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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】18
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0003優しい名無しさん
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2019/11/24(日) 14:58:46.16ID:uJ9dnybC
テンプレ

《まったり雑談スレ 役員紹介 & 歓迎コテハン》

帝愛グループ雑談学会理事長…イリナカ 氏
帝愛グループ一人暮らし雑談研究所主任研究員…にゃんぱす 氏
帝愛グループ切り番ゲット推進会会長…にゃんぱす 氏
帝愛グループ名古屋支社ハンチョウ大槻派副隊長…杁中之御曹司 氏


前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】17
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1573656873/

次スレは>>950が立てて下さい
0007優しい名無しさん
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2019/11/24(日) 15:59:35.90ID:KPY4woql
人を優先しながら生きてきて結果うつ廃人
自己中に自分の事だけを優先して勝手に生きればよかった
こんな人生馬鹿みたい死にたい
0009優しい名無しさん
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2019/11/24(日) 16:48:41.67ID:de7weAEe
前スレの埋め立て荒らしはイフェクサースレを埋め立てたやつだと思う。
うつ病に自責の症状はある
あんな真似は普通できないとだけ書いとく
0011優しい名無しさん
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2019/11/24(日) 17:29:00.47ID:h1Ww5V/C
そいつスルーした方がいいよ
本スレ散々荒らしたから。
0012優しい名無しさん
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2019/11/24(日) 18:47:21.52ID:yUGuWntU
自転車30分ぐらいのって買い物できたわ
外の空気きもちいいね
0013優しい名無しさん
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2019/11/24(日) 20:55:55.17ID:C+gcjU20
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。
0014優しい名無しさん
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2019/11/24(日) 21:03:34.86ID:GtB2XHAC
明日からの仕事のこと考えたら息がしづらくなってきた…たすけてくれ…
0016優しい名無しさん
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2019/11/24(日) 21:22:00.81ID:bgCfnuwV
イリナカはくだらない無職の荒らしだ
勢いのあるスレ立てまくりで腹立たしい
0019優しい名無しさん
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2019/11/24(日) 22:24:09.42ID:W71ay1zo
楽しいと思えることが事が全くない。
どこで人生踏み外したのか.....
0021優しい名無しさん
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2019/11/24(日) 22:35:12.58ID:A66mDDep
人生の後悔や先行きの不安、絶望感に支配されて何をやっても心から楽しめないね。もうずっと
恋愛、結婚、仕事で人並みのキャリアを積むなど年齢なりにやっておくべきことが何もない
0022優しい名無しさん
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2019/11/24(日) 22:41:28.57ID:fr9z4bXT
>>16
イリナカは大物だろ！
0024優しい名無しさん
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2019/11/24(日) 23:45:03.93ID:HpOWl5no
現在大学三年生で就活やらの対策をしなきゃらならんのに何もやる気が起きない…
給付型奨学金が通る程度の学力基準は満たしているが、起きているのが辛いからついつい眠剤を服薬して寝逃げしてしまう つらいなあ
0025優しい名無しさん
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2019/11/24(日) 23:50:39.17ID:uJ9dnybC
大学生のときから眠剤服用しとるのかよ
世も世だねぇ～
0026優しい名無しさん
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2019/11/24(日) 23:52:40.86ID:JdA655n/
ここのスレの住人の誰をも呪っていない
むしろ逆に、各種精神身体障碍、＆、不運不幸を呼び込んでいる悪魔悪霊、を追い払うための呪文だ


怨念怨霊呪死牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死
呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死
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0027優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/24(日) 23:52:52.28ID:JdA655n/
ここのスレの住人の誰をも呪っていない
むしろ逆に、各種精神身体障碍、＆、不運不幸を呼び込んでいる悪魔悪霊、を追い払うための呪文だ


怨念怨霊呪死牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死
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0028イリナカ
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2019/11/24(日) 23:57:45.76ID:uJ9dnybC
>>27
悪霊退散さんおつかれー！
0029優しい名無しさん
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2019/11/25(月) 00:11:41.71ID:klOZNwKc
>>24
眠剤の種類はベンゾジアゼピン（ＢＺＤ）系？
若いうちにＢＺＤに手を出したら断薬するの大変だと思う
俺はルネスタ、たまにＢＺＤも飲む
0030優しい名無しさん
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2019/11/25(月) 00:43:26.10ID:uNTfeH87
さあ、明日から復帰だ
だらけてた習慣を治すのは大変だろうな
0031優しい名無しさん
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2019/11/25(月) 00:53:16.34ID:M1jGibFl
ようやく不眠からすこしねれるようになってきた2月かかったｗ
0032優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 04:04:38.97ID:DgsiiC28
これからは非常食のレパートリーにリッツも加えよう

ストックのつもりで買った食糧がすぐに無くなるよw
それだけ非常時が日常茶飯事ってことだ
病人の一人暮らしは孤独シと隣り合わせだね
0035優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 05:46:17.75ID:KNX29HV0
起きられない時用に枕元に置いてあるコーンフレークがどんどん減っていく・・・
0036優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 06:23:24.08ID:WKtHJdp+
月曜に調理のヘルパーさんが来るけど食材が冷凍庫にあるものだけ
買い物にすら行く気になれない
父を頼りに買い物連れていってもらおうか、悩ましい
0037優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 06:31:03.38ID:DgsiiC28
今日ネットスーパーで数日分の非常食注文する。

一週間くらい前かな？小春日和が続いて、なりに元気だったのに。
こんなにすぐダウンするとはね。
0038優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 07:28:28.79ID:qLFoh1gm
今日もまた何もできないままで1日が終わるんだろうな
0040優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 08:27:36.52ID:3Sv6Pjho
ネットスーパーか、お金がかかりそう
冷凍庫見たら、鳥むね肉があったからそれで何か作ってもらおう
冷凍ピラフとドリアもあったから数日過ごせそう
0041優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 08:31:14.88ID:9e8Rwsnb
悲観する気持ちはわかるが休んでるときは何も考えず休んだほうがええよ
0042優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 12:53:30.84ID:bCb73JNA
心のそこから幸せだと感じることがないのだろうね。僻み、嫉み、妬み、強がり。。。　ここの書き込みみてるとそんな感情ばっかり
0043優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 13:15:02.22ID:M1jGibFl
>>36
頼れるなら家族にたよったらええよ
0044眠り人
垢版 |
2019/11/25(月) 13:44:17.56ID:52qzc9fa
お金が15円しかなくて、なんもやる気出ないんぬ
0045優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 13:57:59.31ID:M1jGibFl
15はきついというか
なんもいえない

食欲と睡眠よくが少しでてきたのに性欲がもどらない
これは薬のせいなのか
0046優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 15:14:50.89ID:tqpfag/R
昨日から死ぬことばかり考えている
今日は会社に行くことは行ったが気分が悪くて早退した
帰ってきて寝て起きたら今、これから主治医に相談にいってくる
会社辞めるしか手はないかなあ…
0048優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 18:34:09.58ID:j/I9GNfO
休職延長の手続きがめんどくさすぎる
診断書貰うのも何もかも面倒死にたい
0049優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 20:06:51.75ID:Qq2q7c9u
バイトうからねえええええ
どこの派遣もコルセンしかないのかよ…
0050優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 20:40:55.65ID:s7snzdPB
生きててももう楽しいことも多分寛解も無いのに、毎日苦しくて死にたい思いしかないのに、何か食べて生き続けている自分はドMなんだろうか
未遂が無けりゃ今すぐにでも逝きたい、この世に未練も何も無い
0051優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 20:44:25.86ID:JNI9HYK2
将来に希望があるから辛いことにも耐えて頑張れるんだよね。40歳無職で病気が良くなっても先がない俺は何をやる気力も起きない
0054優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 22:17:15.08ID:EYdrGwum
鬱になったらホント終わりだね
もうどうにもならないや、死にたい死にたい死にたい
0056優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 22:46:01.26ID:JNI9HYK2
このままなんの幸せもつかめないまま後数十年苦悶して死んでいくのか…
0057優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 22:54:42.67ID:lwKFbyvZ
体も衰えるだろうから今よりも辛いだろうな
今の日本、早く死んだもん勝ち
0059優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 00:01:45.76ID:1Xry/xhL
>>52
躁もはいってたのかな
0060優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 00:07:14.60ID:BJb5u9/J
身内がいない本当に天涯孤独の身だから
鬱のドン底のときに仕事での人間関係のトラブルとかが加わると発狂しそうになる
ただでさえ自己肯定感が無い心が押し潰される
0062優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/26(火) 00:25:41.39ID:Ztx0fC8z
自分も天涯孤独
うつでキャパが小さくなって何か問題が起こると発狂しそうになる
天涯孤独同士助け合えたら良いのにな･･･
0063優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/26(火) 01:38:38.91ID:1Xry/xhL
ここにいる人同士であつまってくらすのもそれはそれで大変そう
0065優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/26(火) 02:00:45.18ID:AunND2nk
若くて美人でいくらでも可能性があると思うのにしんじゃうんだね。
0069優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 05:59:06.35ID:uWFBAduo
>>65
クハラの事？
日本とは状況が全然違うようだから日本に移住してしまってたら良かったかもね。
親友のアイドルが自殺したのも大きいのかも。
0070優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/26(火) 06:25:40.27ID:+I5+qEXV
週末は過眠、今朝は眠剤飲んでも一睡も出来なかった。
ここのところ体調崩してる。怠いから起きられないんじゃなくて、体が全く動かない。
0071優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/26(火) 06:48:23.38ID:TvvK2F6y
コンタクト入れちゃったけど休みたい化粧さえ体が動かない
0072優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/26(火) 06:55:02.99ID:5/8Iaybn
生活するのにせーいっぱい

これからどーなるんだろ
鬱病は本当に怖い病気だな…
0073優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 08:08:17.63ID:/K5VmGlj
アパートの外壁塗装工事のお知らせが入ってたんだけど、もうすぐ職場復帰なんだが、その後に延期してもらうよう大家に言うのってあり？
0074優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 08:16:07.50ID:n634XYIC
なし
迷惑かけるな！ボケェ！
0075優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 09:30:45.90ID:UQ51pz/G
>>70
何をどれくらい飲んでるんかな？
自分は、眠剤と高濃度のアルコール100mlくらいで
なんとか5時間眠れてる
0076優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 09:32:07.39ID:ZMtttDAj
>>62
私も兄がいるけど離れてるし仲良くないし
誰か一緒に住んで欲しい
0077優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 09:55:38.61ID:OMbgvTIA
だいぶ苦しい　仕事多すぎ
2ヶ月死にたい死にたいしか考えてない
でも死ぬ勇気もない
自動で自身が消えるボタンとか無いものか
0078優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 09:56:40.54ID:27WEQjl2
>>62
楽しいと思えるのは最初の２～３日。いざ一緒に住むと１週間も経たないうちに嫌になるよ
天涯孤独同士で派閥や争い、苛めが始まり、ペアが生まれ離脱する裏切り者も出てくる
パートナーや親友のできない奴は傷の舐め合いさえできない。だからこそカーストの最底辺にいるとも言える
0082優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 11:50:54.23ID:27WEQjl2
布袋寅泰のサレンダーという曲の最後、
「春に目覚めた花も優しくそよぐ風も空に歌う小鳥もきらめく月明かりも、この胸に吹き荒れる孤独という嵐をかき消せはしないだろう・・・」

人間は孤独では生きられない。独りでは生きていけない。娯楽や快楽も所詮は一時しのぎに過ぎないというということだろうね
布袋の歌は正直嫌いだけど詩は心に突き刺さるところがあるよ
0083優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/26(火) 12:11:52.95ID:RzI2Zm8O
平日になってやっと病院に薬を貰いに行けるぞ
って思ってたらおたふく風邪になってしまった
すっぱいものとかたいものはやめとけってググったのに柑橘類の炭酸飲料飲んで痛みで声が出た
0084優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 12:31:53.66ID:AgRFX5xx
>>80
こういうとこでは他人を巻き込んだ精神的自傷行為でメンタル安定を図る人も多い
NGスルーしとけ
0085優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 12:32:57.62ID:AunND2nk
パートナーや友達が欲しいけど病気の中年と付き合ってくれる人がいるわけないしな…
0086優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 12:47:01.08ID:AunND2nk
やりがいのある仕事して一生懸命汗かいて明るく幸せな家庭を築きたかった…
0087優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 12:55:13.37ID:6NMxSMId
隣の芝生は青く見えるけど実際幸せな人間はごくわずかなのよﾋﾞｽｺちゃん(^.^)
0089優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 13:59:27.51ID:UIvLUeQQ
孤独で苦しんでる人は地域のパーソナルサポートセンターなり利用するといいよ
一緒に雑談してくれるし一人で何もしないよりも他人と少しでも関わったほうが良いと思う
0091優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 15:33:59.04ID:AunND2nk
ハローワーク行かなきゃ。昨日も行けなかった。仕事これから先のこと考えると吐き気がする
0092優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 16:06:15.82ID:NreaNesj
自分の鬱が原因で離婚調停してる者だけど
数少ない友人が気にかけてくれていろいろ遊びに誘ってくれる
有難いんだが、体調が万全な日ばかりでもないのでキツいときもある
それでも有難いと思って付き合ってるが
0093優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 16:27:00.30ID:CUFiLo8w
派遣で前行ったことのある職場に行ったけど、2ヵ月しかいなかったのにいきなりベテランのラインに回された
綺麗にやらなきゃいけないのに時間は迫ってきて発狂しそうになったから早引きしてきた…
多分あのままいたら倒れてたと思う
逆に倒れないとわからないのか、あの会社は
0094優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 17:22:24.66ID:HbhO8kKH
天涯孤独同士助け合えたらいいと書いたけど何も一緒に暮らそうなんて思ってないし書いてもいない
なんで一緒に暮らすとかなってるのかなw
ただ最悪の状態の時に頼る人もいないから助け合えたらと思っただけなのに･･･
助け合いたい=一緒に暮らす、思考がおかしくないか？
0095優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 17:25:34.39ID:HbhO8kKH
助け合いたいを一緒に暮らすと脳内変換した人はケチつけてるけど逆に依存度が高いからこんな思い込みになったんだろうな
0096優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 17:28:12.83ID:AunND2nk
元気な時にオフ会でもやりたいですね。一度顔を合わせれば見ず知らずの人間とは違うと思うから
0099優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/26(火) 20:14:07.13ID:M0juz3/O
派遣先にすごい嫌いな奴がいる。
顔が嫌い、偉そうな喋り方が嫌い、仕事の手際が悪くてムカつく、
完全に地雷だよ。
学校の席替えみたいに嫌いな奴に限って近くになるんだよな。
絶対一緒に作業したくないから社員に言っておこう。
どうせ近く辞める予定だしそれぐらいいだろ。
0100優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/26(火) 20:34:47.23ID:gCjpbAkQ
>>99
向こうも同じことを思ってるから気にするなw
派遣しかできんクセに大概あんたも偉そう
0101優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/26(火) 21:05:12.49ID:M0juz3/O
向こうも嫌いで関わらないでくれるならどうでもいいんだよ。
でも脳が弱い奴は粘着質でいちいち絡んでくるから困る。
0104優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 21:48:29.17ID:h9rrkQfM
バイト在宅なので、ずっと一人で良くないと思って
デイケア見学に行ってきた
来てる人も職員さんもなんてゆーかその…独特通りすぎてて
ここ通ったら悪化するって思った…
どうしたら良い？　涙目
0105優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/26(火) 21:53:30.58ID:h9rrkQfM
>>92
素直に辛い時は「ごめん、有難いけど今日は辛くて」と言ったら？
あなたの負担になるのはお友達も本意でないと思う
良い友達がいて良かったね
0106優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/26(火) 21:58:08.66ID:s92t7TVY
心のダイヤル0334545420

0359235560
0107優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 22:12:14.67ID:KGGzcMUj
金がありゃ鬱が治る人に依頼殺人頼みたい
0108優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 22:14:22.45ID:KGGzcMUj
>>105
あのレスは離婚調停の孤独な奴らへの単なるマウントだからw
あんたも人が良いね
悪化すると思ったらデイケアなんかやめとけ
0109優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 22:25:28.50ID:9s87JoCE
心の電話(適当)みたいなとこは、フリーダイヤルとか金かからんようにしてほしい
0110優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 22:43:29.66ID:SAMJIVB6
以前できていたことができなくなっているという現状を目の当たりにすると生きてるのが虚しくなる
0111優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 22:49:45.84ID:VI3PEhwD
>>110
ほんとそれ

これから歳とると、さらに体にガタが来るんだろうな…と思うと絶望感しかない
0113優しい名無しさん
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2019/11/26(火) 23:11:20.67ID:CUFiLo8w
今日は辛くて早引きしてしまった…
発狂しそうになった
明日行けるかな…頑張っていかなきゃ…生活費カードローンで賄っちゃったし
稼がなきゃ
早く夜勤に行かせてくれ
0115優しい名無しさん
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2019/11/27(水) 00:13:49.86ID:lA4Km2vz
ID:/K5VmGlj

この攻撃性はADHD＋アスペかよ？
これじゃあ復職しても上手くいかんだろ
0118優しい名無しさん
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2019/11/27(水) 00:33:20.66ID:XOIemmDm
非定型うつの人いる？
薬は何飲んでるの？
オーロリクス飲んでる人いない？
0121優しい名無しさん
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2019/11/27(水) 01:12:23.28ID:70nk4w3P
何で幸せになれなかったかって
幸せが何かわかんなかったから
0122優しい名無しさん
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2019/11/27(水) 01:17:29.97ID:10feBeoZ
今ははっきり家族が欲しいと分かる
もう手遅れだけど
0123優しい名無しさん
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2019/11/27(水) 01:18:16.30ID:L5x5oKhY
幾つになっても人生やり直しが出来るなんて詭弁だよ
やり直せる人は奇跡
0124優しい名無しさん
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2019/11/27(水) 01:22:02.07ID:10feBeoZ
これまでの流れが、その流れを作って来た自分自身の資質が変わるわけないもんな
0125優しい名無しさん
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2019/11/27(水) 01:32:39.10ID:hM03u5IS
三十代後半になってから「子供が欲しいな」と独り言を呟いてるときがある
みんなはそんなのないの？
孤独には慣れたつもりだけど、妻も子もいない人生に疲れたよ
0126優しい名無しさん
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2019/11/27(水) 01:35:52.07ID:10feBeoZ
子供はともかく伴侶は欲しいな。一人では年取った時が辛すぎる。もう40だけど
0127優しい名無しさん
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2019/11/27(水) 02:51:44.58ID:sYQzg8OK
苦しい 死にたい
0129優しい名無しさん
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2019/11/27(水) 03:11:56.84ID:8oE6A17Z
>>125
娘二人、離婚調停でほとんど持っていかれ
養育費ATMの俺よりまだ気が楽だよ
0131優しい名無しさん
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2019/11/27(水) 04:30:43.99ID:CIVbDleg
>>75
遅れましてです

