X
アルコール依存総合スレ禁酒･節酒･断酒･連続飲酒5
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0646優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/12(日) 16:46:47.04ID:lcfswDa0
20日ぶりに飲んだけどアルコール40g（ビール500ml、缶チューハイ350ml）ちょっとでも二日酔いになって頭がボーッとしてる
弱くなったなあ
体重60キロぐらいだからこんなもんかな
0648優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/12(日) 17:56:06.23ID:UITQqevg
>>647
仕事をしてない休日は不幸になるのかな？
0649優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/12(日) 21:30:05.37ID:H8UpCMhn
今週仕事忙しいから今日はもう寝よう
寝だめしておけば乗り切れる
0650優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/12(日) 22:27:45.40ID:N4nUBgXm
今日も昼間から少しずつビール飲んでたけど何故かテンションが上がらなかった
今までこんな事なかったのにストレスか
0651優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/12(日) 23:33:42.14ID:btcCbcl5
三ヶ月くらい酒止めてるけど
なんだろ、もっと充実してるかと思ったらそんな事ないんだ
常に空虚な時間を過ごしているだけだ
何の為に酒を飲み、何の為に酒を止めるんだろう…

孤独だ
0652優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 01:14:10.00ID:Edvg/x3t
体の調子はいいの？
自分はもう限界っぽくて、やめないかんが、趣味とか特にないし、仕事もしてないから一日が長すぎる
とりあえずは体力をつけないと
0653優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 01:40:14.05ID:iAggpmDJ
>>651
酒やめてパートナーを見つけろ
俺は子育てに必死だわ
0655優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 04:49:20.88ID:i1VVLgwi
>>651わかる
心の隙間を埋めるために飲む気なくても飲んでしまう悪循環

孤独だ
0656優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 05:57:14.34ID:nTy4exiO
目覚ましより1時間早く目覚めた
出社前にゆっくりコーヒーを飲める
なんか幸せを感じた
0657優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 06:54:31.33ID:SG3iuZ2g
Twitterを眺めてると
「精神向上薬や睡眠薬をストゼロで流し込んだｗｗｗ」
的な20代のツイートが目に入るけど
確実に脳が萎縮してるんだろうな・・・とは思った

今はよ平気でも将来的には(以下略
0659優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 08:57:35.88ID:e09QCD+2
>>651だが、
やはり共感者は多いな
でも、俺は酒を飲むと普段は超陰キャなのに
毎回、輩共と喧嘩、警察沙汰を起こしてしまう
なのでたぶん飲むことはない…かな？
0660優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 10:48:17.07ID:SsRa8sI/
心ここに在らず(　˙-˙　)精神崩壊なう
0661優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 14:58:11.03ID:X26bnQ/+
ひまだし寂しくてつい飲んじゃう
楽しいことないからつい飲んじゃう

この繰り返しの毎日
0662優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 15:05:03.32ID:iAggpmDJ
酒三ヶ月やめてから文句言え
0663優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 15:10:52.63ID:Qz/K24Rv
現在24歳です
今までの23年間は全くと言っていいほど飲んでいませんでした
ですが去年から浴びるように飲んでしまうようになってしまいました
発端はストロング系チューハイでした
こんなに安価で気持ちよくなれるものが売られてることに感動すら覚えました
それから「ただ酔うためだけ」に酒を飲み続ける生活が始まってしまいました
案の定、肝臓の数値がとんでもないことになりました
心療内科行って薬(レグテクト)もらいました
しかし全く効きません、本気で治すなら入院するしかないと言われました
それでも酒はやめられません

あの時手を出してしまったストロングゼロダブルレモンが本当に憎いです…
0664優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 17:14:13.27ID:I0TNLgoJ
みんな手の震えとかどうしてる？お茶飲むだけで震えるわ
0666優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 18:06:56.17ID:SG3iuZ2g
>>664
近所の個人病院行ってセルシン処方してもらってる
先生も大酒呑みなので「また離脱か？ガッハッハ」って
3日分9錠だけ出してくれる
手の震えもピタッと止まる
0667優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 18:40:11.86ID:zPUObwXc
>>663
24歳で浴びるほど飲むまで仕事のストレスがかかっていることが問題だな
上司に相談して環境改善出来るように考えてみよう
新卒2年目位だと他の同級生は一人暮らしを始めて親離れし、給料やボーナスで好きな物を食べて欲しい物を買って、少しずつ大人の仲間入りをしている頃だろう
寝ずに遊べる体力があり、お金も好きなだけ使っていい1番楽しい20代を無駄に過ごすのは勿体ないと思わないか？
0668優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 18:47:01.63ID:MY3xrtoD
だねー、今なら引き返せるよ
うちは、その頃は全然吐くだけだった
スト系は、のど越し良くてぐびぐびいけるんだろな
0669優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 18:47:11.85ID:i1VVLgwi
お腹空いてないのに食べ、飲む気ないのにまた飲んでるなう
ストゼロうめー
>>663
私じゃんw
20代なのに60代みたいな肝臓してるって言われたよ
数ヶ月前に数値元に戻ったけど。
0671優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 19:16:54.24ID:LTpCn3iq
酒の害を考えたら
日本でも大麻条件付き解禁した方が
救われる人は何十万人もいると思う

