【ﾜｯﾁｮｲ有り】うつ病の人集合【雑談】46
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前スレ
【ﾜｯﾁｮｲ有り】うつ病の人集合【雑談】45
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>1
乙です
この板は保守（いくつかレス）しておかなくても即落ちはないのかな？ 眠くないはずなのに寝てしまう
寝過ぎてて頭が痛い？ほどなのにまた寝てしまう こちらは不眠が酷い。年が明けてから一層悪化気味。
今年も苦悩が尽きない。病状を良くしたいが見込みなし 眠剤飲んでも眠れない時ってあるよね
昨夜がそうだった
一睡もしてないのに日中も眠くない
今日は少しでも寝たい
体キツい パート始めた。もう無理は効かないし程々にやってみる 自分は去年の10月からA型勤務
うつこじらせて11月12月休んで年明けから1日2時間の週5でやらせてもらってる
クビにならなかっただけありがてえ 二日連続で会社休んだ
在宅勤務でも務まらないとはどんだけポンコツなんだよ ファンケルの睡眠疲労感ケアのサプリ飲んだ感想
特に効き目感じられない
だるさは抜けない 多分今うつの回復期だと思うんだけど低調から高調にいきすぎるせいか夜気が立って眠れなくなる時がある
今日は完徹でしんどくて就労支援休んでしまった >>16
そんなことあるんですね。
どれぐらいの期間かかりました。 職場で鬱のスタッフが居るんでけど、欠勤とかで急な仕事の穴開けが問題になってる。
本人は直接迷惑を掛けてるスタッフが原因だというんだけど、どうもお門違いなようだけど、
そうですかって聞き流している。
こんな場合、入院治療が一番良いんじゃなと思うんだけど、どう持っていったら本人が
納得して入院してくれるんだろ？
何か患者の立場から良いアドバイスください。 入院ってよっぽどの重症の時ですよ。突発で休む程度の人は入院できません。少なくとも、産業医、主治医の判断が必要です。あなたの一存では入院させられません。
それほどまでにその方が気に入りませんか？それならば
あなたがそれなりのポジションて人事権があるならば
訴えられるのを覚悟で退職勧奨されては如何ですか？
本来はまずは、その方と面談を行いその方が働きやすい環境を作ることが必要かと思いますが。うつ病の人間の話なんて、信用できませんか？
あなたにはうつ病の患者さんを見下しているように感じます。 決して鬱病の方を見下しているわけでは無いのですが、既に発病されて7年目です。
職場のポジション変更も考えましたが、受け取ってくれる部署も無く、手図まりです。
もちろん、産業医とも面談はされているようですが、思考の歪みでしょうか、
責任を職場のスタッフに持って行かれるのが管理者としては辛いところです。
入院は最良の治療法と聞きましたので、その意思を本人にも目覚めさせたいと
考えた次第です。 言い忘れましたが、コロナで在宅勤務が増えて、この点は少し諍いが
少なくなり、正直良かったと思っています。 TVで見たのですが、週末だけ入院できるような病院があるとも聞きました。
それほど入院はハードルが高いのでしょうか。 >>25
どうしてそんなに入院させたいのでしょうか
休暇ではダメなのでしょうか >>23
ごめんなさいね。
俺もそちらの状態も知らず勝手な決めつけで書いてしまいました。7年は長いですね。自分で2年半くらいです。
自分の場合ですが、仕事を辞めれば病気は治る。仕事をしている限り一生治らないと言われています。
当該の方の了承が必要な事なのですが、会社側からご本人に対して主治医からご本人の病状を会社が伺ってもいいかという承諾をとった上で当該の方の主治医と会社側(人事等)が話し合ってみるなんてどうでしょうか？症状の確認や、会社としての対処の仕方について。
個人情報の問題があるので事前に了承が必要ですが法的には問題ないようです。自分は会社に書類を提出していますから >>26、>>27
発病されてから7年と聞いていますが、私が担当したの直近の2年です。
その間、一貫して同僚のせいで鬱病になったと考えておられるようで、少し二人の距離を
置くのが良いのかなと考えた次第です。
個人的にもご本人から相談を受け、面談（形式張った物では無く、最近調子はどうですか）等は
何回かしています。ただ、症状ははっきり言って変わっていないようです．．．．。ただし、この部分は
専門家では無いのでハッキリとは分かりません。
また、一度1年間休職されていたとも聞いています。その際、入院されていたとは聞いていません。
今年度末で私は別の管理部門へ異動となりますので、その前に後任者とご本人のためにも筋道を付けておきたい
との考えです。 当該の方がまだ病院に通ってるかわかりませんが、ご本人が通院される時にご同行するという手もあります。
あなたが直接主治医と話してみるという手もありますよ。 うつ病で動悸がある方っていますか？
そもそも動悸という症状がどの程度のものなのか分からないです
対人不安で心臓がバクバクする(普通に緊張した時より長いです)のも動悸で良いのでしょうか？
皆さんの動悸の頻度や長さなど教えて頂けたら幸いです >>31
数日に1回数分程度
レキソタン飲むと治まる >>31
自分も動悸があるけど、きちんと測る様にした方がいいよ。
今は測定アプリがあってスマホで測れる。カメラに指を当てて測定。
｢あっ動悸が激しい｣と思って測ってみると60ちょっとしか無い事もあるし、ちょっと早いな感じる程度で測ると90超えてる事もある。
本当に早いなら薬を飲むべき。
医者に脈が幾つあった、と言えばちゃんと薬が出ると思う。 >>32
レキソタンよりリーゼの方が早く効くよ。
薬が抜けるのも早い。 私は脈拍が飛ぶよ
期外収縮、ストレス、不眠でなったんだろうね？ >>35
動悸はバロメータですね
そろそろ上向きかー？って思っていたらまた動悸、沈むーみたいなカンジです 今日もオフトゥンから動けそうにない。
元気になりたい。 おれも寝たきりだった
精神科には行ってるか？
エビリファイというの驚くほど効くぞ 新しい抗うつ剤に変えてもらったけど飲んで30分くらいした辺りから吐き気が酷い
前のはムカムカ程度だったけど今回のは袋用意するレベル
体系的に効きやすいらしい、昔はそんなこと無かったんだけどなぁ
電話して止めるか相談したいところだけど開業医じゃないから電話すんのがハードル高いな >>16
その後、どうですか？
回復してますか？
私も最近、徹夜が多いです。
不眠気味だったのに割と平気なのが不思議？
回復期に徹夜ってなるのかな？ レキソタン飲んだら少しまったりしてきた。いいねー。 >>43
先週も1日だけ寝付けない日もありましたが今は夜眠れています
個人的には下がった気分が回復気に大きくあがりすぎて軽い興奮状態みたいになるのかなと思います
お互い早く落ち着けるといいですね いくつか薬試していって今のになってからだいぶ落ち着いて来た
このままよくなりたい 最近また仮眠がひどい
一日中寝てるのにまだ眠い、みたいな
自分でも意味が分からない 就労支援通ったり休日に出かけるくらいには回復したけど映画とかゲームに集中できない…
老化による意欲の低下もあるかも 通院と家族に頼まれた近所の用事しか外に出れない
趣味や楽しみがなにひとつない 俺も未だにドラマが見れない。年末に一挙放送を2年ぶりくらいに観た気がする。 やばい、今朝からずっと死にたくなってきちゃった
どうすればいい？ ゴミみたいなドラマしか無くて全く見る気が起きない
まだ洋画見た方がマシ >>52
頼まれごとできるなんてすごいよ
頑張ってるね >>56
頓服薬飲んでも一時しのぎだよね
なんかもっと抜本的に解決したい… >>57>>58
ありがとう
外出は頓服飲んで動悸してヤバいけどなんとか…
希死念慮が消えることがないからそれ用の頓服で身体も頭も動けなくするだけなんだよね >>59
頓服薬はなに飲んでます？
仕事してるんで頭や体が死ぬのはナシで 意欲を増すトラゾドン50mg2錠飲んでるけど、全く意味ないや。 >>61
あれそんな効果あったんだ？
自分も何にも効いてない >>60
不安時にはデパス1ミリ
希死念慮はレボトミン25ミリ
イライラ時にはリスパダール0.5ミリ
のんでます 就職したい企業で数年バイトしてる。最初にバイトしてた店舗が潰れて別の店に異動になったけど通勤時間は倍以上になったし鬱も悪化気味。どうしよう。 >>63
俺、デパスって効かないんだよ
効く人がうらやましい 眠剤で1番効き目を感じたのはマイスリーなんだけど小人が悪さをするから正直に話したらもう処方してもらえなくなっちゃった
今の薬あんまり効かないけど休業の診断書書いてもらったからもう眠れなくてもいいかなって思うことにしたら昼寝の頻度がやばすぎて過眠になった笑 >>66
マイスリーはラリるよね
自分はハイテンションになって電話やメールしまくって翌朝その記憶がないまま携帯みてやらかしたと思ってた >>67
私は冷凍庫の中にハサミが入ってたり薬を隠して翌日見つからなくて病院で事情話して追加で処方してもらったら後日とんでもない所から出てきたりでした笑
でもすぐ眠れるから欲しいですね マイスリーでやらかしたら、直ぐ医師に言った方がいいよ。薬変えてくれるから。 摂食持ちでマイの健忘で過食やらかしたからハルシオンになった
今のところ健忘での過食は平気 >>70
全然話聞かない3分診療の先生でもマイスリーでラリった話したらすぐ変えてくれた 俺もマイスリー飲んで台所で小便してそれから飲むのやめたわ 皆んなかましてるね。味が好きでベッドに入ってOD錠をゆっくり味わってたんだけど、朝起きて台所が獣に食い荒らされたみたいになってたり、怖くなった。 みんなマイスリーでやらかしすぎ
布団に入ってから飲むからかまだ小人に出会ってない >>76
寝る直前に飲んでも夜中に動き回ってるらしいよ 鬱病になって不眠はあるけど過眠になったことない。
だから、希死念慮とかの寝逃げが出来ない。
羨ましい。 不眠にも過眠にもなる
不眠なら寝ないで仕事行けるけど過眠になると無理だわ 不眠と言っても、眠いのに寝れない混合状態だから、全く起きてないのと一緒だ 過眠もダルいよ
時間のムダ遣い感も凄いし
不眠の時はどうせ眠れないしってひたすら掃除してたな
今は起きてる隙を狙って家事してすぐ疲れて横になって寝て余計ダルくなるの繰り返し 過眠マン状態が続くと寝てるのが当たり前になって何もする気にならないからやばい、太るし あれだ 希望がない
何もやりたくないが飯と風呂と睡眠だけはしてる
そう、ただ生きてるだけ ご飯くらいだな
家族が用意してくれるから悪いし食べてる
不眠だし風呂はつらくて週2ペース
楽しみも何もない
希望なんてあるわけない 仮眠寝たきりはエビリファイ飲んだら治ったけど今度は不眠が強くなったな しばらく寝たきりで久しぶりに体重測ったら10キロ増えてた、はぁ 過眠は脳は休んでるじゃないの？
不眠は、起きてる時間ネガティブがグルグル。 自分はアル中も併発してるから夜起きてると不安やそわそわに飲まれて飲酒気絶してしまう
今は眠剤でなんとか眠れてるから禁酒も出来てる 過眠も一緒よ
寝ても起きても寝過ぎたことに絶望するしずっと頭ぼーっとしてる
加えて体が精神的にも物理的にも重くなって動くのが億劫になる 精神科通ってます
自己判断で断薬してたんだけど
今さらながら正しい治療を受けたくなって、
正直に話そうかと思ってる
医師にとって、来診時の患者は処方した薬飲んだ状態になってると思ってる訳だから
これ…怒られたりするのかな？ >>95
調子良くなったから断薬？
断薬したら調子悪くなった？ サイレース2mgクエチアピン100mgロゼレム8mg
ミルタザピン15mg処方してもらってるけど
まだ自分はマイスリーになってないから平気と
言い聞かせてる >>99
副作用が強く出たためです
メリットだけ見ると相性が良いので断薬は調子崩します >>101
素直に相談してれば薬変えてくれたり対処してくれるのに…
自分も効きすぎる体質みたいで薬増やす度に様子見して錠剤を半分にしてくれたりしてるしキツい副作用出たら即電話連絡してくださいねって言われてるよ >>102
精神科って薬がすべてだし、やっぱりちぐはぐになるよね
今度からはちゃんと相談します しんどいからずっと布団に横になってるけど、それはそれでしんどいね。 処方された薬が強いから
1日の大半が寝てる
外に出かければ目が覚めるんだろうけど
コロナが怖いしな あかんわ、全てコロナせいだわ
てか日本にコロナが来る前の2019年年末頃に海外に用事があったが、まだその時は渡航規制とかなかったけど、自分はその時から自粛をしたせいで、人生が狂ったよ
正直者がバカを見るってな
自粛した自分がバカだっただっていずれ感染拡大したし日本政府が無能だったし 政府は無能じゃねえよ
毎日、総理大臣が言ってじゃねぇか 手洗い、うがい、三密回避 どっちかって言うとコロナが「優秀」過ぎるんじゃないかな。
次々変異するって有能でしょ…。 >>111
私も
てゆーか寝たきり、トイレしか動けない 鬱病でも躁鬱状態になる時ってあるの？
薬が効いているのか休んで落ち着いてるのか分からない
素人調べだけど双極性は月単位とかで波があるみたいだけど、一日単位で変わるのも鬱病に入るのかな >>114
躁鬱の躁状態って想像以上にハイでしょ。高価なもの買いまくったり、ベラベラ喋りまくったり。
うつ病の調子が良い状態って「あ、今苦しくないな」って気付くくらいでしょ。 今日は産業医の面接に行ってきた 復職はまだまだ
来月、イカれたヤツを何人か集めてミーティングするから来いってさ
断酒の会みたいなやつ？ 双極2で過去にリスカ、od、今も服薬通院中ってアウトですか？ うつ病だけどうつ病隠して就活して内定が決まって働けることに喜びを感じてはいるけど、まともに働けるだろうかと突然不安に襲われて辛い。就活中、面談中はやる気があるのに、本当に働くとなった時にすごく怖い。 >>119
鬱だと出勤当日とかマイナスの方しか考えられなくて
行くの怖くなるかもな
無理すんなよ >>120
まじならば、鬱なんて言うな、確実に落ちる
言うくらいならば辞退が望ましい
言わずに1か月で辞めても、1か月分の給料はもらえるし、万が一、仕事が続くかもしれない >>119
うつ病じゃなくても不安だから気楽に行こうぜ
抗不安薬を多めに飲むとかさ >>120
行きたい会社なら告白しない方が良いと思う。言葉きついかもしれないけど、企業側はやっぱりうつ病じゃない人を求めるんだよ… 鬱病は面倒くさいとかメンヘラや危ないやつとか
思われてるからな
誰かさんのせいで複雑性PTSDの詐称の件があるから
余計に良く思われないだろうね >>121
ありがとう。いろいろ考えすぎてしまう性格だから楽しくなる方向で考えられるようにがんばるよ。 >>123
ありがとう。自分はただ不安が人よりも大きいって考えたらちょっと楽になった。 鬱なら無理に働かないほうがいいんだがね
軽度の鬱でも治療に数年掛かるし悪化したらさ
大変やん？
傷病手当か失業手当貰って安静が正解のような気がする
それがなきゃ生活保護になって治るまでお世話になるとか 転職が決まってるんだけど、最近鬱が酷くなってきて今の仕事でも支障を来してるから
この先も働き続ける自信がなくなってきた
転職先でクビになるか休職するかのコースになりそう 俺もうつ病だけど言わずに内定貰った
内定出たときは喜んだけど不安でいっぱい
ネットで調べたらうつ病の人に限らず内定ブルーっていう症状みたい
>>127
何系の仕事で内定もらいました？ >>128
とても正論で頭が縦にしか動かない(T_T)
私はもう傷病手当はもらい切ってしまってて、お金不安だから働かなきゃと思って、そこでやっと失業手当貰ったんだよね。
生活保護も考えたけど、休んでる期間に社会から孤立している自分に将来の不安を感じてしまって、多分私は社会に貢献していた方がまだ生きていられるかも…？って思ったり…
