【GAD】全般性不安障害25
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前スレ
【GAD】全般性不安障害24
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1601376695/ 社会性不安障害を隠して別の病院で眠剤もらってたら全般性不安障害に診断名変わってた 俺はいつから全般性不安障害か分からない
強迫性障害は明らかに自覚あったけど…
たまたま臨床心理士に不安障害じゃないの?って言われただけ いつの間にか診断名が
適応障害→不安障害になってた とにかくイライラする
瞬間湯沸し器みたいになってる >>11
そういう薬飲むと
戻ってこれなくなりそうで怖い >>15
じゃあ抗うつ薬で根治治療かな
しかし全般性不安障害の人で統失を併発してる人って多い感じがする
何となく。ここ見てると。少なくとも俺はそう 不動産屋に電話するのが本当に苦手
大きな契約関係は本当に怖くて震えてしまう
契約不安症ってあるのだろうか? 家族が暴力的で怖くて毎日震えていたよ
小学生の頃から不眠症
電話自体怖い
普段は電源を切っている 人それぞれだと思うけど、幼少期に安心できる環境にいなかったってのは、疾患になりやすいのかなって おれも子どもの頃から家がこわくて嫌いだったな、家出てから約15年ずっとひとりぐらし。
同じくスマホの通知や家のチャイム音がこわいからスマホは音オフだわ。 喉に小骨が刺さったかもしれません
死ぬかもしれず不安です 以前小骨が刺さったと思い耳鼻科に行ったら
「小骨は溶けるから放置して平気」と言われました >>21
私も幼少期の頃短気な父親に怯えていたよ、常に顔色伺っていて、土日は父親と離れたくて遠くに行ってた。辛かったな >>26
土日だけでも行動にうつせてすごいよ
その頃は感情をおさえて生きてたから、こわいとかもなかった
でも音に対して過敏に反応する…それだけじゃないけど、同じような人がいるんだって初めて知った >>27
うつ病か躁うつ病か統合失調症か発達障害か人格障害を併発してないか? 全般性不安障害と鬱で数年働いてない
絶望しかない
良くなってどんどん前に進んでる人を見ると羨ましくて辛くて苦しい焦る
それでまた更にどんどん休まらなくなって辛い >>29
発達障害はグレーゾーンの診断
もう色んな事がどーでもよくなってきたし
面倒くさくなってきた
>>30
それもあるかな レキソタン飲みまくっていくうちにボーっと頭が酔ってきて思考が止まってくあの感じが好き
もう依存症でもなんでもいい ADHDとGAD併発の人はいないの?
ワイは、ベンゾの効きが悪くなったもんで、生きていけなくなりそう…
ストラテラ逆効果だったからなぁ。三環系抗うつ薬かコンサータとかに手出したいけど >>29
そのあたりは難しいよね
このウィルスが出たからこれとか
この筋肉に炎症が出てるからこれとか
脳の内臓疾患は見えないから 大腸内視鏡検査という全般性不安障害を総動員する検査
・前日の食事
・前処置
・検査本番
・結果を聞く 俺もワケのわからん不安のせいでイライラあるよ
あれやこれや不安が襲って来てストレス 全然リラックスできなくなった。夜カフェに行ったりしてもずっとそわそわ。ゆったりできない ソワソワイライラドキドキあるある。
周りに対して不安しかなくパニ障 これになってから外出しても何してても楽しめない。
本当に辛い キツイよな
世の中全て消えてなくなればいいのにと思うようになった 24時間365日不安なんだから、そりゃつらいよね
好きなことや集中できることがあれば、その間だけは忘れられるんだけど…ないからつらいだけ >>44
わかる。仕事してる時は気が紛れる。
先月末で仕事やめたけど暇になったら毎日不安に苛まれてるw >>16
病院行ってるなら統合失調症なら診断されてると思う
そういう人は自己診断じゃないかね いつもお世話になってるソラナックス
いやアルプラゾラム… 目覚めた時から不安が始まる
いつになれば不安から解放されるのか 柴胡加竜骨牡蛎湯が全く効かなくなってる
以前は効いたのにな
イライラに効く漢方薬として
抑肝散・黄連解毒湯を服用したけど
どちらもイマイチだった
他にイライラに効きそうな漢方薬ありますかね?
西洋薬はデパス服用してるけど、量は増やしたくないので 色々と併発してるからなんとも言えないけど、イライラってGADの症状でよくあることなの? 怯えたネコがシャーシャー怒る
エレベーターに閉じ込められた人が怒鳴り散らすとか
不安を怒りで表現される事はままあると思う 最近落ち着いてたし減薬なんかも考えてたくらいなのに調子崩して吐いてしまった
なかなかうまく行かないものだね >>51
イライラは抗うつ薬で治療するんじゃないの?
担当医に相談した方が良いよ
ここで聞かないで >>58
私も不安障害なのだけど、4人目の医師がやっと不安障害は抗うつ薬で治療すると言ってくれて、
目からウロコ状態です
今までの3人の精神科医はいったいなんだったの?無駄に苦しめて、、
レクサプロを勧められたました
これが王道みたいですよ >>59
その3人はどんな薬処方してたの?私はレクサと頓服としてベンゾ系出された
レクサは吐き気がして合わないと言ったらジェイゾロフトに変更された >>59
患者が若ければ抗うつ薬は自殺の引き金となることがあるので使わない >>51
柴胡桂枝乾姜湯は柴胡加竜骨牡蛎湯飲む前に処方されてて、割と不安、焦燥、無気力に効いた感じがしました。以前は効いた、、に関しては漢方もベンゾと同じく耐性がつくと聞いたことがあるので少しの期間間をおくとまた効くかもしれません >>51
酸棗仁湯は?ナインティナインの岡村は以前鬱病になった時漢方の酸棗仁湯で治ったって自分のラジオ番組で言ってたね
ラジオの最中も「毎朝自分で煎じて(エキス剤じゃなく)こうやって水筒に入れて持ち歩いているんですよ」って語っていた >>62>>63
レスありがとうございます
主治医は証を体格で判断してると言うことで
実証タイプの薬が処方されてるのかと思います
ほんとはSSRIを飲ませたいようですが 不安に思ってることが実際に起きてもいい、起きないけど
説明が下手だけどこういう心でいくと安定するかな 不安がわいてきたことを認知できているならそれは反芻思考だとラベリングする癖をつけるのもいい 今朝も目覚めると同時に不安に苛まれる
このままだと別の疾患になってしまいそう SSRIって服用すると、どんな感じになるんですか?
体の緊張がとれたり、不安が緩和されるのでしょうか?
買い物や用事で車の運転をするのと
就活を始めたので、そのあたりに影響が出なければいいのですが >>71
症状が漠然とした不安感なら飲んで数週間でなくなると思います
特定の場面の緊張には効果は期待出来ません
車は運転出来ますよ >>71
面接はテンプレ言っておけば大体採用されるよ
試用期間は耐えてあとは病気休暇を取りまくればいい >>72>>73
レスありがとうございます
常に不安を感じてるから
効いてくれるといいんだけどな
ちなみに医者は飲むなら
サインバルタかジェイゾロフトを処方するそうです 息苦しくなってレキソタン5mgを飲んだけど効かなかった
リスペリドン液を飲んだら治まった
統失と不安障害の併発はキツイ >>75
全般性不安障害だけでも辛いのに、あなたは偉い
私もあなたもキツくても生きていることを誇りに生きていこう あ、>>75は無線電波の悪い2階トイレでのレスか
ID変わってスマソ 一日抗うつ剤飲み忘れただけでめちゃくちゃ不安がやばい。
夜が本当に怖い 不安について色々と調べたんだけど、不安から逃れようとすればするほど、不安は追ってくるんだって
不安を受け入れて、ただ淡々と一日の行動をして過ごすと3ヶ月くらいて不安感は去ってゆくそうです
それを真似て過ごしてます
1時間ごとに襲ってくる不安感が減って来てる感じがします 何も無いのに急に不安に襲われる...。
普通の人たちが羨ましい...(´・ω・`) 買い物から帰ってきたら父が紙パンツ交換してたから部屋に逃げてブロマゼパム5mg錠飲んだ
間違いなく不安になるから また緊急事態宣言で不安です
コロナでなく収入減が… >>87
6年無職だけど、やっぱりコロナで収入減るの? >>88
飲食関係とか激減だよ給料4割減ボーナスカットとか普通にある >>68
ちなみに俺が10年くらい通ってる駅のすぐ横にあるけっこう集客安定してた美容室がこないだ行ったらこの1年半のコロナの影響で
6人いた美容師さんのうち4人が5月で退職(給料払えない)今は残った2人で店回してる状態って嘆いてたよ >>91
自分の勤めてる会社、一応一部上場企業だけどコロナで業績落ちて今年の頭から社員の3分の1(今年入った新入社員なんかほぼ全員)が出向で他の仕事に行かされてそっちから給料支給されてるわ
しかも出向先がパン工場か老人介護施設か警備員かスーパーの4択っていう
このままあと半年くらいコロナが収束しなかったら自分にも出向命令くる可能性が大いにあるよ・・ >>93
超絶安定のJRでさえボーナスカット・一時帰休実施中だからね 医療従事者、外来激減、診察拒否、クラスター発生でボーナス一年で二ヶ月分減って、ワクチン接種が早い特典がついてきた
自業自得は経営者だけにしてくれ、 航空業界もヤバい。CAの友達、ほぼ出勤なくてアルバイトしてる 僕はイベント業界の仕事してたのでオワオワリですよ
いろんな支援金も使い尽くしてもうそろそろダメそう
違う仕事をパニック障害併発の不安障害で新しく探すのキツさしかない
ほぼ在宅ワークだからなんとかできてたんだよな 今、会社勤めの人は
休職やらの制度を使ってでも
しがみついた方がいいな
一度レールから外れるとほんと大変 休職中は給与なしなんじゃないのん?
むしろ社会保険料とか払わされるよね? >>103
期間とかの上限なしで?
例えば傷病手当金は1年半で切れるでしょ。 通院の頻度減らしたいなと思って調べてみたら
薬によっては30日までしか出せないとか規制あるんだね… >>102
自分は民間の会社だったけど
退職するまで傷病手当出てたよ
社会保険料も会社が負担してくれてた お留守番が怖くて不安、誰かに見られてる気がして辛い、監視されてるというか、そんな感じがして朝から不安、 公務員ってほんといいよな
3年休みを何度でも繰り返すことができるんだから
元々は結核を想定していたのが今やメンタルばっかり 民間企業は半年〜1年が普通だし
会社によっては、即解雇とかあるもんな >>110
でも幻聴とか幻覚無いから違うと医者に言われた。 >>113
でもそういう症状には多分統失の薬が効くよ 大丈夫なはずって分かってるのにどうしても不安に駆られる こういうのは不安障害特有の不安だよね。人に分かってもらうのは相手が酷だと思う時がある。自分でも意味不明な不安だから 漢方薬で、これ効いたよって薬ありますか?
実証タイプで
鎮静作用のあるものが希望です
試してみたいと思いまして >>120
小さいころ落ち着く薬だって言われて飲んだ偽薬は意外とそこそこ効いた >>120
市販のアルパノールとか効くかどうか試しに飲んでみては?
