うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という離婚した方のためのスレです。

他スレでは書けないことを自由に書いて、ストレス発散しましょう。
親へ、家族へ、会社へ、医者へ、普段は言えない暴言や弱音を書いてスッキリしましょう。
勝手気ままに「ひとりごと」をつぶやいて、あなたの気持ちが楽になりますように。

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。

■重要■
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外します。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレのみを採用します。

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うつで療養中の過ごし方（ひとりごと専用） 1日目
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