寝るのが怖いって人いる? 克服できた?
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
俺の場合は寝る時の「意識を失うのが怖い」ってのがあって、ここ数ヶ月ぐらい薬がないとまともに寝れない。
こんなこと思うのはありえないんだけど、どうしても寝ようとしたら心臓がバクバクして緊張し出すんだ。
そして意識を失うことに対してめちゃくちゃ怖くなる。
自分以外にも、寝るのが怖いって人はいる?
みんながどうやって寝てるのか聞きたい。 -_-_--_---_-___-_--__-__--_--_-__-_--___----_-_-_----_-____--____--_-____
_____-_----_-_-_-__-__-------_-_--___---_-___-_---_-_-_-_-_-_-_-_--______
-----____-__--_______-_____----_-_-___------_-_-_-_--_-__-_----__--__-__-
_----__-__--_-_-_--______-___--__--_-__--_--_-___----__--_--_____--_-_---
_--__---__---_---__-_--___-______-_----__--_____--_-____---------___--___
_-_-_--___---_-_-_-__-_--_---__-__--_---_____---__-_-___-___-__--_-__----
__---_--_-_-____-_-__-----_-___-_---_-_--___-_--_-__-_-__--_-_-_____----_
-_-__-_---_---______--__-__----_-______--___-__--_-__--_-_--__---___-----
---_-____--_--______-_--_---____---__--_-__--______-___-_-----__-_--_----
___--------_-_-__---_-__-_-__-_-__-_-__--_----__-___--__---_-____--_-____
_--_-_--_____--__----_-_----___-___-----_--__---___-___-_--__-_-____---__
------_--___--______--_-_-____------_--_-_-__-__--____--___---__---___-__
__--_-_--___---__-----______-___-_---_-_---_-_-___--__-__-_-_-_-_-_-_-_--
---------_-___-__---__-_----___---_-__-_-_--___-__-________---__-_-___--_
__-_-_-_-__---___--__-_-____---_-_-__-__---_-----___--_-_-_---___-_--__-_
--__--____---__-_____---__-_--_--_____-----_-_------__---_____-__-_---___
-__-___-_--_____-_--_______-__--_---_--_---__---_-_-__---_--_-_-_-__--_--
-__--__--_---__--__--__-_-_-___--------_-_____---_---__-___--__-_--______
-_----__-____-_--_-____--_______-_-_-_-__-----_---_--__---_---_-_____-_--
-_---_----_--___---_-___-___--___-_-_-_____--__-_---_-__---_----___-__-__
-_-______--____--____-----___--_-----_---__-_-__--____--_--_-_-___-_---_-
-__-_---_-_--___---_-_-_--_-__---_-__--__-___-_--_----_____--_--___-___-_
--__-_--__-----_------_--____-______---_-___-_-__---_-______-_-__---__--_
-_______-__--__-__-----____--___-___-_----___---__--___-----_--__-_---_--
__---_----_______----____--__-___-_-----_--____-_-___-_--_---____--__----
_-_-______-__---__-_-_-_---_----______-_-_--_-_----___-__--_-_-------____ >>1
統合失調症患者は自分に可能な事と不可能な事の判断がつかない
統合失調症患者は大抵不器用で何をしても上手くできるようにならないのですが
一つの初歩的な事だけは少し得意になることができるのです
しかしその得意なことはすぐに己惚れにつながるのです
例えば少し資格習得の勉強ができるだけで自分は頭が良いと己惚れて
「私はそこそこ知能が高いですし
今から大学受験の勉強すれば国立医学部にも合格できるくらの知能が私にはある
だから私にとって私立大学卒の医師なんて私より格下でそんな医師は大した知能もってないです」
ということを本気で思っているのです
そんなの統合失 調症患者の大学受験なんて
ただ英単語と熟語の暗記をやる程度の芸しかないだろうと思います
そしてその勉強の仕方では偏差値55以上の大学には合格できないということが理解できないのだろうと思います
例えば 精神障碍者当事者交流会に参加した43歳くらいの統合失調 症の男性で
「仕事するとしたら薬剤師なんていいですよね 私も資格取ってやってみたい」
と言っているのですが
本人は医学部と言わないで薬剤師と言うところに謙虚さが滲みでてるだろうと謙遜しているつもりなのです
統合 失調症患者は自分に可能な事と不可能な事の判断がつかないのです 他にいないみたいだな。
ぐっすり寝れる人がすごい。
コツとかあるのかな? ____-__--___--___---_---__-_----_-_-_--_--__--____-_-_-_---_--_-_____---_
----_----__-_-__--______--_--____-__-__--_-_-___----___-----__---___-__-_
_--_-_--__-_____----___--___---_---_----_-____---__-_-_-___---___---__-__
_-__-_-_-__--__--___---__-_-_____--_-_-----_--_----____-_--_--_-__---____
