【患者用】双極性障害 2【ｺﾃ歓迎・雑談】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
★双極性障害Ⅰ型＆Ⅱ型どちらも大歓迎の患者専用の雑談系スレですよ♪♪♪
★こちらはコテハンも名無しも大歓迎です♪♪♪
嫌な方はコテ禁スレの方へどぞ♪
★馴れ合いや愚痴、つぶやき、どーでもいい世間話、連投等なんでもOKです♫
以下の歓迎コテハンさん達と共に楽しくやっていきましょうね♪♫
【歓迎コテハンさん】
↓↓↓↓↓↓↓
リーダー、GS、ケン、ヘンリー、ねぎ、シティボーイ1982、ヤゴト、タケ、ぽみ、瞳はダイアモンド、奈良、シーサー推し、プーさん
★名無しさんも大歓迎ですよ♪
★コテハンを付けるとアドバイス等もしやすいのでオススメです♫
------------------------------------
★荒らしは相手にせず、無視して下さい♪
5ch専用ブラウザ（5chの閲覧用スマホアプリ等）を使って、NG設定すると隠れます♫
★次スレは>>950付近を踏んだ人が立ててください♪
無理そうならその旨を書き、立てられる人が宣言してから立てましょう ♬
こちらは前スレですよ♪♪♪
★↓↓↓↓↓↓★
【患者専用】双極性障害1【ｺﾃ歓迎雑談】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1675288135/ >>1の歓迎コテハンさん欄は、前スレに顔出してくれ方とりあえず全員載せています。
もし漏れ等あればご指摘願います。 視床下部憩室の
ミトコンドリアDNAが損傷しているらしいね
どう対応すれば 双極は脳の器質性の病気って言うね
研究が進むのを信じて待つしかないのかな いちおーつ
>>9
なぜ脳内物質が上手く分泌されないんだろうね？
そこが分かれば自分も周りの人達もある程度対応が出来る事も増えてくると思うけど、現状落ち着くまでは対処療法が主体にならざるを得ないのはやるせない気持ちになる… いつも週一の金曜日に課長に定期連絡を入れてるんだけど、昨日と一昨日は具合悪すぎて電話じゃなくてメールで連絡したんだけどさ
体調を整えるように努力して下さいってメール返ってきて、なんかうわぁぁ～…ってなっちゃった
おそらく悪気は全くなかったと思うし気にしすぎだとは思うけど、それが気になっちゃって離れなくなって来ちゃった
いやはや…こんなんで大丈夫なんだろうか？
不安で仕方ないや >>11
大丈夫、大丈夫。病は気からと思って考えないように、心配しないようにした方が良いんじゃ無いかな >>11
課長からしたら体調悪い人への定型文がそれくらいの認識だろうから気にしない気にしない >>12
ホントそのとーり…
気にしないようにしなきゃ 薬変わったあたりから寝るときに足がムズムズしたり普通に座ってると貧乏揺すりしがちなんだけど、もしかしてこれがアカシジアってやつなんかなぁ おはよう～
昨晩ものすごく不安にかられて眠剤キメて寝たら今朝は比較的スッキリしてる
なんなんだ～！
わけわかんねぇ…
それはそれとして割と調子いいから散歩もしたし今日はいい１日になるといいなぁ 俺も毎日眠剤飲んで寝てるけど最近覚醒時間が早くなって来てる
調子上がってきたか… >>20
買って満足しないようにすぐ使うか考えて買おう！
いつか使う(数ヶ月以内)は大体使わない！
季節はずれの残り物セールとか目が輝いちゃうけど既に持ってるならバリエーションは増やさない！
って普段から自分に言い聞かせてるｗ 初めまして。輪に入らせていただきたく
書き込みしました。
今はフラットから鬱転して落ちてます。
薬はラミクタール400ｍｇ ラツーダ20ｍｇ その他不安薬など。
寝る前にシクレスト10ｍｇ ルネスタ3ｍｇ フルニトラゼパム2ｍｇです。
鬱→双極性障害 １型 病歴２０年です。
どうぞ宜しくお願い致します。 >>24
はじめまして、奈良です！
2型ですがよろしくお願いします！ 毎晩ベロンベロンになるまで呑んでる
休肝日作らないと不味いよなぁ 昨日一昨日は調子良かったけど今日はダメな日だ
気合いで散歩してきたけど効果出ず
いや、散歩しただけマシなのかもしれないけども
日によって体調の波が激しすぎるぅ～
あと薬がなぜか１日分足りないｗ
割って誤魔化すか… 今日はかなり沈んでる。夜遅くまで起きてると本当に良くないね >>42
だいたい9時前くらいかな
ほとんど寝逃げ状態w >>48
中途覚醒しまくりだから寝てても寝られてないよ
夢見まくりだし
薬で落ちてるだけかな >>49
常に興奮してるというわけでは無いんだね。だったら夢は見ないもんね >>50
興奮してるときは2時頃目が覚めてもそれから寝れずに起きて、今から何したらいいんだよとか頭抱えてたw
その時はほんとしんどかった >>51
なんか興奮してて寝付けないとか覚醒しちゃうのつらいよねぇ
俺も最近ちょっとその気が出てきた
夢も覚えてはないけどちょいちょい見るし
ほとんど夢なんて見なかったのに眠り浅そう
今は時間あるからいいけど復職したら大丈夫か不安 >>52
ちゃんと寝れないの辛いよね
主治医に寝たいって言ったらシクレスト処方してくれたんだけどハードなアカシジア出て速攻で中止したわ＿|￣|○ >>51
その時からちょっとはマシになったんだね。良かったよ。
昨年働いてる時に睡眠薬を貰ったら昼間眠くてよく昼寝して辞めた。今は安静にしといてと言われて、それから数ヶ月寝たきりだから筋肉が激減して立ってるのもしんどいよ。早く寛解やコントロール出来たら良いんだけどね >>53
うわぁ…
寝たいのにアカシジアじゃ本末転倒だね、そりゃつらかったろうに…
>>54
外に出るのが辛いなら家に階段があるなら何往復もしてみるとかは？
戻すのは難しくても衰える進行を遅らせる事ならある程度は…
あと体力の低下についても先生に伝えた方がいいと思う >>54
筋肉落ちるねぇ
体力ないからちょっとした階段でもはぁはぁ言ってる
それじゃいかんとステッパー買ったけど買った安心感で全然踏んでないw >>55
そうなんだよ、ラツーダでもアカシジア出るからアカシジア止め出してくれって言ったら今はもう昔の医者しか出さないよって言われてあんまりおすすめされなかったから諦めた >>55
寝たきり脱却の為に今日からソファーに変更した。あと貧乏ゆすりが寝たきりに良いとか言うので、今貧乏ゆすりやってるんだけどメンタルにも良さげですw >>56
リーダーなんかアウトドアのイメージあるから、昔取った杵柄で毎日外をランニングしようと思ったら出来るんじゃないの？それともやっぱり努力しても鬱期はダメかな。
ラツーダのアカシジアわかる。希死念慮も強くなる気がするね。せっかくの特効薬だけどそれで私も辞めちゃった。 >>57
ほへーいろいろ変わってるんだねぇ
俺はともかく父親はかなり色々飲んでたけど今はたくさん飲ませない方針になってるのかな？
>>58
貧乏揺すりっていいの？ｗ
まぁ何もしないよりかはいいと思うｗ
俺も最近貧乏揺すり増えたなーｗ 副作用を抑えるための薬の副作用…ってやってたらキリが無いってことなのかな >>59
外に出るイメージはあるんだけどどうしても腰が重いね…
趣味という趣味は何も出来てなくてほんと情けないわ 寝たきり生活で分かったことがある。寝てても何も良くはならない。人は動いてなんぼ。じっと寝てても精神病は治らない。ストレスや疲れは取れない。疲れを取り、ストレスを発散させて精神病を緩和するには動くしかない。 足腰悪くて、外に出ても１０分が限界。じっと立ってるのも１分が限界。
脊柱管狭窄症になって、足の裏常に砂利を踏んでるような
しびれがでてどこにも行けないです。
趣味は昔はカメラだったけど、今はyoutubeすら見る気力無い。
何も楽しい事ないよ。お金も無いしね。 病院や先生によるのか分からないけど、安静にして下さいとは言ってくれるけども、ねぇ…
なんか唐突に震い立ててなおかつ依存性のない特効薬みたいなのがあればいいのに >>65
安静にしてても、心配事をずっと考えていたら全然安静では無いからね。かと言って精神病患者に禅の坐禅を組んでるような無心を求めるのもどうかと思うよね。心配事や過去のやらかしをぐるぐる考えてるからずっと興奮状態で精神病になってるわけだしね。諦めたら興奮しなくなるのかな >>64
敢えて砂利の上を歩いてると仮定しても、やはり歩くのは難しいものなのでしょうか >>66
そうなんですよね
無心になれるなら既にやってるけどそれが出来ないから困るっていう
諦めかぁ…
結構色々諦めてきたけど、ぶっちゃけ諦めなきゃよかったなって思える事は沢山あるからなぁｗ
難しいよね、人生って！ 今日は色々不安で、それからくるストレスなのかずっとお腹がぐるぐるしててダメだｗ
それと薬も変わったからその副作用もあるとは思うし、体が慣れるまではどうしようもないなぁ >>67
しびれがふくらはぎにまで来てて、砂利踏んでるような
感じと感覚がマヒしてる感じがして歩きにくいです。
もう一生このままなのかな。
軽躁でもなれれば、動けるかもしれないけど、
今はメンクリ行くのもしんどいです。 >>73
きんこんにちは
糖尿病の数値は大丈夫なの？ 糖尿病は薬飲まなくても大丈夫な範囲です。
３年前にB型作業所行って、初日に作業しただけで
ぎっくり腰状態になってから、足腰おかしいんだよね。
もっかい血糖値とか図ってもらおうかな。 >>73
糖尿だとしても少しでも動いた方が良さそうですね。動かないとどんどん筋肉が落ちて悪循環に。私も寝たきりから起き出したところです。フラフラですが頑張りましょう。 >>76
脊柱管狭窄症による痺れも多いにありそう
俺は腰椎ヘルニアやったことあるけどそりゃもうどうしようもなかったし…
しんどいとは思うけど整形外科とかでちゃんと見てもらった方がいいかも 対人不安がひどい
ワイパックス処方してもらったけど効いてるかわからない 俺は最近、ふとしたタイミングで些細な事でものすごく不安になる
そろそろレクサプロ飲み始めて二週間だから効果出てきてもいいけど… お菓子買いまくって食べきれないからこのスレの仲間たちみんなに配りたいよ おはよー
