【抑うつ】適応障害 Part31【内的葛藤】

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd4a-tt3f) · 2017/11/06(月) 15:18:47.27

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**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-tt3f) · 2017/11/06(月) 15:20:44.09

**優しい名無しさん** (ｴﾑｿﾞﾈ FF62-CNyv) · 2017/11/06(月) 17:12:10.07

よろしくお願いします。

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-eDHi) · 2017/11/08(水) 15:44:36.94

>>1
ありがとう！

そして前スレ1000の人もありがとう

1000 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2ea5-UznR) sage 2017/11/08(水) 15:38:35.66 ID:0EGrY5dW0
1000ならみんな幸せになる

**優しい名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM61-K7nl) · 2017/11/08(水) 17:56:32.97

はあしんどい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4de3-lboT) · 2017/11/08(水) 17:59:05.51

人格障害者の精神科医　古根高
http://egg.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1497760609/

最悪の精神科医　古根高
http://potato.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1439931587/
過去ログだがブラウザで読める

**優しい名無しさん** (ﾜｲｴﾃﾞｨ MM0a-buWh) · 2017/11/08(水) 19:29:00.73

抑うつで休職してたけど、辞めてしばらくして何とか仕事見つけてやってる。
生活のためと、働かなきゃって言い聞かせます。
今はゆっくり仕事出来てる環境です。
再発したくないし強くならなきゃって自分を変えていけたらと･････
ココで沢山の方々に、励ましの言葉を貰えたのもある！
ありがとうごさいました！
無理なくやっていきます。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 42d2-p6Wk) · 2017/11/08(水) 19:36:14.41

>>7
おめでとう、ゆっくりやっていこうぜ

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-h+TX) · 2017/11/08(水) 19:38:42.90

>>7
おめでとうございます！
私も何とかして続きたいです。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 816a-K7nl) · 2017/11/08(水) 20:18:39.76

>>7
おめでとうございます。
私も続けるよう努力します。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 816a-K7nl) · 2017/11/08(水) 20:22:51.86

仕事を先延ばしにしてしまって何度も怒られてるけど、今つぶれる訳にはいかないから、来週までは仕事をおいておこう

ますます怒られそうだけどもう選択肢がない

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sad3-zF6t) · 2017/11/10(金) 13:43:37.98

>>11
めっちゃ分かる。逆説的だけど、自分を守るためには敢えてやらない選択肢も大事よね…

**優しい名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-BMLR) · 2017/11/10(金) 15:52:48.37

>>12
そうなんだよ
今週末は大事な用事があるからそれまではなんとかやっていかなきゃならない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-+2U4) · 2017/11/13(月) 07:52:42.59

何をやっても怒られるんだろうなとしか思えず動けない
上司からも、客先からも、相手方からも
仕事進まないからまた怒られるんだろうなってさらに悪循環

はあ…行くしかないか

**優しい名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-BMLR) · 2017/11/13(月) 09:30:45.46

>>14
俺も似たような状況だ

思考力の低下が著しくて仕事が進まない、進まないから怒られる、怒られて余計動けなくなるの悪循環

2017/11/13(月) 13:45:22.52

>>14
まさに俺だわ
もう俺は諦めているけど

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7fb3-VOBU) · 2017/11/14(火) 03:41:34.23

>>7
おめでとう。許される範疇で自分のペースでね。
おれ、7年くらい前に適応障害と診断、1年程病院に通い少し持ち直したところで転職し今に至る、現職場が数えで7年目。
治ったのかな？と自分でも疑問に思う事が多々あるけど、嫌な事の先延ばしとか考え始めると夜寝れないとか相変わらず。こういう気性の持ち主なんだと折り合いをつけて毎日生きてます。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5ff4-03Gl) · 2017/11/14(火) 21:53:44.13

予約してはキャンセルを2回しちゃったけど
やっと心療内科行ったら、抑うつ適応障害かもって言われた

病名を医者から言われるのが怖くて行けなかったけど
いざ言われると、まぁ納得できるし苦しくはならなかった
でも薬の処方箋もらったのに、薬局いくの忘れちゃって既に落ち込む
最近物忘れが多い気がする

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f6a-BMLR) · 2017/11/14(火) 23:03:03.12

>>18
俺の場合は4～5回心療内科に行っても病名を言われなかったから、聞いたら適応障害と言われた。

思考力低下つらいよね。ドンドンバカになってきてる。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sad3-MnRn) · 2017/11/15(水) 13:07:33.46

適応障害と診断されてから、それを隠して職場に通い続けてたけど
いよいよ無理かもしれない
上司に打ち明けてみるが、今後どうなってしまうのかな……

**優しい名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-BMLR) · 2017/11/15(水) 15:49:44.01

>>20
俺の場合は打ち明けたら配慮してくれた。

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-B/ka) · 2017/11/15(水) 16:23:41.66

>>21
そういうありがたい上司はいいなあ。

**優しい名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-BMLR) · 2017/11/15(水) 17:05:22.05

>>22
ありがたいけど、転職決まったら辞めるよ。

もう自分と今の組織の価値観が違いすぎる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff8a-s4le) · 2017/11/15(水) 19:32:03.63

>>23
自分も上司と価値観違うから辞める
仕事は嫌いじゃないから少し迷いもあるけど
価値観に正しいも間違いもないと思うけど妥協を許さない方が支持されるしなぁ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ df02-4Ain) · 2017/11/15(水) 23:39:20.31

>>14
まったくもって同感
動くと怒られるし動かないとまた怒られるしどうしろってのね
文句言われたくない性分だから難しい生きるの

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-VhS2) · 2017/11/16(木) 06:13:02.97

仕事に行きたくない

安定剤飲んで頑張って行くしかないけど駄目だったら診断書貰って休職なり退職なりする予定

2017/11/16(木) 12:40:26.45

29歳で初めて正社員就職したのに9ヶ月しか経ってないのにもう辞めたい

2017/11/16(木) 12:56:28.88

レクサプロ昨日の夜から飲み始めて
既にあんまり落ち込んでないような気がする
効き目出るの2週間とかいってたから
単純に気の持ちようというか薬飲んだっていう自己暗示的なのかな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1dcc-AWKa) · 2017/11/16(木) 14:14:59.56

レクサプロって、一番効果がある薬だよ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1dcc-AWKa) · 2017/11/16(木) 14:18:35.72

オレ、平成13年から鬱になってる。
ずっと薬飲んでる。認知療法もやった。
よくなったり悪くなったり。
環境の変化や少しストレスがかかるとダウンしてしまう。
いま、休暇とって3日目。
なんとしても良くなってみたい。
みんなも頑張ってくれ。

2017/11/16(木) 15:14:48.20

>>29
強いってことかな
飲み忘れないように頑張る

あなたも良くなるといいね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 91a7-h45a) · 2017/11/16(木) 23:46:43.06

>>30
焦ってもしょうがない。
ブロの鬱だと思って堂々としてくれ！
気楽にね！

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 411e-8CrJ) · 2017/11/17(金) 01:50:44.34

休学して2週間が経ち、ストレッサーから離れたことでかなり症状が改善された
これから病院の心理療法で性格思考を改善しつつ、アルバイトして技能を身に着けたい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 31f4-tkS5) · 2017/11/17(金) 12:47:58.22

職場ストレス源ぽいけど働かないとお金ないし実家帰れないし転職も決まんないし死んだら保険おりるよなぁとか考えてでも結局死ねないし毎月しんどい楽になりたい薬もお金かかる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6e81-5vGC) · 2017/11/17(金) 16:48:09.79

俺にはどんな酷い事言っても許される職場だよ
ここまで差別されるとは
神様っていないね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 41d2-zj5f) · 2017/11/17(金) 20:59:04.19

>>27だけど、今日も1日死にたい気持ちだった
月曜日やめる前提の話しようかな…
実家で親とともにまたナマポに戻るのかな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a9a5-e9Th) · 2017/11/17(金) 21:14:11.98

今日俺を散々苦しめた産業医と階段ですれ違った。
蹴り落として殺したい欲求に駆られたけど、他に人がいたので躊躇してしまった。
千載一遇のチャンスを不意にしてしまった。
クソが！優柔不断な自分に腹が立つ！