俺は数年前にテレビの健康番組にも出るような漢方の名医がいる予約から初診まで半年待ちの病院通っていろんな漢方薬試したけど
結局抗不安薬や抗うつ薬に勝る漢方薬は俺にはなかったよ
冷え性とか便秘とか花粉症とか慢性疾患みたいなのには漢方効いたりする人もいるようだけどね >>121>>122
レスありがとうございます
「漢方薬はバッチリ合えば効くんだけどね」と主治医は言ってます
これから、色々と試していきます しばらく調子良かったのに、他の病気になったことがストレスで再発した。
いつも乗ってる地下鉄の音が急に恐怖に感じて降りてしまった、TVも音が怖いし見てたら眩暈がしてくる。
また外出出来なくなるのか…
以前心療内科に通ってた時は全般性不安障害と言われたけど、なんかパニック障害なんじゃないかと思えてくる >>124
パニック障害になったタレントの人が化粧してる時に鏡なしで自分の顔が見れないどうしようとか普段の生活の何でもない事が気になってパニックになるとかテレビで言ってた
あなたの症状似てるかもね >>125
そうなんです、神経過敏になっているのか普段の何でもないことが原因で胸が苦しくなったりします。
全般性不安とパニックが併発してきてるかも、来週病院行ってみます。 リボトリール飲めばとりあえず発作は楽になる
あとは環境調整をしたりして
なるべくいい状態を目指すのがよい 今日は気分落ち着いてるなぁ
と思ってもすぐに「あれ?なにか不安なこと無かったっけ??」と自分から探してしまう。 数週間かけて一個なんとか見切りを付けても数時間後に別のが湧いてくるので常に何かが懸念 柴胡加竜骨牡蛎湯があまり効いてない感じになったので
苓桂朮甘湯に変えてもらったら
これが意外と効いてる
ただ身体的な症状には柴胡〜効いてたんだなと感じる オリンピック後に好景気になってほしい
収入と貯金がやばくて常に不安感がとれない >>132
オリンピックは限定的な好景気しか呼ばないと思う
期待してるのはワクチンだ。障害者手帳のない俺までワクチンチケットが来た
そろそろコロナが収束するかも。それを夢見てる 胡散臭いコロナでビル・ゲイツ製ワクチンか
よく考え直した方がいい >>135
黒木勇者が何かわからない
しかし俺は勇者ではない
勇者ならこの陰謀を堂々と街中で拡声器で呼びかけるだろ
ただのヘタレだよ
まあネット程度で殺されるならそのくらいの覚悟はあるかな >>136
すまん人違いだった
黒木って荒らしが5ちゃんねる中荒らし回ってるんだよ 今の季節だと熱中症が不安で仕方ない、昔熱中症ぽくなってしまったし、あとコロナオリンピックも不安でね、終わった後感染者数増えるんじゃないかとビクビクしてますよ、ええ外に行こうにも周りが自分の事どう思ってるか不安だし、人の目が怖くて辛い、落とし物してないか、不安で確認してたりしてます。周りに迷惑かけてないか不安で疑心暗鬼で、たぶんだけど、強迫性障害とか少しだけど、対人恐怖症もあるんだろうな、過去のトラウマで、 昔父親が怖くてビクビクしてたし、学生時代に周りから私自身の見た目を悪く言われてからこうなってしまった。でもね、周りは他人で自分は自分なんだと思ったら楽になれた。周りなんて雑音だし、気にしないんだよ、 不安障害、対人恐怖症、強迫性障害とまったく同じ
俺はアダルトチルドレンとかの影響が大きいのかなと思ってる 小山田とかラーメンズの件見ると不安が加速していく
ついに振り切ったかのように思えてもカルマ特別委員会は追いかけてくる 人に気を遣いすぎてしんどい
だから「他人なんかどーでもええわ!」って思うようにする
なかなか思えないけどさ >>141
あの人たちは芸能人だから、私たちは一般人だから不安には思わないな イライライライライライライライラ
もう、このイライラを誰か止めて! 10年以上経っても良くならない
病院変えた方が良い気がするけど他もいまいちぽいし行動力もない >>152
デプロメールはなかなかいい薬だと聞くよ 毎日不安で不安で仕方がない
夜も何度も目が覚める
もう自分でも何がこんなに不安なんだかと思う 天井が降ってくるのでは
床が抜けるのではと思い始めたのが最初の症状でした
そこからパニック発作を起こすまで時間はかかりませんでした >>155
私はグロテスクなアニメ観てる最中にパニック発作に襲われてそれ以来パニック障害との戦いでした。 >>140
小さい頃父親が怒りっぽくていつも顔色伺っていた。些細な事でキレるんで、それから大人になっても人の顔色を伺うのが癖になってしまった。小さい頃は泣いてばかりいたな、 >>157
レスありがとう
顔色伺ってばかりで、今でも素の自分が分からないとこがある
だから不安なんだと思う ひとつでも気になることがあると、変な不安感に取り憑かれて消えない。
抗不安薬の効きもイマイチ。
しんどいよ。 常にお金のことが心配なのに買い物依存気味
破滅に向かってるというしかない
一つ悩みが薄まったらまた別の悩みで落ち着かない
こんな日々に疲れた 抗うつ剤飲んでも抗不安薬飲んでもダメだ
生きるのに向いてない
自分が嫌い >>165
買い物依存出来るくらいのお金あって羨ましいよ >>167
お金が顕著に減っていくのを見るのが怖いよ
買っても買わなくても自分のメンタルはおかしいままだから、こんな買い物はやめなきゃ‥ 不安だから依存するって自然なことだと思う、それが生活にどの程度影響するかだよね
依存しまくりだよ みなさんもうコロナワクチン打ちましたか?
再来週に1回目の予定なんだけど、今から当日に風邪など体調不良でキャンセルすることにならないか不安で仕方ない。 >>172
そうですよね、体調悪かったら延期にします >>166
買い物じゃなくて、美味しものを食べるのを趣味にしたらどう?
食べちゃえば後に残らない
物は残るから見ると落ち込むのでは?
不安感は打ち消そうとすると追いかけて来るから、共存するくらいの感覚で受け止めると減ってくるよ 心配事が5個も6個も増えてもうダメかもしれん... >>171
残高見ると具合悪くなります
>>174
たしかに物が見えるところにあってだんだんと増えていくのもストレスなんですよね
ダイエットしてるのですが質の良いものを程よく食べられたらなと思います 心配事を、なるべく考えないようにして
考えずに上手くいったはずなのに
理由もなくゲリラ豪雨のような不安感
外はいい天気なのにな 頓服飲んだが全く効かない。薬ってなんで効く時は効くし効かない時は効かないんだろう >>178
そうそう「気にしない」を押し通そうとしても、体のセンサーの方が圧勝するんだよな
まぁ無理しない様にね… 抗不安の頓服はすぐ飲んだほういい?それとも出来るだけ我慢したほうがいい? メンサロの暇スレで「不安発作になった」って言うと必ず「すぐ薬飲め」って言われる さっきまでものすごく不安だったけどレキソタン5mg錠40分くらいで心地よいほどになったよ >>42
同じ事考えている人がいたw
この世は早く無くなれって強く思うように自分もなった うーむ。
県の指導かなにかで、抗不安薬は1種類までとなっているらしい
セディール飲んでいて頓服が欲しくなっても処方出ないみたい。
セディール増量、マイスリーも増量してもらった
困った時はマイスリー飲んでごまかすしかないのかも 全部が怖い怖い怖い。なんでみんな病院に行けるの?病院に行くのも怖い。自分が全般性不安障害かも、とかアダルトチルドレンかもって打ち明けるのも怖い。なんでみんな行動できてるの?もぉ無理無理無理無理。壊れそう。 >>194
何も飲んでません。ここは治療中じゃないと来ちゃダメなのかな。ごめんなさい。 >>195
そんな事ないよ
精神科行ったら絶対楽になるよ
抗うつ薬を飲めば根治治療が出来るという噂だし、抗不安薬の頓服があると頼りになる ハァ!?どこをどう読んだらそう読めるんだ?バカなの? >>195
ご夫婦や家族と一緒に心療内科に来てる人もいるよ。
連れていってもらうのは出来そうかな? >>192
厚労省はベンゾ系の処方は
抗不安薬・睡眠薬で2種類までは認めてるから
病院の方針なのかな >>199
ハードル高い。家族に打ち明けて迷惑かけたくないっていうのも怖いうちの一つ。全ては自分なんだけど、なかなか一歩が出せなくて。みなさんいろいろアドバイスありがとうございます。 >>201
アダルトチルドレンかもって思ってて、家族に話すのは難しいよね
同じACとして病院に行ってほしい >>202
試してみます。ありがとうございます。
>>203
なんとか勇気を出したいです。ありがとうございます。 >>201
その様子だと完全に引きこもってると見受けられる
あなたが特殊なのはわかってると思う
家族も流石に連れてってくれるんじゃないかな >>198
書き込みできてる。
怖いアピールしてる。
私は重症アピール(重症に見えないが) >>206
藁をも掴む思いで悩みを書き込んでるんだと思うよ
家族にも相談出来ていないんだし。
君もこの病気にかかったことあるなら、辛さわかるでしょう >>206
かまってちゃんだと思われてるんですね。ごめんなさい。うぬぼれてました。
アドバイスくださったみなさん、ありがとうございました。 >>206
どんな人生歩んだらそんなひねくれまくった人間に育つんだ?
後学のために教えてくれないか? 書き込みない日がよくあるスレなのに、意外と人いるんだね
たまたまかもしれないけど ダイゴが紹介してくカヴァていうサプリ飲んだことある人います?本当に効くのかな?
https://youtu.be/Tt-eYG9nOz0 >>213
私も気になったんだけど肝臓に負担がというとこが気になったなあ >>214
ググってもアフィぽいブログの感想がちょこっとあるくらいでほとんど感想や体験談みたいのか出てこないから怪しいんだよね
体感あるくらい不安や鬱に効くならブロンとか金パブとか平気でODする人がいるくらいだから多少肝臓への副作用があったとしても試す人はいっぱいいて
メンタル板やサプリ板にスレが立つと思うんだけど(過去にあったかも)カヴァのスレすらないということはやっぱりプラセボレベルなのかもね 他の疾患もあるからGADだけが原因か分からないけど、ここ数年お腹がすごくすいた経験がない
不安と緊張が常にあるからなのかな、問題あるわけじゃないけど、人間としてなんかさびしい 不安MAXだと食欲落ちるし顔からやつれていき、それがまた何か身体の病気なのではないかとさらに不安になる… ぼくも基本食欲がなくてでも食べないといかんよなと思って、数日間ウィダー(ゼリー飲料)とカロリーメイトで生きてるときよくある
全く食べれない訳じゃないからマシなのかもだけど
ディストピア飯で生きていけそう カヴァのサプリ飲んでたけど、不安感取れなかったし、カヴァ自体が臭くてダメだった。 なんか自立支援医療受けてるって認知されてから薬剤師の態度が冷たい
やっぱり一般人の扱いってこんなもんか 気のせいでしょ
薬剤師の対応量考えたら冷たいぐらいが普通に
元から流れ作業同然なことにいまさら気づいただけ >>181
ワクチンは打つ予定
むしろ打たなくて陽性になったら困る
打たなかったからだよって自分でも思いそう >>220
気のせいと思いたいけど明らかに刺々しい人っている
でも自分のせいとは限らないよ
薬剤師も誰しも抱えてるものはあるはず
いちいちそれを自分のせいととることに疲れた
調子の悪い時はやっぱり醜形恐怖や対人不安が出る 妊娠中に行ってたとこの薬剤師さんが大きな病院の精神科の先生が大丈夫ですよと言って出してくれた薬が気に入らなかったのかうーんって言ってしばらく首を傾げられたのは不安になるし嫌な気持ちになったなあ ここ1年くらいは全般性というか強迫と加害恐怖が強くて強迫性障害の方が
ぴったりくる気がしてきた
手洗いは単にご時世という気もするが・・ 強迫性障害が最初の診断だったので、いつからGADなのかよく分かりません
100回位続けて手洗いますか?
その症状はいま出てないけど…病名なんてどうでもいいかもですが、はっきりしない感じがもどかしい 常に胸のザワザワが消えない。それどころか強くなってきた。きついー。 不安感強い人は乳酸菌を取った方が良いと思います。お腹から来てる場合もあるので、乳酸菌のサプリとか 自律訓練法やってみると落ち着くよ
1日2〜3回やってる
第2公式までで充分効果あったわ、息が吸えてない苦しさとか消えて楽になった うーん。
周囲に弱音を吐いても、返ってくるのは説教ばかりだな
確かに分かるんだが、分かるのだが
たぶん自分でも人には同じ事言ってたかも知れんのだが。。
心の持ちようだけで治るんなら、警察いらんぞ ネガティブな発言しないでよこっちまでネガティブがうつるって言われた
でもとかだってとか言うのやめなって言われた
そんなにマイナス発言したかな?
これから何話せば良いのか分からなくなった
漠然と感じるのは私今月中に事故かなにかで死ぬ気がする 最近毎晩お酒飲むようになった。元々弱いのに。でもお酒飲むと胸のザワザワが無くなるんだよね。唯一お酒飲んだ時だけザワザワしなくなる。 >>236
それ、まさにアル中コースど真ん中だからやめなー(´・ω・`) オリンピックで平均台見て不安が増えた
あそこから落ちたら死ぬのかもしれないと >>236
アル中は精神病の中でもかなり重い方だから、酒に頼るぐらいなら安定剤飲んでた方がいいよ?? 漠然と不安な時と何かを想像して不安になる時があって、ちょっとパニック気味になる
不安を積み重ねるみたいな 小さな不安がちょっとずつ重なって脳が働かなくなって漠然とした不安になるのかなと思ってる
漠然とした不安も小さな不安も安定剤でよくなればいいな 理解してもらえないと思う
言っても無駄
死ぬまで治らないんだわ >>235
気を付けているけど、出ちゃいますね
こっちはブログに書いたら説教コメでした
どこに吐けばいいんだよ 皆さんは1人で買い物とか出掛けられますか?
1人で途中で気分悪くなったらどうしよう…誰かに迷惑かけたらどうしよう…と不安で出来ないんです >>245
そんな時もあった
時間はかかるが、きっとよくなる >>245
平気でも、急に来るから恐ろしいよね
「何買うのか忘れた」が不安になって、
店でうずくまったことがある 俺は買うものは全部スマホのメモアプリに入れてる
つーかスマホのメモアプリかPCのExcelかに必ず必要な事書いてる
月一回のPCバックアップとかの大事なことは「寝る前にかならず確認」というテキストファイルに入れてる >>245
きっと笑われると思うんだけどこないだバスに久しぶりに乗るのが怖かったから次の日にパワーストーン首からぶら下げるの買ったよw不安にいい石どれか聞いて 不安な時握りしめるお守りみたいなのが欲しかったから気に入ってる 皆さん返信ありがとうございます。
今まで普通に乗れていた地下鉄なのに、急に走る大きな音に恐怖と不安を感じて途中で降りて引き返してしまいました。
それから1人が怖くなりました。
本当に急に強い不安って来るんですね。
私もお守りのように安心出来るもの探してみよう!