-___-__---_-_---______-_-_----_-_--_---__---_--_-----__-_______-_--_-____
--_-_-____-__-----_-_---_---_-_-_-_-__-_-__--_--__-____-__-__-__-----____
___-------__-_____--_--___--__----___--__----____-------_-_-_____-_--____
__---_----__-__-_-_-__--__--_____----_-__-____-_--_-----______----___-_--
_-_--______---__--__-_--_-__-----_--_-_---_---__-__--_--______-__-_--_-__
--_-__-____-_-_--_-_--_-__-_------------__-_________-----_--___-___--____
____------_---_--__-__-_-___--________--__-----_-__--__--_-_--_-__---___-
--___-----____--_-_____-_--_-___----___--------___--___-______--___--_---
_---__-__--______----__-_-_-_----___-_---__--_----__--___--_-_-_-___-___-
-____----_-__----__-___-_____---_-_------_--__-_--_-______-----_---______
_-__-__-___-----___--__---__-__--___--_-----_--___-_--___---_-____-_---__
-_--_______---_____-----____-___--_-----_---__-__--_---__-__-_-_-_-___---
-____-__-___--_-_--_______--____--_-_-_-----_---__----__-_-__--___-----_-
-_--___---__-_-__-___-______---___--------__-_____-_--_--_---_---_--_-___
---_-_-___-------_----__________-_--__--____-_-___-_-_-_------____-_-_-_-
-_-__-_-_--_-_-_-_---___---___--__-_-_-__-__---__-__--_-____----_--_--___
-_------___--_--___-_-__--______-______-_--_-_--_--___--__---__--_----__-
-_-_-__-__--__-_-__-__-___--_---____--___-_____-_--_----_-_--------____--
-_-_--_-__-_--___-______---_---__---_-_--____-__-__-_-___-_-----_--__--_-
---_-__--__-_-__---_--_--_-____-_---__-__---_--_-_--_--__-___-__-____-__-
_--_----_---_-________-__-______------__--_-_-_--_--__-__--_---_____----_
-_-__--_-___--------_---_---_-___----_--____-____--_-_______-_-______---- ---_-_-__-___-_-_-___---_-----_--_-_-_--__-_-__-__-_---_--_-_--____-_____
___-__-__-__-_-__--_-_--_-__---_-------__-____-___----___-_--___-_--__---
____---_--__--_---_-_-__--_-__-__-_-____---__-_---__--____--_--_-__-__---
_-_-------_-__-__---__________--_-_---___--_-_-_---_-----__--_-_-_-______
_----____-__-___---___-----__----_-_-____-----___--_-_-_-___-___-_---_-__
__--___-__--_---__--_-____-------___---____-_-___-___-_-_----___-_---__--
_---_-_--_-----_-___--___-___----___---__-__--_----___-__-__--____-_--___
---____---_--__--_____-__--__--_-__--_---___--_--_______-_--_----_-__-_--
-_--___-_--_--____-____-_-------_--_-__-____--__--__--_-_------__-____-__
-___-_--__-___--_----_---__-__--__-_-_________-------_----_-__---_-_-____
_-__-_-__-_--_-_--____-__---_-_---_-__-_---__-_--__-_--_--_-----_______-_
---_------__---_-__---__-_-____-___----_----___-__-____-_____-_-_-__--__-
-__--___---___-___--_-_----___--_-__--_--_---_-_-_----_-____-__-___-_-__-
-_-__---_-___-_--________-___-__-_---_-_-_------___---___-----__--_---___
__-_--____-----_-_----_--__-_-_--___---_-_-_-__--__-___-_--___--__-__--__
_-__--___-_----___--___-_-_-____--_----____-_-----_---___-__---_--___-_-_
--__------______-_-___-_--___-----__--__-_---__---_-__-_-_--___--_____-_-
_---_-__---_-__--_-___-_-_--_______-----_------____-_-__-_---__-__-__-_-_