お菓子俺も少し溜まってる
お菓子ならいつでも食べれるだろ～と思ったけど、お菓子さえ食べたくなくなるとは思ってもみなかった 今週の頭くらいまでは幾分調子よくて外出できてたけど数日前から全然ダメだ
この出来てた事が出来なくなる恐怖はなかなかだねぇ… 火曜日は比較的元気で諏訪湖まで行ってきたんだ
そしたらカモさんがたくさんいて癒された
人に慣れてるのか結構近付いても逃げないし、お前ら野生なのにそれでいいのか！なんて思ったり
こんな何気ない１日にまた戻りたい >>89
諏訪湖いいね、長野県民だけどなかなか行く機会ないな >>90
平日だったけどぼちぼち人もいたよ
広い湖とか海とか眺めてると何故か気分が落ち着くよね 諏訪湖懐かしい
白樺湖、女神湖方面に滑りに行ったときに通った思い出 >>92
そこら辺行くなら諏訪湖ICからって人は多いもんねｗ
中央道の方が交通量も多いもんな～ 何で２つに別れたの？あっちもこっちもだから混乱してる。 もう統合してもいいんじゃないかと俺も密かに思ってる 経緯としては、昔2型専用のコテ歓迎スレで、1型の人を受け入れるどうかの話で意見が分かれて、そのとき1型＆2型スレ（このスレ）がつくられてたって感じ
当時2型専用スレのコテハンが増えすぎててその影響もあったと思われる 今の改めて状況を見ると、両方のスレに参加してるコテハンさんも重なってる方も多いですし、2スレに分かれてる分過疎化が進んでしまってる気もします
統合案、私もありかと思います >>99
じゃあこっちの人はこっちでやるし、あっちの人はあっちでやるし、別に何か言いたくなったらどっちでもいいよって事なのかしら？ …自分でも何を言っておるのかわからんくなってきたよゴメン まぁこのスレもたしか当時試験的にって話だったし、みんなの意見踏まえて見直すのは全然ありだと思う >>100
奈良さん今晩は。別に1型でも2型でも構わんよって所に行けばいいのよね？ >>103
ククさんこんばんは
そうですね
正直1型と2型の診断も医師よって実態はまちまちですし、型にかかわらず、同じ躁うつ病患者同士の他愛もない雑談スレとして一つにまとまるのは私もいいと思います >>104
こっちだと両方ウエルカムだけどもあっちだと2型は大丈夫で1型は名無しで紛れ込むかしか出来ないのね >>107
>>105で合ってるよ
今こっちのスレタイが2スレ目になって余計にややこしいけどw こっちだと1型のｸｸは出入りができるでも【歓迎】ではない。から居場所が消えた
あっちだと【歓迎】だけども1型のｸｸは出入りが出来ないと
ややこしいなってるわね あっちのⅡ型スレも、このスレができるまではあきらかⅠ型の人やⅡ型の診断がまだのグレーな人も混じってたからねぇ >>109
こちらもククさん大歓迎ですよ！
>>1の歓迎コテハンさん欄は、>>2にある通り単純に前スレで名前があった方をひとまず載せているだけのものなので 今のⅡ型専用スレはとりあえずそのままにして様子見て
このスレの>>1を↓にすればいいんちゃう？
【歓迎コテハンさん】
↓↓↓↓↓↓↓
クク・イリナカ・瞳はダイアモンド・ヤゴト・ぽみ・ケン・リーダー・ボッチ・奈良・こてん・GS・VT・セピア・びりじあん・ミルチェ・親衛隊・すてごま・プーさん・Nマン・ぷたりん・ライトアイ・シティボーイ1982・ヘンリー・ねぎ・タケ・シーサー推し コテハンの順番は俺の記憶の範囲で古参順にしたけど、修正あれば言ってもらえたら >>113
ごめん、きんさんが抜けてた
【歓迎コテハンさん】
↓↓↓↓↓↓↓
クク・イリナカ・瞳はダイアモンド・ヤゴト・ぽみ・ケン・リーダー・ボッチ・奈良・こてん・GS・VT・セピア・びりじあん・ミルチェ・親衛隊・すてごま・プーさん・Nマン・ぷたりん・ライトアイ・シティボーイ1982・ヘンリー・ねぎ・タケ・シーサー推し・きん 名簿に名前があった。自分はROMばかりですまぬのう
眠れない日々が続いてる おはようございます
雨のおかげで職場の同僚とのイベントが中止になって助かりましたー
もう少し寝ます おはようございます
統合するのであればいいと思います
ただ俺はどうしようｗ
経緯としては両親が双極で俺も双極では？と診察受けたら発達障害の傾向の方が強いグレーゾーン状態なんですよね… >>120
GSさんは常連さんだし全然ウェルカムだよ！
コテ禁スレと違ってコテ歓迎スレはその辺やんわりしてるし
それにメンタル疾患の診断自体、医師によっても変わるようなものなんだし >>120
GSさんはぜひぜひいてください
俺も似たような感じで今の病院では、発達障害の傾向もあり双極性障害の傾向もあり、ただ症状の強さは双極の方ですかね的な診断ですね >>121
そう言ってくれるとありがたいです！
こういう時に自分で決断できない優柔不断さが憎い…
>>117
そういうのわかるｗ
ゆっくり休んでね >>122
そうだったんだ
こういう病気は判断難しいからなかなか難しいよね… あっちのスレはクク専用で好きなだけ連投してくれと思ったのにこっちにも呼びこむの？ タイミング的にはちょうどいいかもね
一昨日も
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 240
このスレも次スレからI型II型総合でコテ禁のスレでスレタイを
【患者用】双極性障害 241【ｺﾃ禁・総合】
これに改訂するって決まったばかり こんにちは
雨の日は気分下がりますね ズーンと重い なので現行の
【患者用】双極性障害 2【ｺﾃ歓迎・雑談】
は
【患者用】双極性障害Ⅱ型 60【ｺﾃ歓迎・雑談】
を統合して
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 240
は
【患者用】双極性障害 241【ｺﾃ禁・総合】
これになる予定だから
さらに
【患者用】双極性障害Ⅱ型 54【コテ禁】
を統合すれば
双極スレは
【患者用】双極性障害 2【ｺﾃ歓迎・雑談】
【患者用】双極性障害 241【ｺﾃ禁・総合】
この２つだけになる >>126
ククさんはコテ禁スレとかⅡ型スレとかそういうルールに縛られず登場されるお方なので、気になるならNG登録されるのがいいかと >>131
リーダーさんおはようございます
双極スレ乱立気味だったのでスッキリまとまっていい感じですね >>130
きんさんこんにちは
俺も日中の雨は気分落ち込むのわかります
夜の雨は不思議と気分落ち着いたりするのですが >>133
奈良おはよー
うまくみんなが動いてくれるとスッキリして良さそうなんだけどね
こういうのは少なからず反発する人がいて勝手にスレ立てするとかあるから >>130
落ち着く人と気分落ちる人がいて面白いね
俺は前者だけど 俺は３日間くらい沈んでたけど今日は比較的好調！
だけどせっかく好調なのに雨であまり動けないのが残念すぎるｗ >>115
あまり登場しませんが列記いただき恐縮です 今日も寝て終わりましたね
なるべく睡眠リズムを整えたいのですがなかなか うちの社屋は本社で50人くらいいて、復職する前に社長に挨拶行って来いって言われてるけど不安で仕方ないわ
情けないけど今は荷が重すぎるとは言ったけど小さい会社だから行っといた方がいいと思うという課長の意見も理解できる
けど…怖いや
ここまでしなきゃダメなんかなぁ 来週連泊で実家に帰る事になった。帰りたくなくてすごく気分が落ち込んでる。なかなか気持ちが切り替えられなくて今日一日無駄にしちゃったよ。 >>143
実家は俺も極力いたくないわ
病気に理解ある親持ってる人が羨ましい >>142
私の会社だと復職するときはリハビリ期間から始まってその時課長には挨拶しますが、部長級以上への挨拶などは求められませんね
少しずつメンタルへの負荷を増やして正式な復職へ繋げていくといった方針なので
そう考えると課長さんの意見はなかなかの無理強いのように感じます…
会社の社風にもよるものであれば一定仕方ないのかもれませんが、課長がどうしてもと言うなら、体調へ負担になり過ぎぬ範囲で形式上の最低限の挨拶にとどめるのがいいかと思います >>144
年代の違いもあるのかもしれないね。
鬱状態は独特な症状だし、なかなか理解されるのは難しい… >>145
もちろん形式的にすませるつもりだし、それ以上を望まれるって事はないと思いたいけど…
まぁはっきり言っちゃうと先が思いやられるって感じですね
保険料の支払いも社長に本来は払いに行くべきと言われて面食らいましたし
古風というかなんというか…ねorz >>147
古風やね
俺の前の会社がまさにそんな感じ
飲み会も毎週とかだったわ
転職は考えてないの？？ >>148
そりゃあ転職したいけど転職するにあたって強みがないというのと、自尊心の低さからまた新しい所で迷惑掛けたらと思うとなかなか踏み出せないです
あとこんなんでも今まで居た会社に比べれば一番マシなのも事実で、転職に対して明るいイメージよりもイチかバチかなイメージの方が強いんですよねぇ >>149
たしかに転職は運だね
100%パーフェクトな会社なんてないしある程度条件いい会社ならしがみつのが正解かも
復職なんとかうまくいくといいね >>150
100なんか望んでないけど今までが真っ黒過ぎて多少黒いくらいならいいかなって感じですけどねｗ
復職は始めは超緊張するだろうなぁ…
不安だ！ 俺も有給取りすぎて仕事が山のようにたまってるのでそろそろ休日出勤しないとヤバいかもですね… おはようございます！
たぶんそろそろ二度寝に入りますw そこそこ肉体労働でかなり食べてたけど休職してから食べる量は半分くらいになった
それでも運動不足でお腹出てきた…
まずまず気を使ってあんまりカロリーの高い物は避けてたつもりだけどなぁ そうなんだよなあ
運動不足で筋肉落ちる代わりに脂肪が増えていく(>_<) 俺も躁転すると突然ランニングし出したりしますが、普段全然ですねw >>164
お疲れ！
俺は買い物行こうと思ったのに大粒の雨降ってきて凹んでる お疲れ様〜雨本降りになってきたね。洗濯物入れないと >>168