**優しい名無しさん** (ﾜｲｴﾃﾞｨ MMca-0hMy) · 2017/11/17(金) 23:00:37.88

今日、子どもにとても辛く悲しい出来事があった。
自分がこんな病気だから、子どもが報われないのではと余計考えてしまう。
苦しい･････

**優しい名無しさん** (ﾜｲｴﾃﾞｨ MMca-0hMy) · 2017/11/18(土) 01:44:43.91

寝れない！
薬飲んだけど感情が抑えきれないくらい気持ちが滅入ってる
助けて！

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd22-D9z7) · 2017/11/18(土) 03:13:40.99

>>39
眠れない私がやって参りましたよー

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-KFQd) · 2017/11/18(土) 11:51:36.99

休職2ヶ月
経済的理由から復帰し、現在約2週間目
精神面は微妙だったが、体調はフラットでのリスタート

新しい業務に移動、思考力低下状態からのスタート
数日前から食事とると体調悪くなる
夜は、妙な不安感で更に不調で不眠に耐えられず、ワイパックス追加し飲んで落ち着いた

今朝仕事行こうと仕度してたら突然嘔吐。飲み物しかとってないのに

もしや、胃腸の風邪でも流行ってる？
一人で悶々とバカ頭で考えてる

気持ちに身体がついてこない
悔しくて、情けなく涙止まらない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ae8a-rpFE) · 2017/11/18(土) 22:44:11.71

>>41
がんばりすぎないでね
まだちょっと疲れてるんだよ
癒してあげたい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e16a-H47Q) · 2017/11/18(土) 22:51:58.36

みんな苦労してるな

俺は転職先決まったら出来る限り早く仕事辞めるわ
落ちたら多分潰れてしまうだろうな…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6e81-5vGC) · 2017/11/19(日) 00:15:25.11

あと何回休職したら首になるかなあ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a981-4UBo) · 2017/11/19(日) 01:12:52.97

会社辞めて2年、もうすっかり良くなったんだけど今日は久しぶりに落ちたー
風がビュービュー吹いてて荒れてるし、気圧の変化？かなー

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ fe23-p4a0) · 2017/11/19(日) 09:55:17.27

発症から1年8ヶ月程度。
全く症状なし。
問題のストレッサーとも仕事する機会があったが、大丈夫だった。
みんなも乗り越えられるから。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-KFQd) · 2017/11/19(日) 11:12:49.53

>>42
ありがとう
あなたの言葉で充分
心の氷が溶けた感じです

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e16a-H47Q) · 2017/11/19(日) 11:26:55.97

>>46
励ましありがとうございます。
どうやって乗り越えましたか？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 31f4-tkS5) · 2017/11/19(日) 20:44:50.68

すこしよくなったかも

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d965-sD5U) · 2017/11/20(月) 07:55:09.69

久々に会社でイジメられてたときの場面思い出してた

黒羽ニコンさん

自分はまだ狂ったままです

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ae8a-rpFE) · 2017/11/21(火) 18:13:31.13

イライラが止まらない…被害妄想か妄想でないのかすら分からない

**優しい名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM41-H47Q) · 2017/11/22(水) 09:07:13.32

昨日は頭痛と吐き気、動悸がやばかった

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bfe7-bSgi) · 2017/11/23(木) 17:18:50.07

休学手続きして一ヶ月経とうとしているが、社会環境から切り離されたことで生活リズムがグダグダになってきた。
休学以前の靄が掛かったような思考能力の低下みたいな体調の悪さはかなり改善されてきたけど、アルバイトとか社会復帰に向けた活動はどのタイミングで始めて良いのか分からない。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2723-wOFv) · 2017/11/24(金) 11:16:13.78

元々は仕事はできないわけではなかったと思う
特に書類を作ることと電話対応は得意だった

でも上司の機嫌が悪い時に話しかけてきつく当たられたり、
質問にバカにした返しをされたり、を繰り返しているうち
作った書類にOKをもらうために話しかけることすらできなくなった
今は「あと少しなんだけど」まで作って、そのままになっているものの山
そうこうしているうちにその書類は古くて使えなくなり、
でも怒られるからと思って手もつけられず…で、にっちもさっちもいかなくなってる

もう普通にかかってきた電話に出ることも怖くなったし、普段の会話もどもるようになってしまった
悲しい
せめて年内は今の勤務先で頑張りたいけど…

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd7f-TX0Z) · 2017/11/25(土) 16:48:09.14

>>54
辛さが文章から逆流してくる。
いるよねそういう人材クラッシャー上司。うちのもそう。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5ff0-dKBb) · 2017/11/25(土) 19:52:46.45

>>54
自分も取引先にそういうクラッシャー野郎がいたり、仕事忙し過ぎてあんまり寝てなかったり、状況理解してないカス上司や、勝手に押し付けてくるクソ先輩とかのせいで、電話とか普通に出れてたのに出れなくなったし、普通の会話ですらドモるようになった

無理になったらすぐに休んだり、仕事辞めないと取り返しのつかないことになるよ
自分はあと1日でも出勤してたら自殺してたと思うところまで来てたから…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5feb-zymv) · 2017/11/26(日) 16:43:35.67

無能だから鬱、適応障害になるというよりは
周囲の環境や自身の認知の歪みによって
適応障害になってしまい結果として無能になってしまう
のほうが正しい気がしたのよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c70b-lBq+) · 2017/11/26(日) 18:41:46.91

>>57見て納得してる自分がいる
私電話応対に苦手意識なんてなかったのに
上司からあなたは下手、そんなんじゃ電話に出させられないと叱られて
もはや私は電話に出てはいけないことになって
電話自体が怖くなった
昔なんの思いも持たずに電話に出られてた頃の私を返して

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 07b3-QEku) · 2017/11/26(日) 21:41:56.80

病歴5年だが、最近、会話中にどもったり軽めの認知症が起こる様になった
明日の病院で聞いてみよう

2017/11/26(日) 23:06:54.12

疲れた
前々から入れてた予定だったからなんとか行ったけど
やっぱり家で休んでるのが一番だわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5ff0-dKBb) · 2017/11/27(月) 00:13:51.45

適所に配置されれば適応障害にならないし、なってた人も治ると思う
だけど、ストレス社会の中から自分の適した会社、仕事を探し出すのは難しすぎる
シャイだから接客できないってわけでは無いし、おしゃべりだからって接客ができるわけでもない
自分はシャイで人見知りだけど、接客は好き
知らない人だから話せる
だけど、おしゃべりな知人は接客が苦手で、緊張したり恥ずかしく感じたりするらしい

おしゃべりな子だから、元気な子だから、大人しい子だからってだけで配属先を決めるから、仕事が自分に合わずに辞めていく人が多い

人事などの配属先を決める人間、採用者を決める人間は、本人の性格だけでなく、本人の考えを一番に尊重して欲しい

自分は今、失業手当受給の手続きをしたばっかりで働けないけど、次は自分の考えを尊重してくれる、親身になってくれる会社に行きたい
仕事が合わない、環境が合わないせいで自分はボロボロになった

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-TX0Z) · 2017/11/27(月) 06:54:37.12

あんまり休めない職場で昨日は久々の休み（全日じゃないが）だったんだが、夕方から明日の仕事のこと考えてしまい、逆に休めなかった

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Srfb-QEku) · 2017/11/27(月) 11:14:41.24

59だけど、薬のせいらしい
投薬量がマックスだから症状が出てるとのこと
薬減らして治したいが、そうすると鬱が…

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-8QlY) · 2017/11/27(月) 20:33:10.19

休職して3ヶ月　10kg太ってしまった。　
毎朝1時間　ウォーキングしていたが、圧倒的に運動量が少なかったようだ。　クリニックの先生から、ダラけてる生活を送るな！と怒られたのがショックだったわ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff23-V5k9) · 2017/11/27(月) 21:48:54.68

