【患者専用】双極性障害1【ｺﾃ歓迎雑談】

**優しい名無しさん** · 2023/02/02(木) 06:48:55.35

★Ⅰ型もⅡ型も大歓迎の双極性障害の総合雑談系スレですよ♪♪♪

★コテハンも名無しも大歓迎ですよ♪♫
嫌な方はコテ禁スレの方へどぞ♪

★馴れ合い、つぶやき、愚痴、どーでもいい世間話、連投等なんでもOKです♪♫

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★次スレは>>900付近を踏んだ人が立ててください♪
無理そうならその旨を書き、立てられる人が宣言してから立てましょう ♬

ぽみ · 2023/02/02(木) 08:10:20.55

>>1乙です！
ありがとう

**シーサー推し** · 2023/02/02(木) 09:08:24.21

>>1乙です
数日前に見つけたゲームにハマってしまい楽しくてうっかり徹夜したら軽躁の気配です
昨日も一昨日も3時間睡眠だし、普段ROM専なのに書き込みもしてるし
でもリスパダール飲んだらすぐ鬱に逆戻りで寝たきりなるし下がり過ぎるから飲みたくないよー

>>2
ぽみさんおはようこざいますー

**瞳はダイアモンド** · 2023/02/02(木) 09:29:52.35

>>1
乚

ぽみ · 2023/02/02(木) 11:28:44.68

>>3
シーサー推しさん！はじめまして！

GS · 2023/02/02(木) 12:08:53.45

みなさまはじめまして
元スレで名無しでちょっと書き込みましたが新しいスレも出来たので試しにコテつけてやってみます

今年始めに双極性(ⅠかⅡか聞くの忘れたけど多分Ⅱ)と診断され、１ヶ月半くらい頭痛と耳鳴りと寝れば１日で治るけど１日無気力になる日が数日に一度程度ある感じで、色々やりにくい
頭痛はある程度頭を使うと出る感じ
これは仕事でも遊びでもなんでも
ゲームも浮き沈みが大きくいつも出来ることが急に出来なくなるのもストレス
ただスキーもやってるけどスキーは頭を使わずに楽しめてるのでとても楽しんでる
とは言え極めて浮き沈みのスパンが激しく(浮き沈みの量はそれほどでもないが)明日の予定も立てにくいのはやっぱりストレス
嫌な病気だね～

ぽみ · 2023/02/02(木) 12:20:03.80

>>6
GSさんはじめまして！
私も鬱の時期は頭痛する！
しんどいよね…

GS · 2023/02/02(木) 12:29:13.50

>>7
はじめまして～

いやはや思ってたよりしんどいですｗ
仕事だけパフォーマンスが低いならまだ許せたけどいつも楽しんでた事まで満足に出来なくなってくるとダメですね…
ホント幸いなことに、何も考えないで楽しめる事があったのが救いです
明日ひと月ぶりの診察になるのでもう休職させてもらう流れで行くつもりです

**シーサー推し** · 2023/02/02(木) 13:29:25.57

>>5
ぽみさん、どうぞよろしくお願いしますー
ぽみさんは体調いかがですか？　
私は上がり傾向あってやばいかなと昼寝して落ち着こうと思いましたが、強風がすごくて耳栓必要そうです
うるさいから寝れるかな…

>>6
GSさんはじめまして、よろしくお願いしますー
頭痛と浮き沈みのスパン辛いですよね

私は過労がちになる夕方や出先で疲れてくると光過敏から頭痛で不調になります
そういうとき真っ暗な寝室でボーッとしてると30分もすると和らぐのが救いです
娘にも同じ症状が出ていて、疲れたら真っ暗な寝室でゴロゴロしたがるのが申し訳ないです…

楽しい予定入れても、予定があるというだけで負担になるらしく日にちが近づくと落ち着かなくなってソワソワしたり落ちるの困ります
楽しかったけど帰ってきてどっと疲れて寝たきりになったり…

