鬱でも必死に会社に行ってる人 546ﾜｯﾁｮｲあり・ｺﾃ禁
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鬱でも必死に会社に行ってる人の為のスレです！
休み報告は出来るだけなるべく控えてくださいね♪
テレワークや在宅勤務の方ももちろんOKですよ♫
※ コテハンは禁止です。
※次スレは>>950付近を踏んだ人が立てましょう。
無理そうならその旨を書き、立てられる人が宣言してから立てて下さい。
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前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 545ﾜｯﾁｮｲあり・ｺﾃ禁
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1678082613/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured きちんと服薬しててもなんかとても具合が悪い。低気圧のせいだろうか？ 土曜日だけど
地獄に行かなきゃならないのか…
行きたくないよ… 異動内示が出て社内異動することになった。怒鳴ってくる部下から離れるのはいいが、新しい部署でやっていけるだろうか心配。 来年度から異動や新業務の人にとって心休める土日は今日が最後 眼瞼ミオキミアってやつなのか
まぶたがずっとピクピク動いて止まらん
調べたらストレスが原因と
胃痛も止まらんし うつ病になるやつの9割が
自分自身に原因があると
同僚が言ってたけど
わかってるよ自分の頭が悪いってことは 休出で誰もいないオフィスで仕事すると
ストレスから解放された感覚になるわ なんで一人だけ休日出勤してるんだ
ブラックですか？ 超死にたい
一昨日久々の体感地震でおっと思った
富士山でもトラフでも隕石でも
何なら朝鮮ミサイルでも良いからこの地獄から解放してくれ 公安が監視してる団体の機関紙なんて金貰っても読まないよ 鬱の原因の本人と環境が何割なんて難しいが
抑うつとか神経質とかは生れつき要素が半分位だったけか
発達障害が８割位、身長、体重は８割以上生れつき
太っている人は努力しない結果とか言われるけど
鬱、神経質も体重や発達障害、IQよりは本人の努力で変える余地があるみたいね
それが望んだ調査結果とは限らないのが難しいところだね 鬱に関する説明
( 発達障害二次鬱 )
普段は鬱が見えないことがある。
しかし仕事、病院、自宅など
ルーティン的に変化のない日々を送ると突如不安定になる。
これを回避するために
仕事や病院から少し離れ
興味のあることをめを向けるとよいでしょう。
身内の死別、退職や転職、
生活環境の変化でも鬱が酷くなるケースがよくあります。
したら休んで反省してを繰り返す。
鬱は本人の問題だけではありません。
司令塔である頭脳が損傷を起こしているのです。
諦めず、必要な懺悔を失わず気長に付き合いましょう。 >>30 追記
鬱を悩む皆さんの手助けになれば幸いです。
日々間に合うように懺悔をすれば、感情のダウンが許される気がします。
鬱には他人を害する定義はありません。
他人を巻き込んだり迷惑を
掛けたら素直に謝りましょう。ありがちで厄介、
それが鬱だと思います 発達障害マニュアル読まないの？似たような意見が書いてあるよ。短絡的な意見を押し付けるのはやめてくださいね。 > 短絡的な意見を押し付けるのはやめてくださいね。
って自分で言っておいてwww 会社があるから鬱が治らない
休日も会社のこと考えるから不安が消えない 日曜日の夕方が憂鬱
さっき昼寝して起きたら月曜日の朝と勘違いして余計に落ち込んだ まあこう言う時は一旦落ちる所まで落ちるわ
そうしたらあとは上がるだけだ 面倒な仕事を丸投げされたんだけど、仕切りとかまるっきりできないから不安感がものすごい…。
明日行きたくないよ… よしなんとか持ち堪えて平常心に近くなってきた
確実に良くなっていってるから焦らず生きよう 寛解しているとは言え
日曜の夕方は多少憂鬱な気持ちになるな…
ま、適当に仕事して給料もらっとくか 家族いると本当に心身負担だわ。
嫁もメンタルの病気に理解無いし離婚して一人になりたい。 独身は気楽だわ
同年代でもうレスで気が合わない嫁がいたらと思うとゾッとするな。でも暇を持て余す時は辛いかな 金土日休んだが、明日行きたくねぇ
風呂入ったのに全身痒い…
絶対精神的な奴だわ 明日から繁忙期の月末かぁ。嫌だ。
ラジオ聞いて落ち着こう。 同じく繁忙期月末。しんどい一週間になるのは目に見えてる。行きたくない。 繁忙期行きたくないよー。精神薬いっぱい飲みました。デパス、レキソタン、ルボックス、他 おは
弁当用意、ゴミ出ししてきた
出勤まで待機
3月ラストもがんばろう また月曜日がきた
地獄の長い一週間が始まる
行きたくない行きたくないよ… 土日はあっという間だな…
もう月曜日の朝か…
行きたくないよ… 昨日は体調最悪だった。寝た気がしない。こんなんで1日働けない。 休んでしまった
もういきたくない
ここにもいたくない
どこにも居場所がない 降参する
人生げーむ降参するよ
だから許してほしい 健常者はいいなあ。
こんなゴミみたいな世界線があるなんて知らないんだろうな。 あ～今日は休んでしまった。
ソラナックス飲んだけど、焦燥感がヤバいので、布団で寝るわ… なんであのひとあんなこと言うの
あんなことするの
なんでなやんでるの？
何で当たり前のことしないの？
意味わからん
って思ってるだろうね 怒りのコントロールができなくなってきてヒステリー起こしてしまった ストレスが明確な原因の病気って「ストレス因に不釣合な反応」が診断要件だったりするから他人には理解しにくいよね
普通の人には「不釣合」だと思う反応は理解しにくい
家族でもあっても理解しにくいのは仕方ない 必死にやってるけど年度末の締切に間に合わないのが確定してる
仕事辞めたい 実家が詰んでるから自立支援行くわ 匿名で相談できるんだろうか
ストレス源なくならないから薬が強く増えて行く
先に精神科に移った方が真面目に話聞いてくれるだろうか 一人で黙々と出来る仕事につけばよかったなと思う
アルバイト10人管理して取引先何社も任せられると脳味噌が追いつかないや >>85
たしかにウザいけど、あんまり「死」とか気軽に言わない方がいいよ 疲れて限界に来てるけどここで単発に休んでも改善しないしなあ
1か月分休んだらたぶん復帰は無いだろうし 今の部署にて干支一回り
新規事業立ち上げで召喚されたが
上司から理不尽ばかり突きつけられ過労勤務の連続でダウン
1か月の休養後閑職扱い
人生崩壊だ おつかれ
定時あがり
異動なかったから、今年も年休すべて消化する。 閑職や社内ニートってパワハラだよな
損害賠償で３千万位払えって法律になればいいのに つまり閑職や社内ニートになるような無能は会社にとって損害発生器だから
損害賠償で会社に３千万位払えって法律になればいいってこと？ ただいま
今日は早めに帰れた
いつもこのくらいならいいのに >>93
会社というか国だな
国が外国にばらまいてる無駄な金を、統合失調症、重度の鬱病患者、自閉症の人に払えってこと 毎日終わらない仕事に追われてる身としては社内ニートが羨ましいわ
悩みは人それぞれなんだな >>96
ろくに働きもせずに休んでばっかりいる迷惑な奴に
なんで俺たちの税金から金を払う必要があるんだ？ 周りが忙しく働いている中、一人だけずっと座って手持ち無沙汰とかだろ 今日も忙しくて一日があっという間に終わってしまった
この１年ほどずっとこんな感じで一週間が過ぎる 会話に火を付けてゴメンな
まあ、閑職と言っても専門職から外れて総合的な部署にて在籍
かつては六時出勤23時帰宅で月３日休み。
体崩して緊急入院して後遺症で片目の視力の殆どを失い復帰後に検査業務の専門職から部署を補佐する方になった。
今は通勤5通院1休暇1で働いてます
長文、失礼しました。 職場で何の仕事も与えられず毎日出勤しないと怒られます。
何故仕事が与えられないかと言うと休むからだそうです。
急に休む奴に仕事を任せられないそうです、飼い殺しですかね。
最近頭が回りません、何も思い浮かばない。 今日はまたドスンと落ちてるわ
良くなって悪くなっての繰り返し
焦らずやれる事をやれる範囲でやっていこう 寝たら明日がやってくる
寝ないとまた遅刻ギリギリになる,,, >>103
急に休んだのが先か
何の仕事も与えられないのが先かで、会社が悪いか自分は社内ニートになるしかないかがわかれるな ワイ、障害者だし去年10月迄は無職だったから貰えそう 明日も休む予定。夜更かししてる。
ってか寝れない。 おは
弁当用意した
異動もなかったから、新年度も平穏無事に過ごしたい
今日もがんばろう 仕事の夢見て起きた
難しい事だが、今日すぐにやらなきゃと思い
悩んだが夢でホッとした。
朝から疲れてる… 自分も仕事の前から疲れてるわ
起きて会社行くまでにいろいろ消耗してる 昨日は１日ひたすら吐いていたので休んでしまった。今日は昨日よりましなので何とか出勤します。自分とみなさんが無事に１日乗り切ることを願います 火曜日か
あと4日
先は長いが仕事も溜まっている…
行きたくない… 精神薬いっぱい飲んで行ってきます。行きたくないよー 昨晩ほとんど寝つけなくて眠すぎる。
今日も会社でボロクソに言われるんだろうな。
デパス投入して行ってくる。 4月から担当替えがあって出勤1時間早くしないといけないらしい
これだけ行きたくない状況で早く行くのは限界突破してしまいそう