マイスリー10mm、トフラニール25mg が寝る前の薬です
普段はせめて2-3時間は寝れてたのに、最近様子がおかしいよ
今現在、30時間通しで起きてるけど眠くない
0132優しい名無しさん
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2019/11/27(水) 04:41:28.07ID:CIVbDleg
>>111
老いも 治らないうつ病も受け入れてなりに生きることにしたら、寛解に近付いたかも。
アラサーだけど もう老後の余生だと思って生きてる。
0133優しい名無しさん
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2019/11/27(水) 04:50:24.26ID:h2dqUv5p
>>126
同じ年の恋人いるけど、自分より鬱が酷くて結婚したら二人で落ちて行きそうで踏みとどまっている
0134優しい名無しさん
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2019/11/27(水) 04:51:35.94ID:h2dqUv5p
>>130
普段会えないからじゃないの？
うつなのにちゃんと養育費払ってるんだから偉いと思うな
0136優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 05:55:51.88ID:h2dqUv5p
>>135
やばい…しかも彼は父親が自殺してるのを幼少期に見てて、父親の年齢になって独りでいたら同じだろうなと酔った時にボソッというから別れられない…
0137優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 07:26:32.01ID:Ic1mKomY
いつもは10時頃までウトウトしてるのに、今日
6時に目覚めてしまった。まあ、休職前は6時起きで出勤してたし、復職に向けてのトレーニングと思えばいいか。
0139優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 09:24:54.26ID:IH/B9cYl
>>118に答えてくれ
0141優しい名無しさん
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2019/11/27(水) 11:31:20.45ID:Z0XfwB1k
>>124は完全同意だけど、>>140の思考は鬱が思わせてるよ
一緒に少しだけ頑張ってみよう
顎をひいて、顔を上げて、トイレ行くだけでちょっと違うよ
0142優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 11:35:20.38ID:Z0XfwB1k
と、言ってしまったので、自分はバイトに行ってきます。頬のピクピク、後頭部の頭痛がひどい
そして冷凍庫に、アイスの実しかないから買い置きも買って来なきゃ…
濃いぶどう、濃いみかん、濃いマスカット…
全部濃いw
0143優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 11:39:06.59ID:10feBeoZ
鬱に関係なくもうだめなんですよ。どう客観的に見ても
働けるようになったとしても一生底辺で何も未来がない
0144優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 11:43:22.40ID:qtNpWBe/
底辺って言うけどさ、そういう地味で地道な仕事してくれてる人のおかげで食事出来ているんだぜ。
求職中だけど、体調戻ったら続けられそうなら何でもやるさ。
0145優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 11:45:09.20ID:Cxwy1ttr
もう限界
一人でいると発作的に自死
やってしまいそう
0146優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 11:45:58.94ID:qtNpWBe/
よく見たら歳が一緒だね。
うつ悪化で余計に悲観してしまっているのだろうな。
0147優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 13:02:36.94ID:hM03u5IS
>>129
楽しい時もあったのだろう？
娘と楽しい時間を過ごした時もあったんじゃないの？
奥さんとデートを楽しんだ時もあったんじゃない？
家族旅行だってしたことあったんじゃないか？
なーんもない人生のほうが本当にいいと思うか？
そんなわけないじゃん

>>138
妻も子もいなかったらラクだとは思うよ
楽しくはないし、生きる喜びもないけど
0148優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 13:45:08.56ID:10feBeoZ
>>144
支えてくれる家族がいるとか何か拠り所があれば、何でもやって生きていこうと思えるかもしれないけどね…
0150優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 15:50:34.82ID:qtNpWBe/
>>148
他の誰かになれるわけじゃないからさ～
149の方のおっしゃる通りぼちぼち楽しんでいこうよ
辛い時はここで吐き出せばいいさ、一人は寂しいのは同じだぜ
0151優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 16:13:06.01ID:d+pbnVeb
今日は何とかハロワに来たけど、求人検索して途方に暮れてる。当たり前だけど自分の可能性の無さに愕然
0156優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 18:32:11.14ID:nF4LRJEo
>>151
ハロワなんて誰もやらたがらない仕事か偽装求人だらけだからねぇ。良い仕事は学歴や実力のある奴らがしのぎを削って奪い合うんだよ
今まで何もしないで遊んできたツケ。自業自得と思って人生諦めろ
0158優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 19:58:36.79ID:pOa60t5s
自立支援の管理表は病院が預かるものですか？
通院の度に提出するのかと思ったのですが病院からこちらで預かりますと言われました
0159優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 20:14:00.85ID:+UfLoOCu
>>157
飼ってる
この子がいなかったら生きる気力完全になくしてると思う
0160優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 20:28:46.68ID:+ZaKqwlm
おれはセキセイインコかってる
まじですくわれてる
0162優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 20:36:23.16ID:cRuHyJYt
>>159
飼われている方がいてよかったです。
里親に募集しようと思います
0164優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 20:56:50.03ID:6xZ6X+YF
>>158
自分の通ってる所はどっちでもいい感じ
どうせそこしか行かないのだから預かってもらえばいいだろう
病院変えたりする時は返してもらえばいい
0166優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 21:21:31.48ID:C079RTHk
>>156
なんでこういうこと言うだろう
本当にデリカシーが無くて最低だな
0167優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 21:28:39.95ID:rW4NEBxr
>>165
有名コテハンの人生絶望39歳さんがいる！
0168優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 21:44:56.47ID:ztH8QXQj
ペット飼えるっていいな
うちは小動物も全てのペット禁止
自分の世話さえロクにできないから飼えないけど
疲れたな、来年は見ずに年内に自分の始末つけたい
0169優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 22:43:51.67ID:hM03u5IS
俺は水槽でウナギを飼ってるよ
0170優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 22:47:53.41ID:f3v5PFsp
掃除苦手だからペット買えないけど
猫カフェとか近所にできたらいいな
0171優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 23:32:55.20ID:BvKVhToc
こっちが底辺だと日本人の本性が出て面白い。
面接行って本当に最低の奴とかいるからな。
三流バカ会社のくせに偉そうにさ、どうせブスな嫁とバカなガキと幸せごっこでも
してるんだろうけど。
少子化すぎてもう日本は終末観が漂ってるけどこんな国死滅していいよ。
0172優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 23:35:35.33ID:BvKVhToc
盲目の人間がホームに落ちて轢かれた死体を笑いながらスマホで撮る
最低な日本人。
BBCで他人の不幸を嘲笑う日本人ということでやってたけど
本当に最低の民度だなｗ
0173優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 23:36:05.01ID:e8n4Vuj7
上げて落とされるのと低いけど平坦なの、どっちがいいだろと考えたけど、どっちでもいいわ
0174優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/27(水) 23:38:50.20ID:nd5WCaQo
猫カフェはできた当初は通ってたけどある日ふっと猫が自由意思に反して虐待されてる感じがして行かなくなった
底辺仕事もこれから入ってくる外国人に奪われて自分達はもっと行き場を失って行くんだな
毎年自然災害も酷いし生きてても明るい未来なんて無い
0175優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 00:01:47.97ID:CzTpqRMD
何かと比べて底辺とか言ってるやつって。
どうせ一人なら上流でも底辺でもそう変わらん。
美味いもの毎日食ってたら飽きるし、物買うのも買い尽くしたら終わり、雨風防げ風呂、キッチン、エアコン、寝るとこありゃ居住も高級な必要なんてない。
人にチヤホヤされても目当ては金とか何らかの下心のある奴ら、いない方が気楽。
最低限の生活出来れば悲観する必要ないと思ってるわ。
彼氏とか彼女がいれば良いかもとは思うけど。
0176優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 00:13:06.55ID:VsISM+3w
３０分ぐらい自転車でいろんなとこいけるようになってきた　
ここまでくるのに３月かかったｗ
0177優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 00:22:00.91ID:8PaVwef2
メンヘラ底辺が彼女や嫁を欲しがるのってめちゃくちゃ滑稽
若くて健常な人ですら未婚率爆上がりだと言うのにお世話役が欲しいだけだろ
0178優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 00:39:31.31ID:zf2HMVPy
どの立場で言ってるんだろう
何故この板にいるんだろう
どうして上から目線で偉そうなんだろう
それは個人の自由であり憲法にも規定されている幸福を求める基本的な人権だと思うけどなあ
0180優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 00:49:43.22ID:zf2HMVPy
「メンヘラ」とか「底辺」という言葉は周りだけじゃなくて自分の首を締めている呪いの暗示だと思う
0181優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 00:50:00.04ID:8PaVwef2
少子化で子どもは増えて欲しいがポンコツメンヘラは増やすなってことやな
0182優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 00:51:13.49ID:8PaVwef2
自分のコピーのような子どもを見ながら生きていくのも地獄やろ
0183優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 01:04:10.56ID:qsuLRD+r
産まれてきたことが間違いだった

無自覚に産み落とされるなる無自覚に殺してくれ
0184優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 01:07:21.38ID:heH4XCH/
風呂上がりに紅茶を入れて飲むとリラックスできる。香りの効果だろうか？ここ数日一番心地よい時間
0187優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 03:54:25.32ID:x2dWzvRL
今日は朝起きれた
二日ぶりに会社に行ってくるよ
0188優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 04:27:47.21ID:U+B9ke06
自分は夜から一睡も出来ない
月一の通院日なのにどうしよう
8時には起きたいから、このまま起きてるかも
0189優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 04:32:11.74ID:VsISM+3w
通院の日ねれないありますよねー
0191優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 10:08:45.96ID:HzsJ1Dzv
>>183
そんな悲しい事考えるなよ
生きてさえいればいつチャンスがあるかわからないよ
0192優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 10:21:20.96ID:zBmAkq/K
先日初めて精神科行ってみたけど空間が気持ち悪すぎてなにもせずに帰ってきてしまった
暗い顔した人間が狭い待合室にぎゅうぎゅう詰めになってて、衣擦れの音と無理矢理連れてこられたのか機嫌悪そうな子供と名前を呼ぶ看護師の声が異様にうるさい
自分がその一部になることが全然想像できなくてまだ自分は元気なのかなって思った
0193優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 10:29:53.41ID:zf2HMVPy
レベル１否定 レベル２諦め レベル3救援
レベル4受容 レベル5信仰
0194優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 10:41:28.77ID:heH4XCH/
もう人生何もかもだめになってしまった。
何も希望がない。
0195優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 10:48:52.92ID:HzsJ1Dzv
確かに信仰の究極はどんな状況でも前向きだからね
必要以上に悲観し過ぎたり自分を責める必要はない
0198優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 13:42:51.23ID:BSQGybEk
買い物に出掛けたけど寒い～
結局また布団に戻ってしまった
15時にまた予定があるから、それまでぬくぬくする
冬季うつの理由がわかる
0199優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 16:33:05.09ID:jrSK86Nu
スーパー行かなきゃ・・・食料がないしんどいはぁ
0201優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 17:07:15.18ID:pBHVyx+1
今日は寒いな…雨も降ってるし。
スーパーまで行きたいけど、歩いて3分のコンビニで弁当でも買ってくるか。
0202優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 17:26:09.30ID:BgEvMyq3
自分も終わったけど日本という国自体ももう終わりみたいだな。
子供生れなさすぎ、アホばかり繁殖してる、子供の精神病多すぎ、
終身雇用崩壊、非正規増加、移民政策、民度最悪、年金崩壊、
災害大国、政治に無関心
0203優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 17:26:43.42ID:heH4XCH/
ハローワーク行って氷河期限定求人っていうの見て来たけどタクシー乗務員ばっかりだった。運転は無理そうだな。
0204優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 17:42:00.64ID:BSQGybEk
>>203
昨日ニュースで国家公務員も中途採用するって聞いた気がする
良かったらググってみて

このままじゃ布団虫、こたつ虫になって動かないからエアコンかけた
光熱費に戦慄する季節が来た…
明日はもっと冷え込むみたいだからここのみんなも気をつけよう
0206優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 17:49:16.07ID:heH4XCH/
>>204
知ってるけど宝塚市の二の舞でしょう。職歴ボロボロの病気持ちなんかにチャンスはないよ。
0207優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 18:16:08.51ID:4MJXQX9E
>>203
タクシー乗務員になったとしても、近いうちに自動運転タクシーに仕事取られてどうにもなくなるな
0208優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 18:18:50.09ID:4MJXQX9E
>>206
宝塚市職員は、1800人が殺到して採用されたのは４人
無理ゲーすぎ
0209優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 18:27:44.21ID:tY7my4HF
>>206
氷河期はファイナンシャルプランナーや社会保険労務士のような難しい資格を持っている人でさえ派遣で市役所や年金事務所の窓口業務をやっているからね
公務員の救済枠はそういう人向けの求人でしかない。無能にはタクシー業界や介護業界のような誰もやりたがらない仕事しか残ってないよ
しかもそれさえ２種免許や介護保険士の資格が必要なうえ底辺の集まりだからパワハラ当たり前でうつを拗らせるかもしれない
日本は無能には厳しい国だよね
0211優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 19:52:20.72ID:Hu8GGDIL
>>209
性格のきつい無能が普通に使えるけど気の弱いタイプをいびり出すとかよく見るが
体育会系の現場だけかな…
0213優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 20:06:26.27ID:5XV89a3x
>>211
能力で勝負出来ないんだから、嫌がらせでもして理不尽に相手を貶めないと。
無能にとってせめてもの生存戦略だ。
0214優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 20:13:31.36ID:wrB7Ff3o
毎週ビタミン注射を打ってなんとか生きてるが、
それも慣れてきて効果を感じなくなってきた。
医療用大麻解禁されないかな
0217優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 21:39:32.47ID:QzysUrhh
日本が崩壊していく過程をジャストで見られるなんてわくわくして幸せだと考えるんだ
0218優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 21:51:00.44ID:LImU40vC
>>215
豚たまとイカの2種類あるやつかな？
自分もそれ好き
自分は女だけど、1枚じゃ足りないよねw
0219優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 23:19:23.54ID:iu/YOg4s
2日連続ですき焼き食べたよー
なんかさー、作業所の求人もうちの地域は工場ばっかでさ…気づいたけど最低賃金でやらせてるんだなって。工場が悪いとは言わないけど…もう少し職種多岐にならないかな～って思うわ。
0223優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 00:26:35.81ID:LVxiVf/r
明日（もう今日か）カラオケに行ってみたいと
思ってるけど、目が覚めたら、どんな
心境になってるかな？
みんなは一人カラオケに行ったことある？
0225優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 00:51:19.90ID:U+6KeOBl
風呂上がりに紅茶飲むと落ち着く。1日でこの時間だけが安らげる
0226優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 01:11:59.19ID:GamgPp6Q
>>214
アメリカで合法化進んでるみたいね
トランプの命令があったら安倍も解禁しそう
0227優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 01:12:14.56ID:hB8YUpZl
ここのスレの住人の誰をも呪っていない
むしろ逆に、各種精神身体障碍、＆、不運不幸を呼び込んでいる悪魔悪霊、を追い払うための呪文だ


怨念怨霊呪死牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死
呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死
呪死呪死呪死呪牢死呪牢死呪死呪死呪死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死M昭呪死呪死英怨念怨霊呪牢死kjmnszkmtmtkjmnszkmtmt
kjmnszkmtmtkjmnszkmtmt呪死SM呪死SM呪死代怨呪怨死代怨念怨霊呪牢死呪死静呪死呪怨死静呪死mtmtkjmnszkmtmtkjm死
nszk呪死呪怨死英怨念怨霊呪牢死英呪死呪怨死昭呪怨死昭呪死呪牢死呪死代呪死怨念怨霊呪死代呪死牢死呪死呪死静呪死呪死怨念
怨霊呪死静呪死死怨霊呪死死呪死英呪死怨念呪死怨霊呪死英呪死呪死死昭死呪死怨霊呪死怨念死死昭呪死呪死代死呪死代死呪死死
怨死怨霊呪死代呪死呪死静呪死静怨念怨霊呪死静呪死死呪死英呪死英死死怨念怨霊呪死英呪死呪死死呪死昭死死昭死死呪死死怨念
死代呪死昭呪死呪死呪死死死英死島死小死昭死死死崎死死西死死静死呪死呪死呪死死英死死島死小死昭死死死代死崎死西死静死死
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0228優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 01:39:54.40ID:WIFHP1Pl
めまいと立ちくらみ酷いから鉄分サプリ飲み始めたけどちょっとマシになった
マスチゲンてやつ
0233優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 03:59:34.53ID:U+6KeOBl
もう40歳なんだけどこれからどうやって生きていったらいいかわからない。気が狂いそうだ
0234優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 04:03:03.49ID:hCxNmPkW
さっき、白い蛇が出てくる夢をみた
縁起がいいよね
宝くじでも買ってみるかな
0235優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 04:33:20.35ID:U+6KeOBl
同い年くらいの人いたら話しませんか？誰かレスください
0240優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 12:00:00.93ID:b3Y6jbcH
>>237
すげーわかる
0241優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 12:01:00.72ID:eapdbn8l
>>223
ヒトカラあるよ、元気だった頃
普通にお一人様してた
今と夜、気分転換に行きたいと夜に思うけど、翌日になると日中動けなくて無理で行ってない
学生が休みじゃない平日の11-15時はゴールデンタイムだと思う
0242優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 12:57:02.90ID:3kladsDL
独りカラオケなんて、自分が歌ってる姿を想像したら悲しすぎて死にたくなるわ
0243優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 12:59:18.85ID:cdvtpITn
独り焼肉なら何度も行った事あるよ。同じような人何人か来てたし。
0244優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 13:46:23.96ID:EFQoe386
一人焼肉は、うつ病でもリーマンを続ける貴重なエネルギー源です
0247優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 17:19:06.50ID:/rbF0Ocw
朝帰りしてみたそして今起きた
あと3日は眠ってしまいそうなくらい疲れた
0248優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 17:20:56.47ID:U+6KeOBl
優しい人々に囲まれて楽しく働ける仕事がどこかにないものかな…
0251優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 17:50:33.95ID:U+6KeOBl
YouTubeで昔の日本の動画を見ていて、ここに写っている人達はもうみんな死んでしまったんだなあと思った。
人生あっという間だよな。このまま何も幸せをつかめないまま俺の意識は消えていくのか。
0252優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 17:58:06.50ID:1uMRVY08
今週もお疲れ様でした。
病院行ってきます。
0254優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 18:17:33.94ID:3kladsDL
>>249
俺達のような無能や貧乏人、ゲスやブスは不用品扱い。だから世間からの風当たりはきびしい
昭和枯れすすきならぬ令和枯れすすき
0255優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 19:00:53.59ID:+yc1rlyv
なんか今日だめだ…せっかく仕事に就けたのに仕事に就けなかったらと用意していた練炭に吸い込まれそうになる
土日決行しそう
0256優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 19:09:38.58ID:hCxNmPkW
直接の業務とは無関係な面倒な頼まれ事をさせられる
やり遂げる気がしない
もうすべて投げ出したい
0262優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 20:23:21.35ID:4V0XWIf1
気晴らしにと始めたフォートナイトってゲーム。今朝ゲーム会社のアカウントごと乗っ取られて勝手に退会させられてた。課金してたデータが消えた。
二段階認証までしてたのに、、、怖くて死ぬほど鬱が悪化した。おかげで通販やらヤバそうなの諸々のメアドの変更に一日中費やした。
てか流出してるかチェックできるサイトで照会したら去年からスマホアプリ経由で既に流出してた。
逆に今まで被害が無かっただけラッキーだったと思おう。何もされてないうちに全部変更出来たからこれでやっと安心して寝れる。
自分語りすまん。皆んなも一応流出チェックした方が良いよ。。。
0266優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 20:43:20.46ID:U+6KeOBl
寂しさを紛らわす方法ありませんか？連絡取れる友達や恋人はいません
0267優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 22:11:22.88ID:cvPGHe4K
結局どこにも居場所が無かった。
家は虐待親で苦しかった。
学校はアホばかりで楽しくなかった。
会社は非正規なので腰掛感覚しかない。
アパートは狭くて賃貸だし自分のものじゃない。
0268優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 22:55:39.10ID:ZMR2T9iw
息子が泊まりにきた
久しぶりに豚カツ一緒に食いに行ったら下痢が止まらひん
どないしよう
0270優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 23:04:54.56ID:zLSCjLYq
虐待は本当に気の毒と思うが他は自分でどうにか出来た出来ることじゃないか？
自虐的に書いているのかもしれんが
0271優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 23:25:46.26ID:4V0XWIf1
子供に会えて良かったね！離婚してるの？なら私と同じだ。私もクリスマスに娘が泊まりに来るのが楽しみ。
0272優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 23:42:37.24ID:U+6KeOBl
風呂上がりに紅茶を飲むと落ち着く。今の唯一の楽しみ
0273優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 23:46:18.72ID:ZD4aeRpr
爪切る元気もない
0274優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 23:48:36.69ID:il+7Soqc
>>267
あなわた。