>>48
私の場合はまず投薬と仕事量等のストレス源を減少させて、ある程度精神状態を改善させました。
そこまで半年程度。
その後、二度と再発させぬよう、自分を見つめました。原因は環境にもあっただろうが、主因は自分であると考えました。そこからできることから自分を変え始めました。
それを習慣化できるまでさらに1年。まだまだ途上ですが。
少しずつ自信にもつながり、ますます元気になっていけそうな希望が持てますね。

この病気は本当に辛いです。本当に辛くて辛くてマジでガチヤバでした笑
みなさんも必ず乗り越えて新しい、本当の自分に会えるように願うばかりです。
私も引き続き努力します。

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Srfb-2lnM) · 2017/11/28(火) 07:43:00.22

>>65
自分を見つめ直すって大変だね。やり始めているけど、試行錯誤しながらだ。少しづつでも良くなるように、日々努力ですね。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f6e-gKf3) · 2017/11/29(水) 06:58:25.75

適応障害で休職してて、最初は朝の通勤ラッシュ限定で辛かったのが今では空いてても電車自体が怖くなってる
薬も飲んでて抑うつ気分はだいぶマシになったけど別のとこが悪化することってあるのかな？

2017/11/29(水) 12:38:20.18

今日なんかだめだ
最近気分持ち直してたのにな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c70b-lBq+) · 2017/11/29(水) 13:00:15.03

雨だからねしょうがないね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5ff0-dKBb) · 2017/11/29(水) 15:57:02.57

適応障害になって仕事辞めて地元に帰ってきたのに、スーツの人や営業車を見ると知ってる人なんじゃないか、知ってる人が乗ってるんじゃないかとか思う時がたまにあって怖い
今は調子良くなったからハロワへ行って失業手当貰いながら就活してるけど、スーツの人見るとキツイ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 67cc-ABG0) · 2017/11/29(水) 17:52:04.64

「ちょっと今から仕事辞めてくる」って映画を観たんだが、その中で主人公が親に相談するシーンがあるんだわ
結構感動するシーンだったもんで、俺も思い切って親に相談してみたんだ。
そしたら、「お前の頑張りが足りない」「辛いのはお前だけじゃない」と言われたよ。
なんか唯一の味方すら失った気持ちで落ち込んでしまった。
なにか優しい言葉を期待してた俺が甘かったんだろうな…。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 67cc-ABG0) · 2017/11/29(水) 17:54:31.44

ここいるみんなは偉いよ
悩んで、もがいて、頑張ってる
立派だよ
みんなが幸せになりますように。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f8a-tRhl) · 2017/11/29(水) 19:16:58.80

>>71
親の世代では理解難しいよね
気を落とさずに…

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Srfb-2lnM) · 2017/11/29(水) 19:25:06.24

>>72
君も立派だし、幸せになれるよ！
ちなみにその映画は私も見たし、来月にはDVDも出るよ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fe8-BkA8) · 2017/11/29(水) 22:31:00.55

頑張りが足りないなんてことないんだよ
むしろ120%頑張ってしまうのがここにいるやつの特徴だろうな
80～100くらいにコントロールできればもっとうまく生きれるんだろうな…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eaf0-Adaa) · 2017/11/30(木) 00:35:06.09

適応障害の原因の仕事を辞めて2ヶ月、休職期間も合わせたら4ヶ月くらい経つ
高卒社会人2年目です
超絶ブラックに入社して自殺を何度も考えました

働きたい気持ちはあるけど、トラウマが残ってたり、学生時代にしていたバイトがあまりにも楽しくてそう言うのを求めてしまう
就職するからバイトをやめるってなった時も、とあるパートの方が、嫌になったら辞めてもいいんだよ、戻ってきてもいいんだよと言ってくれたのが本当に救いだった
だけど、辞めて戻ってきましたなんて死んでも言いたくない
戻ったとしても正社員で別の部署に行きたい

無職期間が長いと再就職し辛いと分かってるのに、なんの仕事をしたいのか入社してすぐの頃から考えてきたけどいまだにわからない
なんの仕事をしたいのか、転職先はどうするのかって悩みながら働き続けた結果、心身が持たなくなって適応障害になった

今は失業手当の手続きしたばかりで思うように就活できないし…
来年の四月に新卒と同時に入社を目指すか悩んでる

どうしたらいいんだろうか
みんなどうやって社会復帰したの？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 66c8-Xe/w) · 2017/11/30(木) 02:55:50.82

これからまた仕事山あるのにもう頑張れない

また腕切り始めたし毎晩胃が痛いし職場行くと目眩するし
朝がくるのがこわくて寝たいのに眠れない
薬はもらってるけど適応障害なのかはわからん

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ caeb-LpOl) · 2017/11/30(木) 03:31:03.62

「みんな辛いんだよ」ってキーワードを使って上から目線で説教するやつは無視しておk
真面目に聴くだけ精神衛生上良くない

結局そーいうやつはマウント取りたいだけだからな
説教なんて真に受ける必要ないですわ

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-y03p) · 2017/11/30(木) 04:48:14.04

>>76
ハローワークとか役所の障害福祉課に相談。まず一人で悩まないほうがいい。
就労移行支援とか自立支援があるから聞いて使うことも検討したら？
ちなみに就労移行支援とは、就労へ向けて体調作りから書類作成、就職してからの定着支援まである。いろいろな就労移行支援所があるから、調べて見学させて貰ってから選んだほうがいい。悪質な所もネット見るとあるみたいだから。

2017/11/30(木) 07:46:50.06

120%頑張ってても周囲には全く追いついてない無能さが辛い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eaf0-Adaa) · 2017/11/30(木) 11:21:35.87

>>79
ありがとう
自分のペースで仕事を探したいって思っていて、失業手当を受給するために行う就活（セミナー受講や職業相談など）すら苦痛
自分が相談したいとき、受講したいセミナーがあるときだけ行きたいのに、何もない時にハロワに来い来いなのが辛い

体調は、まともな生活リズムは作れていないけど、問題なく働けるまで回復している

仕事辞めてから保険に加入してないから、役所に行くのが少し怖い
住所変更の手続きに役所に行ったときも、国民保険の加入は考えてますか？って聞かれたし…

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd0a-mCip) · 2017/11/30(木) 12:05:15.49

新卒で適応→休職→復職からの限界を迎え退職

会社自体は真っ当なホワイトだから、今の配属先じゃなかったらこんな未来にはならなかったんだろうなと思うと無念

ただ家族が味方だったのが唯一の救い
大手のレールから外れてしまいごめんなさい
そして俺の考えを尊重してくれてありがとう

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-lh+K) · 2017/11/30(木) 12:54:16.90

新卒で営業として企業に入って少し前から適応障害で休職中。
自分の意思に関わらず24hr頭痛が止まらなくなって１ヶ月我慢したが、ギブアップ。
治らない頭痛という恐怖は凄まじかった。

大きい会社で特に酷い出来事もなかったが、他人に左右される、組織に属することを嫌うのに会社に属するという根源的自己矛盾を抱えたのである意味予見はしていた。

日常は問題ないが、ストレス耐性が下がっている。
会社に定期診察に向かうだけで頭痛がぶり返す。とはいえリハビリ通勤するか、もう辞めるか自分でも判断が付かない。

今回適応障害にかかって実感したのは親も所詮他人。もっと中高時代にぶつかるべきだった。社会人になってからだとより絶望感がすごい。最後はお前が決めること、自己責任であること。正論だけど、レールを敷かれて外れた時に言われたら面倒くさくなって死にたくなる。

まあ、実家寄生の自立できてないメンタリティだからこうなっていると、客観的に分かってはいるがな。クズなのに変な所だけ真面目に育つと適当にダラダラ生きる決断力すらもてん。

人生にも仕事にも言えるけど、どっち付かずが結果的に一番良くないよな～。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eaf0-Adaa) · 2017/11/30(木) 13:19:43.93

>>83
自分も新卒で大手の営業入ってそんな感じになった
入社して数ヶ月の時点でもう辞めたい辞めたいって思って何度も辞めること考えた
辞めても次なんの仕事しようかって悩んで答えが出ずにずっと我慢して、自殺願望も出るけど我慢してたら、2年目の夏に限界きて適応障害って診断されて、休職して辞めた

