>>34>>35
自律神経が弱ってると起立時に下がった血圧を戻す働きが弱くて立ちくらみを起こしやすいよ
治すにはやはり軽い運動が一番
お湯は少し少なめにして半身浴みたいにするといい
と言ってもこの季節は肩が辛いだろうから保温グッズとか使ってな