天気予報見る限り早くに止むと思うんだけどこの雨だと取り込むしか無いよね雷も鳴ってたし
買い物も諦めた おぉ、俺にとっては懐かしいぽみさんだｗ
お仕事おつかれさま～
>>163
俺も調子いいときだけジョギングしてるけどやらないよりかマシって言い聞かせてるｗ >>171
俺も鬱期に太った分、躁期に走って帳尻合わす感じっすねw 病院から復帰準備セルフチェックシートという物を渡されてて、今日診察日だから記入してたんだけど記入してて思った
俺は復職に向けて体調整えたり自発的に色々やってるけど会社は再発防止に向けて何かやってるように見えない
挙げ句社会保険料の支払いなども実は会社に直接現金で払いに行ったりその他諸々あまりにも配慮がなさすぎる
なんか突然馬鹿馬鹿しくなってきたし、こんな現状を先生に話すのも惨め
かと言って俺が甘いのかな…とか思ったり、躁転かも…とか思ったり、色々滅茶苦茶になってきた >>174
社会保険料支払い、振込みにしてほしいね >>175
ほんとそれなんですよ
なんで振り込みっていう提案がなかったのか不思議だし、振り込みがいいですと俺から言わなければならないの？と思いましたよ
挙げ句保険料を払いに行ったら課長から
「本来は社長に払うべき案件だけど今回は代理として俺が任命されてるから、責任を持って払っておく」
と言われたのも色々引っ掛かりました
休職ってもっと会社が色々やってくれるものだと思ってたけどうちの会社はそうじゃないんだなって思い始めて、復職前なのに憂鬱だよ… >>176
自分は中小ですが同じく昔ながらの慣習が残っててげんなりすること多々あります
上司の「精神病は気持ちの問題」発言や週2、3回強制飲み会、裸踊り、暴力、上司からの「お金貸して」（返ってきたこない）とかも普通にありますし
一応主治医にも相談してますが、そういうことする上司に限って会社で権力持ってたりしてどうにもできずって感じですね
もっとスキルがあれば転職したいですがそんなスキルもなく…
せめて早期退職はしたいと思って節約に励む日々です… >>178
会社の規模は奈良さんの所とうちも似たようなもんですね
ただし今は中小企業でもそういった事に対する相談窓口を設置する義務が去年から施行されたはずですが奈良さんの会社にはないんですか？
そこまで行ったら明らかなパワハラです
もちろんうちにはそんなもんないですｗ
俺もそこまではいかないけど、幹部でもない平社員のベテランが牛耳ってますね
にしても奈良さんの所はひどすぎる… >>179
ひどいですよね…
一応パワハラ等があれば相談できる窓口が人事課にはあります
ただ、パワハラ上司が社内で力を持ち過ぎてて、以前上司のことを訴えた同僚は最終退職に追い込まれてましたね…
ただまぁ俺も長年その環境にいるので、ある程度免疫もできてるので、頑張れるとところまで頑張ってみようと思っています
お互い状況が少しでも好転するといいですね
ありがとうございます リーマンとしてお金貰おうと思ったらある程度の我慢は仕方ないけどちょい度が過ぎてるね >>180
奈良さんすごいです
俺にはとても耐えらんないです
>>181
本当に
ただここまでひどいと正すなんてとても無理だろうし奈良さんの考えになるのも仕方ないとも思います
やるせないにもほどがあるし、怒りもわいてくる… さっきまで診察だったんだけど、今回はさすがに混乱がひどいからアドバイス通りメモ持参して行ってきたよ
そしたら休職期間がひと月伸びちゃったというのと、転職も考えた方がいいかもと言われてきたよ…
そして会社への報告が億劫すぎる…
とりあえずもうちょい落ち着いてから会社に報告することにします… 俺も一応転職は考えてはいますね
良さそうな求人探してみたり
実際転職するかはわからないですが一瞬の現実逃避になって気分転換にはなってる気がします >>184
うん、その気持ちわかります
俺も今度元気になれたらまずは就職支援的な窓口に行って現状を伝えたりして色々やってみようと思います >>183
まぁ1ヶ月伸びたんだしプラスに考えると先のことゆっくり考える時間が増えたのは良かったと思う 頓服薬でソイラックスというのをもらって早速飲んだみたけど、まずまず効いてる気がしなくもない
即効性ってすごいね >>190
抗不安薬で効果実感できるっていいですね
俺も不安な時用の頓服にロラゼパムもらってますが効いてる感は皆無ですw 先程課長から電話掛かってきて、診断書が再び出てしまった事や会社の要求が重荷でしんどいと伝えました
自分で言っててものすごく情けなくなってきた
なんかただの甘ったれな気もしてきた
あーもう、これからどうしよう… >>194
甘ったれじゃなくて病気の症状だよ
今は一旦仕事のことは忘れてゆっくりしてまずメンタル整えた方がいいかも 前に勤めていた会社、一カ月入院して
さぁがんばるか！って時に
「君の席は無いから」って言われた。
月に一回あればいい方の工事、仕事受けて２万とか。
やめさせられたよ。あれは首吊れって言われたようなもん。
一生恨んでやる。 >>196
精神疾患に理解ない人は本当に理解ないですよね
俺の上司から「次心の病気で病気休暇取るなら仕事辞めろ」って言われてて、去年激しめに躁転した時もそれで休めず、それで無理した反動で長い深い鬱期に入り地獄でした… 前職の会社はメンタルヘルス教育や年一のメンタルヘルスチェックもあったし臨床心理士との全員面談もあったよ
ただ逆に休職者が多くなってしまって人事は大変な思いをしてたな…
私も迷惑掛けた一人ですが
すみません… >>198
そこまでメンタル疾患に優しい企業はなかなかないね
会社としてやっていけるかとか別問題としてあるのかもしれないけど 50歳で何回も休職したことある私は、昇進どころか、異動も不可能。引き受け先がないんだとさ。 >>200
ある意味、双極最大のリスクの環境変化が少なくてうらやましい 薬飲んで寝ていろんな人と話してだいぶ落ち着いてきました
このスレの方々も親切にしてくれてありがとうございました
昨日あんまり寝てないうえに色々あって極めて緊張状態が続いてたと思います…
みんなが言うとおり、今はとにかく休息が必要だって痛感しました
自分がまさかここまでコントロールできなくなるとは…びっくりです
ほんとに…怖いですね、メンタルの病って ７年間主治医だった先生が転勤でいなくなる。
でも新しい病院は電車で片道２時間近くかかるけど
行けない距離じゃないので、ついていく。
もう一からやり直しはいやだから。
コミュ障だしね。 >>210
2時間って結構な距離だね
俺ならパニック出そうな気がするから絶対無理だわ
でも一からやり直すの面倒っていうのはすごく分かる
何回も同じ話したくないよね >>211
リーダーはパニック障害も患っていたの？大変だね ラツーダ飲み始めて平気かと思ってたら夜になると不快感と落ち着かなさがひどくなってきた
一旦止めたら途端に安眠できたよ…
次の診察で相談してみよ 私も幾つか合併症があると思ってるんだけど、診察だけではわからないですね。今は仕事復帰で一日中モヤモヤソワソワしてる。こう言う時は絶望して変な事やらかさないか注意しないと >>213
そういえば俺も最近ラツーダ増量してから夜寝る前、謎の落ち着きなさを感じますね
これがアカシジアというものなのか…
ひとまず主治医に相談っすね！ >>214
中途半端に元気なときが一番危険だったりするよね そうそう。しかし双極性障害の皆さんは同じ症状が出るんだよね。そうすると、鬱期は一日中不安感に苛まれたり、焦燥感で仕事が手につかなかったり、気分の悪さに絶望して希死念慮がべっとりと脳みそに張り付くと言うのを克服してるんだよね。本当に凄いよ。数日前まで調子良かったのにまた絶不調で耐えれる自信が無くなってきたわ chmate使ってるんだけどスレ読み込めないや
不便！
今日は頭はスッキリしてるけど何もやる気にならない不思議な感覚だ >>218
同じくエラーで不便ですね…
頭はスッキリしてるけど何も意欲湧かない時ってありますよね
謎です 樺沢先生の動画見てたらとてもいい事言ってた。寝たきりで横になってばかりだと半年経ってもまず寝たきりから回復しない。また寝たきりを3ヶ月や半年やると、大体皆死にたくなるらしい。確かに横になってる時と起きた時は姿勢を変えるだけで精神状態大きく変わる気がする。 双極性と診断され、リチウムが処方されたが、躁状態の快感が忘れられず、服用していない。
みんなは薬服用している? 因みにうつ状態を回避するイフェクサーは服用している。 >>222
服用してる
俺の場合躁転すると対人トラブルはじめ色々問題起こすから >>221
やっぱりそう？寝たきりだとメンタル最悪だけど、起きて何か口に入れるだけでメンタルマシになる気がします 今日は幾分調子いいからとりあえず散歩して今は川のほとりでボケーッとしてる
にしても体力の落ち方がヤバいヤバい…ｗ
それでも今日はなんか出来そう
バイクでも乗るかハロワの就労支援的なの聞きに行くか
悩む～ やっと専ブラで読み書き出来るようになってる
昨日から専ブラ全滅だったみたいだね >>212
パニックのときは大変だったよ
自分ではその時の感情は完全に制御不能(´ω｀)
今はもう落ち着いてるけどね >>213
>>215
それ完全にアカシジアですね 自分もアカシジアでリベリデンって薬飲んでる。
アカシジア出ると足のムズムズ、じっとしてられないなどいろいろきついよ。
薬たくさん飲んでるから、どの薬でアカシジアになったのか分からないんだよね。 じっとしてられないってどんな感じなんだろう？
俺は時々何かやらなくちゃ～でも何もできない～ってなって椅子に座って突っ伏して貧乏揺すりしてる事あるけど、これもアカシジアになるのかな？ >>236
精神的にというより身体自体のソワソワムズムズかな
例えるの難しいけど血液に毒回ってるような沸騰してきてるようななんかしらの不快感の極み
多分これのキツいのが抗がん剤の副作用なんじゃ無いかと勝手に思ってる >>237
なるほど
生理的に本能的に肉体がヤバいヤバいってなりそうだね…