社内の人間は、深く関わらなければ問題ない人ばっかりだったけど、個人プレー派の自分にはキツかった
勝手に仕事決めて来て押し付けられたこともあったけど…
あと上司が報連相できないとか…
ちょこちょこ問題のある人間はいたけど…

ノルマとか、お店に押し付けるように提案することが自分の中でできなくて、自分としてはお店のやりたいようにして欲しいってのが一番にあったから、仕事に適応できなかった
仕事もまともに教えてもらえなかったので、このまま続けて行くことに自信がなかった矢先に、自分が持っていた仕事がかなり大きなもの（会社の本社のお偉いさん共がかなり期待してくるような仕事）になり、それを主に1人で抱えさせられて耐えきれず爆発した

自分の場合は、高卒で地元から新幹線で3時間近くかかるようなところに住み込みで働くことになったから、両親はやめて帰って来て欲しかったってのがあったらしく、辞めることに賛成してくれた

両親が親身になってくれないなら、本当に自分で答え出さないと難しいかも
ここにいる人たちは、相談乗ってくれるし、ここで相談乗ってもらうといいよ
適応障害になって休職中の人、仕事辞めた人、休まず働いてる人、転職した人、様々な人がいる

逆に自分みたいに親に仕事辞めて帰って来て欲しいと思われてると、次の仕事にすごく口出ししてくるし就活がやりづらい

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd0a-mr6/) · 2017/11/30(木) 23:24:41.73

バイトの面接で履歴書が必要ってわかってるのに、書くのを後回しにし続けて、ついに面接前日になってしまった。
昔はこんなんじゃなかったのにな…
どんどんだらしなくなってる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7923-L6cJ) · 2017/12/01(金) 10:44:17.33

今仕事中なんだけどさ
言われることのすべてにトゲを（勝手に）感じてつらい
つらい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5ee0-iBzC) · 2017/12/01(金) 12:36:10.38

会社にいると食欲減退して昼ごはんが食べれない…
家で作ったおにぎり１個が精一杯
最初の一口で吐き気に襲われる

賞与もらったら診断書もらって速攻で辞めよう…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6a6e-VWpS) · 2017/12/01(金) 15:19:06.68

休職2ヶ月でクビになった
2回出された診断書も受け取ってもらえず6000円が無駄になったし虚しい

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd0a-mr6/) · 2017/12/01(金) 16:09:02.23

>>88
診断書受け取らない会社とかあるのか。
ひどいな。
まぁ、そんなデタラメな会社なら、早めに辞められて良かったと前向きに考えようよ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6da7-qkUT) · 2017/12/01(金) 17:32:49.53

>>88
病気理由の解雇なら違法でしょ。
診断書受取拒否や期間からも。
労基署みたいな所で相談してみたら？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eaf0-Adaa) · 2017/12/01(金) 17:39:11.81

適応障害になって2ヶ月休職してから仕事辞めて、失業手当の手続きして1回目の認定日がもうすぐなニートやってます

これから先何をしたいのか、どうしたいのか、なんの仕事に就きたいのか、全く答えが出ない
仕事辞める前から、転職したいけどなんの仕事したいのか分からなくて、悩みまくってるうちに適応障害になった
散々すぎて本気で死にたいと何度も思った

ハロワに行っても気分が乗らない
なんの仕事が向いてるのかも分からない
失業手当中に就職したらめんどくさそうだなとか思っちゃうし
無職期間伸びまくるだけ

入る会社間違えたせいで人生めちゃくちゃになった

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6a9f-8P23) · 2017/12/01(金) 17:40:25.32

>>88
弁護士に相談する事をお勧めする

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6a6e-VWpS) · 2017/12/01(金) 17:51:20.97

>>89
>>90
>>92
まだ試用期間だったから認められないってことらしい
最初は1ヶ月休むことになってたけど2ヶ月に延びたから試用期間中の新人は見限られたっぽい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6d56-An/Q) · 2017/12/01(金) 23:04:07.46

職場に心療内科で適応障害と診断された、と言ってる人がいるんだけど、
フォローしようにも自信過剰な態度ですごく怒りっぽくなって当たり散らすようになったから皆に嫌われて孤立し始めててかなり悪循環になってる…。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7db3-aM7L) · 2017/12/02(土) 09:11:00.31

抑うつが今年ずっと。楽しくない死にたい、しんどい生きたくない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a624-mCip) · 2017/12/02(土) 10:48:24.22

>>94
そいつほんまに適応か…?
俺も適応だけど自信なんてこれっぽっちもないし
涙もろくなったし、仕事ないときも抑鬱だわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a68a-L6Gi) · 2017/12/02(土) 19:19:14.63

怒りっぽくなるイライラする
かなり嫌なこと言われないと絶対表には出さないけど
自信過剰なのは本当にそうなのかな
防衛本能かも
適応障害じゃないにしても当たられるのは嫌だよね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a581-Pc5e) · 2017/12/02(土) 20:02:45.31

適応障害で辞めた人間だけど辞める直前は怒りが凄かった。そしてそれを隠す行為もしなくなってた。
その後プツリと糸が切れたように動けなくなった…

うつ病の初期症状に「怒り」って有るらしい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eaf0-Adaa) · 2017/12/02(土) 20:13:07.32

自分は働いてる時は常に泣きそうになったし声も出なかった
とにかくやめたい、死にたい、もう解放来てくれって思ってた

でも、休職してからはずっと会社に怒りを持ってた
燃やしたい、みんな捕まればいいのに、人生狂わされたって怒り狂ってた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eaf0-Adaa) · 2017/12/03(日) 03:11:26.34

適応障害になりやすい人って、いじめられていたとか、虐待を受けていたとか、過去に辛い経験をした人多くない？
仕事とかのストレスで、その時のような辛いことから自分を逃がすための自己防衛で、適応障害の症状が出てる気がする

自分はいじめもあるけど、親が毒親ってのもある
成人しても解放してくれないから、自由になれない、ある意味監獄の中
過保護っていうレベルを超えてるし、自分が病院に行くことを昔からすっごい嫌がられてたから、病院に行っちゃいけないというか、行く意味がないと思い込んでいて、心療内科に行くのもかなり躊躇った
だから自分は仕事辞めても適応障害の症状がいまだにチラチラするんだとやっとわかった

**sage** (ﾜｯﾁｮｲ eaf0-Adaa) · 2017/12/03(日) 03:12:10.49

>>100
なりやすい人って言うか、なる人

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6a19-Nr4f) · 2017/12/03(日) 09:08:43.24

学校にいく道のりで涙が出てしょうがなかったと知り合いが言ってた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a581-Pc5e) · 2017/12/03(日) 15:57:39.68

>>100
自分は>>98なんだけど、毒親、虐待、いじめ全部当てはまる

コミュニケーションも下手だし、誤解を受けてもそれをフォローする事とかできなくてやられっぱなしになってしまう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eaf0-Adaa) · 2017/12/03(日) 17:22:54.43

>>103
100です
自分も、いじめや毒親に育ったこともあって、かなりコミュニケーションが下手
物心ついた頃から、親は怒らせちゃいけないと思ってビクビク生きていたから、何を発したらいいのか分からなくて、幼稚園児の頃とかは、困ったから助けてと言えず、泣いて気づいてもらうのを待っていた
誤解受けてもどう解けばいいのかわからないから、もういいやって諦めちゃう
適応障害と診断される前、かなりキツかったけど、このキツイってのを誰にどう吐き出せばいいのかわからなくて溜め込んでしまった
実は心療内科の医者にもきちんと説明できてなくて、言えてないことも多い

毒親から脱出したくて住み込みの仕事したのに、結局メンタルやられたせいで、会社の人間も、親も、心療内科の医者も実家に帰りなさいと言って強制的に帰らされました
また、家を出て働きたいと言ったら猛反対、謎の数年後ならいいという発言
最終的には住み込みならOKになったからまだいいけど…
失業手当受給が終わったら仕事見つけて逃げるつもり
それまでは、適応障害の症状はチラつくかな
急に両親への怒りが湧いて眠れなかったり、過去の仕事を思い出して怒り狂ったりとか…

