【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 219
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前スレ
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 218
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605181674/
関連スレ
双極性障害Ⅱ型スレ28【ワッチョイあり】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1599599237/
双極性障害Ⅱ型スレ30
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1601752936/
躁うつ病なのに頑張って仕事してる人★9
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1600501563/
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なお、この板は即死ルールはありません「保守」などと書かないでください。 子供 貯金 マンション 車
全部預けてきたぜ！
毎月マンションの修繕費用の積み立て金と管理費 2ヶ月に１度の水道代は払ってるぜ。
娘のスマホ代も払ってる。
毎週前借り。
食事は毎日インスタント。
(｀ω´)ククク >>29
タンパク質はキチンと取らないと身体がもたなくなるぞ。気をつけてな。 軽トラで
春～夏はわらび餅
秋～冬は石焼き芋
空いた時間にアルミ缶拾い
夢が膨らむぜ
(｀ω´)ククク >>30
ありがとう。
自分のたんぱく質を出しては飲んでを繰り返してるよ。
たまごの白身みたいなもんだwww. どえりゃあー大都会の名古屋駅近くに隣接する名鉄、近鉄の再開発がいったん白紙になった
コロナの影響でかすぎ ククが小３の時に２コ上の兄貴と夏祭りの盆踊りの練習に行ったんだけど。
21時まで頑張れた人にはアイスが出ると聞いたから21時まで頑張って練習したのね。
アイス食いながら家に帰ったら親父が帰りが遅いからとぶちキレてて兄貴がボコボコに殴られた、兄貴の腕にはタバコの火が押し付けられた、ククは髪の毛を捕まれて大黒柱に頭を何度も打ち付けられた。
親父は毒親で野球で中日が負けると子供に八つ当り。
パチンコで負けたらまた八つ当り。
酒が飲めないから覚醒剤。
最高の親父だろ
(｀ω´)ククク (土)に学校が半日で終わると、家に帰っても昼御飯がないのね。
兄貴も歪んでて
まだ小さいククは袋のラーメンが作れないから兄貴に作ってもらう代りにフェラチオを強要されてたよ、当時はコミュニケーション程度に考えてたよ。 わかったから躁鬱の人は全員どこかの施設に入って躁鬱だけの街を作って欲しいです おふくろはククが2才の時に水商売に両足を突っ込んだ。
クラブのホステスだったが上客を掴まえてすぐに自分の店を持ったよ、バブルの頃だから板前と派遣のコンパニオンを使って金には困らなかったんだけど、ククは寂しかったよ、２才児が夜に泣こうが喚こうが狂った親父とイカれた兄貴しかいなかったから地獄だったよ。 にゃんぱす (ФωФ)と
ククク (｀ω´)と
躁鬱のキチガイの街だぉ
やーい！健常者⊂(･∀･⊂*)あっちいけ～ 弱いものたちが夕暮れ
さらに弱いものを叩く
その音が響き渡ればブルースは加速して行く。
ここは天国じゃないんだ
かといって地獄でもない
いい奴ばかりじゃないけど
悪い奴ばかりでもない
(｀ω´)ククク >>43
ブルースといえば…
これがかなり渋い↓
【 Krbi's Guitar - House of the Rising Sun (bottleneck slide) 】
https://www.youtube.com/watch?v=RZYBsmu8xs8
数々の人生のよろこびも苦難も見届けてきたであろう使い古されたギターが奏でる音には、地の底から湧き上がるような威厳がある。 君ほどのアブノーマルでアウトローな人生を歩んだ経験があるとなると、君は本当は本質的な部分で腹が据わっているのだと思う。
君の人生は、いわゆる一般的な人々の精神が耐えうる人生経験の枠の外に存在している。
それゆえ一般的な人々は、君の心を慰めることも、共感することも、そしてその勇敢な精神を称えることもできない。
そこで君は時として孤独を感じるかもしれない。
けどな、一般的な人々の精神では即倒してしまうような過酷な人生を潜り抜けてきた君の芯の強さに、誇りを持って生きていいと思うんだよ。 なるほどなあ。ククは大丈夫そうだな。
それでも食生活が大切である事には変わりはないが。 そうそう。毎日鮭を食べているにもかかわらず、DHAとアスタキサンチンが効いたので、うつは、神経細胞の酸化と炎症という観点から、焼き菓子、揚げ物、加工肉を控えたら、さらに体調が改善した。。少量では毒ではないが、健康の為には量は摂取量をコントロールする必要があるんだな。。
もはや、漢方薬すら必要がなくなってしまったよ。 覚醒剤 窃盗 傷害 前科三犯のククです～。
氷河期世代で派遣でしか働けないカス野郎です～。
約束ドタキャン 暴言 酒癖最悪で多くの 仲間を失ったウンコマンです～。 ククの前の席でクチャクチャクチャクチャ音を発てて弁当を食べるクチャラーのアスペが嫌いだ。
箸の使い方もひどいし、メシくらいまともに食えんもんかな？
(｀ω´)ククク >>51
牛丼の並とミニうどんだよ、副作用で腹が減るし喉が渇くし最悪
(｀ω´)ククク >>53
薬だろ
クエチアピンは口の乾きが副作用であるな、あとオランザピンも
(｀ω´)ククク いい歳こいてムラっときたぜ
まかいあんこにぶち込みたいぜ
まらさきむんこは勘弁だ
あ～やんこまりたい
(｀ω´)ククク やべえ寂しいってだけの理由で風俗使いまくって一回も射精できないまま10万使ったわ…
やっと冷静になってすごく死にたい >>46
＞それでも食生活が大切である事には変わりはないが
そうだな。ド正論だよな >>47
からだによくない食品の摂取をシャットダウン、あるいは控えていると、自分自身をポジティブに考えられてくるよな。 .
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脳を含め、神経細胞の情報伝達は電化製品の電気回路と同じようなものである。
神経細胞だけでなく、からだを構成する全ての細胞には「細胞膜」という部分が存在する。
この細胞膜は、細胞内部とその外側を隔てるバリアの役割を持っている。
これを電化製品の電源コードに例えると、細胞内部は電源コードの銅線、細胞膜は銅線を保護するビニールと言える。
そして細胞膜は主に、オメガ６とオメガ３から成る、いわゆる「油」で構成されている。
しかし現代人は、オメガ６系の油の摂取が過剰になり、オメガ３系の油の摂取が極端に低下し、そうした油分摂取の不均衡から細胞膜の生成に不具合が生じているケースが多い。
すると、細胞膜が不完全な状態で形成されてしまい、電化製品の電源コードで例えると、銅線を保護するビニールが非常に薄い状態、あるいは裂けているような状態になってしまう。
そうした神経細胞の状態は、電化製品でいうところのいわゆるショートを引き起こし、神経細胞でも同様の現象が起こる。
しかし人間の神経細胞は、電化製品の電源コードとは比較にならないほど繊細である。
これはパソコンやスマホでいえば、情報伝達の心臓部であるCPU内部の緻密さに匹敵といっていいだろう。 では、そうした精密機器の心臓部で微妙なショートが起こっていたらどうだろうか…？
それは当然、何らかの具合が生じるだろう。
人間の神経細胞もそれと同様で、細胞膜が不完全な状態で形成されてしまうと微細な部分で情報伝達にショートが発生し、情報伝達が正常に機能しにくくなる。
そうした不具合を人間は心身の不調と認識し、人によってはあちこちの病院を転々とするハメになるのでる。
場合によってはそうした状態を精神疾患や認知症などと誤解され、ある意味“あちら側の人間”などとレッテルを貼られてしまうケースもあるだろう。
ふだん意識しない身体の主要部分である、臓器や血管、神経や脳などは、ある意味「油」で構成されていると言っても過言ではない。
にもかかわらず現代人の多くが、食品などを通じて毒物とも言える質の悪い油を摂取し続けている。
そしてその蓄積が臨界点を迎えたとき、何らかの問題を発症するのであろう。
もちろん心身不具合の全ての要因が、質の悪い脂質のせいだとは言わない。
しかし現代社会に無頓着に流されていると、“食品という名のヤバイもの”を摂取し続けてしまう可能性があることは確かである。 まぁ、話は尽きないのだが…
すなわち現代社会において、「食生活を見直すことは大切だ」ということである。
一度は双極性障害などと診断されてしまったものの、その後、本人が医療とは違った角度から知識を集め、食生活や生活習慣を改革して、双極性障害という牢獄から脱出した人は大勢いる。
それはつまり、精神科に通院することもなく、一切の向精神薬を服用することもなく、元・双極性障害、あるいはそれさえも忘れるほどにの日常を送っている、ということである。
それは逆説的に言えば、精神医療という現代社会の闇の部分を経験することによって、現代社会の「普通」という暗黒世界を超越するようなものである。
あとは本人の志しだいである… >>62
じゃあ何を食べればいいんだよ
(｀ω´)ククク .
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>>58
あぁ… 一回死んだほうがいいかもしれないなｗ
昔から「バカは死ななきゃ治らない」と言われるからなｗｗｗ
まぁそれは冗談としても…
コロナ禍の影響で、バイトや派遣の仕事をクビになった女性が、苦肉の策として風俗で働き始めている事例も多いようである。
君の10万円がそうした女性たちの生活を支えたと思えば、決してその10万円は無駄になっていないだろう。
極端に言えば君が支払ったカネが、その女性やその子どもの命を救った可能性もある。
まぁでも… ホストクラブでシャンペンタワーを注文するカネの足しになったケースもあるだろうが… >>64
オメガ３系の脂質を多く含む食品としては、簡単に言えば「魚」系の食品と言える。
その他で言えば、えごま油やアマニ油などにも多く含まれる。
たとえば牛丼チェーンの「すき家」に行った場合には、牛丼系のメニューを注文するのではなく、
「鮭・納豆定食」などを注文するように心がけると良いかもしれない、ということである。
まぁこの辺の話は、話すと長くなるので「オメガ３ オメガ６」、「オメガ３ 食品」などで検索してみると良いと思う。
誤解のないように補足すると、オメガ６系の油が悪いという訳ではない。
要するにバランスなんだよね。
ただ、現代人の多くは圧倒的にオメガ３系の油の摂取が不足し、オメガ６系の油の摂取が過剰になっている、という現実なんだよ。
そして、そうした食生活の乱れが、人によっては心身の問題を引き起こしている場合もある、ということなんだよ。 >>60
ポジティブに考えられるというよりも、心身の安定性がより増した。という事ですよ。
効果は、神経の高ぶりなしに、より早く、しっかりと考え、行動に移せる。集中力の持続時間も少しづつ伸びている。というところです。
まあ、ベースの栄養バランスを一年かけてしっかり立て直した上での事なので、体調がぼろぼろの人はまずは、スマホのアプリなんかでPFCバランスをしっかり整えて、食物繊維をしっかり取る事が重要かと思いますよ。
その上で、時間栄養学や抗酸化物質の摂取、酸化した油分などの摂取をひかえる事で漫然と生活している人達よりも更に上の心身の状態に引き上げる事は可能だと。。 コロン氏の言うことから考えるに、今まで、スイッチする時に強烈な神経の高ぶりを感じていたのは、私の神経細胞は、強烈な電位の変化に悲鳴をあげて、リーク電流も発生していたのかもしれない。
おそらく、今も神経細胞の電位差は高まっているのだろうが、
今は、高まった内部エネルギーを損出なしに保持して必要な分を取り出している感覚だ。。 もう少し、ポジティブな話をしておこう。
気分に波があるっていうのは、そもそも悪い事ではないぞ。
思考が凝り固まってしまっている連中と違って、いろいろな視点でものを見たり考えたり出来るという事だ。これは、うまく利用すればとてつもないアドバンテージになる。
1人でいろいろな事を経験できる、ある意味かなりお得な持って生まれた才能だ。
学者や、芸術家、音楽家、医者、起業家なんかにもかなりの割合でいる。ただ、不調を感じないから医者に通わないだけだ。
薬で、脳を沈静化するなんてのは、この才能に蓋をする行為だという事だな。 ちょっと教えてほしいんだが。
去年の今頃に診断されて今は落ち着いてる方だと思うんだけど、この病気ってやっぱりみんな仕事続かんかった？
最初はパニックからだったと思うんだけど、どこいっても仕事1年続かなくて。今は障害年金でなんとかやってるけどずっと貰えるわけじゃないし、薬飲んでても普通に働かんのかわからんし。
薬飲んだらみんなちゃんと仕事出来る様になった？ >>70
激鬱になって入院して薬剤調整してデイケア行って復職して3年
くっそ閑職でお賃金おいしいです >>70
躁鬱の診断で早10年
美容師見習い 皿洗い 港湾 パチンコ トラック バーテン テレクラ ピンサロの呼び込み 派遣で工場とかいろいろやったゎ
長くて5年くらいで短いと1ヶ月
何をやっても続かない。
(｀ω´)ククク >>70
あんまり療養が長くなると、うつ期間が長くなる
かといって対人環境にいくとすぐにやらかす
薬以前に、もともとのストレス耐性が落ちた
早くに仕事復帰できるならそのほうがいいと思った >>70
復職して5年たつけど立派にエース級社員やってます
課長職狙ってるけどポストがなかなか空かない >>75
ずっと調子良かった？
それとも悪い時は薬でカバーしながらエース級？
休職明けて1年経とうとしてるけど落ちてきてるから維持させるコツあれば教えてほしい >>70だけど教えてくれた人ありがと。
最初はパニック、うつ、不安障害って言われてきたんだけど、15年もこの状態はおかしいって気付いて病院探しまくって行ったんだけど、泣きまくって何喋ったか分からんかったけど入院勧められた事は覚えてんだけど、あれってこいつやばいなーって思ったからすすめたの？
営業、販売員、事務、サービススタッフどれも一年続かなくて同じような仕事転々としたんだけど、正直もう働ける自信ない。
また同じ状態になったら今度こそほんとに吊りたくなる。 >>79
コミュ力必須職は一番だめだと思う
営業、販売、事務（多分電話対応があると思う）、サービススタッフ（接客？）全部躁鬱が苦手とする仕事
躁鬱でもやれるのは、クリエイティブ職（才能だけで飯が食えるレベル）
もしくは真逆にいってライン工とか
あと、社会復帰に良いと言われたのは、ポスティングだね
とにかく黙って仕事するようなのがいいと思う
でないとすぐにやらかす >>76
1年休職してて最初は「君会社やめたほうがいいよ」って言われたほどやつれてた
復帰後は減薬に失敗して半日しか動けないのか3ヶ月くらい続いたよ
減薬ペースを半年かけることにして、徐々に徐々に仕事増やして
普通に働けるようになったのは2年目くらいから
躁転鬱転しそうな感覚を覚えられたので、ヤバい感覚が出たらすぐ頓服で薬
締切のある仕事じゃない上に、割と裁量が効く業務（情シスのセキュリティ部門）だからラッキーだったわ
対応もほぼメールだし 福岡県警南警察署の警察に相談したら
自殺したい気持ちがあるので入院したいってかまってちゃんみたいに言われてね。
なんか、終わってる。
つらい 仕事お～わりっと♪軽鬱で二日酔いくらいが丁度よい仕事だぜ！今のワイをみたらDr.も安心するだろう。
でも薬は減らしてくれないだろうな。
オランザピン副作用が嫌なんだよな～
(｀ω´)ククク ワイは3Kの前職やめて正解だったな。
車の運転や機械の操作は控えて下さいねってDr.にも薬剤師にも言われていたけど完全無視して車を運転したり、フォークリフトでの作業したり、資格無いのに天井クレーン(リモコン無線)操ったりしてたのが今思うと恐ろしいゎ。
人様をやっつけなくと本当によかった。
限られた条件での転職だったけど、ナマポや障害者年金でメシを食うより自分で稼いで食べるご飯は100倍うまいしな。
無職諸君！蟻とキリギリスって知ってるよな？こっから先、誰も助けちゃくれね～からな！
乞食みたいな生活は嫌だろ？
一度くらい自分とちゃんと向き合おう。
働け頑張れ！自分に負けるな！ファイト！
(｀ω´)ククク ワイはクローズで働いてるから当たり前に税金と健康保険と年金を抜かれてる。
日本国民は勤労 勤勉 納税せにゃならんのだよ。お前ら無職は三国人か非国民かよ？
無職は頑張って働いてる者にとっちゃ負担なんだよな、ワイだって休みたいし仕事なんかしたきゃ無いけど、霞を食って生きてるわけじゃないからな。
お前ら消費するだけで何の生産性も無いのに、義務を放棄して権利だけを主張するまるでパラサイトだな。
早めに首を吊って◯ねよ
(｀ω´)ククク 甘ったれの怠け者はそこらでコロナもらって治療せずにひっそりと逝けよ。
せっかくの間引きだ、親も兄弟も親戚もきっと喜ぶぜ、これは毎回死にたいって言ってるお前らにゃチャンスなんだぜ。
(｀ω´)ククク >>80
アドバイスありがとう。
でも元は何ともないむしろ人のとの接触好きな人間だったからどうしても大丈夫な時はいけると思うんだよな。
病名聞いてやっぱりそうかって安心したけどやっぱりなるもんじゃないな。 身内だけではもの足りず赤の他人の血税までも食いつくす。
寄
生
虫
ウジ虫もハエになって子孫を残す為に頑張っているのにお前らときたら…
本当にウジ虫以下だよ
(｀ω´)ククク 欠陥品のお前を作った両親にも責任があるな、親も連れて逝こうぜ。
(｀ω´)ククク 躁鬱で一家心中w
最後に一旗揚げようぜ期待してるぞwww.
