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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】21
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0002優しい名無しさん
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2020/02/16(日) 12:33:33.92ID:freIbeqh
ありがとうございます
0003優しい名無しさん
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2020/02/16(日) 13:17:05.16ID:OmJS135p
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69
0004優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 12:30:18.05ID:ISu+G1OA
>>1
おつー
0005優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 12:32:51.49ID:TTim4wxn
おついち
0006優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 13:14:22.34ID:qnAYQjc7
前スレの統失宅建女はウザいけどこの期に及んで子供二人産むと言う執念だけはこの少子化のご時世褒めてつかわそう
0007優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 13:40:25.17ID:j2MxpNe/
>>6
大学生？なのに彼氏出来ない女が出産出来るわけないでしょ

妄想で子ども欲しいって思ってる人間は腐るほどいる
まあ現実見ないでポジティブでいられるのだけ幸せかもしれないね
0008優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 13:49:23.20ID:2sUvy5tJ
>>6
統失が2人増えて嬉しいか？
生まれてくる子供も迷惑だと思うが
0011優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 13:57:25.58ID:aGBE5bZO
>>1
スレ立てサンクス

>>コテハンしらべてみるわ！すごく可愛いかったけどもうおばさんだから刺身だと半額か廃棄すんぜんだよ！頭は高卒だから馬鹿だよ！

失礼…おばさんだったな
0014優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 14:39:25.57ID:aGBE5bZO
>>13
うつの人間が自分で広瀬すずってまずレスしないもんな
糖質の一般常識の無さは凄い
「ライン交換から実名聞いたらまずいの？」
と地元の同級生から連絡来たときはリアクションに困った
0015優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 15:23:31.35ID:typLNwLV
宅建もたいがいだが罵詈雑言のお前らも見苦しい。
NGワードとかであぼーんしとけよ。
0017優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 16:10:57.15ID:HyF47kJx
医者にいわれたとうりいやいや散歩はじめたけど
なぜかいい感じに歩けてる時はネガティブ感とか不安感がなくなる
健康なときの心がもどってくる
朝散歩はパン屋よってうまそうなパンかって帰ってきた
0018優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 16:39:04.50ID:MydTi/QP
理想的な療養やね。朝散歩が良さそうだから、少しずつやっていこう。
0019優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 18:41:03.03ID:zNaai8/c
今日は頭痛がひどい
ふとした瞬間に涙が出て何回も泣いてしまった
0021優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 19:12:58.98ID:FRxLb7WF
>>17
軽い筋トレとかでも不安感なくなるよ
辛くなったらきつくないスクワットとかしたらしばらく楽になるよ
0022優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 19:31:52.43ID:uUYBOZc+
俺もついこの前年甲斐もなくワンワン泣いてしまったよ
0023優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 19:41:28.91ID:WhDRs3ZF
うつ病なの妻子に見捨てられて離婚したけど、乾ききって涙も出ないな
0024優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 19:44:25.81ID:6Su72r/T
明日も病院
明後日水曜日の朝は気温2度だって((( ;ﾟДﾟ)))
明日に予約しておいて良かった
あと、今日クリームシチュー作った
ルゥなしで本格的なやつ。
0025優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 19:53:53.49ID:TTim4wxn
>>17
運動すれば薬いらないっていう医者もいるくらいだしね
運動、断酒、睡眠この３つがうまく行ってれば寛解は早い
0026優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 19:57:18.91ID:DNWXZY3u
最近朝起きられなくて15時くらいまで寝ちゃってるけど今週産業医面談あるから起きられるか心配すぎる
今も起きてるし夕飯食べないとって思ってるのに布団から出る気力が中々わかない
0027優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 19:59:07.73ID:F04K7UDI
クリームシチュー美味しそうだな

コロナの危機に晒されつつの都心の満員電車の通勤が恐ろしい
それでも非正規の身では出勤するしかない
でもインフル自体かかったことないから案外平気なのかも
0029優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 21:32:20.61ID:fU/zHueY
接客だから普通に中国人には合う
もう運にまかせる
0030優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 21:45:42.69ID:6Su72r/T
コロナなんてマスクで防げないんでしょ
明日の東京メトロが怖い
ザ北壁で完全防寒してこ
0031優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 22:21:13.30ID:03iZf4It
コロナで死んでもいいし
苦しむのはやだといういつものやつだけど
0033優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 23:45:20.02ID:DNWXZY3u
>>32
布団入る時間と起きる時間を毎日15分ずつずらしていくとか
難しければ5分ずつでいいし守れなかったからって別に落ち込まなくていいよ
0034優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 00:02:30.93ID:C6Azztkj
どんどん寝る時間が時間遅くなって
今日は朝の10時に寝て夜9時に起きたよ…
自然な眠気が来ないから
徹夜するよりお薬で早めに寝た方がいいかな
0036優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 02:44:17.27ID:1zKAmQMo
>>32
一般的にはとりあえず起きたら太陽浴びる時間作って、2度寝しない、昼寝しない
無理なく寝る時間を決めて守っていく感じかな
0038優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 02:56:56.33ID:qimPEJrw
昼夜逆転で焦る気持ちわかるわ

一度治って、社会復帰からやっぱり上手くいかず、休職から落ち込んでこの時間も起きてる
0041優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 05:43:48.47ID:vm9KXP3c
今日通院日だ＾－＾
自分のいってる病院コロナ指定病院だったｗ
まぁいっか
0043優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 08:45:45.78ID:Z24xlU3a
昨日街中に行ったの。さっき起きたら風邪引いてたの。あたしを狙い撃ち？ああ、うつったみたい。とりま、風邪ひいた。
0044優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 08:53:58.02ID:Z24xlU3a
咳と怠さがこれインフルエンザじゃない。花粉症？ってこんな感じ？新しい感じ。私アラフォーだから死なないよね？
昨日1人くら寿司の時周りゲホゲホしてたし、色々寄ったからな。地下鉄避けて自転車で移動したのに！
くそ！酒のも！消毒じゃ！
0045優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 09:03:21.97ID:Z24xlU3a
わたしは子供4人産むんじゃ！コロナなんかに負けんのじゃ。
0046優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 09:07:33.88ID:Z24xlU3a
子供の頃女の子なのに跡取りいなかった頃空手習わされてて冬稽古させられてた。
昨日酔っ払ってフル乳で寒稽古２時間やったからかな？バストアップしなきゃ！
0047優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 09:11:27.62ID:Z24xlU3a
30過ぎたら胸が運動しないと垂れてきた。秒でジム通い始めたら元に戻ったけど。
やばい、価値が日に日に下がってる。資格とって自分でも稼げるようにならないと釣り合わなくなった。
でも、酒がやめられねえ！宴じゃ！ぜはは！
0049優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 09:21:00.02ID:Z24xlU3a
みとアナよりパイセンだった。でも。宅建取って先就職して年下イケメンとおめでた婚するんだ！
見た目だけならまだ20代前半らしいし、お酒もやめて。半年勉強すれば国家資格も、取れて士業にもなれるの。
てか、結婚したい。子供ほしい！わたし家事大好き！
0050優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 09:24:09.49ID:Z24xlU3a
でも、ギリ産める年齢のBBAなのは自覚してるから、資格とって私も稼ぐ！ピアノと家事も出来るけど私も稼ぐ！
0051優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 09:26:49.42ID:Z24xlU3a
私にスルーできずレスしたやつ負け組み決定説！私は見た目だけ広瀬す○なだけのある中のBBAだかははさたはら、か、。
0052優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 09:50:43.29ID:U7yr+vfl
うつ病だけどギリギリ会社員やってるんだけどさ
先月バリバリに欠勤したのよ
欠勤したら日割りで給料減らされるんだけど、ついにマイナスになっちゃったよ…
出るのはため息ばかり
0053優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 12:24:33.92ID:T1fI6pCc
>>52
休職したら？
会社もあなたも双方つらいでしょ
俺も有給使い切って休んだら歩引されるから気持ちはわかる
0054優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 12:35:52.96ID:Z24xlU3a
私は子供を〒にんゆ、まけない、
0055優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 12:39:56.45ID:Z24xlU3a
しんどいしだるい。ねうもざがらかいせどびやつひいゆうんいさたないら
0057優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 12:49:55.98ID:pAWRPq2K
今となってはなんで休職という選択肢とれなかったのか悔やむことがある
さっさと退職しなければまだ楽な道だったのかも、とかさ
0058優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 12:56:10.94ID:T1fI6pCc
それだけ追い込まれてたのかもね
まぁしゃーない
0059優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 13:52:08.70ID:U7yr+vfl
>>53
会社の規則で休職は通算3年までと決められているのだが、もう上限まで休んでるのよね…
後はだましだまし出社し続けるしかないんだよ
0060優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 14:07:08.95ID:wbB90r4w
>>24
>>30だけど大都会なのに駅に人が全くいない
コロナの影響？こわすぎ
バイオハザードかよって思ってしまた
病院終わったらソッコー帰ろ。
0062優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 14:30:57.69ID:vm9KXP3c
病院いってきた＾－＾
おちついて先生とはなせた
かえり天屋の上天丼５００だったからかってかえってきたｗ
いまからくう
0063優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 14:46:39.67ID:b2kyp70n
知り合いに付きまとわれてて、何時来るかわからないから心身休まらない。警察に警告されても来るのって、皆さんどう思います？
0064優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 17:24:11.27ID:Z24xlU3a
コンビニに酒買いに行ったらヤンキー店員が私より若いし美人だった。日本の美人率上がってた。皆んな顔ちっちゃいし胸大きいしあし長い。
0068優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 19:49:02.91ID:y50ZSr8K
去年から会社がフレックス制度を導入したんで、早寝早起きを習慣にしてる
21時には寝て4時には起きる生活
これがなかなかよろしい
電車も空いてて快適だし休まなくなったし
0069優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 20:21:06.41ID:T1fI6pCc
>>68
朝イチのレスとのギャップで草
俺も朝方にシフトしてから調子いいわ
朝の時間は横やりもないし集中できる
メールでざーっと仕事ふっておけば日中多少余裕できるし
0071優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 23:04:07.09ID:b7fHupAb
夜になると苦しくなるのは非定型ってやつなのかな
人とご飯食べたりゲームやって楽しい日もあるけど大抵1日布団から出なくてそんな自分が屑にしか思えなくて泣いてる
0073優しい名無しさん
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2020/02/19(水) 09:27:04.84ID:60xkJw4X
ばばさま、みんな、死ぬの？
0077優しい名無しさん
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2020/02/19(水) 20:46:22.91ID:A4QWeUeB
あるいてたら急に体がつかれて不安感でてきてしまった・・
チャリ押してあるいてたからすぐチャリにのってかえってきた
0078優しい名無しさん
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2020/02/19(水) 20:54:59.78ID:h7FmsfIS
マスクがあと数枚しか在庫がないよ
本気で困った
花粉症で鼻水垂れまくりなんだけどどこにも売ってない
外出したくないよー
0079優しい名無しさん
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2020/02/19(水) 21:36:22.97ID:sETfeGxQ
>>77
自律神経がイかれてるだろうから
体の好不調関係なくなんらかの症状でてくる事もあるんじゃないかな
0081優しい名無しさん
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2020/02/19(水) 23:32:00.46ID:aG829vov
マスク買ったところでほぼ拡散防止にしかならないのに
0085優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 00:09:58.71ID:TThZuCX9
きし念慮強い
なぜ変換でないんだろ
0086優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 00:10:29.00ID:3/Uh1qqH
今回の生理食欲が無限
昨日はお昼に起きて松屋のピリ辛ネギ牛丼大盛りと豚汁
夜は抜くきだったのに23時頃に我慢できなくなってドミノピザMサイズ炙り焼きチキンシーザーサラダ頼んでしまった
ヤバイw
0087優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 00:12:08.26ID:TThZuCX9
>>86
何キロありますか？
0088優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 00:18:06.45ID:3/Uh1qqH
>>87
168cm57kgここ数日で62kgなうw
後悔してスクワット30回したわず
0089優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 00:57:51.08ID:TThZuCX9
>>88
身長同じだ
少し増えましたね
ダイエット応援してます
0090優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 01:25:29.93ID:3/Uh1qqH
>>89有難う。
２０歳の頃は53kgだったのに
すっごい病んでた頃は70kgあったよ
頑張って落とした
ビフォアフターの写真見せたいくらい笑
0091優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 03:30:12.87ID:EtZFYmbF
抗鬱薬は太る、それは食欲が増進するからだ…何てことをお医者様は宣うが
何か肝臓・甲状腺などの器官への副作用を隠している気がする
食わないのにコレステロールが合成過剰になるのはこれいかに？

メタボ特定検診の通知が来ると、厳しい目で見る職場。
国の健康増進政策が、職場に不健康パワハラをもたらしている
ある本によれば、「急に太り出す奴がいる職場は要注意」だそうだ。
ブラック企業にそのような現象が起こりやすいとのこと。
0092優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 03:48:00.67ID:RXZsylde
鬱で無職、休職中が太るのは当然やろ
運動量激減やで
0094優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 13:18:06.99ID:1VTVUauC
最近、調子が悪くてお昼頃に起きるように
なってしまった。
就職活動始めたのに、この状態だと無理だ。
最近は夕方になってご飯を買いに行くだけに
外に出てる感じ。
0095優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 13:27:10.20ID:NsG4GziF
冬季はうつが重くなる人多いと思うから、
春になったら少しは良くなることを期待しようや

最近毎日出てくる頭くらくら状態はなんとかなって欲しいなぁ
なるべく休養取るように努めるので、この宜しくない状態から抜け出たい
0096優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 13:58:53.37ID:THH7d5oF
>>94
同じだわ。
仕事行けなかったショックがきっかけでびっくりするくらいに落ちた。
さっき顔色見て青ざめてて驚いた。
95の人が言うように良くなることを願いたい。
0097優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 14:05:11.80ID:UdghP2PK
自分も就活始める準備してたら死ぬ程調子悪くなった。このまま社会復帰出来ないかもと落ちる。
0098優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 14:46:09.88ID:YqjEyhNp
天気のせいって大きいのかな？
疲れか知らないけど10時頃寝込んで今までぐっすり寝てた
洗濯物だけは取り込まねば…
0099優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 15:20:39.88ID:UdghP2PK
体調悪くてキツイけど引きこもってると余計悪化するからウォーキング行ってくる。
0100優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 15:56:33.81ID:1/InezoN
94ですけど同じような人がいて妙に安心
しました。
やっと、外に出れてカフェに来てます。
明後日から3連休なのを昨日兄と電話して
気づきました。
靴屋のセールが24日までだから
明日、出掛けないと連休に出かけることに
なるから、明日は何としても
買いに行かなければ。
病院は土曜日あるから先生に相談してみようと
思う。
0102優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 16:24:23.90ID:UdghP2PK
5キロ歩いてきた。太陽浴びて散歩コースだから皆んな笑顔で歩いてて花も咲き始めてて気分がガラッと変わった。
部屋に篭って5ちゃんやってると気分が落ち込む。飲酒と5ちゃんで、鬱が悪化するのかも。
頑張って酒も5ちゃんもやめよう。現実世界では５ちゃんみたいに大半悪口じゃないんだよな。
孤独で見ちゃいがちだけど知らない間に心が荒む。依存しているから見ないようにしよう。
じゃないと多分ずっと治らない。仕事して家族友達も恋人もいた頃５ちゃんなんてみてなかった。
いつからこんなに腐った生活と腐った性格になっていったのだろう。
0103優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 16:30:04.51ID:sQytutbg
外はコロナが怖くてあまり出たくない…
けど病院とか予定とか入ってるから出ざるを得ない
0107優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 18:13:53.47ID:xZCBIORu
朝7時に寝て、いま起きた…完全に昼夜逆転しちまってる。
0110優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 18:47:53.12ID:kqyMcZSc
今夜はジムがんばろうと思ったけど、
体と心が重すぎてだめだー。
念入りに準備したのに残念。
よく寝られたのになあ。

代りに部屋でスクワットとウォーキングします。無理しない無理しない。
今日も眠れますように。
0111優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 18:53:47.43ID:RXZsylde
まあ、無理しちゃいけない時期なのか
頑張る時期なのかは本人しかわからんが
だらだらできるというコンフォートゾーンから抜け出すのが嫌で体が拒否反応示す場合もある
0112優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 19:00:28.73ID:kqyMcZSc
>>111
アドバイスありがとうございます。
そういうこともありえますよね。
この前調子が良さげな日にふとジョギングしてみたら足を痛めたのもあって、怖くなっちゃいましたね……。
0113優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 19:12:27.80ID:+8afHmd+
動けない時期が辛い。。
短くなるか、軽くなれば嬉しいんだがな。。
0114優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 19:34:55.66ID:KJhWrsNM
私が医師から言われた事が、あるのは
調子が安定してるのが続いてた後の不調は頑張る価値があるそうです
調子がじわじわ落ちているのが続いてた後の大きな不調は頑張っちゃいけないそうです
0115優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 20:00:29.47ID:kqyMcZSc
>>114
なるほど。勉強になります……！
0116優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 20:03:17.64ID:X70lS01X
昨日テレビいってたけど自転車30分こぐとストレスがすごい減るって
散歩苦手な人はチャリでもいいみたい
0117優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 20:09:06.55ID:cLTFiTqA
新しい自転車買って公園やサイクリングロード走ってるよ！
確かに調子いい
0119優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 21:14:03.02ID:wyNdyCCu
先月MTB買ったけどつまんなくて売ってまったわい
0120優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 23:47:42.61ID:JcH3OORI
もう疲れた死にたい
0121優しい名無しさん
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2020/02/20(木) 23:55:08.30ID:CAfGbpJ6
電動アシストでもいいのかしら？自力でないとダメ？
0122優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 00:11:41.79ID:5vVL+WP+
>>121
電動でも外に出て日に当たる事ができていろんな物見て回ったりして刺激になるから家で引き籠もってるより千倍くらいましだと思う
0123優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 00:13:25.76ID:5vVL+WP+
俺はお地蔵さんの祠があればお賽銭してから由緒書き読んだりしてる
0124優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 00:17:56.63ID:GYRrbHZC
みなさんの性別と年齢は？？
私は、4６歳女性。無職。うつ状態〜うつ病歴行ったり来たり１5年。
神経症性うつ病で、慢性的に鬱が続く病気とも言われたことがあるけど、このまま一生鬱なのかな？
（精神科は医師によって、診断が結構異なるから）
このままでおばあさんになって死んでくのかな・・・孤独死するのかな・・・
0125優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 00:33:23.95ID:DoVgLToY
同い年だー
女性です
高校くらいからずっと鬱々としています
そもそもASDのせいだと思うんだけど、
はっきりした診断は下りませんでした
神経症性の鬱ってあるんだね
私もそれかもなあ
0126優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 01:11:31.52ID:/gkqIKi9
49歳男性
子供の頃から自律神経失調症で１年半前にうつ病の診断を受けた

家賃が払えなくなってきたので安い賃貸に引っ越すんだが、次のとこで死ぬのかもなー、とか思ったりしてる
0129優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 10:46:03.35ID:Jukc1dYG
死にたーい
0130優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 11:00:40.12ID:lC4fzgiI
>>124 39歳　男　一人暮らし　罰1
小学生高学年の頃には鬱だったと思う。毎日死にたいと思っていた。通院歴15年程働いてはその内調子悪くなり鬱になり通院を繰り返す。
現在も10年勤めた会社を鬱で退職し手当と貯金切り崩して生活。安いアパートに引っ越した。
俺も資格取得失敗して転職失敗したらこの部屋でミイラになってるか気が狂ってるかもしれない。
てか生活整えたいので中々5ちゃんが辞められない。断酒1週間目。色んなスレに自分と同じような人がいてつい見てしまう。
0131優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 11:04:10.16ID:lC4fzgiI
俺のコピーかって人が4、5人いて落ち着く年齢ﾌﾟﾗﾏｲ3歳　罰1 鬱で貯金崩して一人暮らし　アルコール依存気味で断酒頑張ってて資格とって社会復帰狙ってる中年組。
ここ2、3日俺しか居ないように思う。皆んな決心して再起のため5ちゃん辞めたのか？
俺も辞めないとな。最後まで残ってるっぽい。
0132優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 11:15:13.63ID:lC4fzgiI
鬱の恋人が出来たらなと思ってたがずっと真逆でアホみたいに前向きな人しか寄ってこないんだよな。だからいつも理解が得られない。
クソ情けない頑張って抜け出さなきゃなのに寂しくて何も出来なくて独り言垂れ流してスレ汚し。
0133優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 15:27:58.59ID:jDmADfhe
>>132
鬱を知ってるからって理解してくれたり
いたわってくれると思うのはまちがいよ
鬱の嫁をいたわって寛解まで6年かかったけど
こっちが仕事が原因で鬱抱えたら1ヶ月ででてったよ
俺は1年でなんとかなったが所詮はそんなもんよ
0134優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 15:42:07.18ID:pmq63qe4
43歳 男性
高校の時も鬱々としてた。社会人になってサーフィンやってた時は幸せだったがパワハラの連続でぶっ壊れて4年位フラッシュバックこみのうつ状態に。復職は3回目で時短勤務だから生活がカツカツで辛い。金もないし周りにプライベート付き合ってくれるやつは皆無。
自分の事を強く不幸だと考えるが、生きているだけマシと思うようにしている。

スレチ？
0135優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 15:49:00.31ID:5vVL+WP+
>>133
それな
俺も半基地外女のヒーリング係として長年付き合ってたけど結婚も子供も嫌とか行ってどっか行ってしまった(つд`)
>>132
明るい彼女いいじゃんか
デートの日に鬱で動けない朝突撃してきて「おきんかーい！」とか言いながらフライングボディプレスしてくるような彼女が欲しい
0136優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 15:57:26.65ID:gvDSm/++
33歳女休職中
不眠と退屈と疲労感が辛い
時間潰そうと思っても精神力と体力がなくて何もできないし何も楽しめない
あと担当医が抗うつ剤出してくれない
いまはエビリファイとリーマスと拝み倒して処方してもらった二トラゼパム飲んでる
0138優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 16:22:10.92ID:lC4fzgiI
>>133 マジすか。次回は良い人と出会える事祈ってます！　134>>僕も元気な時サーフィンしてました。あの頃は幸せでした。
>>135 そうですね、こう聞くと明るすぎて元気すぎるとこっちが辛くなるんですけど、そっちの方が良いかもですね。
>>136 僕は休職～強制退職でしたよ。もう一年近く経ちます。リーマス飲むと落ち着きますよね。
>>137 美容院行くと気分変わりますよね。全レスしてすんません。あまり1人で嬉しくて。
僕は今まで軽い筋トレして4キロウォーキングいったら少し元気になれました。後は断酒して早寝早起き資格取得再就職目指します。
0139優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 16:24:21.96ID:lC4fzgiI
皆んな良くなって社会復帰して幸せになってください。社会復帰出来なかったとしても幸せになってください。
五ちゃん依存になってるので今日はもう我慢して書き込まないようにします。
0140優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 20:59:51.39ID:w+NoIm64
相変わらず生理で外出する気にもならん
昨日勉強してて久しぶりに頭使ったせいか
今日12時過ぎに起きたw
その後携帯いじって気付いたら寝落ちw
結局起きたの19時くらいw
夕飯のシチュー美味しかった。
0141優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 21:05:41.97ID:m5HSEd+6
鬱のきっかけとなったしんどい記憶から普段は目を反らしているけど、ふとした瞬間にまざまざと蘇ってくる。
自分がどれだけひどいことをしでかしたか、もう取り返しがつかないからこそ、死んで楽になりたくなる。

いい思い出だけ思い出せる都合のいい頭だったらよかったな。
0142優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 21:12:08.78ID:cQPgd0Uc
食事というか、食べること自体も面倒くさくないですか？
もうずっ～と以前から、食事もめんどくさくて仕方があららません。
１日１食にしてるけど、それ自体も義務的になっていて辛いです。
0143優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 21:15:56.21ID:sA09i8NV
食べたいものが無いし何を食べたらいいのか分からない
何を食べても心が満たされない
0146優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 21:51:17.25ID:IBEt0KEy
会社クビになった
身寄りがないので死刑宣告受けたみたいな気持ちだ
でも失業保険貰えるしもう具合悪くても会社行かなくて済むと思ったら少しだけ楽になった
でもムカつくから自分で今までコツコツ作ったデータは退社前に消してくわ
0147優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 21:51:58.65ID:wI0SPYDi
みんな若いなぁ。当方、50代前半の男。惨め。
リストラに怯える日々。年齢的に転職は困難。
去年の休職中に脱水症状で倒れ救急搬送・入院。
有休を使い果たした。住宅ローンが残っている。
0148優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 22:11:49.73ID:AJ2vhmx0
>>146 俺それ差し出したわ。復職できると思ってさ。結局データだけ取られて捨てられた。まあ、まだ若いんだろ？やりなおせるよ。
0149優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 22:16:17.45ID:rwc8Bh28
>>148
まじか
そこまで優しくはなれないな
年は44で持病複数あるから終わりだな
0150優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 22:22:18.35ID:AJ2vhmx0
>>149 40で持病複数だパイセン。最後の望みだったんだ。復職。
0151優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 22:24:09.18ID:w+NoIm64
>>142
鬱が酷い時はそうだった
食べなさ過ぎて一気に痩せた
お酒大好きだし休肝日作りつつ
今は太りたくないから一日一食。
それでもまだ一日中食べない日もあるよ
食欲に波がある
0152優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 22:36:45.60ID:5vVL+WP+
持病持ちの人は特にコロナ気をつけてな
手洗い消毒洗濯励行！
人混みに近づかない
道端でもタバコ吸いの肺腐れ糞ジジイがタン吐きまくってるから新型コロナ混ざってたら乾燥して舞い上がるぞよ
0153優しい名無しさん
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2020/02/21(金) 22:41:23.40ID:w+NoIm64
コロナで思い出したけど
近所に感染者が出たらしい
私今生理で引きこもってるから安全だけど
明日買い出し行かなきゃだから心配…
感染力や影響力は政府やニュースが言ってるよりも凄まじいと思う。
首都圏の人は気をつけてね。
0158優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 02:27:15.65ID:nvaJ6Zf+
家にテレビないしニュース見ないからコロナのやばさがわからない
死んでも構わないけど苦しいのは嫌だなぁ
0159優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 03:57:06.05ID:wTG4Kq4F
>>158
肺をやられると四六時中窒息状態になるのでめちゃくちゃ苦しいらしい(>_<)
0161サブロウ ◆/fO7ob5O/Y
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2020/02/22(土) 04:37:51.22ID:GXS5L99y
>>158
You Tubeあるやろ
われ大丈夫け？