親がまだ、早く働けとか言わないだけマシなのかもしれない
働くことへの恐怖、前より減ったけどやっぱり怖い
毒親から逃げたいという気持ちと、働くことへの恐怖が常にシーソーゲームしてる感じ

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-y03p) · 2017/12/03(日) 18:51:24.98

私も毒親絡みで実家に療養中。
気分は上げ下げはあるけど、何で上がるか、下がるかを確認して文章にしたり自分で噛み砕いて、ストレス解消の方法を探したりして何とかやっている。
自分の経験からは家族以外を巻き込まないと厳しいのかなと思っている。
就労移行支援所に通って心身のリズムを整えて就職の準備段階まで来ました。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a581-Pc5e) · 2017/12/03(日) 23:17:03.80

>>104
お金の事を考えると実家が良いんだろうけど親が毒だと休まらないよね

辛い事や困ってる事を医者にも説明できないのは私も同じ。

2017/12/03(日) 23:28:01.00

>>100
そういう過去あっても、現状（仕事など）適応できてる人もいる。たがそういう人が危ない。多分弱すぎる自己肯定をカバーするため、自己愛になっている可能性が高い。

2017/12/03(日) 23:31:26.86

そして、その自信が崩される時がくると、その現状に適応できなくて、適応障害になる。例えば、後輩が出世して上司になったりした時とか。根拠のない自己愛はいつか崩されるので、その時までに、自己分析しておいたほうが良いと思う。

**sage** (ﾜｯﾁｮｲ eaf0-Adaa) · 2017/12/04(月) 00:17:24.74

>>106
実家の方がお金もたまるし、家事もやってもらえるし本当に楽だとは思う
けど、休日に心が休まらないと思う
それこそまた最悪な職場についてしまったら、家でも会社でも嫌な目にあってまた適応障害になると思う
自分の親は過保護タイプの毒親だから、休日出かけるにしても犬の散歩までに帰れ、どこに行くのか、なにをするのかとか事細かく聞かれる
昔からそうだった
と言うか出かけるのをすごく嫌がる
自分の監視下に置きたいみたいな感じなのかな
言うことの聞く道具にしたかったんだろうな
犬の散歩に行きたくないんだろうな

>>107
自分がバイトしてた時そんな感じだった
たまに嫌なことがあったけど、基本楽しいと感じるバイトだった
でも、自分より少し後に入ってきた1個下の子の方が先に重要な仕事教えてもらったりしてた時、なんでなのかってすごく怒りが湧いたし、嫉妬したし、許せない気持ちになった
自分と同じくらい、またはほんの少し前から働いてる同い年の子もまだ教えてもらってないから大丈夫って無理やり思い込ませたことがある
私が劣ってるって言うのか？って思ってしまう

数年前の話だけど、昼から熱を出してその日の夜に39.5度まで上がったから次の日、まだ38度以上熱があったから病院に行ったんだけどインフルでもなくただの風邪だったのね
帰ってきて報告したら、インフルじゃないなら病院行く意味なかった、金の無駄って言われた
この間、風邪ひいて病院行くことになったらどうするんだって言われたから
風邪ひいても、病院に行かせてくれないじゃん、病院に行くこと嫌がるじゃないかって言ったけど、そんなことないの一点張り
自分で言ったことも覚えてないし都合のいいことばっかり
何かあれば都合のいいこと言うし、人のことを監視下に置きたがるから本当に逃げたい
なに言っても昔からこんな感じ

昔から適応障害予備軍みたいなもんだったんだろうなって今では思うよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7923-L6cJ) · 2017/12/04(月) 10:06:48.69

うちも毒親なんだけどさ
私中年・親はババァになった今になって、なんだかんだと話を聞いてたら
やっぱりババァも毒親育ちなんだよ
ババァはババァで辛い思いしてきたんだろうな、結局負の連鎖だよなって思うと
なんだかババァを責める気失せちゃってさ
でも自分の悲しみは持って行き場も無いわけで
今日もボスの咳払いに怯えながら仕事ですわー

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eaf0-Adaa) · 2017/12/04(月) 11:22:35.97

>>110
自分の両親も猛毒だよ
負の連鎖ってわかってるし、自分が猛毒から育ったからこその過保護を超えた監視レベルのことをしてるのもわかってる（親は自覚してないけど）
だからってそれを我慢して受け入れることはできない
だからって自分の親が常識のない人間であることを肯定する理由にもならない
離れるしかないんだと思ってる

自分は子供を作っちゃダメだって思ってる
じゃないと自分が子供産んで毒親になって、子供が精神の病気になって、子供が結婚して子供産んで毒親になってって繰り返しちゃう

気付かないうちに毒親と同じ思考をしていることがたまにある
常識的な面は他人を見たり、調べたりしたら学べるけど、毒親の思考というのは勉強でどうにかなるものじゃなくて脳か精神の病気だと思ってる
適応障害になってると言うことは、毒親に強く影響されている証拠でもあるのかもしれない
心、体のSOSは今に始まったものではなく、幼い頃から蓄積されていたのかも
そこに仕事のストレスが乗ってきたから適応障害になったのかなぁ
みんながみんないじめを受けてたり、毒親育ちってわけではないと思うし、いい家庭環境で育った人も仕事が原因で適応障害になると思う
心療内科に行った時、過去にいじめられたことはありますか？と言う質問された意味を今になって理解した気がする

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7923-L6cJ) · 2017/12/04(月) 11:36:17.92

>>111
とてもよくわかりますよ
私も結局子を作らない道を選びましたから
「この親から生まれていなければ・この家で育っていなければ」
どれだけ考えたかわかりません
子を諦めてから10年以上経って、最早機能を失くしつつある今でも
違う人生を思って涙が出ます…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a5a5-8P23) · 2017/12/04(月) 21:43:11.11

３年間にわたるパワハラに苦しめられ、自殺寸前まで追い込まれどうにか異動になり
今は全くパワハラのない環境で仕事できてる。

でも、失った３年という時間とそのあいだに積もり積もった怨みが抑えられない。
もうアイツ等を殺して、自分も死ぬことで楽になりたい。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-QYvA) · 2017/12/04(月) 23:09:55.83

適応障害と診断されました
どうすればいいか全く分からない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 66a5-9xBG) · 2017/12/04(月) 23:18:28.53

俺も分からん
効いてんのか効いてないのか分からん抗不安薬を飲む日々が続いてる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b5b3-fotg) · 2017/12/05(火) 01:47:20.27

あれ本当に効いてるのか疑問だよな
休職中だけどこれからどうしようっていう焦りが半端じゃあない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8df4-CXha) · 2017/12/05(火) 21:30:01.87

家帰ってくると本当に何にも出来ない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 399e-QYvA) · 2017/12/05(火) 23:49:20.79

実家暮らしでよかった
家族には打ち明けてないけど
一人暮らしだったら絶対に仕事放棄して引き篭もってた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eaf0-Adaa) · 2017/12/06(水) 00:19:53.17

実家暮らしの人の親って、適応障害になって休職したり、退職したり、自宅療養してたりしてるの見てどう思ってるんだろう

自分のところは、失業手当受給手続きして手当貰いにいけとは言うけど働けみたいなことは言わない
でも、ニートのくせにみたいなことはたまに言われる
ニートのくせにって言われたら一気に適応障害の症状みたいなの出る
結局理解はしてくれてないんだな、上部だけの理解なんだなって思ってる
好きで休職して仕事辞めてニートになったわけじゃないのになんでこんなこと言われるんだろって思う

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6a6e-VWpS) · 2017/12/06(水) 00:26:54.12

前に診断書を受け取ってもらえなかったって書いた者だけど、先日たまたま主治医が休みで違う先生に診てもらった
試用期間ならそうなるのが当たり前だし診断書も意味ない、さらに副作用が強くて苦しかったエビリファイも減らして副作用止めもくれた
副作用がひどいからその先生は絶対使わないらしい
正直主治医変えたいと思った…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7db3-Cv3l) · 2017/12/06(水) 06:55:58.87

自分は試用期間だが休職申請受理されたよ
休んでいても毎日メール、電話た対応しているけどね

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-y03p) · 2017/12/06(水) 07:43:43.44