時間はかかるけどいつか良くなる、何度も自分に言い聞かせようと思います。 あんまり頑張り過ぎないようにね。
ゆっくりゆっくり。 買い物。最初は平気だけど、だんだんバクバクしてくるから、ほんとにいるものだけ買ってそそくさ出てる。ウィンドウショッピングなんてもう何年もしてない。 メンクリ行ってきた
ダメ元で下痢止め出せるか聞いたら、普通に1ヶ月分処方してくれた、胃腸内科に行かずにすんだ
薬によるのかもだけど、そんなもんなんだね >>255
それは良かったけど不思議だね
内科の範疇だと思うけど
ひょっとして精神的なものから来る下痢を良くする薬なのかな? >>256
過敏性腸症候群で原因は分からない
たまたま薬に寛容な医者だったのかな
実は1ケ月前には便秘薬を処方してもらったんだ、環境の変化でか便秘が続いて
薬を飲む前にまた下痢になって、飲んでた薬がなくなりそうだったから、もしかしたらと思って聞いたら処方してくれた >>257
腸がそんなに乱高下したらほんとにつらいだろうね
どうか治りますように >>258
ありがとうございます
便秘も過敏性腸症候群だった 俺も今の大酒飲みだと下痢がひどいけど、断酒してた時は
3日出ない→大量の下痢→3日出ないと今より辛かったな
小学校時代何度も便漏れしたし、元々腸が弱いんだろうな 私も過敏性腸症候群だわ
お腹にガス溜まってゴロゴロする 療養中だけどゆうべ20代の野球選手がワクチン後亡くなったってニュース見て
すごく寝付きが悪くてリスペリドン液とレキソタン10mg飲んでようやく眠れた
こんな事で社会復帰できるのだろうか たまたま統合失調症のネット記事があってどんな病気かよく知らなかったから検索して色々読んでたら、自分もこの病気になるんじゃないかと怖くなってきた
自分で調べて不安になるとか情けない
病気のこととか見ない方が良いな >>265
2週間後にワクチン接種予定なんだけど
当日は抗不安薬飲んで行くよ
自分の場合は副反応以上にコロナ感染の方が怖いからワクチン打つ決心ついたよ つい最近打ったけど、予約した日にちゃんと行けるか不安で、打った後はどんな副反応でるかで不安だった >>268
確かに当日ちゃんと受けれるかなと思いますね
早く打って終わらせたい
>>269
リンク見てないけど確か宮迫寒気のみだっけか、熱出なくて良かったな
まぁ熱出ても解熱剤やスポドリやウィダーインゼリーなど準備万端にしてるから安心だ 職域のワクチンのため電車で神奈川から都内に行かなければならない
対策万全にしていっても自分のことだからしばらくは感染の恐怖で体調崩すと思う
思い切ってお金かかるけど往復タクシーで行こうかとも考える
そんな長く乗せてくれるタクシーってあるか検索するのに疲れた >>273
向こうはそれだけ収入になるから
反対に喜ぶよ
地元のタクシー会社に電話で聞いてみたらわかるよ
電話は苦手かも知れないけど掛け終わったら心配してたのはなんだったんだってなるから >>273
タクシーの運ちゃんは都内で50人入れ代わり立ち代わり乗せて50km走るよりも神奈川や千葉への遠距離客乗せて1回で50km走る方が楽だしむしろプレミア客だぞ >>275
ありがとう 歓迎されるなら電話緊張するけど見積もりとってもらおうかな
>>276
ありがとう プレミア客か 結構時間かかるから嫌がられるかと思ったので問い合わせ気が楽になった
せっかくなけなしの金でいくのだからきちんとした運転手さんをお願いしないとな 全身に脈拍を感じてめまいがあり、また首と肩が痛い。借金してから頭おかしくなったけど解決しても基本死ぬ前みたいな雰囲気。リニン感もあるような。最初はパニック障害から入った。
自分もすごい癖毛の薄毛で人の目を気にする内気な性格だった。でも普通の容姿な時は普通を演じてたような感もありブリーチヘアーの時は明るいキャラな感じだぅたけど話したらどっちみちシャイ。何がしたいのって言われるのが一番苦手。
自分がよくわからないというか特にないただの凡人だ。けどオードリーの若林がよく言ってた天気の話苦手はすごく共感した。うん見たままやろってからガチか、適当に作り笑い。
パチンコ屋で話しかけられるのも、適当にああー!へぇー!リアクションで誤魔化すだけで疲れ切る。今は孤独なおじさんだから、死ぬのが怖い。
たすからないって言われても看護師さんに助けて言い続けそうだから、もう末期なら一人にしてほしい。というかもう80近くなったら安楽死したい。楽しみはドラクエと押井守の話を聞くことくらい。基本現世って何って拗らせすぎて引きこもり!もう社会に戻れそうもない。最後不安症で一人暮らしは絶望だ。ずっと死ぬ死ぬってなると思う。多分大丈夫で生きていく。いきなりのじぶんがたりすまぬ。。 >>278
どんどんこのスレで吐き出したら良いよ
リアルの知り合いや友達にこの病気の悩みとか話せないし わかりました
彼女ができず45を超えました
大学のサークルで女子にバカにされました 抗不安薬とアルコールってどっちが効果あるかとか、どっちが身体にダメージ少ないかとか、知ってる人いますか? >>281
<抗不安薬>
・不安にてきめんに効く
・少し依存性がある
・飲み続けていると効果が低くなっていく
・身体の健康的にはほぼデメリット無し
<アルコール>
・不安と鬱にてきめんに効く
・しかし酔い覚めに鬱と不安が襲ってくる
・恐怖の依存性がある
・身体の健康的には歯、食道、脳、胃、肝臓、大腸とあらゆる臓器に悪い >>282
すごい
ありがとうございます
さっき酒と一緒に飲んだ抗不安薬が切れてきてつらい
明日病院なので先生にも聞いてみます >>283
心療内科の医師から「極端な話だけども薬と麻薬を一緒に飲んでも良いけど、酒とは絶対に一緒に飲んではいけないよ」と言われたよ。
効果が強く出てしまうみたいだけど、一緒に飲んで大丈夫?? >>284
一番弱い薬出しますねと言われて出された薬なので、そこまで効果は強く出てないと思います
どちらかというと、一緒に飲んだアルコール4%のビールの効果がある気がしました
今就活中で頓服用として出された薬だったのですが、私の不安の原因が面接よりも他の要因が強くある事に気がついたので、それを先生に伝えてみます
薬はお酒と一緒に飲んではいけない事は知っているので、もうやめようと思います
不安の解決を優先したいと思います
ありがとうございます ペットが飼えない状況で悔しいっていうか、飼えてたらどうなってたかな
人間よりは動物のほうが好きだし、オキシトシン… >>289
とても可愛いし癒されるけどメンタルの調子が悪い時はこの子が死んだらどうしようって考えがつきまとうよ 考えたくないのに >>290
生あるものは必ず滅し、形あるものは必ず砕けん >>289
一日どのくらい飲みますか?
自分はオムツするくらい。 ワクチン反対してる人がたま〜に来るね
ワード検索してる来てるのかな
5ちゃんねるでリンク貼っても怪しすぎて見る人居ないよw はじめしゃちょーのYouTube見てきなよ
河野太郎氏がワクチンについて説明してるから コロナ禍で症状が悪化したので、頓服の安定剤だけでは心許なくなり
ミルタザピンを処方された
飲み始めて五日経つけど、眠気と頭のぼんやりしたのが強くてきつい
仕事休めないから、這ってでも出勤してるけど
自分が自分でないような、頭に常にモヤがかかったような感じで
そこに無理やりエンジンかけてるような状態だから
余計イライラしやすくなってる気がする
抗うつ剤って初めて飲んだけど、こんなに辛いとは思わなかった
薬の効果が出るのはこれからと聞くから
我慢できる程度なら我慢して続けた方がいいのか
今やめたら水の泡なんだろうけど、今すぐやめたい 年金事務所に電話しただけで疲れたし、あまり理解できなかった >>300
私もミルタザピン眠気が嫌だから次の時に先生に言うつもり 典型的な甘えの病名だよな
単に臆病者なだけなのにそれっぽい名前をつけただけっていうw
ほんとグズの集まりだな、このスレはw そのクズの集まりにわざわざスレ名検索してまで来るのはほんとは気になるんだろ?
素直になれよ! GADも酷くなるとノイローゼ状態になって体重が落ちてガリガリになるよ
抗不安薬が効かなくなってくると地獄 それとGAD単体でかかっている人よりもうつや双極性障害を併発している人の方が圧倒的に多いので、つらい病気だと思う 躁うつ病と併発してると抗うつ薬が飲めないんだよなあ…… >>312
抗うつ薬と抗不安薬って一緒に飲めないの?
そういえば風邪ひいた時に内科で処方されたPL顆粒、医師にアルプラゾラムと一緒に飲んでもいいかと質問したら大丈夫だと。
帰ってその2つを同時に飲んだら、突然気絶しそうになり全く起き上がれなくなって怖かった。
ずっと床のカーペット掴んで意識飛んでいきそうなのを耐えていた。
次の診療の時にこの症状伝えたら「眠気が強く出ただけじゃない?」と言われたけど、あの魂抜けるような感覚は恐ろしかったなぁ。
あれは本当にただの眠気なのか??
それからは抗不安薬と眠くなる薬は一緒に飲まないようにしてる。 >>313
躁うつ病の人が抗うつ薬を飲むと躁転って言って躁が強く出ちゃうから禁忌 >>314
そうだったのですね、ありがとうございます。 他の疾患も併発してるけど、ここ以外は見ないし書き込まない
自分でもよく分からん
変な言い方だけど、GADがもっとメジャーな疾患だったら書き込みしてないかも アレルギーだし不安すぎてワクチン打てない
でも打たなくて罹るのも不安でどうしたらいいかわからない
メイラックス2錠にしたけど全然ダメ
なんかもうよくわかんなくて治ったはずのパニック発作とか出そう ラミクタール出されたけど薬疹で飲めなかった
また何か出してもらいたいけど来週まで休み
不安で気が狂いそうってわかってもらえる?ここは重症者は少ないのかな >>317
何が不安過ぎてワクチンうてない だよw
お前そうやってびびりまくって一生なにもしないつもりなのか?w
だからゴミみたいな人生なんだよ >>318
気が狂いそうなのわかる!自分も頭おかしくなりそう、発狂しそうな症状あったから
自分に合う薬が見つかるまで先生と相談しながら試してみると良いと思う
私は3つ目の薬が合って症状落ち着いたよ ハッキリしない天気のせいもあって
過去最強にイライラしてる
今朝、月一回の診察で
いつもと同じデパス処方してもらったけど
イライラを抑える薬出してもらえば良かったわ >>322
前から言われてるけど
あまりにイライラひどいならSSRIを
処方すると
サインバルタかジェイゾロフトになるって
家庭環境が原因だから、薬では治らないかなと思ってる >>323
抗うつ薬は気分を上げる作用があるから、場合によってはむしろイライラがひどくなるよ
いきなり毎日飲むんじゃなくて、まずはイライラがひどい時の頓服薬としてリスペリドンの水薬を貰ってみては >>324
そうなんだ、助言ありがとう
主治医はSSRIでイライラが治まると言ってたけど
逆効果の場合もあるんだね
リスペリドン、聞いてみます あまりイライラの自覚がない
でも自分でもびっくりするタイミングでキレることがある
これはイライラの蓄積なのか、GADとは関係ないのか分からない 雨風が強いと窓の音がうるさくて、その大きな音に恐怖感出てくる
梅雨並みに天気悪いから早く晴れてほしいわ >>320
ありがとう
もう20年もこんな感じ
すぐ薬疹とか副作用出るんで難しい…抗うつ剤は躁転するし
諦めずにまた相談してみようかな 2日間強い雨が降りっぱなしで止んでみると、雨の音がしないだけで精神的に違う
キツかった 明日はワクチン接種1回目行ってくるよ
精神的には落ち着いてるのに、昨日ぐらいから胃が痛いのはやっぱ緊張してるのかな ワクチン2回打ったけど当日は吐き気翌日高熱が出たくらい
頑張ってきて 1人暮らしするのが不安。
今40歳なんだけど、体が弱いのと鬱持ちで20年以上精神科通い
でも、今専門行ってて4月から同級生と一緒に働こうと誘われて1人暮らしするけどやっていけるか不安しかない… >>333
>>334
ありがとうございます。明日は薬飲んで頑張ってきます! >>339
ありがとう
近所のかかりつけ医に相談したらアレルギー多くて危ないからやめた方がいいって言われたけど
色々と調べて1回目打ってみようと思う
不安すぎて死にそうだけど重症化したらもっと怖いもん… ささいな体調の変化でも
「コロナに感染してしまったか?」と
不安になってしまう
早くコロナ禍が治まってほしい 暇になると考えなくてもいいこと考えて不安になる
忙しいと疲労困憊から不安になる
難しいな 天気の悪さも関係あるのかな
この一週間本当に調子悪くてキツイ 議員は700人中100人しか打たないみたい
【国会でワクチンの職場接種始まる 議員の予約は100人止まり】 共同通信 https://nordot.app/799800850652528640 働いてたんだけど、障害者になるような病気をして精神を病んだ。
3年かかって直ったけど、親が退職で家にいるようになり、それがもう悲しくて。
親は若々しいのだが、長くないと感じると不安で不安でたまらない。
前に不安障害の診断をされたが、また再発したのだろうか? あえて親とは別居して一生会わないようにすれば、死を知ることがないから楽だよ
ずっとどこかで生きてると思ってればいい 不安障害の人が周りに望むことは?避けた方がいいことは?