カナダやアメリカ一部は大麻合法化したのにね
0673優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 19:28:12.37ID:JiusJvAw
24か羨ましいわ
35過ぎたら老後の事もある程度考えて貯金しなければいけなくなるから賞与も半分くらいしか使えない...
0674優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 19:47:21.52ID:Qz/K24Rv
>>667
自分、24で実家暮らしフリーターのカスです
大学中退して受験し直したり、高卒後はダラダラ生きてました
ですがいっちょまえにストレスは抱えやすいのです
バイトでさえ怒られるとかなり引きずります
そしてネットの影響でストゼロに手を出してしまいました
それからはもう大爆発です
最初はストゼロ１本だったのが、４本に増え、焼酎、ワイン、日本酒…
金がなくても物欲もないので酒、酒、酒の日々
味なんてそんなにこだわりないです
嫌いなビールでもアルコールが入っているのでそこにあれば飲みます
アルコールの誘惑を知らなかった一年前に本当に戻りたいです
0675優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 19:49:41.84ID:0e28/7oD
最近７５才になる両親が生前整理を始めたようだ。
あと５年生きれば大往生だろうがやる事が多過ぎて結構大変だとさ。
残された人の為に考えてくれていることに感謝している。
残り何回会えるか分からないけど会う度に自立するまで育ててくれたお礼を物と気持ちで少しでも返していきたい。
0676優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 19:50:33.84ID:i1VVLgwi
>>670
会社の健康診断なんて履歴残るしいくら安くても避けてたよ
ウチは強制じゃなかったしね。
20代後半になってから異常が見つかって肝臓の数値改善させたよ
>>671それな
下手したらベンゾより安全よ
0677優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 19:50:34.43ID:iAggpmDJ
>>671
大麻で救われるなら全人類みんな吸ってる
0679優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 20:22:10.74ID:e09QCD+2
>>716
ベンゾジアゼピン
抗不安薬の事だ
俺は酒を100日以上飲んだいないが
ベンゾだけは毎日飲んでる
飲まないと、酒の離脱症状のようなものが起きるのだ
大麻やらなくてもブロンやってる連中も、似たような物だ
0681優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 20:24:33.74ID:buWZJ0EA
>>678
非常に依存性が強い向精神薬
1ヶ月以上の使用で50％が依存症になると言われている危険な精神薬
0682優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 20:28:13.44ID:e09QCD+2
デパス等はもう処方禁止の所が多いだろう
俺はアルプラゾラム、ソラナックスのジェネリックを飲んでいる
他にも、SSRI(抗うつ薬)も飲んでるから
酒止めた方が良かったのは言うまでも無い
一番ヤバいのが、焼酎がぶ飲みとマイスリーの多量
一度、GOT数値が100倍化して死にかけた事がある
0684優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 20:35:17.82ID:q74p3rG7
文書の書き方からして知的障害であるのは判断できる
0685優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 20:35:51.40ID:e09QCD+2
>>723
パニック障害、鬱、不眠だが
断酒することにより、だいぶ改善された
唯一、未だに改善できないのが不眠
5錠飲んでも中途覚醒するし、
寝た時間も8時間を超えられない
0686優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 20:36:48.41ID:e09QCD+2
>>724
何故わかった？
やはり特徴的な文章なのか
発達障害、軽度知的障害も患っている
0687優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 20:40:16.07ID:XSeJRAT5
>>685
パニック障害って心拍数ドキドキがやばくなったりする？
俺が最近その兆候があるので
0688優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 20:42:34.88ID:q74p3rG7
>>686
思いついた事をそのまま書いているだけ
誰もが中学に上がる頃には考えてから文章に文字として書けるようになる
それが全く出来ていない
句読点も正しく使えていない
よって小学生レベルの文章だから知的障害と判断した
0689優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 20:54:19.35ID:e09QCD+2
>>727
動悸自体はなんとも言えませんね
目眩を感じたら、確実です
>>728
バカに付ける薬はない
薬がないんだよなあ、
個性として生きていけば良いとは言われてるけど
空気読めないし、困ってる
0690優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 20:58:43.46ID:q74p3rG7
>>689
バカにつける薬はある
毎日1冊本を読め！