俺のは精神的って感じだしアカシジアとは違いそうだ >>234
マジですか
ラツーダ、抗うつ面では効いてきてた感あっただけにショックっすねー >>233
落ち着いてて本当に良かった。薬が合ったのかな ラツーダは副作用強いよね。私もアカシジアでギブアップしちゃいました。 >>235
アカシジア抑える薬とかあるんだ
俺もラツーダあきらめた組だから試せるならもう一度試したいわ ここんところ人と話す機会が多くてついつい話し込んじゃうんだけど、これは躁転じゃないか？とか思っちゃうと…怖いよね
後になって話しすぎちゃったかなとか考えちゃって、うわあああってなる >>222
また躁状態を味わいたいって気持ちはあるんだけど、反動があまりにも大きいから渋々リチウム飲んでるよぉ >>244
レスありがとう。
そうか。俺は感情がフラットになりそうでリチウム躊躇っている。
なんと言っても躁状態の快感はたまらないw 月曜日ぶりの課長から電話来たぁ～…
もうちょいしたら折り返すけど今度はなんだろうか…
しかもタイミング悪くハローワークに行って就労支援的な相談しに行ってる最中に連絡来たから引き返して帰ってきたよ
こんなこと言っても仕方ないけど本当にタイミングが噛み合わないや >>250
なんて事ない連絡だけだった
こっちから聞いたのは、俺は発達障害(自閉症スペクトラム)の疑いがあり、俺自ら自分の事を伝えるのが難しく、ある程度の補助を必要としているがそれは会社としては出来るのか出来ないのか、と聞いてみた
そしたら自分の言葉で伝えてくれた方がいいと思うし、会社としてはそこまで個人を縛るようなアプローチは出来ないかなぁという回答だった
まぁそうだよねぇ…と思った
さて、とりあえずハロワ行ってきます… ハロワ行ったらそろそろ初診から半年経って精神障害者手帳を取得出来るようになるから、まずは取得してそれから転職の事を考えればいいだってさ
もちろん取得に向けて動くつもり
だけどある程度自覚はしてたつもりとは言え、父親と同じ精神障害者になる可能性が出て来たと思うと複雑な心境
色々自分の事を見つめ直す時期だなぁと思った
本当に生きるって大変ね >>251
今が鬱期だったらあんまり職場は変えない方が良いんじゃないですか。病状安定してからでないとどっちが良いかなんかはなかなか良い判断はつかないと思います >>252
分かるわあ
俺の父親は診断こそ貰ってないけど普段の生活を考えても完全に双極者
そう思うと血は争えないんだなとつくづく考えさせられる
でも遺伝と一言で片付けてしまうのはあまりにも短絡すぎて自分の人生を否定しているようで鬱々としてくる
一生懸命頑張ってきたつもりでも所詮は同じ轍踏んでたんだな、と… >>253
俺もそう思ってたけど双極性というより発達障害の方の症状について再発防止しようって感じがあんまり会社から感じ取れないんですよね
あと休職してからいろんな疑問点を課長に投げかけたけど結局課長に話したところで根本的な解決に結び付けられないし、俺が何か望むのであれば人事がない会社なので社長に直訴するしかないので、正直改善を望めないと思ってます
さすがに直訴してまで変えたいって程の気力はないです
ただまだ時間はあるので転職も考えてるくらいですね
幸い考える時間はあるし、行動出来る気力のある日は何かしたいしね >>254
本当にね
もちろん同じ轍を踏み切るつもりはなくて、父親という反面教師がいたからこそ父親の教訓を生かして生き抜いてやる！くらいには思ってる
とは思ってるけど…やっぱり鬱々としちゃうね
ただリーダーも俺も根底にある思いみたいなのはお互いの父親とは違うと思う
もちろん遺伝でもらっちゃった部分はあるかもしれないけど、俺達はここまでそれぞれ生きてきて色々学んだわけだし、父親とは違う生き方をしてみせよう！ >>254
そう言われてみると、私も遺伝なのかな父親の人生をトレースしてる気がする。かなり自分勝手な父親だと思って軽蔑したけど、双極の今となってはよく似た親子で、人生までもそっくりだよ レクサプロを服用し始めて二週間以上経ってるけど未だにお腹ぎゅるぎゅると下痢がおさまらん！
大したことないレベルだからいいんだけど気付けばお腹鳴っててなんか嫌ｗ 今日も朝憂鬱で休んでしまった
最近頻度が増えてきてやばい…
春で自律神経乱れてるのかな 会社休むとアイツまた休んでるよとかって陰口叩かれてそうでつらくない？
気にしなきゃいいとは思うけど気にしちゃう つらい
なんとか鬱から抜けたくて色々薬試してるけどなかなか ラミクタール400ｍｇ上限いっぱい飲んでるけど
躁は出てないけど、鬱に効くってあるのに
鬱＋パニックになってなかなか辛いです。
障害年金で生活してカツカツなのに、
年金の診断書下がらないか不安で仕方ないです。 障害者手帳もらえるかなぁ
今はそれが不安だ
それ以外はなるべく考えないようにしてる 一週間終わりましたねー
あと一週間ちょいでGWですね
もうひと踏ん張り おはようございます
今朝はひんやりしてます
ちょっと寒いです しばらく10年に一度の冷え込みらしいよ～
この前10年に一度くらいの暑さだったのにねｗ タケノコ茹でた
今冷まし中
タケノコご飯と若竹煮をいただく予定です >>277
たけのこ食べられるのいいですねー
俺はたけのこアレルギー発症してから食べられてないのでうらやましい限りです >>278
タケノコアレルギーなんてあるのか…
アクが強いからなのかな
俺は花粉症含め何のアレルギーもないからアレルギーの人を気の毒に思うよ >>279
俺はタケノコからウリやら杉やらアレルギーだらけで散々です…
アレルギーないのはほんいいですね アレルギーはある日突然発症するからねぇ
俺も昔はアレルギーなんて無縁だったけど、今年の春から突然花粉症発症した
こればっかりは予防とかもできないけど え？ウリもなんだ
卵とか蕎麦とかは知ってるけど種類に際限無さそう
ほんと気の毒です(*_*)
遺伝なのかな アレルギーってほどじゃないけど生タマネギ苦手で食べ過ぎるとお腹がゆるむ
あとカニもちょっとチクチクしちゃうなー アレルギーのなりやすさは遺伝
ただし何にアレルギー反応示すかは違ったりする
美味しい食べ物のアレルギーの人はかわいそうだね 俺はウリ系だめなんでメロンやスイカとかが食べられないですね
ただもう慣れたんで正直食べ物系のアレルギーはそんな気にならないっすね
それよりかは花粉地獄の方がエグいですかねw >>285
あ、そうかスイカはウリ科だったな
夏にスイカ食べないと夏が来た気がしないわw
食べ物全部好きな俺の唯一の弱点は火を通したレバ
これだけは未だに食べられない 自分は松茸食べると蕁麻疹が出ます。
日常生活に全く支障ないです。 >>286
レバーは俺も食えんわ
アレルギーとかではなく 今年急に花粉症になった人が増えたような…
中年の私もいきなりアトピーになったし
喘息になったり、風邪が異常に長引いたり、テレビでCMやってるようにヘルペス発症した人も周りにいる
陰謀論は信じない派だけど何か免疫系が全体的に弱くなったような違和感がある レバー含めホルモン大好きですよ！
生肝食べれた頃が懐かしい
ニラレバ炒めも大好きなんだけど尿酸値高いから今はほとんど食べなくなったよ
もつ鍋はシマ腸を使って2回煮こぼしてあっさり目に仕上げて食べます >>293
コロナワクチンも急造品なんでどんな後遺症が残るかも未知数ですもんね… あまりにイライラして河川敷で雄叫びあげてきてしまった
ちょっとスッキリ 車でマスクして大声で歌うときあります。いちど信号待ちで隣に止まった家族連れに笑われてからはマスク必須で。
コロナ前から運転中にマスクして歌ってたから、夜遅いときになんどかパトカーに職質うけました。 おはよー
車内で熱唱は俺もやるやる
熱唱くらい大目に見てほしいよね 俺も朝テンション上がらないとき、車でうおおおぉぉぉ‼︎って絶叫してますね 今日も寒いと思ったが、火曜水曜ともっと冬並に寒くなるんか
こりゃ温度差でメンタル持ってかれる人多そうやな ここ数日、食欲が旺盛すぎて怖い
気分も良い
ちょっと前まで落ちてたのに バカみたいだけど暖房軽くつけてる
日当たり悪いから寒い！ 次スレなんですが、現在双極性スレが4つあり乱立していますので新規さんの迷いもあり統合させてスッキリさせようという動きになっています。
骨子としてはⅠ型・II型総合にしてそれぞれコテ禁、コテ歓迎の1つずつにすることです
2つあるコテ歓迎スレは1つになってⅠ型・II型総合の
①【患者用】双極性障害 2【ｺﾃ歓迎・雑談】
だけになり
現在コテ禁ではない
②【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 240
のスレは
③【患者用】双極性障害 241【ｺﾃ禁・総合】
と、スレタイを変えⅠ型・II型コテ禁総合に変わる予定で話がまとまっています
つきましてはこちらのII型専用コテ禁スレを③に統合して双極スレを①と③だけにしたいのですがいかがでしょうか 今日はやらなきゃいけないことがあるけどヤマト運輸も来るからとりあえずボーッとして待ってる
そうでなくても今日は沈んでてあかん シャワー浴びて洗濯してお米炊いた
達成感でいっぱいだが仕事にはまだ手がついてない >>315
コテ禁スレのこの書き込みリーダーだったのか！
私もコテ禁スレ長いんだけど最近はだいぶ雰囲気変わって元々の住人減ってる気がするよね >>323
あぁそんな気がするね
あそこは現状維持派が多いと思った上でスレ終盤だからあえて提案してみたけど案の定になりそうだわ 俺はこのスレにしかいないし比較的新参だから統合は賛成寄りのお任せって感じ
というかみんな大変なのにスレの自治はしっかりしようとしてるのが本当にえらい
俺はとてもそこまで気が回らないから身を任せるだけｗ >>324
【患者用】双極性障害 63【ｺﾃ歓迎・雑談】
【患者用】双極性障害 3【ｺﾃ禁・総合】
【患者用】双極性障害Ⅱ型 55【ｺﾃ禁・総合】
の3つになりそうですね
コテ歓迎スレの統合は問題なく進みそうですが >>326