お金の不安もあるし、社会に溶け込めない不安もあるしで、焦っちゃったから、焦らず行動する事を心がけたいと思った。(文章読みづらかったらごめん！) >>130
内定おめでとう！
内定ブルーって言葉初めて聞いたから調べてみた！教えてくれてありがとう。対処法書いてあったから、できそうなものからやってみる！
私は販売で内定もらいました！ 質問とかして大丈夫なのかな
かれこれ1年間ずっと気分が沈みっぱなしで趣味もしなくなってしまった
片頭痛は酷くなるし常に体調悪い感じがするんだけどこれって鬱なんだろうか
スレチだったら申し訳ない >>133
バファリンとかロキソニンでも頭痛治らんかったら多分そう
というかほぼ毎日頭痛い時点でアウトだと思うけど >>134
レスありがとう
頭痛薬2倍飲んだら治る
気分の落ち込みが本当やばい1年間毎日この状態なのしんどい >>133
頭痛の箇所は？メンタルで起きる頭痛は後頭部のほうで起きるらしい。
とりあえず、内科に行って、内科的視点から悪いところ調べてもらいましょうよ。そこでメンタル要因と言われたら、精神科や心療内科へ紹介状もらって行きましょう。
この段取りが1番周りに訝しがられないで済む方法。 >>136
元々片頭痛持ちだったんで症状は片頭痛なんだけど頻度が増えてきてる
病院→病院いいですね
休み取れたら行ってきますありがとうございます >>135
後、睡眠障害とかある？
良く我慢したよね？
1年間良くならずなの？ 障がい者手帳の申請って電話でもできますか
診断聞いてないけど、多分鬱です
医者本人からも、手帳取りたいなら受付の人に話してみてねとも言われたんで、まあ、それなりの状態なんでしょうが
…忘れてしまいました 障害年金の申請、鬱にはハードル高いな
今は電話するのすら厳しいんだがあっちこっちにかけないと始まりすらしないのか 障害年金の申請って自分一人でできるもん？
誰かの手を借りないとできないと思ってた >>140
1年で回復はしてますか？
私は9ヶ月ですけど、不眠が全然治りません。
他の症状は多少良くなってます。 >>143
薬のおかげか不安感や恐怖感は随分和らぎました
それでもちょっと苦手なことがあるとすぐに怖くて体調悪くなってしまいます
普通の生活がしたいです >>142
社労士にお願いするってコレだったのね
ちらっと見たけど成功報酬が11万プラスαとかでうってなったけど自分でやるより
自分でやるとなんか通らない気がする >>145
自分は5年前にうつの診断で年金申請したら通らなかったけど去年うつとアル中の診断で社労士依頼で厚生三級受かった
診断が変わってるから受かっただけかもしれないけど社労士さん書類作成してくれるのが心強かった
成功報酬\108000払ったけど納得している >>142
自分の住んでる地域だと鬱単体では取れないと言われました
双極だと取れるらしいんですけど…
あと働いてる状態だと難しいらしいです。 >>138
ID変わりました
不眠というか深夜に目覚めることは多々あります
自分自身メンタル的なことと無縁であったのと周囲からもそう思われてるので何をどうしたらいいか悩んでます
死にたいとかそこまで落ちている感じがないので気のせいかと思いつつ1年経ちました >>142
出来るよ
去年自分ひとりで診断書依頼＆必要書類に記入して提出、基礎2級が通った
必要書類、記入方法等は市役所で丁寧に説明してくれた
ただ、申立書作成に一か月かかってかなり消耗したわ
>>147
今は東京で一括審査だから、認定基準の地域差はないはず
自分はうつ病単体（就労なし）で通ったよ 家族が濃厚接触者になって精神科に電話したら来ないでくれって言われて
さっき電話診療した
薬取りに行くのめんどい 何故か途中でブツブツと切られて繋がらなくなったりして大変だったよ 診察のとき、抑鬱を鬱を抑えてるっていう意味で使ってしまってたけど、前後の流れもあるし、誤用もしやすそうだし、言いたいことは察してくれてるよね… 家族が手術したからその送迎してクタクタ
明日も家族送迎して月曜からまたA型作業所いく
崩れたくないな なんとか起き出したいのに起き上がれないよ。どうしたらいい？ 同じ。寝たきりから抜けられそうにない。どうしよう。 鬱ってやっぱり眠気が凄いのかな？
鬱の薬と、眠剤のせいで昼間も眠たいのかと思ったけど、薬のせいじゃないのかな？ 自分の場合不眠期と過眠期が周期的にやってくる
なんとなくは分かってたけど
一念発起して日記につけて相談することにした 自分も不眠と過眠が交互にくるわ
しかも短い周期で来るから予想がつかない 自分もそう
数日前まで信じられないほどの過眠だったのに、昨日今日は不眠で胸が不安に押し潰されそう うつ病になって9ヶ月だけど、不眠で過眠時期ないな？
ぐっすり寝たいよ。 ２ヶ月不眠症で眠剤処方されて以来ずっと過眠。あとさぁ、チックっていうのかな？ビクってなるやつ。あれも発症したわ。鬱とは関係ないかもしれんが。 >>170
しゃっくりみたいなもんだろ？
薬飲まなきゃならない
それを一々医師に説明すんの？ 先週の月曜から日曜日まで楽天モバイル
使ってるんだけどいきなり電波が不安定になって
パートナー回線すら入らない状態で昨日からは
元に戻って楽天エリアと電波4本だけどなんで
繋がらなくなったんだろ
故障してたんかね 楽天使うならWi-Fiないと絶対に
ダメだね
ソフトバンクAirの最新のを申し込んで
木曜に届く予定 >>172
楽天モバイルはうちのジジババが使ってるが、相当悪評だわ 生活保護者だから楽天なんだよ…
木曜から俺もついにﾃﾃﾝ卒業だけどな >>175
年寄りに楽天は虐待w
情弱は使いこなせないぞ！ >>171
自分も休んでしまった
家族が手術してそのフォローで力使い果たしてしまった 鬱が酷い時に攻撃性が増して
そんな自分が嫌なんだけど、これって鬱以外にもなんか併発してる？ >>182
トリガーになったストレス要因に対して考えると攻撃的な思考に行ったりするよ俺は。急性期は脱臼するほど壁にフルパワーでパンチ入れた。 >>182
自分は鬱の回復期に攻撃的になること多い
沈んだ所からあがりすぎて躁っぽくなるというか
ちな診断は双極じゃなくて鬱とアル中 双極って血液検査するからヤブじゃなかったら
ちゃんとした診断される
つ～か双極ってさ人間全員が双極と思うけどな
感情は誰でも浮き沈みするやん？だからさ うつ治りかけって孤独だな
うつ全盛の人には煙たがられ、健常者にはかなわない
うつで会社行ってるスレ見たけど何か偏った人の巣窟になってるしさ
一緒にうつ克服する、もしくは克服(寛解)した仲間が欲しいよ >>187
克服って言い方悪かったごめん
症状安定させて薬減らして寛解めざすって感じ >>186
治りかけまでの期間はどれぐらいですか？
何が効きました？ >>189
レス嬉しいで
うつっぽくなってきた頃から考えれば７年かかった
病院に通い始めてからは5年、
今も飲んでるドンピシャの薬が見つかってから2年で劇的によくなった
薬は何が効くかは悩みによると思うし明言は避けるけど
午前中には起きて水1杯飲んで朝日浴びる事、あと散歩は効いた
生活リズムマジで大事 IDころころ変わってしまってるな…
186、188、190は同一人物です ID変わってしまってもワッチョイが表示されるから気にしなくていいと思う
ここは優しい方が多くてイチャモンつけられることもない
散歩したら確かに気持ちいいよね。なかなか外出する気概がなくてたまにしかできないけど 俺みたくたまに散歩行ったらうんこしたく
なり帰ろうとしたが屁と共に雲古もブリッと
出たときの衝撃と情けなさは忘れない
うんこすらもトイレですることも出来なくなったのかとね うんこ漏らした時の無力感はやばいよね
人としての尊厳が失われた気分になる 散歩も気持ち良いけど、違う世界にいる感じ。
自分が変わってしまったんだろうけど 駅前を散歩してみ
うんこ臭い自分と一般人の違いが分かるから 自分の場合、最近は朝の散歩など気持ちよくできる気分の良さはあるものの
日中には精神のエネルギーが枯渇したような頭痛や身体のこわばりなどがあり
何かアンバランス
長患いしてる鬱にあってもこんな捉えどころのない感覚は珍しく困惑している
今も筋トレしたい一方で、メンタルへの悪影響は見えていて躊躇してる 一般にあまり言われないけどありますよね
先日は風邪を引いてかなり体調崩しましたが
熱が出るまで鬱由来のこわばりや元気のなさと判別できませんでした こわばりって、気が付いたら身体に力入れてたとか、歯を食いしばってたとかって感じの奴なら良くある。 自分のこわばりは風邪引いた時に感じる背中の寒気、プラスして背中が緊張してしまってる感じです
実際に力を入れてしまってるのとはまた違う感じですねえ 寒気も有るなら自律神経がやられてるんじゃない？鬱に多いって医師に言われた。今はあまり出ないけど、寒気と痺れ。場所は時々変わってたよ。 これまでもその症状は訴えていましたが
明日の診療では自律神経ってキーワードも使って話してみようかな、 在宅勤務なんだけど集中力が続かない
人の目がないから休み休みやってるけど、マンボウ明けで出社になるのが怖い コミュ障というか人間不信のほうが
シックリする
コミュ障は最初からコミュ障 >>210
ﾉｼ
人見知りなしで話しかけるのも得意な方だったんだけど(服屋勤務の声がけで鍛えた)
もう今は無理話したくないどころか目を合わすのも怖くて買い物で外出た時は知り合いに会いませんようにって祈りながら隅っこの方移動してる 同じような境遇の人がいて少し安心(？)した。人と話すの怖いよね... 心理検査したら言語性IQが高くて世間話も好きだしネコかぶるのもまあまあ上手いと思うけど自分に自信がないし人間不信 元々コミュ障気味だったのがうつで悪化した
人と話すのが疲れる 鬱だと人と話すのがダルくなるし身だしなみも
気にしなくなるしそのくせさ自分が見られてるんじゃないかと思うんだよな 私の場合、会話で困るタイプではないですが
自信の欠如からコミュニケーションを避けたい気持ちは強いですね 現実感がないのって鬱でもあるんでしょうか？
なんか、妄想と思いこんで人を殴ったりしそうで怖い 人と話すのは嬉しいけど、どうしても鬱病の話しをしたくなる。
相手も聞きたくないだろうと思って
話すのを避けてしまう。 日照時間少ないところより暖かいところは断然いいよ
暖かいところに移住したいくらい 暇だからWiFiルーター位置を変えたらチョイ
速さが変わった
ソフバンAir5だから夜になると規制されちゃうけどな 友達が太平洋側から北陸の大学に進学したらうつ病っぽくなってたわ
日当たり大事 今日通院だったんだけど、前の女の人がしくしく泣いててさ。
なんかああいうの見ると多少動揺する。 どこへでも行ける金があれば、少しはメンタルよくなるだろうね 独身で孤独な人がメンタルやんでいくのって必然なんでしょうか？
これからもそうだし、そもそも友達出来たことがほぼない。 >>227
まだ人の心が残ってるようだな
俺はもうその場面になったら俺のほうが泣きてーよ
と思ってしまう
そろそろサイレースと多剤何錠も飲むのを
卒業してえ 立ちくらみが激しくて部屋で後ろから思い切り倒れた。後頭部を強打して耳が裂けた。仕方ないから救急車で病院行って3針縫ってもらった。抜糸をしたけどまだ痛い。 >>233
片耳難聴と耳鳴りがあったらメニエール病の
疑いがある >>234
耳鳴りも難聴も無いんだけど、子供の時から立ちくらみがあったから気にして無かったけど歳のせいか思いっきりぶっ倒れたの。メニエールなのかなー？ >>235
メニエールにはまず片耳難聴と耳鳴りが必須
両方揃ってないとダメ
難病指定されてただけあって両方揃ってる人は
あんま居ないよ
他の病気の可能性あるから気になるなら徹底的に
調べたほうがいい メニエールって回転性のめまいも診断基準じゃなかった？ メニエールは目の前が回るよグワングワンって
感じで
あとは後遺症で歩いててフワッとした感じになったりするかな
まず片耳難聴と耳鳴りが無ければメニエール病の
診断が下りない
急に倒れたりとかならてんかんとかの可能性が高い 生活保護だけど自然とてんかんとかメニエールも
知ったってとこかな
その2つは問答無用で2級手帳取れるから
生活保護なら誰もが知ってる病気 久しぶりに家族と話したけど
一方的に15分位世間話されてる間、声が響いて頭痛くて辛かった
嫌な態度したくないけど勘弁してくれって思ってたわ こないだゴッホのwiki読んだんだけどゴッホもメニエール病だった可能性あったらしいね 最近早稲田メンタルの動画でメニエールに関することをやったんだよね。 僕もメニエール病だ。目眩、耳鳴り、難聴が酷い。
三半規管がダメで真っすぐ歩いたり、片足で立ったりするのが困難。うつ病発症後に顕著となり通院。治らん… 左耳難聴+耳鳴り+嘔吐で入院してメニエール疑い
あリと言われ正式に耳鼻科に行くことになったけど
難聴と耳鳴りと平衡感覚のズレが発覚したけど
半年以上目眩で倒れてない
フワっとした感じとかあるけど半年も激しい目眩とか
で倒れてない 捻挫したり家族が日帰り手術うけたり車の保険更新忘れてたり想定外の事が起こりすぎてこの2週間ダウンしてた…
A型作業所も休んだから面談入る前に出勤しなきゃ… 一気断薬したらなんか月曜の朝がいつもほどつらくない。めまいはするけど。 >>253
効きすぎてたのかな？
何を一気断薬したの？ 休んでたA型施設に今日は通所できた
継続して通所していきたい >>254
そうなのかな？
アモキサン、エビリファイ、アキネトン、レクサプロをやめたよ。 >>257
何があったの？
自分は泣きながら仕事する日があるけど、今はマスクしているから、泣いているのはなんとか隠している。 >>259
縁を切られた元友人に去年誹謗中傷の手紙を私が送ったと
警察から自白を強要するような電話があった(冤罪)
一昨日元友人がやってるネットショップで第三者が買ったみたいなんだが
それが不良品みたいで第三者がクレームを言ったところ
私がその第三者に代理購入させてクレームを入れさせていると元友人が騒いでいるらしい
警察からの自白を強要するような電話がまた来るんじゃないかと
PTSDになってパニックになっていた
マスクで涙を隠すのも辛いですね
お大事にしてください お金貸した人が返済しないので少額訴訟起こして和解が成立。月々の返済が続いていたと思いきや、病気で呆気なく亡くなってしまった。死因は不明。コロナかも。
借金の2/3はこれで戻ってこない。相続人わからんし… お金は貸すなら返ってくる試しないから、あげると思って渡しな
どうしてもあげたいなら、だけど
ワイは家族以外は絶対大金は渡さん
友人・恋人は金貸したらバックレる
絶対返ってこない
一番近い血縁家族以外は信用しない
家族は信用できる。大金貸してもちゃんと返ってくる >>260
ひどい
警察には疑いは晴れたんだよね？
もう遠くに引っ越すしかないな 今のところ本当に警察から電話がないから大丈夫だと思う
ただ営業妨害で訴えると言われているから
弁護士からの内容証明で通知書が届くかもしれないのが怖い
引っ越したいけど一戸建てなの >>264
1年経過して連絡なかったら平気
その前に必ず逮捕状か検察庁に出向くかになる
後者ならほぼ罰金刑だね
1年経たない限り油断しちゃあかん
今は証拠を調べてる最中なだけ
そして逃げて見つかったら罰金刑が懲罰になる
リスクも考えろよ
やましいことなきゃ警察は何も言わん 疚しいことは何もないです
怖いけど一年耐えてみます
ありがとうございます 鬼滅の刃の無限列車じゃないけど、いい夢を見ながら死ねるっていいよねー。 今日は木曜日。
やっと、訪問看護が帰った。
不快を通り越して不愉快。
傾聴の意味を勘違いしている
ボケナース集団。
セッションの意味すら理解していない。
ホントに医療従事者かよ??
