鬱でもたまに休みながら会社員やってる人78
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ここは「休んだ報告が禁止」のスレと、「休んだ報告のみ」のスレの中間がコンセプトである、
「ときおり休みながらもなんとか会社員をやっている鬱病者」の雑談的スレです。
愚痴や、休んでしまった自己嫌悪、何でも吐き出してください。
※不当な個人攻撃は控えて下さい。
※休むことは自己責任であり、その「責め」も「リスク」も全て本人が会社生活においてすでに受けています。
｢休んだこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。
※「休んだ人」を責めている人（荒らし行為です）にレスをしないで下さい。社会人なら荒らしはスルー！
※「休んじゃった」「休みます」の報告を読むことで士気がさがる、という人は別のスレへどうぞ。
※「励まし」については文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
書き方によってはプレッシャーを与えるばかりでなく、相手を傷つけることになりかねません。
慎重にレスをしてください。
※次スレは>>980が立ててください。
※前スレ
鬱でもたまに休みながら会社員やってる人77
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1617147925/ さて、明日は仕事に行けるか、懸案の夜を迎えたか…楽しい事考えては、ねむれないんだよなぁ〜 今の時間帯は、まだ大丈夫！
朝までの時間、0.25倍速になって欲しい！ マイスリー、トラソドン、エバミールで何とか寝て、朝はサインバルタとデパス飲みながら、何とか出社して元気に振る舞って夜を迎える。張り切ることをやめたいがなかなか出来ん。で、また倒れるのか…うまく中間でフラフラしたいな。 今日は、気分悪くって14時で帰った。すぐにメンタルクリニックだ。休むよりはマシだったかな。 >>1遅ればせながら、スレ立て、乙です。
４月から引き継いだ仕事で緊急トラブル発生。
前任者のミスだけど現在担当の自分が後始末。
休みもテレワークもなし。土日も出勤。反動が怖い•••• >>1遅ればせながら、スレ立て、乙です。
４月から引き継いだ仕事で緊急トラブル発生。
前任者のミスだけど現在担当の自分が後始末。
休みもテレワークもなし。土日も出勤。反動が怖い•••• 早く辞めろ迷惑だ邪魔だって思われてるって理解して働いてる？辛くならない？ >>12埋め乙
でも給料爆上がりはむずかしいと思うぞ... 今日、心療内科に行ったら、SSRIの薬に変えるか聞かれたのですが、
怖くなったので様子を見させてくださいと言ってしまいました。
今飲んでいるのは、
・マイスリー
・メイラックス
・ドグマチール
です。夜×１錠です。 気が変わることは誰にでもあることだから
次回に「SSRIを試してみたい」と言ってもいいんだよ
そこは「一度断ったから」とか気にしなくていいからな あのときキスをしておけばよかった、を観ていた金曜の夜に戻りたい
麻生久美子のウエディングドレス姿綺麗だった 寝たら朝が来るからね…
でも寝ないと心身の疲れが取れないから寝なきゃ
といいつつ風呂に入れてない
湯船に浸からないとダメと分かってるのに風呂に入るの遅くなってシャワーで済ませてしまう 先週水曜、復職初日に全身に蕁麻疹が広がったので中抜けして病院に駆け込む。翌日さらに重症になり、コロナの初期症状の可能性もあるとしてPCR検査を受けた。結果は陰性だったけど、周囲の職員も自宅待機にしてしまい迷惑かけた…。今は湿疹も落ち着いてるけど出勤したらぶり返しそうで怖い、今日も出勤できそうにない死にたい 週末からの風邪が治りきらないので、今日はお休みさせていただきます。すみません。 先週は月から金まで全部休んだ。今、出勤中。着いたら上司と話す。 おはようございます。
しんどい…昨日の夜は調子良かったのに…昨日の夜に戻りたい あと半日！誰か階段から突き落としてくれんかな！休みたい！ みんな早く辞めろと思ってる
会社にしがみつく給料泥棒だって >>32
俺も、昨日の夜調子よかった。朝になったら心身が会社を拒絶 >>35
そうだよね…
部長に今からでもいいから出てこいって言われてきたけど吐き気がやばい…
休憩して治まるといいんだけど… >>16
ネットで調べるとSSRIは副作用と離脱に恐怖を感じた・・・ 自分もリフレックスとかはよく眠れず、翌朝は頭痛がひどく、フラついて家の中で倒れた。嘔吐もした。
結果、クリニックを変えSSRIやSNRIは使わずにいる。今の主治医は抗うつ剤使わずに眠剤とカウンセリング。 >>39
一般論として、副作用は三環系を長期間飲んだときの錐体外路症状のほうがSSRIとかSNRIの副作用より治りにくくて深刻
個別の薬が合うか合わないか、離脱症状がどれぐらい出るかは個人差があるから何とも言えない ずっと休まないできたけど今日は切迫感というか焦りがひどい
もうすぐ会社、がんばれ まだ風邪治り切れてません。熱はだいぶ下がりましたが、今日も休ませていただきます。
と電話かける練習してみる 誰か縄つけて会社まで引きずっていってくれと思う
もう起き上がりたくない、辛い 贅沢はいわないから普通に働いて普通に生活をしたいだけなのに、普通に働くができない
なんで皆んな働けるんだ >>48
>>49
凄いな、自分は結局休んじゃったよ。見習わないと。 新しく異動になった部署の人たちに悪口言われているので休んだ せっかく昨日頑張って行って今日も行けそうだったのに、起きたら37.5度の発熱と味覚嗅覚に異常が出ていて出勤できなかった
午後から発熱外来
新型コロナ陽性だったらどうしよう 今日から休んでるけど、家族がここぞとばかりに子供保育園休ませて買い物行こうとか子供見てててと言って連れ回されてる。仕事が原因の病だから家族といるのは苦でないはずなのに、なぜか体が重い。。ひとりでいさせてくれって言えたら楽になれそう。 >>55
医師に相談して、一度ご夫婦で診察を受けてみてはいかがでしょう？奥様にもあなたの病状、どうしたいかを把握して貰えば、もう少しは楽に生きていけるかもしれません。 >>55
まずは「何もせずにぼ〜っとして心身共に休ませる事が大切」って医者には言われたよ
家族と買い物したりでリフレッシュできるようになるのはその後だと思う >>48
自分は昨夜、入浴後にフラついて倒れてしまった。
今朝も頭痛や目眩が激しかったけど出勤し、午前中に仕事を終えたものの、午後は持たないと思い半休取得。
先週から発疹も酷いので内科と皮膚科に行って疲れた。 中途覚醒。こっからねれるか心配。熱がやっと平熱近くまで戻りました、こっちは、よかった。 月曜から休み続けているので今日こそ行かなくては。
体が動かん 3時間程度しか眠れなかった
しんどいけど行かなくては 歯を食いしばって仕事してきたのに昇進試験に落ちて何かダメだ心折れた
空っぽ
休みたいわ
きつい 昇進試験を受けるなんて元気だなあ
野心家なんだね
うつ病治療しながら仕事をきちんとやって、その上さらに勉強するなんて なんとか会社に来てはみたけど胸が苦しい
焦るばっかりでちっとも進まない
つらい 深呼吸して、ゆっくりと、周りに流されないで、マイペースでやってきましょうよ。 >>71
から元気でやってきた
もうそのから元気すら出なくなった
今日はベッドから出れない
暗い部屋の中でぼーっとしてる >>75
ありがとう
休むってどうすれば良いのか分からないけど何も考えず横になってるわ
腕が重たい 鬱の症状は出なかったけど、新しく処方された薬の副作用で激眠
今日の事、よく覚えていません
ホントにごめんなさい コロナで収益悪化してるから大量リストラの噂がある
肩叩かれても断る余地ってある？病気を理由にリストラって訴えられるから普通はしないよね？ 欠勤が何日かあって、偉い人に呼び出された
これが続くようなら働いてもらうことはできないと言われた
パワハラかな？
好きで欠勤してるわけでないのに
会社からしてみれば数字だけみるからそんなもんか 俺もそんなもん。いつクビを言い渡されるか、ビクビクしてるし、楽しみでもある。 仕事の前に病院行ってきたけど…眠い…
職場この暑さなのにエアコンもしないからそれも体調悪いのに拍車がかかる…
眠い…休みたい… 君、明日から来なくていいよ！クビ！ってドラマみたいに言われんかな〜。 今年度（４月以降）になって初めて当日欠勤した。
通院や検査で今年度は１日半有休を取ったけど、不調での当欠は罪悪感や自責の念ばかり。時間の経過が早く、十分に休んだ気がしない。始業前の会社連絡もキツい。
連日のトラブル処理が原因かな？ また明日から再開だ >>85
休んだ休暇の種類によるのよ
有給休暇なら何の問題ないが
「欠勤」ならば怠業とみなされ退職勧告と解雇通知は普通にされます
欠勤は「勤務しなければならない日に与えられた休暇を申請せず勤務を放棄する事」なので大概の場合それは懲戒規定にあたるのです
「有給使い果たしたら絶対休めない」ってのはそう言う意味なんです >>96
有休は今年度は49日使えるｗ
今はもう37日しかないｗ >>93
いや、だからそれは有給休暇の消化に過ぎないでしょう。
当日朝になって体調が悪いなんて、人間なんだから当然あるよ。 こんな時間に起きてしまった
もう一度寝たら起きられなくなる
変な緊張感
社内に入る事が出来ないかもしれない 眠れない
特に運動してないのに何故かふくらはぎが痛くなってきた 仕事に戻りたくない
あのシーンとした冷たい空気に耐えられない >>103
同じく
やることが無いと余計なことばかり考えてしんどくなるから嫌だ 会社によっては業績悪化や使える若者の採用で
欠勤ばかり且つ無能な俺らがクビになる確率は高くなってると思うんだ 周りも皆やめろ役立たずって思ってるし
上司なんかもっと思ってる 誰も心配なんかしてない
無駄に会社に寄生してる使えない無能って思われてるんだよ いつまでも会社が守ってくれるとかクビにならないとか
このご時世夢物語だよね >>98
休んだ翌日に出勤した際、上司に「自分の都合や調子で勝手に休むな」と言われた。さすがに唖然とした。
でも咄嗟に発言されて録音とかしていないだよなぁ〜 >>111
頻繁に休んでるならイラつかれるのも分かるけど今年度初の休みなのに酷くないか
というか当日体調不良なんて健常者だってある話なのに 昨日休んだけど今日も行きたくない
自分の首絞めてるだけなのはわかるけどもう何もかも嫌だ 傷病手当金が貰える状態ならば無理せず、休職されてみては？ 薬飲んで仕事ができるようになるなら、薬漬けになってもいい…もう仕事のミスで怒られたくない…人の目が怖い… >>116
君ちょっと休んだほうがいいよ
仕事＞自分の身体になってるじゃん
副作用だってあるし薬漬けなんて絶対良くないよ 今日初めて運転中にこめかみがピクピク痙攣した。瞼とかは以前もあったけど、いよいよストレスで血管に何か詰まったかと思ったけど、帰って30分寝たら治った。 月曜から申し訳ないけど、今日は休むことにした。連絡も完了。 休もうかな。倦怠感と喉の痛みがひどい。あと少しめまいも。 前回、鬱になったの前の厄年だったことに気付いて、ちょうど今、前厄ってことがわかった！気休めかもしれんけど、昨日厄払いに行ってきた。頼む！神様！ 結局休んだ。罪悪感ハンパないし、明日は地獄だろう。 子供たちの将来を思うと申し訳なくて涙がでる
妻にも申し訳ない、こんなのと一緒になって
両親にも親孝行らしいことをしてあげられてない
家族のために生きて働かなくちゃならないけど休んでばかりで給料も低い
情けなさで死にたくなる 大きい保険にでも入って死のうかとも思ったけど、精神科に通ってるんでどれも断られる
若い時に入った終身保険だけ
ああ、なんでこんな人生に
すべて自分が悪いんだけど涙が出てくる
胸の奥に重いしこりみたいなのを感じる
苦しい、楽になりたい 休日、近所の幸せそうな家族の笑い声を聞くと罪悪感で居た堪れなくなる
コロナのせいもあるのか娘に友達ができないようだ
娘も自分に似て感情を表に出しにくい性質
娘がひとりで遊んでいるのを見ると胸が痛くなる >>133
いえ、出勤しています
朝からどうにも憂鬱感から抜け出せずつい吐き出してしまいました
どこまでも沈んでいきそうです・・・ 娘がいて死んでどうする
娘の為に生きて頑張っていくしかないだろ
死ぬ気になれば本当になんとでもなるもんさ 守るべき娘さんがいる貴方が羨ましいです。それだけで、生きていける理由になるじゃないですか！ 心療内科で、1か月休むように言われ診断書出された
どうしようか悩んで職場に出すことができず仕事している
抱えてる案件があったり、復職できるのか不安で踏み切れない >>134
自分が以前勤めていた会社で、診断書片手に半年出ちゃ半年休んでを繰り返してる人がいたよ。元気かな岩井さん・・周囲に迷惑をかけてる意識の欠片も感じない人でヘラヘラしてたよ。その人結婚して子供も二人いたけど、どこ吹く風だったな。呆れたけど。
そんな奴もいるんだ！あんたはまだまだ大丈夫だよ。 みなさんありがとう、その通りですね
妻や子供たちのために死ぬ気でがんばらねば
ただコントロールできないこの憂鬱感と不安はつらいです
夜も薬を飲まないと眠れないですし・・・
だけどがんばらなくちゃ >>137
自分も同じ診断書貰って、先週会社に出して休みに入ったよ。