______-_-_-___--_--__-__-__-___-___--_-_-__--_--_---_----_---_-__-_-_----
_-_---_-___---__-____-_-_-_--_--_-__-_-_--_-___-_-_---_-__-_-___-_---__--
-__-___-------__---__-_-_____-_-__-__-__-_--_____---_-_-_-_-_-_-----_-__-
-___-__-----____---_---_---_-_-__---__--_____-----____-__--_--_-_-_-_____
-___---_--_----___-_--__-_-_-__-_-__------_-___-------_________-_--_-____
-_---__---__-_-----______-_-_____-_-_-_____--_--__-_--___-----___----__--
_-___-__-----___-__----_-_--___-_-____-___--___----_-__-_-_--_-_-_--__---
__-----__---__--_----_--_--___-_-_-__-_-__--____---_--__--_-_---_________ -_____--_-___--_-_-------_-_--_-_-_--__--__-____-_-___---_---___-_--__-__
_-____--__---__--_-_--_---_-----_-__--_-_---______-_-_-_-_____-_-__--_-_-
-_----_-_-_--__-_--__-__--_-----__-____---___---_____----_--__-____--____
_____--------_-__-_--__-_____-__-----_---_-_-_---______-_-__-_-__--__--_-
__--_--_---__-----_----___-_----_-_________-----------__-__-________-____
__-_---__-___-_---_---_--_-_---_-___--______-_---_____-_-_----_---____-_-
--_--___--___---__-_---___-___---___---____--_-----___--_----_-_____--___
_-_--__--_-_----__-____-_-__-__---_--____-_---_--_-_-----_____-__-__---__
----_-__---__--___-___-----_-_-----__-_____-____-_----_____-_-__----_-___
--_------_---_--__-__--_________---_-_--__-__-_-_---__-_____---__-__-_-_-
_--_----___-_---_____-___---_---_-_-__-___--__-_----_--_---__-___---_____
-__-____-_---___-_--__--_-_-___---___-_--_-_-__---_--___-_---_--____-_---
_______-__-__-_--__-_-----_----__--_-_-__------_-_____-__--_--____--__---
-_----___-_-__-____-__-_--__----__-_-_-_--_----__-___-__-____---__-_---_-
-__--__--_-_---_--__-____-----_-_--___-__-_-_----___-______---__--_-_-_-_
-_-_-_---_--------_-_-_-___---_____--___--_----_--___--___-______-_-__-__
__---__---_---_-----_____-____-__-____-_-----___--_-__---_-____-_--__---_
___---____-_---_-_-____-__-__--__---__-_-_-_-_____----_-_---_-----__-_-_-
_____-_-_----____-__--_----_-__--_-_--_---__-_---__-_-__-____-_-_-_-_-_--
--__-__---__-_--_-____--_-_-_-__--_--_-__--_----_-_--__-_-_-____--____--_
---___-_--___-_____-----___--_-__-__-__-__-_____---_--__-_---__-----_--_-
_-__--___-__-_-------_--____-_--__-___-___-__-_-_----___-__--__-_-----__-
---______---_-____-_---__--__---______--__-_____--_-_----_-_---__--_-_---
---_---___-__--__---_--__--_---_______--_---___--__---____-_-_-__---__-__
-----__-__-_-_-___-_-_--__-__-___----_-__-___--__---__--_-___---____--_--
_______---_-----__-_--_--_-__-_--_-___-_-__-----__-__---__-__--__---_-___ __--_-_----_______---_____-__----_______-----_--__-___-_-_---_--_--_--_--
_-----_-_--_-_-__--_____-___-_-__-------__--__-__----__-______--_--_--___
----__-__--__-______--_-_-_--_-_-_-_-_-----__-___--_--___-__-_-_-__-__---
___--_-_-_--______---___-__-_---_-_-_____-----___-_-_--_-_--_-_----__-_--
-__-_______----___---_----___--__-_-__----_-__-_-_-_--__-__-__--_-_--_-_-
__________-___-___-_--____-_---_----___-----_-----___-___-__-_--_--------
-__-__-_----_-__-_----___----__-_____-___--__--__---__----__--_--__-__-__
