【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】63
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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】61
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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】62
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1667637148/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 普通の人よりノルアドレナリンが多く、
ドーパミンは少ないと感じる
前頭葉弱め 趣味に興味がなくなるのがうつ病だからドーパミンは出ないよね。
快楽を感じないんだから。
ストレスホルモンは出まくり。 統失陰性の興味関心好奇心の低下と
鬱病のそれは違う認識
統失陰性は快楽の伝達物質そのものがない
鬱病は他の伝達がループ・渋滞中という感じ >>28
一時期あったな
うちは忌避剤を使わず、ゴミとか有機物が多いので
集中したんだな
ゴキブリホイホイを単にネズミ様に大きくしたやつで
わらわら貼り付いて死んでた
臭い >>28
えぇー大丈夫ぅ？
働いてるの？お金あるなら恥覚悟で便利屋なら何かに頼もう
口実は少し事情教えてくれれば一緒に考えるから
生活保護ならヘルパーさん頼まないかな？
環境悪いと悪化しちゃうよ
あなた心配です >>22
「在日の人は…」と反対しているのが特殊な人みたいな書き方
ミスリードですね。
現行の保険証5年に1回更新なんてことありましたか？
マイナカードと一体になったら自ずとそうなるのでは？
自動車免許も怪しい…手続きが煩雑になる予感がしている
証明写真の審査もいい加減でしょ？
とても身分証明のカードとは思えない。 今の保険証はもっと抜け穴だらけだから
反対してるのは偏った思想の持ち主でしょうね 外国人の不正受給や健康保険タダ乗りが解消されるなら大歓迎だけどそのへんどうなのかね 夜に数年ぶりに39℃も出てコロナの可能性大
検査キット今日届くから陰性でお願いします うつ病になって、熱が出たりコロナのような症状が出てらどうしら良いかも分からない？ >>46
いや、むしろ個人情報筒抜け状態になるから危険だと思うよ？
私は反対
政府は、マイナンバーが施行された頃と今のマイナンバーの扱い方が全く違うし、自分達の思惑通りに国民を操作しようとしてるのが見え見え 我々一般人の個人情報なんて誰も求めてないから心配しなくて大丈夫ですよ
このままでは「飲み屋で政治談義をすると逮捕される」「映画が撮れなくなる」「徴兵制が復活する」
秘密保護法や安保法制の時に偏った人たちが流したデマ 陽性でコロナ確定
メンクリから発生届を明日には出すとのこと
こういうときにメンクリ通院しててよかったと思う テレビで一日を48時間にしてほしいと言ってる人がいた
俺なんて一日12時間でいいのに 自分も48時間がいいな
たっぷり寝てから活動したい うつな程時間が短く感じる
悩む時間が長くて結論出す頃には夜だったり数日経ってたりザラ 毎日が苦しくてなかなか1日が終わらない。
日にちが経てば治るかもしれないから
早く月日が経てと思う。 >>55
短く感じるならいいね
仕事してるとき以外廃人状態だから、土日とかほんとに苦痛だよ
何もやる気も起きないし、食欲もないけど時間だから仕方ない食べるか…って感じ 自分も長く感じる
仕事休んでるからすることない
いや掃除とかすべきだけどやる気しないし
時間あっても読書とか映画鑑賞する気分じゃない
貴重な時間をただ無駄にしてる 自分も時間は短く感じるよ
今月のうちに運転免許の更新に行かなきゃならないのに、ぜんぜん行く気力がわかなくて今日になってしまった 朝昼夕の食事しかしてないのに一瞬で一日が溶ける
頭働いてる感覚なし 何もする気がしなくて、ぼーっとメンヘルスレ巡回してるか、寝てるかという怠惰な毎日をすごしてるけど時間が経つのは早く感じる
再就職しなきゃいけないのに全然働きたいと思えないし、やって行ける自信が無い >>63
今日はメンクリ通院のために外出している
月一なんだけどなに話そうかね
便秘ぎみだけどなかなか良い薬に巡り合わないな >>65
ずっと家にいるよりは、社会とのつながりをもつために、作業所とかに通わないとアカンなって言われているけど 昨日は１週間後にまた来てねって言われてた大事なメンクリの日だったのにいけなかった
先生ごめんね
火曜日は絶対行くからね 一人になるのが1番良くないとは言われるね
でも人間超嫌いだからペットでも飼いたいわ >>70
一人良くないのか