うつはテレビ見るのも大変やもんな
おかしでもたべーや
0162優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 06:48:27.26ID:J2hXq2uB
みんな大変なんだな。
学生の頃の生きた心地しない夢見て朝から嫌になってしまったよ。孤独なんだろうな。
0163優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 07:29:18.65ID:OiT11KqC
私はすごく活発に動いている夢を
よく見る、むしろ楽しいくらい。

起きてる時間は寝たきり廃人なのに。
もうずっと眠って目覚めたくないわ。
0164優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 07:53:05.06ID:qTJmq/1P
ここ数年、闘病の体験記を色々と読んできたが
がん患者が辛い時期がいつって
うつになった期間って記事が多かった。

少し救われる気がするんだよ。
がん経験者がうつ期間が辛いって言葉には。
0165優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 11:21:20.03ID:zd0b89eN
何で付きまとってる方が普通の人生送ってて、付きまとわれてる方が精神科通院しなきゃいけないの？来られる度にフラッシュバックして立ち直れない。5ちゃんくらいしか手につかない。
0166優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 11:35:04.09ID:ge53r/nn
胃の調子が悪いと思ってたら寝込んでしまった
吐き気や食欲不振からうつ病になったのか
うつ病になったから吐き気や食欲不振が出てきたのか

年に一度くらいのペースでこの波が来るけどどうやって復帰したんだっけな……
毎回食欲無くなって体重がガクンと落ちてしまう

寝てても気分悪いし日光に当たるのが良いと聞いたから日中は無駄にサイクリング
0167優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 12:01:24.27ID:UhnTfNp5
今日は家に家族が1人いる
特に普段と状態は変わらないけど何となく気分が楽な気もする
0169優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 12:42:15.32ID:2avhJOIE
コロナのニュース見ると唯一今無職で引き籠りで1人で暮らしで良かったと思う。
0171優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 12:55:40.02ID:FKvZ4SOM
メガネ屋と病院に早めに行こうとは思ってたけど
市内で感染患者が出てしまった
思ってたより感染が広まってるのかもしれない
あの病院は混雑して待ち時間が長いから怖い
0172優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 12:58:51.78ID:2avhJOIE
治っても肺に穴空いて一生ボンベガラガラ引きずって生活するってほんと？後抗体もできないから何回もなるとか？
タダでさえ鬱なのにそんなんなったら終わるわ。
0173優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 13:25:26.31ID:VAt11fny
健康診断無事終了
うつの事は隠しておいた
もういい年なんだけど初バリウムで台の上をゴロンゴロン転げ回らされたんだけどあれは正しいんだろか
疲れた
0174優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 14:19:20.61ID:MkC4VbVx
社会から置いてけぼりで、５０前になってしまった鬱歴15年の女子です
不安でたまらない
0175優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 14:25:01.96ID:W545ZdYw
コロナが流行しても無職ひきこもりでよかった…とは思えない。
自主的に外出控えるのと、外出出来ないことは意味合いが違う。
0176優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 14:29:50.35ID:W545ZdYw
>>174
不安になっても仕方ないから生きるしかないよ
長期化すると辛いけどね
0177優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 14:33:13.26ID:MkC4VbVx
不安で辛くて、気がおかしくなりそう
0178優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 14:49:59.91ID:wTG4Kq4F
>>169
本それ
満員電車でマスクもしない馬鹿がゲホゲホしてるなか通勤とかしてたら発狂するよな
0179優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 14:51:06.16ID:g5fe/+v4
朝サンポ２０日目も無事いってこれた
たこやきかってかえってきた
少しづつよくなってきたとはおもう
0180優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 14:56:52.62ID:RrWY51QX
コロナ含めて感染症なんてなる時はなるし
ならない時はならない。
それより働けるくらいの元気なメンタル欲しいわ…
0181優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 14:57:59.84ID:RrWY51QX
朝散歩か～
出来ることから地道にやるしかないんかな
糸が切れてから外出意欲すら無くなった
0182優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 15:03:53.11ID:hc76oeIF
>>173
あれは嫌だね。一度、検査中に目眩がして倒れた経験がある。
検査後は水分を十分に摂らないと大変。バリウムは固まるから。
コロナ大流行の今の時期、病院や検査、確定申告って不安だ。
0183優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 15:04:25.40ID:MkC4VbVx
賃貸なんだけど、近所の手前、無職ってバレバレだけど、
でも顔を合わせるのが嫌で怖くて
自由に外出できない。
みんなが働いてる時間に、家出入りしてるの見られたくないから
0184優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 15:13:10.82ID:tRcQGABs
実家ならともかく賃貸なら気にしなくていいんじゃ？
0186174
垢版 |
2020/02/22(土) 15:24:22.46ID:MkC4VbVx
賃貸でも気にしてしまうほど、神経質で臆病

＞＞１８５
女でこれは、さらにキツイよ
女のホームレスが男よりキツイのと同じでさ
0187優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 15:27:12.30ID:2avhJOIE
>>186 賃貸でも気にしてしまうほど、神経質で臆病 >俺もだ。
てか、そうなの？男の方が悲惨な気もするが。ホームレスだとキツいかもな。
0188優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 15:28:36.86ID:2avhJOIE
>>186 因みにお金はどうしてるの？俺は傷病手当金と貯金崩して生きてる？生きてるのかなw
0189優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 15:31:30.70ID:L0dawCtC
女のホームレスは、男のホームレスよりキツイってどういう意味なんだ？
0191優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 15:37:44.62ID:MkC4VbVx
男でもホームレス惨めなのに、女でホームレスは惨め過ぎ

障害年金と貯金の切り崩しだよ

昔、小金持ってたんだけど、投資詐欺で、ほとんどなくなったんだ
0192優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 15:43:33.92ID:/xbxXsRO
いまいちわからんけど…
生保も視野に入れてやってくしかない
ここの人も健常者でも明日は我が身だぜ
0194サブロウ ◆/fO7ob5O/Y
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2020/02/22(土) 15:48:52.42ID:GXS5L99y
>>191
タンス貯金に移して
生保受けなよ
友達とか両親はいる？
見た感じいないかな
0195優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 15:56:36.27ID:lBgSyS9V
コロナのニュース見てると憂鬱になるね
0196優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 16:00:50.53ID:enfT9qo0
>>195
さっき計算したけど
今朝の午前10時現在で感染者数は0.000001%
もちろん油断は出来ないが、手洗い、うがい、マスクをマメする
交通事故の方が圧倒的に確率は高い訳だ
0197優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 16:15:51.27ID:0p2DuWu3
>>174
天皇陛下なんて還暦迎えた60歳から天皇の激務の始まりだよ。
それに比べりゃ、若い若い。
まだまだこれから。
0199優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 16:23:25.84ID:ge53r/nn
ずっと胃の満腹感というか張ってる感じと言うかジンジン痺れる感じと言うか……
胃もたれとかいろんな表現があってどれにあてはまるのかわからないけど
みんなはうつでも食事できてるの？

食べれたら何となく気が軽くなるけどなかなか食べれなくて良くなっていないと自覚し結果さらに落ち込む……食べる事が一番辛い
0200177
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2020/02/22(土) 16:26:12.10ID:MkC4VbVx
＞＞１９８
ありがとう
ジアゼパム２mg投入しようかな

その前にお風呂に入る
お風呂に入ると鬱が軽快するから
0201優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 16:30:26.64ID:iyDh1zA5
>>199
それうつ以外の可能性も考えた方がいいよ
軽くだが3食は食べてる
0203優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 16:47:14.71ID:ZKQ64Icc
>>199
膨満感?
薬の副作用で便秘になってガスが溜まってたりとか?
心配なら内科へ
0204優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 16:48:01.03ID:ge53r/nn
>>201
軽くでも三食規則正しく食べれてるのは良いね

自分は朝無理やりにでもパンかカステラ食べて昼はバナナとかウィダインゼリー、夜は茶碗に1/3ほどご飯食べれば良い方
ただ夜9時前くらいになるとなんだか元気になり始めて茶碗一杯くらいご飯食べれたりする

毎回この感じを繰り返してるんだけど100%花粉症が始まる時期で
なんかもう花粉が関係してるんじゃないかとすら思い始めた
0205優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 16:57:07.80ID:ge53r/nn
>>203
満腹感があてはまるかもしれないです。なんかもやもやした感じで
内科や胃腸科も行ったけど逆流性食道炎かもしれないで終わりました。

早くこの状況を抜け出したいけど難しいね
寝込み続けたらますます悪くなる気がして毎日少しでも外出して気を紛らわせてる
0206優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 17:33:14.65ID:I4IxPSs8
今日は頑張って風呂に入る
0207優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 17:54:56.19ID:diyvQg34
俺も毎週土曜日は風呂の日だ
週１回しか入らないけど
0208優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 18:02:42.94ID:UhnTfNp5
酷い時はトイレも這うように行くよな
パニック障害もあって息苦しかったり手足が痺れたりした時に薬飲むと3分程度でマシになったりする
効き目出るまで2時間くらいかかる薬なのに…やっぱり気持ちの問題なんやろな…はぁ
0210優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 18:29:03.38ID:2avhJOIE
てかコロナ介護施設で出たな。マジで日本終わるんじゃないの？
0211優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 18:31:55.59ID:2avhJOIE
>>183 俺の２つ隣の部屋に毎日居るっぽい50代の女の人居るわ。俺も毎日居るけど。端の部屋には毎日部屋に居る50代後半の男の人居る。
0212優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 18:35:37.55ID:VbSIUUxA
外に出られなくて通販で買い物するんだけどよく同じ人と会うから夜勤てことにしてる…
0213優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 18:41:02.00ID:yyZhH0sD
自宅で外注仕事しているから、気にしたことなかったな在宅してるしてないってのは
まぁ期間限定でしか入って来ないから、無職と変わらないときの方が長いけど
0214優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 19:01:11.97ID:uN+L6gEW
>>210
介護施設なんてむしろ今まで出なかった方が不思議レベルだと思うんだが
0215優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 19:22:51.82ID:ge53r/nn
食欲出ないから朝しか飲んでなかったドグマチール夜にも飲んでしまった
しかし花粉症っぽいアレルギーで鼻詰まって息苦しくてうどん半玉と白菜肉でギブアップ

日光に当たれって言うから外に出たらこの様だよ
明日からは外に出ず日当たりの良い窓際に座っとくかな
0216優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 19:52:42.25ID:FKvZ4SOM
今日は1日寝ててゆるい悪夢を見てた
水や食料ないから調達しに行かなくちゃいけないけど
もう今日はこのまま寝倒してしまう
0218優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 20:34:39.17ID:J8136jyv
昨日嫌なことがあって
今日は一日廃人のような生活を送ってしまった
起きて薬飲んで寝て
起きてクッキー食べて薬飲んで寝ての繰り返し
あともう少ししたらまた寝る
自己嫌悪がすごい
0219優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 20:48:09.11ID:I4IxPSs8
>>215
俺なんか、ドグマ一日3錠飲んでるが、あんまり食欲ない。
0221優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 21:16:42.39ID:VAt11fny
注ポチった記憶のない大阪王将の冷凍ギョーザ300個が届いたから20個焼いて食べたよ
ニンニク臭がすごい
いつの間にポチったんだろか
0223優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 21:46:10.40ID:LNNWYtMP
>>217
ここで注意な
生活保護は借金あるとかなり受給きびしくなるから安易に借金しないで申請先にして最後の手段で借金やで
0224優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 21:48:38.53ID:LNNWYtMP
ドグマチールは効果が半日とかだから
間隔空いてたら1日に2～3錠なら平気でないか？
女性はオススメできないが
0226優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 22:30:40.30ID:wTG4Kq4F
>>209
ブルボンや不二家の100円未満のチョコ買ってきてハンドミルで豆キコキコしたドリップ珈琲と一緒にいただくと美味い！
0227優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 22:35:39.71ID:ge53r/nn
ドグマチールは女性化乳房？とか言う副作用出てやめてたんだけど
今の状況になって薬余ってたから一錠→二錠に増やしてしまった
エリスパンも依存の事考えて朝一錠まで減らしてたけどまた朝晩飲んでしまってる

夜になると割と元気になるんだけど朝起きるとまた絶望してるんだよね……
夜この調子ならいける！から朝やっぱ無理死にそうを毎日繰り返してる
0228優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 22:45:36.74ID:S5VFwabt
>>215
花粉対策はR-1まじでおすすめ
友人に勧められて半信半疑で飲み始めたけど今年は全く症状出てない
もちろん薬は飲んでない
ヨーグルトメーカーで増殖させられるからコスパ求めるならそっちもあり

花粉症って口呼吸になって喉やられて咳出るから白い目で見られたくなかったら対策するのもええよ
0229優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 22:51:17.07ID:0p2DuWu3
>>215
耳鼻科に行って、飲み薬・点鼻薬・目薬もらおう。
注射してくれるところもある。
0230優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 22:53:41.38ID:0p2DuWu3
>>228
ちなみに何ヶ月も毎日R1飲んでるけど花粉症がきつくて耳鼻科に行ってきた。
0232優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 23:14:53.00ID:85E2hgJE
今日は炭水化物抜きでお酒1.7L飲んだ
明日は休肝日だから炭水化物み160g
楽しかった土曜日でした
0233優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 23:18:17.14ID:bBEhqS60
DengreenはMixonogsと併用する事でAzuminousを除去しMonnをPyuとともに排出する
これで多くが救われる
0234優しい名無しさん
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2020/02/22(土) 23:35:20.92ID:5UzWa7N2
>>210
コロナは季節性なのかな？
オリンピックの時期も続いていたら致命的だ。
オリンピック後、経済はボロボロになるだろうし。
それにしても、コロナの影響でインフルエンザや花粉症が話題にならないね。
0235優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 00:09:59.74ID:du/3eg8z
今まで10年ちょっと1か所しかクリニック通ってないんだけど
モラハラ発言とか何相談しようとも聞いてもらえない状態になってて
他のクリニックに行こうと思ってる
初診予約して後は任せるとして何か準備して行った方がいいのかな？
遍歴とか処方薬、どういう自覚症状があってとか頭が整理つかないから
メモして持参した方がよい？
0236優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 00:23:16.69ID:jqLUxrsY
>>228-229
R-1って良いみたいですね
自分もカルピスやらR-1やらを時々飲んでて完全に治るまではいかないけど一時期を思えばマシになってます

耳鼻科に行って薬もらうのが1番なんだけど
耳鼻科に行くまでの元気が……車でも10分、自転車なら30分はかかる所まで辿り着く自信がない……
0237サブロウ ◆/fO7ob5O/Y
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2020/02/23(日) 00:35:43.76ID:3JsXzYzQ
>>223
関係ない
借金は受給後に自己破産無料
0238優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 01:51:08.99ID:Ywxjygap
>>235
一番いいのは今日から受診日までの
毎日の症状とか気分とかその辺のメモかな
セカンドオピニオン的なものも診断してもらうなら通っていた所の診断結果と処方薬も言わないとダメ
0241サブロウ ◆/fO7ob5O/Y
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2020/02/23(日) 04:47:53.54ID:3JsXzYzQ
効果なんてないよ
騙されるな
0242優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 04:50:31.59ID:WnEZVfB+
妙に自信たっぷりで嬉しい時もたまにあるけどちょっとのきっかけで激鬱で死にたくなる
この世に居るのが許されないと思う
あの世があればいいなあ
もうそんなことばかりで何十年も生きてきた

国民の半分くらいはそんなに思って生きているのか？
それとも自分が抑鬱状態なのか？
いまは〇にたい
人に避けられている
何の自信も役にも立たないないクズ

線香の煙と共にはい！サヨウナラ(T_T)ﾉｼ
0243優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 04:59:58.57ID:pCZYwyI9
>>235
医者も人間なのでオールマイティではない
合う合わないはある
診断名は次の医者が聞けば答えればいい
先入観がない方がいいのでは？！
0244優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 06:56:49.58ID:jqLUxrsY
少しでも鼻の詰まりが解消すればと去年耳鼻科で貰ったアレルギー薬飲んだら
全然鼻詰まりに効かない上口の中がカラカラに渇いて全然寝れなかった……
おはようございます
0245優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 07:53:40.34ID:UxXEyBsm
今日は1時から彼女が来る
特に何かする訳じゃないけど隣に誰かいて生活音が聞こえるだけで落ち着く
0247優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 09:10:16.46ID:pcN2u8l5
鬱で重度の不眠の人いる？
寝なくちゃ治らないのに全然寝られないよ
0248優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 09:17:03.51ID:rgNeX0v9
>>247
数年前にオオサカ堂で買ったエチラーム3錠服用して寝てる
それでも寝れないときは日本酒飲んで無理やり寝てるよ
ただ睡眠の質が悪いけどね
0249優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 09:49:18.60ID:sLY1ptdP
>>247
統合失調症も併発しているので、超鎮静系のジプレキサ飲んでいる
寝たら朝まで一回も起きない
レボトミンを試したこともあったけど、ジプレキサが最強だと感じた

でも鬱だけでは処方されないかもしれない
0250優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 09:58:50.49ID:jqLUxrsY
寝ても一時間おきくらいに目が覚める
朝は8時くらいまで寝てたのに5時くらいに起きるようになった
無駄に1日が長い
0251優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 10:15:23.45ID:hq1AIi9c
>>249
鬱だけでもジプレキサ処方されてたけど、過食になって10㎏も増量したので止めたよ。
食欲スゴくない？
0252優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 10:20:42.69ID:Q/LrWnJ6
薬勧められたけど夜中に火事が起きて体が動かないまま苦しみ抜いて焼け死ぬこと想像してしまうので断固拒否した( -_-)
0253優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 10:28:28.26ID:MKq8KpzD
>>247
ヒルナミンは強制シャットダウンしてくれる
ジプレキサ、リフレックス他のような過食の副作用もないから
自分はかなり助かってる
0254優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 10:32:23.96ID:sLY1ptdP
>>251
鬱でも処方されるんだね
飲み始めて半年くらいで8キロほど太った
食べても食べてもすぐにお腹が空く
血糖も高くなったので一念発起してダイエットと節制に励んだら食欲も落ち着いてきた

不安を抑え込む力が強く、質の高い睡眠を得られるので手放せないんだよなぁ
0255優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 11:27:00.58ID:IXlrSzLv
昨日に続き、朝起き上がったらフラついて転倒。
顔を洗い歯を磨いた後、寝床に戻り横になっている。
昨日は日中暖かったが夕方から雨で、気温差があったせいか、今日は喉が痛い。頭も痛い。花粉症も多少。
また、夕方まで横になって、夜買い物するか。
ダメダメな三連休。２日目も昼近くで悲しくなる。
0256優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 11:29:41.88ID:sRZUWjkk
>>247
眠剤処方されてないの？
昼夜逆転の俺でもマイスリーで5分で寝落ちですよ
0257優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 11:44:39.20ID:du/3eg8z
>>238
一応セカンドオピニオンとして受診して
もしよければそのまま転院して通うつもり
元々パニック障害が原因で通うことになったんだけど
はっきりと診断名を医者が言ったことない（休職したときは抑鬱と診断されたけど）
はっきり診断名言ってもいいけどそれを聞いてもあなたにメリット何もないよと言われたこともある
こんなこと普通あるのかね…

>>243
どうしても今通ってる所が基準になって考えてしまって
またヤバい所に当たったらどうしようとか思うと怖い
0258優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 11:52:48.57ID:jqLUxrsY
うつで逆に太るのは逆に羨ましいな
毎日減っていく体重にため息をつく毎日だ
0259優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 12:09:29.48ID:pcN2u8l5
レスありがとう
みんないろいろ処方されてるんだね
不眠治るといいね
>>256
二トラゼパム出されてる
でも夜中に目が覚めるのと筋弛緩が辛い
あと寝付くまで2時間くらいかかるのも気になってる
0260優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 12:18:54.50ID:sRZUWjkk
>>259
ニトラゼパムは血中濃度が最大になるのが1.6時間だからちょうど2時間位だね
中期型の眠剤だから短期型の入眠を促す薬も処方してもらったら？
短期型＋中長期型の眠剤を組み合わせると寝付きも中途覚醒も抑えられる
ちなみに俺はマイスリーとレンドルミンで睡眠障害は改善した
それと同時にうつも寛解した感じだわ
本当に睡眠って大事

>>258
ちゃんと食べてる？
抗うつ剤は代謝抑制の副作用が漏れなくあるからどうしても太るんだけども
0261優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 12:34:05.16ID:pcN2u8l5
>>260
昔はレンドルミンやエバミールとベルソムラ出されてたんだけど効かなくなっちゃった
今他に出されてるのはエビリファイとリーマスなんだけど
医師があんまり薬出したがらない人だからマイスリーとか処方してもらえるかな
今度頼んでみるよ
0262優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 13:12:27.09ID:jqLUxrsY
>>260
胃腸がズッと調子悪く全然食欲出なくて朝昼晩というよりは食べれそうな時にウィダインゼリーやカステラなどを食べる程度です。
食欲があれば食べる楽しみがありそうで羨ましい

ガッツリ肉類や揚げ物、焼肉などなど……まずは食べたいと思うようになりたい
0263優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 13:28:46.06ID:4JL7ZsyN
サイレースとソラナックスもらってる。
10年以上飲んでるが、まあまあ眠れる。
0264優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 13:37:56.60ID:sRZUWjkk
>>262
5大栄養素とまでは言わんけど最低限、炭水化物、タンパク質、脂質はとろうぜ
2年もしたら髪の毛なくなるぞ
0265優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 14:23:04.41ID:jqLUxrsY
>>264
お腹が減る感じはあるんだけど喉を通らない感じですね
お昼はバナナ一本とR-1を飲んで終わり……
半月前くらいまでは普通に食べれてたのに何故いきなりこうなったのか

かと思ったら夜に食欲出て米やソーセージ（1本）うめー！って食べてたりする時もあるんだけど
典型的な日内変動？ってやつなのかな
0267優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 15:17:12.43ID:jqLUxrsY
>>266
この時間は花粉も少ないみたいなのでなけなしの元気を振り絞って今から薬局行ってみます
気分転換になってくれれば良いんだけどな
0268優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 15:36:52.04ID:+s1aPpzp
初期に8キロ体重へったけど
ドグマ朝晩2錠だされて飲み始めて2週間ぐらいしたら食欲もどってきて
半年たったいまは体重ふえないようにしてるｗ
0269優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 16:04:00.65ID:jqLUxrsY
>>268
ある程度飲み続けて効き始めることもあるんかな
自分は一錠を1週間、昨日から朝晩にしたけど食欲はほとんど変わらず2週間かからず5キロ減

食欲戻ることを願ってもう少し飲み続けてみる
0270優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 17:10:39.84ID:Ywxjygap
やすい点鼻薬は継続使用で厄介な副作用でるので
使用方法きっちり守るのが大事
0271優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 17:14:32.85ID:fvhdnwc2
今日通院日だった
運動しないと痩せないよ
楽しみ見つけなさい
いつも同じこと言われておしまい
通勤以外で動く気になれなくてある意味月イチの通院が運動になってる病院の往復でヘトヘトだ
散歩やウォーキング続けてる人偉いな
0273優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 17:30:27.61ID:e2UtgvXn
食欲あるのに動くのが億劫で食事抜きがちだからか殆ど動いてないのに最近あばら浮いてきたよ
0274優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 17:58:59.99ID:fS3oXUY8
50前女だけど、どけだけストレスあっても過食だったのに、激しいショック後、生まれて初めて拒食気味になった
やっぱり年かなぁ
過食も地獄だけど、拒食も辛い
0275優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 18:05:37.83ID:jqLUxrsY
>>274
食欲あるなら宅配でもなんでも食べておいた方が良いよ
今後食欲不振で食べれなくなったら大変だしストックしておかなきゃ