その抱えてるものが不安の原因なら診断書出して休んだらいいと思う。あなたがやらなくても他の人がきっとなんとかするはずだから。体調最優先だよ。 帰りたいって書いたけどよく考えたらここ自宅だわ
家が落ち着ける空間じゃなくなってるのも地味に嫌だ >>130
開き直ったり精神病様だぞ気を遣えって態度だと周りもイライラするけど
あなたのような考えって態度に出るから周りもそんなに責めないよ
あまり思い詰めないで >>145
数年前に傷病期間を使い切る期間休職しましたので次は無いものと思っています
会社にも家族にもたくさん迷惑かけましたので・・・
仕事柄異動はまず無いのでなんとか踏ん張るしか無い感じです >>144
ありがとうございます
少し落ち着いてきました
妻と子供たちの笑顔を見るためにやれる範囲でがんばります 有休は残り21日
在宅勤務かつ裁量労働制なので有休ではなく働けるときに働くスタイルで日数は維持 >>149
そんな環境でどうやってうつになったん？ >>150
そんな環境になる前に鬱になり、コロナでこの環境になっただけだよ 今日は休んで通院します。医師に抱えてる事を話して明日は行けると良いな。環境自体は変わらないけど…
会社に行ってしまえば、薬を飲みながらでも、どうにか作業なりするんだけど怖いんだよね 早退してもいいし遅刻でもいいからとにかく出勤はしろって説得された
来るだけで良いってレベル下げてもらって優しくされてるのにそれでも体がついていかなくて情けない オープンの方が楽よ。ある意味キャリアは失うかもしれないが。 オープンは差別や偏見と戦わないといけない
メンタル病んでる人が勝てるわけない 出社そのものより
出社したら今日もまた21時とか22時まで帰れないと思うと怖くて出社できなかった >>162
＞オープンは差別や偏見と戦わないといけない
＞メンタル病んでる人が勝てるわけない
差別や偏見持ってる人、そんなにいる？俺の周りには居ないなぁ〜 >>164
表向きは持ってないが本心は持ってる人は多い
あなたが気付いていないだけ
だからあんた病むんだよ それは、しょうがないよ。表向きだけで充分です。所詮会社での付き合いだからね。 コロナ禍で夜９〜10時の残業はキツいね。
心身共に注意してくだされ。
僕は最初に休職した際、残業と休日出勤が酷かったよ… 病名隠してたけど6ヶ月も休職してたら完全にメンタルだと周りが察してた >>167
フレックスで最悪11時出社も出来るから自分が弱すぎるだけかもしれない
11時出社で早退や有給ありでも40時間程度の残業だから
9時や10時に出社してたらと思うとゾッとする
立場的に早く出社して早く帰るのが出来ないのが辛い
同じ残業時間なら早く帰れる方が肉体的に楽というか
出社が遅くても21時まで働くのは普通に辛い
若くて体力のある男性なら何ともないのかもしれないけど
自分は真逆で元々体力ない方だし
でも同僚の女性たちも耐えてるから、やっぱり自分が弱いんだろうな
何ヶ月も夕食をゆっくり食べた記憶がない 残業10時間でへこたれる俺はヘタレか？
フレックスで遅出早帰りしてるから月の残業時間少ないけど2〜3時間の残業続くと辛い
若い頃は30〜40の残業時間でも平気だったのに 本来は残業なんて1時間もないほうが良いんだけど残業何十時間もあって当然みたいな風潮がね…
21時まで働くのも健常者でも辛いと思うよ、みんな隠してるだけじゃないかな やっぱり月に2日ぐらいは休んでしまうわ。今後の事を考えて有給は極力残しておきたいんやけどなぁ。 >>171
うちの職場、40時間までなら残業してもいいんだよと言ってたよ
適切かどうか不明の納期のために残業が当たり前になるのはおかしいよね >>159
と同じ様に言われ、途中から頑張って出勤し、職場に着いた途端、上司から「帰ってくれ」と命じられ、無理やり帰らされたオレ。
一時間以上かけて通勤したんだが。
理由は、朝の電話で「一日休むと」と言ったかららしい。
朝は大変調子が悪く、通常処方の薬の他に頓服し、横になっていた。
そのうち良くなったから、これから出勤したいですと職場の同僚に電話し（直の上司は会議で不在）、上司の携帯にSMSも打ったんだが。
弄ばれて、馬鹿にされたと感じ、さすがに「ふざけるな」と怒鳴ったわ。 えぇ…端から見ると一方通行に見えるけど
しかも職場で怒鳴るって 情景を思い浮かべると…
急に休んだほどの体調不良なのに気まぐれにオフィスに乱入
一方的に乱暴な言葉で喚き散らして追い出された
危険人物が突入したら追い出すしかないな
アメリカあたりだったら射殺されても文句が言えないよ
少し長く休養したほうが良いと思う 弄んでると思うのはおかしいわ
体調悪いのに無理やり来て問題起きたら責任取るのは上司だからそりゃ帰らすよ >>175
こちらは手順踏んで出勤したんだが。
ダメなら出勤途中でいくらでも言えるハズ。 歪んで来てしまっているよ
自分の都合を他人に押し付けはじめている 上司に直接電話しない174が悪い
SNSは見落とす可能性がある
出勤途中で電話かける機会あったよね >>181
もちろんしたさ。
職場の外線経由でね。
その時、運悪く上司は会議で不在だから、同僚に対して、調子が良くなったので、上司に出勤する旨を伝えてくれと頼んだ。
自動車通勤で、何度も電話は危ないし、二重の手段で、途中停車してSMSを打った。
他にどうしろと？
何時間でもいいから、調子が良くなれば出勤しろとは言われているし、それを食言するとは思わなかった。
しかも、オレが職場に付いてから総務・労務担当責任者に問い合わせている始末。
調子が良くなったら云々ってのは、ろくに確認すらせずに人に言ったのかと、余りにも酷いと感じたよ。 >>176
キミのところの職場はさぞかし無秩序なんだな。
射殺って。 >>185
上司が先に怒鳴ったからね。
オレも服薬していたが、無理やり堪えることはできなかった。
嘘をつかれて耐える謂れまでないよ。 オレもみんなが会議で集まってる前で「ワガママばかり言ってもう我慢ならん！」って怒鳴られたことがある
気にするだけ無駄さ・・どんなに気をつけていても体調は悪くなるんだし 鬱が酷くなると思考力や判断力が落ちる
いい悪いは別として174の行動は分かる
自分も今思考力と判断力が落ちてすぐパニックになり
しかもこのまま仕事してるからみんなに混乱と迷惑をかけてるから心が痛い
後で冷静になれば何でこんなことしたんだろうとまた病む…
俺もしばらく休んだ方がいいのかな ユーチューブでハリー吉田の自己暗示催眠聴いてる人いますか？ >>188
思考力、判断力、企画力、記憶力、想像力、理解力、行動力••••あらゆる能力が落ちるね。うつ病になってからパニック障害も発症し、嫌な場面で動悸や過呼吸が酷い。
自分はこの10年間に２回休職、これ以上休めないなぁ。 >>190
どうですか？効きますか？
私は、毎朝聴いてて１ヶ月位ですが、なんか、モヤモヤした頭が多少シャキッとする気はします！ 一度休むと連絡したならちゃんと休もう
様子見ならまだしも、休むと連絡あってやっぱり出社とかそりゃ迷惑だよ 最初は8割出勤だったのに無遅刻無欠勤にされた。
無理じゃ7割くらいしか出勤出来なかったから8割目標だったのに
突然横から無遅刻無欠勤って言って来た課長がいてそのままにされた。
無理じゃorz 雨しんどい…せっかくの金曜なのに休んでしまった死にたい 今の派遣先で初めて休んだけどなかなか当日欠勤に厳しい会社だった
もう当日朝どうしてもしんどくて休みたい時は休めないだろうな
派遣だからとりあえず1〜2ヶ月頑張るけど 会社に来たけど、雨が原因なのか体調が悪い
帰ろうかな… >>198
素晴らしいですね。有給休暇の消化率はどうですか？
自分は今年度、３日半有給を取ったけど、いずれも通院や検査、調子不良による休み。通院や検査がなく、調子が良い状態での静養や私用での休みがなくて情けない。 >>199
有給7日は使っちゃった
2週に1度は休んでる計算で情けない
3日なら優秀だよしかも検査なら仕方ないし 最近は月に2日休んじまって有休を超えてしまってる・・まずい年度末まで持たない 今年度初めて、週1度も休まなかった！オレすごい！って、心のなかでほめようと思います。 そういえばずっと休んでないなぁ
休みにくい職場だし休んだら何言われるかわからん いやっター土日だ。まあ、仕事は少ししなきゃだけど… >>200
不調だと出勤・仕事が困難だから致し方ないというか…
自分は昨年復職だけど有給20日を使い切る寸前だった。
以前は有給を使い切り休む毎に減給となる年もあった。 まだ終わらん
そして土曜の午前は心が死んでボーッとして終わるんだろうな 2日も休んだから出勤しないといけないのに体が動かない
もう何が嫌で何ならできるのかも分からなくなってきた 自分も同じ。転職意欲は強いけど、年齢、資格の無さ、能力的な面、さらにはコロナの影響でほぼ無理な状況。
今の会社にいる限り、病状改善は確実にないなぁ〜 今の状態だと運良く転職できてもすぐダウンすると思う
だったらまだ慣れた環境と仕事の方がちゃんと働ける 転職すると環境が一気に変わるけどついて行けるのか等で頭の中でぐるぐる不安がループして初仕事する前から疲弊する… >>214
２級のFP技能士/AFPは持っているけど、この程度では話にならないし、１級/CFPは取得の自信がない。
フォークリフトとかユンボの免許は実務的で関心あり。
頭を使う資格は年齢・意欲・能力面で無理な感じ。
うつ病で記憶力や思考力、読解力などは格段に落ちた。 転職活動が絶対に俺の鬱に良くないと思うわ。だから、したくっても、自信ない。しかも、田舎だから、ろくな仕事無さそうだしな。 もう仕事行きたくないが家族のために行くしかないのか・・・ みなさんは貯金どれくらいありますか？かなりあるなら傷病手当金や失業者手当金でゆっくり療養してみては？
心も体も健康が一番ですから 傷病手当金は、支給期間をとっくにすぎてるわけだが。 鬱発症して傷病手当金満額貰って貯金も尽きたから働かないと生きていけない
でも鬱隠して働くからすぐ潰れそうになって休んじゃう
今の所腰掛けの派遣だし長居しなさそうだからエア葬式で休むのどこかで使おうと思う 朝、サインバルタを飲んだが、凄まじい重力を感じた。
しかし、週明け、年休がギリギリなので、何とか鞭を入れて職場に。
毎日これはつらい。
休みは寝てばかり。 土曜日転職活動してみたけど、どっと疲れた
条件はすごくいいんだけど、今の状態で新しい環境はやっぱり厳しい気がした
休職しかないわ、、
言いづらいなあ 前職ののストレスでしんどい時に転職活動してたけど
土日は心が死んで食事もせず寝たきり→人生で初めて健康診断で再検査になった
血液検査の結果がおかしかった
転職活動や新しい環境もストレスになるし、休めるならそれが一番だと思う
前職でキ○ガイ上司と離れたくて転職したけど今度は激務で心が死んだ
上司には休みたいとは言えないし、残業がつらいと言っても謝られただけ（上司が悪いわけじゃないから申し訳ないけど…）
クリニックも漢方しか処方されず
本当に頭がおかしくなって心が死ぬまで働けってことらしい… 僕も休んだ。熱は高くないけど扁桃腺が腫れ声が出なかったので、午前半休を取り病院へ。そのまま会社に行く予定だったが、頭痛と目眩が酷く、結局、１日休み。
通院や検査、体調不良で有給は５日になってしまった。
7月初めでこのペースはまずいなぁ•••• あー久しぶりにミスした・・・
仕事終わり間近で気づいてブルー
明日を考えると気が重い うー…。昨日休んだけど今日も休みたい…。
行きたくないよー。 おはよう諸君［´・ω・｀］
なにか根本的なところで間違いを犯しているようだ >>238
ありがとう。
最悪、仕事辞めるかもしれんわ。 >>240
できなくはないかな。
でも、戻るつもりもないし...。 >>241
一年半休職で傷病手当もらって辞めれば？ >>242
その線で考えてみる。
みんないろいろありがとう。 在宅勤務なのに仕事を休んでしまう
休職して復職したばかりだけど休み癖が悪化してる
有給ないしもう嫌になる 今週全然動けない。ちがう、会社の手前で行けない、気持ち悪い。 何とかパソコンは立ち上げた
これから12時間くらい拘束されると思うと不安で仕方ない 12時間拘束はきついな。
休み休みできるといいね。 昨日今日と朝動けなくて在宅勤務にしてもらった。。
申し訳ない。。 今週休んだ。来週からも行ける気がしない。休職して少し休む。
このスレともお別れかな。
みんなも無理せずにボチボチね。応援している。 >>255
休むならしっかり休まないとね
仕事のことで悩んだりしてたら休まらないからね >>256
>>257
ありがとう。
ゆっくり回復に努めるとするよ。 ワクチン接種済んだ人いますか？
疲れたりしなかった？ 体調が不安で職域接種辞退してしまった
遅くなっても家に近い自治体で打つ 在宅勤務だけど何とか休みながらやっとるわ
会議中に寝たり仕事やっつけで片付けて寝たり昼は食わず寝たりしてる
運動しろやと言われるが、無理 >>260
1回目が済んだ
摂種部位が3日ぐらい痛かった
あと接種翌日はやたらと眠かった 忌引きで今週月曜しか行ってない
本当は火水で用事は済んでるけど
実家が西日本で大雨被害の影響あるかもしれないから今週いっぱいは休むと思ってシフト組んでるよ
って上司に言われたのでお言葉に甘えて明日も休もうとしてる。
でもまだ折り返しの電話かかって来なくてソワソワする >>269
広島から西側の新幹線が止まってる
