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【GAD】全般性不安障害21[無断転載禁止]
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0851優しい名無しさん
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2019/12/29(日) 10:45:22.29ID:/P/oBBO2
>>841
大変そうと感じるかどうかと「甘え」と思うかどうかは大きな視点の違いがある
一番大きいのは自分に影響があるかどうか
無関係の他人のことなら無責任に「その辛さ分かるよ」というのは簡単だよ
その人がどうなろうと基本的に自分に得も損もないのだから綺麗事を言っておけば済むし悪者にもならない

貴方が「甘え」、「自己責任」という言葉に拘る理由と表裏の関係にある気がする
別に精神疾患に限ったことではないけどね
0852優しい名無しさん
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2019/12/29(日) 12:02:11.45ID:/P/oBBO2
>>841
貴方のような人は「マウント取るな」という言葉を多用する傾向がある
気持ちはわかるけど、マウント取ることを目的にしている人はマウント取れたと思えばその人をターゲットに次々とマウントを取りに来ると思うよ
そこは注意が必要だと思う
0853優しい名無しさん
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2019/12/29(日) 13:55:00.37ID:vXaV0/fE
>>851
大変そうだと思ってるなら理解出来てるし共感出来てるよ
相手を甘えと認定してくるのは明らかに無共感の状態だけどね
あなたは大変そうだと思ってる
本当に共感も理解もしないなら大変そうだとも思わないよ
そういうのを屁理屈って言うんだよ
0854優しい名無しさん
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2019/12/29(日) 14:06:49.38ID:vXaV0/fE
>>852
あなたの精神性や精神論者の精神性について予測してただけだよ
わざわざ話をすり替えてまで当たり前のことを言い返す
正にこれこそ何も思いつかないけどマウントは取りたい為の返しだよね
>>810
最初のこの文章がマウントの為の気色悪さ感じた
0855優しい名無しさん
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2019/12/29(日) 14:16:05.60ID:vXaV0/fE
こんなにメンタル弱そうなボロボロな人が精神論で自分を叩き他人を叩く
他人見下してないと自己肯定感も無い
メンヘラが精神論言ってる限りは何にも変わらない
精神論植え付けたい支配層側にコントロールされてるんだよ
その行く末は駄目な自分を許せず自殺だよ
0857優しい名無しさん
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2019/12/30(月) 07:01:48.93ID:4HaxKgN/
>>853
本人のせいではなく運のせいでGADという辛い不治の病になっている
とさえ思ってもらえれば

でも、俺は助けないよ
治す手立てもないなら辛いまま生きていくしかないね
という反応でもいいのかな
そうなら、無関係な他人は甘えなんていわないよ

この辺が「理解」、「共感」、「甘え」、「自己責任」、「無関係な他人」、「精神論」をどういう意味で使うかによる
0858優しい名無しさん
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2019/12/30(月) 07:05:37.09ID:4HaxKgN/
>>856
典型的な神経症の人の心理状態だと思うよ
全てが本心なのかは分からないけどね
この心理状態の強さと抑うつ傾向の強さには強い関係があると思う
0859優しい名無しさん
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2019/12/30(月) 07:23:27.32ID:4HaxKgN/
といって彼（彼女？）がGADと診断されているかは分からないし、診断されていても合併症がないかは分からない
GADでなくてもストレス反応が強い人ならもつ心理状態だと思う
0860優しい名無しさん
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2019/12/30(月) 16:00:25.17ID:tnguY3xi
>>857
最初の3行何言ってるかわからない
何か基本的に論理立てて話するの苦手でしょ？
あなたの文章は話すり替えたり訳がわからないんだよ

あなたは別に誰も助けなくていいよ
ただここに来てメンヘラは被害者意識が強いとかやたら精神論言ってるよね
それは攻撃なんだよ
助けない通り越して攻撃的になってるのはどうかと思うという話だよ
0862優しい名無しさん
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2019/12/30(月) 16:05:22.46ID:tnguY3xi
>>858
これもマウントの一種だね
自分も神経症なのに他人に上から来る癖が出ちゃってる
そもそも心理状態など見せてないし
精神論抜きにした合理的な情報と思考を書いてきただけだよ