_-____-_--__-___-_-__-___---_--_---__-_---____--_-_---__-_---_---__--__-_
-_--_-__-----___-_______--_-___--_-_-__------______----_-____-__--_----_-
--__-___--_--___-_____--_____--_---_-____--_--_----_--_-__-__-__---_-_---
---_-_--__-__-__-____-_-___-_---___-__------__--____-__-_-_-_-_---__-_---
___-_----_-__-_-_-__--_-__-___---__---_----_-____--_-__-_-_---_-____---__
--__-____________---____----_-_-_-___-_-_-__----_-_--___--_--_-__--------
-_---_---__---_-_-____-__-__-______-__--___----___-__-__----_------_-_-__
_-_-----_----____--_-_____--__--____-_-__-_------___-_--_--__-_-__-_--___
_-__-_--_----____-_-___-_-----_-_-_--__-_-_---____-_-_-__-_-__-__-_--_--_
___---__-------____-__-_-__--_-_----___-_--_-__-_---__-__-_--_--___-_-___
_-_-__-_-_-_-_____----_---__-__--___---_-__-_-_-____--_-_-__--__--__-----
---_----__-_---_-_--_____---_________---___--_-_---_--__-___-_------_____
-_--____-_-_-----_-___---_-__-_---__-_-_--_-_-_--_____-----__-___--__-___
____-_-----__--____-_----__-__---___--__--__--________----_---_--__-_--_-
_--___-_-_-_-__-__--_-__------_--__-___--___--__-_-_-_--_-_--____----_-__
_---_--_-__---__-___---___-_-----____-__-__---__---_-----_____-___--_-___
_-_--___--_-__--_--__-_-__--_-_--_--___-_-_-_---_____-----___--_-_-_-__-_
__---__--___-_-______---_-_____---_-_______------__-----_--_-__---___----
__-_--_-__--_---_----_---____-_---_-_---____-__---__-_-_-___---____-___-_ 不安障害がひどかった時は自分もそうだった。眠剤飲む時も怖くて、毎日ひとしきり騒がないと飲めない始末。数ヶ月後にやっと鬱病と診断されて、抗うつ剤を飲み始めたら怖くなくなった。 ---_-_-_--_--_--____--_---___--____--_-_---_-____--_-___-__-___-_--_--_-_
---_-__----____-_--__-______--__--_____---__-_____-_---__------_-_--__---
--_-_---_---_--____-____--__--____-_--_-_-_-_---_--____-_-----_-_-__-____
-_--__-__-_---__------_-_-__---_--______----____-__---_-_-__-_-__--__-___
-_--____----_---__-__---___-_----_--_--_--__-__-_-___-_----______-__-_-__
_--___-_--_-----_-_-__--_-----______-__---______-_--_-_--_-_--__-__--__-_
_--__-_-_--_--_-------_--_____-__--_-__-_-__---__---__--__-_-_____-__--__
__--___-__-__-__---___--___---______-_-_-_-_--_----_---_-_-_-____------_-
_-_--__-_-_-_--_---_--_---_---___--__---_______---_-____-_-___-_--__-_--_
_-_--__-____--_-_--__-__---_-_---_--_---__--_-______-___-__-_-___-------_
--_-__-_-__--_-----_-_---__--___-_-__-_--___-_--_-_-___--_-__-_-_-_-___-_
-__-__--_-_-_-_--___-___--__-___----_-_--_-__--___--_-_--_-_---___--_--__
__-__-_----_-_-____-___-__-_-__--_----__-_-____-__-_-__--__----__-----_--
_-____-_--_--___-__--__--___---__-___-____-_--_-----_-_-_-_-_----_-___---
__---_-___-----____-____---____-___-____---_-_-__--__-_--_-------_-_-__--
-----__--__--_-_-_--__-___-_---_--____----_-______-__--_-___--____-__----
--_--__-_---__-___-__--___-__-_-__-__---_--_-___------___--_-_-_-___--_-_
__-___---__----_____---__-_-___-__-_---------_-_--___-___-_____---_--__--
-_--_-__-_--_-___-_--_--_-_-_------__-_--__--____--__---______-__--_-__-_
-__---___-_---_---_---_-__--__-_-------_____-_-_---_-___-_____-_____-_-_-
-----_---____---__---__-___---__-__-__-_-__-----_-__-___--___--___--_-___