休んじゃえ休んじゃえ 休職したいが家族がいるから経済面で無理して通勤している 家族がいる人は大変だよね…
家族もいない独身の自分が心身を壊してまで働く理由って何だろと考えてしまった
まぁお金か 学生時代に経済学で、個人の満足度向上を追求する行動が、ひいては社会的厚生を高めると習った。自分の為に働くことは社会に寄与する、と。
でも、何だかんだいって働く理由は生活の為だよなぁ〜
ちなみに僕も独身。うつ病歴も10年を超えてしまった… 辞めますって言ってきた。次見つかる気しないけどこのまま休みながら働いてても会社に申し訳ないし
もうどうにでもなれ ボーナス出たけど１５万・・心が折れた(´・ω・｀) うちの会社、まだ夏の賞与の労使交渉がまとまっていない。例年なら支給されているのに。無支給ではなく額を巡る問題。コロナに伴う業績悪化は顕著だし厳しいわ… ポーナスは先月支給された
雀の涙なのに税金滅茶苦茶取られてげんなり >>276
>>277
亀だけどありがとう。スキル無し職歴ボロボロのアラサーだけど頑張るしかない
ここ見てるだけでも会社がヤバそうかもってレスあって本当に社会が追い詰められてるんだなって思うわ
どうなるんだろうねこれから… 氷河期世代あたりから異常だよ…
昔仕事に行ったら会社がなくなってた話を聞いたけどアチコチで起きてる感じがする 本音は死ぬまで働けということか。辞めていいという言葉は嘘だったんだ 妻からも、通勤での事故が不安だから休職したら？と許しが出たし休むか >>290
通勤まで心配してくれるなんてすげー良い嫁さんだな 朝は割と大丈夫
午後14時-17:30くらいがメンタル死んでる
19時以降は多少戻る
だから仕事してるし残業もしてるけど途中が辛い がんばって出勤したら、職場が床下浸水していた。
水を出すのに疲れた。 午後から仕事がない...日報になんて書けば良いのかわからん。 今日はダメだ…仕事の事を何も考えられない
疲れてしまった
休もうかな… ついさっき考えていたことの内容を忘れた
今朝の朝礼でスピーチしないといけないのにそのネタを忘れた
最近こんなことばかりだ
だんだんひどくなっていく… とりあえず午前休をもらった
なんとか気持ちを整えて午後から仕事できるようにしなくては… >>196
派遣は休むことが悪みたいに悪く言われるからな
この部分だけは奴隷だよ 頭が回らない
何もできていないのに時間ばかりが過ぎていく
苦しい 出社するか迷う
メンタルもだけど長時間デスクワークで腰痛が酷い
椅子に座って作業が辛い >>307
梅雨時は気圧が低下するので腰痛持ちには辛い季節。
湿布を貼っても効かない。コロナで整骨院に行かない。
僕も同じくメンタルの調子が良くない。仕事がキツい… 昨日今日とうつが本当に酷い。昨日休んだけど今日も休むことにする…
罪悪感と情けなさでもう死んでしまいたい… ここの人達は上司や同僚に自分がメンタル病んでることオープンにしてるの？
上司にはオープンにした方がいいのかな？
俺最近有給取得ペース多くてここの住人になりそうで困ってる 体調不良（その時その時で頭痛、吐き気、腹痛など）と言ってるけど、バレてると思う
他のメンバーもメンタル病んで休んでるし… バリバリ、オープンにしてる。むしろ自分から話に行ってる。医師の指示かな。その方が体調不良でも、わかってもらえるでしょ。 医者に休職勧められたけど、今すぐは自分しか分からない仕事が忙しくて無理だと相談して、取り敢えず業務量減らしてもらう方向で診断書書いてもらった
来月はお盆休みで少しは休めるし、何とか休職せずにすむと良いんだが この間に少しでも引き継ぎして、ゆっくり休む期間設けた方がいいと思うよ。そこで働き続けると、余計に悪くなって、復帰に時間がかかる場合があるからさ。 >>318
やっぱり少しでも軽い内に休んだ方が本当は良いんだろうね。
医者にもここで無理すると悪くなるとは言われたんだ。
ただ、4人しかいない部署なので、私が休んだら他の人達も倒れると思ってしまって...... 今朝気持ち悪くて休むって連絡したら熱が無いなら出社しろ！
これは業務命令だ！って危地がいみたいにメール連投された。 >>320
これって会社全体がブラックなのか
休みすぎて個人的に反感買ってるのかどっちなんだろ 昨日休んだから今日は行かないといけないのに動けない
出社しても仕事がなくて周りのお喋り聞かされながら一日耐えるのかと思うとしんどい
【悲報】無免許の木下都議、連絡がつかない状態に… [943634672]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1626313111/
18 コラット(福岡県) [JP] sage ▼ 2021/07/15(木) 10:43:29.98 ID:6W+wRzmv0 [1回目]
鬱カミングアウトの第一歩だな
29 現場猫(東京都) [CN] ▼ 2021/07/15(木) 10:45:52.53 ID:Rx627Ai30 [1回目]
>18
黒人じゃないから無駄
57 シャルトリュー(東京都) [DE] sage ▼ New! 2021/07/15(木) 10:54:16.00 ID:/aDkwASg0 [1回目]
>29
残念。鬱カードは万人に対して強力に働くカード。
こいつさえあれば休職しようが批判は交わせる
午前中は頭痛や目眩でどうなるかと思ったが、午後はなんとか持ち直した。最近は有給が増えているので、しっかりせんとなぁ。でも、今夏は猛暑らしいしコロナが… おはようございます
今日も安定の2時起きでした
薬飲んで落ち着いたところ 2日連続休んだから今日こそ行かないと
周りには他の人とお喋りして仕事楽しめばいいよとか言われるけどお喋りで解決したら苦労しないよ… おしゃべりすると、気分転換になって、少しは楽になれる気がするな。自分の主治医からは積極的にコミュニケーション取るように言われてる。 僕は独り身だし、休職・復職を経て同僚とコミュニケーションを取る機会が激減し、話すことが本当に少ない。
親しい友人もいない。１日何も喋らない日もあるよ。 こう、暑いと、活動的になれない、家から出られない。 休日の昼間、暑いし無気力で寝て終わること多い
夕方以降に食品や日用品を買いに行くけど、タイミング逃して行かない日もある
土日が短過ぎる ひろゆきみたいな強靭なメンタルだったら病むことはないんだろうなー 病む人は病む、病まない人は病まない、人それぞれさ。 昨日の朝からめまいがする
今日は大事をとって休むことにします 今日の猛暑はすごかった。昼食で外に出た後、会社に戻り入口の検温計に顔を近づけたら38℃を超えていた。
慌てて席に戻り脇に挟む体温計を使ったら平熱だった… 今月まともに週５で会社に行けてない…
今日も行かなきゃとは思うんだけど体が動かない… 結局休んでしまった…
今度病院で薬増やしてもらうか… 昨日も有休取らせてもらったけど、今日も仕事準備しようとしたら吐き気と腹痛が.....身体が拒否してる
申し訳ないけど今日も休む
本当に罪悪感半端ない 足がふらついて３日連続休み
試用期間中の身だしもう後がない 昨日の夜から寝ても掟の繰り返し。
昨日、調子悪くても1日頑張ったから今日は昼からで許して下さい 昨日、ワクチンを摂取。肩の痛みが昨夜から出たほか、今朝は頭痛と目眩がひどかったので、前々から部内で示唆しておいた通り、念の為、休むことにした。コロナ禍と猛暑の中、またワクチン射った翌日でも働いている人のことを考えると、罪悪感や自責の念は半端ない。 >>358
ちゃんと1日休んだことで回復して、明日からよくなればOK
今日無理して働いてダウンするよりいい ワクチンの副作用は仕方ないよ
周りの話を聞いてると働き盛りの若い人ほど副作用が出てるみたいだし
不安もあるだろうけどゆっくり休んでください 今日もお疲れ様
明日から4連休だね
今週は3日出勤ですんだから気が楽だった
明日から4日間会社や仕事のことは一切考えたくないがふと頭に浮かぶんだろうなぁ >>359>>360
どうもありがとう。今夜も痛みと腫れは治まらず、頭痛も続いている。心療内科と調剤薬局には行ってきた。
昨日３食＋今日も朝昼は食事抜いたけど、都内は緊急事態宣言が出ているので外食は控え、コンビニおにぎり。
侘しい！ 明日から４連休だけど何かモヤモヤ感がある。 今日も休んでしまった
目眩でまっすぐ歩けないから、行っても戦力にはならないけど うちの会社も定期的に休日出勤を強制される。
労基署にタレ込んでも無駄か…。今回と８月の連休は休ませてもらうが、９月はダメだ。コロナの影響で、派遣会社からの人材調達が困難になってしまったのが原因。
ワクチン摂取から２日経ち、痛みと腫れが引いてきた！ 無駄かどうかはその地区の労基署のやる気次第
やる気のない所だと業務命令だったのかとか、ちゃんと拒否したのかとか聞かれて
してないって言うと、やり直せでガチャン
したって言うと面倒くさそうに名前やら会社やら根掘り葉掘り聞かれたあと
総務に電話がかかってきて、おたくの誰それって人がこんなこと言ってますけど本当ですか？改善してくださいでガチャン
結果、タレコミがバレてクビになる >>368
労基が興味を持っている職種なら、匿名タレコミであっても、上司名とかが真実で、法令違反が本当らしい
のが何件かたまれば調査に来る。
うちの総務はそれでメチャクチャにやられて、タレた俺の名は分からず終い。
でも、定年退職してしまった人らに時間外払いますと連絡したのかは不明。
ま、労働債権については、時効援用できるうちにしとかなきゃね。 今日で連休最終日だから、既に中途覚醒モード入っちまってるなぁ〜 6月に本格復職して制限なしで働いていたけどこの連休でペース崩されてる気がする
朝起きて会社に行って仕事して…を繰り返して週末泥のように眠るのが習慣化しつつあったのにこんなに休みが続くとリズム狂う 4日休みがあってようやく人間らしい生活できる感じ
２日間は泥のように眠り、ちょっとだけ部屋の片付けや不用品整理ができた
3日目と4日目で2週間ぶりに風呂掃除とか料理が出来た
夏休みが連続で取れないし年末年始もGWも休日出勤だから
こんな休めるの当分ないだろうなぁ >>372
夜寝る2時間くらい前にぬるいお風呂にゆっくり浸かるのがおすすめ
運動は暑いし疲れるけど風呂入るくらいならできるよ >>372
朝起きたら調子が悪くて当日欠勤したことはない？
当欠なしなら立派な反面、休みなしで働き続けていたらコロナ禍と猛暑の影響で疲れが出てくる時期。
この連休は疲労回復の為と前向きに考えた方がいいよ？ 今日こそ行かないといけないのに動けなくて結局休んだ
このまま消えていなくなりたい 俺は、さっき医師から休職しなさいと言われてしまった。お盆までだけど、悪化してしまった。 当日休みの連絡したら、休み明けに必ず詫びに来いと上司に言われていて出勤のハードルがますます上がってしまって辛い
休む電話するだけでも罪悪感半端ないのに、頑張って出勤して必死で謝って不機嫌に返されてもうダメだ
休めない
休むの怖い >>385
欠勤でないなら、詫びる必要なんて全くないはずだがなあ。 昨日に続いてきょうもやすむよ。
先週のパワハラが頭から離れない ああ休んでしまった。ダメ人間でポンコツって救いようないよなぁ。。 情緒不安定で薬飲んでも荒れ荒れで同僚と言い合いして泣きながら早退してきてしまった >>392
お疲れ様
ゆっくり休んで落ち着いてください
朝眠気と倦怠が酷くてダメかと思ったが何とか落ち着いて仕事開始できた
眠気が酷いの安定剤のせいなのか
安定剤飲んでから仕事中の動悸とかかなりマシになったから続けたいけど >>385
俺も同じ。罪悪感や自責の念の上乗りで意欲が萎える。
同僚の前で頭下げる。謝らせる側は力を誇示でき、さぞかし楽しいだろう。生活の為に退職できないのが悲惨。転職活動もうまくいかず。自信もプライドもない•••• 上塗りと書こうとして上乗りと書いてしまった。
レスした後、時間が経って気付く俺••••
昨年復職したが、猛暑とコロナで調子は下がりっ放し。 もう起きなくちゃいけないのに布団から出られない
休む理由を教えてる
ダメだ行かなくちゃ・・・ なんとか会社に来てはみたけれど心がざわざわして落ち着かない
何から取り掛かればいいか混乱してる
朝からパニック
落ち着け >>397
休む理由を探すの分かりすぎる
コロナワクチンを打てれば出勤を遅らせたりできるのに…と考えたことあるけど
打てるのいつになることやら… やっと昼休み
だけどなんにも進んでないのでいずれ地獄が来る
心が晴れる日は来ない 昨日休んで今日はなんとか会社に来て午前中仕事したけど、そこでダメだった。。
午後休もらって帰ることにした。。
もうダメだわ。。 事前に有給申請したらワザとその日にやらなくてもいいような仕事を休み返上してやれやって圧かけられて
ギリギリまで粘ってやる事ないから大丈夫って日をチョイスしたらしたで翌日嫌がらせの嵐
だったら有給いらねーから買い取ってくれよもう 休職明けの1ヶ月間の慣らし勤務がようやく終わる
時間管理が大事なのは分かるけど毎日細かい日報を書かされて減らされているとはいえ通常業務を時間内にこなすのは結構大変だった
再発しないように気をつけないとt お盆休みがなくて好きなタイミングで夏休みを取る会社なんだけど
旅行とか行かないし何の予定もないから
会社に行けなくなる心身がしんどくなるタイミングで休みたい
事前に予測できないんから困る
みんなお盆や土日と合わせて連続で取ってる中で
