【抑うつ】適応障害 Part34【内的葛藤】
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やっと正社員で採用決まった
無職の苦しみから抜け出せると思うのも今のうち、働き始めたらそれはそれで仕事に支配された生活に支配されるんだろうな
仕事行って疲れ果てて家では寝るだけの生活になるのが目に見えてる おめ
金が減る心配よりがっつり働いて帰りに美味いもの食って寝れるんだから上等よ >>420
おめでとう。
自分も働いているけど、気楽にいったほうがいいよ。 ホント「気楽」って大事だよね。
何にも責任を感じすぎて、オーバーヒートしちゃったと病気になってからは反省してる。
今は復帰してるけど、とにかく担当以外の仕事はしない。
今まで人の仕事手伝ったりしてたけど、一切してない。何故ならしたくなくなったからｗ 復帰一週間経ったんだけど、特にやる仕事もなくのんびりさせてもらってるよ
今まで頑張らなくちゃ！って思ってたけど、もうどうでもいいや、適当にやろっ思うようになった
ストレッサーが話掛けて来なければ比較的普通かな 昨日クリニック行ったら先生から目標は就職することなの？って言われたんだけど、どういう意図なんだろう？先月退職したから、それ以外ないのに。
同居の父ががんで余命１年という状況ではあるけど。
あと、前向きな気持ちにする薬は処方してもらえないものなのかな？ 世の中の人たちは目標ややりたいことのために就職するらしいよ。目標を達成するための手段のひとつが就職みたい
俺は生きるために働かなきゃならないからそんな余裕なんてないけど まあ就職を目標にしてると就職したあと力尽きる可能性があるからだろうな
先を見据えろということなのかと 親父の余命1年なら後悔しないように親孝行で一緒になにか過ごすこと考えてもいいんじゃねってことだろ
虐待家庭なら知らんが 土曜日にメンタルクリニックに行くと言った者です。
結果として適応障害ではなくうつ病と言われました。
初めて通ったメンタルクリニックだったので
ソラナックスを頓服で10錠貰い、次回診療は2週間後となりました。
はっきりとは言わなかったけど診断書も書きますよみたいな話は出ました。
適応障害の方はどのような薬を貰っているのですか？
薬がソラナックスで頓服10錠だったので、
薬をガンガン出す先生よりは良い先生なのかなと思いました。
ただ、休みの日も胸痛があったり胃が痛かったりしたので
休みの日も飲みたいのですが、10錠しかないから
平日飲むだけで無くなる量になるので、休みの日は
飲まない方が良いのかな？と思いました。
うつ病だとこのスレではなくなりますね。 1月末に適応障害診断されて2月末まで、休職中だけど、みんなは休職中は何してるの？？ >>431
もんもんとしてる。スッキリしない。
体力の意地だけは気を使ってる。 >>431
半月休職したけど、普段やらない料理したり散歩したり。
とにかく気が紛れて穏やかでいられるようなこと、をしてたよ。
復帰したけどあの頃に戻りたいｗ
落ち着いた気持ちでいられるって、今の私にとても重要なことなんだと実感した。 >>430
あくまで頓服用ってことだね
本当に辛いときに飲めってことだと思う
起きられない朝とか
ソラナックスは鬱症状によくだされるから
適応障害の人も飲むよ >>432
自分も同じ感じでなんか悶々とする。
何しても色々考えてしまう。
>>433
やっぱり普段できないことやるのが一番いいよね。最近はおいしいもの食べまくってるかな。
復帰しても休んだ頃にもどりたくなるんだね。自分は、来月から復帰だけどそうなるんだろうか。 >>431
趣味あると1ヶ月なんて結構あっという間に過ぎるよ >>434
ソラナックスは飲んだら眠くならないですか？
朝起きた時が良いんですかね？
効き目は即効性があるなら、会社行った時に飲むとか
した方が良いのかな？と思いました。
1日3回まで飲めるようなので、頓服だと効果があるのかな？
と思いました。 ダメだ…再発した…
もうこのスレに戻ることは無いと思ってたのに…
結局配置替えじゃ解決しないんだ…辞めないと… >>438
大変だったね。お疲れ様。
私も毎日が綱渡りだよ。今日も出勤予定だったけど、休んじゃった。
上から「辞めろ」って言われないかな、と毎日思ってるよ。 医師にうつ病と診断された途端、朝が起きれなくなった。
明日から仕事に行けるのだろうか？
会社には私物が置いてあるから、ちょくちょく持ち帰らなければと思うんだけどな。 >>438
適応障害てことは自覚してる原因因子はあるんでそ？
