死にたい理由

**優しい名無しさん** · 2020/05/20(水) 22:11:38.22

死にたい理由が分からないから解決できません。誰か助言頂けないでしょうか。

**スレ主** · 2020/05/20(水) 22:15:06.58

ここ10年ぐらい意味も無く死にたい気持ちでいっぱいです。
自殺の名所に行って崖の上で数時間考えた事もありますが、私が飛び降りた後、遺体を発見する人や処理をされる人達の気持ちを考えると飛び込めませんでした。
生きようと思っても死にたい理由が分からないし、こんな事誰にも言えません。
なのでどうすれば良いのか分からなくて悩んでいます。誰か助言頂けないでしょうか。

**優しい名無しさん** · 2020/05/20(水) 22:18:29.56

何歳？

**スレ主** · 2020/05/20(水) 22:27:12.25

>>3
20代後半です。

**優しい名無しさん** · 2020/05/20(水) 22:27:52.03

仕事はしてる？

**優しい名無しさん** · 2020/05/20(水) 22:31:21.17

助言してもらいたい割に情報量少なすぎ

自発的にもっと書けよ

**スレ主** · 2020/05/20(水) 22:34:43.32

>>5
仕事はしています。

**スレ主** · 2020/05/20(水) 22:35:39.63

>>6
すみません。
初めての掲示板で何を書けばいいか分からなくて、、

**スレ主** · 2020/05/20(水) 22:37:40.64

20代後半、女、会社員、未婚、彼氏と同棲して12年です。
ほか何書けばいいでしょうか、、

**優しい名無しさん** · 2020/05/20(水) 22:39:42.03

育った環境とか
親からは愛情もって育てたられたと感じる？

**スレ主** · 2020/05/20(水) 22:52:04.48

>>10
お返事ありがとうございます。

育った環境は3歳の時に母が離婚して母子家庭になり、母と兄と私の3人家族です。
17歳から実家を出て彼氏と同棲し始めました。
愛情は多分、、貰ってたと思います。
実は愛情がどういう物なのかあまり分からなくて、、

**優しい名無しさん** · 2020/05/20(水) 22:59:43.05

母子家庭で育つと何かしら精神に不調が出ること多いみたいだし、もしかするとそのあたりに原因があるかもね
子供の頃に親が仕事で忙しくて寂しい思いしてたとか、お母さんがひとりで大変だから自分がしっかりしないとって思ってしまったりだとか
アダルトチルドレンや愛着障害で調べてみるといいかもしれない

**優しい名無しさん** · 2020/05/20(水) 23:22:20.76

臭くない？台所の換気扇まわしとけ

**スレ主** · 2020/05/20(水) 23:23:01.77

>>12
助言ありがとうございます。
今ググって調べてみましたが、アダルトチルドレンが近いのかもしれません。
死にたい理由に少し近ずけたようです、、本当にありがとうございます。

**優しい名無しさん** · 2020/05/20(水) 23:24:18.12

換気しない
↓
空気汚れる
↓
汚れた空気吸うと鬱やメンタル病に
↓
鬱やいろんなメンタル病で引きこもる
↓
１日中家に居る
↓
１日中呼吸
↓
呼吸した空気汚れる
↓
台所の換気扇まわす
↓
空気綺麗になる
↓
健康になる

