【ﾜｯﾁｮｲ有り】うつ病の人集合【雑談】46
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【ﾜｯﾁｮｲ有り】うつ病の人集合【雑談】45
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>649
レクリエーションとかあるみたいなんだけど、今は人とコミュ取れる状態でもないし、治療は受けたいけど(カウンセリングとか)心因性腰痛出ていてあんまり起きれなくベッドの上でYouTubeの体操とかしか思い浮かばない。ご飯食べれないのと不眠が酷いからもうやばい。お風呂とかはどうしてたの？ スマホ触らなかったら精神に良さそうだけど暇すぎて無理だわ >>651
風呂はほぼ強制的に入らされてた
週に1回ミーティングがあって強制参加で、入院した人や退院が決まった人が挨拶をする時間があったけど苦痛でたまらなかった 鬱で入院して、何が良くなるのかよく分からない
薬飲んで家で寝てるのと違うのかな 自分も閉鎖に入院経験あるけど1日が長いんだよね
スマホ持ち込みNGだったからテレビ視てたな
鬱病患者は少数派で糖質、双極性が多数派だったな >>654
>何が良くなるのかよく分からない
鬱だけだったら入院なんか必要ないだろ 目覚めた時の倦怠感、絶望感…恐怖心、これはいつになったら消えてくれるの？薬が合わなくて色々変えて2か月過ぎようとしてるんだけど。 就労支援施設に通い始めたら起きられないので目覚ましかけたら、隣の父息子家庭の父親に怒鳴り込まれた。夜勤で帰ってきた息子が眠れないからだ2週間前にと。
おまけに生活保護を受けているのにアルバイトしている警察へ届けると言われた。
これって脅迫だよね。ちなみにアルバイトしたお金は市へ返却済み。
1週間前は7時に洗濯をかけたら息子が寝ているからやめろとどなりこまれた？
なぜ息子に合わせて洗濯機を回しちゃいけないのか分からん。
私はいつも午後10時に眠剤を飲んで寝ます。
そして息子は24時に帰ってきて、デカい音でドアを開け、30分は大きな音を立てる。お陰で折角寝ていたのに起こされ、再び寝られるのは朝の5時。
他人には文句を言い，自分達は大きな音を出して私の生活をおびやかす。
先週は就労支援施設へ全て遅刻した、
また私は毎日5キロのランニングを欠かさない。でも今週の私は私は寝てないのになぜか体の調子は良い。今週は50から60キロはしった。
そこで気がついた。私のうつが悪くなる前兆では？
親父への意見と私にうつに対する意見を聞いてみたいです、 希死念慮が強い
自傷したい気持ちとも闘ってる
起きてるの辛いからずっと寝ていたいけど家族もいるし家事やらなきゃだしそうもいかない >>662
生活保護って項目を読んでくれましたか？
引っ越しは無理ですよ。
相手が出ていくしかない。 >>661俺も乗り越えた自殺念慮って怖いよね。
あれどういう考えなのかわからないんですよね。
翌日にはスッキリと消えたりする時もある。
回復に向かっていくときはそうでした。
何か運動をできることはない？ >>657
私は全て抗うつ薬をたち、レキソタンだけにしたら体調が良くなりました。
薬があってないか、医師があってないのでは？ >>663
ごめん読んでなかった
文章が長すぎるw >>664
あまりにもしんどくて元気だった頃を思い出すと苦しくて、この苦しさから逃れることができるのであれば死んだ方がマシと言う気持ちが自分にはあります。 >>668
凄いわかる
オレも再燃しちゃってめっちゃ体が重いうえ、目が覚めてると嫌な思考に支配されて後頭部辺りがおかしくなって「〇んだ方がマシだ」ってくらい辛くなる時がある
マジ怖い >>661
まず運動とか薬の前にご飯を食べなされ。腹減ってるだけってよくあること >>669
