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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】18
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0240優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 12:00:00.93ID:b3Y6jbcH
>>237
すげーわかる
0241優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 12:01:00.72ID:eapdbn8l
>>223
ヒトカラあるよ、元気だった頃
普通にお一人様してた
今と夜、気分転換に行きたいと夜に思うけど、翌日になると日中動けなくて無理で行ってない
学生が休みじゃない平日の11-15時はゴールデンタイムだと思う
0242優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 12:57:02.90ID:3kladsDL
独りカラオケなんて、自分が歌ってる姿を想像したら悲しすぎて死にたくなるわ
0243優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 12:59:18.85ID:cdvtpITn
独り焼肉なら何度も行った事あるよ。同じような人何人か来てたし。
0244優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 13:46:23.96ID:EFQoe386
一人焼肉は、うつ病でもリーマンを続ける貴重なエネルギー源です
0247優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 17:19:06.50ID:/rbF0Ocw
朝帰りしてみたそして今起きた
あと3日は眠ってしまいそうなくらい疲れた
0248優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 17:20:56.47ID:U+6KeOBl
優しい人々に囲まれて楽しく働ける仕事がどこかにないものかな…
0251優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 17:50:33.95ID:U+6KeOBl
YouTubeで昔の日本の動画を見ていて、ここに写っている人達はもうみんな死んでしまったんだなあと思った。
人生あっという間だよな。このまま何も幸せをつかめないまま俺の意識は消えていくのか。
0252優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 17:58:06.50ID:1uMRVY08
今週もお疲れ様でした。
病院行ってきます。
0254優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 18:17:33.94ID:3kladsDL
>>249
俺達のような無能や貧乏人、ゲスやブスは不用品扱い。だから世間からの風当たりはきびしい
昭和枯れすすきならぬ令和枯れすすき
0255優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 19:00:53.59ID:+yc1rlyv
なんか今日だめだ…せっかく仕事に就けたのに仕事に就けなかったらと用意していた練炭に吸い込まれそうになる
土日決行しそう
0256優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 19:09:38.58ID:hCxNmPkW
直接の業務とは無関係な面倒な頼まれ事をさせられる
やり遂げる気がしない
もうすべて投げ出したい
0262優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 20:23:21.35ID:4V0XWIf1
気晴らしにと始めたフォートナイトってゲーム。今朝ゲーム会社のアカウントごと乗っ取られて勝手に退会させられてた。課金してたデータが消えた。
二段階認証までしてたのに、、、怖くて死ぬほど鬱が悪化した。おかげで通販やらヤバそうなの諸々のメアドの変更に一日中費やした。
てか流出してるかチェックできるサイトで照会したら去年からスマホアプリ経由で既に流出してた。
逆に今まで被害が無かっただけラッキーだったと思おう。何もされてないうちに全部変更出来たからこれでやっと安心して寝れる。
自分語りすまん。皆んなも一応流出チェックした方が良いよ。。。
0266優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 20:43:20.46ID:U+6KeOBl
寂しさを紛らわす方法ありませんか？連絡取れる友達や恋人はいません
0267優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 22:11:22.88ID:cvPGHe4K
結局どこにも居場所が無かった。
家は虐待親で苦しかった。
学校はアホばかりで楽しくなかった。
会社は非正規なので腰掛感覚しかない。
アパートは狭くて賃貸だし自分のものじゃない。
0268優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 22:55:39.10ID:ZMR2T9iw
息子が泊まりにきた
久しぶりに豚カツ一緒に食いに行ったら下痢が止まらひん
どないしよう
0270優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 23:04:54.56ID:zLSCjLYq
虐待は本当に気の毒と思うが他は自分でどうにか出来た出来ることじゃないか？
自虐的に書いているのかもしれんが
0271優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 23:25:46.26ID:4V0XWIf1
子供に会えて良かったね！離婚してるの？なら私と同じだ。私もクリスマスに娘が泊まりに来るのが楽しみ。
0272優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 23:42:37.24ID:U+6KeOBl
風呂上がりに紅茶を飲むと落ち着く。今の唯一の楽しみ
0273優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 23:46:18.72ID:ZD4aeRpr
爪切る元気もない
0274優しい名無しさん
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2019/11/29(金) 23:48:36.69ID:il+7Soqc
>>267
あなわた。

