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うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 8日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001優しい名無しさん
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2022/11/20(日) 21:13:53.19ID:sPGuBYNS
うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を休職中の方のためのスレです。

どのようにリハビリすればいいのか、自宅で療養しているだけで復職できるのか、
デイケアやリワークなどの施設利用、入院や心理療法などの治療法など、悩みは尽きません。

一気に減った収入や自宅での居場所などの生活面も含めて、休職中の者同士で情報交換しましょう。
復職までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 6日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1640624216/
うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 7日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1650473453/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。

※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※復職をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。
0900優しい名無しさん
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2023/06/26(月) 14:02:32.94ID:+T5tdrUe
昨日は夕涼みがてら近くにキス釣り行ったけど
ぼーっと海見ながらちょっとは息抜きになったわ、今晩はキス天丼の予定
0901優しい名無しさん
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2023/06/26(月) 14:42:13.87ID:O/gGPMdh
>>867
買ったけどマンションなので騒音問題になりそうなので使ってない
0902優しい名無しさん
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2023/06/26(月) 23:10:46.15ID:RKVftNK4
散歩行くと行った先からも歩きで帰らないとだからね

ウォーキングマシンなら止めたい時に止められる
音は課題だね
0903優しい名無しさん
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2023/06/27(火) 08:23:14.68ID:9pRE5d1N
いつでもできると思うとやらなくなる
ソースは俺
0904優しい名無しさん
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2023/06/27(火) 10:56:01.64ID:rDTrC9pn
朝散歩行ってきた。やっぱり太陽に浴びながらの散歩は気分がよいよ。午後からゴロゴロするけど
0905優しい名無しさん
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2023/06/27(火) 11:00:08.85ID:rDTrC9pn
休職して3ヵ月だけど、買い物は食品と百均しか行ってない。大型スーパーは人多すぎで人混み苦手なので無理。買い物は皆さんネットですか?
0906優しい名無しさん
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2023/06/27(火) 11:31:51.90ID:Ggj2jXHM
休職して良好にはなっていくが、会社やクソ上司とか思い出すと結局元に戻っていく
もう無理だわ クソ野郎
0907優しい名無しさん
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2023/06/27(火) 14:39:23.30ID:r0bcOCns
>>905
ミニスーパーかコンビニ
0908優しい名無しさん
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2023/06/27(火) 14:52:03.53ID:Ggj2jXHM
地元でもマイナーで人少ないとこに行く 帽子とマスクして
0909優しい名無しさん
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2023/06/27(火) 15:36:52.36ID:2u3atAtp
今なら仕事できるかもと思えるくらい心が前向きになるときがある。
でも働いてるところをリアルに想像すると
いや、まだ厳しいなと現実に戻される
0910優しい名無しさん
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2023/06/27(火) 17:53:46.01ID:2Nz1kL5Z
スーパーカー消しゴムを塗装してBOXYのボールペンのバネを強化して家の中を走らせる
0911優しい名無しさん
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2023/06/27(火) 19:25:58.55ID:SIqA24wx
やっぱり歩くなら朝だなぁ
夕方は暑過ぎる
0912優しい名無しさん
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2023/06/27(火) 21:48:24.01ID:q+fGDMgC
休職したら出世レース終焉ってよく聞くけど、
おまいらは出世のワンチャンあると思ってる?
0913優しい名無しさん
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2023/06/27(火) 22:04:27.69ID:FJIcnhxC
もう4度目の休職だしそもそも能力的に出世はないな
あと何年今の職場にいれるかどうかって感じだわ…
0914優しい名無しさん
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2023/06/27(火) 22:04:39.49ID:sESVJLxy
もう出世なんか興味無くなってるよ。
0915優しい名無しさん
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2023/06/28(水) 00:25:07.28ID:yJ7SqhiF
出世のために我慢しすぎて仕事出来なくなったら元も子もないだろ
とはいえ俺は昇格した直後に休職したから推薦した上司から白い目で見られてるんだろうな
0916優しい名無しさん
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2023/06/28(水) 01:28:29.53ID:TGgLtsD/
俺も昇進したてで休職したくちだわ
パターン的には起こりやすいパターンだし仕方ないのかも
0920優しい名無しさん
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2023/06/28(水) 09:04:13.61ID:Z5YyEzJX
今日歯医者なんだよ
一番暑い時間に
憂鬱
0921優しい名無しさん
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2023/06/28(水) 10:30:18.22ID:15BW5wkV
私は今日大腸カメラ検査。今下剤との戦い。うつのひどい時から日程を変えてもらったので、体調はだいぶ良くなってきたのね
0922優しい名無しさん
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2023/06/28(水) 11:38:42.71ID:unFYM9MT
初めての休職だが戻れる気がしない
死ぬ事しか頭に浮かばない
0923優しい名無しさん
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2023/06/28(水) 11:57:06.59ID:zlwzajrA
>>922
まずは何も考えずに体休めましょうよ。
0924優しい名無しさん
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2023/06/28(水) 12:59:38.83ID:bpUGMr7x
>>923
優しい
ありがとうございます
0925優しい名無しさん
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2023/06/28(水) 13:06:59.90ID:KX3dmqvt
自分もそうでしたわ
ゆっくり休みましょう、自分の人生ですから
0926優しい名無しさん
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2023/06/28(水) 17:17:04.65ID:KI48BLiw
復職スレから
これが現実となるとウチらはもう終わり