地に足を着けて歩く感覚を知らないから、知らないことはそうそう出来ない。
家族に恵まれなかった根なし草の宿命だと思う。
0276優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 00:09:03.30ID:WT/0dNbE
周りのせいにするのは簡単だけど、結局は自分じゃないかな？
苦しい中で生きてるってこと自体、立派だと思うんよ。
しかもうつ抱えながら…自分に誇りを持って欲しい。
0278優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 00:26:39.81ID:0/vNwTel
スレ民全員がいい家族に恵まれてるわけじゃないから…
いろいろあるさまったり
0280優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 01:53:17.31ID:a/I6ux7k
なにについてはなすの？
0282優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 02:28:41.26ID:ZKL3Mv5n
スタジオポノックの透明人間っていうアニメ観たら泣けてきた
0284優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 03:00:30.29ID:a/I6ux7k
>>281
目標は散歩したり買い物いったりできるようになりたいかなー
とりあえずは
0286優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 04:50:19.62ID:Km9FOA75
うつでも家族持つって目標持って叶えたら感動的だろうね
今だと現実的じゃないって思うかもしれないけど
0287優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 07:40:10.37ID:NQQ8rCxG
薬かえたら体調悪い
自殺願望も強くなって最悪だ
0289優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 11:01:10.48ID:iBhICWdS
今録画した1時間ドラマを観てたんだけど、自動車作る工場のバイト役？が、「うちの会社は環境に優しいけど、従業員には厳しい」ってセリフ言ってた
怖すぎる…
0290優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 11:02:10.20ID:iBhICWdS
戦慄とともに、バイト行ってきます…
下手なホラーより怖かった…
0291優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 11:51:25.28ID:0/vNwTel
急に辛さの波が襲ってきた
気を紛らわせてるけど自分の思考からは逃げられないからなあ
端から見てるとのんびりしてるようにしか見えないだろうけど症状抑えようと必死なんだよね
もう嫌だ消えたいわ
0292優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 12:11:21.64ID:a/I6ux7k
>>285
いまそこまでかんがえられない＞＜
0297優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 14:42:20.01ID:EKbyrfwu
30日は5%オフなのでイオンへ行ったが、試食マネキンが通路ごといて
それに群がる子連れ親子の熱気にやられた
次々試食を渡り歩いてあいつら乞食だな、死ねよ
0298優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 18:31:06.79ID:dZKkXKtH
冷凍コロッケを揚げ焼きしたら油物の後片付けがしんどいなやめときゃよかった
今日も1日ほぼベッドに寝たきりで過ごした
家事は洗濯するだけで精一杯だ
なんでこんなに動けないんだろうか
0299優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 18:40:40.01ID:qB6GJh2c
>>298
どういう状態かわからないけど
無職でうつ、だらだらが長いと
体から馴染んでまたは体力低下ですぐ疲れたり
やる気がなくなったりはする
自分にとっての日常があまり動かない事になって
るって状態
どこまでがうつのせいかは自分しか分からないけどね
0300優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 18:43:45.28ID:qB6GJh2c
1年、まだ服薬は継続で
社会復帰3週間目の私は上記の理由で
うつとは違う大変さにぶつかってます
あくまで自分の体験談です
0301優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 18:52:50.94ID:vT5TsNW+
お前ら本当に質問だ
一人暮らしでどーやって生活してるんだ
光熱費、携帯、税金
普通無理だろ
0303優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 18:54:29.61ID:qB6GJh2c
また、だいぶ回復してヒマを感じるくらいの時に
感じる不安感は、うつのせいかやらないといけない束縛がない自由のせいで目の前が見えてこない
事による不安感かもしれないです
うつはがんばってはいけないですが
一定まで回復したらうつの日常生活から抜け出す
為にがんばらないと最後の壁は越えれない
病気ではないかと体験しました
0304優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 18:57:47.82ID:qB6GJh2c
>>302
多くの方は傷病手当、失業保険、障害年金だと
一部は生活保護でしょうね
0306優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 19:02:41.71ID:nKm8VWHD
障害年金＋失業保険＋貯金崩し


貯金消えたら生活保護かな
0307優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 19:05:49.00ID:ZcYSu2cR
>>306
いや、死でしょ？
0308優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 19:06:11.04ID:ZcYSu2cR
自殺
0309優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 19:11:45.11ID:dZKkXKtH
そうだよね何でもうつのせいにしてだらだらしてる部分もあるかもしれない
平日はクローズで働いているんだけど上手くいなかい事が続いていて疲弊しきってシャワーも浴びれない日があるくらい
週末に散歩でもしてリフレッシュできたらいいのは頭では分かってるんだけど体が言うこときかない
それで翌週また引きずる悪循環…ダメだね
0310優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 20:16:22.23ID:qB6GJh2c
クローズは最低限の配慮ももらえないから
大変そうですね
がんばりすぎない範囲でがんばって！
0311優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 21:17:55.41ID:ZmgdpDCB
冷凍のエビグラタンと五目焼きそば食べました(^.^)
こたつ出さなきゃ
0312優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 21:39:05.04ID:hbSsZ/Nt
すぐ不安になってパニック起こしてしまう
どうしたら良い？
助けて
0315優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 23:15:33.24ID:C/eC/cuv
虐待親だと精神病にされるからね。
一人暮らしするまでは知的障碍者みたいなもんだったよ。
一番大事な学生時代を潰されるんだから人生終了だよ。
今は旅行しまくってるけど当時は本当に狭い空間で生きてて勿体ない。
0317優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 23:20:33.97ID:a/I6ux7k
>>312
うつからくる不安感でおきてるならしっかり鬱なおそう
医者から薬だしてもらうといい
0318優しい名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 23:24:43.16ID:ZKL3Mv5n
40歳で職歴ボロボロ、鬱病でブランクもできてしまってどうしたらいいんだろう。もう死ぬしか無いのかな
0321優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 00:44:32.55ID:0ZG4NRJ7
>>306
貯金はタンス預金して生活保護受けたほうが良い
社会復帰する際以外にも何かとお金が必要な場合がある
0322優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 01:00:39.51ID:P+P4rya+
夜になって孤独を感じる瞬間が辛い
動画サイトの生放送とかみたら誰かと一緒にいる気になれて誤魔化せてたけど最近は余計に孤独を感じるようになった
0323優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 01:00:39.71ID:lQl1NicC
今日は病院前に買ってあった中古スマホへのデータ移行と中古スマホの通信設定ができた
スマホがだめになりつつあったから中古だけど新しいスマホにできてほっとした
0324優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 01:08:45.03ID:ZUdbw2LO
>>322
すごくわかる
このスレのみんなとどこかでお茶でも出来れば良いのにね

>>318
何か資格取ってみたら？
0325優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 01:27:42.32ID:XbtarJIb
>>322
キャスとかニコ生とかみちゃうｗ
0327優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 01:56:09.78ID:0ZG4NRJ7
自分を受け入れるようになってから気が楽になった
0329優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 02:11:08.22ID:mtlFcy7k
お茶賛成。東京だけど出てこれそうな人いるかな？
0330優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 02:35:15.44ID:0ZG4NRJ7
>>328
自分を肯定して自分のこころを抱き締めてあげるといいよ
「つらい中よく頑張ったね」って

絶対的に正しいことなんて世の中にはないんだから、他人と比較する必要もないし自分は自分で良いんだよ
0331優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 02:40:04.66ID:GMkxpq+M
鬱で休職、復職で再発したらリストラ
数か月後、失業保険
切れて1年ぐらい悪化していき年金申請して
それで家賃払って残り3万で節約しながら生きていくつもり
0332優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 02:40:51.12ID:GMkxpq+M
久しぶりに頭痒くて限界で頑張ってシャンプーした
キモチいい
0333優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 05:53:02.92ID:G5P4LkVD
>>330
その考えで一時的に気持ちは安らぐけど、加齢や貧困は絶え間なく続くし居場所はどんどん無くなっていく
考え方ではなく些細な努力でもよいから現実を変えていくしかないんだろうね
0334優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 06:04:47.21ID:8DSiad/I
>>248
自分のバイト先はそこそこ優しいし、楽しいが、が変なのそろいなのと肉体労働だから、それに耐えられるかどうか、かな問題は。
肉体疲労がひどくても、安定の中途覚醒早朝覚醒なので、医者が睡眠薬を出してくれた。
初めて飲んだ昨日はそこそこ寝れたのに、今日は2時ごろから1時間おきに目が覚めて、5時にしっかり目が覚めた。

連日飲むとだめなんかね。
次の診察で変えてもらうつもりだけど。
0339優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 11:58:40.64ID:C1NL7rbS
>>335
何で無理なの…？
>>301の質問に答えただけなのに(T_T)
携帯はガラケー千円、衣類は全く買ってない
穴があいても履いてるし、リサイクルショップの100円のとかだよ
0340優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 12:02:55.72ID:C1NL7rbS
>>306
確かに20年働いてコツコツ節約して貯めた貯金じわじわへってる
働いてた頃は6万の高い家賃払えたけど、きついから安い団地に引越したい
寝てばかりで引っ越す体力ないけど…
0341優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 12:05:34.85ID:C1NL7rbS
自分は生活保護勧められた…
でも所持金10万とかじゃないし去年まで働いたから
貯金あるし障害年金で何とかがんばる
0343優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 15:16:28.95ID:Zg/ypILE
>>333
加齢や貧困も受け入れてる
最初は自分もそれらに苦しんでたけど囚われ過ぎてると気付いてから意識の向け方を変えた
もちろん社会復帰に向けた準備はしてるよ
0345優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 15:59:33.70ID:G+XOYbs/
来年はどうせ失業するし、傷病手当で徹底的に休む
ほとんどないけどやりたい事は全てやっておく
その後社会復帰できなかったらこの世から消える
0346優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 16:06:02.33ID:Zg/ypILE
>>344
パーソナルサポートセンターや就労支援事業所で活動してみて自分の状態確認

5～6時間の労働でぐったりしてしまったのでこの状態でフルタイム働くのは無理だと思ったから事業所(作業所)で短時間のバイトしながら身体慣らししていくつもり

心身が安定してきたら体力作りして一般で働こうかと
0347優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 16:07:57.44ID:sig0Q4y6
ハップリモックス　ハップリモックス　ピュニョキ　ピュニョキ
0348優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 17:03:18.71ID:lQl1NicC
>>341
障害年金は何級なの？
2級なら生活保護より全然暮らしていけるよね
20年頑張って働いてきたんだもの、公的なお金を利用しても全然いいと思う
0349優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 17:06:29.94ID:VXgvYVIl
たまに会う同僚に連絡先渡して飲みに誘ったけど返事ない。
どうしよう。
0351優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 17:46:00.84ID:VXgvYVIl
>>350
最悪拒否られるのは辛いけどしょうがないとして、職場でどうなるか不安で震えてる。
先週はやたらと行動力に溢れてたんだよなー。
0352優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 17:50:50.67ID:jz+t5p9/
>>351
そんなに深刻に考えなくてもいいと思うよ
誰にでもよくある些細なことだから
0353優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 17:56:40.75ID:AMxF3XtN
日本は呪われてる
真敵・職人気質が格差の根元である。
職人が格差をつくり、地域振興を阻害し、治安が悪化し国力が低下する。
職人気質を廃してこそ日本は平和かつ生産的かつクリエイティブな国家になれるのだ

職人気質は悪しき文化
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/rail/1573270987/755

atv
0354優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 18:19:06.85ID:VXgvYVIl
>>352
ありがとう。
なんとか当たり障りなくやってこうと思う。
0355優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 18:32:23.12ID:lQl1NicC
掃除頑張りすぎてお風呂に入るのが怖い…たまに過呼吸になるから
少し寝てからお風呂入ろう
0356優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 18:51:15.56ID:oo8IizVR
全てを軽く考えたい。どうせみんないつかは死ぬし、こんな国はどうなっても
いいんだから心配はしてない。
全てが流動的というか流されるまま生きたい。
ひどい面接官がいてもどうせもう一生会わない奴なんだから気にしない。

なるだけスケジュールを埋めたい。忙しさで鬱を忘れたい。
0357優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 19:32:51.37ID:SAhSL3Wc
食欲がない
スーパーで買った巻き寿司を無理やり食べて寝よう
明日も仕事だ…
0358優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 20:00:52.70ID:sLUf8wqT
明日から雨だから、スーパーに行こうと思うのに体が動かないの。
それなら近くのコンビニにしようかとも思うのに、それもなかなか行けない。
頑張れ、私。
0361優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 22:59:59.02ID:jz+t5p9/
なんで人は辛くて苦しい思いをして働かなくちゃいけないんだろう
動物は危険を察知すると逃げるのが正常なのに、なんで人間は逃げるのは異常と取られるのだろう
0362優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 23:26:36.11ID:2IyYqha5
>>361
逃げてもいいんじゃないでしょうか？
お金だけの問題なら色々と制度はあります。
それに辛くなくて苦しくない職場もどこかにはあると思いますよ。
0363優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 23:39:16.65ID:a5tpyvVR
お風呂に入る気力なくてもう何日か入ってないんだけど、コツとかある？
0364優しい名無しさん
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2019/12/01(日) 23:47:04.46ID:2IyYqha5
>>363
俺は着衣のままならわりと入れた！
単純に服を脱ぐという工数が削減されるし、非日常感で少し気力がでてくる！
0365優しい名無しさん
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2019/12/02(月) 00:01:41.97ID:90mSaiAk
>>364
着てる服はそのままで日常生活おくるんですか？
0366優しい名無しさん
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2019/12/02(月) 00:30:23.01ID:wNYwL+vo
千葉もしくは都内で簡単にうつ病と認定してくれる病院ありませんか
0367優しい名無しさん
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2019/12/02(月) 00:39:08.48ID:6i2ihSuJ
>>363
我慢できないほど汚れる
入浴剤などを買ってワクワク感でテンションあげていく
0368優しい名無しさん
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2019/12/02(月) 01:35:48.16ID:CHf9I58Z
食欲多少戻るのに2月半かかったｗｗ
体重の減少がとまってよかったｗ
0370優しい名無しさん
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2019/12/02(月) 02:34:21.30ID:FT8fjrk3
>>366
不眠、不安感、気分の落ち込みを訴えれば、殆んどのメンクリで鬱病的な診断になるでしょう。
0374優しい名無しさん
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2019/12/02(月) 03:45:48.91ID:3StHywIS
友達に誘われたプチ忘年会 思ったより楽しめた
少しは元気になっているのかなと
酒鬱にもならなかったし
好意的な人たちと一緒だとリラックスできる時間が持てるんだと実感した
0376優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 05:20:57.16ID:YkQBxirH
今日も買い物いけなくて、夜食ににゅうめん食べてる…
0380優しい名無しさん
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2019/12/02(月) 08:49:32.17ID:7WatE8U9
>>366
うつの詐病なんて何の得があるのかわからん
と、うつで人生メチャクチャになった俺が言ってみる
0382優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 09:13:46.36ID:m6xbamo7
昼夜逆転してたのはなんとか治ってきたけどこの次はどうすれば良いんだろうか
ハードルが幾つもあり過ぎて困る
0383優しい名無しさん
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2019/12/02(月) 09:24:13.57ID:XjeandRU
掃除機かけて超すっきり
ほこりと髪の毛がすっごい取れた
0384優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 10:13:36.96ID:YkQBxirH
久しぶりに朝起きれた
午前中はゆっくりして午後から用事済ませよう
0385優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 12:30:53.58ID:Hek4Q3RL
ほんの一瞬気持ちが軽くなるだけでその後周り目や扱いの変化を考えればうつの詐病なんてやるもんじゃないだろ

うつを詐病した結果本当にうつになりましたなんて笑い話にもならんわ
0387優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 13:19:55.75ID:ovKlTxGM
昨夜は不安と絶望感で発狂寸前、度々叫び声を上げる。
明け方にようやく眠ることができて先ほど起床
もうこんな人生嫌だ終わりにしたい
0390優しい名無しさん
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2019/12/02(月) 13:44:15.83ID:7WatE8U9
>>389
睡眠薬がベンゾならちょっとだけかじる
ていうか医者に相談してレキソタンかリボトリールでも頓服で出してもらえ
0391優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 13:52:07.57ID:ovKlTxGM
ありがとうございます。元気な時に医者行ってみます。
0393優しい名無しさん
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2019/12/02(月) 15:41:55.50ID:JyxOdiOu
不安と寂しさで苦しい
こんな思いしてまで生きる意味ってなんだろう…
0394優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 16:14:57.14ID:ovKlTxGM
ほんとに何をやろうとしても不安と絶望感がつきまとう。
喜びや楽しさを感じたのがいつだったか思い出せない。
0395優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 16:36:23.83ID:JyxOdiOu
>>394
自分も同じです
心から笑ったのはいつだろうって最近考えたけど思い出せず…一人暮らしは自由だけど鬱になるとその分苦しい
0396優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 16:51:31.28ID:dTBEaVjt
家族も友達も知り合いもいないので完全に孤立してます
ひとの優しさに触れたい
0397優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 16:58:33.43ID:lKI3ezzY
人の優しさを信じられなくなった俺からしてみたらそれに触れたいと思えるだけすごいわ
0398優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 17:03:51.66ID:ovKlTxGM
前に東京でお茶しましょうて言ったけど誰も返事ない
0401優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 17:41:07.70ID:90mSaiAk
>>396
ペット飼うと人肌いらなくなる
0403優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 17:53:10.40ID:ovKlTxGM
ペットとは会話できないよ。伴侶がいないと孤独だよ。
0404優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 18:03:30.00ID:DjN43vSF
>>403
コテハンの39歳人生挽回したいさん？
同居している親が85歳くらいなんだっけ？
0405優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 18:04:36.60ID:ovKlTxGM
なんで世の中は苦労して苦労して命を削らないといけないような仕事ばかりなんだろう。穏やかに和気藹々と働けるような職場はないの？
0406優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 18:08:56.90ID:DjN43vSF
>>405
相変わらずいつも同じことの独り言ばかりだね
0408優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 18:12:41.22ID:ts+CZ9GX
女の子に振られたー
社会的地位が落ちたことを改めて実感させられる
0409優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 18:15:39.04ID:DjN43vSF
>>407
え？そうなんですか？
0410優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 18:15:48.91ID:DjN43vSF
>>408
風俗いってきな
0412優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 18:29:31.20ID:8+VnrSLx
>>387
繰り返してたら近所から通報される

>>403
伴侶はヘルパーでもお世話係でも無い

>>405
小学生低学年レベルな思考
0413優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 18:30:40.28ID:J+qlgrDx
ネットとかでうつ病診断したらうつ病の可能性ありなんやけど、自分ではよくわからんねんけどうつ病ってどんな感じなの？
毎日仕事に行くのは嫌だなあとは思う
この初めに転職したのもあるかもしれないけど基本的にネガティブに考えてしまう
相手がどう思ってるかわからないけど「頑張りましょう」って言われたらもっと努力して仕事出来る様になって貰わないと困るって言われてる気がする
0414優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 18:30:46.71ID:DjN43vSF
>>412
確かに
伴侶は愛玩動物でもないわな
0416優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 18:42:57.97ID:rbNSuCr5
頑張るほどに「持ってて当然」のハードルが上がっていくからなあ
そりゃしんどくもなる
0417優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 18:51:51.09ID:DjN43vSF
>>403
おまえみたいなやつが結婚してももたないな
慰謝料請求に離婚でさらに悪化するぞ！
忠告しておく！
0418優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 19:00:26.99ID:FExxqWZt
>>410
ありがとう！
何気いいアドバイスかも笑
0419優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 19:01:03.40ID:Bsqls+rT
なんか自分と似たような人たちが居て安心？て言葉は変だけどそんな感じ
自分はまだ27の若造だけど、友達もいないし恋人もいないし家族とも疎遠(住んでる場所が分からない、連絡先も分からない)だから天涯孤独だよ
毎日毎日死にたいって考えてる
自宅と仕事場の行き来だけで1日が終わる人生ってなんだかなーと思うところです
0420優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 19:04:42.07ID:OPO7BEzn
>>413

