うつで療養中の過ごし方（退職した人専用） 2日目
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うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を退職した方のためのスレです。
うつ系のスレは休職中の人が多くて、会社を辞めたり解雇された人は居場所がありません。
自ら身を引いた人もいれば、閑職に追いやられたり、通勤不可能な転勤を命じられたり
今だから言えることもたくさんあるでしょう。
そこで退職した者同士で、愚痴や後悔、いまどのように暮らしているのかなどを話しながら
これからどうするのか、社会復帰までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつで療養中の過ごし方（退職した人専用） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518361605/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。 字が頭にはいらないよね
しかし金もない
どーしたものか 復職2か月頑張ってみたけどダメだった
もうどうしたら良いのやら 復帰しようとリモートワークの仕事を見つけて、Web面接をした
まぁ、まだコミュニケーションが不自然だった
とは言え、これもリハビリだと思う
働いても長く働く自信はまだないし 仕事探しってどこ使ってます？
エージェント使ったけどうつの病歴も紹介状に書かれて書類選考が全然通らなかったです エージェントとか使う以前に
タウンワークをペラペラめくってるだけだ タウンワークはなくなるらしい
ハロワに行くのは嫌だな 楽しみが何もなくて毎日モヤモヤしてる
横になって半分起きている意識の中で夢っぽいものを見ているときが一番心が安らぐ
目が覚めると急に現実が押し寄せてきてまたモヤモヤが広がる
うつ病じゃなかった15年位前に戻ってそこからで良いから人生やり直したい 楽しい思い出がないからやり直したいとか考えられない
何もかも億劫で興味失って楽しいことがなくなり、残っているのは病状の苦痛だけ
この地獄から解放されたい
死ぬしかないのかな 目を閉じて目を開けたら幼稚園くらいから記憶を維持してやり直せるなら辛くても頑張れそう。 >>963
＞興味失って
「失った」ってことは、過去には興味のある事があったんでしょ？
＞楽しいことがなくなり
「なくなり｣ってことは、過去には楽しい事があったんでしょ？
なのに「楽しい思い出がないから」って矛盾してない？
あと、やり直す必要はないと思うよ、
ってか、やり直したい人でもやり直すなんて無理だし
これから始めればいいだけ >>966
安定してるだけでもありがたく思わなきゃ
それもなくてうつで死にたくなる人なんてもっといるよ >>967
レスありがとうございます
ありがたく思ってるんですが、薬で希死念慮を避けてる日々です >>965
弱ってるんで穿った見方しかできないのが申し訳ないが、発言の上げ足取ってマウント？
過去には楽しいと感じる思い出はあったはずが、興味喪失で楽しいと感じなくなった今
そんな思い出も思い出せなくなった。つまりなくなった、ってことなんだが
長文だるいからいろいろ端折ったが、こう察しが悪いと文章力不足感じる >>967
感謝することは症状を和らげるらしいので良いことではあるのだが
>それもなくてうつで死にたくなる人なんてもっといるよ
これは希死念慮持つ人に言うべき発言じゃないってことは、調べるとでてくるよね
自分より辛い人が居るからと言って、自分の苦しさがどうにかなるわけじゃない >>970
希死念慮ってさ、理由もなくただ漠然と死にたいって思う事だと理解してたんだけど間違った理解なのかな
うつで死にたいって思うのは理由もちゃんとあるし単なる自殺願望ではないのだろうか
間違った理解だとしたら>>966にも余計な発言したのはすみませんでした >>971
希死念慮＝自殺念慮
自殺願望は願望にすぎない 言葉はどうでもいいんじゃない？
死にたいと書いても本気で死にたいのか分かんない
自殺スレにいる連中なんて傷の舐めあいだしな 確かに言葉はどうでも良いかな
単純に自分より辛い人がいるからって自分の辛さがやわらぐかといったらそうではないって話だし
辛いもんはどうやったって辛いよね
辛くなって落ち込んだら頓服飲んで寝て逃げる日々が続いてるよ
落ち込んだときとかの頓服ってみんな何を服用してんのかしら まだ、出来てないよ。怖い。時間だけ過ぎてく。目が覚めるときキツイ 一度復職に失敗してから怖くて仕方がない
あの時の再発による病状悪化はトラウマになっている
「うつの再発は以前の比でないくらい悪くなる」というのを嫌というほど体験した
失敗の原因は回復が不十分だったのだと思うけど、その後広汎性発達障害（PDD)も見つかって
これも原因の一つだったんだろうと思っている
もう普通に働ける自信ないから、今後は障がい者雇用で無理なく働いて静かに暮らしていくことを目標にしている
だが未だ復職訓練開始した時ほど回復してないから怖くて怖くて就活なんてもってのほか
PDDもあるせいかテンプレ通りの回復もないし、一日過ごすだけで精一杯で、もう死ぬしかないって毎日考えてる そういや広汎性発達障害のスレないね
PDD+うつの日常の過ごし方とか社会復帰の話とか参考にしたいんだが お金は？皆んなどうしてる？俺は傷病手当金が後3ヶ月。その後失業保険仮に300日出ても、もう、40だからもうこの状態だし、時間と貯金がなくなっていくだけっぽい。その前にもう死にたいよ。 ちょっと調べてみたら、今PDDはなくなってASDに統一されたのか
そっちに顔だしてみようかな
>>980
障害年金と親の支援
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1591321905/
うつ2年で障がい者認定される 仕事…したい…
障害者雇用の中でも精神は扱いよくないんでしょ？ >>982 うちは田舎だから障害者枠なんか無い、田舎だからバレたら二度と働けないからと手帳やらは最終手段にしましょうと言われた。
働くにはクローズでやるしかないみたいだ。働きたいけど、自信ない。コロナ渦ですぐ仕事あるとも思えない。
医師が理解して300日に書いてくれると信じている。が話すのが怖い。断られたら実質しなないといけない。 >>983
手帳やらは最終手段にしましょうは医者が言ったの？
良いんだか悪いんだかわからんなそれ
生きたいなら生活保護とか考えないの？ >>982
仕事したいって思えるのすごいね
俺は体調と恐怖のせいもあって労働意欲など皆無だが、いずれは自立するために働かねばと思ってる
でもやっぱり怖い動くのすら辛い
それで扱い悪いとかもう希望がないな
>>983
うつで急激な環境変化は大変良くないといわれているが、さすがにこんな障がい者認定されるほどの病気
なかったことにされる環境はまずいと思う
ただでさえ負担が大きいのにコロナのせいで身動き取れない状態ではあるが、親族か支援団体か、
援助受けてでも引っ越した方がいい
しかし働かなくちゃいけない世の中か
ベーシックインカム導入されたら少しは気持ち楽になるのかな
なんて現実逃避 300日貰えるけどその中で就活出きるか分からない
1ヶ月2ヶ月とだんだん焦りが出てきてる このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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