**リーダー** · 2023/02/02(木) 13:29:51.45

>>1
乙

**リーダー** · 2023/02/02(木) 13:32:08.87

シーサーもGSもよろしく

**fusianasanシーサー推し** ◆hVhJhs5Pq2 · 2023/02/02(木) 16:03:29.87

>>11
リーダーさんどうぞよろしくお願いしますー
コテトリテストです

ぽみ · 2023/02/02(木) 17:54:03.28

>>9
職場でコロナ流行ってヘロヘロだよー
明日1日なんとか頑張る

**優しい名無しさん** · 2023/02/02(木) 19:50:00.13

スレ立てしたもののやっぱ人少ないな
1型自体が少ないしな
ま、生まれたてのスレなんだし地道にいこうか

GS · 2023/02/02(木) 19:54:46.39

>>9
ソワソワして疲れるのは俺も一緒ですよｗ
楽しい事の前はとにかく寝不足です
四時間寝れればいい方です
だから最近は楽しい事の後は家でゆっくりする日を１日設けてます
何もなければ寝付きがいいのは幸いです

ところで双極性の厄介な所って特定の原因がないところですよね…
診断前はなにかイライラしてたらその都度何かしら敵っぽいのを作り上げてましたが、そもそもその行為自体が双極性に対する理解がなかったし、そうやって人間関係を破壊してきてたんだなって思うと…怖いですよね

**優しい名無しさん** · 2023/02/02(木) 20:02:47.25

そういや1型専用スレってもう完全に消えたんだな

**優しい名無しさん** · 2023/02/02(木) 21:15:10.70

今んとこコテは4人か
始動としては十分

**ヘンリー** · 2023/02/02(木) 21:49:35.73

よし！こうなったら俺もコテハン名乗るか！

**ヘンリー** · 2023/02/02(木) 21:50:45.93

これでコテは５人！
戦隊組めるレベルまでは来たな

ぽみ · 2023/02/02(木) 21:56:42.62

>>19
ヘンリーさんよろしくねー
たぶん６人だよw

**ヘンリー** · 2023/02/02(木) 22:03:29.33

>>20
だな！オールOKよ！！

ぽみ · 2023/02/02(木) 22:15:20.57

のんびり気長にでもいいと思うよ

ぽみ · 2023/02/02(木) 22:15:40.59

そろそろ寝るね
おやすみ

**ヘンリー** · 2023/02/02(木) 22:20:54.96

はいはーい！

**ヘンリー** · 2023/02/02(木) 22:27:10.04

皆んなも寝たのかな？

**ヘンリー** · 2023/02/02(木) 22:31:57.32

連投役がいないとまぁこんなもんだよな
OK OK！

**ヘンリー** · 2023/02/02(木) 22:37:36.99

寝まーす！

GS · 2023/02/03(金) 02:22:45.80

今日診察だけど頭がごっちゃごちゃになって上手く話せなくなりそうで緊張する…
しかも緊張してるから寝れないという悪循環
そしてただ色々考えてるだけで何か答えが出るわけもなくただただ頭が疲れてるだけ
ホント、やりにくいったらありゃしないぜ！

ぽみ · 2023/02/03(金) 07:11:23.14

みんなおはよー

ぽみ · 2023/02/03(金) 07:12:28.00

>>28
私は色々話すときはスマホに箇条書きでメモして、それ見ながら話してるよ
覚えなくて済むからおすすめ

**優しい名無しさん** · 2023/02/03(金) 07:58:59.10

おはよ😊

ぽみ · 2023/02/03(金) 08:11:27.56

>>31
名無さんもおはよー

GS · 2023/02/03(金) 10:10:52.10

おはようございます！

>>30
おー！
ぽみさんありがとう！
早速箇条書き作りました！
これで多分おっけー！
ところで書きながら頭痛し始めて予め書いておいて正解だなって思いましたｗ

奈良 · 2023/02/04(土) 00:48:17.18

>>1
へんりーさん新スレ乙です
まだまだ人少ないですが、1型の人も交えて、2型スレみたいなマターリスレにしたいですね
ぼちぼちいきましょう

GS · 2023/02/04(土) 07:18:46.39

昨日先生にめまいを伴う頭痛なら耳鼻科も受けた方がいいと言われて耳鼻科を受けたら、寝て起きたばかりの血圧の変動が少し大きくてそれに伴う片頭痛が発生してると診察された
今回は安定剤的な薬はそのままで主に頭痛向きの薬をたくさん追加でもらった
イライラしたときの思考力の低下と頭痛がなくなれば結構楽になるかもな～