-_-__-_______-----_-__________-_----_--_---_-_____--_---__--_-_---_-_----
_-_-_----____--_-____-___-__-___--_--_-_-___-__-_-_-_--_--__--_-_-_------
__-------_-___-___-_-_-__--__-_--__--____-----_--_---____-__--___-__--_-_
--__-_--___-__---_--_-_-__--_---___---________----_---__--____-_-___-_---
__-_-_--_--_---_-_-_-___-_-_--__-_--_---____--___---__-_-_-__-___---__-_- わかる。眠るのが怖いとの時間を無駄にする感覚があって眠れない
深夜3時に寝ても翌日に響くだけなんだけどな
だから大事な出来事の前の日にはずっと走ってるか、自慰してる
そしたらぐっすり寝られるかな 月に1,2回ある
レボトミンがっつり飲んで強制的に寝るようにしてる _-_--__-__-------__-_-_____-____---___-_--_--____--_--_-__-____--_--_----
___-___-_---___---_-______-_------_-__-_---__-__----_---_____-_-__---_-_-
___--_---_-__-__--_---__--_---__-__-_-_---__-__--_____---__----_____---__
--__-____-____-_-_---__-----_-__---__--_-_-_-___----__-_---_-_-__--____-_
_-___-__-__--_-__-_--__-_-_-__-___--__-_-_-_--_--_----__--_---__-_-__-_--
_______-_--_--____-_--___-_----___-___-___----_-----_-___--_-_-_-_--_----
__-_-__--____-_--_--_-_-_--__---_-----_---_-__--_--_____--_--___--__-____
_____-__----__---_-____-__-----_-___-________--__--_-_--_--_--__-------_-
__-___-_-__-_--_--_--_--_-_-_-_-__-_-_-____-_-__--_--___--_-____------_--
-_--_---_-_--_-----_---______--_-_---___--____---_---____-__-____--_-____
-_--_--_-----_-_--_--_-_-____-__-__-__----_-_______--__-_-__-___--_-_---_
_-________-_---____-_-____---___-__--_-----_-__----_____----__-------_-_-
__--_-___--__-_---_-____-_____---_-_--_--__------_-_-__-_--_---__-_-__-__
--__-__-_-_---_-_____-_-_-___-_--_---__--_-_--___-_-_-_---__-____-_---_--
-----__---_---_-_--_-___-_____-__-_--_------___-__-__--____-___---_-_-___
_____--__-__----______-_-_--__----___--___--___----_-__-_--__----_-__----
-__-__-_-_----_-_---__-___--__----_-___-__-__-___--_-_-_--__---_-__--_-__
-_-__-_---_--_--__-_-_______--_-_---__---_--_--___-____--_-__--__--_---__
------_-_--____--___-_-__-_--____---_-___-____-_------__--_____-__--__---
--__---_-__---_--___--_---___----__-_--_-___--_-_-____--__--_-_-__-___-__
_----_____-----________---__--_--___----_---_--_-__-_--___-_-_____--_--_-
--__-____---_--__--_-_-__--_--__---____-__--_-_---___---___-_____----_-_-
-_-__--____-____-_-__-_-_---_____---__----_----__--__----_--___-----_____
__--__-__-__---___---___-__----_-_-___-_-__----__---_--_----__-____---___
--__-__-_----_-_--__-_____-__--_-____--____-___-----_--_-_-_-_-__-_--_---
__---__--______-__--___---_---_-____--_-__-___-----__-_____-__--------_-- -_--___--_---____--_____----_--_-__---______----____--_--_----___-_--__-_
_--_-___-__-_--____--_-_---_-_---____--_--_-_--__--_-----_-____---_____-_
__-_---_---_----__-_-__-_--_-_-__-_-_--____---__--___--_--____--____--_-_
__-__-_-_--_-__-___-_--_-_-_-_--___-___--__--_--____-__--__-_-------_-_--
---_--_-_-__-----___--___--_--__-__-___--__--__--_--_--___-___--___--___-
_--__-__-_-_--___-_----_-__-___---_-_--_-------___-_-_-____--_--___-__-__
-----___-________---_--_--_______---_--_--_-_----_-____----_-__--__--___-
__-__---_-_____--_-_-___---___-_-_---_---__-_-_-__-__-_--_____---_----_--
-_--_-__-__--_-_-_--_-___-----_--_-----___-__-__---_____-___-_-__---__-__