自分は適度にバラけさせてバランス良く…と考えてるの虚しい
こんな形で夏休み消化してるの悲しい人生だな
今年はコロナだからたとえ元気でも自分は旅行とか行かないけどさ 今日から復職したけど、休職になった原因と対策を分析して反省しろという課題をやらされている。まるで自分がとんでもなく悪いことをした気分。たしかに離脱で同僚にはめっちゃ迷惑かけたけど >>406
辛いよね
自分も昔復職したときなんでこういう状況に至ったのか要因分析みたいなことをさせられた
言いたいこと全部正直に言えたらこんなことになってないよ・・・ 原因分析と対策は辛いね…
結局本音なんて言えないし
突発的に上司との面談が入ったけどこわい 明日こそ出勤しないと…ってずっとそればかり考えて眠れなくなるし結局休んでしまう
本当にダメ人間だ自分は >>406
職場でのストレスが発症のトリガーになったと書いて
職場の改善をさせてみれば
反省しろって言ってること自体が責任転嫁なんだから
この際ハッキリと言っておかないと自主退職に追い込まれるよ 朝から頭痛がしているので鎮痛剤を飲んだら変な方向に効いてしまった
めまいがでたので乗り物酔いの薬を更に飲む
後半日なんとかしのげば… この３日ほど朝の頭痛がひどく、一昨日・昨日の出勤は辛かった。5chも見られなかったし。今日は在宅勤務…
最近、朝に頭痛薬飲んでも夜も痛みが続くことがある。
でも、先日の脳のMRI検査は異常なしだった。
激しい頭痛の原因は何だろう？ 凄く気になるなぉ〜 気圧のせいかね>頭痛
自分は片頭痛持ちだけど天気が崩れると頭痛になる
片頭痛は普通の鎮痛剤より専用の薬の方が効くよ
あまり酷いなら片頭痛じゃなくて群発頭痛もある
内科とかだと頭痛の知識ない医師に鎮痛剤出されるだけになるので
長引くなら頭痛外来など行くといいかも 俺は交通事故にあって以来頭痛持ちになってしまった
ロキソニン欠かせない >>406のような原因分析と今後の対策を書かされる方は多いね。僕も復職して人事に書かされたよ。
このタスクが来た時に退職勧奨かな？と直感したなぁ〜
本音や事実なんて書けないし、書いたら絞られるだけ。産業医の指示だったが、奴は本当に会社の犬だわ！ こんなご時世だけど8月で辞めることにした
退職の意向伝えた時の上司のちょっとホッとした顔見て泣きたくなったわ
転職活動も何もしてないけどもうどうでもいい、疲れた >>421
まずはお疲れ様。自分は転職活動の結果が出ていない。
五輪後、コロナが一層酷くなって経済が落ち込み雇用環境が悪化するのか、五輪終了で感染ピークを過ぎて落ち着くのか、五輪後の転職市場が読み通せない。不透明！
自分は暫く様子見しながら転職の道を探っていく予定。 >>421
正規？契約？
ちなみにどんな職業ですか？ >>422
ありがとう。お互い頑張ろう
逆にワクチン普及して転職始める人が増えるから倍率上がるとか言われてるし本当に先行き不透明だわ
どうなるか分からないし在職のまま様子見できるならしたほうがいいと思う
>>423
契約でECサイトの運営とお客様対応とか色々やってた
休職勧められたけど契約更新も迫ってるし正直休職も厳しいと思う…とか色々言われて退職切り出した >>424
こちらこそありがとう！ 転職支援会社の方も、五輪後の情勢が読めないと嘆いていた。株式・不動産バブルひいては実体経済の崩壊のリスクをかなり懸念していた。
中長期的には人手不足だが短期的には雇用できないと… この時間帯は本当に死にたくなるな
死ねば楽になれるのに怖くて死ねない
仕事は勿論、私生活もボロボロで借金、支払いがあるから仕事して稼がないと破綻する
だが俺もそろそろ限界かも >>428
日曜の夜は本当に辛いね。加えて、コロナと猛暑だし。
日曜の夜は眠れない時が多い。今夜も睡眠が心配だ•••• 最近暑くて早朝目が覚めてしまって朝から一日のペースがくるう
あと最近になって会社で同僚が結婚だの出産だのが続いて「そろそろお前も」的なプレッシャーがきつい
ちゃんと毎日会社に行ってお給料分の仕事してるんだからそっとしておいてほしい 魔の月曜日
今日はこのスレの住人は何人休むんだろ
俺はなんとしてでも行かないと…
だが死ぬほど行きたくない 本当は会社辞めてリセットしたいところだけど、
40過ぎると転職厳しいし、転職活動でメンタルやられるし、
会社にしがみつくにもコロナの影響で潰れそうになってるから、
まあまあ詰んでる。つらい。 転職活動も辛いし、心が疲れてると新しい環境に慣れるのも大変だし
転職先が良いとも限らないし、難しいね
人間関係で病んで転職したら今は激務で本格的に病んだ
コロナ禍が始まったばかりの転職活動だったからWEB面接とか整備できてない会社もあって
対面での面接が組めず選考を諦めた会社もあった
（今の会社の内定が先に出たから最終面接を受けないまま辞退した）
辞めなきゃよかったとか前職で休職とか上手く利用してギリギリまで粘ればよかったとか
内定が出た会社にすぐ飛びついた自分が馬鹿だったとか後悔する日もある
でも、前職を続けてても辛かったのは確実だし、他の会社を選んでたら今より年収は少なかったし、
どの選択が正しかったのか分からない >>437
同じだ…
いつでも吊れるようにハンモック用のフックと頑丈な縄買った 一部から障害のせいにして甘えてると言われて、遂に1つの仕事しか頼まれなくなったわ。辞めろって暗黙のメッセージね。確かに仕事面は楽だけど目線がキツイ。それ狙いだろうけど。疑心暗鬼。 会社行く時間が近づいて、過ぎて、てなるけど体が動かない…
今日は伝票多いから行かなきゃってわかってるんだけど… 気力が尽きて身体が動かないときって本当にあるんだな、、
午前休とる 休ん打。俺に威圧的な態度ばかりとる上司のせいで、メンタル削られたる >>442
レスありがとう。
休む勇気が出なくて結局在宅勤務にしてもらったよ。 いい会社だね。うちは中旬と月末に２週分の在宅勤務の予定を申告し認可を得る。基本的に、その週になっての出勤から在宅への変更や在宅勤務日の変更・追加はNG。緊急事態事態宣言が終われば在宅勤務も終了。ダメだ… そのせいもあって７月末までに有給休暇を９日も使ってしまった。大半は検査や通院。他の私用があまりない… >>446
大変だな
うちは特に仕事がなければ在宅勤務とか申請不要だわ
ってか出社する方が申請というか連絡が必要だわ >>449
大丈夫
俺なんか2日休んで今週初日だ
行きたくないが行くしかない
がんばろう 職場に行くまでが一番しんどいんだよな。誰か運んでくれって思う 周りは皆在宅に切り替えらしい
うちは釣った魚に餌はやらないタイプの会社だからあり得ないだろうな
経費少しでもケチって使い倒そうとしか思われない程度の人材だし 今日は在宅勤務
横になりながら会議を聞く
これで良いんだ みんな在宅できて羨ましい
うちはテレワーク出来る職種だがワンマン社長がコロナ軽視で頑なにテレワーク認めないから全社員強制出社だわ
都内だからコロナで通勤こわすぎる >>456
通勤怖いね
うちは通勤するときは時差出勤するよう言われてる
10時に家を出る感じ
ガラガラだから気は楽 基本的に従業員は監視していないとサボるものと思ってる中小経営者が多いからだろうな
なんでも自分が仕切らないと気が済まないワンマン社長な所ほどその傾向が強いようだ
要するに従業員を信用していないんだな
力で部下をねじ伏せる恐怖政治の職場なんて想像しただけでギスギスして空気が悪そうだ 今月一度も行けてない。情けないです。
明日は頑張ります…。ごめんなさい。 >>458
そういうやつに限って自分はサボってんだよな… やばい、ほんとに眠れない
あきらめて朝を待つか・・・ ごめんなさい。今日も駄目かもしれません。動悸と吐き気が止まらないです…。 休んでしまった。8月は1日も休まず頑張りかったのに ようやく2時間くらい眠れて出勤したけど運転中にめまいがして事故りそうになった
何もなくてよかったけど気をつけなくちゃ・・・ 休職とか上手く使えないのかな
使う罪悪感に耐えられるかというのもあるだろうけど
今日終われば三連休だけど、今日が無事に終わる気がしない ７月末までに有給休暇を9.5日も消化ている。
大半は通院、検査、当日の調子不良による欠勤（通院する事が殆ど）で、完全な私用による有給は断然少ない、復職して１年半近く経過したのに情けない限り。
コロナ禍でのストレスは結構大きいと痛感。 有給の範囲で収まってるなら気にすることないよ
以前の職場で数ヶ月に渡って月に15-20日ほど遅刻欠勤繰り返してから休職した人いたけど
何だかんだ何食わぬ顔して復帰して残ってた
あんまり繊細に考え過ぎない方がいいよ >>474
全く同じだよ、変な言い方だけど同じ人いてちょっと安心した
辞めるしかないの分かってても次探すのしんどいし見つかる気もしなくてどうにもならん
他の人も言ってるけど休職使えるなら一度休んでみたらどうかな
もう色々試してたらごめん スレチでストレスを与えてしまったらすいません
会社員になれる自信がありません
鬱でずっと引きこもりだったのですが最近アルバイトを始めました
しかしそこで嫌なことがあり会社員を目指す自信がなくなりました
鬱関連の嫌なこと(勝手にばらされるなど)ってありますか
またそれをどう乗り越えていますか 復職の際、摂食障害（拒食症）で体重が激減したので、社内でうつ病の噂が広まり、結局カミングアウトした。
残念ながら、嫌な事態を乗り越える余裕や気力はない。
それがあれば、うつ病にはならなかったのだろうが•••• >>479
同じだ。今パートだけど長年いるし仕事の事はだいたい網羅している。
でも社員になる気はまったく起きない。
社員は休日出勤も強制的だし早出残業も強制的だし、、
社員になるのは恐ろしい ここは会社員のスレだ
煽るつもりはないがバイト、パートは社会的にも信用、信頼性がないぞ？
バイト、パート、会社員はそれぞれ責任感は違うにしろ出来るだけ会社員になっておいたほうが色んな面でいいよ まぁ事情があって非正規の人もいるだろうからそのへんは何とも言えないけど面接の時に深く突っ込まれたり不信感抱く人がいるのも事実だしなぁ
このご時世非正規は珍しくないとはいえやっぱり偏見や信頼できない人がいるのもわかる 徹底してクローズ就労してればそもそもバレないのでは
（可能な限り休まない、休んでもメンタルおかしいとバレない範囲の日数にする、通院は絶対に仕事後や休日にする）
ただ、頻繁に休みがちなら上司から理由の詳細を聞かれるよね
自分が今まで働いてた職場だと休職時は「○○さんがメンタル不調/鬱/適応障害でしばらく休職します」とアナウンスされてた
まぁ休職前からみんな何となく察してたけど…
表面的には誰かが文句を言ったりしてるのは見かけなかった
でも腹の底でどう思ってたかは知らない
完全にクローズ就労できないなら、どこかで嫌な思いをする覚悟は必要だと思う
（もちろん上司が勝手に部下の病気について言いふらすのは絶対ダメだけど）
やっぱり休みがちだったり戦力にならなかったりしたら、他の人に迷惑かけちゃう訳で
厳しいこと言ってごめん 答えてくださり感謝します
>>480
嫌なことを乗り越えられなくても頑張ってるんですね
>>481
就労時間を除けば社員でもいいってことですね
人間関係などがどうしてもだめなのであなたみたいな方もいるのかと驚きました >>484
アナウンスされて嫌な思いをしましたか？
クローズで休みもせず行くつもりなので謝る必要ないですお気遣い嬉しかったです
上司が勝手に部下の病気について言いふらすのはだめなのですか？
実はそれがここに質問した理由の一つです
雇ってくれた方の優しさなのは理解しているのですが、病気だけでなく今までの事全て共有されていたのです
田舎だからなのか年齢も勝手に言われるので情報共有の濃さも心配です
なので今後会社員を目指す自信がなくなったのですが世の中そんなものなのでしょうか >>486
勝手に言ってはいけない
ただ周りも長期休暇すれば察するし、補充や工数のこと考えると部下にどこかで言わないといけなくなる 非正規だろうがフルタイムで残業もこなしてりゃ社員と同じようなもんだろ。
近年は正社員に任せるべき内容が派遣やら請負やらバイトに押し付けられてる。
一方当日欠勤しまくる管理職だっている。
バランス悪い職場が増えたってこと。 >>486
アナウンスされてたのは一緒に働いてた他の人たちだよ
どこまで周囲に伝えるか、本人の許可は取ってるんじゃないかな
隠したい人もいれば、メンタルの問題と知っておいて欲しい人もいるだろうし
自分はクローズで、休職の経験はないから、推測ばかりで申し訳ない
田舎だったり上司が老害だったりすると大変そうだ… >>481
強制的休日出勤
そんな職場ならパートのままでいいだろ。
鬱製造会社じゃん。
管理職が無能だから強制的になる。
ウチみたいなド田舎の底辺工場でも休日出勤や残業に強制はない。 自分は、オープンにしています。周りにはなるべく話す様にしています。医師の指示で。幸か不幸か、会社にはメンタルやられてる人がたくさん居るので、理解は得られてると感じてます。 障害者枠で入っても偏見や嫌がらせはあると思ったほうが良い
バカ社員には障害を盾にサボったりズルしているようにしか見えないからな >>487
そうなんですね知りませんでした
そうですね、周りに影響与えるなら上も言わざるをえませんよね
>>489
そうだったんですね
やはり本人の許可あってなんですね
とても参考になってますありがとうございます
