに遠い将来は不確定な部分が多いので不安が増すの悪循環 >>680
残業代全部つくなら耐えられる。むしろそれなら残業したい。オレみたいにサビ残60時間以上だとほんと辛いぞ。仕事終わらないからタイムカード押してからサビ残。
タイムカード押さないでサビ出。 ストレッサーが体調不良で休みということが発覚して、胸を撫で下ろしてる。 皆さんは自分が鬱って会社に言ってますか?
自分はそもそも障害者雇用で入ってるので、ある程度わかって貰えてるんですが
理解ある上司と理解してない上司が居て差別発言みたいな事も陰口言われたり
はーもうめんどくさい 1週間のブランク明けて頑張って出勤
上司へ謝りに行ったら、今日は昼まで様子見でパソコンは開けずに読書してろ、
昼まで発作出なかったらパソコン開けて良し、との命令
会社のスケジューラーにも「読書の秋」って組み込まれてたわ
その有り難さが逆にプレッシャーですわ 急募 「パソコンで報告書を作ると仕事にならないので、手書きを続ける。我々のシゴトはパソコンで報告書を作ることじゃない。物を作ることだ」手書きの報告書、書くのがめんどいから適当で誤字脱字ばっかりなんだか。しかも紙の報告書、大体、行方不明だし。 >>728
気持ちは分かるけど1週間休んでおいて、普通通り接してくれってのも無茶な話だよ
いい上司だと思うけど >>728
復帰直後にまた身体壊されたらそりゃ向こうも困るしな
参考までにうちの職場、盲腸で入院して2週間後に復帰したら、お疲れ様も大丈夫もなしに、
「今月中にやらなきゃいけない仕事わかってるの!?」
「休んでる間に本当は片付けないといけなかった仕事いくつあると思ってるの!?」
「いつまでにやるつもりなのいつまでに!?」
「今日は休み明けで疲れてるから早く帰るつもりだった?その割には元気そうにみえましたけどねー。」
めでたくうつになりました >>726
>>719ですが私は伝えています
伝えたら色々変わりましたよ
閑職まわりなんて典型ですよね
いい面も悪い面もあります
私の価値観では伝えたメリットの方が大きかったので良かったと思っていますが
価値観や重要視する度合いは違うので人それぞれでしょう
理解、差別とおっしゃっていますが、「理解」とはなにか、「差別」とはなにかというのは
難しいところがたくさんあると思います
鬱であるとか、障害者枠であることをもって要望するのはいいと思いますが(これも常識問題)
鬱も障害者枠でも水戸黄門の印籠(古い!)と考えるのはよくないと思いますよ >>733
それはしょうがない
他人にとっては>>733が盲腸でも癌でも関係ないし
休まれて迷惑被ったなら文句の一言もいいたくなるでしょ >>735
病気で休んだ人に文句を言うやつはクズ中のクズ
普通は一人二人抜けても大丈夫な体制になってます
ブラックの常識を押し付けるな! 疲れがとれないまま時間が流れ、気が付けば出勤の繰り返し。 >>736
二週間休んでちょっと嫌味言われて鬱病になったとか鬱病を馬鹿にしてんだよ >>738
いやあくまできっかけの1つで、嫌み言われたことだけが原因な訳ないじゃん
アスペかよ すまん鬱の診断出たのは>>733みたいなことが3ヶ月間ほぼ毎日続いた後だ
わかりにくくて申し訳ない >>739
やっぱりメンヘラ馬鹿にしてるな
アスペだって二次障害で鬱病を発症することもあるんだぞ >>743
メンヘラじゃなくてお前を馬鹿にしてんだよ
しかも論点すり替わってるじゃねえか 無事に読書タイム終了
上司の「どうだーいけるかー」と笑いながらの声になんか安心
午後から通常業務に戻ります。助けてもらったみんなから引き継いで。 >>728
優しさには感謝しかないけど、プレッシャーも感じるよね(´・ω・`) >>745
頑張れとは言わない、無事に一日終わることを祈ってるぞー
周りに助けてくれる人がいるのは本当に素敵 >>744
人を馬鹿にする表現でアスペを使うな
俺自身アスペだし非常に不愉快 向精神薬飲んでると目が死んでるよね。自分もそんな感じだわ。なんとかしないと 今日で退職です
皆さまお世話になりました
44妻子ローン有りです デパス飲んで物流会社で段ボールをひたすらラップ巻きしてたら、普通の人の二倍クラクラして吐きそうなんですがどうしたらいいですか?