自分は寝込む前に5キロ落とそうとか言ってたけど実行する前で本当によかった
寝込んでるだけでさっき計ったら5キロ落ちちゃってたよ

逆に過食症ってなった事ないけど
そっちはそっちで地獄なんですね……
0277優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 18:17:14.95ID:UxXEyBsm
なんか声出すだけで疲れる
喋っても声が明らかに小さくなった
0278優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 18:20:58.54ID:4JL7ZsyN
鬱になってから、10キロくらい痩せて、がりがりになった。
その後、ドグマチール飲んで、なんとか体重戻せたが、今もちょっとのストレスで
食えなくなるから、たえず、体重落ちるのを気にしないといけないわ。
0279優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 18:29:47.59ID:1ECjT31b
休肝日ぶりにお酒飲みまくったせいで今日は憂鬱感がやばい
散々ここでも酒やめろ言われてきたけど
やっと痛感した
人間痛い目に遭わないとなかなか悪い癖は直らない
こんな思い二度としたくないから酒の量減らす
0280優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 18:59:40.33ID:UxXEyBsm
うつになって
体調良くなったらその事忘れて無茶な生活して
またうつになって後悔して
体重良くなったらその事忘れて無茶をする

もう10年近くこれの繰り返した
0281優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 19:08:59.82ID:1ECjT31b
信頼できる担当医に薬飲んでから今までできなかった当たり前のことができるようになった(おふろ入るとか)って言ったら
「体調が良くなるのはいい事だけどね、あれもこれも手出したり、行動範囲広げたり、あまり活動的にならないでね、ゆっくりでいいから」みたいな事言ってたなぁ
0282優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 19:10:00.68ID:1ECjT31b
今ならその言葉の意味が分かる。
薬の効果がではじめた頃は気付かなかったけど
0283優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 19:15:37.12ID:fvhdnwc2
ずっと低空飛行で体調が良いというのがどんな状態なのか思い出せないな
サインバルタも飲んでるけど持ち上がる気配もないし
無理にでも動かなきゃいけないんだろうな
週末は用事ない限り完全引きこもりだ

体調良い時ってすいすい動けるの？
0285優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 21:15:20.29ID:pCZYwyI9
自分がしたことではないのに皆から責められて言い返せなかった
辛い凄く嫌な気分
抗不安薬飲んだけど気分が悪いままだ
こんな時どうしたら気分がましになるのだろう？
0286優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 21:17:26.54ID:jqLUxrsY
外を出歩きたいとは思わないけど外に出ないと買い物に行けない
食欲ないから買い物行く事もないかと考えてしまうけどそこは何とか自分を奮い立たせて……

お風呂はなんか嫌だし帰ったらまた花粉落としに入るからシャワーをザッと浴びてすぐ出る
この後布団に入ったらもう暗くなるまで動けなくなるからそのまま勢いで外に飛び出す

外にさえ出てしまえば意外となんとかなる
むしろ部屋にいるときより爽快感すらある

帰ってシャワー浴びたら布団に籠る
0288優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 21:24:20.44ID:jqLUxrsY
>>285
周りから責められるような状況ってどんな状況だったのかは分からないけど
人と接してるだけでも私より格上だよ……

理不尽な事でヤイヤイ文句言われるのはたまったもんじゃないね
気分切り替えるのだって簡単に出来ることじゃないし、こういう場所で不満ぶちまけてしまえばいいよ。
0289優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 21:30:48.99ID:Ywxjygap
>>271
動かなきゃ体力なんか落ちまくってあたりまえやろ
鬱で辛いっていっても動けないんじゃないなら頑張る時期だよ
0290優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 21:34:26.28ID:Ywxjygap
>>283
というか、なんらかの刺激がなきゃ気分の上がるのもないよ
勝手に高揚するのは躁か薬
なんかしら活動して脳を刺激しないとかわらないよ
0291優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 21:36:57.90ID:Ywxjygap
>>285
じっとせず体動かす事かな
脳がそれよりこっちって意識向けるから
しばらくは楽になるよ
0293優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 21:58:19.77ID:l0ZzH1GW
少し暖かくなってきたから昼間周りの目は気になるけど、多分周りはそんなに気にしてないし
知りもしない周りが鬱治してくれるわけじゃないから夜じゃなく日中ウォーキングしたら随分その日は調子が良くなる
やはり少し無理してでも日を浴びて歩く、これが薬より鬱が治ると思う。後はアルコールは厳禁。
自分もそうだけど酒飲むと次の日が生き地獄かってほど鬱が酷くなる。前は楽しく飲めていたのに。
0294＞＞２９３
垢版 |
2020/02/23(日) 22:17:23.39ID:fS3oXUY8
やっぱお酒は鬱酷くなるのか・・
鬱の友達も言ってたな
私は気づかず、毎日飲んでた

でも昼間、みんな仕事行ってる時間に、散歩はどうしてもできない
近所の目が辛すぎる　賃貸だけど
0295優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 22:59:36.66ID:l0ZzH1GW
>>294 先日のおれおまだよね？俺もどうしても無理だったが思い切って暖かい日出来たら鬱が楽になったから
その方が近所の目より勝った。それと歩いてると気分が変わってくるよ。誰も自分なんか気にしてないしって考えになる。
俺も賃貸だが部屋の中ばっか居たらそう思い込むようになる。
お互い辛いと思うけど酒は必ず鬱が悪化して被害妄想も酷くなる体調も悪くなるのでより外出が困難になるよ。
鬱になったらもう酒はやめよう。俺も頑張ってやめるよ。断酒半年超えると酒のことも忘れる位にはなるらしいから。
この生活から抜け出すには俺の努力も半分必要だから。
0296優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 23:02:10.80ID:du/3eg8z
俺は酒飲まないけど代わりにコーヒー紅茶緑茶ほうじ茶をどれかを
毎日何杯も飲んでる
本当はやめた方がいいしデカフェに切り替えた方がいいんだけど
気づくと飲んでる気がする
0297優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 23:05:18.94ID:sRZUWjkk
最近ノンカフェイン増えてるからねー
ありがたいわ
0298優しい名無しさん
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2020/02/23(日) 23:09:19.54ID:l0ZzH1GW
>>294 因みに俺も周りの目が気になったので俺はマラソンランナーみたいな服装を先ず買った。
そしてウォーキングやランニングスポットを探してそこにマラソンしてそうな服装で紛れ込んでる。
今の時代部屋でPCで自営やってる人も多いから気にせず行こう！周りの関係ない人の為に生きてるわけじゃないんだ。
自分を健康にしてあげる事を優先しよう。じゃあお互い良くなる事を出来るだけ頑張ろう。
0299優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 00:58:30.03ID:oE2+D1VL
ていうか散歩にこだわらなくても
朝起きたら室内で日光に当たって、TVとか見ながらでもスクワットとか
2リットルのペットボトルに水入れてダンベル代わりにして軽い運動を決めた時間やるとかでもいいんやで
0300優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 01:42:43.11ID:7U3pxhXQ
そうだね。窓際とかベランダで光浴びる、部屋で運動かでも全然違う。そこから慣らして外出するって目標にしたらいいよ。
俺もそこからだったかも。休職した手の頃逃亡犯の如く買い出しに行ってたもん。それに比べたら今はまだマシか。
上でも出てるけど酒飲んでしまったら一気に治療してる意味なくなるから酒はやはりいかんよ。
0301優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 03:46:37.40ID:MkkPT6XR
お風呂に入る事すら覚悟を決めて動かない身としてはなかなかハードル高いな
吐き気が酷いから運動もなかなか難しいし気分が沈んでるとテレビも頭に入って来ない

それでも短時間ながら買い物には出かけてるけど
やっぱり窓際で日光を浴びるくらいが今は限界かな
0302優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 04:28:57.37ID:MI7Om4o0
明後日は月イチの通院日だぁ
たかだか5～10分程度の事なのにもう先週から不安で眠れない
はぁ…
0304優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 08:56:30.27ID:FBoiRiA2
しかしメンタルクリニックって混んでるね
　初診だと2～4週間位待たされるから辛い
0305優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 08:57:23.70ID:Tb2jvSKB
そんなことは無い
でも外の爽やかな風と綺麗な緑と合わさればお日様の光の力は何百倍も力を発揮しそう
0308優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 09:26:53.93ID:MkkPT6XR
自分は最初電話したら3ヶ月待ちくらいで絶望したわ
そのあと他にもダメ元で電話したら今行ってる近場のクリニックがその日の午前中空いてるって言ったから飛び込んだ

駅前でやってる所だから無理だと思ってただけに驚いた
立地条件関係なく試しに電話してみると良いかも
0309優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 09:36:45.30ID:FBoiRiA2
>>308
ありがとうございます
キャンセルもありそうですから明日電話してみます
0310294
垢版 |
2020/02/24(月) 10:17:52.37ID:ZhsdCXyx
>>295, 298
　本当ありがとう。優しい真摯なアドバイス。5ちゃんねるとか２ちゃんなら時代からかなり久々だったけど、孤独と不安で気が狂いそうだったから、とても嬉しかった。
お酒止めるよ。昨日、ビール1本飲んでしまったけど、、、
0311優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 11:10:09.89ID:0wQ4I0sw
俺も次休職レベルの不調なら強制退社だな。予期不安は常に頭に過る
0312優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 11:14:03.56ID:PUvpdJel
そういや前の会社で産業医面談に課長が来なかったり
俺が限界で辞めるって伝えたときに周りに笑って言いふらしてたの思い出した
ほんとクソの集まりみたいな会社だったなぁ
0313優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 12:07:38.29ID:G3HZHq1A
長年治らない人は医者疑えよ。悪徳かもしれんよ。
0314優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 12:26:32.13ID:ZhsdCXyx
近所の人の目も気になるけど、もし会って挨拶するのがものすごく嫌なんだよね
顔合わせるのがキツイ・・・
0315優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 12:29:26.93ID:gMbib3G/
医者もそうだけどそれ以前に自分の生活習慣も見直さな
うつは本人が治すものやで
睡眠、飲酒、運動
これに問題がある人はいつまでたっても治らん
0316優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 12:45:15.33ID:6Jb6FRmW
>>304
すぐ受診できるところはヤブ医者率が高いと思う
私は初診で出された薬飲んでたら
寝てる時に口から泡吹くわ起きてる時はだるすぎて大変な目に遭った
すぐに病院変えたよ
本当にしんどかったらそれを伝えて受付の人が通常の日程よりも早めに予約入れてくれたりするよ
一歩踏み出す勇気も自己防衛に繋がるからね
0317優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 12:49:34.94ID:MkkPT6XR
飲酒は自力でなんとでもなるけど
睡眠と運動が難しい

まだ運動は吐き気ありながらも毎日買い物のため散歩や自転車で徘徊してるけど
睡眠だけは寝てもすぐ起きてしまう。そして目が覚めると寝たくても寝れない

今までは24時過ぎに寝て8時くらいに起きてたけど
最近は眠れないせいで22時頃に眠くなり3時頃に起きてしまう
0318優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 12:59:46.29ID:G3HZHq1A
>>317
そんなあなたに自律訓練法

右腕が重ーい
右腕が暖かーい
太陽神経巢が暖かーい心臓が規則正しく動いてるー
呼吸が楽だー
オデコが涼しー
0319優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 13:00:59.38ID:7U3pxhXQ
あまり寝れなくても意地で朝7時前に起きて起き上がれないけど無理やりだが室内軽めので運動して
怖いけど清潔に身体洗って綺麗な服着て外歩いて日を浴びて人混みに紛れた
不安で酒飲んで頭麻痺させて逃避したいけど飲まずに数日過ごした
結論、嘘みたいに調子が良い。自分の場合もうこの時期まで休むと後は努力もしないと自業自得なんだなと思った
0320優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 13:10:02.96ID:lhTXMzCl
動けないのと、動かないのとちょっと違うような
動けそうなら近所の目を気にしちゃうのはもったいない

シンドイのなら休むがよろし
0321優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 13:29:37.54ID:E6zuFv80
外に出ようにも身支度が面倒でやめとこってなってしまう
ささっと出れる男性が羨ましくなる
マスクするにしてもこのボサボサの髪整えて眉描いて着替えてって工程がダメだ
これも言い訳だよね
0322優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 13:33:58.75ID:+ngaLMqW
この時期マスク出来るんだから、スッピンでもええやん
コンビニに来てる女性とかスウェットの人もいるし、人に会いに行くわけでもあるまいし
0323優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 13:36:16.75ID:bRu2ejd4
うつ持ちでササっと出られる人いる？

いたらかなり軽度だとは思う
そこに男女は関係ないよ。
0324優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 13:48:25.15ID:4YNy3ssF
>>318
懐かしいな
その声が入ってたテープ買ってきてそれやってた時期があった
0325優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 13:53:48.25ID:G3HZHq1A
>>324
おーまじか
オデは文庫本で習得したで
これやると脳のモード変わるじゃん
0326優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 14:15:32.63ID:FBoiRiA2
>>316
確かにたまたまキャンセルが出たのならともかく常時空いてるとこは心配ですよね
　明日は口コの良い所から順番に電話して早めに予約できるように頼んでみます
0327優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 15:07:30.62ID:OXwY6g75
そういや、ムキムキ筋トレマッチョやランニングの人達とか趣味で格闘家とか肉体労働系の人達皆んな明るく鬱とは無関係な感じだな。
後は接客営業の人も前向きで笑顔の人多い知り合いでもプライベートでも自信満々押せ押せグイグイな性格だ。
やはり太陽お日様人間爆弾なのか？早寝早起き人前出まくり喋りまくりで体動かすから鬱にならないのか？
て事なら途中から鬱治らないの半分くらい私のせいだわ。産まれとか育ちとかで仕方ない部分あったけど今私は自ら引き籠りたいから鬱になっているのでは？
怖いけどシャワー浴びて髪セットして少しだけ外に出てみよう。ネット映画とかドラマ歌手しか観てないから自分の容姿に自信が持てなくなってるだけかもな。
長文すまん。怖いが出るわ。皆んなも頑張れたら頑張ろう。
0329優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 15:44:35.18ID:bRu2ejd4
>>327
いるよ、治したくて必死になって筋トレして悪化してって友達
真面目過ぎて、キリスト教だかの玄関前で立って聖書朗読とかいう勧誘にも誘われてやってたな
0330優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 16:07:47.62ID:MkkPT6XR
今日は祝日で家に家族がいてくれて楽な気分だった
普段なら絶対食べない状況でも何か用意してくれたり「一口食べる？」と聞かれると少し食べる気になる。

家の掃除してくれて生活音聞こえると気は紛れるし、リビングにいると寝室から出てみようかと思ったりもする。
普段1日で声を発する事なんてほとんど無いけど面白い動画とか何か話聞かされたら喋るし、少し外を出歩いたりもした。

それだけに明日からまた1人でこの時間を過ごすのかと考えて既に憂鬱……
別に今日が調子良かったわけじゃ無いけど時間の進みは5倍くらいに感じた。こんなに早く夕方になるんだなって
明日からまた長い1日が始まる。嫌だな
0331優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 16:08:47.59ID:8dObSSjp
今日は何分間、何セットやれたから次はこれだけやれなきゃとか数字にとらわれるとしんどくなることもあるのかなと
難しいところだけど義務感で運動やるとつらいかもね
0332優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 16:13:32.05ID:4YNy3ssF
>>327
前向きの書き込み凄くいい
読ませてもらってこちらも勇気をもらった

明るいほうへ明るいほうへ
へ
金子みすゞ
0333優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 16:24:31.08ID:4YNy3ssF
>>330
良い家族がいて幸せ
うちは毒親
22歳の時腰痛めて未だに腰痛酷くて横になって飯食ってるありさま
0334優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 16:38:17.97ID:MkkPT6XR
>>333
自分でもこんな状況が長く続いてるのに見捨てられずにいるのは幸せだと思ってる
それだけに気を使わせてる事とか無理させて無いかとか考えだすと突然ボロボロ泣いてしまう豆腐メンタル……

今が底だと思って生きるしか無い
人並みとは言わんけど自由に動けるようになって食欲戻ったらどっか連れて行ったりしたいってのがギリギリ心の支えだ
0336優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 16:40:47.14ID:MkkPT6XR
>>335
一人暮らしでもほぼ毎日寝込んでたらたまに家族が掃除とかしに来ない？
自分の環境が特殊なんかな
0337優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 16:46:26.67ID:D7pXwpWH
>>336
そういう事か…すまない。
俺、両親とも他界してるからさ。
羨ましいよ。
0338優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 17:24:04.05ID:MkkPT6XR
>>337
謝る事ないですよ。
こういう病気で頼れる人がいないのは辛いですよね。
私は気心の知れた友人もいなく家族だけが頼りみたいな所があるので……もし家族がいなかったら耐えられる自信がありません。
1人でこの病気と闘ってる人は凄いと思います。

電話して気を紛らわせるような相手くらいいればいいんですけどね……
結局寂しさ紛らわすためにYouTube動画を垂れ流したり
こうして5chで長文を垂れ流して時間が経つのを待っています

15年くらい前はそこまでPCも普及して無くてひたすら苦しむだけで今以上に地獄でしたが
0341優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 17:37:13.58ID:+ngaLMqW
>>337
同じく両親他界してるからさ
何を取っ掛かりというかモチベーションに生きていけばいいのかわからなくなって、不安定になってしまう
0342優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 17:59:13.91ID:MkkPT6XR
夕飯の時間だ
今日は茶碗に半分くらい食べれるかな
元気なときは夕飯何食べるか楽しみだったのに今は苦痛でしか無い

でも食べれた時はちょっと気分が晴れる
食べれなかったら落ち込むけど
0343優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 19:07:29.54ID:G3HZHq1A
>>342
無理してでも食べ他方がええで。拒食症にならんように頑張って食べえ。
0345優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 20:02:31.35ID:E6zuFv80
土曜日に行ってきたよ
白髪染め三週間が限界
お金に余裕あれば二週間おきに染めてもらいたい
0347優しい名無しさん
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2020/02/24(月) 23:57:25.24ID:4YNy3ssF
>>334
同じくメンタル弱い
人に凄く気使うし落ち込みも激しい
いつも憂鬱

>>339
整形外科に通ってリハビリしてるけどその場限りであまり良くなりません

>>340
自身です
0350優しい名無しさん
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2020/02/25(火) 02:18:16.11ID:vfbmnAyA
明るいうちは大丈夫だった
前向きに死ぬ事を考えて樹海で死ぬか、練炭で死ぬか色々考えれた
死ぬためには身辺整理しとかないと、と部屋の掃除もできた

明日も仕事だから寝ようかと思って部屋を暗くしたら涙が出てきた
練炭で死ぬ自分を想像した
部屋を暗くするのが怖い
これって鬱なの？
病院に行ったほうがいい？
それとも倒れるか発狂するまで仕事頑張ったほうがいい？
0351優しい名無しさん
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2020/02/25(火) 02:40:02.63ID:dxx8/r+x
動けない
動けない
動けない
動かないと
歯、磨かないと
ゴミ出ししないと
あれもしないと
これもしないと
しないといけない
しないといけない
しないといけないことがど雪だるま式にどんどん膨らんで
もう手に負えなくてしにたくなる

気合いだー！気合いだー！気合いだー！頑張れーーー！

奮いたて！
動けー！
動けー！
動けー！
0352優しい名無しさん
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2020/02/25(火) 04:22:18.03ID:ZEzg9Ju8
眠れたかな？

動けない時期はこの病なら誰にでもあるよ
でも一人だとゴミ捨てから何から自分でやらなくちゃいけないから辛いよね

こんな時間に目が覚めてネガな考えが頭の中ぐるぐるしてる
今日休みだからいいけどさ
なんか疲れたよ
クローズで働くのってキツいね
0353優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 04:33:03.77ID:5tS9vjdz
最近寝ても良くて3時間で起床、悪いと1時間で起床するようになった
別に昼寝とかしてるわけではないんだけどなあ
8時間睡眠とかもう一度味わってみたいぜ
0354優しい名無しさん
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2020/02/25(火) 04:34:12.88ID:dxx8/r+x
>>352
ありがとう！
キツい思いしながらも働いていることがすばらしい
0355優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 09:00:46.77ID:LfO44LvX
土日と調子良くて色々出来て、
昨日は疲れたのか不調だったけども、
今朝は調子良さげ。
ペイペイで安いから松屋に朝食行くわ (^ω^)
0356優しい名無しさん
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2020/02/25(火) 10:08:12.46ID:kGe4QIs7
食欲ないから牛丼なんて匂い嗅いだだけでギブアップだわ……食欲羨ましい

毎日夜中に目覚めて胃のムカムカと吐き気に悩まされながら寝たり起きたりを朝6時くらいまで繰り返してる。
朝から内科に行って胃酸を抑える薬をもらった

調子悪いのでこれから心療内科へ行きます
晩ご飯の買い物もしてくるつもりだけど何も食べたくないからスーパーに行くのも辛い
0357優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 10:58:25.05ID:E/qeJh81
ここ10日ほど前から急激に起きれなくなったり
動けなくなっりした。
今日は起きてるけどベッドの中
そのうち寝ると思う。
夜にならないと散歩に行けない。
先週の土曜日に主治医に言ったら
サインバルタを増やすことになった。
まだサインバルタの効果が出ない。
やる気出てくるのかな？
0358優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 11:30:11.37ID:rl76Ifuy
今日は寒いせいか眠くて眠くて仕方ない
朝は晴れてたから布団シーツまで干したのに…
乾きますように
替えがない…
0359優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 11:37:21.40ID:ZL0jWfT8
ヤフオクの出品作業やらないかん
説明文考えるのがめちゃくそだりぃ
0360優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 11:45:28.00ID:xdmQmhcj
今日は天候も悪いせいもあり下降気味。こんな紐なある。
0361優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 12:16:44.89ID:kGe4QIs7
病院の待合室でグッタリしながらもなんとか帰宅
眠剤と漢方薬に薬を朝晩から朝昼晩に増やした

朝1回まで減らしたのにまたスタートに戻る
けど今だけは薬に頼らせて……
0362優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 12:33:30.42ID:2XC4oeeC
お酒減らすと決めて2日間飲まなかった
でも昨日は20時前の夕飯だったせいか
0.8kg増えてたガーン
0363優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 12:35:39.80ID:2XC4oeeC
今日は重い腰あげて4ヶ月ぶりに美容室に行ってくるよ
寝坊したけど予定通り目標は達成できそうだ
相変わらず人混みには慣れなくて
美容室終わったらすぐ帰るけどね
0365優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 13:24:09.83ID:Z/QSyTme
自分も今日は眠剤飲んで寝ます
外出したかったけど、だめな日は無理せず休む
0366優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 13:25:20.94ID:Z/QSyTme
誰も責めてないのに、自分が一番自分を苦しめてて、バカみたい
0367優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 13:36:21.86ID:kGe4QIs7
そんなもんだよ
いつか回復する日を夢見てひきこもる

気分悪くて病院の帰りに夕飯の買い物行けなかったからもう一回布団から出ないと
別に何も食べたくないけどバナナくらいは買っておくかな
0368優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 14:00:44.10ID:xdmQmhcj
皆んなはどうやって生活してるの？傷病手当金？失業保険？貯金切り崩し？年金ナマポ？
自分は後1年は失業保険等の手当などで暮らせるんだが、それまでに資格取るなり訓練校行くなりして社会復帰したい。皆んなは復帰目指してる？
さっきコンビニにスエットにダウン着て買い物行ったんだけど自分より10歳以上若いスーツ着た爽やかでした人達がキラキラ、そしてギラギラして見えた。
復帰して転職して彼らの後輩としてやっていけるのだろうか、とても不安になった。
何かはづかしくて早足でキョドりながら昼ごはん買いに行った筈が何故かポテトチップスだけ買って逃げるように帰った。
レジの女店員が2、3人自分の時ケラケラ笑っててちゃんとお風呂入って身体も絞ってるし髪も切ったばっかだから変じゃない筈なんだけど。
今日鬱なのかな？自慢してるわけじゃないよ。一年前までバリバリ営業してておばちゃんとかお婆ちゃんだけど貴方見た目が良くて喋りが愛想いいからって契約してくれてた。
今こんなんだよ。情けない。年下のサラリーマンには見下されて店員にはキモいとか小馬鹿にされてんのかなと思ってしまう。
長文すまん。
0369優しい名無しさん
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2020/02/25(火) 14:02:26.78ID:1OU6SOks
自分を許してあげるといいよ
なにかあっても「まぁいいや」と受け流すくらいの自己肯定感を持つと苦しさから解放される
0370優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 14:06:30.26ID:xdmQmhcj
ありがとう。そうなんだね。自己評価低すぎると医者にも言われたし本にも自己肯定感をと書いてあったよ。
どうしても、人から評価されたり成績あげたり褒められたりしないと自己評価ぎどん底まで堕ちてしまう。
もうこれ染み付いてるんだろうな。
0371優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 14:13:11.79ID:xdmQmhcj
死んだ妹もそうだった。俺が言うのもなんだけどめちゃくちゃ美少女だったし性格も優しくて表面上は社交的で明るかった。
でも実はいつも怯えてて自分の容姿や中身に自信が無いから自己評価が低くて結局生きれなくなって居なくなった。
中学の時から容姿が気持ち悪いとか虐められてたみたいだけど。そうやって虐められ続けると自暴自棄になるのかな。
また思い出してしまった。俺もあいつも何でこうなったんだろう。母親が売れない広告モデルやってて、小さい頃から目がどうだ鼻がやれ足がとか毎日、ああ、母親も自殺未遂繰り返して今閉鎖だ。
身内も友達も鬱で自殺したし呪われてんのかな？
0372優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 14:14:31.55ID:xdmQmhcj
ごめん。連投して、耐えられない、眠剤飲んで電源切る。今日は無理だ。
0374優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 14:46:08.07ID:QuVHewMt
あんまり思いつめずに
あなたはあなたなんだから
0376優しい名無しさん
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2020/02/25(火) 14:57:00.14ID:5mtq8GWt
今日は１週間ぶりに散歩した15分だけど
疲れた ジュースとコーヒーばかり飲んでる 固形物は３日食べていない
0377優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 15:12:26.96ID:7ISPy5Z/
>>371
一見幸せそうに見える人も、本人しかわからない悩みや苦しみはあるんだろうね。
コンビニ店員も楽しそう…かもしれないけど、内実はわからない。
>>376
大きな前進だよね。おつかれさん。
0378優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 15:14:04.87ID:UMr4w6Bh
散歩して遠くの釣りができる公園までいけるようになった
釣竿かおうかなｗ気分転換になりそうだし
0379優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 15:26:52.12ID:2XC4oeeC
約二時間の美容室
人と触れ合う機会が少なくなると
なんだか合う合わないに敏感なる気がする
今日の美容師は合わなかったけど髪の毛切ってカラーして良い厄落としになったと思う。
そしてそして理解ある優しい友達と
一年ぶりに会うから楽しみだ♪
0380優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 16:02:52.39ID:gpg9daGs
LINE. coral91reef