って疑いたくなる。
ピアカンできなきゃ意味がない。 デイケアのリワークプログラムに参加しながら対人慣れすることじゃね?鬱病長期療養中の人はさ～? 医者によって鬱、鬱じゃないって診断変わるからわからない
元気な時と憂鬱な時の波が激しい 投薬で元気にしておいて、
双極性障害って
診断名付ける精神科医いるよ。 薬飲めば多少良くなるけど、全身に蕁麻疹が出る。
どうしろっていうんだ？
ある日何の説明もなしに日光を奪われる、高層建築で暗闇を創造する企業
【権力】日蝕の積水ハウス【日蝕】 通院は嫌だよな
俺も毎週メンクリさ通院でまた来週来れますか？
を何回聞いたことか…
3ヶ月連続通院は疲れたよ 細かい薬の調整とかする訳でもないのに毎週とか隔週とかわけわからんよね。
頭来たから４週にいっぺんにしてやったわ。 症状が落ち着いたら月に1回になった
まだまだ辛い日も多いけど 俺はまず睡眠だな
夜中に何回も起きてしまう
昼間は当然寝てない コロナのせいか患者が増えすぎて
２ヶ月先の予約電話開始日まで争奪戦に
２週に1回通いたいけど月1がやっとだ うちは初診以外は予約制ではないんだけど8:30開始で8:15に着いたらもう10番目とかよくある よし、次自分の番だな、と思ってたら、前のヤツがめっちゃ長くてなかなか出てこないとかよくある。 30分枠に4～5人入れてあるかな
3月から新規お断りだと メンクリ儲かってんのかな 1年ちょっと前からメンクリに鬱で行ってるけど最近凄い混んでるな。 うちの所はコロナ流行すると診察感覚を伸ばして
待合室の混雑を避けてる 元居酒屋だった所をリフォームして移転して広大な待合室になった。 初診日が大事だからね。
ADHDの精神科医って
最悪。
臨床心理士に金儲けさせてる。
笑えるよ。
メンタルクリニックあるある。 病診連携連絡票ⅱを
キチンと
書いてくれる
セカンドオピニオンを
Get
すること。 適切に
自立支援医療証を
現住所が管轄している
市役所もしくは区役所に
速やかに移動していおく事。 ついに緊張の糸が切れた
今週ぜんぶ休んだ
もうダメだ 抗不安薬の依存がこわくなってきた
抗うつ薬にきりかえてもらえないか受診する この間メンクリに行ったときオレ一人だけ
いつもは開店5～6人は並んで待ってるのに
やっぱまんぼうのせいか >>266
一戸建てなんだ…
まあ簡単に引っ越せとか言って悪かった
虚言言ってる人のせいで何も引っ越すことなんてないよ
>>265の言うように、とりあえず一年待つのみですな >>297
大丈夫ですよ
元友人と付き合いがあった方から教えていただけたのですが
元友人が妄想性パーソナリティ障害の可能性が高いみたいです
疑いが晴れるまで待ちますね 3月はお休みすることにした
休んでも良くはならないんだろうけどなあ >>298
境界性人格障害の間違いじゃねの?ボーダーは他人の手柄が自分の手柄になる障害特性だから
自分でわきまえりゃ済む事。 筋トレが唯一の生きがいのようなものだけど
トレ始めるとすぐにメンタルが削られてメニューこなせない
もうダメぽ… 寝てばかりでロクに体を動かしていない 起き上がるとき足元がふらつく（笑） ゲームしたり外出る気力はある
でも夜は泣くし不安と憂鬱さで常に低飛行
ずっと寝てたい >>302
運動療法は抗うつ薬並みに効果があるみたいだし、筋トレも良いみたいだけど回復の実感は無いですか？
私もなるべくするようにしてるんですけどね。 自分は朝散歩は続けてて効果も感じてます
ただ筋トレは自分が体調より内容が あ、途中で書き込んでしまった
筋トレは身体が鈍らない程度なら良いと思うんですが
それ以上のトレは中枢神経系にダメージをあたえるのでマイナスだと感じてます
でも、筋トレやりたくてマイナスを感じつつ最低限のウエイトトレやっちゃうんですけど もうずーっと治らない。三環系抗うつ薬にSSRI併用して、エビリファイで増強療法までやってるのに。つまらない人生だった。 たしかにうつに運動はいいのかもしれないけどそもそも起き上がれないのにどうしろと…。
詰んでるじゃん...。 コロナ禍でジョギングとかジム通いは怖い…
ジョギングといえば、最近は自転車が怖くて走れない。
危険な運転の自転車って走る凶器だよ。 >>309
運動はある程度元気になってきた時に始めればいいって
うちの主治医は言ってたよ >>311
レスありがとう。うん、そうしようと思う。 散歩はしたほうがいいとは言われる
運動とかは言われないな
体を少し使って夜まで寝ないようにしましょうて
事だろ
昼寝はしないようにしてる 寝たまんまヨガというものがあると
医者が教えてくださった
まだ検索してないけど 若い時うつだったんだけど
年取ったら狂牛病の親戚になった
ダットスキャンでみるとパーキンソンから痴呆症レベル
こりゃ凄いわ 何で体まで動かなくなるんだろ？
不思議な病気だよね。 ご飯歯磨きお風呂ですらひいこら言ってぎりぎりやってる
今の状況抜け出したいけどそうするには毎日一日中動けないとできない
そんな日が来ることを今は想像できない 自分も生活のリズムを保つので精一杯なところはありますね・・
事実不眠期なので起床時間から逆算するともう床に入らなきゃ
おやすみなさい 今期の冬めちゃくちゃ体調悪い
何でこんな体調悪いのか訳分からん
もう春近いけど ワクチン接種後の体調不良と受診・掃除疲れのしんどさが半端なくて
役所での手続き中にキャパオーバーして泣いてしまった
早く死にたいよ 横になってる以外の行動がしんどくて仕方ない
胸の苦しさは薬でだいぶよくなったんだけど動くのがしんどいのをなんとかする薬はないのかなぁ ベルソムラかデエビゴだけの人いますか？
効きますか？ １回一気断薬して、１週間くらいしてからまた飲み始めたらめっちゃ調子良くなって草。ショック療法みたいなものかね？ 病気自体とは別の離脱症状による苦しみが解消されたからじゃないか とりあえず今日も生きてるだけで自分を褒めてあげましょう、という大甘台詞を自分に言っておこう 皆はどんな薬飲んでますか？
来週メンクリなんでレクサプロ処方してもらおうと考えてるんですが。 アモキサン、レクサプロ、レキソタン、エビリファイ、アキネトン >>335
>>336
ありがとうございます
複数飲んで大丈夫ですか？
鬱ビギナーとしては副作用とか大変そうな気がします >>337
自分はこれと言った副作用はあまりなくて、少し眠気があるくらい。
でもあんまりたくさん飲まない方がいいとは思う。
まずはレクサプロで様子見がいいかもね。 >>338
副作用あまりないのは良いですね。
レクサプロで様子見てみます。 スーパーで30分ぐらいうろうろするのが当たり前になってきた
判断力がない 何もしたくない死にたい消えたい動きたくない急にメンタルが落ちた 体に力が入らないというか脳から命令が出ないというかとりあえず立ち上がるのが凄くしんどい 調子悪い時は立ち上がれなくて
四つん這いで動くこともあるよ 頭が勝手に過去の記憶掘り起こし続けるのもやめてほしい
考えたくないなんのためにこんなに思い出すんだろ うつ病とはおそらくレビー小体認知症の前駆症状に過ぎない
サプリで考えるとよく似ている あまりに似ている
レビー小体のシヌクレインに効くとされるサプリも鬱に効くのと同じ
そのうえ同じ場所に効く うつで終わればラッキー １回で終わったならラッキー やっとこんな自分でも働かせてもらえる場所くれたのに
週5フルタイムで働けない自分が情けない
いつも通り朝起きた時に「ああ無理だ…」って泣きながら動けなくなってしまう
仕事の人間関係(だるい奴が一人いる)くらいで
他は仕事内容も労働時間も文句なしなのに
みんなこういう経験ある？
こんなんじゃ病院行っても「まぁそういう時もあります」で流されて終わりかな >>349
自分はA型通っているけど調子悪くてまだ1日しか通ってない。
朝倦怠感がひどくて動けないんだけど医者に言っても根性が足らんて流されるレベルで特に解決策なし。
知的の子がうざいなあと思うだけで他の利用者さんとも会話するしなんなら家いるより就労支援通ってた方が健康なのにそれをしない自分が不甲斐ない。 やっとこんな自分でも働かせてもらえる場所くれたのに
週5フルタイムで働けない自分が情けない
いつも通り朝起きた時に「ああ無理だ…」って泣きながら動けなくなってしまう
仕事の人間関係(だるい奴が一人いる)くらいで
他は仕事内容も労働時間も文句なしなのに
みんなこういう経験ある？
こんなんじゃ病院行っても「まぁそういう時もあります」で流されて終わりかな 週5フルタイムって鬱じゃきついよ。週20時間位で始めたら？ 週５フルタイムは挫折してもおかしくないよ
ハード過ぎる 俺の人生は シヌクレイノパチーの人生 発症は４９だがその前駆症状はうつで
５０までにうつを５回やってる
その前駆症状は１０歳で始まっている。もちその年の日照時間は短い
次に太陽が元気になるのは2050年とされる それまでお休み。なるほど 動作がのろい パーキンソニズムか
どおりでリタリンで薬剤性パーキンソニズムになって
ヨチヨチ老人に40歳が歩行で遅れを取るわけだ
そのときの歩幅は２７ｃｍ足の1/3つまり９ｃｍ
ふつうの横断歩道を渡れば渡り終える頃にはもう信号が点滅してる。
甲州街道とかの幅の広い道路だと中央分離帯で信号待ちで休憩しないと渡れない。
医者に何年かかっても病名を教えてもらえない てかうつ状態で病気の原因がわかるかっての
主治医はタクシー乗車中に発作で死んだそうです 気象庁のデータとの一致が確認できたのは53になってから
この病気になってからまたうつを調べてたら
抗うつ剤は飲んだほうが病気にかかりにくいそうです
また飲むか >>322
秋は夏から冬に向けて自律神経が副交換神経から交感神経に切り替わる
その調整がうまくできない模様
血圧は１８０まであがり真冬には７０までさがった
自分的には交感神経遮断薬がとてもいい ちなみに交感神経刺激薬を出す医者もいる。ベータ刺激薬だ
秋には良くない
自律神経は不随意。まだ暑いうちにシベリアの寒気に反応し始めてる シヌクレインは最低だな
アミロイドーシスで
いろんな高齢者に多い病気の見方が変わりそう もっと早くHHCの情報をここにも載せておけば良かったな
HHC規制と大麻取締法の未来！何かが大きく変わろうとしている。これで終わりじゃない！
https://youtu.be/eBsUWINIabY
動画のコメント
動画で取り上げて頂いてありがとうございます。7年うつ病の目眩と頭痛に襲われているおじさんです。
実はHHCのお陰で正気に戻り、働ける目処が立ったと思いきや、コロナに感染していました。
ゆっくり休めたと言えばそうですが、コロナも治り立ち直ったと思いきや、今回のHHC規制…。
じゃあ一体私は代わりに何を吸って生きていけば良いのでしょうか？
正高佑志 医療大麻のお医者さん@yuji_masataka3月7日
【重要】
厚生労働省からのプレスリリースです。
3/17からHHCとTHCPは日本未承認の麻薬として規制されます。
販売・所持はもちろん、麻薬には使用罪も存在します。
手元の製品は17日になる前に処分しておくことが法的には安全です。
いっしー｜大麻系YouTuber@CANNABEATS420·3月8日
HHCの効果は
痛みの軽減
炎症の軽減
睡眠の促進
うつや不安の緩和
などが期待されていて、熱や紫外線に強く、THCよりも大幅に長く保存が効く
粗悪品が出回ってるのも事実だけど…
病気で苦しんでる方でHHC摂取で楽になった報告もたくさん頂いてる
どこまで国民の信用落とせば気が済むんですか？
HHC 7
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1646635419/ 他の病気を疑って他の科で検査しましたか？
何の検査しました？ 病院変わって初の受診で記入・問診・記入・検査・問診と長丁場だった
疲れて身体がゆっくりとしか動かせないし頭もボーッとして回らない
薬局でも記入があった
前の病院での初診よりも長くかかって驚いた 5年前入院した時は反鬱といわれ
今新しい病院なんだが反鬱の診断書跳ね除けて病名分からないと言われた
朝悪夢毎日みて
日中眠い
調べたら悪夢障害と出た
医師に全くけんとうすらしない ほかのスレにも書いたのでマルチになってしまうのかもしれませんが、すみません質問です
鬱になってから片頭痛が酷いです
状況から考えて、精神的ストレスや光刺激が引き金になっている気がします
ほかの疾患でかかっている内科でついでに片頭痛のことを相談したら
ミグシスという予防薬を処方されました
何となくググってみたら、この薬、抑うつの副作用があるとか、
逆に元々は抗うつ剤として開発されたとか書いてあって訳がわからず混乱しています
これ飲んで大丈夫なのかな？ 血液検査で全ての病気が分かるわけないと思うけど？
うつ病だって分からないからね。
うつ病ぽい精神疾患じゃない病気ってなんだろうね？ >>365
うつ病の症状で頭痛は一般的だけどね。
私も頭痛はあるよ。 >>367
そうなんですね
通っている精神科では、酷い頭痛が頻繁に起きて困っていると言ってもなんの対処もしてもらえませんでした 悪夢障害で歯食いしばって歯の治療できないんだが
詰め物してもすぐ砕ける
これ鬱の症状なんでしょ？歯抜くしかないのでは？ >>369
素人の考えだけど、寝るときにマウスピースを装着すれば食いしばりによる歯の損傷を防げるかも
歯科で食いしばりについて相談してみるといいと思う >>371
マウスピースは既にしてるんだけどそれでも碎けるんだ 悪夢障害なんてのがあるんだね
自分は苦しみながら何とか目覚めたら
実はまだ夢の中で再び苦しみながら目覚めるってのを何度も繰り返すんだが
これもそうなのかな
ちょっとググってみよう 悪夢障害なのかな？
自分も夢はよく見るし噛む力強くて被せ物が少し浮いてる。 俺も初めて知った病名
ただ毎日悪夢みるし日中頭重い眠いという症状が当てはまるんだよね 自分も毎晩悪夢見て寝汗をかいてたんだけど、寝る部屋でお線香たいたら悪夢を見なくなった。気のせいだと思うけど。 寒いとき鬱がマシになって、あったかくなると酷くなるタイプだからここ数日めちゃくちゃしんどい
今休職してるけど戻れるか不安 夜4時間しか寝れないし朝飯食ったら眠くなる
血液検査は異常なし
うつ病の症状かな？ うつ病になってから予約が駄目になった。
何回も行ってる精神科でさえ数日前から不安になる。
寝れなくなるのが怖いんだよね。
予約無しで行ける病院は大丈夫なんだけどね？
そんな人いますか？ >>384
明日 病院だと思うとあまり眠れない
いつも寝不足で病院行くよ
緊張しちゃうんだと思う 障害年金の請求は諦めた。
過去かかっていた医者が辞めていて、
通院の証明書が不備だと窓口で申請断られた。
今はパートで月12万程度。
五十路へのカウントダウンも始まる年でお先真っ暗だわ。
せめて兄弟には迷惑かけてくれるなと母親に愚痴られる毎日。
息を殺して生活してるよ。 >>383
うつから自律神経が駄目になって
慢性過敏性腸炎になった 俺が住んでる自治体のB型作業所は
最低でも週4日の4時間は出てくれないと
国からの補助金が企業に出ないので今は
治療に専念してくださいと言われた >>383
うつ病とか他の内臓疾患があって薬を多く飲んでるから胃もたれしてほぼ毎日胃薬飲んでる。うつになると胃の動きも悪くなるのかなー？ ものすごい疲労感でゲームできないお
まだ薬もらってないけど薬飲んだら良くなるかな 薬は拒否感持たずに服用したほうが絶対に生活の質は上がると思うよ >>391
予約制だからね