会社の人が不安障害かもしれない
陰ながら支えたい
一人の方が仕事がやりやすいとか
責任背負わないように集団の方がいいとか
気を使われたくないとか
なんでもいいから知りたい >>349
「大丈夫ですか?」とか「ちょっと休みます?」と声をかけてくれると嬉しいかも
あと慌てさせない事。早口で話しかけない。テンパらせない >>349
しんどい時とか、言ってくださいねーって言ってくれるだけでありがたいよー 辛い時にどこかに吐き出したいんだけど、ここにも
時々お世話になっているけど、さすがに日々連投して
しまうのは避けたい。
(さすがにウザイので)
みなさん、他のネット上やその他の場所に辛さを
吐き出す場所や方法をお持ちですか?
ちゃんねる上にもそういう場所があるんですかね? >>353
私はココと友達とTwitterとLINEのオプチャの愚痴吐きとかかなあ ここで連投してもみんなお互い様でわかってくれると思うけど気が引けるのならTwitterがオススメかなあ >>353
ここで良いと思うよ、匿名だし本当の悩み書き込みやすいな
友達には病気になったことは話してるけど、その都度不安なこと相談してたら流石に相手もウンザリするだろうし言えないや 友達には話せないと書いたのは、
以前に「何でも話して良いよ聞くよ」と言ってくれた友達がいて、その言葉に甘えてしまい不安なこと話してしまったんだよね
その後からそっけない態度になって少しずつ距離を置かれて今は疎遠になってしまった
聞いていても楽しくないし気持ち重くなるよなぁと今になって気付いて反省してる 不安薬がいきなりサンド製薬のものに変えられてた
あんな不祥事あったから気持ち悪くて絶対飲めない
もう常備薬ないのにどうしよう ブロマゼパムかい?
あれはレキソタンのジェネリックで
昔からセニランという名前であったから
信頼度は高いよ >>360
そうその名前
あのサンドのでもそれは安心なんだね?ありがとう もうブロマゼパム5mg錠100錠以上は飲んだと思うけど問題ないよ お二人ともレスありがとう
>>350
声かけるタイミングが難しい
しつこくても逆にストレスかけそうだし
焦る状況って嫌だよね、口調や喋り方も気を付けてみるよ
>>352
そうなんだね
でも実際しんどくても言えないだろうなと心配になる 353です。
皆様ありがとうございます。
そう言ってもらえるだけで、少し気分が落ち着きました。 ニュースで30代や20代の人がコロナで亡くなったニュースを聞くと不安になる
同じような人いますか? 感染症は人を選ばないよ、そこが1番怖いところなんだよ
子供が罹りやすいと一般的に言われてる感染症でも、大人が罹ったりするし コロナ信じてる人は能天気だと思う
本当に不安障害なの? 昨日、今日と割に体調良かったので「ひょっとして治った?」と思って薬をやめてみたら、
見事に症状が復活した。
先は長いんだな 前になってから寛解したかな?って思ってたけど、
1週間前から調子悪くなって一気にあの頃レベルまでなったわ
当時もなんか変だなぁって思ってからすぐ不調になったんだよな
治る時もすぐ治ればいいのにね 完治するのか質問したことあるけど、先生からは「これはあなたの資質だからね」と返答があった。
生まれ持った性格も原因みたい、酷くなったり治まったりを繰り返していくんだろうと思う。 >>372
治ったりが勝手にくるならいいんだけど、
薬以外で治ったことがないんだよね…
日光とか運動とか完璧にやったわけじゃないけど…
むしろ予防薬としてずっと飲んでていいよって薬があったら欲しいくらいだよ 不安になって呼吸が荒くなってしまった。ブロマゼパム5mg錠飲んだ
母が認知症になりかけているかもとまた思ってしまい、労って直接口にしたらイライラされた
それよりも自分の社会復帰について考えたほうがいいと、でも現時点では到底無理
たったこれだけで息も絶え絶え。どうしたらいいんだ >>376
まだ要介護度調査をする段階でもないよ
以前地域包括支援センターに母の事で相談に行ったらはぐらかされて要介護の父の話を聞かれたし
地域包括支援センターにやってもらわないとケアマネージャーも付いてもらえないし、要介護度調査も出来ない
そもそもが特養に入れるお金もない
何年も無職だから障害年金以外収入なし
家を捨てて生活保護を受けようにも両親の年金があるから認めてもらえない 相談なんだけど
セディール処方されていて、前回からそれが増量されてたんだけど
増量の効果は感じなかったんだよね。
で、勝手に某サイトからグランダキシンを取り寄せてセディールと
併用し始めたら不安感や不快な症状がほぼ解消されたんだけど
週明けが通院なので、正式にこのパターンにしてもらいたいなと
思うんだけど、どう説明したらいいかな?
正直に言った方がいいのかな >>378
グランダキシンだけ飲んでも効果ありそう?
セディールが合ってないのかな?
自分ならネットで買ったことは言わずに、以前別の病院でグランダキシン飲んでて良く効いたからそれに変えてくれ(またはプラスしてくれ)と言ってみるかも。 海外だとリリカもこれ適応なんだね
やっぱ通りであの薬なんかふわふわして気持ちいいと思ったわ
腰痛持ちだけど こんにちは、友人にGADだと打ち明けられたのですが
何かあるたびに「心配されるのが辛い」と言って
連絡ブロックなどをしてきます。
このような場合どのように対処したらよいでしょうか。
無視されても心配で何度も連絡を送ってしまうのですが
そのようなことはやめた方が良いでしょうか?
友人として何かできることがあればアドバイスお願いします。 不安にはベンゾじゃないと効かないと言う人も居れば、メジャーで効いたと言う人もいる
個人差がでかいのだろう
薬選びに迷う >>381
放っておいてほしいのなら、放っておいてあげましょう >>382
躁転されたらそれはそれで大変だから
抗不安薬だけ出してると言われた やっぱヤフーニュースとか見るとダメだわ
悪いニュースは自分や身の回りで起きるんじゃないかと不安になる。 >>385
mixiオススメ
コメントが日本人だらけだから 無職ステイホーム中なんだけど何もないときはやたら不安感が強くて、この2週間在宅ワークや試験勉強なんかを集中してやらなければならず、その期間はメンタルも身体も調子が良かった
今それも終わって暇になるとまた不安感と体調もなんだか良くない 朝起きて一番が一番調子悪いな
そこから薬(ソラナックス)飲んでちょっと盛り返すけど
寝る前にも薬飲んだ方がいいのかな >>390
自分は寝る前に
睡眠薬と翌朝の不安感を抑えるのを兼ねてレキソタン飲んでる ワクチン2回目うってきた
不安のあまり打つ前に鎮痛剤飲んでしまった、意味分からん
副反応って悪いことしてないのに叱られてる気分、なにもしてないのに… >>346
自分も不安の大元はいつか母親が死んでしまうことだと思う
怖くてたまらない
発狂しそう
どうすればいいんだろう 大丈夫
すぐに親が生きてることのほうが強烈なストレス源になる
知性がバブルから変わらない人が家に居るのすごいつらい >>392
私もそうしたよー、病院の先生に先にのんでてもいいって言われたから >>393
親はいつか必ず死ぬ
親より長生きすることが最大の親孝行 よく親が病死して子供が何も出来ずに餓死してるじゃん >>399
横だけど頭ではわかってるんだけど中々ね
でも辛い時そう思うようにしよう 自分の知らないところで老衰でサヨナラが良い
でも負債抱えているから遺産放棄できる期限内に
情報は第三者から知りたい リリカの日本での適応はいつになるんですかね
整形外科で処方されましたが海外じゃすでに全般性不安障害に適応してるんですね >>404
うん、自分もそれ狙ってる
けど放棄するのに期限があるって聞いたから
知らないで負債背負う前に放棄したいよね 精神科に通える程度のお金が欲しい
しかし精神が安定しないとお金は稼げない
ゲームバランスが悪いよ
>>406
人生はゲームなんかじゃねぇよ >>406
住んでる市町村の福祉科などに「自立支援医療」というのがあるから、詳しくは自治体のホムペググれ
3割だと高すぎる >>408
人生はゲーム
そう思ってなきゃ敵が強すぎてやってられないぜ たまに突然興奮状態になり治まらないときがある
躁状態ではない、心はマイナス側だから
今もその状態で今夜眠れなさそうで怖い
この症状ある人他にいる?
苦しい >>413
>>414
レスありがと
でもあまり効かないんだどうすればいいんだろ
こういう症状の人って他にもいる?私がおかしいの? >>415
基本興奮してる人に1番使いがちなのはリスペリドンかな 7年か8年間は薬飲まずに調子良かったのに、また再発して2ヶ月経った。
久しぶりに薬貰って飲むとめちゃくちゃ効きがが強く感じるわ。
以前は薬飲んで外出出来てたのに今は足フラフラで座り込んでしまう。 興奮つーか、時々すごいイライラするね
抗不安薬足して対処してるけど
長時間は効かないし、長時間効くメイラックスとかは
効き目がイマイチだし…
>>410
人生はリセマラできねンだわ
死ぬしかねンだわ リセットできないんだからリセマラではないだろう。
苦行マラソンとでも言うべきだ。 わずか数十円の水道代の従量課金に2か月ごとに怯えるのに
高額なスマホ料金はどうでもいい不安心理 数字が一定量を超えると急にどうでもよくなる心理は一般的らしい たまーに躁っぽくなって何が起きても対処しようみたいな気持ちになると大抵反動で気になることが出てきて落ちるから安まる時がない
もっと平坦に生きたい パニック障害はあるんだけど、躁鬱なのか人格障害なのか鬱だけなのか、病院転々としてるうちに私の病名は今何なのか分からず、薬だけはそのまま処方され続けてる…
減らしたいんだけどなー >>430
パニックの根治治療は抗うつ薬、対症療法は抗不安薬、過敏な神経には抗精神病薬だよ
トラマドールって全般性不安障害に効く?
飲んだらハッピーになったんだが
オピオイド系特有の症状なのか? ワクチン接種が不安すぎて打てないよ アレルギー体質だし打つ前から予期不安で
ドキドキする これはダメだね 日本の経済やコロナのことや家族の体調や仕事
色々怖くて動けない自分
一歩間違えたら今こうして生きてることもあり得なかった
今後だって一瞬の選択を間違えたり機会を逃したりしたら、それが本当に取り返しのつかないことになるのかもしれない
こんなこと言っても世間に理解と共感をしてくれる人たちはいない
いつまでぐずぐず鬱々としてるんだよってなる
自分の場合一旦落ちたらもう這い上がれないよ
だって気がついたら自分が取り残されて置いてきぼりでもう何にも出来ないんだよ
何にも出来なくて鬱々してイライラして過ごすだけのダメ人間 職域半強制でモデルナ打ってしまった
頭痛がしてだるくてしょうがない
不安でやばい >>437
なぜ不安なの。ワクチン効果で東京の感染者数はびっくりするほどのペースで減ってきてるんだよ >>437
「知らない事」が不安に直結してるのなら、きちんと調べようよ
犬猫だってワクチンの後はしばらく具合悪くなったりしがちだよ 最初の2.3日は副反応なのかなって納得してたけど、それ以降も体調悪かったから不安ではあった
2週間過ぎたくらいから段々良くなった、副反応との関係は分からん インフルエンザの予防接種は体調悪くならなかったのに >>436
声をかけてくれてありがとう
苦しくて長々と書いた
やはりまた通うしかないのかな 社会不安障害って就活や恋愛で詰むやつでしょう?
知ってるよ なんとか特例子会社で働いてるんだけどやっぱり給与が少ない
かと言って転職する勇気もスキルもないしどうしたもんか >>445
ブルーカラーをちょっとかじってみるとか? >>445
子会社孫会社は給与安いけど、色々補償は充実してんじゃないだろうか、福利厚生とかも
給与明細よく見てみては?
例えば転職して、大きい額渡されて自分で管理運用出来るのかとか、考えてみるといいよ
そういうの面倒臭くて「天引きでいい(安月給だけど)」って社会人も大勢居る >>447
「特例」子会社だよ。最低賃金ギリギリで雑用しかやらせてもらえない。
福利厚生?何それ美味しいの?状態。 去年からテレワーク&子供生まれたで生活変わり、心が疲れたのか毎日漠然とした不安が止まらない。
何が怖いのか自分でもわからないけど、とにかくじっとしてると怖い。
やたらと気が散って一つのことに集中できない。
そう、今もスマホ持つ前にコーヒーを淹れたのに、忘れてて冷めてる…。
市販の漢方薬とか効果あるかな?
おすすめの薬とか治療方があったら教えて欲しいです。 皆さんお薬何飲まれてますか?
不安で落ち着かなくて家族に迷惑かけてしまいそう
手元にデジレルとアタラックスがあってそれを飲みました >>452
統合失調症と併発なのでリスペリドンが8mgから9.6mgまで増えた。これで不安にもだいぶ強くなった
躁うつ病も持っているので抗うつ薬は飲めない
頓服はレキソタン5mg錠 >>453
レスありがとうございます
頓服のレキソタン参考にさせてもらいますね
飲んだ薬が効いてるのか効いてないのか分からないな… >>454
ジェネリックも出てる
ブロマゼパムっていうやつ 先の深刻すぎることはダメ閾値を超えてるのか大丈夫
「結局は死ぬ」と同じ引き出しに入れておける
必須の手続きの封筒やメールをうっかり処分してないか家族が隠してないかみたいな
どうしょもない不安がきつい >>457
そうなのかもしれない
検索しても症状の分類や重複が多すぎてよく分からないのよね >>458
他の人にも言えることだけど、不安とか強迫って「過敏」な精神状態なんだよね
だから精神状態を鈍感にするルーランとかの抗精神病薬が合いそうに思うんだけど 抗精神薬単体メインでで服用することあるのかな
なんとなく補助やブーストとして使うのかと思ってた
しばらく通院してない
受付や医師の態度にも過敏になって辛くなってやめちゃった
それから自分で減薬して今は飲んでない
でもやっぱり辛いな
頭の中やっぱりおかしい気がする
でも同じところに行くのも辛いし他のメンタルクリニックって今どこも混んでて新規受付してないところ多いね 今メンクリは、新規患者お断りの病院もあるね
自分の通院してる病院は
紹介状が無いと新規受診は出来ないと
受付に書いてある HSPで不安神経症の俺は家族持つべきじゃなかったのかな?