何かやっぱり話を反らして逃げていくよね
俺はあなたの言ったことを類推して反論したり拾ってるつもり
でもあなたは俺の言ったことから類推せずにひたすら話を反らしてレッテル貼ったりマウントで返してくるんだよ
基本的な対話が出来てない
0863優しい名無しさん
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2019/12/30(月) 16:08:33.87ID:tnguY3xi
>>861
頻度的には彼も俺も別に荒らしじゃないよ
ただ無駄に感じてきたからもうそろそろ終わりにする

このインターネットが成熟した現在に論理の無い相手と1対1でやり合うこと程無意味なことは無い
1対1000とかなら意味はある
という考え方になってきた
0864優しい名無しさん
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2019/12/30(月) 16:54:52.16ID:4HaxKgN/
>>860
そうかな
今までの書き込みをみると
GADは先天性で治療のしようがないといっているけどどういう意味で言っているのかな？
ところで貴方のいう「理解」、「自己責任」、「甘え」ってなによ
これが出発点だと思うよ
0865優しい名無しさん
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2019/12/30(月) 17:01:54.58ID:4HaxKgN/
>>862
俺も神経症だから貴方の考え方をする人がいるという事実があるという意味では理解できる
ただ、それを他人に同意を得られないと納得できないという考え方に同意するという意味では理解できない
0866優しい名無しさん
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2019/12/30(月) 17:15:31.42ID:4HaxKgN/
>>860
質問を変えて
貴方はGADの原因と予後をどう考えているかのかな？
0867優しい名無しさん
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2019/12/30(月) 17:31:28.42ID:4HaxKgN/
>>863
1より1000が正しいということかな
つまり多数派が正しい
その考えは間違ってないと思うよ
ただ、そうなら同調圧力を否定するのはいかがなものかな
0868優しい名無しさん
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2019/12/30(月) 17:53:26.42ID:tnguY3xi
>>864
脳の扁桃体や脳内物質、遺伝子で決まってる
そういったものは覆しようがない
理解は今みたいにメディアや何らで叩かれないことだよ
例えばC型肝炎叩きする人いないでしょ
理解されるということはそういうこと

甘えに関してはあなたがメンヘラは被害者意識が強いと言ったことだよ
被害者意識が強いも何も脳や遺伝の病人でしかない
0869優しい名無しさん
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2019/12/30(月) 17:56:11.68ID:tnguY3xi
>>865
精神論で叩かれてる側としてはそれを止めたいのは当たり前だと思うけどね
なのに同族であるあなたが精神論言ってるようでは強者側の思考なんだよ
あなたは強者側に付くほど強くない
0870優しい名無しさん
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2019/12/30(月) 18:01:04.65ID:tnguY3xi
>>866
原因はざっくり遺伝と環境だよ
それが脳に影響を与えて固定化された
だから多くは始まる前から始まってる
予後はわからない
自殺者や生活保護が多いんじゃないかな
ただしお金さえ得られれば生きていけると思うんだよね
極数人は得られると思うけど、大体は悲惨なことになる
だからこそこのネット時代周りに理解される何かが必要なんだよね　
だから金が予後だよ
0871優しい名無しさん
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2019/12/30(月) 18:03:39.11ID:tnguY3xi
>>867
違う
あなたと1対1で噛み合わない議論してても意味が無い
それよりは大人数に一方的に意見をぶつける時代が来てるんじゃないかと
もしあなたにも確固たる主張があるなら俺と1対1で話すよりは大勢に言ったほうがいい
ここ見てるのなんて数十人が限度だろうし
0872優しい名無しさん
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2019/12/30(月) 18:28:29.24ID:4HaxKgN/
>>870
原因は先天性の脳の障害みたいなことを言ってなかったけ？
何故かプライドの高さが原因ではないとプライドという言葉出てきたけど
それはともかく「理解」って何を理解させて何を得ようとしているの？
お金で予後が決まるのと関係はある？
あるなら「甘え」といわれるのとの関係は強い

>>871
その意志の強さと精神的脆弱性って表裏だよね
メンヘラって意思が弱いわけではないのに精神的に脆弱
多数派とやりあうのは止めない
思う存分やってくだされ
0874優しい名無しさん
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2019/12/30(月) 18:45:36.32ID:tnguY3xi