>>119
好きで休職して会社辞めてニートになったわけじゃないのにが、他人になるとわからなくなる人が多いんだよ。立場が違うと想像力すら働かない。

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-y03p) · 2017/12/06(水) 07:45:10.91

>>120
どういうシステムかわからないが、変えてもらったほうが良さそうだね。変えられないなら病院自体を変えるか？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 77a5-Y9yr) · 2017/12/07(木) 00:39:56.04

パワハラ産業委死ね死ね死ね
死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f6e-BHLZ) · 2017/12/07(木) 03:06:10.35

>>123
そうだよね…
一応変えてもらえるシステムではあるんだけど、最悪のところから改善したのが是正に出された薬のおかげだから言い出しづらくて迷ってる
あと、主治医の方は足組んで偉そうに聞くのが苦手でもある

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f6e-BHLZ) · 2017/12/07(木) 03:06:51.95

>>125
×是正に
◯先生に

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-JBy+) · 2017/12/07(木) 09:00:53.06

>>125
そういう事情があるとはいえ、変えたい理由もあるんだからもう少し考えてみたら？

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-H7cC) · 2017/12/07(木) 10:14:41.69

適応障害と診断されてから4ヶ月半
最初の2回だけ病院に行って、そのあと実家療養に移ったためそれからは病院に行ってない
実家療養に戻ってからだいぶよくなったし、薬も離れられるようにって飲まないようにしてた
実際、体もこころも調子が基本良いんだけど、昼夜逆転だけが治らない
早くても深夜の2時ごろにしか寝付けない
ひどいと朝の7時から寝て13時や14時に起きる
そのあと、起きてご飯食べたらまた眠くなる
そして30～1時間ほど寝てしまう

これを適応障害と診断されてからほぼ毎日繰り返してる
このままじゃせっかくストレスの原因の仕事辞めて調子良くなっても、再就職が出来ない
今は失業手当受給中だから働かなくてもまだ大丈夫かもしれないけど、受給が終わったあとが怖い
働きたい気持ちと働く恐怖が戦ってる

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-sbqU) · 2017/12/07(木) 22:50:57.71

>>120
副作用ってアカシジア？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f6e-BHLZ) · 2017/12/09(土) 07:54:33.77

>>127
そうだね、考えてみるよ
ありがとうね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f6e-BHLZ) · 2017/12/09(土) 07:56:12.80

>>129
そう、アカシジア
それがくると寝ても座っても立ってもいられなくてただただ髪振り乱して暴れるしかない
暴れるからしんどくなるけどそうしないともっと苦しくて今思うと地獄だった
今はピタッとやんだから間違いなくエビリファイ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1765-XWaV) · 2017/12/09(土) 11:21:56.28

黒羽ニコンで苛めパワハラにあって精神病んで半分解雇的な辞め方した「負け犬」ですわ
あーよくならん

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd3f-Y9yr) · 2017/12/09(土) 11:57:10.03

>>132
俺も似たような感じ
パワハラはした方よりもされた方が責められるよね。なぜか

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-sbqU) · 2017/12/09(土) 12:20:01.53

>>131
なった事あるから分かる
自分は徘徊が止まらなかった
薬のせいで精神状態物凄く悪かったから、医者に助けてって思って行ったけど、原因の薬増やしたり、効かない抑える薬出されただけで変えてくれなかった
この地獄を抜け出させてくれない、その絶望感は半端なく辛かったな
頼りの医者がこれだからね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 57d2-NEjh) · 2017/12/09(土) 20:34:31.59

>>114
どういう流れで病院受診したんですか？
伝えた内容など

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 57c9-OVG7) · 2017/12/09(土) 20:51:20.33

はぁー、社長死んでくれないかな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f6e-BHLZ) · 2017/12/09(土) 23:50:28.95

>>134
なったことあるのか、でも今はなくなったんだねよかった
本当つらいよねあれは…いつ来るか分からないから電車も乗れなかった

正直次回の予約も取って帰ったけど行くか悩んでるんだよね
ただでさえ働けなくてお金ないのにわざわざ地獄を見る薬を買ってたのかと思うと
もう病院行くのためらう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 578a-FSQj) · 2017/12/10(日) 09:13:12.73

発達障害orメンヘラ部のコミュ作りました
毎日不安な人や孤独だったりさみしい人はおいで
現在48人発達障害や鬱や強迫や躁鬱や不眠など色んな病気の人がいます
病気や薬や手帳の話もするし相談も出来るし普通の雑談もしてる
サイコパス、人格障害×
迷惑かけん人ならOK

とりあえず話しかけてくれたら招待するよ
https://i.imgur.com/ibmWBK4.jpg

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-H7cC) · 2017/12/10(日) 10:00:10.24

仕事辞めてメンタル状態も良くなってるのに、働くことや仕事探しについて考えるとすごく気分が落ち込む
死にたくなる

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-sbqU) · 2017/12/10(日) 11:09:20.86

>>137
自分は起きてる間ずっと毎日だったよ。それが月単位
何度死のうと思ったか分からない。今の医者に変えてから断薬してくれて、それからはアカシジア出てない
探すの大変だと思うけど、絶対に医者変えた方がいい。紹介状は簡易的なやつだったらすぐ出来るから！
その医者、多分アカシジアについてどんなに辛いか理解してないと思う

治療費自己負担１割になるから、自立支援受けた方がいい。もう受けてたらごめん

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 57d2-NEjh) · 2017/12/10(日) 12:04:20.23

年末に初受診するけど、自立支援ってすぐ申しこめないのかな？

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-sbqU) · 2017/12/10(日) 12:12:08.74

>>141
確か役所から専用の書類貰わなきゃいけないのと医者の診断書が必要
二年に一度更新する必要がある

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-sbqU) · 2017/12/10(日) 12:14:08.83

>>142
あ、一年毎の診断書提出だった
二年に一度は障害者手帳

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7766-QGUs) · 2017/12/10(日) 12:36:46.63

更新は毎年、診断書提出は隔年だよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fd2-qRb0) · 2017/12/10(日) 12:56:02.94

医者に相談してオッケーだったら書いてもらえるよ

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-Bc2v) · 2017/12/10(日) 17:02:57.70

聴覚過敏が治らなくて辛い

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-JBy+) · 2017/12/10(日) 17:17:20.75

>>141
確か初診から6ヶ月は必要だったような気がする。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7767-K3jO) · 2017/12/10(日) 19:46:23.26

友人の集まりで仕事やめたこととか知ってるんだけど
何してるかって聞かれたら何て答える？

何もしてないしか言えんわ

**優しい名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8b-ToMk) · 2017/12/10(日) 19:51:16.44

転職活動してるじゃだめなん？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7767-K3jO) · 2017/12/10(日) 20:19:39.31

辞めたの7月だしなー

傷病手当貰いつつ、まだ就業意欲は湧かない
今でも工程数が多い作業はできないし
待ち合わせの場所間違えたり
免許証落としたり
注意力低下は否めない

働ける状態じゃないわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fd2-qRb0) · 2017/12/10(日) 20:37:46.81

仕事辞めたの知ってるならのんびりしてるー
でいいんじゃね

自分は普通に無職でニート満喫してるって言ってるwww

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f6e-BHLZ) · 2017/12/10(日) 22:28:36.94

>>140
あれが毎日ずっとなんて地獄も地獄じゃないか…ゾッとする
辛い思いしてたのにこう言うとあれかもしれないけど、わかってくれるのが心強いよ
同じ病院内の違う医者だから気まずくはあるけど、やっぱり変えてもらおうと思う
知らなかったにしても知ってて出してたにしてももう信用できないし…
自立支援かあ、条件とかありそうだけど受けられるのかな。調べてみるよ、ありがとう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 57c9-OVG7) · 2017/12/11(月) 09:52:43.76

仕事お休みしました
復帰して8ヶ月もたったのに
医者は無理しないでとは言ってくれるけど、周りがどう思ってんのか気になる

2017/12/11(月) 18:40:46.84

休みで家にいても、やることないのに、
働きたくないってなんなんだろう

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-p110) · 2017/12/11(月) 19:18:12.32