スレ番号訂正
【患者用】双極性障害 3【ｺﾃ歓迎・雑談】
【患者用】双極性障害 241【ｺﾃ禁・総合】
【患者用】双極性障害Ⅱ型 55【ｺﾃ禁・総合】 >>327
そうなりそうだね
スレタイがスッキリするだけでも迷わなくていいよ >>328
そうですよね
今は乱立してるだけじゃなくスレタイもバラバラなので、初見の人も探しやすくなると思います！ >>327
並べると美しいね
奈良さんGJ！
>>328
いろいろと提案したり試したりで良いと思うよ
やっぱリーダーもそんな気がしてたか
私もここ暫くあっちを見る頻度が減ったからどっちもありだなと思って静観してたのよ おそようございます
寒いです。エアコンつけてます。
兵庫県なのに。 傷病手当の書類届いたんだけど一回目の時は返送用の封筒あったのに二回目は返送用の封筒がなかった
そういうもんなの…？ >>338
封入漏れじゃないかな
俺送る側の仕事してるけどよく封入漏れしてお叱りいただくよ もう9ヶ月くらい鬱期が続いてる
こんな長いのは初めてでどうしていいかわからない おはようございます
昨日から謎の不安が続いてなにもできない おそようございます。
仕事もしないで、自宅警備員してます。
働けて、年金からじゃなく給料から家族にご飯を食べさせたい。
働きたい。難しいけど…精神的にも鬱期長くて５年目。
躁転しない。躁の力を借りて面接に行きたい。
1型だからすぐキレて首だろうなぁ。
前の会社、その前の会社とも解雇だしなぁ…
どうしてこんな目にあったんだろう。
医者に「詐病」らしき言葉言われた。もう生きたくない。
朝から暗い話ごめんなさい。 >>348
医者なんてそんなもんだよ。気にしないで、元気出して 躁鬱もう辛い。貯蓄尽きたら死ぬかもしれん。去年のあった衝動性どっか言ったことし全然働けてない
親にも頼れない いつも沈む事が落ちたら殻に籠るだけだったのに
今回は親にもう連絡したらいろんな人に死ぬ死ぬ詐欺した。オワコン >>353
尽きる前に生活保護の相談した方がいいよ
尽きてからだと身動き取れないよ
今残ってる分はタンスにするんだ >>348
詐病らしき言葉ってどんなこと言われたのですか？差し支えなければ >>357
保険証は実家のままで躁鬱の衝動買いで犬がいて実家に帰れないんです…住所変更もできないしもうオワコンです…ここまでの状況に至ると思わなくて後悔してます。 >>359
まあ親が協力的じゃないなら生活保護も無理だね
自力でなんとかして働かないと 元々バセドウ病になった時も叱られたのでまた何かしらで援助を求めたら叱られると思います……もう成人してるので自力で何とか這いつくばってみます…… >>359
住所の変更ができない理由がわからないんだけど、転出届と転入届を普通に出したんじゃダメなの？
保険証は現住地で取って旧保険証はなくしましたって言えば何も言われないよ おはよう
今日は沈んでてあかん
大人しく布団でぬくぬくしてよう 俺はここ最近イライラするようになってて何かしでかすんじゃないかとハラハラしてるよ… >>362
お母さんの友達の部屋の一室借りててそこの世帯も生活保護なんですよ…… >>365
普通には働けないんだよね？
あとは親が扶養の協力をしないって言うだけで生活保護を受けられるけど
ナマポが嫌なのかな？それなら仕方ないけど住所変更は出来るし今住んでるところがナマポの人とか関係ないよ 生活保護が受けれるものだと思わなくて視野に一切入れたこと無かったんです
聞市役所で住所変更の手続きして生活保護出来るか聞いてみます 私でも資産価値がないような山を所有しててらその場合生活保護保護受けれないですよね…… >>368
普通は不動産は処分（売却等）しないといけないけど山林などの価値の低い不動産は評価額を証明するものを持って福祉課に相談するとアドバイスもらえるかもしれないね
そのためにも尽きる前に早く行動した方がいいと思う ありがとうございます。今かなり沈んでてそこからこの5ちゃんねるにたどり着いたのでおちついてから調べてみます…… >>348
鬱期が5年は長くて辛いですね。家では主に寝たきりスマホですか >>370
まずは福祉課に電話で相談してみるといいよ そういえば、今月落ち込みすぎて人と会わないと頭が可笑しくなると思い少しの期間性的奔放になって10日程で飽きてその後沈んだんですけど
友達にも予定してたので無理して遊んでたのをSNSで上げてたら自分でメンケア出来るって言われてクソ病んだ 元々自分の感情がコントロール出来なくなってこんな事になってるのに…… 一般人にこの病気理解してもらうのは難しいよね
唯一理解してくれるのは同じメンタル病んだ同僚だけ… GWも気温と気圧の変化激しいみたいっすね
早く安定した気候になってほしいです GWと言っても気分の波がありすぎて予定が立てられないのが寂しい 今日も休んでしまった
3日行ったら1日休むくらいのペースで休んでる
なんとか抜け出したい 俺も豆腐メンタル化してて課長から着信あるだけでズーンってなる 謎に発熱もしてきた
念のためコロナ検査受けてこよ
鬱で発熱することあるからわからないけど 来月の診察日まで安定剤が足りないから予約早めようかと思う コロナじゃあ仕方ない！
お大事になさってください！ >>390
ありがとう
ちゃんと休養してしっかり治すよ >>389
今、第9波が来てるらしいよ
看護師さんが言ってた >>391
症状は倦怠感と微熱、咳くらいだったからまさかの陽性でビックリしてるよ
少しでも症状があったら早めに検査してもらうのがいいかも >>393
そうなんだ
5類に下げるとかで収束に向かってると思ってたから油断してたよ… 9波か〜もう風邪はコロナかインフルエンザという事で良いんじゃないかな。そういえば風邪に罹って鬱期に直近2回入ったよ。躁鬱の鬱期と風邪って影響あるのかな？ >>396
俺もよく風邪からメンタルの調子崩しますね
精神科医の西松 能子先生の見解ですが、
「実は風邪やインフルエンザなどもまた、うつ病の罹患率を上げてしまう病気なのです。感染症である風邪やインフルエンザは、消耗性疾患と言われ、誰もがかかった後に疲れ果てた感覚が強く残ります。風邪の後、熱は引いているのにだるくて億劫な感じが残っているという体験をした方は多いとも思います。」
とのことだそうです コロナのマスクとメンタルで人に会いたくないっていうダブルの要因のおかげでここしばらく風邪ひいたことないや やらなきゃダメだやらなきゃダメだと思いつつ億劫で出来なかったことを、無理矢理やりたいやりたいと敢えて思うようにしたらしんどいなりにも出来たわ
暗示って結構効くかも 鬱期疲れたよ。軽躁でいいから来てほしい。
気持ちを楽に開放したい。
動画もTVも本も音楽も頭に入らない。
パソコンで５CH見てるだけの毎日。
風呂も20日入らないのもしばしば。外に出る事もない。
何のために生きているのか分からない。 >>397
なるほどやっぱり関係あったんですね。体感的にそうでないかと思ってたんだけど奈良さんは流石に詳しいですね。これから風邪気をつけよう。
>>398
確かに人と会わないと風邪引かないね。リーダーは淀川走ってたり、アウトドアで山でも登ってそうなイメージだけど >>401
俺も風邪きっかけで鬱に入ることあるんで昔調べたら出てきました
それからは風邪含め体調管理もメンタル管理のうちと思って手洗いうがい気をつけるようにしてます
それでも風邪ひくときはひきますがw 病は気からっていうし鬱期のように心が沈んでる時は免疫力も落ちると思うなぁ
逆に躁でみなぎってる時とかなんでも跳ね返しちゃいそうだしｗ >>400
鬱期の苦しみの多くは引き篭もり、寝たきりの運動不足と電子機器の長時間使用にあると思ってます。最悪の時期は無理ですが数ヶ月もそれが続くことは無いので、勇気を出して朝散歩と運動を数時間やって、昼から夕方までも外で太陽にあたるような生活をすると、かなりマシになりますよ。あと友人とお話しするのも大切ですね おはようございます！
朝散歩とジョギング行ってきます〜 と、元気なふりしてるけどいつも０時ー2時半に起きてそれから不安感絶望感でずっと起きてましたw 寝たきりが精神疾患や死にたい病の原因になると言うのでおっさん泣きながら頑張って外出して寝たきり脱出を試みてます。 俺も今日はいい感じだから散歩しに出た
そしたらいつも休憩する公園が資源回収でわちゃわちゃしてたから避けてだいぶ遠回りしてひと息ついてるｗ 今日は夕方からメンクリだわ
毎月行っても話すことないから億劫だわ >>401
そうそう、昔は淀川でよく走ってたよ
距離の調整しやすいし水あるし何より景色がいいから走りやすかった
今は全然そんな気が起きないけどね（´-`） 内容：
躁鬱の鬱状態が酷くてここ一週間引きこもりご飯買うためにコンビニ行くのみで基本スマホぽちぽち 四ヶ月仕事してなくなったわ…いつ寛解されるんだろ 内容：
躁鬱の鬱状態が酷くてここ一週間引きこもりご飯買うためにコンビニ行くのみで基本スマホぽちぽち 四ヶ月仕事してなくなったわ…いつ寛解されるんだろ メンクリ終わったけど薬局が15分待ち表示
やっぱりゴールデンウィーク前は混むな 地味に精神科前の薬局の待ち時間って長いですよね
行きつけの薬局は30分待ちとかありますね… どうせたいしたことないんだから正露丸でも飲んどけよ お前みたいな奴は死んだほうがいいんだろう 正義の一撃だよ もうゴールデンウィークっすね
世間の盛り上がりにつられてリズム崩さないよう今年は気をつけないと… >>414
まじですか。リーダーは何故か淀川走ってた感じがしたんだよ。最近調子あんまり良くないみたいだから、勇気を出してまた走ってみたら如何ですか？ 淀川走ってた頃はメンタル大丈夫だったんじゃないかな。たった３日だけど朝１時間半ウォーキング&ジョギングをやったら精神状態ががかなり良くなった。朝の運動療法は本当に効く。それに誰かと話すのも良いですね ちょっと前に手が震えるからリチウムからバルプロになったんだけどマシになったとは言えまだ震えてた
今日主治医に言ったらラツーダが原因と言われてびっくりした