たしかに一人だとどんどん卑屈になっていろんなことにイライラしてしまう
かといって話す相手もいないからなぁ >>30
一昔なら選択100円乾燥30分ごとに100円とかってコインランドリーいっぱいあったのにな、衛生的に駄目な人はいるだろうけど今のキレイなコインランドリー高すぎ >>64
自分はマグミット200mg出してもらってます。だいぶ良くなりました。
それまでは週1～2回しか出ませんでした。 予約忘れてしまったことある？
その日に連絡できなかったとかさ
その場合、二度と予約取れなくなって出禁なのかな >>74
薬の残量で今週の土曜が通院か、
と判断してた時期に勘違いがあったよ
忘れただけでなく
通院日じゃない日に通院したこともある
出禁にはなってないよ 無能で自分も苦しく、
気付けば他人にも面倒をかけ、
改善が想像できず
未来は辛いことが一杯だと感じる 自分は猫飼ってた時、世話や床が砂で汚れるから掃除はするようになってたから良い効果はあるよね、もちろん可愛いし
亡くして数年経つけどまた飼いたいのを渋っているのは動物病院に連れて行くのに父の車に頼っていて、その父も亡くなってしまったこと
今は自分しかいないから掃除も適当だしぬいぐるみだけが友達だよ 一人暮らしは寂しさとかもあるが
能力や人間性が低下する
１人で訓練できる人はすごいと思うわ >>80
作業所じゃないくても
どこか「通う場所」がないと
一人暮しじゃ社会もないし
精神不安定になるな
自分無職のときは2、3社ぐらい派遣登録してたよ
求人情報とか届くようになるし
それを比較するだけでも勉強になる
緊張感がでて、何もしないよりは
進んでる安心感はあったな 先日締切に追われて（自分が悪いんだけど）一日中応募書類作ってたら翌日からめまい頭痛の絶不調に陥ってまだ回復してない
こんなんじゃ働けないし働いても自分が傷つくだけだ 8時間寝れるようになってきてたのに>>82のタイミングでまた6時間ほどで目が覚めるようになった
まだまだ脳の回復期でしかないんだな >>71
そうなんだよね
具体的には話を聞いてくれる誰かなわけだけど、そんな親切な人殆どいないわけで
だから精神科医って話になるんだろうね
一人状態で考えると酷い目に合わせた奴らを一人一人殺すまで言い始めてしまう いま休職中なんだけど、起きる時間がどんどん遅くなっていく 今日もドタキャンした
親身に話聞いてくれるいい先生なのに申し訳ない
先生ごめんね >>85
一人だと自分に冷たい態度取った人とかどんどん悪く思って、切り捨ててっちゃうよね
あいつ絶対許さないが頭の中で延々リピートしちゃう それなりを受け入れることができれば、それなりに良い方向に向かうとおもう
むずかしいけどね
わたしもまだ模索中 受け入れたら身体の重さ怠さが取れるのかな？
普通の重さ怠さとは機序が違うと思う？ きょうはあめで全く動けない
風呂も土曜に入ったきり
はぁ〜 手帳に書く
・その日やったことを書く
・良かったことを三つ書く
最初は見つからなくても良いことがだんだん目について習慣化していく 最近は不満ばかり探してしまう
何か不満を見つけたら、Twitterで検索して同類がいないか探してしまう
良いこと見つけるようにしないとダメだよな >>94
twitterでみかけるけどやってみようかな 晴れたから散歩したいけど今日はもう動くの無理だな
寒すぎる ダメだ、休職中なんだけど寝たきりになってしもた
ずっとベッドの中、眠りはしないんだけど目をつむってる状態 >>99
今ちょうどニクセン（オランダ語で何もしない）することでセロトニンが出て脳に良いって記事を読んだとこ
あえて何もしないをするのは大事な時間だと >>99
自分も休職開始はそうだった
今は休む時期じゃないかな
無理せずに 俺も鬱で休職手当満期で預金も尽きて生保になって1年だが先月福祉課の係長とやらに怒鳴り散らさせて帰宅後に廃人になった
月末の家庭訪問は珍しく低姿勢だったが病院の医師から抗議でも入ったんだろうな
3週間ほど何もする気にならず俺も起きても横になりずっと目を閉じるようになってた
なのに疲れるんだよな
今日ようやく脳梗塞の後遺症の件で整形外科に行った
したら整形外科に来ても無駄だよ
脳疾患なんだから脳神経外科に行けよ
と言われてごもっともでまた落ち込んでるけど
でも若い先生だったがはっきりと鬱の人で薬を飲んでる人はそこら中にいるよ
そして身体障害者手帳はこれからの一生を決める大切な事だから役所の言いなりにならずに自分の意思を持った方が良い
歳を取って爺さんになってからでも取れるんだから急いで決める必要はないと思いますよ
差別のない社会なんて幻想でこんな地方都市では差別だらけだから右手が不自由な健常者でいる方が良いに決まってるんだから
役所の人間なんて信じるなと言われたのは我に返れて良かった
起きて横になり目を閉じながら過ごす1日もとても大切な1日なんだからありのままに過ごすのが一番だと思うよ >>102
