鬱でも必死に会社に行ってる人 520 ﾜｯﾁｮｲあり
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ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです
新型うつも同じうつです叩くのは禁止です
パワハラといったハラスメント行為も禁止です
独身煽りも禁止です
高学歴自慢、大企業公務員自慢、高給取り自慢、楽勝待遇自慢、嫁・妻自慢も禁止です
以上がテンプレ
※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 518 ﾜｯﾁｮｲあり
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1583503771/
鬱でも必死に会社に行ってる人 519 ﾜｯﾁｮｲあり
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1589017067/
スレ立ての際、本文の1行目に下記をコピペしたらワッチョイになります。
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次スレは>>950がスレ立て宣言してから立ててください。スレ立てできないなら踏まない。踏んでしまったら誰かにお願いしてください。 VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configuredVIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>1
スレ立て、乙です！
通常勤務に戻り、やはり疲れやストレスが溜まる。土日は引き籠って休むよ。 鬱でも一生懸命薬飲んで仕事してたけど、派遣雇い止めにあった。残り2週間強の出勤にモチベーションが起きない。これからどうやって暮らそうか。 １乙
天候の変わり目、梅雨入り、大雨、気圧下ってるのか
休日なのに、いつもの休日よりも大不調だよ。
前スレの終わりみたいに頭の中がぐるぐる状態。
ゆっくりと、明日からの会社の準備もしないと思いつつ、
体が動かん。転がってテレビとネツト。
コーヒーでドーピングしてみた、今。 コロナ騒ぎで良かった。
会社の送別、歓迎、夏の飲み会や、冠婚葬祭の話がなくなったこと。
金も、時間も、身体的にも、精神的にも、苦痛が減ったから。 >>12
それな
ここ数年は断れる理由作れるし
数年後この会社にいるとは思いたくないけど 前スレ>>994に「人って何のために生きるんだろう？」って問いがあった。
坂本龍馬曰く「世に生を得るは事を為すにあり」。だが、俺は50歳過ぎて何もしていない。
「俺はなんで生きているんだろう？」「自分なんて死ねばいいのに」と思う位だ。 まだ27歳だけど本当になんで生きてるんだろうと思うよ
やりたくもない仕事をして、休日は疲れてて寝込むだけ
こんな人生をあと何年続ければいいのか >>16
歴史の偉人と比べちゃだめ。
うちらは、ただ、１日１日乗り切るだけ。 >>13
早速、コロナが怖いから自由参加の飲み会を
断ったよ >>17
男でも33～35歳迄なら、仕事を考え直す、
転職という手は残っているよ。
あまりに合わなければ。35過ぎると駄目だね。
今はコロナ失業者優先ぽいから、
今働いている所で頑張ればで、後回しかも。
でも、今の会社にばれないように、
考えるのは手だよ。
歳取ると、体力も、精神力も落ちるよ。 明日怒られる事決定
訂正箇所も自分で探せの流れだ
もう自分じゃ無理な範囲の内容だと思う
また頭ぐちゃぐちゃになるのか嫌だ そもそも働きたくないし
生きていたくもない
死ぬ勇気だけが無い 精神疾患休職から一年経つけどしんどいわ。
会社も理解あるから有給とろうかしら。。。
同僚からは批判の目だろうけど 今週は、朝に散歩できるかな
朝起きられなくてつらすぎるが、今週こそはできそうな気がする 明後日から仕事が始まるんだけど、早くも鬱な気持ちでいっぱいだわ。。。 十分な睡眠（８時間目標）取る為にそろそろ寝る準備入るわ
あと、服薬と薬用養命酒とストレッチ 昨日今日は、上司の指示で休日の在宅勤務(多分サビ残扱い)だった…
こんな週末で明日からまた5日から平常通りに仕事とか嫌になっちゃうよ あーあ嘘ついて仕事休んじまったメンゴメンゴ。
明日責めて来ないでねー 今日悪夢見ちまった
会社に出社してて、隣の席の先輩に仕事見られながら
ネチネチ責められ続ける夢
俺思ったより追い詰められてんのかな… 自分は復職して時間が経過していないこともあり、隣の上司に監視されっ放し。すぐ叱責・罵倒してくるよ 眠れん
昼寝たっぷりしたし、
起きると出勤仕事と思うと、
そして、明日、朝がめちゃくちゃ辛いんだよな。 月曜日
また一週間が始まった
出勤するのが面倒でしかたない 6時 あと1時間 ７時に出る
ふー 最近 寝起きに胃が痛い
悪夢の影響か 月曜日かぁ。行きたくないよー。今日も何事もなく終わりますように 最近よく脳がフリーズするような感覚がある
脳外科行かないとなのかな >>49
思考停止？
うつの症状酷かったとき、ワイもあったで
パソコンの画面眺めて何も作業できない空白の時間帯 阿鼻叫喚の月曜日の朝。
みんなと自分の１日の無事を願います。 >>50
人と話すときに思考が停止して、ワンテンポ遅れてからじゃないとレスポンスできなくなってきた
そして、会話の内容を上手く聞き取れてなくて間違えて記憶してたりする >>52
個人的には鬱の症状やね
ワイも一時期人の話が理解できなくて会議とか辛かった
病院いってないなら良い主治医見つけて合う薬処方してもらったほうがええよ
ちなみにワイはレクサプロ、ルジオミール、ドグマチール飲んでる はあーーーいきたくないよーー
もう笑われたくないよーー >>16
「人生がなんのため」って答えがない世界だろうからね 今日は仕事量減らしてくれるように上司と話してくる。
もう限界だ。
上手く話せますように。 月曜日は、今週乗り切れるか毎回めっちゃ不安
しんどい。 朝からソワソワした気分。
ソラナックスをドーピングして落ち着いてきたけど、今度は眠いzzz 鬱病は、心と身体が悲鳴をあげているサインだから、治そうとするより環境を改善してから、治療に進むべきではないか。
風邪や切り傷みたいに薬やガーゼ当てれば治るというスタンスが、更なる悲劇を生んではいけないと思う。 朝から設備の故障やら水漏れやらの修理で月曜のルーティン一つも出来て無い
もう疲れたよ >>64
（古典的な）鬱というよりも適応障害に近そうだけど原因となる環境が特定できるなら、その環境を遠ざけられるかどうかだろうね
特定の人や仕事だけが苦手なら遠ざけるのは難しくないけど、ありふれたものが苦手なら遠ざけるのは難しい ソワソワして仕事ならんからドグマチール飲んだ。。。 定時ダッシュダダダダーンダダダダーンダダダダーンダダダダーンダダダダーンダダダダーン >>69
日内変動っていうのがあってだな
詳しくはググってくれ。そんで病院行ってくれ やっと1年経ったある意味普通に対応されて困る。
もうお前は普通だって言われる。 メンヘル理由に休職出来るような会社に就職できただけでも、世の中の勝ち組だと思った方がいいよ。
人手が足りてる今なんて、サビ残、サビ出当たり前、有給すら取れば針のムシロの会社が多いんだから。 もうね、午前中とか涙ボロボロしてる
一人仕事だから誰も気にして無いけど 今日休んでしまった
嫌すぎて現実感が無くなってきてる
ショックな事やストレスかかると最近こうなる
医者は離脱の成りかけだから良くないと言うが夢の中の様な気になってしまう
自分をもう一人の自分が見てるみたいな
本当に境が無くなったら怖いな
でも感情が高ぶるより楽なんだよな >>72
そら、無理な話だよな
鬱は完治しないと言う認識
薬と上手に付き合って健常者のフリをするしかない 夜勤中だけどもう帰りたい…
やっぱり交代勤務は鬱になりやすいのかな うちの会社でも、復職＝寛解（完治）と思われている。時々辛いんだよなぁ••••
ちなみに、同僚の大半は「寛解」という言葉を知らない。この言葉を使うとキョトンとされる。
最近は、故・志村けんさん、芸人でソロキャンパーのヒロシ、元レスラーで滑舌の良い長州力w、
義足でプロレスに挑む元五輪代表の谷津嘉章氏の動画で和んでいる。 でも仕方ないんだよね。かつての自分もそうだったし
なってみないと分からないし、自分がそうなるなんて思いもしなかった とにかく行きたくないよー。今日も何事もなく終わりますように おはよ
暑い時は、薬の体内の回りが良いのか、
落ち着く以上にぐったり疲れが出て來るようで、
減らしているけど、どうなんだろ 先のことを考えると不安すぎて脳がフリーズしてしまう。だから、今日１日を乗り切ることだけ考えよう。みなさんと自分の無事を願います。 めちゃくちゃ行きたくない
とりあえず粛々とやることやってさっさとかえ帰る 寝れないから、睡眠薬ベンザリンにしてもらったんだが
こりゃだめだ、強すぎて日中つねに頭いたい 学生時代に、何がどうでとか理由はわからないんだけど、朝布団に押さえつけられているんじゃないかっていう感じで鬱病になって日常生活がままならなくなって、
通院もしたんだけど自分も家族もそんな病気の対処法がわからず、今の日本が理想とする履歴書ルートから外れてしまった。
そういう病気があること、原因、正しく教えたり解明したりして欲しい。 何でも心配しすぎだからもっと楽観的になれと言われ少し自由に仕事してたら最近気が緩んでないかと言われてしまった そもそも発病しないようにするにはどうすれば良いの？
遺伝とかあるのかな。 昨日、うつ病とウィルスヘルペスの関連性云々の記事が出ていた。治療が進んで寛解に至ればいいが、うつ病の原因・背景は複雑だから、どうなんだろうなぁ？ >>88
自分もベンザリン飲んでるけど、医者は
そんなに強い薬でないようなこと言ってた
けど 問題山積みだけど、１日終わっことに感謝。
しばしの休息。 >>96
そーなん？
自分は逆に、ちょっと効果が強いと思いますが、的なこと言われた
結局夜中何回か目覚めるし早朝も寝れなくなるくせに、午前中は眠かったんだが
まだ自分にあう睡眠薬あるのかしらね 大して仕事がないのに全然進まない……
明日のこと考えると憂鬱 職場にいるモンスター社員、仕事出来なくて激詰めされても毎日職場に来て仕事してる社員のメンタルってどうなってるんだろう。
会議中にやってませんとか言えるメンタル欲しい もっと自分軸で生きないとなあ
うつの原因は「このメールが一時間遅れることによって相手が怒るんでは無いだろうか？」とかそういう思考だと、今日時間とって考えた
相手が怒ろうがしかたねえよ。自分が出来ないんだからでいいような気がする 明日が怖いけど、薬を飲んで寝ます。おやすみなさい。 >>103
自分もその考えができずに自分で自分を追い込んでしまってる
なのですごくいい考え方だと思います
真似してみる >>107
何かの本で読んだけど
自分がやる(do)ことなのか、相手がやることなのか。
相手がやる事なら、それ以上考えるのはやめた方がいい。
例えば怒るという行為は相手がやることだから、自分が考えようが考えまいが自分にはどうしようもできない。ただ自分ができるベストを尽くすしかない。ベストつくした上で怒られたなら満足できて逆に鬱々ともしないよね。
相手に怒られたらどうしようと思って仕事が手につかずだと、仕事できてない分怒られて当然だし悩んだ時間分ストレスもたまる。悩んだって相手の事だから仕方ないのにね。 薬飲んだわ。
とにかく行きたくないよー。今日も何事もなく終わりますように 今週もきつい。
あーまた出勤時間が近づいている今
ボロボロで、頑張る。 みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。行ってきます。 吐きそう
無事に乗り切れることを祈る
やっぱり吐きそう、行きたくない
救いがないけど助けてほしい なんとか会社に着いた
みんなも無事に一日が終わることを願う >>108
嫌われる勇気という本で出てきた課題の分離という考え方もそんな感じだった
相手が怒るかとか自分を嫌ってくるかは相手の課題であり自分はコントロールできないから考えるな的な
相手の課題を考えるということは相手のために生きていて自分のために生きていないみたいな >>108
そうだよね
相手に怒られたらどうしようとか、自分ではどうにもならないことに不安になってしまう
それは相手次第のことなんだから、それを恐れて悩む必要はないんだね はあーお腹痛いし行きたくないし
なんとかなりますように… >>108