断固拒否するしかないか 今日モラハラ上司が終日不在で若干体調良いけど、それは根本的解決にはならないんだよなぁ。
以前の上司にもイビられ、異動してもこれだから会社が俺に合ってないんだろうな。
もう辞めたい。 社会からドロップアウトするのと人生からドロップアウトするのどっちが楽なんだろ 休んだところで治らんよ。例えそれが数年でもね。結局また仕事という苦行で元通りの鬱病にもどる ですよねー
じゃあやっぱ後者かあ…いつやるかの違いでしかないな とどの詰まり金なんだよね。
家族を養ったり生活するために仕事に行ってるわけで。
俺は宝くじやLOTOで大金入ればこのうつ病は完治すると思ってる。 ストレスフルでも働くのは生活のため
結局やらないといけないならネガティブに感じないすればいい
難しいのだけどね
少なくとも自分で不満のタネを探しにいくのは減らしていきたい 朝から怒られてため息つかれてしんどい
頭痛と動悸がとまらない
金のためとはいえ限界かもしれない おつかれさま
定刻あがり
木曜日は私用で年休申請した
あと２日だ みんなはいくつ当てはまる？
・時間を守らない。移り気で他のことに気を取られると始業や約束の時間を忘れる
・とにかく作業の要領が悪く、何度指導しても直らない
・協調性に欠ける言動を繰り返し、何度指導しても直らない
・就業中の身だしなみが悪く、何度指導してもしても直らない
・臨機応変が求められる作業はほぼ失敗する
・口頭で伝えたことはほぼ忘れる
・不可解な手順に固執する
・基本的な生活行動(お茶を入れる・壊れやすい物を丁寧に扱う・衣服や布を綺麗に畳むなど)ができない
・とにかく同じ事を何度指導しても直らない
・指導しても直らず、やる気がないのではと疑うことがある
・叱るといつまでもぼーっと突っ立っている事がある >>143
全部当てはまらん。鬱で仕事に行っているが仕事でのストレスなぞほぼない。限界きたら辞めるだけよ >>143
アスペっぽいな
俺は未診断でリーマンじゃかいけど
忘れがち・何か抜けがち・要領が悪い・口頭と臨機応変が苦手・協調性に欠けてる自覚あるから存在感なるべく消す 今日もまた一瞬で終わってしまった
明日はもう水曜日か、早いなあ >>143
すべて当てはまらないのに休職して鬱病とＡＳＤと診断されたので社内ニートにされた俺
糞が 早く労働から解放されたい
定年まであと17年か…長い…
あと17年もこんな感じが続くのだろうか…憂鬱 頭痛と吐き気で昨日早退からのリモート、今日もリモート。
それでも治らん。 >>143
微妙なところだけど2.5-3個ぐらい当てはまるわ
過去に適応障害と抑鬱状態で休職してたし、HSPで常に心のエネルギー使ってる感じで毎日アタマ痛い 60まで生きてられる気がしないな
途中で吊ってそう 職場でも家でもストレス源だらけで本当に辛い。
俺も60まで生きられる気はしない。 今日は昼休みも取ってないし疲れたから22時に布団に入ったのに眠れない
明日なんて来なければいいのに 目が覚めた
今日は夜送別会、嫌でも参加しなければならない 出勤中だけど吐き気がする
気付かないうちに事故で死ねないかな 朝からダメ出しワロタ
俺の対応が悪いからってお前が最後まで対応せんからやろ
ウザイわボケ 生活あるとなると限界きてても働くしかないのよね
できそこないなので会社の給料とボーナスも上がらないし副業も考えなきゃならん
ハードモードすぎるよ おはよう
今日耐えれば明日は休み
今日もがんばろう 自分もクレーム処理だから行きたくないよ
自分もみなさんも少しでもマシに１日を過ごせることを願います >>143
セルフチェック聞いてどうする
なんど指導しても直らないがやたらとあるし まだ水曜日か…
あと3日
先は長いな…
行きたくないよ… ５０歳過ぎるとバイトでも再就職難しいよ。今正社員だけど 仕事中に希死念慮襲ってくる。
こうなったらもうおしまいかな。
土曜にメンクリ行って相談するけど、
これ以上薬強くなったら嫌だな。 >>177
そう思う
むしろ50すぎでバイトとかまずハッキリ言って屈辱的で俺は嫌だわ >>181
同じバイトなのに若いバイトから見下されそうだしな 会社に来ると胃痛と胸焼けが酷くなる
昼ごはん全然食べれない >>143 これ当てはまるとどうなるんだ？いくつか当てはまってるけど 朝昼用に食べ物買ってきたけど半分残した
寝られないわ食べられないわで限界 もう無理...転職先見つかるまでしがみつくつこうと思ったけど、一日中頭痛はするし今日は鈍い吐き気が止まらないし仕事はバカみたいに溜まるしでもう身体も心も限界だ
3月乗り越えたら上司に退職の相談してみようかと思う
ここで潰れながら転職活動して判断ミスるよりはマシ 仕事やる気出ないときはどうしてるかな
何かコツがあるのか、そもそもやる気を出すことを諦めるのか >>188
退職の相談て何w
休職か？それなら賢明だな >>190
相談っていうとなんか変だな
引き止めて欲しい感出るし、正しくは退職の意思表示だね 2025年には65歳定年が義務化されるな
2033年あたりには70歳定年(今は努力義務)が義務化されるだろう
そしていつかは75歳定年に…！ おつかれさま
定時あがり
明日は年休。子供と留守番するわ 今日もまた一瞬で終わってしまった
明日はもう木曜日か、早いなあ 4月からヤバイ案件に放り込まれる事になった。
この状態じゃきっと潰れるけど、そうなったらこの職場からはオサラバだな。
どうにでもなれ。 送別会1次会で撤退
今から寝て、一瞬で朝だな…
今週もあと2日だ 頑張れる！ 眠れない日の方が調子良くない？
睡眠時間0-3時間の翌日はハイになって楽しく過ごせる
5時間以上寝たら日中眠いし精神的に不安定になる >>199
わからんでもない。確かにそうかもしれん 木曜日
昨日は体調が悪くて早めに寝たのに今日調子がかなり悪い
1日持つだろうか 自分は眠れないと普通に体調不良になるなあ
頭痛、吐き気、耳鳴り、眠気がくる
そして今日もあんまり眠れなかった 寝たけど
ずっと考え事が思い浮かんで、寝ついたって感じがない 一番の原因のあいつが異動すれば状況は一変するのになあ 夜１５分サイクルで咳が出て眠れてない
微熱も出てるが行くしかない
いっそ陽性出てくれ その後もほとんど眠れず眠れないと体力的にもしんどいし頭も更に回らないししんどいよ 朝から強い頭痛。職場に対する拒絶反応かな？
何とか無事に１日を終わらせたい
みなさんもどうかご無事で！ でも、そんなおまえらは頑張れば昇進の道あるんだろ？
休職して復職して、周りにバカにされてて、社内ニートで干されてる身からすると羨ましくもある 一度昇進したけど辛くて降格してもらった
もう二度と昇進することはないでしょう 鬱でも無理やり行く
精神的に崩壊して休職する
この差は非常に大きいからな 50で何回も休職したことある私は、昇進どころか、異動も不可能。引き受け先がないんだとさ。 俺は胃癌手術後復帰しているけど、
管理職の道なんて残されていないよ。
技術職だが、同年代と年収200万以上差がある。
老後不安どころか、今の生活すら不安 リモートだけどずっと落ち込んでるから妻が会社の健康相談室に電話してた
もう諦めて辞めたほうがいいのかな 会社でも完全に浮いてる
会議打ち合わせにも声かけられず、
島で1人黙々とpc… 何の会議すら知らない 睡眠薬ばぎりまりしたらラリらりしながらネットゲーム３時までやっちゃったてへぺろ 休職したら昇進ないどころか、社内ニートで生き残れるかも分からない
転職で休職発覚したら採用されない
それは仕方ない
これに限らず「仕方ない」と思えないからストレスになっちゃうんだけどね >>219
休職経験済みだからもう次はないかなと思ってる
復職しても元の職場でバリバリ負荷かけられて耐えられない ムチで叩かれて強制労働させられてるわけじゃないから
開き直る強心臓があればこんな苦しまなくてもいいんだよな
薬はもらって飲んでいるが少し強めのにしてもらうか 人によるだろ
同じ部署の人、過去2回休職してるけど
今普通に仕事できてるよ >>224
体調悪いと言って仕事拒否すればいいじゃん ただいま
年度末は大分落ち着いてきた
明日でなんとかなりそう
それより年度初めの方が大変かな… 今日もまた一瞬で終わってしまった
明日はもう金曜日か、早いなあ 今日は評価面談だった
数字はクリアしてるので気楽だがもっと部下と後輩の面倒見てくれだと
いやいやこちらメンタルやられてるんだが 僕底辺派遣社員、来月のシフトが会社都合で１週間減ったので単発バイトを入れまくった
今日、やっぱりシフト追加してくれと連絡が来た
なんなんだよもう 金さえあれば、刑務作業をしないですむのに
金が欲しい。おやすみなさい 俺が電車に乗ると他の列車に移動する奴が必ず出るから本当は出勤したくない こんな時間まで部屋でPC叩いてるのに仕事終わらない無能な自分に腹が立ってたけどそれすら感じない
問合せとかメールとか見積遅れすぎて焦り通り越して何も感じない 金曜日
あまりの体調の悪さに睡眠時間をかなり取ったけれどたいして回復していない
精神的なものだとすると頓服に頼るしかないか 明日から部署異動。今日は挨拶周りだし気が重い。すでに気持 ちが疲れてるよ。 おはよう
昨日は休ませてもらってリフレッシュできた
３月最後の出勤だな
がんばろう やっと金曜日か
毎週毎週ここまでが長い…
行きたくない行きたくないよ… 心身ともにしんどく、問題山積だけど、とにかく今日１日を乗り切ることだけに集中しょう
みなさんもどうかご無事で 今の職場もあと2ヶ月か
引き継ぎとか大変だけどあと少しと思いながら頑張るか ストレスからか腹下してもう10分以上トイレにいる