0983 優しい名無しさん 2023/06/27(火) 07:24:46.91
うつ病で休職した事実は人事記録に永遠に残る うつ病で休職して周りに迷惑かけた
うつ病で休職したら完全回復は無理だから成果出せない、また再休職もありえる。会社はとんでもない不良債権抱える

近いうちにやってくるだろう、終身雇用が完全崩壊してジョブ型雇用になると、多くの休職経験者はどうなるのか
0927優しい名無しさん
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2023/06/28(水) 17:24:09.09ID:gyiaGVKU
精神病者は所詮は社会的弱者だもんね
病気にならなければ一番よかったんだけど
0928優しい名無しさん
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2023/06/28(水) 19:58:40.82ID:yJ7SqhiF
>>919
しないよ
0930優しい名無しさん
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2023/06/29(木) 07:09:23.16ID:L3iy1Ss3
>>928
図太いんだね
部下がかわいそう
お互いのために希望降格したほうがいいって
0931優しい名無しさん
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2023/06/29(木) 08:29:37.41ID:fZwCfMKg
休職も短い期間なら、仕事に戻っても周りも今までと変わらない対応だと思うけど、長期間や2回目の休職だったら、腫れ物扱いで、職場で浮いてる。おいらの経験上
0934優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 07:20:00.23ID:gBkd0dQs
先月は月末朝イチには傷病手当金入金になったのに
今月はまだ入って来てない
いつになったら入金なるんだろう
0935優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 07:20:00.93ID:vRHZPYRG
休職中は運転しないこと
絶対に運転禁止薬処方されてるから、事故起こしたら危険運転で書類送検されるし保険も下りない可能性も高い
休職してるってことは精神科通院してるし、精神科通院してるってことは運転禁止薬処方されてるから、「薬飲んでない」という言い訳は警察にも保険会社にも通用しない
復職どころかクビになるよ
0936優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 08:08:34.67ID:roG5mm83
薬によるのでは
抗うつ剤と眠剤貰ってるが、眠たくなりますの説明はされるけど運転するななんて言われたことない
処方薬の説明文にも書いてないし
通院に車で行ってるしな
0938優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 08:09:45.18ID:roG5mm83
多分遊ぶな警察の奴と同一人物だろうな
文体が一緒😆
0939優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 08:12:32.80ID:roG5mm83
>>937
医者にも調剤薬局で運転不可の説明ないなら問題ないよ
ほっとけばいい
0941優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 12:59:57.98ID:f7/O32ux
935は復職スレでwwwと年収1000万に自作自演ばれたのバカにされてここに逃げてきたのか
0942優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 14:38:16.93ID:GbZwNIMj
休職2ヶ月目。
転職サイト見ると自分はやっぱり今の会社に復職するしかないのかなと考える。
でももう本当に戻るのキツイんだよなー
大嫌いなアイツと仕事したくないし時間と数字に追われながらの日々は辛い
0943優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 15:03:48.77ID:Cy0BZmm4
7月から仕事戻る
このスレマジでおせわになりました
0945優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 17:58:06.90ID:EGI4Xd0s
>>943
おつかれさまでした
0946優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 19:13:17.05ID:vRHZPYRG
>>936
抗うつ薬(SSRI)は運転禁止薬から外れた