おもしろくないですか
タスケテ ストレスのせいか夜中何度も起きたり、イライラしてキレそうになるわ
ほんとにしんどい あと一日
あと一日
でも飲み会があるんだよな
めんどクセェ 腕を折ったら無理をするなって言われるけど心が折れたら甘えるなやる気が足りないと言われる
頭が働かないから体が動かない
仕事中にスマホいじったり喋ってばかりの人たちより真面目に取り組んでいても遅い
頑張っても叱られる 飲み会行くやつとか本当は鬱じゃないだろ
このスレに来るな 発達障害と自閉症を会社にカミングアウトする前に
組合にメールで解雇や退職勧奨されたら力になってほしいとメールしたら
変ですかね、今とても迷っています 課長に嫌われた
部長以上に役職つける会社なんだけど
今の部長はもうすぐ定年
部長の座を狙ってる今の課長は役職つけて呼んでほしいんだろうなあ 明日金曜なんだなぁ早い
また仕事全く消化できないまま休日に入ってしまう
来月から更に忙しくなるし不安しかない >>756
30億円なら効果がないことはないと思うよ
債権回収、償還確実性の検討がこんなに大変だと思わなかった
金って借りるまでは下手だけどその後は・・・ 木曜日終わった。自分はまだ金土と仕事。絶望だよ。クタクタ。 新入社員だから嫌われてもいいと開き直れない
年功序列が強い会社だから余計に気を使う 自分が努めている会社も課長が年上の係長に敬語、係長は呼び捨て
人間色々あるなあと思う >>767
会社側に先に根回しされると面倒だろうし組合先でいいんじゃないかなあと思った
会社というか上司にADHD伝えたけど伝えたあとも特に待遇変わらなかったからそこは良かったけどもっと安全には立ち回れたとは思うから >>775
でもよく考えたらその課長にだけ課長ってつけるのも変な話だよね
もうほっとくかw
しーらない 入社して2ヶ月でやった事ない仕事を任されました。サラッと聞いただけ実際やった事はないと伝えましたがやらないと覚えないでしょと言われた。どーせ文句言うんでしょ。行きたくない。辞めて欲しいんでしょ?と眠れない。 会社にウツにより休むための診断書を出したが、会社から何の音沙汰がないため、まだ休めない。
仕方なく病身に鞭打って出勤している。車通勤だが、運転中にあくびが止まらない。ウツなのに運転していいのかと思っている。 いいよなおまえら
人に仕事押し付けといて
休んでるんだもんな
みんな鬱なのにな 休職2ヶ月、復職して2ヶ月
ストレスもないはずなのに下痢がひどい。
鬱になる前からストレス原因だと思うが下痢が酷かったんだよな。
アモキサンとサインバルタ服用してるけど
いまさら副作用ってことはないよな いつ死ぬかわからないから やりたい事や欲しい物 毎日考えてるけど、体がゆう事をきかないんだよ。このままの気持ちで人生終わるのイヤだな、、。 >>784
気分悪くなるから消えな!人をいじりたいだけなら他所に行け!!おまえの方がよっぽど頭イかれてるぞ。 寝ると明日になるのか
でも寝ないと疲れとれない
おやすみ >>782
コロネル飲んでる。下痢がゼリー状になって、漏らしにくくなる 頭がいかれてるのなんてみんなそうじゃないの
前にも書いたけど誰かが誰かより不幸だとか病状が酷いとか比べても何の意味もないよね
みんながみんな世界で一番不幸なのは自分だと思ってるし人の痛みなんて現実問題本人以外は分からないからね 仕事も辛いが最近家族の理解もなくなってきて嫁の理解が得られないのが辛い
もうそろそろほんとうにどこにも行き場所がなくなってきた
かといって小遣い制で金もないからどこにも逃げ出せない
まさに四面楚歌 >>697>>699
嫁と二人で4年目なんだけど農業って意外と人と接する事多くて結構疲れます。
畑借りてるんだけどその持ち主がかなりの厄介者で、元々鬱になって始めた農業なのにかなり今危ないです。
周りの人が親切で色々と教えてくれていいものができるようになり収入もよくなってきたのに困ってます。 >>790
お金握られているのツラいね
うちは決まった金入れている
だけだなあ >>791
落ち着けよ^^
許すことは大事だぞ?w 朝寒いなあ
今日は仕事終わったら熱燗と焼き魚で飲もうかな 俺は2日だ。身体中が痛い。辛い。とにかく無事に今日を乗りきれますように。みんなも頑張ってください 今日も戦場へ
無事に帰りたい…そのために全方位に神経を集中させて撃たれないようにしなければ
職場は敵だらけなのだから >>792
そうなんだよ
脳狂職員だから何となく分かるけど個人的に販路を確保するのもコネ必要だし
脳狂に出荷するにも頭の固いジジババばっかいる部会に入らないと出荷できないしね
あとは地区の行事があったら出なきゃいけないし若いと消防団に入ったり人間関係色々煩わしいよ 明日の忘年会のせいで金曜なのに憂鬱
今日の夜にしてほしかった
わざわざ休みの日に出て行かなきゃならないなんて 職場が40歳以上の人が多いんだけど
先輩の女の子は自分と同じ20代
めっちゃ可愛い
付き合えたらなあ
それどころじゃないんだけどね 昨日は私用で休んだけど、休んだ翌日は行きたくない気持ちが5倍になるな。不安感と恐怖が酷い 別に後ろめたいことで休んだんじゃなければいいんじゃない?