それを、排除する配置転換とかではあかんのか？ 人ではなく会社自体がストレッサーになったんだろうね >>440
気が抜けたんじゃないかな
荷物は人がいないときに行って持ち帰らせてもらえばいいよ
あとソラナックスは自分は飲んでないのではっきりわからないけど眠くなるとは思う 会社行く必要がないから緊張感がない上
寒さもあって尚更起きれないな >>443
加湿器とか膝掛けとかお金かかってるものだから
持って帰りたいんです。
穴あけパンチも自腹で買ったけどどうでも良いかなと思ってます。
443さんはどんな薬を飲んでいますか？
眠くならない薬ですか？ >>445
持って帰るだけなら後で時間作って、人が少ない時間に行けばいいさ
その際は傷病手当金もらってるなら勤怠を出勤にはしちゃ駄目だよ
自分は常用にゾロフト50と頓服にワイパ
ゾロフトは眠くならない。ワイパはなる
ただ自分は適応障害だけじゃなくてパニも発症してるから少し違うのかも
鬱の人もゾロフト飲んでる人もいるけどSSRIじゃ弱いかもしれない リスペリドンとリボトリール飲んでる。
リボトリールは長期間飲めないらしいね。止められたら仕事にも行けなくなりそうで怖い。 >>446
ありがとうございます。
すぐに休職に入るわけではないので、少しずつ、
私物を持って帰ろうかと思います。
土曜日にうつ病と診断されて以降、昨日、一昨日と体が全く
動かなくなり、家の中にずっといました。 >>449
うつ状態になると急に体が動かなくなるから、すぐに休職することも考えて、早急に片付けたほうが良いよ。
おどすようで申し訳ないけど、最悪、明日から出社不可能になってもおかしくないから。
by経験者 >>438
おつかれさま
私も同じ会社で10年間に2度長期休暇と配置転換しても治らなかった
今は他の会社で働けてる
会社が合わなかったみたい
438にもきっと合う環境が出てくるよ
そうなるといいな みんな頑張ってるな。俺の場合この症状は死ぬまでお付き合いするんだろうなと感じてる。
10年前に在職してた前々社で、出向先の環境に馴染めず適応障害。運良く引っ掛かった前社に半ば逃げる様に転職、ここでは治ってた様な治ってなかった様な感じ。逃げ先で決めた会社だったので案の定長く続かず1年半で離職。
今の会社は8年目だけど最近夜寝れなかったり通勤前の吐き気が凄い。この8年医者と薬の世話にはなってないが、ちょっとした環境変化で疲れたり、失敗をいつまで引き摺る、他人の顔色を伺う、とかまた最近酷くなってきた。
個性と言えばカッコいいが、もう疲れたよ。 >>450
おはようございます。
今日はなんとか起きれましたし、体が動いたので出勤してます。
今日はたまたま部長がいる職場じゃなくて
執行役員のいる職場に行くので少しは気が楽に
なれたのかな？と思います。
執行役員にメンタルクリニックに通い始めたことを
言うべきか、言わないで突然休職願いを出すべきか悩みますね。
今更、部長は態度が変わろうが、
よくはならないですからね。
今日はいつもと違う事業所での勤務なので、
明日から、徐々に私物を持って帰ります。
ヤフーのアドレスのパスワードとか会社のに記憶させちゃったんだけど、どうすれば消せるんでしたっけ？ なーんもやる気起きないわ
5ちゃんねるへ来たけど
適応障害から鬱で年金もらえないかなー。 異動の内示が出るまでは頑張ってくれって言われてるけど、もうつらい、でもやらないと周りが困るのも分かってる
原因のやつが居なくなれば多少変わると期待してるけど、異動する保証もない
あとすこし、すこしなんだが >>453
おはようございます。
出社できたようで何より。
執行役員には、言っておいたほうが良いんでない？
Yahooのパスワード？
パスワードを変えちゃえば？ 来週から新しい職場。
年末に縁切り神社に行ってお詣りしたのがすごく効いてて、喧嘩別れしながらもちょいちょい連絡してきやがったアスペとはLINEも切れたし、FacebookもTwitterもフォロー外れてくれてる。 >>456
こんばんは。
結局、執行役員と話す機会がなく、1日が終わりました。
うちの部署の女子社員も今日休んだので、どちらが先かな？
と思ってしまいます。
来週の土曜日に診察があるのですが、月曜日に出社して診断書を総務に出せば良いんですかね？
それとも、休職届なるものがあるのですかね？
ポケモンGOをやっているのですが会社の人で
フレンドの人がいるので、切るか、そのままか
悩みます。
来週の金曜日にcookieの削除をします。 >>459
来週の土曜？？
随分と先の話ですね。