今週も終わりだけど夕方までに超えなきゃいけないものが多すぎる オフィシャルな歓送迎会の取り纏めとか、飲み会のセッティングとか、面倒だなぁ…
できて当たり前みたいな感じだから、しくじったら白い目で見られるリスクだけのイベント いつもの精神科医が今日は機嫌が悪かった
言っていることが見えてこない
僕はデパスは出さない
ってはっきり言われた 明日は早めに起きて洗車するぜ！
ワックス掛けてコーティングもするぜ！ >>256
コーティングするならワックス要らなでしょ？ コーティングはヘッドライトほかランプ類とウインドウ >>252
場所・店の選定と予約、席順、酒のオーダー、挨拶等の段取り等々、なかなか大変。大所帯の部署だと尚更。
コロナ禍が落ち着いてきて新年度はいろいろやりそうだ… ざっす
昨日は飲み会だった
帰ってから頭痛がして気持ち悪くて吐いた
今風呂入って洗濯中 新年度のご挨拶やらで出勤地獄でしかないこの会社も人間も大嫌いパワハラ上司は退職に持っていきたいようだが金の為働かなくては生きていけないどっちでも地獄 >>254
俺も家業やけど一日中一緒なら本間嫌よな。
職業は？ >>264
同じく家業
専門職だからなかなかついていけなくて5月いっぱいで辞める >>266
俺は子供の卒業やらで今年一杯は辞めれない。
来年辞める。
顔すら見たくないから離れたところに引っ越す。 厄介なことトラブルが発生すると動悸が激しくなる
朝目が覚めたときも動悸が激しい
会社に行けなくなるほどではないが会社に行きたくない 急に状況が変わったから最近このスレに来たばかりだが
会社に行かなくていい土日ってこんなに素晴らしいものだったんだな >>267
俺ももう顔見たくないなー
早く捨てたいわ 平日も休日も動けない
テレワークが多いので誤魔化してるがアポがあって出掛けるのがつらくてたまらない
掃除もしてないし食事はほか弁辛い >>268
まだ
とりあえず就労支援とか病院とかで相談したりするつもりかな 確認しなきゃいけないことができて
15:00から出勤になった
せっかくの土曜日なのに… 土曜日休めてるだけええやんけ
こちとら年休６０日やぞ 家業けっこう居るんだな
親の方が俺より酷い思考で経済的に詰んでるから俺もいつ廃業してもいいわ
親の兄弟も巻き込んでるからソフトランディングさせたかったが、もう親を諦めた 夕方にかけて悪くなってきた。
今日も明日も引きこもりやし、うんざりだわ ただいま
嫌な予感が当たった
確認してきてよかった >>279
割と似たような状況だが、親戚はもう家業に関わらなくなってるな俺の場合は
母親が頭おかしすぎてだれも寄り付かなくなったわ家業に
昔はじいさんが健在で、みんなでやってたんだけどなー
バカな嫁一匹のせいでぐちゃぐちゃだわ 目がピクピク動くのが酷くなってきた。
口もピクピクして喋りづらくなってきた。
薬の副作用？ >>283
オフィスビルの電気がついていないの見て全員休んでいると自動的に思い込む人が多いが、そういう発想に至らないのだろうね
海外出張中に日本の会議にweb参加なんていう荒業も出来てしまうから大変
休みの名目に風邪、腹痛も使いにくくなっている
そういう意味ではテレワークってブラックとの相性いいと思うのだが、その手の書込みって少いね 自分なりに精いっぱい、一生懸命仕事をしてて
ミスもクレームもほとんどなく仕事してきたけど
なぜか店全体から目の敵にされて挨拶しても無視ばかり
もう疲れた辞めたい。 そこまで頑張っててもダメなら自分じゃもう無理だな
きっと空気とか暗黙の了解みたいなのが上手くやれてなかったりとかあるんかな 職をかえてみる
その職場でも同じようなことになるなら自分に原因があるのかも あいつとだけは仕事組まさないでくれ！とみんなから嫌われてるやついるが
今は上司も注意できないから放って置かれるだけだからな
本人はなんで自分に仕事が回されないか分かってない 明日から月曜日。また、懲役10年の刑務作業が始まるのか 日曜日を落ちいて過ごすのが課題
土曜日までは元気なんだけど
日曜日の夕方から必ず調子が悪くなる
何かいい方法ないかな… 一番いいのはなんか一つでも楽しみを見つける事だと思う
映画を見るとか美味しい物食べるとか図書館行くとかね
メンタルやられてると難しいとは思うんだけど、音楽とかYouTubeとかで流すだけでも多少気は紛れると思う ダメな人は映画なんて長時間のものは見られないし音楽聴いても全然楽しくならないというか騒音にしか聞こえないだろ 聞きたい音楽も
見たい映画も無いんだ…
Youtubeで
適当に何か見てればいいのかな ここって有能な人しか居ないのか
うつ病が悪化したから
休職して人に会いたくない 今日は庭の手入れ
春になるとやることがいっぱいあって大変だ！ >>285
俺も一時期まぶたピクピクなってすわベンゾ離脱かと思ったが、
花粉症の初期症状だったなただの
オロパタジン点眼し出したらまったくしなくなったし 試しに映画を見てみたけど
疲れて1時間経たないうちに途中で見れなくなった…
映画も音楽も無理… >>302
15分くらいで集中して見なくていいyoutubeの動画あたりがいいんじゃないの >>303
そうだね
30分のアニメなら何とか見れるから
それぐらいでちょうどいいかも
疲れたので横になってしまっている… 今日はドライブして自然の中で2時間ウォーキングしてきたよ、その時は良いんだが
帰宅してからガッツリ鬱
まあまあ、いつも波はあるからね 私は乗ってますよ
尚、毎月の手取りは52万円前後です なんだか寒くなってきたから白湯飲んでもう寝ます
おやすみなさい 動悸が激しくなってきた
パワハラを感じなくなるぐらい精神が崩壊してほしい 困難を予期するな。
決して起こらないかも知れぬことに心を悩ますな。
常に心に太陽を持て。 >>319
読むと希望が出てくるけれども
実際には見通しが甘かったってこと人生で経験してるからな
どうだかな >>311
高収入でもやはり鬱にはなってしまうのでしょうか？ >>309
土曜日に似たようなことしたけど不意に不安感や失敗のフラッシュバックが襲ってきてあまり気休めにならなかったな 明日から新年度で動悸が止まらない
嫁もイライラしてさらに鬱 月曜日
また始まる
今週は仕事が辛そうで今からきつい イキってる馬鹿共が高飛車で呆れるウンザリ仕事行きたくない >>322
5chの金目の話を信じるかはともかく
中所得者と高所得者で鬱のなりやすさは変わらない
そういや国民幸福度上位国の顔ぶれと抗うつ、抗不安薬処方量上位国の顔ぶれは同じ
なんか不思議だよね おは
弁当詰め、ゴミ出し完了
出勤までこたつで待機
新年度もがんばろう 月曜日がきてしまった…
また地獄の一週間が始まる
仕事に行く準備してるだけですでに疲労が…
嫌だ、行きたくないよ… お金と鬱のだけど
お金が実際に一定額より少いと鬱になりやすいが、それ以上に「俺は○○より少い」と感じると鬱になりやすいみたいね
事実よりも感じ方でストレスの大きさが決まる
お金に限らず色々な事柄でね 今日から担当変わりでいつも以上に動悸ヤバい。
家族養わないといけないしもう逃げ道も無いわ。 転勤先への出勤
引っ越し関連の作業あるから終わってからの出勤だけどつらい
今日が月曜なのがよりつらい また、懲役生活が始まるのか。
１日１日堪え忍ぶしかない。
みなさんもどうかご無事で！ 精神薬いっぱい飲みました。行きたくないよー(ToT) 超繁忙期。乗り切れる感じがしない。不安、恐怖のみ。 全てが怖い
横になっても改善しない
このまま押し潰されそう
皆も達者で >>331
いつまでこたつ出してんだよ
季節感ねーなww コンビニで高いリポD補充して会社へ
ちょっとだけ気分上がってきた 春は一般に命芽吹くうきうきした季節だから
そういう人たちに私の中に少しだけある明るい気持ちを吸い取られてるのかなと思う もう無理だ今月中には上司に退職する事伝える
もう我慢できない心身がもたない 自営だから休職とかねーし
まああるか
でも冷蔵庫の中身とか整理しなきゃならんからめんどい￥ >>353
休職中に転職活動した方がやっぱ良いのかな 人生遊んで暮らせるくらいの金があれば
うつにはなりにくいだろな 酒飲んで仕事。全部の感覚を麻痺させないとやってらんない
家でも同じく麻痺しないと妄言叱責にたえられない。
知り合いのいない列車内だけが安らぎ はぁ、きつい
更新案件の見積も出し忘れてるし、顧客からの質問メールも2週間ぐらい回答出来てないし、同い年の同期はどんどんメキメキ上達してるのに俺はダメダメ無能営業
次の仕事決まってなくても4月中に上司に退職意思伝えてやるわ 期初から問題だらけ
相手のある営業だからどうしようもない事もあるのに何とかしてくれって言われてもどうしようもない ちょっと後ろ向きに考えすぎかもな
家業は規模縮小すれば両親だけでもちょっとは続けていけるだろうし
英語力とエネルギーと突発的に新しい場所に行く力だけはあるんだから、
なんかワーカーホリックでもやってアメリカカナダオーストラリアでも行ってみようかな
そうすりゃあ、あいつはああいう人なんだって感じで別のトリックスターとしてリスペクトされるし >>362
次どうするよ？
また営業だとキツいよな おつかれ
残業ダッシュ
子供風呂入れたいから切り上げた
あと４日か >>365
なんか営業自体は嫌いじゃないんだけど、業界柄ルールとか販売店の対応が面倒くさくて今の会社が嫌になってる 人間はまじめに生きている限り、必ず不幸や苦しみが降りかかってくるものである。
しかし、それを自分の運命として受け止め、辛抱強く我慢し、さらに積極的に力強くその運命と戦えば、いつかは必ず勝利するものである。 いっそ自分が中間管理職と思い込んでる糖質だったら良かったのに