>>491
鬱が加速するような嫌なことも特にはないのですね
そういういい職場も世の中にはあるのですね
>>492
そんな環境もあるんですね
覚えときます レスくれた方々ありがとうございました
会社員目指す以前に今のところもやっていけないと嫌な感情が渦巻いていましたが
もう少し頑張ってみようと思いました
勝手に言ってはいけない事を知れてスッキリもできました
そもそも鬱も会話の中で誘導され言わざるをえなかったので不満だったのです(ですが雇う側も心配ですししょうがないですよね)
沢山のレスのおかげでいい環境もある、沢山の人が頑張っているということを知れました
スレチなのに優しく答えてくださりありがとうございました
失礼しました すいません最後にこれだけ
>>841さん、もし845のレスで嫌な気持ちにさせたらすいません
鬱の人は人間関係が一番のストレスだと思っていたので時間の事もあるのかと驚いたという意味です
長年いて仕事の事を網羅できるというのも励みになりました
真っ先にレスもくださりありがとうございました
∧,,∧
( ´･ω･）
(っ=|||ｏ)
￣￣ ｀――´￣￣￣＼ >>490
うちの会社は業務上、定期的に休日出勤を強要される。
コロナ禍で派遣社員やバイトが使えない分、正社員に負担がかる。休日出勤したか否かは査定にも響くし••••
昨年は復職したてで休出を断っていたけど、そうもいかない。本当は土日に休んで心身の疲れを取りたいよ。 辞めろそんな会社
コロナ禍じゃなかったとしたら派遣に頼ってたって時点でダメな会社じゃん。
デキる会社は社員が休みのときには社長と一部管理職だけで業務を回す。
代休も取れる。
今後は菅が頑張って無駄な企業を潰していってくれるだろw 初めて受けた脳波検査の結果を聞いてきた。
結構異常波が多いとか。てんかん波だろうな。
朝、全く動けず、職場方向に瘴気を感じる日がよくある。
毎日がつらい。
とにかく、仕事を辞めても平気なだけの金が欲しい。糊口をしのぐ心配をせず、ゆっくりしたい。 >>500>>501
代休は単発で取れるけど２日連続はほぼ認められない。
平日の単発代休では、心身の疲れがなかなか取れない。
年齢も高いし、コロナ禍で転職は超困難になっている。
辞めれば病状がよくなるかもしれないが、転職活動や転職先でのプレッシャーも相当でストレスは溜まるわな… 安定剤で仕事時の動悸や息苦しさは無くなった
それはそれで良かったと思うけど、別に何も変わってないとも思う
ずっと薬を飲み続けてこの生活するのか？ 連休は砂漠のオアシスのように焦がれているときが一番
いざ連休に入ると明けたときの辛さに思い煩う 連休に入っても緊張感が抜けない。楽になって良いはずなのに。 >>508
あと30日以上ありますｗ
今年15日使いますたｗ 元からたくさん有給のある会社は羨ましい
こちとら毎年+12日とかで毎月そこそこ使うから全然増えない
有給を旅行やお出かけじゃなくて、体調不良や通院で使うのが悲しい コロナに感染して約１０日食事が取れない。
このまま自宅で逝くのかな？ >>508
俺も同じくらいだ
復職してから毎年使い切り 有休は残り35日
まあ今年5日間使用のみでほとんど半休
テレワーク万歳だよ 今月はワクチン休暇とオリンピック、パラリンピック休暇の合計7日で凌ぐ予定 >>520
オリンピックパラリンピック休暇って何？
どれくらい貰えるの？ >>521
見たい競技があったりする人は特別休暇を取って良いですよ、各2日ずつ、という制度
なので遠慮なく取る >>525
外資だったら鬱で休職とかになった段階でfireされそうな気がする
そこらへんどうなんだろうか
外資は辛そう >>526
会社によるよ
まあ休暇がたくさんある大企業勤務羨ましい >>526
外資で働いてたことあるけど上司曰く「そう簡単に人を辞めさせられない」とのこと
ガチのエリートが働いてるような外資は別だろうが
自分のような凡人が働ける外資（日系と外資の悪いところ取りみたいな会社）は多分割と甘い
本当に仕事でコンプライアンス違反やらかした人ですら会社が辞めさせることは出来なかった
閑職に追い込まれて自主退社してたけど
休職くらいなら全然大丈夫だと思う 意外に一般・公益財団/社団法人が厳しかったりする。 財団・社団は権威的な組織が少なくないからね……
会社や自営業も含め、コロナ禍でうつの人は増えそう。 みんないいとこ勤めてんな
おれは医療職で病院勤務だから基本ブラックで有給少ない 明日から通常の通勤。
服薬をしっかりしないとな。
ワクチンは2回打ち終えた。 同僚やマンションの管理組合・管理会社の方、親兄弟に聞くと、２回目の副反応って個人差があってバラバラ。何も反応が出ない人もいれば、初回より接種箇所の腫れと痛みが酷い、熱が高い、頭痛や目眩が酷い等の声も聞かれる。こりゃ実際に射ってみないとわからん！
【速報】大坂なおみ約３か月ぶりの記者会見で泣き出し中断 [329614872]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1629143479/
質疑の途中で泣き出して約４分間中断。再開後は落ち着いた様子で再び質問に答えた。
大坂が記者会見に登場するのは５月９日のイタリア国際開幕前会見以来だった。
旧知の記者から全米ＯＰに向けての準備、ハイチへの思いなどの質問を聞いているうちに、
涙がこらえきれなくなり、記者が「ごめんなさい」と言うと「いえ、あなたはとてもいい人だから」
と言いながら、涙があふれた。
病院で今の状態話すとその日の夜から具合悪くなるんだよな…先生との相性が悪いのか…嫌なこと言われるとかないんだけどメンタルやられるのか寝付けなくなって体調崩す…
日頃目を逸らして頑張ってることを直視するとこになるからなのかなぁ…
かと言って何も話さずに終わるのはそれはそれで違う気するし…
昨日病院で見事に体調崩した今日…情けない 病院に通うこと自体がストレスかかるのでは
自分は何故か皮膚科に行くと気分悪くなる
ワクチン1回目終えたが腕の痛みと怠い気がする以外目立つ副反応はなかった
いつも怠くて眠くて頭が痛いから副反応なのか分からんw 副反応は2発目のほうが大きいみたい
俺も1発目は腕痛いくらいでほかはなんともなかったわ 明日、２回目の接種で不安。２回目の方がキツそう••••
１回目は摂取した箇所が腫れて、これまでの注射では経験したことのない痛みが走ったが、発熱はなかった。
とりあえず明日午後は半休、明後日は全休、金曜日はテレワーク。自宅に篭り外出とか控えるようにする。 ワクチン接種まだ受けてないけど仮に受けたら翌々日まで休むつもり
熱が出なくても出たことにして休む
出来るだけ会社行きたくない 行かなきゃいけないのわかってるんだけど体が動かない、ついてこない。
今日１日だけ休ませてもらおうかな。。 >>549
ありがとう。そうする、
今日は希死念慮も強くてダメな気もするし。 予約のやスケジュールの関係で関係で
ワクチン接種は日曜日→翌日の月曜日に夏休みを取ることになった
こんな社畜みたいな生き方したくない
働きたくないとは思わないが
仕事しかないような仕事のために自分を犠牲にするような人生は送りたくない
どうしてこうなった 8月2日発熱コロナ陽性出社禁止。
夏休みに入り家族が濃厚接触者になり発熱。
未だ自宅待機。
コロッと重症化して死ねないかなぁ。 8月2日発熱コロナ陽性出社禁止。
夏休みに入り家族が濃厚接触者になり発熱。
未だ自宅待機。
コロッと重症化して死ねないかなぁ、と冗談に思う。 会社には来たけど胸が苦しい
焦燥感がすごい、つらい もう今月一度も行けてない
でも今日は大事な面談があるから絶対行かなきゃ行けない
昼から行きますって言ったけど
それでも体が動かない
たすけて 俺も今月まだ会社に行ってない、コロナ感染者です笑
いつ行けるようになるのやら。 親が事故死したときだって３日しか休ませてくれなかったのに
ワクチンの副作用ごときで休ませてくれるはずがない おれも今月まだ会社行ってない
...というか2年前から行ってなかったわ 休んでしまった
休職したのも今頃、夏なんだよなあ
夏が越えられない… 俺も去年の夏に休職したわ。
今年もダメかもしれん。 今日午前中に２回目のワクチン接種を受けてきた。
夕方過ぎから１回目と同様、摂取箇所が痛くなってきたが、熱とか頭痛、倦怠感などは今のところなし。
明日は久々の有給、明後日は在宅勤務で外出しない。
今年度は連続休暇のほか、永年勤続表彰の特別休暇の見込みが立たない。昨年度復職して結構働いているなぁ〜 私も今日ワクチン接種2回目。
明日の様子見て出社は考えるができるなら休みたい >>568
在宅勤務、つくづくうらやましい。
事務職なのに、なんで在宅にしてくれないのだろう。うちは。 あかん…今日も休む…鬱期が酷い
今週月火在宅、水休暇で１日も出社してないよ…
もうダメ人間だ…死んだ方がいい 在宅でも仕事してるなら問題ないのでは
在宅だと仕事できないなら別だけど 会社に来たけど、無理になってバレないところで寝てます >>570
昨日ワクチン接種二回目で今日熱出て休んでる。明日も休みたい 俺がワクチン打っても熱なんか絶対出ないだろうなあ。むだに体丈夫だから風邪も滅多に引かない
バカは風邪を引かないって本当のことなんだよなあ。俺も発熱して休んでみたいよ 頓服の残りがなくて強迫症状がでてつらすぎる
頭がおかしくなりそう
早く土曜日になってもらいたい 抗うつ薬と抗不安薬を飲み出して1ヶ月程度なんだけど、
勃起はしても、射精までいかなくなった。
そういうもんなんだなー 休まずになんとかやってるけど
ずっとテレワークだから
実質１日２時間くらいしか働いてない
嫌な仕事、苦手な仕事がくると布団につっぷしたりネットサーフィンして現実逃避してしまう
そんな自分が嫌で苦しくなるけどどうしようもない。
やるきだすためドグマチールとかサインバルタとか飲んだり仕事の不安消すためにメイラックス飲んでるけど、嫌な仕事は嫌なまま。
俺このままだとやばいんだろうなあ。 昨日午前中に２回目のワクチン接種を受け、当日を含め今日の正午過ぎまで肩が痛いくらいだったが、夕方から頭重感が出てきて熱が37℃を超えた。明日は在宅勤務。
無理せずに自宅に篭って淡々と仕事し、土日は静養だ。 >>586
それは僕もよくある。出勤した日に取り戻して遅れを出さないよう必死になる感じ。出勤日は本当疲れるわ…… 今週2日しか行けてない。今日も無理かもしれない。
皆さんごめんなさい…。 明後日は某資格試験。
しかし、この病のせいか全く集中できなかった。不甲斐ない。
緊急事態宣言下の会場への移動もあり、月曜日に疲れを残すから止めておくか。 コロナになって今月まだ1日も行ってない。
給料4割カット...orz テレワークでもサボれない
データベース弄る仕事だからいつ誰がどこで何したか全て記録に残るし
何の作業を何時間したか細かく記録しないといけない
でもオフィスに行くよりマシ
スレタイで入浴できない身嗜み整えられない日も結構あるから… 朝から吐き気
久しぶりの病欠なのに文句言われた
前はこんなギスギスじゃなかったのにな 聞いてくれ、今日、会社の近くまで来れたのに、ﾄﾞｷﾄｷしちゃって休みの連絡入れたよ。
情けない自分。(´Д｀)ﾊｧ… 俺も何度もあるよ。気にしないで切り替えて次の日に行ける様に焦らずに行こうぜ >>583
今更だが次の日は働いた。腕が痛くて泣きそうだった 水曜日午前中に２回目のワクチン接種を受けたけど、当日夜から熱が出始め、頭重感もあったので、心療内科で処方してもらっているブルフェン（イブプロフェン）を飲んだ。頭痛薬は解熱作用も強いのか、平熱になった。
今、風呂上がりに検温したら35.2℃。熱が奪われたか？ メンクリ行ってきた。
月曜から仕事行けるようになれば良いな… お疲れ様！ 僕の場合、コロナの影響で長年通っているクリニックの終業が早まったほか、休診日が増えた。会社が終わってからだと遅刻する時もある。鉄道やバスが使いづらいエリアで、今夏は猛暑や雨で通院が大変。 今月まだ会社行ってないんだよ、コロナになっちまって。
明日から復帰...？復帰出来んのかぁ？ 久し振りに仕事行きたくない病が発動で休んでしまった
今日はなにも考えずにゆっくりしようかな 今日はやる事もあるんだけどダメ…
気持ちと体がついていかないし希死念慮が激しい…
薬飲んで休みます…
なんてダメなやつなんだ… 今日は、ダメだった。連絡したら、嫌味を言われる。
どうしても、鬱には波があるって事だけは理解してもらえない。そこらへんは、なってない人には、わかってもらえないんだろうね。 今日、なんか無理。1日職場に居ることが全く想像できん。休みます。(罪悪感) 有給も残り少ないし休職を判断する時期が迫ってるのかな… 俺の会社は病気には理解あるほうかな
病気、体調悪い時は無理に出社するより休んでくれって言ってくれる
だが俺の会社の人は誰も休まないんだよね
だから休みにくいかな 電話しんどいよね
もう1日分の気力使い切った、余計鬱になる
そうなるなら行けばいいのに、行けない だめだ今日は全然仕事が手につかない
それなのに不安感、焦燥感がひどい
仕事を片付ければ楽になるのにどうにもやる気が出ない
ほんとにダメ人間だなぁ 今日から復帰するはずが緊張したのか導入剤が足らなくて3時なっても眠れなくて半錠だけ追加したら朝からクラクラして真っ直ぐ歩けない...ダメなヤツですいません。 午前中休みにしてもらったけど、午後も行ける気がしないよ…。ほんとしんどい。ごめんなさい。 上司が認めた上で、PCR検査を受け、自宅待機を命ぜられたのに有給休暇扱いにされそうだ。