ちなみに今はちょっと頭痛いｗ

ケン · 2023/02/04(土) 09:37:07.49

皆さん　おはようございます～

ぽみ · 2023/02/04(土) 10:46:02.77

みんなおはよー

**ヤゴト** · 2023/02/05(日) 14:47:25.99

リン
「ケーーーーーーーン！」

すみません。
言ってみたかっただけw

**瞳はダイアモンド** · 2023/02/05(日) 16:20:02.50

>>37
ｵﾊﾖｫ━(p´･∀･)乂(･∀･｀q)━☆

**瞳はダイアモンド** · 2023/02/05(日) 21:46:37.10

https://i.imgur.com/cAA0ziH.jpg

**瞳はダイアモンド** · 2023/02/05(日) 22:26:25.14

明日は🌕🌕🌕満月🌕🌕🌕

だよ～～～ん

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1675144205/

奈良 · 2023/02/05(日) 22:28:48.70

ここにも出張！
皆さんお元気ですか？！

**瞳はダイアモンド** · 2023/02/05(日) 22:38:31.40

>>42
いつもスレ立てありがとうね！
元気だよ

**瞳はダイアモンド** · 2023/02/05(日) 22:41:16.40

あと四時間で満月
ｸﾙ━(ﾟ∀ﾟ)━ｷｯﾄｸﾙ━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( 　ﾟ)━(　　)━(ﾟ　)━(∀ﾟ )━(ﾟ∀ﾟ)━!!

https://i.imgur.com/mkXfYMs.png

奈良 · 2023/02/05(日) 22:42:04.73

>>43
お元気そうで何よりです！
瞳さんがお元気なのは2型スレでも確認済みですがw

**瞳はダイアモンド** · 2023/02/05(日) 22:43:09.63

>>45
いやはやなんとも

奈良 · 2023/02/05(日) 22:43:25.27

GSさんやシーサーさん、ヘンリーさん、名無しさん
このスレ専属のコテハンさんの行方が気になりますねー

**瞳はダイアモンド** · 2023/02/05(日) 22:43:34.84

どこがなんだか分からなくなってきた

奈良 · 2023/02/05(日) 22:45:08.94

ここは1型2型オールOKの新スレですよー
最初は僕らが盛り上がて勢い作ってくしかなさそうっすね！

奈良 · 2023/02/05(日) 22:50:02.38

1型の人もゆっくりマターリできるスレにしたいですね
Ⅱ型と統合案は色々不運が重なってボツとなってしまいましたので…

奈良 · 2023/02/05(日) 22:54:00.45

最終過疎れば、個人的には2型スレにしれっと紛れてもらってもいいと思いますけどね
2型か1型かの診断は医師が変わると変わることも多いくらいグレーゾーンなところですからね
医者によってはⅠ型かⅡ型か名は名言しない医師もいるくらいですし

**瞳はダイアモンド** · 2023/02/05(日) 23:22:56.59

>>50
リーダーはウンコ踏んじゃったな

GS · 2023/02/05(日) 23:24:11.95

二日連続スキーなんぞしてリフレッシュしてましたが身体がバキバキですｗ
明日から仕事だけどフラットな気持ちを意識してがんばります

奈良 · 2023/02/05(日) 23:31:15.51

>>53
めっちゃエンジョイされてるようで一安心ですw
ぼちぼちでいきましょう!

GS · 2023/02/06(月) 11:47:33.05

>>54
ありがとうございます

今朝はまぁまぁめまいがしてたけどもらった薬を試してみたさがあったので仕事には来てみました
ところがいつも頭痛にめまいがついてくる感じだけど今日は頭痛は控えめでめまいがやや酷めという感じで、え～って感じ
意欲はそれなりにあるけど頭が回ってなくて机が散らかりがち
まぁ…あんまりよくないですねｗ
とりあえず様子見！