---__-------_--__-____-__-_-__-_-___-________---_-_-_-___----_--_---___--
_-_-----__---___---_-____------_--_-_-_-_____--_---_-_-____-_-_--__-_____
_-_--_-_--____--_-_____-_-___-_-__----__------___---__-_-_----__--_-___-_
__---_-_---_-_-_---_____-____-_-_--____---__-_-__-----___-_-_-_---____---
__-_--__--_--__-_--_-_-_---_-_-_---__----_-___--_--_--_--____--_-________
----__----_--__-______-_--__-___--____-----__-__-__-_---_-__-_-_--__-__--
--_-_-_-__--___-_-____-__-----__-_----__-_---_____--_--__--_----__--_____
_--__------_-_---_-____--______-_----__--___-----_--_--___-__---_____-___
-___-__-___---_---_-_-_____----___-____----_------_____-_-__-_---_---__-_
____-__--___------___-_---___-_-__--_---___-_---_____-_--__--__--_---_-_-
_--_-_--_-__-___--_-_-_--___-___-__-_----_-__---__-_-_-__-_--_-___-_---_-
_-_----_--_-___---____--_--__-_-_-_--___-----__--___-_--_-_-______---_-__
-__-_-__-_--___-_--_-_-_-____----_-__--_--_-_-_---___--__-_-_--__--___--_
-_-_-__-__-__------_-___---_--_-___-_-____--__-__---__---_--_--_-_--_____
_-___---__-__-___-___---_______-_--_--_---__-___-----__--__---_---__--_--
-_----___--__-__--___-_--__----__----__--_-_-___-----___--_--_-__-_______
__-__---_-_-__-___--_--__-_---___-_-_-_-_-_____-___---_-__-_--_-----_-_-- ___--__-_--______--_------_-_-__-----_-_-_--_-_--__-__-_-_____--_-__-_--_
_-___---_-_--__--_--__--_____--_--_-__---_--____-----__-_--____---_-__-__
-___-______---___--_-__-_-_-__---_--_-_-__-__-__--___--_---_-__--_----_--
-_---___-__----___-__-__-___---_--_-____-----__-___----_-_-___-_-____----
_--_--_---_-_-_-__---_-__--__-_--______-___-_-___-_-__---_-_-------___-__
----___-_-_-_--___--_----___---_---____-________---__--_---__-_---__-_-__
_-------__----_____--___-___----_______--_-_-_--_-__-_-_--____---__--_-_-
-__--__-_----_-_--__-_--__-_--__-__-__----___-_-_--_---_-_--___---_______
----__-__----_-__-_-_-_--_-_--___--____-_-_--__-___-__-___--_---___-_---_
_________-_--_-__--_-____---_-_--__-____-_--_----_-_--_--_-_-__-----__---
-____-----_-___-___-_-__-__-_-_---_-____-_--__---_-_-__--___-_--_-_---_--
-_--__-_-___----__--_-_----___---_-_--____-__-_-_--_____--_---_---_____-_
__-_-__---__-__-__-_-_-----__-___--_____-_--___--_--___-_-----_---___-_--
__-_-__-----_____-_---_--_----__-_-_-_--_-_-__--_________----___--_--__--
--_-_-_---_-__-___-__-___-_-_-_-__-_---___--__---_-_--_---__-_--__--__-__
_--_-_-_-_-____---_-____-__-_----____--_---_-_-____---____-__--_----__---
_--_-_--__-_-_--_----_-__--_-_-____-_---_--_----_-_-__-__-__-_--____-____
__-______--__--__---___--_---__----___-----_---__----___--___--_--_____-_
--__-----_---__--_-_-----_-__-_-_-_-___-_-__-__---___--__-___-_-______--_
----_-__-__--_--____-_---_--_-_------_--__-__--_-__-___--__-__--___-_____
--___-_-__--____--___-_____-_-_--_----__----_--_---_-_----_-___--_-____-_
---__-------__-___--_-_------___-_---__-__--___--_-____-____-___-___-_--_
__-_-_--____---_--_--__--__--_-_-----__-__-__---_-___--_--_-_---__-______
---___---_____--_-_--_-____--_-----_---_-__---__-____--__-_-_--___-_-__-_
