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鬱だけど、今日出来た事を淡々と書いていくスレ 4
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0001優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3eda-9/xO)
垢版 |
2020/02/28(金) 09:38:43.51ID:MmVRUSSG0
!extend:checked:vvvvv:1000:512

鬱だけど、今日これが出来た！あれもやれた！を淡々と書くスレです。どんな小さな事でもOKです。
「淡々と」スレの為、絡み禁止です。
絡みたい方は該当スレでお願いします。

次スレは>>980を踏んだ人が立ててください。
スレ立てする際に1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を貼り付けてください。

※注意※
このスレには定期的に荒らしが湧きますがあぼ〜ん＆スルーするようにしてください。
荒らしの相手をする人も荒らしと同罪です。

前スレ貼り付け不要です。VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

※前スレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1564850261/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0229優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 231f-/I61)
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2020/04/02(木) 02:37:50.23ID:9DRRGb940
9時半には寝れた

なお、今起きている。。。
0231優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM91-aB+1)
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2020/04/03(金) 00:29:34.91ID:Y0Qgz/r1M
ウォーキング4.7キロ
雑巾掛け
眠くなるまで読書
0232優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-imfo)
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2020/04/04(土) 07:32:00.06ID:RKc+c5CJa
昨日は、辛抱して何もできない時間を過ごした
今日眠れた、シャワーできた、ヒヨドリとムクドリの声を
自室から判別した　とっても可愛い　声がデカーい
0235優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 03bd-4747)
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2020/04/04(土) 15:29:39.85ID:LgQ1iKms0
少し外に出て歩いた
シャワーと洗濯
皿洗いと朝ごはん作り
家族の髪カット、掃除機かけた
届いた荷物を開いて片付けた
昼ごはん作り
昼寝
0236優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM91-aB+1)
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2020/04/04(土) 20:39:32.75ID:VdJaiiF7M
ウォーキング6.9キロ
3段ボックスを買いに行く
鍋の材料を揃える
0238優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0d1f-/I61)
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2020/04/05(日) 08:42:54.98ID:hh0CTWuW0
運動ができた
0241優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp01-JpsR)
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2020/04/05(日) 14:58:08.91ID:S22pIPLZp
筋トレした
0242優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 034b-luM7)
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2020/04/05(日) 15:12:43.07ID:1L1vHzU10
投票所へ行けた。
0245優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM91-aB+1)
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2020/04/05(日) 22:11:00.81ID:XucRpX/6M
寒くなったので一人鍋
〆はチーズリゾット
ウォーキング4.8キロ
トイレ掃除
0249優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2316-rgDk)
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2020/04/06(月) 10:24:14.28ID:Xp3DhpGG0
緊急事態宣言出る前にATMでお金下ろしてきた
食欲無いので栄養保護食品購入
スーパーに寄って買い物
帰宅してお風呂入ってお布団イン
0250優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-imfo)
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2020/04/06(月) 14:49:24.69ID:oTI83w/ua
シカと人を少し書いたけど、
今まで川と木と山と海と丘ばかり描いていたので
かなり苦手・・でも少しぬれた。
どうしてもハヤシライスが食べたくて食べたら元気出た。
0252優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0d1f-/I61)
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2020/04/06(月) 16:42:49.69ID:UJlA0ckB0
きっちり運動した
0254優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM91-pDFl)
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2020/04/06(月) 17:21:37.70ID:q62xfC06M
コメを炊く！
0260優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM91-pDFl)
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2020/04/06(月) 23:12:11.15ID:q62xfC06M
ウォーキング2.4キロ
床掃除
自炊
明日はもう少し歩こう
0267優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2fad-8UMa)
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2020/04/08(水) 08:49:31.58ID:w1DxBvEh0
会社に診断書と異動願いを郵送した
履歴書を作った
転職活動の電話をした
三食きちっと食べた
家で映画を観た
子供を小児科に連れて行った
0269優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-uuZ9)
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2020/04/08(水) 11:19:10.01ID:xhWIvCEja
布団カバーを変えた。敷布団カバーは気に入りの同じやつ。
２つあって使いやすい。
服も、ずっと同じものが売っていればそればかり買うのにな。
ある程度着ないとリピートしたいかわからない。
コロコロかけた。
0270優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2fad-8UMa)
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2020/04/08(水) 20:03:21.63ID:w1DxBvEh0
家で一日静養できた。
引き続き家で映画を観た。
夕方、求人の電話に出て応対できた。
ハローワークのホームページで仕事を探せた。
0272優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM37-UPTZ)
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2020/04/08(水) 23:13:18.01ID:TLSKU+NgM
スーパームーン眺めながらウォーキング6.5キロ
ガトーショコラを作る
自炊
洗濯
0276優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 12bd-zMEH)
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2020/04/09(木) 12:48:23.21ID:opM96a6z0
玄関床拭き、廊下と台所と脱衣所の床拭き
リビングのラグ取り替え、シーツ取り替え、毛布を布団袋にしまった
朝昼ごはん作った
お風呂入った
0277優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6220-63w0)
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2020/04/09(木) 15:54:39.14ID:QKlNOYGB0
生活必需品とハムスターの餌を買ってきた
どこに行っても普段の半分以下の人出で
人混み嫌いだけどあまりの少なさに気が滅入った
0278優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM37-UPTZ)
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2020/04/09(木) 22:53:44.36ID:3j6/CRDLM
ウォーキング4キロ
チョコレートプリンを作る
床掃除
シーツを洗う
0285優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM37-UPTZ)
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2020/04/10(金) 21:42:57.42ID:5srx7eRaM
ウォーキング6.7キロ
美容室へ行く
ゆっくりお風呂に入る
0286優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM37-UPTZ)
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2020/04/10(金) 21:46:12.43ID:5srx7eRaM
洗って使えるタイプのマスクを4枚買えた！
0289優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-uuZ9)
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2020/04/11(土) 18:59:24.87ID:XGIEv9o6a
野菜を多めに食べた。うどんも肉もカロリーメイトもココアも食べた。
一番お気にの景色集を買ったので、これでずーっと眺めて過ごせる。
去年秋に蒔いた１００均一のオレンジ色のポピーっぽい花が冬を越して咲いていた！
とっても可愛い。
0290優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM37-UPTZ)
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2020/04/11(土) 23:34:50.03ID:tn+AKj0KM
ウォーキング2.8キロ
家中雑巾掛け
明日の巣ごもり用に製菓材料を買いに行く
眠くなるまで本を読む
0292優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-uuZ9)
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2020/04/12(日) 10:22:59.90ID:L1DF5x6Pa
ほっといてたカリフォルニアポピー、アジュガ、ハナニラ、
白山吹などが咲いて可愛らしい。眺めてた。
名前が思い出せないけど白い小さな花が咲く山野草も
ずいぶん増えた。いざとなれば丸い葉っぱを食べれるらしい・・・観察した。
0295優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM37-UPTZ)
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2020/04/12(日) 22:20:54.10ID:hc25ckdYM
ウォーキング8.1キロ
先週より1日の平均が1キロ上がった
正月の餅の残りが1個あったのでお汁粉を作る
0299優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM37-UPTZ)
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2020/04/14(火) 00:55:51.87ID:7IjpUGbwM
ウォーキング2.1キロ
スフレチーズケーキを焼く
フロア掃除
0302優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM37-UPTZ)
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2020/04/14(火) 23:44:03.27ID:7IjpUGbwM
夕飯作った
眠くなるまで読書
明日はちゃんと歩きたい
本屋に行けるなら本屋にも行きたい、と希望を書いてみる
0305優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-0j8t)
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2020/04/15(水) 09:24:43.30ID:CSLq2+j3d
うつでーーす‼
通院通院通院通院　通院不足
今日もいつもの通院不足