地に足を着けて歩く感覚を知らないから、知らないことはそうそう出来ない。
家族に恵まれなかった根なし草の宿命だと思う。
0276優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 00:09:03.30ID:WT/0dNbE
周りのせいにするのは簡単だけど、結局は自分じゃないかな？
苦しい中で生きてるってこと自体、立派だと思うんよ。
しかもうつ抱えながら…自分に誇りを持って欲しい。
0278優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 00:26:39.81ID:0/vNwTel
スレ民全員がいい家族に恵まれてるわけじゃないから…
いろいろあるさまったり
0280優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 01:53:17.31ID:a/I6ux7k
なにについてはなすの？
0282優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 02:28:41.26ID:ZKL3Mv5n
スタジオポノックの透明人間っていうアニメ観たら泣けてきた
0284優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 03:00:30.29ID:a/I6ux7k
>>281
目標は散歩したり買い物いったりできるようになりたいかなー
とりあえずは
0286優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 04:50:19.62ID:Km9FOA75
うつでも家族持つって目標持って叶えたら感動的だろうね
今だと現実的じゃないって思うかもしれないけど
0287優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 07:40:10.37ID:NQQ8rCxG
薬かえたら体調悪い
自殺願望も強くなって最悪だ
0289優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 11:01:10.48ID:iBhICWdS
今録画した1時間ドラマを観てたんだけど、自動車作る工場のバイト役？が、「うちの会社は環境に優しいけど、従業員には厳しい」ってセリフ言ってた
怖すぎる…
0290優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 11:02:10.20ID:iBhICWdS
戦慄とともに、バイト行ってきます…
下手なホラーより怖かった…
0291優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 11:51:25.28ID:0/vNwTel
急に辛さの波が襲ってきた
気を紛らわせてるけど自分の思考からは逃げられないからなあ
端から見てるとのんびりしてるようにしか見えないだろうけど症状抑えようと必死なんだよね
もう嫌だ消えたいわ
0292優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 12:11:21.64ID:a/I6ux7k
>>285
いまそこまでかんがえられない＞＜
0297優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 14:42:20.01ID:EKbyrfwu
30日は5%オフなのでイオンへ行ったが、試食マネキンが通路ごといて
それに群がる子連れ親子の熱気にやられた
次々試食を渡り歩いてあいつら乞食だな、死ねよ
0298優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 18:31:06.79ID:dZKkXKtH
冷凍コロッケを揚げ焼きしたら油物の後片付けがしんどいなやめときゃよかった
今日も1日ほぼベッドに寝たきりで過ごした
家事は洗濯するだけで精一杯だ
なんでこんなに動けないんだろうか
0299優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 18:40:40.01ID:qB6GJh2c
>>298
どういう状態かわからないけど
無職でうつ、だらだらが長いと
体から馴染んでまたは体力低下ですぐ疲れたり
やる気がなくなったりはする
自分にとっての日常があまり動かない事になって
るって状態
どこまでがうつのせいかは自分しか分からないけどね
0300優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 18:43:45.28ID:qB6GJh2c
1年、まだ服薬は継続で
社会復帰3週間目の私は上記の理由で
うつとは違う大変さにぶつかってます
あくまで自分の体験談です
0301優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 18:52:50.94ID:vT5TsNW+
お前ら本当に質問だ
一人暮らしでどーやって生活してるんだ
光熱費、携帯、税金
普通無理だろ
0303優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 18:54:29.61ID:qB6GJh2c
また、だいぶ回復してヒマを感じるくらいの時に
感じる不安感は、うつのせいかやらないといけない束縛がない自由のせいで目の前が見えてこない
事による不安感かもしれないです
うつはがんばってはいけないですが
一定まで回復したらうつの日常生活から抜け出す
為にがんばらないと最後の壁は越えれない
病気ではないかと体験しました
0304優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 18:57:47.82ID:qB6GJh2c
>>302
多くの方は傷病手当、失業保険、障害年金だと
一部は生活保護でしょうね
0306優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 19:02:41.71ID:nKm8VWHD
障害年金＋失業保険＋貯金崩し