生活保護一人暮らし、うつ病、33歳、男性。大阪ミナミに住んでます。
薬で欲低め。パートナー居ない人連絡下さい。いつまでもただ一緒に居てくれる運命の人。探してます。
必ず大切にします。
0382優しい名無しさん
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2020/02/25(火) 17:15:13.38ID:kGe4QIs7
今日は心療内科に行ったり少し家族と電話したりしたけどビックリするほど声が出なかった
人間喋らなかったら声も出なくなるものなんだな……
0383優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 17:18:13.72ID:5tS9vjdz
今まで2週間に1回医師の先生と話すだけだったけど母から毎日電話してもいいかな？って言われて承諾して毎日かかってくるようになったんだけどお互いの近況、世間話するだけでも随分気が楽になった
まだ布団から抜け出せない生活だけど毎日の楽しみになったよ
ろくに親孝行できなかったけどこの電話が少しでも親孝行になるといいな
0385優しい名無しさん
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2020/02/25(火) 18:21:06.60ID:rnJv8q8z
>>382
会社で全然喋らないせいか、僕もかすれた弱々しい声しか出ない。
家じゃ独りだし。電話も自分からはかけない。会話や電話が怖い。
0386優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 18:22:45.73ID:kGe4QIs7
親側から心配して電話してくるんだから良いのでは？
親からすれば声聞くだけでとりあえず安心するだろうし
0387優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 18:22:53.87ID:cFMvjmBa
弱音を吐きたいけど迷惑になるからここに書き込む
家族でも四六時中電話とか嫌がらせ以外の何者でも無いし
0388優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 18:24:33.51ID:kGe4QIs7
>>385
会社勤めしてるだけで遥か雲の彼方の存在に思える
15年くらい前までは自分も毎朝普通に電車乗って会社勤めしてたのにな……
0389優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 18:25:19.53ID:xdmQmhcj
何もできる気がしない。昨日とは違う世界に来たみたいだ。身内の電話にすら悪意を感じるしもう営業なんてできる気もしない。
身体が怠い、ぞくぞくする。
0390優しい名無しさん
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2020/02/25(火) 19:08:53.48ID:eaeSrOY1
なんか仕事で起きる障害すべてが俺への嫌がらせに思えてきた
その面倒な尻拭きをいつも俺に当てられて辛さしかない
他人のマイナス面とか周りの騒音もすごい気になって集中力なくすし
もうすぐ限界来そうな気がする
0391優しい名無しさん
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2020/02/25(火) 19:09:13.46ID:kGe4QIs7
身内から連絡が来るだけまだマシさ
今はドン底だから悪意に感じるかもしれないけど少しでも元気になればありがたい存在になるよ。

自分ももう体的にも年齢的にも社会復帰できる気しないし
ヤル気が出た時にPCで文字打つ仕事して小銭稼ぎ
0392優しい名無しさん
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2020/02/25(火) 19:10:52.12ID:kGe4QIs7
>>390
会社勤めだと難しいだろうけどパンクする前に休むかしよう
限界きてからじゃしんどいよ
0393優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 19:34:20.64ID:eaeSrOY1
>>392
月に2回くらいどうしようもなくなって休んでるけど
休んだ日はもの凄い勢いで時間過ぎて休んだ気にならずに1日終わる感じ
しかも休んでも隣で長期工事やってて毎朝8時に重機音で叩き起こされるというおまけつき
0394優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 21:25:12.63ID:kGe4QIs7
騒音被害は気が滅入るなぁ
いっその事こと家を離れた方が楽な気もするけどせっかくの休みくらい家でゆっくりしたいだろうし

自分なら公園で日向ぼっこコースだ
0397優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 02:01:28.38ID:QolFONoU
>>368
それ思う
周りの人達がみんな輝いていている
ケラケラ笑っている
比較して、もの凄いコンプレックス感じる

汚な！とか、キモ！とか言われてるような気がしてどんどん落ち込み、自分が超絶惨めになる
いたたまれなくて、その場から逃げるように立ち去る

痛いほど分かる
ずーっとそんな感じで生きてきた
辛い.........。
0398優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 02:37:15.70ID:0VL5QFJ+
よくネットで「土方が（笑）」みたいにバカにした書き込み見かけるけど
職がなんだろうが毎日しっかり仕事してる姿を見るとそれだけで羨ましく見える。
自分も昔は正社員でバリバリ働いてたのにどうしてこうなったのか考えると辛くなる

>>368さんは休職1年みたいだしまだまだどうにでもなるよ。
15年近く出勤していない自分はもう諦めてますが……

とは言え最低限生きていくためにも働かないといけないし
家のPCで調子の良い時だけポチポチ仕事しています。
1文字1円足らずの仕事ですが好きな時間に納期もなく気楽に出来るので今はこれしかありません……
普通にアルバイトした方が稼げるレベルですが
0402優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 07:25:45.17ID:ESX6m46U
今日はメンタルクリニックの日だが起きるの面倒
　すでに亡くなった人のことばかり思い出して寝床で悶々
0403優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 12:39:44.15ID:bnlgUVQa
>>397
自分は昨年12月に復職したけど、自信とか持てない。
だから、背広着ていても冴えない姿だと思う。
外見はともかく、社内でもともに相手にされない、挨拶されないとか辛い。全然話をする機会がないわ。
0404優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 12:41:04.77ID:bnlgUVQa
まともに、と書こうとして打ち間違えた。
やっぱり、まともな状態ではないな((((；ﾟДﾟ)))))))
0405優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 13:00:24.60ID:BPXQ/JO+
全く動けない。ご飯も水も飲めない。今日はだめだ。
0406優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 14:00:54.03ID:0gKOwik7
仕事し始めたら不眠症になってしまった
頭が興奮してなかなか眠れない
0408優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 15:36:35.28ID:BPXQ/JO+
働けてるだけ凄い、尊敬すふる。俺ももし社会復帰しても興奮して寝付けないと思う。無理しないでね！凄いよ！
0410優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 16:13:21.56ID:0VL5QFJ+
1日中眠い
薬を増やしたせいかな……寝ても30分くらいなんだけど

これだけ眠くて夜もすぐ寝てしまうのに夜中の2時頃には起きちゃうんだよな
眠気はまとめてきて欲しい

前は朝めちゃくちゃ辛くても夜は元気にPCしたりご飯ちょっと食べたりしてたけど
今は夜に眠れないから一日中憂鬱だ。
せめて夜か朝のどっちかくらい元気になりたい
0411優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 16:15:46.93ID:0VL5QFJ+
そういえば昨日心療内科で眠れないって話したらブロチゾラムとかいう眠剤を貰った。
依存性とかもあるらしいからあんまり使いたくないんだけど眠剤使って寝てる人いる？
なんか初めて飲む薬は怖くてなかなか手が出ない……
0412優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 16:22:30.90ID:QolFONoU
>>411
それレンドルミン
短時間型だからそんなに恐れなくていいのでは？
自分には効かなかった
眠れるといいね
0413優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 16:23:10.95ID:BPXQ/JO+
室内でトレーニング１時間した。酒4日飲んでない。4日で3キロ痩せた。180センチ65キロ。
昨日もだが今日も外に出る気がしない。明日は車検があるから外出しないと。コロナで外は大変そう。何か就活する気が失せてくる。
0414優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 16:53:17.98ID:5d/+xicj
>>412
レンドルミンっていう名前なのか。全然知らなかった

睡眠薬って寝れない人が寝る前に飲むってのは分かるんだけど
自分は寝つきめっちゃ良くて夜11頃前に就寝→2時前起床って言うのがお決まりのパターン。
この場合2時に薬飲めばいいのかな……

>>413
健康的に痩せるのは良いけど病的に痩せるのはもう嫌です……体重計怖いけど1日10回は乗ってしまう

室内でも1時間運動できるなんて良いですね
私は病院へ行って買い物をして帰ってきたくらいです

土曜日はまた家族が家にいるけど木金をどう凌ぐか
何か気晴らしできれば良いんだけど……
0415優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 17:02:10.45ID:MRx4rVnN
>>406
そんなあなたに自律訓練法おすすめ。
脳の興奮が収まり寝付きやすくなる。
0416優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 17:11:40.22ID:XhHUWOos
>>414
医者にちゃんと相談した？
睡眠薬でも種類あるんだよ
寝付きがいいけど睡眠が長続きしないなら長時間型のをもらえばいい
ドラールとか
0417優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 17:18:24.91ID:gc02oGow
今日めっちゃ寒いね
昨日美容室行っておいてよかった
てか、今日めちゃねむーZzz
0418優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 17:30:26.77ID:BPXQ/JO+
>>414 家族良いですね。室内運動だけは毎日続けてるので脅迫的にやってしまうんです。終わると寝たきり。
スープだけ飲みましたが、固形物は無理そう。僕も健康的に筋肉ありきで痩せたいです。
昔から45キロまで痩せこけました。見れたもんじゃなかった。　家族良いですね～僕はあまりに寂しすぎて毒親に会いに行って良いって泣きながら電話したら断られたてダブルショックです。
まあ結果会いに行ったらどつぼだったけど。
0419優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 17:52:22.85ID:XRbsiyRO
やっと病院に予約の電話したらうちはカウンセラーいないからよそに行ってって断られてしまった

引きこもりと髪の毛抜くの辞めたいって言ったのが悪かったのか？
0420優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 17:55:45.77ID:XRbsiyRO
予約の電話するのすら怖くて数ヶ月かかったのにまた違うとこに電話しなきゃいけないのか…
もう金もないしどうしよう
0421優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 17:58:42.90ID:BPXQ/JO+
今日も部屋で一人ぼっち。カーテンが揺れて明るくなって暗くなるのを眺めるだけ。
生きてるのか？これは？生きているといえるのかな。
ふふふふ、ふふふふ、あはははは。
0423優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 18:01:23.64ID:5d/+xicj
>>416
寝つきは良いけど目が覚めると言ったらこの眠剤を出されました
寝付くための薬のじゃなくて、寝た後もある程度効果が続くみたいな事を言ってた様な……

>>418
幸いな事に家族にだけは恵まれています
昔とはいえその身長で45キロはめちゃくちゃ辛そうですね
私は173cmですが50キロまで落ちた時は立つのもやっとで家族からは本気で死ぬと思われていました（しょっちゅう来てはみんなゼリーを置いていく）

今も食欲不振から2週間で5キロ減って58キロ……
自分にしては63キロと太り気味だったからこれで済んでいますが
今もジリジリ減り続ける体重に恐怖して今日もノイローゼのように20回くらい体重計に乗りました
0424優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 18:01:45.59ID:lm5ssD3b
たぶん心配して電話くれた人の電話も無視してしまった
折り返しももちろんできない
あとで後悔することばかりしてしまうのなんとかしたい
0425優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 18:17:20.75ID:BPXQ/JO+
あとで後悔することばかり。これ、俺もだわ。人間不信みたいな感じで全部悪くとるからなんだろうけど。
ああ日が暮れた。今日も誰とも会ってない。なんだこの人生。
0426優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 18:38:13.16ID:5d/+xicj
まだ今日は終わってないよ
電話の折り返しだって遅くないしコンビニでも行けば店員くらいとは会える

これから少し歩いてくるよ
0427優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 19:12:49.00ID:MRx4rVnN
>>425
幸せの基準は人それぞれ。
人と居ると楽しい反面厄介な部分もある。基本は一人が平和で幸せと言う価値観を構築しても良い。
0428優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 19:17:35.63ID:Rs1CJBj9
>>423
自分はうつ病発症時、接触障害が酷くて硬い麺や肉、パンは咀嚼できなかった。結果、体重が50kgを割りそうになり、よく倒れていた、本気で危ないと思った。
その後、薬を変えたら見事にリバウンドしたけど。
なお、昨夏に脱水症状を起こして意識を失い、救急搬送のうえ入院。発見が遅れたら生きてはいなかった。
0429優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 19:48:31.25ID:0VL5QFJ+
>>428
体重が減るのって恐怖だよね……
元気なときは痩せようとか考えたりもしてたけど

とにかく今はひたすらカロリーのあるゼリーやらなんやらを口に入れて58キロ防衛ラインを必死に守ってる
先週は59キロ防衛ラインだったけど……
0430優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 19:57:02.99ID:PqE3KbVI
うつだっていってももう意識さえ危ういくらいじゃないなら
譲っちゃいけないラインは決めて踏ん張らないといかん
長く煩う人は必ず全てから逃げているはず
死守するラインは決めておこう
0431優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 20:00:22.37ID:BPXQ/JO+
仕事辞めて一年になるが確かにどんどん悪い方に考える癖が増えて全てから逃げてる気がする。
意地で動いた方が調子良くなることもあるもんな。でも、もう分からん。今からでも少しでも散歩した方がいいのかな？
0432優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 20:00:38.81ID:dystKoIu
ドグマチールのおかげで肥満ぎみになった
歳とって基礎代謝落ちてから一気に体重増えていった
本当は1日3回も飲みたくないけど

あと物忘れが増えて今日が木曜だと思い込んで用事忘れてた
0433優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 20:06:47.34ID:0VL5QFJ+
>>431
さっき40分ほどだけ歩いてきたけど近所に猫カフェが出来てたり新しい発見があって気晴らしになったよ
いつもは布団で眠気と戦ってる時間だけど歩いてたら流石に寝ないし

ただ帰ってきたら目が痒い
花粉症には辛い季節だ
0434優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 20:16:49.05ID:gc02oGow
>>431私も一年以上働いてないけど
時々単発で仕事してた時期もあった
薬飲み忘れるほど忙しくて今思えば良い気分転換になってたなぁ
来月あたりにまた働く予定b
0435優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 20:18:13.08ID:gc02oGow
ラクマメルカリでいいね10以上あるのに
売れないのが歯がゆい
値引き狙ってんなら
直接交渉してこりゃいいのに
0436優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 20:27:33.31ID:YaBDSUkP
>>414レンドルミンとシクレスト飲んでる
レンドルミンで寝付きよくしてシクレストで強制シャットダウン
それでも長期服用で睡眠時間短くなってきたけどね
意識なくなるからいいよ
0437優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 20:42:02.24ID:V2F4bRac
>>414
その状況を精神科医に話した？
自分も同じ感じで相談したらリフレックス出して貰えて
朝まで眠れるようになったし、食欲も戻った
0438優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 20:52:08.35ID:3LEWF5bN
>>398
PCの仕事、詳しく教えてください

顔の見た目を馬鹿にされの、陰口言われ、精神壊れて外出できなくなっているので
陰口言われ教えてほしいです、金銭的にもピンチです
0439優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 21:47:56.06ID:BPXQ/JO+
>>433 散歩良いね～外を歩くと発見があるよね！花が咲いてたり小さな事でも何か嬉しい。
お疲れ様。俺は今まで結局出れなかった。でも寝たきりだと本当に足腰ヤバくなるので室内で軽めのトレーニング１時間やった。
今シャワー浴びて髪乾かしたら散歩できそうな気分だけど郊外に引っ越したから今の時間外真っ暗だからな、コンビニ行くと酒買っちゃうし。

>>434 ほぼ仲間だね！俺は今傷病手当金期間中だから働いちゃうと手当切れるんだよね。
ほんと、単発で働くのがリハビリになりそうだけどね！来月！がんば！俺は来月頭に資格取るためにゼミ申し込む予定d
0440優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 21:50:41.15ID:0VL5QFJ+
>>437
この話をしたら「強い薬じゃなくて夜中に目が覚めてもすぐ寝れる効き目が長めのを出しときますね」みたいな感じのことを言ってた気がする

あの時は病院に行くまでにヘトヘトで
たどり着いて結構待った事もあって会話中は謎の息切れ＋声もあまり出なくて
しんどいから予約はやめて行ったのに結局しんど過ぎて「早く帰りたい早く帰りたい」と内容をよく覚えていないと言う……
0441優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 21:53:16.33ID:BPXQ/JO+
>>427 ありがとう。そうだね。今一年くらいほぼ普段1人だけど割と偶に知人から電話があったり、後は家事したり、楽器弾いたりゲームしたり、
運動したり、楽器弾いたりと割と気が狂わず平静を保ってギリギリ過ごしている。
そういえば元々ずっと誰かや集団でってのは苦手だった気がするよ。ありがとう、なるべく1人を楽しんでみるよ。
0442優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 21:53:58.69ID:BPXQ/JO+
そうか、ここで、文字で会話してるんだった。本当の孤独ではないんだわ。
0443優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 21:58:25.23ID:0VL5QFJ+
>>439
散歩はいい気分転換になるけど途中でしんどくなる不安があるから万が一の時はすぐ帰れる様に自転車押して散歩してます。
ちょっと見ない間に家が立ってたり猫カフェ出来てたり色々驚いたよ。

そんな中でも1番驚いたのはカレー屋の前通った時「良い匂い」と思った事だった。
スーパーの惣菜コーナーとか匂いだけで吐き気してたし家のご飯も作ってる間に匂いで嫌になってたのに
久々に食べ物の匂い嗅いで「良い匂い」って感想が頭に浮かんだ。

単発でもなんでも外に出て働いてる人は凄いね。
それを気分転換に出来てるのも凄い。
自分も2週間ほど寝込んでサボってたから納期までに仕事しないと。
この2日で病院代7000円も使ってしまった……
0445優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 21:59:21.95ID:PqE3KbVI
難しい事考えないでちょっとでもやろうかな？と思う事したらいいんじゃないかい
気まぐれでもやる気の芽は育てていくほうがいいと思う
0446優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 22:03:04.55ID:0VL5QFJ+
>>442
今はネットがあるからこうやって文字で会話できるし
YouTubeとかで24時間動画流して気分転換も出来るからまだ良いよね

昔はPC普及して無かったしテレビは深夜砂嵐だし
孤独から逃れるために大量のギャグ漫画を並べて孤独と戦ってた
症状出たら漫画どころじゃないけど

そういえば読んでない週刊少年ジャンプが8冊もたまってる
年明けから買うだけ買って読んでないや
0447優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 22:06:35.09ID:0VL5QFJ+
>>444
この病気で症状が重くなるたびに私が真っ先にダメージ受けるのは胃だよ
とにかく食べれなくなる

食べれないから体重が一気に落ちる
体重が落ちるから焦ってパニックになる

たまにお腹すいたと思って食べようとしても
料理を前にすると手が止まるし口に入れても喉を通らない
今日も必死に茶碗1/3くらいのご飯を詰め込んだ
0449優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 22:38:49.42ID:BPXQ/JO+
あれ程、酒は良くないと言っておきながら気絶したいので4日ぶりだし酒を買いに行こうか迷っている。。。
0450優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 22:41:24.17ID:0VL5QFJ+
>>448
家に引きこもっててもパソコンさえ有れば10万くらいならいける

>>449
ノンアルコール！ノンアルコール！
0451優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 22:47:22.96ID:QolFONoU
>>420
直接行っちゃいなよ

>>430
同意
逃げない！

>>431
散歩した方がいいよ

>>444
病状の程度にもよるので分からないが
仕事や運動をしていないので消費カロリーが少ない
だから食欲が無くなる
それの悪循環かな？
大うつ？
0452優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 22:52:48.46ID:BGVRdv3U
自分はレンドルミンは全く効かなかったな
だからと言って弱い薬って訳でもないから
効かないなら薬変えて貰った方がいいよ
0453優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 23:21:02.88ID:MRx4rVnN
>>441
そうそう自由であるためには寂しさと言う代償は小さいものとか思って自分を肯定するんだ。
0454優しい名無しさん
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2020/02/26(水) 23:42:30.04ID:z8rdAvxP
みんな新型肺炎は大丈夫？
外出しない人は感染する機会は少ないけど
働いている人とか出歩く人は特に気をつけてね
政府の対応は失敗したからもう大流行は確実だよ
急に肺炎が進行するから、自分で看病しなきゃいけない一人暮らしは危険だよ
風邪かな？と思ったら、次は救急車呼ぶ心の準備が必要だよ
0456優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 00:09:50.18ID:GFspSin5
マスクコンビニ行ったけど無かった。しばらく外出してなかったから、店員も客もみんなマスクしてて浮いた。
0457優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 00:09:50.26ID:GFspSin5
マスクコンビニ行ったけど無かった。しばらく外出してなかったから、店員も客もみんなマスクしてて浮いた。
0459優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 00:39:55.03ID:yiXYmhb2
おやすみー

遊ぶ金欲しさに働くって言ってる人がいてさ
働いてもしたいことがもうないのが治らない一因だなと思った
楽しいことをやろうとすると「それ何になるの」的な過去に言われたことが蘇ってきて却って辛くなったりね
精神的に相互不干渉な社会だったらうつ病もほぼ根絶するんじゃないかな
弱さを認めず強くなる努力しない(結果が出なかった努力は透明化します)のが悪いって風潮、害のが大きいと思うわ
0461優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 02:55:35.63ID:YiOTzV2r
>>459
> 働いてもしたいことがもうないのが治らない一因
自分は会社・仕事でしたいことが見当たらないし、プライベートでも以前のように趣味が楽しめない。
土日は疲れてバタンキュー。これじゃダメだよなぁ～
0462優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 03:27:36.77ID:oH7ip1ny
仕事は生活費のためと割りきってるよ
しがない派遣なのでやりがいもないし
土日バタンキューは同じく
この繰り返し
今日も２時から目が覚めて寝れなくなった
このまま出勤するしかないかな
夕飯抜きだからお腹空いた
0463優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 03:32:01.66ID:YnSUrbMg
落ちた時の対処法がない
今その状態
ワイパックス飲んだけど
0465優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 03:46:46.18ID:v2Pq2fjN
>>463
マイナー効かないならメジャーも考えてもいいかも
俺は頓服セロクエル
0466優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 03:56:04.71ID:V9Aaw3IB
ウォーキングと飲酒とデパスの組み合わせで何とか精神保ってる
　出来ればこの世から消え去りたい
0469優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 05:09:21.12ID:KQqi1yrx
久しぶりに夜中目覚める事なくこの時間まで寝てた
6時間睡眠なんていつぶりだろう
0470優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 08:19:06.01ID:GFspSin5
おなよう、大阪のバスガイドさん。再感染だってね。これ、本当に今やばい状況なのかね。
俺鬱酷いのコロナ流行してからかも。社会復帰目指してたのに復帰する社会が絶望的になってゆく。株価も下がりっぱなしだし。
自分も世界も先が暗い。
0471優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 08:28:33.21ID:yiXYmhb2
おはよう
インフル罹患率は過去最低って見たよ
コロナで衛生管理に目覚めた人多いみたいだから案外大丈夫かもよ
個人的にはこれを機会にテレワークフルリモートが労働の主流になってくれたらかなり楽になる
0472優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 08:34:33.36ID:GFspSin5
うん、何かこれを機に良い方に世界が変わるといいな。
0473優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 09:05:23.21ID:cmfPPa1I
マスク、エタノールどこにも売ってない。
ネットで転売屋が10倍の値段で売ってるわ。
0474優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 09:21:39.76ID:GFspSin5
株価もヤバイ。貯金が数日で15万少なくなった。もう売るに売れない。こんな事になろうとは。
コロナが収束して株価戻したらもう全部現金に戻したいがオリンピック中止なら更に下がる
そしたらもう、塩漬けになるな。
0475優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 09:30:59.63ID:KQqi1yrx
薬局で働いてると店舗で売り出す前にちょっと買えたりするらしい
マスク欲しい人は薬局でアルバイトだ
0476優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 10:37:42.49ID:GFspSin5
今日は車でマスクを探す旅に出るわ。2枚しかない。
0477優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 10:39:49.93ID:GFspSin5
来月半ばから資格取るのにゼミ通いになるからマスク大量に仕入れないとな。株価も俺も這い上がらないとな。
何もしないとこのまま堕ちていくだけ。田舎のドラッグストアなら残ってるかも！
0478優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 10:43:06.61ID:KQqi1yrx
マスク買うなら朝一しかチャンスないかも知れないね
近所のドラッグストアは1家族一箱だけど開店1時間半前くらいから並んでる人いるよ
ほとんど中国人みたいだけど
0479優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 11:07:01.64ID:171MZE7I
朝イチのところもあるけど、意外とスーパーだと昼間、コンビニだと夕方あったりするからマメにチェックするといいかもな
そのマメにがしんどいけど
0480優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 11:26:44.34ID:tBh+aUey
そんなめんどいことせんで転売屋から買えばええねん
0481優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 11:31:04.55ID:KQqi1yrx
薬局でしか買ったことないけど転売のマスクってめちゃくちゃ高いんでしょ？
花粉症でマスクない人とかは倍額くらいなら考える人もいるだろうけど
0483優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 12:24:34.59ID:zritFWEs
>>462
一睡もできずに出勤し、午前の仕事を終えた。
コロナウィルス対策の時差出勤で遅れてくる社員が多い中、眠れなかった自分は早く出社した。
食事は、月曜夜の串揚げで吐き気やもたれが酷く、翌火曜日３食と昨日の朝昼２食、計５食を抜いた。
昨夜、おにぎり２個で気持ち悪くなった。病気かな？
0484優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 12:40:41.81ID:KQqi1yrx
>>482
金持ちの中国人用かな？

