X
【GAD】全般性不安障害21[無断転載禁止]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0554優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/11(金) 15:08:05.06ID:Jbx0JpH/
台風が不安で貧乏ゆすりが止まらない
レキソタン飲もうかな……
0555優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/11(金) 22:16:50.85ID:F8g0z6b2
>>551
なってから考えてその時はその時
不安ではあるけどなんとかなるさって気持ちで生きるしかないのかな
台風にしろ本当に人生は自分の力ではどうにもできない事が多いよね
0556優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/11(金) 22:35:54.66ID:Zo+LFvJ5
台風はいつか必ず過ぎ去る
産まれ持った扁桃体の不安は絶対に過ぎ去らない
0558優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 11:58:58.80ID:mOZqfLfc
まぁ、頭おかしくなったけど治った身としては、
生まれつきじゃなければ治んじゃね？って思う。
0559優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 12:17:17.93ID:yqgDHDjG
>>558
治ってないね 治ったら来ないよ
それか元祖キチガイなんだよお前
0561優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 13:39:05.15ID:mOZqfLfc
>>559
治ったら来ないって発想が頭悪い事を証明してるよね。
とてもわかりやすい。
0562優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 13:52:44.47ID:Y1XT1ssh
>>561
だよな。
風邪や頭痛や花粉とかとりあえず病気が一度治ったら二度と起きないとか有り得ないよな
0565優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 16:20:51.60ID:audgyh9p
治るとかいうことを言うこと自体がおかしい
元々の扁桃体の機能の話なのに治るとかあるわけない
それでも治ったと言うなら別の病気だったんだろう
0568優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 18:51:46.28ID:mOZqfLfc
自然治癒力なんて誰でも持ってるはずだがw
治らないと決めつける人はなんなんだろね。
治りたくないのかな？
0569優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 18:54:50.88ID:Fpu+8Exs
生まれつき不安が強くて抗不安薬と抗うつ薬と行動療法と心理療法でも治らない人は、
実は統合失調症なんじゃないか？不安が強いタイプ
0570優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 19:24:42.28ID:audgyh9p
全般性って赤ん坊から子供の頃からのことだろ
それに対して治るとかバカかと
0571優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 19:59:45.04ID:Vu+9Boc2
過去にドラッグハマった人いる？
自分は塀の中入って今もちろんクリーンなんだけどそんな人の体験談と今の精神状態が気になる
0572優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 20:05:08.32ID:audgyh9p
この板にそんな活発な奴いないだろ
まだアウトロー板の方がいい
0573優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/15(火) 00:18:56.70ID:vI1FblbR
男性更年期障害LOHからの不安障害発症ってありますか？
0574優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 06:48:16.54ID:GNlBO4vw
>>573
医者に聞くような事
0575優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 09:36:38.65ID:fZPff35f
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69
0576優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 18:44:58.55ID:mHWBCedo
仕事行く前の早朝４〜５時ごろに覚醒→不安MAX
自傷行為で後頭部とこめかみをぼこぼこに殴って落ち着かせる。
仕事中はあんま不安でない。
仕事後は不安もなく普通。ご飯は晩飯のみ食べれる。

