瞑想か気功をしたらageるスレ

**優しい名無しさん** · 2019/11/27(水) 20:17:40.40

瞑想や気功を行ったらageて書き込みましょう

他者の瞑想法や気功法にケチをつけたり
自分の優位性をアピールするのは厳禁とします

**優しい名無しさん** · 2019/11/27(水) 20:22:00.28

慈悲の瞑想　14分（7分＋7分）

歩く瞑想　28分（16分＋12分）

座る瞑想　10分　

スワイショウ　12分

**優しい名無しさん** · 2019/11/27(水) 20:36:35.09

>>1
瞑想は呼吸法や自律訓練法も含みます
つまり変性意識状態になれるもの全て含みます

**優しい名無しさん** · 2019/11/27(水) 23:19:19.93

天津飯の自己犠牲の精神を見習いたい

**優しい名無しさん** · 2019/11/28(木) 07:27:19.80

慈悲の瞑想を７分行った。
「私が嫌いな人々も…」で想念の選択に迷ったため文言を間違えた

**優しい名無しさん** · 2019/11/28(木) 08:08:53.45

スワイショウを９分行った
便意を催してきたので終了後大便をした
この気功は便秘の人にもおすすめです

**優しい名無しさん** · 2019/11/28(木) 08:45:51.73

ヴィパッサナーの歩く瞑想を16分行った。

**優しい名無しさん** · 2019/11/28(木) 09:31:36.01

ヴィパッサナーの座る瞑想を10分行いました。

**優しい名無しさん** · 2019/11/28(木) 16:28:53.60

クンダリニーとは違うのか

**優しい名無しさん** · 2019/11/28(木) 17:57:50.47

クンニリングスではない

**優しい名無しさん** · 2019/12/15(日) 09:13:48.75

超越瞑想やったわ

**優しい名無しさん** · 2019/12/15(日) 10:19:12.27

慈悲の瞑想は無理だな今は殺意と憎悪しかないから

**優しい名無しさん** · 2019/12/30(月) 10:01:17.72

超越瞑想　　　14分
スワイショウ　10分

**優しい名無しさん** · 2019/12/30(月) 12:54:53.04

スワイショウ10分。超越瞑想11分やりました。
超越瞑想は宝彩有菜さんのマントラを使用しています。

**優しい名無しさん** · 2020/01/01(水) 11:01:12.31

瞑想とスワイショウを夫々10分やった
昨日丸一日やらなかったので瞑想の出来はイマイチだった

**優しい名無しさん** · 2020/01/01(水) 13:15:27.86

十三仏真言

**優しい名無しさん** · 2020/01/01(水) 19:57:15.32

夕食後に超越瞑想を16分やった

**優しい名無しさん** · 2020/01/02(木) 08:29:31.02

瞑想とスワイショウをそれぞれ10分行った

**優しい名無しさん** · 2020/01/03(金) 09:07:09.69

TM瞑想11分。スワイショウ10分。

**優しい名無しさん** · 2020/01/04(土) 09:36:07.30

スワイショウ10分。瞑想14分。

**優しい名無しさん** · 2020/01/06(月) 22:17:26.51

十三仏真言
スワイショウ

**優しい名無しさん** · 2020/01/07(火) 09:44:06.01

超越瞑想17分。スワイショウ10分。

**優しい名無しさん** · 2020/01/07(火) 19:55:17.25

午後から瞑想16分。スワイショウ15分。

**優しい名無しさん** · 2020/01/08(水) 09:59:06.22

超越瞑想15分。スワイショウ10分。

**優しい名無しさん** · 2020/01/09(木) 09:17:14.20

超越瞑想13分。スワイショウ９分。

**優しい名無しさん** · 2020/01/10(金) 12:55:04.67

午前中は、超越瞑想33分。スワイショウ20分。

ところで何故このスレを立てたかと言うと
この板には希死念慮のネガティブなスレが多い
彼らに瞑想や気功(または運動)をやって立ち直って欲しいからです。

直接そのスレに書き込んでも彼らは拒否反応を示すはずだ。
だからこのスレをageてるんです。

もちろん一番大きな理由は自分のためですが

**優しい名無しさん** · 2020/01/11(土) 01:43:42.80

瞑想35分

保守を兼ねて

下記呪文の複数標的に桁違いの超強烈牢死呪死の超強烈呪いをかけた！超強烈呪死怨念怨霊牢死呪死 !！超強烈牢死呪死の転帰！!
下記呪文の複数標的に桁違いの超強烈牢死呪死の超強烈呪いをかけた！超強烈呪死怨念怨霊牢死呪死 !！超強烈牢死呪死の転帰！!

怨念怨霊呪死牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死
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**優しい名無しさん** · 2020/01/11(土) 12:14:48.89

午前中の記録。瞑想20分。スワイショウ20分。

**優しい名無しさん** · 2020/01/13(月) 19:27:55.74

本日の実施時間
瞑想 → 44分　　気功 → 40分　

**優しい名無しさん** · 2020/01/13(月) 20:38:46.00

【障害者手帳2級】池袋マクドナルド行列で2歳児の腹を蹴った専門学校生【発達無罪】
2019/12/29(日) 17:45配信

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20191229-00023219-bunshun-soci

埼玉県に住む専門学校生の男（23）が、東京・豊島区の路上で、
都内に住む男児（2）の腹を右足で蹴り、暴行の容疑で警視庁池袋署に現行犯逮捕された事件。
男は「泣き声がうるさくてイライラしたので蹴った」などと容疑を認めており、
警視庁は身柄を送検した。

暴行事件が起きたのは12月23日午後0時50分頃。男は、豊島区西池袋の「マクドナルド池袋西口店」
前の路上にて、入店しようと列に並んでいた2歳児の腹を右足で蹴り、重傷を負わせた。

加害者に代わって、担当する弁護士が説明した。
「彼は発達障害を患っているんです。1999年に療育手帳、2013年に障害者手帳2級を取得しています。
感情のコントロールができず、音に対して反応してしまったようです。以前には物に当たることがあったけど、
人に当たるのは初めてだと家族から聞いています。子供に向かって、『うるさい、黙れ』ということで
蹴ったわけでなく、反射的に蹴ってしまったのだと思います」

**優しい名無しさん** · 2020/01/14(火) 20:06:49.70

本日の実施時間
瞑想→45分。気功→40分。

**優しい名無しさん** · 2020/01/15(水) 08:20:43.22

座って好きな音楽を流しながら呼吸して
涙流れたら体が楽になった

**優しい名無しさん** · 2020/01/15(水) 19:18:27.46

本日の実施時間
瞑想→38分。気功→20分。

**優しい名無しさん** · 2020/01/16(木) 19:08:38.63

本日の実施時間
瞑想→35分。気功→30分。

**優しい名無しさん** · 2020/01/22(水) 08:12:17.42

瞑想したお＾w＾

**優しい名無しさん** · 2020/01/22(水) 11:23:20.00

>>35
偉いお＾w＾

**優しい名無しさん** · 2020/02/03(月) 12:42:15.18

死の恐怖から逃げないで感じるのしてみたお
スッキリしたお