休んだ翌日行きたくないのは激しく同意だけど 管理職だからどんだけ体調が悪かろうが死にそうだろうが家族に何かあろうがインフルになろうが休みない 職場に味方が居ないのが本当に辛い
常に気張ってないといけないのはなぁ >>809
同僚も敵だからね
油断したら後ろから刺される 今日一日、何事もなく平穏無事に過ごせますように、、 >>772
30億なんて返済計画がないと駄目だと思う。 もう出勤してないといけない時間なのに、まだ家にいる
もう駄目だタスケテ 今日は久し振りに自社に出社。
終日会議なので何を言われるのか怖い
行きたくないです… 今日はいつもより不安感 焦りが強いからソラナックス多めに飲んで行ってくる。 休んでしまった さんざん休むなと言われてるのに 月曜からが怖い… >>813
俺も。今デパス2mg飲んだ。
これで何とか出社できないかな? 始業の時間が迫ってる…心臓がバクバクし始めてる。
もう駄目かな… 書き込みの少なさを観るとみんな会社に行ったのかな… >>812
もちろん計画はあったんだよ
そのとおりにいっていないことが問題
会社によっては返せないと開き直る人もいる みんな収入減ったと思うけど、
どんな節約してる?
新聞取るのやめたとか、携帯電話のプラン見直したとか。 >>750
自分も44才妻子ローン持ち。会社には鬱クローズで
ギリギリ耐えているが、もう限界。
貯金いっぱいあるのかな?次は決まっているの?
よかったら参考までに教えて下さい。 鬱の人は攻撃的になる?
忙しそうにしてたので
忙しそうだなと言ったら
見てりゃわかんだろーってブチ切れ!
病気のせいだと言い聞かせてるが
気を使う 行かなきゃって思ってるのに体がついていかなくて休んでしまった
病気だって言われても、重くてだるくてぼーっとしてるだけなのは甘えって考えが拭えないよね 行かなきゃって思ってるのに体がついていかなくて休んでしまった
病気だって言われても、重くてだるくてぼーっとしてるだけなのは甘えって考えが拭えないよね >>826
その人が鬱かどうか知らないけど
余程仲がいいとかじゃない限り仕事の話以外しないほうがいいよ。それも最小限に。 うわ本社から部長きてる。
俺の異動の話あとからされるかも、不安 恐怖 >>832
鬱による
休職あけて半年なるかならないか
側で見てその日その日で良し悪しが
ある
短気な奴でなかったから
病気のせいと言い聞かせてるが
時々キレられると
こっちの配慮も知らないくせにと
思うよね >>826
心の余裕がなくなるから、怒りっぽくはなるよ
まあ鬱でなくても大して仲良くもない人に「忙しそうだな」とか言われたら、イラっとはくるかなぁ
キレるのはやりすぎだし、あなたとブチ切れさんの間柄がどのくらいのもんなのかも知らんけど 今夜、忘年会やるんだってさ
行きたくない。一人になりたい 余裕がなくなるのは確かだけどね
それで切れやすくなるか落ち込むかはその人の正確にもよるし
アッパー系かダウナー系かの薬にも因る >>836
年末忙しい会社なのですね、今からなんて。
色々面倒くさいんですよね、上司や先輩が。 やはりあっという間に金曜日が来た。月曜病完全に倒した。
日曜日が終わりそうになったら、また円環ですぐに金曜日が来る、金曜日への
始まりが月曜日だと瞑想するといい。月曜日と金曜日はメビウスの輪のように
グルグルしてるだけだと思うと気楽。 >>826
状況がわからんのでなんとも。うつになった理由も職場の状況もわからんから >>834
私も昨日からプチ切れかましまくってるわ
無性にイライラするしコイツには何いってもだめだって思いながら切れて後から別に大したことじゃないのになってなってる
PMDDかと思ったがそうでもなさげだしなんだこのイライラは >>826
835と同じで余裕がないと攻撃的になりやすいかもね