明日のニュースが楽しみだ♪
(｀ω´)ククク 躁状態 近場の大学病院
鬱状態 カレシのアパート
本当にこんな感じだよ みんな待ってる、お前の死を
みんな待ってる、お前の死を
みんな待ってる、お前の死を
みんな待ってる、お前の死を
みんな待ってる、お前の死を
みんな待ってる、お前の死を
みんな待ってる、お前の死を
みんな待ってる、お前の死を
みんな待ってる、お前の死を
みんな待ってる、お前の死を
みんな待ってる、お前の死を
みんな待ってる、お前の死を
(｀ω´)ククク 類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
> 7:豚イン01] (9)
> 8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
> 9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748 欲しかったサイン入りCDをゲットしたぜ！
CDプレーヤーが見当たらないから、読み込めないのだが。。www >>100
優雅だなワイは1000円使うのでも躊躇うのに
ただのノー天気なのかな。 >>66
とりあえず最低週1は魚食べるようにするわ 寝たいけど寝れなくて2日経ってしまった。
皆さんは薬どれだけ飲んでるの？
ロラゼパム朝昼晩
寝る前
リチウム3錠
ラミクタール3錠
ヒルナミン1錠
で出してもらってるんだけどやっぱり睡眠薬は飲まなきゃダメなのかな。
ゾルピデムかプロチゾラムをその時の用途で使ってって言われたんだけど睡眠薬って抵抗あって普段の薬増やしてもらったんだけど多少の睡眠にもこれでは少ない？
今更なんだけど皆さん何飲んでるの？ >>105
ラミクタール
リスパダール
パキシル
ルネスタ
抑肝散
というセット 民間にボーナスなんてあるわけがない
ボーナスって年収20%分だから、サラリーマンはかわいそうだね
年金でほそぼそ生きよう… リフレックス夕食後
サイレース就寝前
レキソタン朝昼夕或いは適宜頓服として
のお手軽3店セットです 躁鬱で休職、退職した人の
スレないよね…実際いるのかな？
自分がまさにそれになりそう 働けなくなって実家帰ってからは毎日犬と遊んでたけど昨日死んだ 当ててやろう。躁では猟奇的な奴らばかり、鬱ではバカで愚鈍な奴らばかりだ。 さすがアニキ、さっきの書き込みからまだ５分位しか経過してないですが
もう精神医学書籍を読破されたんですね。すごいっすアニキ。 >>109
まぁ休んでよし
人生楽ありゃ苦もあるらしい >>67
なるほどなぁ…
自分自身をポジティブに認識できるような結果が出てきた、ということだなｗ
まぁそれはともかく、君は勉強熱心だよな。
きっと君は元々優秀な人なのだと思う。
それも文系や芸術系の才能というよりも、理数系のエンジニアや職人気質という感じがするよ。
ある意味、君のような人が日本を世界有数の経済大国へと押し上げたとも言える。
もちろん才能のジャンルに優劣があるわけではないことは言うまでもない。
むしろ日本は、経済界において芸術的な才能が軽視されていると思う。
なので、電化製品や自動車などのデザイン性で、欧米と比較して見劣りする部分があるのだと思う。
話が逸れてしまったが、
酸化した油やトランス脂肪酸を摂取することの問題、さらに言えば危険性にも着目しているということは、
君は油や脂質という限られた区分についてしっかり情報収集していることがうかがえる。 >>68
そうだな。
神経細胞の細胞膜が不完全な状態で形成されてしまったことによる、神経細胞の情報伝達の不具合は、まさに「リーク」というのが最適である。
要するに、本来であれば、脳内のＡ地点からＢ地点へと届くはずの信号が、神経細胞の細胞膜に問題があるとそこでリークして立ち消えてしまう、ということである。
つまり、Ａ地点からＢ地点へと情報が伝達されなくなるのである。
こうした状態は、思考力の低下や、神経細胞の報酬系に問題をきたし、いわゆる「うつ」などと呼ばれる症状を引き起こす場合もある。
例えば君がアマゾンでポチッた物が、運送の途中で問題が発生して手元に届かなかったらガッカリするだろう。
まぁそんな感じだろうｗ
ただ、「強烈な神経の高ぶり」というのは、その当時抗うつ薬を服用していたのであればその影響も考えられる。 >>82
やんわり署名を晒して鬱憤晴らしをしているなｗ
昨今の精神科ユーザーの見た目は、いわゆる普通の人と変わらなかったりする場合もあるからなぁ…
なので、一般的な人には真剣に取り合ってもらえないのも仕方ないかもしれない…
警官といえども精神の領域に対しては“一般的な人”なんだよ。 >>102
おお、イイね
一歩ずつでも行動を変えていけば必ず結果はついて来る。 >>105
ラミクタールが不眠を誘発している可能性があるな。
あとはロラゼパム（ワイパックス）の『常用量離脱』を起こし始めて不眠を招いている可能性もある。
ラミクタールは気分安定薬（ムードスタビライザー）に分類され、人によっては眠気を誘発するなどとも言われる。
しかし人によっては真逆の不眠を誘発するのである。
ラミクタールは、リーマス、デパケンなどと同じムードスタビライザーに分類されるが、ラミクタールはその中でも唯一、双極性障害のうつ状態への認可である。
すなわちラミクタールは、まったりさせる作用があると同時に気分を上げる↑方向に働きやすい薬、ということである。
つまり、ラミクタールのその気分を上げる↑側面が人によっては不眠を誘発したり、場合によってはいわゆる躁転などと呼ばれる状態を誘発するケースもあるのである。
とりあえず、寝る前３錠のラミクタールを朝３錠に変更してみる、などの対処もひとつのアイディアだろう。 ワイパックスはベンゾ系の抗不安薬に分類されるが、ベンゾの特徴のひとつでもある催眠作用も含まれている。
ワイパックスの催眠作用は抗不安薬としては「中程度」である。
これは考え方を変えれば、中程度の力価がある眠剤を朝昼晩と継続的に服用している状況、と考えてもいいだろう。
つまり、頻繁に催眠作用のある薬を服用し続けた結果、薬によって眠気を起こす作用に脳が慣れてしまい、自然な眠気が起こりにくくなっている可能性もある、ということである。
そうした、ベンゾを服用しているにもかかわらず薬の効果が薄れてくる現象は、冒頭で述べた『常用量離脱』や『常用量依存』などと呼ばれる。
ワイパックスは、ベンゾの中でも時間をかけて少しずつ減薬していけば、比較的抜きやすい薬である。
今は睡眠不足でややこしい話はめんどくさいと思うかもしれないが、今後落ち着いたらワイパックスの減断薬を視野に入れてもいいかもしれない。
とりあえずは、自己責任になるが、寝る前３錠のラミクタールを朝３錠に変更してみるのが比較的手軽にできる対処かもしれない。
あとは、どうしてもヤバそうであれば、期間限定で一時的に眠剤を服用してしまうのも選択肢のひとつだろう。
そしてその後、ある程度体調が整ったら今回の教訓を考えてみればいい。 >>110
飼い主と犬との心のつながりが深い場合、犬は飼い主の命を守るために自らの命を捧げる場合もあるという…
だから君は生きろ。
愛犬の命を無駄にしないためにも… >>117
わかる
一部の人間は俺らみたいな
適当な部分なとマジな部分の境目がよくわからない人間が許せない模様 >>125
得体のしれない存在に本能的に嫌悪感を感じているのかもな >>119
抗うつ剤は、使用していませんよ。
ただ、年々神経をたかぶらせて無茶をし続けたら、とうとう限界を超えて吐血したと。。
例えヤブにかかわらなかったとしても、回復にはある程度、時間がかかったでしょう。それにしてもあまりにも酷い、、という思いはありますが。。
なかなか窮屈な思いもしていたので、今は割と自由にやらせてもらえてむしろラッキーなくらいです。
まあ、私がいろいろ書き込んでいるのは、私のようにそんなバカなと考えながらも、抜け出す事の出来ない同胞がここにくる事があれば参考にして欲しいという気持ちからというところもあります。
演奏と音楽鑑賞は数少ない趣味なので、CDを買う事くらいは許して下さい。w 毎日寝るのに2h〜6hかかるのに、一度寝ると
8時間以上寝てしまう さて、CDプレーヤーを発見した。
素晴らしいCDを手に入れた。
やはり、インスピレーションは大切にした方が良いな。ミュージシャンや音楽からは、それを少しだけ分けてもらえる。 スイングしながら、演奏をきいていると、その数学やプログラミングにもにた美しい構造や巧みさだけではく、心身をリラックスさせる事が出来る。リズム運動に似た効果を感じる事ができる。。 >>126
あーわかる。。。何考えてるかわからん奴って思われてる感はヒシヒシ感じるぜ！ コンビニのATMに財布を忘れちまったぜ！
地上最強の糞バカだ
スッ飛んで戻ったら優しい人がレジに届けてくれてたぜ助かった。
最近変だ、目玉焼きを作ろうとしてたまごを割ったら三角コーナーにいれちゃうし。
作業用の保護メガネをかけたまま退社しちゃうし…
耄碌したかな
(｀ω´)ククク >>135
ククク
ATMに財布忘れても防犯カメラで過去を辿って見られるしな
盗んだら逮捕にされる可能性高いし店員に素直に返せばよいわな >>136
お礼がしたかったけど相手がわからん
店員さんも連絡先を聞こうとしてくれたみたいだけど会計済ませて出てっちゃったって言ってた。
拾い主に１割で3000円渡したかったけど無理なので、年末ジャンボ 10枚買ったよ。当選したら日本中の施設で暮らす子供たちにランドセルを贈るよ。
外れても宝くじカーとかに使ってもらえるし悪い金の使い方じゃあないからな。
(｀ω´)ククク ストレスで浪費癖あるんけど
躁で爆買いしたわけでも無いのに家族にネチネチ言われて鬱だわコンビニ受け取りにすべきだったわ >>137
バドパウエル、ハンクジョーンズ、サドジョーンズ、オスカーピーターソン、ビルエバンスなんかの曲が好きだね。マイルスは少し苦手だ。
CDを買うなら、ライブ音源聴いてからだね。
最近は、配信ライブのクオリティも上がって、配信で素晴らしい演奏をしている人もいる。 まあ、この中で生きている者は誰もいないのだが、ハンクジョーンズは600枚と言われる大量の生演奏のCDを沢山出していて、その息遣いを感じられる。
日本にもすばらしいミュージシャンは沢山いるので、生演奏で聴けると良いな。わたしは腕を磨いて楽器を持ってセッションに行くのを楽しみにしていたのたまが、、今は、なかなか難しい状態にはなってしまったな。。
まあ、好きな音楽をしている時に、直接、仕事に役立つようなクリエイティブなアイデアが生まれた事はないのだが、音に乗ってスイングすれば、セロトニンが出るだろうし、演奏に集中してアドリブする事はマインドフルネスの今ここに集中する事に通ずるところがあるような感じがするな。。 キチガイ呼ばわりされるけど自分は本当にキチガイだと思う 「問題は、躁なんです」って本を読んだら病んだ。
本当に問題すぎるから。 >>144
どちらも問題だよ
本当大切な人を怒らせたし失ったよ私は 新しい洗剤と柔軟剤を買ってきた、シャンプー トリートメント ボディーソープも新発売のを買ってきたよ。
いつもなら面倒だと思う洗濯もシャワーも待ち遠しい。
(｀ω´)ククク あと、４日でボーナス
でも、それまで生きれる自信がない 血中濃度測るのに定期的に注射打つのが地味にしんどい
リチウムなんて飲みたくねえよ >>152
その医者の言っている事を理解して納得しているのか？そもそも、、納得するまで聞いてみて、納得いかなければ飲むべきではないと思うぞ。 薬変えたいとか言ったら感情論で物事を通そうとするなって怒られたから飲んでるよ
病院変えたら薬変わるのかな
てかなんで躁鬱診断でてるのかさえ分からない >>154
そもそも、君は、何で薬を飲んでいるんだ？
何か理由があるんだろ？ 医者がなんかしっくりこないなら転院したほうがいいぞ
経験談 入院したら主治医絶対変えられないし薬の事とかで口答えすると増薬するとかいう忌々しい環境だったわ
あの女医本当殺してえ 体調を伝えた上でラツーダ処方されないかなーって心に留めていたら先生から「ラツーダっていう新薬あるんですが試してみますか？」って言われた時に相性良いなって感じた 今まで他の薬が合ってなかったのかも知れないけどラツーダ追加したら通勤出来るレベルにはなった(仕事出来てるとは言ってない)
でも先生からは今後はラツーダ増やしてオランザピン減らしましょうとは言われた >>150
凄くわかる
数日飲んではかってる
あとは飲んでない
ただリチウムは効いていた
副作用が酷かった、医者に言うとほかの向精神薬になるからもういやなんだよ 飲めるなら
気分安定薬はリーマス以外にデパケンとラミクタールもあるぞ
躁をおさえる効果がよわいらしいけどな
リーマスの振せんがつらいなら検討してみよう 鬱酷くて4日で食事1食だけ体重2キロ以上落ちたし難聴再発したし部屋から出ない >>167
激鬱期に経口摂取出来ず2ヶ月足らずで17kg減
んで耳管開放症になったオマケ付き
あんたはまだ甘いわ
今はリーマスのお陰で正規雇用で働いとる
早よ部屋から出ぇ
日光浴びてビタミンD作りや
同じ仲間だから応援しとるで
な。 ハロワ行ったら就労可能証明書書いてきてもらえれば即失業保険受給できるよだってさ
また病院いかないといけないんだ… >>170
証明書提出する時には就職困難者に該当するか聞くのも忘れないでね ストレスマックス続いて爆買い100ﾏｿ超えた…
2年前はパワハラ休職で40ﾏｿ詐欺にあって
去年はパワハラ休職中に80ﾏｿ騙し取られたのに…
流石に首切りのフルストレスえげつねえ。 >>170
先に失業保険もらうより再就職手当てもらったらいいじゃん。
ワイは前回の手当て金は1000000円一発でもらったよ。
(｀ω´)ククク ラツーダとコンサータって一緒に処方される事ってあるのでしょうか？
(｀ω´)ククク >>178
1型
医師にはいつでも即入院できるって言われてる。 >>181
1の躁はとても激しいので措置入院レベル
2の躁は緩やかにやってくる
鬱はたいしてかわらん。 >>177
一年位コンサータ飲んでて先週ラツーダ処方されたよ 自覚のある1型です
とりあえずやらかす幅がとんでもない 激躁の時に、「企業する」と宣言して事務所借りて事務員も雇った
結局１年も躁状態も続かず、激鬱になって泣きながら事務所をたたんだ
トータルで１０００万は使った 激躁になったら普段絶対行かないようなイベント出るわ
フルカラー本300円くらいで売ってる フルカラー本300円がわからない
ガチホモDVDかな >>193
同人イベント フルカラー500円以下とか普通ありえない 断酒スレ、離脱症状スレから派生しました。
《アルコールスレ役員紹介 & 歓迎コテハン》
帝愛グループ挨拶励行委員長…おやすみまん 氏
八事のぼふの御曹司兼必死スレ名誉会長…やさしいお皿 氏
帝愛グループ兵藤総帥派組長兼メンタルヘルス協会理事長…イリナカ 氏
しんぶん赤旗を読む会代表…赤旗 氏
マイスリー研究開発センター所長…筋トレ 氏
どん兵衛を深夜に食べよう会理事…どん兵衛 氏
TMS普及委員会名誉顧問…新潟ケバブ 氏
帝愛グループ切り番ゲット委員会顧問…にゃんぱす 氏
インテリジェンス協会会長…乙は同志社534 氏
帝愛グループトネガワ派擬音語セラピー協会会長…ウンバホ 氏
帝愛グループ大槻ハンチョウ派擬音語セラピー協会会長…るけぶし 氏
AAを保存する会幹事…タバコ兄貴AA 氏
帝愛地下王国有酸素運動委員会幹事…定時ダッシュ公務員 氏
帝愛グループ必死スレ永久欠番…コーヒーマスター 氏
帝愛グループ兼トヨタグループRAV4愛好会総代表…二丁目のサラ 氏
帝愛グループカイジ派若頭名古屋支部長…セツオジ 氏
帝愛グループ名古屋飯おもてなし隊隊長…杁中之御曹司 氏
次スレは>>980が「宣言してから」立てる。
※前スレ
アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒36
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606046820/ 断酒スレ、離脱症状スレから派生しました。
《アルコールスレ役員紹介 & 歓迎コテハン》
帝愛グループ挨拶励行委員長…おやすみまん 氏
八事のぼふの御曹司兼必死スレ名誉会長…やさしいお皿 氏
帝愛グループ兵藤総帥派組長兼メンタルヘルス協会理事長…イリナカ 氏
しんぶん赤旗を読む会代表…赤旗 氏
マイスリー研究開発センター所長…筋トレ 氏
どん兵衛を深夜に食べよう会理事…どん兵衛 氏
TMS普及委員会名誉顧問…新潟ケバブ 氏
帝愛グループ切り番ゲット委員会特別名誉顧問…にゃんぱす 氏
インテリジェンス協会会長…乙は同志社534 氏
帝愛グループトネガワ派擬音語セラピー協会会長…ウンバホ 氏
帝愛グループ大槻ハンチョウ派擬音語セラピー協会会長…るけぶし 氏
AAを保存する会幹事…タバコ兄貴AA 氏
帝愛地下王国有酸素運動委員会幹事…定時ダッシュ公務員 氏
帝愛グループ必死スレ永久欠番…コーヒーマスター 氏
帝愛グループ兼トヨタグループRAV4愛好会総代表…二丁目のサラ 氏
帝愛グループカイジ派若頭名古屋支部長…セツオジ 氏
帝愛グループ名古屋飯おもてなし隊隊長…杁中之御曹司 氏
次スレは>>980が「宣言してから」立てる。
※前スレ
アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒36
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606046820/ >>197
イラスト集だね 値段が値段だから全部売れたわ
同人ゴロみたいに少しでも元取りたいとか思ってないから利益気にしてないなぁ 完璧に赤字だわ
滅多に参加しないからいいんだけど あまりに安く売ると、同好の士が不利益を被るぞ
通常価格じゃ買ってもらえなくなるからな >>201
値段はともかく売れるならちゃんとした絵でしょ？
描ける人羨ましいわ
自分はアメトークの絵が下手芸人の事笑えんレベルなのよ >>189
完全に躁転すると何に対しても後先考えず上見ずやる
買い物の額や数や外出など
性的逸脱もそう、詳しくは言えないけど見境なし
とにかく家にいない、お金使う（桁違いに）
他にもあるけど分かりやすいのはこのくらい？あくまで自分の話 >>204
後先考えてないのは2型も一緒だけど、「上見ずやる」っていうのが、やはり感覚的な違いだなと思ったわ
お金とかだと、百均で2000円分くらいを複数回買って1万近くになるとかという程度で、加減が一応あるんだよな
1万超えるものとかは躁転しててもうかつに手を出さない
買い物カートにはいつも入ってるけど、時々消してて結局買ってなかったり、フラットなときに「やっぱいるわ」ってなって買って特に問題なく使ってたりとか >>205
1型は社会、会社や家族などまわりに迷惑かけまくるレベルだよ（振り回す？）
10年以上うつだと思って精神科通っててやらかした後の回収が辛かった >>204
なるほど
もっと笑いながら刃物振り回したりそれ系かと思ってた みなさまは、友人など知り合いに
わけわからない内容のLINEとかメッセージ送ったことありますか？
正気に戻ると記憶ないし後悔ばかりです・・・
友人関係破綻してます・・・ >>208
横レスだけど
＞笑いながら刃物振り回したりそれ系かと思ってた
↑まさにそれですよーw
@1
>>210
ない 今日は、山にもやがかかっていてなかなか美しいな。冬だな。 >>118
そうそう、焼き菓子をひかえているのは、タンパク質の糖化の観点からですよ。
血行改善の為に漢方を飲んだら全身状態が改善したので、タンパク質の糖化を防ぐ事で血管の状態を改善してさらに血行を改善してパフォーマンスが上がるのではないかと思って続けているのですが、結果的に酸化した脂質の摂取も制限しているので効果の切り分けは出来ていませんが、まあ、効いてはいるのだろうという感触ですね。
図らずも、リーマスによって胃腸の状態が破壊された事により、偏食が進み悪化した全身状態を改善してくれた漢方ですが、それも、とりあえずは必要なくなったので、そこそこ健康体になった気がします。 >>210
混合期になるといつも夫に意味不明な被害妄想のLINE鬼のように送りまくってあとで自己嫌悪になる 急に何の前触れもなく憂鬱になるのしんどいな
もっと外出ないと 俺は1型て診断されたけど
躁状態なった記憶が全くないんだよな
保護入院させられた時に普段からジム行ったりアウトドア やってますよて伝えただけでそう判断されたとしか思えない >>217
入院した時は躁ではなかったの？
私が入院した時に１型の女の子から聞いた話は
「お母さん乗せて車を運転してて線路に向かって急発進したらしいんだけど何しようとしてたのか全然記憶がない」
って言ってた
その時はニコニコのんびりした感じのいい子にしか見えなくてビックリだった
そういう記憶のない事件が何度かあるらしい ここの人達も色んな症状があるんだね少しでも良くなる事を願うよ
ただリアルで俺に関わる躁鬱だけは全員死んでほしい >>220
全員って、何人も関わってるわけ？
かなりレアなケースじゃないか？ >>218
自覚がないから困るんだよな
躁入ったらみんな自覚あるんだろうかね 鬱のスイッチ入ると切り替えるの難しい
特に今日はおかしい
しんどい 犬が死んで今日で1週間経ったけど持病でメニエール があるせいか左耳ほとんど聞こえなくなったし3回しかごはん食べてない 食欲ない 同じ病気の人と話してみたい感あってTwitterで検索したら自撮りと1mmでもいいと思ったら～ばかり
本当に同じ病気なのか？自己診断じゃないのか？と疑ってしまう 万能感に満ちあふれてる
落ち着かず、イライラする
楽しいだけなら良いのだか、ど～でもいいじゃんって事で切れてしまう。
性欲は十代かって感じで興味が高まってる…風俗でもいいからイキたい。
美しい国の膿を出す為に選挙に出馬したい。
仕事中に年末ジャンボが当たった時のシュミレーションをするのがやめられない。
重
症
だ
ゎ >>231
昔一度だけ男性用ひげ剃りでw手首切ったことあるけどそれっきりだな
痛いの嫌い >>231
窓ガラスに頭から突っ込んで
何針縫ったか忘れたけど
なんかよく頭壁とかに叩きつけたくなるよ >>231
20前後の頃リストカットしてたのとピアス開けまくってたのと、一度自棄で髪全部切り落とした事がある レスの流れとはまったく関係ないのだが…
↓
【 CT検査1回の被爆量、なんと100ｍSvだった ある放射線技師が見た実話！ 】
https://ameblo.jp/64152966/entry-12257669063.html
一般的な人々は、CTなどというと最先端の医療で詳細な検証がなされるツールなどと錯覚している。
確かに場合によってはそうしたツールの活用が有効な場合もあるだろう。
しかし、無駄な検査が日常的に行われているのが現実でもある。
要するにな、盲目的な医療信仰を打破せよ！ ということが言いたいのである。
これは精神科の診断、そして薬物療法も同様である。 >>232-234
やっぱりピアスとリスカ多いよね >>225
いわゆるメニエール病と呼ばれている症状は、西洋医学では原因不明とされている。
リンパ液が内耳に溜まりそれが原因で～ などと西洋医学では言われるが、それが起こる原因について西洋医学は目を向けない。
そして西洋医学は対症療法として利尿剤や、場合によっては抗精神病薬などを投与して誤魔化し、それを治療と称して納得している。
メニエール病と呼ばれている症状が現れるのは、腎臓の機能が低下している可能性がある。
腎臓の機能を回復させるには、食事や生活習慣などを通じてからだを温める方向に意識を向けるとよい。
腎臓がある付近（背面の腰の辺り）をよく揉んでほぐしてあげるのも有効だろう。 >>214
細かい言及は避けるが、そうした食生活の重要性に意識を向け始めると、からだの土台がしっかりしてくる。 >>129
まぁ、頑張りすぎた、ということだな。
そこで自律神経の交感神経が優位になりすぎていたので～ などと言ってもあまり意味がないだろう。
とはいえ、自律神経が乱れる要因は腸内環境のがよくなかったからとも言える。
腸内環境というと乳酸菌などのを摂取して～ などというのが一般的である。
しかしながら、そもそも腸内には沢山の微生物が常駐している。
その微生物の繁殖を助けてあげることの方が自然である。
腸内の常在菌の活動を助けるのは食物繊維が豊富なものを摂取することが有効だろう。
なぜなら、食物繊維が豊富な食品を摂取すると腸内に酸素が供給されやすくなり、その酸素を利用して腸内の常在菌が増殖しやすくなるからでもある。
ただ、そうしたこと以上に大切なことは、当時、君自身が持っていた凝り固まった考え方に囚われていたことを客観的に俯瞰することだろう。
とはいえ君は、そうした過去の自分の信念から脱皮しつつあると思うが… >>177
君の場合はコンサータはダメだろう。
君はコンサータを覚せい剤の代わりに悪用しようとする魂胆がありそうだな。
合法覚せい剤といわれたリタリンの徐放薬とも言えるのがコンサータである。
発達障害などとレッテルを貼られた子どもたちが、治療の名目でコンサータを飲まされている現状に、精神医療がいかに狂っているか君なら理解できるのではないかな…？ >>239
最後に仰った事、つまりは、そういう事ですよ。
単に、一時的に心身の改善だけを目的とするならば、食事や生活を指導したら良いかもしれませんが、そもそもそういった状況にまで陥らせてしまった自己と周りの問題をしっかりと把握し、自己と世界との関わり方について考える必要がありそれにはそれなりの時間が必要であったと。 >>241
まぁ、あまり難しく考える必要なない。
ただ単に、「医療というものを妄信しすぎていたんだ」と気づいただけでもかなりの収穫なんだよ。 ラツーダの処方があるから2週に1回の通院だるいね
MAXまで量増やして隔日服薬で1ヶ月にしたい >>240
何のこっちゃ？よくわからんけど…
楽になりたいだけなのよ
酒でも麻薬でも何でもよい
楽になりたいだけなのよ… 復職しました
正確にはまだ試し出社期間だけど
集中力が続かないしすぐ疲れるわ
さぼりさぼりやっていこう >>242
まあ、いろいろ収穫はあったという事です。w
わたしはわたしでイレギュラーな人なので。 >>245
楽になりたいって… あの世に行きたいということか？ｗ
精神科ユーザーが「楽になりたい」とか言うと変に勘ぐってしまうよなｗ
まぁそれは冗談としても、
君のいう「楽」とは、どんな状態や状況なんだ？
それを箇条書きでいいから、もうこれ以上出てこないというほど思い浮かぶものをすべて書き出してくれ。
その際、おおまかでいいので優先順に書き出してくれるとありがたい。 >>247
現代社会はある意味、イレギュラーがレギュラーだったりするからな…
まぁそれほど現代社会の通説や信念体系は歪んでいるということだ。
ただ、そうした不均衡が反転する可能性の潮目が来ている感じがするけどな… >>248
なぜ上からの目線で物を言うのかね？
全て患者らしからぬ意見だな、ここは患者専用だぜ。 >>248
なぜ上からの目線で物を言うのかね？
全て患者らしからぬ意見だな、ここは患者専用だぜ。 お腹が空いたよ。
焼きサーモン定食を食べなければ。 引っ越ししたから病院違う所にしたけど先生の対応が素晴らしかった
初診だったからなのか話をよく聞いてくれていろいろアドバイスもくれたよ。
薬をガラっと変える事はしなかったけど飲むタイミングを変更してくれた。
日中ぼ～っとするから薬１つだけ変えてくれたよ。
血中濃度も調べるって言って採血もしてくれた。
長い付き合いになるから最初が肝心だよな～喋り過ぎたわw >>254
血中濃度？
私の病院では一切やらないです
肝臓悪くなりまして肝臓の病院にも通う羽目に クエチアピンのおかけで安定を手に入れたけど15キロ太った 銭湯のジェットバスと炭酸泉は、本当に血行良くなるなあ。
最近は、混雑状況が確認出来るから、ガラガラの時に入れて快適過ぎる。 >>263
ジェットを首の後ろに当てるのがすごくいい
首を温めるといいってどこかで読んで最近すごく意識してる
最近はまあコロナで銭湯いけないんだけど 定義温泉って温泉しっとる？
リチウム濃度が高くて精神病(というか躁鬱に)きいたらしい
おなじくイタリアのエフェソス遺跡の水もリチウム濃度が高く、
2000年も前から精神病者に飲ませて治療してたらしい
YouTubeの精神科医のチャンネルでみた >>263
へー
炭酸泉近所にないか探してみるわー ミドリボンベで自作炭酸風呂してるけどまったく効果感じられない 寝酒は一種の意識不明だから熟睡した気でいるけど体はちっとも休まってないぞ
>>265
樺ちゃんねる？ >>250
君自身の気分やスレの雰囲気が重くなり過ぎないように冗談を言ったつもりなのだが、少々ブラックジョークすぎたか…。
気分を悪くしたのならスマンな…。 「楽」な状態について、箇条書きでもいいので望みをピックアップすることを要望したのは、君自身が願う状態や状況について明確にするためであった。
一般的に人々は、現状に不満を抱いているにもかかわらず、自らが願う状態や状況についてはまったくといっていいほど意識を向けていない。
人々がそうした言わば希望を抱かない精神状態に固定化されてしまっているのは、社会の支配者層がメディアや教育を悪用して民衆の意識を操作しているからでもある。
現代社会は、隷属的に単純作業を行う従順な労働者を必要不可欠としている。
そうした労働者は非正規雇用だけでなく、一部上場企業の社員や公務員、医療関係者などの一部も含まれる。
なので、自分としてはまず、君自身が願う状態や状況を明確にする必要がある必要があると認識したのである。
自らが進みたい方向を自らで搾り出し、それを明確にできないのであれば、いつまで経っても現状に不満を抱くだけの人生になってしまう。
自らが望む方向を明確にできればそうした現実への風穴が開く。
それはまるで、すべての方向をコンクリートの分厚い壁で隔離されていた環境に一筋の窓が切り開かれるのと同じでである。 だからこそ自分は君に、君が望む状態や状況を明確にすることを促した。
とはいえ、べつにそれをここに書き込む必要はない。
しかし、君が望むこと、そして願うことを紙に書き出し、君の内部の漠然とした不満に方向性を与え、風穴を開ける作業は決して無駄にはならないだろう。
そして、君の中の願いの上位７個を選別し、それを紙に書き記してどこかにしまっておき、あとはその紙の存在のことすら忘れてしまうことである。
そうすればいつの日か、その願いは叶っていることに気づくだろう。
そして一つの願いが叶ったらその願いに線を引いて消去し、また新たな願いを追加すればいい。
それを繰り返しているうちに願いは一つずつ叶っていく。 君は、君自身の願いや望みと真剣に向き合ったことがあるのか過去を振り返ってみるといいだろう。
すると、君も他の多くの人々と同じように凡庸な社会に流され、一般社会では無駄とも言われかねないそうした時間を作ってこなかったことに気づくかもしれない。
自分が望むことに真剣に向き合うことは、自分の人生を歩む上でのある意味地図を作るようなものである。
しかし、学校や社会では次から次へと課題を与え、人々が立ち止まることを許さない。
現代社会では、多くの人々がそうした社会の濁流に飲み込まれ、自らを見失い、翻弄され、もう不満を抱くことすら許されない状況になってしまっている。
だからこそ、社会の視点から自分を評価するのではなく、自らの感覚を取り戻すことが重要なのである。
君自身の願いを明確にすることは、君自身の感覚を取り戻すための自然な移行なのである。
だからこそ自分は気軽な会話を装い、君に君自身の願いを明確にすることを促したのである……。 .