色んなことが気になり過ぎて不安。
一家の大黒柱になれる気がしないが、嫁も頼りには出来ない。 もともとGADだけど今うつになってるから不安倍増してヤバいことになってる
夜寝る前だけが救われる
パキシル飲みながら頓服で抗不安薬に頼ってるけどもっとがつっと底上げしてくれるのないんですかね ワクチン打って不安障害悪化した方いませんか?
1回目打って心臓のチクチクした痛みや息苦しさに苦しんでます
心因性のものだと分かっていても辛いです 台風直撃するから嫌だなぁ
強い雨風の大きな音が恐怖で仕方ないよ >>467
強風怖いよね
せめて真夜中には来ないでほしい 悪いニュースのすべてが自分に悪いことが起こる予兆のように思う 中国が怖い
いや、侵略が怖いとかはアメリカやイギリスが居るからそうはいかない
問題は中国が今凄くヤバい状態だってこと
中国がはじけた時日本に大きな影響がないといいけど ここ見てるとさらに不安になるな
新しい不安の種をお前らがどんどん教えてくれるんだもん 不安の種の実写映画はなんかこれじゃないなーって感じだった
不条理オムニバスにストーリーをつけたせいで普通の雑な駄話になった アラーム音とか警戒音が鳴ると条件反射で不安スイッチ入る >>473
潜水艦映画は不安を掻き立てるのでおすすめ
Uボートなんか名作 けっこうこのスレで音が苦手な人をみますが、GADの特徴でしょうか
HSPも音が苦手ですよね
両方あるからどっちでもいいんですけど、それでも気になって
最初は子供の頃に受けた傷が関係してるのかと思ってました いつも不安でもう疲れた
不安でいてもいいことなんかない
むしろ悪いことばかり
この症例でリリカ飲んでる人いる?
トラマドールも追加したいんだけど上手い言い訳が思いつかない もう何年もベンゾ系飲んでるから
減薬・断薬の事を考えると
余計に不安が増す
医者と薬剤師は量的には少ないから
大変な思いをする事はないと思いますよ
なんて言ってるけどさ 長期連用で効きが弱くなると言われているが、それで実際に不安に弱くなっていないのならば、
薬が効きにくくなっている以上に不安に強くなってきているということ 大金とは言わないけど
日常生活に困らない程度に
まとまったお金があれば
不安は解消されるだろうな とりあえずマンション買えるくらいのお金があったら今の不安は軽減できるかなー
コロナ以降同居人の私物や仕事道具が家にごちゃごちゃとっ散らかり始めて
不安はどんどん大きくなって来ている
あちこちぶつけて物が落ちたり壊れたり同居人の怒号は飛ぶし
部屋を片付ける気力は削がれ頭の中もごちゃごちゃとっ散らかり出した
マンション買えたらそこに全部放り込める なんか不安というより加害妄想が強い気がするわ
すぐ不安になったりするし 加害妄想かわからないけど、自分が何かしてしまって恨まれて殺される不安ならあるな 変な人扱いされるのが嫌
多分ほんとに変な人だからそこが気になって仕方ない
普通の常識ある大人に見られたい
笑顔で話しててもも私のこと嫌って多分裏で馬鹿にして笑ってるんだろう
それから今までやってきた数々の失敗
これからの生活に自信もない
夜中に胸がドキドキして苦しかった それは発達障害ですね
手帳取得してまったり余生を過ごしてください
この病気はどんな薬飲めばいいですか?
リリカがこれの適応になってるからもらいたいんですが 不安が解決してもすぐにまた次の不安が襲ってくる
ほんとしんどい疲れた 来年の夏まで解決不可なトラブルを抱えていて
もともとの不安障害が制御不可能なレベルに
安定剤だけじゃ無理でリーマスも出してもらったけど無理
もう耐えられない、いっそ狂った方が楽だと思ってしまう 寝ればリラックスできると思っても、寝ても不安対象の夢を見ることがあるから本当に嫌になる。 手帳持ってて障害年金等色々支援受けてるが
人にどう思われるかとか言う不安がやばい。 体調不良とか苦手な交友関係とかに直面するとぶり返すなぁ
ただここで愚痴書こうと思って内容整理してたら
大したことに思えなくなってきて症状軽くなってきた
この調子でコントロールできるといいんだが… 先日ワクチン二回目接種してきたんだけど副反応で死ぬんじゃないか不安で仕方ない
厚生労働省のHPとかチェックして死亡リスクは滅茶苦茶低いってこと頭では理解してるんだけどその極めて低い確率の事象が自分に降りかかるんじゃないかと思ってしまう
改めて自分が不安障害なんだと実感して嫌になるわ >>523
先日って何日前?
副反応って3日もすれば消えるって聞いたような
ちなみに俺は今度一回目受けるよ 少しの不安で動悸がして眠れず起きてしまった
はあ辛い 家族のことも順番に不安になる
怒ってるんじゃないか
将来どうなるのか
お金がない 結局不安だと言いながら周りに迷惑をかけてるんだと気づいた >>523
気にすんな
どうせまた次の不安が押し寄せてワクチンのことなんてすぐ忘れる モデルナ2回目を職域半強制接種された
頭がおかしくなりそうに不安 じゃあ打たなくていいかな
会社には忘れていました、すみませんでいい ワクチン打ったけど何にも怖くないよ。
子供の頃に打ったBCGのが痛いし怖かった。 最近心療内科に通いだしたんですが、
パキシル、リーゼを処方されたんですがこれってよく効くんでしょうか… >>537
リーゼは短時間作用型で不安に効きました。 >>541
確かにやばいですね
増薬時などに当てはまるものもありました…
全般性不安障害と診断をされて
パキシルを処方された方いらっしゃるのでしょうか… 今時パキシルを処方する医者は
少ないんじゃないかな
他にマイルドな薬があるから 今までで一番効いた抗不安薬はストロング系缶チューハイです
即効性がありスーパー等ですぐに調達できます 上の人じゃないけど今日ファイザーしてくる。
予防は大切だからワクチン良いんだけど副反応怖すぎ。
次の11月でGADと診断されて12年。
それ以前(幼少期とか)にもメンタルおかしい時代あったけど
今どうにか薬飲んでやっていけてるから医学には感謝しかない。 漢方薬の四逆散
メチャメチャ効いてる
何でもっと早くから
これを飲まなかったのか…orz >>548
マジか
自分も試そうかな
今は抑肝散や加味帰脾湯飲んでる 私パキシル飲んで20年
40から始まり今は5。シャンビリ嫌だから5だけ飲んでる💊 >>549
今まで抑肝散や柴胡加竜骨牡蛎湯など
数種類を服用してきましたけど
どれも効き目が今一つで
主治医に「あとは四逆散くらいかな」
と処方され、服用したところ
一発でスッキリ、気分爽快
今までイライラしてたのは何だったの?という感じです 四逆散か、試してみようかな
ちなみに四逆散の服用期間はどれぐらいで効きました? >>552
すぐだよ
漢方薬って飲み続けて効くという
イメージを持ってたけど
これは頓服でも使える >>550
40から5って大変だったんじゃない?今自分40だからよかったら聞かせて欲しい なんか離脱が1番恐ろしいとか出てくるから怖くて >>553
わお、それなら期待出来そうですね。
四逆散チャレンジしてみます、ありがとうございました この病気って結局気持ちの問題何でしょうか
家族にメンクリ通院を知られ、この薬は良くないと言われ内服薬を捨てられてしまいました >>554
飲んでると安心ってそれが大きい。
ランドセンって薬を増やしたらそれもパニックに効果あるみたいなんだけど、ソワソワ感とかがなくなってきてちょっと頭痛パキシルを減らせそうと思って5に今してる >>556
気持ちは脳の問題で脳は内臓の問題だから
そうだと言えるしそうでもないとも言える
本人と周囲が困っていれば障害とみなされるし
困ってなければ医学的にも慎重な特性で済まされるらしい
このへんは難しいよね
まあ、人の内服薬を勝手に捨てるような家庭だと
家庭が悪くしてる原因の大きな一旦のような気がしちゃう 極端な例だけど虐待で脳が変化するとかあるしね。環境も脳に大きく影響を与えてるから、やはり内服薬を勝手に捨てられるような環境は治療に弊害があると思う 私も同じように思う
薬の効きかたを体感するとやはり気持ちの問題とは言い切れないところがある
勝手に内服薬を捨ててしまうような人が近くにいるとメンタル的につらいと思う
なんとか服薬続けられると良いのですが‥
四逆散ってあんまり聞かないですね
一度試してみようかな >>557
そうなんだね 先生に言ってみよ 詳しくありがとう! >>558
556です
皆様ご意見ありがとうございます
私自身は現在の体調が不便に思うことが多々あり通院を始めたのですが、そんなの誰にでもあると家族からは言われる始末で不安になってしまいまして…
来月から家を出る予定なので、家族とは離れられることで不安材料がひとつ減るのかなと思いました…
とりあえず今月貰っている薬を回収されているので、次回通院分まで薬がない状態でどうしようかと悩んでおます >>562
嫌な家族と離れられるのはいいね
ウチは糞オヤジさえ死んでくれれば
平和になるのに ssri ジェイゾロフトで漠然とした不安や緊張感とれますか
レキソタンがきかなくなってきました >>564
抗うつ薬は不安障害を根治治療するのが目的
対症療法としては抗不安薬より弱いんじゃないかな 頼まれた郵便物をポストに入れた後ちゃんとポストの左側の穴に入れたっけ切手の金額合ってるっけ宛名間違ってないかなどうしようどうしようってところで目が覚めた
頼まれた郵便物なんか存在しなかった
夢の中でも不安だらけ 上司に小言を言われました
解雇されないかと毎日不安です 考えることの7割くらいが不安になりたくない、になってしまって自分の世界がとても貧しくなった気がする。この病気になる前はもっと色々考えてた気がする 最近罹患しました
不安と恐怖とそわそわが強くて頭おかしくなりそうで怖い
通院してるけど薬飲むのも怖いし
このまま統合失調症とかになるんじゃないかって不安も強すぎて死にたい
寝る直前の夢うつつな状態が正気じゃない感あってめちゃくちゃ怖くて寝るのも怖くて寝れない 不安障害でストレスを溜めると糖質になりうるので薬は飲んだ方がいいよ 不安障害と統失は近い病気だよね
過敏に成り過ぎた末になるのが統失だから >>555
ちゃんと証を見てもらわないと漢方効きませんよ、人それぞれ体質違いますし、 今不安感強い時だけスルピリドとレキソタン飲んでるけど、もうちょっとちゃんと飲むか
依存症は怖いけど、糖質はもっと怖い >>567
取り越し苦労ですね、いらない心配ですよ なるのかもしれないけど、それを考えるとさらに不安が増してしまうのであまり考えないようにします >>583
それがいい
でもね、なるならないという線引はあんましなくていいよ
なぜなら全般性不安障害にも統失の薬は効くから >>582
逆だと思いますよ、 統合失調症から全般性不安障害だと思います。 >>582
あとここ全般性不安障害のスレなんで、統合の人は統合失調症のスレに行ってください、スレチですよ >>589
不安にさせちゃって申し訳ない
確かに俺統失→不安障害かもしれんわ
統失にいつなったか覚えてないんだよな 不安障害とかは認知行動療法とか、自立訓練法が効果あると思います。 最近は不安自体どうでもいいやと思ってきた。めんどくさくなったというか、病気になったらどうしようとか将来が不安でどうしようとかずっと思ってたけど、
ずっとこんな事考えてて意味無いなって思った。将来なんていくら考えても見えるわけ無いし、ずっと病気とか考えてたら人生つまらないし、不安自体に飽きた。 昨日の夕方は本当にひどい不安に襲われた
久しぶりにあんなひどいのだった
風呂に入っただけなんだが 薬再開して一ヶ月
効いてきたんだと思う
まだ不安になるし、嫌なことも思い出す
効いてるときに思考の癖を治したい 悲観は感情、楽観は意志
という言葉を知って少し楽になった 糖質とは紙一重な気はする
あまりイライラが続いたり、被害妄想があるようなら
良くないと言われた あ、俺イライラ、被害妄想あるからヤバイかも(´・ω・`) 不安障害で学校就活恋愛結婚全滅引きこもりみたいな動画ない? >>600
統失気味なのはあるけど不安障害じゃないし彼女出来るアニメなら知ってる >>602
抗うつ薬、あとは抗精神病薬
鈍感になる 暫くして後になって気付くと実は損してたり危険だったりすることがあまりにも多くて不安になる
確かに結果的に今まで大きなトラブルになってたりしなかったから気づかずスルーしてたんだろうけど…
取り返しのつかないどうしようもない事とかではないが、何故調べたりその時すぐ対処しなかったのかという事が多すぎて嫌になってくる
でも思い返してもその時は本当に一切何の疑問もなく過ごしてたから、これからもどうしょうもないのかもしれん >>604
今がセーフなら大丈夫だったんだよ
過去の「もし」に執着するとキリないし泥沼
今しか無いし、変えられるのは未来だけ
前だけ向いて行きましょ >>602
うーん。人によって効果が違うからなんとも言えないけど自分の場合はクエチアピンが効いて飲んでた時期がある。食欲増加が気になって1年で辞めてしまったけど >>595
私はお風呂に入ってる最中が不安、あと食後も不安感来るし >>600
対人恐怖症ならありますけど、不安障害は無いですね、 やっと眠気がきた。とりあえず睡眠だけでも改善したい 日当たりの悪い部屋に住んでから不安障害が大加速してる。気のせいじゃないはず。 >>570 薬も飲みはじめは副作用強かったりして辛いよね。今を耐えたら薬が効いて、糖質になるかも!みたいな不安も消えるよ 主任の内示があった
部下も出来て仕事も激増する
不安で毎日吐きそう 皆さんはどんなきっかけがあって不安障害になりましたか? 私は手術をする事になりあまりの不安感から動悸と不安感でなってしまいました。未だに手術や具合悪くなる恐怖心が取れません、ただその手術はしなくて良い事になりましたが、 その手術が決まったとき麻酔が怖くて、麻酔するときの動画を何回も観たり、手術中に麻酔が切れたという話を聞いて不安になりました。海外の人の話ですが、手術とか病気が不安でいまだに寒気と動悸がしました。そして不安のあまり離人感 自分は小学1年から
なぜかクラス替えとか環境が変わるとあれこれ変に不安定に 自分は働いてから不安になった。大人になると色んな責任とか、できるから、それで 自分も小さい頃からだからもう救いようないと思ってる
アスペルガーなのかな
環境変化に異常に弱いし対人緊張も強い 自分も小さい頃からあったよ
母親が何かにつけてお腹痛い?と聞くんだ。そこから腹痛への恐怖が始まり、体調以外にも音とかあらゆることに怯え始めてしまった。 >>615
全身麻酔怖いよね、自分も一度経験あるけど怖かった!麻酔の前に恐怖や緊張を和らげる薬をもらえるので、次も同じようなことがあるなら言ったほうが良いよ 過労で心折れた時に表面化したなー
旅行が嫌いとか知らないとこに行きたがらないとか、もともと傾向はあったけど自覚してなかった 小さい頃からおかしくてそのせいで腸が異常に弱かったな。何度か漏らした
薬で良くなってきたけど、断酒してる時はやっぱり便秘と下痢を繰り返すから、
不安障害とは別に腸が弱いんだろうな 自分の知らない人たちまで自分の悪口を聞いているようで初めてみる人たちにも嫌な視線で見られ、ぞんざいな対応をされる
近所を歩くと視線を感じてふと顔を上げると自分を追い越してから振り返って目が合うとか、逆にふと視線を感じて振り返ると相手はこっちを見ていたとか
もしくは近くにいるのに急に向きを変えて顔を合わせないようにする
気のせいじゃない
ほんとに怖い 手足の寒気がひどい。脈が早くなってきて不安がひどい >>631
関係念慮知らなくてググったら糖質の症状だった
こっちを見ていた人たちは一応みんな顔見知りだから、気のせいじゃなく、私を認識して見てた
周りがみんな自分を嫌ってる、馬鹿にしてる、避けてる >>632
統失とは限らないよ
不安障害で関係念慮が出る事もあるんじゃないか
ただ、その症状については主治医の方にちゃんと言った方がいいよ
俺みたいに薬で改善する事もあるだろう >>633
レスありがとうございます
こんなことを家族や主治医に言うのが恥ずかしいんですよね
ちらっと家族に言っても、大丈夫、気のせいだよ、と私に気を遣わせてしまう
プライドが高いことが不安障害の誘因になってる気もする 小さい頃車酔いとかあってどこにも行けず10代でパニック障害なったから >>629
身体が緊張しすぎだ、マッサージ行こうぜ!