解決のない板挟みでツラい >>368
なるほどねーなら大丈夫そうだな
俺も営業やってみたいな >>369
でも我慢して我慢して抗うつ薬飲んで体ぶっ壊してるのがここの人らだろ
希望がある内はいいがあ、今の状況に希望ないわって気付くと一気に脆くなる
まあやり直すなら早い方がいい 障がい者手帳持ちがアルバイトに応募する際は
スーツでなくてもいいよね。スーツなんて葬式用の礼服しか持ってないし。 障がい者手帳親に預けてたら紛失してたから
再発行中なんだよね。再発行が完了したら考えてみます 平均時間外50時間オーバーの職場なのに人員減になった
定期異動じゃないから出してくれって強く要望したんだろうな
いまでさえ終わらなくて動機がひどいのに仕事振るって予告されてるしもう無理かもしれない 明日は3時間休使って楽天開幕戦見に行く
14時30分で勤務終了 余裕すぎ やってもやっても仕事が終わらない
とてつもなく苦しい 今日も21時に帰宅しててれわ3時間やってこの時間や
プライベート時間って何だっけ🥺 火曜日
今日は偉い人の独演会を一時間位聞かないと行けない日らしい
一年に一回程度とはいえ何とかならないのか 部署異動してから毎日残業。このままじゃダウンまで一直線だよ。早く帰りたいな。休みたいな。 おはよう
今日は選挙事務の打ち合わせ
出勤までこたつで待機
あと４日がんばろう 今日も忙しいんだろうな。恐怖、不安しかない。デパスとレキソタン多めに飲みますかね(´･ω･｀) 面接で礼服はNGといわれるが、法律があるわけでもないから納得しにいかもしれない
金髪、髪ボサボサとかタメ語で話すのも同じ
そうなると職場なんて、理不尽、不合理なことだらけ
そういうのを我慢できないとストレスフルだよね 火曜日か
先はまだまだ長いな
年度初めで忙しいよ
行きたくない… 今日も仕事がたまっている。薬を飲んでなんとかやりきるしかない。みなさんもどうかご無事で！ 問題が多くてツラい
解決出来ないものが積もって頭痛い
逃げ出して引きこもりになりたい 4月からの配置替えで新しいチームに来たんだが、精神的にやられるな。
ここ最近眠剤全く効かないわ。 今日もコンビニでリポD補給
午前中仕事頑張れる！
午後は野球見に行く そういう趣味があれば良いんだろうけどね
元気わけてほしい 昨日の新年度でメンタル悪化、休んだ
後はどうなってもいい 昨日今日休んだなら諦めて病休とった方がいいんじゃないの やれば出来る
ピンチはチャンスだ
君なら大丈夫
言葉の文には騙されたくない
ピンチはピンチだ。
通院したら薬に頼るなと医者に言われた。 解決は生活に困らない金を手に入れるしかないのか
希死念虚 >>404
そうだね、適当に出来ないから病むんだ
とりあえず今日を乗り切ろう 仕事するのも辛いし辞めるのもなんか辛いなぁ
別れの挨拶とか引き継ぎとか苦手なことだらけで頭がパニックになる >>404
ありがとうございます
先月からの不調を見た知人から病院に 途中送信失礼しました。
知人に病院に連れて行かれ今の気持ちを最後の砦と話して解決するかと思いきや薬に頼ると副作用に悩むと言われました。
全てが怖く塞ぎ込む日々です あー仕事進まないな
自分のできなさに情けなくなる
心の中で「病人なんだから仕方ない。働けているだけ偉い」と自分を慰めてはいるが、やはりもう少しパフォーマンスを上げたいところだ 母校の大学（宮廷）から講演依頼が来た
楽しみだなぁ 転勤で久々にやばい人と一緒になった
昨年までは忙しかったけど人には恵まれてた 成果が出ないときこそ、不安がらずに、恐れずに、迷わずに一歩一歩進めるかどうかが、成長の分岐点であると考えています。 >>411
定時ダッシュだと誰も読んでくれないから
残業ダッシュにしたの？ 俺の隣の席で別の人が凄い勢いで叱責されてたが止めて欲しい。
全部俺の事を言われてると思ってしまって動悸激しくなって足がガクガクした。
もうこの職場俺には無理だわ。 >>417
単純に残業したから。新年度で定時ダッシュきれんかった この精神状態で職場と立場が変わって、仕事と責任が増えたらキツすぎだな 布団の中で現実逃避します
寝てもどうせ覚醒するから寝たくない >>422
俺も3時くらいに目が覚めてそのまま眠れんわ。
眠剤飲んでるのに全く効果無し。 水曜日
昨日の下らない会議のようなもののせいか疲れが取れていない
でも行かなければ 昨日から胸やけがする
このまま病気で入院して楽になりたい おは
弁当詰め完了
出勤までこたつで待機
あと３日がんばろう まだ水曜日…
行きたくないけど生活の為
行かねばならないのか… まだ水曜日か…
疲れが残っていて辛い…
行きたくないよ 先週末から咳喘息が再発して横隔膜が痙攣してる感じがずっと続いてる
昨日は夕方病院で吸引薬貰ったがまだ効かない
横になると咳き込んで止まらなくなるんで一睡も出来なかった
すまんが今日は休ませてもらうわ
出勤の人も何事もありませんように 毎日、朝は頭痛と吐き気に苦しむよ
でも、生活のため行かなきゃ。
みなさんもどうかご無事で！ >>438
お前も定型分毎日書きやがってうざいんだけど
死ねば良いのに >>431
弁当ぐちゃぐちゃにしてあげたい
元々ゴミ弁当だろうけどｗ そう言やダウンタウン浜田が昔よく、死ねばいいのに！って言って笑い取ってたけど今はコンプラでそう言うのダメなんだろうな ハラスメントにうるさいアメリカでは、怒ることはせずに低い評価を淡々とつける
で、日本の感覚で大丈夫だと思っていると解雇、降格、減給などになる
怒らず淡々と人事評価を実践する人は日本でも少なくないから一般的になってくるかもね
解雇とハラスメントのバランスだが マイノリティならではの強みを活かしたい
まだ諦めねえぞ >>448
そっちのがよっぽどいいでしょ
減給されたらやめて次行けばいいだけだし
日本の雇用システムよりよっぽど気楽だと思うがね
変に中流のデカい家に住みたいとか思わなければ おつざーす
定刻ダッシュ
やっと落ち着きそう
あと２日がんがろーぜ 仕事で知ってて当たり前のことを知らずに間抜けな話をしてしまい、後から気付き、うわあぁぁ！！と赤面する
そんな日々 やらなければならない事を後回しにしてしまう
罪悪感はあるができない
もう仕事辞めた方が良いかなぁ 家族揃って夕飯を食べたら風呂に入ってのんびり晩酌しよっと 万策尽きたと思うな。
自ら断崖絶壁の淵にたて。
その時はじめて新たなる風は必ず吹く。 天気悪いから尚更調子悪いわ
なにか少しは気が紛れる動画をYou Tubeで見つけたい 帰ってきたけど
やり残したこと思い出してしまった
明日早く行かないと… >>451
解雇、減給に反対するのは労働者だよね
会社に反対する理由はない
解雇、減給の方が怒られらよりマシと思う労働者が多ければ変わるだろうが
休職明けの復職とか給料とかもめるみたい
自分で休職希望意思しておいて「会社に一方的に休職された」なんていう裁判もあるみたいよ あ、月が変わったからふるさと納税しなきゃ
毎月のおたのしみ♪ >>452
定時ダッシュだと誰も読んでくれないから
定刻ダッシュにしたの？
やることせこいな 前の担当が辞めて大して引き続きもしてない会社を担当することになる中で客先に大きな動きがありあまり知識もない状態でやり取りしてグダグダになってしまってる
努力が足りないと言われたらそうかもしれないが俺にはもう無理だよ死にたい 明日の無事を祈りつつ、薬を飲んで寝ます。おやすみなさい マイスリー効かなくなってきたんだけどなんか良い薬ある？ 木曜日
仕事が終わりそうにないのでこの時間から職場に向かう
早く人生終わらないだろうか 死にたい楽になりたい
辛い起きれない布団から出たくない >>464
引き継ぎでグダグダになるのは、今の自分と同じ。本当は上司が調整する案件だと思うけどな。
残業続いて調子がやばくなってきた。今日は早く帰りたい。 >>468
早出時間外付くのか？
サービスならヤバイ 業務効率化とか均等化とか言って新しい仕事ができる矛盾 >>467
安定剤追加してもらっただけで劇的に寝れるようになったよ 毎朝体調が悪い。熱のないインフルみたいな。しかし血液検査問題なし。これはあれですかね。自律神経かな... >>474
ありがとう、安定剤ってデパス？
>>475
それは初耳！調べてみる！ >>477
いや、デパスではない！いま調べたらトラゾドンとアリビブラゾールですわ おは
ゴミ出し完了
段々と体に疲労が蓄積されてきた
あと２日がんばろう
と言いたいけど、土日も選挙事務であと４日だったorz(月曜は休み取った) 俺もゴミ出し完了。今日は内科行ってから遅れて出勤です。自律神経怪しいっす。勘弁してくだせえ >>468 時間外じゃないの？俺も焦ってる時そういう時あるけど 四月から新しい仕事が追加されて緊張と不安で頭が回らない
色々教えてくれてるが頭に入らない
メモ見てもいまいち理解できない
無能がツラい 今日もお金のため堪え忍ぶのみ。
みなさんもどうかご無事で！ 絶対今月中に上司に仕事辞める旨伝えてやる
やってられっかこんなクソ仕事 >>464
うちの会社も引き継ぎグダグダで
ただでさえまともに働かない頭がおかしくなりそう。 >>464
自分も5月で辞める予定だから今引き継ぎ頑張ってるけどすごく難しいなって思う
自分が普段やる以上に人に教えるのって大変だし労力いることなんだなぁ
それを普通に分かりやすい言葉で教えれる周りが超人に見えてくる 他部署から怒られ、自分の上司にも詰められる
脱力感がすごくて体に力が入らない
楽になりたいなあ チャットで上司から詰められて心臓ドキドキして返事返せない。ロラゼパム飲んだばかりなのに。 鬱手前って感じなのかな?