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>>267
ミドボンで炭酸風呂なんて本格的だなｗｗｗ
君はアクアリウムをやっているのかな…？
レギュレーターやらなんやらの知識も必要だし、炭酸風呂のためだけに高圧のミドボンを導入したとは思えんｗ .
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まぁ、「風呂」で体を温めるのに、炭酸風呂にこだわる必要はないだろう。
いわゆる大衆浴場は湯船が大きく、風呂場自体が全体的に温まっていて、相対的に体を温めやすい環境が整っているんだよ…。
そして何より、広い空間が精神的な開放感をもたらし、それが心身のリラックスと血行を促進する。
家庭用の風呂に投入するアイテムとしては「マグネシウム」や「硫酸マグネシウム」、今の季節であれば「ゆず」なども血行促進効果が期待できる
「マグネシウム」や「硫酸マグネシウム」はアマゾンなどで購入できるので検索してみるといいだろう。
マグネシウムは使用にともない表面が酸化して黒くなったら、クエン酸などで酸化皮膜を定期的に除去してやる必要がある。
ちなみにマグネシウムを風呂に投入すると「水素」を発生させる。
そしてその水素には強力な抗酸化作用がある。
「水素」はある意味、最先端の医療技術として注目されているが、本当に完治しては困る製薬業界の妨害に遭い、大々的に表舞台には上がってこない。 ミドボンは俺ももってる
エアガン撃つのに使ってるよ ちなみに硫酸マグネシウムはエプソムソルトなどと呼ばれることも多い。
エプソムソルトや硫酸マグネシウムは、先述のマグネシウムが発生させる水素の効能とは異なり、
ミネラルであるエプソムソルト自体のマグネシウムが皮膚から吸収される効能の効果の方が大きいと考えられる。
また、体感的には「ゆず」の効果はすさまじく、慣れない人は、風呂に入っている最中にからだがピリピリするほどである。
ちなみに「ゆず」を風呂に投入する場合には、半分に切った「ゆず」を２～３個程度、小さな洗濯ネットに入れて風呂桶に投入すればいいだろう。 >>275
大物コテハンであるトリプルコロンおはよう！
わしはイリナカや！
調子はどーだ？ >>276
それはサバイバルゲームのためだろうｗ
米国大統領選を切っ掛けに、ある意味世界規模で「善と悪」、あるいは「光と闇」の最終決戦が勃発しているともいえる。
我が日本国は、親中派の親玉である二階俊博の痴呆政策により、水面下で中国共産党に侵食されつつある。
事の成り行きによっては自衛隊員では人員的に不足し、場合に結っては君のような人員を召集する可能性も考えられなくもない。
なので、射撃の命中率を高めるために、今のうちにミドボンのガズをガンガン消費して腕を磨いておくものいいかもしれない…ｗ >>278
やはり、手足を伸ばして風呂に入る効果かもしれませんね。炭酸風呂やマグネシウム風呂を家で入れても、銭湯ほどの効果は得られませんね。
さっそく、今日にでも、柚子を買って来て風呂に入れるかなあ。 >>281
職業は国家機密に抵触するのでナイショだｗ >>284
なんやねんその返しw
おたくはそーもたいそうな人間なのかね… >>283
柚子を風呂桶に投入すると入浴中の効果に加えて湯冷めににくくなる。
柚子の成分の効能もさることながら、柚子の香りのアロマ効果も心身のリラックッスに寄与するだろう。
お湯の“にごり”を気にしないのであれば、投入した柚子を入浴中などのに絞りだすと柚子の成分の濃度が増す。
ちなみに柚子を投入したお湯は、“にごり”を気にしないのであれば２～３日は同じお湯を使用してもなんら問題がない。 >>285
ここは５chだ
そう深読みする必要はないだろうｗ >>286
いや、潰すと刺激が強いので、5、6個買ってきて丸ごと放り込んで2、3日つかいますよ～。 >>288
いや、柚子ごときで“刺激が強い”などと逃げ腰になるそのヤワな根性を鍛え直すために、半分に切った柚子を絞ってピリピリした方がいいだろう >>289
皮膚の脂が抜けすぎるからあまりやらないのですが、、
では、今日は丸ごとで、明日は絞りますよ。w 重曹いれるのも身体があたたまるよね
何より掃除が楽でいい
薬局でうってるし安いのもよい
たまに香りを楽しみたいときは安い日本酒入れたりする >>291
しゃれてるね。
ワイン風呂やった事あるけど、湯船に色が沈着して大変だったよ。 最近はオフィシャル髭ダンディズムテレビにでてこないな >>292
ナイアシンフラッシュは気持ち良いよね
ただ自分は内蔵のどこかに負担がかかるようで、数日続けると体調悪くなるんだよね セルトラリンとスルピリドのんだら賦活症候群発症した
これ多分セルトラリンが原因だよね？飲まない方がいい？ >>298
そうなんやな
俺はやりすぎるとむず痒くなって不快感が増すわ 自分、双極性障害っぽいわ。サインバルタ飲んで躁に転じてるわ。今週メンタルクリニックで相談してくる。会社にめちゃくちゃ迷惑かけた。躁の時は大口叩いて期待させといて、仕事振って貰ったら鬱になってたわ。何回同じことやってたんだろ。良く今までクビにならなかったなと思う。周りの人に感謝だわ。本当に迷惑かけた。双極性障害って言ったらクビになるかなー。 >>299
セルトラリン（ジェイゾロフト）が原因の可能性が高いよな…
セルトラリンが原因であれば、まぁ飲まないほうがいいだろな…
しかし、長期間セルトラリンを服用しているのであれば、セルトラリンを衝動的にいきなりやめるのではなく、
時間をかけて少しずつ減薬し、最終的にセルトラリンをやめるようにした方が比較的安全であろう。
ただ、ごく最近セルトラリンを服用し始めて賦活症候群（アクチベーション シンドローム）と考えられる症状が現れたのであれば、
いきなりセルトラリンを飲むのことをやめてもあまり問題がないかもしれない。 しかし、賦活症候群といっても具体的にどのような症状が現れたのか不明でもある。
たとえば、賦活症候群の代表的な症状である焦燥感、衝動性、不眠、敵意、易刺激性、不安、アカシジア、パニック発作、軽躁、躁状態、
などが現れたのであれば、セルトラリン（ジェイゾロフト）が要因とも考えられる。
ただ、アカシジアと考えられる症状が現れている場合はセルトラリン（ジェイゾロフト）だけでなく、スルピリド（ドグマチールなど）の影響も考えられる。
つまり、アカシジアの症状が現れている場合は、セルトラリンとスルピリド双方の影響が考えられる、ということでもある。 .
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.
セルトラリンなどのSSRIは、抗うつ薬の中でも衝動性を誘発しやすく、それまで抑圧されていたされていた本人の精神内部に渦巻く感情を突発的に爆発させやすい傾向がある。
これは個々人の内部に渦巻いていた感情によってまさに十人十色、千差万別の状態を勃発させやすく、画一的な症状が現れるとは限らない。
SSRIやSNRIなど、いわゆる新型の抗うつ薬によって多くの人々がその被害に遭い、そうした薬が誘発した状態を「双極性障害」ということで誤魔化されてしまっているのが現状である。
多くの場合、精神科や心療内科、あるいはメンクリなどを生まれて初めて受診する場合は、調子が悪い状態である。
そこで一般的には、うつ病やパニック障害、適応障害などと診断され、多くの場合「抗うつ薬・抗不安薬・眠剤」の“黄金の三点セット”が処方される。
この処方はまさに精神医療に依存させる黄金の三点セットとも言え、
・抗うつ薬がもたらす擬似的な爽快感や万能感
・抗不安薬やもたらすポワ～ンとした陶酔感やまったり感
・眠剤がもたらす急激なノックアウトの感覚
などの感覚的な三方攻めを体験し、途端に向精神薬の虜になってしまう。
これは言い換えればいわゆるドラッグの虜になるのと同じような感覚である。
それゆえ、多くの精神科ユーザーは精神医療の診断、ならびに向精神薬を正当化する心理に陥ってしまいやすいのである。 しかしその黄金の三点セットの処方もいずれ耐性の問題や、いわゆる副作用などの問題によってバランスが崩れ始める。
すると…
抗うつ薬の影響によっていわゆる躁転を起した場合には双極性障害などに診断を変更し、
抗不安薬や眠剤の影響による脱抑制が起こったエピソードにも双極性障害などと診断を変更する。
場合によっては統合失調症、すなわち精神分裂病などと診断を変更してしまうケースもあるだろう。
要するに、精神科は始まりから終わりまで、診断や処方そのすべてがペテンである、ということなのである……。 .
.
.
.
.
>>300
治っている人は大勢いるけどな。
当然のことながら「治る」というのは、一切の向精神薬を服用してしておらず、なおかつ通院も必要としていない状態のことである。
よく、双極性障害は治らない、一生の付き合いなどと言う人がいる。
そうした人は自暴自棄になっているか、精神医療が掲げるペテン情報に洗脳されている人なので、なま暖かく接してあげようｗ
それ以前に、双極性障害という病気の概念自体がインチキなのだから、そもそも「治る」という考え方自体がピントがずれているのである。
ただ、ここではそうした事の本質を無視して話を進めてみよう。
双極性障害が治る人には大きく分けると二つに分類される。
１： 双極性障害という病気の存在を信じたままで、向精神薬の服用や精神科への通院が必要なくなった人たち
２： 双極性障害だけでなく、精神医療のすべての診断や治療方法のペテンに気づいた上で、向精神薬の服用や精神科への通院が必要なくなった人たち
である。
まぁどちらのケースも服薬や通院が必要なくなたという状況だけでみれば「治った」といってもいいのかもしれない。
しかしながら、自分としては後者の２のケースこそが、本当の意味で「治った」といえるのだと思う。
２のケースをさらにいえば、「そもそも精神病ではなかった」と気づいたことで、精神医療という世界から脱出した、というのが正確であろう。 .
.
.
.
.
>>304
抗うつ薬による薬物性の躁転は、ただ単に抗うつ薬の影響によって躁転しただけで、いわゆる双極性障害ではない。
昨今、抗うつ薬によって躁転した状態を双極性障害などと診断され、それに納得してしまっている人が激増している。
こうした由々しき状況の背景には、製薬会社と精神医学界上層部の画策が見え隠れする。
つまり、双極性障害への診断変更は、ドル箱商品の抗うつ薬の問題点を隠蔽するために、
抗うつ薬の影響による躁転を双極性障害ということにしてしまおうとする、
製薬会社と精神医学界上層部によって策略された隠蔽工作、ということでなのである。
そもそも、考え方を固定化されてしまう入り口となる、うつ病やパニック障害などの、いわば軽い診断そのものがペテンであることに気づくことが最重要課題でもある… 柚子風呂に入った。
香りが弱いから10個投入したが、市販の物は充分に熟していないのかもしれないが、お手玉して遊んで楽しかったな。。
夜は潰してみるか。。 >>309
わたしは、2なのでしょうか？
まあ、精神医療が問題で、守銭奴と忌み嫌われているのにもかかわらず内科医達が干渉して来ないのは、自らも清廉潔白でないのを自覚しているから、干渉されたくないのだろうな。
しかし、最近、このスレをチェックする時間がどんどん減ってきてしまっている。うっかりするとすぐに１ヶ月くらい経ちそうだ。。 >>286
理屈っぽいし文が長いね
頭がいいのはわかったから
長文やめろ >>306
アカシジア等の錐体外路症状はないです
睡眠障害であったり、不安だったり気分の高揚があります
この症状は処方されて飲んだその日に発症しました 自分双極性障害っぽいことが分かったので今後の仕事について悩んでる。先週休職したんだけど、サインバルタ飲んだんです。そしたら躁転してめちゃくちゃやる気が出て何でも出来るって気がしてます。それで、今までのことを考えたら躁の時に営業してたら上手く行ったんだけど明らかに鬱の時も会って、今までは上司が手伝ってくれてたから助かってたんです。それが、一人で全部やらないと行けなくなって、今回鬱が酷くなって休職するまでになりました。今は躁転してできる気がするのですが、復帰してもまた鬱になるのではないかと思い心配です。このまま営業職を続けるかそれとも自分が出来そうな仕事に変えてもらうことを相談するか悩みます。双極性障害だと言ったら会社に入れないような気がしてます。既に迷惑かけてるのですが・・・。 >>316
医者から双極の診断出てないとスレチだよ
基礎２級なってはじめての年金支給日、嬉しくて銀行に何件も行って支払いしてきたら今になって疲れて何もできない
夜うどん作るはずだったのにまだ茶碗洗いも残ってる >>316
本当に双極なら躁状態を前提に仕事してはいけない
そのあと必ず鬱が来るから
自分だけならともかく他人の梯子外すことになって大迷惑がかかる 1.2kmジョギングして20mダッシュ10本した
退院して5年たつと体力もついてくるね
まぁこの先どうなるか >>317
ごめんなさい。スレチでした。また、今週メンタルクリニック言って相談してきます。
>>318
今まで知らなかったので躁状態が普通だと思って仕事してました。というか、営業をしてるので営業してる時は躁状態で緊張を高めて仕事してたんですがどうもそれがダメみたいでした。今回、休職することになりましたが自分で仕事を貯めておいて放り出したので、本当に周りに迷惑を掛けてしまいました。なんで自分でできないんだろうと思って本当に動悸とか手汗とか我慢しながらやってましたけど、本当に限界が来てしまいました。病院に行ってこようと思います。 申し訳ないですが、皆さんはどんな仕事をされてますか？教えていただければ幸いです。 >>322
だから診断受けてからまた来てって言われてるの
自己診断なら書き込まないで 2型です
鬱状態で記憶消したくてODしたら
躁に入って絶好調しかし
3日で終わってまた鬱状態
躁の時は口調も荒く社宅の壁を破壊
鬱に入ってまた穴を見て後悔
単身赴任悲しい いつもならこれくらい空気が冷たくなると鬱も良くなるんだけど今年は駄目だな
部屋を暖めて顔洗って早寝よう 自分は冬の方が日光浴しやすくて調子いい
夏は暑いし眩しいしでカーテン閉め切ってしまう 冬は出勤する時は暗いし
帰る時は暗い
おまけに勤務中は室内だから
休憩中含めて日に当たることが
ほぼない デパケン飲み出したら食欲が
夏飲んでた時は副作用の強さで断念
寝起きの気分が良くなったからデパケンやめるのは辛いものがある 躁の時に文章が全く書けなくなるんだけどそう言うのって良くあること？
なんか頭の中で一気にブワッと書きたいことが浮かんでしまって何も書けなくなる。
論述試験の時とか頭でわかってるのに論理的な文章にならない。
当たり前に分かってることが文章になってくれない。 躁っぽい時は文字の書き間違えもめちゃくちゃ多くて自分の住所や氏名すら何度も書き間違えては消すを繰り返してしまう。 >>311
市販の柚子と、農家の庭先にある柚子とでは品種が異なるだろうからな…。
農家の庭先にあるような日本古来の柚子は、表面がゴツゴツとして中身がスカスカとした感じがする。
一方、市販の柚子は表面がツルっとしていて、中身が詰まった感じがする。
まぁ、双方の効能にどれほどの違いがあるのか分からないし、あまり気にする必要もないだろう。
それはともかく…
10個も投入して、なおかつそれらをすべて潰したのであれぱ、ピリピリを通り越してビリビリしそうだよなｗ
ちなみ自分はここ一ヶ月程度、ほぼ毎日柚子風呂なのだが…ｗ >>312
どうだろう…？
君が精神医療に対してどのような感覚を抱いているのかよくわからないので、正直なんと言っていいのか分からない。
自分の感覚としては、1,5 という感じがしているが…ｗ 精神医療に関わらずその他の科の医者たちも、身体や精神の究極的な神秘についてよくわかっていないんだよ。
すべてではないにしろ大多数の医者は、医学部時代に習ったことや、学会の主張を鵜呑みにしているだけでなのである。
たとえば君が学生時代の記憶を思い起こしてみるといい。
すると当時、勉強は出来たが、頭の固い融通の利かないガリ勉タイプの人間が一人や二人思い出されるだろう。
医者というのはそうしたタイプの人間が多く、与えられた情報をただ記憶していくだけの、冷酷な側面があるのである。
もちろんすべての医者がそうしたタイプだとは言わないが、医学部時代に解剖学を過程である意味、人間の理性的な部分が破壊されてしまうケースもある。
一般的な人々にはあまり認識されていないが、医学部では学生一人に対して一体のご遺体が与えられる。
そしてそのご遺体をメスで切り開き、内臓や脳などを実際に取り出して観察するのが解剖学の過程である。
この、ある意味現実離れをした実習期間に、人間としての“何か”が飛んでしまう場合もあるのである。
つまり、人間という存在が、精神を持った存在、あるいはこころを持った存在、さらに言えば気持ちを持った存在という視点が消え去ってしまい、
人間という存在を物質と見なす歪んだ視点が形成されてしまう場合がある、ということである。 柚子風呂で柚子を絞って入ったが、全くピリピリしなかった。
食事で体質改善して肌が強くなったからかもしれない。 話が逸れたが…
要するに、内科医やその他の科であっても、心身のすべてにおいて熟知しているわけではない、ということなのである。
たとえば、自動車の修理や家の補修、家電製品の修理などで、それを行う職人によって腕の良し悪しがあるのと同じで、医者にも腕の良し悪しがあるのである。
ある意味、医者というのは冷酷な側面がなければ自らの精神がもたない職業でもある。
科によっては日常的に患者の死と直面しなければならない。
医者の死亡宣告によって落胆し、泣き崩れる家族たちに日々直面するのでる。
心ある医者であれば、自分の技術や知識が至らなかったために、救えるはずの命を救えなかったのか…
患者の死は運命で、自分がどんなに手を尽くしても救えなかったのかもしれない…
そうした葛藤を経験するうちに、だんだん感覚が麻痺してくる。 町医者であれば、面倒になってくれば総合病院に紹介状を書いて放り出す。
総合病院でも面倒になってくれば他科にまわして放り出す。
そうして、言わば医療のゴミ箱と化したのが精神医療とも言えるのである。
もしろんすべてがそうしたケースをお辿るということではない。
しかし人々は、医療というものを妄信しすぎているのは事実だと思う。
医療の分野にも様々な利権や欲望が入り込み、言わばビジネスの総合商社と化してしまっているのである。
そしてそのビジネスのカモになるのが盲目的な民衆なのである。
ただ、自分は盲目的な民衆を一方的な被害者だというつもりはない。
なぜなら、詐欺に引っかかる人間にもそれなりの落ち度があるからである。
ある意味、患者も… 医者も… 薬剤師も… 看護師も… 医療事務も… 放射線技師も… 多くの場合、詐欺に引っかかっているのである。
まぁ、ズラズラととりとめもない話をしてしまったが、
ともかく、精神医療は医学会の闇の部分であり、内科医だからといってその闇の部分を認識しているわけではない、ということだｗ
なので、わけがわからんからといって、内科などから精神科にまわされてしまうケースは、現代医療の現状から考えれば何ら不思議ではない、ということなのであるｗ .
.
.
.
.
