社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）131
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↑コマンド数個書いとくと次スレ作成時楽です
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は禁止です。
ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23
診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。
※ 以下参考 ※
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf
前スレ
社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）130
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1543329436/
ワッチョイは以下を1行目に
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>90%の時間に残りの10%のこと考えたりしちゃわない？
10%にも意識が行くが森田療法で「反対せずにあるがままの境地」でスルーする。
90%の時間に90%の幸せを数える、意識する、味わう、フォーカスする。そう飴や
チョコレートを食べるときにジックリ意識を集中して味わうと幸福度が増すのと
同じ原理。俺もゲームやアニメに飽きて虚しくなった時代があったのだが、昔は
インベーダーやマリオでも感動していたじゃないかと思い直し、ゲームの幸福感
に意識を集中させるようにしたら良くなった。美術館も音楽も茶道も同じ。 思考の癖を変えないと、薬で一時的に抑えても…という話は良く聞くな
保険適用で、認知行動療法とかをある程度はやれるはずだが（自分は診断された後、薬と平行して受けていた）
継続していくのが、難しいんだよね… >>956
認知療法より（既出）森田療法の自助会の生活の発見会の方が皆の本音が聞けて
共感できためになるよ。大勢で症状や生活の苦悩を芋洗い状態にするのが味噌。 神を称えることだね
イスラム教徒見たらわかるでしょ わいぱ1シート飲んだ。無気力で怠い・・・覚せい剤とかやればテンション上がるかも知れないが・・・(´・ω・`) 生活の発見会や森田療法入院をしなくてもYouTube動画の佐藤たけはるあがり症本
気塾を検索して全部視聴すれば森田療法神髄が組み込まれているから察しが良い
人なら社交不安の治し方わかる。だが、5chやネットに張り付いて時間を浪費する
より、生活の発見会でアドバイスを受けた方が治りが早いかも。それと関係ない
が社交不安を治して以来視野が広がってグルメになり、パスタとチーズとワイン
の種類に凝るようになったな。 発見会も社交不安障害だけじゃないからな〜
鬱病から糖質までいろんな人が来る
あと、深みにハマってる人が多い
治ってないけど馴れ合いのためにね
治ってないからこそ、何回も来るんだろうけど
なら他で友達でも作ったほうが良いよ
時間と金の無駄 >>960
覚せい剤はやめておけ、捕まるぞ。こういう事になるに決まってるから精神科の
薬依存は怖いねえ。精神科の薬は引き金のゲートウェイドラッグになっちまうん
だよな。ちゃんとした精神○○療法を探したほうが良い。 あとさ、治ってない人が素人考えでどれだけ言葉並べても説得力皆無
目的は自尊心を満たすためか、自己承認欲求か
便所でどれだけうんこがでかいのか自慢してるみたいだよあんた
ブログでもはやくつくんなよ
現実ではなにもできないからこそか…
わかるけどね >>962
確かに鬱も糖質も混じっているけど、あらかた社交不安とパニック障害が多いよ。
生活の発見会だけに集中すると視野が狭くなり治らない。俺は欲張りだったから
生活の発見会、暴露療法、逆説思考療法、社交不安全治小林禅師托鉢、江原啓之
美輪明宏幸数療法、論理療法、霊的真理療法とベストミックスさせて完治したの
で、お仲間の皆さんも一つにこだわらず視野を広げて精神療法の良いところをチ
ョイスしてほしいと思います。また、生活の発見会もお客様としてでなく探求者
としてアドバイスを利用するくらいの勢いで使わないと馴れ合い常連になってし
まう。 https://youtu.be/VXSaeq8-Y1I
１９９８年までの俺はちょっとだけ幸せだった・・・９９年頃から場面緘黙になりよっしーが死んだ２００1年
辺りの厨房から集団いじめ、とにかくひたすらいじめられた・・・もうそれからこんな俺「（＾ｕ＾）」になった。
学生の頃はドラッグやる人間はクズだと思ってたけど、もうこの年齢でこんな荒んだ生活するようになって
ドラッグに手出す人間の気持ちが痛いほどよくわかった・・・マーシーの気持ちが良くわかる・・・
はやくよっしーの所へ逝きたいよ・・・ >>963
ばれなきゃ良いんだよばれなきゃ（＾ｕ＾）俺は違法ドラッグならまず向精神薬で言うならリーゼみたいな
マリファナから手出す。覚せい剤は暴力団が関わってるからどんな仕打ち受けるか・・・(；ﾟДﾟ) >>964
あなたは社交不安が治ったのですか？生活の発見会やめて何療法で治しましたか？
このスレのお仲間のためにも、ぜひ教えて下さい。 本当に幸せ絶頂期だったのは広瀬香美のロマンスの髪様とかげれんげが溶けるほど来いしたいまでだったな・・・
そのころは幼稚園から帰ったらすぐ友達の家に遊びに行くような活発なガキだった・・・何故今こうなった・・・ もうだめだワイパⅠシート飲んでも効かない・・・(；ﾟДﾟ)
