うつ病で療養中の過ごし方 258日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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うつ病で療養中の過ごし方 257日目
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うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
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参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ >>388
独り言=糖質ではないでしょ
磯辺潮っつー医者が学生時代、3浪目で宅浪してる友人の下宿に遊びに行ったら、そいつがデカイ声で矢鱈と独り言いったり、周りに対する被害妄想めいたことを言ったり 別の病気で手術入院だー
一人部屋か二人部屋なんだけど引きこもりが他人と同じ部屋なんて無理かな 途中送信スマン
してるのがすごく気になった。けれど、翌年に大学に進学してからはその手の異常な挙動はなくなった。
強いストレスに対抗するために異常な行動をしてしまうのは、ある程度仕方がないのではないか。って本に書いてたし、あまりに現実と乖離したものでなければ気にしすぎない方がよいと思う。 定.時ダッシュ公務.員
明日は有給で休み。今週はあと金曜倒すだけだ >>431
あるあるなんだ、私だけじゃなくちょっと安心。
今日も、入金に行ったのにお茶して雑貨買ってきて、家に帰ってきて、肝心の入金してないの気付いた。
なんか、お金の計算もズボラになってきた。
バイトしてるなんて、エライね。
私は、1年以上無職。
だから、尊敬する。無理せずにね。 家にも病院(入院)にも居場所がありません。寝たきりになって2年ほどになります。数分立っているのも辛いです。
他県からの受け入れ可能な東京のリハビリ施設とか知りませんか？
頭も働かないので自分を管理してくれる人が必要です。みなさんの知恵をかしてください >>456->>458
寝たきりなのと父親が気持ち悪くてリビングと繋がったキッチンに立てないのですが、お腹が空いた時に母にご飯を頼むと舌打ちされたり文句を言われ辛いです。
入院は自分で払ってました。貯金が100万円くらい、障害年金月6.5万円です。
入院していましたが、2リットルペットボトルで水を飲んだだけでどちゃくそに怒られるし、他にも色々ありましたが大きな声で看護師さんか介護士さんかに怒鳴られて逃げるように退院しました。
聖路加ですか、調べてみます。
以前、他県から東京の病院に入院しようと試みましたが駄目でした(遠いからという理由で)
しかし、田舎には障害者支援施設がないしうちの県ではヘルプマークすら発行していません。
なにより、車が運転できないと通院すらできません。長々すみません お礼を先に言うのを忘れていました、ありがとうございます 家族が非協力的だと終わるよねーまあ家にいさせてもらうだけ幸せだけど
誰も助けてくれないさー 最悪自炊で自宅しかないんよなぁ
エネルギー切れで引越したり新しい生活もストレスになりそう >>455
んー、身内に理解が得られないんじゃ家にも居場所なくて気も休まらず寛解目指そうにも難しいね･･･
長期になればなる程、金銭面では負担がかかるけどやっぱり精神科の入院施設がある所に入るのがベストになると思う
精神科にはかかってるよね？
一度主治医に相談して、良さそうな病院をピックアップして貰って紹介状を書いてもらうのはどうかな？
それと、その色々怒られたって病院は解放病棟だったのかな？
閉鎖は数日間だけ入った事あるけど、ペットボトルとか持ち込み出来たかまではちょっと分からない･･･ >>467
俺は当時かかってた精神科に系列の病院があったので、そこに入院したいって主治医にお願いした
でも閉鎖病棟でさ･･･入院しても、俺が期待した様な特別な治療をしてくれる訳でもなし
おまけにやる事がない、寝たくても不眠症で昼寝も出来ない
苦痛に輪がかかって、数日でギブだったわ
ネット依存してると閉鎖は地獄だね、スマホやPCとかも持ち込めないから 自分も一人暮らしで風呂とか無理なので入院はどう？と言われたが拘束きついのかね。次回診察で自宅療養続ける、と言おう。普段通院とコンビニ買い出し以外外出しないので、郵便局と銀行へ行っただけでもすごく疲れて二時間位ボーッとしてた。 ここの皆さんはベッドと友達ですか？
