うつ病で療養中の過ごし方 260日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 259日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1544881549/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。 >>946
結局、他人に厳しい人は厳しいね
歳重ねるほど性格って変わらないからね
美人で賢い人は優しいかぁ、気持ちに余裕があるのかな >>934
これから活躍できるのかな…
今の60代ってバリバリバブルを乗り越えてひとかどの成果あげたような人ばかり
今ここにいるのってロスジェネや氷河期が多いと思うけど履歴書ぼろぼろで行き長らえても今大学出るくらいの世代に「氷河期とか言い訳にならない」と使い潰される未来しか考えられなくてつらい 男の上司にネチネチいびられたの思い出して具合悪くなってきた ネガティブなやつは治す気あんの?
死ねないなら運動するなりいくらでも改善出来るだろ? ネガティブなやつは治す気あんの?
死ねないなら運動するなりいくらでも改善出来るだろ? 自分も氷河期でろくな経験積んでないわ
なんの職能もない
布団から出たくないけど
しょうがないから年賀状に取り掛かろう >>948
すごく分かる・・・バブル世代で
のっぺりした、おじさんみたいな面のおばさんなのに
彼氏がー、身長は高くないと、とか50同士でS○Xしてるのかと思うとすごくキモかった
離婚してすぐ彼氏いた話もドン引き
幼い子供置いて…?男と? >>932
職場選びは運もあるけどほんとに慎重にせんといかんわな
食肉のバイトやって女ばかりの職場でさんざんだったけど今の工場ではほとんどストレスフリーで仕事させてもらえてるわ
感謝だわ >>953
全部があるあるでちょっと笑えたわ
なぜ被害者がこんなに苦しむんだろうね
バブルで止まってる50BBAとか本当にトラウマ
仕事辛すぎて壊れてたのも本当同じだよ
親に呆れられるし簡単に辞められないし
出勤前は布団かぶって叫んだりとかして本当にきつかった
とりあえず今は療養しようお互いに 肛門を締めたまま、バイブや陰茎を出し入れしていませんか?
肛門は、見た目の演出だけでなく、機能的にもとても重要な
パーツです。バイブや陰茎を入れるときには、肛門括約筋を緩めて入れ
入ったらしっかりと括約筋を締めてください。また、それらを出すときも
十分に括約筋を緩めてから出してください。 括約筋を締めたままでバイブや陰茎を
出したり入れたりすると直腸を傷める原因となるほか、きちっとしたフィット感が得ら
れず、絶頂感にも影響します
緩んだ肛門括約筋は鍛え直すといい。 ゆるゆるで出し入れすると陰茎にもよくない
https://www.regal.co.jp/kutsu/lace
https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/support/help/shoes/lace 仕事辞めたので今日からこっちにお世話になります。
趣味も喪失し、アルツハイマー並みに記憶力が酷くなったので暫く自分と向き合う時間にしないと >>966
最初だけだよ
本当に何もできなくなるからね
ゆっくり療養すれば徐々に良くなるよ >>962
ググってわかる特徴そのままだよ
かわいそうと思われたくて会って間もないのに重い身の上話をしてくる
同情を引いて味方につけたらとことんなつく
甘やかすと愛情の試し行為でだんだん不愉快なことを仕掛けてくる
こちらの気持ちが離れると超攻撃してくる
本当にこのままだよ
一緒にいると病気になるのが感覚でわかる >>932
俺は60過ぎのババアに『私につきまとうな』て言われたわ。被害妄想かよ!冗談じゃないわ。頭がいかれそうになりそうだ。 もう3ヶ月休んでるのにボーッとして横になってる時間が長く、外出もコンビニと通院だけ。いつまでも休めないがいつになったら好転するんだろ?46にもなって何やってるんだろうと思う。 993