うつ状態になると、そんなに心身がもたない可能性が高いので、早目に動くように。
休職までの流れは、自分の場合、
遅刻や突発休を数回→メンクリを予約したことを上司に報告→メンクリで診断書受領→上司が診断書の受取拒否→次の日から出社不可能になりそのまま休職
って感じでした。
だから、休職届も何も知りませんw >>460
ありがとうございます。
次回の診察が23日の土曜日です。
一般的には直属の上司に医師の診断書、休職願い？を出すのでしょうが、うつの原因は直属の上司なので、
出しても、何が原因かと聞かれたら、貴方ですと
言っていいものなのか？
それとも、23日の段階で役員に報告をして、月曜日に総務に診断書を出すのが良いやり方なんでしょうかな？ 間違った診断書と休職願いを出したら退職願と勘違いされることもあるのでしょうか？
理由を上司にしたら、上司が切れて、それなら
辞めちまえ！みたいなこともありえるのでしょうか？ >>462
ありえないことはないと思いますがありえないとも言い切れませんクビです >>463
どういう診断書と休職願いを誰に出せば良いんでしょうかね >>464
とりあえず病院行って相談。職場には上司に言いづらいなら産業医か他事務職へ。 >>465
おはようございます。
今朝も起きたら体が重くて動かなくて、
どうにもいかないので、休むことにしました。
今日は予約はしてないけど、病院に行ってみようかと思います。
できれば診断書を書いてもらって、今すぐにでも
休職に入って傷病手当が欲しいけど
この場合は会社から解雇はあるのでしょうか？ >>466
その理由で解雇は出来ない。法律違反になる。
不安なら労基に相談するのもいいかも。
あそこはこちらが知りたい情報を適時端的に教えてくれる。 >>467
ありがとうございます。
既に有給を使い切って欠勤になってしまっています。
自分でも何でこんな体になったのか情けない。
昔にもうつ病になったのですがそれが再発したのでしょうか？
理由は似たような上司との人間関係です。 病気だから仕方ないと思うしかない
自分が悪いと思ったらどこまでも責め続けてしまうからね >>469
ありがとうございます。
本当は来週の土曜日に診察でしたが、
もうどうにもならないので、急遽、電話をして
診察してもらうことになりました。
頭の中もぐちゃぐちゃだし、
何かを考えれば他のことを考えて、それに手がつかず
焦ってばかりいます。 お医者さんと話をした上で、まずは仕事から離れてゆっくりした方が良さそうですね。心配事は尽きないでしょうが、オーバーヒートしてしまわないうちに。 大変そうね。
とりあえず病院行けばなんとかなるから安心して。
会社とのやり取りでわからないことあれば医者に指示仰げばよし。 取り敢えず薬を増やしてもらう方向になりました。
すぐに休職とはならないみたいです。
次回の診察の時でどうするか、決めるようです。
次回は23日ですけど、ダメそうなら休んでも良いと言われました。 結局、今日も具合が悪くて今週は休むことにしました。
先生も今日行けないなら金曜日も行っても意味がないから休みなさいと言われた。
休職する場合の診断書は1ヶ月しかでないのですか？
執行役員からは3～6ヶ月は休まないとダメでしょと言われた。 私の場合は最初は一ヶ月、次からは二ヶ月だったよ
執行役員の人は休みなさい、って雰囲気なのかな？
最低限の引き継ぎだけして、心の傷が深くなる前に休職したほうがいいよ 1年休職して来月からリハビリ勤務です。同じ職場の復帰だけど時短からスタートです。今度はネガティブにならずに一歩ずつやっていきたい。 >>476
執行役員の中ではうつ病なら3～6ヶ月休むのが常識じゃないと思ってるみたいです。
ただ総務は1ヶ月ごとらしいです。
話の場合は最長6ヶ月となります。
同じ部署ですけど違う課の異動も考えてるみたいで、
そしたら直接の上司との話し合いも無くなるので
うつの原因も少しは和らぐのかな？と思います。
来週はなんとか頑張って
再来週から傷病休暇に入れれば理想的ですけどね。 適応障害で休職中・・・
発達障害とボーダー知的も発見されたから
仕事する気ない。
障害年金もらいながら過ごしたいわ >>479
突然の打ち切りで2年間くらいいきなり無収入決定通知とかくるよ
しかも遅れて >>480
ん？無収入決定通知とかくる？
傷病手当てのかな？
その辺は、貰いきってからが
初診日より一年半になるようになってるかと >>478
病休半年とか有給休職1年とかキリのいいところまで