復職してから転職活動して内定もらったけどそれまでは今の会社で仕事はしないといけない
最近体調が悪化してきたから、このまま転職先で仕事できるかすごく心配だ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9ff0-H7cC) · 2017/12/11(月) 19:31:29.83

自分もやめてだいぶ経つのに（7月末から休職し、9月中旬に退職）いまだに注意力が低下してるし、乗り馴れてる電車で何回も乗り間違えるし、心配しすぎて何回も確認しちゃうし、一度で人の会話理解出来ないし、昼夜逆転が治らないし、働ける状態にならない
でも日中暇だし、働けたらいいなと思うけど働く意欲がないし、将来考えたら死にたくなる
失業手当貰うためにハロワに行ったり、犬の散歩したりして外に出てるけど、それが無かったら多分ずっと引きこもって余計に落ち込んでたかもしれない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d756-w7Ra) · 2017/12/13(水) 05:15:49.00

適応障害に妄想や理性が保てなくなるといった症状ありますか？
適応障害で検索したらストレスから来る症状と書いてあったので人によって違うからある意味何でも当てはまりますよね…。

**141** (ﾜｯﾁｮｲ 57d2-NEjh) · 2017/12/13(水) 19:17:38.62

>>142-145
ありがとうございます
って、>>147の言う通り通院期間必要かもしれないんですね

ADHDの方が主訴かもしれないけど、初診時に聞いて見よう
でも初診時に診断下りるのはなさそうだよなぁ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9ff0-H7cC) · 2017/12/13(水) 20:11:46.49

ハロワの相談員が経歴を見て、自分を見て、よく頑張ったね、無理してたでしょって親身になってくれて涙が止まらなかった
こんなに親身になってくれる人に今まで生きてきて本当に会ったことがなくて、なんとも言えない気持ちになった、とても救われた

適応障害になってから、自身も元気も無くて、死から免れたのに死ぬしかないのかなって悩んでたのが馬鹿らしく思えた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 77a5-Y9yr) · 2017/12/13(水) 20:34:33.30

どういう経歴を見たらそんなことが分かるの？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9ff0-H7cC) · 2017/12/13(水) 21:08:12.86

>>160
職歴を見ただけなんだが、どう見ても自分に合わない職種だったから初対面のハロワの相談員すら同情するレベル
よくこんなに耐えたね頑張ったね
仕事合わなかったでしょ？写真や顔を見ればわかるよ
真面目さが伝わってくる
って言われた

簡単に言うと、内気で事務系の資格を持ってる自分が営業職をやっていた
もちろん最初から合わなかったし、必死に頑張った
でも現状は悪化するばかりで適応障害になって一年半でやめた
ちなみに高卒低学歴なので、内定貰ったら辞退できないという高卒限定の強い縛りがあるため、辞退もできなかったし、入社してからは、言われてた仕事と内容違うし本当に最悪でした
学もないし職歴と言えるほどのものもないから本当に悩みまくった
唯一あるものは若さと事務系の資格

ハロワの相談員に
もし面接で前の仕事辞めた理由聞かれたら正直に頑張って見たけど仕事が合わなかったって言いな
って言われた
なんて言えばいいのかわからなくてずっとモヤモヤしてたのが吹っ飛んだ

ハロワってネットではよくない話ばっかりだからめっちゃ不安だった

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-dI6C) · 2017/12/14(木) 10:43:15.36

来年から1日勤務にしようかなと思っている
はぁあ憂鬱

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-Cljl) · 2017/12/14(木) 17:59:47.68

>>135
最近、職場に嫌いな人が帰ってきてから体調おかしくて
日中も眠たくて仕方ないから精神科に初めて行って
診察受けたらそう言われました
転職を本気で考えています

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a39e-Cljl) · 2017/12/14(木) 23:44:36.47

仕事の事を思い出すだけでしんどい
寝れないから不眠症気味で
朝はうとうとしてしまう
うとうとしてると怒られるし
もうダメな気がする

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1eb6-VJaR) · 2017/12/15(金) 20:08:24.21

面倒事をやらされ、いい功績は横取りされて…
仕事でやる創作がこんなにも虚しいものなのかと。気がついた時には朝方に寝て、昼過ぎに起きる事しかできなくなった。

そして退職。
休み始めて9ヶ月くらいで、やっとちゃんとした睡眠をとれるようになったよ。寝起きはたまに吐いたりしちゃうけど。
日中もう少しぼんやりする時間が減ったら、車の運転の練習（実家だと必要になってしまった…）をして仕事に就こうかなあと思ってる。
クソみたいなやつがいる世の中でどう生きていこうかをベースに、気持ちの整理をしてみることをおすすめします。みんなも心が楽になる生き方を探していこう！

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 12f0-qGUd) · 2017/12/15(金) 21:15:14.69

>>165
やっぱり元の睡眠に戻るまでにそれだけ時間かかるんですね
休職からの退職した人間だけど、休職した日からもう4ヶ月半経つけど、昼夜逆転が治らなくて諦めかけてました

実家暮らしはストレスが溜まって仕方ないので、住み込みの仕事を見つけて就けるように頑張ります

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cba5-JsgJ) · 2017/12/15(金) 21:39:32.10

>>165
俺とよく似てるなぁ。
俺も何年も重ねてきた実績と仕事を横取りされて、代わりに徹底的に干された。
それに不満を言ったことでさらに干され、異動を希望したことで更にパワハラが増した。
精神病んで窮状を訴えたはずの産業医どういう入れ知恵があったか知らんが、
「お前のような奴に異動先なんかない」とまで言われた。

クソ上司と産業医のせいで俺は身体も精神も人生もボロボロ。
死ぬときはコイツらは絶対に道連れにしてやる。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1eb6-VJaR) · 2017/12/15(金) 21:43:01.58

>>166
退職して緊張が和らいだのもありますが、薬が効きすぎて朝起きられない事もありましたよ。
あと、寝なきゃ…と焦ってしまっても、眠気が更に遠のいてしまいますから、
もし今も寝付けないのであれば、眠くなるまで起きているのも手ですね。
横にならず椅子に座って、ホットミルク飲んだり音楽を聞いたり。

実家があまりにストレスなら、住み込みも良いかもしれませんね。
お互い、次は良いところを見つけられるといいですね！

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1eb6-VJaR) · 2017/12/15(金) 22:17:41.04

>>167
会社全体でグルは辛いですね…見た限りでは自分より遥かにキツそう。
四面楚歌は学生のときに食らいましたが、責められすぎると自分の方が悪いという錯覚に陥りますよね…絶対悪くなくても。

前にいた会社の実績をウェブでチェックしても、面白そうなものを作れていないから、ざまぁみろ！と思ってます。クライアントさんからの評価かよかったのは自分が作ったものがほとんどだったので…。

今はストレスまみれの生活から抜けてやりたかった事を色々とやってます。今後は楽しい人生のために頭や体を使っていきたいです。

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-lHku) · 2017/12/15(金) 22:31:14.48

>>152
辛さは誰よりも分かるから、放っておけない
症状が軽快することを祈ってる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 12f0-qGUd) · 2017/12/15(金) 22:33:52.30

>>168
最初の頃はもらった睡眠導入剤を飲んでいましたが、このままだと薬から抜けられないと思って辞めました
休職してしばらくしたら体調も良くなったから飲まないようにしました
実家に戻ることになったので病院に通えなくなったのもありますが…
今は寝付けない時は布団の中でyoutubeを見たりしてます
眠くなったら寝る生活です

実家がストレスで住み込みの仕事をしたのに、ストレスで実家に強制的に戻らされたのでもうめちゃくちゃです
住み込みでまた仕事探します
いいところに就職できることを願いましょうね！

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 12f0-qGUd) · 2017/12/15(金) 22:39:19.75

やっぱりおかしな会社の産業医っておかしいんですね
自分がいた会社の産業医もクソでした
24時まで残業してた話をしたのに、
残業ができるできないの境界は人によって違いますから残業が原因とは言えないですねー
みたいなこと言われました