余裕がない原因は金がない、時間がないとな色々あるだろうけど、鬱は余裕がなくなりやすい
さらに被害妄想を持ちやすいから、「忙しそうだな」を自分を否定されていると思ったかのもしれない
これは、言い方や普段からの付き合いなどが影響するけどけど、否定されたら攻撃的になりやすい 来月から期末までまた繁忙期に入る事が決まってしまった
また派遣の教育から始めないといけない
毎年の事とは言え面倒くさい >>841
このフレーズよく聞くのだけど理解って具体的にはどんなこと? 薬の摂りすぎは控えないと副作用を招く。
パーキンソン病や原因不明の脳の病気を併発する恐れがあるよ >>848
原因不明なのに薬の副作用だと分かるんだ・・・ 今の職場無理すぎて
課長に異動したいと伝えてきた。
はやく抜け出したい。。 派遣だけど、前の職場では疎外され高圧的なパワハラされゴミ扱いされ、心身共に不調にもなり半年で辞めた。
その後は上手くやれなかった自分を責め、ほぼ寝たきり引きこもりで2ヶ月過ごした。
完全に鬱がぶり返したようで。
でも最近、自分の後任で入った派遣が1ヶ月で辞めたらしいと聞いて、少しだけ救われた気分に。
「ざまあ 」と思う自分は性格悪いよね。
でも、理由はわからないけと1ヶ月で辞めたひとも、自分と同じように疎外され馴染めなく、叱責されて嫌になったのかなと思うようにすると少し気持ちが楽になる。
自分じゃなくてもあそこは無理だったのかと。
少し前向きになり、仕事探し始めた。
今無職なのにここに書き込んでごめん。
でも辛かった半年間、こちらによく書き込んでたのでつい。
次も決まらないし何ら問題は解決してないんだけどね。 定時ダッシュダッシュダッシュダタダダーンダタダダーンダタダダーン >>855
自分も今まさに同じ状況だわ
まだ辞めてないけど疎外され高圧的な態度取られ暴言吐かれて体調崩してる 4週連続月曜日休んでる
明後日こそは行かないと…
本当に月曜日辛い 定時ダッシュ公務員。今週は週4勤務で乗りきれた。来週も週4、再来週も有給で週4勤務キープ。問題は12月だが有給かまして今年乗りきる 公務員は薄給だからな
大企業の閑職のほうが公務員と民間のいいところ取りしてる 仕事山積みのまま帰ってきてしまった
次から次へとイレギュラーの連続で予定がめちゃくちゃ
上司から怒鳴られまくったけどどうしようもない 今日は休みだけど、1日中用事だの病院だので疲れた。
明日は仕事だ、やらなくちゃ。 金曜日終了。あとまだ明日が残ってる。ふざけるなよまじで。辛い このスレの住民はこれくらい貰ってるでしょ
経団連が16日発表した大手企業が支給する冬の賞与・一時金(ボーナス)の第1回集計で、平均妥結額が昨冬に比べて3.49%増の95万6744円となった。
https://this.kiji.is/436093796154147937 >>872
さすがにこれよりかはちょっとだけ多いかな
まあ金より環境だけど >>840
月に2〜3日しか休めないオレはどうすれば…。 このスレの人たちは既婚者だったり重要なポジションの人が多いから呆れられと思う
それにら自分はただの新入社員だ
上司や先輩に気を使うのが嫌になった
少ない給料でいいから自由な時間がほしい
出世なんかいらないから媚びとか売らずに
ある程度、生意気に適当に会社ですごそうかと悩んでる
もちろん与えられた仕事はする とりあえず鬱をなんとかしないといつまでも派遣だ。ボーナスはないし、時給は安いし。
また鬱バレしてクビにはなりたくないからね。 明日は休日出勤なのに眠剤飲んだのに寝付けない
製造の応援が五日間怪我なく終えられたこと
ストレッサーに怒鳴られなかった事で
楽には楽だった、明日無事に済みますように 今いかにストレスや鬱に楽か考えてる
自由な人間になりたい >>855
いいと思うよ。また仕事見つけて、ここに来なよと言いたいが