>>872
先天性だよ
しかし子供の頃の環境も先天とほぼ言って良いんじゃないかな
本人に意志なんて無いからね
プライドが高いというのも扁桃体や脳の結果だよ
プライドが高いことの原因から考えたら予想はつく
病気を理解させることだよ
何を得るか
それは今は言わない
不安障害だけで死ぬ人は少ないと思うけどお金の問題が更に状態を悪くするのは明確だからね
ここが補償された人生なら死を考えたりしないでも生きていける人が多いんじゃないかな
QOLは上がるだろうね
金で解決されるから甘えというのは単純過ぎる
障害により資本を得ることが出来なくなるわけだから当たり前に死ぬ
健常者には健康であるという保険がある
だから金で解決しても甘えとは関係無い
もちろん金あっても症状はそのままかもしれないけど精神的には以前よりは開放される
0875優しい名無しさん
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2019/12/30(月) 18:50:13.48ID:tnguY3xi
>>872
意志は強くないよ
メンタル弱い人間が意志強いわけない
あなたとは明確にやり合ってる感ある
けど多数派に一方的に石ころ投げるのは賛同者も現れるし上手く行けば権威主義で誤魔化すことも出来る
何の得も無いあなたとやり合ってるほうがよっぽどストレスなんだよ
0876優しい名無しさん
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2019/12/31(火) 03:34:41.72ID:i/EFxntA
もう12年薬飲んでる。
最近は1ヶ月分処方されて8ヶ月もつまで回復した。
薬を粉にして1番弱くしてもらってるけど完全復活なるかな。
0877優しい名無しさん
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2019/12/31(火) 07:49:51.56ID:QBZX0Tg5
何を得るかを言わないということは何を得るのかをいうと理解は得られないと感じているのかな（そもそも「理解」とは何かというのもない）
彼は自己責任のもとにやるのなら自分の行動を好きに選べばいい
このグダグダを終始みていた人がいたら「馬鹿なことをやっているな」と思うだろう
それは正常なものよ感じ方だと思うよ
ただ、「理解してほしい、されない」と多用される言葉、それは具体的になにかを自分の中で考え直してみるのは悪くないと思うよ
0878優しい名無しさん
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2019/12/31(火) 08:00:27.13ID:QBZX0Tg5
872の
>何の得も無いあなたとやり合ってるほうがよっぽどストレスなんだよ
という考えも間違ってないと思う
でもやり合いを止めない
その行動の意味あいも考えてみてもいいかも
0879優しい名無しさん
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2019/12/31(火) 15:02:13.87ID:CyEUSQRV
>>876
長くつらい戦いだね。心底察するに余りあるよ
とにかくお大事に……
0880優しい名無しさん
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2019/12/31(火) 16:42:29.73ID:4XbhHcHS
無意味に老後の不安までしてる
こわい、こわいこわい
子供の将来も不安
心臓はドキドキするし息は荒い苦しい
目の奥はグルグルしてくるし
吐き気もする
親が死んだら耐えられないとか
今考えても仕方ないのに
怖い
0882優しい名無しさん
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2019/12/31(火) 19:30:00.37ID:CyEUSQRV
>>880
俺も面接の前日とかはパニックになって親に当たってたなあ……
0883優しい名無しさん
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2019/12/31(火) 20:08:20.27ID:4XbhHcHS
インフルエンザで熱が下がった直後で、もう1週間以上まともに食べられてないせいか
精神の方に来てしまったみたいで
今までで一番の不安状態が来てて、怖い
まだ何も食べたくない、でももう5キロ近く体重も落ちて、自分が死んでしまうのかと考えたり
心臓の動悸が止まらない、息が苦しい
このまま悪化したままになったらどうしよう
0886優しい名無しさん
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2020/01/01(水) 00:16:38.53ID:1mB5HbuE
>>885
寝て起きたら明日も生きてるさ。
食べなさすぎても食べ過ぎても不安になるのがこの病気だからしょうがないよ。
それに元気だった頃の記憶を思い出してみて。
そんな事で死んだ事は無かったでしょ？
0887優しい名無しさん
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2020/01/01(水) 11:58:57.83ID:TKHIrqdF
>>886
ありがとう
食べてないのに薬を飲んだら肝臓が、とか
そういう事までまた考えてしまって止まらない
昨日よりは良くなっているけど、
動悸と不安感がまだ取りきれない