知能、精神年齢共に仕事を出来るレベルでは無さそうだし時間は有り余ってるだろ
0691優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 21:06:40.99ID:e09QCD+2
>>732
ひぇー、苦手やわー！
ボク断酒頑張ってるのにこの言われ様や…
何、読んだら賢くなる？
今夜、すべてのバーは最後まで読めた
0692優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 21:15:35.96ID:q74p3rG7
>>691
https://smartlog.jp/154208
まずこの辺りから1日1冊読め
同年代が朝から晩まで神経すり減らしながら仕事をしている時間にゆっくり読書できるのは幸せな事だからな
このままでは何時まで経っても小学生レベルの思考力は変わらない
0693優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 21:21:38.04ID:e09QCD+2
>>692
二十歳ぐらいに自己啓発系たくさん読んだけど、
特に変わらなかったなあ
アルジャーノンに花束を、の原作も最後まで読めた
酒に絡んだ話とか、最後に仕掛けがある物語がいいなあ
0694優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 21:32:37.33ID:q74p3rG7
>>693
ただ読むだけではなく良い言葉だと感じた部分に線を引きながら読み、後から線を引いてある所を読み返す
その言葉が今後の人生でいずれ力を与えてくれる
古本屋で自己啓発本見たら線を引いてある本があると思うから参考にしてみよう

アルジャーノンはドラマにもなった普通の小説だろう
0695優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 21:37:04.21ID:qBZvqr8d
なんかこいつ偉そうだなｗ
そんで立派に自己啓発した結果がそれなわけかｗｗｗ
0696優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 21:37:54.01ID:NpxWkRA4
酒場放浪記おもろいな！
0697優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 21:40:38.35ID:e09QCD+2
>>697
酷い、ユースケサンタマリアのドラマは名作なのに
原作と結末も違う事も知ってるし、
素晴らしい作品なのに、そんな言い方するなー！
0698優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 21:51:35.51ID:q74p3rG7
>>697
自分と同じ境遇の知的障害が書かれている作品だから思い入れがあるだけではないか？
社会人がどんな考えで日々を過ごしているかを知る事が出来る本を読んで、今の自分との差を埋める努力をしよう
皆が朝9時には頭をフル回転させて仕事をしているのだからな
0703優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 22:35:58.29ID:e09QCD+2
>>702
あらま、あんた偉い人だねぇ
まだまだですよ
俺は103日目ですからね
0705優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/14(火) 02:17:41.79ID:KTwpKCNi
年に5回位の飲酒で最近はきてる
この調子で節酒でいいわ
0706優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/14(火) 10:57:55.65ID:HQalmVCF
脳の構造的に節酒は無理
0708優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/14(火) 12:57:12.45ID:lYOzX2Vq
過食も含めて病院来てるけど1時間以上待たされてる
0710優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/14(火) 15:20:51.06ID:lYOzX2Vq
>>709クリニックだよ
0711優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/14(火) 15:22:17.10ID:lYOzX2Vq
すぐにはアルコール依存症と判断できないと言われて薬だけもらってまた１週間病院。
0712優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/14(火) 15:29:31.97ID:I4urlB4X
一生断酒って言うからプレッシャーに
なるんだよ
基本断酒で年に数回飲酒位が長く続くコツ
自分はここ数年は剃んな感じで継続してる
たまに飲酒なら連続飲酒は防げてる
0713優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/14(火) 16:39:29.70ID:RJWfz+8L
>>712
年に数回飲酒するという心構えなら、それは断酒ではなく禁酒
0714優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/14(火) 16:41:08.79ID:RJWfz+8L
禁酒というのは酒を禁じている状態でいつか飲むつもりでいるという事
断酒というのは酒をやめてる状態で今後飲むつもりはないという事
0715優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/14(火) 19:02:34.75ID:+MQNZF7c
アル中あるある
血液検査結果知った後、禁酒を決意するもその晩撃沈
0717優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/14(火) 20:28:07.03ID:lYOzX2Vq
はー。今日病院行ったばっかなのにもう飲みたい
0720優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/14(火) 22:55:07.32ID:MCv/D8nx
脳卒中して止めてたのに、今夜もチューハイ3本飲んじゃった
再発したら、死ぬか重度の後遺症で苦しむのに
自分は脳がおかしいんだ
0721優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/14(火) 23:11:09.66ID:lYOzX2Vq
>>719
結局飲んでない
我慢できた
もうベッド
0722優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/14(火) 23:55:27.89ID:+MQNZF7c
何で酒が貧乏人でも普通に買えてしまうのか
いっそ買えなきゃいいのにこんな薬物
0723優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/15(水) 00:11:21.37ID:toIwZOJo
それはそれで困るかも笑
0724優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/15(水) 00:57:16.60ID:COk099fb
結局家で飲むからアル中量産するんよな
飲食店でしか飲めないようにしろ
0725優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/15(水) 01:18:47.16ID:/yRTxxkv
自分の口に入れなければいいだけ
環境のせいにするのは馬鹿だよ
自分の舵を他人に任せるな
0727優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/15(水) 02:30:47.59ID:5gxsYxkf
お前が舵を取れ！
0728優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/15(水) 02:36:35.44ID:/yRTxxkv
舵を任せてる＝子供
自立できなないという事
依存の反対側が自立
酒やめないとこの境地には行けない
0729優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/15(水) 02:41:51.76ID:q7hB+h4y
よっしゃウイスキー飲み切った
これから筋トレ頑張るぞ
0730優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/15(水) 04:32:33.51ID:ytCzrR73
断酒44日目やが飲んでしまった夢見たンゴ
そろそろ出勤するメンスな
0731優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/15(水) 09:13:46.93ID:hE1Iyz10
季節に２回、年８回位の飲酒でずっと
継続出来ればいいじゃないか