休日は１日中不安に苛まれてる。
なので、まったく休めない。
0577優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/17(木) 00:01:05.74ID:VBym37Ib
仕事前が一番体調悪い
吐き気と気持ち悪さで頭おかしくなりそうになる
どうにかならないかな
0578優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/17(木) 14:30:50.71ID:me5sbE6d
この季節はキンモクセイの匂いが気持ち悪すぎてトリガーになるわ
はよ散ってくれ
0582優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/18(金) 12:50:56.48ID:FAj/cZ+d
いやだいやだ生きてることじたいが不安
薬のんでも不安が消えない
親や妹達に迷惑もかけられないけど、消えてしまいたい
0583優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/18(金) 22:51:36.84ID:hYfL12EL
朝起きた時に凄く不安感強い人いない？
なんか寝てる間に知らないとこでとんでもないこと起こってるんじゃないかとぞわぞわっと不安が湧き上がってきてすぐスマホでニュースとかTwitterとか確認しないといてもたってもいられない
0584優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/18(金) 23:03:36.34ID:ZmYMLpXr
常に不安だったから朝だけどうこうってのは無いな。
あと、世間で何が起こってようと、そんなの構ってる余裕なんてなかった。
生きるだけで精一杯だった。
0585優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/18(金) 23:22:39.07ID:HM4ynm+4
>>583
>>576ですが、世間がどう、とかいう不安は感じる余裕ないです。
自分の状態を落ち着かせるのに精一杯
0586優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/18(金) 23:26:42.04ID:gI8L/ctd
他人が怖く不安でありませんか？
他人が見てる感じが怖く自意識過剰になり被害妄想とか
0587優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/18(金) 23:37:01.31ID:3JXBy7t7
>>583
世間で起こった事が自分に繋がってて自分が損するのではないかという不安で見てしまいますね
けど特に困った症状では無いので改善しようとも思わないですね
0593優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/19(土) 14:07:33.98ID:7Y67mEee
手帳2級で障害医療証が発行されてるから自己負担額ゼロ
0594優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/19(土) 14:31:17.66ID:aMjlR/D4
>>593
不安障害だけじゃ2級降りないだろだからお前他に併発してるだけだわ
0595優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/19(土) 15:00:41.24ID:7Y67mEee
>>594
併発してない
不安障害だけ
手帳は日常生活の状況が障害の程度だた認められたら得られる
障害年金みたいに審査が厳しくない
同じように勘違いしてる人多すぎる
実際に貰ってるんだから
0597優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/19(土) 16:42:18.55ID:yiVEaFHk
>>589
すごいな。今は一応寛解判断されたけど大うつ病だった。
他の不安障害の人が世間に関しての不安を感じる余力もないっての聞くと私の不安はうつに起因する不安の種類になるんだろうか？
0598優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/19(土) 20:51:17.27ID:C7eUOub9
鬱でやらかして措置入院から一般の底辺零細企業就職まで回復したけど、これって中卒が一般企業に入社して家買うぐらいの伸び率じゃんと思わないとやってられない
0599優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/19(土) 20:59:24.20ID:X03fjeYq
不安が強くて吐き気と下痢が。
仕事に行けるか不安だよ
0602優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/20(日) 12:50:06.19ID:uB1hcqtm
人は必ずいつか死ぬ
ただ自殺以外どんな死に方になるのかは分からない
事件、事故、病気、災害等々…
0604優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/22(火) 02:22:51.24ID:b6uqAy+f
馬鹿馬鹿しいって笑われるかもだけど
妊娠中に見た夢がきっかけで火山が酷く怖くなった
今は火山だけなんだけど少しずつ不安対象が増えそうな感じがする
これはGADになりつつあるの？

さっさと病院に行って投薬すれば良いんだけど授乳中なのであと1年弱は自力で頑張りたい
認知を改めようとしたりルーチン決めて不安が強くなったときにそのルーチンをこなすと楽になるって暗示を自分でかけたりしてるんだけどどうしても不安が勝ってしまうときがある
皆は不安が強いときどういう風に心を調整してる？
0605優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/22(火) 08:51:09.06ID:ily3LFqF
>>604
でもうちらは医者じゃないから
自己判断の不安なら健常者にも不安はあるであしらわれる だからここで何かを求める自体愚行
0608優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/22(火) 19:09:13.27ID:vMd9M7lh
以前は病院にも罹ってないし、友人もいたから友人呼んでたな
今は引っ越しちまったし病院も受診したから素直に薬に頼る
今んとこ薬でどうにかなってるからいいが・・・
0609優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/23(水) 09:46:42.23ID:RW/WgKaI
みなさんは薬なに飲んでますか？どんな薬を飲んでも全く効いてる気がしたない。
変えた薬飲むのも不安だし薬変えるのも疲れた。
0611優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/23(水) 14:18:02.51ID:t0EvnUAm
クロチアゼパムを連休明け鬱対策で
精神治療は終わってるのに余ってたの飲んでみたら
ぼーっとしすぎて効きすぎてやばい。
抗不安薬は絶対にドクターの指示通りのまないと危険。
0612優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/23(水) 15:39:16.84ID:RW/WgKaI
>>610
ありがとうございます。
初めて聞きました。そうかもしれないです。
効くと感じるのがデパスしかない。
0613優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/23(水) 16:28:27.98ID:1aZVbF0Y
皆さん仕事行けてますか？
不安で仕事前はパニックになります
0614優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/23(水) 20:42:35.17ID:EWkmZGRX
>>609
抑肝散とクロチアゼパム。
漢方なんて効くわけないと思ってたけど、一月ぐらい飲み続けたら意外と効いた。
0615優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/23(水) 21:54:59.57ID:IemhvNF7
漢方なんてとよく聞くけど葛根湯に麻黄入ってる時点でお察しだろ
0616優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/23(水) 22:43:59.66ID:gwt3Cbs7
>>613
仕事前不安パニックです。頭殴って落ち着かせてます。
あと、休みの日がそれ以上にやばいです。1日中落ち着かない。
0617優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 00:06:35.92ID:V0Pf1ABM
>>614
合う漢方があってよかったですね。
私は漢方は10種類位試してダメでした。
レキソタンは以前飲んでいて効いたのですがやめる時に離脱症状が酷かったのでベンゾ系は飲むのが怖いです。デパスだけは依存してしまって何年もやめれない状態です。
将来妊娠希望なのでそうなると薬の選択肢もだいぶ狭くなってしまってという状態です。
0619優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 09:24:44.42ID:xHBRyeiV
レキソタンを6mgから増やすのが怖かったので医師に漢方試したいと相談してok貰ったので柴胡加竜骨牡蛎湯を今服用した。不安系漢方はこれから色々試したい
0620優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 09:26:57.30ID:xHBRyeiV
>>607
。。まあたまーに飲んじゃう時もあるけど効果が短すぎるのと内臓へのダメージが気になるからな。。
0622優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 18:50:48.64ID:OU5tkaBI
不安でご飯が食べれないんですが、
どうしたら食べれるようになるのかな
こんなに不安なのに医者は薬をだしてくれません
0625優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/25(金) 13:31:16.23ID:W3Oyzaa3
俺の不安の消し方
１．アセチルCoa
自律神経の副交感神経はアセチルコリンを神経伝達物質として使う
このアセチルコリンが足りなのではと考えた俺はコリンを飲んだが効かない
そこで相棒のアセチル基に目を付けた。
アセチル基はミトコンドリアで作られる。
β酸化でも作られる
体中にあるはず。
なのに足りないのかもしれない
そこで、ミトコンドリアから体細胞にアセチル基を出させるため
ミトコンドリアと細胞間のクエン酸シャトルを利用した。
とりあえずリンゴ酸を投入
これでシャトルは回るはず。実際、飲んだ後には腹が膨張し脂肪が増えた
腹が膨張するのはアセチル基が余ると脂肪になるから
同時に不安は消えていった