>>116
それができたら強いよね
怒られるだけでなく、甘えと思われるのとかもね
他人が自分のことをどう思っているかを気にしすぎると病みやすくなる
さらにその他人の考えを変えないと納得できないとますます病みやすくなる
相手のことはコントロールできないと割り切れたら人間関係の悩みなんてかなり減るだろう 承認欲求を捨てて、自分本意にならないとな。
後は仕事がどんなに出来なくて恥かいても詰められても首にはならなし、死にはしない。
出来ません、分かりません、教えてください。を伝えよう。
あと、少しでも良いから自分の仕事に興味を持とう。
その経験が未来に役に立つから。
過去に生きるのではなく未来で自分が生きている事を考えて日々暮らす事。 パソコンの前に座ると胸がモヤモヤしてギュッとなるのワロタ うつ病と診断されました。
自分では気の持ちようで治る、むしろ治さなきゃいけないと考えてたら悪化していたようです。
仕事も辞めることになりましたが、幸い、嫁の支えもあって症状は安定してます。
収入は半分になったけど今の方が楽しいです。 イジメ被害者に凄惨ないじめをしても
「いじめられた本人が悪い」と
平気で言えるのが大阪府三島郡島本町の奴等
大阪府三島郡島本町は
「大阪府三島郡島本町のいじめはいじめられた本人が悪い」
として虐め加害者を擁護し被害者を非難する
ガラも程度も悪い暴力イジメ廃人町
大阪府三島郡島本町は
「大阪府三島郡島本町のいじめはいじめられた本人が悪い」
と公言して公然とイジメ加害者を擁護し被害者を非難する
極悪非道の卑劣な町
大阪府三島郡島本町こそ日本国家社会の癌 職場のみなさんは優しいし、業務的な負担も少ない。
いい職場。
なのにつらい。
仕事中、ずっと自分を責めてる。
仕事遅いとか勉強足りないとか。 疲れるとツメが甘くてミスが出てやる気が無いだの言われる
ヘルペスが起因だったらポンコツ扱いする全員に感染してやりたいポンコツは能ってるが ヘルペスが原因なら治るのかなあ
なんかもうどうでも良くなってるわ
仕事も俺だけ空調ない所でクリーン服着て滝汗かいてるし
退職後の資金貯まったら辞めたいけど金が貯まらん 社会的に大成功してる親友が超楽観的なので自分が何でもかんでも心配して鬱々してる理由を話すと一蹴してくれるので助かる
心配性って治らないのかな 少しレスがあったけど、アドラー心理学は苦手だ。ｺﾞﾒﾝ！
自己責任を強調し、うつ病を否定しているようで抵抗感がある。 わかるわ
トラウマは存在しないとかそんな思想受け入れられない 休職する前は、普通に承認欲求てやつ自分に
あったな。今はお金の為に１日１日、乗り切るだけ。 自分も出社した瞬間から帰ることばかり
考えてるよ。
明日の朝が怖いけど薬を飲んで寝ます。
おやすみなさい。 久しぶりにこんな時間まで残業しちゃったよ
ミスが多いとか言われるから、それが嫌で徹底的にチェックした
でもどうせどっかにミスがあって、「ちゃんと確認した？」とかいわれるんだろうなー >>130
＞退職後の資金貯まったら辞めたいけど金が貯まらん
全く同じ。
今日もパワハラ上司に、自分だけ酷い声掛けで疲れた。
もう、突然死したい気分、
勿論、出勤職場退勤時間外で。
脳卒中とか、大動脈剥離とか。
あとあと面倒な、交通事故や自死を除いて。 あー、こんな時間まで無駄に神経使ったから完全に自律神経バグって交感神経優位になっちゃった
今夜はなかなか寝れないだろうなー コロナ雰囲気にこのところの気温天気の変動が、
鬱の悪化に拍車じゃないのか。
同じことの繰り返しがリズムが出来て、悪化しにくいような。
休むとリズム狂うので行くよ。
休むのはどーにもならなくなった時だ。
なるべくリズムは狂わさない方が良い。
そうでなくても、最近はニュースを見ても変化や変更がすさまじいし。 薬飲んでまで続ける仕事か？と親から心配されました
上司が気分屋だから機嫌にビクビクしに会社に行ってる毎日でほんとつらい 自分とみんながなるべくダメージが少なく
１日乗り切れることを願います。
行ってきます。 アドラーは目的論だから嫌がる人がいるの分かる
でも自分の選択で自分の生きやすさが変わってくるのは事実
このことを自己責任というのかどうかは別にしてね
対策を打つための原因探しは必要だけど原因をみつけることよりも対策を考えることの方が大事かなとは思う 行きたくない…気持ち悪い…
帰りたいよ もういやだよー 自分が服用中なのに、同じ課内の休職中の部下とファミレスで会わないとあかん。
休む勇気がある人間とそうでない俺みたいな人間どちらが良いのか？ みんな行ってらっしゃい。
有休使ったから、今日は休むわ。
今月は祝日がないから22日も働かなきゃならないんだもの。
所定日数が20日越えた月は有休奨励して欲しいわ。単価は20日で設定してるところが多いんだし。 今日終わってもまだ一日ある……なんて考えちゃってため息が止まらない 「すみません、本日、体調不良につき会社を休みます」
と、ＴＥＬが終わった瞬間に元気になってしまった自分を殺したい 嫌われる勇気は面白くて一気に読んだけど、実際にやるのは難しいかなと。まさに机上の空論やってただけだしね。
道は開けるを読んだ方が得られるものが多い気はする ベンザリン副作用か、全身痒くて寝れなかった
今日一日最悪の日になるだろう 木曜日
今日はテレワークなので多少は精神的な負担が軽いような気がする 会社から出た瞬間に仕事のことを頭の中から全て忘れられたらいいのになぁ
家帰ってからあーすれば良かったとかぐじぐじ悩んで切り替えできないのつらい この2ch(5ch)見ることすら精神に悪いよな
煽りとかじゃなくて、レス着てないかな？とか気にしてしまうのが精神によくない >>147
ジャンルや趣旨は異なるが、認知（行動）療法もうつ病の日本人にはキツく感じる人が少なくない。
主観や雰囲気を重視するから、客観的・論理的に己を見つめ直し解析していくのは辛いのでは？
今日は取引先を数社訪問。アポの間にレス。東京は天気が下り坂。気圧低下で頭痛と腰痛が・・・ 薬に頼りすぎてるな。自分は。
心療内科の先生なんか薬を処方
してもらう以外は、期待してないし。
とりあえず、今日を乗り切った
ことに感謝。 >>154
去年、復職訓練で図書館に通っていた時、余白が多いとの理由だけで、ニーチェの言葉を皮切りに、イエスの言葉、ブッダの言葉、ゲーテの言葉と読んだ。
得るものが多く、メモ書きした良い言葉を今も見る。
自己啓発の本は実践不可能な内容が多くて一番辛い。 とりあえずいつ会社辞めてもいいように
独学でスキル磨く勉強と情報収集だけは始めた
会社にいる限り死にたい気持ちが続くが 病気の事を告げている環境で体調が悪くなると予想される仕事を相談したらやってから考えろとか逃げてるとか日々努力してるのか？って言われてワケが解らない
やると無理してやり続けてしまうし
体調悪くなって休職した事があるからそれを避ける為の相談なのに努力って何だろう
眠れないのは努力が足りないのか
言葉も強いので対応部署に相談するつもりだけど
誰だって体調なんて万全じゃないんだよ！ってそりゃそうだろうけど発狂する恐怖とかあるのかその人達って思った 今週は苦しかった。
辞めると、次がない、金がない、死にたい になるんだろうな。
もう、半殺しのめにあいに行ってるような。
取りあえず、あと1日で休み来る。
今週は、天候変更で、頭も痛いし、最悪だ。
薬は飲んでいる、しかし、相談する所、人がいない。
こんな時、変な人生相談とか行くと、変な宗教にはまるのかな。 >>164
そうそう
ビジネス生き方より、
宗教系、哲学系の生き方のことばの方が効くね。
加藤ていぞうは微妙な所だけど。 なんでこんなにやる気が出ないんだろう
仕事も休日もやる気が出ない
消えたい 自分も調子がいいときは、宗教とか哲学
の解説書を読むよ。少し前、夜と霧て
アウシュヴィッツを生き抜いた心理学者
の解説本読んだ。けっこう自分には
響いたな。 10時過ぎまで仕事して、家に帰ったらサラダひっくり返して
もうだめだとちょっと酒飲んだら頭がパーンってなった。
体と気持ちが言う事効かない。
繭で縛られたように動けない。
怖い。 会社行く度殺（心が）される恐怖がある
帰宅時にはその通りに精神ズタボロで何も出来なくされて帰るんだけど
これが人間的な生活と言えるのか >>171
薬は飲んでますか？
薬飲んで酒のむと残って辛くない？
自分も今同じことしてるが >>173
薬飲んでる。
お酒のんじゃだめ。
よくない。
悪い。
良くない >>174
そうだよね
でも辛すぎる
脳がますます壊死しちゃうのに >>170
精神科医の泉谷閑示氏が書いた『仕事なんか生きがいにするな』という、なかなか過激なタイトルの本に、『夜と霧』と著者であるユダヤ人の精神科医ヴィクトール・E・フランクルが紹介されている。
泉谷氏はフランクルについて、フロイト、アドラー、マズローとは違った問題提起があると指摘していた。 鬱の原因物質がわかってきたっていうし
鬱が治る薬も遠くないことを願う とにかく行きたくないよー。今日も何事もなく終わりますように 今日１日の平穏無事を願います。
みなさんもどうかご無事で！ もうなんか無理なような気がしてきた
はあ…
とりあえず行くしかないけど… 周りと比べて、仕事量少ないんだよね俺。
任せられるほどの力がないのかって思って毎日自分を責めるのがつらい。 天気？
気圧？
こんなに動き出しがきつい日は久しぶりだ。
どうしよう。。。 >>160
認知療法はそういう話もあるけど
患者が医者（治療を行う人）を信用できるかも大きいと思う
病気に精通していたとしても、それぞれの人の生活ぶりまで熟知することはできないからね
他人のことを参考にしつつも自分で見つけていくしかないかなと思う
>>168
哲学、宗教は、なんのために生きるのか、という答えを見つける側面も大きいからね
哲学と自然科学は相性が悪いけど、物理学者も無宗教という訳でもないし精神的な支えは必要なのだろう
俺は宗教にさして関心はないけど理屈はそれなりに考えているよね >>187
訂正
✕ 哲学と自然科学は相性が悪い
○ 宗教と自然科学は相性が悪い 最近息抜きが出来てないわ
金はないわけでは無いのに
これじゃあ働くだけの人生だなあ あと3時間
ずっと在宅だから、普段よりはマシなはずだが、それでもしんどい
出社できるのかな、社会復帰できるのかな 最近はむしろ在宅だからこそしんどい
いつも相談できる人がいないんだもの
電話こわいし 在宅勤務はメンヘラでなくても判断が分かれている
セイコー時間白書2020をみると
労働者同士で比較してリモートワークする人の方がリモートワークをしない人に比べて
時間の裁量が大きくなる（自分で仕事の進め方を決めやすい）一方で時間のゆとりがなくなる
という傾向にあるというアンケート結果になった
どちらを取るかは人によるだろうけどね 未来が見えないのが一番辛いよね
１日１日生き延びるので精一杯
明るい未来なんてみえない >>194
きつかったですね。
やっと帰れました。 来週のこと嫌でも頭に浮かんできてキツイ
酒飲んで逃避しますわ >>197
同じく。今は明るい希望はいい。
平穏無事に１日乗り切れれば
それでいいね。 >>177
とりあえず、自分も読んでみます。
読解力がかなり落ちているから、
かなりペースは遅いと思うけど >>197
未来なんて考えるだけ無駄
今をぼけっと過ごすことも大事、 >>186
僕も同じ。天気・気温・気圧の変化が激しすぎて、今週は辛かった。一昨日は早退したし・・・
来週は、狭い空間で多数の社員が参加する健康診断のほか、面談もあり、不安と緊張で怯えている。 お疲れ様です
早退しても朝行けたんなら素晴らしいし
健康診断の感染は何とも言えないけど面談は無事終わる事を祈ってるよ
世間はレジャーや自己啓発やらをやってるがこっちは毎日死線を生きてるからそんな余裕ないわ
生きるか死ぬかの戦士だわ
そう言うと責任感無いとかやる気が無いとかトンチンカンな事言ってくる人いるけど
逃げないと死ぬんだよこっちは
上にも会社に殺されそうって思ってる人いて安心した
ありがとう 旅や温泉に行きたいが、鉄道や飛行機はまだ怖さがある。車は長距離の運転も乗車も疲れて苦手。
田舎の実家からは、夏もコロナが収束していない可能性大だから帰省するな！なんて言われるし••••
仕事も含め、自粛解除でもストレスは溜まる一方だ。 >>204
お互いに今週は大変でしたね。
私も来週は大きなミッションがあり、プレッシャーが強いです。
土日にいかにリフレッシュできるか、お互いに来週の事をしっかり忘れて楽しみましょう。 >>208
お気遣いいただき恐縮です。
大きなミッションですか。会社や上司に信頼されている証左ですよ。
復職した身からすると羨ましい気もします。昨年倒れたせいで厄介者扱いですから…
都道府県を跨ぐ外出の自粛が緩和されたので、給料が入ったら遠出しようか思案中。 >>201
新書でページ数は多くないから、自分のペースで読めると思う。フロイト、アドラー、マズローほどメジャーではない（僕も知らなかった）フランクルを評価している。泉谷氏は芸術や心理学に精通していて、同書は面白いと思った。休職したせいもあるけれど。 >>209
いつもだわ
隔離されて空調も無い環境で一日中力仕事させられてなんでやねんて
これでも職級かなり上の方なのに 復職して転属してもらえた
責任はあるポジションだが仕事量は多い所ではない、配慮してくれたんだな
感謝しよう、もう倒れませんように 電気消して寝ようとすると、
色々考えて泣けてくる
なんでこんなダメになっちゃったんだろう >>212
反対に、元気でバリバリ仕事する人たちのなかで、喋りもせずに孤立してデスクワークを行う降格減給の俺も情けない。ストレスは溜まる。トイレで１人泣く。 クローズで正社員
自分なりに頑張ってるのに
本社の人がこう言ってたよああ言ってたよと陰口聞かされて
一週間鬱状態
これもそれも全部本社につつぬけかと思うと怖くなってきた
なんで本社の人が自分の行動を知ってるかと言うと この支店から転勤したおばはんがここの若手(男)とツーカーだから2人で話してるもよう 別に頭良い奴が頭悪い奴から馬鹿だアホだと言われても
頭が悪くなるわけでもないし言った奴の頭が良くなるわけでもない
それに足を引っ張られること自体がそいつの思うつぼなんだから
自分のするべきことをちゃんとするだけでいい
何の影響もないんだから うつですよーっと。うつなんです。
上手に「うつ」使おうね！ 酒飲んだら頭痛してきてつらい
現実逃避すらできん俺は死ぬしかないのか 復職して二年経つけど最近調子悪い。会社休みがち。仕事に負荷かかってるのかな。それとも苦手な人間とのやりとりでストレスたまってるのかな。もう昔のように働けないわ。できれば降格も昇格もなしで、もう少し楽な作業したまま定年迎えたい。ないか、そんな仕事。 日曜日の夜は、異常に息苦しい。
今週も無事に乗り切られますように！
おやすみ。 >>219
そんなの気に留めず無視しろ
意地悪い奴は死んでも治らない、人間だと思わないのが一番だよ
そういうのに翻弄されるのに疲れたから、なに言われようとも虫の声かなんかだと思うようにしたw 同じ環境でも平気なやつもいるんだよな
例えばとある客に怒られたとして俺は凹んで泣きそうになりながら帰る。平気なやつは帰ってお笑い見て笑ってるやつもいる。
なら別に気にする必要もない事項だったんじゃないかと ぜんぜん寝付けないと思ったら
睡眠薬を飲み忘れてた あーあ、今週も怒鳴られて精神ボロボロになるんだろうなぁ
いきたくねえなぁ はー 助けてくれる人が欲しいよー
くじけそうだよー 月曜日かぁ。行きたくないよー。今日も何事もなく終わりますように >>229
無視できれば良いんだけど 速攻で気持ちが落ちてくね
こっちの支店長に相談しようと思うんだけど 会社では出来ないから休みに電話しようとして断念した
なんて話したら良いか考えるのが無理だし 勇気がない 今日１日、精神的ダメージがなるべく少なく過ごせることを願います。みなさんもご無事で！ はあ いきたくない…
せめて今日一日みなさんが何事もなく過ごせますように… 土日は休んで、外出も近所で土曜の昼だけだったのに、今朝は異様に疲れている。
ああ、もう少しで会社か。今週は嫌な予定がいろいろ入っている。憂鬱な月曜日だ。 PC開くだけで一気に気分が悪くなってきた
頓服さんも入れた 今週は日曜日仕事だ…心が泣いてる。泣きたいのに涙が出ないめっちゃ泣きたい パワハラの的になっているのに薬持ってくるの忘れた
なんとか持つかな テレワークだが、相談とかしたくねーよー、どうせ自分で考えろとか、いままで何やってたの？とかいわれるんだろうし
教えてくんねーのにわかるわけねーじゃんよー ブラック企業
毎日5:20に打刻して23:00までサビ残 >>237
一人で抱え込むとまた倒れるよ
こう言われて嫌な思いをして、こういう心理状態だと上司に伝えた方がいい
勇気いるだろうけど自分のため。
健闘を祈る はあ～
火曜日か 朝起きた時は水曜かと思った。
すでに疲れで、更に眠剤が残ってるのかも。
でも眠剤ないと、眠りが浅くなって、昼も眠く苦しいし。
行かねば、リズムは、乱ださない方が良いよね。 行きたくない
もう何もしたくない
狂ってるんだろう
全てが嫌だ
誰とも関わり合いになりたくない
別に今死んでもいい
普段何か買うにしてもどうせ死ぬんだからいらないと思ってしまう
そんな考えでこの先生きるのかと思うと
本当に嫌になる
もう許して欲しい
早く楽になりたい
消えたい 始業前激しい動機。自分とみなさんの今日１日の無事を願います。 昨日は休んだし今日一日乗り切れるかな
パニックにならないといいけど 飲んでからきき始めるまでなら運転しても大丈夫じゃね？ 朝から胃痛と吐き気が酷くて動けなくなった
毎日薬必須で働いた
今の環境が合わないと上司に相談もしたが無駄だった
半月休みもらったが、治らず >>275
よく頑張ってるじゃねえか
無理すんなよ 本番機で適当なSQL打っちゃって、35分返ってこなかった
とりあえずサービスは止まらなかったので、多分大丈夫
泣きそうだった。。 なんとか出てなんとか帰ってきた。
Web会議2本なんとかこなしたものの、外周りはきついなー。。。 肩壊した
右の背中痛いなーと思いながら重い物運んでたら左肩ぶっ壊れた
右肩の倍くらいの大きさに腫れてて笑えない
金無いから給料入るまで病院行けない・・・作業着で行ったら労災にしてくれるかな >>277
うちの会社（部署）はもう平時だと言って窓のない密室で十数人の会議だよ…
コロナ第二波が来ない限り、もう在宅勤務や時差出勤はないと断言していた。
感染者が出るんじゃないか？と不安になる。今日から休職者が１名出た。心配。 コロナ第２波くるのかな？
とりあえず、今日乗り切れたことに
感謝。 自分を見て誰かが笑ってる気がして震えが止まらなかった
誰も興味持ってないのに
もう何か疲れた 最近、寝付き悪いからマイスリーマシマシ
>>274
おるけど、ワッチョイスレにはムダなことはあんまり書き込まないようにしてる 安給料で何のために働いてるかわからなくなってる
モチベだだ下がり デパス隠れて飲んでたけど最近は開き直って人前で飲むようになった 仕事の能率下がって無能すぎる
やりたいことも無いのに何で生きてるんだろう 帰って飯食ったら、いつの間にか寝てて、いま目が覚めた。
寝たの３時間位かな。脳が疲れまくりだろうな。
1時間はネットして、今度はデパ飲んで寝る。
こんな生活。
とりあえず、月、火 2日終わった。ほっ。
明日の事は考えまい。 実家なんか行くもんじゃねえな
精神論で「でもお前も悪いんだ」「努力が足りない」「もっと頑張れ」
まるでアドバイスをしてやってるみたいに言うんだぜ
マジぶっころしてえ 水曜日
週末まで持つか分からない
とりあえず行かなければ 天気の変わり目か きつい 身体が重い
週後半は梅雨みたい 大丈夫だ。今日も耐えられる、きっと乗り越えられる
大丈夫だ コロナで体重87キロから100キロに増えてマスクしてるからあごニキビ治らなくて、会社ではなんか疎外感を感じる
疲れとれない、自分の
得意なことも上手くいかない。これうつ病かな 連投すまんが後、2年前の
離婚の寂しさが急に来ることが多くなったからか職場のちょっときれいな既婚熟女を口説いて気持ち上がる自分が
いて帰宅して落ち込む 性欲はあって風俗で発散してる最近週一になってきた。はぁ できることだけのんびりやっていくしかないよ
誰にも干渉されず誰にも干渉せずゆっくりと今日しかない今日を大切に生きよう
自分らしい世界の中には喜びが満ち溢れているよ 梅雨の気候に苦しんでる人が多いね。
自分もそうだけど。
何とか平穏無事に今日を乗り切りたい。
みなさんもご無事で！ 仕事で誰かに少しでも否定されたりすると動揺してしまうし否定されたらどうしようと実行する前から気にしてしまう
新社会人というわけでもなく今や30半ば
自分を持ってて動じない人と何が違うんだろうな しんどい
行政に提出する書類１週間も期限過ぎてる
ヤバイと分かってても動けない
頭ぐちゃぐちゃだし吐きたい消えたい誰か助けて 今週から非正規だけど働き始めた。
きつい。
30だけどほぼ引きこもってたから、なんもできないのに。
1年くらい勤めてた会社はあるけど、ほぼ入力しかしてないからなんのスキルもないのに。
それでもある程度は分かるよね？みたいな雰囲気で困る。 >>290
「努力が足りない」、「もっと頑張れ」は家族だからこそそう思うのかもね
能力不足を認めないから努力が足りないと考えるのかも
>>296の干渉されたくない、>>298の否定されたらどうしようというのもそうだけど難しい >>298
俺もそう。
ヘタに自己判断して怒られるの怖くて指示受けたことだけやってる。
そんな自分にヘコむ。
最近、自分はASDなんじゃないかと思うようになってきた。
今度カウンセリング受けてくる。 病院行って左手首、肘の腱鞘炎、左肩腱板損傷の疑い、頸椎ヘルニアの疑いありと言われて来た
会社着いて報告したら何でもっと早く病院行かないのって怒られた
これから労災の交渉だ、痛いししんどい >>311
お大事にとしか言いようがない
俺も左手首痛と頸椎ヘルニア患ってる
首に関しては悪化させないよう付き合っていくしかないし痛みの前兆ないので怖いんだよね >>313
ありがとう
何やらお偉方でずっと打ち合わせ続いて定時30分超えても連絡なかったから、明日も検査で遅刻しますメールして帰ってきたわ
痛いのはしゃーないけど病院代だけでも労災にして欲しい >>314
同じく何とか勤務をしたて感じだよ。
家にいる間だけでも仕事を忘れたいな。 咄嗟の出来事にすぐ反応できない自分が恨めしい
今日、クソ生意気なバイトのありえない態度にびっくりしすぎて何も言えなかった
後になってもムカムカがおさまらず
怒りオーラを出すしかできなかった
ただの不機嫌な奴じゃん
かといって明日蒸し返して説教するのも今更だし
不機嫌なままでいるのは社会人としてダメだし
どうしたらいいんだろう 上司に相談しても取り合ってくれず
ひたすら我慢して思い詰めて
日々どんより暗くなっていくばかり
私こそ扱い辛い人物になってる 対応してその人が去った後にその人の「勤務のやり方」として悪口
あんな人にならないで下さいねーとか恐ろしくてロボットの様な会話しかしたくない
こんな選民意識会社は初めてだ
気持ち悪い >>317
おたくは社員？立場が違うなら無視で良いんじゃないか >>319
相手を下に見ることで自分を守ってるんだよな
俺は今日後輩に逆ギレされたわ >>320
私は社員だけど、奴と同じ部署で職種も同じ（事務）だから
業務連絡で会話もしなくちゃならない
立場が違うからといって放っておく訳にはいかないと思ってた
それに上司から指導係みたいな役割を与えられているし、
事務同士スムーズに仕事できるように我慢して笑顔で親切に接してた
けどもう限界だから、放置するわ >>286
会社（職場）で飲んだりする？
僕はいざという時の為に常時携帯しており、どうしても必要な時はやむにやまれず自席で飲んでしまうけれど、
それを注意する上司がいる。病気・症状のことを知っている癖に。酷い時は薬の入った袋が紛失した事もある。 こんな苦痛しかない人生に何の意味がある。
限界だ。
あした電車に飛び込む ここ最近みんざいもきかなくて、三日くらい起きてても元気なんだけど、これ病気？ >>325
ふつうに職場で飲んでます というか飲まないと仕事にならないので
うちの上司はある程度しっているけど干渉してこないのがありがたい
頓服は命綱 肌身離さず持っているけどこれって酷い依存なんだろう 朝から暑いエアコンついてるけど湿気が凄すぎてベタベタする寝れない あー苦しい じめじめだし、
月火水の3日でぐったり、ボロボロでも行かねば
家で寝てても、治らないだろうし >>215
つらいな
因みに何歳ですか？
私も同じ状況まわりから
馬鹿にされてんだろうな
言われないけど 今日一日のことしか考えられない 無事帰宅できることを目標に まーだ木曜日かよ、しんどい
寝付きほんとに悪いから連日マイスリーマシマシや
日中はドグマチールマシマシ
こらあかん 昨晩は、眠れなくて薬を飲み過ぎてしまった。
今日１日の平穏無事を願います。
みなさんもどうかご無事で！ 死にたいとかって思うと、
気持ちが楽になる感じがたまにある
今日は朝から雨でうつっぽいが死にたいと思うと気持ちが軽くなり出した >>339
米国ETFで毎月配当狙ってる
まだ毎月２０００円しかもらえん
６０歳なるころには毎月５万円もらえるようにETF積み立てたいところ 帰りたい
それ以外無い
もう何もしたくない
疲れた 二週間、朝昼夕とオンライン打ち合わせで長時間の叱責で折れた
どこまでがまんすれば良いか… 地震で起きてしまってそのまま寝られず。
はあ、朝から上司と電話で相談だ。
気が重すぎる、気圧のせいか、気分が悪い。 >>341
よくわかります…
自分の気持ちに正直に向き合って受け入れるのが大切なのかもね
もちろん無視しないとつらくてやってけないことも多いけど カフェイン 錠、レキソタン、ビタミンサプリ、デパス 、栄養ドリンク
こんだけ飲んでやっと仕事いける…命削ってる感がすごい ここのところ気分が重い、外回りを口実にクリニックへ。
どうしようもないなあ。 帰りてえ早く
だってダリィんだもん
けど帰ったら帰ったで、むさい狭い休まらないマンションだからどこにいてもつらい おれは帰宅すると嫁が嫌な顔する。
居場所がない･･･
安楽死したい 自分が出てったあと馬鹿にされてるの聞こえてきて
どうしてもつらくてトイレでちょっと泣いた
ダメだなほんと…何やってもうまくいかないや >>350
外回りついでにフラッと行けるの良いなぁ プロジェクト(といっても火中の栗)を
任命されて、うつ病になりました。
社内関連部署の利害調整。
現場への説明。
怖い人、詰める人への対応。
スケジュール調整。
明日どうやって了解貰おうか、と
考えていると眠れない。
４時くらいに眠り、６時に目が覚めるを
通勤電車でお腹が痛くなり、
下痢で途中下車。
社内では声をかけられないように、
大人しくしている。
真面目な人間に嫌な仕事をふってくる、
と被害妄想な感情もわいてくる。
薬を怖くて飲めない、カウンセリングだけ
受けている。
でも、カウンセリングで治るなら、
薬なんていらないよね。と
思っている自分もいる。
長文すまぬ。 >>357
お疲れ様、今もつらいながらも出社しているのかい？
薬飲むの怖いと思うけど
飲んでみる価値はあると思うよ。
俺は、抗うつ薬・抗不安薬は効果がある（ような気がする）ので、楽になったよ。
ただ、薬はいわゆる対症療法でしかなくて、一生飲み続けなければならない >>358
途中で書いちゃった
なので、カウンセリングとかで根本解決が必要なんだけど
薬はとりあえず急場しのぎにはなると思うから、検討してみて >>255
二人っきりになった午前中に
ご相談がありますって支店長に話した
ちゃんと聞いてくれて それだけで少し浮上
でもクローズで働くのは本当につらい
病院行くのも年休とってこっそり行くしかないし
病院でも医師に仕事の事は言いたくない
明日はコロナ騒動で３ヶ月ぶりの病院行ってきます >>313
幸い、頸椎は捻挫（神経根損傷型）で済んだ
肩は腱部分断裂だから一生の付き合いになりそうだわ
頸椎カラーとブロック注射で腕の痛み止まってびっくり >>329
お互い、大変だね。自分の場合は人事や産業医がダメ出ししてくるよ。
減薬・弾薬できなければ働けなくなるぞ！って。パワハラ・人権侵害・・・
依存症とはいえ緊急の場合には仕方ない。好きで病んだ訳じゃないんだから。 ✖弾薬→◯断薬
ダメだ、こりゃぁ～ 次行ってみよう！（by いかりや長介） あと一回で休みだぁ
と前は喜んでいたが月曜にはまた地獄の5日間がくる
この同じ繰り返しが永遠に続くと思うと発狂する
変なパラレルワールドにいる錯覚を起こす それがなんと、来月には4連休があり、平日3日だけ(ここ重要)になるんだ 今日で終わりですね
やるだけやってリラックスして週末を迎えましょう 金曜日
ゆっくりと、終わりの週末になるよう、
あとひとふんばり。 金曜日
ゆっくりと、終わりの週末になるよう、
あとひとふんばり。 ストレッサーの顔色だけ気にして耐える
こんな毎日になんの意味があるのか… >>363
産業医が理解無いね
うちの産業医は上司とかに病気の内容や症状説明説明して諭してくれてたわ 今日１日の平穏無事を願います。
みなさんも乗り切ってください とにかく行きたくないよー。今日も何事もなく終わりますように 理解があるってどういうことなんだろうな
うちの産業医は休職復帰の際に主治医が復職可としても復職不可とか平気でする
休職の長さで給料が変わってくるから患者本人も焦りだしたりするけど無理に復職を勧めないから理解がある産業医になるのかね さぁさぁ今週もラストスパートやで！
めんどくせ(´・ω・｀) >>377
会社側の視点と患者側の視点で話しが出来るのが理想だと思うがどうなんだろうか
社員側だって働かなきゃ食って行けないし、仕事本当に出来るのかっていう会社側の見方もあるだろうし
何書いてるかさっぱりやな >>380
会社と患者の両方の視点でみられるのがいいと本当に思っている？
休職は一つの例として書いたのだけど職場の復帰と給料をどう考えるのが「理解がある」になるのかだよね
給料が変わらなければ復職させない、給料が変わるなら復職させるというのが理解があるということ？ 理解って
病状を正確に把握すること
病人の希望にそうこと
の２つの意味に使われているように思う
後者を他人に求める気持ちはわかるし俺もそうなることが多いけど人間関係を気にするなら後者は抑え気味の方がいいだろうなと思う >>380
貴方が
仕事することを望んでいなくても産業医は仕事をできると判断する
給料カットを望んでいなくても、産業医の判断によって復職不可、給料カット判断する
ことを受け入れられるというなら俺の問いかけにはなんの意味もないし何を言ってんだこいつになるでしょう
でもそういう人は多くないように感じる ボッチおにぎりモグモグ。デパスを飲んでお昼寝する。 >>385
それよくあることだから気にするだけエネルギーの無駄消費だよ
挨拶返さない奴はいつも返さないし ネミィ
寝かせてくれよ会社で
仮眠室とか作ってくれ
やっぱ4時間半睡眠じゃキツい 眼球と脳あたりがクソ痛い
死ねっていう神の思し召しかな >>391
偏頭痛だな
俺もそれでミグシス10mg朝晩飲んで発作出なくなったよ
おかげで副作用で高血圧の生入りした 無事に家に帰ってこれたことを神に感謝します
無宗教なので、ジェネリックな神に >>398
肩の怪我で休業1ヶ月の診断書出たけど、休業労災だと面倒なんだよなあ～って言われて、出勤しますって言ってしまった俺の事かな？ >>377
俺は診断書より２ヶ月早く休職させられたから今ズタボロだよ。
今月上旬真無欠勤できたが、ここ２週間で調子の悪さに２日半休んだ。
テレワーク終了で完全に通常出勤に戻り辛く疲れる。
思えば、リワークの段階から無理しすぎていた。次はいつ倒れるのか心配。 ２行目「今月上旬真無欠勤」は「今月上旬まで無欠勤」が正解。ダメだ、こりゃぁ～！
２回休職しているから、３回目なら解雇だと会社から言われている。死刑宣告に近い！ ぶっちゃけ色んな薬飲んだけど一向に
よくならない。
やっぱ原因を抑えるしかない。
まあ、それができれば鬱にはなってない。 疲れたが１週間終わった。どうにか乗り切った感じ。
これをあと何年と思うと辛い。
明日は休みだけど、もう遊びにでも旅立ちたいが、
土曜日は病院に行っとかないと、もう薬が次の休みまでないので、
暗く病院かな。
まあ、薄給なので遠出は出来ないし、体力残して休養し、次週にそなえる
なんか悲しいな。仕方ないね。 会社何て辞めちまいたいぜ！生活と言う薄ノロさえいなければ >>406
そういう魔がさす
>404 >もう遊びにでも旅立ちたい
こんな気持ちで、失踪したり、
山、樹海や、海、崖っぷちに行くんだろうね。
危ないよな。
今年は5月病が自粛期間で、
コロナ二派不安や景気も悪化も重なり、
5月が6月病に延期された状態だし。
ここの人たち見てるとやっぱりみんな真面目なのな、真面目すぎるというか
こういう病気になる人は偽物は除いて真面目な人ばかりと言われたが、自分も真面目なのか？と思うと正直わからん
少し狡くユルく生きるのって難しいよな 上司がめちゃくちゃパワハラで、その日の気分で罵詈雑言言ってきたり、いきなり無視モードに入ったかと思ったら、急に怒鳴り散らしてきたり。
上司にパワハラなんでやめてもらえますか？って直接面と向かって言ったことある人います？
どんな反応と展開が待ってるんだろ。
次パワハラ来たらいったろ思ってんだよね。
全部あんたのこと録音撮ってあるからって言ったらなんて言われるんやろか。 >>411
大人はそう言う事言わんもんや
録音してあるなら、労基署なり弁護士なりのところへ持って行って、粛々と金に変える手続きをするんやぞ 成長どころか、どんどん退化していってる
治る見込みもない
人生が虚しい >>401
主治医の診断書なしで休職というのはネットでも自分の周りでも初めて聞いた
そういうパターンもあるんだね 馬鹿みたいに真面目に仕事してるのに無能すぎて毎日怒られる 俺に働くなんてレベルが高いんだよ >>412
同じ。回りからいつも自分も真面目、おとなしい、優しいと言われ続けた。社会では、不真面目、ずる賢くて、図々しいほうが評価されるよね。悲しいことに。
だから、真面目で大人しい人は、そんな人間にしゃぶりつくされないように自衛が必要だよね。 >>404
旅に行きたいとか元気でうらやましい
そんな気力も興味もない 一つ幸せになる真理を学んだので共有したい
自分で人生を選択しないうちは不幸しかない。幸せとは自分の選択を重ねて自分の思う人生を手に入れることだ。
今働いている会社がクソだとしよう。
クソな会社でも自分で理由を見つけてそこで働くんだと決意したならクソでも幸福度も高いし逆らっていける。
だが金のために仕方なく、だと幸せもないし逆らえもしない。やりたくないことをやらされてるだけ。そりゃ鬱にもなる。
一つ一つの事に対して「ここに俺の意志はあるのか？」を確認しながら生きたい。、 何もかも嫌ってモードだと、そんなこと考えられないよー 会社もいい。
給与もそこそこ。
同僚もいいやつ。
ただ直属の上司のパワハラがキツいんだ。
しかも上司が一生俺の直属なの確定で変わらないからキツい。 >>421
それはキツいね…
お互い担当変わるとかの可能性もないの？ 会社もわるい
給与もひくい。
同僚は輩とかわらん。
詰んだ 昼間がきつい
光属性耐性ってどうしたら強化できるの エンゾジアゼピン系で光属性耐性過剰強化しないとやってられん うつだぁ(*≧∀≦*)
しんどいでーす。うつでーす。 うつおっつーでーーす(*≧∀≦*)
ワイもしんどいでーす。うつでーす。
薬漬でーっす(*≧∀≦*) みんなでがんばろーぜっ！
そろそろボーナスだ！楽しみだなー またストレッサーから耐えるだけの一週間か…
なんのための人生なんだろ 月曜日、祝日までまだ1か月くらいあるけど
とりあえず耐えよう ゆっくり、あわてず、行きましょう、生きましょう。
人は人で とにかく、今日１日乗りきるだけ。
自分とみなさんの今日１日の無事を
願います。 取り敢えず深呼吸などで落ち着く
メモする
感情的にならない
余計な事は言わない
早めに帰る 某地下鉄会社は精神の病にかかると会社ぐるみで「早く辞めろ」脅してくる。そして、産業医もクズ。
転職したいが、精神病持ってるとどこも雇ってくれないから我慢している。
あーまた今週も行かなきゃ行けないと思うと憂鬱 きついな
気分が上がってこない
なんとか家を出る9時半までにテンション上げないと 最近思う、完璧じゃないけないとか、怒られたらどうしようとか、失敗したら、、
いつからこんな思考になったんだろう。生まれてからかな？皆んな偉いよ、普通の顔して会社きてる。 >>452
職場近くに来たけど、
やはりテンション低いので休む事にした
あぁなんかだるい はぁ、午前中ずっと上司に無視され続けた。
午後も昼休憩終わったら仕事してるフリして4時間耐えるの辛い。。。 月曜は上司機嫌悪いから今日は一言も話しかけんといたろ
そもそも老害と喋ること自体無駄 >>456
無視されるなら自分の裁量で仕事進めればいいじゃん
それで後になって文句言ってきたら無視されたんでって開き直ればいいじゃん
無視する上司は教育できない無能だから仕方ないよ クソ上司また自律神経系の病気で休んでくんねえかな
いるだけ首が疲れる
真左の席にいるから視界に入れたくないから変な体勢とったりして首疲れるんだよ
しかも貧乏ゆすりがうるせえし
ホント害虫みたいな上司だよ うつだわーだるいわーあーうつうつ
しんどいでーす。しんどいでーす。
うつでーす。うつでーす。 暑い中 ずっと長袖 怪しまれ
それ以上詮索するなら仕事を辞めますよ、、。 朝からパワハラ(笑)これだから嫌なんだけどなぁ...
辞めて生きていけるなら辞めたいよ。
生活費と家のローンさえ何とかなればなぁ... バッキバッキの切り跡ばっかなんすよ、、、
後悔してもしょうがないが嫌になりますね 仕事が続かないですね。
いっその事 炭でも入れてみますかね 家買って翌年に人事異動され発症したんだよ。
俺だって一番鈍感な人間だと思ってたよ。 おっほっほ(^ω^)
今日も薬漬だお(^ω^)
>>466
持ち家いいぞー
住んでみりゃわかる うちの課長、ハゲてきてんだよね(´・ω・｀)
まぁ歳だししゃーねーよなぁ
ワイはフッサフサやでフッサフサ 残業から今帰ってきて、これから持ち帰り仕事の資料作り
月曜からもう虚無だよ… 休職も異動もカウンセリングも薬も効かず
もう治る見込みは無いし、生きる甲斐も無い
なんで死ねないんだろう きつくても、残業付いたり、高給なら、頑張って、
お金が入ると、解決法は沢山ある。
俺なんか、給与安いし、仕事はきついから、
辞めると人生が終わる。生きていけなくなる。
自転車操業というか、自転車勤務だよ。 「長男が頭を包丁で切られた」 母親と帰省中の兄切り付け 殺人未遂容疑で無職の男(40)逮捕
ttps://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1593398305/
みんな職があって良かったな
逆に言えばこれで仕事辞めたらアウトってことだ 火曜日
人からの思いやりなんてあるわけないのに何故こちらは思いやってやることを強要されるのか意味が分からない
普通に仕事だけさせてもらえないものか 今日一日を過ごしておおらかな気分で帰宅しましょう。やることだけやって 気持ち悪い吐き気する
休めるわけもなく今日も耐えるだけ… >>476
ニュースでも無職が多い。
無職になると、自死か他死に向かうんだよ。
人生が詰まるし、メンタルやられてると特に。 今日もロボットのように無で出勤し
無で仕事をするのみ
感情を持ったところで鬱になる 行きたくない。しかし昨日休んでしまったし。
ああ今日も平穏無事に終わりますように >>478
そうだね。やることやって早く帰るだけだね。
まだ、 書き込みがすごく減ったなぁみんな治って言ってるのかいいなオレは悪化してってるわ 今日に限って嫌いな人みんな出勤する日でしんどい
もう職場の人みんな敵に見えてくる休みたい疲れた みんなまだ結構在宅してるんじゃないの？
俺？強制出社だよ… ああーーいきたくないーー
どうせ邪魔するだけなのに…… >>490
通販の発送や写真撮影の仕事だから非常事態宣言中も出勤してたよ
きちんと休めたのは子持ちのパートさん達だけだった
強制出社は辛いね、無事に一日終わりますように 別にイチローみたいな天才じゃなくていい
ただ人並みな人生と幸せだけで良かったのに 在宅いいなあ
俺？休業労災面倒だから会社来いって言われてる
痛いくて全然眠れもしてないのに 久しぶりに薬飲んだ副作用なのか眠れなかった
雨だし今日はヤバい
一日静かに大人しくしよう >>490
通勤の時に周りの人が増えてきていない？
かなりの人が出社に戻ってきたと思うよ ドラッグストア勤めだけど、コロナ騒動はじまってから毎日が苦痛。統合失調症と躁鬱患ってる上に、自律神経が死んでて毎日微熱出しては解熱剤ぶっ込んで仕事。供給始まってきたけど、未だに毎日マスクガー消毒ガー。
せめて夏休みが欲しいと思って休みを申請したら「みんな同じ状況で頑張ってるのにお前だけ休むの？」と上司から圧がかかった
もう死ぬしかないかも 時差出勤でシフト制にしたり配慮無理なのかな？
医療、福祉、介護、薬局の方は環境が過酷だと思う。
非正規やバイトが多い職場だと組合は頼れないか…
労基署とかお役所仕事だからなぁ～ こんな会社で消耗する嫌だ
謎の上司のもと謎の仕事して
価値ねーよこんな人生 プレッシャー上司が午後休だったから定時上がりした。また明日詰められる。
このまま永眠したい はー火曜日終わった。
会社では四面楚歌の状態で、アイツはの目で見られて、口調も酷い。
上司が俺を切ろうと、あちこちで、悪く言い回っている。
だから心許せる人がいないし、最悪だよ。
帰ったら自然爆睡、2時間近く、今起きた。
もう一人暮らし、天涯孤独だし、死にたい。 今日はつらくて遅刻してしまった
明日も雨みたいだから今から不安だ… 仕事もはかどらないし、
休日も寝たきりだし
なんで死ねないんだろう >>510
＞休日も寝たきりだし
そうだよー
以前は会社で不快なことがあっても、
休日は遊びに出てた。
症状が悪化してるのか、
ストレス増えてるのか。
もう嫌だ。
今は休日前の帰宅時の数時間だけが、ハイな気分だけ。 水曜日
天気のせいか頭痛がおさまらない
何とかやるしかない… ゆっくり、今日も。
はじめようか、のろまでもいい。
自分を大切に。 何も言わない。
何も言いたくない。
関わり合いにならない。
何もしたくない。
行きたくない。
寝ていたい。 どうでもいい。
本当にどうでもいい。
本当にどうでもいい。 今日も早く帰れるようにたんたんと仕事をするだけ。自分とみなさんの無事を願います。 同期や後輩が自分よりどんどん昇進していく
直属上司もついに後輩になってしまった
なんだかんだ自身のこれまでの行いがダメだったのかと落ち込む要因の一つになってしまう 新卒入社の子たちに交じって研修受けることになっちゃった
転校生の気持ちがよくわかった 俺も労災なったせいで安全講習また受けなきゃいけなくなった
明日からの新入社員達との天国外勤も怪我でキャンセルなったし 鬱病の原因が性格、自分自身への考え方、発達障害による絶望感なんだけどこういう解決できそうにないものはやっぱり死ぬしかないのか
環境変えても解決にはいたらないわけだし もう成長しないどころか退化してきてる
同僚は有能なのに、ワイのポンコツ具合ときたら・・・ 夜のひとときは、あっというまに過ぎる。
明日が怖いな >>528
まわりと競べると精神衛生上悪いよ。
金のためと割りきって自分のペース
でやりなよ。 今日もドグマチール漬け
寝る前にはマイスリーマシマシ
最近、ちょっと調子崩し気味や 買う金ももったいないので、というか食費に回すが、
宝くじで10億円当たったら人生変わるだろうなと、たまに思う。 >>536
ボーナスが入りそれが思わぬ金額で今年に入って始めて心が躍った
金さえあればしたくもないことをしなくていいからな >>537
飴と鞭の飴にいちいち心踊るなんて
飼い慣らされてますね 結構重症の怪我したせいでアドレナリンドバドバ出てやる気出て来た
うつ治ったかもしれん 昔、コーヒー紅茶ミルクカップや色々なおにぎりのaa出てたけど、
とりあえず、紅茶飲んでいくわ、ぼちぼち。 >>542
懐かしいね。あのaa好きだった。
今日もやることやって早く帰ること
だけを考えて仕事する。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います 精神薬飲んでダルいし行きたくない
今日も平穏無事に終わりますように 且且~
且且~
∧＿∧ 且且~
（´･ω･)且且~
`/ヽＯ=Ｏ且且~
/ ∥_∥且且~
し￣◎￣◎￣◎
お茶ﾄﾞｿﾞﾄﾞｿﾞﾄﾞｿﾞｰ
旦~
旦~ 旦~
ヽ ) ﾉ
旦~⌒(`･ω･)ノ旦~
/ ( ヽ
旦~ 旦~
旦~ >>553
お前が普段やってる仕事内容いちいちAAにしなくていいから 再就職初日から在宅勤務が続いててもう3ヶ月出社してない
さっきの報道で100人とか出ててまた延びそう >>898
定時ダッシュダダダダーンダダダダーンで帰宅ったー風呂からの
ビーーール そもそもボーナスなんて年末に三万しかもらえない俺に隙はなかった！
何でこんな会社で頑張っているんだろ 金曜日
毎日時差出勤をさせてもらいたいと要望を出してみたけれどどうなるか
まあ無理だろうな… さあ週末です
やるべきことだけやってリラックスした土日を過ごしましょう！ 今日を乗り切っても来週が地獄なんだよなあ
死ねばいいのに ほんと疲れてる。
週末にかけて起きるのが遅くなって、ここ見る時間も短くなる。
新しいマスクして、収入の為に行く。まだ眠い。
梅雨の気圧の変化もきついようだ。静かにやり過ごせたらいいな。 >>564
ボーナスなんて入った年の夏冬でおわたよ
でもここしかないししゃーない 精神薬飲んでダルいし行きたくない
今日も平穏無事に終わりますように >>568
とりあえず、今日を乗り切れば
よしとしましょう。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 平穏無事だったらいいな。
もうおとなしくする。
目立たないように。 今日は朝から酷い状態なので、デパス飲んだ。
最近、デパスの量が減らされて辛い。
デパス飲まないと仕事に行けない日が多いのに。 きついなぁ
ストレス溜めないように気をつけないと。
ストレスで病気になったらバカらしいから。 >>580
休職５回とか大先輩やな
ワイは２回休職やらかしてる
つぎやったらアカンといいきかせて
薬と体調のバランスとりながら
働いてるフリしてる >>581
精神が弱いからすぐ心が折れる。孤立して仕事分からず自滅が多いな ウェ～イ 今週ラスト半日～
無で乗り切ろうぜ鬱病の皆のものよ 天気悪すぎ
土日に身体動かさないとどんどんおかしくなる 身体なんて通勤で動かせるだろ
もっと効率よく運動しようぜ >>584
うちの会社も通算5年まで休職出来る
と言うか、労働組合あるとこは大体そんなもんじゃね？
組合幹部とかなると何年も休職する事になるし 今日はお昼くらいまで体が動かなくて休んだ。
お昼くらいから急に良くなったから、午後からは出社しました。 休職って、医者から診断されて診断書持って会社に手続きするんだよね。
最初は2ヶ月程度休んでズルズル一年とかに延期されるの？
診断書持ってくのも怖いし、休んだら2ヶ月で戻るのも怖いし、結局辞める結末しか見えない。
もう何もかも怖い。 面倒だろうけどまずは就業規則確認した方がいいかな
自分が居た中小企業だと3ヶ月休職したら休職期間満了退職になるようになってた うちは三年まで休職可能だけど傷病手当てが切れる一年半で退職する事にした。
戻ったって人間関係が良くなるワケでもないしね うちは３年まで休職可能で１年半有給療養休暇で、そのあと傷病手当てが始まって１年半支給だわ
いろいろ違うもんだね
自分は休職1年足らずくらいで転勤できたから、傷病手当てはギリ使わずに済んだ。 就業規則はそれぞれだろうけど最初の休職期間で復帰できないといろいろ難しい
もともと休職は劇薬だけど >>594
ドクターストップかかったって上司に相談して、仕事引き継ぎして休むだけよ
戻るか戻らないかは、後で考えればいい事
ドクターストップかかったなれまずは休む事に専念できる環境作る事が最優先 仕事を引き継ぐ余裕がある体調不良に起因する休職ってあるのかね
俺は見たことないけど無理矢理引き継ぎをさせられるのかな >>603
引き継ぎせざるを得ない場合もあるやろ
俺の時は2週間で期限切って後継も指名して叩き込んだよ
医者には会社行ってる事怒られるし、でも、会社で装置扱えるの俺だけだったから大変だったよ 体調起因での休職で引き続きって聞いたことがない
それも二週間も
俺が聞いたことがないから、そういうことがないというわけではないけど、それこそ常連の組合さんがいればびっくりしそう >>600
それがわかっても
それがどこなのか分からないから
いつまでもそんな感じなんだろうね >>606
どこか分かっても取り返しのつかないことが多いなorz >>599
僕は昨年の休職中に別の病気で倒れて入院し、診断書が追加になって休職期間が延びた。
人事や産業医に怒られたが、好きで病気になった訳ではないと涙ながらに反論したよ… >>608
別の病気なのになんで産業医やら人事が怒るのよ？おかしいわ
人権蹂躙で訴えたるぞ！言うたれ 茨っていうのは良い人間だけが与えられる試練のこと。 辛い。朝からミスして怒られてばかり。頓服飲んでも全然落ち着かない。気持ち悪いし早退したい…。助けて。 ﾜｯﾁｮｲのないスレで※印の新種の荒しが出没 (-.-;)y-~~~ >>613
あっちでコテと嵐が勝手に罵倒しあってるだけなら構わないんだけどね
両方ともこっちには来てほしくないわ >>612
大丈夫。怒る方が頭悪いから。
いったん冷静になり怒れば改善するのか改善策を出すべきか
判断できていないからヒトは怒る。 明日からまた仕事で上司に無視されたり、いきなり説教2時間とか待ち受けてると考えると体が震えてくる。動悸が止まらない。
全てが負のスパイラル。
家族いるから辞められない。
ホンマに辛くて辛くてしょうがない。
せっかくの休みなのにいつも上司の顔が頭に出てきて震える。
休みなのに全くリラックス出来ない。
薬漬けで会社行ってる。。。助けて。 もうすぐ日曜日終わりますね。のんびり寝ましょう。好きなもの食べてゆっくりお風呂につかってぼーっとして >>618
そうかなぁ、家族がいたから自分は随分助けられたし、今生きてると言えるけどね
子どもはいた方が良いよ >>619
結婚したいけどこの病気持ちだと恋愛すらできないよね
俺には両親もいないし、友達もいないし、毎日がしんどい 未婚だが病気がちの母親を養わないといけないから辞めるに辞められない
4月に上司が変わってから仕事行きたくなくなってしまった
また明日からしんどい 月曜日
遠くない将来にリストラされる目が出てきた
また仕事を探すのか
こんな情勢で… ベッドから起きられないって
突然くるの？
どんな感覚？ 苦しい。
寝ていたい。
雨降ってる。
薬飲んだ。
ばろぼろでも行こうかｔｐ。 >>619
家族がいるから余計に仕事を辞められない……それで鬱発症、悪化という流れをよく見かけたので 雨の月曜日
とにかく行きたくないよー。今日も何事もなく終わりますように 何事もなく終わりたい。
行きたくない。
しんどい。 誰だって憂鬱。うつになるねぇ。
うつだよ！うつ！うつなんだから配慮してくれないと困るよねぇ。うつだよ！うつ！
精神手帳持ちなんだよ？障害者なんですぅ。
配慮してくれないと困るよお。 月曜日の雨。鬱がいつもよりひどい。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います！ もし、今の会社が嫌になり転職しても鉄道会社だけは辞めとけ。泊まりありの不規則勤務。仮眠3時間で夕方まで残業。上司からのパワハラやアルハラだらけ。
全てが嫌になる。
今日も憂鬱 >>616
自分が所属する部署では、仕事の進捗状況や今後の予定等を確認する上司との面談がある。
しかし大抵は、罵倒叱責ばかりの圧迫面談になってしまう。ストレスが鬱積！
それを録音して人事に持っていっても指導の一環・延長との一点張りで、逆に訴えた側が叱責される。
休みでも上司の顔が浮かぶ、会社のことでリラックスできないのは全く同じだよ。
しかし、今のご時世では転職もままならないね。僕は年齢的にも無理だ。 >>639
鉄道って飲み会やパワハラ多いらしいね
学生時代鉄道会社志望してたけど、今思うと諦めて正解だったわ 発達障害鬱病者が海外就職目指すのは無謀だろうか、ちなみにプログラマー、webデザイナーで 帰りたい
つか最近ずっと会社いつ辞めようって考えながら仕事してる ちかれた。無能だから雑用とか地蔵してるけどちかれた 俺も雑用と地蔵だよ。
たまに仕事振られてもどこかで何かをミスって次また仕事振られなくなる。
自分ではめちゃくちゃ確認してるのに何故ミスするんだろう。
精神薬で頭ボーッとしてるのもあるんだろうな。
パワハラでキツイから向精神薬でごまかしながらの生活ホントに疲れたよ。
毎日毎日月曜日乗り切った！
火曜日乗り切った！
そんなことばかり考えてる。 疲れた
仕事は大したことないのに精神的に疲労がすごい
人と会いたくない…… 今日一日の成果がろくになくてつらい
なんで働いてるんだろう
なんで生きてるんだろう 火曜日
天候のせいか頭痛が止まらない
頓服が効いてくれればいいのだけれど 何もしたくない
ぎりぎりで
これ以上もういい
ウンザリ
帰りたいしか思わない
もう辞めたい
行きたくない まだ、火曜日だね。
今日もやることやって早く帰ることを目指すだけ。みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います 精神薬飲んでダルいし行きたくない
今日も平穏無事に終わりますように 皆んないくつなんだろ。
年齢的に転職無理とかないから。選び過ぎ。
運送業40代は若手やで。実際転職しなくても、気持ちを楽に。俺は精神的に辛い時に大型1種取った。少し楽になったよ！ >>664
できる仕事とできない仕事があると思うよ
選び好みするなと言っても続けられなきゃ意味がない 物をaからbに運ぶだけ。
体力はいるし辛いけど、精神的に辛いのとどちらを選ぶかだ。 体重46kgしかないもやしだし
車の運転を禁止されてるから無理だなー この季節って気圧の問題やらで、世の中みんな体調悪くなりがちなんだよね
梅雨明けまでと思ってなんとか頑張ろうと意識してみる。 朝はうつっぽいが
このくらいの時間になると気持ちが明るくなってくる
毎日これの繰り返し >>664
僕は42。今年転職したよ。
人が足りてないとこは足りてない。
鬱はどんどん悪化中。
ここがダメになったらトラックドライバーになるよ。
昔から憧れてた。
とてもキツイだろうし出来るかわからないけど。 みんな、あと半分だ！！
とにかくあと半分頑張って無事に帰宅するのだ！
午後のみんなの平和と自分の平和を願います。 俺なんて普通車ですら運転苦手だから
トラックドライバーを天職にできる人は羨ましい
ただ一回の事故で死亡事故になるリスクが高いから、一回のミスが人生につながるって意味で大変な仕事だとは思うけど >>671
今は製造業の事務だけど、
体力的に無理かなあ…。
もうずーっと狂う様な職場で働きたくない。 >>674
トラックドライバーのよく調べてるけど、
大変そうのは確かだよね。
長時間だし事故や怪我もあるし、
フォークも場合によってはある。
大型だからトイレやコンビニも気楽には無理。
時間指定やクレームもある。
憧れたままになるんだろうな。 >>670
羨ましいす。仕事はどこでも大変だけどあなたの勇気は素晴らしいです。 今は経済・雇用情勢が悪化し、コロナ前の人手不足感はない。
うつで年齢が高めだと資格取得（勉強）の気力や余裕がなくなる。情けない限り。
車の運転も、パニック障害持っているから、自分では運転を極呂いく避けている。 朝から罵倒叱責辛辣な言葉のシャワー浴びて死にたくなった。
パワハラって自分で解って言うから困ったもんだ。
早く死なないかな俺。 仕事量が増えてきた
明らかに業務時間内では終わらない量
かといって残業代はつかない様子
周りは残らないと終わらないから残業してる
前の部署では必ず残業代ついてたからサビ残する気が全くしない
クビになってもいいから定時で帰ろうと思ってる 辞めるかなあ。
会社が嫌いだ。
もうどうでもいい。
さっきまで仕事だった。
クスリ飲みながらまだやらなきゃいけないのか？
本当にトラックドライバー目指そうか。
あと数週間したら決めよう。
もうどーでもいい。 55歳位で早期リタイヤできる貯金をしたい。あとはバイトしながら‥ わい労災認定なかったら会社と全力で殴り合う覚悟を決める >>662
そうそう
薬飲まないと
不安うつで気が変というか頭の中も不安定だし、
飲んだら飲んだで、
力抜けるのかダルくなるし、
仕方がないので、
カフェイン入りのドリンク剤やコーヒーや紅茶、
更にビタミン剤やウーロン茶とか
もうちゃんぽんだよ。
ようやく明日はナカビ、水曜日 朝から雨かな。
低気圧もこの板の別スレにもあるように、嫌だ。 それから、運送業の話が出てるけど、
運転中は空調きかせた車内で座って楽勝だけど、
渋滞とかにはまると、
時間が頭をよぎってイライラとか、
余裕があると、
薬飲んでたりすると、うつらうつらとか危ないぞ。
荷下ろしもあるし、タクドラはクレームあるし、
肉体ブラックに、元から神経細かくメンタル弱いと無謀だろうと思う。 >>688
それは十分にあると思う。
大変な仕事だろう。
楽な仕事はないだろう。
ドライバーと言えばタクシードライバーもそうだ。
他の職業で農業だって知識や天候天災だ。
漁師も博打。博打って言っても滅多矢鱈な儲けが出るほどじゃない。
いいポイントなんか経験知識と感と運でしょ。
時化たら無収入。残業代なんかそもそもねえ。
じゃあ小売はと言えば変な客やらスーパーバイザーやら。
たこ焼き屋の友人居るが、
自由業っていうのは自由がねえ商売だって言ってた。
ずーっと店開けとかねえとそもそも生活出来ねえって。
他にも挙げればきりがない。
誰もが苦労して生きてる。
多少はあるが、生きるって苦しい以外ないんだろうな。
もう僕は頭がバカになってしなった。 もうゆるしてください
もうゆるしてください
もうゆるしてください
僕はもう歩けません >>690
泣けてきました…
ただ、ただ、許して欲しい
それが本当の願いなんだろうな 水曜日
昨日は薬と自分のせいでほとんど仕事にならなかった
こういうのを積み重ねて首になるのだろうな 水曜日
もう洪水曜日
避難してゆっくりしたい
警報なんて出てない場所だから、会社へ流れて行かねば 何の仕事が楽なんだろ。中年で転職できる職。
もう「やりがい」とか、「見栄」とかどうでもいいよ。 まだ、水曜日。とにかく、１日乗りきるだけ。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 行きたくないよー
今日も平穏無事に終わりますように 皆さん扶養家族いますか？嫁子供年老いた親とか？
いるかいないかで行動が変わってくるな。 仕事内容難しい上に孤立してて気軽に話せる人がいない
一人で悩んで一人で自滅していきそう >>704
同じ境遇だ
社内に誰にも相談出来ずに抱え込んで悶々もしてる 気分が沈んでしんどい。
自分の仕事のミスやら、ほかに比べて多すぎる仕事量、ただでさえ沈んでいる状態から対応に苦慮するトラブルや相談、どうしたいかも明かされぬまま丸投げされて提案しろというクライアント。
残業するな終わらせろ、やること多すぎて、考える時間すらない。無理。 >>675
まぁ仕事中は１人だから誰にも気を使う事ないから気は楽かも テレワーク中だが、なんかめちゃくちゃ不安になってきた。
PCに手をつけられずソファに横になってる。
つらい。 どうしよう
夜のトリプタノールと朝のアモキサンどっかなくしちゃって焦燥感半端ない
とりあえずレキソタンでやりすごそうと思ってて土曜日通院なんだけどどうにかできるかな？ はあ
またいらんことして呆れられた
ほんと惨めだな 存在も人生も 何とか無事に仕事を終えた。朝も帰りも電車は満員。
ノーマスクの人が増えてきた。集団で喋ったり。怖！ コロナがただの風邪であることが暴露されつつある いい傾向だ アメリカではマスク反対のでもが起きているみたいだね
WHOが空気感染を示唆しはじめた
本当に空気感染するなら普通のマスクの意味はいかほどか
そして日常生活をどうやって送るのか、というか送れるのか グループ内で自分が一番年長なのに一番無知で仕事ができない
自席に座ってるだけで情けなくなる 自分は40代半ばで発症し、これまで２回休職した。歳も歳だし、恥ずかしい限り。
４月に元の部署に復帰。きちんと出勤し、ノーミスで仕事することだけで精一杯。 >>718
40代半ば？よく頑張った！あとは流して行ける。 死にたいスレあるけど、
100日後に死ぬワニは、
https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1912/29/news029.html
で、有名になったよね。
俺は、生まれて何日目を生きているのか気になったので、
ここで計算してみた。
https://keisan.casio.jp/exec/system/1177658154
そして今の年齢から、あと何日苦しむのかも。
明日は、黙々と木曜日でいく。 みんな、鉄道業界で働くな。マジでブラックだ‥。
もう死にたい。 >>717
自分も似たようなことで悩んでる。
周りがみんな知ってることを自分だけ知らなかったり。
自分のやってることが大したことないって思い込んで周りに呆れられてないか心配したり。
つらいよね。 ０時００分 回った。
寝なきゃいけない、明日行けないけど、
目を閉じて寝ると、朝が来る。
平日のつかの間の安らぎ時間が終わる。
寝れないが、寝なければと、いつも思う。 >>680
今、全国的に問題となっているパワハラ。
その防止が義務化、法律化されてきている。
辞めてから、通報する手は充分ある。
厚生労働省より、
300人以上の大手は2020/6/1から、
企業に、法律適用、中小は2年後、
指導教育がかされるようになる。
https://www.mhlw.go.jp/content/11900000/000635337.pdf
まあ、社内でなく外部機関に、次考えて、
辞めてからちくるのが王道。録音して。 木曜日
朝から親にダメージを食らわされる一言
味方なんていない… >>703
50手前で子供もいる
毎日毎日しんどい
怒られに会社行ってるようなもの >>719
そうだ。
みんなで行き続けてやるんだ。
ドロップアウトすれば負けだし、
会社はますます図に乗る。
会社に来てる奴なんて、どいつも、
所詮金もらいに来てるヤカラだから。 ７２２ バスもだ うちは長年電車はまったりした職場風土 バスはお荷物扱い処分頻発 自殺者もしばしば これじゃ希望を持って入ってきても腐っちゃうよ 相変わらず行きたくないよー
今日も平穏無事に終わりますように とにかく、お金のため我慢するだけ。
早く帰れるといいな。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います！ 休んでしまった。
自分の仕事後輩に尻拭いしてもらっている。
本当に情けない。 まじで、ホントにまじで午後のみんなと自分の平和を祈る。
何事もなく帰宅出来ますように！！ 会社後に精神状況が本当にやばい
発達とかもあるし
れっきとしたメンヘラチャン障碍あるし 毎朝バスに乗り会社に通う
もう私生きてすみませんと心から思う
そして交通手段は電車になる
次は逆でした
なんか息苦しくたまらないの。
何故かしら。 バスの方が混雑時は狭苦しいし、渋滞に巻き込まれたら遅れに遅れるから怖い！
最近、混雑時でもリュック背負ったままの客や大声で喋る人が増えてきた感じ。
••••と思ったら、東京の感染者数はトンデモないことになっているな。第二波？ 頭
大丈夫
じゃない
なくて
悪
か
っ
た
な
死ね
よ。 タイミングによりメンタル病むと本当に
あれだよね。
私は本当に参ってる。
回復まで茨が続くなんか耐えられない。
本当に参ってる。
纏めて。
死んで欲しい。 解る
自分も今の会社に入り本当に参ってる
回復までは時間が掛かるしね
茨の道という
賢い人間の考えている事は解らない
そらそうだ
お互い解りたくねぇわ 金曜日
限界まで来ている。寝言で、うなっているようだ。
でも金、金、そうだ、お金の為に、今日も始めなければ。
生まれた家庭と同じで、入れた会社で、
そこの環境で生きて逝くしかないよなあ。苦しいよー。 金曜日
ラスト
気力も体力もないけど
早く過ぎ去ってくれ今日 やっと、金曜日。みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 行きたくないよー
今日も平穏無事に終わりますように 上司のあの判断は私に配慮してくれての事なんだと浮かれてたけど
よくよく聞いてみたら、真相はとても厳しい理由だった
今回以外にも、私の勘や想像が外れてる事なんて山ほどあるんだろうな
あと、普段ネガティブなくせに、お花畑みたいなポジティブな解釈をしてしまう自分が恥ずかしい 土日って言っても寝てるだけだろ。ゲームやったり、すぐに悪魔の月曜‥ 会社には行くけど事務処理できる気がしない
それくらい頭が動かない 早めに会社を辞めるために副業スキルをユーピーしないと さあ皆のもの
あと半日で終わりよ
耐えようじゃないか！ 部長に嫌われてからいろんなとこたらい回しにされるうちに昇進からも取り残され経験もつめず歳もとってしまった
もう生きた屍のようにいるしかなくなってる 帰りたいけど、仕事が終わらん。
定時で帰れっていわれるのはありがたいけど、残した仕事を誰か代わりにやってくれるのかよ？好きでサービス残業なんてしてねぇよ。
発達コミュ症二人抱えて、こっちも慣れてない仕事を教えながら、どうやって仕事をやれってんだよ。。。
元々有能二人がガン回ししてた仕事を私含む無能三人に満足にできるとおもってるのかよ？
まるっと投げても、二倍・三倍になって帰ってくるわ、精度は求められるわ、昨日言ったことは今日変わるわ。
過呼吸起こして売り場で倒れても、原因は聞いても介抱しても、原因に関しては放置なのな。。。
しんどい。。。
鬱がぶり返してるし、かと言って辞めて行政やら親に頼りたくもなし。
医者は聞くだけ聞いて薬渡すだけだし。もうしんどい。
朝10じから来てなんで今飯なんだよ。。。
胃腸が痛い。でも、これから仕事だからコーヒー飲まなきゃ。集中する仕事だからカームダンも飲めないや。 前の会社の中に一番自分が苦しい時に