透析後マック→皮膚科に通院
0308優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-l/cE)
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2020/04/15(水) 18:50:29.23ID:o8OEDKAIa
自粛で図書館欠乏症候群になってから、、やっと気持ち切り替えて
好きなの１冊買おうと決めて、好きな景色集が通販で届いた。
とっても嬉しい。
シャワれたさっぱり。
気分転換に、ディズニーのシンデレラと白雪姫を見た。動物がとっても可愛い。
0309優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM2b-0UqC)
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2020/04/15(水) 22:07:27.73ID:TJLLMp2cM
ウォーキング6.2キロ
玄関とトイレとベランダの掃除
眠くなるまで読書
昼夜逆転を直す努力をする
0313優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM2b-ReMH)
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2020/04/16(木) 22:12:16.29ID:2zdGvou8M
ウォーキング4.8キロ
好きな音楽聴きながらガス台と水回りの掃除
家中ワックスをかける
0314優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM2b-ReMH)
垢版 |
2020/04/17(金) 00:21:29.72ID:lOJ4TPBUM
眠くなるまで「北条政子」を読む
0316優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 77f8-xa8R)
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2020/04/17(金) 15:25:16.28ID:WPZ5p8dO0
天気がいい日の日課、近所の350ｍ程度の山登り
床屋で髪をバッサリ切る。
昨日買った本を読み始める。

帰宅後、路上から聞こえて来る隣家住人の陰口で鬱が若干復活。
好きで鬱になった人間なんて居ないけど、確かに他人から見ればニートにしか見えんよな…
0318優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM2b-ReMH)
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2020/04/17(金) 22:07:20.42ID:lOJ4TPBUM
早起きできた
ウォーキング10.9キロ
聴きたかったCDをゲットした
眠くなるまで本を読む
0320優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-Dagl)
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2020/04/18(土) 07:31:26.56ID:tOVMOvA70
自分はコロナの感染率が僅かでも下がるんだからあのビニールは良いと思うわ

というかもうコンビニ・ドラッグストア・スーパーどこ行っても飛沫対策されてるな
0321優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-l/cE)
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2020/04/18(土) 10:03:52.76ID:OyQDKMxha
ちょと絵ぬった。ぬり始めが一番楽しい。。
家のどっかのマットレス探した。探せてなかったのでえらい。
見つからないのでまた探す。
アニメや映画みて過ごしてる。
0322優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM2b-ReMH)
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2020/04/18(土) 22:57:53.15ID:q8PkVszeM
ウォーキング5.1キロ
夕食にレアチーズケーキを作る明日が楽しみ
CDを聴いてゆっくり過ごす
眠くなるまで読書の続き
コロナ収束したら東京のとあるスナックに行く予定、と書いてみる
0328優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM2b-ReMH)
垢版 |
2020/04/19(日) 22:13:28.17ID:DU57RWmrM
買い出し
ウォーキング5.5キロ
読書に必要なので得宗家の家系図書いた
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