俺は週一のマッサージ通いでなんとか眠れてる
電気屋のマッサージチェアでも結構効くし、温めの風呂に汗が滴るまで入るのもいいぞ バレリアンのサプリ飲んで温かいお風呂入ればリラックスして動悸も冷えも取れる。 外出先で笑い声が聞こえると自分が笑われてんじゃないかと怖くなる 変に神経質あるある不安あるある
てか生きるのが息苦しい疲れた >>636
629です。あなたの言葉で少し楽になりました。ありがとう 周りに不安なことを言う人が多くてなった気がする。いつも最悪な事態を想定して不安になる。 良くないよね
悪いことが起こると次からもっと予想しておかなきゃって考えられる最低のことを頭に浮かべる
でも起こることは考えてたことじゃなくて、思いもつかなかったようなことなんだ
だからどんなに悪いこと考えてもきっともっと最悪なことが起こるんだと思ってしまう
>>645
リフレックス
ダウナーというより慣れるより日中の傾眠がやばい 根拠のない焦りからくる不安で、現在失業給付生活なんだけどどこにも出かける気になれない。
趣味の釣りでさえ厳しいよ、レキソタンはかれこれ20年ほど飲み続けていてほとんど効果を感じられない。
この漠然とした不安感にはどう対処すればいいのだろう。 >>647
病気ももちろんつらいけど、失業中は健常者でも情緒不安定になると思うぞ
まして不安障害じゃつらいだろうな、俺も昔経験したから気持ちはわかるよ >>648
ありがとう、聞いてもらって少し気が楽になったよ。 「根拠の無い焦りから来る不安」って、それこそ不安障害そのものだよな
でも安定剤効かないんじゃ結構深刻だな
身体の方で検査して問題見付からなければ、漢方内科とか近隣に無いか探してみては?
体質改善で少し良くなる場合もある 根拠のない不安。本当にそうだよね。せいぜい気圧のせいなのかな、とかそれくらいしか分からない >>650
ありがとう。
そうか、漢方は試す価値あるよね。
漢方を少し調べてみるよ。 ちょっと運動するのもいいぞ
散歩がてらブラブラ1時間歩くとか、ちょっと疲れるくらい身体を動かして疲れると、健やかに寝れる >>654
晩飯がまだなんで、飯の前に少し歩いてきます。
ありがとう! >>645 薬で太ると止まらなくない?一年で20キロ近く太った時はさすがに断薬したよ また特に理由もなく少し不安になってしまった
頓服薬飲まないで済まそうとしたけど飲んでしまった
不安になって頓服薬飲まずに済むのは5回に1回くらいだ 最近昔の事を思い出して辛い、これも不安障害の症状なんだろうか、 >>643
自分は不安なことが多すぎてなった気がする。例えば健康とか病気とか、あと子供の頃は考えてなかったけど、色んなことが多すぎてなったよ 人類の起源は狩猟民族
なのでいつ襲われるか分からない不安があります これは自分を守るためのもの 不安は悪くない感情です そういうのもあるのかもしれないけど、度が過ぎるのはあかんでしょ。パニック発作起こしたら逃げる前に喰われちゃうよ 不安または不安感と不安発作は異なります。これは論理的に説明できますが出禁になるので書けません 不安障害って脳の病気なんだよね、突然不安感に襲われて頭がさあーってなったり、要は脳のバグ、普通の人だったらなんか明日仕事行くの不安だなとこのぐらいだけど、不安障害の人の場合、うわあ明日仕事だわどうしよう明日のプレゼンン大丈夫かなあ、心配だわ、不安だわ、うわああああどうしようーてなる たぶん脳の安心感を与える物質が不足してなってるんだと思いました。なので私はいつもセロトニン増やすためにバナナ食べてます。ハーブティーは味に癖があるのでやめました。GABAとかも効果あると思いました。あと自律訓練法とか >>21
小さい頃父親が怒りっぽくていつも顔色伺っていたわ、いつもビクビクしてた。 自分はバナナでは効果を感じなかったな
たんぱく質が効果あった 最近、怒った時の振る舞いが死んだ父親にそっくりになったわ
そうか、父ちゃんも不安障害持ちだったのか... >>670
タンパク質かー昔プロテイン飲んでたけど、今取ってないしな、 すごいストレス続きで自分豆腐メンタルで
胃の調子がおかしくなって1ヶ月で二キロ減り
「もう俺は胃ガンだ、こんなに食べれないし胃がもたれるし
痛いし、もう俺はダメだ」って悩んで悩んでそれでまた胃がおかしくなって今日思いきって胃カメラしてきた‥
その結果
異常なし‥採血も血糖やや高めで異常なし
不安神経症は本当にやっかい もし今戦争が起きたら不安感消えるかな?
闘わなくちゃいけないから >>681
個別的自衛権を行使すればよい
また攻められた場合、日米安保条約に基づいて在日米軍が直ちに武力を行使する 相手が攻撃して被害が出るまで反撃が出来ない後攻JAPAN
事件が起きないと本気で動かない無能警察と同じ >>682
個別的自衛権では攻撃されるまでこちらから攻撃できない そだね憲法変えなきゃね
ラーメン食ったけど胃がなんともない。
思い込みって怖いね、改めて思う 憲法変えて軍事警察独裁国家になるのですね
言論の自由も無くなり平和的な反抗者も豚箱行き 女性上司を怒らせてしまった
首になるかもしれない
動悸が止まらない >>688
何で怒らせてしまったのか、自分の中で客観的に整理して、謝罪すべきポイント有るなら明日朝イチで言う事かな
機嫌で怒られただけなら、放置でいいけど
よく分からなかったら、友人と話すと整理進むと思うよ… >>689
>>686みたいな事を言うのはほとんどが在日朝鮮人、帰化朝鮮人、在日中国人、帰化中国人だよ
その中でも在日朝鮮人がダントツで多い
ちなみに彼らの言うネトウヨとは、少しでも日本を愛している日本人全員だから ここは不安を真剣に考え学ぶ場です。思想心情は関係ないです。書き込まいでくださいね。 動悸や頻脈。その理由はともあれ楽にする方法はね 御線香をね短く切って小さな瓶にいれていつも携帯 あ!って思ったらそのお香のかおりを嗅ぎます
急速に落ち着きますよ 不安や不安感にも絶大な効果があります。 男性ならキンタマをグッと握るのもとても良いです 頭に上がった感情が急速に下がる実感があります >>674
毎日飲んでたら太るけど、週一回なら大丈夫 >>672
えー、なんでそんな事聞きたいの?
暇なの? 不安と不安発作は全くの別物です 発作の時は例外なく身体に筋肉が緊張しております なので女性も御線香の匂いを嗅ぐことでアロマ的でなく強制的にその緊張がほぐれて気持ちに余裕ができ発作の回復を早めます 女性にお勧めはふくらはぎです。
片方ずつ5分から10分くらい強く揉むといいでしょう 男性でも可ですが私が聞いた話ではより女性に効果ありです 不安にはベンゾしか効かない気がする。メジャーも頭がぼんやりするので鈍感になるが 仕事ドクターストップで過眠が何年も続いてたけど最近薬が変わったからか睡眠時間が短く
日中に眠気を感じる事が出てきた。それと同時に不安に襲われる事も増えた
今日はいつもより更に睡眠時間が短く、些細な事で不安になり、眠気もひどくて、
レキソタン5mg錠を飲んでゆったりしていても不安感が消えず、30分ほど眠ったらすっかり
不安感が完全に消えていた。急激に睡眠時間が短くなったからかも 医療用大麻合法貸してほしいから、比例区はれいわ新選組に投票した! >>702
いくら崇高な政策打ち出していたとしても候補者数が少なかったら意味がないのよ >>704
いや、もっと刷らないといけないよ
デフレがひどすぎる
過剰なインフレにならないよう注視しながら金を刷るべきだよ 700さん、そうベンゾ系はほんとによく効くんだわ んで日本は世界で異常なベンゾ系医薬の大消費国でね
厚労省がこれではいかんと抑えにかかってる。
確かに効くけど減薬はしやすいし記憶の減衰もなくなるから、できれば最小限にしましょうね >>706の日本語見たらレキソタン飲むの怖くなったわw 最近ベンゾで
逆に体調悪くなる事があったから減薬してる 日本語不自由ですみません でもレキソタンは血中半減期が長いので医師と相談して減薬をオススメします
ベンゾ系列は依存の他に心不全 認知症発症などシャレにならない作用もありますから
不安より薬の副作用に怖いです ベンゾ系を他国では使ってないなら、その人たちは何を使ってるの??
不安障害なんて人種関係なく一定数居るだろうし 不安で耐えられないような時にアルコールに頼るのは禁じ手でしょうか?
もうどんなお薬を飲んでも不安が消えなくて >>717
つらくて飲みたければ飲むのもしょうがないと思う。俺アルコール依存症だし
でも、アルコールは飲んでいる時は抗不安・抗うつ作用があるけど、
酔い覚めにその2つの症状に襲われるよ >>718
レスをありがとうございます
酔いが覚めた時に反動が出ることは聞いているのですが、やはり不安には勝てなくてアルコールに頼ることになりそうです
ベンゾもメジャーも耐性がついてしまってもう全然効かなくて
レスに救われました >>719
強いお酒をガンガン飲むんじゃなくてちびちび飲むと反動が小さい気がする
例えばストロングチューハイじゃなくて普通のチューハイやビールを飲むとか >>720
分かりました
もともとお酒に弱い方なので、少量のビールから始めてみようと思います
どうもありがとうございます >>721
一本高級なビール飲んで、あと全部ノンアルコールビールで酔ったフリってのもいいかも アルコールは止めたほうが...