ここに来るってことはまた鬱が酷くなって書き込みにくるってことかw
でも来たらいいよ。少しでも慰めというかはけ口になれば。お疲れさん 嫁や子供がいなけりゃとっくに自殺してる
だが今もそうだが嫁や子供の寝顔を見てたら苦しくても耐えるしかない
だから余計に苦しくなる、しかし頑張って明日も明後日も理不尽な会社に出勤するしかないんだ >>886
おれも全く一緒
毎日子供の寝顔見て出かけるが
涙が止まらん 障害について笑われた
こっちは真剣にしてる
昨日のこと思い出すとしんどい
これからは冷静に言い返す
我慢はよくない >>889
それは辛いよね
我慢はよくないけど、言い返すのか、受け流すのかということを考えた方がいいかも
強く言い返せばヒヨル相手なら効果はあるけど、そうでないなら障害を嘲笑する人間に言い返しても効果は疑問
そういう場合は受け流す(障害を笑うようなバカは相手にしない)という選択肢もあると思う
状況がわからないけど >>890
ありがとう
ちょっと休憩多めに貰ったり、電話とらないのが嫌われた理由だと思う
それで電話緊張してワンコールでは取れないけど取りたいって別の人に相談してたら
他の部署の人から精神障害者って言葉が、何回か聞こえてきた
言い返したいってさっき書いたけど、試用期間中なんだ
今は受け流すしかないよね ウチの職場の上司も
部下の何かが気に入らないとすぐに
「アイツは発達だ」「アイツはアスペだ」「アイツは多動だ」
などという言葉を周りに聞こえるようにして不満を発散している >>886
おれは逆。妻子ローンが無ければとっくに会社辞めている。自殺すれば妻子に生命保険、遺族年金、ローンちゃらなどを残せるがおれが生きていると家族を貧困生活に生涯巻き込むことになる。ただ自殺する勇気が
ないだけ。情け無い。 君らは選択肢を狭めて自ら首絞めてんの。
鬱であっても馬鹿ではないんだから、環境を変えられることを認識しな。
とりあえず、会社がブラックだとか気に入らないなら、転職しなさい。 土曜日交代制で今日は休みだが、いつ電話が来るかと落ち着かない。
動悸に耐えながら、トイレに行くにも携帯離せない。 >>897
自分もシフト制の休みなので休日でも朝からやガンガン電話鳴る。結局、落ち着かなくて午後からとか出勤
してしまう。休んでるいると胸がぞわぞわして精神的にかなり不安定になる。 電話だけでなくLINEで繋がり出した職場。
拒否したい >>900
もはや1か月近く休んでないのでいつが出勤でいつが休みなのかもはや区別がつかなくなっている状態。 土曜日は脱げらみたいになる
酒ばっかり飲んでなにもできない
予定またキャンセル ■100%近くで遺伝によって決まるもの
集中力・顔・スタイル・体臭・ハゲ・文才・数学力・音楽
■80%近くは遺伝によって決定されるもの(20%は環境次第)
知能・精神疾患・身長
■遺伝子は悪いもの程強く遺伝しやすい
例:ブス・低身長・発達障害>美人・高身長・健常者
■貧困家庭生まれほど遺伝的に優れてない傾向
・刑務所の受刑者の20%は知的障害(大半は貧困家庭生まれ)
・貧困家庭の虐待率(平均所得家庭の45倍) フヒー休日出勤終わり、今日は休みだった
そう思おうどうせやすみでも引きこもって終わるだけだ 午前にメンクリ行ったあと寝てしまった、、起きたらこの時間、、毎週何やってんだろ、、 弱音すら言えない
言ったら怒られる
そしてサービス出勤で何も出ない >>907
俺の休みも似たようなもんだけど、
昼寝した分回復したと割り切ってるよw 復職して2ヶ月、月曜だけ体が動かず起き上がるのに苦労すると話したら薬を増量された。
気分の浮き沈みもなく会社でのストレスもない。主治医と話して気づいたのは激務だったのに暇すぎる、俺のポジションを別の人がやってるのが無意識に不安に繋がってるのではないか?