仕事中に手首を痛めた人が産業医の元へ行ったら、手当もせずに早退して病院行けって言ったり、仕事で精神的にきてる人が産業医に相談したら全部相談した人の上司に話を流されたりとかあったそうです
上司に話を流された人は、さらに精神的ダメージを食らって病気になって辞めました
みんな口揃えて産業医はダメだって怒ってました
産業医はグルですね

2017/12/15(金) 23:48:45.38

レクサプロ飲み始めて、二度寝とか昼寝ができなくなったし
睡眠導入剤ないと寝付けなくなってしまった感じはさある

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cba5-JsgJ) · 2017/12/16(土) 02:20:55.01

>>172
オリンパスやなんかでは裁判にもなってるしね。
産業医にはもちろんまともな人もいるけれど、極めて悪質な連中も多い。
この制度は問題点が多すぎる。

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Src7-/Dpc) · 2017/12/16(土) 07:42:17.92

仕事を過重に押し付けられて鬱が出て二年間寝込んでました。
三月に治り体調や昼夜逆転を戻し就労移行支援所に通い始めだいぶ生活リズムが良くなり、またストレス対処法などを学びました。
年明けから特例子会社を念頭に就職活動を始めるつもりです。
皆さんも焦らず徐々にでいいから、快方に向かいますように。

2017/12/16(土) 08:55:06.28

>>165
>>167
うわぁ、今の僕と近い人がいるんだって、びっくりです。

上っ面だけいい顔して、中身がぐちゃぐちゃな上司の尻拭いをしてきた1年。今年の春からやってきたコストカッターの部長がそれを是正するために、目の敵に。

決壊寸前のダムを両手で押さえて足りないから足まで使ってそれでもヤバくなった挙げ句、思考停止。干される。社畜として魂をなくした状態で必死でもがく。

当然、平常運転とは程遠いので、失敗も数知れず、そいつを全部僕のせいにされて、休みなしで大体1日16時間は働いてきたと思う。

で、ちょっと本気で体が動かなくなってきたので、5年ぶりに病院に行って、過労による適応障害って言われた。仕事を減らした方がいいけど、辞めても傷病手当はもらえないと思うから、なんとか続けて行く方向でと言われる。←いまここ

※朝から長文スミマセンm(_ _)m

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1eb6-VJaR) · 2017/12/16(土) 09:10:30.57

>>171
>>168 です。
睡眠薬なしで寝られるのが一番良いですね。ただ、急に飲まなくなると体の具合が悪化する事もあるので、その点少し心配です。
心療内科にも良し悪しあって、自分に合った病院を見つけるのも一苦労です…w

実家のご両親やご兄弟がうざったい位なら我慢（自分はこれ）出来ますけど、ストレスになってるのは辛いですね…
無事就職できることを願ってます。

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-0AYH) · 2017/12/16(土) 15:03:10.20

企業の健保なら、一年以上の加入あれば会社辞めても傷病手当金は期限いっぱいもらえない？
会社やめれば健保に直接提出になって人事総務通さず済むから逆に楽になったよ
自分の場合だけど

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-Hz5L) · 2017/12/16(土) 17:32:49.53

どこの会社にもクソっているんだね
役ついてたりすると「なんでこんなクソに役ついてんだ？」って不思議になるわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a7b3-Hz5L) · 2017/12/16(土) 20:46:56.71

>>178
一回もらうと再度同じ病でもらうのは厳しいと聞いたことがある。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-YF9L) · 2017/12/17(日) 08:24:45.95

適応障害になると休みがちになるケースがおおいみたいなんですが、皆さんどれくらい休んでしまってるのでしょうか。私は今月6回休んでしまって落ち込んでます。

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd52-JsgJ) · 2017/12/17(日) 13:38:01.74

>>179
ホントそれな。
平然とパワハラをやって戦力を次々と潰すようなやつ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eb66-pDW9) · 2017/12/17(日) 15:36:46.50

俺も11月は5日も休んで有休使い切ったよorz

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-gQjS) · 2017/12/17(日) 17:38:58.09

親戚に貶されて、自己肯定感無くしまくり。
死にたい。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 12f0-qGUd) · 2017/12/17(日) 18:43:46.02

適応障害になって仕事辞めてから思ったこと
今までよくあんなに働いてたな、自分

18時間とか15時間とか6連勤とか余裕でやってた
恐ろしい
1日1～3時間しか寝てなかったとか今考えたらありえない
他の人たちより若いといえど、10代でこれやってたんだもんな、そりゃ医者も驚くわ
医者や他部署の人からは、
まだ未成年だよね？大丈夫？
とか言われた意味がわかった
結局20になる少し前に潰れました
20になってから一度も働いてません

高卒は新卒で入った会社辞めた後はフリーターが多いって聞くから不安ばっかだ
そうならないようにハロワ通います

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a7b3-Hz5L) · 2017/12/18(月) 06:07:47.28

布団から出られない。
朝の会議の資料ができていない。
焦れば焦るほど動けない。
どうしよう。。。

**優しい名無しさん** (ﾜｲｴﾃﾞｨ MMea-ZRi2) · 2017/12/18(月) 06:22:04.73

再就職したけど、二ヶ月の間に同じ気持ちなって辞めたい衝動にかられてる。
見切りつけた方がいいのかって考えてる。
再発したくないけど無理かも･････
全てにおいて、いい就職先なんてある訳ないけど、今を乗り切れる力もない。
甘えてるだけなのか不安定な状態。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a39e-Cljl) · 2017/12/18(月) 07:25:16.13

今日は仕事投げ出して休む
転職活動する
これでいいのだ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a39e-Cljl) · 2017/12/18(月) 09:14:39.08

仕事休むための連絡がしんどかった

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 12f0-qGUd) · 2017/12/18(月) 13:45:43.03

人に雇われるのが向いてないのかなとか考えてしまう
かと言って起業するだけの頭とお金もない

お先真っ暗だわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ dfb3-qBCF) · 2017/12/18(月) 15:13:40.30

会社が潰れて仕方なく転職。仕事に馴染めずパワハラもあって1年半で抑うつに。
療養後、家族のために薬飲みながら無理してバイトや派遣で仕事をしたが、いずれも再発で退職。
自分のペースで働きたくて自営業を始めたが、閑散期があると毒嫁がバイトしろと煩い。
夏ごろから症状悪化で医師曰く「投薬量マックス」な状態が続いてる。
今年はもう仕事納めになってしまい、バイトか大掃除全部の二択を突き付けられた。

あのさー、投薬量マックスなの知ってて二択言ってんの？毒嫁と毒子。
もう居場所も安息地もどこにもないよ。

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd32-JsgJ) · 2017/12/18(月) 15:25:12.67

>>191
キッツイね。。。
俺だったら耐えられなさそう。

2017/12/18(月) 15:27:54.83

足を怪我した
注意力散漫すぎてまずい、痛い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5e8f-CWos) · 2017/12/18(月) 15:42:00.72

>>191
今から年末年始までまだまだ時間があるのに
何故大掃除くらいしないのだ？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ dfb3-qBCF) · 2017/12/18(月) 15:55:34.78

>>194
普段の家事だけでも辛いのに、プラスして大掃除はキツいよ。
ましてや症状悪化してるのに

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5e8f-CWos) · 2017/12/18(月) 16:34:12.33

わかるけど、働いてないならそのくらい無理しちゃうけどな

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd32-LOdp) · 2017/12/18(月) 21:03:00.01

>>191
嫁さん優しいと思うけどな。
大掃除で許してくれるんだから。

**141** (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-nVAW) · 2017/12/18(月) 22:28:33.27

普通なら離婚問題になってそう

**141** (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-nVAW) · 2017/12/18(月) 22:29:41.53

会社と自宅がストレッサーになってるんじゃなかろうか
そこを抜けない限り適応障害に悩まされそう

**優しい名無しさん** (ﾌｧﾐﾜｲ FFdb-Hz5L) · 2017/12/18(月) 22:46:22.82

1、会社に居場所がない。
2、家に帰る前に仕事をどっかでやらないといけない。
3、やりたくない。寝たい。
4、ウチから5分のコンビニ駐車場で寝てしまう。

帰宅拒否症のできるまで。