２．何かを食べる
不安は栄養不足
とりあえず何か食いもんを食べる
ふと思いついた俺は試してみたところ
なぜか不安が気にならなくなることに気が付いた
それ以来、不安になると何かを食べてる

３．マグネシウム
マグネシウム不足はよくないらしい
0626優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/25(金) 16:59:26.77ID:FUqtQsAA
1汗をかく運動
2睡眠
3カフェイン控える、欲しけりゃ緑茶

理屈抜きに効果ある
0628優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/25(金) 19:37:47.59ID:w8jlEE6T
>>627
カフェインで眠気覚ましたいのにテアニンでプラマイゼロ！でも茶は美味い！
梅干し眺めたら唾液出る様に条件反射は思ってる以上に強力だから実際お茶やコーヒー臭だけでも目醒めるもんだよ
0631優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/26(土) 10:05:38.04ID:F0HGqeB6
不安は栄養不足というのは動物実験でわかっている
動物が探索行動を辞める理由は栄養不足を長寿遺伝子が検知してMAOを制御しセロトニンが減るからである
馬鹿な人間はそのセロトニンが減らないかのように錯覚させる薬を開発した
0632優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/26(土) 11:30:02.81ID:HAbOMp4D
>>631
だから？お前に治せないよな能書きはいらんのじゃ知的ぶってるだけでお前は馬鹿よりもさらに馬鹿
0633優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/28(月) 16:55:53.49ID:7M4a5Jk3
薬がジェイゾロフトからレクサプロに変わった。
効いてくれ
0635優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/29(火) 01:00:43.63ID:9a5nYjVf
太ってるのは自己管理が出来てないだけで
バランス良く栄養を摂取した結果ではないがな。
だが太ってて何が悪い？(開き直り
0638優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/29(火) 11:58:13.58ID:+wOTGbCe
動悸がひどいときのいい対処法
薬以外でありませんか？
0640優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/29(火) 16:32:52.73ID:GISD4vlj
薬以外だと呼吸法かなあ

478呼吸法とか腹式呼吸で吐く時間を吸う時間の倍にするやつ。
あれがまあまあいいなと思ったのは数えることでちょっと気も紛れること
0641優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/29(火) 19:28:33.22ID:wo27iNhx
瞑想がいいですよ。ユーチューブに音楽があります
0643優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/29(火) 21:55:47.24ID:nPkbFjpu
何か生活に変化があるとどんなことになるのかと怖い
0644優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/29(火) 22:39:17.74ID:sEihhNtJ
不安障害の人って周りから発達障害か疑われたことありませんか？
0645優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/29(火) 22:50:40.57ID:nPkbFjpu
>>644
周りから言われたことはないが自分ではそうじゃないかと疑ってる
0646優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/01(金) 07:59:58.71ID:t/wmtv+O
映画見に行きたい時どうしてる？
もう１０年くらい映画館行ってない全部家で済ましてる
0647優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/01(金) 19:11:25.50ID:Wjo1DxMS
>>646
治したら行けるようになるよ。
3回くらい行ってみたけどもう平気だった。
0649優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/01(金) 19:39:43.54ID:Wjo1DxMS
まぁ、治ったのに来る理由を思いつかない人は別な障害もあるんでしょうね。
早く回復する事を祈ってます。
0651優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/01(金) 20:53:35.92ID:QxV/7IqL
3Gケータイから4Gケータイに変更してきた！
パケット100MB使い切ったら勝手に300円引き落とされて使い続けられるんだな。
あとWiFiでS!メールが使えるように設定できると表示が出たけどホントかな
あとで試してみる！
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況