益田先生等YouTuber精神科医も向精神薬や睡眠薬処方されてる人に対して車の運転を容認していない
どうしても運転したい場合は「容認できないけど、じゃあ自己責任」でと言ってる
ネット検索してみたら?
0949優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 19:29:32.47ID:roG5mm83
>>946
バカなの
睡眠薬飲んで車運転なんかしないだろ
本当にバカなんだなオマエ
0950優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 19:38:13.01ID:En8tfqxG
休職決まって会社で説明受けてきたけど
傷病手当とやらがもらえるらしい
でも1か月単位だと毎回診断書が必要らしく
めんどいので復帰時にまとめてもらうことにした
今はもう何も考えないで寝て食ってPCいじっていたい
0951優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 19:40:19.26ID:vRHZPYRG
>>949
「処方」って言ってんだろ
バカはどっちだよ?
飲んですぐ運転したらそれこそ堤下だろが

飲んだ翌日は持ち越しあるから、短期型だとしても最低午前中はNGなのは常識。処方されてるうちは運転しないに越したことはない

精神科医や薬剤師に聞いてみな。絶対に積極的にいいですよ!と言わないから
患者にそんなこと言ったら、患者が事故起こして警察や被害者に「だって先生がいいよ!って言ったから」となれば刑事や民事の責任問題になりかねない
0952優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 19:47:00.23ID:roG5mm83
935に自分で書いとるやろ
休職中は運転するなって このバカが笑
医者も薬剤士からも一切運転するななんて言われてねーよドアホ
一人暮らしのやつは買い物も通院もできんやろがこのドアホが

でおまえは休職中なんか?

多分図書館で本読めとかしつこく書いてたあそぶな警察のアホだろうけどw
0953優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 19:49:25.05ID:En8tfqxG
あのさぁ
そんなんだからいつまで経っても治らないんじゃないの?
お前らのことなんてどうでもいいけど
0956優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 19:55:14.64ID:En8tfqxG
俺は独り言書いてるだけだよ
このスレに参考になるもの何もないし
害悪なレス垂れ流してるのがいるだけで
0958優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 20:10:53.10ID:vRHZPYRG
>>952
「運転は?」と聞かないと答えないから
医者や薬剤師だっておまえらが運転してることくらい知ってんだよ
でも、それを公に容認すると責任問題になるから、聞かれないと答えない。
で、聞かれたら「やめたほうがいい。どうしても運転したいなら自己責任で」となる