大麻だ大麻だ大麻やりたい(；ﾟДﾟ)
売ってる場所教えろ買ってくる。 >>968
お察しだろ…
なぜ見下したがるかね、その口から仲間なんて寒い事よく言うよ
ここは便所だよ
情報が有用だと思うなら、実名でブログしたほうが誰かが救われるだろう >>971
誤解だと思う。見下すつもりはないし目的は自尊心を満たすためでも自己承認欲
求でもない、そんな面倒くさいことはしないよ。便所と思いきや稀にこのスレに
有用な情報は落ちていて、実際、昼休憩雑談ランチ恐怖の認知療法的治し方等が
投稿されて雑談恐怖を治せた。だから、生活の発見会以外に何か良い療法がある
のかと聞いた。俺は便所のやり取りや自己承認以上の情報収集を求めてここに来
ている。 もう何日そとでてないのだろうか
通院だけか 仕事やめて1年たつ
アルバイトもせず家で毎日引きこもり
外が怖い人が怖い 何が怖いのか整理出来てないのかよくわからん だから、お前ら社交不安障害じゃないだろ。
書いてる内容見てると診断自体が間違ってると思う。 家族に何か相談すると俺が悪い、
まともな職歴がなくてキツイ仕事しかないからやろうとしたら
俺には無理だからやめとけとか
夜勤頼まれると家族に負担がかかるからやるなとか
といっても俺の親はほぼ１日TV見て買い物して炊事と洗濯するだけ除もほぼしてない
負担も何もだらけた生活を変えたくないだけ
８時間近く寝てるくせに起こされるのが嫌とかいろいろおかしい
とにかく自分らの都合だけで俺の考えを変えさせようと
一方的に誘導してコントロールするような感じで対話が成立せず折り合いもつかない
家族に問題があるなら現状でまともな対話や相談できるのがここしかないわ 夏帆は学校へ逝こうっていう番組で清楚な美少女キャラだったけど今は新井と交際するような
汚れた女に落ちた者だ(´・ω・`) 夏帆さっきウィキで観たらかなり顔劣化しとる・・・別人(；ﾟДﾟ) >>974
確かに！情報収集に来てると言いながら、情報の押し売りがウザいわ。このスレで一番の不安神経症は○○療法の信者だな。 >>979
より良い療法情報収集と、沢山の情報の提示を同時にやってる。押し売りというよりも、その中からチョイス選択すれば良いだけ。
で、あんたは、どう言う方法で治ったの？ 完治してたらこの板自体にこない
薬等で、前よりはマシになった程度だ自分の場合 社会不安の人って心も狭くなるよな。
俺もその中の１人だけど。
お前らのクソみたいな愚痴を何度も聞かされるより〇〇療法の人のほうが100倍有意義だわ。 >>982
反応があると励みになります。ありがとう。皆が社交不安完治するような有用な○○療法を探し提示し続けるよ。 励み？やはり承認欲求ではないか。
聖人など居ないんだよ、はじめから知識をひけらかして皆から称賛されたいと言えばいい
この偽善者め…まぁそれはどうでもいい
ここであなたが有用と思う知識をひけらかすより、個人ブログを立ち上げたほうが情報の信用度が増すぜ
匿名って保険かけていつでも逃げれるようにしてるだけじゃないのかな
自分が治ってないから自信が無いんでしょう、でも偽りでもいいから承認されたい
それがあんたのいう励みだよ 全部見当外れ。やれ、承認欲求だ、知識をひけらかして皆から称賛などどうでも
良い狭い話で笑止千万。偽善やら称賛を求めるやらは内なる神が罰する事柄だか
らしないですよ。そういうふうにしか見えないあなたは社交不安的狭量な心を持
っている。俺が目的としているのは純粋に社交不安療法の真理をゲットすること
への愛知とその情報を皆に分けたいという希望だけ。そもそも、全ての活動の根
源にあるものは称賛ではなく宗教的な理由だから。社交不安全治の全国托鉢行脚
の小林義功禅師に習っているだけ。そういえば思い出した、小林義功禅師も霊能
者の指示で社交不安が治ったことを講演していたのに同席修行させて頂いていた
時、そこの福祉施設の患者の老人に「偽善者！」と罵られていた。あれと同じ心
理だな。ブログなんちゃらだが、全治に自信がなくて匿名にしているのではない
見当外れてる。実際以前ブログを個人名で開いていた。家族の要請により閉じた
だけ。で、あなたは治っているの？治っているなら何の療法で治ったの？ ぶっちゃけ治す治さないとかアレが良いコレは悪いと正誤を決する為に病気があるわけでないし
互いの心情を認め合わず正しさを推しまくるのは不毛よね、チラウラ場ですし仕方ないけどね
ところで、良くなりたい、マシになりたい、少しでも楽になりたい、諦めたい、だましだまし生活したいの類いと、
治したいは違うようでさほど違わない、旨く表現できないけど大差なんて無い
完治に強く拘る人だけ即行動したら良いのよっていつもココ見て感じてる
人の数だけ悪い意味で病状に向き合う多様性があると認識しようよ >>986
スマホから書いてんの？
改行位置がマジで発達障害っぽいんだけど
読みにくいからきちんと文章で句切れや
あと長文やめろ 長文とか連投とかキモくて読まれないぞ
読まれる工夫をした方がいいよ >>988
>>991
なるほどそうかもしれない、了解です。
改行入れて、なるべく短文で工夫してみる。 ソラナックス７錠ぶち込んだ(；ﾟДﾟ)
月曜作業所だ・・・(；ﾟДﾟ) SSRＩはどの位の期間飲み続けると不安はなくなるのですか？
ずっとの見続けなくてはならないのですか？ 畜生ソラ効かねーからなけなしマイスリー３錠ぶち込んだ(# ﾟДﾟ) マイスリーも効かねーもーどーすれば・・・火曜日春らしてもらうこれでラりなきゃ終わりあだ・・・ >>994
効果は２週間から１ヶ月くらいで出始めるけど、治る訳じゃないですよ このスレッドは１０００を超えました。
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