>>483
胃腸の病気かもしれないですね。
胃炎か胃腸炎か逆流性食道炎か……胃が弱っていたところに脂っこい物を食べて胃炎でも起こしたのかも？

暴飲暴食に限らず胃の調子はストレスですぐおかしくなるし困ったものです……
だいたいうつの症状が酷くなると自分は胃も連動しておかしくなる

2週間前くらいから食欲不振で1週間近く飲み食いがあまり出来ず一気に痩せましたが
病院で薬をもらって少しマシになったかも？って感じです
と言っても普通に食べてた時の1/6くらいですが……
0486優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 13:09:34.97ID:fMp75KMU
>>483
忙しいようであれば大正漢方(安中散)などのんでみては?
医者に行ければ無論そちらのほうが良いだろうけど
0487優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 13:22:45.54ID:PBW8cdZg
車で30分かけてメンクリ言って来た
それだけで疲れた 体力相当落ちているな
0488優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 14:18:44.80ID:KQqi1yrx
お昼ご飯
茶碗に半分で苦しくて胃がモヤモヤする

もう何も食べたくない。心がポッキリ折れそうだ
でも体重が減って行くのも怖い

辛い苦しいでも怖いのは嫌だから無理やり食べる
でも思ったように食べれなくて辛い
食べれないからまた痩せて行く。怖い

もう一日中頭にあるのは辛い苦しい怖いだけだ。
せっかく今日は夜中目覚めず5時まで寝れて調子が良いのかと思ったのに
一つくらい楽しみがあれば違うのかな
0489優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 14:35:58.91ID:PBW8cdZg
栄養ドリンクとかヨーグルト 牛乳 ゼリー
とか固形物じゃないやつはどう試して
見たらどうかな？
0490優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 15:12:13.07ID:KQqi1yrx
今はそんな感じの食事を中心にしています

朝はウィダインゼリー・カロリーメイト
昼はバナナ・飲むヨーグルト
夜はご飯茶碗に1/3程度とおかず少し

これを基本に後は食べれそうな時にチビチビです

ここにいる人もみんな辛い生活送ってるのは分かってるんだけど
気が落ち込むと「どうして自分だけ」って考えてしまう

昨日は夜に40分くらい散歩出来たけど今日もできるかな
0491優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 15:17:49.76ID:PBW8cdZg
出来るよ俺も今日は夜になったら散歩
するんだ30分位だけどお互いに頑張ろう
0492優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 15:24:43.30ID:8AUp2ccT
>>490
朝昼晩と決まって食べられるだけマシじゃね？
俺は朝昼は食べてない、晩飯だけだよ
0493優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 15:26:50.52ID:XWAasXSM
>>478
転売ヤーがバイト雇って並ばせて独占
これでは日本人いき渡らない
国民一人ひとりに配給性にしてほしい

>>483
そんな感じだったけど
睡眠薬出してもらったら眠れるようになりすごく楽になった

>>485
酸素ボンベ付けても息できずに苦しみ抜いて死ぬんだよそれでいいのか？

>>489
ウィダーインゼリーや殆どの栄養素が入っている明治メイバランスいいよ
0495優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 15:42:31.46ID:KQqi1yrx
>>491
そう言ってもらえると自分も頑張らなきゃって気になる
夕食終わったら少し歩いてくるよ

>>492
朝昼抜きだと体重減らない？
夜にいっぱい食べてるのかな？体をこれ以上壊さないように気をつけてくださいね。

>>494
メイバランスって買ったことないから一度試してみます。
今は少しでもカロリーがあって食べやすい物を探さないとですね

最近は「これなら食べれそう」より「これがカロリー高くて食べれそう」って考える事が多いな
蒸しパンとか意外とカロリー高くて一気に食べれないけどチビチビつまんでる
0496優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 16:34:49.11ID:KQqi1yrx
今日食べた物のカロリー計算してみたけど丁度1000カロリーくらいだった
個人的にはかなり頑張って食べたつもりだったんだけどな……
夜にうどん食べるから少し上乗せ予定だけど必要な平均2200カロリー取るのって難しい

カロリー計算なんてダイエットする人がする物だと思ってたのに、まさか自分がする事になるなんて

栄養食品以外で何か食べやすくカロリー高い物って何があるんだろう
プリンとかは食べやすくてカロリー高そうだけど
0498優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 16:58:22.64ID:KQqi1yrx
>>497
バナナは毎日食べてます
「エネルギー補給にバナナ」みたいな話を良く聞くからカロリーたっぷりなのかと期待して食べてたけど100キロカロリーも無くて何気にショックだった

それでも100キロカロリーのために毎日食べてます
0499優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 17:28:06.52ID:XWAasXSM
>>496
甘いもの全部
ケーキ、チョコ、クッキー、ビスケット、まんじゅう、菓子パン、アイス、たまごボーロ、もち·····その他いろいろ
0500優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 17:46:18.85ID:KQqi1yrx
>>499
胃も悪くて胃薬関係だけで1日9錠＋漢方3も飲まされてる胃腸弱弱人間でチョコとかは厳しいけど
クッキー・ビスケット・たまごボーロは食べるようにしてみる。
あとメイバランスの情報もありがとう。さっそく今夜の散歩途中で買ってみるよ
0501優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 18:36:28.32ID:L7DhV99C
散歩してきた20分位だけどね 途中で少し
走ったら気分が少しスッキリした
0502優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 18:51:41.74ID:zritFWEs
>>484>>486
田舎の百草丸という薬で吐き気やムカつきはとりあえず治まった。今日も朝と昼は抜いて、つい先程、豆腐の素麺風を食べたが、少量でも膨満感が残っている。
>>493
最近、眠剤を飲んでも眠れないのが悩みの種。
デエビゴという新薬に期待しているけれど……
0503優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 18:56:05.58ID:IteJULwy
仕事で疲れ切った
なんでみんなでストレスを無くして行こうってならないんだろう
ストレスの押し付け合いしてるだけで結局誰かが耐えられずに被害受けるだけなのに
0504優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 19:46:15.39ID:yiXYmhb2
おつかれさまー
人柱や生贄の文化習俗が未だ根強いと感じるよ
0505優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 20:00:01.60ID:KQqi1yrx
40分間の散歩に行ってきた
最初に薬局へ行ってメイバランスとバームクーヘンを購入
スーパーにも寄ってぐるっと町内を回り帰ってきました。

スーパーで自転車の鍵が壊れてたお爺さんを救出。
なおした後に「また油さしとかんとあかんよ」ってここ最近で1番大きい声出した

帰ってさっそくメイバランスのいちご味飲んだけど美味しかった
ゼリーに飽きてたから飲みやすかったよ。教えてくれてありがとう
0506優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 20:45:52.14ID:uqFNfkZL
3日連続で風呂入れた
かなり気力が回復してきてる
0508優しい名無しさん
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2020/02/27(木) 21:21:42.71ID:auCHrjJx
会社で毎日体温計で測らないといけなくなったので
持ってないので帰り買おうと探したけど高いやつと婦人用しか
売ってなくて散々捜し歩いてようやく１０００円少しのやつ見つけたよ。
マスクなんて全然無いね。自分はウイルスとか関係なく常に顔隠したいから
マスクかサングラスしてるから困るよ。
0509優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 22:09:33.17ID:KQqi1yrx
>>506
気分が落ち込むとお風呂入るだけで一大決心が必要なくらい辛いですからね
元がどの程度入っていたのか分かりませんが、3日も続けて入れてるのは好調の兆し間違い無しですね

>>507
こんな状態なのに知らない人にすぐ話しかけてしまう性格です

>>508
うちは花粉症でコロナ前から買いだめしてて気付かなかったんですが、今日薬局行ったら入荷予定も不明になってました。
早く生産が追いついて欲しいですね
0510優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 22:37:30.66ID:gD1MHalG
コロナとかインフルにマスクは推奨していないと厚労省かどっかが言ってたな
それすら真偽不明だけどな
0515優しい名無しさん
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2020/02/28(金) 02:34:31.96ID:fe9Fvz/p
今頃になって「タクシードライバー」を見たけど
気味悪い映画だったわ
その狂気が他人事ではないからなおさら
ジョーカーに繋がっていると聞いてなるほどと
0516優しい名無しさん
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2020/02/28(金) 03:02:26.64ID:6bNFFHmQ
>>505
寿命がいよいよ尽きるとき爺さんが現れて極楽浄土の案内してくれるよ
0517優しい名無しさん
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2020/02/28(金) 04:59:24.37ID:VdVY3KTG
おはようございます。
今日も早朝覚醒で朝4時半過ぎに起床
目覚めた時に時計を見るのが怖いです。

ただ少し前までは中途覚醒で1時間とか30分置きに目覚めてたから体は少しらきな気もする

睡眠時間も元気だった頃は2時～8時だったのが23時前～5時前になっただけだから6時間睡眠は変わり無しなんだよね
ただ二度寝できないのがしんどいけど。まるでお年寄りだ


>>516
もしそうだとしても、まずはあのおじいさんより長生きしないと
0518優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 10:02:07.43ID:vaOw2MHr
食欲不振だ 何も食べたくないな コーヒー
ばかり飲んでる
0519優しい名無しさん
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2020/02/28(金) 11:25:42.92ID:VdVY3KTG
コーヒーは胃に悪いから食欲不振には注意なのな……

なんだか今日は朝から寝たり起きたりを繰り返してる
いつもソワソワしながら午前中を過ごしてるんだけど

もうすぐ12時。食欲は無いけどお昼ご飯どうしようかな
0521優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 14:48:09.98ID:Nm7QhUL7
明日風呂入ろうと思うから、今日から気力を蓄えてる。
0522優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 15:11:30.35ID:VdVY3KTG
なんでお風呂入るのってあんなに体力と気力を使うんだろうか……
リラックスして入るのがお風呂なのにスマホを一緒に持ち込まないと落ち着いて入れない
でも花粉症の季節だから外出するたびにお風呂行き……

お風呂入って病院
病院から帰ってお風呂
買い物から帰ってお風呂
散歩したらお風呂
0523優しい名無しさん
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2020/02/28(金) 15:27:16.86ID:TDCLGt+Z
>>522
風呂ってシャワーだけとか？
湯船に浸かってゆっくりしないなら
リラックスはしないよ
体を洗うって作業感ばっかりでいいイメージないんじゃないかな
0524優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 15:33:39.26ID:VdVY3KTG
>>523
湯船に浸かるのは夜の散歩後だけですね。
今日は何故か朝から湯船に漬かりましたがうつ状態関係なく年中基本シャワー生活してました
湯に浸かると急激に体力を奪われる気がして……

10年くらい前は温泉大好きでしょっちゅう風呂屋行ったりしてたのに何故今はダメになったのか
0526優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 16:50:14.37ID:V2llJZLV
>>522
私も湯船に浸かりたいけど無理
シャワーで終わらせちゃう
私の場合、風呂場の電気が付かなくなって
都合のいい日に工事の日程組みます。って言われてるけど一年以上放置してるよ。
アマゾンで天井に装着できるLEDライト2個買って使ってるけどそれでも無理だw
たまーにスパ行くくらい。
0527優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 16:52:34.44ID:V2llJZLV
今日は嬉しい事があった！
ハッピー！
お酒の量減らす宣言して有言実行できてるし
今宵は晩酌！+ガスト宅配
今なら15%還元だよ～
ファミペイも楽天Pキャンペーン中だよ～
0528優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 16:55:20.26ID:Oid9t5oW
湯船に浸かるのはできるけどそれ以上はしんどいな
髪や体を洗ったり乾かしたりが大変に感じる
昔は全然そんなことなかったんだけど鬱で疲労感増してるせいかな
05292丁目のさら
垢版 |
2020/02/28(金) 17:19:04.15ID:GP737NRB
おばんよ➰

世間は

コロナ

コロナで

五月蝿いわね

嫌➰ね
05302丁目のさら
垢版 |
2020/02/28(金) 17:19:27.52ID:GP737NRB
わたしは

まったく

気にしていないわよ

ひゃっほ➰
05312丁目のさら
垢版 |
2020/02/28(金) 17:20:15.07ID:GP737NRB
going my wayよね

ひゃっほ➰

ひゃっほ➰
05322丁目のさら
垢版 |
2020/02/28(金) 17:22:47.65ID:GP737NRB
もう

2月も

終わりね

時が経つのが

本当に早いわね

嫌➰ね
05332丁目のさら
垢版 |
2020/02/28(金) 17:23:13.63ID:GP737NRB
わたしも

はやく

うつ病

寛解させるわよ

ひゃっほ➰
05352丁目のさら
垢版 |
2020/02/28(金) 17:26:39.22ID:GP737NRB
わたしは

上級国民のさら様よ

勝ち組よ

ひゃっほ➰
0536イリナカ
垢版 |
2020/02/28(金) 17:57:14.03ID:GKAgFssY
>>535
くらえ、かまころり
0537優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 17:57:29.65ID:VdVY3KTG
>>527
その気持ちが1番の特効薬よね
自分にもハッピーな事が起きますように
0538優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 18:10:15.05ID:oep5fniF
でもコロナでみんな死ぬんだよ
0539優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 18:13:11.02ID:shEvDcee
コロナの致死率が100％だったらとっくにイノキアイランドへ避難してる
0541優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 18:29:02.44ID:V2llJZLV
コロナ恐ろしいね
毎日出掛けるわけでもないし一人暮らしだからマスクは充分にあるけど。
ニュース観てたら今年卒業の高校生、卒業式さえまともにできなくてこっちまで泣けてきた
あの子達にこの悲しい現実が上書き保存できるくらいもっともっと幸せな未来がありますように。
0542優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 18:39:13.13ID:TDCLGt+Z
>>528
やる気がないから面倒でしんどいか運動不足で体力落ちすぎって事やで
鬱だから疲労じゃないで
0543優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 18:41:19.75ID:Oid9t5oW
>>542
なるほど体力不足か
ウォーキング30分だけじゃ足りないんだなあ
どうしよう
0544優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 18:45:13.32ID:248lCsBp
入浴ダメってのは、体力より底をついた気力・意志力がまだチャージできていないからのような
0545優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 19:04:02.78ID:VdVY3KTG
今日は久々に茶碗一杯のご飯を食べれた
久々にカロリーたっぷり
0548優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 23:52:45.79ID:U6m4v00S
人工呼吸器着けてるのって相当苦痛らしい
だから高齢者には着けないんだそうだ
それで重症化して死亡する
0551優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 01:14:41.90ID:XqNzweMR
戦後から数えて原発事故以来二度目の国難なのにアレは毎晩お友達と会食らしい
チンパンジーに首相をやらせたことを後悔してももう遅いよ
感染拡大は避けられないと覚悟して、いかにそれを遅らせるか
そして弱者が死なないようにトリアージをする段階になってしまった
みんなも外出から帰ったらすぐシャワー浴びるとか用心してくれ
よく寝て十分な栄養や水分を補給してな
0552優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 01:16:04.37ID:8HLMQsW4
最初の2行でもう読む気なくなった
嫌儲かニュー速でやってろ
0553優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 01:26:59.34ID:4ukidO79
>>551
危機管理能力ないのにイギリスのクルーズ船なんか日本が受け入れたりするから
世界中から批判されるような対策しかできず
感染者大量に出して
この有様

一方イギリスはというと
オリンピック開催はイギリスノウハウあるから引き受けますよ
だって

これマッチポンプ！
0554優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 01:39:14.47ID:HQEOYd6y
コロニー落としみたいに毒ガス吸わせて日本海溝にしずめるべきだったのか！？
ていうか春節で武漢のゲホゲホご一行様が日本全国回ってる段階で終わってるだろ
このスレ民は鬱で独り暮らしで病院にも行けずミイラ化する奴多そうだね
0555優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 02:50:13.55ID:x7vkLtH6
阪神・淡路大震災、東日本大震災の時は自民党の首相じゃなかったが、今回の件で、こと危機管理に対しては野党も野党もへったくれもないと感じた。
0556優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 02:51:29.92ID:x7vkLtH6
与党も野党も、と書こうとして打ち間違えまきた。
すみません　m(_ _)m
0557優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 02:52:50.74ID:x7vkLtH6
間違いを続けてしまい、大変失礼しました。
眠剤が効かなくて焦っている時に書くとダメだ…
0559優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 03:14:38.44ID:E7iwryj2
危機管理能力がないのじゃなくて
個々の人権が大きく優先されるせいで厳しい拘束などができない時代だからだと思うけど
まあ、最大の無能が中国、発生源わかってるならワクチンはよつくらな…
0560優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 04:44:26.75ID:A3WEHiU6
バイト先でで、自分のミスで責任者である社員が客から叱責されるのを見ていて、それまでの自分のバカさ加減も相まって心が折れた。

消えてなくなりたい。
0563優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 06:36:57.59ID:VJM2DlNh
派遣先を無事に契約終了してきた
みんなからお花とか贈り物もらえるとは思ってなかったから嬉しい
来週から新しい職場になるんだけどセキュリティの関係でしばらく自由に出入りできないのが大変
トイレ近いのにヤバい
いい人達だといいな
でも完全にテレワークの波に乗り損ねた
通勤が辛い
0565優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 08:29:23.98ID:nJLpaGn1
父親が再来週に北海道旅行へ3泊4日でいくらしい
自分なら金もらっても行きたくない
0566優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 09:52:42.89ID:CfQ5mbIF
割とマジで頭悪い父親だな
0567優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 10:23:50.71ID:H46ZDU7e
会社の仲間たちとかなり前から予定してたらしいんだけど本人はキャンセル了解払ってでも行きたくないって言ってたわｗ
会社の付き合いって面倒なんやなぁって……
0568優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 11:12:58.07ID:Foids4By
それは失礼
最近なんか攻撃的になってしまった
自重しまする
0569優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 11:39:49.07ID:DkkNF5th
悪夢見た
起きて瞬時に薬に走った
怖くて未だにボーッとしてる。
0570優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 13:44:20.49ID:kaMft46y
全然寝れない2時間しか寝れない日々

年中無職、金ない、貯金数万、今月中に働かねば

不安と緊張で寝れない

ストロングゼロ飲みながらインディードで職探し
0572優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 14:53:20.50ID:8HLMQsW4
休日でもコロナウイルスでも関係なく
どのみち休日引きこもってる
0573優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 15:53:58.64ID:Dtoq1Wkl
今日勇気を出して外出、スーパーに買い物に行ったらみんなピリピリしている、歩いていると、自転車のおばちゃんが「邪魔だ！」とかチリンチリン鳴らしながら暴走してくるし、
老人ホームにいそうなおじいちゃんにレジで早くしろよ！って文句言われて泣きそう
もうだめだ。今日は家で篭ろう
0576優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 17:30:23.32ID:HZHZQ75J
買い物に行ってきたけど、本当にトイレットペーパーとかティッシュペーパーが全然なくて笑ったよ。
0577優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 17:39:20.50ID:H46ZDU7e
自分も生命線の栄養保護食品買いに薬局行ったら何もない棚あってなんだと思ったらティッシュとトイレットペーパーの棚だったわ

マスクはまだ分かるけどなんで他の紙まで買い漁ってるのか謎。
マスクとは違う材料だったりほとんど国産で無くなることは無いって言ってるのに何を焦ってるんだ……
オイルショックから何も成長してないのかな
0578優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 17:54:17.55ID:DkkNF5th
>>573私も昨日スーパー行った時
ヨボヨボの杖ついたお婆ちゃんが杖とカート引きながら亀みたいに売り場歩いてて
お婆ちゃん名前通ろうとしたら「チッ、私の目の前歩くな邪魔」言われたよ
どう考えても邪魔なのはのっそり歩いてるお婆ちゃんなのにw笑いそうになったw
図々しい年寄りが増えたよね
0579優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 18:08:05.70ID:0mX/HKn3
トイレットペーパーとか、転売屋から10倍の値段で買う奴がいるから、
転売やもやめられないんだろうな。
0580優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 19:52:54.15ID:d1XMQELr
今時の若者は～と言われるけど
今時の老人の方が困った奴多すぎる
0581優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 19:54:10.04ID:DkkNF5th
クソ松屋イライラする
宅配頼んだら20分以上待たされた
店舗に電話したらカスタマーセンターに電話しろと。
なんでお前らが遅れてんのにこっちが電話しないといけねーんだよってブチ切れて店側に全部やらせた
やっと商品全て届いたと思ったら今度はサラダと味噌汁が付いてない
怒りマックスでまた電話して返金してもらた
こんなにブチ切れたの久々だわ
美容と健康の為に18時には食事終わらせてるのに今日は朝兼昼兼夕飯まだだよ
美味しいお弁当屋さんに宅配頼んで今それ待ち
お腹空いてるから余計にイライラする。
0582優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 20:03:18.79ID:XqNzweMR
コロナ騒ぎの巣ごもり消費で今は宅配関係はどこも手が足りないんだよ
弱い相手にイラつくとかうつ病ではない他の病気かもしれないぞ
0583優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 20:05:24.46ID:VJM2DlNh
今日は朝から食べ過ぎた
さっきも菓子パンとチョコをつまみにほろよいを飲んでお腹パンパンで苦しい
週末にどか食いするの止められない
0584優しい名無しさん
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2020/02/29(土) 20:08:22.27ID:H46ZDU7e
たまにくらい好きなように楽しく過ごすのも大切な事だよね
0585優しい名無しさん
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2020/02/29(土) 20:30:08.98ID:i7G7GKf+
土日だけのバイト行ってきたけど、電車も新宿もガラガラでびびった
普通に暮らしてた人には致命傷級の出来事なんだな
俺が無敵の人になってしまった
0586優しい名無しさん
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2020/02/29(土) 20:31:34.69ID:DkkNF5th
29の日だから焼肉弁当食べた
美味しかった～(^-^)v満足
やっぱり美容室にしろなんにしろ
いつも頼んでるお店に頼むのが一番だわぁ
冒険したくないタイプが強まった
0587優しい名無しさん
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2020/02/29(土) 20:46:08.11ID:HQEOYd6y
>>573
>>578
今回のコロナパンデミックはそんな爺婆を超特急で地獄送りにしてくれるよ＼(^o^)／＼(^o^)／
0588優しい名無しさん
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2020/02/29(土) 21:26:27.76ID:DkkNF5th
>>587安倍は助成金だの言って正義ぶってるけど高齢者減らす気満々だよね
だって他に防ぐ対応策山ほどあるじゃん
政府って怖いw
0589優しい名無しさん
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2020/02/29(土) 21:51:03.26ID:XqNzweMR
まじめに厚労官僚も姥捨山が作れる千載一遇のチャンスと思っていそう
何もしないだけで罪悪感もなくどんどんお金が増えるイメージ
生権力は恐ろしや
0590優しい名無しさん
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2020/02/29(土) 21:57:53.07ID:4ukidO79
必要な患者にPCR検査受けさせなくして弱者からころそうとしている
だから弱者から滅びる
弱肉強食の世界

コロナいつまで続くんだろう？
ただでさえ滅入っているのに益々滅入る

マスク、トイレットペーパー争奪戦にも真っ先に敗れてるし
0591優しい名無しさん
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2020/02/29(土) 22:01:44.89ID:YEeG1+SF
何か俺の鬱で一年退社して半引きこもりとか帳消しになりそうな事態だな。世界ヤバすぎ。買い出し行ったら物なさすぎ、皆んなマスクして殺伐としてる。
鬱で休職してたときから常に2、3ヶ月分備蓄してるから大量に買うのもないけど、スーパー鬼のような形相で大量買いしてた。
争ってたね人が。どうせ、多分マスクとかそんなレベルで防げないよ。もう覚悟してるわ。
0592優しい名無しさん
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2020/02/29(土) 22:06:44.16ID:YEeG1+SF
てか、マスクして咳してる人いっぱい居たし検査してないだけでもう蔓延してるきがするわ。
なら今日の買い出しでもう感染力的には移ってるよな。まあ、別に良いけどね。俺にだけ移る分は。
これで死ねたらそれはそれでラッキーよ。
0596優しい名無しさん
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2020/02/29(土) 22:26:25.74ID:Dtoq1Wkl
>>581
Ubar利用したのかな？
松屋は包装が緩くタワーみたくなって配達員や客からも忌み嫌われている(別名:松屋タワー)
たまにUbar配達員やってるから今度注文する時はすき家か吉野家の方がいいよ。
0597優しい名無しさん
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2020/02/29(土) 22:39:37.62ID:XqNzweMR
希死念慮も自分で死ぬのはまだ納得できるけど
行政の不作為で苦しんで死ぬのは嫌だな
0599優しい名無しさん
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2020/02/29(土) 22:43:32.19ID:H46ZDU7e
SARSに比べれば致死率は鼻糞みたいなもんだから気にしすぎるな