それだけなら５月病レベルに見える
まだ適度の休み、趣味を楽しんだり、心の持ちようでなんとかなるかもしれないが要注意

以下の症状が1-２週間連続してよくなる気配がなければ心療内科で相談した方がいい
抗うつ薬や抗不安薬、睡眠薬等が適宜処方されるが、基本的に対症療法なので、本人の現状の捉え方や、職場環境が向いていなければそれを根本から変えないと、進行してしまった欝は根治しない
(家族が亡くなる、離婚、パワハラ等の出来事で一時的にこれらの症状が出ることがあるが、それが２週間以上消えなければ鬱病に移行した可能性が高い。)
下に行くほど重症

眠れない（寝付きが悪い、異常に早く目が覚める）
憂鬱な気分が続く
不安感、焦燥感、将来に対する絶望
わけもなく悲しくなったり泣いたりする、情緒不安定
食欲がなくなる、逆に過食したりする
言葉数が少なくなり、トーンが落ち、見るからに覇気がなくなる
ネガティブ思考ループ
自分は価値のない人間だと思う
周囲に見捨てられる、見捨てられたという強い不安
常に罪悪感を感じる
どんなに頑張っても体が動かない、外に出られない、出社できない
今まで楽しめたことが全然楽しくない
何も楽しいことがない
周りに関心がなくなる
何も考えられなくなる
病的なほど無気力

つづく
0421優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 19:05:03.22ID:OPO7BEzn
ここから下の症状が出たらすぐに心療内科へ

自分は死んだほうがましだと思う
死にたくなる、消えたくなる
自傷行為をしてしまう
自殺を具体的に考えてしまう
自殺未遂をする

自分は全て体験して人生やり直さざるを得なくなってる真っ只中
やり直しだってできるかどうか
0422優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 19:12:05.45ID:FExxqWZt
>>419
俺は天涯孤独確定したら働かずに生保受給すると思うわ。偉いよ！
せっかく働いてるんだし、友人も恋人も作りに行っちゃいなよ。俺は今日振られた笑
0424優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 19:26:21.11ID:qJme5mRU
そもそも日本人が働きすぎなんだよ
政府は自分達だけ得してさぁ
アベノミクス？何それおいしいの？だよ
ま、20代後半の毎日寝たきり鬱女に言われても甘ったれんなと言われるんだろうけどさぁ
今日は良質なバジルウインナーと赤ワイン飲んで幸せ～～～♪(^-^)vお家は天国
0425優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 19:27:44.98ID:QP7D/1f4
またしょーもない一日が終わった
あと何日生きるんだろ
あーあ。寝よ
0426優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 19:40:58.87ID:0kVyt9ZQ
仕事から帰宅するとシャワー浴びる気力が残ってない
今夜も汗拭きシートで済ませた
夕飯食べる気力もなくて平日は抜き
なんでこんなに体力気力がでないんだろう
仕事で失敗続きでどうやら業務取り上げられてるっぽいしもう行きたくないよ
0427優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 20:14:24.81ID:9fx6IGj+
南米とか？
なんか失業率凄い高い国でお気楽な民族っているらしいけど
どうやってみんな食べてるんだろ？
家族が多いイメージだから働いてるひとに食べさせてもらって
後ろめたくない感じなのかな？
0428優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 20:17:08.44ID:9fx6IGj+
今年は本当にもう人生終わりなんだと実感した一年だった。
来年でもうお陀仏かしらん？
旅行とかライヴとかすごい遊びはやったんだけど、仕事がね。
0429優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 20:31:35.94ID:7hc25Hdm
ネットのうつ診断は当てにするべきではないよ。あれは大抵やればうつになるように設定されていると思ってる
0431優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 20:48:56.80ID:JyxOdiOu
>>430
この板は辛い思いを共有したい人も多いけど荒らす人も多いからね…なんか変だなって思ったら気にせず触れないのが一番だよ
0432優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 20:51:26.70ID:DjN43vSF
>>430
伴侶はヘルパーではないよ
0433優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 20:53:47.48ID:90mSaiAk
>>403
人となんか極力喋りたくない
犬や猫は表情豊かだから見てて飽きない
ただ鬱の飼い主とかペット可哀想だよね
何かあった時が怖い
0434優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 20:54:24.49ID:FExxqWZt
>>423
そうです。
完全に相手されなかったー
0435優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 20:55:06.33ID:90mSaiAk
外出怖いからスーパーの買い物5分位で済ませてるんだけど、あだ名ウルトラマンになってた
0436優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 20:55:46.28ID:90mSaiAk
>>434
メンヘラかかわると余計鬱になるよ
0437優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 20:58:52.65ID:95n6FrjA
孤独過ぎると自演まで始めるのかw
0438優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 21:01:42.90ID:FExxqWZt
>>436
ありがとう！
頭良くて気が利きすぎるが故にうつって感じだったから、大丈夫かなと思ったんだよ。
まあそう思っといた方が気は楽だね！
0439優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 21:02:45.43ID:6harQhEU
>>433
そんなことないよ
家にいる時間長いんだろうし、ペットからしても寂しくないでしょ～
0440優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 21:04:50.31ID:6harQhEU
ここ親がいないとか友達いなくて一人暮らしって人もいるみたいだけど、うつになるのも自然だわな
一人で出来ることなんて限られてるし
0441優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 21:14:24.95ID:JyxOdiOu
このまま他人を信じられずに一生独身でいるくらいならペットとの生活はありかもなあ
0443優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 21:29:23.86ID:90mSaiAk
>>441
実際にアニマルセラピー、ペットセラピーて治療あるみたいだから主治医と相談して飼うのはありだと思う。
0444優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 21:38:58.98ID:ovKlTxGM
>>431
そうなんですね、、ありがとうございます。
なんでわざわざこんなとこ荒らしに来るんだろう。。
0445優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 21:41:02.28ID:QuURvPCt
動物は好きだけど、掃除が苦手すぎて
ハムスターですら面倒見れる自信が無い
0446優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 21:42:59.64ID:0kVyt9ZQ
ハムスター飼ってた時は癒されてたなあ
ちゃんと懐くしゲージに腕を入れるとトレーナーの袖口から服の中をよじ登って脇からお腹にダイブしたりしてたw
毎日水とエサやりと新鮮な野菜を用意してお世話するのも苦じゃなかったな
余裕あれば猫を飼いたいところだがペット禁止のマンションの時点でアウト残念
0447優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 21:43:08.34ID:w74IXTP5
自分の世話もできないメンヘラがペットとか本気で思ってるのか？
アニマルセラピー、ペットセラピーとペットを飼うは別次元だろ
金銭的にも負担になるぞ
0448優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 21:50:04.45ID:E5r+AFVW
>>444
あんた暫く5ちゃんから離れた方が良い
状態悪化しとる自覚あるか？
0449優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 21:50:37.67ID:rbNSuCr5
ハムはちゃんと飼おうとすると光熱費が激高に
どんな生き物でもまともに面倒見ようとすると金と時間めっちゃ食われるよね
0450優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 21:51:43.67ID:JyxOdiOu
ハムスターは実家にいた頃に姉が飼ってたけど寿命短いから鬱の人にはオススメできないかも…

>>443
自分の心と命を預かる責任とのバランスですよね
共に10年20年歩む勇気と覚悟を持てるなら自分にとってもペットにとってもいい影響あるかもしれない
0451優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 21:53:43.52ID:Fsufwe+K
死にたい
0452優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 22:23:31.50ID:asBIr7ri
>>444
マジレスすると、ここはあなたの為の馴れ合いスレじゃない
ツイッターでもやってた方が良い
11回も書き込みする依存度が危ない

スルースキルなくてごめんね
あなた少し考え方が幼い
0453優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 22:28:52.03ID:FqPXa5Tm
散歩して野良猫と遭遇すると少しだけ救われた気分になる
0454優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 22:28:52.89ID:MGfPt4TV
>>444
444
死死死

死ね！
0455優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 22:40:32.47ID:qJme5mRU
>>446
昔住んでた家はペット禁止だったけど隣の部屋のおじいちゃん猫飼ってたw
一人暮らしっぽかったし違反だけど密告できなかったなぁ

てか、不動産屋さんで働いてたけどコッソリ犬猫飼ってる人いるもんだよ
0457優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 22:50:09.81ID:DjN43vSF
>>455
団地の貧乏人？
賃貸のボロアパート？
0458優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 23:03:24.47ID:qJme5mRU
ここのスレ躁転してる奴がいるな
こわw
0459優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 23:08:09.37ID:FExxqWZt
横から失礼。
考え方が幼いってよく書き込んでる人いるけど、リアルな人間関係では中々吐き出せない弱さ幼さを吐き出せるのがこのスレのいいとこだと思うんだけどな。
自分だって辛い部分あるからこのスレによく来てるんだろうし、個別具体的な事案についてダメだしするのはわかるけど、幼いとかその人の人格を全否定するのはどうかと思う。
0460優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 23:47:08.91ID:95n6FrjA
うつ病以外は遠慮して貰いたい



発達障害は相応スレへ
0461優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/03(火) 00:10:21.71ID:5YMA2N5w
男でサインバルタでは勃起不全になるけどトレドミンでは勃起不全にならない人っていますか？
0462優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/03(火) 00:29:58.32ID:xqgCOZBg
>>461
サインバルタ飲んでるけど勃つよ？
個人差が一番じゃないかなあ
0464優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/03(火) 03:21:48.06ID:BWvm4YPW
夜はほんとつらい。この暗闇の中での不安感やばい。
0466優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/03(火) 04:34:17.48ID:wH0nSVGh
今日は朝イチで精神科の診察日だけど眠れなかった
もう寝るの諦めた。診察終わって安心感と達成感で眠るパターンだな
0467優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/03(火) 05:17:31.67ID:z8/pJQkI
皆んな鬱になった原因って何だかハッキリしてる？
0468優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/03(火) 05:41:56.73ID:yoaIa1Io
>>459
思っていたことをそのまま書いてくださった。全面的に賛同します。
0470優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/03(火) 05:42:50.34ID:yoaIa1Io
>>460
両方持ってる人もいるし、むやみにそう仕切らなくてもいいのでは？
0471優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/03(火) 05:48:11.48ID:yoaIa1Io
>>444
色々言う人もいるけど、気にせずにまた来てくださいね。

悩みがあるとき、苦しいときはお互い様。連投に文句を言う人もいるけど、自由ですから。
見たくない人はIDをNGにすればいいだけ。

あなたの書き込みには共感できるところが多かったです。
苦しいとき、辛いときは、いつでも率直な思いを書き込んでください。

最後に、あなたは少しも幼稚ではありません。
0474優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/03(火) 06:07:24.74ID:ZxogYlEI
朝起きれたけど就労意欲が失せてるので今日は会社休む
0475優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/03(火) 06:23:15.47ID:VGSDxiTY
>>471
そう思うならあなたと>>444で馴れ合いスレを別に立てたら良いと思いますよ。

しかし>>444は他の方も指摘しているように5ちゃんに依存し過ぎで実際メンタルにも悪影響だと感じます。
>>444はネットの中の世界では無くてリアルでデイケアやナイトケア等に通い人との関わりを作るのがベストではないでしょうか？
0477優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/03(火) 07:38:31.49ID:TDbU9zws
>>471

共感できるなら何故>>444にレスしない？
単なる偽善者か？
お茶オフ一緒にして傷の舐め合いしてろよ

>>444
40の男にしては幼稚
寂しいから伴侶が欲しい？
今のあんたが伴侶に何してやれる？
伴侶は家政婦でも無いしヘルパーでも無い、対等であり共に人生を歩む相手

穏やかで和気あいあいとした職場？
作業所でもそんなのは夢
40なら40なりの現実を見るべきだ
0478優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 07:49:55.18ID:gzmMOyXD
>>477
辛辣ワロタ

確かに40のオッサンがいうことではないわな
0480優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 08:06:38.49ID:2Tp1QYBc
便所の落書きだけど、女としてはたださみしいから伴侶が欲しいって言われたら怒るよ
悪意がない発言だとしても、女性にとって、人格の否定どころか尊厳を否定されてんだもん

それだけはわかって欲しい
0482優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 08:08:42.42ID:gzmMOyXD
逆に伴侶がいたらいたで邪魔になる
0483優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 08:11:45.77ID:r+ZmMNp4
人間なんて見下すか見下されるかの二つに一つだからねぇ。格差が広がりすぎてリア充に追いつくのは実質不可能
現実はゲームみたいに時間さえ突っ込めばレベルがあがるというものでもないし、どれだけ貧しくても納税の義務はついて回る
スペックの低い奴は低い奴らでマウンティングし、リア充はそれを高みの見物としゃれこんでるのだからやってられないよ
ZOZOのMZがその典型。非リア充をマウンティングして楽しんでやがる最低野郎
0484優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 08:13:02.59ID:gzmMOyXD
>>483
おまえボーダーだな
0485優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 08:40:52.53ID:5YMA2N5w
>>462
サインバルタで勃ちますか。
0486優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 11:29:24.96ID:JpKFanlH
>>466
自分も通院の日緊張してねれない
また家族に電話してついてきてもらおう
0488優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 15:13:36.34ID:gzmMOyXD
【日本】58歳のアルバイト　踏切内に入り線路に仰向けに　気づいた目撃者が声を掛け非常停止ボタンを押すも､そのまま列車に轢かれて死ぬ [485983549]

https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1575348618/
0489優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 15:13:48.55ID:gzmMOyXD
２日午後０時半ごろ、埼玉県越谷市大房の東武伊勢崎線踏切内で、同市のアルバイト男性（５８）が赤城発浅草行き上り特急列車（６両編成）にはねられ死亡した。

越谷署によると、通行人の５０代女性が遮断機が下り始めてから踏切内に入る男性を目撃。
女性は男性に注意を呼び掛け、非常停止ボタンを押したが、男性はそのまま踏切内であおむけになり、大袋駅―北越谷駅間を走行中の電車にはねられた。
乗員乗客にけがはなかった。
東武鉄道によると、事故により同線の上下線３８本が運休となり、最大１時間２７分の遅れが発生。約５千人に影響が出た。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191203-00000001-saitama-l11
0491優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 16:08:06.87ID:xdyhOh/D
>>489
最後まで人に迷惑かけるな
0494優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 16:36:38.31ID:2VnmKD4J
>>491
どんどん迷惑かけていかないと世の中が変わらん
むしろ足りない
0495優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 17:11:37.29ID:xqgCOZBg
迷惑かけてるのはこっちだと思うんだが
自然じゃ弱者はそく淘汰されるとこ
生かしてもらってる訳で
ちったぁ恵まれてて感謝する気持ちないんか？
0497優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 17:47:18.34ID:xdyhOh/D
>>496
鬱の無人島開拓とかすぐ詰みそう
0498優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 18:17:39.73ID:KHAmmCyn
>>495
自然淘汰というものは環境に順応できなかったものがなされるものだよ。生かされているなんて考える必要はないさ
0500優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 19:24:35.44ID:ysp0Q/as
>>499
仕事休むと罪悪感で余計に調子悪くなる場合あるからね…深呼吸とかして落ち着こう
自分は不安で追い込まれて辛くなるとよくソプラノ歌手みたいな高音出して叫んだりしてる
大きい声出さなくても何かを吐き出してる感覚になれるから隣に迷惑かけなく済むよ
0501優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 19:27:53.51ID:BnCMo09r
がんばってスーパー行ってきた…
疲れたグッタリ
0503優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 20:17:31.89ID:6yVUtffI
お疲れ
まだ火曜日が終わったばかりなんだな疲れた
働かずに生活できたらどんだけ気分が落ち着くんだろうか
それとも焦燥感でまたおかしくなるのか…
今はとりあえず休みたい
0504優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 20:25:14.77ID:Eb0TN/Ho
今日もいっぱい仕事した
吐きかけたけどなんとか持ちこたえた
限界は完全に超えてる
病院行って薬もらいたいが病院に行く時間もない

死ぬほうが楽かもしれん
0505優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 21:00:00.61ID:xqgCOZBg
深呼吸もいいけど
TVとか見ながらでいいから軽いスクワットとか
もなかなか落ち着く
0507優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 21:31:20.51ID:2A6YS/aY
>>504
仕事休んで病院に行くんだ
仕事なんて一日くらい休んだってどうって事ない
0508優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 22:44:45.37ID:VjwBF5kp
>>501
お疲れ様。

自分はこの時間になってようやく落ち着いてきた。
今日こそ買い物行きたかったのに、もうスーパー閉まっちゃったよ。
0509優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 22:51:28.10ID:xdyhOh/D
>>506
自分双極の診断されたけどあんまり死にたいとか思わないんだよね。周りも鬱て気付いてもらえなかった。
他の患者さんとか見る限り鬱のが辛そうに見える。
0510優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 23:00:23.28ID:R/YQly1s
外出の予定があると、前日くらいから緊張してしまってなかなか寝付けない、寝ても寝た気がしないという風になってしまう･･･
通院でもそんな感じだから、むしろ病院行く日の前後によく体調崩す。治療のために通院してんだか体調悪くしに行ってんだか分からなくなってきたわ
0511優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/03(火) 23:13:21.08ID:N0Ex4mBu
非常停止ボタンでもやっぱすぐには止まれないんだな
0513優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 23:34:22.36ID:ZIPdWPJ3
メンヘラは安楽死対象外なんだが
0515優しい名無しさん
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2019/12/03(火) 23:41:20.94ID:ZIPdWPJ3
ベルギー流でもここの奴らは対象から外される程度じゃねw
0516優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/03(火) 23:41:53.38ID:ZIPdWPJ3
まぁ日本に安楽死なんて制度は夢のまた夢
0518優しい名無しさん
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2019/12/04(水) 00:33:56.08ID:saROZnmF
仕事で死にたいって人は、世間体的にちゃんとしたレールに乗ってる人？もしくは何らかの事情があってお金たくさん必要な人？
一人暮らしなんだし、もうちょっとまったりしたとこ行けば少しは楽になると思うんだけどな。
まあそう簡単な話じゃないんだろうけど。
0521優しい名無しさん
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2019/12/04(水) 00:58:42.14ID:mwlkoqNw
職場に双極の奴いたけど最初は全然気が付かなかった。気分のムラあるなと思ってたら急に来なくなって後から会社に催促電話あって借金3桁あるのが判明した。
それから診断書が届いて判明て感じ。
0522優しい名無しさん
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2019/12/04(水) 01:02:12.68ID:cAgfp5fj
英語さえ話せれば、移住して新しい生活しながら精神が正常になる気がする。日本だからいろいろ考えてしまうわけで。
シンガポールとかマレーシアあてりなんか幸せになれそうな気がするけどいざそれをやるかと言われるとやれないという。
0523優しい名無しさん
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2019/12/04(水) 01:09:19.99ID:mwlkoqNw
>>522
クソ治安悪いから刺されて死にそうなイメージあるわ。
鬱に対するケアは日本のがまだ理解ありそう。
0525優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 02:47:58.21ID:76ZDAgx4
苦しい早く死にたい
0526優しい名無しさん
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2019/12/04(水) 03:39:31.60ID:T/JBj8cU
>>522
日本生まれの日本育ちだけど留学経験ありで英語は問題なし
海外で仕事してる時にひどい鬱になった
今は日本に帰って治療中
海外で新しい生活したらよくなるかもとか思っても、やってみればわかるが
やっぱり日本落ち着くし、いくら言葉が通じるとは言っても、鬱の精神状態で、落ち着かない国の知らないシステムや文化の中で治療しながら暮らすのはすごくしんどいぜえ
0527優しい名無しさん
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2019/12/04(水) 04:00:43.95ID:kDxZsb+g
年末年始は睡眠薬で寝てるうちに終わらせたい。
だけど、そんなひたすらこんこんと寝られる薬を医者は出してくれないだろうけど。
0528優しい名無しさん
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2019/12/04(水) 04:09:25.60ID:T/JBj8cU
>>527
ヒルナミン出してくれって医者に言ってみたら？
ひたすら布団から出られなくなって
気づいたら来月終わってるよ
0529優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 06:10:41.68ID:frKjg4pu
昨日も休んだけど今日も会社休みたくて布団の中でウダウダしてる
0530優しい名無しさん
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2019/12/04(水) 08:34:59.67ID:5PJsALln
今日は本当に起きれない
バイト休めないから行ってきます
チオビタで少し元気でるかな…
0531優しい名無しさん
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2019/12/04(水) 10:42:57.64ID:Z0TQMwmB
うつ病の奴ってただ単に首こりで自律神経がおかしくなってるだけだろ？
0532優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 10:56:38.10ID:IGUMc0B2
違うな