_--__--___-----__-__-___-_-_---____-____--___-_---------_-_---__-_--_____
___---__------______-__-__-_--_-----___--____----__-___----_--__--__-_-__ _--_-_-_--------__-__---__-----_________-__-----___---____-_-_-_-____--__
--_--_--_____-----__-_---______-____-___-_--_--_--______-_-__-_--_-------
_---_--__--_-----_--_---____--_---_____--__-_-__--_-___-___--_-_-_-__-___
_--_-____--------______-_____---_-__-_----___-------__----______---___-__
--__--_-__-__--__--__-__-_--__--_-_-_--_-__-_-_-_--___--__-__-_----_-_-__
---_--_-__-----___-_--_-_____------__-__-____----_-_--___--__--_--_______
---_-_-_-------_-__-_-__-__-______--_--_---_____--___-_---__----_-____-__
-__-_-__-_----___--------__-__-----_--____-__-_-__-__-_--_____-_--__-__-_
-_--_____-____-_--___--___-_-_--__-___----_-_--_--__--_--___--_-_--_---_-
___--____-__---_-_-_--_____---__---__-____-__-------__---___---___---_-_-
__--_---_---___-__---___-_---_-___---__-__-__-_-----__-__--____-_-_---___
--__-__-_--_---_-____-_---_-_---_--_----____-___-__-__--_--____--_--_-___
__----__---__-___------_-___--_-__--__----_-_---___-_-_---_________---___
-__--_-_--_----_-_-______-__--_---__--___--__-_-__---_____-----___-_-_-_-
-_-_-__----_-___-_-__-_-_____----_--______----_-___-_----_----___---__-__
----__-_-__-___----____-__-_____--__----_--_-__-__--__---_-__-__-----__-_
___-__--__--__---_--__-__------_-_-_--_--____-_--____---__-_--_--___-_-__
--__--__-_______-_-_-_--_-__------__--_--__-____---_--__--___--_-_-_-_-_-
--_-___-_---____--_---_-_-_--_-_-____--_____--_--___-__-_-_-___-_------_-
______---_-_-_-_-----_-_-_--______--__--___-_---_-____-_-_-_-__---__-----
--_--_-_-___-___---____--__-____---_-_-___--_---_-__-_--__-__-_----__---_
--_-___---_-----__-_-_-__-_______--__----_-__-__-_-_-_--__--_-__-__-_-_--
-__-__--__-_------_-_______---------__--__-______----__-____--__-_-_--_-_
---_-_-_---_-----_--_-_-______-___-__--_-_-___--___-___-_-__----_--_-___-
_-___---_--__---__----_--__-_-_-_-_-__-___--_-_-__-_--___-__---_-_--__-__
-__-___-----_---_-_--_--_--__--___-_-_---_-_-_---___-____---___--__-_____ __--_-_--___--___--_---_---_____-_____----__-_--___-__-_--_--_--_-_-__---
_-__----___-_-__-_-____-____--_-__----_-__-_--___---__-_-__----_--__--_--
--_____------___-_-__-----__-------_______--___-_---__-_-___---__-__-__-_
_--__-_-_---_--_-_--___-_--__-_-__-____-_-_---_-___--_--___--_-_---_--___
___-_-_-__--_--___--___--__--___-_--_-_-_-_---_-____-_--_---__-----____--
__-___--_--_--__--_--_-_____-__--_---_----__--___-__-__-_-__----____--_--
_-_-_----_-_-_----__-__--__--___-__-_---_-_---_-___-__---_____---____-_-_
_---_---____-___-_-___-__---_-__-_---__---_-___-___--__---_____-_--_-----
-_____-_-_-__-__-_-_---_--_-_-__----_-__-_-__--_--____---__-----_-__-___-
____---___-_--_-_-_--_--___-__--____--__-_--__--_---_-----____--_-__-_-_-
_-___--__-___---_--_-__-_-_______------_______-__--------___-------_--___