>>315
なるほど…
であれば、セルトラリンを飲むのをやめても問題ないんじゃないかな…？
自分が君の立場ならセルトラリンを飲まないと思うが… >>335
>>336
それは躁うんぬんと言うより、ただ単に何かに焦っているだけだろう。
「焦る乞食は貰いが少ない」ということわざがあるが、これは要するに、焦ると失敗が増えて結果的に損をする、という類のことを示唆している。
まぁ、焦っているときはとりあえず深呼吸３回、とりあえずこれだろう…。 >>340
まぁ柚子風呂はピリピリすることが目的じゃないからなｗ
ピリピリしなくてもいいんじゃないか？ｗ >>342
わけのわからん人、つまり、それは、わたしだ。w
身内や友人に医療者がいてもなかなか本音を聞き出すのは難しい。そもそも、わたしの周りで医療職についた連中は学生時代から単なるガリ勉で物事を深く考える人は医療職についていない。
やりたい事もなく、やりたい事をやる能力もないけど勉強は出来るから、医療職について人に感謝
されたい。ご飯は食べられるし。なんて発言を聞いた時には酷く憤慨した。
全員がそうだとは思っていないが、そんな彼らを志の低い人間だと思っていた節もある。ただ、実際に患者の立場になってみると、毎日、患者の阿鼻叫喚を浴び続けるなんて、食べる為だけにする仕事としてはあまりにもヘビー過ぎる仕事だと思いますよ。 >>338
わたしが、まだこのスレにいる理由、それは、クリアになった思考で精神医療、および、医療全体をなるべくつぶさに見て回ろうという試みです。
こういった仕組みは、世の中にはびこっていて、この問題の構造をよく理解する事がより良く生きる事につながると考えているという事ですね。 重度の精神病なのによくそんなしっかりした文章書けますね。
詐病ですね みんな発達障害ある？
わしASD.ADHD.ＬＤ(算数障害)なんだけど生きづらすぎわらた >>344
いやそんな単純な話ではなく...
本当にこの感覚ってどうしたら伝わるのかな >>344
あと慌てる乞食はですよ。引用は正確に。内容の理解も少しずれてますし。
それに初めてレスつける相手にその諺を平気で使えうのはちょっとどうかと思いますよ。
特にこういう板では。コテハンなんて使って常駐されてるのならその辺りの配慮はもう少しして下さい。
私はもう気分を害したので2度と来ないですが。 >>348
818 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0202-Lb7X [59.129.164.26]) 2020/12/16(水) 08:04:14.79 ID:tsSpRJvE0
双極性って単に自分に甘くだらしないだけで病気じゃねーだろ
大丈夫？
何か嫌なことでもあった？ 鬱の時は思考能力が止まって考えがまとまらない
躁の時は思考回路が暴走していて考えがまとまらないって感じだな
本読む時もそんな感じ
つまりまともに頭が動いている期間が凄く短い
おまけに鬱の時は寝てるし躁の時は買い物したり遊びに行ったりするから
家で勉強している時間さえも短い >>353
あると、思うぞ。
そして、対策方法がないわけでもない。
観念奔走というやつか、それに近い状態かな。
おそらく、交感神経が高まりハイになっているんだろう。コンピューターでいうCPUにかかる電圧が高くなり動作周波数が早くなり、メモリとの整合性が悪くなっているんだろう。
自分の動作周波数を把握すり必要があるが、その動作周波数ごとに、インプットとアウトプットをする訓練をすれば、頭で考えた事をうまく取り出す事が出来るようになるかもしれないね。 発達障害あるわ
二つの知能指数の差が大きいとか言ってたな >>353
もう一つだけ、
高まった交感神経をその場で抑えるには、呼吸法が有効だ。1-2の呼吸といって、1の時間ゆっくりと空気を吸ったら、その2倍の時間空気を吐くといったもので、慣れれば有効に交感神経を鎮める事が出来る。 鬱の時は家外でグースカ寝てるし、躁の時は三途の川に診断書取りに行ったり
怖くなって宗教施設とかに匿われてたりするから >>304
それ躁鬱かなぁ？
サインバルタをなくしてはじめて躁鬱かわかるのでは？
薬による上下は双極じゃないでしょ >>322
サインバルタ飲んでて躁鬱自己判断って聞いたことない変な人だな
なんでもかんでも躁鬱のせいにしたら世の中全員障害者じゃん
とりあえず思い込みをやめて薬もやめて先生に相談してみなよ
カテゴライズされたいのはわかるけど 鬱が酷くて相談窓口とか病院に電話しまくってたら通話料が1600円とかいって格安SIMなのに高かった
でも家に一人でいると孤独で死にたくなるから受け皿必要だよね
そうしないと外出先の家族に死にたいとかライン送って迷惑でしかない サインバルタ飲んで元気になりすぎたから即中止になったわ
離脱症状きつかった記憶しかない >>368
患ってる人？
それは言ったら駄目だよ… 全ての知恵遅れが躁鬱、てんかん、糖質とかだったら怖いな
多動なんか個性の１つだと思うけどね。
ダウン症や吃音よりは躁鬱のほうがまだましかなって思う、ドモリのダウンは最悪だ、ヨダレ滴しながらあうあぅあ～って寄ってくるマジできしょい >>375
調子悪くなったら看護師さんが話聞いてくれるし急に診察入れても大丈夫
頓服飲む指示とか、もう付き合い長いから病院スタッフが察してくれる
良い病院に通ってると思う >>371
知的障害者は家族を不幸にはするけど躁鬱よりマシかもしれんな
躁鬱は家族恋人職場の人間の精神を蝕む 双極は単なる感情の起伏が激しいってだけだろ
そんな誰にでもある性格の問題を無理矢理病気にこじつけて世渡りするんじゃねーよ！ 発達にとっての一般学級ってのは、そこまでの価値があるのか？って感じだよなぁ。 普段全く喋らないのにやたら喋りまくるしキレ方おかしい言われるからな
生理前の女の理不尽さをかなり酷くしたような状態
唯一の話し相手だった犬いなくなったから全く喋ってないわ >>383
分かるわ、今は三日徹夜とか馬鹿みたいな事しなけきゃ軽躁もないほど落ち着いたけど（季節の変わり目は鬱っぽくなるけど）
一番酷かったとき自傷して性的逸脱して借金作りまくって家族傷つけて、あの時絶対しねばいいのにって思われてたな >>336
>>353
とてもよくわかりますよその感覚 >>383
家族や恋人は本当にツラいよ
ツラい事を躁鬱本人に伝えても伝わらないし余計躁鬱が鬱っぽくなるから本末転倒 >>383
病識さえ普段からつけさせとけば病院放り込めばいいじゃん？ 不潔なの嫌いなのに風呂入れなくなるから鬱は嫌なんだよ
今日も無職でやることないしこれから極寒の風呂入って掃除機でもかけるか >>383
わかる
もう自分の精神状態がフラットな
状態がどんな気持ちだったか
忘れちゃった 妻子供たちに
申し訳ない 早く死ねたらいいのに 知的障害のない自閉症が精神障害だとすると、
自閉症は思想的なものの中央値からの偏差ということになる。
だったら同一の偏差値帯で集まって集落を形成すれば、
自身のコミュニケーション手法について疑問を抱く事は無い。
のかｗ リスパダールで肩こり腰痛がつらくなることはありますか？？ 半信半疑で手に入れたナイアシンを飲んだら、３日目に、喉がイガイガして、熱が出たから風邪でも引いたと思ったら、全身に耐え難い痛みが何時間も、、これって、ヒスタミンが放出されたって事なのか。。
朝になったら、肌がパツンパツンにハリが出て血行も良くなっているっぽい。。 >>400
内臓を壊して薬を飲めなくなった人って、どうなるの？ もう疲れた、、最近人間関係上手くいかない 躁の時に書いた歌詞とか見てつらい 鬱になるとまた寝たきり 早く楽になりたい 自殺したい 仕事、入浴、掃除は出来るのだけど洗濯が苦手だゎ
全て完璧にやりたいのだがそれが欠陥品だ、嫌になる
(｀ω´)ククク 土曜日の昼はいつも焼肉なんだが、健康のためにしゃぶしゃぶにするか。。 もう疲れたきっと薬が効かないと俺は神だとか何とか言って人を殺めてしまうんだろうな >>406
君も早くよくなるといいな。
こころからそう思うよ。 あー人殺したいなぁ
ていうか斧で足を切り落とすとか
顔に灯油かけて焼くとかそんなのやりたい感じ
あ、病気なだけで実行しないのでお気になさらず 動物に手出しするのもやめてよー！
ところでここ数日やたら涙もろいんだけどこれは何かの前兆なのかな
ちょっとした事で有り難くて泣いたり
昔の事を思い出して悲しくて泣いたり… >>412
動物？そんな可哀想な事しないよー
ただの情緒不安定じゃない？ >>411
最近人殺してくると包丁持ち出して
家を出ようととした 息子に抑えられ
未遂に終わった 自分は欠陥品ほんと
生まれてきたくなかった
家族も疲れているだろう >>414
息子勇気と腕力あるんだね
入院したら良いよ
とりあえず斧をポチっとく ダメだってわかってるのに電車でほふく前進GO!をやってしまう。
頭がおかしいから仕方ないけど重症だ。
毎回 駅員～警察～病院コース
①型は 手帳①級でよくないか？ 突然ごめんなさい。前にも書き込んだのですが、
双極で急に今年の四月から咀嚼が上手く出来ず悩んでる者です。
総合病院の口腔外科では原因不明で、やっと脳神経外科に診てもらう事になり診てもらったのですが(先生に診てもらっただけで、検査はしてない)精神的なものだろうと言われました。
でも主治医も原因不明と言っていて、薬のせい？って事かも？と今まで暫くずっとエビリファイ3mg、メイラックス1mgだけです。
摂食障害？とも思ったけれど、食欲あるし食べたい欲もあり、咀嚼だけが上手くいきません。
次は薬変えてみるか、と主治医と話で出てきてます。
でも薬これだけ少量にしてて、薬原因？？とも思ってる自分もいます。
また総合病院に行って、総合病院の精神科でも一度相談するだけしてみるべきか、とも悩んでいます。
長々とごめんなさい。
憶測や推測だけでも良いので、何か情報なり手掛かりほしくて、辛くて書き込みました。
本当なんでも良いので情報頂けたら有り難いです… >>423
鬱から躁鬱に病名が変わった時は車に半日籠城したよ。
警察官が警棒でガラス割って突入してきたよ 。
留置場～精神科で保護入院
辛かったよ >>424
何でも良いって言ってるから言うけど
病院を変える
こんな所に書き込みしない >>425
軽い鬱が続けるのなら良いのだが
蒼天の拳になるんだよな
記憶に残ってるから思い返すと死にたくなる。 >>427
総合病院で相談しようと思います
やっぱりスレチですかね…？？
どこに相談したら良いでしょうか？？
本当に悩んでるし、藁にもすがる思いでここに書き込みました。 パニックきてチアノーゼで錯乱して搬送されれば一般病棟か医療保なのにな。 >>429
主治医に聞くか主治医を変えるかだよね
嚥下障害は神経内科でも扱ってるけど、想像するに若年で抗精神病薬飲んでたら脳疾患とかは疑わないのではとおもうよ
エビリファイだけなら（症状にもよるけど）他の抗精神病薬に切り替えることができるだろうから、リスパダールでもセロクエルでもラツーダでもレキサルティでも主治医と相談してためしてみたら
あと温泉とかいったり運動したりもいいかもよ
知らんけど >>424
自分もそんな感じ
咀嚼ではないけど。
脳神経内科に行って色々検査したけど何の異常もなかった
色々よくわからないままだけど精神科の主治医となんとかやっていくつもり
不安を解決できる方法があるならどんどんやった方がいいと思う
徒労に終わるかもしれないけど納得できれば前に進める 明日は冬至だから、冬至用の柚子を買ってきた。前回の食用の柚子とは段違いの香りが漂っている。これは、明日は期待が持てるな。 >>428
蒼天の拳の世界を生き続けてるから死にたくなんかならないよ？ 今日は冬至、1年で1番日が短い日だ。
日の出6:47、日の入り16:37
みんな身体を温めて過ごそう。 カイロを背中と腰と丹田に貼った。これで寒さ対策は完璧だ。 そういえば、先日、由緒正しい神社に行ったのだが、平時と比べて占い棒の数がどう見ても少なかった。
ひょっとすると、我々の運命や気分はこうやって神の見えざる手によってこっそりコントロールされているのかもしれない。 今年最後の通院から帰宅する地下鉄の中なんだけど
「わざわざ何も無い所に火をつけてテンションを上げようとする」ような所がある
で、大騒ぎが済むと鬱転するって内容の事を言われてイライラが止まらない
わざとだなんて思ってなかったし自覚なんて無かった
みんなはどう？
自業自得って言われてるのかな… >>440
自主自律の精神は必要
あがってるかなと思ったらできる限り引きこもるわ
あえて外にでるのは医者はイヤみたいよ >>440
最近はそんなに波もないけど上がってると思ったら頓服多めに飲む
上がり下がりするって分かってるのに頓服貰ってないの？ >>440
躁転すると一線を越えたくなるよね
普段我慢してることや妄想で済ませてるのを実現化したくなる
そして後で激しく後悔する 妄想さ・い・こ・う
仕事中に宝くじが当たったらってずっと妄想してるゎ。
小さな家とレクサスとジェットスキーと単車とか欲しい物がたくさんあって困っちゃう。
所さんみたいな楽しい人生を送りたい。
(｀ω´)ククク 軽い躁状態になると毛根が活性化？してるような感じになる、ラミクタール飲んで８時間後辺りにそういう症状が出る
まるで育毛剤をスプレーした後のような感覚 >>452
わかるわ 何飲んだ時か忘れたけど
30分くらいできてたな なんか薬効いてる
ような気がするよね
昨日今日連休です 今鬱状態なんで
一日布団で薬飲んで寝てます
まだこの方がいい 躁だと他人に迷惑
かけるから >>457
なるほど
インフルエンザが急激に減ったそうだ。
それと関係があるかもしれない。
というか原因がインフルエンザウイルスだった可能性が高いな。 インフル患者は減ったというより、1/100だからほぼゼロだぞ。コロナ対策はインフルを撲滅したわけだが、肝心のコロナはこれから2、3ヶ月が本番だろう。
http://idsc.tokyo-eiken.go.jp/diseases/flu/flu/ >>448
エビリファイでアカシジア。副作用対策で定期にレキソタンで半年
地獄だった。 ワイパックス飲んだ
布団で横になっておきます
鬱が一番いいんだ つらいけど
家で寝てればなんとかなるから
単身赴任で妻子供たちに迷惑
かけなくて済むから 躁だと暴れて
しまう調子よく感じるけど頭おかしい
人になるから 激躁の時に会社辞めて起業した
トータル1000万ぐらい使ったかな
その後激鬱になって、泣きながら事務所の撤収作業したよ ルネスタ2からルネスタ3にしてもらったんだけどこれめっちゃ寝れる
トイレでは目が覚めるけど朝まで爆睡 鬱から脱出したから少しずつ家の掃除してる
何にも出来なかったから盛り塩もボロボロになっていた… >>464
規則正しい生活と栄養バランスを整えた食事をしてうつを予防するんだな。 >>462
躁転すると万能感に満ちるからついつい動き過ぎて失敗しちゃうんだよね
自分はFXで短期間に数百万損した時、
現実逃避とショックからかyoutubeの音楽動画を泣きながら見てたよ。 爪は伸びてないかなぁ
自分も躁状態より少し鬱で落ちてる時のが安心感ある
軽い躁状態でも何も頭に入ってこなくて集中できてないのが怖い >>464だけど盛り塩はお祓いじゃなくてそこが綺麗になってるかどうかの目安としてしてる
玄関も掃除する余裕がなくなると盛り塩も維持出来ない >>474
今の部屋には人を呼ばないから、玄関の掃除なんて半年に一回だな。すばらしい習慣だね。 鬱と診断されてから躁鬱と再診断された
その際にクエチアピンフマルを処方されたが飲む前飲んだ後どのように変わるかな？誰が体験談あれば聞きたい
鬱の時はミルタザピン処方されてたけどずっと寝てる
起きたら爆食い更に調子の良い時は髪型を奇抜にするなど逆に悪化したから疑い深くなっている 髪をファンキーな色（赤や緑とか）に染めたり、奇抜な髪型にするのは躁うつの気があるのかなあ >>476
ミルタザピンと同じだけどジェネリックじゃない先発のリフレックスを飲んでたことあるけど眠いし食欲やばいしですぐやめた
やめたら副作用も消えたよ
しかし躁鬱なのにミルタザピン→セロクエル？他の薬は？
眠剤としてだされてるのかね >>480
あ、やっぱりかゆくなるんだ
一時期ナイアシン飲んだけどかゆみが酷くて、すぐやめちゃったよ >>481
コエンザイムなんかも飲むと血行がよくなってかゆくなるから、毛細血管が拡張されてかゆくなる点は同じだと思うよ。
ヒスタミン単独はなれたけど大丈夫だけど、コエンザイムとのコンボは未だにかゆくなる。肌荒れが劇的に改善したから、しばらく飲むよ。 途中で送ってしまった。。
免疫異常なのか、乾癬みたいなのが出来ていたけど、それが劇的に改善している。あとは、肌がパツンパツンになったり、喉がイガイガして咳が出る事がなくなったりという思わぬ効果もあった。飲んで良かったよ。 >>482
ナイアシンを単独で飲んでヒスタミンの放出と思われるかゆみには、なれた。
と、訂正。 >>460
どうやったらアカシジア止まったの？
教えてください。 >>487
原因となる薬がわかればそれをやめるのが1番だろうが、長期のんでいると少しずつ症状が出る事もあるね。わたしは、睡眠薬の中途覚醒防止の為にメジャーを飲んでいたけどらやめたら治ったからもう飲んでいない。
完璧な睡眠を目指すのをやめて、目をつぶっているだけでも良しとしたら、睡眠薬も必要なくなったけど、体調は楽だよ。 離れた女友達も母親も性格てか、人間がまるで変わってしまってつらい、、また自暴自棄フラグ 暴れたい 人に八つ当たりしたい 掲示板荒らしたい!あはははは、、 >>487
あとは、薬をやめてもしばらく症状が残る事もあるみたいだけど、時間の経過とともに改善するみたいね。体質改善していろいろ頑張ってれば正常な動作を取り戻すんじゃないかと思っていろいろ新しい事を始めて頑張って生活しているよ。 今日は通院だった、6種類の薬のうち3種類を減量した 派遣３年ルールって誰が得するのだ？
コロナで健常者でも正社員で働く事が難しいというのに…
モチベーション下がる
心が不安でいっぱい
昼の休憩で【とんぷく】オランザピン飲んで頑張っているのに訳のわからんルールのせいで絶望的だゎ。
(｀ω´)ククク いろいろ引かれたら150000円しか残らん
食費、スマホ、服、子供の養育費等で金が消えていく。
派遣は大変だよ。
(｀ω´)ククク 今日、10数年間続いた強度のメンヘラの同世代女性からLINEのブロックをされました、、
こちらが電話を変えてから電話をしなくなり、ご飯も食べなくなり、LINEだけの付き合いになって
しかし彼女の躁鬱の落差はひどくLINEの数もすごくて疲れて、ホッとしてるけど寂しい面もある
なんだろね、いくら強メンヘラで金の事ばっかりの典型的マネーおんなでもさ、
顔はめちゃ美人だしスタイル抜群だし昔はちょっとお付き合いしようとしたしね
何度も二度と電話すんな！なんなんだよ！無視してきたり怒鳴りあったりしても
この完全に冷めきった感じね、俺に借金申し込んで来たこと忘れてるだろ？800万円貸してくれ！って
頭おかしいだろ！付き合っても無いやつに、しかも800万円貸してよって話500回以上電話して来たんだぞ？
とうとうお互いがLINEブロックしてるというこの状況でさすがに完
全に終了だ
ほんとにドタキャンばかりでアホなことに付き合わされ金も散々大損したがこれで終わりだ
グッバイ！でもお前はいい女だからこれからもいい男を捕まえ続けて人生謳歌してくれ、
あばよ！！ >>498
わー私みたいな人いるんだ
その人も歳を取るよ
おめでとう >>498
しみったれだな
800万ぐらい貸してやれや ２か月前に、友人の会社に１００万出資した
躁だったんだろうなぁ >>501
無利子で貸したる
愛知県岡崎市まで来れるか？ 躁転と散財はセットだよね
前、アフリカの子供に募金送る団体への寄付申し込みしたのも躁の時だった >>506
新幹線代くらいあるだろ、上りか下りかわからんが名古屋か安城を通過したら連絡してこい
岡崎城で待ってるからな～ >>236
亀レスすまん
ピアスもリスカと同じ感じなのか
俺も開けたくてボツボツ開けた >>507
名古屋まできたけど名鉄に乗り換えればいいか？
ほくと亭で味噌ラーメン食べてる
チャーシューとろとろだな！ >>509
名駅ならタクシー乗って名古屋高速～伊勢湾岸自動車道で1号線走れば１時間かからんぞ。 タクシーで名駅から岡崎までとかないわwww
つうかスレチ >>511
タクシー飛ばして800万借りれんだからいいんじゃね。
まわりに躁鬱仲間がいないから仲間が欲しいのよ。 >>512
金額300万プラスしてたゎwww
あくまでも【貸すんだから】担保 借用書 保証人は必要だからな。
なにも怖くないけどな
(｀ω´)ククク N-BOX新しくなったらしいからcustom買おうかな
近場すら自転車億劫だから車で自由な生活送りたい 入院中にお世話になったカトリック教会にミサ行ってきた
何であんな優しい人ばかりなんだろう
職場と違い過ぎて優しさに涙出る >>515
落ち着いて考えろ
身内や仲間が向精神薬飲んで車を運転している奴の被害にあったらどう思う？
お前が加害者にならないように願うばかりだ。
てんかんです 統合失調症です 双極性障害ですって奴が加害者だったらどうよ？
投薬で正常な状態じゃなくて車を運転して事故を起こした奴を許せるか？ >>516
最初に甘い蜜をたらふく吸わせる
相手は海千山千の猛者だかなら
地球環境が～！って言いながら王国会館と訪問先には車でやってくる
先ずは襟をただして勧誘してもらいたいもんだ。 厚生障害年金で131万貯めた
来年の目標は227万 最近、この時間になるとお腹が減る。
一体どういう事なんだ。 派遣が500万円持ってるわけ無いだろ
これだから躁鬱は虚言癖と言われるんだよ 生活大変な話をしていたのにな。
金を取りに来いなんてからかわれたんだろ。w >>520
俺も夜中にトイレでめご覚めると何か食ってる
晩飯はしっかり食ってるのに
この間なんか眠剤がピークで聞いてる時に寝ぼけてカップラーメン食べててなんでこんなもの食ってるんだろ、腹一杯で全部食えないわとか思いながら無理して食ってた 通帳預けて全部手つけられないようにしてるからどれだけあるかは知らない >>526
それって、マイスリー飲んでいないか？
マイスリーで有名な副作用だよ。 かつてマイスリーを飲んでいた時に寝ぼけて夜中に食べて激太りした。
他の眠剤でもあるみたいだけどね。 >>528
マイスリーってそんな副作用あるのか
ルネスタ飲んでるんだけど前はそんなことなかったからやっぱ薬のせいなのかな >>530
わたしは、しばらく眠剤を飲んでいないから、最近のは眠剤のせいではない。w 家外を走り回っても太り続けるってセロトニンの関係じゃないの？ 今日は四時間半しか寝れなかったから動けない
朝から遮光カーテン閉めきって夜を演出して横になってる 去年は軽躁状態で物事も上手くいってたんだけど、今年の春ごろから鬱転
まいったなー 軽躁状態だと失敗や不安も感じ難いから成功したように錯覚していることが多い
自分はほんの少しの躁状態も怖くなったよ 今日は仕事納めだ！
ビール飲んで焼き鳥食べて寝る！
コロナは知らん！ 仕事納め今日の人多いね
うちの福祉課は来週の月曜が最終日だそうな あ
ま
え
る
な
甘えるな
ゴミ、カス、クズ、ノロマ
少しは働け 頭も体も使わないから夜寝れない、へとへとに疲れるくらい体を動かせ。働け動け本を読め。
躁鬱なんかに負けるなガンバレ！ 感受性が他の奴らより強いだけだ、長所なんだよ、伸ばせ羽ばたけ、屋上から飛び出せ、逝け！
もうこの国にお前らチンカスを養う余力はないんだよ！
自分でもわかってるだろう？
余分な養分を出せる余裕なんか無いって事くらいは。
お願いだから
し
ん
で
く
れ >>545
これは正論だよ
疲れてないから眠れない ﷽𖡃ﷻ速✺報ﷻ𖡃﷽
🇫 🇺 🇨 🇰 🇾 🇴 🇺
⃟⃟⃟⃟⃤⃟無⃟⃤⃟⃤⃟為⃟⃤⃟⃤⃟⃟無⃟⃤⃟能⃟⃤
₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ෴༄༅༅෴࿐₍˄·͈༝·͈˄₎◞
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ᶠᶸᶜᵏᵧₒᵤ ⚚୵|*࿈࿙☣࿚࿈| ৲ᶠᶸᶜᵏᵧₒᵤ
死⃢ね Ⴑ'-ဏ-Ⴐ 死⃢ね
༗༒ﷺ꧁ቻﾝቻﾝ꧂ﷺ༒༗
☄ฺ≼۞۩♛ฺ☤⚜☤♛ฺ۩۞≽☄ฺ
(ᯅ̈ ) 🇲 🇦 🇳 🇰 🇴(ᯅ̈ )
₺₹₺₹₺₹₺₹₺₹₺₹₺₹₺₹₺₹₺₹₺ カスは義務を放棄して権利だけは主張するよな。
勤労
納税
勤勉
お前ら出来てないだろ？
生きてる意味もなく誰からも必要とされてないよな、はっきり言うとお荷物なんだよ。
やれこの薬はどうとか、太るだとか、死にたいとか、んなこたぁどうでもいいわ、知るかハゲ！
胸に刺さる事が１つでもあったら自殺する(義務)があるぞ。
逝け。死ね。くたばれ。吊れ。 日本が…世界が持たん時が来ているのだよ。
クローゼットでベルトかネクタイ使って逝けょ
芦名星、三浦春馬、竹内結子に続けよ。
痛い怖いは一瞬だ。
ガンバレ！ 無職で無能なお前なんか夢も希望もないだろ？
少しは国民の傷みと苦しみを痛感してくれよ、お前が逝けば楽になる人間がどれ程いるのか足らない頭で考えてくれ。 俺には明日があるから寝るが
生きてるのか死んでいるのかわからんお前が出来る事は…明日、明後日、未来がある人の足を引っ張らない事だ。
死
ね 今日もお腹が空いてしまった。
最近、徒歩通勤を再開したからかもな。
月、火行ったら1週間休めるから、頑張らないとな。 >>555
ナマポが何を贅沢な事を…
パンの耳でも食ってろハゲ 何言ってんだ。わたしは、普通にフルタイムで働いている。納税者だ。w 凄まじく憂鬱なのに買い物止められない
凄まじい過眠
どうしていいのか分からない
もう疲れた >>558
むきになるなよwww
むきになる所がよけいに怪しいぞ。 >>559
働いてもないくせに一人前に疲れるなよ！甘ったれやがって！だからお前はダメなんだ >>560
てめえは医者か？糞ハゲ！
適当こいてんじゃねえぞ >>528 やっぱりマイスリーか 朝になると食卓の上に色んなもの食い散らかした残骸があるが本人覚えてない 最近頻度が増してるけどヤバイのか？ >>566
火を使うのなら家事になる危険があるな。
重大な副作用にあたるから医者に言った方が良いな。。 >>566
あと、認知能力も落ちていないか？
その副作用は明らかな不快感が出ずに、少しずつおかしくなっていくから、やっかいだ。 自分はアモバン飲んでる時になったな
「明日になったら覚えてないんだろうなー」と思いながら食べてた
実際翌日には何を食べたか覚えてない この話題のブログ読むべきですよ
自殺やめたり生きる希望が甦った人がたくさんいる
ぜんぜんビジネスにしていないし信頼性すごい
https://ameblo.jp/wakou25252525/entry-12637664962.html
毎日毎日、感染者数ばかりテレビで流して国民を悲観させるより、こういう方のブログを拡散すべきです >>567>>570 ありがとう そうだよな火事でも起こしたらと思うとゾッとするわ 覚えてないって酔っぱらいや認知症みたいなもんだよな 人様に迷惑かけないように眠剤のこと次回受診で相談してみるわ 服用している薬の副作用を抑えるのに
別の薬を服用して
躁鬱が繰り返されるという人いない？ 味覚はあるしコロナじゃないと信じたい
乾燥してたらだんだん良くなると思うけど、まだ痛い。少しだけど。 鬱転して何か月もたつ。軽躁の時の楽しさをまた味わいたいなー 上咽頭炎で嗅覚と味覚長らく麻痺してるしメニエールで片耳死んでる >>585
ここ見てる暇あるならPCR検査の予約しなさい インフルっぽい症状なら出たな
昨晩39度超えてて一人で笑ってた
筋肉痛で歩けないしトイレ行くのも一苦労 ワイは一ヶ月半に一回は風邪引いてる
平熱が1.5℃下がる時もある 激躁で散財しまくってる友人に声をかけるとするとどんな言葉がいいかな
先を見越せないし、その場その場で衝動買いしてしまうみたいなんだ
なんとかマイルドに諭せないかな、と 俺、躁になった時のイライラが酷くて夜中に壁ドンしたり
タバコの量が増えたとか訴えたらエビリファイが3mg追加になった コロナも怖いが自分なりの対策はしてる。だからそれより鬱転するのが怖いし、死活問題。
最近軽躁続いたから、いつ来るか怯えてる。
折角就労支援Ｂに行けるようになったのに。
作業所着いたら手を洗うルールがあるのだが、洗わないヤツもいる。ﾀﾋね！ >>593
タバコ増えるよね！１日のタバコ消費量で、躁から鬱のグラデーションのどの辺りにいるか分かる。
エビリファイはアカシジア出て断念。炭酸リチウムになった。あと鬱った時に定期薬にビプレッソ追加。
エビリファイがもし神の薬ならば定期したかった… ワイはラミクタールが合ってた、頭や顔が脂ぎるけど
50㎎で効いてる 毎日出掛けて買い物してて自分でもヤバいかもと思い始めてる
貯金の減り具合がえげつない >>600
ネットショッピングじゃなくて、お出かけショッピングなら、お出かけ前に財布に○○○○円しか入れないってルールにしてみたら？ >>601
ありがとう
それはやるようにしてるんだけど、何故か気付いたらATMの前にいるんだよね…笑
ほんと死にたくなる う～ん。
自分の散財対策がお役に立てればいいけど。
食品の場合は必要なものメモ帳アプリに入れて、あとは支払いとは別の着目で買うのを諦める。
消費期限が～、カロリーが～、塩分が～
日用品は、今買っちゃうとしまう場所つくらなきゃ、無くなりそうになったら買おう。
洋服や雑貨、サブカル系、ネット系は、一旦ロックオンして、でも今日は下見だから、他のお店でもっといいものとか安いものあるかもしれないし…と思い込む。
本当に惚れたのならまた買いに行く→ソールドアウト→そういうご縁だったんや…と思い込む
在庫あれば買えばいんじゃね？一旦持ち帰って悩んで熟考した結果だもん。
それでも心底惚れたのがソールドアウトで諦めきれん時はメルカリ・ラクマの出品待ち。
あくまでこれコンビニ弁当～２万円程度の話です。
大きな買い物は自己責任で。 >>603
ありがとう
かなりの試行錯誤の上で成り立ってるんだね
俺も自分なりの方法見つけなきゃな… とにかく食品はカロリー確認、原産地・製造者確認マスト。
○○産なら怖いので購入お見送りが躊躇なく出来る。 ラモトリギンを朝に200mg、寝る前100mg、カルバマゼピンを朝、寝る前ともに100mg飲んでるけど、
たまに朝起きて息苦しくなったり、具合が悪くなったり、不快感がある。ラモトリギン25mg錠を飲むと良くなる
鬱が出てるんだろうなあ ビプレッソ飲んでる人いる？
めっちゃ効いてて嬉しいんだけど太るのが不安 >>608
カマ、副作用なくていいよ。
センノシドは副作用キツいから最低限にしてカマで調節してる。
おおむね粉薬を1包化してくるんだけど、かさばるから、マグミットっていう錠剤で出してもらってる。
夜飲んで朝方に便意で起きたくないから、朝に飲んでる。
ところで、喫煙する？ >>609 はﾜｯﾁﾖｲとマルチさん？それとも別人さん？マルチならすでにご存知な回答だけど、一応別スレで書いたの転載するね。
339
体重は増えてないですよ。個人差かな？あと服用前からユルいダイエットずっとしてたからかな。
ジプレキサん時は太ったけどね。
効果は…この薬に限らず効き目を敏感に感じとる事が出来なくて、いつの間にか、って感じ。
あなたの質問でお薬手帳と健康記録を照らしあわせてみた。
心が折れて一週間弱で元に戻ったと推察出来る。だけどそのまま継続服用してるよ。 薬が効いた効かないなんて人それぞれだと思うけど。
薬の副作用なんて人それぞれだと思うんだけど。
何で他人に聞きたがるの？
万人に効果があり副作用がない薬なんかないと思うけど。 そういえば、このスレの1番最初から読んでみたいのだけど、全部たどれるの？ まあ、219くらい自力でたどってみるか。。
今年は帰省も出来ないし。。 >>614
薬の作用だけしか聞く事がないのかなと思っただけだよ。
家族 恋人 友人 仕事 趣味 症状 これからの夢や希望 過去の過ちとかないのかなと思っただけだよ。 まあ、双極性障害と名付けられた被害者の集まりだろうな。。 >>621
自分たちが被害者？じゃあ加害者がいるんだ、誰でしょうか？ まあ、薬物を使った洗脳は解くのは難しいと言われているが、、どこかの宗教も未だに存続しているしな。。 発病のキッカケがイジメ、毒親からのプレッシャー、奴隷勤務、パワハラ・モラハラ、DV、浮気された、とかなら他害なので、被害者ヅラをとがめられる筋合いはない。 >>619
うん。真意は分かった。
社会復帰の方法とか話題になると嬉しい。 >>626
自己レス
だからといって、第３者に優しくして欲しい、労って欲しい、見捨てないで欲しい…欲しい欲しいの欲張りセットを言っていいとは言ってない。 >>626
あなたは躁鬱なんだよね？うつなら他人のせいに出来るけどなんで遺伝や脳の異常は考えないの？ >>630
ありがとう！今支援B行ってるけど、それ毎日行くのが短期目標。
遺伝はもちろん考えてるよ。でもそう生まれたくて生まれたわけじゃないから。
脳や神経の伝達物質にしてもそう。先天的な部分や後天的な部分もひっくるめて自我ではどうにでもならない生理的現象でバグが起きてる。
同じ先天的要素を持っている人でも発病しない人もいると思うが、そんな人はそもそも病院なんて行く必要ない訳で、先天的要素のある人の中で発病率は…分からない。ただやっぱりストレスというトリガーが有るか無いかで発病率は変わると思う。
逆にストレストリガー、結婚や出産や出世など一見ハッピーな事もトリガーになるらしいのでそれも含めて、ストレスエピソードなんもないのに発病しました、って人教えて欲しい。
病気はなりたくてなるもんしゃない。なんでこんなんなったん？
と、
病人だからって何しても許されると思うなよ。
を両立して生きてく。
じゃダメ？ 生活習慣病、喫煙者の肺がん、歯磨かないヤツの虫歯は『自業自得でしょ』で冷ややかな目で見るけど。
ガン家系に生まれた方が若くしてガンを患う、とか
２型糖尿病の人が難儀くて介助を必要としてても知らんぷり出来る？
双極だけじゃなくて全ての人が思う事『オレは、ワタシは、病気になりたくてなったんじゃない』
私病人ですアピール・オーラはいかがなものだが、積極的に病気になりにいってないのに『加害者』扱いはどうかなぁ？
確かに躁で他害したらそれは揺るぎなく加害者だ。
だからといって双極全部ひっくるめて『加害者』とは短絡的だと思う。
>>622
>>623
は極論で『被害者』『加害者』の二択しか選択肢持ってないの？
内科的疾患と違って、検査してそれが数値として可視化出来るものでもなし、黒白つける必要ないんじゃない？
そこで実生活で同病相憐れむで持ちつ持たれつの仲間が出来るか？
私病気なんですぅ、の構ってちゃんになって、軽蔑されてぼっちになるのかは、人それぞれで。
くれぐれも他害は抑えられるスキルをつけて『加害者』となるのは控えましょう。 薬の作用副作用は人それぞれで語る価値がないが、
人それぞれの極みである病歴や状況や考え方、体験は語る価値があるとか頭おかしい奴いるよね >>633
>>618
は半分賛同、半分は放っといたれや、とも思う。現に他スレでチャリカスの日記にはうんざりだったし。
改善への成功・失敗エピソードは学ぶところも大きいし、社会復帰復帰活動してる方のどんな努力をしているかも気になる。
数年前になるが、社会に出る時クローズでいくかオープンでいくか、が続いた時は『なるほどねぇ』って参考になったし。
>>633は薬についての情報共有は語る価値がない。人それぞれのエピソードを語るとか頭おかしい。
その二点を除いて
だったらここにはどんな事を書き込んだらいいですか？ 自治厨が嫌いなんだよ
それぞれ病状にあわせて好きにやればいい
散財自慢性的逸脱自慢誇大妄想自慢
自殺未遂既遂自慢話被害妄想自慢OD自慢
パートナー自慢日常生活自慢年金自慢貯金自慢実家自慢
入院自慢保険金自慢
飲める薬自慢飲めない薬自慢副作用自慢自主断薬自慢
治る治らない自慢
だいたいこんなことだろ？
好きにやればいいじゃない
どうせ治ったらこんなとここないんだし 過食期にどうやり過ごしたかも知りたいですね。
現に今過食入ってきてる。処方に増減ないから、単に気分の問題だと思うけど、脱したい！ >>636
体調かわってきたんだな
体重が明らかに増えてるなら主治医に相談
ジプレキサで過食のときはすぐに薬かえてもらった
そのあとデイケア中になんだか体重増えてきたときは大盛り禁止間食禁止ウォーキング増やすでなんとかなったよ（なんとかなってない） 自慢なんかしてるつもりないのにネー(・∀・)人(・∀・)
あと『どうせ治ったら～』→治る事ないから。
寛解ならあり得る。
寛解がしばらく続けば卒業できるかも… >>637
ありがとうございます。
なんとかなってない…って、痩せはしなくても現状維持出来たのならスゴいじゃないですか！
どんなにお腹一杯になってもストップきかなくて。
自制こころがけます。 まあ、大晦日だし、コロナも病気も忘れて歌番組でも見よう。2021はいい年になれば良いな。。 >>628
実際そういう事ばかり思ってたわ
自分から与えないと駄目なんだけどね タバコやめたよ
禁煙アプリ見たら30万円近く節約できてた すごーい！
30万は大きいよ
年間でだよね？良かったね >>641
○○して欲しいの欲張りセットは、誰も彼もに求めちゃダメなのでは？
であって、距離の近い人（家族・友達・恋人）には逆に取り扱い説明書話しておいた方がお互いの為になるかも。
何かあっても『そういうとこもある人なんだから仕方ない』とドライに割り切ってもらえるなら、それにこした事はない。 >>642
タバコ値上げ前に買溜めしたんが５カートン残っているんだが、それは気になる。
アプリ見てからどのくらいで卒煙出来ましたか？
禁煙者あるあるで、吸わなくなると太る、は乗り越えられましたか？
そのアプリ名教えて下さい。
（Android？）
タバコの話したら吸いたくなった。行ってくる。
何はともあれ、よかおめ！ >>632
歯を磨かないのは虫歯予防であって虫歯になるのは幼少期に虫歯菌を貰ってるんだけどな ガキの頃歯磨き全然しなかったけど虫歯全く出来なかったし周りから菌移されるとか乳酸菌や甘い物食べさせすぎたが原因でしょあれ
あと非喫煙者の祖父が肺がんで死んだから甘えじゃねえよ >>644
そうだね
上手くいけたら良かったんだけどな。
家族には何言っても無理だし
友達と恋人は自分が離れたり離れられて居なくなった
人間関係をまともに築けない
反省して上手くやろうとして実際上手くいきかけても途中で失敗する
いつも結局上手くいかない。持続しない
自分の人間性に問題があると分かっているけど改善出来ず同じ過ちを繰り返し周りに迷惑だけかけて嫌われる。
自分自身は勿論、関わった人を不幸にする力が自分にはあるのかなと思う
治したいけど治るのかなこれ 調子に乗って自爆するか落ち込んで自滅するかの両極端
精神的にフラットな状態を作る努力はしてるけどこれで良いのかな
仕事と買い物以外は引きこもって一人の時間を作ってる
一人が寂しくて嫌だったけど今は一人の方が落ち着く
何もしないで時間無駄にすると罪悪感持ってたけど今はそういう時間も必要だと思えるようになった >>647
親から口移しでモノ与えられたりすると虫歯菌を貰う キスとかもアウトだね 兄姉全員虫歯酷かったけど自分だけ虫歯知らずだった >>646
>>647
自業自得の行間読めないの？
虫歯が全部自己責任なんて誰が言ったの？歯磨きズボラな自分を棚上げして現実逃避で噛みついてる？
乳児期に虫歯菌もらったからオレは悪くない！は、双極は加害者だの加害者じゃないだのの水掛け論と一緒。
誰も病気（虫歯）になりたくてなっているんじゃない。悪化リスク背負って生きてる。その中でなんとか悪化させないように踏ん張っている。
虫歯の危険性が『分かっていながら』ズボラは自己責任。ってか歯磨きする習慣ってそんなイレギュラーな事かな？
ノンスモーカーの方が肺がんに罹患されるのは悲しい事だと思うよ。あなたのおじい様もそう。
自分が言ってるのはスモーカーが肺がんになるのは自業自得という事だから、『非喫煙者』については一切言及していない。読解力の無さを自ら晒した事になっておめでとう。
自身もスモーカーだから肺癌になっても『自業自得』だと思ってるし。副流煙に気をつけて嗜んでいる。
更に付け加えるね。
肺癌は喫煙者と副流煙被害者特有の病気じゃないから。
もともと肺癌という病気は一般的にあって…タバコ由来はリスクが高いという事で、例えこの世の中からタバコが全て消え去ったとしても肺癌という病気は無くならない。
今騒がれているアスベストの被害者を『自業自得』なんて言わないよ。むしろ憐憫の情を表すよ。
喫煙者の自分が肺癌になったのなら諦めがつく。
でも乳がんになったらそれはまた別だ。神様を恨む。Aカップ女子はおろか男性でも罹患する理不尽。 クッソ読みづらい長文書いてるゲェジが読解力ないとかマウント取ってて草 >>649
ちょっとずつ、自分に優しくなっていってますね(ﾊｱﾄ
『反省』は必要だけど『自己嫌悪』は身体にこころに毒です。
カウンセリングで、あれが出来なかった、これが出来なかったとボヤくと『自分を責めないで下さい』と言われるしね。
クリニックや精神科専門病院や門前の薬局行くと、ほんの数ページ程のリーフレットが置いてないですか？『鬱』『不眠症』『パニック障害』『認知症』などの精神疾患に混じって『双極』も。
言葉で説明しても相手は共有出来る体験談が無いから？？？ってなる。言葉の説明は『患者の主観』で聞き流されがちだけど、リーフレットは、製薬会社や学会などしかるべきところが作成してるわけだから、客観的な『文字』だと理解されやすい可能性がないとは言い切れない。
『主観』or『客観』、『言葉』or『文字』選択肢によって相手に理解を得られると助かりますね。 >>655
何かそういうのも手だね
分かりやすいパンフレット見せて自分はこんな感じだよって言ってみる。
それで駄目なら駄目なんだと諦める
そういう人と関わりたくない人も居るし配慮を強要するもんじゃないもんね >>649
人間関係構築はカミングアウトのタイミング？
私は就労B止まりで社会にはまだ完全に出れてないので、偉そうに講釈するのはおこがましいですけど、だからこうなるといいな、というあくまで願望ですが。
以前就活をクローズでするか？オープンでするか？を見た事があります。
プライベートでも言える事で『初めまして』でいきなり『私双極なんです』とは言わないと思います。ある程度距離が縮まったら、私こういうトコありますごめんなさいカミングアウトを事前にしておいたら、相手も心の準備してくれるかな？に期待。
『双極なの』って言っても健常者の方は、鬱も双極も統合失調症もパニックも発達障害も知識がないから区別出来なくて？？？だと思うので『精神的に不安定で安定剤飲んでるの』でカミングアウト十分じゃないかなぁ。
クローズにしたまんまだと隠さなきゃってストレス溜まるし、症状出た時相手も驚くし。
だったらバラしとくのとバレるのどっちが被害最小限か考える。
ごめんなさい。えらそうに。
でもなんかヒントになるといいなと思って。 >>657
凄く助かるよ
ありがとう
確かにこれが理想かも >>654
バカにはマウントとってノックアウトしたいからね！楽しい！
あなたも楽しんでくれてるようで何より。
リング下からは何とでも言えるしね！
あなた歯磨きサボりタイプかな？
あとこのスレにいる時点でガイジは、
お・た・が・い・さ・ま いま起きた、11連休で不摂生、昼夜逆転してる。
イライラそわそわする、ヤバイよな～軽操してるのがわかる、オランザピン飲んでおとなしくしてよう。
みんな操転しそうなときはトンプク何を飲んでるの？ ジプレキサザイディスかヒルナミン。効き目に対する感受性ないから、飲んだ、という既成事実作り。ある意味プラセボ。 自分が恵まれているな、と思うのが、診察とセットで臨床心理士のカウンセリングがある事。
40分だから診察よりたっぷり対話出来る。
これはあくまで保険適用の医療行為なので、自称カウンセラーとかスピリチュアルは自己責任で。
診察もドクターは丁寧。３分診療には変わりないけど、患者イスに体を傾けて聞いてくれる。精神的なオープンザドア感ある。薬効かなきゃ『別のに変えてみる？』の提案型。
その前通ってたとこは処方に柔軟性なくてどんな時もパキシル一点張り。『薬変えてみましょうか』がなかった。
住んでる地域により医療機関を選り好み出来ない人には残念だけど、ある程度の都市部の方で医療機関に不満を抱えている方はチェンジしてみるのも１つの手段かと。
病歴長いけどこちらのスレは新参が偉そうにすみませんが、来年はいい年になりますように、という思いを込めて。
長文失礼しました。 前の医者がクソすぎるし
40分もカウンセリングとかうざいわ
10分診療で終わるくらいが適切よ
医者にいった事またカウンセラーに話すのとかどんだけパワーあんのよとおもう >>665
近況報告でヤな事を愚痴るとスッキリする。落ち込んでる時は励ましてもらえる。
ここにも前に書いたけど、良く心理士さんから言われる言葉
『自分を責めない方がいいですよ』 >>666
そんなパワーねーのよ、早く帰らせろとしか思わん つか躁転してるみたいだから薬飲んで寝たほうがいいと思うよ >>667
ならそれでいいじゃないですか。
全ての人に薦めてる訳じゃないんだから、いちいちオフェンス型『オレ違う』自己申告しなくても大丈夫ですよ。
価値観なんて１００人いたら結論が１つにまとまらないのは世の常ですからね。
だからあなたも人の価値観が自分の価値観と違う事に否定的じゃなくて寛容的になれるといいですね。
今日は雑魚い人がワラワラ沸いてきたから書き込んでいる最中は若干躁気味ですね。スマホ閉じれば戻りますから、でもご心配ありがとうございます。 長文書いてりゃお前は気持ちいいんだろうけど、無駄に長く書いてるとバカの作文くらいにしか思われんぞ たった少しのやり取りで他人をわかったような気になるあたり
やばい躁だな こんな時勢で入院もしづらいし、まあリアルでトラブル起こさないように努めるしかねぇわなあ
躁転して浮かれ上がって恥ずかしくないのかね お前ができる唯一の貢献がある
その病院名を晒していけ 今日の通販は12月の障害年金から払うけど、明日の通販は2月の年金から払うんだよなあ
つまり使いすぎるんじゃないかと
基をしっかり持たないと >>670
バカの作文は承知。お目に止まれば幸い。
だけどただの日記と違うので、情報として『そういう考え方もあるかな？』と思って頂ける人が例え1人でもおいでになられたら幸い。100人の価値観～なので全ての人に刺さるとは思ってないし。
逆に『私は僕はこうしてるよ』も聞いてみたいですね。参考になればイタダキ！
>>671 >>672 とは矛盾してますね。『分かったような気に』からの『浮かれ上がってるんだろうな』推察してると推察で反論をブーメランと呼ぶのですよ。 >>672
恥ずかしくない？どこが？恥じる事はしてません。今までも他でも書き込みしてましたが、後日読み返して恥ずかしい気持ちになった事はございません。
あなたは診察するのにパワーがいる、とおっしゃってました。それでも頑張って出かける。すごいじゃないですか。
自分は鬱が酷くて２回くらい予約ブッチした事があります。
特にこれからの季節はただでさえ鬱モード入りがちなのに寒くて出かける気分を削がれます。
でもツラくても病院に赴く。スゴいです。この病気、自分で自分を褒めるのも効果的みたいです。 >>673
特定厨ですか？このスレはこのような行為を容認なのでしょうか？
クリニック（外来オンリー診療所）に心理士を配置しているところはまず少ないです。
病院は総合病院など多科ある病院は心理士配置は…分かりません。
少なくとも『精神科』の入院病床が無いと。
精神科病院は専門病院だけあって（入院ベット数にもよりますが）心理士配置度は高いです。
ただ、複数名のドクターがいるので、担当になったドクターと相性がいいか悪いか？は運です。
事前に評判チェック出来るといいです。
自分は前に通ってた所を職場から近く、で選んでたので、退職したら遠くなってしまいましたし、医師に信頼を寄せれなかったので、タウンページで心理士面談のある所がないか各所電話しました。
だいぶ昔の話なので今なら病院ホムペで確認できるかも、ですね。
探し方なら以上です。 >>676
おじいさまの件でお悔やみ申し上げたのに、あんな簡単な説明をご理解頂けないあなたの方が… >>676
あと口腔内もお大事に。
虫歯菌が無くても歯周病には罹ります。お手入れ次第ですから完全に自己責任です。
それにしても連投しただけであのように言われるなんて…きちんと内容を読んでいない証しですよ。
理性も知性もなく本能だけで死肉に群がるかのよう。
どうせアンカーつけるなら論理的反論なら頼もしいのですが。 >>676
>>681でトチった。アンカー付けてなかったね。ごめんなさい。 今日はだらだら食べるデー
復職して4年
不安やいらいらは波のようにおそってくるが何とか過ごせてよかった
来年は人事制度改革でなんだか減給の予感で苦しい
復職しても闇だから若者ばかり思い切って転職もよしよね
入院中にリーマスやめてラミクタールに変えてくれたのが神ってた 長文さん観念ほんいつ（変換できない）ですか？
さっさとヒルナミンでもコントミンでものんで布団に入ってくださいね >>684
観念ほんいつ？？？
『さっさと』は精神的他害を加える意図が見えて、このような同じ病に闘っている患者に向けて言うのは『どうかしてる』としか思えない余計な一言ですね。
どうかしてる事を平気で言えるデリカシーの無さですから『精々減給されてろざまぁ』と言ったところでへこたれないのでしょう。
罵声を浴びせたいのなら、せめて『観念ほんいつ』くらいググって調べればいいのに。
煽り厨って結局、理性・知性のない動物的本能だけで書き込みする人なんだなぁ、としみじみ。
ご心配ありがとう。躁ではないので、おいしいご飯を食べてのんびりテレビを観る予定です。お布団はその後。
あのさー一連のレス全部読んだ上でチャチャ入れてるんだよね？
煽ってないでどこがどう気にくわないか理性で反論してみてよw >>646
母親の虫歯菌が伝染した
噛み砕いたのを食べさせられてたんだと思う >>643
>>645
ありがとう！
一日2箱吸うヘビースモーカーだったけど、改正健康増進法がはじまった今年の4/1にエイヤーとやめたよ
アプリはあとから使ったの
Androidのプレイストアで「禁煙」で検索して、一番上に出てくる「禁煙アシスタント」を使ってる
アイコスからの禁煙だったので太らなかったよ
タバコやめて私は感情の波が緩やかになった気がする
イライラが減ったかな >>690
アイコス組ですか…紙巻勢としては劣勢ですね。
アプリ情報ありがとうございます！早速探してみます！ >>688
>>689
それってなぐさめなん？けなしなん？ >>691
デベロッパ ウクライナだね。
ダウンロードサイズも軽いし、インスしました！ >>692
同族意識ですよ
なぐさめでもけなしでもないな
みんなちがってみんないい >>695
だったらキチガイって言葉は使わない方がマイルドでいいんじゃないかな？
精神疾患なのは重々承知だけど、キチガイというワードは刺激的かな。言われていい気分はしないと思うんだけど、どう？あなたは平気？
個性はあれど同じ病気持ち同士お互いに優しくなれたらいいよね。 皆様、明けましておめでとうございます。
やはり、お正月といえばこれでしょうｗ↓
【 Happy New Year 】（ねこの動画です）
https://www.youtube.com/watch?v=UJeHQLPSlMU >>697
で？
根拠は？
だとしても不都合でも？ >>698
コロン先輩お久しぶりです。
お元気そうですね。
さいきん現れないから、コロナになってしまったのかと心配しましたよ。 >>699
文字が見れないのは不都合じゃないの?
まぁ俺はいいけど しかし、ついに日本も医療崩壊が始まってしまったな。。
時間があったのに、十分な受け入れ体制を作れなかったからな。。
これを機会に医療が変わって行けば良いな。。 >>702
>>678ではない単なるお節介だが、ため息付けるのは余計じゃないかな？
『古いスマホだと文字化けしちゃうかもね』
ならカドが立たないのに、わざわざため息付けたのに悪意を感じたから。邪推ならごめんなさい。
言葉って同じ意味でも言い方ひとつで、ん？、てなるから。 >>704
第一波の時処方薬配達システムがあるか確認したら、外注で着払いなら出来ると回答を得て一安心。
医療従事者の方お疲れ様です。 任意入院は今無理ぽい
もう金がねーわ
散財が止められない
何もかもムカつく >>706
それ都会だけ？
オンラインやってる所もあるのはあるけど今の病院絶対やらない
処方箋だけも難しい
クソ雪で足もねーのにもうムカつくわ
マスクできない奴も多いし、それはしゃーないにしても豪雪の時くらい薬オンリーにしてほしい
タクシー往復一万いくわ カドがたってもいいじゃない
ただの文字よ？
カリカリすんなよ
カリカリでもたべて >>708
都会じゃない地方都市だけど中心地から離れてるから少し田舎寄り。最寄りにヤマトの営業所あり。
最近見たCMで黒猫ヤマトが薬の宅配事業をやってます的なのを観たから、田舎だから都会だからじゃなくて薬局単位で提携している配送業者がいるかどうかの問題？
最も過疎地だとか、島は宅配業者の営業所かあるかどうかの関係あるかもだけど。
雪国や島、高齢者多め地帯ほどこういうシステムは開拓されているのかと思ってました。
病院と薬局の連携があるか？薬局の支店か本部に確認してみたら？ >>708
豪雪の中大変ご苦労だと思います。診察カット出来ても薬はもらわなきゃだからいずれにしても出向かなきゃ、ですね。
出かける気合入れるの大変ですよね。
毎年雪の事故でたくさんの命が奪われているニュースを観ます。
雪のけはくれぐれも安全第一で。 >>710
>>697はそれほど乱暴な言葉使ってるわけじゃないけど、やっぱり言葉って暴力だよ。例え文字でも。
カドやトゲでも痛いのにナイフにもなる。
意図的なら許せないし、人を不愉快にさせている事に無自覚なら更にタチが悪い。
社会に出て人と交流しなきゃいけない時イヤな気持ちにさせたり距離とられたり、言葉のチカラって大きい。
引きこもりだから社会に出ない？
コンビニの店員さんやネット購入の宅配さんくらいは顔あわせるよね。態度や言動で不愉快にさせる事のないようにしないとね。 >>702
悪意はないみたいだから…
つっかかってごめんね。言葉に過敏になってしまって。 電話診療→クリニックから薬局へ処方箋FAX→薬郵送
が全国どこでも可能
ヤマトじゃなくてもゆうパックでもなんでも可能
金の支払いに関しては医師薬局に従う >>716
悪意なさそうだったのにごめんね。とは言ったらこの返し。
あんた悪意なく無自覚で不愉快にさせるタイプの人だったんだね。失望。
なんなのこの人って、とても失礼な物言いだって分からないなんて社会経験ないんだ？ヒキなら仕方ないか。
仕事休みでスレ見てコメントもついつい多め。あんただけじゃなく内容も理解できないくせに『連投』ってだけで食い付く人らってただのケモノね。
こちとら躁転どころかドラマ観てズッシリ来てたくらいだわ。
どうせキチガイ・糖質・アスペ・アホ・ボケ・カス・クズ位しか語彙のない芝生やすしか脳のない茶化ししか出来ないんでしょう？理性と知性に欠けるね。
言葉は慎重に選ぶ自分としてはこんな事言うのはどうかと思ったけど
あんたからアスペルガーの臭いプンプンする。人間関係築けないんじゃない？
躁転心配してくれる（フリ）よりまずはあんたのその言葉が不愉快にさせてないか推敲しなよ。 >>718
鏡と自分の書き込み見ろよ 明日自己嫌悪で落ちるぞ 昨晩から涙が止まらない
一瞬希死念慮が沸いたけど踏みとどまっている
せっかくの元日なのに何もやる気が起きない
今朝は子供の頃の虐待絡みの夢をみてうなされて息苦しくて大声を発して目が覚めた
最悪な一年の始まりだわ
早めにリーマスと眠剤飲んで寝るかこの程度でレキソタン飲んでみるか悩む >>720
1番いいのは寝逃げだよ 寝れなかったら安定剤でいいさ
お大事に こういう病気のスレだからこそ言葉選ぼう 選ぶ能力のない人はこの病気由来じゃないから他の診断受けた方がいい 折角レスしてもらって悪いけど、自分宛はともかく他の人へのキッツイよ
言い方
勝手にアスペルガーとか言うもんじゃないと思うよ
見てると怖い >>726
不愉快になった事を咎めたら茶化してきたのは相手から…ですよ。
だから何を言ってもいいと思わない。言葉は選ぶ。
だから蔑称としての『アスペ』じゃなくて、医学的にアスペルガーを疑った方がいい、との主旨で指摘しました。しかしそれを伝える言葉が乱暴過ぎて、第３者の方にまで不愉快にさせて申し訳ないです。
ところでキツい当たりとは、どのレスですか？反省の為にご指摘願います。 今日は焼き肉ランチ食べておいしかった(o^^o)
たまには贅沢もいいよね(^^)v
天気がいいから外出したくなっちゃうけど予防のためにはなるべくおうちにいなくちゃ(>_<) >>721
>>728
ありがとう
とりあえずまだ時間早いしレキソタン飲んでみた
数時間後に落ち着いたところでいつもの薬で寝逃げします
でもまた変なゆめ見たらとか思うと寝るのも怖いね 目が覚めたらこんな時間、亀の甲羅に肉を詰めて焼いて食べる夢をみた、初夢が意味不明、ベルソムラが悪さをしてるんだろうな。 わたしは、元旦は年越ししてから朝方寝るから、初夢は、2日だと思っていた。。 初夢がいつなのかは
私が決めます。
これから寝て夢を見たらそれにします。 私が使用するセロトニンの量は
私が決めます。
これから夜食を食べてみてセロトニったら量産を開始します。 乾パンが欲しくて買ってきたら、ショートニングが入っている。乾パンは血糖値管理に最適なのだが悲しいな。。 躁うつへの適応はSS(N)RI、リチュウム、バルプロ酸、クエチアピン、オランザピンetcだからコンサータは射程にない筈だが。 最近仏教に興味が有るんだけど。
なんか救ってくれる気がして ボロン♪ボロン♪ボロ～ン♪
とか、サンスクっリット語でも唱えてみたら？ 念仏や音楽にはマインドフルネス的効果があるからな。定期的に雑念を払って気分転換は大切だな。 宗教なんてやめとけよ
そんなので救われたら皆幸せだよ 宗教をやるんでなくて勉強したら?
俺はイスラム圏に興味があるのでイスラム文化や歴史の本を読んでる そうだな。わたしは、集中力のコントロールの技てしてマントラを唱えるが、あくまでマインドフルネスの一環だ。宗教はやる気にならないな。。 死にたいけど死ぬ事すら面倒
少ない友達と遊ぶと全然躁鬱病に見えないって言われるけどその後にめちゃめちゃ鬱が来てしんどい
泣きたいんだけど泣けない
今まで出来てたことが出来なくなってる
薬で髪の毛抜けて心が窶れる
医者にすら話を聞いてもらえてない気がする
寂しいけど生き方が間違えていたから親友や恋人すらいない
毎日生きるための金を稼ぐために働くことに意味はあるのか
どうすればいいんだ >>745
双極は対人関係を壊しやすい(それで破綻しやすい)と診断直後に医者に力説された
社会リズム療法(SRT)など日々の記録をとり客観的に自分の行動を観察すると対処が見えてくると教わり実践中
こういうの試してみては? >>746
客観的に自分を観察する……
Twitter廃人だから似たことだろうしやりやすいとは思うし調べてみるかな……
今仕事中だから帰って気力があればになっちゃうけど…… >>745
医療職は基本的に金にならない事はしないからね。診療点数を見れば一目瞭然だ。
薬を盛っても良くならならず、副作用などでむしろ悪くなるから、時間をとって話をきちんと聞いて薬は最小限にして回復したら薬を出さない。と言っている医師もいるぞ。そして、たぶん、増えてきている。
本当に、言葉通りかどうかはわからないがね。。 ウインチケットをネット検索して
招待コード
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を入れるだけで、
最大50,000円当たるくじひけます！
はずれでも1,000円もらえます！
お互いお得なのでぜひ！ >>747
まぁ無理せずぼちぼち
この大塚製薬のページにもあるけど双極治療の基本は薬物療法+精神療法だと教わったよ
https://www.smilenavigator.jp/soukyoku/about/ 英語大丈夫な方はreeditにもコミュニティありますのでよければ覗きに来てくださいのし
https://www.reddit.com/r/bipolar ID変わってますが>>745です
色々回答ありがとうございます 診断に用いているDSM-5というやつに科学的根拠などないという事も知っておいた方が良いだろう。
病気だという事を示すバイオマーカーもなく、診断する医師の主観に頼っている時点で、科学ではなく、擬似科学というやつだな。
そもそも、自分が何に困り病院に行き、医療はそれを解決してくれたか考えてみる事だ。むしろ困った状態に追い込まれていないか？
まあ、調べればわかる事なのだがね。 >>756
最後の一行にトゲあるぅ
それとも『知ってるオレ』自慢？ >>757
本気でそう思う？
単に、調べればすぐにわかるからという意味だよ。
自らの意思で納得するまで調べて、自分で判断する事が大切だと考えているわけ。誰のいう事であっても無条件で信じる事は危険だという事。 >>698
というわけで、大体知りたい事は調べる事ができました。
わたしは、そろそろ卒業したいと思います。もう少しコロン先輩と遊びたかったですが、過去の発言も可能な範囲で確認したので勉強になりました。本当に大変お世話になりました。w >>745～747 は深刻な事態だ。
『調べてみる・・・気力があれば…』
と言っている。
そんな人に、調べればわかる事だなんて冷たい言い方だなと思った次第。
まず、調べる為の検索ワード自体知らなかったとか突き放された気分にならないかなと心配。もちろん解決法の提案も有効だけど、745見るといっぱいいっぱいな気がした。だったら調べる意欲がわくまで暖かい言葉をかける、この瞬間ただちに即効性のある対処法を提案する方が彼女の為になると思って。
もちろんあなたの言う事はごもっともという前提のもとだよ。 自分は我流で【健康記録】なるものをずっとつけてる。レポート用紙に１日一行だから苦もなく続いてる。
自分を振り返る為にとても便利だし、診察で医師に状態を伝えるのにも使える。
あなたが言っていた生活リズム療法初めて知った言葉だからググったよ。知らない事は調べるタチなんで。リズム表のテンプレいくつか見たけど常に自分を監視してなきゃだから重傷化してる時はめんどそう。気分に余裕がある時にはとても有用だと思う。
症状の重傷度具合での対処法もいろいろ教えて欲しいな。 >>760
わかった。
まずは、生きろ！
希望はある。まずは、それからだ。
どんな才能も生きていなければ結ぶ事はない。
そして、わたしは、多くのメンタル疾患は食事と生活の改善する事で、良くなると考えている。 >>745
あなたに効くか効かないか未知数。自分なりの対処法。
テレビ観る→画面がうるさいし音声も雑音にしか聞こえない。
音楽、ラジオを聴く→雑音にしか聞こえない。
本を読む→文章が頭の中に入って来ない。
を踏まえて
普段は使ってないフレーバーの入浴剤（１包タイプ）を何種類もある売場から選ぶ（選ぶ事に没頭出来る）
フロ入る（暖かくて気持ちいい）
暖かくして寝る（電気毛布推奨）