食欲出ないのと睡眠薬と睡眠効果のある抗うつ剤で寝てるけど、寝た感がないの。周りはいつもと同じ生活ができていて羨ましい。
この3か月くらいで薬の量も変わったし自分はどこへ行こうとしているんだと考えるだけで恐ろしくなってくる。 どうしても親戚の集まり行きたくなくて不安強くでて結局行けなかった。そんな自分がもう嫌すぎて希死念慮まで復活してしまった、はぁ…落ち着いてきたかなって思ったらこれだもんな… 睡眠障害が酷い
寝つきが悪くて、寝ても3時間とかで目が覚めちゃう
しかもなかなか二度寝出来ない
眠剤は飲んでるんだけどこのザマ 朝から食事の支度して、たまった洗濯してさっきドラッグストアまで歩いて買い物行って30分ほどで帰ってきたら疲れてベッドに倒れ込んでしまった。治ってたはずのヘルニア痛がまた出てきてるし、心因性腰痛？夜寝てても不安感で眠り浅いし…あーもう嫌だ。 >>668
分かります。
うつ病になってどれぐらいですか？
何で体までしんどいのか仕組みが分かんないです。 >>675
去年6月に不眠から始まってリーゼとドグマチールとレンドルミンだけですぐに良くなった。リーゼだけ飲み続けてたけど立て続けに色んなことが起こって今年の3月にまた不眠…薬を戻しても効かず何種類か抗うつ剤飲んだけど倦怠感ばかりがひどくなっていくばかりです。家で悶々としてる自分が許せなくて、情け無さでいっぱいです。早くしゃんと動けるようになりたいです。 重度の不眠症で辛いです。ラインの
オープンチャット「寝れない。。。不眠症」
同じような方いらしたら来てください。 ある精神科医youtuberがうつで体のだるさがあるのは脳がストレスでダメージ受けてしまって疲れをごまかしてくれる機能が破綻してるからって言ってたな
なんか納得したわ 海外赴任中の旦那に帰国してもらって通院治療してるけど、薬飲んでも改善されない。感情がなくなってて楽しいとか嬉しいとか全く感じない。睡眠も薬でなんとか寝てるけどもう眠り方がわからなくなってる。テレビも観れない。1人では外にも出れない。毎日が苦痛でしかない。生き地獄。 リフレックス飲むと異常なほどの落ち着きのなさで目が覚める
眠くなる薬だよねこれ？ 寝てる方が楽だから夢であれこれやった方が楽しいから寝すぎちゃう 今日も14時まで寝たよ
1時前には寝て、8時間睡眠で9時くらいには起きようとしてるんだけどなぁ それに嫌になってさらにうつになる >>680
オレも同じ薬飲み始めて2ヶ月くらいだけど最初の2,3日は体がムズムズして寝付けなかった
それ越えたら寝れるようになったよ
他の眠剤ものんでるけどね >>683
同じような人いるんだな
医者信じてのみ続けて良いのか心配
>>684
怖いこと言わないでくれー 鬱で足ムズムズの症状が現れることもあるんじゃないかな
昔はよく眠れない夜にムズムズでストレス増してた記憶あるな 薬のせいなのか血圧が低すぎる
起立性低血圧になりそう… 今日は調子悪くて日中寝てた。夕方少し回復して買い物いってきた。なんか食欲増すんだよね。 まあ何でこんなに毎日体調悪いかな…
もう嫌気がさす 私も急に体のあちこちに不調が来て逆に人生軽くなった感じする
目に見える不調も多くて他者に対して恥迷惑でしかないから死にたい気持ちがヤバいけど 前はちゃんと洋服とか選んで着てたのに、鬱になってからダボダボの服とかワンパターンの服ばかり着てる人って多いの？ 今日不安障害だって言われた
とりあえずレクサプロ
ずっと続く不安感と息できてるのに酸素が入ってこない感覚
苦しくて死にたくなる
効くまでに2週間？これ乗り越えたら楽になるんだろうか >>697
しばらく辛いが、必ず楽になってくるから。私は辛さから逃げるにはタヒぬしか無いと思ってたのが消えた。主治医の予告通りの展開でした。