休んでもらったほうが助かると言われたｗ 復職はおろか働くこと自体嫌になってきた。社会に対する適応障害になってきた感じ。とにかく今はジタバタしない。なるようになるさと思って生きる。無理しないで。 平和な職場に復帰させてもらったら
もう元の職場に戻りたくない >>482
会社も本音は言わないから、なんとも言えないですね。
私の後釜が決まれば、私はいらないわけだし、後釜が決まらなかったら、いてほしいわけだし。 >>483
働くこと自体が好きなほうが珍しいと思う。
ほぼみんな嫌々働いているんだと思うから、難しく考えず気楽にいくことが大事だね。 自分に合わない仕事は苦痛でしかないから少しでも自分に合っていることを仕事としていけると良いのだがね 自分に合う仕事なんて、家仕事くらいしかないｗ
そんな才能ないから外に働きに出てるけど、苦しくてたまらんよ。 自分も適応障害で悩まされ、１年１ヵ月休職しました。あれから２年と半年、病気は
治っていないが、薬でごまかして何とか出社しています。
明日も相当きつい面談が朝からあります。怒られ必至、それ以上のことに
遭遇したらもう耐えられません。 >>475
私は適応障害だけど初回１か月。以降は３か月毎 人事異動がきっかけで1ヶ月で適応障害を発症。3ヶ月休職してなんとか復職したけど、自分も薬は飲みながら出社してます。
職場か仕事か分からないけど、この1年で何人も適応障害を発症して休職してる人がいる。
会社が対策打つとは思えないけどね…
実際、薬飲んでいること伝えても超勤はしないとならないくらい仕事ある。 【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所／死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!】
◎井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０） ※日曜日になると風俗店に行っている
⑦若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４) ※ハゲタコ絶倫スッポン親父 私の場合も会社は何もしてくれなかった。
傷病手当貰いながら治療するつもりだったけど、復帰せよとの達しがあって薬飲みながら働いてる。
時々本気で全てがイヤになる。家に引きこもっていたい。 >>493
お疲れ様です。
医師の診断書が出る状態なら傷病手当金もらってゆっくり休養なさったほうが４９３のためになるような 期末は色々起こるから
ホント恐ろしいね
今からもう怖い >>496
どんなスペックで
手帳の診断書かいてもらったのかな？ 役員からは先生から3ヶ月から6ヶ月の療養期間は
言われたか？言われてないなら次回診察の時に聞いてきてと言われたけど。
もう自分は幹部候補から外れたと言われたんだけど
仮に休職できるものなのかな？
理由は上司だし、役員は同じ部署だけど他の課の転籍を言われているんだけど、休めるのかどうか心配。
そのまま、退職してれと会社から言われることはありますかね？ >>498
大変ですね。
役員側として療養期間の目安を知りたい、という感じに聞こえました。
＞3ヶ月から6ヶ月の療養期間
医師に聞くしかないけど医師だって「〇か月で治る」とは確約しない気がします。
＞仮に休職 退職
498さんの会社の就業規則ベースに沿うことになるけど、医師の診断書無しで仮休暇（長期休暇）って聞いたことないです。
>>501
今週は1日しか出勤できず、水曜日に病院に行ったら
先生からは木曜日行けなければ金曜も休みなさい。
診断書は次回の診察の時に書きますと言われました。
来週の金曜日に役員と面談があります。
前回は私はパワハラのことは何も言わなかったけど、
今度は何でも聞くから話してくれと言われました。
自分の会社は私は勤続5年未満なので休職は半年になります。
もう気持ちは辞める方向になってるけど、一人暮らしなもんで、傷病手当貰えて、その後、失業保険をもらえれば良いかなと思ってる。
その間に次の会社が見つかればラッキー程度ですけどね。 >>502
その方向もありだと思います
ただ現在の状態で大きな決断は避けたほうがよいです
半年お休みできるようなら休んでその間に体と心を休めて先のことをじっくり考えたほうがいいですよ >>503
うちの会社の規定だと勤続1年以上5年未満は半年間の
休職が与えられるのですが、実際は1ヶ月ごとの休職で毎回伸ばす感じなんですかね？
それとも先生の診断書の書き方次第では決まるんですかね。
今は親は仲のいい友達には相談しています。
友達は辞めるのはいつでもできるから、まずは