最近イライラが酷いと告げたら一旦ラツーダをやめることになったからまあ結果オーライか なんかラツーダこのスレでは評価微妙ですね
自分もやめることになりました >>424
今は引越ししてるから淀川遠くなったんだよね
健康考えて心肺鍛えるために走ってたけど、どっちかと言うと長距離は苦手でバネ勝負の短距離の方が得意なんだよね(´ω｀)
走ってた頃は全然メンタルバッチリだったよ
全方向抜かり無しみたいなw 運動神経の低下って昔は平気だったのに今はつらいって感じやすくて避けがちじゃない？
でもそれも認められるようになるとなんか一歩進んだって思えなくもない
まーこんなもんだよね～って感じでｗ ハードディスク壊れてパニック。
これすらでパニック起こしてたらなんにも出来ないね。
今、フォーマットかけたけど、受け付けない。
あー憂鬱。データはバックアップ取ってるからいいけど
突飛な事でメンタル落としてたら仕事は遠いなぁ いやいやハードディスク壊れるのは結構ショックでかいよｗ 昨晩頓服の睡眠薬飲んでよく眠れたけけど、なんか朝散歩ジョギングさぼって、また今日は横になってスマホ。誘惑に負けてしまったが全然気分が昨日と違う。気分障害に寝たきりやっぱり駄目だわ 二度寝のせいかメンタル落ち気味でしたが、軽くウォーキングしてきて気持ち気分少しましになりました
やはり運動は大事なのかもしれません ひたすらねむくてやる気出ないです
気圧かなあ
明日締切なのに… なんか最近変なの紛れ込んでない？？
なりすましっぽいのと攻撃的なのと
同一人物かもしれないけど 日中ぼちぼちアクティブに動けてたのにガス欠になってきちゃった
ホント自分が分からんなぁ～ 昨日も、ほんのささいなひとことでブチ切れてしまった。
数少ない友人を失った。自己嫌悪。 おはようございます。
壊れたハードディスク アマゾンに返品しなくちゃ。
交換してもらったから、受け取らなきゃ。
これだけでもうぐったりしそう。 5chってあんま見ない方がいいのかな
この病気的には 最近変なのいるからねぇ
あまり気にしない方がいいよ >>471
あと長期の休みに入ると必ず変なのが湧いてくるのも5ちゃんの恒例 匿名いいことに好き勝手ほざいてるヤツわかれば、今までオレの苦しみを別の形で今後一生後悔して生きてくよーになるぐらいの苦しみ与えてやるんやけどな。 おはようございます
手帳と自立支援の更新を初日に窓口オープンと同時に済ませてきました
すき家のまぜのっけ納豆朝食食べたら眠たくなってきた… >>481
牛丼屋の朝ごはんでは一番好きです
>>482
ありがとー！ おはようございます
今日は朝からパチンコです
座ってすぐに当たり引いて5万円くらい出てる
昔よりはちょっと嬉しく感じるようになったけど実はあまり何も感じないんです
周りの妬みの目は気付いてるけどこれもあまり何とも思わない 今日は雨に降られるつもりはなかったけど雨に降られてきたｗ スーパーの見切り品買い終わったら降ってきた
ぎりぎり帰れた >>493
俺も寝起きは動けるけど時間の経過とともに動けなくなる
夜は最悪 現在、入院中。
朝８時半から、膀胱癌の手術。もう少ししたら、全身麻酔の準備。
精神病なんか、どーでもいい >>497
全身麻酔はびっくりするくらい一瞬で落ちるよ
目が覚めたら全部終わってるから頑張って 点滴開始。食物・飲物禁止。
アルコール禁止とは書かれていない。 手術終了
痛みマックス
医師からの説明まだ無し
苦しい おはようございます。
>>502 お疲れ様でした。 >>502
お疲れさま～
全身麻酔一度だけやったことあるけど、一瞬で落ちるから頑張って耐えてみなよｗって先生に煽られたの思い出した
ちょっとくらいいけるっしょ！と思ったけど数秒で落ちたｗ
不思議な感覚だよね～ 全身麻酔のとき手術室で看護師さんに起こされてから部屋に着くまでずっと腹減った腹減ったって連呼してたらしいw
あとフワフワして変にハイになってキマってたような感じだったわ >>497
お疲れ様でした。精神病なんかどうでも良い、、、ある意味精神病の治療にもなってるかも 今日は朝イチにスーパー行ってタケノコ買ってきた
今あく抜き中 >>519
タケノコ好きだねw
と言うか旬のものが好き
次は豆ご飯作る 気分転換にバイク乗ってたら途中で故障してレッカー呼んだり散々
幸いそこまで自宅から離れてた訳でもないから迎えに来れる範囲だったのが不幸中の幸いだった
これを機にまた鬱っぽくならないか不安だ >>521
それは災難だったね
でも無事で何より
俺も若い頃に夜中事故って朝バイク屋が開くまで寒くて震えながら待ってた記憶あるわ
エンジンは掛かったけどマフラーが真上に向いて煙突になってたから流石に自走はやめたw おはよう～
昨日の疲れもあって今日はぐったりだ
それでも思ったよりも悪くはなくてなにより
>>524
リーダーもやんちゃだったのねぇｗ
こっちはウインカーつかなくなった程度だけど危ないから自走やめたよ おそようございます
今日も朝から気分が上がらないです。 >>527
大した故障じゃなくてよかったね
俺は夜中走ってたって言っても峠道の方だからね(^^; 今日も何もできずに終わりそう
まぁ休養できたとプラスに考えよう 今日は朝からセルフカットできた
丸刈りだから楽ちん >>536
日内変動なくそのまま調子良かったらいいね >>537
そうなんだよ
俺は朝気分落ちる派だから今日は朝から活動できてよかった
この調子が続くといいけど
ありがとう おはよう〜
デイケア興味があって主治医に聞いてみたら、デイケアは統合失調症の人をメインに想定してるから、双極の人が行っても物足りないんじゃ無いかと >>539
デイケアって病気休暇中の人が生活リズムとか取り戻すために行くイメージだった
メインは統合失調症の人が対象なんだ 雨音はメンタルに良いらしいね
こころ落ち着くリズムらしい おそようございます
時々眠れない時とかホワイトノイズ目的で雨音とか流したりしてる 俺もYouTubeで雨音で眠るおやすみディズニー聞いて寝てるわ ラツーダをやめて9日目
無気力、無関心、無感動が何となく迫ってきてるのが分かる やっと自分に合った薬が見つかった。と思ったら副作用で使えないってあるよね おそようございます
希死念慮がすごいです。
ぽっくり逝けんもんかねえ なりすましとか攻撃的なレスする人が居着いたんよ
昔とはもう違う感じだよ >>565
そうなんだ
ありがとう
>>566
トリップ付けてないしわからないよね
一応私がぽみだけど混乱させちゃったみたいでごめんね そもそもコテっている？
なんで皆んなはコテつけてるんだろう なるほどね〜
そういや馴れ合いもOKなスレなんだった 巨大匿名掲示板でコテハンを名乗るくらいしか個人の存在をアピールする機会がないということか… この病気だとリアルで誰かと親身であり続けるのって難しいからなぁ 承認欲求と言われればそうだし同じ悩みを持つ人の個性も見たいし見てもらいたいからコテつけてるよ
名無しだとどの名無しさんか分かんないから経過も分からんしね 横の繋がり持ちたいけど持てないのがこの病気だからね
同じ病気同士理解し合えるから放置しても迷惑にはならないしでも仲良くしたいしってジレンマ
コテは治療の一環でもあるんじゃないかと思う おはようございます。
何事も億劫で、前の診察で病院行ってから20日間
お風呂入ってないや。
臭いんだろな。 自分も何事も億劫で寝たきりだ
スーパーの惣菜や弁当やカップ麺食べて生き延びてる 今日は眠くて一日中寝たきりだった
まだ横になったままでいつ寝落ちしてもおかしくない状態
明日免許の更新に行けるかな 午後起きて洗濯してターン終了
米は炊いたからスーパー半額見切り品でも拾いに行こうかな
自分も免許更新行かないとなあ 医者に「暗い性格」「きんさんに就職受かる訳ないでしょ」と言われて早10年。
もう立派な社会不適合者になった。
年金で生活してるけど、生活はとても苦しい。
どこにも行けない。足腰悪い。脊柱管狭窄症にもなってる。
足はしびれて長時間歩けない。一分間じっと立ってられない。
ここで愚痴っても仕方ないのは分かってるんですが…
すみません。 その先生の事を信頼してるの？
辛いだろうけど転院やセカンドピニオンも考えた方がいいと思うよ >>586
その医者酷いね
セカンドオピニオンお薦め なりすまししてるのはイリナカだろ
ずっとコテハンのトリップ破ってなりすまししたり、嫌がらせし続けてたし ククさん＝イリナカさんじゃなかったっけ
前自分で言ってたよ 所詮はストーカーで警察沙汰になるような奴だからな
何やっても驚かんわ 攻撃的なレスしていやがらせするとかイリナカ以外に考えられないよね つか、しれっと別のコテハンでここに居着いてるじゃん、イリナカ
本人はバレてないつもりみたいだけど IPなしスレで犯人探しの類は不毛だと思うなあ
なんにもやる気がなくて寝てばかりいるのに食欲は旺盛なのがめんどくさい
冷凍惣菜注文して引きこもろうかな せやね
ここはテンプレにある通りなんでもOKのスレだし適当にいこー >>608
冷凍食品は認知症リスク高めるから避けてるわ
双極自体も認知症リスク高い病気だし >>612
冷凍食品やファーストフードが一日の接種カロリーの2割超えたら認知に悪影響という研究があるらしいですね
バランスのいい自炊で三食なんて無理ゲーなので自分は気にしないことにします そこまではいいかなって感じ
元々が躁転した人の自由な連投場所みたいなのからスタートしてるし おはようございます
なんとなく始めたゲームにハマってて気が紛れる
そんなに難しい訳でもないからちょうどいい 躁になったのか散財しちゃう。毎日コンビニにせっせと通ってる 何もやる気が起きないのに腹だけは減る
昼食は冷凍うどんをチンして月見うどんにした
ゼリーも食べた
とりあえず空腹はしのげた ゲームクリアしたけどクリアするまでは夢中にやってたけどクリアしちゃったら惰性で出来にくくなってきちゃった TVも動画も音楽も本も頭に入らないから、一日ボーっとしてる。
なんにも楽しめない。ただのでくの坊な私。