ということ。気にするなと言われたが無意識に
気にしてるんだろうな。
薬増量されたけど再燃なのか? ミス連発して対処してるが自責的になり能率が落ちて追いつかない
医師に休職を勧められたが今休むと他人に責任を押し付けることになるので安定剤もらってきた 俺は転職を勧められるがつぶしが効く資格もスキルも無いし
第一40過ぎの発達持ちを雇うところなんて無い、もう障害者枠
かスレタイ通り必死にしがみつくしか無い 明日が怖い、、。何も出来ずに過ぎていく日曜日、、。なんせ明後日は月曜日だからさ、、。 逃げないと鬱が悪化して働けなくなる、とカウンセラーに忠告されてるけど逃げる先が無い 今後30〜35年もの間、不眠と不安に悩まされながら
70〜75歳まで合わない職場に必死に行って働いて退職して、
経済的な安心はありつつも、体も気力もその時にはもうガタついているであろう人生って、
自分自身で納得できるものなのかね?と、最近は繰り返し繰り返し自分に問いかけている。
繰り返し問いかけているってことは、ほとんどもう答えは出たも同然のような気もする。 君らは選択肢を狭めて自ら首絞めてんの。
鬱であっても馬鹿ではないんだから、環境を変えられることを認識しな。
とりあえず、会社がブラックだとか気に入らないなら、転職しなさい。 そもそも今後の定年とされる70歳まで
生きられるかもわからない
一生鬱で働いただけの人生である日突然終わる可能性のが高い
仮に定年退職できても余命数年あたりのボケ老人 >>919
長生きしたいとは思わないな
セカンドライフの夢はなんですか?って保険のチラシにあったけど安楽死しか思い付かなかったよ
こういう思考だからメンタルやられるのかもしれないけど おまえら、日曜日くらいグチグチ言ってないで散歩にでも出かけたらどうだ?
同じリズムだと少なくとも現状は一切変わらないことくらい解るだろ
そんなおまえらに教えてやる
マイルチャンピオンシップは@ステルヴィオの単勝でOKだ
おれは1万を9万円にして高級ソープに逝ってくる >>915
休みがあるだけ羨ましい。「土、日何も出来なくて辛かった。」的な書き込みよく見るけど週に2回も休みあるだけで幸せだと思うよ。ただのひがみだけど。今日も休日出勤。さらに夜は飲み会
月曜日は有給だけど出勤。前にいつ休んだかもう忘れた。疲れた…。 >>924
お疲れ様
仕事は仕方ないとしても飲み会はつらいね。休日出勤で飲み会とは・・
早く終わるの祈っとくよ >>926
大丈夫?
いいアドバイス送れなくてごめんね 日曜だけの休日とか意味ない。土日休みたい。身体中痛いし何も気晴らしできないよ。辛い 土日はあっという間に時間が過ぎていくね。
そして日曜日は、翌日からのことを考えて午後になると落ち込んでいく。午前中もそんなに楽しめないね。 休日出勤しても棚札書いてはミスばかりで呆れられ
明日からの仕事も全然自信無い、どうやって生きて行こう みんな会社とかでいじめられたらどう対処した?