いろいろやらかして
自分が悪いんだけど
人間関係が悪くなって
ストレスで体調が悪くなった
夜中に動悸で目が覚めるし
日中でも自己否定感情で胸が苦しい
もう死んで楽になりたい >>496
超絶分かる
teamsだけど、右下に上司のアイコン名前がピコンと表示されると毎回ビクッとする
特に詰められる内容じゃない時も おつかれ
定時ダッシュ
つかれたわ。
選挙含めてあと３日耐える 今は薬飲んでないけど、以前ジェイゾロフトを飲んでいた
今でも辛いときは、脳内にジェイゾロフトが蔓延しセロトニンの再取り込みが阻害されている状態をイメージして、「まぁいっか〜」となっているw
セルフSSRIだな >>504
ジェイゾロフト単品1番効いてた気さえする。 仕事終わって横たわるだけで何もできん
飯すら食う気は起きない風呂も入りたくない >>505
定時ダッシュの糞公務員と間違われたんだと思うよ 夜更かししてしまった
明日も4時半には家出ないとなのに 明日が無事でありますように！
薬を飲んで寝ます
おやすみなさい 激務な仕事と育児とヒステリックな嫁が苦痛だ
心休まる時間無いし、ソラナックスも効かなくなってきた 金曜日
今日行けば少しだけ楽になる
今月上旬は土日が4日あるのが仕事では辛かった >>516
ソラナックスとプロチアデン飲んでるけどイマイチ効いてる感じがしない。
切れてくると明らかに体調悪くなるけど効き目が切れたのか離脱なのかようわからん。 朝早めに起きちゃって時間あったから濃いめのコーヒー作ってのんびりしてた
明日休みってのもあるんだろうけどいつもより気分がいい感じがする 今日行けば仮出所だけど今日一日が辛い無で淡々とこなしたい おは
弁当詰め完了
出勤までこたつで待機
選挙事務含めてあと３日がんばろう やっと金曜日
いまいち効いてない気がする薬飲んで
行きたくないけど行かなきゃならないのか…
行きたくないなぁ… あと1日だ
疲れが残っていて辛いな…
行きたくないよ… 今日もスーツという囚人服を着て、頭痛と吐き気に耐えながら出勤。何事もなければいいけど
みなさんもどうかご無事で！ 休日出勤になりそうだけど断固拒否しよう
さすがにこれ以上は自分の体が大切 4月から担当替えになって不安感が一層強い。
お腹痛いし夜眠れない。 今週倒した自分を全力で褒めてやりたい
週末はゆっくり静養しよう おつかれさん
定時ダッシュ
選挙事務のためあと２日きつい やっぱり鬱で管理職は無理があるわね
降格してもらうかなぁ なるほど
弁当詰めと定時ダッシュは同一人物か
選挙事務が被るなんて偶然、普通は無いもんな やらないといけないであろうことを後回しにして帰ってきた
もう気力はなかった 案の定無理した疲れが出て体がおかしい。みんな無理しないで。 病院行ってきた
今日は何しようかな
引きこもるのもいいけど少しは出かけないと調子悪くなるんだよな 天気がいいよ
今日は整体に行く
その前に家でちょっと仕事中… もういいや今日は徹底的にイライラして落ちるところまで落ちよう 森三中とかハリセンボンみたいなやつとなら結婚できんじゃね？ 早くも気分が落ち込んでて体が動かん…
朝イチだけ動けた 整体に来た
1週間乗り切った自分へのご褒美
すっきりするぞ s://www.youtube.com/watch?v=nu-1aocZd5I&t=955s なんだかんだそこまで悪くない土曜になったわ
YouTube見たり昼寝したりしただけだけど コロナ感染で1週間お休みやったぜ
仕事が遅れまくってるからこの時間を使って仕事を巻きで進めるんだ 今の時点でもう気分が落ち着かなくなってる
つい昨日、一週間の仕事終わって心が安らいだばかりなのにもう来週からの仕事で不安定な気分 おはよう
選挙事務向かってます。
今週ラストの出勤がんがってくる こんな時間から
明日からの事で不安感で押しつぶされそう 明日から仕事行きたくない。ストレスでお腹がおかしい。 鼻炎出て3時間で起きた
明らかベンゾ効かなくなってる
クソ医者イライラする 日曜日にいつも具合が悪くなる
何とかならないかな… 俺は月曜日の方がまだマシ
諦めがつくのか
しょうがないから行くかという感じになる
日曜日は夕方から憂鬱で
寝込んでしまう… 試しに早めにお風呂に入ってみた
ちょっとすっきりした 休みの日何して良いかわかんなくなってきた
寝ながら泣いてるわ これからの時間帯が鬼門だ
具合が悪くならないといいんだけど… あー、また明日からクソ仕事の1週間が始まる
溜まった仕事の片付けとかクレームの報告とかクソが多過ぎて気持ちが優れない
4月中には絶対は上司に退職する事言ってやる おまえら、気分が良くなるのって、金曜日夜20時から土曜日20時までの1日だけじゃん。。。
１週間で気分良い時間が24時間しかなくて、ほか全部憂鬱になってたら、そりゃ病気悪化するでしょ。。 >>583
自分は、どうしたらいいと思ってるの？
俺はある方法を使うことを思いついて、鬱を克服して、仕事のことなんて、毎日1ミリも思い悩んだりしなくなったよ >>584
じゃああなたは何でこのスレにいるの？
スレタイちゃんと読める？
鬱克服したんならここにいる意味ないよね 不安感とソワソワ感でヤバい。昼間にベンゾのんだけど、イマイチ効きが悪くなってきたわ。ベッドの上から起きあげれない… とりあえずご飯を食べて薬を飲んだ
落ち着かないな… この時間帯を心平穏に過ごせる方法はないのだろうか… クソ仕事がよ
仕事で精神病むほど馬鹿らしい事ないな AIチャットと喋ってみた
意外といいかも
無料だとかなり制限あるのがネックだが… 鬱を克服して仕事のことなんて全く思い悩まなくなった
と言われると宗教や自己啓発くさくてなんかヤダ 今日は朝6時半に登山に出かけて19時帰宅した
心身の健康の為だよ、鬱には運動が効くって言うだろ。実際実感してるから行ってるんだと思う 明日は5時おきなのに
辛すぎて酒飲んでる
死にたいよ
お母さん 明日の仕事色々キツいこと確定してるからもう怖い本当行きたくないずっと眠っていたい 明日は通院後に今後について本社に呼び出しだ。
遂に働き過ぎて壊れて無能化した自分へ引退勧告か
朝まで不安と動機で寝れそうにない おつかれ
選挙事務から帰還した
明日は年休おやすみ いつも土日が終わるとこの土日って何だったんだろう、来週こそもっとマシな過ごし方をしようと思うのだけど 鬱でも何でも良いけど特に新社会人（笑）のお上りさん、電車止めないでね
ホームドア閉まるタイミングで突っ込んで来ないでね
ドア前で仁王立ちしないでね
ドア横の角取りしないで奥行ってね
周り無視して無理矢理吊り革掴まないでね
リュックは前に抱えてね
意地でもスマホゲームするのとかやめてね
あと自殺しないでね 金曜に仕事で面倒ごとに巻き込まれて日付変わる付近にやっと帰れたのに土日はほとんど眠れず日中少しうとうと出来た位