しばらくの我慢だ、耐えてね。 4月に食欲不振と不眠から鬱の診断下って薬何種類か飲んでるけどちっとも改善しないんだよね。
食べれなくて自律神経やられちゃって体温調節も難しいから夏場の外出怖い。食欲不振に効くお薬ってリフレックス合わなかったんだけど他に何かある？ >>700
あとはﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙだけですか…
それか抗うつ薬が効いてくれるかなんだろうけど
このところ頑張りすぎてﾃﾚﾋﾞ見たり食事の支度したりしてたら
さいきんまたねむりがダメになってきて今日は起き上がれなくてずっと寝たきりだった
しんどくて辛い >>700
俺も飲んでた、確かに抑うつでの食欲不振やらには効く。が長期の服用はお薦めできないな。食べれるようになるのはいいんだけど今度は我慢できなくて20kg以上太ったしおっぱい出てくるしで散々だった 人が「ヤバイ」「気持ち悪い」という言葉を使うと自分の事を言われてると思い
辛くなります
被害妄想でなく実際自分の事であることはよくあります
私はくせ毛なので、「髪が」「ぐちゃぐちゃ」という言葉もついたら、まず私です
それで物凄い気落ちします
そして一日お腹が痛くなり辛いです
これって鬱病以外にもなんらかの病気だったりしますか？
過敏性腸症候群とか、繊細すぎる病気とか とにかく体がしんどくて言う事を聞いてくれない
運動したいのに次の日起き上がれなくなるしかといって部屋でじっとしてるだけは気が狂いそうになる
テレビも見る気力ないし食欲ないからほんと困る
主治医にも訴えてるんだけどドグマチールは言われなかったな
入院しませんか？って入院ばかりすすめてくるけど断ってる
拝金主義みたいな病院で大丈夫かなと心配になってきた >>706
余計な事を考えず、入院を体験してみたら？嫌なら帰って来れば良いだけだし。 ドグマチール飲んでたけど食欲不振に効かなかった
生理は止まるし、乳汁出るし
血液検査もプロラクチンすごく高くなってやめになった >>710
体重10kg減ったけど食べられるようにはなってきたよ
またこの暑さでちょっと食欲ないけど >>711
そっか
食欲戻ってきて良かったですね
わたしも早く戻りたい
美味しくご飯が食べたいです 暑くなってきてから疲労感半端ないんだけど…
水分補給しないと熱中症になりやすいから怖い 起きてるだけで、不安、恐怖が込み上げてくる。
心身共に調子悪いからだと思うけど
不快なんだよね。 ずっと睡眠がとれてなくて自律神経もおかしくなってやっと最近眠剤が増えて眠れるようになった
だけど朝残るからか眠いし体がだるいし前より動かなくなってしまった 夫と義姉に、「うつは甘えだ」と言われてからずっと不安定
約2年ぶりに仕事始めようとしてるけど、またパニック発作起こしたりするんじゃないかとか不安でたまらない。 今日はメンクリの日だ
薬が全然合ってないこと話さなきゃいけないけど
また薬が変わるのかと思うと副作用もあるししんどい
憂鬱でダメだ
睡眠薬で頭がぼーっとしてるし 鬱のメカニズムってほんと何なんだろうね
急に体が動かなくなってやる気が起こらなくなって
死にそうなくらい辛い
毎日神経すり減らしてるよ神経図太くならないのかな 本当に謎
何で当たり前にできていたことがこんなにできなくなってしまったのか 生きてるだけしかできなくてそれなのに生きてるだけで凄くしんどい
死にたい 薬の副作用もあるのかな
頭がぼーっとしてイライラ落ち着かなくなる
朝いつも息苦しさを感じて起きるから昼間もトラウマであんまり横になれない >>718
脳の神経伝達物質の異常らしい
過度なストレスがあると鬱になってしまう >>722
発症の引き金になった事柄から離れても長年よくならないのは何故なんだろう