採用担当者に相談しようか悩んでる
その人は障害鬱病ありきで採用してくれた
でも相手にされるかな >>934
どうにも対処しようがなくて仕事場で誰も味方いなくて孤立してたから
情緒不安定になる→ミス増える→情緒不安定になる→ミス増えるの無限ループハマってた
そのあと新しい上司が赴任してきてミス多いけどって話になったから鬱COして
休職することになり半年くらいで復帰したけどやっぱり色々あって発症してから5年も経つのに薬減らない >>934
何のアドバイスにもなってなかったけど採用担当者というか人事部門とかコンプライアンス対応部門とかあるなら
相談してみるのはいいかもしれない
私のは完全に悪いパターン >>930
月曜日は次の金曜日への希望のカウントダウンと考えるんだよ。 >>937 つづき
地獄極楽は胸先三寸次第 by 美輪明宏師 >>936
そのコンプライアンスの管理をする人がいる係にいるんだ
もうちょっと我慢とこっちもすこし反撃してみる
いいよ気にしなくて、レスくれるだけで感謝です >>923
競馬は身を滅ぼす
風俗に大金払うならその金で高級レストラン行くわ。 アルバイト先で 先輩からお前はバカなの?と言われたので バカじゃなく基地外ですと言い返してやった。 もう日曜日の折り返しだ、、。あと3時間もしたら外も暗くなってくるな、、。喪中のハガキ作らなきゃならないんだけど、プリンターのインク切れに今気付いた、、。インク買いに行く元気ないや。 >>922
自分がそうです。このスレはたまに閲覧するだけで、今は療養中スレに書き込みしています。 土曜出勤の昼休み、パートでずっと居るおばちゃんと話してた。
あなた正社員なんだから頑張りなさい、辞めたら絶対引きこもるタイプだよと言われ
返す言葉も無い。
障害者枠で居させて貰えるか退職勧奨レベルで
詰んでいるので辛い。 あと13時間後には起きなければならない。苦痛。休みなのに休めていない。日曜だけでは体休めないよ >>949
市の広報とかで競売に出されている家なんかを見ると
税金払えなくなって詰んだ人の末路と震えてるよ
周囲に呆れられて見放されても障害があっても
働き続けなければならない、リアル人生ゲームの
難易度の高さに唖然としている状態、もうこんな時間だ.... 月曜病懲りもせずに何週回繰り返せば治るのかだ。無限ループの地獄を抜けるには。。。
原因キーワードは認知行動療法でいう悪い自動思考の変更が重要。
月曜日になったら金曜日までのカウントダウンの希望を思考を変更し、
土曜日になったら逆にまた月曜日が来るんだからと浮かれないよう思考を変更する。
これで気分が平坦になる。 >>951
ここは胡散臭いこと語る場ではありません 家の整理してたら、中高の卒業アルバムが出てきて悲しくなった。闇の時期だからな あーもう絶望。どうか明日無事に乗りきれますように。 美輪の力は嘘でした、ってニュースが早く出ないかな。 >>960
あんなの効果無いって分かってるんだからニュースになるわけがない 144 名前:はなビ [sage] :2018/11/18(日) 17:49:13.55 ID:6+UaJjsH
アベノミクスの犠牲者
月20万も稼げない低所得ジジイが
アベノミクスなのに稼げないってどうかしてるよ すいません950踏んだのにスレ建て出来ませんで放置してしまいました
954の方ありがとうございました 起きてても嫌な気持ちしかならないからサザエさん見たら寝る。。 >>957
>>960
youtubeの動画で、
「美輪明宏 ずっと幸せでいる方法」
または、
「有名人(美輪さん)と語る 丹波哲郎 心からのメッセージC」
検索してみなって。不安や鬱や人生の心の持ち方が見えて来るかも。
胡散臭い不思議な事だけでなく、当たり前の生き方を説いているだけだとわかるよ。 7時になった。明日からの事で心臓バクバクしている。 夕方こたつに入ったらそのまま起き上がれない
あと10分、あと20分と気がつけば夜中になる
休みの日は特に辛い
夕飯食うのも風呂入るのも面倒になり、そのままベッドで朝まで寝る
朝絶望的な気分のまま慌ただしくシャワー浴びて仕事行く
そんな毎日だよ
もう重症だな >>970
ジェイゾロフトとレクサプロしか飲んだことないんですが、デパスってどんな効能ありますか? 軽い風邪だが、会社に病院に行けと言われ行ったが、あまりにも顔がタヒんでたらしく、鬱病を疑われたよ。 ★☆グルチャの管理人グル☆★
メンタルグルチャの管理人のみが参加できるグルチャです。
要注意人物の情報(ブラックリスト)の交換や日々の運営についての相談等をしています。
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1.メンタルグルチャの管理人であること(副管理人不可)
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参加希望者は、「管理人グル参加希望」と明記してメッセージ下さい。
また、僕自身が管理している80人規模の精神疾患患者によるグルも御座います!
そちらをご希望される場合は「メンタルグル参加希望」と明記して、メッセージ下さい。
LINEID coral91reef >>973自分の場合、不安が和らいで、落ち着きます。ただ眠くなりますよ。 眠くなってきた。寝てしまうと明日を迎えて,地獄の1日が始まるんだよな。
とてもつらい。 君らは選択肢を狭めて自ら首絞めてんの。
鬱であっても馬鹿ではないんだから、環境を変えられることを認識しな。
とりあえず、会社がブラックだとか気に入らないなら、転職しなさい。 このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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