何とかがんばって、有給休暇ではなく事業所都合の休業を勝ちとりたい。疲れるが。 持病持ちなんだが、病院で休むと嫌な顔というかまた病院かって顔されるのホントやだ >>634
どんな傷病にせよ、なりたくてなる人間なんて皆無なんだけどね。特に精神疾患や心療内科は嫌がられる。
確かにパフォーマンスや生産性は低下しているし、自分は休職したから文句はいえない。降格で底辺の身だし… 今日も無理だわ…
病院行って来よ…
休職はしたくないんだけど、なんかこう覇気の出る薬を。 俺も2日連続でダメだった。そろそろ、会社辞めろと言われそうだわ。それも覚悟済み。鬱じゃない人には、どうしたって、この辛さは理解してもらえないから。 皆さん、仕事のことなんて忘れてビールでも飲みましょう 職場への電話終わり。
もう上司からも何も言われなくなった。 今日も無理かもしれないです。
ごめんなさい…。いつから、こんなに弱くなったんだろ…。 >>656
別に謝る必要なんてないよ
堂々と帰りたまえ >>657
ありがとう
とりあえず何も考えず寝ます ２日休んで今日から出社せねばならんのだが休みたい… あっという間に朝が来てしまった
もうすぐ起きなきゃ・・・
行きたくないよ・・・ 月火休んで今日も体がついてこない。
途中まで準備してダメだ…
休むか…？ 明日こそは明日こそはって思って緊張して朝まで眠れなくて
結局今日もダメ
悔しい、惨めだ、飛び降りたい気分 みんな苦しいね・・・
自分はなんとか会社に来れた
今日はため込んだ仕事と悩みを思い切って上司に相談してみます
なにか良くなるかな？それともダメなやつと烙印を押されるだけかな・・・？ めちゃくちゃ気分が沈んでるとかでは無いけど
なんかダメだ
でも早退したいと言うのが怖いから多分午後もはたらく ああ、また朝が来てしまった
行きたくないけど行かなくちゃ 今週全然出社できてない。今日こそは行かないと…
でも体と心がついてこないんだよなぁ… 休んだ
こんなにダメなのは何年ぶりだろ
罪悪感で死にたくなる 先週、２回目のワクチンを接種してから調子が今一つ。
発熱や肩痛は収まったが、頭痛が以前より激しい。
突然、意識が薄くなった感じがしてフラつくことも。
眠剤の効きも良くない。射ったワクチンはモデルナ。
異物混入が報じられているが•••• 今日休んだら丸1週間休んだことになる…
めちゃめちゃマズいよなぁ…
頭ではわかってるんだけど… 俺も、1週間出られなかったことあるから、気にすんな。
でも、会社との話し合いは、必要になるから、それだけは覚悟して。それが1番辛いのは、わかるけど。 >>682
ありがとうございます。話し合いですか…。そうですよね。覚悟しておきます。 会社としても、あなたを心配しての話し合いって意味合いも込められていますからね。悪い方向にだけ考えすぎない様にしてくださいね。 うつで休みまくってもクビにならないなんて恵まれてる環境だと思うよ 外聞を気にする大企業かお役所なら首になんかならないよ >>687
いや、だからその環境が恵まれてるんだよと それは、個人個人勤めている環境が違うから、言っても始まらないし、会社側と話してみないと、わからないこともあると思うよ。 俺は休職になっちゃった。2回目だから色々と考えなくてはいけないだろうね… 私が貴方と知り会えたことを
私が貴方を愛してたことを
死ぬまで死ぬまで誇りにしたいから。 ワクチン2回目を受けて、今ちょうど熱が37℃。
この熱下がるな！そしたら、明日休める！ >>690
自分も過去に２回休職している。その度に降格減給。
３度目の休職という事態になれば厳しい、と会社からは言われている。すなわち解雇もある 途中で「書き込みをする」を押してしまった m(_ _)m
自分自身、３度目はないと認識。その時は潔く辞める。
今後、休職なきよう努力する。プレッシャーかけてゴメン。２度目だからこそ落ち着くまで休養してください。 体調不良で休みました。。。仕事どう回していいかわからないよ。 今日は休みました。ワクチンの副反応で倦怠感が酷かった。
金曜日に2回目打ったのに、日曜の夜になってから発熱、倦怠感が始まった。 今日は行かねば、何としてでも。頭重い…
あいつさえ居なければ何とか楽なんだが 昨日は炎天下にいたから体が動かないわ
無理せず休むかな 今日も行けない
もう１週間と２日目だ
もう休職しようかと思う >>708
俺は2週間と2日目だ。
今日医者行って診断書書いてもらう。 >>706
すごくわかる
ただ一人のストレッサーのおかげで職場空気最悪だ 今月は夏休み9連休あったけど欠勤ゼロでいけた
このお陰で有休も残り30日以上ある >>714
書いていて、使っている文言が矛盾しているとは思わないの？ 休むと翌日机を荒らされ嫌がらせされてる
やる事を済ませて定時に帰ろうとするとどうでもいい長話をわざとふられて帰れない空気にもっていかれる
そのくせ承認欲求満たすために大義名分掲げて来客にウチは人に優しくすることをモットーにみたいな演説かましてごますりしてる >>716
夏休み９連休は公休でしょ
まさか９連休が全て有休と思ってるの？
頑張った人を誉めずにケチつけるのはよくないよ >>716
もしかして夏休みがないブラック勤務？w >>720
あなたフルボッコされてるよ
謝りなさい >>720
それはこっちのセリフ
ちゃんと言わないと >>722
このスレだと、>>94なんかを読むか、書く前にもう少し検索しなさいね。 コロナワクチン接種で副反応って嘘言って休んでしまおう 業務中に辛くなるよりいいさ休め休め
昨日休んだから今日はｲｸｿﾞｲｸｿﾞｲｸｿﾞ… >>725
俺は二日間、高熱が出たことにしてワクチン休暇貰って寝てたよ、、 「連休があったから欠勤ゼロだった」と言うのが正しい
そうすれば、連休のおかげで欠勤しなくて済んだという意味になる
「連休があったけど」だと、連休が連勤みたいに負担だったように聞こえるから文章が変になる
「連勤があったけど欠勤ゼロだった」と言うならおかしくない 母ちゃんも60歳を境に仕事はしなくなって年金暮らしか >>731
言葉は正しく使わないとね。
欠勤と有給休暇すら区別がついていないとは…。 長期連休あったとはいえ当日突発有休一回も使わないことほめずに些細なことに揚げ足取る人多すぎ 朝起きて頭痛や目眩・発作が酷い時や不眠の日は、立ったり動いたりするのもままならず、通勤や仕事が困難。結局、始業前に連絡入れて当日に有給を取るのが年に十数日。自分の場合ら有給の大半は突発的なもの。情けない限り。こういう休みが少ない人は偉いと心底思う。 一回調べてもらうと安心するよ。俺は先月CT撮って、くわしい血液検査してもらって、問題なしと言われた。だから、この症状は、鬱から来てるものだってきちんと言えるようになって、ほっとした。あとは、メンタル面と付き合っていくだけだからね。 熱出て体調悪いっていえば誰だって休めるこのご時世にわざわざ無理して仕事出るなんてバカだね >>740
ここのスレの人達がそれやると有休足りなくなる ワクチン休暇ってあるのか••••
自分は１回目は接種後に会社に戻って仕事。
２回目は当日・翌日と有給取った。
２回目の副反応は１回目の日ではなかった。
そして、昨日・今日と肌寒い。調子崩しそうだ。 コロナ感染後平行感覚が狂ってまともに歩けない、今朝も階段踏み外したよ。 >>742２回目の反応は１回目の比ではない、の間違い。
ケアレスミスが多いんだよなぁ。計算や入力のミス。
発熱、肩痛、頭痛が酷く、特に翌日はトイレ以外は何もできなかった。食事も３日にわたり10食抜いたよ。 マジでつか[´・ω・｀]
一日しか有休取れなかった ２週間ぶりに出社するわ
診断書提出して会社と相談するつもり だめだ、2日連続で休むことにしてしまった。会社に電話すると毎回辞める事を脅される。それが辛いこれから医者に行き話するつもり。 予診票によくある現在何らかの病気にかかって治療投薬受けてますかとか質問欄なんて書いてますか？ 薬の飲み合わせを調べるための質問だから
お薬手帳を見てそのまま書き写す ナマポになったらバイク、高級家電手放さなければいけない >>754
「環境・仕事を変えたらどうだ」「会社に固執しない方が道は開けるのでは？」等、退職勧奨的な発言や態度は陰に陽にある。自己都合退職に持って行きたがるね。 ありがとう
そもそも家出る時間を間違えててギリギリすぎるから休んだよ
寝れないと思うけど二度寝する 明日会社行けるだろうか不安だ。先週末行けない日があったので説教喰らうの確実だから、憂鬱だ。 明日行きたくないー産業医面談あるし、やだなぁ
金曜日休んでしまったし なんかしらんけど久々に漠然とした不安に押し潰されそうで眠剤飲んだのに全く寝れない 眠剤飲んで眠いはずなのに、あくび連発してるのに、明日のこと考えて眠れない。全然落ち着かない。 オリパラが終わった。不動産価格下落など経済的に懸念が強い。ここ数日の天候も夏の終わりを感じさせる。気温・気圧の低下は心身の不調を招きやすい。政治も不安定。そして日曜夜独特の憂鬱感。確かに不安が募るね。 眠れないね、月曜日嫌だし
土日昼夜逆転で寝過ぎたし 今日休もうか行こうか迷ってる。今日休んだら3週連続月曜休みだ。 >>774
欠勤多すぎと上司から言われたから
心療内科で診断書書いてもらったわ
診断書出したら多少は違うだろうと
まぁ以前に診断書出したのが３年前だけど
３年前と変わっていない自分が情けないけど心身の不調はなかなかな治らん
良くなったり悪くなったり、出たり引っ込んだり
本人にしかわからない苦しさだし
完全回復の見込みないしクビでも仕方ないとは思ってる なんとか会社来た。でも説教が待っている。半日で帰ろうかな 上司と産業医と面談して休職決まった。
もう限界やったし。 なんとか1日働けました。明日はどうなることやら…。 うちITだけど休職期間満了に伴う退職が毎月の様に出てるわ
復帰できないんだろうなぁ
悲しい >>776
一昨年に休職したけど、コロナのストレスもあるのか調子は下降気味。この２年は状況が改善しないから情けなさ、ひいては絶望感すら覚える。寛解は考えられない。
自分も解雇もあり得ると認識。でも、転職は超困難だ。 自分もコロナが少し影響してると言われています。出かけることが難しいので、ストレスの解消が週末にちゃんと出来てない状況があるって言われてますよ。 自分は逆に主治医から「コロナでテレワークになってあなたみたいな人多いんですよねー」と言われたけど
鬱になったのはテレワークもコロナも関係ないと思ってる
責任を負わされる仕事と激務、過労のせい
むしろ自宅で済むテレワークじゃなかったらもっと早く潰れてた
ずっと状況が改善しないからどんどん病んでく ワクチン打って２日目だけど体の調子が悪い
休みたいけど続けて休むのは躊躇う
でも頭が痛いし体の節々が痛む（酷い風邪みたいな感じ） >>790
打ってから2日は働けないよ
俺は在宅勤務なので何とか働けたけど出勤は無理 コロナ感染後の後遺症なのかなぁメニエール病が酷くなった。 自分もうって2日後に発熱来たりしました。2、3日は警戒しないとまずいみたいですね。 会社の強制夏期休日を取らされて1日休みだったけど結局寝て終わった
休みの前までは少しゆっくり目に起きて近所のカフェかちょっとしたレストランでランチでもとか考えてたけど気力なかった
夕方はマッサージに行こうと思ってたけどそっちもダメで結局ゴロゴロして寝て過ごしてしまった
このご時世外出もままならずストレスしかたまらない >>791-792
ありがとう
接種翌日はあらかじめ有給取ってたけど２日も続くと思ってなかった
結局背中の痛みが強すぎて休んでしまった
スマホでチャットやメールを確認したら、有給取ってた日にみんな深夜まで残業してて
こんな状態で深夜まで働かされるのかと思ったら怖くて出社できなかった
今朝は体の痛みは消えた（頭痛と脇の下の痛みだけ残ってる）から出社するけど
何時に帰れるか分からないから出社が怖い 上司と車内に二人きりの時は何を話せばいいのか分からない １回目の時はワクチン接種後、普通に働いた。
２回目は副反応が強めに出ると聞いていたので、あらかじめ接種日の午後と翌日は有給を取っておいた。
モデルナのせいか肩の痛みが激しく、発熱・頭痛・倦怠感も２回目は強烈。今後、３回目の接種はあるのかな？ 今までたまに休みながらも続いてたけど遂に丸々2週間休んでしまった
ここ最近朝全く気力が出なくて欠勤の連絡するだけで精一杯、その後も寝て結局10時間以上睡眠してしまってる
外出るのが億劫で近所に買い物行くぐらいが限界で家にいても趣味すらあまり力入らない
これって鬱の初期段階とか自律神経失調症とかになってるんですかね 肝臓がやられているとか先ずは他の病気を疑ってからにしる >>802
精神科/心療内科には行っているのかな？
医師に実情を説明し、適切な治療や助言を受けた方がいい。通院・治療中なら診断書を貰い、休職も視野に入れるべき。無理すると反動が来るよ。有給休暇の範囲内で済んでいたのが長期休職になるとか。俺がそうだった。 >>803
酒は一切飲まないけど体調悪くなると風邪薬に頼っちゃう時も多いから肝臓に負担かかってるのかな
>>804
一応通院しててデパス程度は普段から処方してもらってる
診断書とかは書いてくれそうだけど休職までいったら解雇されたりしないだろうかと不安