また明日の事考えて焦燥感や不安で眠れない 1週間ぐらいキャパオーバーで仕事溜め込み片付かなさすぎて、そろそろ社外社内から炎上しそう
もう無理 どうなっても良いから仕事辞める 仕事行きたくないね。動悸してお腹の具合が悪いよ。助けて。 おまえら、気分が良くなるのって、金曜日夜20時から土曜日20時までの1日だけじゃん。。。
１週間で気分良い時間が24時間しかなくて、ほか全部憂鬱になってたら、そりゃ病気悪化するでしょ。。 ２時間しか眠れなかった…
体調最低だし今日は休むわ 薬いっぱい飲みました。毎日鬱状態。行きたくないよー(ToT) おはよう
ゴミ出し完了
昨日の選挙事務で疲れた
今日は年休とったので二度寝します みんな日曜日の朝から鬱にもどってんのに、よく今日仕事行けるな。。
日本のサラリーマンの根性は、見上げたもんだ、すげぇよ 体の節々と腹が痛い。
4月以降の業務内容が絶望でしかない。 >>627
薬出して終わりなのでは。１分診察みたいな 東南アジア各地に行ったら、日本の人は働きすぎで可哀想と逆に心配されてしまった ストレスが溜まりすぎてヤバい
ちょっとした事ですぐきれるようになってきたもうヤダイライラしたくない >>635
仲間。
販売店とか取引先から見積とかメール返信が遅いってめっちゃクレーム来る無能リーマンです... メンクリ行ったら薬一種類増えた…
こうしてみんな薬漬になっていくのね… Twitterで鬱で昼間から酒飲んで女漁りしてるわさび@muringokangoshi 死にたいって気軽に言えるのここくらいだしな
リアルでもtwitterや他のsnsでは言えない 禿が俺のことでブツブツ言ってたけどスルーした
動いてるこっちの身にもなれよ糞禿 最近記憶力が落ちててやばい…
鬱のせいなのか歳のせいなのか
それとも両方なのか… 今日もあっという間に終わってしまった
毎日が早すぎる >>651
それでも研究職を20年どうにか続けられてるから大丈夫。頭の中の記憶領域はほぼゼロ。 終わって家でぼーっとしてるからか気づいたらすぐ職場にいる感覚なんよな 何それ末期じゃないの
医学的に正常なのか亜混迷とかじゃない 明日が無事でありますように！
薬を飲んで寝ます
おやすみなさい 希死念慮強すぎて寝られなかったわ
まあたいした仕事しないし、いっか 0時にホリゾンとサイレースとアルプラゾラム飲んで一睡もしてないんだが、これもう駄目だろ…
あとレスタスくらいか？精神科で抗鬱剤でも足したら耐性つかなくなるか？ おはよ
昨日はゆっくり休めた
弁当詰め完了
出勤までこたつで待機
あと４日がんばろう 自分も心配なこてがあって行きたくない。
しかも、月曜日休んでしまったから余計にしんどいよ。
とにかく、無事に終わることを願うのみ
みなさんもどうかご無事で！ 休んだ報いは必ず受けるはずだけど全力で頑張れば何とかなると思う
とにかく今日は全力でを合言葉に頑張って 薬いっぱい飲んでなんとか自分のペースでやるしかない。社内ニートのおじさんだけど 業務引き継ぎの宙ぶらりん状態なので仕事行くの怖い。
前任者いつもカリカリしてるし。 仕事できなくて凹む毎日
一旦視座を下げて「精神疾患なのに働けているだけ偉い！」と思うようにした
非常にレベルの低い話であることは分かっているが、ここからスタートしないと自己を保てそうにない >>672
いいとこです。働けてるだけですごいです 毎日定型分レスしてる何人かやめてもらっていいですか？弁当待機定時ダッシュがんがれ皆さんご無事で！等
NGにしろって言われるかもだけど何で自分がやらないけないの？ってなる
嫌がってる人がいるのにやめない性格のくせに「うつでも必死に仕事行ってる人」スレにいるなんておかしいだろ
被害者ヅラの甘え人間でしょ 貯金1000万超えたけど、現状の辛さを打開するために金で出来ることが何もない
金払って頭が良くなるとか、仕事が早くなるとかのパワーアップが出来るならいくらでも出すのに… >>676
おまえら、気分が良くなるのって、金曜日夜20時から土曜日20時までの1日だけじゃん。。。
１週間で気分良い時間が24時間しかなくて、ほか全部憂鬱になってたら、そりゃ病気悪化するでしょ。。 病気だから憂鬱になるのか
憂鬱だから病気になるのか
みんなで話し合ってみよう 倦怠感が一週間ぐらい続いてる…
病気のせいなのか
薬の副作用のせいなのか… 自分は有休を取り過ぎて、今月確実にクビになると思う クビになったら会社都合だし失業保険でゆっくりしようね 今日もあっという間に終わってしまった
もう明日は水曜日か >>689
ガチの公務員なんだが。なりすます必要なんてないだろ >>682
デパスも何年も飲んでいると効果無くなるよ さて明日も朝から会議で審議事項てんこ盛りだ
がんばるぜ 会議もこなしてシンドかったので独り居酒屋。新人歓迎会とか辛くて出てられるか！ 朝10時の会議ストレスから、朝4時に起きてしまったわ。
重い業務予定があると、ゆっくり眠れない。 死にたい
今日も通勤途中でキモいキモい言われた
引きこもるしかないのか 今日の朝通勤時にコンビニで1番高い
栄養剤ドリンク350円を飲んだら、
業務戦闘力がupしたわ。
リポD何ちゃら350円のやつは効くぞ！ きみこの板いて栄養ドリンクとか飲んじゃのかい
もっと薬物の勉強をしなさい >>706
よしじゃあ君が考える最強の薬を教えなさい 水曜日
ルーチンでほぼ毎日一杯なのに余計な仕事を挟まないでほしい
1人少ない状態で1年以上経っているというのに みんな明日が来るの怖くて寝れない派なんだね
自分は仕事中からもう早く帰って眠剤飲んで寝たいって考えてるわ
眠剤大好き。寝てる間はつらくないしね 50の無能社内ニートだから、年下やバイトにバカにされてツラい。 おはよう
昼食準備、ペットボトルゴミ出し完了
出勤までコタツで待機
あと３日耐えよう 今日も嫌な仕事がいっぱいあるよ
お金のため耐えるしかないね
みなさんもどうかご無事で！ 久々に会った人にずいぶん疲れた顔してるねと言われたわ >>712
それでも、生活のため辞めれないのでしょ？ ニートしていられる環境を羨ましくさえ思う
人削られて多忙すぎるキャパぎりぎり >>686
首にはしないよ。クビというなの自主退職を仕向けてくる。インドに単身赴任5年とか言われる 体に力が入らないしやる気も出ない
仕事の締切だけが着実に近づいてくる >>675
書き込むことで発散できている人達もいるんだよ。文句言える元気があるお前こそココに来るな。 休んているワイが言うのもあれだけど
辛い時は休め、周りの目を気にするな！
会社の業績とか知ったこっちゃない >>730
ありがとう勇気出た
今週中に退職のこと上司に伝えるわ 今日もあっという間に終わってしまった
明日はもう木曜日か、早いなあ NHKクローズアップ現代 公式 @nhk_kurogen
きょうの #クロ現 は
「FIRE」について特集??