鬱病になるから自律神経や肩凝りおかしくなる
0534優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 11:27:58.52ID:TLCOZOlE
肩とメンタル・自律神経はまじで関係してると思うし、風呂入りたいけどユニットバスだ。
シャワーしかできないのにうつ強くてシャワーもしてない。まだ3日目だからいいけど人に会う。
今日できるかな。
0536優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 11:40:59.30ID:mwlkoqNw
鬱前から自律神経失調症なんですが
0537優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 12:14:38.45ID:ldYfRigU
健康だけが取り柄だったのに、私生活を犠牲にして仕事をしてたら病んだ。
過労による重度のうつと診断された。
仕事のために婚約者を失った上にキャリアも失った。
孤独感に苛まれてるけど人と関わるのが煩わしい。
生きる希望を失ったけど自殺する度胸もない。
しばらくこのスレに参加させてください。
0538優しい名無しさん
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2019/12/04(水) 12:21:01.66ID:LdszqiKR
どうぞ
適度にスルーしつつまったりしていってね
0540優しい名無しさん
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2019/12/04(水) 12:37:04.79ID:067opGHa
>>539
自分語りはウザイからいらない。愚痴ならスナックのママに聞いてもらえ
0541優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 12:37:19.74ID:Uh6Lu4Tq
程度問題じゃないかな。ただここに限ったことじゃないけどなにかを否定するのは極力避けたほうがいいと思う
0542優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 12:38:31.36ID:067opGHa
>>537
スレタイ読めてる？まったりスレということを理解した上で参加しましょう
0543優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 12:45:30.33ID:067opGHa
>>537
マジレスすると、その婚約者はあなたをATMとしか見てなかったんだろうね。心の底から愛しているのなら弱っているときほど助けたいと思うのが人情だよ
あなたは自分の弱さえをすべて仕事のせいにして逃げてるだけ。婚約者はそんな腰ぬけの貴方を見限っただけ
0544優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 14:11:36.65ID:dI/mB06d
>>537
仕事優先、過労、婚約破棄、降格等々、自分そっくりで驚いた。今は休職中？　今は仕事や人間関係のことを置いて休養に専念することが大切。

あなたとは入れ替わりになるけど、こちらはリワーク中で近く復職。このスレでまったりしていってね！
0545優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 14:11:41.59ID:wUAIIxtj
ネガティブで気弱な人間はどうしても仲間ができないし社会で居場所が作りづらい。そしてますますネガティブで気弱に。。
0547優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 14:25:20.27ID:GtDscguB
とりあえず、今日はささみをチンしたし、シャワーもできた。嬉しい。
0548優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 14:36:53.45ID:6nPefI/O
風呂場の汚れがふと気になったら急にやる気スイッチ入って細かい風呂掃除できちゃった
0549優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 14:51:41.02ID:tv25O7Af
久しぶりに昼間から動けて、家事に手をつけられた
悲しいかな、日頃全く出来なくて溜まった分が片付いただけで、何かが先に進んだわけじゃない。

でもこれ以上動くと明日からまた寝込みそうだし
0550優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 14:52:55.52ID:e0Vo0Bim
>>245
誰からも愛されていないという感覚

正直これが一番きついよな
独身で両親死んで介護から解放されたが
壊れたもんな自分
地獄のように朝から晩まで奴隷のように
世話してたが感謝や笑顔の中にいた
それがなくなったら見事に壊れた
0553優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 15:03:24.65ID:GtDscguB
疑問があるが、友達たくさんいるけど恋人がいないなら病むってあるあるなの？？
友達がそうなんだがあくまで恋愛に興味ないと言ってる
0554優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 15:07:51.26ID:4go474dZ
>>549
皆同じだ
動ける時に動いて出掛けたい時に出掛ける
それが自分に出来る事ならそれでいい
俺も年末年始は飛行機で他所に出掛ける
0555優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 15:21:32.37ID:ldYfRigU
>>541
程度をわきまえて参加します。

>>544
休職を勧められましたが、毎年欠損するくらい年休が残っているので拒否しました。
仕事は休まず出勤しています。
0556優しい名無しさん
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2019/12/04(水) 15:31:20.43ID:GB9SdtCW
なんか毎日、午前中から夕方にかけてドキドキする
理由がわからないんだけど、もう二週間くらい続いてる
0557優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 15:31:40.33ID:8LyMOdTM
ふぅ…面接行ってきたけど若い人多くて最初注意されまくるらしい
なんかこういう因果もへこむわな
0558優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 15:33:13.89ID:tv25O7Af
>>554
自分に出来る範囲で…
それが人生か。


障がい者である事実を受け入れられずに、未だ高望みしてるんだろな。
0559優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 15:44:56.33ID:wUAIIxtj
特別なものは何も望まないから元気に働いて暖かい家庭を持ちたかったよ。
0560優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 15:44:59.99ID:JCsdyoJL
>> 心の底から愛しているのなら弱っているときほど助けたいと思うのが人情だよ

共依存体質の典型
まともな人なら鬱になった婚約者から離れるのが普通
家族でも鬱病になったら家庭崩壊するのに何言ってんのやら
0562優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 15:48:08.42ID:0tmU/8MV
>>550
全く同じだ
いまどうしてるの？
なかなか決行できないでいる
0563優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 16:15:00.43ID:e0Vo0Bim
>>562
ボーっとしとるよ　外出も自炊もX　風呂すら毎日入れなくなったわｗ
初めてメンタルクリニック行ったがなんも解決できん
抗鬱剤もすべて合わず　医者に懇願してもゆっくり焦らずがんばりましょうだけ
いつまでたっても何も出来ん　働かなくてもいいように親はしてくれてたのに
情けないわ　1周忌も3回忌も坊さん呼べず自分で謝りながら拝んどるよ
でも自分しかやる人いないから諦めとる　他人に任せられない部分もあるし
いつかは治るだろうと思って生きてる　焦っても何もできなくなったんだし
空回りするだけで疲弊するだけだから
長文ｽﾏﾝ
0564優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 16:20:35.89ID:8LyMOdTM
同じく両親いないけど外出は普通にするかな
法事独特の緊張感はムリだ、3回忌は休んだ
0566優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 16:57:09.60ID:LdszqiKR
>>563
すごいわかる
あったはずのやりたかったこと全部なくなった
無理して色々やったけど涙しか出なかった
もう涙も出ない
いい親御さんでそこは裏山
0567優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 17:03:58.14ID:GtDscguB
>>565
いや、友達はほとんど結婚してるよ。
私じゃなく、私の友達が「恋愛興味ない、友達大事」とか言いつつも
0568優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 17:04:07.55ID:GtDscguB
>>565
いや、友達はほとんど結婚してるよ。
私じゃなく、私の友達が「恋愛興味ない、友達大事」とか言いつつも
0569優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 17:05:26.82ID:GtDscguB
まちがえた
→と言いつつも、恋人いるあなたは愛される能力あるすごい、結婚してる人も同じ理由ですごいといってる
私は友達少ないので友達多いのもすごいと思っているんだけど
0571優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 18:05:17.30ID:jr5sh24+
>>560共依存にはなりたくないわな
あと、自分が1人になるのが怖くて綺麗事並べて酔ってる人も嫌い
いや、今私が鬱になって養ってもらってる立場だけどさw
0572優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 18:10:49.63ID:S4QYgBHJ
>>553
恋愛に興味がないならそんな事で病まない
553が恋愛脳なのでそれに合わせてるか、553には病んだ理由は言いたくないかだ
そもそも人がどうとかどうでもよくね？
うざいのかもな
0573優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 18:32:00.55ID:GtDscguB
>>572
うーん、自分が恋愛脳ってのは否めないかも
恋人にどっぷりで世話してもらってるから
ただその友達は人が男の話したりするとすぐナンパされたー！セクハラされたー！と男にモテるアピを必死にしてて、皆うんざりしてる
ストレスの元的な人なんだ
まあたしかにひとのことはどうでもいいよな、愚痴りたかっただけなんだ、ごめんね
0575優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 20:43:49.94ID:ypw2SjJ0
今日の出来事とかをここで書くのも広く言えば自分語りだと思うんだけど、1レスとかだけなら許されるよね？
何回も書くのが迷惑ってだけで。
0576優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 20:50:47.98ID:MMrWMINP
許す許さないとか関係ないんじゃない？
連投にうんざりならあぼーんすれば良いだけだし
0577優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 21:07:52.26ID:+u0bOtQ8
あまり細かいこと気にせずこの場所くらい同じうつ持ち一人暮らし同士まったり行きましょう
現実がほんと辛いからさ…
0578優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 22:20:41.55ID:1+YHwYV8
鬱持ちに来てもらいもんだ
最近軽躁や発達全開なヤツらばっかり
0579優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 22:32:31.30ID:LRhIeIQr
長期バイトで長くいすぎて正社員の仕事やらされて無理でやめた
明日から3月末までの短期バイト！
久しぶりに働くからキンチョール
0580優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 23:12:24.73ID:RE/Kt3Ws
頼るところも無いから死ぬ気で働いてるけど、みんなどうやって生活してんだ
0581優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 23:17:34.32ID:+gKEg28E
>>580
遺産は？
0582優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 23:24:48.73ID:+riNAd+J
577、578さんありがとうございます。
よかったです。
これからもまったりよろしくお願いします。
0583優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 23:26:20.43ID:+riNAd+J
>>578
文章だけで何となくわかるものですか？
自分全く区別がつかなくて、見分け方というか特徴があれば教えてください。
0586優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 23:40:38.40ID:+gKEg28E
>>584
子持ち？
0589優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 23:46:57.02ID:B9R9V6A5
>>588
わかる。気楽だよな
趣味とか何かしてる？
0591優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 23:55:39.67ID:+gKEg28E
>>590
そうなんだな
わしは酒飲んで音楽聴くことかな
気分があがるわ
0592優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/05(木) 05:25:34.94ID:gqu9y+KD
愛されてるつもりだった母から全否定食らって、身内からは憎悪を向けられなて、それで鬱になった。
そんな事態がおきたのが年末大晦日。

年末年始が近づいてくるとどうしても思い出されてつらい。
ここのとこ、ずっと、その状況をアレンジした悪夢としかいいようのない夢ばかりみてる。

大晦日の前日が自分の誕生日なんだが、もはや呪いの日としか思えなくて、なんで生まれてきたのか、まだ自分が生き続けてるのか、と考えてしまうよ。
0593優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/05(木) 06:01:09.98ID:ufoZTPhJ
> あったはずのやりたかったこと全部なくなった
> 無理して色々やったけど涙しか出なかった
そう　これ
いっぱいやりたいことがあったのにやっても楽しくない
0594優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 06:17:45.12ID:EJYwM9oo
けつの巣に鉄パイプ挿して中腰のまま眠剤飲んだらどうなるかな
0595優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 07:34:15.31ID:r7OQagU8
もういろいろ疲れてしにたい
バイト辞めたいけど、辞めたら生活出来ないし、すごく後悔しそう
洗濯やお風呂は入れたのに、今じゃもう無理
ずっと眠っていたい
休みたい
0597優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 08:05:09.07ID:YY6dPlWH
>>595
無理押しするの辛いよね…生活保護とはいかなくても障害年金を視野に入れてみては…
0600優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 08:32:57.19ID:r7OQagU8
>>597
ありがとう
あなたの優しさが染みる…
いろいろ検討してみる
行ってきます
0601優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 08:36:11.69ID:Wi1y9tUC
>>590
調子が少しでも上向いてくると、読書の意欲や楽しみが出てくるよ。自分も10月までは本を読めない状態だったけど、先月から薄い本から少しずつ読めるようになった。読書のスピードも上がったと思う。

あとは外出の機会・時間が増えればいいんだけど、休日は家でゴロゴロばかり。気分が揚がらなくて。
0602優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 09:14:21.92ID:6APJU0CN
578とは別

躁はわかりやすい
発達は関わりがあれば、関わった事があればわかるだろうな
0604優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 11:27:23.61ID:9zf6OOTi
>>603
先の不安はあるだろうけど
今の仕事のせいで地獄にいるのならそれが正解だろうな
よく決心した
まずは何も考えずできるだけゆっくり休んで
0605優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 11:53:54.23ID:sM9Eys1j
先を思うと不安になるから
今日のところは寝るしかないね
0606優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 12:06:14.80ID:9zf6OOTi
天国も地獄もあの世にはあらず
この世にこそあり
今楽しいのであれば今天国におり
今死にたいほど苦しいのであれば正に今地獄の底にあり
0607優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 13:27:00.87ID:sNkExNM0
天涯孤独で地獄
無償の愛情はもうどこにも無し
天涯孤独差別、普通の人生なんて歩めなくなった
早く親のところに行きたい
0608優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 13:30:18.89ID:OWl44tgC
1年以上に渡る激務で潰れた
自分が何とかしなきゃと思ってた
潰れた後に業務分担の見直しが行われて、俺の仕事が分散されて皆の業務量が均等になってそれまで通り業務が回ってる
俺の失った時間と婚約者はもう戻らない
0609優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 14:09:09.62ID:encjoCeR
親に3年間仕送りしてもらって、それでも立ち直れなかった
0610優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 15:24:16.07ID:9zf6OOTi
>>608
自分はパワハラと運の悪さで、必死でやってきたこれまでの人生全てすっぽり足元が抜けるように無くなったよ
目の前は真っ暗
自分が潰れて職も何も無くした後に、いろいろ見直しが行われてずいぶん改善されたらしいが
どうしてそれをあと何年か前にやってくれなかったのか
結婚するつもりだった相手と別れてまで続けた仕事だったのに、結局何も残らなかった
もう生きてる意味なんてほとんどないとしか思えないが
来年はどうせ失業中だし、貯金使い切って、この人生この先生きる価値があるのかどうか見極めるためだけに一年使おうと思う
あると思ったらもう少し生きるかもしれないけど
ないとわかったら再来年は生きることをすっぱり諦める
0612優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 16:29:31.77ID:s47wyD8H
>>603
もしかして、決行って…
まずはゆっくり休もう
仕事頑張った、お疲れ様でした
0615優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 18:15:44.90ID:/lSmc4NZ
>>608
自意識過剰。貴方がいなくても会社は問題無く機能しているし、本気で戦う気があるなら裁判でも何でもやればいい
こんなところで管を巻くしかできない腰ぬけは誰からも相手にされなくて当然だよ
0616優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 19:34:07.77ID:A4sex15k
冷凍トマトリゾットと明太クリームうどん食べました(^.^)
おしるこ飲みました(^.^)青汁飲みました(^.^)
0617優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 19:38:22.83ID:lIEzrfbG
>>616
汁もの多いね！
0618優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 20:01:18.64ID:YeoxNnTA
2日連続でシャワー浴びれずにいる
汗拭きシートで済まして明日も仕事に行く
業務憶えられなくて仕事干されぎみだけどもういいや頭が働かないもの
働かないと生活には困るんだけどね
薬漬けでポンコツどうしようもない
0619優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 20:29:39.19ID:HXAwD3Pv
風呂とかシャワーできないのわかる
自分も酷い時5日シャワーできないし拭いたりもできない
今は最長3日だけどもう3日くらいなら調子良いと思っちまうわ
0620優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 20:37:12.82ID:fGos1XmD
久しぶりに編み物をしてる。
録画しただけのドキュメンタリーを流しながら、あんでる。

単純作業もだけど、だんだん編み上がっていく達成感がいい感じ。
0621優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 20:37:14.65ID:aR7pVJV8
職場で本当に嫌な奴がいる。
なにも偉くないのになぜかすごい偉そうなんだよ。
自分の仕事に関係ないところまで口挟んできて責任者でもなんでもねーだろハゲ！
0622優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 20:41:10.85ID:t5SdBSKY
家で一人は寂しいけど仕事耐えて帰ってきてゆっくりするこの時間だけが救いだ
でも家にいても1時間おきくらいに不安が襲ってきてこの先どうしていいのかわからなくなる
0623優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 20:45:50.17ID:nQCVb0ov
>>618
お前がポンコツだなんて誰が決めたんだよ
訳わからん事考えてないでいつも通りしろや
0624優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 20:48:38.79ID:nQCVb0ov
>>622
俺も不安感で抗不安薬たまに飲んで凌いでるけど
なんか興味か趣味見つけるしかないよな
余計な事考える時間減らすしかない
0625優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/05(木) 20:49:21.49ID:HXAwD3Pv
不器用なりに励ましてんだな…と思うレスたまに見るけど、皆たのむから優しい言い方してあげてね…と関係ないところから思ってる。
だれも無理はしないでね
なんか悲しいよな
0626優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 20:59:05.10ID:UlpqGVsq
>>610
あなたに比べたら俺は職を無くしてないだけましですね。
軽はずみなことは言えないけど死んでほしくないなぁ。
0627優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 21:08:11.11ID:YYl8VzdW
>>626
どういう育ち？生き方したらこんなデリカシーの無い言い方が出来るのだろう
こんな所でマウント？最低
0628優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 21:09:17.06ID:t5SdBSKY
>>624
たまにロト買って大きく当たるのを願うのが一番の楽しみだよ…
一般社会で生きるには心が壊れすぎた
0629優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 22:37:17.98ID:/b1O/D67
仕事で潰れて彼女いなくなった勢多いな。仲間やー
再就職決まったからこれから何とかとは思っているがうつ病となるときついんかな？
0630優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 22:48:15.33ID:3uprTk5Z
何のために生まれて
何をして生きるのか
もう分からない
0631優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/05(木) 22:55:33.13ID:hI1R1lPs
彼女や伴侶が欲しいって本当に鬱なの？
二次障害で軽いヤツら？
0632優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 23:01:24.53ID:NPf0Zqdj
>>630アンパーンマーン！w
0633優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 23:02:55.90ID:NPf0Zqdj
鬱なのに裁判だよ
暴力で私を苦しめて鬱にした男を罰するの
警察、弁護士、もう疲れたよ、、