2週間ご貰うよサンクス 現在休職中で来月から復職予定なんだが、復職するなら先だって出勤しろと言われた
出勤したくねー （oдo）ｱｯｰ!!!!苦しい苦しい
ゲームできないお 今の状態になってからゲームする気起きないな
なんでだろ 自分もエルデンリングとPS5買ったのに遊ぶ気力がない 胃カメラ4年やってないことに気付いた
ガンだったらと思うと怖くて行けない。
うつ病でガンなんて絶対に自○しそう。 >>397
薬飲み始めて日が浅いとか？
俺はメンクリに通い始めて最初の頃は
耐性がなかったから無気力状態になってゲームとか
面倒になった
今は薬に耐性がついてゲームとかしてる
それでも睡眠量限界値まで達してる状態だけど 今日見た精神科医のYou Tubeで関心を失ったり、楽しめなくなるのは鬱の特徴と言ってたね 通院始めて半年以上経つけどゲームやりたい気持ちはあるけどやる気にならない
胸の苦しさは薬でだいぶ良くなったと思うんだけど鬱はあんまり良くなってないってことなのかな
ストレスの大元の一つと離れられてなくて毎日苦しいのがやっぱりダメかな うつで仕事辞めて通院始めて数年も経てばそろそろ働くかって気になってきて仕事探してるんだけど主治医の許可とか取らずに勝手に就労支援とかで働いても大丈夫なんだろうか、それとも医者に行って紹介してもらったりじゃないと就労支援で働けない？ アルツハイマーは頭の銅不足だって
去年この季節に銅を試したんだ。ビンゴで頭の嫌な気分が消えた。それまで20年お世話になった
確認のためにサプリの銅を試したが効果はなかったので気の所為扱いしてた 最近毎日ゲームばっかしが出来ないのはうつ病が進行してるんじゃないかと落ち込んでいます 母に自殺は恥ずかしいからやめてって言われた
恥ずかしいからなのか
正直ショックだった
やっぱり愛なんてないよ 生きてても恥ずかしい死んでも恥ずかしい
生きてる意味ないな まだ、コロナにも罹ってないし、入院するような病気もしてないけと、手術とか体力、気力もなくて不安。
手術、入院を経験した人いますか？
大丈夫でしたか？ >>413
ショックすぎる…
でも当事者からすれば生きることはつらすぎるんだよな もう4日仕事を休んでいます
親の介護で35歳ながら
もう毎日2時間も眠れません
うつ病で退職する場合は
自己都合退職になるとおもいますが
失業保険等も自己都合退職と
同等の2ヶ月後支給なのでしょうか
楽になりたいです >>422
会社都合退職じゃなきゃ2ヶ月目から
なので、社協からお金を借りましょう
あと3級手帳は必ず取得すること
失業保険が1年になるから
社協からお金を借りる場合は最短で2週間後で
振り込まれます
返済は全部借り終わってからそこから1年目からと
なるのでそのときに働いてなければ返済能力ナシと
見なされて猶予期間が与えられます
とにかく3級手帳だけは最優先で取りましょう
あるのとないのとでは会社辞めたあとに大きく響きます 自分がうつ病になったせいで家族に迷惑がかかっているのが本当に申し訳ない気持ちになる
特に母親と妹 鬱病であることを伝えて、接し方のサイトのURLをいくつか渡したら
「周囲の人が皆自分の為に色々してくれて当然だと思ってるのかなあ」って言われた
その人から離れようと決意した 今一人暮らししてて、でももう限界だから実家に帰りたいけど妹が摂食障害で入退院を繰り返していてそんな状態の家に自分まで帰ったら親が可哀想だから帰れない
だけどもうほんとに限界来てる気がする 鬱病なんか普通の人と大して変わらないだろ
自分が特別と思ってる人が鬱病の人には多すぎる
鬱病になるのは色んな原因があるけど
睡眠以外の鬱病の人は自分が特別だから
気をつけて話しても押し付けがましく言う人が
多いからそういう人らは自然と孤立していくね
関わり合いになりたくねえよ 俺自身が鬱病だからな
同じ鬱病として自分は特別みたいな書き込みを見たら
腹が立ってな ようやく少しずつ落ち着いてきたところで転職せざるを得なくなって4月から職場が変わることが不安過ぎる 環境変えたくなかった…
また一から始めるエネルギーないよ
不安に押しつぶされそうだ 1から始めると思うと自分もゾッとしてしまいなかなか踏み出せていない
順応までの努力や超えなきゃならないあれやこれやに疲弊しないよう気をつけてください 自傷も公言もしてない小学生(5年と6年の間、春休み中)
姉もうつ病で、心配して調べまくってたらいつの間にか自分もチェックリストで当てはまる項目が増えてきてた。
夏はよく目的もなく徹夜してたけど、10月ぐらいから少しでも良くなるようにと布団に入る時間を早めだしたんだけど、当時は布団に入ってから眠くなるまでが長かった感じ。
今は不眠が回復したけど、楽しさが感じられない。 昨日は1日寝込んだ…起きたら体だるいし肩こるし耳鳴りはするし。
1日寝込んだら回復した。
睡眠の質かなぁ？ >>436
今すぐ耳鼻科か大学病院に行け
耳鳴りを甘くみるな
これはマジモンの話だから耳鳴り関係は
早期の治療が超重要でほっておくと難聴になったり
体を壊れやすくなる >>437
耳鳴りはベンゾの離脱？っぽくてこないだからメイラックス飲み始めたらだいぶ軽快した。
睡眠時間はとれてるはずなのに昨日のようなだるさが出るのは何だろうなぁ？ 肩に何か背負ってるダルさって自律神経の異常なのかな？ 耳鳴りは何でもいいから即耳鼻科だよ
後になって急に来るから 手遅れの耳鳴りだが、突発制難聴は早期でないと治らないからな。
治るのはまれだけど。とにかく行け。
耳鳴りのために眠剤を飲むのが死ぬまで続くぞ。
俺は後悔している。 いつ片耳難聴になったか時期すら分からないけど
何十年後かしていきなり耳鳴りが始まって数年後に
回転型の目眩で倒れた
今は大学病院で耳の検査とMRI受けて来月の診断結果待ち
片耳難聴は固定+耳鳴り固定+平衡感覚ズレは
個人の耳鼻科で把握済み
耳鳴りになったら即座に病院に行くのが鉄則 耳鳴りする。難聴気味でもある。
聴覚情報処理障害の可能性もあって困ってる。
聴こえの問題はどう相談したらいいんだ...。
前に耳鼻咽喉科に相談したら普通に聴力検査されて終わってしまった。 耳鳴りって鬱病の症状ですか？
本当に何でもありでしね。 >>445
ちゃんと検査するなら大学病院に行く
耳鼻科に通ってるときにちゃんと検査したいと言えば
紹介状書いてくれるよ
耳鳴りと難聴はガチでやばいから
俺もそうだけど血圧も高くなるし疲れると
歩いてるだけでふらつく >>447
今度耳鼻科行ってしっかり話してみる。ありがとう。 >>448
今すぐにでも行ったほうがいい
ほんと突然さ目眩で倒れるから行けるときに
早めに行ったほうがいいよ 医者からは耳鳴りは不安から来てるって言われた。
メイラックス飲んだら軽快した。
やっぱりベンゾの離脱じゃないかと思ってる。 2.3時間で目が覚めてその後は中途覚醒
昼間はもちろん昼寝などしてない 4/1で異動したけど、一日は在宅勤務だったから本番は来週月曜日
引き継ぎしなきゃならんから面倒くせえ 悪夢障害とかやる気出ないと言っても鬱の薬はイライラするから出せないと言われた 興味関心がまったく持てない。
どうしたらいいんだろう。 >>456
時間が経つのを待つしか無いよ。ちゃんと薬飲んでね。 >>457
ありがとう。
でもずっと薬飲んでてこの調子なんだよね...(´・ω・｀) >>456
本当に辛いですよね。
鬱病になってどれぐらいですか？
せめて身体のダルさが取れればいいのに。 >>459
もう10年くらいになります。
身体がダルいの、しんどいですね。分かります。 寝られない。モヤモヤする
やっと気を許せたと思ったら突き放されて辛い 悪夢障害を全く治そうとしない医者
おかげで食いしばりが凄くて歯の治療が全く進まない
マウスピースつけても詰め物取れる
医者は馬鹿なのかな？何度も訴えても薬が出ない 最近一日の中で変動が大きすぎる
超不安パニック気味な時もあればだいぶ落ち着いてる時も 部屋の構造が中に横開きのガラガラ扉で
隣が強打するから音が鳴るたびに動機が激しくなる >>462
暇だって思えるのは治ってきてるって事だよきっと。
酷かったらツラい苦しいの感情だけだと思うよ
何かをしたいって思えるようになってきたんだよ
そう思うように暮らしてこうぜ 午前中は少し調子マシだったけど今はもうくたくた
日内変動だな…と思いつつやっぱりしんどい 20時ぐらいから少し楽になる。
そのせいか寝辛い。
昼間が1番ダルいし眠たいけど昼寝も出来ない。 片耳難聴と耳鳴りのせいで歩くとフワフワした感じになる
大学病院では耳は難聴と耳鳴りは一生で耳の病気はないと診断されたからバランス機能の方だと思う どんどん友達から嫌われていく
相手から見れば治す努力をしてないんだってさ
毎日毎日就労移行通って精神科も行ってて
それでも努力してないんだってさ やること多すぎてパニックになってる
残高不足で電気代滞納してることにも気付いてしまった
むりすぎる
現実逃避で寝てしまいたい 健常者は、普通の悩みぐらいに思ってるからね。
身体も動かないから解決しょうもない。 >>476
うん人混みで ガヤガヤしてると怖くなる せっかく楽しみに待った土日なのに、もう月曜日のことを考えてゆううつで苦しい(´・ω・｀) 休養しはじめて４ヶ月になったけど、日に日に悪化してる気がする
焦りが酷くて、心配されると嬉しいはずなのにマイナス思考止まらなくて辛い >>480
精神科か心療内科に通ってる？
うつの毛があるっぽいから行ってないなら早目に行ったほうがいい
酷くなると幻聴や幻覚見るようになる >>481
ありがとうございます
心療内科に通院中で、服薬と認知の歪みを治せるように色々工夫をしているんですが、中々前みたく動けなくって
働いてたときに元気の前借りをし過ぎたって思うようにしてるけど、未だに休むことに非常に罪悪感があってそれが辛いですね 精神系の病気はデリケートだから周りから理解を得るのは大変だもんな
世間ではまだまだ精神系や不眠症の認知度はまだまだと思ってる セルトラリンもラツーダも最高量飲んでるのに死にたいが取れないし風呂入れない
事業所今日サボってしまったし
うつ気質だからもう無理なのかなあ死にたい >>472
充分頑張ってると思う
焦らずいこう
うつの辛さはなった人にしか分からないから努力してないとか
平気で言えるんだろうな 寛解の平均ってどれくらいだろ？
主治医は濁らすんだよね。 週2の出動に耐えた
来週は一日休み入れたから出動は一度で済む
なんとかやり過ごしたい >>489
自分は15年経っても寛解が訪れない
>>491
お疲れ様
自分も今、週3勤務のバイトです
何とか耐えてる 調子よければ減薬してみると寛解って言われるかもね。
ただぶり返すこともあるけど(体験談) >>492
15年ですか、回復はしていってます？
バイトはどれぐらいの期間でできるようになりました？ >>494
以前より回復はしています
10年寝たきり、ここ5年ほどは短期だったり、短時間バイトをしたり辞めてしまったりを繰り返しています 自分も長いな…
段々と気持ちの落ち込みよりも体調面の不良、特に頭痛と倦怠感に移行してきてるかも
鬱が寛解して薬を飲まなくなると再発しない人が3割、残りの人は短期・中長期に再発するだったかな リスペリドンって薬を出されてる時点で結構
ヤバいの？実感湧かないけど >>498
昔々、大うつ病性障害
昔、反復性うつ病
今は、気分変調症
ちなみに症状は変わらず、単に治らなかったら自動的に病名が変わる >>496
どれぐらいの期間ですか？
頭痛、倦怠感、精神症状はセットな感じです。
お互い頑張りましょう！ どうやったら喜びや楽しさが復活するんだろ？
自然なもので理屈じゃないよね？ >>501
最初は暇だなと思える時がきてその後に、外に出た時に嬉しさ楽しさがやってきた。 >>502
そうですか？
暇だとは思うけど散歩してても身体ダルいし、頭痛がして気が晴れない。
見慣れた景色も健康な頃を思い出して、違う世界にいる感じがします。 体が思うように動かない
鬱とか関係してるかもしれない
一応は毎日15分散歩はしてるんだけどな >>505
やっぱり悩みとは違いますね？
こんなに身体が動かないこと無かった。 >>504
逆に、そんなに辛い状況で暇を感じるのかと思ってしまった。 年取るほどメンタルの状態が良くなる人っているんでしょうか？ 今日はだいぶ調子悪くて参った
(;´д｀)ﾄﾎﾎ… 「プライマリケアのためのうつ病再発予防10ステップガイド」を読み始めました 精神科医YouTuberは治る、寛解すると言ってるけど治せてないよね。 一生服薬するんだろうなって。まぁそれで快適ならそれでいいや 動悸と焦燥感が酷くて涙が止まらない…
半日の仕事すら体力が持たないから昼寝をしないと耐えられない自分に失望してしまう
どうしても自分を責めてしまうのだが、どうしたら止められるんだろう 眠いようなら体を動かしたりすればいい
言うのは簡単だが眠気ってそれだけで弱らないのは俺も承知してる上で話す
とにかく体を動かせ 葛藤して、葛藤して心を摩耗し続けたら
立ち上がろうとする気概も失ってもう強く落ち込むこともなくなった 鬱々とではなく、動きを止めてシム時間が止まったように
動かず、前方をただ眺めていることがある。 最近めまいって程じゃないけど船に揺られてるような感じがする
うつ病のせいなのか、薬の副作用なのか、、、 薬の影響
めまいやふわふわ感は片耳難聴と耳鳴りの人らがなるもん
それ以外は薬の影響が強い うつ病から適応障害に変わったんだけど、いろいろあって症状が悪化したのか
メンクリで適応障害とうつ病の診断になったよ
どっちにも当てはまってるって事なのかな？ 適応障害はストレスの原因が明確にあることがうつ病との違いだから、それがなくなればよくなるんじゃないか？
ただ診断名にはあまりこだわらない方がいいと思うけど。気になるなら医者に聞いた方がいい。 原因からは離れて一時期は良くなったんだけど、元の原因絡みでうつ病になった頃と同じような状態になってきた
だから主治医が適応障害とうつ病の判断を出したみたい
パワハラ云々で重度のうつ病からの適応障害で休職…からの退職勧奨で退職
次見つかるかも分からないから不安で仕方ないよ
適応障害やうつ病も寛解するか分からないし >>525
どのくらい休職したの？
給料は満額でたの？ 中途覚醒+軽うつから糖質に変化した
来月になれば手帳の基準を満たせるから持てるから
それまでは生きようとは思う >>526
去年退職
傷病手当金もあと1回
雇用保険は受給延長してる
働けるようになったら雇用保険もらいながら探すわ
フルタイムは無理だろうから、非正規でも良いや
パワハラ云々で相談したらメンタル壊され、退職勧奨も受けて今に至る
人生終わってるよ…
腹立つから労働審判の申立をした
最期にこれ位はやらないと 毎週メンクリだから億劫になる
今日がその日だからシャワー浴びた 精神科行ったことがないんですが、精神科で薬もらうと毎日ハッピーっていう気分になるんでしょうか？
地元に精神科が１つしかないんですよね。 >>533
毎日ハッピーは無理かもしれないけど
死にたい気持ちとか何も無いのに涙が出るとか眠れないとかくらいの悩みは解消出来るかもしれないよ そうですね、小さいクリニックとかがないんで、行きづらいんですわ
お薬で楽になりたい
将来への絶望感みたいなものも消えますかね？
昔は根拠のない自信みたいなものがあった >>535
鬱狙いで行くなら病気持ち以外では一発で貰えないけど目的は不安みたいだからその不安を緩和することは可能