別の地獄を増やすだけじゃないか >>721
お酒は不安感増しますよ、GABA取った方が良いと思います。 日常の何でもない事に
不安や恐怖を感じてしまうのです 楽になりたいよおおおおおおおおおおおおおおおおおお(´・ω・`) あのね、またここを出禁になるかもですが、最近気づきました。
世の中には、ギャンブル、パチスロ、アルコール、セックス、ゲーム、ネットなどの中毒または依存や依存症があります。まだまだ依存または依存要素はたくさんあり。
で、不安神経症や不安発作パニック発作などは
これあまりに不安や不安感が好きすぎて不安依存症になっているんだわ。
不安が大好物なわけ。
んなアホなってこんなに悩み苦しんでいるのにって。でもよく考えみてください。
不安や恐怖がない人生はあり得ないです。
それに囚われて好きだからこそ
不安な感覚が深くなるのではないかな? 不安状態じゃないともはや落ち着かない
そんな感じではある 人間は他の動物と違って良くも悪くも自我が発達したから知恵を得ることができたけど
それと引き換えに未来を予測して不安になったり過去を思い嘆いたりする脳の機能も得てしまった
不安障害の人はさらに防衛本能が過剰なんだろな 次から次へとあれこれ余計な不安が襲い無駄に警戒する 些細な事でも「これは間違いなく不安になるに違いない」と思ってレキソタンを飲んでしまう
薬なしで耐えられるようにならないといけないのに 薬は折々で増えたり減ったりするから、辛い時は気にしないで飲むのが一番
不安に耐えてストレス負荷を上げる方が良くないと思うよ 飲むべき
減らすのを考えるのは、しんどさが減ってから
量に関しては主治医と相談してな おうよ、無理すんな
俺も減らすのは5年以上かかったよ...
ジプレキサにスレタイの症状適応ある?
日中眠すぎてやばいっす 猛烈な不安に襲われてベンゾがぶ飲みした
もう脳がいかれてる
息をするのも苦しいくらいの不安 GABAによって、ストレス状態がどのように変化するのかを調べた実験では、高所恐怖症の男女に吊り橋を渡らせるときに、GABAを摂取することによって、精神的なストレスが緩和されていたことがわかりました。これは吊り橋を渡る前と中間地点、渡った後に唾液を採取し、精神的なストレス状態によって唾液中に放出されるクロモグラニンAという物質を調べた結果です。
また、吊り橋を渡る前後に心理テストを行ったところ、GABAを摂取することで、緊張や不安を抑えられる効果も明らかになりました。 GABAって血液脳関門突破しないから意味ないと思ったが違うのかい >>746
経口摂取したギャバが体内で代謝され、腸管の受容体に作用して、体内でシグナルとなり、脳に『ギャバを増やしなさい』と命令を出している可能性などはあるかもしれません。しかし、結局は摂取した人の主観によるデータしか得られていないのが実情です」 血圧を下げるはたいせつ
不安恐怖のときは必ず血圧脈拍が上がるよ。また筋肉の緊張も
これが溶ければ不安発作パニック発作はすぐにでも治まる うう、ひどい不安発作が来た
原因なし。レキソタン5mg飲んで癒やしの音楽聞きながらピクロスやってる
21時から好きなYouTuberの配信だ。頑張るか…… 不安そのものもだがとにかく手足の震えがひどい
周囲にアルコール依存やパーキンソンと誤解されたこともあり、辛い >>754
神経内科で1度しっかり診てもらっては?
強い不安が原因で手足震えるのは普通だけど、特に理由も無いのに手足震えるのは神経内科案件だよ
若くてもそうなる人は居るし、治療は早い方がいい
あとは普段飲んでる薬の副作用でも、震え出る場合がある >>754
自分は不安関係無く、時々震えがあったので
神経内科受診したらパーキンソンを疑われた
でもパーキンソンの震えとちょっと違うし
本態性振戦の震えとも違って原因は不明
生活に支障が出るようならまた来てくださいだって >>754
自律神経失調由来の震えなら昔克服したよ
何故かB遮断薬がきいた
ベンゾジアゼピンでも効くかもね
当時は普段から意識してたからか一人でも震えてて、人前では更に増強された
勿論内科的な病気の可能性は排除してからがいい 私はアナフラニール30から50くらい一日に服用していたら手の震えと突然の転倒が起こったよ。突然てのは立ち上がりね。
いまは一日に10なので両方とも起きないな。
ともかくも精神科医家向け医薬は麻薬覚醒剤取締法にもいくつか入っているようなので服用するにしても、ギリギリまで抑えたほうが結果的に良いです >>754だけど、レスくれた方々ありがとう
神経内科、β遮断薬について主治医に聞いてみたこともあるが
あなたの場合は心の問題が根深いから、それでは解決が見込めないと言われた
怪我や火傷には細心の注意払いつつ、騙し騙しいくしかないみたい
皆の意見も参考にさせてもらいます 休暇の申請日一週間間違えたかもしれない
明日総務に怒られるかもと思うと不安で仕方ない なんか被害妄想までしてイライラしだしたなんやコレ・・・ 脳の異様に不安感じてる部分だけ焼き切りたい
もしくは不安にまつわる記憶だけを消したい 不安緊張が長引いてるから、思考力が頗る落ちた。
完全に弊害だらけで負のスパイラルだよな。 >>765
昔の人体実験で扁桃体を取ると全く不安を感じられなくなって、簡単に人を殺めたりするようになるらしいよ 思考回路に偏りがありすぎる
同じところをぐるぐると回ってるだけ 前にも書いたけど
イライラには漢方薬の四逆散が効いた
ただし強いイライラは抑えられないけど マジで不安が消えんやりたい事をしようとしても行動制限される
おかしくなりそう 川または河を自ら塞き止めてるんだわ
なので川の水は堤防を越え周りが水浸し
水をどしどし川下に流してやれば不安は収まる 自分は良いと思います。深刻な不安状態は脳には悪影響しかないですから >>776
レキソタン10mg飲んだ上リスペリドン0.5ミリ液飲んでしまった
家族の話し声とギターが気になって
すまん統失で >>777
すまんてことはないです。統合失調症はいまはとても予後がよくなっていますから
いまの時刻にギターなら結構やかましいでしょうね
ノイズキャンセリングヘッドホンとかあれば殆どの雑音は聞こえなくなります。高いけどね
セルシンさんは、セルシンは自分はあまり使わないので適量かは分かりません。
セルシンは抗不安薬というより私には鎮静剤のイメージです。効果は確実ではありますね >>779
密閉型ヘッドフォンしてると、周りの音が聞こえないのが怖いんだよね
今はやっすい耳掛けヘッドフォン使ってるよ
>>778
普通
最大15mg 不安と不安の発作は全く別のもの、明日バスで旅行だ、バスで酔って吐いたらどうしようって思って吐き気止めを飲むのが不安に対する反応、つまり不安があるから。人間は準備できるんだよね、でもこれが暴走してあれやこれと不安になったらそれはもう不安障害なんだよ、私は脳のバグが原因だと思ってる。 なんだよ全般性不安障害って
いつのまにそんな病気にかわったんだよ
社交不安障害だけじゃないのかよもうやだーー 言い方だけだよ
人間関係以外も不安要素は多いって分かっただけ パニック障害、広場恐怖症だけど
診断名は不安障害になってる 何かあるとすぐ悪い方に結びつけてしまうのどうにかしたい 私も何かあると最初に思い浮かぶのは悪いほう
意識して良いほうに考えを切り替えるようにしているけど
無意識だとだいたい悪いことを考える そういう杞憂の人達に向けて「不安事の97%は現実に起きない(キリッ」という格言?が有るけど
それ聞いた時に「えっ?3%も実際ある訳??」とそっちの方で軽く絶望したわw
せめて1%ぐらいにしてくれ >>791
元の不安(100%)の件数が他人より多すぎるから、3%もデカいんだよねw
ただ仕事とかでは「細かい所まで気が回る」と、かなり細かい上司には好評だよ
悪い事ばかりじゃない >>790
その話、何度もきいたことがある
それをいう人ってたぶん無意識に
ポジティブな考え方ができる人だとおもう
その3%を不安に思ってしまうのがワイやで というか不安要素を作り出してしまうんよな
3%を50%くらいまで引き上げる能力の持ち主よ 住んでいるアパートが取り壊しになるかも
行くところがないよお >>792
気を利かせすぎて足を引っ張ったと勘違いされてモラハラくらって止めたわ。正直なとこ半分くらいは揚げ足取って遊んでいたが。 無理だもう諦めた
ありのままの~不安見せるのよ~♪ 生きた心地しない強烈な不安に襲われてビール飲んじまった アル中なるともう廃人コースまっしぐらな感じだけど、世の中の中高年見てるとわりとそういう人多いよね…
ただ、メンタル薬とアルコールの飲み合わせは禁忌なので程々にね 不安で不安でどうしようもない
楽しみ、喜び、笑い、すべて私から消え去ってしまった
医師に話しても薬が増えるだけ
重度の不安障害だとおもう 不安になりかけで抗不安薬飲んだら、更に不安な状況になってしまった 不安がわんこそば形式でやってくる
一つの不安を頑張って飲み込んだと思ったら次の不安が出てくる 愛しい恋人の不安君を放さないでください。
あまりに近しい夫婦みたいになるとトキメキがなくなり不安は消えます。
人は死ぬと不安や恐怖動機や痺れなどは絶対に感じなくなります。
でもそれで佳いのですか?
不安を楽しもう。
倒れそうになったら実際に倒れて救急搬送されましょう。ものは試しです。 >>816
本当にそれだよ
いっときたりとて頭が平穏な時がないしむしろ数時間〜数日安心に浸った後ほどすごく重いテーマ降ってくるし メイラックスとかジアゼパムみたいな
長時間型が
もう少し効き目強ければなあ
ジアゼパムなんて最初からラムネだもん >>819
ちょっと強度の高い運動で息が乱れん程度に動いてみそ。じわっと汗かくだけで全然違うぞ。 私もつらい 夢だったことが叶いそうなのに不安でたまらない どうしたらいいかわからない いつも不安だけど急に大きい問題に気づいて愕然とする あーもうにでもなれ
悩むのに疲れた!疲れた疲れた
飽きた飽きた諦めました! 寂しくて虚しい
不安なことに疲れた
誰にも理解されない
みんなを解放して私もいなくなりたい >>831
そうなのよ、一時的に軽減するのよ
でも何か心配事があるともういつものように
不安の渦が落ちる 運動しよう、ウォーキング程度でもいい
体と心の負荷のバランスを取るのが大事だ ウォーキング半年頑張ったけど治らなかった
ウォーキング中も不安で仕方無かった うわぁーーてなったらその場でスクワット。
扁桃体の興奮がなんとなく収まる気がする >>841
タバスコを常に携帯してパニックになりそうになったら舌の上に2~3滴垂らすといいよ
意識がそっちに行くから こんな自分ならしんでも良いんじゃないかと思う
最終的にはしぬことでしか解決しないような気がする >>848
ならば電気痙攣療法を受けましょう。安全です。
一時的に記憶が飛びますがしばらくすると記憶は回復。
脳のリカバリーに近いです電気痙攣療法は。
希死感はきれいさっぱり消え去ります。生きる希望も沸いてくるよ。 >>847
漢方はその人にあうかどうかちゃんと診断できる人に見てもらわないと
なかなか合わない
千葉大学、近畿大学などにいたことがある医者だったらいいかも
昔ながらのやり方で腹、脈、舌を見る医者がいい
俺がいたことがある富山医科薬科大学は東洋医学を全然成り立ちが違う
西洋医学みたいな見方でねじまげて問診するだけですごく幻滅した
愛媛県今治市の池田政一氏は本も何冊か書いてるし欲得が無く信頼できる感じだったが
今は生きてても高齢だから診療しているかどうかわからない
ヨガやったほうがいいと思うな
体が自然体になるにつれて精神も良くなってくる
佐保田鶴治、綿本彰の本やDVDが良いと思う ヨガとか瞑想(マインドフルネス)は逆効果でイライラしてくる 今日も散歩したけど周りに人がいないと楽になれる
人がいると何故か不安爆発これは社交不安障害か うぅぅううおーーーーー!