でも皆さんの言葉で昨日を越える事が出来ました
もう少し耐えてみます
ありがとう
リアルの誰にも言えないから助かりました
ありがとう
0889優しい名無しさん
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2020/01/01(水) 22:10:44.83ID:RO1fkg3y
不安感
胃から喉にかけての息苦しさ
ソワソワ感

副作用が少ないオススメの薬ある？
0890優しい名無しさん
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2020/01/01(水) 22:31:15.12ID:3TB8pkd6
精神薬を辞めて車の運転が不安になった人いる？
いろいろ薬変わったけど副作用が強くて辞めたら頭も体もスッキリしたんだけど何故か車の運転が不安になった
目はハッキリ見えてるんだけど歩行者とか落下物とか見落としていないかとか気になりすぎてすごく疲れる
こんな経験ある人いる？
0891優しい名無しさん
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2020/01/01(水) 22:52:35.94ID:KT3ol/pH
>>889
メイラックス
弱いからこれだけでは不安は潰せないけど、超長期間効く薬で、
24時間以上効くから、毎日じわじわ不安に強くなっていく
0894優しい名無しさん
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2020/01/02(木) 16:54:41.31ID:KIELvsjO
苦しい、まだご飯食べられない
怖い
コンスタン飲んで落ち着かせる
大丈夫大丈夫
0895優しい名無しさん
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2020/01/02(木) 18:02:32.04ID:k1IzVF9L
>>894
深呼吸もつらい時は、少し息を止めるといいらしい
少し息を止めるとどうしても大きく息を吸い込む事になるらしいから
あとは袋を鼻と口にかぶせるとかね。これで自分の吐いた二酸化炭素を吸う事になる
0896優しい名無しさん
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2020/01/02(木) 18:53:50.87ID:WKneey+s
この時間いちばん怖い
２時間前にパニックになって薬飲んで寝たら
しんどい時間に起きちゃった
布団から出れない、居間にいけない
0898優しい名無しさん
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2020/01/02(木) 23:30:54.45ID:WKneey+s
>>897
理由のない不安に襲われたら
寝てるしかないのかやっぱ
ありがと
ベンゾ飲んで布団にこもってる
0899優しい名無しさん
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2020/01/03(金) 08:44:46.87ID:v758Zjq3
1度GADになって、毎日「もう死んでもいいや」と思いながら生きてた期間が長かったせいか、薬も要らなくなって健康になった今でも未来に希望を描く事が出来なくなったなぁ。
毎日不安と恐怖に襲われなくなっただけでもかなり楽は楽なんだけど。
毎日その日暮らしな感じ。
0900優しい名無しさん
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2020/01/04(土) 00:32:06.70ID:bRPDVPUN
苦しくて不安でそれを消すために
死にたいと思う
もちろん死ねない
なんかおかしいよな
0902優しい名無しさん
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2020/01/04(土) 18:56:13.38ID:GA3XhwMN
発狂するかと思うほど猛烈な不安
ワイパックス飲んでも効かない
年末年始辛すぎる
月曜に病院に駆け込む
0905優しい名無しさん
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2020/01/04(土) 22:24:55.86ID:LLojB4wf
効いてるかどうかわからないけどパニック発作が止まってるからやめられない
発作出るかわからないのにおかしいよね
0906優しい名無しさん
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2020/01/04(土) 22:29:52.35ID:KEwS3ka9
>>901
心療内科とか行ってみたらどうですか？
もう行ってるかもですが。
0907優しい名無しさん
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2020/01/05(日) 02:45:12.13ID:UnoqPiTg
あなたたちは悪くない
クソ親の育て方がおかしかったんだよ
特にババァな
0909優しい名無しさん
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2020/01/05(日) 17:02:01.39ID:mmsZNI1h
自分一人だけしかいない異世界に行けば不安は消える
0911優しい名無しさん