手遅れにならないうちに早めに予約して行きなさい初診は１ヶ月予約待ちとか普通だから 問題は先がない感じがするんではなくて、実際に先がない人生なんすよね
お薬貰えるように頑張ります 不安系なら薬でどうにでもなる
不安障害という病名もあるし 先がないことが事実であっても不安が消えるのですか？ 悩みや不安が病的に膨らんでるのが抑えられるって感じかな >>539
同じ現実でも、絶望的に捉えるか、前向きに考えられるかが、脳内物質の影響で変化するってこと 病院に行って調べるのが正解
ここは医者じゃないからたらればの話になる メラトニンサプリとか効果ありましたか？
睡眠改善されるとかされないとか
>>541
そう思えたことが今までの人生でないと思うので、薬でどうにかなればいいですが、どうでしょう 家族と自分の欝のことも含めて賑やかに雑談したら
胸騒ぎみたいなものを久しぶりに感じてる
普段はこういう感覚すら封じ込めて
心を無感覚にしてるけど
時々は刺激を受けることもいいことなのかななんて考えてる 4回ぐらいとある病院に通ったが、何話しても薬出しますね、と即行で会話終わらせられて嫌になった
病院選び失敗した
予約が簡単に取れるところは地雷なのかな 俺も似たようなもんだ
何か変わりましたか？→あんまり変わらないです→じゃあお薬もう少し増やしてしばらく様子見ましょうか
いつもの流れ
行く意味あるのかなぁ 通院始めて4回って言うと1ヶ月くらい？
それなら薬の合う合わないを確かめて
量も増やしていく途中だろうから効果はわからないかも
経験上効果や変化を感じるのに数ヶ月単位でかかると思う 最初はADHDかもしれないと思って病院行って、ADHD注意欠陥型と分かって薬出してもらった
あんま効果感じなかったけど、相談しても本人の頑張り次第って言われた
虐待受けて育ったんで昔からうつっぽい感じなのと、仕事でもうまくいかず落ち込むことがあって、それも関係してるかもと思って相談したらまだ話終わってないのに薬出しますねーと言われて診察2分ぐらいで終わった
めんどくさい患者だと思われたんかな
抜毛症のことも言えんかったし
話聞いてもらえれば薬だけでも良かったんだよ
薬飲もうって気になったんだけどな
食い気味に薬出しますねで会話終わらされて嫌になっちゃった そこまで納得感がないなら早い段階で別に行ったほうがいいかもね 大学病院とかは真剣に聞かないよ
待つ時間はすげー長いけどさっさと回したいから
雑に扱う
個人で経営してるメンクリのほうが余裕があって
5分位は話を聞いてくれる
簡単にまとめれば5分も掛からないけどな 俺のところは初回は20分以上、それからは数分の診察で薬に調整を加えてる感じ
You Tubeで見た精神科医も同様の時間にしてると言ってたな ちゃんと自分発信で聞きたい事、知っておきたい事、愚痴等準備していかないとやっぱ相手も人間仕事は早く終わらせたいから
おざなりになっちゃうのは、しょうがないね。
俺は診察の前日から聞きたい事言いたい事を携帯にメモして
行くようにしてるよ どこもそんな診察に時間かけないんだね
都心ど真ん中の個人経営の病院に行った
カウンセリングするイメージがあった
ADHDについても対策方法とか教えて貰えると思ってた 初診は20～30分は掛けるよ
じっくりと今までの経緯を話すからね
次回からは病状の経過報告
長くて5分程度かな
だから新規が居ると長過ぎてイライラする
大したことないのにすぐに来るんだから
で、来月に来てくださいとかさ
こっちは半年ずっと毎週メンクリ通いだってのw 症状が落ち着いてると月1.2回だけど今は毎週メンクリで症状が落ちついてないからなぁ 診察で何も変わらないと言うよりは
紙に現在の症状を書いて渡すと良いよ
鬱病歴１５年でやっと気付いた
毎週同じでも少しでも変わったところがあれば書いておく
これだけでもかなり違う 紙に書いてもその書いた紙自体忘れちゃうから意味がないな >>562
15年で転院はしてないですか？
回復しない限り医者に疑心暗鬼です。 >>565
一度寛解してる
睡眠導入剤だけ不安感から飲まないと眠れない時期もあったので
一番弱い導入剤の処方箋の1/4の量まで減らしていた時期もあり
一年以上薬すら必要なかった時期もあり
働こうと決めて就活始めて鬱病再発
親が亡くなり悪化
現在人間関係が最悪になり手帳取得 >>566
追記
ありがちだけど治らないから親に無理矢理転院させられたが医者が上から目線で怒鳴ってばかり
合わなくて親に泣き落として元の病院へ戻る
寛解していた時期も合わせると18年 >>567
寛解した経験があっても今回は長引いてるようですね？
薬は寛解した時と同じなんですよね？ ネットで簡易テストをやってみたら重度だったんですけど、簡易テストってどの程度信頼できるもんなんでしょう？ >>569
大事なのはそれまでにいたる経緯だから簡易テストは当てにならない
重度の鬱は寝たきり確定なのでそれじゃなかったら悪くても中鬱なんじゃないかな
テストはホントアテにならないよ >>570
通院日以外は家でほぼ寝たきりなのですが、重度ではないのですか？ >>571
なぜにそこまでになるのに通院しなかった？
毎週メンクリ通院は気が重いし寝たきりなら尚の事早く行け 抗うつ剤変えて3回目
あまりのしんどさに変更になったけど
変更する時っていきなり薬だけ変えるもんなの？ >>572
通院はしてたのですがうつとは言われなくて、誤診だったのかな…と思って。
今は大学病院で診て貰ってます。 大学病院での診察はオススメ出来ないな
すげー適当だぞ
患者を回すことしか考えてないから余裕がなく
薬さえ渡せばいいやって奴が多すぎる >>575
初診はかなり時間をとってくれたし、再診も10分ほどはかけてくれてる。悪くはないかなと思ってる。先生も優しいし。
誤診だったのかどうか、もう少し診察したらお答えしますって言ってくれたし。 >>576
それ他の客からしたらいい迷惑
2回目以降は5分以内にまとめろ
あとなすぐに結果を出さない所は怪しい
大体は1回目の受診で判断は付くよ
あとから病状が変わるときはあるけど患者が一番欲しい言葉はどんな病名だからそれを時間をって
言ってる医者はチョットな
大学病院自体おれがよく思ってないから余計なお世話だな >>568
親が亡くなって数年だがコロナの影響も少なからずある
それ以降は粘着質な人間に事実無根の犯人にされて鬱に拍車がかかっている
初めて鬱になった原因は交通事故だ
その時はデパスしか覚えていない
今は昔より悪いのかどうか分からないが
寝たきりに近い 就労支援ってどんな感じなんだろう
もうフルタイム正社員で働くの諦めかけてる >>581
支援の中の就労移行っての通ってたよ、ブランク5年ぐらいあったから自力での就活は無理だと思ってね。結局社員登用ありのパートで落ち着いた。
今現在キツすぎて限界だったら地域の障害者就労支援センターに相談してみてもいいかもよ。福祉課で案内してくれる >>584
ありがとう、まぁ今は外出るのもしんどいからもう少し回復したら話聞いてみる
いつになるかわからんけどね やばい 薬飲んで効いてくると体がむずむずしてくる
気持ち悪い 眠剤飲んでも3-4時間で目が覚めて寝た感じしない
冷や汗ぐっしょりだし背中痛でそこから眠れなくなる
頭重いしだるいしもうほんとに嫌
抗うつ剤飲み始めてからどんどん悪化していってる
訴えると薬変えられるけど離脱症状もあるのかな？ >>587
体質と期間にもよると思う？
眠剤も初めから3.4時間しか寝れないの？ 俺も3.4時間しか寝れないけど朝に薬飲んでるから頭の中はスカッと決まってて眠くならない
一応は睡眠も促すらしいけど精神薬だしな >>588
3週間リフレックス→2週間トリンテリックス→月曜日からレスリン…体調悪化してくるから短期間で薬の変更多い…
同じセロトニン系だから変薬の時離脱症状はないのかなと気になってる。
眠剤は去年5月に飲み出した時は6-7時間で1か月ですぐにやめれた。12月頃にまた不眠が出たのでその時は1週間でまた断薬できた。
今年に入って3月半ばからまた飲み始めてるんだけど5時間からどんどん短くなっていって今3時間くらい。ぐっすり寝た感ないの。 レスリンって25を処方されてるんだけど、最低容量75mg～ってなってるんだよね。でも処方見たら寝る前に1錠だけ。抗うつ剤を飲めば飲むほどおかしくなっていってたから、もしかして睡眠薬がわりに処方されてるんかな。でも少なすぎて全く効いてないし。今は食事もダメだし睡眠もダメになってるから軽症なはずでもないんだけど。しんどすぎるって言ったら入院するか？まで言われたのに1錠って… 何となくネット見てたら自分の誕生日に地元でお笑いライブがあるの発見
しかも大好きなコンビが来る
行きてえ
久しぶりに楽しいことしたい >>590
眠剤が効かなくなったのは耐性なのか前より不眠が酷いかだよね。
抗うつ薬は最近なんだね。
悪化してるなら変えてもらうしか無いよね？ 俺はルネスタ1錠で寝付けなかったら、レスリン1錠追加されて寝てる
抗うつというより睡眠補助の使用だろうね 雑談スレってあったんだね
雑談しよー
入院はなかったけど通院七年かけてうつから復活した者です
治ったけど元々の性格なのか、ちょっと悪いことあったらそればっかり考えて落ち込んじゃう >>595
レスリン効果ある？
自分は全然ないよ
今日もまた3時間ちょっとの睡眠
いびきラボみたら
寝入り1時間くらいすごいいびきだった 友達からご飯とか遊びに誘われるんだけど、その日のメンタルガチャだし仕事してない自分とちゃんと働いてる友達を比べちゃいそうでできれば断りたいんだよね
なんて断ったらいいかなぁ >>601
ちょろっとうつ病で仕事辞めたことは話したけど、そっからまぁまぁ時間経ってるし今もうつ病ってことは知らないと思う >>600
時間ですね
明日じゃなくて今日のみ生きてたら何とかなりました
あと、まだ治らないって思うけど七年ほどたてばよくなってきますから気長に生きましょう >>602
自分もまったく同じ経験ある
自分は体調の辛さと情けなさで連絡ほとんど無視しちゃって後悔してる
時々会いに行くこともあったけど
会ってても他人がこちらの欝の状況を読み取ることってほとんど無理なんだなってのも凄く思った
断るにしても、会いに行くにしても今の体調はこうなんだけどって素直に伝えてみるといいんじゃないかと思う >>599
俺は食事とかに誘われるような仲のいい関係の友達にはうつ病をカミングアウトしてるよ
体調悪いときもあるんだってことを告げて理解してもらってる
そこで離れていくような奴はそもそも友達じゃなかったんだと諦めるようにしてる >>604 >>605
ありがとう、ちゃんと断れた！ うつ病で1.5年経ったんだけど年金貰えるのかね？
先生に重いうつ病だねとは言われたんだけど 年金貰いたいから手帳くださいとはなかなか言えないし…… >>608
言うきっかけが…… どうやって言うんだ…？ >>609
まず年金と手帳は別物だけどそれはご存知？ >>610
手帳貰ってから年金って感じかと思ってた そういう制度があるの知った、生活も苦しい、手帳と年金の申請したいと正直に言うだけでいいよ 鬱の症状って夕方からましになるの？
朝昼は最悪なんだけど >>607
障害者手帳と障害年金とは別の制度であり、等級の判定方法も異なるため、混同しないよう注意しましょう。
制度が異なりますので、障害者手帳の等級と、障害年金の等級とは必ずしも一致しません。
また、障害者手帳を取得していない方でも、条件を満たせたせば障害年金を受給することができます。 >>612
ありがとう言ってみるね
>>614
はーなるほどね そうだったんだ ありがとう この時間毎日いつも憂鬱になって最悪の心理状態。
気持ちいい風が外から入ってきてるみたいなのに、
気持ちよく感じない。
食欲もないしもうダメ…
薬の離脱症状なのか、うつ症状が悪化してきてるのか、、、
誰か助けて >>618
主治医からの指示なんだけど、リフレックス→トリンテリックスで体調悪化したのを訴えるとこの月曜日にストップかかってゆるい抗うつ剤に変えられたの。そしたら体調がもっと悪化してきてる。
昨夜も不調で今朝電話して対応聞いたら動け動けと主治医に言われた。ご飯も食べれない、この1か月不眠が悪化してて眠れてないのに訴えても何の対応もない。もう死ぬしかないんだろうか… >>619
どういう生活状況か分からないから軽くは言えないけどあまりに辛いなら任意入院考えた方がいいかも。俺も減薬とか変薬で苦しんだよ、正直その場で対応してくれる医療関係者が必要だと思う >>619
運動も効果はあるようですが最低限の体調整えてからじゃないと出来ないですよね
きっと良い薬が見つかると思うので嵐が去るのを耐えましょう >>620
夕食後、物凄い倦怠感で起き上がれないほどのしんどさになり、入院施設のある病院を検索してました。主治医には市民病院も精神科あるんですが19日しか入れないみたいで個室じゃないって言われました。今は個人クリニックなので遠いし通院もしんどくなってきて、睡眠が取れないのは一番辛い…あとベンゾ漬けになってるのも嫌で… >>622
正直にいうと精神科の専門病院の個室は隔離室であることがまだまだ多い
できれば市民病院から試してみることを勧める 1か月ほど食欲不振、2か月不眠が続いています。しんどくて不安感が強いのでアルプラゾラムを飲んでいます。他に眠剤はレンドルミンとレスリン1錠です。体調も悪く肩こり腰痛が酷くて横になってばかりです。海外赴任していた夫にも一時帰国してもらい週一で今メンクリにも通っているんですが一向に改善されません。主治医との関係も改善されないことで悪くなりつつあります。入院施設やカウンセリングのある病院への転院も考えてるんですが今のご時世初診はかなりまたされるようなのでそれまで耐えられるかどうか… パニック発作で電車にも乗れませんし、メンクリへは車で連れて行ってもらってますが、1人になるのが異常に怖くて入院とかになるとどうなるのかと不安でしょうがありません。 メンタル系の薬は服薬してから効果を実感するまでには時間がかかるものだから
打開策を探し回るより薬が効くまで待つかと出来るだけゆったりしてると良いと思います
(リラックスしてるのが難しいんですけどね)
あんまり焦らないようにしましょう >>626
今日は朝から頭痛もあり、体がだるくて横になってるのもしんどいです。
鬱症状が悪化してるのではないかと不安になっています。
リフレックスやトリンテリックスを飲んでいたのに体調悪化で今は抗うつ剤の効果のある薬はレスリン1錠だけです。
安定していれば待つことも苦じゃないのですが日に日に悪化してるので怖いです。 むずむず脚症候群とか言うのになってしまった 薬のせいでなりやすいらしい
マジで寝れんのしんどい 先月からずっと調子悪い…自分の本心が分からない
うつ病で病んでるせいなのか、元からマイナス思考なのか
この状況が続くなら、もう生きてたくない 腕がこわばって字書くの辛い。
ノートに1行書くだけで疲れる…
同じような人いる？ >>629
先月からだと長いし辛いよね
>この状況が続くなら、もう生きてたくない
この気持ちわかるわ 急激に悪くなっていってる
自分もこの2か月でメンタルどんどんやられていってる
薬も飲んでるのになかなか良い兆候がみられなくて苦しい >>625 すごいわかる。でも、医者に入院させられたらどうしようって言ったら、そんなわけないみたいなこと言われた でも最近入院した方がいいのかなって考えるようになってきたわ。