3人に1人は長期化してしまうらしいけど 不眠が原因で鬱になったから抗うつ剤と眠剤と抗不安薬でなんとかやってたのに起床後の不安感が半端なく酷くなって睡眠も悪くなってきて日中も薬効かなくてさっきは過呼吸にまでなった
手足痺れて怖かったし症状が悪化してきてる
診察まで日数あるけど急遽病院行ってくる 完調ではないけど短期の派遣申し込んでみた
どうなることやら 自分も不眠からだったかあ
あの早い段階で対処できてれば… >>723
脳の一部が長期間耐え難いストレスに晒されると変異してしまうらしいよ。具体的にいうとモノアミン系統が全て低下する状態。抑うつとか適応障害ぐらいなら環境変えればよくなるのかもね >>727
楽しいとか面白いとか感じなくなったのもそのせいだったら怖いな…
食事もあまりおいしさを感じないし、お風呂も気持ちよくないし、生きる喜びがなくて辛い 魚にも鬱はあるとのこと
ある魚と、その捕食者である別の魚の水槽を並べておくと初めは逃げ惑うが段々と反応しなくなる
それは慣れというよりストレスに麻痺した結果とのこと
色んな感覚を鈍らせた自分のことだなと思った SSRIで脚むずむず症候群になった人いますか？
飲むの止めたら治まるのかな 症候群とまでいえるか分からないが足ムズムズしてました
鬱が少し良くなると自然と消えた気がする >>730
SSRIが何かわからないけどむずむずなったよ
薬変えたらすっぱり無くなった マジでむずむず脚症候群しんどかった なんか色々疲れたわぁ
最近は辛うじてネットを少しいじれるようになったけど、そっちも障害発生して息抜きが苦難に変わっちゃった >>730
レクサプロ飲んでるけど足震わせたりバタバタしまくるようになった
元から貧乏揺すり癖はあったけどよく考えたらそれとは違う感じだなあ 午後になるとうつ病が私を殺しにやってくる
今日もなんとか頓服で凌いだけど、この苦痛がまた明日も来るかもしれないと思うと憂鬱だ 鬱が一番酷かった頃は、この苦しさから逃れるにはもう死ぬしかない。って思ってた。
今は希死念慮消えてるけど、鬱が悪化した時は自信ないな..... 追加されたエビリファイで体はかなり動けるようになったけど
四時すぎに目覚めてしまう
そして昼間眠い エビリファイ確かに動けるようにはなったけど
自分は焦燥感が強くなって合わなかった
動けるようになるのは魅力だけど離脱症状も酷かったから
また試す勇気ないや >>742
焦燥感のそわそわが酷くなって胸を掻きむしりたくなるくらい苦しかった
不安も酷くて年甲斐もなく母親に手を握ってもらってた
自律神経もおかしくなって脈は速くなるし、寝汗足汗びっしょり
とにかく苦しくて時間が経つのがものすごく長く感じたよ
合えばいい薬なんだろうけど、自分は躁っぽい症状が出た時にやめるべきだったと後悔してる
動けるのを元気になったと勘違いして、焦燥感がキツくなるまで飲み続けちゃったから反動も大きかったんだと思う もう血液検査って、どれくらいの頻度でやってる？
言わないとやってくれないから年1なんだよね。 年1もやらないですね
こちらから言ったのも合わせて数年に一度くらい 今日から派遣
帰宅途中になってミスをしでかしてたんじゃないかと不安になってるが
これもメンタルの問題ゆえなのか 元気な頃だったら気にもかけなかったような些細なことが気になるようになっちゃうよね
性格まで変わってしまったんじゃないかと悲しくなる 3時半に起きてしまった
体調の悪さは感じないから寝不足を気にしないようにするか
気にし始めると頭をグルグルし続けてしまうのを何とかしたいですね
最近はマインドフルネス試してます ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