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2020/01/06(月) 12:21:31.83ID:+V52cdoj
>>899
希望というか欲望というかが減るとこの病気は軽減してくるかもね
希死念慮が進んだらパニック発作が出ても不思議な物音がしても「もしかして生きなくて済むのかな」と思うようになりパニック発作はなくなり不安も減った
死ねてラッキーと思うことがいいことは別にして症状は軽くなった
神経症の根っこには執着、葛藤があると言われている
そう考えれば希望があることがいいとは限らないのかもね
0913優しい名無しさん
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2020/01/06(月) 21:25:19.25ID:cNg7v4ip
少し楽になったと思えば直ぐにあれやこれや不と安が襲ってくる
周りが皆敵に見えてくる
0915優しい名無しさん
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2020/01/07(火) 00:51:40.52ID:zZBaDMjr
悩みの9割は人間関係にありというけど、不安の種も対人関係が大半な気がする
0917優しい名無しさん
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2020/01/07(火) 15:06:20.79ID:yo0TkA7U
不安が大きくなって消えてしまいたい
あちこちに迷惑かけると思うとそれもできないけど、どうしても不安がなくならない
0918優しい名無しさん
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2020/01/07(火) 19:49:09.66ID:EB2v7ecS
心療内科いっても対して効かない漢方薬と睡眠薬渡されただけだった
話をしようと思ってもずっとキーボードうってるから話しかけるタイミングがわからんしどう言っていいのかわからない
なんで自分だけこんなぐるぐる考えてしまうんだろう
なんでみんな気楽に生きれるんだろう
0919優しい名無しさん
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2020/01/07(火) 23:39:16.66ID:y6mxs/4f
不安障害に効くサプリもあるみたいですが副作用もあるとみました
それでも抗鬱剤よりは副作用もないと思うので飲むか迷っています
おすすめのサプリはありますか？
0920優しい名無しさん
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2020/01/07(火) 23:40:32.45ID:6GxFtovT
>>918
テレビに鋼の心臓の人たちが出てると羨ましいよね
何で自分はこんな少しの事で心臓を震わして呼吸が辛くなって涙が出てくるんだろう
どうして、はは！チョイミス！ひゃー出来るかな！緊張しちゃうね！と、明るく対処出来ないのかって

最近ちょい悪化して、ニュースを見れば自分が安倍さんだったらと恐怖を感じ、ドラマを見ればこんな教官に恫喝されたらとか
テレビすらつけることが出来なかった
前向きになる本みたいなの読んでみるかな
0921優しい名無しさん
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2020/01/07(火) 23:58:56.98ID:Q69hYN6O
半年休職したけどやっと辞められそう
不安の種が1つ無くなるから少しだけ真っ暗だった人生に光が見えた
0922優しい名無しさん
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2020/01/08(水) 00:26:22.09ID:cAtn2LO/
>>920
私は涙が出るというか表面上は普通のふりして内心はパニック状態になって突然爆発して奇行に走る
最初に就職した職場がトラウマでバイトしても途中で行くたびに吐き気が出てサボりたくなって休みがちになりそのままクビになってばかり
お金もない親が死んだらどうしよう手続きどうすればいいんだろう一人ぼっちで生きていける気がしないどうしよう死にたい逃げたい
0923優しい名無しさん
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2020/01/08(水) 01:09:53.15ID:cAtn2LO/
兄弟もいない親戚はほぼ高齢で遠いし疎遠
子供が嫌いなのに夫婦の関係性回復のためにだけに産み落とされて「やっぱり子供嫌い〜」って離婚されて母親から捨てられた
なんのために生まれてきたんだろうなほんと
0924優しい名無しさん
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2020/01/08(水) 03:19:54.64ID:WGkPgRNT
>>923
何年か待てば精神障害者の待遇が改善される可能性がある
それまで待っておけ
0925優しい名無しさん
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2020/01/08(水) 10:26:15.36ID:/zNmPuZY
最近穏やかだったのに今朝急にでかいのがきてきつい．．．
0927優しい名無しさん
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2020/01/08(水) 17:17:57.80ID:E5np2pNf
今度A型作業所というところには勤めるけど、