貯金消えたら生活保護かな
0307優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 19:05:49.00ID:ZcYSu2cR
>>306
いや、死でしょ？
0308優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 19:06:11.04ID:ZcYSu2cR
自殺
0309優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 19:11:45.11ID:dZKkXKtH
そうだよね何でもうつのせいにしてだらだらしてる部分もあるかもしれない
平日はクローズで働いているんだけど上手くいなかい事が続いていて疲弊しきってシャワーも浴びれない日があるくらい
週末に散歩でもしてリフレッシュできたらいいのは頭では分かってるんだけど体が言うこときかない
それで翌週また引きずる悪循環…ダメだね
0310優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 20:16:22.23ID:qB6GJh2c
クローズは最低限の配慮ももらえないから
大変そうですね
がんばりすぎない範囲でがんばって！
0311優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 21:17:55.41ID:ZmgdpDCB
冷凍のエビグラタンと五目焼きそば食べました(^.^)
こたつ出さなきゃ
0312優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 21:39:05.04ID:hbSsZ/Nt
すぐ不安になってパニック起こしてしまう
どうしたら良い？
助けて
0315優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 23:15:33.24ID:C/eC/cuv
虐待親だと精神病にされるからね。
一人暮らしするまでは知的障碍者みたいなもんだったよ。
一番大事な学生時代を潰されるんだから人生終了だよ。
今は旅行しまくってるけど当時は本当に狭い空間で生きてて勿体ない。
0317優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 23:20:33.97ID:a/I6ux7k
>>312
うつからくる不安感でおきてるならしっかり鬱なおそう
医者から薬だしてもらうといい
0318優しい名無しさん
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2019/11/30(土) 23:24:43.16ID:ZKL3Mv5n
40歳で職歴ボロボロ、鬱病でブランクもできてしまってどうしたらいいんだろう。もう死ぬしか無いのかな
0321優しい名無しさん
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2019/12/01(日) 00:44:32.55ID:0ZG4NRJ7
>>306
貯金はタンス預金して生活保護受けたほうが良い
社会復帰する際以外にも何かとお金が必要な場合がある
0322優しい名無しさん
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2019/12/01(日) 01:00:39.51ID:P+P4rya+
夜になって孤独を感じる瞬間が辛い
動画サイトの生放送とかみたら誰かと一緒にいる気になれて誤魔化せてたけど最近は余計に孤独を感じるようになった
0323優しい名無しさん
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2019/12/01(日) 01:00:39.71ID:lQl1NicC
今日は病院前に買ってあった中古スマホへのデータ移行と中古スマホの通信設定ができた
スマホがだめになりつつあったから中古だけど新しいスマホにできてほっとした
0324優しい名無しさん
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2019/12/01(日) 01:08:45.03ID:ZUdbw2LO
>>322
すごくわかる
このスレのみんなとどこかでお茶でも出来れば良いのにね

>>318
何か資格取ってみたら？
0325優しい名無しさん
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2019/12/01(日) 01:27:42.32ID:XbtarJIb
>>322
キャスとかニコ生とかみちゃうｗ
0327優しい名無しさん
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2019/12/01(日) 01:56:09.78ID:0ZG4NRJ7
自分を受け入れるようになってから気が楽になった
0329優しい名無しさん
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2019/12/01(日) 02:11:08.22ID:mtlFcy7k
お茶賛成。東京だけど出てこれそうな人いるかな？
0330優しい名無しさん
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2019/12/01(日) 02:35:15.44ID:0ZG4NRJ7
>>328
自分を肯定して自分のこころを抱き締めてあげるといいよ
「つらい中よく頑張ったね」って

絶対的に正しいことなんて世の中にはないんだから、他人と比較する必要もないし自分は自分で良いんだよ
0331優しい名無しさん
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2019/12/01(日) 02:40:04.66ID:GMkxpq+M
鬱で休職、復職で再発したらリストラ
数か月後、失業保険
切れて1年ぐらい悪化していき年金申請して
それで家賃払って残り3万で節約しながら生きていくつもり
0332優しい名無しさん
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2019/12/01(日) 02:40:51.12ID:GMkxpq+M
久しぶりに頭痒くて限界で頑張ってシャンプーした
キモチいい
0333優しい名無しさん
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2019/12/01(日) 05:53:02.92ID:G5P4LkVD
>>330
その考えで一時的に気持ちは安らぐけど、加齢や貧困は絶え間なく続くし居場所はどんどん無くなっていく
考え方ではなく些細な努力でもよいから現実を変えていくしかないんだろうね
0334優しい名無しさん
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2019/12/01(日) 06:04:47.21ID:8DSiad/I
>>248
自分のバイト先はそこそこ優しいし、楽しいが、が変なのそろいなのと肉体労働だから、それに耐えられるかどうか、かな問題は。
肉体疲労がひどくても、安定の中途覚醒早朝覚醒なので、医者が睡眠薬を出してくれた。
初めて飲んだ昨日はそこそこ寝れたのに、今日は2時ごろから1時間おきに目が覚めて、5時にしっかり目が覚めた。

連日飲むとだめなんかね。
次の診察で変えてもらうつもりだけど。
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