番組では、
16年かけてFIREを達成した人
極限まで倹約して投資に回し、現在FIREを目指す人
FIRE達成後、再び仕事に戻った人
を取材
「私たちが働く意味」を考えます。
放送は今夜7時30分～ FIREするにはやはり投資しかないのか
でも投資は9割の人が失敗するからなぁ >>737
きちんとした知識を身に着けないとね
そして、給与の大半をつぎ込む覚悟が必要 リタイアは遅めにはなるけど、俺は節約倹約メインでのアーリーリタイア目指してる
それしか希望がない FIREした上で、再就職でも何でもできるからな
それに、不労所得という、転ばぬ先の杖があるのは心強い 不労所得いいよね
自前でベーシックインカムって感じで 繁忙期でもう無理
毎日ぐったりしてる
仕事は訳わかんねえし 病気になって重職に就けなくなった自分を他部署と本社で押しつけ合ってると知った。
役立つですまぬ。 面白半分で精神障害者保健福祉手帳2級と障害年金2級を受給して薬も飲まずに
クリニックにしか通院したことがなくて一度も入院歴がなくて
フルタイムで仕事して女遊びばかりしている神篤志は地獄に堕ちろ このまま短時間バイトを続けても
先々良くないと思いつつ
新しい環境に飛び込む以前に
面接にすら行けそうにない。
メンクリでは、現職を続けるのが良いと言われてる。 >>724
メンヘラーでは無い会社の人が
数年海外勤務を経て
子会社から親会社の本社勤務になったことを
風の噂で聞いた。 >>748
無理に新しい環境に飛び込むと死ぬぞ
今の仕事を保ちつつプラスアルファで何か始めてみるのがいいんじゃないかと >>750
現職も居心地良くないのに
自分でも全く新しい環境とか適応出来る気がしないので
そうするのが良いかも。 >>750
そういうの分かっちゃいるが、俺ももういい歳だしここでチャレンジしないとしないまま終わりそうなんだよな
中年に差し掛かってはじめて先が見えてきた 客の所から帰ってきたら禿が調子乗ってたｗ
散々好き勝手やって全然良い方向に向かってねーじゃん
死ね禿（笑） 木曜日
上の人から仕事が遅いとクレームが来たが、そもそも指示内容が間違っているから調べ直してやり直しをする羽目になっているのですが
面倒だから指摘もしないでこっそり修正することが増えてきているのですが >>742
心のどこかに「自分は有能」という思いがあるのだろう
他人ができるなら俺もできるみたいなね
そうでないと何にしてもチャレンジする気持ちにならない 木曜日か…
追加された薬のせいなのか頭がボーとする
行きたくない この前マイナーなユーチューブチャンネルのライブで
主が「みなさんの仕事は何ですか？」と話題を振ったら、障害年金の書込みをする人が何人かでてきた
そしたらライブ視聴者数激減、チャンネル登録者数も減ったらしい
年金はそういう立ち位置なのかもね おは
弁当作り、ゴミ出し完了
出勤までコタツで待機
あと２日がんばろう 仕事がきつい原因が同僚たった1人だから転職すれば良いんだけど次の仕事探す元気無いし次の仕事先でもどうせ嫌なやつはいるだろうなと思うともう何もしたくない
配置変えてくれって上司に頼んでも今人が足りないからーで対応してくれないし 木曜日か
あと2日
何とか行くか…
行きたくないけど… あと、2日だけど終わらせなきゃいけない仕事がいっぱいあって、しんどいよ。今日は無事に終わりますように！みなさんもどうかご無事で！ 行きたくない。精神薬いっぱい飲みました。長年精神薬飲んでるからバカになりました。 何言ってもあーだこーだと揚げ足取りばかり
ほんとにしんどくなってくる 就職してからずっと精神薬飲んでるから25年位か。そりゃ脳みそも腐るよね >>762
めんどくさいし疲れたな。土曜日は雨らしいし低気圧でダウンだ。むしろのんびりできていいか。 病院とカウンセリング入ってるのに土曜日出勤命令されたんだが >>769
来年還暦ならもう開き直って勤められそうw 心一度壊すと他人の一言一言にメンタル揺さぶられてダメだわ。
もう不安感半端じゃない。 >>769
その年になっても抑うつからは逃れられないのか…… 年齢別自殺者数推移みてると
60以上の高齢でも割合的には若い人と変わらないんだよね 結構歳いった人もおおいんだな
この国どうかしてるわ むしろ歳行った方がキツいだろ
若いうちは体も健康だし 今日もあっという間に終わってしまった
明日はもう金曜日か、早いなあ なんか心と身体の疲労が限界なのかさっき仕事終わりに床で1時間ぐらい気絶したように寝てしまった >>786
木曜なんてそんなもんだ。こっちも疲れ果てて死んだ目でなんかYouTube眺めてる。他の事やる気力もない。
心だのなんだの仰々しく気にしすぎても疲れるぜ。 帰ってきても
ご飯を食べてお風呂入って寝るだけ
つまらない… >>787
なんか身体中のネジが外れる寸前までゆるゆるになったような感じだよ...思考力もバカみたいに落ちてるし、普段の20%ぐらいしか仕事出来ていないし、飲酒量は目に見えて触れてるし、もうなんかきつい >>789
酒とタバコは結局その場凌ぎだよな。気持ちはすごくすごく分かるが。どちらも眠りの質が悪化するからますます明日が辛くなる。
病院行ければベストだろうけどコロナ不況で精神系は患者殺到してて新規はまず予約取れないし、合う病院や先生探すのが大変。
じゃあどうすれば？が難しいんだよね。 死にたくはない
だが仕事やめて引っ越すんだ絵！！！！！ 45歳から還暦までどんな時間の流れかな
辛すぎるんだけど >>790
合うかどうかはビミョーだが
田舎なので予約無しで行ける
メンクリは、処方箋書くところだと
割り切ってる。
自立支援医療が対象外なので
手帳が取れないのをどうすべきか 40過ぎると体ボロボロになる
鬱病に不安障害だけど、四十肩に帯状疱疹に逆流性食道炎などもあり辛すぎる 今いくつかな
若い頃は30までに死ぬって冗談半分で言ってたけど実行しとけば良かったと40越えて後悔してる
僅かでもあんな父親に期待してたのか、それとも自分や運に期待してたのか無駄な時間だった 金曜日
今日行けば少しだけ楽になる
明日通院なのでしんどいけれど ため息しか出ない。相変わらず行きたくない。精神薬はいっぱい飲みました。 やっと金曜日か
今日は半日仕事して午後からメンクリだ
どっちも行きたくないけど… やっと金曜日だ
ちょっと心配なことがあって
行きたくないけど… 今日はクレーマのような客対応と飲み会があって最悪な１日になりそうだ。無事を願うしかない。みなさんもどうかご無事で！ 数年ぶりに再び営業部署になってしまった
年度始まって2週間、徐々にプレッシャー 薬飲んでるけど心のソワソワが消えない。
誰に何言われても動じない鋼のメンタル欲しい。 休んで家にいると、家族から会社行けよとか、皆頑張って行ってるだろとかいろいろ言われて休まらない。今日は何とか来たけど 育児で定時に帰る→残業して仕事しろと上司に怒られる。
仕事で残業する→嫁から定時に帰って育児しろと怒られる。
鬱なのに板挟みで辛すぎる、レクサプロとソラナックスと薬漬けだ。 このスレ見てると自分に結婚なんて一生無理だなというのがよく分かる
仕事だけでさえ心労で死にかけてるのに、自分の家ですら安息の場所でないとか想像もしたくない でも結婚して守るべきものが出来て仕事ができるようになったり、理解できるパートナーに精神的に支えられてるケースのあるし一概には言えんかもな 生涯未婚率３割の時代だし結婚するもしないも自由でしょ
他人に合わせるのが苦手なら特にね >>816
俺もこれだわ。嫁はグータラして家事すらしない。
会社にも自宅にも居場所は無し。 おかげで俺も毎日眠剤と抗うつ薬の薬漬け。
眠剤最近全然聞かん。 上司との打ち合わせが怖くて動悸が止まらない
怒られることはあれど褒められることなんて皆無だ >>810
片道40分
今日は薬の事で相談があるから1分じゃ無理 >>821
そんなゴミ嫁なんて
ゴミの日に、生ゴミに混ぜて廃棄(ｒｙ >>821
言いたくないけど、なんで離婚しないの？
いっしょにいる理由はなに？ 勤続25年、休職５回、おっさんなのにペーぺー、異動は引き受け先がないらしく15年異動なし 、上司は一回り年下。
毎日思っている事は「行きたくないよー」 >>833
休職5回とか凄いね
復帰できるメンタルが凄い >>817
なんのために結婚すんのかわかんないよねww >>834
多額のローンとかあったし、上司も復職させようって感じだったのかなぁ 復職させると上司のポイントになるんだろな
もしくは自己満足
とか考えてる俺は正確悪すぎなんだろな おつざす
定時ダッシュ
土日楽しむぞい
それにしても疲れた 休職期間ギリギリで上司から直接電話かかってきて復職したんだけど
部下が辞めると悪い評価になるか、復職させるとプラス評価になるかどっちかなんだろうなと思う
俺を復職させたところで業務上のメリットなんか何もないはずだし 結局、自分の場合は仕事を辞めて食い詰めるのが怖いのかな
組織抜けて１人でやっていく経験がないからな
逃げ先の仕事があればまた違うのかな 退職を引き留めるのは自己愛上司なんだと思うよ
会社とか人事とか復職望むわけでもないし
別れ話で逆上するのと同じ やっと金曜日の夜だ
今日はクレーム処理で疲弊した
被害妄想の顧客の相手は疲れる… ただでさえ馬鹿忙しくて、毎日4時間以上残業してもどんどん仕事溜まるし、クレーム対応とか緊急案件でオーバーフロー状態なのに、問合せとか丸投げしてくる販売店営業とかいるとブチ殺したくなる
資料が共有フォルダにあんだからてめーで先ずは調べろや 別に宝くじに当たらなくても、半分FIREみたいなことはできるんだよね
ただ妻子どももいないし、フルリモートで仕事するにしても孤独の影が付いて回る
そして切り詰めた生活と、大病を心配する生き方に心が重い >>840
分かる
俺も休職を相談した時ものすごく止められた
結局は上司も保身してるだけなんだよね
心の底から心配してくれてるわけではない もう家族なんていらない、独りで生ポ受けて暮らしたい。 >>775