休職して、体を休めた方がいいと言われました。
友達自身が適応障害の経験者なので妙に納得します。 >>504
診断書が初めはひと月だったら、それが切れる前にまた出してもらうカタチですね
少しお金はかかりますが、お医者さんもいきなり長期間は出せないみたいです
私は七ヶ月休職出しましたがひと月→三月→三月って出してもらいました
多分三ヶ月以上は出せないです >>505
最初の1ヶ月ってあっという間に月日が経つのが早くありませんか？
その時はどのような暮らしをしてますか？
家に閉じこもってますか？
外の出るようにしていますか？
うちの場合だと1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月かな
転職を考えてても先生にも転職のことは言わない方が良いですよね？
先生にはあくまでも今の会社に復帰すると言わないとまずいですよね？ 適応障害で休んでるけど
検査で発達障害
障害手帳作ると2級くらいになるのかな？
職場で、建前上のコミュニケーションとか
鬱陶しくてイヤだわ 病気で忙しい時期に辞めたのに、
前の職場のみんなが戻ってきてほしいって言ってくれる
優しくて涙が出た
でもきっと社長が許さないだろうな 俺も今の職場のみんなのやさしさを身にしみてる
過去にそれなりに頑張ってきたのを見てくれてる人が上司になると話を聞いてくれて嬉しいわ
前の上司が遠い過去の異物に感じる >>509
そんなんですかね？
まさか発達とか自閉とか言われるとは思わなかっので
かなりショックです。
鬱じゃないんですね。 >>511
来週会社に行けるか分かりませんが、
来週が最後になるかもしれません。
休職期間中はなるべく外に出た方が良いんですよね？
趣味らしいのはサッカー観戦とポケモンGOくらいですが
ポケモンGOは会社の人とフレンドになっているので切らないといけないですね。
じゃないと昼間からポケモンやって元気じゃんと思われますからね。 >>506
先生には正直に話してください
暮らし方なども先生に聞いていいんです
不安なのかと思いますが知らなくて当たり前なんですから
気負わずありのままで向き合ってください
それで意見が合わないようなら医者を変える検討を
参考までに自分の過ごし方は初めはずっと家にいました
ただし規則正しい生活を心がけました
夜は0時までには布団に入って眠くなくても眠れなくても目をつむる
朝は9時までに起きてできるだけ日の光を浴びる
ご飯はちゃんと食べる
それだけで大丈夫です >>512
鬱ではあると思います
ただもしかしたらそういった元々の何かでうまく行かず鬱になりやすいのかもしれません
気になるようなら主治医に相談をして
診断ができる病院などを紹介してもらうといいですよ
まずは休むことを一番大事にしてください >>514
自分の方から先生に休職したいと言っても大丈夫なんですかね？
それから、転職したいとも言うと、なんだか
矛盾してて、ただの怠け者と思われそうです。
それがうつ病の人の一般的な考え方や対処方法なら良いのですが。
正直、もう休みたいと思ってます。
なので、まずは自分から休職したいと言えば
良いんですね。
でも先生は薬で様子見ましょうと言われたら
先生を変えるべきなんですかね。 >>516
大丈夫ですよ
転職も考えるくらいつらいって伝えるわけでしょ？
先程からレスを見て思うのですが常に正解しなければならないという強迫観念を感じます
普通とか正しいとか間違いとかないんですよ
失敗したってしていいんですよ
先生とよく話してくださいね
変に思われてもいいんです、診察なんですから
思うことを話しましょう >>517
ありがとうございます。
私の性格の問題なんでしょうけど、正解とか、
周りからの反応に対して正しいとか思ってしまいます。
それは育った環境と家柄なのかもしれません。
今、一番の気になるところは、役員にはうつ病のことを告げて休んでいましたが、
パワハラ上司に対しては体調不良で休んでたので、
月曜日に出社した時に、体調不良の具体的なことを聞かれたら、
なんて答えれば良いのか分からず、今からモヤモヤしています。
親や兄弟に聞いたら体調不良で通せと言われました。
パワハラ上司はネチネチしているので、しつこく聞いてきそうです。
うつ病といえば口が軽いので他の人にバラされてしまうだろうし。 >>518
私ならうつ病と言って、
その原因を聞かれたら、
アンタのパワハラと答えておきますよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