障害者枠の事務補助みたいなもんだから休んでも大した影響は無いし文句言われることはない
ただ自分の給料が減るだけって感じ >>805
普通なら休職で解雇はないけど、病状や休職期間によって降格・減給はあり得る。僕は昇進を目指して残業や休日出勤を続けたら過労になり発症。長期休職で昇進どころかラインから外される結果に。早期発見・短期休職なら、僕のような最悪の事態は免れ得ると思う。 自分は、鬱の診断受ける前に上司からの、パワハラでおかしくなり始めて、出世のラインから外されて、更に病状が進んだ感じかな。休職、復帰を繰り返してしまったから出世はもう無理はのは頭ではわかって諦めてるんだけど、どっかて気持ちの中で引っかかってる自分がいる。
明日カウンセリングあるから、話でもしてみようかな
前に一度話したこともあるし。 無念の思いや後悔の念は、うつ病の方の多くは何某か抱いているのでは？ 諦めや割り切りがスパッと出来る人なら、うつ病にはなりにくいだろうし、発症しても寛解・再浮上できるだろう。今の自分は、不調で休むことがないように努め、淡々と仕事をするので精一杯。 淡々と仕事する。それが1番大事な事らしいですカウンセラーの言葉ですが。7割くらいのチカラでいいらしいのでご無理なさらずに働いてくださいね。 >>806
普通に欠勤続けるより休職っていう扱いにした方がいいのかな
自分の場合はフルタイムでもほぼ最低賃金レベルの契約社員だから減給や降格されようがない
残業なし土日休みだけどやっぱり自分のスペック的に週40時間働くのがかなり負担になってる
今日も早く寝ようとしたが結局動悸がして眠れず変な時間に起きてしまった
今年は軽い病気や手術で1週間以上休んだのもあったし日頃の体調不良で遅刻早退欠勤も頻繁にあった・・・
それでそろそろ頑張らなければまずいと思っていたのに逆に鬱みたいになってしまうという 毎週毎週だが月曜日の朝は休む理由を考えてはやっぱり休めずに仕事に行く
休みたいが休む訳にはいかん… >>809
休職で役職を解かれた時、一兵卒に徹しようと決めた。
将棋の先崎学九段のように、うつ病から復活した棋士ほ別格かと思うが、出来る範囲内で最善を尽くしたい。
た、不眠がひどくなってきたのは現下の悩み。 ただ、と書こうとして誤記しました。失礼 m(_ _)m 淡々と仕事をするってのはいい言葉だな。
ありがとう。 >>810
やはり主治医にきちんと診断してもらった方がいいよ。
遅くなるほど症状が重くなりやすいし、休職したら長引くおそれが強い。長期休職になると何かとキツいよ。 あー失敗した
今日熱があって頭痛がひどかったんで休んだんだけど会社から「コロナじゃないのか病院で確認しろ」と言われてしまった
風邪症状もないし在宅勤務続きで濃厚接触もないんだけど病院行くの面倒だなぁ
しかも大した症状じゃないのに少し熱があるからと電話で断り入れて病院に行かなきゃいけないし >>816
僕は過労でダウンして、うつ病を発症したけど、それまでに不眠、摂食障害、倦怠感、自律神経症状とか出ていた。そういう諸症状がサインとして顕著であれば、早めに診断してもらった方が絶対にいいよ。
長期休職して降格減給は喰らったし、それまでの実績やポジション、人格までもが全否定される感じになる。 久しぶりに一睡もできず、今朝は頭痛、目眩、嘔吐が激しい。会社に連絡を入れて、久々に調子不良で休むことにした。明日はテレワークの予定だったけど、代わりに出勤。罪悪感や自責の念を抱いての出勤になるなぁ〜
テレワークで出勤する同僚こそ少ないけれど•••• 朝起きてからスイッチが入るまで相当時間がかかる
起きてまず考えるのはいかに休むか
6時に起きて8時くらいまでぼんやりしている
10時までダメな時もある 僕も起きて直ぐには立ち上がれない＆動き回れない。
頭痛・目眩・吐き気。すぐ立つとフラつき時折倒れる。
大体20〜30分ボーッとしてからシャワーを浴び、ネットとラジオでニュースをチェックし出勤。朝は辛いなぁ〜 自分は身支度を終えたからココロとカラダと、今日は会社行けるかと脳内会議を開くかな。それが10〜20分、そのご車内で再び会議が開かれ出社が決されるとやっと出勤と相成ります。 6時少し前に必ず目が覚めてそれからいかにして会社を休むかを考える
でも7時すぎに仕方なく起き出してシャワー浴びて出勤してる
朝一に後ろ向きなことしか考えられないからその日1日マイナスな気分で過ごしている 自分は４月から11.5日、有給休暇を取ってしまった。
この中にはワクチン接種と翌日の４日分や通院・検査も含まれているが、大半は調子不良による当日休暇。
始業前の連絡、翌日出勤は嫌な気分になるんだけど•••• 今日休んでしまった
昼間テレビつけてたら誰かのインタビュー中継か何かで会社のPCと同じメールの着信音が鳴ってビクッとした
なんかこう仕事とそうじゃない時とがうまく切り分けられていないし気が休まらない 今から火曜日仕事出れるか不安。連休明けはどうしても気持ちが負けちゃって休んじゃうんですよね。 毎週月曜日に気持ちが負けてる自分からすると明日の朝なんて恐怖しかない 自分も恐怖。会社行ける自信ない、夜も寝れる自信ない。 寝過ぎたから眠気こないし、寝たら休日終わるから寝るのやだな、出社したくないし 中途覚醒から3時間再入眠出来ない。やばい、これは会社行けない流れだ。 連休明けはいつもナーバス
こんなことあと何年続ければ開放されるんだ？ 体温が安定しないのかな
寝ると夜中や明け方に汗かいて熱くなって目が覚める
日中会社にいてもすごく体が熱くなる時と冷える時がある
明け方5時とかに目が覚めるとそこから眠れなくなって会社行けなくなる 早朝に目が覚めるのわかる
1ヶ月半ぶりに1度出社できてから、また休み続けている
1回行けたからもう大丈夫と思ったのにな すみません、今日は、午前で帰ってきてしまいました。
中途覚醒からの体調不良が尾を引いてしまいます。 気分の落ち込みというか消えてなくなりたいと思う時が時々あって3ヶ月に１度くらい動けなくなる
休職してからなんとか復帰したんだけど急に会社休むっていうのが続いていて周りに迷惑かけてて罪悪感しかない
安定する方法ってないかな・・・ ここのスレ読んで休職するのを止めたよ
無理して休み休み会社に行っている
有休21日使ってあと28日あるから持ちそう 休職経験者だが、無理だけはしないでね。
休職してしまうと、キャリア的には傷がついてしまう可能性は高いからね。自分でもそれは、諦めてる
そういう意味でも休職に躊躇する気持ちもあると思う。
くれぐれも医師と相談しながら、鬱と向き合っていってください 難しいところだよね。自分は休職を恐れて調子悪いながらも働き続けていたら倒れてしまい、結局、休職になってしまった。主治医から、もっと早く休んでいれば休職期間も長引かずに済んだ旨言われ、愕然とした。 自分も主治医から休職を勧められているけど、なんとか会社に行っている つらい 有休残ってるなら、うまく使って休みながら働いてくださいね。自分は働く時は淡々と70％のチカラでってカウンセラーに言われています。 休職勧められてるのに何故しないの？
した方が回復早いのに 会社によっては、うつ病に対しての理解度、休職者に対するその後の対応などが違うから難しいところ、地元のとある大企業の工場だと1回休職でその後すぐに辞めるか会社に残るかの選択を迫られるという所もあるので、つまり2回目の休職=退職の選択ですね。だから、悩むのも当然だと思いますよ。 自分は２回休職。２回目の復職を果たした際、「３回目はないと思え」旨の発言が役員や人事からあった。
自分自身、次に休職するような事態になったら、今の会社を辞めた方がいいとは考えている。次の仕事がうまく見つかるかどうかはわからないけど… >>848
そんな場合は、裏で転職活動を進め、今の勤め先の使用者には、やめさせるなら使用者都合にしてくれと言っておいたらどうかな？
かくいう俺は、金曜にさんざん罵言を浴びせられて、無駄だと思うが事業所内のハラスメント調査委員会に訴えるつもり。 >>849
どうもありがとう。
実は、主治医からも転職の助言を受け、復職後から転職活動を行ってはいるが、コロナ禍で雇用・経済情勢が一変し、かつ自分の実力・努力不足もあり失敗続き。今の会社は自己都合退職に追い込もうとの姿勢が見え見え。 一旦会社に行けばなんとかなるんだけど日曜の夜や月曜の朝はいかに消えて無くなるかを全力で考えてしまう 上司に診断書を出して病名を知っていて、服薬を続けているのも周知なのに、上司やその上が、辞めろとか0人前のくせに、お前の代わりなんてすぐ来るなんていうのは、パワハだし、安全配慮義務違反だよな？
しかも、引継ぎなしでいきなり任された仕事でミスったのをいつまでも言われる。
俺は稟議書添付の資料を提供しただけで、稟議の前に自分でよく調べてくれと散々念押ししたし、稟議書にはハンコもついてなく、上たちが稟議を通したのに。 中途覚醒から2時間眠れない。
目を瞑ると、鬱の事ばかり考えてしまって気分が悪くなる。 体調が悪いままほとんど眠れずに朝を向かえる。
流石に今日は会社行くの無理だったので連絡したら、思いっきり嫌味。じゃあ、あんたは一晩中吐き気と逆流性食道炎と下痢に苛まされながらいて、朝、元気に出社出来るのかと。 >>853
すぐには無理かもしれないけど、部署・上司が変わって解決するなら、異動希望を申告した方がいい。
組織全体が腐っているならすぐにでも転職したいところだけど、このご時世だと雇用環境も厳しいからなぁ〜
自分は50歳を超え、転職活動は全然うまく行かない。
今の会社はうつ病・休職者には厳しく、自分も苦悩中… >>856
俺はもう、休職もしてしまっているし、うちの事業所では引き取る部署もないだろうと思っている。年齢的にも同じくらい。
ほぼトップ（発達障害ありとみている）が信じられない暴言を吐いて、辞めろと強迫するのだから、組織は腐っている。
何年か前に自殺者を出しているのに、何にも学んでいない。
愛想も何も尽き果てて、家族とも相談して、無理してまで勤める必要はないと言われた。
贅沢さえしなければ、預金で4,5年は食って行けるから辞めるかもしれん。
今のまま勤務していると、休みがほとんど取れず、採用試験（面接）すら受けに行きづらい。
ただ、辞めるにしても何にしても、暴言を吐いた上司には、規程に従って処罰を求めるよう、事業所内の委員会に申し出ている。一応、その上司とは別系統の委員会だが、あまり期待はしていない。
ま、小室さんみたく、すぐに録音しておくんだったな。スマホの調子が悪くて、録音
アプリをアンインストールしていたのが良くなかったわ。
その後、あらためて別アプリを入れ、傍証集めのため、同僚に聞いて、普段からミスがないことを録音している。 昼休みになり、自分も人の少ない階のトイレにいる。
会社の近くはコロナ禍で飲食店の休廃業が相次ぎ、限られた店に同僚たちが来ていて落ち着かない。
社内での食事も苦手。今は一人でホッとしている。 会社の中に自分の居場所を作ることの大切さを思い知らされた[´・ω・｀] 今日休みました
最近また休みがちになってきて
もうしにたいです 歯の詰め物が取れたのをずっと放置してたらとうとう歯が割れた
グラグラしてる
ものも食べられないし抜くしかないんだろうな
他にも長い間歯医者にいってなかったんて虫歯がたくさん
インプラントにするお金ないよ、憂鬱 午後からどうやって時間潰ししようか
早く帰って横になりたい 今日はまた休みました
もうだめです
一刻も早く人生を終わらせたいです ギリギリでやってる人も多いから休むくらい気にすんな。
まずは、ご自分の体調優先で。 7月からクリニック通うようになったのと
夏休みや健康診断、コロナワクチン接種で仕事から離れる時間が取れたから最近は休んでないけど
毎日仕事が嫌だと思うし、休む理由がないか考えてる
夏休みのない秋以降や忙しくなる年末年始に耐えられる気がしない 取れる状況ならば有給をうまくつがって、やり過ごしてくださいね。頑張らなくてもいいですから >>867
歯の状態が良くないとストレスになるから要注意。
自分は睡眠中の歯軋りが酷くて歯の先が欠け、睡眠にも支障が出かねないとのことで、１週間前に歯型を取り、マウスピースを作成。昨日の夜に歯医者で受け取った。
しかし、帰宅したらマウスピースがない！ ジャケットのポケットに入れたが、帰宅途中に落としたらしい。
今日は歯科が休み。明日連絡を入れて再作成だよ。
歯科医には怒られるだろうなぁ。情けない話だ、全く… 中途覚醒から、再入眠しようとすると、過去の嫌な事やトラウマを思い出しちゃって、眠れなくなる。もうすぐ2時間だ。 今週４日休んだ
先週も３日休んだ
給料も少なくてもう地獄だ、
どうしたらいいんだ！ >>876
そんなことで怒る歯医者はいないと思うけど
もし本当に怒るようなら別の歯医者にしたら？ 8月勤怠ボロボロで9月はなんとか頑張った…祝日あったし10月はないから不安だ…有休復活するしなんとか騙し騙しやろうと思う… >>878
＞今週４日休んだ
＞先週も３日休んだ
＞給料も少なくてもう地獄だ、
＞どうしたらいいんだ！
自分も有給使い切っているのでギリギリでガツガツでやってます。どうしても体調が安定しないんですよね。 緊急事態宣言の解除に伴い、今日から在宅勤務が廃止になった。時代の流れに反しているような気が••••
身内が亡くなったので、今日は有休取って手伝い。