服薬と静養が半ば義務の休職中に事故起こしたら、それこそマスコミ報道になりかねんよ
0959優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 20:13:59.34ID:bC6vEHzZ
自分はサーバのリソースを食う無駄なレスを垂れ流してるという自覚がないところが凄い
0960優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 20:17:56.28ID:En8tfqxG
>>959
お前もその他人への攻撃性は治らないんだろうな
誰も療養できてなくて逆に面白いスレだ
0961優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 20:20:50.57ID:bC6vEHzZ
>>960
すまん書き込んでるのはルール違反だけどこちらはもう復職してポジションも給料も元の水準まで戻ってるんだ
誰も療養できてない面白いスレに仲間入りおめでとう
0962優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 20:25:37.32ID:LVnRuAQF
スレタイ読めない基地外晒し上げ
0963優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 20:28:09.18ID:vRHZPYRG
>>961
復職してポジション元に戻ってる御方が底辺休職者を高みの見物するだけならともかく、煽るような書きこみまでしちゃって、なんなん
さては、腫れ物扱いの社内ニートしてるな?笑
0964優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 20:33:22.74ID:roG5mm83
>>958
はあ?
予約でいつも朝一に来てくれって言われるんだが?
眠剤飲んで翌日午前中運転ダメなら午後から来てくださいって言ってくるだろ
適当書くなよクソバカ😆
0965優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 20:35:12.71ID:roG5mm83
>>961
一応療養はできとるで 今日も嫁の運転で隣県にサウナ行ってきたしな
あと復職は無理なら辞めるつもりだからどーでもいいのよね
0966優しい名無しさん
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2023/06/30(金) 23:52:10.91ID:lv48DmKU
医者から運転は問題ないと言われてるが
0968優しい名無しさん
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2023/07/01(土) 09:14:13.01ID:rtMLMYWQ
最近天気が悪くて散歩に行けてない。今に転がってるだけ。1日が凄く長く感じる。大型スーパーにでもブラブラしてこようかな
0969優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/01(土) 12:49:22.05ID:FOWTmIFO
もっと穏やかなスレにしたい
0971優しい名無しさん
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2023/07/01(土) 19:56:18.11ID:Rj3bjbBI
申し訳ない

>>956

の言い様が酷すぎてつい書き込んでしまった
自分は去年の8月に復職して勤務時間制限一ヶ月、残業禁止一ヶ月を得て今じゃ普通に働いてるよ
休職中にこのスレを知ってたら良かったと本当に思う

復職できないとか腫れ物扱いされるとかただのブラック企業自慢だから無視していいよ
みんなゆっくり休んでしっかり心身を癒やして復職を目指してね
もう書き込まないから
0972優しい名無しさん
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2023/07/01(土) 20:01:07.35ID:vwaFmlDn
腫れ物扱いはされるかな
こういうのは人の捉え方だからブラックだホワイトだ職場環境は関係ない
0973優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/01(土) 20:17:16.90ID:vwaFmlDn
スレチのアホが勘違いしてんのは、
そもそもブラックなところだから社員が鬱で休職してるわけで
ホワイトなのに仕事が原因で休職するってどんだけメンタルが豆腐なんだよ
0974優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/01(土) 20:19:48.78ID:iFcNGH1Q
会社の制度はホワイトでもブラック気質な人間が上司同僚だったりすると詰むぞ
0975優しい名無しさん
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2023/07/01(土) 21:33:32.01ID:vwaFmlDn
>>974
それがブラックなんだよ
ホワイトだったらそんなのは淘汰されてる
0976優しい名無しさん
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2023/07/01(土) 21:36:14.80ID:+f06soao
積み立てニーサのSP500とオルカンが好調なのが嬉しい
来年の新ニーサはどれくらいぶっ込もうかな
0977優しい名無しさん
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2023/07/02(日) 02:51:49.19ID:jKxmkNPG
>>975
福利厚生に復職支援プログラムとかちゃんとしてても
変な上司がいて会社はそれで回ってるから無視してるところなんてザラだよ
会社がホワイトならそんなことないとか夢見すぎ
0978優しい名無しさん
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2023/07/02(日) 02:53:49.62ID:jKxmkNPG
豆腐メンタルじゃないならお前もここにいなかったのでは?
暇があれば他人に噛みついてる癖直して早く復職できるといいね
それともまた上の方にいた実は復職してますとかいうアホかな?
0979優しい名無しさん
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2023/07/02(日) 06:19:56.20ID:3qyzPAC6
休職者同士仲良くしようぜ
復職なんて十分癒えてからだろ
0980優しい名無しさん
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2023/07/02(日) 07:13:43.52ID:9UcU6WqI
>>977
その理屈なら、
パワハラやセクハラ横行して休職者が蔓延しても、労働時間や福祉厚生が整備され、賃金体系が優遇されていればホワイト企業になるな笑
ホワイト、ブラックってなんだろう
0982優しい名無しさん
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2023/07/02(日) 11:48:31.22ID:3qyzPAC6
週明けは通院して傷病手当申請書と3ヶ月延長の診断書書いてもらわないかんな
マンドクセ
0983優しい名無しさん
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2023/07/02(日) 13:19:32.54ID:13WtlTu1
お盆明けには復職したい気持ちが芽生えてきたけど、そうやってゴールを自分で決めて焦って復帰しても、結局またここに帰ってくるような気もする
0984優しい名無しさん
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2023/07/02(日) 13:27:29.48ID:3qyzPAC6
本気で復帰したいなら早めの方が良いな
休むの長引くほど戻りづらくなっていくし、自身の戻る気も無くなっていくから
0985優しい名無しさん
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2023/07/02(日) 13:50:18.99ID:13WtlTu1
そうやってここへ帰ってきたのは3回目w