奈良 · 2023/02/06(月) 12:36:59.77

>>55
鬱気味のときの仕事はきついっすよね
お互いほどほどでいきましょう！

奈良 · 2023/02/06(月) 13:07:51.87

シーサーさんやヘンリーさんはもういてないのかな？

GS · 2023/02/06(月) 15:04:04.66

>>56
ほどほど了解！

**リーダー** · 2023/02/06(月) 15:11:44.51

鬱のときは呼吸を深くするとマシになる気がするするよ

奈良 · 2023/02/06(月) 15:30:39.79

>>59
深呼吸は自律神経を整えるのでいいらしいですね
俺も風呂入ってる時いつも深呼吸するようにしてます

**リーダー** · 2023/02/06(月) 15:40:27.81

>>60
なんか楽になるよね
睡眠も深くなる気がする

ぽみ · 2023/02/06(月) 17:24:26.00

うつで仕事するのはほんとしんどいよねー
上司がバリバリの体育会系で病休はなかなか取りにくいし

**優しい名無しさん** · 2023/02/06(月) 17:25:59.09

>>62
ああそれ1番しんどいわ

ぽみ · 2023/02/06(月) 17:27:45.54

>>63
でしょー
普段不調で有給もらうだけでもめっちゃ気使う…

ケン · 2023/02/06(月) 22:44:03.90

>>38
ググってやっと意味が分かりましたw

GS · 2023/02/07(火) 12:12:16.20

>>62
休みたいと伝えるのもそれなりに負担でなおかつ鬱期ならなおさらさらに負担っていうのも理解してほしいけど…通用しない人には通用しないですよねぇ～

GS · 2023/02/07(火) 12:18:17.01

昨日は夕方から不調で早めに寝たけど今日は打って変わってすこぶる調子よくて気分がいいけどこれが躁転なのかなとか思うと複雑な心境
セーブした方がいいと思いはするけど調子いいからやりたくなっちゃうし、せっかく意欲あるのにセーブするのはもったいないって思っちゃう

GS · 2023/02/07(火) 12:21:04.61

あと自律神経の乱れも関係ありそうだし前々から気になってたベッドを変えることにした
今使ってるベッドは中央が沈んでて普通によくないと思ってたのでｗ
週末に設置するのが楽しみで仕方ないけど、散らかってる部屋の整理をするのが憂鬱ｗ

奈良 · 2023/02/07(火) 12:37:23.64

ベットは睡眠の質に直結するので早めに変えた方がいいですねw
睡眠の質が悪いと躁転の原因になったりしますので

GS · 2023/02/07(火) 15:04:15.66

>>69
ですよねｗ
めんどくさがってたけどいい加減やりますｗ

GS · 2023/02/08(水) 10:24:08.04

ついさっきそこそこ重大なポカミスやらかしてベテランにそんなミスをしてるようじゃ普通に生きるうえで困るだろ的な事を言われて一気に色々崩れ落ちた
俺は双極性の他にADHDの疑いもあって普段から不注意に関してはかなりストレスだし、不注意で困るのは百も承知だ
たしかに俺が悪いけど、いわゆるパワハラだろこんなの…
結局診断書出してもこんなことが起こるしやっぱりこの会社にいることは出来なさそうだ

**リーダー** · 2023/02/08(水) 13:02:01.59

>>71
診断書出してるのになんでそんな重大な仕事任せるんだろうね
ある意味上司の怠慢じゃんか

GS · 2023/02/08(水) 19:38:35.43

>>72
やれるかやれないか？という問いに対して俺がやらせていただけるなら頑張ってみたいと言っちゃったせいかもですね
仕事の内容としては嫌いじゃないしやらせてくれるならやってみたいのはマジなんです
ただミスが多いのは事実でそれに対する自分への苛立ちや、周囲に降りかかる迷惑には耐えられないといった感じです
もちろんこれは全部伝えてあります

GS · 2023/02/08(水) 19:43:57.01

>>73
あと今日ようやく社長に報告しに行ってるみたいです
内容は俺には務まらないから配置変えを前提にといった感じで
うちの会社は人事権はほぼほぼ社長が握ってて、報告あげた所で管理出来てない管理職が悪いとつっぱねられるみたいです
だから色々試して俺には務まらないという証拠を作りたかったんじゃないかなと

もしこれが事実ならおかしい…んですかね
分からなくなってきました
おかしいですかね？
俺が甘いのかな…

**リーダー** · 2023/02/08(水) 20:08:01.36

>>73
じゃあ自分の分を分かってないただの希望だね
何も悪くないよ
冷たいこと言うようだけど組織に属すると言うことは遂行してこそだからね
だから双極民は悶絶してる
昔できてたのに今は出来ないと
それが原因で自死する人もいる
まあ今を受け入れられれば大丈夫だよ

**優しい名無しさん** · 2023/02/08(水) 21:41:47.56

>>71
横から失礼だけど発達障害の検査は受けたことある？

俺は発達障害と双極性障害両方の診断書を人事面談で出したら、定時退社の比較的ルーティンな仕事で済む部署にまわしてもらえた
組合にも協力してもらったのもあるとは思うけど