入眠効果音アプリから今なら暖炉の音、キャンプファイヤーの音を聞いてぼーっとする。
5ちゃんで自分が今まで見た事のないスレをだら～っとROMる。読書ほどの集中力は要らないし、興味のあるスレをROMってダラダラしつつも何かしらの情報をゲット出来るかもしれないし、全く興味のないスレなら更にダラダラ出来る。生活板・食生活板・家電板・趣味板あたりがおすすめ。
あとガールズちゃんねるという逃げ場もある。まだ読んでないけどトピック検索したら意識低い系ってのが面白そうだったからブクマした。検索かけないで最新トピックのランキングから選んでもいいし。
あくまで我流なので、やりたくない事はやらないで下さい。
気が向いた事があれば…の話です。 睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 11
このスレの12/25日から、ここ1年にわたしが行った生活の改善方法などが総括してある。
まずは、それを見て欲しい。
そして、日記や生活の記録は毎日つける事にこした事はないが、調子が悪い時はつけなくてよい。
要は、自分を省みる習慣をつける事がとても重要で、考えている事、自分の身に起きている事を書き出す事によって、後から、振り返り改善する事が出来るという事だよ。
何も記録していなければ、改善のチャンスを失う。
だから、生活を記録しようと考えているあなたは既に大きく改善に向かっているという事だ。
まあ、もう少し様子を見に顔を出すから、聞きたい事があればまた書きこんで欲しい。 >>762
わかるぅ～。記録付け始めてから良くなったもん。スグには無理だけど。時間をかけて。
死ぬのめんどくせならしなくていいよ。めんどくせは後回し。
めんどくさくなくなったら予約外でもお願いして主治医のトコに行って下さい。 生活リズムについて
745さんは働いてるみたいだからリズムはそれほど乱れてないと思うけど、どんな用法のお薬出てるの？寝たきりになっても必ず起きれるように分3毎食後の処方にしてもらうと薬飲む為に起きなきゃだから起きる習慣徐々についてきますよ。
745さんてひとりっ子？
友達と遊んでる時気使いすぎ？
エネルギー吸いとられてない？
友達とはLINEとかでもお話出来るからさ、割り切っておひとりさまデビューしない？
どこのお店に行くかも、どんなスピードで食べようかも気兼ねナシ。寒いからラーメン行きたい。
映画観るんでもひとりの方が集中出来る、余韻にひたれる。 社会リズム療法(SRT=Social Rhythm Therapy)ね
記入してみると分かるけど簡単な日記代わりの記録といったところ あとこれオマケ
１日一行で記録付ける時外出した場合立ちよったお店書いてる。
病院、イオン、○○（スーパーの店名）とメモ書き程度に。
あと買い物したら必ずレシートをもらってます。（家計簿つけるのめんどいんで、財布にレシートが貯まってきたらザックリと『財布の紐しめよかな』と思えます。あと、買った物が不良品だった時の返品に必要）
これ何気に数年してるんだけど、今となっては、もし自分が【コロナ】になった場合
行動履歴たぐれるから医療機関なり保健所なりに詳しい報告が出来る。
記録に記入した店名
日付・時間の入ったレシート
心に余裕がある方でお目に止まった方は是非。 俺は7行くらいWordに書く事もあるし、1行しか書かない事もあるな
ブログやってるからネタが必要 >>767
はい。
フルタイムで仕事してないので、割とおひるねしちゃいます。
寝ちゃえ！って判断の元なら何時～何時までだから…○時間か。
と時間が分かりますが
※自分の場合は時刻の記録ではなく、費やした時間の記録です。
寝落ちしちゃった場合、何時から寝てたっけ？になります。
そこら辺もアバウト記入なので、時間が分からなければ｢少々｣｢そこそこ｣｢まあまあ｣｢いっぱい｣となんとなくで記入します。
具合が悪くて、の日は｢寝込む｣と書いてます。 >>769
｢記録｣は｢日記｣｢日誌｣とちょっと違ってパッと見るだけで縦軸が一覧で分かる、というのがメリットだと思っています。だから１日一行だけ、にこだわってます。
書ききれない事があれば別紙メモ添付するかも…ぐらいです。
あなたはブログ記事を作成されるのですから、エピソードのある日とない日で文量が変わるのは自然で、十人十色でベストマッチで最優先は継続が苦行ではない事、との持論ですが
記録マイスター >>764 から合格点もらえるかな？ コロナ感染時の行き先報告用に自分もレシート2週間分ためてる
ラツーダのせいでちょうど通院が2週間周期なので、
通院日がレシート処分日 野菜の酵素とかビタミンとか炭とか安価なサプリ買うのやめられない 部屋の中ストックだらけ
効果はわからないけどとにかく快便 >>773
男だけどビタミン・ミネラル、コラーゲン、ブルーベリー、亜鉛飲んでる
あとアルコール依存用にウルソデオキシコール酸とミヤBM 双極はとにかく記録→後日客観的に判断 が基本なんだなぁと診断後の説明で思ったわ
何でもいいから簡単でいいから毎日行動記録だね
便秘は食物繊維か(デキストリンでいい)ビオフェルミンでも飲んどけばおｋ
抗コリン(副作用)なら酸化マグネシウムでも処方してもらおう >>777
すげえ
年明け初の切り番ゲットかよ
おめでとう
いいことあるよ
777 記録の事を熱弁し過ぎて
>>759 さんの卒業をお祝いしてなかった…
もう寛解の手応えありなのかな？
よかおめ！ >>776
ハイになっても記録する事は（習慣化出来てれば）忘れないよ。
で、後日読み返してみて自分の活動を振り返る事が出来る。そこから調整可能な点を見つけられたら儲けもん。
記録付けてなかったらいつ頃どのくらい睡眠が取れてる、とか、外出多いな過活動かな、とかもぼんやりとしか思い出せない。
何も記録＝治る、じゃないから。
軽減させる為の足掛かり程度で、メインは薬物療法。行動療法のサポートをするのが｢記録｣ めちゃめちゃレスポンスついてびっくりしてしまった
745です、ワッチョイないからめちゃめちゃID変わってしまう……
証明になるかわからないけどとりあえず専ブラのスクショで自己表明しておきますわ
https://i.imgur.com/zi8rW3a.png
>>ID:6nAVRlYsさん
調べること自体は好きだったんですけど気力が持たなくてですね……
躁鬱病は高校生位の頃からの十年選手だから結構根深くてどうしようもない気がするんですよね
そして優しい言葉なんてかけられる人間じゃないですしそんな行動すらしてこなかったから仕方ないんですよ自分は
お仕事はシフト制なので朝や昼や夜勤とかマチマチで生活習慣が乱れがちなんですよね
そして実家暮らしではあるんですが家庭がなかなか壊れてるというか……
でも自分が家を出ると実家消滅して仕事やめたときのセーフティネットが消えちゃうから出るに出られない状態なんですよねぇ
あと独りで行動するのは好きで一人遊園地とかも好きだったけどここ2年いけてないですね…
今は色々薬試してリチウムだけになってますね
記録が大事ってならTwitter日記でも書きますかね どなたかが躁期お買い物が増えて出費が…を見かけて、自分もそうなるから、でもちょっとだけお買い物我慢出来るようになったので。
お店に行くと値段が書いてあるけど、あれ大概税抜き価格が大きく表示されてる事が多い。で小さく税込価格が書いてある。
買おうかなと思っても｢税込｣見ると一気に冷める。事もある。
10％のパワーはデカい。 >>781
シフト制ですか・・・
気休めで不確かな事は言えません。大変ご苦労されてますね、としか。
双極のシフト勤務の対処法は、やはり経験者は語るで、どなたか同様の経験をされた方でないとデタラメになってしまうかもだから。
少なくとも直接会って遊ぶおともだちがいるじゃないですか？それはあなたが優しい言葉をかける事の出来る人だからで、だから優しい言葉をかけてもらう事も素直に喜んだり、時にはおねだり誘導してもいいと思いますよ。
自分はこんな人間だから…なんて
【自己嫌悪】これやっちゃいけない事です。とは言えこの癖はなかなか抜けません。しぶとくガンコだから苦労しています、とほほ… 【反省】と【自己嫌悪】は違う。そう自分に言い聞かせてます。 >>784
そもそも双極の人は反省とかするの？
反省する人見たことないけど 双極は反省するけど長文ニキは知らない
昨日も今日も一日中スレに長文連投 >>785
通帳マイナスになって迷惑かけたの反省してそれ以降使い込みはやらかしてない
いやだけど薬も飲んでるしちゃんと真面目に通院してる
最近はなるべく有酸素運動してるし体調いい日は手伝いもする
精神面の波は努力してるけどどうにもならない
このスレたまに躁鬱なの開き直ってやりたい放題してるやついる
今みたいにスレ荒らすし >>786
仕事納めたから時間が空いてね。
仕事が始まったら書き込みは減ると思う。だからそのうちにどのような事柄を経て、寛解を迎えたのが参考にしてもらえるかな、のおこがましいお節介です。
｢連投｣という事にただ反応して見下すのではなく、自分のスレだけ抽出する事なく、一連のやり取りの流れを見てもらえれば、ちょっとは見下す気持ち改めてもらえるんじゃないかな？
なぜなら
>>786
では、まるで反省出来ない人呼ばわりだからね。
いい気分はしないよ。
そうやって人をバカにする人程反省して欲しいし、でも反省するような事やった？と無自覚なんだと思う。
自分は反省反省の日々だよ。反省出来るし、キレ回避法も身に付けたからね。 年明け早々、お年玉賞金10万円当選というすごくハッピーなニュースとすごくバッドなニュースを体験した。
ハッピーについては、少し上の空になったけど、躁転はなかった。
で、その当選手続きが締切内に出来なくて当選は無効になった。
結構大きな額だからショックで悲しかったけど、鬱転はしなかった。
これまでの努力が身を結んだ結果かな。だからそのサンプルとして皆さんに晒せればと思いました。 連投というだけで条件反射で見下すような書き込みをする人が多くて。木をみて森を見ず、という言葉はご存じではないのかな。
自分が書き込み始めたのは仕事納めしてからだった。
昨日だかに｢自分の書き込みあとで見返らすと恥ずかしくなるよw｣とご指摘頂いたので、ザックリ読み返し。
事の発端は双極が｢被害者｣か｢加害者｣か？のコール＆レスポンスが有ったので、外的ストレスが要因なら｢被害者｣だと思う。でも他人に危害を与えたらそれはまごうことなき｢加害者｣だ、と持論を述べたあとに｢病気はなりたくてなったんじゃない｣でも｢自業自得でなった病気は同情しない｣と言った。
【喫煙者】の肺がん、歯を磨かない虫歯、その他諸々。
そこに噛みついてきたのが
祖父が非喫煙者なのに肺がんで亡くなった。さんや、虫歯菌は幼児期に虫歯菌を移されたから。とか虫歯予防で歯磨きはしない。だとか、的外れもいいところだ。
【たばこを吸わない】方が肺がんに罹患した事はお悔やみだけど、自分が言ってるのは【喫煙者】についてだから。
あと、虫歯にならない自慢で、まるで【歯磨き】が無意味だと言わんばかり。それに、虫歯菌は幼児期に主に親から伝染されると言った人もいたなぁ。
でもそれって【歯磨き】をしなくていい免罪符にはならないよ。歯周病が重傷化しない為にメンテナンスを怠ってはならないし、【歯磨き】をしないあなたの口臭で人を不愉快にさせているかもしれない。
【肺がん】と【虫歯】の件は主旨を理解出来ない的外れもいいとこだったから、改めて説明させて頂いた。
>>632 からの 646 647 >>653 長文・連投ってだけで、これまでの経緯を読んでない気配がする人が、躁転か？早く寝ろ。とか、恥ずかしくないのか？とか、見下したような反応をしてくるので。悲しいし、むしろ｢何も理解してないクセに｣と、こちらも相手を見下す醜い感情がありました。
あれやこれやあって >>719
ごめんなさい。あなたの期待にそえなくて。言葉の選び方や助詞の使い方に反省点はありましたが、自己嫌悪する事なく平常心はキープ。鬱落ちしてないので家事がはかどりました。
まぁ結論としてはこんな感じ。
自己レス 631 から抜粋
病気はなりたくてなるもんしゃない。なんでこんなんなったん？
と、
病人だからって何しても許されると思うなよ。
を両立して生きてく。
じゃダメ？
と、626からの628で644は、結構まともな事書いたと思うんだけどな。
発病のキッカケがイジメ、毒親からのプレッシャー、奴隷勤務、パワハラ・モラハラ、DV、浮気された、とかなら他害なので、被害者ヅラをとがめられる筋合いはない。
↓↓↓↓↓
>>626
自己レス
だからといって、第３者に優しくして欲しい、労って欲しい、見捨てないで欲しい…欲しい欲しいの欲張りセットを言っていいとは言ってない。
↓↓↓↓↓
>>641
○○して欲しいの欲張りセットは、誰も彼もに求めちゃダメなのでは？
であって、距離の近い人（家族・友達・恋人）には逆に取り扱い説明書話しておいた方がお互いの為になるかも。
何かあっても『そういうとこもある人なんだから仕方ない』とドライに割り切ってもらえるなら、それにこした事はない。
お互いを励まし合う、思いやる人ばかりだと思ってきたけど、ちょっと遡ると縦読み書き込みしたり、変なAA貼ったり、結構低俗な人もいるんですね？
この病気は傷付けられるのに弱いし、例えネット上だって、相手を見下したりからかったりするのは恥ずかしくなったり自己嫌悪に陥ったりしないのかな？ 説明足らずで訂正
>>790
で、虫歯菌は伝染されたから、について。
確かに乳児期幼児期に感染するものだから。について、それ自体については被害者だと思うから反論しないけど、だからって【虫歯】になった事を被害者ぶるのは筋違いじゃないのかな？って事。
きちんと歯磨きすれば回避出来るからこその｢自業自得｣指摘なのに、歯磨きを怠る事は棚に挙げ｢虫歯になるのは感染されたのだから｣
と開き直るニュアンスなような気がして。
月曜から夜更かしや水曜日のダウンタウンに出てきがちな歯抜け爺さんは、あんなんなるまで放っておけるメンタルがすごいと思う（褒めてない）
だから被害者だとそこに甘んじてるのはどうかな？という意味です。
双極とは脱線したけど、噛みつかれた内容が的外れな事の説明。
と、それは双極にも繋がる。前にも書いたけど、外的ストレスにより発病なら【被害者】だが、被害者なら何をやってもいい、ではなくて人に危害を加えたら【加害者】だよ。近しい人にプチカミングアウトしておくのは自分を理解してもらう１つの方法だけど、赤の他人にまで○○して欲しいの欲張りセットを求める【被害者様】になるのはあまりいい事ではないね。という話。 この年末年始休みだからあれこれ書き込んだけど、明日から仕事なのでROMるくらい？でも苦しそうな人を見たらついレスしちゃうかも。
苦しい時はお互い様だから。 聞いてもいない事をべらべらと…お前が頭がいいのはわかったから長文やめろ！ まあなあ。。
いろんな体調の人がいるから、長文はきついよな。。
なるべく、伝えたい事をコンパクトにまとめてあげると親切だろうね。 クソ読みにくい文書いてこんなのも読めないの？だの馬鹿にしてたし本人は超読みやすい文書いてて天才的な文才って思ってんでしょ
ただの長文連稿してる支離滅裂のキチガイなのに 自己矛盾に気づかないどころか自己肯定で大騒ぎの文章だし躁転してんだろ
まぁほっとけばいい 本人はたぶん気持ちいいんだろうけど言葉の整理が出来ないただの基地外
難しい言葉を並べればいいと思っているんだろうけど無駄な言葉のオンパレード >>792
歯医者に連れて行ってもらえないと悪化するよ まあ、他人に大きな迷惑をかけなければ、基本的に何をしても良いと思うぞ。
何事も程度問題だ。
名古屋・イリナカみたいに、
縦書きで100連投するよりずっとましだ。 >>803
ん？名古屋ってだれ？
そんなん知らんよ >>790
その通りだね
でもメンタルやられて磨けなかったり気力体力無くて歯医者行けなかった時期があって悪化する人も居るからね
トラブルになって行けなくなったりとかね
まぁ自分の事だけど。
痛みを誤魔化す為と空虚感と焦燥感と悲しみを埋める為にひたすら食べて悲しくなって泣いたり
磨きたいのに磨けなくて親に責められて辛くなったり
簡単な事が出来なくて辛くなったり
貴方そういうの経験した事無いでしょ。
人生に絶望して何もかも諦めてセルフネグレクトみたいになったりした。
メンタル安定して頑張ろうとしてもボロボロの歯を見て悲しくなったりとかね。
まぁ周囲からすれば悪臭振りまくただ迷惑な奴でしかないんだけどね
私だって困ってるんだ 年末の大晦日からずっと調子悪いわ
唯一の理解者とも気まづくなっまま
モヤモヤが抜けず何もする気が起こらない
早速令和3年の呪縛にやられたか 介護福祉系でコロナ蔓延してるから行くなつったのに外でするから大丈夫とかいってたけど結局メンバーからコロナ出たとかバッバはさぁ… コロナは世界を変え続けている。。
忖度しないというのはこういう事なのかもな。。
コロナ対策で古き者（インフル）が消えてしまったもんな。 みんな、医療崩壊しても、メンクリに通うの？
全然、話題に上らない気がするが。 >>796
それはある。ごめんなさい。
言葉の取捨選択が苦手。
一行レスではその内容・真意が伝えきれなくて、何故そのレス内容にたどり着いたか、起承転結全部しゃべっちゃう。 >>801
大人になったら自分でいこうね。
虫歯はさておき、歯周病については８割くらい？なってる。コレ放っとくとヤバい。コレも感染性の高い疾患だけど、感染した人を特定するのは難しいし、その人を恨んだところで『歯』は帰ってこない。だから歯磨きガンバ！ >>817
うん。頑張るわ。もう遅いかもしれないけど。
それに今は自分で行ってるよ。働いて金貯めて車買ったから。
でも未成年の時点で既に歯と顎がボロボロだったし
歯の悩みで人生駄目にしたも同然。
それまでは自転車だったから体力気力が駄目だと行けなかったし
金も無かったから自由に通院出来なかった >>802
うん。症状ググったけど、ちょっと刈んねん奔逸と近いかな？
お年玉10万円当たったと思ったら手続きタイムアップで当選無効は、感情がぐらんぐらんするかと思ったけど、結構動じなかったよ。 >>806
本当に起き上がるのがツラい方、症状があるのも知ってる。なぜなら自分も経験済み。
その方々には気障り・耳障りな事でしょうから次の改行までにスルーして下さい。
ここに威勢よく書き込めるくらいなら歯磨きくらい出来るんじゃない？もちろん経済面で歯科医にかかれない場合もあるでしょう？だったら 病院にお世話にならなくても良いように対策しよ。
これ双極とスレチだと思いきや、人生すべてに言えない？（自己啓発を促してはいない）
目的から遠ざからない為に、今、出来る範囲でいいからアクションを起こす。
起きるの億劫で薬飲むのやめとこ、からどうにか起きて薬飲めました。また寝る。
だけでも十分だと思わない？ >>806 → 貴方そういうの経験した事ないでしょ？
ツラい経験なら、数年ほぼ寝込んでたわけだし、未遂も３回やらかしたし。
だから億劫な方は仕方がない。その気持ち分かる、だから。
揚げ足とったり！（ﾆﾝﾏﾘ の人はある程度エネルギーが戻っているか軽躁なのでは？と憶測のもと『それってどうなん？』と言った次第。
無理な人は無理しないで下さい。
自分に優しくして下さい。 >>796
はい。長文・連投のクレームは多数頂いております。
言葉の取捨選択が苦手な事もありますし、一行レスで済まないような深刻な事から現実逃避する具体例や散財の回避・記録を付けるなどの自分なりの解決法を伝えるとなると、ついつい長くなってしまいます。
自重しなきゃですね。 >>801
うん。お金かかるし、予約入れてもその日までに鬱入ったらなんぎよね。
それに治療が１回で終わるなんてまずないから、通院継続が重荷・重圧。
でもクリーニンクで歯石取ってもらうとスゲー気持ちいい。気分転換におすすめ。 >>814
心身共に安定してて処方変更が無いなら薬局に宅配サービスないか聞いてみたらどう？
遡ればそれについて書き込んだのみてもらえればなと
>>706 からの >>712
薬局の支店で分からなければ本社に聞いてみてもいいんじゃないかな。 >>814
あなたの意見はこういう事？それなら同意。
コロナ治療はもちろん大事だが、そちらにかまけているあいだに他の疾患・負傷の人まで手が回らなくなるのは避けて欲しいよね。
先日近所に救急車が来たのだが、簡易的な防護服を着てたらしい。
（マッマ談） おけおめ
とにかくずっと人を殺したいんだけど双極で同じようなお困りの方はいませんかー？ 躁転してると腹立って殴りたくなることはある
薬のんで鎮めよう ここ半年は鬱状態が続いてる
たまには軽躁になって活動的になりたいな >>828
レスありがとうございます
私は殴る腕力はないので様々な技法の殺人と放火もしたい
躁転ではないんですよね...躁後のタイミングかなぁ
薬は効いてないですw >>820
今は安定してるから歯磨き出来てるよ
貴方の言う通りだと思うわ >>823
そう！
通院継続する事が大変だった
苦しかった
今は車があるからかなり楽になったけどね >>830
医者に相談して頓服を調整/処方してもらうといいよ
鎮静剤的なのがあると助かる
ちな私も腕力はないですが衝動的になる感じです >>833
衝動じゃなくてずっとなんですよ...