家で療養してても落ち着かないしわけのわからない発作が出た時焦って心配になるし…ただ、食欲もないし寝たきり状態で入院したらどんな生活になるんだろうかと不安。大部屋とか今の精神状態では無理やから個室になると思うんやけど寂しいしなぁ。孤独感で逆に入院して死にたくなるかも。 死にたいけど自殺する勇気もないし死ぬのは怖いから誰かにころしてもらいたいって思ってる
こんなこと主治医に話したら何か言われるかな
話しづらい >>635 入院したことあるんだけど、
4人部屋で泣いたら、抑えつけられて、薬を飲まされたよ。
食欲ないなら、野菜スープはどう？作り置きしてさ。 >>636 死ぬ勇気出ないよね。めちゃくちゃわかる。 >>637
相部屋はなにかと気を使うしトラブル多いって聞いてるから、やっぱ嫌だな…
任意入院の場合携帯は持ち込めるみたいなんだけど、充電器はコードだからどうなるんだろう >>640
さっき電話で聞いたらそう言ってたわ。
長くない今度なら充電コードOKだと。 >>639
USBアダプターにシール貼って名前書いて
職員いる部屋？のところで「充電お願いしまーす」だったような 病院って暇じゃないの？
入院してた人、なにしてたのか教えて。 精神病院入院するとき、携帯スマホ持ち込み不可なところ多いよ
職員に預ける形で >>649
レクリエーションとかあるみたいなんだけど、今は人とコミュ取れる状態でもないし、治療は受けたいけど(カウンセリングとか)心因性腰痛出ていてあんまり起きれなくベッドの上でYouTubeの体操とかしか思い浮かばない。ご飯食べれないのと不眠が酷いからもうやばい。お風呂とかはどうしてたの？ スマホ触らなかったら精神に良さそうだけど暇すぎて無理だわ >>651
風呂はほぼ強制的に入らされてた
週に1回ミーティングがあって強制参加で、入院した人や退院が決まった人が挨拶をする時間があったけど苦痛でたまらなかった 鬱で入院して、何が良くなるのかよく分からない
薬飲んで家で寝てるのと違うのかな 自分も閉鎖に入院経験あるけど1日が長いんだよね
スマホ持ち込みNGだったからテレビ視てたな
鬱病患者は少数派で糖質、双極性が多数派だったな >>654
>何が良くなるのかよく分からない
鬱だけだったら入院なんか必要ないだろ 目覚めた時の倦怠感、絶望感…恐怖心、これはいつになったら消えてくれるの？薬が合わなくて色々変えて2か月過ぎようとしてるんだけど。 就労支援施設に通い始めたら起きられないので目覚ましかけたら、隣の父息子家庭の父親に怒鳴り込まれた。夜勤で帰ってきた息子が眠れないからだ2週間前にと。
おまけに生活保護を受けているのにアルバイトしている警察へ届けると言われた。
これって脅迫だよね。ちなみにアルバイトしたお金は市へ返却済み。
1週間前は7時に洗濯をかけたら息子が寝ているからやめろとどなりこまれた？
なぜ息子に合わせて洗濯機を回しちゃいけないのか分からん。
私はいつも午後10時に眠剤を飲んで寝ます。
そして息子は24時に帰ってきて、デカい音でドアを開け、30分は大きな音を立てる。お陰で折角寝ていたのに起こされ、再び寝られるのは朝の5時。
他人には文句を言い，自分達は大きな音を出して私の生活をおびやかす。
先週は就労支援施設へ全て遅刻した、
また私は毎日5キロのランニングを欠かさない。でも今週の私は私は寝てないのになぜか体の調子は良い。今週は50から60キロはしった。
そこで気がついた。私のうつが悪くなる前兆では？
親父への意見と私にうつに対する意見を聞いてみたいです、 希死念慮が強い
自傷したい気持ちとも闘ってる
起きてるの辛いからずっと寝ていたいけど家族もいるし家事やらなきゃだしそうもいかない >>662
生活保護って項目を読んでくれましたか？
引っ越しは無理ですよ。
相手が出ていくしかない。 >>661俺も乗り越えた自殺念慮って怖いよね。
あれどういう考えなのかわからないんですよね。
翌日にはスッキリと消えたりする時もある。
回復に向かっていくときはそうでした。
何か運動をできることはない？ >>657
私は全て抗うつ薬をたち、レキソタンだけにしたら体調が良くなりました。
薬があってないか、医師があってないのでは？ >>663
ごめん読んでなかった
文章が長すぎるw >>664
あまりにもしんどくて元気だった頃を思い出すと苦しくて、この苦しさから逃れることができるのであれば死んだ方がマシと言う気持ちが自分にはあります。 >>668
凄いわかる
オレも再燃しちゃってめっちゃ体が重いうえ、目が覚めてると嫌な思考に支配されて後頭部辺りがおかしくなって「〇んだ方がマシだ」ってくらい辛くなる時がある
マジ怖い >>661
まず運動とか薬の前にご飯を食べなされ。腹減ってるだけってよくあること >>669
食欲出ないのと睡眠薬と睡眠効果のある抗うつ剤で寝てるけど、寝た感がないの。周りはいつもと同じ生活ができていて羨ましい。
この3か月くらいで薬の量も変わったし自分はどこへ行こうとしているんだと考えるだけで恐ろしくなってくる。 どうしても親戚の集まり行きたくなくて不安強くでて結局行けなかった。そんな自分がもう嫌すぎて希死念慮まで復活してしまった、はぁ…落ち着いてきたかなって思ったらこれだもんな… 睡眠障害が酷い
寝つきが悪くて、寝ても3時間とかで目が覚めちゃう
しかもなかなか二度寝出来ない
眠剤は飲んでるんだけどこのザマ 朝から食事の支度して、たまった洗濯してさっきドラッグストアまで歩いて買い物行って30分ほどで帰ってきたら疲れてベッドに倒れ込んでしまった。治ってたはずのヘルニア痛がまた出てきてるし、心因性腰痛？夜寝てても不安感で眠り浅いし…あーもう嫌だ。 >>668
分かります。
うつ病になってどれぐらいですか？
何で体までしんどいのか仕組みが分かんないです。 >>675
去年6月に不眠から始まってリーゼとドグマチールとレンドルミンだけですぐに良くなった。リーゼだけ飲み続けてたけど立て続けに色んなことが起こって今年の3月にまた不眠…薬を戻しても効かず何種類か抗うつ剤飲んだけど倦怠感ばかりがひどくなっていくばかりです。家で悶々としてる自分が許せなくて、情け無さでいっぱいです。早くしゃんと動けるようになりたいです。 重度の不眠症で辛いです。ラインの
オープンチャット「寝れない。。。不眠症」
同じような方いらしたら来てください。 ある精神科医youtuberがうつで体のだるさがあるのは脳がストレスでダメージ受けてしまって疲れをごまかしてくれる機能が破綻してるからって言ってたな
なんか納得したわ 海外赴任中の旦那に帰国してもらって通院治療してるけど、薬飲んでも改善されない。感情がなくなってて楽しいとか嬉しいとか全く感じない。睡眠も薬でなんとか寝てるけどもう眠り方がわからなくなってる。テレビも観れない。1人では外にも出れない。毎日が苦痛でしかない。生き地獄。 リフレックス飲むと異常なほどの落ち着きのなさで目が覚める
眠くなる薬だよねこれ？ 寝てる方が楽だから夢であれこれやった方が楽しいから寝すぎちゃう 今日も14時まで寝たよ
1時前には寝て、8時間睡眠で9時くらいには起きようとしてるんだけどなぁ それに嫌になってさらにうつになる >>680
オレも同じ薬飲み始めて2ヶ月くらいだけど最初の2,3日は体がムズムズして寝付けなかった
それ越えたら寝れるようになったよ
他の眠剤ものんでるけどね >>683
同じような人いるんだな
医者信じてのみ続けて良いのか心配
>>684
怖いこと言わないでくれー 鬱で足ムズムズの症状が現れることもあるんじゃないかな
昔はよく眠れない夜にムズムズでストレス増してた記憶あるな 薬のせいなのか血圧が低すぎる
起立性低血圧になりそう… 今日は調子悪くて日中寝てた。夕方少し回復して買い物いってきた。なんか食欲増すんだよね。 まあ何でこんなに毎日体調悪いかな…
もう嫌気がさす 私も急に体のあちこちに不調が来て逆に人生軽くなった感じする
目に見える不調も多くて他者に対して恥迷惑でしかないから死にたい気持ちがヤバいけど 前はちゃんと洋服とか選んで着てたのに、鬱になってからダボダボの服とかワンパターンの服ばかり着てる人って多いの？ 今日不安障害だって言われた
とりあえずレクサプロ
ずっと続く不安感と息できてるのに酸素が入ってこない感覚
苦しくて死にたくなる
効くまでに2週間？これ乗り越えたら楽になるんだろうか >>697
しばらく辛いが、必ず楽になってくるから。私は辛さから逃げるにはタヒぬしか無いと思ってたのが消えた。主治医の予告通りの展開でした。
しばらくの我慢だ、耐えてね。 4月に食欲不振と不眠から鬱の診断下って薬何種類か飲んでるけどちっとも改善しないんだよね。
食べれなくて自律神経やられちゃって体温調節も難しいから夏場の外出怖い。食欲不振に効くお薬ってリフレックス合わなかったんだけど他に何かある？ >>700
あとはﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙだけですか…
それか抗うつ薬が効いてくれるかなんだろうけど
このところ頑張りすぎてﾃﾚﾋﾞ見たり食事の支度したりしてたら
さいきんまたねむりがダメになってきて今日は起き上がれなくてずっと寝たきりだった
しんどくて辛い >>700
俺も飲んでた、確かに抑うつでの食欲不振やらには効く。が長期の服用はお薦めできないな。食べれるようになるのはいいんだけど今度は我慢できなくて20kg以上太ったしおっぱい出てくるしで散々だった 人が「ヤバイ」「気持ち悪い」という言葉を使うと自分の事を言われてると思い
辛くなります
被害妄想でなく実際自分の事であることはよくあります
私はくせ毛なので、「髪が」「ぐちゃぐちゃ」という言葉もついたら、まず私です
それで物凄い気落ちします
そして一日お腹が痛くなり辛いです
これって鬱病以外にもなんらかの病気だったりしますか？
過敏性腸症候群とか、繊細すぎる病気とか とにかく体がしんどくて言う事を聞いてくれない
運動したいのに次の日起き上がれなくなるしかといって部屋でじっとしてるだけは気が狂いそうになる
テレビも見る気力ないし食欲ないからほんと困る
主治医にも訴えてるんだけどドグマチールは言われなかったな
入院しませんか？って入院ばかりすすめてくるけど断ってる
拝金主義みたいな病院で大丈夫かなと心配になってきた >>706
余計な事を考えず、入院を体験してみたら？嫌なら帰って来れば良いだけだし。 ドグマチール飲んでたけど食欲不振に効かなかった
生理は止まるし、乳汁出るし
血液検査もプロラクチンすごく高くなってやめになった >>710
体重10kg減ったけど食べられるようにはなってきたよ
またこの暑さでちょっと食欲ないけど >>711
そっか
食欲戻ってきて良かったですね
わたしも早く戻りたい
美味しくご飯が食べたいです 暑くなってきてから疲労感半端ないんだけど…
水分補給しないと熱中症になりやすいから怖い 起きてるだけで、不安、恐怖が込み上げてくる。
心身共に調子悪いからだと思うけど
不快なんだよね。 ずっと睡眠がとれてなくて自律神経もおかしくなってやっと最近眠剤が増えて眠れるようになった
だけど朝残るからか眠いし体がだるいし前より動かなくなってしまった 夫と義姉に、「うつは甘えだ」と言われてからずっと不安定
約2年ぶりに仕事始めようとしてるけど、またパニック発作起こしたりするんじゃないかとか不安でたまらない。 今日はメンクリの日だ
薬が全然合ってないこと話さなきゃいけないけど
また薬が変わるのかと思うと副作用もあるししんどい
憂鬱でダメだ
睡眠薬で頭がぼーっとしてるし 鬱のメカニズムってほんと何なんだろうね
急に体が動かなくなってやる気が起こらなくなって
死にそうなくらい辛い
毎日神経すり減らしてるよ神経図太くならないのかな 本当に謎
何で当たり前にできていたことがこんなにできなくなってしまったのか 生きてるだけしかできなくてそれなのに生きてるだけで凄くしんどい
死にたい 薬の副作用もあるのかな
頭がぼーっとしてイライラ落ち着かなくなる
朝いつも息苦しさを感じて起きるから昼間もトラウマであんまり横になれない >>718
脳の神経伝達物質の異常らしい
過度なストレスがあると鬱になってしまう >>722
発症の引き金になった事柄から離れても長年よくならないのは何故なんだろう
3人に1人は長期化してしまうらしいけど 不眠が原因で鬱になったから抗うつ剤と眠剤と抗不安薬でなんとかやってたのに起床後の不安感が半端なく酷くなって睡眠も悪くなってきて日中も薬効かなくてさっきは過呼吸にまでなった
手足痺れて怖かったし症状が悪化してきてる
診察まで日数あるけど急遽病院行ってくる 完調ではないけど短期の派遣申し込んでみた
どうなることやら 自分も不眠からだったかあ
あの早い段階で対処できてれば… >>723
脳の一部が長期間耐え難いストレスに晒されると変異してしまうらしいよ。具体的にいうとモノアミン系統が全て低下する状態。抑うつとか適応障害ぐらいなら環境変えればよくなるのかもね >>727
楽しいとか面白いとか感じなくなったのもそのせいだったら怖いな…
食事もあまりおいしさを感じないし、お風呂も気持ちよくないし、生きる喜びがなくて辛い 魚にも鬱はあるとのこと
ある魚と、その捕食者である別の魚の水槽を並べておくと初めは逃げ惑うが段々と反応しなくなる
それは慣れというよりストレスに麻痺した結果とのこと
色んな感覚を鈍らせた自分のことだなと思った SSRIで脚むずむず症候群になった人いますか？
飲むの止めたら治まるのかな 症候群とまでいえるか分からないが足ムズムズしてました
鬱が少し良くなると自然と消えた気がする >>730
SSRIが何かわからないけどむずむずなったよ
薬変えたらすっぱり無くなった マジでむずむず脚症候群しんどかった なんか色々疲れたわぁ
最近は辛うじてネットを少しいじれるようになったけど、そっちも障害発生して息抜きが苦難に変わっちゃった >>730
レクサプロ飲んでるけど足震わせたりバタバタしまくるようになった
元から貧乏揺すり癖はあったけどよく考えたらそれとは違う感じだなあ 午後になるとうつ病が私を殺しにやってくる
今日もなんとか頓服で凌いだけど、この苦痛がまた明日も来るかもしれないと思うと憂鬱だ 鬱が一番酷かった頃は、この苦しさから逃れるにはもう死ぬしかない。って思ってた。
今は希死念慮消えてるけど、鬱が悪化した時は自信ないな..... 追加されたエビリファイで体はかなり動けるようになったけど
四時すぎに目覚めてしまう
そして昼間眠い エビリファイ確かに動けるようにはなったけど
自分は焦燥感が強くなって合わなかった
動けるようになるのは魅力だけど離脱症状も酷かったから
また試す勇気ないや >>742
焦燥感のそわそわが酷くなって胸を掻きむしりたくなるくらい苦しかった
不安も酷くて年甲斐もなく母親に手を握ってもらってた
自律神経もおかしくなって脈は速くなるし、寝汗足汗びっしょり
とにかく苦しくて時間が経つのがものすごく長く感じたよ
合えばいい薬なんだろうけど、自分は躁っぽい症状が出た時にやめるべきだったと後悔してる
動けるのを元気になったと勘違いして、焦燥感がキツくなるまで飲み続けちゃったから反動も大きかったんだと思う もう血液検査って、どれくらいの頻度でやってる？
言わないとやってくれないから年1なんだよね。 年1もやらないですね
こちらから言ったのも合わせて数年に一度くらい 今日から派遣
帰宅途中になってミスをしでかしてたんじゃないかと不安になってるが
これもメンタルの問題ゆえなのか 元気な頃だったら気にもかけなかったような些細なことが気になるようになっちゃうよね
性格まで変わってしまったんじゃないかと悲しくなる 3時半に起きてしまった