生きる気力がない。 >>469
先生に聞いてみます、ありがとうございます。
たぶん閉鎖ですね。過敏性腸症候群もあるのでストッパ飲むとすごく喉がかわくので、空のペットボトルを家族に持ってきて貰いました。
>>470の体験を見て思い出しました。閉鎖病棟は地獄。そんな事も忘れていました >>453
その入金が急ぎとか、生活にどうしても必要とかじゃなければ、
その日はお茶して雑貨を見る息抜きが出来た日、必要だった日だと思えれば良いんじゃないかな。
ありがとう。私は二年無職して、貯金が心許なくて急いでバイト探したらエライ目に遭ってる。
何で世の中こんなに生きづらいんだろうね。 >>475
ありがとうございます。
入金は今日どうしてもって訳じゃないんだけど、数十万フラフラ持ち歩いて、今日の一番の
用事だったのに、それをすっかり忘れてたことにびっくりした。
本当に心の病気になると、生きるのがこんな
辛くなるなんて。
良くなる日がくるのが、見えないのが辛い。 >>473
俺が入った病院は数日間とは言え閉鎖だったけど、お願いすれば閉鎖エリアを出て病院内の散策とかは許して貰えた
暴れたりとかする程酷くはなかったからね
ただ、又入院となると再びネットの世界とは隔離された世界
それは健常者、そうでない者関係なく今の現代人にとっては凄く辛いと思う
かと言って、家に居ても身内に理解が得られず肩身の狭い思いをしてそれも辛い
どっちも辛いね、うちは幸い身内の理解が得られたから俺はその点では幸せな人間だなと思ってる
感謝しとるよ、同居してるお袋と一個下の弟には >>481
俺は自由な病棟に入院したけど、金かかったな〜
昼とかも暇だし
本当に食事だけが生活の刺激だった
それも美味しくはなかったんだけど 心療内科で抗うつ剤（レクサプロ）処方してもらって飲んでたら、吐き気が強く食欲が全くなくなった上、
より気分が重苦しくなって不安感、絶望感で気が狂いそうになったので1週間足らずでやめてしまいました。
やめて数日たった今でも飲む前より気分がナイーブで時々不安でおかしくなりそうです。
同じような症状の方はいませんか？ >>483
解放病棟は、スマホやタブレットにPCとか持ち込み可能なん？
俺の症状だったら、暴れて人に危害を加えたり暴れたりする元気もなかったけど行った先は閉鎖だったなぁ･･･
>>455さんの様なケースは話が別だけど、それ以外は安易に入院に頼るのは経験上お勧めは出来ない
金かかるだけだし、入院したからと言って特別な治療を施してくれる訳でもないし
在宅で投薬治療の方が遥かにマシ >>484
レクサブロはSSRI系では依存性が少ないいい薬なんだけどね
でも合わないんなら、次の外来まで我慢しないで電話で予約取れるなら予約とってレクサブロが合わないから他の薬にして欲しい旨を伝えた方がいいと思うよ
薬なしもしんどい思いをする、我慢はあかんよ >>437
自分のやりたい事見つからないからって責める必要ないとか、名言だわ。
どうしても答え探ししたくなるけど、人間の心なんてわからないからね。 >>455
埼玉の越谷で検索してみ
ヒントは楽しい山登りな >>235
亀だけど私トイレ近いよ
男性なら立ちション出来るからうらやましいよ
渋滞だけはダメだから高速乗れない >>459
聖路加はメンタルでは入院させてくれないよ >>471
金はどうしてるの？ 貯金切り崩してるの？
在宅で訪問看護って一手もある
国保なら3割、生保なら無料だよ 休職中に達成したい事とかみんなある？ 旅行行きたいとか本何冊は読みたいとか。
自分は休職二日目でトレーニングジム行って体鍛えてたが、これでいいのか不安。
せっかくの休みなら療養するだけでなく、でかいことしたい。 あまりにも眠れないから入院したいと思ってたけど、入院も楽じゃないよなあ >>484
サインバルタで似たようなことになってます、まだ飲み始めて二日だけどやめようか悩んでる >>487
やりたいことがあるのにやれないのも辛い。 >>489
寝たきりの状態で、ってことです。
確かにトイレに行けない不安から頻尿になることもある。 やっぱりここは寝たきりレベルの人が多いみたいですね。。
軽度の鬱の人がいれば、話し合うかもと思ったのですが。。 >>486
そうなんですね…
ともかく再診受けてみます。