自分も有休消化が多い。在宅勤務がないのは結構辛い。 仕事のスタイルを変えるための手段とも思えるんですけどね在宅勤務は。また感染者増やすことにもなりそうだし。 さて、日曜日が来てしまった。既にこの時間から明日のことを意識し始める。 明日仕事行ける自信ない。なんか目眩する医師からは鬱の症状のひとつだとは言われているが、あんまり経験ないからなんか怖い。 僕も先程、風呂から上がった時にクラクラした。
今日は食欲、というより食べる気力が湧かず何も口にしていない。そのせいかな？ 明日のこと考え激鬱だし…
自律神経の失調だと頭痛や目眩、耳鳴りが酷くなる。 中途覚醒から2時間再入眠できない
ヤバい気持ち悪くなってきた
会社行けなくなるパターンの奴に入ってきてる
次はお腹壊す流れだなさっきからお腹がぐるぐる鳴ってる ごめんなさい休みます
休んでごめんなさい
ごめんなさい 先週も一日しか行けなかったのに、今日も行けそうにないです。本当にごめんなさい。もう消えてしまいたい なんとか1日働けた。でも、嫌なこともあったから今日も寝れない夜になるんだろうなぁ〜 今日は朝、少し早い時間に目が覚めてしまって、それから眠れずにいたら、ダメになってしまったよ。
休みの連絡入れて横になっていたけど眠ることもできず、1日なんとなくやり過ごしたって感じ。
明日はちゃんと起きられるかな… >>897
気にするな、毎日調子いいなんて事が奇跡なんだから。 きょうは、休まないで行ってきます。半日で帰るかもしれませんが まだ仕事休むか迷ってる
頭が重いけど，多分休むほどじゃない
動悸がする 仕事が全然行けなくて、来なくて良いと間接的に言われた。自業自得なだけに苦しい お医者さん行って、正式に休職の手続きを進めてみては？
ご本人さまが病院に行かないでただ休んでるだけだと、そうなりますよね。 何を買っても満たされない
給料が入ってもうれしくもなんともなく何のために働いてるのかわからなすぎる
欲しいのは休むことだけなんだと最近それを感じる 午後から行くつもりだったが休みの連絡した
明日までにしにたい 毎日退勤後に明日行きたくないなぁと思うし
毎朝今日行きたくないなと思う
今日行けば明日休んでいいよと自分に言ったりする（でも結局次の日も休まないで嫌々行く
前はこんなことなかったのに 休んでしまった
金曜日が一番忙しいから、今までずっと金曜日だけは休まないようにしてたのに
心身がしんどいの我慢してまで働けない 辛かったら病院に行くのも手ですからね。
自分は2日連続で休んでしまったら病院来なさいって言われてる。話して体制を立て直しましょうって事らしい。 ２日休んだら病院か、ちゃんと診てくれる病院でいいね
通ってるクリニックは初診→次回だけ2週間で
以降は月一なんだ
だから月の途中で何があったりしたらどうすりゃいいんだろ？と思う
コロナ禍で予約なしに行けないし、そもそも平日に仕事休んで行けるか微妙だし
薬は指定通りに飲んでるから次の予約日に完全に飲み切って次の処方というタイミングなので
たまに多く飲みたくなる日もあるけど、次の診察までに無くなったら困るから我慢してる
月の途中で波があっても診察の時に落ち着いてることもあるし
そもそも何を伝えても同じ薬出されるだけだし
通い始めて4ヶ月以上経つけど、何も良くなってない >>915です。自分は週一でクリニックに通っています。
一人暮らしなもので話を聞いてもらわないとメンタルもたないんですよね。ちなみに予約なしに通える病院です。 >>916
心療内科精神科医療の領域ってどうなんだろね
外科領域じゃないものね 患者さんも試行錯誤しながら自ら治したい、治そうと足掻かねばならんのかも 確かにメンタルの問題は患者本人の努力が必要だと思う
鬱で日常生活を送るのすらしんどい日もあるけど
生活習慣をキチンとする、なるべく食事や睡眠ををしっかりとる、
手帳やノートに悩みを書き出して頭を整理するとか
できることはやってる
ても仕事だけは自分でコントロールできない要素が大きくてどうにもならない
なるべく「自分が」働きやすい環境に変えられるように
上司に相談したり改善案をだしてるけど効果なし
チームで自分1人だけマルチタスクを要求されてるのが辛くて
1つの業務に専念したいと訴えてるけど
結局は「前々からそうするつもりでいた（と言い続けて何ヶ月経過した？）」
「リソースの問題」「若手や中途の新人が仕事を覚えたら」「早くて来年」と言われて
何の解決にもならない
現状、メンバーのスキルを見てる限り
リソースの問題が3ヶ月後の来年初めに解決してるとは思えない
1年以上毎日残業させられて平日に夕食をゆっくり食べられた日は何日あっただろう
今日は何時まで残業しなきゃいけないんだろう
状況が改善するのと自分が潰れるのどっちが先だろうか
そんなことを考えると、怖くて出社できなくなる
（性格的に、出社したら途中で体調悪くて帰りますと言い出せない）
愚痴ごめん
とりあえず週末ゆっくり寝たい ゆっくり休んで下さい。くれぐれもお体だけは大切になさってください。 土曜の夜なのに某アナリストからメールが入った。
今度、こんなレポートを書いたとか、TVや雑誌に出ます等の告知。日時を問わず週２〜３回唐突に連絡が来る。
この必死感、うつ病には酷で結構堪える。萎える。
メーリングリストから解除したいけど、その機能が付いていないメールなので、今後もずっと苦しめられそう… 配信停止の問い合わせしたり出来ないの？
最悪そのメアド捨てるとか
他のメルマガや会員登録のアドレス変えるの面倒だけど 同じことの繰り返し
何の意味もない週末
ずっと眠っていたいからしねばいいと思ってる 休職検討してる人いる？
もちろん休職決めるのは医者だけど 昨年は復職したけれど、コロナ禍でストレスが鬱積した影響もあるのか、実は今の方が復職時より調子が悪い。
でも、過去２回休職しているから休職は考えていない。
うつ病で休職を考えている人、のスレは荒れ過ぎだし… ごめんなさい。ケンカを売られてる方ですが、申し訳なく思っております。 先週１日しか出てない。今日も行くの嫌だなあ。
今が魔の刻だ 頭痛と腰痛がひどい上、歯茎に水疱ができたので、始業前に連絡を入れて休んでしまった。
これから歯医者。外に出るのが辛い。 もう辛い働きたくない
でも働かないと生活できない
本当は生きていたくない
どうしたらいいんだわからない 1〜2時間ごとに目が覚める、気持ちも悪くなってる俺も休みたい。 今日はダメかもしれん。今から寝る自信ないし気持ち悪さは治らないだろう。諦めムードだ 気持ち悪さが抜けない。今日は休ませてもらっていいですか？ 睡眠の薬を飲んでるから翌日頭が痛かったり怠かったり異様に眠いのかと思って
昨晩は飲まないで寝てみた
朝の眠気はマシだけど夜中から明け方に何度も目覚めて朝から頭が痛くて
結局薬を飲まない意味があまりなかった
頭痛いけど頭痛薬飲んで出勤する
今日出勤したら明日は休んでいいと思いながらいつも出勤してる
有給残数を考えたらもうそんな休めないが… また休んでしまった
次出勤したら絶対怒られる
怖い
もう行きたくない 俺も休んでしまった。
明日共に怒られようあなた1人じゃない 眠れなくて気持ち悪い
帰りたい
いろいろ遅れていてやばい
逃げたい 吐きそう
帰りたい
今日はほんとにつらい
帰れるわけないけど逃げ出したい また休んだ
もはや職場からのしつこい連絡がプレッシャーになってていつスマホが鳴るか気にするから心が休まらない 体調が絶不調
昨日今日と休んでる
上司がリラックスして休んでくださいとメールをくれてたけど全然リラックスできない
妙に暑かったせいなのか眠れなかったせいなのか何なのか分からん 身体が動かないまま在宅してる
明日は行かなければならないが
身体が動く気配がまったくない この苦しい人生を続けるために
働いて金を稼いでいるのかと思うと絶望的になる 仕事を貯めに貯めていよいよどうにもならなくなってきた
死にたい逃げたいばっくれたい
叫びそう 体調悪いの無理して会社まで来た。昨日休んでしまったので頑張ってきたが1日働けるかは不安しかない。 >>948
分かる
医療費のために働いてるようなもの 同じような状態 もうクビだと思う
諦めて休むしかない 家族がいなければ自分も休みたい
なんとかしがみつかなければ 不安感で押し潰されそうだ
何もかも悪い方にしか考えられない
こんなに不安なのは久しぶり
ちょっとやばい、なんなんだこれは 落ち着いて深呼吸しよう。大丈夫だから、みんな経験してる事だから落ち着いていきましょうよ。 >>957
ありがとうございます
急に不安に襲われて今も胸がバクバクしています
突然変な恐怖感を感じメールを見ただけで吐きそうです
ちょっと席を外して外の空気吸ってきます 身体がまったく動かない
日に日に悪化している気がする
午後からと思ったがきょうも休まねばならない 今日はダメだ
会社にいてもまったく手が進まない
明日からがんばろう・・・がんばれるのか・・・？ もう休みの連絡したくない
でも金がないと生きていけなくて
働かなきゃいけない
死ねば全て解決するのに 派遣だったけど、休みを重ねすぎて契約切られてしまいました。自業自得だけど、本当自分が無能すぎて生きるのが辛いです 体調の問題なんだから、あなたの能力の問題じゃないよ。
まずは体を休めて次のステップに進みましょうよ。 >>950
今日は無理に出社して妙な事態に見舞われた。
出社したらマスクが真っ赤になっていると言われ、トイレに行き歯茎からの出血を確認。数日前にできた歯茎の水疱が潰れた。結局。会社を休んで緊急に歯医者へ••••
歯科では歯茎に麻酔した上で抗生剤も射った（痛） 今週は調子が良くない上に眠れない。休みが増えそう。 だめだまだ布団から出られない
苦しい
行かなければもって苦しくなるけど起きられない ああ、休みの連絡してしまった
休んでもなにも好転しないのにまた有給を減らしてしまった
明日もっと苦しくなるのに
罪悪感がやばい
情け無い 連日起き上がれず休みとってましたが
今日までにやらねばならぬ事があるので午後から出勤します
心臓バクバクします 休みの連絡した瞬間に
トラブルで電話鳴りまくり
もう辞めたほうがいいのかもしれない 少し眠りたいが電話がかかってきそうで怖い
薬増やそうかな うちの会社で在宅勤務が終了し、週５日の辛さを実感。
平日に毎日出勤するのがコロナ前は当たり前だったのに当たり前だったことが出来なくなっている。怖いね•••• 周りのペースについていけない
プレッシャーに押しつぶされる 周りのペースについていかない。
淡々と自分のペースでやってきましょうよ
その焦りよくわかります。だから、そうアドバイスされています また休んでしまった。
会社にメールで連絡したら、上司（係長）は「仕事がたまってるけどみんなで分担してやっておく」と恩着せがましい返事。
その上司の部長からは「とにかく体を休めることを優先してください」と神の言葉。
休んで迷惑をかけたことへの罪悪感だけが募るけど、部長のメールだけは少し救われる。 >>984
当日不調で休みの連絡を入れる時、症状と通院予定を伝えると「お大事にしてください」との連絡は来る。
通院後には、診断結果や薬、診断後の経過を報告する。
翌日出勤すると「そんな症状出るの？」「よく病院の予約が取れたね」と嫌み。甘えや詐病と思われている… 先週4日間休んでしまって明日から復帰予定なんだけど今から気が重い
体調は問題ないのだけれど休んでしまった罪悪感とか溜まった仕事のこと考えるとブルーになる 今日半休とった。
フラバが酷すぎて仕事にならなかった。
休んでごめんなさい １日フルに休まなくて大丈夫？ 無理はしないでね。
自分は有給が多いから、なるべく休みたくないけれど、心身の不調は続いているし、検査や通院がたまに入る。近々、パスポートや運転免許証の更新もあるし•••• >>987
仕事は仕事、お金のため、とかいろいろ割り切るしかないと思うよ
>>988
ゆっくりしな
>>989
パスポートの更新とかその先の旅行のこととか考えたら気分あがらない？ フラッシュバックってどんな感じのものですか？
今日会社で思いっきり詰められて、思い出して眠れない状態です。突然何か思い出すと言った感じなのでしょうか？ >>990
国内感染者数が減ってきたとはいえ、コロナ禍は世界的に続いているし、海外に行く気分にはなれないなぁ〜
運転免許証は会場への往復と手続・待ち時間が嫌で。
こういうネガティブ思考が病に一番悪いんだろうが… >>994
今すぐは無理だろうけど将来の旅行の計画を立てるのはおすすめだよ
予算にもよるけど行きたい街のホテル見て部屋の種類眺めたりレストランのメニュー見たりしてるだけで小一時間は過ごせる >>995
年末は久方ぶりに帰省できるかもしれない。田舎は車がないと生活できないから、帰省したら田舎で運転する。
ソロキャンプに興味があるのでレンタカー使おうかな。 休んでしまった。火曜の夜から明日はダメっぽいなと思ってたけどやはりダメだった
帰宅後、疲れて寝て、仕事の悪夢みて
痺れや、思考のぐるぐるが止まらなくて安定剤飲んだけど
朝体が動かんかった ゆっくり休んでそんな日もあるさ。
気に病む事はないからね ８月下旬に２回目のワクチンを摂取し、９月に入って急に涼しくなったら、心身共に調子を崩し休みが増えた。
今月も既に２日半休んだ。睡眠も不安定。厳しいなぁ… このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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