体調の悪さは感じないから寝不足を気にしないようにするか
気にし始めると頭をグルグルし続けてしまうのを何とかしたいですね
最近はマインドフルネス試してます ここ1年くらい頭の働きが悪いよ
文章の理解力も悪くなったし、頭に入らない
ミス連発する
仕事に向いてない気がする 突然くる焦燥感、これってなんなの？
居ても立っても居られなくなってじっとできなくなる 俺は1番酷かった時、部屋で引きこもってるだけなのに帰りたい…と常に思ってた。今考えてみるとあれも希死念慮だった気がする >>757
自分もそう思う
何度も薬変えてるけど効かないんだよね
体質かな？ >>758
合うのが見つかるまでが大変なのはうつ病あるある。 薬が合うと本当に楽になるらしいよね
ってことは今のはあまり合ってないってことなのかな
見極めが難しいよ… 合ってない薬を飲み続けるのにも抵抗あるよね
簡単には変えられないし 複数の種類飲んでるから薬の調整が数ヶ月単位でかかる
そのたびに体調の変化や副作用と向き合わなくちゃいけない
何の苦行だよと恨めしい気持ちになる
理想は合う薬一種類だけの服用だけど道のりは遠い アトピーで飲んでる薬で腎臓を壊して鬱がひどくなってしまった
アトピーだけでもキツイというのに次から次へとほんとにもう・・・ >>760
合う薬が見つかればうつ病前の時のように
戻れるよ 薬ももちろんだけど量が合わないとダメなので
合うまでは運みたいな感じ >>767
それを聞いたら希望が持てたよ
ありがとう >>767
合う薬って飲み始めに副作用ありますか？
どれぐらいの期間で効きました？ そこそこ調子良くなってきたけどさ 働ける気がしない……自分が働くイメージが持てないや…どうやって前働いてたっけ… わかる
働きたいけど面接落ち続けて無職生活長くなってきて
働く自信がなくなってしまった
年金だけじゃ暮らしていけないし早く決めなくちゃいけないのに
ハロワに行く足が鈍ってしまう 就労移行支援を利用するのはどう？
自分ももう少し動けるようになって働くことを考えられるようになったら
まずそこで心と体を慣らしていこうと思ってる 週4日、1日4時間のパートから始めたよ。やっぱり仕事ってストレス感じるし、せっかく調子良くなったのが悪化しちゃったら勿体無いよね。パートなら日数減らしたり、融通きくしね。 金が足りなければ役所に相談すれば、食品の補助とか有るし。とりあえず困ったら役所に相談だ。 私は平日8時間の仕事をいきなり始めたので悪戦苦闘してます
4時頃に目が覚めてしまうのを何とかしたいですがクリニックの予定は一ヶ月先なのでどうしたもんかなと 私は二時頃目が覚めてしまうのですが、早朝覚醒を逆手に取って始発で出勤し、フレックスでさっさと帰ってます
電車も空いてるし精神的にも楽だしいいですよ フレックス良いですね
4時から6時頃まで眠れない憂鬱で無駄な時間を過ごしてます 蝉が周りを囲んで鳴くのがどうにも苦手。
大きい音に弱いんだよね‥ 睡眠時間が5～6時間取れてれば、早く起きても良しですよ。
もし眠れていないならごめんなさい。 鬱病の怠さは、睡眠だけでは取れないみたいだね？
過眠の人も怠そうだからね。 私は過眠になる。
生活費が足りなくて仕事しなきゃいけない焦りで毎日体調が悪い…
旦那も理解してくれないから困る
年金もらってるけど、飼ってる猫が2匹とも病気…
私自身も欲しいと思ったら買う性格もダメなんだよなぁ >>781
過眠って薬飲む前からですか？
薬飲んでからですか？
You Tubeで精神科医が、治る前は良く寝ると言ってたので気になって >>780
YouTubeの精神科医の動画で見たんだけど
うつ病の人は疲れを感じなくさせる機能が破綻してるそうだよ
健康な人はその機能が働いてるから疲れを感じにくいんだそう
加えて疲れから回復する機能も落ちてるから、回復が遅く、なかなか疲れが取れないんだって YouTubeで10年とかで治ってる人いるけど、薬じゃないよね？
運もあるのかな？
10年も耐える自信ない。 >>784
加齢でよくなる人もいるみたい
あとは合う薬が見つかったとか環境が変わったとか？
何が功を奏するかわからないからね
短期間で治る人たちが心底羨ましい >>785
鬱病になってどれぐらいですか？
私は1年半ぐらいです。
1年半前よりは多少良くなってきましたけど疲れました。 >>786
私はよくなったり悪くなったりを繰り返して、今年で20年目です
うつ病患者の20～30％は長期化するみたい…
1年半ならまだ希望はあるから諦めないで
うつ病になったきっかけやストレスを徹底的に排除して
焦らずにゆっくり休む、合うお薬を見つけることが寛解への近道だと思います 5月から心療内科かかり、スルピリド50mgを朝１錠だけ処方されてるけど、眠気のような倦怠感が治らないなあ。
薬が最低単位だけど、これも一応うつ病治療ですよねえ。なんか、他の病気かもと怖くなってきたのだが。 >>782
781だけど、元々だよ。
眠れなくなるのは、少ない方で過眠の方が多い。
治る前は、リズムが整うんじゃないかな。
今も常に疲れるし、眠くなるよ。 >>787
私も16年だわ。
自分の健常時代がどんなのだったか、思い出せない。 自分も16年。
最近ASDの二次障害って分かってこりゃ治らないなぁって思ってきた。
最近は季節の変動がきつい。 >>782
私も普段過眠気味だけど、調子が良くなってくると睡眠時間も普通になる
>>790
>>791
身近に長期化した人がいないから、言い方がおかしいかもしれないけど心強いです
うつ病になる人は何人かいても、生活に支障がないレベルに回復した人ばかりで孤独に感じてしまって…
毎日お風呂に入って、何の躊躇もなく外出してたのが信じられない
自分の人生がこんな風になるなんて思いもしなかったな
どこかで選択を間違えたのかな
就活で着るために買ったスーツが未だに捨てられない 叔父がうつ病にかかって治ったんだけど、「まだ薬飲んでるの？」って言われた時はきつかったな…そういう家系なんだとわかったよw >>793
遺伝って言うか家系って言うか、絶対有ると思ってる。 >>793
うちは兄が躁鬱で職場で首吊り自殺、母親は自殺未遂で閉鎖病棟に入院。もう一人の兄は鬱で入院と休職よ。自分は鬱で休職。 >>794
遺伝っていうのもあるんだけど、「まだ薬飲んでるの？」っていう発言のデリカシーのなさに二重に失望したw うつ病になった経験があるいとこに治らないの不思議がられたことならあるな
何で治らないのか私だって知りたいよ… 即効性のあるものがなくて、何が正しいのかも分からない。
運も必要だね。 うちは父方の伯父とその娘である従姉が鬱、母方の従姉が解離性人格障害
自分は父に似てるからそっちの遺伝子がそうなんだろうなあ >>795
そんな悲しみの中生きているって凄いよ。 はぁーあ、何か最近ダメだ
うつ病だからか暑いからか知らないけどやる気が続かない どこか痛いわけじゃねーし、苦しいわけでもねーし、足腰が悪くて動けないわけでもねーし、飯も人一倍食えるし、それなのに働かないで家で寝てるだけっつーのはさっぱり理解ができない
って父親に言われた
確かに体は布団の上で楽そうに見えるけど、頭の中は高速回転なんだけどな 病院行ってくるー
今日から主治医変えてもらった
まともに働けない自分の不甲斐なさに昨日泣いたわ >>807
働けていないのは病気のせい。あなたが悪い訳じゃない。
病気を治すために通院する努力をきちんとやってる。
あなたは今出来る事をちゃんとやってる。
やって出来た事はどんどん自分を褒めていこう。 >>808
ありがとう。
こんなこと言われるの初めてで、読んでて涙出てきた。 >>809
自分で自分を褒めるのも大事ですが人から受け入れられるのは安心感とエネルギーもらえる気がするんです。
決まった時間に薬を飲むだけでも大変なのに、きちんと通院されてるんですから、今日のあなたは100点ですよ。
今日の残りはぐったりまったり過ごしてくださいね。お疲れさまでした。 >>810
うつ病体験記でよく出てくる「理解ある彼くん」のパワーが絶大なのってその辺もあるよね
血の繋がらない他人に受け入れてもらえることって脳内ですごい変化が起きる気がする
実際恋人がいて交際が順調だと元気になるから不思議 >>811
そうですね。言葉は悪いですが関わったら損をする状況でも関わってくれたと思えるのは感情にプラスの影響大きいと思います。
残念ながら自分にはそういう人がいないので、せめてネットでだけでも助け合えればと思ってます。 なかなか派遣の仕事も辛いですがなんとか期間は全うしたい
眠りが十分に取れないのと、細かいミスをしてしまうのがなあ… >>812
私もそんな気持ちでネットを利用しています 個人的に心の支えはこの病気を早く回復させる鍵の一つだと思ってる
でも作ろうと思って作れるものじゃないし、難しいね。。
だからせめてネットでは同じような悩みの人たちと支え合えたらって思う 今日は薬飲まないで出社してきてしまった
即効性あるもんじゃないし今日は問題ないとおもうけど
予備をバッグに忍ばせておこうかな… うつ病になって性格変わった人いる？
私は発病前は割と積極的で勝ち気なところもあって、フットワークも軽かったけど
うつ病になってからは真逆の性格になった
元の性格のほうが人生楽しかったし、つまらない人間になったなと思う 性格と言うよりはうつ症状じゃないかな？
これだけ心身の調子悪かったら、前みたいになれないよ。 前の自分は鬱になる自分でもあったわけだから
そうならない、そして自己肯定できるうまいポイントを探さなきゃですね >>822
それ聞いたら少しほっとしたよ
本来は明るい性格だったから
>>823
確かに…
そう考えると難しいな うつになる前の自分のことが
よくわからなくなってきた 鬱になって身体症状以外にも社会性を失ってしまうってのはあるよね
仕事だったり課外活動に思うように参加できなくなった結果の二次被害として すぐ単語がでなかったり、名前がでなかったり、最近酷すぎるんだけど、これ薬からきてるのかな。病状なのかな。
仕事復帰しようと思ってるけど、支障をきたすレベルなんだよね。私だけなの？ >>827
うつの症状なのか薬のせいなのかわからないけど私もあるよ
頭の働きが悪くなってる感じ
元気な頃はなかった 性欲無くなるのもキツい
オチンポふにゃふにゃですよ >>827
頭の中と口がうまく連携しないような、
そういうもどかしさを感じることがあります 説明するのに、名前が出てこないから「あれ」って言ったり。
すごい嫌になる。ほんと、バカになったのかと思うよ。
ここ1年で更に酷くなったわ。 職場のババアから勝手に若いと思ってた、意外と歳行ってるとかって笑われて
今度はミスした時にあなたもう若くないからねだって
てめえが過剰に年齢気にしてるだけだろうクソババア 同棲している彼氏がうつでネガティブな発言ばかりするので最初は心配していましたがずっと...なので困っています
どのように接するのがいいでしょうか？
本人は静かにしてほしいと言っています 久しぶりにメンヘル板覗いているのですが、以前たしか服用してる薬から病名を判定するスレ、みたいなのがありませんでしたっけ？
探し方が悪いのか無くなったのか… ちなみに自己判断で断薬失敗しました。
服用してる薬は4種類で寝られてもいたので大丈夫か？
と思い、断薬したが駄目でした。 >>821
変わったよ
本当の自分を取り戻そうと今は心のリハビリしてる
脳がうまく機能してない
胸が締め付けられることが長期繰り返されて崩れた
笑うことができなくなったら終わり
心の底から笑うことができたらいいな
過去に囚われてると抜け出せなくなる >>838
断薬考えられるぐらい回復したんですね。
そこまでどれぐらいの期間かかりましたか？
また立て直して主治医に相談したらとうでしょう？ >>840
もう20年以上も服薬しています。
今はいわゆるカルフォルニアロケットで落ち着いています。
病院にも行きまして、またしばらくは現状どおり服薬していくことになりました。 断薬の誘惑ってありますよね
でもたとえ良くなっても服薬してくほうが再発のリスク減らせるんじゃないかと思ってる >>835
あなたにそのネガティブ面、伝染しないの？ >>835
ただ寄り添ってくれるだけでいいと思う
変に励ましたりせず、否定だけはしない感じで
すごく大変だと思うけど、ご無理はなさらず
>>839
心のリハビリ難しいよね
私も楽しもう、喜びを感じようと思ってるんだけど
なかなか上手くいかない
映画見ても、友達と会っても以前のように楽しめない
脳の喜びを感じる部分が麻痺してるみたい
もう何年も心から笑ってない 壁打ちしてる。
前向きに歩こう。
過去に囚われず、未来を不安視しない。
本を読もう。本は救いだ。
https://twitter.com/1cor_due
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 診断はうつ病だけどとある病気なのではないかとテレビで見てから不安でたまらない
過去からうつ状態と比較的活動的で元気だと思ってる状態を繰り返し、衝動を抑えられないしその時高い買い物を当日に思い立ってしてしまったりなんかおかしいなと
今日他の科のお薬もらう時に同じ薬局なので精神科のお薬で躁になって引っ掛かると相談したら薬の副作用というより症状によるものなのではないかと教えていただいた
今は落ち着きもなくアカシジアもあり、先週病院に行ったが減薬でも変わらず次の予約2週間後なのに2日後に変更してしまいました
(先週の時点で具体的な躁エピソードを先生に伝えられていないけどメモを後から用意できた) >>848
どれぐらいの周期で躁うつが繰り返されるの？ >>846
しっかりと先生に躁エピソード伝えてね
しっかり話を聞いてくれる良い先生であればちゃんと対策してくれるはずだから ありがとうございます。またちょっと長くなってすみません。
>>849
直近のだと6月中旬に行動が増える、その後徐々にうつに戻る、8月中旬あたりから行動はしたいけど気分は落ち着かない感じですね
昔は調子や気分が良い時とうつ状態の間隔が長かったように思いますが…
>>850
今日の診察で最初に軽躁っぽい頃の行動を1日一言ずつ箇条書きにしたメモを渡してアカシジアと思われる症状まで伝えました。
前回アリピプラゾール錠3mgというお薬半錠に減らす→今回落ち着かない症状強くなったのでこのお薬の副作用でなさそうなので1錠に戻して様子見という感じでした。 とにかく聞いてあげるのが良いみたい。
でも、困ってるのに何で一緒に住んでるの？ さて今日は病院だ
医師の都合で場所が遠いところになるから面倒臭い 悔しいけど全然治る気がしない。
苦しいから楽になりたくて色々やって来たけど疲れたよ。
うつ病が傷のようなものなら自然に治るはずだけどどうなんだろうね？ 難しいね
寛解って割れた瓶を接着剤で繋ぎ合わせるようなものかと思ってる
見栄え悪くてもそれでも何とか水漏れせずに生きていければなと ダメな考え方や習慣を一つ一つ解体して放棄する、それが鬱病から回復するということ。
なにかすれば治るんじゃないか、と考えている時点で泥沼。
引き算！ 私も治る気がしない
頭の鈍さが、病気からなのか薬の副作用なのか老化なのか、分からなくなってきた… 清潔な心療内科から転院した先が薄暗い精神科って感じで
それで気分が落ち込んでる
元の所に戻そうかなあ嫌だなあ 初めて抗うつ処方お願いしようと思うのですが、少しきつめでおすすめ教えて下さい 潜在意識を書き換える
これがいちばん良い処方
きついけどね >>861
具体的には？