この副作用じゃレクサプロ飲むことはできないので。いきなり10mgきつかったのかな・・・
ありがとうございます。 軽度の鬱だったら自分で何とかなるからわざわざ書き込んだりしなかったね、自分の場合。 >>488
ありがとうございます。こういう所を探していました。 >>505
休職二日目で寛解ですか。。
仕事中、8時間会社にいても30分しか仕事できない日が続いて、挙げ句の果てに体が動かなくなって引っ張って貰って帰宅した。
なんだろうねー、、、 >>498
あなたも副作用が強いようなら早めに主治医に相談した方がいいかと 軽度うつの頃はここに来なかった。
ジム通いとか、熱帯魚や海水魚たくさん飼って、休みの日はよく観に行ってたな。
仕事しててお金や気持ちに余裕があったのもあるけど。 というか軽度鬱ならメンタルスレ自体見てなかったわ。
藁にもすがる思いになった時しか見ないね。
何でも掲示板に頼ろうとするのは良くないと思う、それより重い鬱になった時にどうすんの？ >>509
掲示板とかネットのコミュニケーション自体を重く見てないからなあ。生活の一部的な？
最後のセーフティーネットみたいな見方はしてない。 なるべく自力で解決出来ることは解決させた方が良いよってだけのアドバイスなんだけどね。
というか自分で答えもう出てんじゃん。
抗うレスする気力もあるようだし寛解と思われても変じゃない。
療養生活なら医者に聞けば？ 寒すぎて余計に風呂入りたくない
近々社会復帰支援施設の見学行くから風呂入ってスッキリしたいところ
化粧も眉整えて日焼け止めクリームだけでいっか
あーぁだるい ノリで行くしかねーかな
ダメならダメで行動して
まあまたケガしそうだけど 農業なんですが、今の時期特にする事なくて毎日寝込んでるんですが、
たまには行かないと近所の人に怒られます。
その人曰く、やることは沢山あるらしいのですが自分に言わせればそこまで必要な事もないんです。
今は療養中みたいな感じですがもうちょっとすればイヤでも行かなければなりません。
今年も何とか乗り切れましたが来年忙しい時に心が折れたらと思うと怖いです。
申し訳ありません、何かちょっと呟きたくなりまして。 >>475
バイト先での人間関係にトラブルとかある？
いじめとか？ なぜ？強制的に体動かすはめになるから
ある程度の精神の健康保証されると思うけど 農家とか牧場とかほんときつそうだよな
トヨタの期間工のほうがよっぽどましに思える アムウェイのやつらって皆元気そうだよな
変な宗教やデイケアいってるぐらいならアムウェイに入会しておしゃべりしていたほうがメンタルに良いかもな 見学やめっかなぁ
神様調子いいときと悪いときのスケジュール表くださいよ 昔騙されてアムウェイの人会ったけど、可哀想に思えた
いい歳してマルチ商法して、人を騙してさ
意地でも真っ当に働きたい、普通に楽しみたい いや、逃げたくても逃げられないじゃん、農家に生まれちゃさ…
一生監視奴隷の人生。 逃げたきゃ逃げれるでしょ
実際外国人実習生だって逃げてる >>527 このスレ、30代以上が多いからかな。私も結婚したい。 >>529
母国に帰ったら返せない借金に追われるはめになるよ >>530
結婚したい理由って何？
孤独の解消とか子供つくって明るい家庭を築きたいとか？ 不安とか焦燥感に困らされていたけどここ最近それらがほぼ消えてきた
気持ちが楽になれるわ
酒を飲まないと調子ってよくなるね。
このスレの人たちで酒を常用している人はそこそこいそう。 貯金はソコソコあるのに不安が拭えない
こんな寝たきりの様な生活が数ヶ月続いてて果たして大丈なのかと >>534 何だろう…愛するひとに巡り会って、穏やかに暮らしたい。 >>539
心の平安みたいな感じかな
愛する気持ちってなんかいいな
相方いるの？ 友人で結婚して子供できて仕事で倒れて嫁に子供とられて離婚したのしってるけどあれはきついよな >>540 いないよ。思春期から病んでるから…恋愛経験なくて…普通の女の子に憧れるのね。そうですね。安心感が欲しい。自分の家庭めちゃくちゃだったから… >>485
俺の居た開放病棟は、スマホ類は自由だったな
むしろ医者が暇つぶしにはスマホアプリが重宝ですねって言ってた
暴れる恐れがないのになんで閉鎖病棟だったんだろ？ >>544
なんでよ？
本当は結婚したいんじゃないの？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
