社交不安障害これ納得　仲良く雑談希望

**病気を治したい** · 2019/07/24(水) 10:29:34.55

最近社交不安障害という本を読み、自分に当てはまるし、治ると書いてあるので、私の人生此処からかもと思っています。46才女子だけれど。抗不安剤が10錠飲まないと利かなくなってきて、崖っぷちです。

**優しい名無し** · 2019/07/24(水) 10:35:39.12

私が一番困っているのは、人と話すときに口許の筋肉がひきつるため、口許は痛いし表情が変になってしまってとても辛いことと、ひきつりを抑えるため安定剤一日6錠のところを10錠服用していることです。

**優しい名無し** · 2019/07/24(水) 10:39:05.10

対人関係療法で直そうと本にあって希望ができました　がそれまでの間市販薬の鎮静剤をのんで安定剤を減らして行こうと思います、

**優しい名無し** · 2019/07/24(水) 10:43:19.22

もし対人関係療法が上手くいって自信を取り戻せたら、第二の人生が始まるなーうれしいな

**優しい名無し** · 2019/07/24(水) 10:49:50.55

小さい頃は明るい子をがんばる

**優しい名無し** · 2019/07/24(水) 10:50:49.15

中学で拒食症から過食症へ

**優しい名無し** · 2019/07/24(水) 10:52:49.58

高校時代は過食症で痩せたいなばかり思っていた。自分が恥ずかしかった。友達がいないのも恥ずかしかった

**優しい名無し** · 2019/07/24(水) 10:53:39.48

一浪しで大学に。何となくの憧れで。

**優しい名無しさん** · 2019/07/24(水) 10:54:43.87

精神療法に過度な期待はしてはいけないと思うけど
色んな療法があるけど、けっきょくアプローチの仕方が違うだけで、心の中でやることは自分自信の体験に折り合いつけながらどうして自分は不適応な行動をとってしまうのかを探し求めて意識に上げて闘えるようにすることに他ならないからね

社交不安がある人や対人恐怖症者はナルシシストです
自己愛、ナルシシズムの障害ね
だからそちらの精神力動を勉強した方が治りが間違いなく速くなるでしょう
ナルキッソスが泉に映る自分の姿に恋した様に、他人の眼の中に良い自分を映すことに知らず知らずのうちに捉われた人間がナルシシストですから
なぜ自分は社交不安を抱えることになったのか？
これの徹底した追求が回復の鍵です。

**優しい名無し** · 2019/07/24(水) 10:54:58.71

ただし私が本当にしたいのは辛い自分を何とかしたい事で勉強ではなかった

**優しい名無し** · 2019/07/24(水) 10:57:38.88

大学で過食嘔吐が始まった。食料の入ったビニール袋をいくつもさげ部屋に帰り食べて吐く　

**優しい名無し** · 2019/07/24(水) 11:01:12.50

顔がひきつり出したのは高校一年の時　優しいけど口の横のほうれい線がくっきり入る顔の人で、それを見て私はきらわれているのかなと思ってしまって。それから顔がひきつり出した

**優しい名無し** · 2019/07/24(水) 11:02:38.23

あと高校の時は太っていて、ニキビ絞りの癖もあり、顔も汚かった

**優しい名無し** · 2019/07/24(水) 11:06:49.18

保守？変わりに色々書いてます。とりあえずとても困っているのは、顔のひきつりと抗不安剤ねの服用が増えていること　(心療内科の先生におこられる)。

**優しい名無し** · 2019/07/24(水) 11:08:03.36

過剰に不安になっているせいで困っている様々な事から解放されたい

**優しい名無し** · 2019/07/24(水) 11:12:02.82

>>9
有り難うございます。自己愛が足りていないないもしくはイビツなんです。自意識過剰はもういやだと思います。

**芋田治虫** · 2019/07/24(水) 12:46:38.15

相模原市障害者施設殺傷事件が起きた時に「犯行予告をした犯罪者にはgpsを埋め込んで監視対象にしろ」と言った政治家いたけど、ふざけるな。
「日本は、過去の戦争の反省と償いを、ドイツと同じようにしろ」という、そこら辺の犯罪者より危険な基地外共にこそ、国外追放するか、gps埋め込んで監視対象にしろ。
それはやりすぎだとしても、「日本は、過去の戦争の反省と償いを、ドイツと同じようにしろ」と言うヘイトスピーチよりはるかに重い罪を犯しただけじゃなく、
そんなことをいう奴が傷害事件より重い罪を犯したなら、そんな奴らは、刑務所送りにして、出所した後も、gps埋め込んで監視対象にして当然だ。
「日本は、過去の戦争の反省と償いを、ドイツ以上にしろ」というテロリストは、カタワの障害者になれ。
アジアが平和になりますように。
イスラエルと反日国家に崩壊あれ。

**優しい名無しさん** · 2019/07/24(水) 15:16:58.17

5chのメンヘル板なんて文字通りヤバイ奴の集まりなんだからここで雑談なんてやめた方がいいと思う
ただ一方で社会不安障害は気持ちを吐き出すと症状が和らぐからなぁ

受けれるなら臨床心理士のカウンセリングを受けるべき
何らかの理由で出来ない、もしくは既に何度もやってるなら思う存分ここで気持ちを吐き出してね

**優しい名無しさん** · 2019/07/26(金) 22:52:31.33

就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。

**優しい名無しさん** · 2019/07/27(土) 09:29:42.83

カウンセラーが怖い件