ちゃんと働けるのか不安しかない
0929優しい名無しさん
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2020/01/08(水) 23:10:08.19ID:eHXX484J
>>927
不安な気持ちになるだろうけど、あまり構えずにいってみたらどうでしょう
0930優しい名無しさん
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2020/01/09(木) 00:06:43.23ID:6J1ic6vP
強迫観念があると体臭に影響する
気のせいと言われるかもしれないけど強迫観念があると臭いが増す
これが現代で言われているストレス臭なのだろうか
0931優しい名無しさん
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2020/01/09(木) 10:00:12.49ID:c8YYJHOd
昨日までなんともなかったのに今日になったら
色んな事が不安で落ち着かない。。。
0932優しい名無しさん
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2020/01/10(金) 07:21:41.49ID:WMhxgkg3
去年の秋と年末の宝くじを確認するのが憂鬱で落ち着かなくて無理
当たってないと思ってるのに確認するという作業がストレス
0934優しい名無しさん
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2020/01/10(金) 15:51:13.33ID:ac17PHgX
子供がお爺ちゃん(私の父)からお年玉を貰ったので、お礼のメールをしたけど、怖い
こんな歳になっても親の顔色を考えて怖い
あー、もう嫌だ
働けるように調子を整えようと頑張っていたのに、こんな事ぐらいで動悸やら何やらしてくる自分が嫌だ
昔はあんなに神経図太かったのに
0935優しい名無しさん
垢版 |
2020/01/10(金) 22:24:20.91ID:Q5CqAzxc
不安で過剰な神経質になりストレスも増して息苦しい
嗚咽が出るオエー
0936優しい名無しさん
垢版 |
2020/01/11(土) 01:37:22.19ID:OOgNIYhw
過敏性腸症候群を併発した
もーどーにでもなれ
しにたい逃げたい電源切りたい
0937優しい名無しさん
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2020/01/11(土) 02:00:48.58ID:LkMNVXbB
IBSは本当に辛い
障害年金貰えるように動いてた方がいいよ
0938優しい名無しさん
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2020/01/11(土) 02:44:35.23ID:OOgNIYhw
>>937
精神三級あってもうすぐ更新
主治医にIBS追加記載してもらうわ…
色々ありすぎで精神壊れないか心配になってきた
廃人になるのはやだなあ
0939優しい名無しさん
垢版 |
2020/01/11(土) 08:27:23.72ID:2GnHwF0N
早朝覚醒したら絶対に不安緊張一日中出る
0942優しい名無しさん
垢版 |
2020/01/11(土) 18:26:15.09ID:qN06w6Ug
まあレクサプロやパキシル等を補助的に服用して生活を見直していくしかないぴょん
他には全く服用せず毎日自分を限界まで鍛える
うおおおおお！熱いぜ！
0944優しい名無しさん
垢版 |
2020/01/12(日) 01:07:51.90ID:cCqyl9uN
家で寝てても経済面が不安、仕事中もミスしてないか仕事できないと思われてないか不安、だが転職するにしてもやっていけるか不安で永遠に不安だらけなのものすごく疲れた
考えてしまったが最後愚痴を吐こうが相談しようが不安要素は消えることない。なぜこうなったかねえ
大学生の頃までは人見知りで気弱だな程度で精神科に本格的にお世話になるなんて思ってもみなかった、泣けるわ人生ボロボロだもん
0946優しい名無しさん
垢版 |
2020/01/12(日) 09:44:06.90ID:h7mjgd2+
不安が耐え難い
0947優しい名無しさん
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2020/01/12(日) 20:03:24.40ID:Xg1kS2yl
統合失調感情障害とこの病気のミックスだけど、ラモトリギンが100ミリ増えたら
全然不安にならなくなった。しかも鬱も希死念慮も消えた
0948優しい名無しさん
垢版 |
2020/01/12(日) 20:14:40.47ID:kKbpm7iv
行動を起こさなくちゃ現状は何も変わらないことは頭では分かってるんだけど、怖くて出来ない
恐怖と不安で常に気持ちが休まらない感じ
0949優しい名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 12:19:54.40ID:yEr6FvlX
>>948
まったく同じです
勇気出してデイケアに通うことになりました
来週からなのでそれまで不安と恐怖だけど、引きこもり状態もつらいからなんとかしたいと思っています
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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