公務員ってクズ
0635優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/05(木) 23:44:39.95ID:nQCVb0ov
>>629
全てがどうでもよくなるのが鬱だからなあ
症状は本人しかわからんしなんとも言えないなあ
0636優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 00:42:28.48ID:DMuTGy5+
>>635
一人でいると滅入っちゃうから恋人でもと思ったけど、確かに恋人できたらできたでその人に尽くせるのかは不安ありますね。
0637優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 02:00:00.88ID:YWIFKxVd
セロトニンを出す為に朝散歩が良いと
言われますが、散歩じゃなくて自転車でも
良いのかな？
時間も朝じゃなくても昼過ぎでも効果あるのかな？
0638優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 02:40:29.72ID:AWIvgto0
>>637
セロトニンは太陽にあたると生成されるので
自転車でもいいとは思いますよ
あと、朝がいいのは太陽にあたると体内時計が
リセットされる意味で生活習慣の改善の意味
だったと思いますよ
0639優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 03:25:12.67ID:4ZELn9Iu
今日、特に今夜メンタルダダ落ちでどうにもならない
泣くこともできないし眠ることもできない
自分なのに自分でどうすることもできないなんて〇んでしまいたい
0640優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 03:29:07.15ID:I7E4dFc2
>>635
全てがどうでも良くなるってのは本当に自殺直前の完全諦観状態だよ
普通はそのずいぶん前に、心気妄想・罪業妄想・貧困妄想、何かあるとすぐ強い不安焦燥絶望、いくら眠剤飲んでも効かない不眠、その他いろいろ
２０代前半から老後の事を考えまくって不安で不安で今すぐ死にたくなったり
鬱の症状だとわかっちゃいるけどどうしてもネガティブな感情を止めることができない
0641優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 03:46:06.98ID:I7E4dFc2
>>637
まずセロトニンの原料になるトリプトファンや５－HTPをきちんと摂取する事が必要
どちらもサプリがあるが、トリプトファンは肉類にも含まれる必須アミノ酸
https://lifemeal.jp/3487
トリプトファンは炭水化物と一緒に摂取しないと効率よく吸収されない
自分は食事で米を食べた後に、トリプトファンサプリを朝夕500mgづつ飲んでる
5-HTP試したいけど、ちょっとお高いのでまだ買ったことない
脳内では、神経細胞周囲に分布するトリプトファンが
トリプトファン→5-HTP→セロトニンと合成され、神経細胞のシナプス前週末に小胞に入った形で蓄えられる
神経細胞周囲のトリプトファン濃度が合成されるセロトニンの量と相関があるらしから、まずちゃんとトリプトファンか5-HTPをとらなきゃいけない
そして上のトリプトファンからセロトニン合成の時に眼から日光を取り込む事が必要らしい
日中は光を感じてセロトニンを作って、夜は同じ材料から睡眠ホルモンであるメラトニンを作るんだとか
だから生活リズムを整える意味でも目に太陽光を入れるなら朝がいいんだろうね
昼過ぎは日光が強いけど、効率よくセロトニンを生成するのにどれほどの光が必要かは自分はよく知らない
ググればもっといろいろな情報がたくさん出てくると思う
0642優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 03:50:20.09ID:I7E4dFc2
まあでもトリプトファンサプリを上のように一日１ｇ摂って日光もそれなりに浴びるように心がけてるのに、
眠剤けっこう入れても眠れずに鬱々とこんな時間になっても眠れずにこんな事してるんだから
>>641に書いたことをきっちり守っても、鬱に劇的に効くって事は少なくともなさそうだ
やらないよりはマシかもな
0643優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 03:57:24.38ID:I7E4dFc2
>>639
自分もそういう事よくある
自分はベンゾもろくに効かずに希死念慮が強くてどうにもならない時は、頓服で出してもらってるヒルナミン50mgを切り札として無理やり自分のスイッチ切るしか方法がない
ヒルナミンは鎮静催眠作用がかなり強いし、50mgも飲んだら次の日は鉛のように体が重くて動けず何も考えられずで丸一日、下手すれば２日潰れるからあんまり飲みたくはないんだが
それまだ出してもらってなかった時は自傷行為繰り返したり自殺未遂まで行っちゃったからなあ
0644優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 07:48:52.46ID:I7E4dFc2
結局眠剤フルコンボも虚しく
一睡もできずに朝になってしまった
明日土曜だし今日休みとってヒルナミン入れるべきだったか
しかしヒルナミン飲んでたら休みの連絡さえできたかどうか
0645優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 07:54:31.02ID:Y7xLbBd1
鬱で高校中退してから20年以上なんとかやってるけどそろそろ人生に飽きてきた
薬飲まないですむ普通の人生ってどんななのか想像できない
波があるから迷惑かけたくなくて人と上っ面しか付き合えないしこの先楽しいとも思えん
0646優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 09:14:04.27ID:iAYEz4mA
1週間以上お風呂入れてない
やばいよなあ
でも無理なんだよ
もう職場でどう思われても仕方ない
ただ働いてるだけ
あとは死んだ時間
0648優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 11:02:27.52ID:OuBNKU6X
MDMAでも食って死のうかな
0649優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 11:19:00.30ID:HMoTnCpk
>>646
仕事いけてるだけで偉いよ
自分も仕事行けてた時は3日に1回だった
今は仕事にさえ行けない…
0650優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 11:25:53.70ID:D7d3tyrN
>>649
ありがとう
泣きそうになった
仕事なんて行ける人だけ行けばいいんだよ
今は無理しないで休んでくれ
倒れるほど頑張ったんだから
0652優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 11:38:02.77ID:HMoTnCpk
>>650
こちらこそありがとう。
お風呂に入れないくらい厳しいんだからあなたも無理しないでね

>>651
大丈夫？
寄り添いホットラインって知ってる？
そこで折返しの電話を貰ってフードバンクから食べ物を分けてもらったことがあるよ
今の時間なら繋がりやすいから調べてかけてみて
0653優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 11:39:37.16ID:HMoTnCpk
>>651
もしかして食べれないってことだったら甘酒を1日1回でも飲むといいよ
飲む点滴だから
0654優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 11:59:59.16ID:DWHxlxW7
>>627
そういうつもりじゃなくて、自分より大変な人がレスをつけてくれたから甘いこと言ってられないなと思って

>>634
決して悪気はないんです
0655優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 12:01:42.46ID:OuBNKU6X
>>651
それでも生きていられるのか
0657優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 13:54:56.12ID:9BmdvdWP
にゃんぱすー！
0658優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 13:55:53.35ID:9BmdvdWP
まあうちも疲労の極みのときは甘酒飲むんな
0659優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 13:56:20.09ID:9BmdvdWP
スーパーで売ってる大関の青いのと赤いの
0660優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 13:57:10.35ID:9BmdvdWP
お酒のワンカップみたいなヤツなん　洗うとコップとしてもちょうどいい大きさなんな　　なかなかおつな商品です
0661優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 13:57:59.05ID:9BmdvdWP
発酵食品でいいものだけど所詮は穀物であり炭水化物であり糖質なん　
0662優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 13:59:03.82ID:9BmdvdWP
だからうちは普段は甘麹ドリンクを作って一日にスプーン一杯だけ食してます　
0663優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 14:00:31.64ID:9BmdvdWP
炭水化物は氷河期にはラッキー食材だけど現代では過剰に供給されてむしろあらゆる病気の元凶なんな　キツい言い方をすれば万病の元ともいえるん　まあ現代社会限定ですが
0664優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 14:01:31.72ID:9BmdvdWP
この時間だと連投ストッパー碍児もラグアタック碍児もいないのんな　　なるべくお昼に書くことにするん　　良い子は夜に休息するものなん
0665優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 14:03:03.77ID:9BmdvdWP
まあうちは不眠による睡眠不足に苦しんでいるけど不眠が極まるとトイレにプラスチックごみ捨てたりするのんな　　詰まらせたら多分2マンくらい業者に請求されそうだから是非とも睡眠は充足してる状態を作りたいものです
0666優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 14:04:08.51ID:9BmdvdWP
そんなわけで今日もレッツダンスなん！！　　　　　　　　　　　　　　レッツ美ケツ！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん！！
0667優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 15:57:04.39ID:f/ve9VS4
やばいよ
死にたい気持ちが募ってきて本気で死にたくなってきたから会社午後早退して帰ってきたんだけど収まらない
いのちの電話とかかけてみたけど、つながらないのな
参ったよ
0668優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 16:02:21.26ID:Gz4dcSDG
すごいな
にゃんぱす
0669優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 16:02:30.82ID:Gz4dcSDG
ん？
0670優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 16:12:57.36ID:6DBceDZ1
はじめまして。鬱で通院してたのですが主治医と合わなくて薬も合わなくて夏頃に行くのをやめてしまいました。今は過眠？気味で夜だけ元気な感じです。こりゃ鬱が治ったんじゃないかとも思ってます。新しい心療内科を探すことが苦痛で仕方ない。
0671優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 18:26:56.66ID:9QMp/Jv2
>>645めちゃくちゃ共感したわ
私も波があるから友達との関係に予防線引かないとつらい
孤独だよ。
0672優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 20:09:43.55ID:oNna8YUS
今夜は外食と思ったが店を決められず、１時間近く歩いた挙句、帰宅して冷凍のご飯と食材を解凍。惨めだ
0673優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 20:38:17.36ID:xplaq+eO
腕を骨折して無事に退院したけど、腕が曲がらなくてリハビリ中
家事もヘルパーさんに手伝ってもらいながらしてるけど、週２回じゃ自分でやることが多すぎる
痛みも強くて薬でも効かない
メンクリの通院が月に一度になって辛さを打ち明けることもできない
訪問看護さんは来てくれるけど、話すことができない
今はリハビリの先生が一番話しやすい人になっている
何だかすごく辛いです
0674優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 20:50:06.04ID:W2cG0sCq
やっと金曜日が終わる平日の五日間の長いこと
通勤で歩いてるつもりなのに筋肉は落ちる一方で帰りには足を引きずってしまう
ブーツ履きだしたら重たくてたまらん
運動しなきゃいけないのはわかってるけど週末はベッドに寝転んだまま過ぎていく…
0675優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 20:58:03.16ID:XJUEB54w
うむ
0677優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 21:26:31.34ID:qsFg3H9X
新しい掃除機を買って、
２年ぶりぐらいに掃除機かけた
腰が痛い
0678優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 21:29:32.04ID:9QMp/Jv2
>>672私もそんな日あるよw
でも、1時間も歩いたならいい運動になってよかったじゃん！
結局あたたかいお家でゴハン済ませたなら節約にもなって一石二鳥やん！うらやまw
0679優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 22:06:47.57ID:oNna8YUS
>>678
成程！ 調子が悪い時は食事を抜いていたし、食事ができたことをありがたく思わないといけないね。
それにしても、この病気になると決断力が鈍る。
明日は寒くて天気も悪そうだし、外出は無理かな？
0680優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 22:26:14.19ID:h48dQxqu
仏教聖典仏教伝道協会 世界一まちがいない宗教。まずは写経だよ
0681優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 22:28:03.94ID:eqeTUhgS
職場の忘年会で死ぬ思いで気張って2時間頑張ってきたから反動で下げ幅が酷い
仕事中なら何かしながらの会話だしすぐ途切れるから良いけど
ああいう気遣いの場は躁転してるみたいなハイになるからしんどい
帰り道ホームから飛び降りそうになったわ
0683優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 22:50:11.51ID:eqeTUhgS
>>682
ドン底気分で帰ってきたけど泣きながら布団入る前にレス貰えて嬉しかった
ありがとう
0684優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 23:41:04.90ID:SYcuUBwJ
うつで一人暮らしっていう縛りだと、色んな人いて参考になるね。みんな思い思いに頑張ってる。
自分ももうすぐ就職だから、不安しかないけど、何とか昇華させていきたい、
0686優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 00:00:08.05ID:5SzuFBhs
出生数90万人割れだって
この90万人が30歳を越す頃には60万人くらいになってるのかなと思うと感慨深い
0687優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 00:09:56.80ID:YNxphJa0
90万人の内障害児は何割くらいなんだろう
高齢出産と遺伝性の障害者が本能のままに繁殖して障害児が増えてるそうな
そして90万人の内虐待死は何件でるのだろう
0688優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 00:11:23.74ID:s5/MXoMJ
やっと週末だ…二日間は拘束されずに過ごせると思うと少しだけ気持ちが楽になる
仕事やめるか変えないと治るものも治らないな…
0689優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 00:26:08.00ID:Z4H2U+pN
>>679
決断力にぶるよね～あるある。
だから私は海外サプリと併用してお薬飲んでるよ。
今日は今季一番の寒さだしひとりでドミノピザ頼んで今日の分残しておいたw寒くて外出する元気ないおww

皆さんかぜひかないようにね～
0690優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 00:27:18.75ID:Z4H2U+pN
あ、やべえ
クリーニング取りに行かなきゃ
コインランドリーも洗濯乾燥まとめてやらなきゃだあ
今日外出ないとダメじゃんorzワロエナイ
0692優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 00:30:56.39ID:YNxphJa0
ヒルナミン推しいるがあんな薬余程重度じゃないと簡単には処方されん
0696優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 02:46:11.45ID:EKEdnNxG
親より先に死ぬ気はないな
見送ったら、その後はわからんが
0697優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 03:05:50.01ID:CV/mZi/H
>>692
うちの3分診療のおじいちゃん先生に言ったら簡単に出してくれたよw
休みの日の前にそれ飲んで1日死んでる
0698優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 03:47:17.70ID:Vt5xeypi
>>692
自傷行為を白状した後に、
どうしても死にたくなった時のために、鎮静と催眠作用の強いメジャートランキライザー出してもらえませんか
って言ったら頓服で50mg10錠出してくれた
初めて飲んでその強力さに丸２日全く動けず
それでも仕方ない時は仕方なく飲むけど、まずピルカッターで25mgにして飲んで、効き目が足りなかったらもう25mg諦めて追加してる
頓服がなくなったらまたお願いして１０錠出してもらう
何にせよあまり飲みたい薬じゃないわな
ちなみに数年前に出た有名な精神医学論文で、東京都の精神病院での症例を集計した結果、睡眠薬による服薬自殺に使われる薬第４位の座に輝いてる
ちなみに一位はラボナ
２位はイソミタールで、当然というか1,2位のバルビツール酸系が３位以下をムチャクチャ引き離してダントツのスコア
３位がフルニトラゼパム、４位がヒルナミンと続くが、正直３位以下はどんぐりの背比べ的な感じもする
３位と１０位くらいならさすがにスコア倍くらい違うけどな

ちなみにヒルナミン単体で死ぬのはほぼ不可能なほど難しいが、制吐作用があるため、
もう完全におかしくなっちゃった人が精神科でもらった薬とか貯薬してた分全部ドンブリにぶちこんで酒で流し込んで、そこにヒルナミンを混ぜとくと吐かずに吸収されて、
更にODを繰り返して体力的に弱っててもうこれ以上ODからの交感神経刺激により心臓への負担に耐えられず絶命、
とそれくらい条件が揃わないとダメらしい

ついでに書いとくとラボナやイソミタールは確かに致死量が低くて危ないが、横紋筋融解症を起こすことが多いらしく、筋肉が溶けていくその苦しみはまさに生き地獄で、自殺しようとバルビツール飲んで、そのあまりの痛みに救急車呼んじゃう人も多いらしい
てかバルビツールなんてまともな医者なら外来で絶対出さんわ
0699優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 04:15:04.62ID:sNcIYYhu
>>692
そんな事ないよ
中途覚醒でリフレックスとか出されたが過食がすごくて
ヒルナミンはそれがないから5㎎錠は助かってるわ
0700優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 05:54:53.69ID:6U5a2uEL
ケツの巣にホース差し込んでもう一方を鼻に固定して屁ひってみ。

死ぬで　たぶん
0701優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 10:49:44.27ID:s5/MXoMJ
せっかくの土日休みなのに起きてからずっと不安で苦しい
雨のせいで予定が狂ったのが原因かもしれないけどこんなことで追い込まれる人生って…
0702優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 15:39:09.62ID:w3ybPLWX
>>699
統失？
0703優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 15:48:02.34ID:WEoHAqRE
ラボナ眠剤で処方されてるけど致死率一位なんだ
使わずに貯めておこうかと思ってしまった
でもこれないと眠れないんだよな
0706優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 19:29:01.69ID:K0Oj/658
>>703
致死率だけじゃなく
依存も離脱もハンパないぞ
だから処方されないんだ
これがないと眠れないってモロ依存離脱じゃないか？
その医者やめた方がいいんじゃ？
0708優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 21:10:12.80ID:WEoHAqRE
ラボナってそんなに強い薬なんだ
他にも眠剤としてサイレース、シクレスト、プロチゾラム処方されてる
これら飲んで5時間寝れるかなってところ
他にも抗うつ薬に抗不安薬出てるし薬漬けなのは認識してるけどないと不安
もう既に依存してるよね
0711優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 22:15:23.45ID:ImZBeOiJ
ドラマの同期のサクラで鬱になった主人公に対する対応が批判されてるな
0715優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 23:29:54.12ID:QAFQHHwI
ドラマのうつは大体ファッションうつだから見ないようにしてる
0716優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 23:51:35.66ID:TEo04Gjv
自分を散々不快にした糞日本人は死滅してほしい。
民度も制度も全て最悪だ。
こんな国に生まれて本当に不幸だった。
もう終わってる国なのにまだ子供作るバカがいるのが信じられない。
金持ちで最初から留学とかさせて日本人として育てないならわかるが。
0718優しい名無しさん
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2019/12/08(日) 01:11:18.29ID:HGdE2lfd
>>710
製薬会社が商売にならんとか会社の信用落とすとか思ったら
製造中止するわな
0720優しい名無しさん
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2019/12/08(日) 02:32:24.70ID:37rIFgA/
たまにはまったりなネタでも
必ずやる、やってしまう、意識してる日課とかある？
0721優しい名無しさん
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2019/12/08(日) 02:34:54.30ID:37rIFgA/
俺はとりあえず寂しいから
賑やかそうなTVとかラジオのチェックなんだな
そして1日中どちらかはついている
0723優しい名無しさん
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2019/12/08(日) 07:23:10.19ID:feUB/iQS
振られて落ち込んでテンションが下がってるだけと思って時間の問題と思ってた。
半年過ぎても上がらないから病院に行ったら重度のうつと言われた。
しんどかったけど毎日仕事に行けてたから、うつ病とは思ってなかった。
上司や先輩からは表情が変だけど大丈夫かって言われてたから周りからはヤバい感じと思われてたんやろうな。
0727優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 14:47:56.88ID:h0GNGjWU
バイト終わった疲れたしにそう腕が震える
余裕ある方に朗報
雪見だいふくがいちご、ショコラ、抹茶と選び放題だった
いちごなんてハート型です。つ♡
0729優しい名無しさん
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2019/12/08(日) 16:46:12.64ID:Wxbzspi9
>>723
診断されて会社休みがちになり、気付けば有給消化して欠勤繰り返すパターンに注意。
0730優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 16:59:36.47ID:feUB/iQS
>>729
診断受けてから何とか1か月休まず仕事に行けてます。
この調子で頑張ります。
0731優しい名無しさん
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2019/12/08(日) 17:09:29.54ID:Wxbzspi9
>>730
無理は禁物
どうしてもしんどければ休職も含め対策の検討を
心療内科医には薬漬にして固定客化してしまう奴らもいるので要注意。
0732優しい名無しさん
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2019/12/08(日) 17:42:11.85ID:drBM2k7a
1週間以上風呂入ってないで職場行ってると書き込んだ者だ
もう無理かもしれない
死ぬよりはと思って生活保護を検討してみたが、
なかなかハードルが高い
本気で自殺が現実味を帯びてきた
正気を失うまで働いて最期酒飲んで勢いで逝くかもしれない
0734優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 18:05:52.09ID:rg9JStKG
はじめまして、この板の新参者で「うつ症状」治療中のものです。

あらためて「うつ」って何なのか問いたいです。（原因、症状、対処）
具体的な原因は個々のケースで様々かもしれませんが、症状について
は、総合的にどのように言えますか？
誰にでも起こりうる「気が進まない」と、ほぼ変わらない描写が書き
込みにたくさんあるため、それだけの症状を指して「うつ」なのか、
それとも何か決定的な病状があるのか、と問いたいです。
また科学的に解明されているのでしょうか（脳内物質某が云々と）。