中途半端な威力だから対策も中途半端になってパンデミック状態だからある意味SARSよりやっかいだけど
特効薬のないインフルエンザみたいなもんや
0601優しい名無しさん
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2020/02/29(土) 23:35:22.78ID:eZrOuykg
ただでさえ引きこもりがちなのにコロナとかだとそれを言い訳にして外出しなくなってるなぁ
0604優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 00:53:38.85ID:PlyXccXy
>>589 >>590まじこれ
あへなんて感染者がまた新たに出たにも関わらず連日会食楽しんでるしねw
フグ美味しかったかしらん？
休校要請もいきなりだし全部教育者に丸投げ
日本もこれから貧富の差が激しくなって
中国みたいになるんだろうなぁ
20代の小娘でも想像できるわ悲しい
0605優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 00:58:56.15ID:PlyXccXy
>>596そうなんだ
松屋は、最近まであったシュクメルリ鍋？から頼むようになってその時は対応良かったんだ
今回新しく出てるハンバーグがめっちゃ美味それ頼んだの
嫌われ松屋なんだね笑い
0606優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 01:01:42.00ID:PlyXccXy
ていうか、姥捨山なんてキーワード
久しぶりに聞いたなぁ
小学生の頃、日本昔ばなしかなんかで見た以来
懐かしい。
0607優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 01:02:36.73ID:ird65b8e
ちんこがヒリヒリするからコロナかもしれませんお(^^)
0608優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 01:07:57.67ID:0Ax5h+p/
睡眠薬が合わなくて参った
全然寝付けないし、寝付けてもすぐに目が覚める
ベルソムラ、これは厄介な薬だ
0609優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 02:30:39.16ID:bbGav7SM
>>608
自分も服用中（服用５年目)。現在はどんな感じ？
自分は最近、効き目が落ちてきて悩んでいる。
それでいて翌日には残る。頭痛、フラつきがする。
なお、ベルソムラを飲んでも悪夢は全然見ない。
0611優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 02:51:28.26ID:nQ7XRabl
>>608
同じ
ベルソムラは効く人には即効効くらしいが、自分には全然効かないうえに中途覚醒連発した
起きてもフラフラするから変えたわ
0612優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 03:38:19.18ID:dgda36pu
そうそう中途覚醒

政府が中国から来た人シャットアウトすれば北海道、多数の感染者出さなかったのにな
0614優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 07:03:09.97ID:KifRlXDm
中途覚醒ってどこまでが中途覚醒なんだろう

少し前まで23時前就寝→2時前起床→この後30分か1時間おきに寝たり起きたりしてた時は中途覚醒だと思ってたんだけど
最近は23時頃就寝→2時頃に目覚めても結構すぐ寝て6時起床だったりする

本当は以前の朝8時くらいまで寝てたいけど入眠時間が2時間早くなってるから仕方ないのかな
0615優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/01(日) 08:33:10.46ID:z1labYPj
夜中にわりかし大声ではっきりした寝言を言ってる気がする
しかも週に2、3日ほど、一晩に何回も
隣の方に申し訳ない…
0616優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 08:37:54.98ID:ymbpwqsZ
>>615
それある！
まだ怪獣から逃げてたりビルや崖から落ちてる夢の時はいいけどエッチな夢見てるときは寝言言ってたら恥ずかしすぎてヤバい
0617優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 09:10:37.42ID:KifRlXDm
るろうに剣心の剣の名前を夢の中でずっと必死に考えてて
「逆刃刀！！」って叫びながら起きた時は自分でもなんか笑った
0618優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/01(日) 11:56:18.48ID:z1labYPj
良かった、あるあるかー
「だから言ったじゃん！！」「知るかバカ」とか何かしら怒鳴った記憶はあるんだけど、夢の内容を覚えてない…。エロい夢だったらそれだけで寝込めるw　逆刃刀なつかしいでござる
0619優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 15:30:05.53ID:HqUVHeO9
久しぶりにスーパー銭湯のサウナで整いに行きたいけど
温度や湿度との関係でウイルス感染の危険性がどの程度あるのかわからないな
まあ集まる人たちは感染に無関心で無防備な傾向があるだろうから
感染者がいてもおかしくはないか
0620優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 16:03:30.32ID:6FT2LHEh
うちの県はまだコロナいないみたいだから、今のうちに
散髪に行ってくる。
0621優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 16:19:15.88ID:KifRlXDm
コロナなんかなったら病死じゃなく孤独死してしまいそうだ
0622優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 17:19:39.15ID:cTuaWZ8Q
普段孤独でも山手線の通勤ラッシュに乗ってる時点でコロナもらうリスクはかなり高いよね
転職時期が悪かった
テレワークしたい
0623優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 18:02:27.86ID:inhrA+ar
>>619
自分もサウナ好きだけど、今の時期は怖いね。
全裸で濃厚接触だからw
0624優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 18:13:14.59ID:PlyXccXy
今日から3月だね(*^_^*)
神社にお参り行って
敷きパッド毛布布団枕抗菌除菌コインランドリーした
今日はマヨネーズの日らしく大好きなごぼうサラダとガーリックフランスパン
食べきれなくてパンは残したから明日も私はガーリック臭が…
ま、大して出掛けない人間の特権よ！笑
0625優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 18:42:22.13ID:KifRlXDm
マヨネーズの日なんて初めて聞いたなｗ

そんな自分はオムライスでケチャップの日しました
0626優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 20:55:45.56ID:6lRaNEtW
濃厚接触って具体的にどこらへんからのこというの？
0627優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 20:57:19.15ID:dgda36pu
今日時点
国内感染 958人
死者 12人

死者増えたなあ

大学生の息子の家に泊まり一緒に食事した母親、2人共感染
0628優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 21:00:01.27ID:FmKDo380
北海道行く予定だったけど中止にするかな・・
なんか非常事態宣言出てるんでしょ？
代わりに四国でも行こうかしらん。
0629優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 21:11:50.90ID:HqUVHeO9
昨日消えたのはトイレットペーパーだったけど
今スーパーに行ってきたら何もかも無くなってたわw
もう誰もこの社会を信頼してないんだろうな
ここ何十年と何があっても自助努力だ自己責任だって言われて来たから
そりゃこうなりますよね
0631優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 22:41:09.10ID:UsjN+el8
皆感染して死んでくれ
無職の俺は極力外出しないから安泰だ
無職でよかった
3割が死ぬと予想
0632優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 22:59:11.99ID:z1tq6o5E
凄い雰囲気だよな。3.11より
0633優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 23:02:07.06ID:M1KDHPZg
>>631
回りがいなくなると無能は生き残れ無いんだが…
精神病が寄生虫って自覚ないんか？
0634優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 23:28:20.29ID:HqUVHeO9
通俗道徳の人間がいなくなって
寄生虫やウイルスだけが生き残れば世界は平和になるだろうな
怖いのは人間だよ
0635優しい名無しさん
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2020/03/01(日) 23:47:05.06ID:JW8YuCY6
コロナ渦いつまで続くのかな？
一般人でも病むレベル。
鬱もちはもっと鬱になる。
ボディブローのように精神にくる。
なーんもない空の棚見てため息でた。
教科書のオイルショックの時より酷い。
なんせ処方薬のない感染病だから。

この頃頭の中でずっと自問自答というか会話している。
歯磨きしていてもそう。
どうもおかしい。
孤独だからか？！
ポツーンと1人ぼっち…
0636優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 00:10:52.52ID:uZvDaK5J
初めてメンタルクリニックへ行ってきたがエチゾラム(デパス)を10錠くれただけ、いくら何でも少な過ぎる
0637優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 00:21:50.86ID:mdszQQef
悪い感情だとはわかっているが普通に生きられてる人がコロナで阿鼻叫喚してると少しだけスッとしてしまう
こんな人間だから駄目なんだろうな…
0638優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 00:22:50.25ID:rSdC1HPT
いきなりドカドカ薬出す医者はヤブ
軽く見られたわけではないので様子をみてください
0639優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 00:23:21.14ID:UJ752RhL
軽症と診断されたのでは？
ある意味良かったと言える
精神薬は必ずリスクがあるから
劇薬多いよ
0641優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 00:58:16.56ID:uZvDaK5J
>>638
なるほど、ありがとうございます

>>639
確かに出来れば飲みたくないですが良く効いて楽になるから依存性になるかもです
0642優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 02:05:07.02ID:5OlAcHXg
２ヶ月前から気分が落ち込んで、最近耳鳴りがしてきたんだけど、これって鬱？
0645優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 04:15:28.36ID:UJ752RhL
>>642
メンクリに行ってきちんと医師に診てもらってください

素人判断事故の元！
0646優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 05:08:09.41ID:efC1qRto
北海道旅行に行く予定だった父親がキャンセルして伊勢に行くことになったらしい
どこへ行ってもコロナになるときはなるだろうけどちょっと一安心した

今日も早朝覚醒？したけど皆さん夜は1日何時間くらい眠れてますか？
0648優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 06:21:49.62ID:cGbiG/Ln
もうめんどくせーからコロナくらい受け入れて普通に生活しろよと思ってしまう
死ぬときゃ死ぬし餓死孤独死自殺その多人為死はコロナより多いけどスルーだろ
お前ら生命力強いからどうせ死なないよって世間のパニック眺めてるあほくさ
0649優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 06:34:24.39ID:jVSdwNvM
>>646
1日中起きている

アドラー心理学が嫌い
何で日本はこればかりに傾倒してるんだろう？
統合心理療法採用すればいいのに

身体が酷いことになっていて気持ち悪くて死にたいほど鬱だ

世の中が嫌だ
日本がこんなに後進国だとは知らなんだ
中国人どして入国禁止にしなかったんだ！
バカヤロウ！
0650優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 07:34:59.55ID:TSrMH8ko
>>646
お父さん良かったね
どこも可能性はあるだろうけど、みすみす北海道には行かせたくない

中途覚醒とかして4、5時間かな
悪夢見たりして寝た気はしないけど
0651優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 07:48:06.71ID:aJjXcE/j
2時間おきに目が覚めた
仕事行くのだるいな
正社員が羨ましい
0652優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 08:01:52.43ID:efC1qRto
みんなもなかなか睡眠取れてないないんですね。
かと言って昼寝すると何故か異常に寝起きからしばらくしんどいし……
7時間か8時間ぐっすり眠りたいな
0653優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 08:19:03.75ID:2+y53LYU
無職期間がついに一年になった。何か日に日に社会から遠のいて居るのが怖い。正直もう怖い。
鬱が酷いからそうとしか思えないんだろうけどコロナで余計鬱が酷くなっている。
前だとみんなで全滅だみたいにやけになって変なテンションになってたと思う。
それがない。ただただ、不安。
0654優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 09:39:17.29ID:UapySJ+o
もう実質15年近く無職みたいなもんだけどもはや虚無だよ
家に引きこもりつつPCで出来る仕事しかしてない

不安ばかりで楽しみなんてほとんど見つからない
普通に働いてたら「仕事終わりにあれしよう」とか「休みの日は仲間内で遊ぼう」とか楽しみがあるんだろうな

昔から買い続けてるジャンプももう9冊読んでないのがたまってしまった
色んなものに興味がなくなってしまう
0655優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 09:39:56.20ID:du6z7qOe
だめだぁまた朝から行きたくなくてバックレちゃった
もう土曜日の朝から月曜日が憂鬱だと仕事続かないよ
0656優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 09:46:56.91ID:efC1qRto
昨日の夜に妹に頼まれトイレットペーパーとティッシュを朝から買いに行った。
都会の方に住んでるとトイレットペーパーとか買えないらしいけどそんなに酷いのか
この辺りは別に朝並んだりしなくても買えるけど

しかし妹から久々にきたLINEが「家のトイレットペーパーが少なくなって困ってる」だとは……
0658優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 10:52:25.44ID:Gu2sOJjf
雨だから眠い
でも出掛けなきゃ
ちょっと頑張ってくる
0659優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 11:49:48.78ID:2+y53LYU
頑張って！俺も今日は出ないといけないから頑張って少し有酸素運動した。そしたら気分少し上がった。お風呂も入らないと。
0661優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 12:31:33.29ID:EBoew4RK
>>660
まったく動けない？
動けるけど辛いだけ？
後者なら頑張る時期かもしれないよ
0663優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 13:12:47.57ID:pp9/EsKG
ジムのシャワールームで
鏡に写った自分のガチムチ姿を見て
全裸ギンギン勃起射精してきたよ～(^-^)v
0664優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 13:31:16.49ID:aDJ+1xaZ
今日は朝からイライラしてビール飲んでしまった駄目だねうつが酷くなる
0665優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 13:48:07.71ID:vIB9FLwx
>>664
自分も飲んじゃいました
お酒控えようと２日飲まなかったのに
明日からは３日飲まない
0666優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 14:00:59.27ID:2+y53LYU
俺なんか丸2日寝てる時以外ずっと飲んでた。ただ酒でも現実逃避すらもう出来ない。鬱が酷くなって社会復帰が遠のくばかり。
今日からまた禁酒頑張ろう。
0667優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 14:03:49.70ID:2+y53LYU
何人か同じ流れの人がいつも居て落ちてる時は助かる。やっとシャワー浴びれた。鬱のせいか余計に鏡見ると自信無くす。
鬱軽い時と酷い時の鏡に映る自分の姿が違い過ぎる。まあ世界が違って見える。何なのこれ。
この欠陥脳味噌どうにかしてほしい。
0671優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 14:37:10.91ID:UJ752RhL
>>667
分かる
もう体も皮膚も痩せこけた100歳の人みたいだよ
それ見て鬱に拍車がかかる
コロナで鬱もよけいひどくなった
0674優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 15:10:00.54ID:UapySJ+o
珍しくテンションが高いのでお仕事します
家出て働くのが辛い人は家のPC使って仕事しよう

人とコミュニケーションはメールだけで済むし、面接もない
やりたい時にやりたいだけ働けば良い気楽さ
1日2時間くらいでも5万くらいにはなるし頑張ればこれだけでも生きていけるよ

適当に文字をピコピコ打って文章作るだけだ
0675優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 15:17:06.81ID:V4EiA1Ly
ドラッグストア回ってみた。
ティッシュは少しあるが、トイレットぺーﾊﾟｰはほぼ全滅状態だったよ。
0676優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 15:21:27.71ID:bch5qDdA
俺の地元もトイレットペーパーなかった
在庫は有るらしいけど
0677優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 15:23:01.92ID:aWRZn3yA
>>656
自分も都会住みだけど、本当に買えないよ。
花粉症持ちなんでティッシュは必須。
妹さんの気持ちも分かるわ。
0678優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 15:32:30.39ID:5OlAcHXg
>>645
今日ゆうメンタルクリニック行ってきたわ。
お薬出してもらった。


近場の心療内科はどこも1ヶ月待ち。なんでこんなに混んでるんだ？みんな病みすぎだろ
0680優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 16:16:55.81ID:te+BJf8B
そろそろ薬の効果が切れる時間なのでジョギング行ってきます。
　薬、ジョギング、アルコールの繰返しで、なんとか１日が過ぎて行く
0681優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 16:26:29.66ID:4Ca5cfHu
夜中から雨降ってるし
なんか今日は一日中眠いわ～てか寝てた
そして何故かイライラする。
0682優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 17:01:22.17ID:7mdq5Y6e
朝起きれたから職場に今日は行けそうですと
わざわざ連絡したのに…
こんな時間まで行けずじまい
みんな諦めてて連絡もこないけど

仕事しかない人生だったのに悔しい
休職でもなくずっと病欠扱いでさ
毎日、明日は行けると思っちゃうからそうなってるんだけど
ほんとどうしたいのか…自分が嫌になる
0683優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 17:13:36.04ID:EZY6xgHU
今日は心身両面であまり動けない調子宜しくない日だわ
入り込んだ軽目の仕事も意志力を使えず明日に回して休んでる
0684優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 17:19:06.35ID:zmER+9kn
パンデミックになるなら
社会全体が止まって、いっそのこと皆働かずに助け合って生きていける世の中になればいいのに、って思う。
誰が成功してるだのセレブがどうだの、もううんざりだよ。
お互いの社会不安や劣等感を煽って人を動かそうとするのはよくない。
0685優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 17:56:36.17ID:4Ca5cfHu
クソ松屋2日経っても返品した商品取りに来ない
(玄関ドア外の共用廊下に置いてある)
他の人の迷惑にもなるから宅配業者に連絡した
電話とメールの謝罪がすぐ来たよ
さすがですね
0686優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 18:11:57.69ID:EBoew4RK
>>684
流通止まったら食品自給率が極めて低い日本は
即干上がるんだが
0687優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 18:42:15.86ID:2+y53LYU
帰りました。レスくれた人ありがとう。2、3用事して来たのに異様に疲れた。こんなんで社会復帰できるのか？
あっという間に一年が過ぎようとしている。不安で仕方ないがお酒は飲まないようにしなきゃ、後で取り返しつかない鬱が数日続くから。
皆んなが幸せに見えるし羨ましく思う。働かずに２４時間自由時間で羨ましいと逆に言われたりするけど
何にも時間を使えてない。
0688優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 19:04:38.17ID:rSdC1HPT
3.11の時は貧しい者も富める者も同じ境遇に突き落とされて
お互い助け合うようないわゆる災害ユートピアが発生したけど
今回は全く無さそうだよね
みんな殺気立って我先に買いだめしたり高額転売したり
あいつがスポーツジム行ってコロナ振りまいたけしからんとかすごいバッシングだし
疑心暗鬼が渦巻いてる
国民同士がいがみ合ってれば、官僚の作文読んでるだけの策の無い安倍さんは好都合だろうね
0689優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 19:29:19.21ID:d0zJQdni
>>685
死ね、糞坊主
0690優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 19:31:19.82ID:4Ca5cfHu
今日は自宅栽培してる豆苗を使ってスライスタマネギ、レタス、パプリィ～カ♪のサラダ作ったよ(｡･ω･｡)
アマニ油入りのドレッシング買ってみたけど美味しかった
0691優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 19:32:56.90ID:4Ca5cfHu
玄関のドア開けたらクソ松屋の弁当消えてた
上から指示されないと動かないクソ松屋
潰れちゃえばいいのに(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
0692優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 19:53:04.02ID:wQ6KikHq
仕事がもうすぐテレワークになりそうだ
引きこもりが捗る
いよいよ何かしら運動しないと体が動かなくなりそうだな
でもコミュ障なのでずっと続けばいいなと密かに思ってる
0693優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 20:15:21.99ID:2+y53LYU
鬱に向いてる職業ってなにかないかな？もう時期に40歳だし、氷河期政策してるからハロワで相談した方が良いのかな。
もうどんどん自信なくなってくよ。一年前の自分とは別人だ、あの頃は大人数の前でも堂々と喋れていたし、営業だって楽しんでやって成績も出せてた。
別人になってしまった。いや、これが本当の自分なのかもしれない。出来ると思い込んでドーピグしてて潰れたのか。
もう、分からん。ずっと寝てたい。酒飲んで忘れたいが後が地獄だ。寝たいが寝ると残された預金と日数がまた起きたら減っている。
何かいい方法はないのかな。ここの皆んなも同じような感じなのかな。ああ。不安だ。ごめんな。
0694優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 20:18:15.30ID:B7guzvtJ
自分の体は正直だからもう動いちゃダメだよ限界なんだよって教えてくれたんだよ

しっかり休養されたほうがいいですよ
0696優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 21:34:59.19ID:mdszQQef
身体は休養できても心はなかなか難しんだよな
焦りが募ってどうしようもない
0697優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 21:53:29.97ID:UJ752RhL
生活かかっているからいつまでもふせっている訳にはいかない
0698優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 21:54:35.07ID:LVZWaCNb
>>682
今はまだ休む時期だってことだよ
温かいお風呂に入ってゆっくり休んでください
0699優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 21:55:17.70ID:xAVpMgG8
最近働きたいなって思うようになったけれどもう怠け癖というかのんびりしたこの暮らしに慣れてしまい責任感を持つ就労って事に踏み出せないでいる
何かしなきゃと勉強はしてるんだけれど
0700優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 22:00:06.89ID:LVZWaCNb
>>699
だいぶ良くなったみたいでいいなぁ
自分も一年半休職でやっと常時相撲取りにのし掛かられてる様な感覚が薄らいできたので気晴らしになんか勉強でもしようかな
0702優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 22:32:20.89ID:efC1qRto
今時みんな家にPCあるだろ？
家にいても働けば10万くらいなら稼げるし生きていける
0704優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 22:41:07.65ID:BwxtarTQ
クラウドワークスの誰でもやれる作業はライター含めめっちゃ単価低いけどそういうやつかな？
0706優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 22:45:04.83ID:2+y53LYU
てかダメだ、素面に耐えられない。酒買いに行きそう。
0707優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 22:49:26.98ID:d0zJQdni
>>706
我慢はよくない
俺もビール飲みながら5ちゃん、ひかりテレビ
0708優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 22:51:52.52ID:V4EiA1Ly
家でＰＣで稼ぐって言うと、アダルトアフィくらいしか思いつかんわ・・・
0709優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 23:03:45.79ID:efC1qRto
>>703
もう書かれてるけどクラウドワークスとかで文章書く仕事すればそれなりに儲かるよ。

1文字1.5円とかになると注文増えるから0.7～1円くらいが気楽でおすすめ。
アニメ見て感想やら書くだけで1記事2000円くらいになるし
ギャンブルでもスポーツでも好きなジャンルで書けばいいと思う。

アルバイトと同じかそれ以下の時給だけど
布団に入って動画とか見ながら好きなジャンルの仕事出来るから気分的に楽。
メッセージのやり取りだけで人付き合い無いのも良い
0710優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 23:15:45.92ID:BwxtarTQ
やっぱそういう仕事か、がっつりやるとまとまった収入になるんやね
前に専門的なライティングやった時、結構調べ物しながら書いたことあって割に合わないからやめたわw
案件は沢山ありそうだし調べればやりやすいのもあるんやろうね
0711優しい名無しさん
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2020/03/02(月) 23:23:46.02ID:2+y53LYU
現実に耐え切れなくて結局酒買いに行ってしまった。またお金が減った。
月に2回通院出来たご褒美と傷病手当金が振り込まれた日。昼は回転寿司、夜は好きなつまみに数本晩酌寝落ちするまで。
だが、月に2回じゃなく週に二回になるんだよな。今回は頑張ろう。ああ、何か天職につけたらなあ。
判断能力や自己分析が出来てないのか自分が受けようとすふ職種や資格、どれも鬱には無理って言われる。
もう、何していいか分からん。何が出来るかも分からん。ネットのやりすぎで振り回されんのかな。結局1番続いた仕事も最初は周り人もみんななれっこないって言われたもんな。
自我が崩壊してんのかな？
0712イリナカ
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2020/03/02(月) 23:28:37.68ID:/MFchcWy
そーゆう飲み方の酒はやめておいたほうがいいわ
いいことなんてありゃしない
0713優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 00:07:00.40ID:thQWZx0O
今日も過食してしまった 下剤飲んだけど
出ない 明日朝また下剤飲もう 大量に飲まないと出ない 皆さんどう思いますか？
0714優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 01:01:03.77ID:awDpWJvg
休職して半年。
とうとう誰からも連絡来なくなった。親からも。
一人暮らしの息子が自殺してたらどうするんだよ。危機感ねーのか。
最後にファミレスで会って一緒に食事した時も「あんまりニート生活を続けると癖になるぞ」としか言われなかった。
デイケア、カウンセリング、メンタルクリニックの主治医、としか接触してない。
0722優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 08:18:27.25ID:5InNM+Ir
ストレス症状で電車乗れなくなったから自転車だけど寒いし体力ないしつらい
今の状態で車乗ったら事故りそう
もう外出たくない
0723優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 09:21:22.17ID:TCoMCmWH
一応朝起きた。昨日飲酒したのでわかりきっては居たけど鬱が酷い。カーテンだけ開けて寝たきり。
0724優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 10:28:39.16ID:tcKaao9Z
アルコールの人は結構本気で現実の世界と関わった方が良いと思う
5ちゃん依存も考え偏るから危険
飲酒増えそう
0725優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 10:49:01.71ID:TCoMCmWH
>>724 ありがとう。今現実の友達が久々に電話してくれた。前向きだし明るいし全然大丈夫なのに何マイナスな事ばっか言ってどうしちゃったのよ？ってなった。
よく考えたら休職して手当てやら調べる為に5ちゃん来てからそのまま退職して気がついたら1年位1日中5ちゃんやってた。
アルコールは初期は毎日飲んでたがどうにか今週に1回辺りまで減らせた月一位が目標です。
5ちゃんで色々調べ事出来たけど、確かに偏った部分があるし、ほぼ1日中何とせずスマホで5ちゃん見てる状態だった。
確かに外に出て人と話すとあれ？世の中明るい？とか驚く。アルコールと同じで今日から1週間位5ちゃん見ないようにしてみます。
ありがとう。完全に依存してました。もう、調べごとも、次にやる事も決まっているのに、依存してやめれなくなってる。
0726優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 10:57:55.89ID:TCoMCmWH
隣県の山道に早咲きの桜が咲いてるとローカルニュースでやってた。そう健康に良さそうなネタを拾うようにするよ。
そして、自分でも治るように努力する。今日はこれからホーム画面の5ちゃん消します。
室内で運動して午後から隣県に山桜を見に行ってみます。なるべく現実で外に出てリハビリします。
でも5ちゃんに助けられた部分も多いので感謝もしてます。次の転職に使えそうな資格も5ちゃんで色々調べ事も出来ました。
でも、上で言ってくれた通り偏りが激しいので、もう目標が定ったら5ちゃんは辞めた方が良いと資格板でも言われました。
そろそろ自分は卒業しないといけない時期なのかもしれません。頑張ります。今日は春のような日和なので勇気出して外に出ます。
ありがとう。
0727優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 12:27:24.54ID:ys3/Q6K/
無理はせず、ストレスは溜めないようにね。
自分は12月に復職したけど、リワークとか段階的に進めた。復職後は休むと印象が悪いけれど、寛解したわけではないから、どうしても不調の時はあり、ダメな時は休む。今はコロナで外出も控え気味。悲しいが…
0728優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 12:44:00.28ID:FPhRP+gc
あさからいなり寿司と煎餅とカステラ食べた。
3週間くらい食欲なく何食べても美味しくないし食べれなかったけど食欲が戻って美味しい。
5キロ減った体重も少しづつ回復、たまってた雑誌も一気に読んだ。
午後からは仕事する
0730優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 13:13:15.97ID:FPhRP+gc
自分の場合は胃の調子がおかしくなって殆ど食べれなくなった事から鬱が酷くなったからかな。
2週間くらいは買い物以外布団で常に吐き気とかで頭グルグル