__--____--____-_-__--_--_-___-__--_-_--_-_-__--_--_-------__-_--____-__--
___-_-_--___--__----__--_-_________--__---_________---_---_-----_---_----
_-_-___-__-_____---__-___--_--____---_-_-_--____-_---__---__-_--__-------
___--__-----_-______-__-___-__---__------_---___-_--_--____-__-_----___--
___--____-_--__--_-_-_--_-__---__--___-__-__--_-___---___---_-__--__-----
____-_---_-------_-__---__-_---________-__-_-___-__-__--_-----___-_---__-
-____-___-_---_-_-___---___--_-__--_-_--__----__-___--_--_-___--_----_-__
______-__---_---_____-_-----___-__-_-_-----__-___----__-_-__-_--_-_---__-
-__---__--___--_-____-__---____---__-_--___--__--_---_--__----_---_-_____
-_____-_---___-_____-__-___----__-_--_-___-__------_--_-_--__-------_-___
--_----__--__-__-__-__------_-_--_--_-_-_--_____--_____--__-_-_-_--_-____
--__-_--_----__-__------______----__-______------_-_--__-___-___---__-___
--__-------_-____------__-__-_--_---____-___-_-____---___--_____--____---
_--_-_------_-_-_-_-_--_-___-_-_-__--_-__---______-_-_----_-__-_-_-_-____
-_-_-_-_-_-___-_------__-_----_--__--___-_-_-_-_--__---_--__-__-_-_______ _---_---_-____-_______--_-_-__-______--__----___----___----_-__-_------_-
_-___-_-_-_____-____-___-__--_----_---___---_-_-----_--_--_--_---______--
-__-_-_-_____--_---_-------____-_-__--__-__-___----_-_--_--_-_---___-____
-_-_---_-_-_-_--_-__-_--_-_-_-_-_-____---__-_-__-___-_-_-__-_---_--__-_-_
-____--___----_-___-_-_-____-__-_---__-____-_----__--_-----_-__-_-_--__--
--__-__---__-_---_-_______-___--_--___--__-_-__--__-__---_-_-_----___----
-___---_-------____-_-____-_-_--____--_-_----____-__---_---____---____--_
_-_--__--_-__----__---___----_-_-___-___-_---_____---__-_--_-_-__-__--__-
---_---__--_--___-__________-----___---_-____--__-___-_----_-_-__--_-_---
-_--____---_--__-_-----___-____-__---__--__---___-___-_--__-_----___--__-
--_-__-_-_-____--_-_------__-__-__-_--__----__----______-_-_--_-_-_-___-_
__-__---____-_-__---__---__--_-___-_-_----_-_-______-_-__---___--_---_---
-_--_-___-_____--_--___----_____-_---_-_-_____----__--_-----_---_____--_-
_-_-_-_-_-_------____-_-_-___-_---_-___---_-__----__-_-_____----_-_-_-___
_-_--____-_____-_-_-_---_---_-__-_----_--_-_-__-_-_-__-___-___---_---_-_-
____---_-__--_-__--__--__--_-___-___---_----_____---_-___-_-__-_-----__--
_-_--_--_--__-_-___-__---_--_-____--_-___--_----_-_---__-_---___-_--_____
____--_-----__---_--_-____-__--_--_--_---___-_----__-_-__--______---_-___
___----___-_-_--_-__-_-_--_-_-__-____---_-__--_-------_--__--_-_-__-_____
---_-_-_--_----_-_-_---_---___-__-_-_____----_____-___-----_-_-____--____
_-_-___-_----____-_---_--____-__--_-__-___--___----_---___--_-__-_----_-_
____-__-_--_-___-_-_-_-_------_-_--___-__-__--_-___-----_-_--__-__--__-_-
-______-_--___---_-_---_--____-_-_-_---_-__--_-_---__-_-____---__-__---_-
_----___---_____--_--__-_-__-_--__-___-_-___---_--_-_--__-_____-_------_-
______-_----_-___-_---__---_---__---_--_-_____-__-_-__--_-_-__---_-_--__-
--__-_---_--__-_____--__-__-__-_-_--_---_--_---__-_______-_--__-__------_ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています