あと私は寝る方が楽になるときと
座ってる、歩いてる時の方が楽になるときの2通りある

あと体験談だけど食欲なくてもできるかぎりご飯食べよう
痩せるくらい食べないと状態だと鬱でしんどい＋栄養がなくてしんどいが合併して
恐ろしい事になってしまう（体験談
なにが楽になるかはわからないからみんなで自分が少しでも楽になれる事を探そう！