主治医から何かするように言われているの？
ナマポ課から何かするように言われているの？
怒鳴られる理由がよく分からない
2級レベルならずっと家で療養に励むことができそうだけど スマホがあってほんと良かった
寝たきりでも5chはできる >>54
そういう発想でワロタｗ
前者は6時間ほど寝て42時間仕事と趣味と勉強だろうけどｗ 48時間活動するのに脳を休めるのが6時間だけなら、今のまま1日24時間でいいや 通勤通学に生涯恵まれてない
スマホがなかったらストレスで壊れてると思う >>81
やっぱり通う所がないと
気が狂いそうになる
とりあえず明後日に作業所を見学になった スマホがあるのはいいのか悪いのか
スマホあると休みの日とか布団に入ったままスマホいじってられるけど、そのせいで布団から出てこなくなる
もしかしたらスマホない時代のがうつ病になる人少なかったのかも？
何となくスマホいじってるとポジティブにもなれないし 筋トレしたら鬱が悪化した…
やっぱり散歩だけしてる時が1番安定するなぁ 入浴はできた
けどご飯作れなくてUberEATS頼んだ
金ないのにUberEATS頼むの辞めたい 自分もお金ないのにごはん作る気力がなくて、バイトの日はコンビニ弁当
お金かかるからやめたい いつもと変わらない、平穏な一日が安心するよね
人と会うのも疲れるし、新しい仕事をするのも疲れる
新しいことにチャレンジしていかないと現状維持もできないんだけども アパートの部屋で一人ぼっち
頼れる人も相談できる人もいなくて、寂しさで押しつぶされそう
誰かに一緒にいてほしいけど、鬱病抱えた40過ぎの人間なんか誰からも選んでもらえない
なんでこんな人生になったかな 鬱病の言葉とったら関係ないような。40もこえたら自分からいかないと声はかかりにくい >>88
あるね。荒療治だけど新しい人間関係無理矢理作って上書きして気分を切り替える事とかかな、かなり無理だけど。辛い状況になるのは、世の中には考え方の違いじゃ片付けられないくらいの悪い人間やズレてる人間がいてそのショックが抜けきれないからかな。 面倒だからレンチン讃岐うどんに麺つゆとバターで夕ご飯
トッピングに揚げ玉パラっと振りかけて
卵黄も入れたかったけれど切れてた、でもおいし 鬱だけでナマポを乗り切れるわけない
精神2級手帳を取れればいいが鬱単体じゃ追い出しにかかるに決まってるでしょ オートバックスでエンジンオイル交換して、
回転寿司、
日帰り温泉入って、
酒のつまみ買って、
晩酌して寝よ >>122
生活保護まだ半年経ってないんだけど
精神二級取れるかな？
今のところ、就労支援も禁止されてる状態
先が不安です うつ病で何年も生活保護受けてる人いないのかな？
年も関係ありそうだよね？ >>126
躁鬱です
半年しか貰ってないし
あまり参考にならないですね、、、 >>124
君のスペックは？
俺は糖質で精神2級手帳でナマポ歴2年
就労不可は行きたての人らにはまず治療専念と
言うのが普通 休職中なんだけど、寝たきりになってしもた
昼ごはんはゆで卵一つ
夕飯は夕方買いに行く >>128
生活保護5ヶ月目
リボトリール1mgでも効果出なくなってきてる
と、同時に離脱症状悪夢だけじゃなく幻聴幻覚が酷くて(電話来てないのに起きてiPhone触るとか)こんど先生と話し合う予定です
こんな感じ 何もやる気ないけど
流石にやばいから溜まってる皿洗った
洗濯も。
ゴミ、、片付けらの苦痛 >>130
メンクリの通院歴は？
言っちゃ悪いけど他のナマポらはあの手この手と
手帳欲しさに嘘を付きまくる人達が多いから
幻聴とか言い出しても信じてもらえない確率が高い
まずはサイレースと精神系の薬を出されて様子見するんじゃないかな？
俺は持病に片耳難聴と一生治らない耳鳴り持ちだから
簡単に糖質の診断で手帳も最速だったけど一般の人からすればそういうのはあまりないらしい >>122
段取りとしてはとりあえずＢ型作業所に通って、ナマポの就労控除15,000円くらいまでを稼いで過ごせば問題ないよね >>128
暇だからって単うつスレに来て書き込みはいい迷惑
持病()にトッピング糖質だったら一生ナマポで過ごせばいいじゃん
糖質専用スレでもつくってそこで語り合っていなさい >>133
週1〜2
リボトリールですら恐ろしい薬だからそれ以上に強い薬飲むのが怖い
その辺も含めて話し合う予定
嘘ついてまで手帳欲しいとは思わないけど先は不安
糖質の診断なんてあるのね
機械でやるの？ >>137
最初(メンクリに通い初めて半年)から糖質で
2級手帳を取る人が少ないってことな
眠剤は飲んでも問題ないけど精神系は君が
本当に詐病じゃなかったら飲みたくないという選択肢は出てこないよな？
みんな治したくて来てるのに怖いから飲みたくないならただの詐病だろメンクリ先生は人を見るプロだからあまり甘く見ないほうがいいよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