賃金は最悪。
悪意ある中の良心の破綻って言葉をよく思い出す 4月に今の部署に異動し繁忙期以外は全く残業代が出ないことを最近知った
モチベーションもメンタルもボロボロ
いつ辞めようってずっと考えてる 病気障碍状況でなければ出会う人間質がもっと違っていただろうな 病気や障碍の回復とともに地元から完全に離れるつもり
憎しみをひたすら与えただけの地元から完全に離れ、自分を陥れてきた全てから
離れるつもり 病気や障碍の回復に伴い地元を離れるつもり
自分に毒を与えた地域社会に怒りなんか止まるわけがない 実家は田舎だけど、職はないし街に出て、
賃貸住宅を借りて、陰湿な鬱会社に必死で出勤中です。
将来、実家が空家になるけど、
家賃は浮くけど、職はないし、もしあってもブラック格安賃金だし、
その上、田舎だから、鬱にはきつい、近所の付き合いのは濃いし、
食品、衣料も、競争がないので、街より価格が高いし、スーパーも少なく遠いし、
それより、精神病院や精神科は山の奥にあっても、田舎にメンタルクリニックがない。
ついの住み家は考えるところ、
だから、ぽつんと一軒家の番組が見る気になれない。
仕事辞めて実家に戻ると、別の原因で鬱が続きそうだ。終わっているよな。
休日、仕事を忘れてもそんな悩みで暗くなる。そして来週仕事の静養と準備だ。 無害な順番に分けましたよ
回復途中、及症状軽い、
トラブル少ない傷病、障碍者
健常者 定型発達
傷病、健康を考えている
必要のない普通の人
( 世の中大多数 )
例外
障碍重みがある方は、
モラル的に解りますね。
↑私のタイプ
↓以下はお前らだ
障碍ガー！の健常者
発達被害者
発達本人
トラブル多い障碍者
人間は捉えですね。
私、
障碍状況が他人に寄るとこだと思います。 自分の無能さについて責めてたら
被害妄想酷くなってきた
もう疲れた 最近YouTubeでゴキブリ食う系の動画ばっか見てる
末期かな...。 やることを先延ばしにすると精神的に相当追い詰められてくるからちょっとずつでも終わらせないと駄目だ >>785
田舎での不安はまず仕事だね。年齢が高いと都会でも転職が厳しいからなぁ～
加えて、独特の衆人監視的な環境。周囲が高齢世帯ばかりだと雑務も任される。
実家は山に近い所だけど、近年、歯医者と心療内科が増えた。儲かるんだろう。
もっとも、去年の台風19号と今回の豪雨で母は立て続けに避難したが・・・ 家族と2回は旅行に行ったかも。
でももう行きたいと。
全く思わない 明日は仕事だ
今から仕事の準備をして備えてないと間に合わないぞ 仕事の準備とは？
来週の会議イメージとかスケジュール確認とか資料読み込みとか？
最近は家に資料持ち帰っても全く見なくなったな。 世の中の名言が明らかに
世の中の大多数向けでないのが笑える世の中 名言は偉人が残したものであって凡人が残したものではないから凡人向けではないよ
といって凡人の言った言葉では凡人はありがたがらない
誰のいう事なら聞くのかだよな
鬱になったことのないやつにはわからない
鬱だったくせに状態が良くなった途端に鬱の気持ちがわからなくなる
同じ鬱のくせに調子にのっている
から、あいつの言うことは聞かない
一つ一つでみればどれも気持ちはわかるけど、三つ全てとなると誰のいうことなら聞くのかという話になってしまう まぁ、確かにねぇ。
偉いさんは。
考えている事が残酷だな。 低気圧はいろいろ不調を呼ぶよね
頭痛肩痛が酷い。
梅雨明けまで耐えよう 偉い様でも名言でもないけどね、自分が純粋に感銘を受けた言葉があるんだが、職場のある外国人が仕事や人間関係で落ち込んでる同僚に
「ここを一歩外へ出たらここの事はすっぱり忘れなさい、他の時間まで浸食されてはいけない」
確かにそうだなって、外国のおおかたの人は就業時間過ぎたら理不尽なほど、いきなり切り替えられる強さがある
日本人は仕事に身をやつし過ぎなところがある
真面目すぎる所以なんだろうけれど、病む人も増えるよね 梅雨が明けたら地獄の暑さが待ってるよ
誰だよ暑さでコロナは沈静化するとか言ってたやつら >>804
それいいな
仕事はついでって思いながら言ってるけどなかなかサイコパスばっかりでまたおかしくなりそう
ちょっと今すごく嫌な気分だからマインドフルネスしとこ 精神科医を見てさ、
病気をしなかった奴が何が解るのかと思うね
イカれきった経験が強い
こういう人間が一番理解してやれる
そうだろ 悪夢ばっかり見るんだよなあ
悪夢率１００パーセント
常に夜だしサイレントヒルみたいな感じ ワイは先日久しぶりに金縛りにあってえらい目におうたわ
疲れてたんかなぁ トラックドライバーを楽な仕事だと思っている人多いですね…是非やってみて欲しい 気を抜くんじゃない。
息を抜くんだよ。
成長はしないかも。
改善はできる ドライバーはね…
一度それっぽいの経験したけど眠気との戦いが辛くて辞めた 調子良くないなぁ(´・ω・｀)
明日からまた一週間頑張れるやろうか >>814
それ、天気のせいじゃね？
ワイはここ２週間ほどほぼ毎日アカンわ
先月、天気痛ひどくて２回も休んでしまった 金曜日に良かれと思ってやったことが
実はとんでもないことだったのかも
どうしよう
昨日から不安で不安で押し潰されそう
明日が怖い
逃げ出したい >>817
後ろは振り返るな
明日は明日の風が吹く
まわりはたいして覚えてないし気にしてないよ
失敗したらまたやり直せばヨシ！ 企画書ボロッカスに直されたり自分のプロジェクトなのにあまり任されてない感じがあって、だからと言って進んで取り組もうという気もなく、自分のこと役立たずと責める気持ちが無くならない。
人から見たら大したことない悩みなのかもしれないけど、ほんとここ数週間生きるか死ぬかの間で揺れている。
いや、元から生きたいなんて積極的な気持ちないけど。
長文だし自分語りキモいな自分。
スマン。 その心境、よくわかるよ。自分も同様の境遇だから。
重用されていないことに苛立ちを隠しきれない反面、自ら進んでやる気は起きないとの矛盾したスタンス。
コロナや雨の動向など不安は尽きない。ああ月曜日だ 本当にしんどい
仕事に行ってしまえば２時間くらい経ってどうにか持ち直すけどその時間までつらい。 休みを待ち焦がれるだけの日々
これが人生なんてつらいな はあ月曜日かあ
とにかく行きたくないよー。今日も何事もなく終わりますように 月曜日。
いつものことだけど、日曜日の夜は、薬を飲みすぎて月曜日の朝はかなりつらい。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います >>829
それならいいじゃん
こちとら仕事中だろうが休みだろうがずっと気分が沈んでるよ本当辛いポンコツ人間な自分 今週は凄く忙しい週らしい
転職したては何が起こるか読めないから緊張する 一人じゃ寂しいから彼女ほしいけどうまくいかない
仕事もうまくいかないし
どうしたらいいのかな 今日はデパス1ミリ飲んで出勤。
デパス無しで出勤できるようになりたい。 職場にいる時だけ目の裏側や前頭葉辺りが締め付けられる感じがする
ストレスのせいと考えていいのかな？ >>830
休みが充実していれば問題ない
休みが充実してないと本当に辛い
>>840
ストレスの可能性が高いとは思うけど気になるなら検査してみたら
脳の物理的な疾患になると本当に取り返しがつかなくなる 胸の痛む事件が多いな
子供が絡む事件は見聞きするだけで辛い >>834
休みの日は家でぐったりだよ
主治医の話だと突発的に休まないからうつの中ではレベル高いとこにいるらしいけどそうすると普通に見えるからただのケアレスミス連発魔に見られるみたい
去年の冬の茄子も夏の茄子も人事考課でかなり減らされたからどうせうつのことなんか考慮されてないんだろうな
人を追い込んでる輩は昇級してたし
世の中声のでかいもの勝ち >>850
正直者は馬鹿を見るって本当だよな真面目にやってる奴よりうまく誤魔化す奴の方が出世する >>851
結局真面目すぎるから自分をどんどん追い込んじゃってうつになっちゃうんだろうな
力の抜き方が下手くそというか世渡り下手なんだよね ミスが多いとお局さんからメールで苦情が来た
ごめんなさい…気をつけます
月曜からこれだもん帰りたい 真面目ってなんだろう
ストレス起因の鬱はストレスに弱いとなりやすい
嫌なことを引きずったり、他人の評価を気にしすぎるとストレスを感じやすくはなるけど真面目とは違うし、生きるのが下手なのと真面目も違う ミスって怒られて萎縮して仕事遅くなったりミス増えたりすんの本当きつい
悪循環 >>852
まさにオレはこれだと思うわ。真面目すぎてて抜けないし、注意されたら何週間も引きずるし考えすぎて夜も眠れないし…。もっと気楽に生きたい。普通の人ならアハハで終わるような事もオレはなんでここまで考え込むんだろ
自分で自分の首絞めまくってる
それにしても昼休みは一瞬だななんなんだよこの速さ >>854
確かにそうか…。人の目を気にし過ぎる、承認欲求強すぎる
これが邪魔してオレを殺しにかかってくる >>855
それわかります
萎縮するとしょうもないことでミスをして連鎖 >>856
昼休みはご飯食べたら外に出てるよ
会社にいると空気が重たいから >>859
ウチは事務所から出たら怒られる…そして休憩中もずっと仕事の話し泣 よかれと思ってやったことが余計なお世話どころか、不評この上なくて、
絶賛へこんでる。
ピエロこの上なくて惨めだわ…。
トイレで泣きまくって、吐き気が止まらなくて、今はカームダンとご飯食べて落ち着いてる。
でも、自分の仕事がどうあるべきか、(考えすぎと言われた)とか、どこまでやればいいのかとか、
色々ぐるぐるしてる。
私は正常なのか、それすらも怪しい。 ひたすら、蟻地獄の中で沈まないように砂をすくってる気分。
仕事は終らない。
対策もない。
足掻いてるけど、そろそろ沈んでもいいかもしれないと思う自分もいる。
まだ、昔よりはマシなはずなのに、ひたすら、へこんでる自分が嫌だ。。 何も成果物が出せなかった
辞めるにも引き継ぎ面倒だし
辞めても行く当てもないし
もう消えたい 俺も辞めたところで行く先・働く先がない。
復職して半年が経過したが何とか仕事はしているよ。 >>855
（ミスしても）怒られなければミスも減るみたいなことを言う人がいるけど他人をコントロールするのは難しい
怒られたくないなら怒られないようにするのが一番簡単
ミスしなければ（減らせば）怒られることもない（減る）からミスしないように工夫するとか ミスを繰り返さないよう即座に対策を練って実行したら呆れられた
でも自分としては満足してる
這い上がってやる もっとうまく喋れないかと自問自答してたら辛くなってきた
もう寝よ…… お疲れ様。人って、メンタル追い込まれると誰でも上手く喋れなくなるし頭も回らなくなるものだと思う
「何言っても否定されそう」みたいな心境ね。そうやって萎縮させることが目的になってる上司は残念ながらいるよね…
優秀で発表もうまい先輩社員がいたんだけど、大勢の前で引くほど人格否定されたことがあった
それ以降毎回続いて、声ずっと震えてたり言葉が全く出てこなかったりと誰が見ても異常な状態まで追い詰められてた
その後別プロジェクトに移って半年ぐらいかけて元気になっていったけど…
まさか俺も同じような状態になるとはなあ 辞めたいというかもう仕事続けられない
気持ちが完全に折れてる あ、誤解の内容念のため補足
先輩社員がメンタル追い込まれたことがあって、俺も今同じような状態になってしまったってことね >>868
そういう優秀な人を潰しにかかる奴らってなんなの
今はパワハラで訴えてやりゃいいけどね、自分は黙ってられん人間だからその場で言い返すけど、優しい人はもれなく鬱になるのな 理不尽なもんだ
自分は頭おかしい(おそらく人格障害）奴が一番苦手。話通じないから
それに疲弊して鬱った さて
リラックスする音楽でも聴きながら
そろそろ寝るか 火曜日
ずっと天気が悪くて調子が悪くなり続けている >>870
その先輩は今は元気なんだな？
良かった本当に
あなたは大丈夫？ はあ毎日毎日辛い
今日も平穏無事に終わりますように まだ、火曜日。今日は、朝から頭が痛いよ
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 腰がいてぇ
スーパー銭湯行きたいが、コロナ怖すぎる まだ出社前だが非常に嫌な予感がする。
こういうの当たる。 不安だし、怖い
毎日今日はどんな目にあうんだろうと考えるとつらくて苦しい ここのみんなってものすごく寂しいときどうしてますか？
30歳で両親も彼女も友達もいなくて、天涯孤独になる気がしてきまします 寂しいっていうのがよくわからない。
トラブル嫌って人から逃げ続けてきたからなのだろうか... >>885
ふとしたとき物凄く寂しくなるんです。
特に今日みたいな雨の日とか
常にマイナス思考で、 >>868
罵声のたぐいなら分かりやすい人だな
最近はそういう分かりやすいタイプの人は減ってきていて、分かりにくくやる人が増えている感じ
そういう人は一見いい人なのが本当に厄介 >>884
孤独が一番いい
海のある田舎でノンストレスでのんびり暮らしたい
都会には月に２回行けたらいい >>888
田舎は人間関係うまくしないと居られないと親が言ってた。 なんか泣きそうな気分だったからデパス飲んだ…。仕事見て覚えろ系はつらいよ…何したらいいか分かんない >>888
人は一人で生きていけないし人嫌いが知らない土地に行ってのんびりというのは難しいと思う
特に田舎はイメージと違うよ >>890
似たような境遇
分からないことだらけなのに次から次と仕事が来て溜まっていく
もう休職寸前まで心が折れてる >>888
海のある田舎だけどロクな仕事ないし陰険陰湿で閉鎖的な監視社会だから
上京して就職したよ
何故で他人のことがあんなに気になるのか理解に苦しむ しんどいんで午前休もらった。
もうすぐ午後が始まる。
本当に嫌で首吊りの練習したら一瞬で体の力が抜けて怖くなってやめた。
やめんなよ自分…。 冬のボーナスもらったら少し休んで転職するこまとにした
こんな息苦しい職場うんざり
もらうもん貰ってさよならだ このスレの何割が本当に退職するかね？
1～2割かね？ >>888
ADDressにでも登録して試してみたら？
相部屋になる可能性はあるけれど、実際に経験して決めるのがいいと思う 退職なんてしたら次の就職する自信ないわ
もうええとしやし >>888
海も山もある田舎だけど、熊やら猿やら猪やらが家の周りうろついてて治安悪いし、海岸清掃が朝6時からあるよって放送が朝5時半に流れたり、毎年なんだかんだで公民館の役員やらされるで忙しいよ みんなごめん、今朝胃が痛くて休んじまった...