身体の重さとかも治るのかな？ >>862
どう在りたいのかが分かれば
今よりずっと前向きになれる >>846 ですが今日の通院でお薬はトフラニールを減らしてトリンテリックスに段階的に切り替えて行くことになりました
抗うつ剤にしてもこちらの方が気になってる副作用的な症状の改善は期待できそう ここのまったりとした流れ好き
前に記憶障害がひどいって書いたんだけど、今日の診察で長年飲んだデパスがリーゼに変更になったよ
目標は抗うつ剤も変更して量を減らすこと
前の担当医みたいに突然いなくなって欲しくないなぁ、この先生には はじめて作業療法してきた
想像ほどは疲れなかったけどそれなりに疲れた 辞めた会社で受けた理不尽を通り越した仕打ちを最近連日夢で見てしまい、中途覚醒が酷いや…
なんかやっぱり辛いよ… >>872
作業療法出来るまでどのくらいの期間かかりましたか？ 生きるのが辛くて、自殺するんじゃないかと怯えて暮らした1年半。
こんな人生になるなんて思わなかったよ。 今が人生最悪かもしれない
コードをわっかにしてみたり
バカみたいだな 必ずしも、ずっと最悪じゃないから大丈夫だよ
婚約者亡くしてずっと病んでるけど、立ち直るまでが地獄だった
いまはなんとか踏ん張ってるけど、這い上がってここにいるから、病んでてもなんとかなると思ってる >>877
うつ病でメンタル脆くなってるのに婚約者の死は辛いですね。
気力を貰いました。 おちんぽ勃起してもすぐふにゃふにゃ事件なんだけどみんなもそう？
薬辞めたら治るかな…… >>879
マジレスすると薬の種類にもよる。
俺は現在は平気だな。 不安障害で鬱になりました
レクサプロとソラナックス出てるんだけど、早朝覚醒のときにソラナックス飲んでもあまり効かないです。レクサプロ飲み始めてまだ1週ちょっとですがこんなもんですか？ 家が農家なんだけど親に家の手伝いくらいしろと母ちゃんに言われる……まぁ出来なくはないんだろうけど体が動かない……やりたくない…
何もしないで家にいて家のことをしている兄ちゃんはどんなこと思ってるんだろうね って言われた……そろそろ動かなきゃないのはわかってるんだけど…気持ちばかり焦ってうまくいかない >>883
うつ病になってどれぐらい？
何とか理解してもらうしかないよ。 年下の上司に嫌味言われながら奴隷労働するより少しはマシなんでは
兄ちゃんに病状の説明してみたら
体が動くように祈る >>885
なんて言えばいいんだろう そういう話をするのもこわい 理解されなかったらと思うと… >>887
俺は医師にメモ書きで症状・状態書いてもらってそれ家族に渡したよ
診断書ならより説得力あるじゃろう 100%の理解は求めず、少しでも分かってもらおうくらいの感じで話すといいよ >>883
プラスに考えてみたら？
農作業ってセロトニンがたくさん生成されるらしいよ。
日光の下で体動かすから。
まず30分くらい。 >>888
私みたいに17年で回復してないのもいるから、年数は関係ないかと思うぞ
反復性の人もいるしね >>892
寛解はしてなくても回復はしてるんじゃないですか？
寝たきりならすみません。 >>893
寝たきりではないわ
軽い鬱が反復してるじょうたい 反復するとある日いきなり何も出来なくなるんですか？
それとも日が経つ事に出来なくなる感じですか？ >>895
人によって違うだろうけど、私は普段から出来ないけど不安とかが反復してる。何を持って反復性って判断されてるのか分からない。主治医が変われば診断も変わるんだよね。
双極って言われた時もあったし。 午前中が一番辛い
胸がバクバクするし死にたくてたまらない >>896
どれぐらいの期間で反復するんですか？
17年の人だと思いますけど始めからですか？
もしよろしかったら、17年間で何が回復しました？ >>898
17年の人だけど、回数は分からない。
自分でもどこがうつ状態にあたるのか、よく分からない。
一番酷かった時は寝込んだけど、ここ数年は寝込むこともないし。 1年半頑張ってきたけど疲れた。
全く寛解する気がしない。
悔しいよ。 17年だよ…もう諦めたよ
いかにうまく付き合うかだよね
それにやっと気づいたよ なんでうつ病ってこんなに死にたくなるんだろ？
楽しい事も何もなくなったからかな？
もう何もしないで家に引き篭もっていたい 寛解する、元気になる、その時にはより良い自分になれる
そんな風に聞いたこともあったけど
今ではもう一生付き合っていくものだと思っている 付き合うにしても、付き合えるレベルまで回復したい。
我慢を付き合うとは言わないでしょ？
せっかく生まれて来たんだから楽しみたいよ。
生きるのを諦める前に回復したい。
20年の人とか我慢強いなと思う。 >>909
自分の場合は、死にたくないけど症状が耐えられず死を選ぶんじゃないか不安。
死にたいになるのかな？ >>913
違う、普通に鬱
育った環境とかじゃないかなぁ 訪問看護受けてる人に質問
来る人にお茶とか出してるの？ >>916
出してないよ
始めに出さなくていいと説明された >>920
たしかに一瞬はなんでも『大丈夫、まあいいや』酔いが覚める時が最悪 うつ病になって健康な時の自分は何だかんだ幸せだったと感じる。
本当に馬鹿なことをした。
そして涙目になる。 自分も15年だな
3ヶ月前に薬辞めたんだけど長期研修が合わなくてまた薬戻した
もう若くはないし自信がなくなったかも
これから先悲しいことが複数起きるけど悪化させることなく、穏やかにくよくよせずに暮らしたい
耐えられるメンタルにしておきたいが無理ならしかたないと思うか ちょっと前に気づいたんだけど愛着障害があるのかもしれない
全員同じ距離感を保ちたくて基本敬語じゃないと嫌だったり、好意を寄せてもらっても試し行動が凄かったり
深い人間関係がつくれないんだよね
カウンセリングってどうなんだろう？
保険適応じゃないしなんだか宗教がかってるものもある気がしてこわいんだわ 一年間トリプタノール飲んだけど、性欲ゼロになってたし、飲んでた一年間の記憶が薄い。
飲むのやめて性欲が少し戻ってきた。
性欲って大事。活力につながる。
抗鬱剤って社会復帰できそうな人も廃人化させてしまうから、処方したがらない医者が多い。
ホルモン注射したほうが、生き返る。 >>923
薬辞めれるまでになったと言うことは
寛解したんですよね。
何年目で行けそうな感じになりました？ >>927
ワイパックスと眠剤のみ
何飲んでも軽減されない
唯一、酒が万能薬 >>929
そんな生活どれぐらい続けてるの？
飲み過ぎないようにね。 >>930
7年間実家にこもってるよ
母親の年金で暮らしてる
母親が先に4んだら、俺も4のうと思ってる 昨日メンタルクリニックで「『死にたい』って頭の中にぐるぐるする」って話してきた
他人に「死にたい」って打ち明けるの初めてだから不思議な感じした
家族には言わないで通院してるけど、
会社の人には通院してるって一応伝えてある（「死にたい」話はまだだけど）
ある日突然休職したりしたら家族びっくりしちゃうなあ
オレ自身休職はしたくない、お金ほしいし
残業無しにならないかな… 皆さん男性更年期ってご存知ですか？
2週間しか効果もたないけど、男性ホルモン打てば性欲爆上がりで、10代の頃に戻れますよ。
コツはオナニーしていいけど、射精は我慢して性欲をキープすること。
一日中快感に包まれてるからお薬いらないよ 死にたい気持ち死にたい気持ちは
どうしても、誰にも言えないまま今日まできた
多分この先も、主治医にも家族にも言えない 死にたかったと過去形で言ったり、生きるのが辛いと言ったりしてる。 今の自分には生きるより死ぬほうが近道だと感じる
少し前は死ぬのが怖かったけど今は何も感じない 希死念慮は仕方ないよね。
異常な状態だよ。
悩みと一緒にされるのが嫌だ。 どうしても外出しなきゃいけない用事があって、ついでに久々にマッサージに行ったら頭がすっきりしたよ。薬よりよっぽど効いた。 結論から言うと鬱病を治すには、金がたくさん入ってくればよい
その金で女も買えるし、将来のファンもなくなる
よって金のみが薬 多くあれば治るってことはないけど、経済的安定性は病状を安定させると思う 睡眠食事運動がしっかりしてれば治るよ
大体の人はこの3つが乱れてる
引きこもりだろうがニートだろうがなんでもいい、身体を動かして家のことなんでもいいからやって
習慣化することをお勧めします。
お金はうつ病なら障害年金でも頂けばよろしいかと、貧すれば鈍するだ それが出来ないんだよ。
鬱病になったんたら分かるでしょ？ 私はうつ病+広汎性発達障害ですが、睡眠運動食事に現在進行形で気を付けてますよ
毎日夜の8時に寝て5～7時間ぐらい寝て、朝の5時半から5分ぐらい速足で散歩してます
それから続けてゴミ捨て洗濯を食事と、作業所にも通わせてもらっています。
まぁうつがひどいときは入院させてもらってますけどね・・・
生活のリズムを整え間食を控えめに身体づくりしてればよろしいかと 運動と食事は何とかなるけど、睡眠は意思ではどうにもならない。 >>946
もう少し寝た方が良くない？7時間寝れてるならいいだろうけど 5時間は少ないよ そもそも年金まったく払ってないけど、障害年金もらえるの？ >>949
指摘ありがとうございます、足りなかった場合2度寝してみます >>628
自分もむずむず脚症候群というかアカシジア発症していた事がわかった
5分とじっとしていられずに一晩中階段を上り降りしてもがいてたわ >>684
俺コントミンが主な原因だった
落ち着けないから飲んでる薬で発症してたら意味ないわな むずむず脚症候群≒アカシジアだけど酷いときはもう死のうかと思った時もあった アカシジアは寝れないから辛いよね。
うつ病は色々な死にたいがデフォだよね。
本当に辛い。 俺はトリプタノール飲んで中途覚醒したときに太もものムズムズが半端なくて寝れなくて、熱湯に入ってムズムズを解消しようとしたり、あれは地獄だったな
トリプタノールやめたらムズムズなくなった むずむず脚症候群薬のせいでなったけどまじで寝れんかった 薬のせいで良かったわ 変えたらなおったから >>957
狂いそうなのに主治医に伝わらなくて地獄だった
>>959
自分はケツの筋肉が落ち着かず水風呂に入って耐えたりした
抗鬱薬でも発症して一時期は抗鬱薬抜きだったわ
アナフラニールだと発症しないんで服用中 強烈な希死念慮はどうやって耐えてましすか？
不眠で寝逃げはできません。
行動や考えがあったら教えて下さい。 収まるまで苦しみながらじっと耐えてるだけだなぁ
お酒飲まないし状態が酷い間はスマホで気をそらすのもできない うつ病になるまで希死念慮なんて無かったから、考える自分が怖いです。
モードに入ったら止めれないんじゃないか？
かと言っていつ治るかも分からないのも生きるのが辛い。
生死の間でもがいてる状態です。 >>962
特効薬は酒やな
お薬じゃ耐えれないと思う 酒飲んだら勢いついて死ぬだろ。自死の人酒飲んでから逝くの多いからヤメレ。 薬のんで効いてくるまで3週間くらい、苦しいが耐えるしかない。布団の上でもがき、うめき、耐えるのみ。
週一回、友人が俺も話を聞いてくれたのも良かったな。全部うんうんと聞いてくれてた。
私はそうでした。 >>971
友人にストレートに話せたんですか？
どう言う具合に話しました？ >>971
寝る前に希死念慮が来ないことを祈るしかないです。
ただでさえ寝付きが悪くて、イライラしたら徹夜なので >>972
吐き出したいことをそのまま話してたよ。うんうんと聞いてもらえるだけでも嬉しかったな。
うつ病発症のトリガーになった事について聞いてもらってた。 話す相手が悪いとうつ病悪化するから、金かかるけど病院でカウンセラーに話す方がいいと思う。
私は医療保護入院？寸前までいってたのでカウンセラーとか精神科とか、考える余裕無かったけど。 一日の中で気分の変動が大きすぎる
今朝は死ぬことしか考えてなかったけど今は穏やかな気持ちになってる
悩み事は減ってないどころか深刻なのが増えてるのに、、謎だ >>975
医療保護入院にならなかったのは友達に話しを効いてもらっただけですか？
希死念慮が辛いときも薬は飲んでたんですよね？
1年以上強弱はあったけど希死念慮はありました。
今日のは今までとは違う気がして？
闘病に疲れたのかも？ >>977
急性期に錯乱して自殺する場所探して真夜中に彷徨った。たまたま交番が有り、駆け込んで大泣きしながら自死か他害しそうだから助けてくれと言って警察署行き。医療保護で市役所の人が2人来る前に、トリガーつくった嫁がストップかけた。自宅に来た警官に、このまま入院したら二度と帰って来ないと思うって言われたって。
警察に身元引き受け人で来てくれたのがその後毎週話を聞いてくれた友人で、直ぐに心療内科に通院始めた。
一年半経ったが、波があって不安定な時期もある。
フラッシュバックで辛い時に酒に逃げたらドアノブにベルト掛けて首吊ってた。苦しくないんだね。あー本当に死んじゃうんだ。と思った時手を着いて生きてた。しばらく首が痛かったな。
周りに助けてくれる人が居るから、自死したら申し訳ないと思ってギリギリ生きた。 長文読みにくいよね、ごめん。 任意で入院も有りかと時々思う。ただ金が結構かかったような気がするし、病棟によっては騒がしくて休めないって話もあるし。
一泊温泉旅館でも行ってゆっくりした方がましかな。ただ話し相手が旅館の人位なので連泊は危険だと感じる。街中のビジネスホテルに泊まるだけでも気分転換になるよ。 私もともと、むずむず脚症候群持ち
まだ病状に名前が着いてなかった頃からだから、ここ数年で飲み薬を飲めるようになって安心して眠れるようになった >>980
私はまだ行動しないように制御出来ています。
心療内科に行って1年半だそうですけど
回復してるようですね。
私は、1年半弱ですけど自覚としては
この程度しか回復しないのかと
急性期とは違う希死念慮ですね。
諦めかけてると言うか？ >>983
薬は希死念慮を抑えるだけで、根本は自分の考え方を良い方に修正していくしか無いんだと思ってる。
それがなかなか上手くいかないから皆んな苦しんでるわけだけどね.... 鬱は治らないと思う。症状が抑えられてる寛解が長く来れば良いな位です。諦めより、開き直りが近いかな。 >>985
まだ寛解もしてないけど、治らないとか再発が落ち込みますよね。
不眠とか身体の症状が良くなれば精神状態も変わってくるとは思うんですけどね。
身体が疲れてると楽しくないですからね。 >>986
考え込んでも悪い方に行っちゃうから、開き直ってダラーっと生きましょう。
そのうち寛解すると思って。 なおりはしないがましになる、で10年ぐらい来たけど今が一番キツイ 7割ぐらいは戻りたい。
1割が3割ぐらいじゃ働けない。
10年で悪化ですか？
でも良くなって来た経験があるのは強みですね。 悪化と寛解を繰り返して、悪化の度合いが年々増してる
うつなんかと縁がなかった頃にはもう戻れない気がする >>990
悪化するパターンはありますか？
寛解までの期間も伸びてます？ >>991
パターン的には仕事でのストレス量が一定以上になって気づけば動けなくなっている
寛解状態がだんだん短く、逆にうつ状態の期間は伸びてるように思う やっと人と話せるようになって「なんの病気」って執拗に聞かれて渋々「うつ」とだけ答えたら気持ち悪いデブスの発達陰キャから「うつなんて病名はない！！うつとか絶対うそ！！！コイツ嘘ついてる！！」って大声早口でシュバられたのが何回もループする
ぶち殺したい
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