断酒にこだわるから失敗と反動飲酒になる
0732優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/15(水) 10:42:38.24ID:eLuSOrVT
>>729
筋トレどんなメニューでやってる？
ワイはベーバルでBIG3と懸垂中心にやってる
酒入るとテストステロン減るから筋肉あんま増えないんだよね
0733優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/15(水) 10:56:09.43ID:eLuSOrVT
週末飲酒ぐらいの緩い節酒でいいんじゃねえかな大多数の人は

入院したり、医者に止められてるとか
重い依存症の人は完全禁酒したほうがいいだろうけど
0734優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/15(水) 11:19:42.53ID:eEYttoAm
スリップ何度か経験するとだんだん自分のアウトゾーンのスレッショルドが見えてくるな
朝起きて迎え酒しようとしたら「あ、今の俺やべえ」って自制が働くようにはなってきた
0735優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/15(水) 12:50:37.22ID:/yRTxxkv
>>731
断酒をベースに考えて、いつ飲んでしまうか分からないから飲んでしまったらまた断酒をし直せばいいと気楽に思っておけばいい
0736優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/15(水) 14:40:31.46ID:JY3pO63N
今日も朝から飲んでるよ
もう酒に支配されてる生活だ。。。
0737優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/15(水) 17:00:05.21ID:LX75GPJH
依存の怖さを知ってるから、タバコ吸わないけど喫煙者の気持ちがよく理解できる
0738優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/15(水) 23:05:33.24ID:o3lgx9wx
海外先進国みたいに日本も数年後には
個人使用の大麻解禁するんじゃないか

合法で大麻吸えたら禁煙中の人も
助かるしアル中も酒を止めれる
煙草と酒の方が身体に害は明白な事実
大麻はいいことしかないと思うが何が
ダメなの？巨大利権？
0739優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/15(水) 23:26:23.60ID:/yRTxxkv
そんなにいいものでは無いよ
0740優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/15(水) 23:30:19.91ID:bHqnp3gF
国産大麻が主力になるとは思えないのだが、出回ってる大麻は何処産なのさ
0741優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/15(水) 23:51:02.19ID:sr39ecc0
>>738
かなり昔にハマっていたけど
無動機症候群や妄想が増えて人によっては精神障害になる
アル中なるやつらは吸ったら依存すると思うわ
ソースはくやしいがアル中の俺や
0742優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/16(木) 03:06:08.49ID:GaGMbwvJ
薬物や大麻で精神状態が良くなるなら全人類が当たり前のようにやってる
0743優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/16(木) 08:37:03.17ID:xrwRFGSn
>>741
それでも酒の害に比べたら
身体も精神も大麻の方がよい
0744優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/16(木) 09:27:15.51ID:pYIR01Ub
今日3時間ぐらいしか寝れんかったわ
怠さはないが
酒抜くと気分はええな
0746優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/16(木) 09:46:26.29ID:NGwP76QA
賛成も反対も何か意見あれば書き込んでおいた方がいいぞ
9/20までしか意見は受け付けず9/21に全スレ強制ワッチョイ導入の申請をするとのこと

350 優しい名無しさん[] 2021/09/16(木) 06:04:35.41 ID:OkJd2DzG
■告知

★メンタルヘルス板『ワッチョイ固定化』議論スレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1630661341/

にて、メンタルヘルス板の設定について議論中です。
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況