2週間ぶりにこんな休みになっちゃた。 >>899
自分もです。
今日もボロカス言われて今帰宅しました。
言うのは上長だし、話をしない訳にはいかず、
キツイです。 >>897
もう気持ちは退職する心構えでいる
そのおかげで今日はこれまでに経験したことのない冷静さで仕事ができた
自分じゃないみたいだった >>904
ボロカス言われんの辛いよなぁ。。。
ワイは最近、体調良くなったと思い込まれて仕事の量増やされてる
また調子崩し始めたから上長に言わないんのやけど
気が重い >>903
いいさいいさ 休む勇気も必要。
自分もたまに計画的に休暇を入れるよう産業医や職場の上司から勧められてるけど、変な責任感からか休む勇気がない
こういうところもダメなんだよな 死んだら悩みも無くなるのに
なんで死ねないんだろう >>907
自分は休むと、もう行けなくなりそうで、
無理して行っている。
それに、休んで寝てても休日と同じで、
意味なく過ぎそうだし。
注意はしているが薬切れとかで病院や
平日しかやってない国系地方系役所に行くとか、
どーしてもというときだけ。
もう寝ないと、明日朝の辛さが増すが、
平日の自分の時間ってないようでね。
朝辛い出社→酷い会社→疲れ帰宅→夕飯→睡眠
自分の時間がない。疲れ切ってるのもあるが。 水曜日
諸々を何とかやり過ごしていくしかない
やり過ごせなくなったらどうなるのか… なんとかならずにどうせ死ぬんだ
回りのヘラヘラしている楽観的な奴ら、現実から目を背けてばかり
助けなどない 水曜日、なかび、
少し休みつつ仕事しないと。
仕事が沢山、難しいものが来ませんように。
からみが多くなるので。けはいを消して、黙って静かに、居れますように。
どうせ、職場は敵ばかりで四面楚歌だし、頑張り過ぎずに黙々と。 今日も一日耐えるだけ
隣の課は有給使えるくらい余裕があってうらやましいな 昨日はケアレスミスが多くて会社のトイレで泣いちゃった
最近は孤独で将来への不安感がめちゃくちゃ強い
自殺したほうが楽になれるかな？ 行きたくない行きたくない
帰りたい
何もしたくない まだ、水曜日。雨で鬱も悪化。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います！ さぁ起きるか
平日はだるい
金貯めて早く早期退職して、タイムリッチになりたい みんなって何歳ですか？
俺は30歳でもう生きていける気がしないです。
友達も両親も彼女もいなくて、、、 はあ毎日毎日辛い
今日も平穏無事に終わりますように >>925
42。
定年退職までまだまだ。
もう嫌だ。 >>925
俺今年45歳だよ。
一つ言えるのは節約、貯金。友達彼女いないなら金貯めろ、1人なら何しても生きて行ける。 >>930
節約や貯金はしてます
小さい頃から誰にも愛されたことがなくて最近は本当に恋人が、ほしいように思うようになりました
もう自殺するしかないのかな >>931
絶対大丈夫。45の俺からすれば、まだ若い。
俺も毎日辛いよ。ただ俺ですら「何とでもなる」って思ってる。親がいないのは辛いけど、頑張れよ！ 俺も45
子供小さいから定年過ぎても働かなきゃいけないだろうなあ
でも肩壊して後遺障害の程度次第では精神と身体のW障害年金暮らしも悪くないと思い始めた >>931
彼女は全然平気や、俺37で知り合った女と結婚したし（地雷踏んだだけだけど） >>932
ありがとうございます😭
将来孤独死か自殺する未来しかなくて最近は本当に不安で仕事でもケアレスミスが続いてます
>>934
病気持ちであることを理解してくれるお相手でした？ >>936
そうなんですか、なんかすみません
今パキシル5mgだけ飲んでますが、これが辞められなくてつらい >>910
マジレスもあれだけど自殺は死のうと意識して行動するよりも無意識に体が動くに近いイメージかと
本当の所は確率の高い方法で自殺して運よく（悪く？）成功しなかった人に聞くしかないけどね
あと結婚して子供がいても孤独死する人なんて珍しくもない あっ>>938は
910と>>935あてです
相変わらず間抜けですいません >>938
無意識に飛び込むとかですか？
母からは虐待され、父からは生きる価値がないと言われ愛されることがなく捨てられたので一度くらいは恋愛して愛されたい気持ちがあります
贅沢なのかな 月：体調不良により欠勤
火：体調不良により午前休
水：体調不良により午後休
木：通院のため欠勤
金：出勤予定
もうだめかも >>912
自分も休まないうつ
先生にそれだけでもすごい！！って言われてるけど実際はそれが怖くて休めないだけ
今日は食堂の中がいつもより耳障り
どうせ一人でご飯食べるんだから耳栓しようかな >>943
俺も1年半くらい休んでません
風邪とかの体調不良は別にして
俺も休むといけなくなりそうです 自分も2年ぐらい休んでいない
必死で出勤していた
上司に休みが多いから査定は低くすると言われて
生活の為に頑張った
だけど査定は休む前と全然変わらない
部署内で実績は良い方なんだけどね
やる気なくなって鬱がひどくなった
寝ていたい 昼休みが45分で短い
昼食食べ終わったら速攻外に出る
みんな昼休みも仕事してて職場じゃ休憩できない😭 >>947
言葉悪いが、
馬鹿みたいな職場だな
辞めた方がいい >>947
オレのところもだよ
食いながら仕事してやがるマジで死ねクソ社畜どもが >>943
こういう人多いよね
私もそう
家族とかよりも休むともう復帰できなさそう
無理して壊れるかもしれないけど
その方がまだ休むことに諦めがつく >>946
生きてるだけで丸儲け
と思うようにしてるがなかなか難しいよな
とりあえず将来への不安払拭なら積立投資とかしてみては？ >>949
>>950
そこまで仕事に情熱をかけたいとは思わないんだよね。
席から離れないと心が休まらないです 仕事つらい
あの人の亡霊が見える
涙が出てくる
明日はマシになるかな >>955
もうそれは、その環境から転職や異動で離れるしかないで
可能ならやけど 時間外勤務を減らせとパワハラうする上司にウンザリ
そんなに定時出社定時退社とか必要？
俺はすべき仕事がある、自分でも仕事をやりたいから早出するし残業もするんだが
好きでやってることを頭ごなしにダメって言われると、精神的にキツい >>938
それな
車通勤なんだけど山越えしてたから何回ダイブしたいなと思ったことか
踏切やホームで待ってたりすると電車の車輪に引き込まれそうになる時あるよね
飛び込みする人って今から死のうって思ってる訳じゃなくて単純にそこで思考停止して飛び込んじゃうんじゃないのかな？
みんな本当真面目なんだよね
だから自分のせいじゃないことも自分で責めてあとは雪だるま形式でゴロゴロと 大嫌いなあいつにもずっと笑顔で親切に接してきた
それが社会人の常識だと思ってた
しかし、自分の気持ちに逆らってまで無理しなくていいらしい
職場の相談担当者にそう言ってもらえた もう11時を回ってる。
明日朝起きてからまた地獄だから寝なければと思うが、
平日は早く帰宅してもあっという間に何も出来ずに過ぎる。
明日朝で絶不調な時間帯で、このスレの方が死んで終わりそうなのですが、
もし明日朝用に次スレを立てる余裕が今晩ある人いたらお願いしたいです。 どんなにここで泣こうがわめこうが、あと何十年も地獄は続く。
これが現実。
あきらめよう。 今日一日イライライライラしてだめだった
声が大きくなりがちだった
もう疲れた 木曜日
あと2日
休むと終わりそうで限界の今日
週末まで取りあえず頑張る
どーみられてもいい 今日は朝礼当番で鬱
相変わらず朝礼とか無駄な習慣を続けるクソ昭和会社
もうしゃべるネタねーよ >>965
あと２日ですね。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います クスリでどうにか
休みたい辞めたい
今日を無事でいたい
誰が助けて欲しい
もう許して欲しい 4月に配属された部署が仕事内容的にも人間関係的にも合ってなくて追い詰められてきた
ただ自分は一度左遷もくらって昇進からも取り残されてて自分から異動希望言える立場ではない
休職か退職しかないのか 会社によく思われようと思わない方がいい
自分を大切にしよう 愛社精神もなく上層部の人間も好きではないから出世欲が全然無い 皆んなよく会社行くよな。偉いよ。
振り返ると入社以来20年ずっと辞めたいと思ってる。 いつも会社で怯えてる
笑顔だけど怯えてる
18時頃まで怯え続けるために行ってきます 休むと大体仕事が溜まってる。担当業務ない奴いるのにさ。そいつは休みまくりで仕事はまたっていない。担当ないしさ >>972
退職、休職を避けたいなら異動希望だしてみたら？
確実に叶う訳でもないけど叶わないとも決まってない >>974
>>975
うつ病で休職してから僕も同じ。うつ病歴はまもなく10年だけど。 仕事中の時間の経つ遅さは異常だろ……家帰ったら瞬殺で朝なのに 最近２週間に一度ぐらいのペースでダウンして会社休んでる気がする
天気痛が原因かと思ってたが、なんか実はそうじゃない気がしてきた >>983
わかんない。
でも苦しいのは無くなると思う。
楽しいのも無いし、
何もないけど。
だから、もう僕がそれでいいと僕は思う。
もう十分だ。ウンザリだ。
もういらない。 昼なう
最近思った
引き出しの中に退職願入れとく
みたいなこと俺もやっておこうかなと思う
なんかあったらこれ見つめていつでも辞めれるんだぞと
言い聞かせたい 昼休みは外に出ないと休まらん
ホントに昼休みに仕事するのはやめてほしい そもそも仕事とかいう意味のない行為で価値のない人生を存続させていくのが辛い >>868
俺もだよ。
そこ読んで思ったが上手く喋れなくなってる。全否定だもんな。
今日は悲惨だったよ。
アラヒフのヒラでどーにもならないから、耐える日々。
もう、薬漬けと罵声で頭ボーとガクブルだよ。
あるがままという療法で行ってボロボロだよ。
金も次も気力も能力減退鬱で次がないのでもう粘り行くの一択で、
自己を失い逝かないように注意するだけのいま。
次スレお願いします。ワチョありで。sageで。 明日、面談だから調子崩し気味って言うかな
また嫌な顔されるんだろうなぁ 産業医面談か。
就業制限が全然緩和や解除されずに苦痛だわ。
査定に影響するだろ。 明日も平穏無事でありますように。祈らないと不安です。6時起きです。寝なくては このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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