医者はいってるの うつの薬はいくら
飲んでも駄目だよ 余計におかしくなるよ
俺がそうだった 時間が解決してくれたよ >>971
いいんです。人生の夏休みと思えばいいのです。
頭の調整ができるまでボーッとしていましょう。
私も気持ちばかりが焦ってしまい。泥沼にはまるところでした。
焦ってはいけないのです。 焦りは禁物
そして何より、元どおりのようにはいかない、という考え方も必要
これは決して「諦め」ではなく、
自分の性質を肯定してあげた上で、
「俺にできるのはこのあたり」と加減を調整 あまり自分を責めない方がいいよ
結局自分の味方は自分だからさ
理解されなくて傷つく事もあるけど、結局自分を守るのも大切だなって感じた 昼夜逆転は私も一時期経験した
夜の静寂をたっぷり味わう時期も必要 実家に帰省する気力も体力もなく年末年始1人で過ごす予定
みなさんは? >>979
嫁さんと2人で年越し
嫁さんの実家には車で1時間だから、ちょっとだけ顔は出す
あとは横になってる 嫁とか情報いらないよ
自慢したいだけだろ結局
最近、ハワイやら親から仕送りやら嫁がいるやら、
自虐風自慢の奴ら多すぎだろ うつ病何かの精神疾患も、会社や学校での人間関係もすべて
要するに人生って自分を信じることができるかどうかで決まると思う
自分を信じることができないから
周りの評価を気にしちゃうし、周りに合わせなきゃいけなくなって
辛い思いをする
自分を信じる、これがすべて
これは自分は正しい、自分は素晴らしいって思い込むことじゃない
要するに自分を受け入れるってこと
自分の趣味もセンスも容姿も失敗も成功も決断もすべて受け入れる 自慢するつもりは無かったが、確かに配慮無かったな
申し訳ない 他人に言われる通りにやって、他人が決めた基準で成功したって何の意味もないんだよ
「人間の悩みは全て対人関係の悩みである」って誰かが言ってたけど
他人に自分の人生を預けてしまうから人が怖いんだよ >>983
謝る必要ないよ
うつだって色んなカタチがあっていい
来年はバイトから仕事しようと思う
その職務内容の勉強してる、少しゆっくりモードになってるが 入院中の兄が胃腸炎になってしまって面会しばらく行けなくなってしまった
姉夫婦も来るのを取り止めるとのことで本当に一人になってしまった
鍋作っておもち入れて年越ししようと思う
皆さんは紅白歌合戦見てますか?お正月何してますか? 自分もぼっちで年越し。もう毎年だな
リア充のウェーは見たくないから大晦日から三が日は引きこもりたい
その前に食料を貯めておく うちは実家で家族とだよ
ごく潰しが生きてて申し訳なく思う 子供の頃から勉強もスポーツも人並み以下で人の気持ちも分からず友達も作れない内向的で一人でプラモデル作って妄想に耽ってるような出来損ないの根暗なゴミ屑だったにもかかわらず
大学受験は何故か上手くいってそこそこのところに受かってしまい、さらに周りにいた人間も優秀だったため、自分も同等の能力があるのだと勘違いしてしまったのが不幸の始まり。
身の丈にあった就職をしていればクズなりにコツコツと何かは積み上げられたろうに >>988
あなた生活費は全部お兄さん持ちなの?
なんで入院したか知らないけどもう少し自立しとかないと退院しても又入院してって繰り返しそうね 年賀状のデザインができた
取り掛かるまでは何日もかかるが
やり始めれば数時間
とにかく腰が重い
こんなんばっか ちゃんと自分でデザインしてるなんてすごい
俺なんて買ってきたやつに一言添えるだけ
今年はそれすらしてないが 調子の良いときはやる気が出て仕事にも取り組めるんだけど、一旦調子が崩れると何も出来なくなって布団の中で自己嫌悪と不安に苛まれて辛い
貯蓄もほとんど残ってないし鞭打ってでも仕事しないといけないのに動けない このスレッドは1000を超えました。
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