扁桃体の暴走が止まらないぞーーーーおぉおーーー 不安がノンストップ
自分にとってどうでもいいつまらん事なのに無駄に不安が襲って毎日苦しめてくる
マジで意味不明もう疲れた 思えば全ての異常な不安の始まりが小学からでした
その時からギクシャクして、もがき苦しんでた 急に自分をコントロールできないくらいの気持ちのブレ、不安、怒りに左右されてきた
私も思えば本当に小さい頃から 私はここ3年前からで多分更年期と重なる。
子供の頃から心配症で不安の対処の仕方を
親から教えてもらわなくてこうなった。
不安を煽る毒親だったと今思う 不安だったってことを私は親に言わなかったな
親も気づいていたのかそうじゃないのか分からない
不安の解消の仕方や緊張のほぐし方は普通親が教えるものなんだろうか ミルタザピンから変えて欲しいといっても変わりがないといわれるんだけど皆なにのんでるの?頓服はレキソタンです 今から病院 また変わらずで帰るのかな バスの中も早く出たいよ もう精神科に行けないよお
オンライン診療を義務化してほしい また精神科のイメージがさらに悪くなるな
外来なんて普通の病院とさほど変わらんのに Amazonで一酸化炭素感知器を買って
いつも持つようにしないとダメ?! 自分の通院してる所も新患入れまくって行列だから怖いなあ 自殺以外どんな死に方になるのか不安
事故、事件、病気、災害、老衰 自分の不安を解決するために周りを巻き込んで、更に大きな不安を作ってしまう。。凄いめんどくさい人になってる自分が辛い。 単純に一酸化炭素中毒の方が楽らしい
息が出来なくなる前に最初に脳が麻痺して完全に気絶する感じで息が出来ない苦しさとか体の痛さとか無いみたいだ
本人は死んだ事さえ分からないかも知れない 霊になってずっと彷徨うのいいな
重力からは解放されるんだろうか力学的な影響がないなら公転に置いて行かれて地球がスッ飛んでいくのを見ることになるんだろうか >>888
南海トラフの海溝は東日本大震災の海溝の深さの確か半分の深さ
だから大したことがないという説がある
首都直下地震はそろそろというのは間違っているという説もある
実は周期から見て2100年以降だと その頃にはもう死んでるから楽だけど前倒しになると不安
人間含めこの世に生命がある生物は死ぬ経験もさせられるなんて死から逃げられないとはこういう事か 自信は突然だからやっかいだよね。
ただ行政は最小限の被害で済むように日頃からシュミレーションしたりどこに市民町民を誘導しようかはいつも検討してる。
ただ、どちらかと言うと大阪の
が怖いね。 突然に必要のないときに湧く自信なんていらねぇ
浮き沈みもなくフラットな状態になりたい >>893さん
ま、そうなのですが、フラットなてことは平金ですよね、でも人生は残念ながら平衡なことなどひとつもないんだわ。
突然ドカンと落ちたりね。でもがんばるというよりそこからまた底から少しでも上がろうとすると自信も湧いて不安が少なくなったり
あるいは重くなったりもします。
血圧や脈は生きている限り絶えず変化します。
それと同じなような。 昨日の不安はつらかった……
出先でちょうど電車で帰る直前だったから
電車で3駅帰って最寄り駅スーパーで買い物して自転車で家に帰ってしばらくネットやって
ようやく不安が消えたよ
特に不安の理由はない 年末年始そわそわそわそわする
落ち着かない不安感倍増 クリトリス(σ・∀・)σゲッツ!!かよヒーハー!
クリスマスや年末年始に大地震とかの方が恐ろしい なんか今使ってる端末が古いみたいでソフトウェアが新しくないからここに書き込もうとしたらそろそろ新しいのにしてくださいと出るからアップデートしたんだけど、使い方が分からなくて不安になった。 最近日本物騒な事件が多くて不安になる。色々ありすぎて辛い >>903
不安すぎるなら無理しないで頓服飲んだ方がいい >>904
ありがとう
でもどんどん悪くなってる気がする
悪くなってるってのは薬を飲もうという判断の早さね
今じゃもう「これは不安になりそうだな」と思ったらもう飲んでしまうから
こんなんで仕事になるのだろうか 不安発作が起きる前に頓服を。
これは仕事や社会で生きるための知恵です。
それだけ頑張っておられる証拠。
私はその医薬の一日最大分量まで使ってもよいと考えます。
ただ、毎日毎日疲労感があるなら主治医の相談のこと >>906
ありがとうございます
それが、何年も無職なんですよね……
無職でこれじゃ仕事復帰したらレキソタンはラムネになるかな 最近の私の不安は病気や健康に向いている
色々気になりだすと止まらない
ドライアイ、ドライマウス、ドライノーズ、顔の凸凹シミ、目の周りの黒ずみ、耳下の腫れ、多分外耳道の傷、不正出血、腹部膨満感、頻尿からの尿量減少 一人でも問題はない、歳とってから色々困るけど
保険とか手術とかがちょっと困る ひとりでも全く問題はない。資産有価証券預金があればね。
これだと不安も絶対起きない。保険や入院手術には保証人などがいるけどお金があれば代行業者になんでも頼める。
そういえば、精神病院に入院では全額自己負担がとても多い。
これだと生涯入院可能。私がみている前で帯びつき万札を会計にだしたおっちゃんがいた。
息子が入院中らしい。10年入院で5000万円かかるけど、
娘の結婚で家族に精神病者がいると縁談に差し支えるから払い続けるらしい。
全額自己負担なら診療報酬は関係ないから情報は一切外にでないから。
探偵はすごいよ。
どんなに入手付加な情報も取ってくるので。
娘のしあわせには代えられないとか。 今になって親にめっちゃ謝られるだけマシなのかもしれないけど、その傷は残ったままなのよな
もう過去のことだし自分も親のせいとかにしないでいきたいけど、結局疎遠にはできないでいるので、話すたびにストレスや恐怖心が出て参ってしまう >>912
全身麻酔を伴う手術には、生死に関わる事態の判断してもらう立ち会い人が必要
死亡保険は受取人が必要で、親族がいないと手続きが進められないことがある
保証人とかそういう話じゃないんだ... >>914
それ分かる。今まで悪かったとか言われるけど、思い出して辛くなるよ なんか歳を取ると人生の失敗とか不安を思い出して鬱になったりして参る。
あのときああしていればとか思っても、もう遅いのにね。
無職転生の最終回の主人公は正に俺だったw 大事なのはこれからどうするかじゃね?
つまづいたっていいじゃないか。人間だもの。 年末になってまた病気やお金、将来のことが心配になった
ホームレスの人たちの報道を見たからだと思う
嗜好品の問題、食費、学費のこと
自分の健康管理、家族の健康のこと、親戚たちとの付き合い
子供達の就職のこと
複数併行
ここで嗜好品を割と早めに思いついてしまうところが自分のヤバさだと思う
心配の優先順位がおかしい 不安が続くと鬱になるし、いかに自分がダメ人生を歩んできたか思い返してはまた鬱になる
しにたいと思ってしまう 将来か 更年期がどうなるのか怖い 今でもこんななのにどうなってしまうのか 日本に明るい未来はないんだなと思うと絶望的な気持ちになる 日本の明るい未来は大きなお世話。
よりも自身の不安体質をなんとかいたしましょう。
不安障害って元々は自分で作り出した実体が存在しないものですよ。 日本の未来の中に一応自分及び家族が含まれているから わかりますよ。でも世界からみると日本は世界第一位の債権国であり、政府資産だけでも600兆円あり、円は世界の基軸通貨です。
もちろんそんなマクロ的ではなくて身近なこと。
でも、うちの地域だけ?かな?誰ひとりとりこぼさないをスローガンに行政もかなり親身に相談に乗ってくれるようになりました。
30年前と比べても隔世の感があります。
それは先輩たちの苦労や犠牲で成り立っていることでもありますね。
だけど、とりま戦争もなくお金もとりあえずはなんとか働けばどうとでもなるような気がします。
先のことより明日の元旦、楽しむことを思うほうがよいと思います。 >>927
私の書き込みに丁寧にお返事をありがとうございます
年末年始、家族のために機嫌よく過ごしますね
とりあえず身近な人たちを不快にしたくないし、幸せでいて欲しいです
良いお年をお迎えください
皆様も良いお年を 今年は鬱と不安と強迫で散々、自死も考えたけど
気を取り直して来年は頑張ろう!生まれ変わるぞ!と思えた
のに新年が近づくにつれ緊張してきてハイスペースで酒飲み始めてしもたw
全治は無理でもできるだけ穏やかに過ごしたい 酒類のアルコールって不安を緩和してくれるもんなのかな? >>930
酔っ払ってる時は抗うつ作用、抗不安作用がある
しかし酔い覚めにうつ状態、不安発作に襲われる
だからアルコール依存症患者は酔い覚めが嫌で迎え酒する でもある中は入院精神病者を徹底的に差別するよ。
うちはあんたらとは違うってねほくそ笑み。
でもその残念な心があるからある中になるんだわ 酒を飲むくらいなら、ウォーキングでもランニングでもした方がいい
運動するとメンタルも安定する
なんなら、半日ぶらぶら買い物でもいいぞー でも過ぎると肝硬変黄疸になるよ。後戻りできないからね >>938
肝臓の病で怖いのはそこだよね(戻れない) 昨日寝る前にソラナックスとデパスを飲み、
しばらくしてから冷蔵庫にあった酒をひとくち。
そしたら爆睡。でも今日は二日酔い状態。ほんのひとくちだったのにね、チョコレートボンボンくらいのアルコール。
でもさ、やはり酒は怖いって思ったよ。 不安になる予兆がない段階で頓服飲んじゃってるけど、良くないかなあ
不安発作にならないのが一番ではあるけど 理由がない不安発作が問題なんだけど、理由なく不安になるのは中5日くらいなんだ
でも理由ってのも些細な事が多いからなあ 不安を抱えてるより薬飲んで落ち着くほうがいいと思う 仕事の不安が休日も頭の中でぐるぐる
好きな事も勉強もできない 汚話注意
お腹いっぱい食べて寝たんだ 風邪薬で胃が弱ってるからか夜中に上から下からなっちゃって倒れ込みたいくらい痛くて今は全然平気なんだけど外でなったらどうしようって不安がつきまとって なったらなった時って思うんだけどすぐにまた不安が襲うよ 人によってストレス負荷が反映されるとこは違うから、そう言うことを言ってはいけない
自分に出来ることは他人も出来ると思うのは良くないぞ 本当にそう思う
全般性の場合ありとあらゆることに想像力が膨らむはずなのに、人間はやはり他の人の状況には思いがいかないことがあるんだな
そんなもんなんだよね‥ きっとおれも知らないところでいろんな人の気持ちに寄り添えてないんだろうなと思うわ
そしてそれ自体が結構大きな不安材料だったりする 私は50年以上不安に悩んでおります。
でも若い頃はそれはカタチのない不安だったと思っております。
でもこの歳になりますと毎日難聴に悩まれ、お金もないし、下肢麻痺もある、いつ生活が崩壊するか分かりません。
なのでここのスレで不安に悩まれるお方
とりあえず、カラダや内臓器官に問題がないなら
不安があっても大丈夫ですからね。
心配しないで前に進みましょう。 親がいないと生きていけない
働ける気もしない
障害年金だけが頼り 去年の経過報告を見てるけど今より遥かに不安になる頻度が低い…… 今日もひどく不安になったけどレキソタン5mg錠が凄く効いた
ホントに助かってる。薬にお礼を言いたいくらい ソワソワ不安来た時にソラナックス飲むと
酔ったみたいにフワッとなるから先生に
「頓服の代わりにお酒はダメですか?」て聞いたら
お酒はダメ、ソラナックス飲んだほうが良いとのこと なんとか仕事には行けてるけど・・・
不安感から周囲に怒りをぶちまけてるようで、仲の良かった人から避けられるようになった。
薬はきちんと飲んでるけど、これからどうしていけばいいかわからない。 今日雪の影響で電車で通勤したんだけど普通に乗れたな。吐き気も出ず。治ったのか??若干人少なかったからかな? 常態化した不安感に加えて
少しの地震でも精神状態一気にガタガタになる
しんどすぎる 仕事が不安過ぎて進めるのが遅く、周りから煙たがられている
焦って更に、の悪循環。どうしようもなく精神的に疲れっぱなし 時間軸をいまに戻そう。どーなるか分からない未来軸やほんとつまらん過去軸は殆どやくにたたない。 最近寝る前に酒飲んでほろ酔い気持ちいい〜ってなって寝てる
よくないねぇ
不安から逃れたい
よく分からんが涙出て来る 同じく寝る前に酒飲むと不安消えて気持良くなるから止められなくなる 2000は確実に実施。
だけど、預貯金へのひもつけは預貯金の監視
健康保険証かわりはこれまた診察投薬情報を厚労省以外にもわかるようにする仕組み
なので私は5000だけ頂くつもり。 >>975
マイナンバーは近いうちに強制的に紐付けられると思うよ
そのためのマイナンバーだからね お薬手帳持つの面倒だしマイナポータル様様なのが不安 マイナンバーで国や国の行政機関が情報を共有することは構わないけれど、民間でもまたは採用先でも共有できることはどうなのだろうと。 マイナンバーって勘違いしてる人いるかも知れないけど、課税の適正化が主な目的だから
誰にいくら払ったかを明朗化して脱税しにくくするのご目的だよ PayPayもマイナンバー連携を煽る時代なので不安 ラーメン屋で大盛り頼んだら食べきれるか不安になって75%くらい麺食べて店出ちゃって即抗不安薬飲んじゃったんだけど
この程度で薬飲んでたらどうにもならん >>985
1玉か2玉かしか選べないんだ
1.5玉を用意してほしい >>987
そう?
抗不安薬は最強のレキソタン5mgだし、5日に3回くらい飲んじゃってるけど Yatterman 2009: "Believe" - Arashi
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In Tokyoko, the Doronbo Gangler have seemingly destroyed a large part of the city, until the heroic Yatterman duo make their entrance with their dog-mecha, Yatterkaiser and robot sidekick, Toybotty. After a series of slapstick combat scenes, the scene switches to a mecha fight scene where the Yatterman 2009: "Believe" - Arashi
19,163 回視聴2021/07/01 In Tokyoko, the Doronbo Gangler have seemingly destroyed a large part of the city, until the heroic Yatterman duo make their entrance with their dog-mecha, Yatterkaiser and robot sidekick, Toybotty. After a series of slapstick combat scenes, the scene switches to a mecha fight scene where the https://www.youtube.com/watch?v=CeVjCy5eIVs
Yatterman 2009: "Believe" - Arashi
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