うつ病で療養中の過ごし方 284日目

[0146 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f190-Qul6) 2019/05/16(木) 12:54:51.32 ID:fp9bUi6R0]

>>142
深呼吸して横になって、昼だけど眠剤飲むのもアリだと思う。