名古屋女子学生殺人事件みたいな感じ
長年継続して困ってます... >>838
それはメインの薬を調整してもらったほうが…
現在の主治医が話を真に受けてくれないならセカンドオピニオンで別の病院を訪ねても >>838
まだやった事はないんだろ？
なら、死ぬまで我慢するんだな。
薬を飲んだところで、根本的な考え方は変わらないだろう。 薬が効かない場合、人格障害疑ったほうが早いような
抗うつ剤の離脱で他害しそうになる気持ちわかった事はあるけど、爆発的で冷静に方法考えたりはなかった 双極は人格障害(personality disorder)の併発多いそうですね
私も主治医にBPD(境界)持ちか疑われてる気がしてます >>840
ありがとうございます
ベストアドバイスです
>>841
ずっと冷静に他害方法を考え続けて暮らしています
確かに双極というより人格障害なのでしょうね... 今鬱期で引きこもってます
聲の形って映画と漫画見ました
ヒロインの障害持ってると自分を責めて自分を嫌いになって自分がいると周りを不幸にするって思って死にたくなる気持ちが凄く共感しました
めっちゃ泣けました >>844
主人公とヒロインを足して2で割ったのが自分だなーと思った >>846
それ凄くわかります
中学生時代いじめたこもいじめられたこともあるから主人公の気持ちも凄く共感できました >>847
自分も深い鬱の時は無理です
映画観ようって思えたから少し気分が上がってきてるんだと思います >>847
頭の中に雑念がわくから集中出来なくてちゃんと見れないよね
ストーリーが頭の中に入って来なくなるから見たい時に見ないと見れないw >>850
そうそう
獏として集中出来ない時もあるけど >>853
ごめんなさい 対人関係を無茶苦茶にする病気だと自覚してます みなさん鬱期で最長どのくらい引きこもったことありますか？
自分は治療してない時に1年半ぐらい家から出ませんでした。 ラミクタールを何年も飲んでいて発疹
そんな方はいますか？ >>856
治療しながらだけど、半年ちょっと寝たきりだったのが最長だよ
なかなか合う薬が見つからず、希死念慮はもちろん、猛烈な孤独感と貧困妄想が辛かった >>857
ラモトリギン100mg
10年以上朝1錠 寝る前2錠飲んでるけど発疹は１度もないよ >>856
継続すると７年くらい
１鬱につきだと病院行かなきゃだから４週間ごとに起きる 全て病気がやらせてました！感出て不快。
偏見さらに強まるわー 明日から仕事だー
嫌だ嫌だ
寝たら目が覚めなきゃいいのに
眠るように死にたい >>856
今回は1年8ヶ月くらいこもって未遂(失敗)→任意入院でした
多分これくらい…2年にちょっと満たないくらいが最長だと思います 今年こそは定職つきたいけど就労許可降りないし親が働くなってうるさい >>847
映画はジャンルにもよるけど、細かく伏線はったりしてるだろうからしんどい
年末年始はyoutube無料配信のジュエルペットを見ていた
サンリオアニメくらいが楽でいいのよ >>858
希死念慮、孤独感、貧困妄想わかります
>>863
通院キツい時ありますよね
自分は病院行けない時は親に薬もらってきてます…
>>868
自分も1番長く引きこもった時、未遂⇒病院でした
辛いですよね >>866
わかります、きっとこの人I型ですよね
躁状態がここまでじゃないから偏見持たれるとキツい
自分はII型だから圧倒的、鬱期の方が長いのに >>818
まずはお車お迎えおめ！
しかも自分でお金貯めてなんて、向上心持続大変でしたね。
でもそれ位モチベーション保てるって事は、割と気分の波が落ち着いているのかな？寛解？
顎も？それメンテ手抜きじゃなくて顎については『先天性』なのでは？
それなら抗いようないよね？
お見舞い申するしかないわ。
>>832
歯石取ったあとスーハーした？w
あれ快感だよね！ >>826
吊り×１ OD×３
正確に言うと未遂と言うのはおこがましい『マヌケ』です。
芸能人のマネして吊っても苦しくならないし、結構な量の薬を飲んだつもりだけど完遂出来ずの事前予習・準備不足。
ODは肝臓に良くないらしいけど、国保検診血液検査レベルでは異常無し。でも自死未遂の後遺症は凄まじいらしいからググってみたら？飛び降りクリア出来ない人の記事読んで、もう自死は辞めようと思った。
植物人間か良くて寝たきりだけど意志の疎通が出来る程度とか。
手足、胴と不具になるわけだから
もうスマホポチポチ出来なくなるよ。食事も味気ないただの生命維持の為に過ぎない。胃瘻なら経口摂取すらも出来ない、身体動かないから生命維持装置のスイッチをオフる事も出来ない、生殺し、生き地獄。
希死念慮のある人でも『後遺症』の知識があるかどうかで、実行に移すパーセンテージ変わると思う。
『死にたい』って思ったら完遂出来なくて後遺症残った場合の事思い出して！ >>818
ところで車ではどんな音楽聴いてるの？
個人的に立ち入ってごめんだけど、リフレッシュ、気分転換の仕方として音楽の力って大事だなって。
オススメありますか？ >>828 >>833
怒りは瞬時にやってくるから、頓服効くの待つまでが大変。（頓服に意味無いとは言って無い、むしろ飲め！）
もっと即効性のあるものが知りたい。
元サッカーの前園さんは、タクシー運転手に暴行を加えてしまった事件から反省して、キレたら６カウント我慢するんだって。
そういうキレ対処法知りたい。
実践されてる方は教えて下さい。 >>852
>>855
マツコの知らない世界ですかねぇ？ >>874
そんな長文かけるのに未遂とかするのか
頭良すぎるから死にたくなるのかな？ 双極性障害って診断されて、アルプラゾラム錠って安定剤貰ったんだけど眠くなるだけで精神安定する効果が全く無い
安定剤って飲んだら頭の中スッキリしてポジティブになれて行動力に溢れるものじゃないんですか？
初めてこういうの飲むからよくわからなくて...。 >>863
七年かぁ～
長いこと戦っているんだな
すげぇわ >>873
心身に鞭打って就活して（就活と言える程してないけど）
働きだしてからも数年はどん底だったよ
波はかなりあった
今は寛解していると思う >>875
その時の気分で聞いてるけどテンション上がる曲が良いかもね
アップテンポな曲でノリノリ的なね
最初は車乗るのも怖かったから好きな音楽かけて車に乗る事は楽しい事なんだ、という風に意識付けしてたよ
そのうちドライブが楽しくなってくる。音楽聴きたいから。
ただし家にコンポが無い場合だけどねw
今はスマホ繋いでストリーミングサービスで聞いてる人が多いかも >>876
1-2の呼吸だな。
吸った時間の2倍の時間息を吐く事で副交換神経を優位にする事が出来る。普段から、生活に取り入れておけばいざという時にも役に立つ。 普段からくせにしておくと、そもそも神経が無駄に昂ぶらなくなる。まあ、だまされたと思ってやってみれば？ この障害で寛解まで行った人は本当に凄いし羨ましいと思う。自分は発症して6年になるけど1年に数回は鬱の波が来るから。
長いこと鬱期→安定期→軽躁期→鬱期ってスパイラルを繰り返すと心が折れて寛解無理だろうなって思ってしまう。
みなさんはどうですか？ >>879
目に見えるほど気力が湧くようでは自殺の危険性を明らかに高めるので危ない
(薬が躁転させてしまう) >>887
安定期→軽躁期を寛解と勘違いしちゃうんだよね
泰葉さんもそう >>881
うん。だから予備知識のないおままごと程度だったから後遺症なし。
でも、『死にたい』って思った時、とんでもない後遺症になって死ぬより地獄になるかもしれないと思い出せれば『死ぬのやめよ』と踏み止まれるようになるかもね。というお話。 >>882
>>883
寛解おめ！＆ ありがとう！
どん底の時って好きなアーティストの曲でさえ雑音にしか聴こえなくて、挙げ句無音にする。
音楽をどの程度楽しめるか？で、鬱～躁のグラデーションのどの辺りにいるかなんとなく察し。 >>887
鬱の期間によるからドクターに相談。
精神的ストレスエピソードが無くても、身体的ストレスでも堕ちるからね（数日で戻るけど）
お身体に負担かけない為に最初は外出週に２回まで、とマイルール作って徐々に回数増やして回復に向かってると思う（主観）
ウォーキングも『毎日』をノルマ化してたけど、行けなかった時の【自己嫌悪】凄かったから、行きたく無い日もあるよね、って諦めグセつけるようにしてた。
重度寝たきりの人もいれば働いて闘ってる人もいる。状況によりけりだけど、
出来る範囲で堪えて
出来る範囲で甘やかす >>884
ありがとう。ググる。
>>885
呼吸カウントアプリあるよね。
不眠の時ちょっとかじった。
１ー２もチャレンジしてみるとするか。だまされてみます。 >>894
順天堂の小林先生の言っている方法だよ。
実は、メカニズムはすごく単純で、
息を吸う時には、筋肉を緊張させるから交感神経が高ぶる。息を吐く時は、筋肉を脱力させるから副交感神経が優位になる。という感じだろう。交感神経に比べて副交感神経が優位になる時間を長くする事が最大のポイント。
これを適当なタイミングで繰り返すと、交感神経の高ぶりが抑えられる。1-2の1に相当する時間は1秒というわけでもなく体調による。
体調とタイミングの関係は人によるだろうから、普段から訓練して自分でつかんでいくしかないだろうね。
アプリを使えば、定量的に評価をしてくれるから、副交感神経が優位になっていくのが目で見てわかる。 >>888
レスありがとう
このアルプラゾラム錠っていうのは有名なのかな？
自分は被害妄想が凄くて、一度ループに入ってしまったらひたすらその事に関して悪い方向に想像してしまってベッドから一歩も動けなくなる程気力が無くなったり衝動的にやらかしてしまうんだけど、そういう時に飲むと頭の中のモヤモヤが晴れたり衝動性を抑えられる薬が欲しい…もう本当辛すぎる >>892
数日で戻るの羨ましい。
自分は鬱期になったら戻るまで早くて2、3週間、長くて数ヶ月～年かかる。
今も鬱期3ヶ月ほど。今回はもう心折れて両親亡くなるまでずっと家でいいやって思ってしまってる。 >>896
私もそうだったから凄く分かる
そういう薬があるなら教えて欲しい
結局私は時が過ぎ去るのを待っただけだった >>896
衝動的にやらかすってのは具体的にどういうこと？
言い辛いならスルーして >>896
外だからID変わるんだけども
私は双極診断されたばかりで薬はあまり詳しくない
気分安定薬(リーマス)が定番 次点にメジャーあれこれとはまぁ知ってる
一般的な言い方で申し訳ないけど主治医に症状を申し出て合う薬を探すのが良いのではと
加えて衝動的なのは鎮静系の頓服を貰っておいたほうが対処出来るかと
お大事に >>896
ソラナックスたまに飲んでるけど
夜中思考がグルグル回って眠れなかったり
考え疲れてしまうようなときに止めてくれる効果があるみたい
ダウナー系ですね 今日クエチアピン？って薬頓服として出してもらったけど飲んでる人いる？
不安になった時の手の震えとか、頭ギューってなる感じとかこれで治ってほしい。 めっちゃ太るし現にめっちゃ太ったから痩せるまで飲みたくないっていって辞めた
医者は出したがってる 私はクエチアピン(セロクエル)の鎮静作用に助けられてる
低用量(12.5mg)で十分効いてくれる 寛解期じゃなくて軽躁期ってのは一度やらかして身に染みたわ
でも軽躁の時ってポジティブに考えすぎてしまうからよっぽど注意深くならないと勘違いしてしまう
後になって振り返れば分かるんだけどな 双極性障害者ってどうして失礼な発言ばかりするの？
今まで三人と会ったけど全員そうだった あなたも患者なのか知らないけど健常者様が患者スレに乗り込んで愚痴るのも十分失礼だぞ >>906
双極性障害でも健常者でも失礼な発言する人はたくさんいるでしょ
強いて言うなら躁時は怒りのコントロールがしにくいからかな
オレは自覚してるから気をつけるようにしてるよ
どちらかというとネガティブな発言の方が多いし >>897
離職後７年、働けてた時を含めると１０年以上患っているからね。
ドクターとは薬の微調整を繰り返し、心理士から指導を受け、３人４脚で、やっとコツが見えてきたからね。
寛解まで何年かかる、とか気になるけど、十人十色ぐらいに思って、自分を追い詰めないで。
追い詰めるなって、言うは易し行うは難し、だけど心理士に何度も指摘されて良い意味で『諦めグセ』『逃げグセ』徐々に付いてきた。『徐々に』だよ。理想を高く設定するとくじけちゃうから。 心理士いない病院に通ってるけど心理士必要になる？
必要なら近くにいるか探してみる
凝り固まった考え方のまま身体壊したりしてるから改善に役立つか気になる >>897
鬱期があるなら躁期もあるって事？ と、いう前提で。
心理士の受け売りなんだけど、波が大きい（高い）程、その寄り戻しも比例するから、なるべく波の大きさを穏やかにするか（小波にするか）考えて、あまり過活動しないよう我慢出来たらいいね。って言われてました。
だから今は寝込み数日で済んでいるというのは心的ストレスじゃなくて、過活動意欲は無いんだけど、必要な外出が連続すると身体的疲労が出ちゃう感じです。
だから今は外出日数に制限をかけ、急を要する外出と先回しに出来る要件を天秤にかけてます。 >>893
心に余裕が出てきたら、入眠誘導効果音アプリにある『焚き火』『暖炉の火』なんてのも癒されますね。ぼーっとする。
YouTubeにも『炎系』だけを淡々と撮している動画あるらしいので、興味があれば是非。 >>911
心理士付けてる人何％くらいいるんでしょう？クリニック通院で持ちこたえているならば、そしてその先生との信頼関係を築けているならば、あえて心理士のいる病院に転院する事はないかもだし、自分の場合は転院先探してて、どうせだったらカウンセリングある所が良いなぁ、と思ったら自分んちから一番近い精神科医療機関に心理士さんもいた超ラッキーパターンです。
でも診察とは別に心理士面談あるからと言って早く治るか（寛解に近づくか）は未知数です。
あと何人も心理士さん在籍してる病院なら、相性が悪ければチェンジ出来るかどうかも確認した方がいいかも。自分の胸の内を話すわけだから信頼関係築けない人とは話したくないですよね？
もしよろしければ一応参考に
>>679
主治医チェンジと心理士チェンジは別物なので、切り離しておいて下さい。 皆さんは躁状態の時に暴れたりする時
その時の記憶がなくなってることありますか
2時間暴れて取り押さえられてるのに
記憶がないとか 仕事してる時はなんともないんだけどね
キチガイと言われても仕方ないね
異常者だと思う
1型の人は記憶なくなることないんかな >>917
先生には相談したの？
シロウトが浅はかに考えてみて
①記憶を【シャットダウン】している
②記憶を【忘れて】いる
断線するのと忘れるのでは違うような。
何に対してキレている事も全部ひっくるめて覚えてないの？
症状の全てが双極とは限らないから診察・診断してもらったら？
場合によっては神経内科案件かもね。 >>896です
>>868
辛いよね...そういう薬って結局無いのかな？
>>899
ヨリを戻した彼氏が居るんだけど、浮気ややっぱりもう新しい彼女が居ると疑ってしまって「今彼女と居るんでしょ」や「連休彼女と何処行ったの？」などの疑いの鬼LINEや暴言を送りつけてしまう
>>900
私も双極性障害って診断されたばかりかメンクリに行ったのは初めてだよ
お医者さんに症状全て話して、あと薬で絶対太りたくないって話した上で処方されたのがこのアルプラゾラム錠って感じで...。
衝動性を抑える鎮静系の頓服ってあるんですか？
ありがとう、お互い辛いけど頑張ろうね レス見落としてた
>>901
そういうのもあるんだね
太らない？ほんと薬で絶対太りたくなくて...。
ちなみにダウナー系とは？
初心者で色々聞いてしまってごめんなさい 連投ごめんなさい
>>868じゃなくて>>898さん宛です >>920
私は頓服でクエチアピンを低用量貰ってます
鎮静作用がありますが食欲亢進の副作用は一定度あります
他にも安定剤(マイナー)や抗精神病薬(メジャー)など鎮静作用を期待出来る薬は色々あります
お医者さんに相談されれば症状や希望に沿って処方して下さると思いますよ
お大事に みなさん鬱期お風呂入れますか？
自分は中々入れなくて背中ニキビとか増えてコンプレックスがどんどん増えていく。 明日から仕事始めだもんで景気付けにスーパー銭湯でゆっくりしようかな
炭酸銭、サウナ、水風呂のコンボでいくか！ スパ銭行ける地域うらやましいよ
コロナなってからもうすぐ1年間1度も行けてない むしろ、今行かないと、しばらく行けないぞ。
これからが本番だろう。 >>927
当方愛知住みだが関東、関西と比べてまだ規制が緩やかなほうだと思うがこれも時間の問題だろうと思いますわ。 >>924
お風呂入るの億劫で、今日は止めとこうかな、と思う日々。
でも潔癖もこじらせてるから仕方なく入ってる。
入浴剤色んな種類あるから、選んでポチって『今日は何にしようかな』でモチベーション上げしたり、どうせスマホいじりするなら部屋も湯船も一緒じゃん！で風呂に入る抵抗感を薄めてる。
あと、入るのダルいけど頑張ったらサッパリする爽快感を思い浮かべる。 今日は診察で副作用ひどい薬をやっと減薬してもらった
来週には断薬してもらいたい >>920
彼氏にキレる時はどんな感じ？やみくも？
以前はキレてる時暴言のみならす物を壁や床に叩きつけていた。
今でも感情的にキレるけど、物投げなくなった。キレる方法変えたから。キレた事に対して相手に不愉快になった根拠・理由・証拠を説明して逃げ場無くしてちから技で謝罪を求める『論破』型
でも、上には上がいるもので、自分より若い子ちゃんなんだけど、感情のぶつけ方を、私はこういう事をされるのはイヤです。こういう風に対処してもらえると助かります。自分じゃ抱え切れないのでどうかお願いします、と『依頼』型に変換したという猛者がいます。しっかりしてますね。見習いたいです。
キレの型、他にもあるかも、ですよね。 >>924
お風呂入れません
シャンプーしないので脂漏性皮膚炎になって頭髪は薄くなり
歯磨きもしないので歯周病になりました
大変だろうけど自分を鼓舞して衛生面は頑張ったほうがいいです 意欲減退がひどい
やりたいことが思いついてもやれない理由に頭がいって始められない
今日も寝てた 夕方にならないとやる気が出てこないので残業しないと終わらない無能は僕です
身体は疲れてるけど〆切守らなきゃいけないから残業しないと… >>933
マジで後悔するよね
私は歯で苦労してる >>937
おつ
ガラガラじゃん
コロナが終息するまで年単位でスパ銭はあきらめるよ... >>939
いつもより明らかにガラガラだったわ
まぁそのほうがゆっくりできるからいいけどねぇ 最初うつ病として診察受けてた時は、うつ病になりやすい人の特徴として、生真面目・完璧主義ってのが自分に当てはまっている自覚はあって、テキトーな奴・手を抜く奴のフォローに回ってたから精神的負荷がかかったと、病名はネガティブだけど、なりやすい原因・性格については選民意識持つことで、自分をなぐさめてた。
診断病名が双極に変わって、自分本意で身勝手のイメージがわいてきて、もの悲しいです。
自分が双極と言われた時、堕ちない人はどういうメンタルでいたのですか？ >>941
俺も最初は鬱病って診断されてあなたと同じ理屈で自分を慰めてたけど、鬱病も長く続くと結局自分が無能だからなったんだってなって慰めすらなくなったけどな
そんな頃に躁鬱と診断されて、まあ俺の人生こんなもんかって感じ
精神は一度壊れたら戻らないってことや ググって漁ってたら、こんなサイトが。下スクロールすると結構ちゃんとした医師が監修・寄稿している。
https://doctorsfile.jp/medication/70/
で、サイトのド頭の【概要】で
双極は再発しやすい病気ですので再発を防止しないように注意しましょう的な？
自分の認識では、双極に『治癒』はなく、一生涯連れ添っていく病気で、落ち着いた時の事は『治癒』でなくで『寛解』という認識だけど、どうなんだろう？
結構な病院の医師が言う事だし、記事更新が去年だから、最新情報では『治癒』も可能なの？
あんまり患者の気持ちを揺さぶって振り回したりしないで欲しい。
『治癒』あり得る？ないなら紛らわしい表現止めて欲しい。
将来目標として、主治医から『治癒』を目指しましょう。て言われ方はいますか？ >>942
無能って…
社会に出て働いてるじゃん。残業しなきゃだけど、締め切り守るっていう成果は出してる。
働いてない人にしてみれば憧れの的。
だから『ちゃんとしてる人』なんだから心と体を卑下しないであげて。
あと、追い詰められないように、頑張らないで下さい。
『ちゃんとし過ぎない』で下さい。
まぁ言うのは簡単で実行するスキルを身に付けるのは難しいですけど。 そもそも治癒なんて目指してない
寛解も知らん
波を抑えることしか考えてない
病名がうつから双極に変わった時も酷い躁エピを繰り返さずに済む安心感の方が強かった クエチアピンて飲んでる人結構いるんだね
眠りを深くするのにルネスタにプラスでクエチアピン出してもらったけど全然眠れなくて眠れないどころか全身ソワソワして手足をバダバタ布団に擦り付とたりすくらい不快な症状出たから速攻でやめた
先生も合わない人はいるって言ってたわ
でも昼間単体で飲むと鬼のように眠くなるんだよなぁ >>948
今まさにそれ！
痒いでもくすぐったいわけでもないけど布団の中で、足をもぞもぞ擦り付けてる >>941
堕ちたよ でも入院中だったから看護師さんがサポートしてくれた
うつ病学会のサイトに患者の手記(長い)もあるよ >>943
私は大塚製薬のブックレットをもらった サイトで見れる
https://www.smilenavigator.jp/soukyoku/
薬物療法+精神療法が良いと医師に言われた
寛解については安定した状態が1,2年続くならそう言える可能性があると言われたよ
あと先にあげたうつ病学会のサイト
https://www.secretariat.ne.jp/jsmd/ippan/shiryo.html 殺したーい！焼きたーい！
毎朝毎日
何回も何年も書いてごめんね この時間くらいから夕方にかけて意欲が出ないのどうにかしたい
仕事も飯食うのも運転するのも着替えるのもだるくて布団に引きこもってしまう >>954
ｵﾊﾖｫ━(p´･∀･)乂(･∀･｀q)━☆
オレも2時起きだわ >>948
>>949
アカシジアかな？
足を止めたい理性より足を動かしてしまう本能が勝っちゃうよね。 >>941
躁になると自分は才能も能力もあるし先見の明もあるのに周りは本当に馬鹿しかいないと思うようになるから
そこからが双極性と付き合う本番の始まり 単極診断されてたとき調子がいいと思ってた時期が軽装期だったと言われるのは愕然としたな 自分は素人目線でもどー考えても躁鬱だと思っていたけど単極鬱から反復性鬱のまま診断変わらずで、これが躁鬱じゃないなら躁鬱ってよほど酷い躁なんだろうと思っていた
転院して速攻で躁鬱診断出て納得した
20年なんだったんだろうと思った
1型 >>956
ググってみたけど多分それだと思うわ
そんなのあるんだな<アカシジア>
ちょっと先生にも話聞いてみよ >>945に追加
働いてるからちゃんとした人＝働いてない人はちゃんとしてないダメ人間、じゃない。
買い物出掛けて、本当にこれ必要？って葛藤してガマン出来た事がある＝ちゃんとした人
過活動注意されてるけど止まんない、でも今日は外出ガマン出来た＝ちゃんとした人
いつもはお風呂入れない→今日は入れた＝ちゃんとした人
薬飲むのさえ起き上がるのが無理で寝込む→今日は薬指示通り飲めた＝ちゃんとした人
マジで寝込んで意欲ゼロ→5ちゃん見に来る意欲はある＝ちゃんとした人
5ちゃん見に来る意欲も薬飲む事すらツラい、でも呼吸はしてる＝死んでないからちゃんとした人
そう自分に言い聞かせてる。それでもなかなか自己嫌悪っちゅーのは手強いけど。
少しずつちゃんとして行こう、と亀の歩み中。 ダメ人間だ…って、自己嫌悪に支配されてたけど、ダメ人間ダメ人間ダメ人間ダメ人間ダメ人間ダメ人間ダメ人間ダメ人間ダメ人間、を少しずつ減らしていくと相乗効果でちょっとだけ出来る事が段々増えてきたんだよ。
まぁこの方法がたまたま自分と相性良かっただけで、全ての人に当てはまるかは…
でもそれぞれにマッチングした方法を手探りで見付けていく事をゲームのクリアを目指すみたいに娯楽として楽しむ要素もスパイスとしてちょこっと足せればよくないですか？（無責任） クレヨンしんちゃんのOPのダメダメの歌を思い出した >>953
同じく
自分だけじゃなかった、安心した
鬱の人はみんな夕方から調子良くなるって言うから自分だけおかしいのかと思ってた
朝が1番調子いい >>956
アカシジア了解！明後日せんせに聞いてみるよ、ありがとう。 本能的に危険を感じて文脈からズレた話題を選ぶ事になるが、いいかな？ ようやく主治医がメインの薬(ラツーダ)やめるの同意してくれて昨日から減薬
今日は久しぶりにこんな時間まで起きれてて嬉しい
副作用で落ち着かなくていつもセロクエルと眠剤で無理やり寝かしつけてた 気分安定薬や抗てんかん薬だけじゃ駄目で抗精神病薬飲んでる人が多い印象 落ち着いた時よりハイテンションの時の方が吊れる勇気が出て怖い。
迷惑かけるけどいいやってポジティブに考えちゃう。でもやっぱり関わってくれた人の事を考えると自然死じゃないとダメだって思い留まって、でも考えてしまう現実から逃げたくて酒と薬に頼ってしまう。 酒飲んでる精神障害者は真面目に治療する気ない
年金受給停止にしろ このスレの人たちでアルコール依存症も併発している人も多そうだな
聞くところによると躁鬱とアルコールって親和性が高いといわれてるみたいだし サプリ買うのやめられない セールしてたら大量に買ってしまう
胡散臭いのじゃなくてビタミンとか乳酸菌とか 自殺はまずいから早死にしたくて呑んでしまう。
頭の中のぐちゃぐちゃから一時でも解放されたい。 酒やデパスなどの効き目が早く分かりやすいやつほど取り扱い注意だよな >>979
わしもだw
アイハーブの沼にはまって家のなかサプリメントだらけだわ >>984
自分で稼いだ金だもの
酒を飲んだっていいじゃない
タバコ吸ってもいいじゃない
パチスロ打ってもいいじゃない 酒はドラッグだからな
他の嗜好品と一緒にしたらあかんよ
アルコールの危険性をきちんと認識すべき 躁は別に寝れないってことはないけど起床時にテンションが高いのでつらい。 >>986
アルコールの危険の前に君の飲んでいる抗精神薬の危険を気にしろよ >>976
酒が身体に良くない事、薬との飲み合わせ悪いの分かってる。
でも躁の時は眠剤無効で目が冴える。そん時余計な事しちゃうと悪いから、酒の力を借りて強引に寝る。
ひとつだけルール決めてる。
買い置きはしない事。
マジで眠れないの苦しい時だけ買いに行く。
買い置きするとついつい飲んじゃうハードル低くなる。
躁入ると散財グセ出て、ネットでポチっちゃうから、眠れない事に開き直れた時はネットじゃなくてテレビ観て時間をやり過ごす。
どんなに遅く寝てもアラーム起床マスト。昼夜逆転対策。 >>996
メジャーの意味で使ったのだが、違うの？ 毎晩眠剤とお酒飲んで寝てる
駄目だって分かってても我慢出来ない
双極とアルコール依存と不眠で最悪
誰か叱ってくれ
アルコールだけでも止めたい このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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