4回目は避けたい
0986優しい名無しさん
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2023/07/02(日) 13:55:59.89ID:3qyzPAC6
>>985
3回目か ある意味メンタル強いね
まあローン有りや貯金無しとかなら無理しないとやっていけないしな、、、
0987優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/02(日) 14:30:48.86ID:v1kAUcFN
今日は天気が良くて外食とウォーキング行ってきたげど、暑すぎ
今からは家ゴロゴロする。
0988優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/02(日) 15:14:13.39ID:13WtlTu1
>>986
前回は復職して調子よく2年半勤務したんだけど、理由もはっきりわからず急激に悪化して今に至る

もちろんローンもある、貯金も少ない、子供もいる

休みながらでもいいから、何とか定年まで勤めあげたい
0989優しい名無しさん
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2023/07/02(日) 15:30:33.48ID:3qyzPAC6
>>988
そうか 無理せず頑張れとしか言えぬな
2年半勤務したら傷病手当日数は復活するん?
0990優しい名無しさん
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2023/07/02(日) 15:46:58.60ID:13WtlTu1
>>989
弊社、現場はブラック~グレーだけど、就業規則はホワイトなので、復職して無事半年を経過したらリセットなのです
0991優しい名無しさん
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2023/07/02(日) 17:29:41.62ID:9UcU6WqI
>>990
就業規則はともかく、周りは呆れてるし辞めてほしいと思ってるだろうな
そんな環境でも辞めないで復職目指すなんて、ハート強いよ、あんた
0992優しい名無しさん
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2023/07/02(日) 17:35:40.62ID:3qyzPAC6
そりゃローンあって子持ちなら頑張るしかないやないか
別に法律違反しとる訳やないし 他人がぐちゃぐちゃ言うなよ
0993優しい名無しさん
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2023/07/02(日) 17:38:41.03ID:OGssejAz
色んな人見てきたけど、図太い人は長く会社にいれてるわ
会社は金稼ぐ為のツールって考えてる人もいるし図太くなれたもん勝ちなのかもしれない
0994優しい名無しさん
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2023/07/02(日) 17:44:49.88ID:9UcU6WqI
医者が言ってたが、複数回休職する人は鬱じゃなくて他の病気かもしれないって。統質や双極性、発達障害とか人格障害とか
鬱なら休職2回目で会社に申し訳なくなりもういられなくなるってさ
0995優しい名無しさん
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2023/07/02(日) 18:44:14.63ID:O8yI2IEX
公務員関係なら複数回休職できるかもしれないけど、民間企業なら2回が限度やね。2回目で腫れ物扱いで浮くわ
0996優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/02(日) 20:32:42.27ID:3qyzPAC6
>>994
確かに2回目の俺は多分復帰しないまま終わりそうだけど
借金や子供あったら齧り付いても残るか
吊るかだろうとはおもうわ
0997優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/02(日) 20:42:56.46ID:HfmPghGK
病気患うようになってから妻子いなくてよかったと思うようになった
0999優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/02(日) 20:58:36.72ID:A2N53hIW
>>998
おつ
ありがとう
1000優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/02(日) 20:58:50.57ID:A2N53hIW
1000ならみんなよくなる
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。

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