足の痛みが長年続いてて
オペして痛みが取れたら
それまで痛みに隠されてた
天涯孤独で、自分の置かれてる現状やら
先々への不安が一気に表面化して
メンクリ初診時点で、寝れない・やっと寝れても
中途覚醒・早朝覚醒・希○念慮があり
外来で投薬治療して、良くここまで回復したとは
言われてるが、発症前レベルのメンタルには戻ってない。 >>838
今の部署では2回。もう引き受け先がないから異動は無理みたい。１５年塩漬け状態で後から来た人がどんどん異動していく >>816 >>821
気団板に、結婚生活に疲れた人のスレがあるよ。 >>825
上司は、否定形発言しか出来ない
可哀相な人だと考えて
無感情で対応するとか。 FIREして生きていくにしてもさ、低く見積もっても月２０万円くらいは資金が必要なのが痛い
最低賃金だとすれば１日８時間で２５日働かなければいけないわけだ
生かさず殺さず、よくできた社会だわ 何の能力もない人間が簡単に金を稼ぐことなどできないという当たり前の話じゃね？ そろそろ土曜日の20時まで3時間を切りました。。
土曜日の20時からは、月曜日の仕事を思い煩う長い長い憂鬱タイムの始まりですね
来週の金曜日20時まで堪えましょう！ >>868
そんなに嫌なら休職すれば良いのに
悪化したら仕事どころじゃ無くなるぞ >>867
宝くじ板に12億当たった神が現れる
https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1679996966/
1 風吹けば名無し 2023/03/28(火) 18:49:26.13 ID:6cp7VlCyd
187 名無しさん＠夢いっぱい (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-VjBP)[sage] 2023/03/27(月) 21:15:53.46 ID:hMsycOyYd
https://i.imgur.com/heUyWsN.jpg
https://i.imgur.com/aIMpWkc.jpg
クソ！ワイも買えばよかった カウンターで一人、くら寿司食いながら、スマホでネットサーフィン。
至福の時。 >>872
それも良いな
近場は知り合いいそうだから行かんけど >>873
今は駐車場に止めてる車の中で、音楽聞きながら、シートに寝転がってまったり。
安っぽいかもしれないが、幸せだ。 鬱が酷くなって働けなくなったら、山上、木村みたいに世の中に抵抗して散りたい >>843
休職した人の評判によるね
>>848
それはお互いさまだから仕方ないかもね
相手への期待値が高いから不満が募ってしまう
結婚も職場も友達も恋人も同じ あーまあ鬱は寛解してきてるとは言え
基本的に苦しいなあ、明日なんか運動するかな 嫁とは別居婚で、1週間か2週間に1回会って、セックスするくらいで丁度いいわ。
毎日顔合わせて、ギャーギャー言われより、一人の方が自由で気楽で楽しくて、幸せだ。鬱も全然軽くなる。薬も減ったわ。 はい憂鬱タイム突入です
土日終わるの早すぎてイライラする あー車ないから山へ行けない
日曜を鬱々と過ごすのアホくせえなあ >>887
憂鬱タイムー！
金曜日の夜まで、堪えられるかな～🇰🇷 春から環境変わってストレス半端なくてどん底状態。明日から仕事するの無理かもしれない。 来週から他部署アシストに入るが高配当所長が気難しく上手く働けるか不安だ。
行く前から恐怖心 今起きた…
昨日具合悪くて早めに寝たら
こんな時間まで寝てしまった… >>900
目覚めたら、日曜日の午後に突入してる香具師ww
朝飯食って顔洗ったら、日曜日午後3時やん
最高の休日の過ごし方やな >>1-903
負けない事・投げ出さない事・逃げ出さない事・信じ抜く事
駄目になりそうな時 それが一番大事 今朝目覚めた時点でもう気分が落ち着かなくなってた
一昨日の夜、一週間の仕事終わって心が安らいだばかりなのにもう明日からの仕事に不安な気分で過ごさないとならないなんて 今日はタイヤ交換に行く
そろそろ準備しないとな…
でも面倒くさい 辛いし、その辛さを誰とも分かり合えないのでより辛い
無限ループ
もうそろそろ無理 タイヤ交換からただいま
何かしていたら余計なことが
気にならないと思ったけど
駄目だった…
何かしていても気になることは
気になるみたい… 結局殆どの場合自分自身のせいなんだけど
それに気付けても地獄なんだよね。
治しようがなかったり治せてももう取り返し付かず手遅れだったり 日曜日の夕方を
憂鬱にならずに過ごせるようになりたい 以前は何ともなかったのに
異動で鬱になって崩れた… もう早く暗くなってほしい
なんだろう憂いのない人間なんているのだろうか 診断してないけど十中八九発達障害だから、自分の持てる全エネルギーを注ぎ込んで何とか仕事をしながら一人暮らしすることで精一杯
それだけでさえも、かなり無理してガタが来てるので、今後無職になったり実家へ出戻りする可能性は十分あり
世の健常者はこれに加えて趣味に打ち込んだり恋愛したり、はたまた結婚して妻子を養い休日は家族サービスまでこなしてるんだろ？
最初から普通になんて生きられるはずがなかった 発達は最もつらい境遇の一つよな
15年くらい前に発達と言われたが
何も解決しなかった 診断ついてもそれで何かが変わるわけでもないしね…
俺もADHDっぽくて辛い… 何とか仕事はしてると言っても同じ部署の同僚達に比べたら遥かに能力が低いし自分はお荷物みたいなもの
その同僚達はみんな既婚者でちゃんと家庭も支えている
1人の人間としての絶望的な差を感じざるを得ない いっそのこと嫌われてる避けられてることすら理解できないくらい重症だったらなと思う 早めに夜の薬を飲んだ
明日仕事行っちまえばどうって事ない
はあしかしつまらないなあ ずっと緊張する仕事が途切れないし横からどんどん湧いてでる
疲れとれなし回すのしんどい すげぇな
頼られてる
自分なんてほとんどの時間ぼーっとしてる
仕事やるなってことだろな 平日も休日も鬱状態に変わりないから
休日出掛けられる奴が羨ましい >>927
私も行ってしまえば何とかなるんだけど
なぜか日曜日の夕方から辛い…
何でだろう… 君たち、なんで休職しないの？？
休職して体調戻ってから仕事した方がまわりの人達も助かるでしょ >>934
休職しても仕事のパフォーマンスが健常者と同じレベルまで上がることはないからな
辞めるか続けるかの二択しかないんですよ 異世界転生か宝くじで億単位の金が当選するか良い宇宙人が現れて働かなくても楽に生きられる
高度な文明を地球に提供してほしい
要は明日が来てほしくない よく寝てる間に巨大隕石直撃で瞬殺されたいネガティブ願望あったわ 何をしていたら気持ちが楽になるんだろう
何かいい方法はないのかな… もう辞めようもう辞めようと思いつつ、ギリギリ踏みとどまるってのを何年も繰り返してきたけど、ここんとこ本当に限界かもしれない。
とにかく言葉が全然出てこなくなって、業務上必要な会話すらまともにできなくなってきた。 休職出来る人は遠慮なくしたらいいよ
俺は休職せずに辞めたらその後惨めな半年を過ごすことになったから
今の仕事自体が嫌いなわけじゃないなら何が何でもぶら下がった方が良い また一週間連勤か…やっと一週間終わったと思ったのにもうこの状況
毎週毎週辛いな そういう考え方をしてるからみんなに嫌われてどこにも居場所がなくなるんでしょ >>951
即死しないところに落ちたら地獄味わうだけやん デパスとハイプロンとメラトニン飲んだ
不安が和らぎ睡眠できる
明日も嫌な仕事山積み 俺はもう今週には上司に退職する事伝えるわ
休職も考えたけど、もう会社と今の仕事に復帰したくないし、関わりたくない... >>957
嫌すぎて頭が回ってないな
とりま休んだほうが良いよ >>955
私もレキソタン4とゾピクロン飲みました。 >>948
うちの会社、二人連続で休職明けに即転職してたな 今週金曜日は通院で休み
4日間なら余裕だわ多分
もったいないからまだ寝れない >>958 すまん、先週は面倒臭いトラブルに巻き込まれてとてもじゃないが余裕が無かったんだ オッシャ明日から仕事だぜ
楽しみでしかたねえぜ(´･ω･) おはよ 行きたくない。今日も忙しくて残業だな。定時で帰れないとメンタルも体もあっという間にボロボロだよ。 おは
弁当詰め、ゴミ出し完了
出勤までコタツで待機
今週もがんばろうぜ >>971
憂鬱だよね…
俺も憂鬱…
行きたくない… 今日もやることがいっぱいで頭が混乱している。無事に終わることを願うしかない。
みなさんもどうかご無事で！ >>852
引きこもりに近かった人が治った例もあるよ
メジャートランキライザーでも抑えられない程の不安がぴたりと治った
あるきっかけで「なんでこんなこと気にしていたんだろう」と思うようになったら治ったらしい
脳の病気は薬、心の病気は考え方といわれるけどビックリ >>975
精神薬ガブ飲みして意識朦朧としてやってるわ…そうしないとここにいられない >>983
私もです。だからミスが多いんです。ボーッとしてるし 夜勤だから寝なきゃだけど
眠れないからマイスリー多めに飲んだ。
フワフワしてきた。 普通の人が10分で出来ることに平気で30分とか1時間とかかかってしまう
こんなので仕事終わるはずがない やべえ、サインバルタ飲み忘れて出勤してしまった…
シャンピリ怖え… >>935
休職のまま退職する人も多いが、復職者の半分以上が数年持たないからね
通院すると休職になるケースが多いから、通院前になんとかしないと厳しいのかもね しょうがないけどお前らは後ろ向きな発言ばかり
前にも言ったが半年の休職を2回してる人が同じ部署で普通に働けてる
希望すてんな >>997
ｵｯﾍﾟｹSr
そいつ有名な狂人だからあぼーん推奨 すべでが上手くゆかん
どうにかならんのか
精神薬って効くのか？ このスレッドは１０００を超えました。
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