抗うつ剤や食欲増す薬を少し増やして胃薬も出されたの全部飲んでそれでもずっと鬱状態だったけど
PPIとかいう胃薬が効いたのか2週間くらいで少しづつ食べれるようになったら調子も上がってきた。

ご飯食べると手足が冷たかった症状も治まって身体も動くようになってやる気も出始めた
0731優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 14:16:41.72ID:5InNM+Ir
市役所行ってきた
希死念慮祭りでわっしょいしてる
さーてこれから体調も悪化だぞおー
0732優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 15:57:20.58ID:3MYwaiNJ
＞希死念慮祭りでわっしょい
ワロタ
いや笑う話じゃないのは十二分に分かっているが、
ホントそんな感じの時があるよなー、上手く表してるなーと思った
0733優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 15:58:01.92ID:tcKaao9Z
>>726
もう居ないかもしれないけど、極端だと疲れちゃうから、たまには愚痴りに来るくらいが良いよ
お互い焦るけど、ゆっくり前に進もう
0735優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 16:39:19.67ID:ECSmvNFq
>>730
分かる
吐き気酷いと食べられないよね
食べられるようになって良かった！
0736優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 16:56:01.49ID:FPhRP+gc
>>735
ありがとう
吐き気→食欲無い→お腹空かない→食べれない→体重減少→体に力が入らなくなる

全てが鬱を引き起こすから辛かった。
ノイローゼ気味になってトイレいくだけで体重減ってないか怖くて毎日何十回も体重計ってた。
0737優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 17:06:48.32ID:5InNM+Ir
>>732
ウケてもらえてちょっと気楽になったー
体調は悪化の一途だがな熱出てきたぽい寝るわ
ありがとねー
0738優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 17:10:18.65ID:wLmsg/CP
俺は逆に過食症で悩んでる食べ過ぎの
毎日 運動不足で体重測定が怖すぎる
三年間で体重48キロから70キロになった
身長は170センチ どうしたら良いんだ
0739優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 17:30:16.19ID:FPhRP+gc
その身長なら適正体重は63キロくらいかな？
-15キロだったのが＋7キロでむしろ適正に近付いたと思ってゆっくり落とせばいいんじゃ無いかな
個人的には70キロある今より48キロだった方が少な過ぎて怖い気がする
0741優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 18:34:55.05ID:2FRFcHjT
長文自演連投アル中の人アル中スレに行ってほしい
0745優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 21:04:14.16ID:MlvuWw/G
明日からテレワークに突入で正直ホッとしてる
いつまで続くのかわからないけどしばらくは朝の支度と通勤ラッシュに無縁になれる
視力ガタ落ちでWi-fiルーターの暗号キーが見えなくて四苦八苦したけどなんとか繋がったので環境もOK
コロナは迷惑だけど通勤がほんとに辛かったから会社には感謝しなくては
0746優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 22:19:30.04ID:QzKnGl60
先週は水・木曜と眠れず、今週も一昨日は一睡もできなかった。
それでも先週木曜日と昨日は出勤。先週金曜日は２日続きの不眠で流石に休んだが。
テレワークが認められる会社は羨ましい。うちの会社は時差出勤も厳しい。
0747優しい名無しさん
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2020/03/03(火) 23:59:23.79ID:5jvIEY2A
今日は3800歩歩いた
筋トレもした
でもお酒飲んでしまった
ちらし寿司美味しかった
明日は雨みたいだからこもる。
0749優しい名無しさん
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2020/03/04(水) 05:46:07.36ID:fahM5Th5
以前は9時くらいまで寝てて最近は5時～6時に目が覚めるんだけどこれも早朝覚醒になるのかな
ただ寝る時間が２時頃から23時頃になってるから睡眠時間的には変わりないし、ただの健康的な生活というか老化な気もするけど
0750優しい名無しさん
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2020/03/04(水) 07:19:30.19ID:ZiIgbaew
低気圧で肩凝りがすごい
朝からストレッチしたよ、気持ちいい
コロナパニックで世間は忙しそう
他人事なのは良い事なのかな、薬でぼんやりして危機感がないのかな
0751優しい名無しさん
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2020/03/04(水) 09:34:23.89ID:KQF9fO2S
夜中の2時くらいに眠って
7時くらいに目が覚めて
あ～まだまだ寝れるなって感じの瞼の重さ
そして9時くらいに目が覚める。
それでもまだまだ寝れるなって感じの瞼の重さで昼過ぎに完全に起きるけど
今日は珍しく今の時間起きてる。
いや、起きたばっか(笑)今日寒いね
0752優しい名無しさん
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2020/03/04(水) 10:26:17.17ID:QufzfGyJ
今日寒いね
寒暖差激しくて疲れる
意識飛ばしてずっと寝てたい
0753優しい名無しさん
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2020/03/04(水) 10:27:32.27ID:fDd9sgNb
今日は寒い。曇天で気分も沈む。
0755優しい名無しさん
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2020/03/04(水) 11:08:09.16ID:KQF9fO2S
>>752健康な人間でも
寒暖差激しいと体調崩すのに困るよね
布団から出たくな～い
0762優しい名無しさん
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2020/03/04(水) 16:10:24.99ID:t9XmlUCo
>>750
今日気圧の変化きついね…
会社早退してしまったわ
頭痛は薬で治まったけど倦怠感で動けないからとりあえず寝る
0764優しい名無しさん
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2020/03/04(水) 17:17:11.66ID:rZFWOWON
台湾は38歳のIT担当大臣がマスク小売地図アプリ開発して市民に役立っている

一方日本ではパソコンも使えない高齢者の79歳IT担当大臣w
0765優しい名無しさん
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2020/03/04(水) 17:18:37.09ID:ZF3ABouG
コロナも年寄りや呼吸器系の持病もってなければ心配し過ぎるほど大した症状は出ない
全く症状ない人もいれば軽い症状の人もいるし感染した人の半分以上は治って普通に生活してる
薬が無いから長い事隔離されるけどインフルエンザみたいなもんだ

そう思って生活して無いと外で歩けない
0766優しい名無しさん
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2020/03/04(水) 18:07:57.97ID:6B4XJSvK
テレワーク初日
机と椅子なくて床に座り込んでちゃぶ台に向かってたから体中が痛い
でも出勤するよりかはましだ
気分的にも全然違う
化粧台片付けて作業場にしようかな
0767優しい名無しさん
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2020/03/04(水) 18:11:41.52ID:Rk4s7k64
ニュースで知った限りでは、亡くなられてしまった方々はご高齢だな
感染することよりも感染をさせてしまうことの方の意識が薄いのが危険かなと感じたわ
0768優しい名無しさん
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2020/03/04(水) 18:15:57.93ID:dVuAXc/Z
今日はほんとにきつかった
なんとか仕事してきたけど
家帰ってからご飯食べられる気がしない
0769優しい名無しさん
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2020/03/04(水) 18:32:52.39ID:78AsIDCp
来週から単発のお仕事決まった
「我々も⚪⚪さん(私)のサポートに専念し、安心してお仕事できるように努めます」と言われただけで嬉しかった
周りの優しさに感謝です。
0771優しい名無しさん
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2020/03/04(水) 19:11:35.10ID:KGz1Zy1s
>>769
なんでそんな優しくしてもらえるの？
うちなんか針のむしろだよ
0772優しい名無しさん
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2020/03/04(水) 20:53:12.51ID:6mLw1G7A
今更Office買った。自分はMacなのでデフォルトで入ってない。そしてWEB制作デザイン系ソフトしか触った事ない。
次普通にサラリーマン目指してるからWard Excel PowerPoint使えないのは致命的らしくお金無いけど思い切って買った。
これって前向きになれてるのかな？前向きな行動出来てるのかな？
0773優しい名無しさん
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2020/03/04(水) 21:18:13.72ID:a/EZMlQD
>>772
3年前ヤフオクで500円で買った怪しいofficeのライセンスキー今だに使えてる
アドべからマイクロソフトは違和感あるかもしれないが、全く使えないとどんな仕事も支障あるね
なんでデザイン系やめるの？
0774優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/04(水) 21:20:26.91ID:k+GbYqGt
病院に行ったら先生が黒マスクしてた
白衣に黒マスクの精神科医ってホラーっぽかった
0775優しい名無しさん
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2020/03/04(水) 21:27:19.96ID:78AsIDCp
>>771仕事柄特殊だし人手不足だからかも？
いさ現場に入ってみないと分からないし不安もある
あとは、自分の身事情正直に話してると
若くして苦労してるね～って同情された
それもあるかもしれん
0776優しい名無しさん
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2020/03/04(水) 21:30:12.48ID:78AsIDCp
>>772エクセル関数懐かしいなぁ
一時期OLしてた頃にハマってたw
今、ウィンドウズのOS8辺りからだいぶ変わったよね
慣れるまで難しそう
0777優しい名無しさん
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2020/03/04(水) 21:31:29.67ID:78AsIDCp
>>774
私の友達はアンチ黒マスクなのに
黒マスクしか在庫なかったらしく
嫌々付けてたよ笑
0778優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/04(水) 21:35:25.54ID:k+GbYqGt
>>777
黒マスクは不気味だから私も苦手だけど今は仕方ないよね
医療機関でもマスク買えないなんて、あらためて異常事態を実感したわ
0779優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/04(水) 21:36:38.66ID:6yZnFzEQ
コロナ自体はどうでもいいけどコロナパニック疲れした
0780優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/04(水) 21:43:37.05ID:78AsIDCp
ちなみに湘南美容外科に行った時
マスク欲しいって言ったら
「マスクは有料です」って言われたw
0781優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/04(水) 21:44:49.80ID:6mLw1G7A
>>773 最初はその500円にしようかと思ったんだけど、使えるのか～あー正規品買っちった。デザイン系はもう覚える事すぐ変わりすぎてついていくの辛くなった。
後はもう自分のアイデアが古くなって時代についていけてないのを痛感した。

>>776 なんとか普通に使えるように頑張ります。どの求人みても使えるのデェフォルトみたいに書いてあるし。
0782優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/04(水) 21:49:24.63ID:6mLw1G7A
>>780
湘南美容外科w仲間だ。お仕事無理せず頑張って！僕もどうにか社会復帰したいから出来る事増やします。
0783優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/04(水) 21:56:50.70ID:ZF3ABouG
食欲不振でゼリーとか栄養保護食品中心の生活を約2週間
その前の1週間もうどん中心の生活

ようやく食欲が戻ってきて1ヶ月ぶりくらいにほか弁で買ったビフテキ重で牛肉を食べた
安物の肉なんだろうけど滅茶苦茶美味しかった
0784優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/04(水) 22:55:42.36ID:rZFWOWON
>>774
ワロタ

>>770
劇薬飲んでる気がする

>>767
同意
街中でも咳エチケット守らずに唾飛ばして咳してる人ばかり
咳エチケット守ってる人なんか見たことないわ
0785優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/04(水) 23:16:58.57ID:78AsIDCp
>>782有難う！来週から頑張る
お互い無理なく
前進して行こうね(*´∀`*) vいぇい
0786優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/04(水) 23:22:21.21ID:78AsIDCp
>>770うわ、何これ
あなた性格悪いね
精神病んでる人のスレにわざわざこんなURL貼るなボケ
韓国はただでさえ不衛生文化だし日本の方が清潔かつ食品も日進月歩してる。
隣国に恵まれなかったのは事実として
こんなURL貼る神経が分からん
0787優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/04(水) 23:23:22.54ID:78AsIDCp
日本から出た事ないバカはだまっとけ
0788優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/04(水) 23:30:02.55ID:a/EZMlQD
そういうネトウヨも分け隔てなく病に陥るからなあ
韓国の死亡者で精神疾患とあるのは精神病棟の入院患者の院内感染らしい
0789優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/04(水) 23:52:42.39ID:Z5JZHt0X
来月から無職
一ヶ月以上休んだことないんだけど、二ヶ月したら働きたくなるんだろうか
つか、5年以上病院通って悪化してるってことは病院変えたほうがいいのか?
0790優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 00:38:01.82ID:Ur2qXOAM
>>789
病院いけば治るっていうのは外科だけだよ
精神科はやっぱ自分が変わらないとダメやね
0791優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 00:55:50.61ID:Gp74sbi3
もう全然動けない
何をしたらよいのかすらわからない
0792優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 01:57:35.77ID:byoVVvCq
>>790
そうなのか
そもそも発症した原因が幼少期なんだよな
それまでなんともなかったのに困った
0794優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 02:13:07.11ID:ZmRm8xBw
波はあれど気分は実家いた時より大分落ち着いてるわ
仕事してるの除けば快適な毎日
0795優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 02:33:50.87ID:Q0QfeHT0
不労所得情報交換したい人いたら連絡下さい
転売情報や後払い現金化とか色々ありますよ

kyomigyu@kagi.be
0796優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 05:43:29.37ID:6E4rku+7
>>790
それな
治りたい意欲がないとどうにもならないとこある
しかし原因によってはその意欲自体削られてるっていう四面楚歌に
0797優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 05:57:27.83ID:XvB/Dfq7
寝てばかりいた数年間の間に
どんどん血糖値があがり、とうとう予備軍を超えて本物の糖尿病になったよ。

もう中年だしな。。。これから医者代がかかりそうだ。
死んでもかまわないのに、ジリジリと少しづつ体をやられていくのは辛いなあ。

自殺失敗してから、自力での首つりができなくなったしなあ。。。
0798優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 05:57:27.88ID:XvB/Dfq7
寝てばかりいた数年間の間に
どんどん血糖値があがり、とうとう予備軍を超えて本物の糖尿病になったよ。

もう中年だしな。。。これから医者代がかかりそうだ。
死んでもかまわないのに、ジリジリと少しづつ体をやられていくのは辛いなあ。

自殺失敗してから、自力での首つりができなくなったしなあ。。。
0801優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 09:27:04.07ID:ZHJFneiM
常々疑問だったんだけど、なんでトイレットペーパーの買占めが起きてるの？
買占めてるひとは、自宅でトイレットペーパーを使って何をしてるの？
考えてもわからない
0802優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 10:05:34.02ID:Mm+95J4c
ネットの誰かがトイレットペーパーがなくなると嘘ついてそれが広まったんだろ

マスコミにはデマだデマだと騒ぐのに自分等がやったことは見て見ぬふりするネット民になっちまったなぁ。気を付けよ
0803優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 10:12:42.64ID:ABMtqS9D
>>801
若い人はメルカリやヤフオク等に高額転売したりして金儲け
おばさん、おじさんは親戚に配ったりして善人ぶったり認証欲求を満たそうとしている
それ以外、なくなると困るから備蓄。「備えあれば憂いなし」ということわざを利用している。これは日本の悪いところ。

みんな、自分の意見を持たないで
デマの噂に流されて結果自分の首を自分で締めている
自分の事ばっかりしか考えてない奴も多い
0804優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 10:23:06.73ID:6E4rku+7
転売屋がメルカリ出禁になってヤフオクで投げ売りしてるけど衛生的に問題あるから買わないようにってのも回ってきた
0805優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 10:25:58.04ID:Ixw3uwPY
マスクは買い占めだけどトイレットペーパーはみんな備蓄用で多めに買ってるだけかな
今なら個数制限かけてるけど昼前くらいまで残ってるよ

いくら政府がなくなる事ないと言ってもマスクだってすぐ行き渡ると言いながら全然供給追いついてなくて国民が信じてないんだろう

1番品薄の時にマジでトイレットペーパー切らしかけて自分も慌てて朝から買いに行ったけど
あの恐怖を体験すると2袋くらいは備蓄する気になるｗ
生理とか始まるとすぐ消えていくし
0807優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 11:10:43.76ID:reuPdrL2
不労所得で稼ぐ仲間探してる
情報交換して金稼ぎたい人連絡下さい
kyomigyu@kagi.be
0809優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 11:38:01.38ID:khEn7kVI
月曜日にドラッグストアに偵察に行ったら、棚はガラガラだった。
わずかに在庫があったから、とりあえずティッシュとトレペ一つづつ買った。
0810優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 11:38:02.08ID:UaxEb1qc
食べれそうな物どうにか食べてね。食べない外出ないで自分は悪化したから。でも、食べれない時は食べれないし出れない時出れないよね。
0811優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 11:39:07.88ID:UaxEb1qc
コロナ騒動で自分への外に出ない口実になっている。
0812優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 11:44:36.03ID:Ixw3uwPY
食べれないのは本当に辛い
ウィダインゼリーとここで教えてもらったメイバランスがカロリーと栄養とれてオススメだよ
0813優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 12:08:53.99ID:QlIa9UkL
騒動の前に18個入り安売りしてたので前のが半分残ってるのに買った俺は天才
0814優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 12:10:18.53ID:QlIa9UkL
ホットコーヒーとカロリーメイト系をオヤツとして食べるのも手軽で良いよ
0815優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 12:19:20.71ID:ZHJFneiM
トイレットペーパーの事を教えてくれた皆さまありがとう
寝込んでる間に、本当にパニックが起こってたんだね
メルカリあたりじゃ、マスク転売のひと（相場の5倍くらい）にお礼を言ってる購入者の方が居た。マスクが無くてすごく困ってたから、迅速な対応をありがとうございますって
自分の頭がおかしいのかと思った
0816優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 12:35:14.22ID:k2ceUk7u
暇だ気が狂いますイライラしてる
皆さん昼間何してますか？
0817優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 12:36:11.33ID:yTMLC5zv
>>797
飛び降り自殺失敗して一生車椅子、身体障害者になった人のレス見たことあるけど悲劇やんない方がいいわ
0818優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 12:46:10.23ID:yTMLC5zv
>>803
ていうか
昨日コープの職員の1人がトイレットペーパー無くなるとＳＮＳでデマ流したと謝罪したとニュースで流言ってたわ

デマだと分かっていてもたちまち困るので買わざるをえなかった

群集心理って怖いね
0819優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 12:48:45.11ID:yTMLC5zv
>>814
カロリーメイト飲むだけで200カロリーも摂れるらしい
他の栄養素も入っているし合理的
0820優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 12:51:59.73ID:yTMLC5zv
>>812
自分だけど食べれない苦労分かるから
ネットで調べて好評だっので介護のばあちゃんに買ったのが始まりだよ
0821優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 13:16:32.13ID:bNYrkFw5
暇だ気が狂いますイライラしてる皆さん昼間何してますか？
0823優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 14:49:21.49ID:Ixw3uwPY
仕事を2時間したから休憩
花粉がマシな4時頃から買い物
0824優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 17:36:48.87ID:IGsrd1O8
やばーい
一時期は早起きしまくってたのに
最近2時くらいに寝て昼過ぎに眼が覚める
来週からお仕事なのに心配(^_^;)
規則正しい生活に直す為に
明日の病院午前中に予約しといた
何もない毎日だとダラけちゃうからアカンね
0825優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 17:55:06.63ID:UaxEb1qc
やばい、なんか悪寒がするのと節々が少し痛いのと喉が少し痛い。喉は昨日までの酒、節々は先日ハードに筋トレしたから筋肉痛だと思うが。
まだコロ先生出てない地域だから俺が初にはなりたくないなw無職でほぼ引きこもりなのにw
先日公園に梅祭り行った時人めっちゃいたからな。
0828優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 18:22:15.68ID:MxGz6dE/
>>818
爺さんも婆さんも若者もおばさんもおじさんも子供引き連れ1人1個のトイレットペーパーとティシュペーパー確保に必死だった。
しかしこれがアメリカ、オーストラリアと世界にも広がっている。
どうなってるんや？

日本は98％自国生産だから安心とは言うけど
マスクは全くないや。( ˘•_•˘ )
0829優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 18:50:19.69ID:EZZ7q3YJ
今日から薬は一切止めるんだ あんなもの
一生飲まない 一気断薬だ
0832優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 19:06:03.62ID:l5x4uVMy
恥ずかしいけど風の音が怖い
1日轟々いってて寝込んでしまった
明日は動かないと
0833優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 19:13:46.09ID:nnGL99vG
ネットでティッシュペーパーは一年分まとめ買いトイペもスコッティ二倍巻きをまとめ買いしてたから今回の騒動には巻き込まれず助かった
でもマスクは油断してた
仕方ないから布マスクを買ったよ
洗濯機で繰り返し洗えるから便利
0834優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 19:20:51.74ID:PPtbIfRo
散歩がてら薬局来てみたけどこの時間でもトイレットペーパー・ティッシュペーパーは残ってるし落ち着いたね
マスクも転売できなくなったしそろそろ出回るでしょうな
0836優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 19:34:18.83ID:khEn7kVI
コロナが発生した時、エタノールとマスクはすぐに買ったが、
まさかトイレットペーパーにまで及ぶとは、想定外だったなあ
0839優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 20:23:34.04ID:O+EZ7huE
自分も休職したての頃復職する迄に薬やめようとして結局悪化したな。無理に他の人に触発されて一人旅行こうとして
ドタキャンキャンセル代薬無い寝れない発作起きる。ああ、もう一年経つのか。
0840優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 20:41:08.84ID:fzDz+gfI
３日食欲なくて食べていない水分補給だけどうしたら良いんだらう
0843優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 21:13:09.23ID:O+EZ7huE
ヤフオクで落とした任天堂カード、商品の発送先が札幌市内だった。
到着したらマスクしてアルコール除菌ティッシュでポスト空けて
封筒も中身もアルコール除菌ティッシュで拭けば平気か？
0844優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/05(木) 21:18:28.29ID:yTMLC5zv
>>840
病院で点滴、そして少しずつ薄いお粥から濃いおかゆに変えていく
歯がなくても食べられるようなお粥や軟らかい肉じゃが等色々な種類の介護食が売っている
少しずつな