過去に買ったアマゾンや楽天の履歴みて過ごす日々。
ボケるのも早いだろな。この前娘の感じ間違ったよ… 同じく人の話も頭に入ってこなくて、ぼーっとしてる。
たまに勝手に怒りが湧き上がってくるし、とてもむなしい。 朝イチでハマチの柵買ってきた
ハマチの漬け丼にするわ
夜はチキンキンティッカ（タンドリーチキンみたいなやつ）作るつもりだったけどヨーグルト買うの忘れた
今日はなんか動ける
いつまでもつか分からんけど デエビゴ飲んで悪夢と金縛りに苦しむようになった
段々酷くなって夢の中で大声出そうとして自分の声でうなされて起きるようになった
今夜からデエビゴは外すわ >>637
ｸｸお前1型だからさらばって言ってなかったっけ？ >>1
> ★双極性障害Ⅰ型＆Ⅱ型どちらも大歓迎の患者専用の雑談系スレですよ♪♪♪
すまん1に書いてたわ 昨夜はよっぽど怖い夢を見たから緊張でなかなか寝付けない >>637
昔から悪夢みるからもう感覚麻痺してる…金縛り辛いよね
せっかくデエビゴ飲んでもその後眠れなくなっちゃうし おはようございます
寝るの怖いよね。また明日が来るのかーって
なんにもすること（出来ること）ないんだけどね 今小雨予報だけど全然降る気配がない
15時からの本降り傘マークに期待
それにしても最近は土日が全部雨だね どうせグータラ寝てるだけなんだから天気関係なくね？ 遮光性100％のカーテンに電気消してボーっとしてる
このまま認知症なんだろうな 天気悪い方が落ち着くんだよ
メンヘラのくせにそんなことも知らないのか
>>654 お前らって天気が良くても悪くても幼稚な泣き言を言ってるだけじゃん みなさんおはよう。自分は天気悪いと頭痛する。雨で外が暗いと安心するし、暗い部屋が好きw おはようございます
天気が悪いから休みますってそんなにバカにしなくてもいいのに
おなじ病気なんだからそんな悲しいこと言わないで おはよう
天気が悪いと落ち着くってのは分かるなぁ
天気がいいと外に出なきゃってなるものｗ
傷病手当の書類を書いて封筒に宛名書いてたけど、普段そういう事しないから宛名書くの下手過ぎて情けなくなるｗ >>662
さすがにそれはないw
買い物明日でいっかーとかネットで注文とかそんな感じかな。 今日は全然眠気が来ない
体調も悪いし何かのサインなんだろうか
なんかラツーダやめてから安定しないんだよなあ みんなおはよ！
>>682
ありがとう。少しストレス軽減したよ。 おはよう〜
浮き沈み大変ですが、イブさんもリーダーもぼちぼち行きましょう！ いかんな
やっぱり鬱だ
なんもやる気起きん
とりあえずソラナックス飲んでおいた ものすごい鬱が続いてて辛い
明日出かけるのに楽しめなかったり具合悪くなったらどうしよって要らんこと考えてしまう 相原コージもうつで苦しんでたんだ。
「うつ病になってマンガが描けなくなりました」
https://piccoma.com/web/product/115063
鬱の場合は原因の人間関係や会社を辞めたら治ることあるらしいが、双極は治らないんだよな >>688
ケンありがとう
ぼちぼちスローにやり過ごすしか無いもんね みんなおはー。今朝は鬱々してて心がどんより。テキトーに頑張る おはよう～
連日暑かったけど今日は涼しいねぇ
>>700
ぼちぼちいきやしょう >>701
GSさん、ありがとう
気温差激しいからみんなも体調気を付けてね 金曜はちょっと離れた弁当屋が（日替わりの）当たりメニューの日だから、自転車で行ってきた
軽く降られました >>706
今日雨の予報なのに無茶しやがって…
でもお目当てのお弁当は手に入ったのかな？
それなら頑張ったかいがあったね！ もう休職してからかれこれ３ヶ月半、そして来月からは一応復帰予定なんだけど、会社側が配置転換はしてくれたけどそれ以外これといった対応はしてくれなさそうなんだよなぁ～
以前あったパワハラに近い嫌がらせとかもなぁなぁのままで何かしたわけでもなさそうだし、そもそも会社側は病気や特性そのものへの理解がなくそのうち治るみたいな感覚でいそう
不安だらけだわ >>705
健康だったころはそうだったけど、今は雨が降ると眠くなってダルくてダメだわ。 >>707
雨降るのわかってたからその前にダッシュするつもりだった
無事買えたよ〜 神様とかあの世とかあるのかな。双極なんでこんなに苦しいんだよ >>708
GSさん毎度お世話になります
私も何度か繰り返したけど復職は辛いよね
しかも社風としてメンタルヘルスについて理解を深めようとしないのは厳しいな…
せめて理不尽なことを言われたら都度日時と内容をノートに書いておこう
いざとなったらパワハラ立件の証拠になるし書きしたためておいたら気持ち的にもお守りになるのでおすすめ 連投失礼します
>>713
製薬会社の研究員です
利権のカラクリがあるのは知ってるけどうつ病でも合う薬が見付かれば楽になるのは確か
双極性障害は感情の波を抑えないとウルトララピッドになって自殺の危険性が一気に高まるので合う薬を探しましょう
私は合う薬に出会えてラッキーでした >>715
合う薬があって本当に良かったです。自分は最近苦しくて、逃れようと最近未遂を繰り返してます。糖尿や薬疹などの副作用で使える薬が少なくて、今はリーマスだけ飲んでますが鬱状態が年単位で続いてます。本当に厄介な病です。 やっぱり精神病系の医療は「本人に合う薬が見つかるまで、薬を試す」しかなくて、もし見つからなかったら寝たきりか、自殺しか無いんやろうか 具合悪い
昨夜眠れなかった
ストレスバネーし
今日雨フル予報だけど晴れてる？
振りそうな天候だよなー？ >>719
おはっ！
>>720
>>721
そうなんだ
ありがとう
完全防音？で箱にやみたいな間取り一つしかないマンションだから外のようす全然わからない
体調悪いわけだ
外のようす、しれて助かるよ >>714
ありがとう
お守りっていうのは分かるしそうするよ
でもそういうのもエネルギー使うよねぇ
自分の身を守るためとは言え余計な事考えて仕事したくないし疑う自分も嫌になってくるよ 仕事してない事に罪悪感を感じてる。
したいけど、電話すら怖くて出来そうにない。
もう詰んだよ。
頑張る気はあるんだが、体と心が付いてこない。 >>724
ほんとそうだよ。寝たきりになってから、実社会で社会生活していく自信が本当に無くなってしまった。配偶者や子供達はじきに治るでしょうと言ってくれるが、本当に寛解出来るんやろうか 広瀬すずや浜辺美波やらは確かにキレイだし愛嬌もあって好きなタレントだ。
でも深田恭子や北川景子や松嶋菜々子やらは別格だな、なんとかAIも出来たんだから早くクローン恭子とか出来ないかな みんなおはよー。今日は暑いみたいだから熱中症気を付けてね。 突然桜餅が食べたくなってスーパー行ったけどなかった
完全に季節ものなんだろうか 銀座での四丁目交番近くの甘味処良いよー
下手なスーパーより価格は高いけど本物かどうか記載はないけどわらび餅セット1300やお汁粉うまい
特にあんこが
このあとおやつの時間に行くよ！
スリーコインズ土なべで炊いたご飯と牛皿作って昼飯
まいう～ はははは
小旅行だね
東京旅行にいいのでは？
新宿か東中の当たりの漫喫泊まって >>739
いこうぜいこうぜ～
近場の道の駅に17アイスの自販機あるからそれ買って夜風当たってる
気持ち良い なんか安価ついたままだった
今日はダメな日だ
やる気が起きん
なんか涙も出るし >>748
気圧の変化も気分が落ち込む原因かも。私は頭痛がつらいよ やっと運転免許更新してきた
しようと思い立ってから３週間w おめぁらヒトのことたわけにしまって
まー我慢できんでよ
ケッタで轢き潰いてまったるで テンション上がったついでにトイレ掃除した
7割ぐらいきれいになったところで力尽きた
またそのうち >>758
このぽみ騙っとるの俺違うでよ
ニセモノの方のたきなやろまい おはよう
今日は診察日だっていうのに全然ダメな日だ
頭が回らん 会社とは週一で連絡取ってるけど、休職始まってから配置変更するよって以外これと言って連絡ないんだけどこんなもんなのかなぁ
気を使ってあまり連絡しないようにしてるとも考えられるけど、あまりにも変化らしい変化がなくて不安しかない
というかこうやって不安がってるのがそもそも病気なのか
もう訳分かんないや おはようございます
体がダルダルな朝。最近体が重いです。 先生から面談してはどうですか？とアドバイスもらってきた
たしかに！
しばらくしてなかったし方針とか分かれば不安も減るかも！
少し気合い入れ直さないとダメな時期だよなー スマホ中毒で鬱期が長くてスマホ断ちしたいんだけどなかなか出来ない。知人にシャブ中みたいだねと言われたよ >>772
タイムロッキングコンテナおすすめ
時間決めてスマホ断ちできる みんなおはようー。やらなきゃいけない事が山積みだぁ 仕事2日休んだけど、もう一日休めばよくなりそうな予感がしてきた。もう少し休みたい。 >>776
休めるならしっかり休んで体調万全にしたほうがいいかもね おはようございます。
体重右肩上がりで増えてる。なんとかならんかな
糖尿病の薬なくなったからか、食べる量変わって無いのに太る 我が家には体重計がない
お腹出てきた気がするし多分増えたか筋肉減って横ばいかだろうな… 明日復職に向けての面談だ
これで少しでも不安を払拭できればいいな >>783
ありがとう
万全とは言い難いけど休んでばかりなのもしんどいし徐々に慣らしていくつもり！ イライラすると頭が痛くなるのは自分だけ？
体も怠くなって力が入らなくなる
頭痛薬飲むより安定剤飲んで休む方が良さそうな気がする >>785
不安だらけだよ！ｗ
正直あんまり期待できないし… >>786
俺もなるよ
痛み止めよりも抗不安薬の頓服飲んでるね 休職六ヶ月で2月に復帰して4月に残業41時間もやった。で、今週はまだ仕事に行けてない。これ、躁転からの鬱転だよなぁ。復職3ヶ月目で残業41時間とかやり過ぎだよね。 >>788
やっぱりそうなんだ
イライラ頭痛には抗不安薬を試してみるよ 最近何時に寝ても5時には起きてしまう