仮にそれだけの診断書出しても動かない会社なら転職もありかと

GS · 2023/02/08(水) 21:51:15.00

>>75
いえいえ
実際遂行しなきゃダメです、そう思ってます
多分自分を受け入れる事はできてるけど、どのくらいならできそうというのはまだ分かんなくてやりにくいですね

>>76
ありますあります
診断書は気分障害、ADHD、ASDとなってるしひと通り対策とか書いた書類も丸ごと提出しました
ただうちは組合はないし実質ワンマンなのでそういった待遇は期待薄ですかねぇ

**優しい名無しさん** · 2023/02/08(水) 22:01:48.55

>>77
ワンマンはたしかにちょっときつそうだね…
体壊さない程度にね

GS · 2023/02/08(水) 23:00:22.78

>>78
ありがとう～
よくしてくれてる人もいるし全然ダメダメってわけでもないから自分と向き合いつつやってく！

**優しい名無しさん** · 2023/02/09(木) 21:25:22.74

今日は誰もいないか

GS · 2023/02/09(木) 21:26:59.56

新しく買ったベッド設置したので寝るのが楽しみ！！
昨日我慢できなくて床にマットレス敷いて寝たけどよかった！！

**優しい名無しさん** · 2023/02/09(木) 21:27:55.73

>>81
行動早w
いいね！

**優しい名無しさん** · 2023/02/09(木) 21:30:54.93

1型の人って5chやってないのかな？
２型は専用スレ二つも持ってるのにくらいなのに

**優しい名無しさん** · 2023/02/09(木) 21:53:18.51

ま、気長に待とう

ケン · 2023/02/09(木) 22:16:24.50

１型と２型って医師はどうやって定義、鑑定してるのかな？JIS規格みたいなものは無いだろうに

**リーダー** · 2023/02/09(木) 22:21:29.19

こっちはほんと過疎ってるね
スレタイが分かりにくいのかな

**優しい名無しさん** · 2023/02/09(木) 22:27:14.94

２型のコテ歓迎スレなんて数ヶ月前のスタート時は4、5人とかだったのが今やだいぶ増えてるもんな
そうなると2型の新規コテハンは、皆そっちに流れるし…

やっぱ1型狙いで↓のスレでちょくちょく宣伝してくとかが現時点なのかな

【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 239
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1673496928/

**優しい名無しさん** · 2023/02/09(木) 22:28:01.83

↑のスレ自体が過疎気味だけど…

**優しい名無しさん** · 2023/02/09(木) 22:29:00.01

1型は5chやってる余裕なんてないのかもな…
精神病院はスマホできなかったりするらしいし

**優しい名無しさん** · 2023/02/09(木) 22:32:08.59

このスレ初期のシーサーさんヘンリーさんには是非復帰してもらいたいね
2型スレと兼務じゃない貴重なこのスレだけのコテハンさん

**リーダー** · 2023/02/09(木) 22:34:03.62

>>90
このスレ自体が新規なんだが

**優しい名無しさん** · 2023/02/09(木) 22:35:24.16

>>91
このスレの>>1～10くらいだけにいてたコテハンさん

**優しい名無しさん** · 2023/02/09(木) 22:35:54.96

もう見てない可能性が高いけど…

**優しい名無しさん** · 2023/02/09(木) 22:37:45.57

そもそも2型スレで「1型だけど入りたい」って言ってた人はどっか行っちゃったのかな？
その経緯があってこのスレもできたはず

**リーダー** · 2023/02/09(木) 22:38:11.31

>>92
過去に囚われてても仕方ないよ
俺も最初から見てるけどどのスレも移り変わりはあるもの

**優しい名無しさん** · 2023/02/09(木) 22:39:53.51

>>95
そうだね
2型スレも人増える一方でこれからどうなってくかわからないし
その時もしかしたらこのスレが活きる時も来るかもしれない

**リーダー** · 2023/02/09(木) 22:40:29.14

>>92
もし過疎ってて寂しいと思えば自分でどんどん書き込まなきゃダメでしょ

**優しい名無しさん** · 2023/02/09(木) 22:41:06.60

>>97
そうだね
ガンガン書き込むようにするよ

**優しい名無しさん** · 2023/02/09(木) 22:41:44.90

みんなで盛り上げてこう！

**リーダー** · 2023/02/09(木) 22:42:18.68

>>98
応援してるよ

**優しい名無しさん** · 2023/02/09(木) 22:42:46.86

>>100
頑張ってみるよ
リーダーさんもはるばる参戦ありがとう