**スレ主** · 2020/05/20(水) 23:25:51.54

>>13
そうですか？いつも回してるから大丈夫ですよ、、笑

**スレ主** · 2020/05/20(水) 23:31:17.12

>>15
潔癖症で毎日家中掃除してるんですが、それでは駄目なのでしょうか、、

**優しい名無しさん** · 2020/05/20(水) 23:52:53.06

まぁ素人考えでしかないから心療内科なりメンタルクリニックなり行ってみることをおすすめするよ

**スレ主** · 2020/05/20(水) 23:57:18.62

>>18
やっぱり行くべきですか、、
自力で理由を見つけて解決出来ればいいなと思ってました。
病院行く事も視野に入れて考えてみます。

**優しい名無しさん** · 2020/05/21(木) 00:06:17.99

あまり行きたくない気持ちもわかるけどね
認知行動療法に力入れてるところ探してみたらいいと思う
心の病は原因わかってたとしても自力で治すのはかなり難しいと思うから

**スレ主** · 2020/05/21(木) 00:24:24.00

>>20
新しい言葉が出てきたのですぐ認知行動療法を調べてみました。
精神科では薬を沢山飲んで少し話して終わりだと思ってたので
薬だけではなくこういった治療方法があると知って
今とても安心しております。

**優しい名無しさん** · 2020/05/21(木) 00:32:19.97

自分も気づいてないような心の奥深くにある思いが原因で希死念慮が出てるんだとしたら薬飲んだって根本的な解決にはならないからね
自分を理解するとこは大切なことだと思う
もし病院に行くのならいいところが見つかるといいね

**優しい名無しさん** · 2020/05/21(木) 01:28:09.75

いっそこういう人がシンガーソングライター目指したら向いてそうだ。

**スレ主** · 2020/05/21(木) 07:54:54.41

>>22
自分を理解することは大切なこと。
なんか胸にグッときました、、笑
今まで自分の考えることから逃げてたような気がします。
見ず知らずの私にアドバイスして頂きありがとうございます。

**スレ主** · 2020/05/21(木) 08:07:27.09

>>23
主は声が普通ですので、、(T＿T)笑

でも歌う事で自己表現できるって面ではとても良いかもしれませんね。

**優しい名無しさん** · 2020/05/21(木) 17:59:41.78

理由がないなら無理して死ぬなよ
希死念慮があるならコロナ落ち着いたら旅に出てみればよろし

**優しい名無しさん** · 2020/05/21(木) 23:09:42.36

部屋が臭い
換気扇まわしとけ

**スレ主** · 2020/05/22(金) 07:51:45.99

>> 26
こういう事を希死念慮って言うんですか、、

楽しいって感じる事が今まで無かったので
コロナが落ち着いたら一人旅でもしてみます。
今回こちらに書き込みして色々勉強になりました。
ありがとうございます。

**スレ主** · 2020/05/22(金) 07:52:44.92

>>27
分かりました（笑）
今以上に換気致します( ˶˙ - ˙˵ )

**優しい名無しさん** · 2020/05/23(土) 09:06:02.24

>>28
そうだよ
死ぬとしても旅をしてからでも遅くないからね
自分はその予定

**スレ主** · 2020/05/25(月) 08:34:16.90

>>30
私もそう考えてたので仲間ですね、、笑
その旅行でお互い前向きになれて笑顔で帰れたら良いですね( ˶˙ - ˙˵ )

**優しい名無しさん** · 2020/05/27(水) 09:11:28.87

すまん
最後の思い出のつもりなんだよ
もちろん考えが変わるかはわからないが
とにかくそれまでは笑顔でいたいね

**優しい名無しさん** · 2020/05/29(金) 14:31:37.99

普通に生きれないから死ぬしかない

**優しい名無しさん** · 2020/06/02(火) 18:01:54.78

現実をすべて消したい捨てたい

**優しい名無しさん** · 2020/06/05(金) 23:49:41.06

生きたい理由が無いからかな

**優しい名無しさん** · 2020/06/08(月) 00:43:02.17

>>1
反吐が出るようなクソ気持ち悪い馴れ合いすんなババア〇ね

**優しい名無しさん** · 2020/06/15(月) 15:26:32.62

どうしようもなく気分が落ちるから
未来に希望がないから
セロトニン増やす薬飲んでてもこれだからなぁ

**優しい名無しさん** · 2020/06/15(月) 15:27:55.34

生きろ

**優しい名無しさん** · 2020/06/15(月) 15:44:09.27

働きたくないから

**優しい名無しさん** · 2020/06/27(土) 01:10:23.16

ひしひしと老いを感じるようになった