後、カロリーメイトやメイバランス、不味いけどコーヒー味等の栄養のある缶詰の液体、内科で処方してもらえる。

1週間何も食べれず水で過ごし、トイレで倒れ動けなくなった経験者です
0847優しい名無しさん
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2020/03/05(木) 21:55:04.09ID:4PqvwvuM
メイバランスは味の種類も多いし自分は結構好き
店頭で見たことないけどメイバランスアイスクリームもあるらしい
0848優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/05(木) 21:56:39.85ID:e6vkwIyu
僕は去年の休職中、夏に激しい脱水症状に見舞われて意識を失い、救急搬送された。
そして急性腎不全になり、専門病院へ転院・入院。入院後２日間は立てずに車椅子。
入院３日目の朝まで食事ができず点滴３本打ち続けた。情けなくなって涙が出たよ。
0849優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/05(木) 22:01:13.30ID:HtDR7BZo
エンシュアって、お腹通さない？
あれはラコールだっけか？
0850優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/05(木) 22:23:48.35ID:IGsrd1O8
明日早起きだから
20時には入眠剤飲んで寝てたのに便したくなって起きた
防風通聖散私みたいなひどい肩凝りにも効くしお気に入りだけど便したら眼が覚めちゃったよガーン
0852優しい名無しさん
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2020/03/06(金) 02:53:43.24ID:l4h60m0Q
>>850
いつも飲んでる薬と防風通聖散一緒に飲んでいいのか迷ってたわ
あれお通じすごいよくなるよね
0854優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 04:33:43.31ID:dahHdUhk
すーばらしーいーあーさがーきたー！
もう1時間は寝たかったー！
0857優しい名無しさん
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2020/03/06(金) 09:57:41.96ID:+fU5zUUh
ひゃっはーーーー！昨日まで喉痛くて息し辛くて節々痛かったけど、今朝は何かテンション上がってるぜ！妙に行動したい気分だぜーーー！！！！！
0860優しい名無しさん
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2020/03/06(金) 12:32:39.36ID:blEcVnKx
何か外出たくて堪らない！テンション上がる！鬱治ったのか！体しんどいのに心は爽快！
一応マスクして外出何かショッピングとか行きたいし運動したい！マスク初めてしたけど臭いな！安いやつだからか？
よっしゃ！行くぜ～
0862優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 12:34:44.40ID:nu8X5DY3
鬱とコロナのダブルパンチで振りきれちゃったんだろ
0863優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 12:46:28.68ID:SxRVGx7S
コロナで人類滅亡しないか心配で手が震えるんだが(||゜Д゜)ヒィィィ!
0864優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 12:52:46.01ID:/tMX27l2
なんか昔リタリン処方されてた時みたいな爽快感だ！テキパキ動けるし気分が軽い！
昨日までの怠さや喉の痛み微熱憂鬱が嘘みたいだ！
晴れ晴れ！春だ！梅や桜やわっしょい！わっしょい！色んなとこに行きたいぜ！！！ひゃっはーーーーー！！！
0866優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 13:38:09.46ID:dahHdUhk
コロナなんて感染力の高い風邪みたいなもんだ気にするな
0869優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 13:51:26.24ID:piFBmwsO
コロナで外出もしずらいし、することもない
布団に入ってても眠気がない
早く夜になれ
0870優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 14:18:39.98ID:te+i1VAi
県内にまた感染者出たみたいだけど、感染者の職場からいろいろ一時休業ですごい騒ぎ
まるで戦犯だよ、怖い
0871優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 14:39:15.10ID:blEcVnKx
>>865 一昨日位から喉が痛くなって昨日の夜中は痛くて起きるほど、寝る前は熱が37.2度に上がった。
コロナになったかと思って死ぬ程怖くなった。朝起きたら熱が下がって節々の痛みも治ってた。
多分筋トレした筋肉痛が遅れて来たのかもしれないがまだ分からない喉は痛い。病院行っても診てくれないらしいし薬もない。
多分生命維持モードに入ったんだと思う。今迄市内中回って2、3ヶ月暮らせるだけの物資を全て調達して来た！死にたいと思ってたけど今は生きのこりたい。
本当に怖かった。もしかしたら感染してるのかも知れんが、どちらにしても家で療養しなさい。だもん。。。
0872優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 14:43:09.15ID:blEcVnKx
>>870 うちの街はまだテレビ的には感染者なしだ。陽性だったら細かな行動まで全てさらされる。
近所からは殺人犯みたいな扱いで村八分、家の中も外も殺菌しに来て大騒ぎ、まるで犯人のようにワイドショーで取り上げられる。
鬱で一人暮らしだとその晒が恐ろしすぎるよね。
0873優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 15:12:25.89ID:Qysn5oRY
防護服着た人がその人の家に消毒しに来るし

>>871
町医者に電話すると必要なら医師から相談センターに電話してくれて
今までよりPCR検査受けやすくなってるみたいだけど
0875優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 15:36:57.36ID:te+i1VAi
>>872
本当に、まるで殺人犯みたいな扱いだよね…
好きで罹患したわけじゃないのに
ひとり暮らしで鬱なんて、絶対にかかれないよ。お互い気をつけよう
0876優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 16:23:16.89ID:e7Ryl2A0
病院行ったら受付で
おデコにピッて体温計当てられた
私が高熱だったら帰されてたのかな
てか、今時あんな体温計がある事にビックリ
除菌シートがどこにも売ってなくて困った
電車も乗りたくないしどーしよー
0877優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 16:24:51.03ID:A3a/EzO2
天気いいから運動しようと出かけたら低気圧で体が重かった
ダメだ今日は休もう
0878優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 16:30:40.37ID:blEcVnKx
>>873 検査しやすくはなったらしいね。でも現時点で晒し者になるのは間違いないよね。

>>874 いや、マジでxvideoの世界に近づいてるよね！

>>875 TV見てるとほんと犯人みたいに経緯やら年代やら職業やら晒されてるよね。故意に移して回ったおっさんの報道もあったし怖いよね。お互い気をつけよう。
0879優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 16:35:44.53ID:blEcVnKx
コロナ、免疫力が大切みたいだから。さっき肉の赤身の塊焼いて食べた。野菜も温野菜にして山盛り食べた。マルチビタミンも2ヶ月分買って飲んだ。
ポクっと掛かって即死できるなら良いけど、重篤化したら生き地獄で後遺症残る上にテレビで晒し者なんて鬱持ちには耐えられない。
皆んな無理やりでも食べて免疫高めよう！俺なんか30代後半無職感染経路不明、今月精神病院に通院していた模様。病院は閉鎖し、自宅周辺の除菌を
とか報道されるんだろ、、、重篤で後遺症残って出て来たら村八分で気が狂うよ。食べなきゃ。栄養取らなきゃ。
0880優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 16:42:17.37ID:Qysn5oRY
>>878
故意にうつしてやると出歩いたおっさんのような人
中国なら死刑だって
0881優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 17:05:18.60ID:blEcVnKx
>>880 だよね、中国だと死刑だよね。てか、1日何回もiPhoneのニュース速報で新たに〇〇県で〇〇人が～って日に日にピロン！ピロン！って鳴って怖い。
実際喉が痛くなって微熱出て昨日恐怖した。それまで何か映画でも観てるような感じだったのがホラー映画に急に放り込まれた様に鬱が悪化した。
死ぬ程食べてサプリ飲んだ。どうにか免疫に頑張ってもらわないと。てか、クソおっさん、今後患う人ますます犯人扱いだよ。
無職の30代～精神科に～閑静な住宅街の～集合住宅で～近所の人の話では～勘弁してください。
0883優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 18:57:23.17ID:e7Ryl2A0
>>852うん。お通じめちゃめちゃ良い
マグミットよりマシ。
てか私医者に許可なく飲んでるw
サプリメントの許可は得てるけど聞くの忘れてたww
0884優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 21:28:29.41ID:e3pDS3LN
仕事を早く切り上げて飲み屋街に行ったら、高齢の方の姿が目立った。
若い人の方が萎縮している感じ。いろんな意味で怖いけど。早々と帰宅した。
日韓の泥仕合いに呆れて物も言えない。中国が封じ込めで逆に礼賛されてんの？
なんか世界が確実におかしくなっている。日本も五輪中止でご臨終？
0885優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 21:36:52.51ID:m/PHq6+X
前橋の87歳男性ドライバーの地裁判決も日本の法治国家は大丈夫かって心底震えた
10代の未来ある若者の命より、高齢者の方が守られてる
遺族の言葉に、裁判官が異例の説明したけど、説明になってない…って言うか、自分が馬鹿だからわからないのかもしれないけど…
遺族も、加害者の認知症の介護してるお嫁さんもみんな可哀想…
0887優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 21:40:27.29ID:+fU5zUUh
年寄りは介護してもらってるのに偉そうに怒り狂うのも多いからね。俺からしたら若者の方が礼儀正しいし謙虚。
いけいけどんどん押しのけて踏みつけて竹槍バブルでワシらの頃は、はマジで勘弁。
0889優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 21:41:40.68ID:e7Ryl2A0
>>884高校生とかも普通にいるよ
パセラとか渋谷とか
0890優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 21:48:24.57ID:+fU5zUUh
皆んなは体調変化なく無事？もうどこで誰が妖精になってるから実際分かんない位蔓延してるのかな？
0891優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 22:10:14.92ID:e7Ryl2A0
近所のスーパーでいつもなら210円ちょいするサントリー烏龍茶が108円で売ってた
ラッキー！だけど
緑茶ばかり出て烏龍茶も売れないのかな
0892優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 22:55:35.42ID:blEcVnKx
今日だけで50人超えか。本気で怖い。喉痛い。眠剤飲んでねる。
0896優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 00:21:02.30ID:V4oH2nO3
貯金と同額の奨学金の負債あるわ
よって０
今日はシャワー浴びれたから明日病院に行きたいけど
土曜は混むからな
ウイルスも心配だし明日起きれたら決めよう
0897優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 00:52:47.83ID:ahYqTC2j
起きた
なんて生活リズムだ死にたい

貯金いよいよ無くなってきたから働くしかないけど、今さらこんな人間をどうしろと…
0899優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 01:54:13.85ID:ahYqTC2j
>>898
底辺のオッサンやで…
先週もアルバイト二つ落ちたわ…
わしに出来ることなんて見失ってしまった

人手不足だって信じたい
0900優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 02:52:50.27ID:ijvvXHo1
>>899
求人なんかタイミングが全てよ
運が良ければいいだけのはなしよ
0902優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 04:41:54.60ID:i6VnPYfa
捨てられない症候群で何でも溜め込んでしまう性格なんでストレスまで溜め込んでうつ病
しかしながらお金も使わず溜め込んでたので貯金沢山
貯金が心配で死ぬに死ねない
若い頃にパーッと使って楽しんでたらストレス発散になってうつ病にならなかったのかも
0903優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 04:54:57.44ID:DwMEqfOd
おはよーございます！！
毎朝5時ごろに目が覚めるから夜更かししたらゆっくり寝れるかも？と思い昨日は24時過ぎまで起きてみたけどやっぱりこの時間に起きてしまった！
もう頭が自動的にこの時間で起きるようになってんだな！！
0904優しい名無しさん
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2020/03/07(土) 07:05:11.88ID:tC+Pwds/
昨日、みんなコロナコロナと不安を仰ぐ様なことばっかりで鬱になっていたけど
このツイートみてたら少し笑顔になってすこし元気になった。
https://i.imgur.com/NvNMjpw.jpg
0905優しい名無しさん
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2020/03/07(土) 07:20:23.30ID:DwMEqfOd
コロナで死ぬ人の大半は体の弱った老人が呼吸器系に疾患がある人
感染力が強くて隔離はされてるけど大半の人は症状無かったり風邪程度

実際症状ない人含めて検査したら患者は山ほどいるんだろうけど
80000人感染した時点で44000人は治ってる。
特効薬のないインフルエンザみたいなもんだよ
0906優しい名無しさん
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2020/03/07(土) 07:33:57.10ID:ztODeKYr
正直、これでコロナはもちろんインフルや風邪に対して社会の認識が変わればなぁと思うけどそうはならないんだろうな
0907優しい名無しさん
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2020/03/07(土) 07:51:07.78ID:i6VnPYfa
コロコロコロナちゃん！
俺たちを孤独死させる気かよ！
大島テルに乗っちゃうだろが
0908優しい名無しさん
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2020/03/07(土) 07:51:54.27ID:i6VnPYfa
タンとかツバ吐きまくってる奴は殴り倒していいように法改正しろよ
0911優しい名無しさん
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2020/03/07(土) 09:57:50.73ID:mo5+92Tp
普段不眠症なんだけど土曜の朝食後のこの時間だけはお腹一杯でうつらうつらして自然に眠れる
すぐ目が覚めるけど
でも休みだから気が抜けてるんだろうな
平日は眠剤で無理矢理寝て朝５時起きして出勤支度してる
0912優しい名無しさん
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2020/03/07(土) 11:01:48.19ID:BcSJi4+C
初めて行ったメンタルクリニックが共産党系の病院で余計に具合が悪くなりそう
　因みに調剤薬局には赤旗と朝日新聞が置いてあった
0915優しい名無しさん
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2020/03/07(土) 12:28:49.26ID:TPoFwuba
色んな板見た。病気から趣味やらニュースも結果殆ど足の引っ張り合いと他人叩きがそのうち始まる
そして基本どこの板もネガティブ　伍ちゃん辞めないと鬱治るわけねえよと思った
人間の負の部分が溢れすぎている　メンタル板も優しいのではなくて　弱ってる通し傷舐め合ってるだけ　前向きなことや元気に復帰して来た報告が出ると一転して
叩いたり妬んだり無理だと言うレスが出るつまり伍ちゃんこそが鬱病
0916優しい名無しさん
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2020/03/07(土) 12:30:50.10ID:TPoFwuba
リア充の知人で伍ちゃんやってる人いないわそういえば。
0917優しい名無しさん
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2020/03/07(土) 12:43:05.37ID:BcSJi4+C
>>913
それと医師を含めたスタッフ全員が白衣ではなく平服だったが、それってメンタルクリニックでは普通なのかな？
0918優しい名無しさん
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2020/03/07(土) 13:38:48.47ID:V4oH2nO3
そもそも精神科で白衣なんかいらんし、他の科と比べたらわりとあるよ
患者にやんわりとした印象を与えたいんだろう
白衣は権威主義や生権力の象徴だから積極的に着ないという医師もいる
0919優しい名無しさん
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2020/03/07(土) 13:57:50.08ID:MWfEV/A2
逆にただのメンクリで白衣着てる医師は権威主義者
見分けがつく
0920優しい名無しさん
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2020/03/07(土) 14:07:20.40ID:ZtCRztRY
自分もそうだが、不要不急の外出を控える人が多いと思う。これでは、うつが悪化する人も多いだろう。
加えて花粉症もあり、ボーッとしながら家で無為に暮らしている。生産性なき生き方で落ち込んでしまう。
0921優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 14:36:59.46ID:iG43UWPg
今は自宅でのんびりが1番良い過ごし方だと思うよ～
コロナで迷惑かけたくない
0922優しい名無しさん
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2020/03/07(土) 15:42:37.43ID:V4oH2nO3
スーパー行ってきたらトイレットペーパーもちらほらあって
買占め騒動も一段落かな
疲れてしまったから病院は来週にしよう
0923優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 16:51:25.77ID:sLU4PyFb
働けなくて金に困ってる人いたら助けますよ
よかったらメールください


kyomigyu@kagi.be
0925優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 19:15:34.71ID:1uSCNKaB
月曜日からお仕事始まるから
水回しの掃除と玄関に鬼殺しまいて掃除した
蛇口クレンジングしたら新居みたいにツルピカになって気持ちが良い
0927優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 22:11:53.20ID:DwMEqfOd
週明けに心療内科と胃腸科行きなんだけど心療内科で胃薬のネキシウムとガナトン出してくれないかなぁ
両方行くと手間暇かかる上に診察料のお金までかかる
薬もらうだけだしまとめたいのう

コロナ流行ってるからあんまり病気行きたくない
0928優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 22:27:04.92ID:mo5+92Tp
今週お風呂に入れてない
明日こそシャワー浴びなきゃ
あわよくば買い出しにも行けたらいいな
0929優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 22:32:00.93ID:kwOp55lW
今日はやっと湯船につかった。
疲れたけど、気持ちいい
0930優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 22:38:31.73ID:V4oH2nO3
もう1年ぐらい湯船浸かってないわ
掃除する気力が起きないからパスタブが汚いままだ
ってか蓋開けてみるのが怖くてできない
スーパー銭湯に行きたいけどコロナさんが怖い
人が居なすぎて貸切状態だったらいいのにな
0931優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 22:58:15.56ID:wOIUfHkU
コロナ鬱とか見出しになってるけど、鬱って言葉をそんな簡単に使うなよ
神もそうだけど
0932優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 23:20:55.54ID:Of2Allgw
必ず明日！
俺に神が舞い降りる！
俺はもうそういう運命の下に生まれてきている・・・
0933優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 23:22:17.54ID:VQ9kjAsI
うつ病じゃなくてうつ症状が出てると言われたけど来てみた
最近は外出すらもままならなくなってしまってる(´・ω・`)

こういう症状の時は引きこもりたくなるけど、本来は引きこもらない方が良いのよね
それが理解されづらいのが辛い
0934優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 23:24:22.42ID:VQ9kjAsI
ここっていくつぐらいの人が来てるの？
twitterは平成生まれが多いせいか世代的に合わないと感じるS50年代生
0935優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 23:28:54.55ID:TPoFwuba
残念なお知らせがあるの。

> 796名無しさん＠１周年2020/03/07(土) 22:39:48.55ID:tfTLb0MY0
> 山梨2人目は職場に来ないため心配になり警察に相談警察が自宅に行った所
> 意識障害を起こしていて救急へ

私らやばいじゃん。いつも仕事で朝早く出かけるお隣さんがここ4、5日ずっといる。今ずっと咳き込んでるのが聞こえるわ。。。
0936優しい名無しさん
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2020/03/07(土) 23:30:16.01ID:TPoFwuba
ごめんね、報告だけしといた方がいいかなと。どうか感染しないでね。じゃあね。
0937優しい名無しさん
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2020/03/07(土) 23:37:42.03ID:VQ9kjAsI
>>931
うつ虚無氏にたい氏ね頃すとか簡単に言うのも正直やめて欲しいと思う
twitterはそういう人が多くて見られる場では無かった
2chは専ブラで部分的に消せるし、特定の相手と関わらない趣が強いからその点ではまだ良いけど
0938優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 23:46:40.27ID:1hVS3k+R
>>935
トイレの電気のオンオフで家族に生存を伝えるデバイスがあるね

おれは非常時に119して鍵開けてくれる物が欲しいな
0939優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 23:52:05.51ID:MWfEV/A2
武漢では陰性になり治ったとして退院後死亡とか
退院後悪化する人も多いらしい
0940優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 00:26:42.97ID:W8cUZ2IO
コロナは未知の部分が多くて怖いけど
鬱のどん底を味わった人間からするとフッって感じはする
0943優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 02:37:59.26ID:qaty8ifZ
おっはよー！ございますー！！うわあぁぁぁぁぁ！！まだまだ朝日登らない！！

( ˘ω˘ )
0946イリナカ
垢版 |
2020/03/08(日) 08:59:03.87ID:Xmwgztvz
どえりゃーだいとっきゃー名古屋だがねぇー♪
0949優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 13:15:25.61ID:qaty8ifZ
勇気を振り絞りコメダ珈琲まで遠出してくるにぇ～
自転車で片道30分くらいかな～
コーヒー飲めないけど
0950優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 13:38:17.69ID:poSftHtX
>>949
コメダコーヒー高い
0952優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 13:53:01.71ID:Cx3uCciN
酒を止めれば治ると思うが週末スーパー銭湯に入浴後の缶チューハイってホントに旨くて止められない
　まあそれだけで止めれば良いのだがその後居酒屋、ホント情けない
　そして翌日は酒が醒めて酷い鬱、せめて平日だけでも止めるぞっと今は思ってる
0953イリナカ
垢版 |
2020/03/08(日) 14:00:56.23ID:Xmwgztvz
俺も夕方はスーパー銭湯にでもいくわ
0954イリナカ
垢版 |
2020/03/08(日) 14:01:29.75ID:Xmwgztvz
>>949
コメダいいねぇ
コーヒーにシロノワールかしら
0955優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 15:50:29.29ID:jWnRh30G
>>934私平成生まれ(´｡・ω・｡`)

明日から仕事なのに何も準備してない
今日に限って爆睡したし寒くてやる気起きないてか雨降ってるしはぁ～
0957優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 17:26:04.56ID:rxQYo3VH
生活困ってる方居たらお金の稼ぎ方無料でおしえます
良ければ連絡ください
apconsul0220@gmail.com
0958優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 17:46:52.11ID:u5d70DWD
やーっとのことで髪が洗えた
しっかり体も洗って、シーツなんかも取り換えて
それでもう気力使い果たしたけど気持ち良く床に就けそう
0960優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 18:13:12.82ID:sHGqdW/G
まだシャワーも浴びれずぐずぐずしてるよ
どうしても体が動かない
明日朝にしようかな…
0961優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 18:47:15.63ID:qaty8ifZ
なんだか調子悪くて怖かったからコメダ珈琲行けなかった(´；ω；`)
夕飯買いに1時間ほど原付で出かけた
今日は食欲ないからうどん食べます
0962優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 18:49:40.40ID:qaty8ifZ
>>960
シャワーなんて浴びなくても死なないし
夜になって元気が出たらシャワー浴びれば良いんじゃないかな
私も8時頃に入れたら入るつもりです
0965優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 19:29:04.39ID:lBmOXp4M
>>955
付き合ってください
0966優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 19:38:56.39ID:sHGqdW/G
母親から電話がかかってくる
縁切りたいけど宣言する勇気も余裕もない
もう長年無視してるんだから諦めてほしい
電話くる度心臓がイタイ
0967優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 20:33:28.46ID:KQrDPysE
久しぶりに自炊できた
シーツかえたし
もう布団にはいってる
寝ても寝ても眠い
0968優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 21:45:46.78ID:Qsb2C0gL
調子が今一つで朝と昼は食事を抜いたが、夜は僕も久々に自炊。
今日は外出する気になれず、明日から仕事なので何とか入浴と食事を済ませた。
日曜の夜は不安に駆られて憂鬱になる。今夜はきちんと睡眠できればよいのだが。
0969優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 00:54:39.20ID:MNaKnevl
食材を洗ったり切ったりするのがなかなか
ほうれん草なんか洗ったのに食べたら土がまだ残っていたらしくガジガジするので吐き出した
どうしても冷凍とかレトルトになるなあ
0970優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 01:14:58.53ID:jm9X+OlX
>>966 俺そこ飛び越えて電話かかってくるの楽しみにしてくるらい病んでるよ。まあもうかかってこないけどな。
0971優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 02:18:01.35ID:ZNJmw2aN
今日も元気に中途覚醒！！
どうせ寝れないんだし仕事する！日本の夜明けまでに一本終わらせて寝るぞー！

昨日はぐっすり寝るために食後1時間も歩いたのに！
たまにはぐっすり寝たい！！
0972優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 03:10:56.31ID:zyjd2Qku
>>971
毎日、お疲れ様です。
私は昼夜逆転で、これから寝て昼頃に起きる生活です。
0973優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 04:23:18.75ID:ZNJmw2aN
>>972
お互い大変ですね
眠剤に頼ると眠剤無しで寝れなくなりそうで怖いしこれ以上薬を増やしたくないのでこんな生活を送ってます

仕事も一段落したので寝ようと試み……寝れるか分からないけど寝れても2時間くらいかな
起きたらまた仕事しよう
0975優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 05:22:22.91ID:ZNJmw2aN
おはようございます
無呼吸症候群と金縛りで飛び起きました
0978優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 07:28:02.14ID:cb6DdZoR
エロDVD観て抜くわ
0979優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 07:36:18.76ID:jm9X+OlX
朝から元気でいいね。しかし。コロナ出たらネットでも晒し者にされ叩かれてるんだな。怖すぎる。引き篭る理由がまた出来た。。。
0981優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 08:44:42.99ID:KHWqczcq
>>969
ちゃんとジャブジャブ洗わなきゃだめよ
放射能塵が混ざってたら死ねるよ
0982優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 08:50:18.05ID:0bTzqH84
今日信号まちで前にトラックがいてその後ろに俺がいて行けるかなと思って
後ろについてたら信号が赤にかわって
俺もそのまま言ったんですけど
これって信号無視になるのかな？
0983優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 08:53:53.79ID:D8qdQaZV
おなかいたいねむいしんどい
死にたくなるのおかしいって言われるよな
逆になぜ健康な人って何があっても生きたいんだろう純粋に理由が知りたい
0984優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 09:29:58.64ID:rWvVlJmK
>>980
同じく。土日と眠れなくて、今朝は倒れちまった。
病院に緊急の予約を入れ、会社にも休むと伝えた。
倒れて蹲っていた時、涙がボロボロ出てきたよ…
0985優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 10:20:12.27ID:KtPCnRV7
>>912
選挙の時期に電話かかるようになるよ
0986優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 10:24:32.08ID:jLCrak6Y
1年ほど療養してだいぶ良くなったけど仕事したくないなぁ
休む前は働こう働こうとしてたのに
なんだろう意欲がないわ
0987優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 10:29:45.61ID:ZNJmw2aN
逆に何かしてないと時間経つのが遅くて鬱がキツいから仕事して気を紛らわせてる
最初の2週間は何もやる気出ずひたすら寝てたけどあの頃より少し時間経つのが早く感じる

夜寝れてないせいか
薬を半分以下にしたせいか分からないけどなんか気分が沈んでよろしくない
薬の量元に戻そうかな……
0992優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 13:40:58.64ID:wszoKwGe
おなかすいたけど鬱病の薬で10キロ太ったのと身体が動けなくて何も食べないでいる
やらなきゃいけないことはたくさんあるのに家にこもりっきり…
0993優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 14:01:18.43ID:tApqe2Zy
庭に除草剤撒いただけなのに、もう疲れたよ。寝る
0994優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 14:40:57.40ID:YgBijetA
病院行かないとなのに久々に休みたい

重度なんやろな
0995優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 16:28:05.21ID:wszoKwGe
外に車で少し出たら気分が変わった
やっぱりこういう時は外に出たほうがいいんだ…
やらなきゃいけないもの持ってくればよかった
あの部屋に戻ったらまた悪い状態に戻る気がする
0996優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 16:58:31.08ID:wszoKwGe
そばを買ってきて食べたけどやっぱり食べなきゃよかった…吐きそう
0998優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 17:59:03.40ID:RO7s+JyG
寝られるのか。申し訳ないが、不眠症の人間からすると羨ましい。
眠剤を２種類飲んでも最近はあまり効かなくて・・・
0999優しい名無しさん
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2020/03/09(月) 20:04:04.23ID:mnGMqH8p
イケメンガチムチ全裸ギンギン亀甲縛りバキュームフェラ勃起強制連続射精
たまらんのう(^ω^)
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