総合的には、こんな↓感じでしょうか？
【「うつ」の症状】
心理的衝撃に起因または関係するとみられる愁訴。
生活の中で、以前は普通にできていたこと（学習、仕事、趣味、等）
に向かう気力が減退し、その状態が数日間以上継続する。
何らかの身体症状が現れることもある。

（このスレの投稿内容を参考にしました。）
0735優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 18:31:44.52ID:K+oApCtT
何もしたくない
お腹すいてるけどご飯チンするのも食べるのも面倒くさい
ずっと丸くなって寝てたい
ただものぐさなだけ？
うつを言い訳にしてるのかな？

>>734
元気いっぱいで羨ましいです…
0738優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 19:12:08.05ID:crWBaEFz
自分が通ってる病院では血液検査で何だかいう成分で鬱判定できる研究されてて初診の時(希望制)とたまに血液検査されるな
成分の名前は憶えてないけど

可燃ごみの回収日が(水)(土)なんだけど休みの(土)は目は覚めてるのに一階まで降りるのが億劫でここんとこごみ出せずにいる
意識して動かなきゃと頭ではわかってるのに体が言うこときかなくて老化進む一方でこれからが怖い
0740優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 20:25:23.69ID:8z10CC8R
服薬治療はじめて半年くらいだけど、世界が激変したわ。
これだけ楽になるとは思わなかった。
10年以上、ずっと疲れてた。ずっとずっと疲れた。
0741優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 20:30:16.44ID:AYspNTJs
仕事決まってもさ、続くかどうかとか色々不安が先立ってしまう
もう少し社会を信頼した方がいいんだろうか？
0744優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 20:50:48.91ID:0ZTbjiha
うつ病で療養中の過ごし方が無茶苦茶になっちゃったのでこのスレに集まっているのですか？
0745優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 21:56:49.11ID:bNB2yuL7
数年間鬱状態でこれから幸せがあるとは思えない
寛解しようがまた再発必須だろうし終わった方が楽
0746優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 22:07:13.32ID:mbU33CJU
65歳まで生きていられそうにないから年金を前倒しでもらえないかな
せめて死ぬ前の数年間くらいは世間のしがらみで苦しまずに生きさせてくれ
0747優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 22:09:31.47ID:2z0g6ioR
明日からまた通勤ラッシュに飲み込まれるけど、京急と京浜東北だけは止めるなよ
0748優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 22:21:22.83ID:AYspNTJs
>>745
うつがそう思わせているんだよ
気持ちも環境も変化するし、人一倍悩む事も多いけど、うつなりの生き方はあると思う
辛いけどね
0749優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 22:51:19.97ID:439k1XA8
>>748
天涯孤独になったからもう環境の変化も無いわ
この歳で天涯孤独も有り得ないし、天涯孤独のうつ病人生なんて詰んでるだけ
うつがそう思わせてるなんて思える人は支えてくれる家族がいたり余裕があるんだろうな
0753優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 00:32:21.59ID:GlXGxioG
>>734を投稿したものです。
私が「うつ症状」と診られたときに訴えた症状は心身のつらさです。
解決目処の立たない重い悩みに、心がとらわれて、つらくなります。
その状態が2ヶ月以上継続しています。
そのつらさ（症状）故に生活の中で影響ありますが、気力が減退し
たのは、趣味だけです。
処方された薬のおかげか、つらい感が漸減し、回復しつつあります。
つらさとその影響が消失したわけではないため、原因の「解決目処
の立たない重い悩み」の解決に取り組みます。
0756優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 02:35:46.38ID:P3D/57Ti
Twitterでも需要ないだろ。もちろんここでも需要無し
孤独だから自分語りがしたいのだろうね
0759優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 08:06:00.59ID:AZlPbakS
>>731
心配してくれてありがとう。
実は精神保健・心理関係の仕事を20年近くしているんです。
薬のメリット、デメリットはわかってるから飲む気になれないし、
カウンセリングの論理も知ってるから、今の自分にどんな効果を期待してどんなアプローチをされるかも予測できるから、カウンセリングをうけてもあまり意味がないように思っています。

だから自分と向き合って乗り越えていくしかないかなと。
0761優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 13:13:03.51ID:/Yh1vJi9
>>749
家族もいないし、お金に余裕もないよ
両親いないけど詰んだと思ってないだけ
仕事変わる可能性もあるし、環境変わる可能性はあると思うよ？良くも悪くもね。
>>752
20代じゃない。氷河期世代だよ。
仕事の決まりやすさやこれから考えたら、厳しいのだって承知の上で生活してるよ？
0762優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 13:51:33.00ID:GXs2oIUa
面接キャンセルしてしまった…ちょっと面接入れすぎた
0763優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 15:29:39.04ID:0zi6BDer
昨日、所用でノンストップで数時間動いた反動かだるくて
こたつで少し昼寝して今はお茶と菓子食ってこれ書いてる
こんなだらだらするなんて贅沢だよな
年明けから本格的に仕事を探すって方向でハロワの個別支援受けてるから
今は自分を許す！
0766優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 16:21:34.81ID:0zi6BDer
失業給付もこの間切れて余裕ないんだ。家族いないしさ
休職、退職して２年で、筋トレとかジョギング始めてようやく症状が上向いてきた
応募書類ももう少しで出来そうで来週ハロワで添削受ける
４０だから苦戦するだろうけど不景気になる前に決まりたいよ
0768優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 17:52:15.95ID:/aF1fs2d
>>761
氷河期？
その稚拙な文章はわざとか？
中学生でももっとまともだな
0769優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 19:16:23.17ID:Koxs3URM
批判厨がいるようだな。心まで貧しくなってしまうのは悲しいことだ。
0770優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 19:20:43.45ID:Koxs3URM
>>766
上向いてきたようで何よりです。確かに東京オリンピックまでがチャンスかもしれないですね。
0772優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 19:40:48.92ID:Py/un2py
アラフィフじゃどこも拾ってもらえないよね
20代からずるずる派遣社員続けてきたことを後悔してる
何のスキルも身に付いてないし何よりコミュ障が辛い
職場の忘年会はもちろん欠席だ
0774優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 21:21:28.70ID:Koxs3URM
>>772
生活出来ればいいと思うんだけどね～
あまり高くは望んでないや～
0775優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 21:24:05.07ID:F1l94Sey
自分は50歳を過ぎ、これまでアナログの仕事を続けてきたから転職は絶望的。バイトしかないか？と思う。
一時、移住で優遇される地域で農業を考えたが、10月の台風被害や自分のズボラさからして厳しいそうだ。
0776優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 21:37:37.41ID:Z2ZvQ9zJ
ロラゼパム(ワイパックス)全然効かない
胸が苦しい
0777優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 21:52:40.30ID:Z2ZvQ9zJ
前はサインバルタ、ワイパックス、エビリファイOD、レメロン、マイスリーを飲んでたが薬代だけで7000～8000円掛かったから

サインバルタをやめてロラゼパム(ワイパックス)とミルタザピン(レメロン)とゾルピデム(マイスリー)にしたら全然効かない

やっぱりサインバルタは必要だな
今度の土曜日に相談して来る
0778優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 21:54:42.31ID:bP9hD0FH
>>777 トリプルセブンおめ！

サインバルタと薬代に親近感w
0779優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 21:56:33.96ID:TVtrPgqX
もう日本って一部の有能な人間以外はみんな派遣や契約になるんでしょ？
逆に非正規なんて差別が無くなっていいかも。
まあ、国家は終わるけどｗ
0782優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 01:49:54.45ID:S4zOR2o3
仕事見つからないなあ
最大限の妥協はしてるけど難しい
40になると途端に管理職経験者とかハードル高い
0783優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 02:18:03.30ID:WXb/6GHD
突然つよい不安感でてきたなー
昼間は散歩できたのに
0784優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 04:19:51.00ID:Zoq4D0/L
４０～５０の就職なんて介護か警備かタクシー業界ぐらいでしょ。民間企業に夢見ちゃダメ
0786優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 06:55:29.44ID:B+XCsi47
仕事したらしたでうつ持ちならしんどいでしょ～
責任ある立場は向かないよ
0787優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 08:03:39.68ID:d5+vfveu
面接ダメだったんかなあ
40すぎると厳しいって聞いてたけど・・
0788優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 08:12:21.97ID:R/LVrJD6
>>787
大丈夫だよ
会社はたくさんあるよ

東海地方住み？
0789優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 11:27:37.66ID:hKNAoCzS
40過ぎのおっさんなんて本音ではどこも採用したくないだろう
不良債権を雇えるほど民間企業に余裕はないよ
0791優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 12:20:27.25ID:GbglV1ba
>>777
自分も胸苦しいけど、サインバルタで胸苦しいの治まってました？私には効かなかったけど量が少ないのかな？
0792優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 12:37:37.99ID:jv0o2muo
>>789
都内は売り手市場だよ
うちもこないだ44歳の未経験採用したし
アルバイトだけど…選ばなきゃいくらでも仕事あるよ
0793優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 13:30:03.18ID:amqDfKeT
>>788
都内付近だよ～
応募殺到してて検討中って返信あった
事務系は辞めておこうかなって思ってる
0794優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 13:31:45.37ID:amqDfKeT
>>790
面接行って中々決まらないと気持ち落ちるね
うつあって定期的に行けるレベルまで持ってくのもかなり苦労してきたのにね
0796優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 14:41:59.24ID:/K4hN2yd
うつ病で再就職って厳しいよな
今いる会社にしがみつかねば
0798優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 18:08:34.42ID:S4zOR2o3
>>791
胸苦しいのって不安感とかじゃないですか？
抗不安薬じゃないと強くでてるのは
消せないんじゃないかなあ
0799優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 18:10:23.53ID:S4zOR2o3
>>792
アルバイト、パートはなんとでもなるよ
正社員が辛い
リーダー経験くらいじゃなかなかいい顔
してくれない
0800優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 18:13:27.79ID:S4zOR2o3
だが、がんばるよ
鬱は軽減した程度だけど鬱悪化で死ぬか
このまま凌ぐか、40おっさんはまだやれる！
0802優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 19:09:02.33ID:kEHnkNh1
>>801
食事は大事だよ、パワー出ないよ
俺も食欲がないけど無理やり食べてる
0803優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 19:10:56.93ID:6zkJJIsF
やっと洗濯機来た。
使ってみたら、めっちゃ静かでびっくりした。
どうせ長く生きる気はないからと、ある金で良いのを買ったら、洗濯機置き場からはみでた。

家で一人でいるのがつらいから、働いてるけど、死にたいと思う一方で給料から貯蓄してる自分に乾いた笑いしかでない。
ほんとバカじゃないかと。
0804優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 19:27:40.33ID:WZQzHOiv
貯蓄してる部分はまだまともで無事なところがあるってことで良いと思いますよ
0805優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 19:54:02.78ID:fP0QmvWa
何もしたくない特に仕事はしたくない。
でも何もしなくていいなら結構精神は落ち着くっていう状態なんだけど、わりと新型うつに近いんかな？
0808優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 21:47:04.28ID:DZzvZTWs
>>805
正直至って正常で、健常者でも良くあるんじゃないかと
金持ちの主婦なんて働く必要ないんだから
洗濯物ポンポンしてりゃいいのよ
0810優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 22:17:00.53ID:FOHOfe8M
>>808
金持ちに対する歪んだ認知
0811優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 22:28:17.17ID:yUPBkz11
来月37だけど短期バイトつないできてる
短期なら受かる
あとはしらん
0812優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/11(水) 02:57:20.46ID:0CpQGyUg
小さな失敗引きずって気持ちが落ちてソファで寝落ちしてまた目覚めた
こんな毎日繰り返しながらこの先一人で死ぬのかって考えるとただ辛い
0813優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/11(水) 05:18:36.12ID:/NI/GZzx
ネットニュースでリュウグウノツカイ見たけどすごいのな
本当に竜宮城があるみたい
現地の人は食べるのだろうか…
0814優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/11(水) 07:03:47.87ID:CCkDfnx0
>>810
そんなもんでしょ、働かなくていい生活ってヒマかもしれんが憧れるよ
余裕は全然違う
0815優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/11(水) 07:17:22.11ID:lqvIVAsH
月曜には面接結果の連絡するって言われたとこからない…

幾つになってもこういうのはつらいな。
0817優しい名無しさん
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2019/12/11(水) 11:52:44.02ID:lqvIVAsH
ダメならダメで次いくしかないかな
あまり期待させないで欲しかったが…決まりやすいみたいなこと言われたから
0818優しい名無しさん
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2019/12/11(水) 13:31:40.03ID:xEKiaTxQ
>>817
大人の言葉を真に受けちゃダメだよ。気持ちよくお帰りしてもらって後日ダメだしするのが日本人という生き物
0819優しい名無しさん
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2019/12/11(水) 13:57:29.87ID:51GlPKQx
>>818
なるほど…割とちゃんとしてるとこはちゃんとしてるんだけどな～都合のいいこと言われたんかあ
0820優しい名無しさん
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2019/12/11(水) 14:01:35.58ID:51GlPKQx
そういや今までダメかも？って思ったところが受かったり、イケるかも？ってところが落ちたりって不思議なもんだ。。
0822優しい名無しさん
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2019/12/11(水) 15:21:46.16ID:Db5aSv+c
一ヶ月まともに食べていない水分補給だけ皆さんどう思いますか？
0823優しい名無しさん
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2019/12/11(水) 15:30:28.47ID:ov6KxoOA
ビール飲んでる
なんかもう、すべてのやる気が失せた
0826優しい名無しさん
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2019/12/11(水) 18:51:10.94ID:H1H+eCqY
気持ち落ちてるなりにそこそこ生活できるようになったのは前進したかな。
0827優しい名無しさん
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2019/12/11(水) 19:02:08.94ID:42Rwas5C
公務員だけど辞めたい。けど民間で通用するか分からないから辞められない。。
0828優しい名無しさん
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2019/12/11(水) 20:07:36.18ID:r54yW7kx
公務員は昨日ボーナス支給日だったんだよね
辛いとこうらやまと思ってしまう
もうこの歳じゃ正社員も望めなさそうだし今与えられた仕事にしがみつくしかないのかな
といいつつ辞めたい
先生に年金の相談してみようかな
家賃はもっと安いところに引っ越さなきゃいけないだろうな
0829優しい名無しさん
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2019/12/11(水) 20:24:45.37ID:Lu7lH7BN
ついに万策つきて
生活保護受けることになる
自分を受け入れられない
パタっとあの世に行きたい
0831優しい名無しさん
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2019/12/11(水) 21:54:54.38ID:H1H+eCqY
>>829
それすげーわかるわ
なかなか受け入れられない現実ってやつだね
0833優しい名無しさん
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2019/12/12(木) 00:26:31.65ID:gVAJBP/F
僕は生保1年目だけど保護課に‥国に生かしてもらってるんだって罪悪感が最近しだして生きてる気がしない
0834優しい名無しさん
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2019/12/12(木) 00:37:00.89ID:2xqVqUj+
>>833
そこまで追い込んだのも国と人だから気にすんな
うつがどうにかならないことにはどうしようもないし
0835優しい名無しさん
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2019/12/12(木) 00:45:48.70ID:I+uXIIkg
うつって、基本的に服薬で症状が改善されるのでは。
ただ抜本的には、原因ストレスの解消策が必要かと。
そもそも患者が原因ストレスを自覚できているかは
ケースバイケースかもしれない。
0836優しい名無しさん
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2019/12/12(木) 01:21:19.56ID:kpZE2PBB
>>833
傷病者を救う制度なんだから気にする必要ないよ
働きたくても病気で働けない人は世の中いっぱい居る
0837優しい名無しさん
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2019/12/12(木) 02:12:12.54ID:7n+z30ic
>>833
罪悪感なんて感じる必要ないよ
ひらきなおってゆっくりやすまないとなおらんよ
0840優しい名無しさん
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2019/12/12(木) 02:30:16.50ID:7n+z30ic
この時間不安感すごい
一人だととくになのかな
家族とかいる人も同様なんだろうか
0841優しい名無しさん
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2019/12/12(木) 02:39:50.71ID:/DRAVAoL
自分も不安感強いよ
今夜は北海道地震と聞いていつもより不安
一人は寂しいね
0842優しい名無しさん
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2019/12/12(木) 03:16:54.25ID:7n+z30ic
北海道地震すごかったみたいね
ねようとしてるときあんなんきたらねれないよね
0843優しい名無しさん
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2019/12/12(木) 03:17:51.71ID:9ZZet9Lx
薬飲んでのに眠れない
どうしよう
0846優しい名無しさん
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2019/12/12(木) 07:54:00.63ID:cDpVOYMQ
薬飲んでても夜はなかなか寝られなくて、夢見が悪くてちょいちょい目が覚める
朝は寒いし暗いし毎年この時期が一番キツい
夏は夏で1回熱中症やってから暑いところに出るとまた倒れるかもとパニックが出る
生きてくのがもう面倒くさい
0847優しい名無しさん
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2019/12/12(木) 08:55:18.22ID:ZN3AMh3e
>>846
苦労は買ってでもするものよ
その分後に訪れる幸せの度合いが大きいの
0848優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/12(木) 09:03:50.57ID:SL1eyuN+
休んじまった
0850優しい名無しさん
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2019/12/12(木) 11:01:04.46ID:mEzXSCBd
>>846
自分も今夏、脱水症状を起こして腎不全になったのが結構トラウマになっている。メンタルのみならず、身体面でも自信喪失。休職期間も延びてしまった。
でも、今はリワークの最終段階で近日中に復職する。それはそれで凄くプレッシャーになっているけれど…
0853優しい名無しさん
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2019/12/12(木) 12:42:52.96ID:tRgmKUP0
CWに遠方に引っ越したいと嘆願してる
いつになったら許可が出るのやら
家賃高いし会社辞めたから障害年金で暮らせるマンション探したいのに早くして欲しい
0854優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/12(木) 14:41:33.60ID:I0Fg5fs8
今朝、食事中にガリッと突然歯が欠けた。
考えたら会社を辞めて以来、人と会う日をのぞいて2年近く歯を磨いていない・・・
（風呂・顔剃りも含めてそんな気力がなかった）
鏡で2年ぶりに口内を確認したら、歯の前も後ろも笑えるくらい歯石びっしり。
欠けた部分は奥なので見えないけど、たぶん虫歯でもろくなってたのだと思う。

みなさん、気力があれば3日に1度でもいいので歯を磨きましょう。
俺みたいになってからは手遅れです(´･ω･`)
0858優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/12(木) 18:25:54.13ID:+jrckN64
引きこもりの期間で親知らず全部虫歯になって４本抜いた
0860優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/12(木) 19:54:09.38ID:r9a1o9T4
明日ずる休みすることに決めた
ほんとは事前に申請したかったけど言い出せなかったから仕方がない
ここ数ヵ月休んでないからよしとしよう
0861優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/12(木) 19:56:16.64ID:A6zXRb4G
新しく処方された薬飲んでたら食欲止まんなくて2週間で3キロ増えたから飲むのやめてみたら2日目で食欲も気力も何もかも無くなって死にたくなった
0862優しい名無しさん
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2019/12/12(木) 20:03:08.05ID:BFmTyCu0
>>861
糖質抑えるしかないね
ご飯、麺、パンを減らせばだいぶマシなはず
0864優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 01:05:15.98ID:kDrljO7e
72時間眠って24時間活動する生体になりたい
つかれがとれない
0865優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 01:11:44.07ID:NPb84jB2
不安感と焦りがでちゃうなー
先生にもあわてないでよくなるまでやすみなさい
期間きめないほうがいいといわれてるけどあせりと不安がでてくる
0867優しい名無しさん
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2019/12/13(金) 01:40:06.55ID:zA7wwFR6
>>865
なんだかんだで将来の不安は消えないよね
気にする性格だから鬱になったんだろうし
私もずっと不安感と闘ってるのでよくわかります
0868優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 02:26:49.72ID:APPmxwhv
風邪ひいてダルいのに夜勤。
シンドい上に辞めたい死にたい願望がすごい。
0869優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 02:38:09.01ID:NPb84jB2
>>867
ですねキニシーなのでなかなか考えるなといわれても考えてしまいますｗ
特に夜になってくるとでてくるきがする
0870優しい名無しさん
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2019/12/13(金) 03:13:24.55ID:Y2dBtE1S
>>865
時間あったらあったで色々考えちゃうからね～
性格って中々変わらないけど、何かで気を紛らわせたら少し落ち着くかもしれないね
0871優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 06:46:00.10ID:PfqP5s/j
うつ病の薬みんな何飲んでる？
サインバルタが効いてる気がしない
0872優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 07:01:14.59ID:RIgEZ7Qz
サインバルタ飲んでる
神経性慢性腰痛兼ねて、パキシルからサインバルタに変わった
少なくとも腰の疼痛には効いたよ
気分はよくわからない
個人差あると思うけど、レメロンは自分には劇的に効いた
人生楽しくて目覚めすっきり。効きすぎてやばいと思って即中断
サインバルタは、低空安定かもしれない
0873優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 08:15:19.97ID:Q1H6Kgwx
サインバルタ、レクサプロ、トレドミン、エビリファイ等々飲んでるけど気分が上がることはないな
あと眠剤色々
這って仕事に行ってる状態で今日は休む
仕事行くのもきつくなってきたな
暮らせるだけの年金貰えないかな
0875優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 10:02:23.33ID:W2zDph3e
>>871->>873
サインバルタ率高w
私もサインバルタ飲んでるよ
あと、リボトリールっていう結構強めの安定剤
私は自分を受け入れられなくて
先生には自殺未遂した事も黙ってたけど
やはり先生は見抜いてたんだろうなorz
医者ってすごいよね
0876優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 10:03:16.47ID:W2zDph3e
ちなみに先生の名前検索したら
名医らしく記事に取り上げられてた
0877優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 12:54:34.92ID:e/ojN/R7
皆いろいろ薬詳しくてすごいね
確認したら私のはジェイゾロフトだった
薬剤って解説文も難しいし詳しく調べる気分になれなくてそのままだ
自分の薬なのに軽い薬なのかキツめの薬なのかすらよく分かってないやダメだなあ
0878優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 13:20:25.67ID:NPb84jB2
スーパーいったらなんかグッタリしてしまった
今日は風呂はいれんかもｗ
0879優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 16:47:58.77ID:Q1H6Kgwx
何もせずもう夕方か
仕事サボってベッドでゴロゴロしてただけ
働くのって辛いよね
今度先生に障害者年金について聞いてみようかな色々疲れたよ
0881優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 19:43:01.56ID:bmT2O3/M
それね。
仕事しないとだけど…時短のバイトすら迷ってる。
何でも屋っぽい仕事で続かなそうで怖い。
0884優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 21:23:31.09ID:TOzMEKLl
10年後にはそこら中で人が野垂れ死にしてる世の中になってるよ。
どう考えても多くの日本人が老後を送る貯金も年金も足りないし。
年金も雇用も崩壊、税金上がりまくる、不良移民大量
個人レベルじゃなくてもこの国のいい未来は全く見えない。
0886優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 21:40:23.17ID:PB7ok5lo
>>885
「ウェブポ」とかの、ネット入力で年賀状出せるシステム使うと楽だよ
過去何年かそれで乗り切った

去年からは、もう１枚も出さない(返事も出さない)ことにしたけど
0887優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 21:44:49.41ID:RJP6SB+3
髪がベタベタ頭痒くて限界で久しぶりにシャンプーしてシャワー
熱出てしんどい風邪ひいた
0888優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 22:11:58.11ID:RXUwR5hH
>>875だけどふと思った
自分の事を受け入れられず医者である他人に繕っても医者は全て患者の心見抜いてると思いますか？
我ながら初診時から恥ずかしいなぁーと
0891優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/14(土) 06:26:28.22ID:igsglgUb
>>888
煽るわけじゃないけどものすごい事言うね、若い子なのかな
医者は症状を診て対処治療をするだけだよ
心を見抜くなんて、自分自身でもわからないのに他人がわかるわけない
会ってまもないなら尚更
リボトリールは自分も初診時に、強い薬だけど、今は何も考えずゆっくり休んで寝ろって処方されたよ
0893優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/14(土) 10:52:00.41ID:TYOfHGsa
主治医とどれだけコミュニケーションが取れているかにもよるね。無論、医師の実力や姿勢も大きいけど。
復職の診断書を書いてもらった時、医師は過去の診断例を踏まえ、医師に話していない本音や不安・疑問を的確に捉えていた。いい先生だと率直に感じたよ。
0894優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/14(土) 12:13:39.44ID:85z7goGd
したらばはスレ立てをした人から全てのIP丸見えです
ご注意あれ
0896優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/14(土) 18:02:07.49ID:orzoF+cH
さて障害年金入ったし後は27日に保護費と副業の金入ったら飛行機で都心へ避難するぞ
年末年始は親類から逃げないと
0901優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/14(土) 21:20:39.93ID:Lv9QLy7L
>>897
同じく頭痛い痛いしんどい
虫歯だらけで歯も痛いが歯医者も行けず
うう・・・
0902優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/14(土) 22:12:32.64ID:S3SElRXT
めちゃくちゃ死にたくなってきた
生きてるの辛い
0903優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/14(土) 23:48:07.92ID:vHUQGC1c
日曜日毎週休出とか聞いてないよ…
週6勤務とか初めて…死にたい
0904792
垢版 |
2019/12/14(土) 23:49:46.25ID:7EcpKjOw
>>799
社会保険料高すぎるし正社員側の権利が強すぎるから企業としても難しいんだよね
でもアルバイトから社員登用に積極的な会社も多いよ
誠実な会社を選ばないと騙されちゃうけど…
0908優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/15(日) 08:26:06.91ID:eWK10unR
うつの波来ると一気に重くなる感覚

友達もいないしなあ…
0910優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/15(日) 09:12:55.44ID:+u8RJR5d
生きるモチベーションの低下が著しい

別に生活に困ってるわけじゃなく、
なんかもう人生クリアした感じなので終わらせたい
0912優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/15(日) 10:56:15.41ID:/dvwRGJm
通院日だ
準備とか移動いれると結局1日潰れる
薬のためとはいえ億劫だな…
0913優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/15(日) 11:44:58.34ID:sApvYzzA
40分散歩してきたら汗かいた
昼メシ食ったら少し寝る
0914優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/15(日) 15:31:36.37ID:73GHOnn/
バイト忙しくて発狂するかと思った
手が震える
でも久しぶりに不安忘れた
寝込むけど
0916優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/15(日) 16:06:30.84ID:A8FMUK+p
ここの人は生活保護受けていらっしゃいますか？
最近国に甘えさせてもらおうか考えています
0917優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/15(日) 17:15:14.66ID:iWjP5s2P
友達ならおるな
体調どうしても悪くて働けないならそれも手だ
両親いないから自分もいつそうなるかわからんし
0918優しい名無しさん
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2019/12/15(日) 18:50:38.34ID:4/XUDruW
この前まで料理できるくらい調子良かったのに
急に料理はおろか食べることさえできないくらいの落ち込み
落ちる時は一気に落ちて辛い
0919優しい名無しさん
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2019/12/15(日) 20:43:16.04ID:73GHOnn/
>>915
あったかい言葉をありがとう
10年近い長患いだから出来るんだと思う
0921優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/16(月) 00:24:46.96ID:V1d4BHkk
生活保護は門前払い食らって詰みそうで怖くて実行できない
ほんとは限界
0922優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 00:34:14.86ID:d1+V3eY+
そんなに鬱病が酷いなら生活保護の前に年金あるでしょ
年金払ってない人？
0924優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 01:34:24.53ID:hVJG3IMM
夕方不安感とあせりすごかったから外にでてチャリではしってたらすこしおちついた
外の空気はいいねーさむかったけどｗ
0925優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 02:17:23.00ID:8fQKEnsp
>>910
凄くよく分かる
自分も同じ感じだからもうそろそろ終わってしまいたい
0926優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 05:48:43.66ID:jgzYXY5T
この時間はまずい
たくさん薬を飲みたくなる
0927優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 06:51:11.24ID:W9Jsq3GP
落ちると引きこもりたくなる

そして考え事ばっかりして悪循環…寂しいなあ
0928優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 07:20:55.84ID:jDCmYCjG
クリスマス大晦日お正月初詣
世の中が賑わってるこの時期は孤独に押しつぶされそうになる
なんでこんな人生になってしまったのだろう
普通に生きてきたのに大切なものが全て消えてしまった
私も消えたい
0929優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 07:55:26.95ID:9XOXCLyo
イベントあると孤独が際立つからね～

人多い場所は季節に関わらず孤独感じる、輪に入れないみたいな
0930優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 09:50:16.25ID:3jFIZ1AJ
>>928
最後の三行は悲しい歌の歌詞みたいでいい。
作詞向いてるかもよ。
0934優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 11:47:57.29ID:zUCoDKOC
リフレックスで一時期太ったけど止めてから体重が減って今は痩せてるよ

この時期はいつもに増して体調が悪くなる
胸が息苦しくて重石がのってるみたい
0936優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 13:28:51.41ID:4PKPdnol
冬は余計に悪化しやすいよね。
手帳はバス半額くらいしか使わないかな、あとは障害枠で働く時のためにあった方がいいってくらい
自治体によって恩恵に差はあるようだね。
0938優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 14:58:05.03ID:v6iJYFp9
今日は頭が痛くて外に出る元気がない
家に閉じこもってると益々、出られなくなる
しかもお風呂に中々入れない
0939優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 15:05:03.01ID:mC9FXCle
一ヶ月まともに食べていない水分補給だけ皆さんどう思いますか？
0941優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 16:30:07.96ID:HPqYHSWW
>>777
どんな症状で飲んでるんですか？
0943優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 16:43:34.51ID:Em7dwLwT
会社休んだから通院してきた
もう、何もする気力がない
家の中もゴミだらけになってきた
死んだら楽なのかな
0946優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 18:12:21.97ID:uMRsLUuW
>>939
健康に悪いと思う
体の健康が悪化すると、つられてメンタル悪化するから
体の健康は保持しとかないと、メンタルも治りにくくなるよ

毎日同じ献立でいいから定時に食べなよ
「何を食べよう?」って考えるところから始めるとしんどいから
あらかじめ献立は決めておいて、その材料も買う日を決めておくといい
そうやってルーチンにしてしまえば考えなくていいから
0947優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 19:48:33.10ID:KMUiyPV6
先生に困ったなあもう薬ないよと言われてしまった
何飲んでも底から這い上がれない
サインバルタも飲んでるんだけどな
他にもたくさん飲んでる
苦肉の策？でイフェクサー追加になったけどどうなんだろ
自立支援使ってるけど薬代もバカにならない
いっそ断薬した方がよかったりして…
ちなみに運動せずに代謝も落ちて太ってる
0948優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 20:11:41.73ID:3w5t75WY
自分10時おきて散歩（チャリでも可）でうごいてたらすこしはよくなった
ただひどいときはうごけないとおもうのでむりしてやらないほうがいいです
0949優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 20:58:27.59ID:4PKPdnol
>>947
お薬でやる気出るって中々難しいと思うよ
動けそうな時に動く、好きなこと出来そうならする、食事するって基本生活固めるしかないかと
0950優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 21:41:18.31ID:cFSc+nZQ
普通ってなんだろう
ストレス耐性が低い
我慢が足りない
わかってるけど、もう頑張れない
生きるって本当につらくて苦しい
0951優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 21:48:50.84ID:l9vWBKU5
六年前に難病になってから仕事がだめになって、落ち込みがハンパなく
生活気力がなくなった
バイトしたり辞めたりの繰り返し
二年前に小学校からの唯一の親友が
突然自殺してから精神状態がおかしくなった、病院行った方がいいのか悩む
0952優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 21:52:45.16ID:4PKPdnol
うつになるって限界超えちゃったんだなって、そのレス読んで思った
じっくり向き合って、少しずつクリアにしていくものなのかもしれないね。
医師はじっくり聴いてくれるトコならいいけど、かかりつけは3分で終わる…
0953優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 21:53:43.61ID:+BvcvXHK
まったり過ごしてたけれど今本当に落ち込んでる寝逃げできたらいいのにな
0954優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 21:55:26.74ID:cFSc+nZQ
次スレ立てようとしたら失敗した…
申し訳ないです…
誰かよろしくお願いします
0957優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 22:25:39.71ID:Dr0bU2LN
なぜか連投扱いになって書き込めず、報告が遅れたのです
0959優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/16(月) 23:16:37.74ID:Hrvr5MQ4
中学生のときの友達が逮捕されてた。
住所氏名年齢が同じだから、一応画像で確認したらテレビニュースのやつで
特徴がある顔だから間違いない。
２０年以上会ってないけどまさか修羅の道に入ってたとは。
まあ、自分も別の意味で修羅の道というかいばらの道か。
0960優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/16(月) 23:35:50.69ID:qAJ4RsDg
人間らしい生活ってやつに憧れるよね。

部屋で1人でいたらどんどん社会から置いていかれているようで…置いてかれてるんだけど…

でも1人じゃ頑張れないや。
0961優しい名無しさん
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2019/12/16(月) 23:51:39.86ID:PT0a1Mf0
>>959
いくら近しい人が何かやっても所詮他人は他人
自分が修羅の道と思ってても他人からしたらさ
どうでもいいって感じ
0962優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/16(月) 23:58:52.67ID:OXNr9xP4
どうでもよくないのは、お前の糞便の臭いのような口臭
0963優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/17(火) 00:15:48.07ID:/Gv9xcDz
同じ鬱持ちなんだからさ、少しは共有したい
忙しい同級生からしたら、あいつうつになって引きこもってるらしいよーくらいの感覚だろうけど、
0964優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/17(火) 00:59:22.13ID:VnHcnRja
また面接に落ちて引きこもりそう
完全になんか落ちた気分的に
0968優しい名無しさん
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2019/12/17(火) 02:41:50.95ID:5s2ETykQ
>>947
人それぞれだと思うけど、俺はイフェクサー当たりだったな
75mgで３ヶ月立つけど意欲はわいてくる
サインバルタ、レクサプロでだめだったけどこれはうまく行ってる
0969優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/17(火) 02:49:27.57ID:LH0UygII
イフェクサーが一番新しいんだよね
もちろん試してみたが眠くて眠くてだめだった
夜飲めばいいのかな
結局バルタに戻した
レクサプロは試したことない
0970優しい名無しさん
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2019/12/17(火) 04:23:28.27ID:F0+mp0d+
>>968>>969イフェクサー新薬なんだ
値段も高いよねジェネリックまだ出てないんだね
37.5mg飲み始めたばかりだけど合うといいな
0971優しい名無しさん
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2019/12/17(火) 04:34:05.05ID:F0+mp0d+
>>949動けそうな時に動くっていうのがどうしても億劫で難しいんだよね
頭ではわかってるんだけど
仕事行くだけで精一杯でシャワー浴びるのすらできない時もあったり…
頭を無にして動かないとダメだよね、でも億劫の堂々巡りという
0973優しい名無しさん
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2019/12/17(火) 07:13:11.00ID:b9B2ChGT
引きこもりの息子を殺しても懲役6年なのか。死ぬのにその手があったか、なんて思ってしまった
0974優しい名無しさん
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2019/12/17(火) 07:50:42.56ID:YBXpb6A9
>>973
あのニュース本当つらい…
息子はアスペだったんだっけ？
「苦しい人生を送らせてしまった」って本音かどうかわからないけど、苦しかった
とは言え6年。ころす方にも迷惑かけるから、おとなしくひとりでがんばろうぜ…
0976優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/17(火) 08:47:04.22ID:yObBNVi1
今年は整形外科に３回入院してしまった
今もまだ入院中、来年までかかるんだ
家にいるより病院の方が長かったんじゃなかろうか
おかげで、メンタルは下がりっぱなし、精神科入院の方がずっと楽だったわ
0977優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/17(火) 11:29:41.03ID:5s2ETykQ
>>969
厳密にはSNRIでイフェクサーが一番古い
日本の認可がおりるのが遅かっただけで
薬価の高さは自立支援使わないときついね
0978優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/17(火) 14:39:04.51ID:JnVFKqVl
ケツの巣怪獣マーシュニン様に祈りを捧げろ
ポンピンパンピンウッツイヤー
repeat after me
ポンピンパンピンウッツイヤー
ポンピンパンピンウッツイヤー
0982優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/17(火) 20:28:29.01ID:F0+mp0d+
同じくしんどい
でも非正規だから休職制度なんてないし蓄えもないから働くしかない
派遣歴自分でも驚くけど30年弱のアラフィフで同じ派遣会社使い続けてる
タラレバだけどこれが正社員だったら休職制度もボーナスもまとまった退職金もあるんだよなあ
コミュ障で正社員のお声がかからなかったことでお察しだけど
もう限界通り越してるが生活のためには這ってでも働くしかない…疲れたよ
0983優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/17(火) 22:10:17.82ID:XuCETiDK
もうだめ
助けて
お薬きかない
助けて
叫んでしまって家追い出されるかも
神様助けに来て
神様助けに来て下さい
0985優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/17(火) 22:21:09.61ID:HK80YJH+
神なんていねぇーわ
いたらこんな生活してねぇつぅーの
0986優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/17(火) 22:28:32.05ID:HGd1p7Ri
確かにな…悲惨過ぎるというかうつは地獄だからね～
落ちるのも段々と慣れてきて、仕方ないやって割り切れてきた、悲しいが
0987優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/17(火) 23:51:16.07ID:9klZYY4K
目の前に独裁者ボタンあったら無心で押しそう
何が消えるんだろうな
0988優しい名無しさん
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2019/12/18(水) 01:49:44.07ID:BThPiek2
今日色々あってめっちゃキツイ
1人だと話聞いてくれる人がいないから
考え込んでどんどん落ちていく
5ちゃんしか話し相手がいない
こんな時間だからレスくれる人も少ないけど
一つだけとても救われるレスをくれた人がいた
それを鵜呑みにしていい気になっちゃいけないけど
そういう考えもあるという事が救いだった
0992優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/18(水) 04:08:16.93ID:3H4HBCao
何も感じないくらい壊れたら楽だろうな
昨日から希死念慮、本気で死にたいもう無理
0995優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/18(水) 10:13:52.86ID:blGMBhg9
毎日死ぬほど苦しくて
実家に住んでる親にここ一ヶ月毎日死にたいってメールしてたら
とうとう親にもうつが伝染り始めた
頼れって言われて頼りすぎたわ
とりあえず当分は自分のこと忘れて、不眠や不安が続くようなら心療内科に行ってくれと言っておいたが
伝染させてるの自分だし、親に本音言えなきゃもう精神的支えになる人もいない
なんかもう自分は死んだほうがいいだろうし一人で耐えて回復する自信が全く無いので死にたいんだが
自分が死んだら親がうつになって地獄の辛さを死ぬまで味わうんだろうと思うと
もうどうしていいやら
0996優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/18(水) 10:19:16.69ID:+xxnt7OQ
毎日送るのはちょっと自重した方がいい
辛いのわかるけど…せめて入院したいのほうが具体的で対応しやすい
0999優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/18(水) 14:15:27.74ID:blGMBhg9
>>997
現在過去未来に対する強い
不安、焦燥、絶望、罪悪感、無気力、後悔、孤独感、
それに伴う
ひどい不眠、心臓を掴みだされるような感じ、体が勝手に緊張、希死念慮
てかこのスレでわざわざそんな事聞くな
お前は体験してないのか？
10011001
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life time: 23日 23時間 33分 22秒
10021002
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