悪夢見るからデエビゴ止めたら寝付きが悪くなって寝不足 ぼちぼち普通の時間に起きないとヤバいと思って普通の時間に起きてみたけどちょっとまだしんどいな
多分仕事となれば動けるやつだとは思ってるけども 面談までになんかやって気を紛らわそうとしてたけどとりあえず一段落しちゃって手持ち無沙汰になっちゃった
そしたら押し寄せる不安感！
早く時間になってくれ～ 面談終わった
想像以上にボロボロだった
面談申し込んだのは俺だけど具体的な内容はまるで考えてなかったのがよくなくて、話はほぼほぼ平行線のまま終わった
というか病み上がりだしどのくらい仕事出来るのかなんて分かんないし、徐々に慣らしていけばいいんじゃない？くらいの感覚で行ったんだけど、契約してる以上最低限の仕事をしてもらわないとどうしようもないと言われたら言葉が出なくなっちゃった
社会人として当然と言えば当然なんだろうけど、もっと配慮してくれてもいいのに…と思うのは甘えなんだろうか >>798
今回は会社がお世話になってる社労士さんも同席してくれて、俺が口ごもり始めたのを察してくれて話を切り上げてくれたのが幸いだった
その社労士さんからのアドバイスは主治医に俺が今どのくらいの仕事が出来るのかなど、今日あった事をそのまま話してみて下さいという事を言われた
言われた通りにするけど…
正直面談はもっといい結果になると思ってたし会社からなんかプランとか出してくれると思ってただけに会社にも他力本願な自分にもガッカリというのと、現実を直面した感じだ 戦力にならないと使ってくれないからなぁ
解雇された自分が言うのもなんだけど >>800
これが現実かぁ…
いやはや生きるって難しいのね… >>798
誰の目から見ても完全な甘えだろうね
これを甘えと言わずして何が甘えなのかというレベル ＞契約してる以上最低限の仕事をしてもらわないとどうしようもない
当たり前
この上さらに配慮しろと言うのは、働かないけど給料をくれと言ってるのと同じでしょ >>803
いや、そこまで極端な話じゃない
仕事するつもりはある
いつか前くらいの仕事ぶりに戻したいつもりはある
ただその最低限のラインが俺には分からないから話になってないのはあるかもしれん
具体的に最低限のラインが示された訳でもないし >>798
お疲れさま
今日は疲れただろうからゆっくり寝てね
やっぱ会社側は面談申し込みでハードル上がって期待してたのかもしれないね
そういう案件何個もこなして目が肥えてるだろうし善かれ悪かれちゃんと評価はしてくれると思う
ただ俺らはどっちかというと社会のお荷物だから、ゆっくり静養してそれなりに貢献できる準備を整えて会社に提供しないとダメだとは思ってる
やっぱ雇ってくれてるだけで有難いもんね >>805
ありがとう
なんて言ったらいいのやら…言葉に詰まる
社会のお荷物という自覚が足りてなかったよなぁ
でも面談を申し込んで実行したというのは一歩前進だと部長(元課長)も言ってたしあまりネガティブにならないようにするよ
にしてもまさかこんなに疲れるとは思わなかった
ひとまず横になっておきます >>804
その最低限ラインがわからないならその場で聞けばいいだけでしょう
それすらせずに配慮しろとか愚痴ってるなら社会人は勤まらないね 二言目には社会が配慮してくれないﾒｿﾒｿ とか、何様のつもりだと >>808
そうだね、健常者ならそれが当たり前かもしれないけどこの病気になると病気の特性や薬で認知機能が下がったりするのはあるから仕方ない部分もあると思うよ
レスにある通り、病み上がりでしんどい中想定外の質問に答えられないなんか当たり前にあると思うし、長い間休職しててどこまで元通り出来るなんか誰も分からないよ
それは誰にでも言えることなんじゃないかな
何でもバリバリ出来たら普通に健常者だよ お前も生まれてこなければ良かったのにな
そうすればそんな無駄な憤りを覚えることもなかっただろうに
了見の狭い人生だこと 会社を慈善団体かなにかと勘違いしてるアホが多いこと多いこと >>812
>長い間休職しててどこまで元通り出来るなんか誰も分からないよ
病気を理由に休業してたら１００％とはいかなくても
せめて９割の仕事しないと誰からも信用されず
結局退職に追い込まれるんじゃないかな >>815
だから社会のお荷物でそれなりに休養して会社に労を提供しないとダメだよねって言ってるんだが
切り取りじゃなくて最初から見てね お前の文章がデタラメだから読みとれないんだよ
そうやって何でも他人に責任を転嫁して自分を省みないからいつまでたってもビョーキのままなんだよ 思ったよりも精神的ダメージ大きくては無気力だ…
豆腐メンタルにもほどがある
そして脆くなりすぎだ メンクリすっぽかしてしまった
なんとか予約入れ直した
上がったーり下がったーり 下がったーり下がったーり下がったーり下がったーり下がりっぱなーし >>819
薬足りなくなるの怖くない？
それがあって予約は絶対って感じ >>821
残薬でなんとか。
明日はちゃんと起きないと… >>822
IDコロコロ変えて名無しで荒らしてる人がいてる
攻撃的なレスはその人と考えていい >>822
名無しで嫌がらせを続けてるイリナカがひとりで暴れてるんだよ
すぐ上にいるけど イリナカってほかのスレで嫌がらせを続けて警察沙汰になった奴だろ。最悪だな。 荒らしてるのたきなこと(`L_` )ｸｸじゃないか
昨日有休だったらしいし
イリナカ＝(`L_` )ｸｸ？
警察沙汰になったのに全く懲りてないご様子 皆の人生に破壊的な作用を及ぼす病気なんだから、せめて患者同士は優しく仲良くいきましょう。少しでも安寧に暮らせるように >>830
(`L_` )ｸｸに名指しでめちゃくちゃ言われてたのにあんた人間出来てるな 仕事して、年金じゃない働いたお金で家族にご飯食べさせたい
もう無理なんだけどね…
年齢的に求人無い。前職が技術職だったから
あったとしても仕事についていけるのかも分からない 昨日の面談の事がまだ尾を引いてる
なんとか起き上がってレスはしたけど無気力すぎる
今日は何もしなくていいや… >>833
面談だけで無気力って、もう仕事なんて無理だな
諦めなよ
無理に復帰しても周りの迷惑になる >>834
ほんこれ
要求されてる最低限のことをする気があるなら働けばいい
それができないなら就業されても迷惑なだけ
できるようになるまで布団かぶって寝てて欲しい >>838
カレーいいな！
あの煮込んでる時間がたまらない
昔はよく分かってなくて火を止めずにルー入れてたけど、これだとシャバシャバになっちゃうって気付いたのはごくごく最近だったりするｗ 部長と電話したけど昨日の件は解消できた！
色々お騒がせしました
お恥ずかしながら最低限やらなくちゃいけないレベルの仕事を勝手に高く俺が設定してて、そこから誤解を招いてしまってたみたいです…
これも教訓にして誤解しない＆誤解を招かないような行動を心掛けないと迷惑掛けてばっかりだ >>839
ルー入れてとりあえず完成した(´∀｀)
今は一旦冷まし中
何故か冷ましてから火を入れると馴染んで美味いんだよなあ >>840
オメ！
復帰はそろそろなのかな
部長レベルだと真意だろうし間違いないよね
(ﾟ∀ﾟ) >>842
ありがとう
あと課長が部長になったって感じ！
復帰は一応来月頭から！ >>844
早起きだね。仕事に向けての訓練かな？
何カ月休業したの？ おはよう
俺もガチで今起きたわ
土日はいつもこんな感じ >>845
そうそう
いつも起きる時間に起きるようにしてる
休職は3.5ヶ月だよ～ >>848
無理せず自分のペースで頑張ってください。
体力落ちてるので、運動もしないとね >>849
ありがとう～
使命感でやらなくちゃ…みたいな感じにはなってないと思ってるから多分自分のペースを維持できてると思う
６年くらい前に適応障害やったときは(もしかしたらこれも双極だったのかもだけど)追い込んでヤバかったから、その教訓は多分生かせてると思いたいｗ 藤ヶ丘、三社、東新町、池下
栄だけ違うもんだでかんて
どえれぁー大都会名古屋だがねー >>861
実は子供のころ父親の転勤で、一宮市に住んでいたことがあります
なので、イリナカ様と愛知県繋がりなのであります 今日は診察と面談だ
気分の浮き沈みは穏やかにはなってきてるけど思い込みの激しさと一定以上のストレスで頭がパンクしちゃうのが問題だ
多分双極というよりも発達障害の問題だろう
面談は前回この思い込みの激しさが原因でこじれちゃったから疑問が出来たらひとつひとつ質問して曖昧のままにしないように心掛けよう 部長と面談しに会社行ってきたけど、診断書の内容が部長の権限では決められないような多くて結局この後社長と部長と面談することになってしまった
社長と話すのは避けてたけどいよいよ避けられなくなってしまった
ものすごくプレッシャーだ… 前職東証一部上場企業だったけど一年目から開発会議で毎月のように社長にプレゼンさせられてたよ
怒鳴られることもしょっちゅうだった >>872
一部上場ともなるとすさまじいね…
俺程度の馬鹿とは次元が違う世界だ… >>873
逆逆
普通大きい企業はまず一般の社員が社長と話す機会はないよ
前職の会社が特別変わってると思う
社長に反論できる社員しか取らない主義だからハッキリモノを言う社員が多い
オレもそうだったから居心地は良かったよ
あと褒賞会で社長の隣でご飯食べたり社長自ら全部署に懇談会に行って話を聞いたり経営トップと近かった
同族経営だからってものあると思う 松下幸之助見たいな素晴らしい環境だなー
今のPanasonicじゃ、考えられん！ >>875
あぁ…俺って世間知らずだ…
にしてもすごかったんだね
それが出来てみんながやる気に繋がれば理想的なのかもとは思う
うちの社長も本来はそうしたいんだろうなぁ…
ポジティブに考えて今日の面談がいろんな意味で良いキッカケになることを祈るよ おはー
それにしてもここのスレ民は俺なんかよりはるかに社会経験積んできた人ばかりで病気の話だけじゃなく社会の勉強も出来て助かるし感謝してる
すごい人ばかりだ 超絶ブラック企業を乗り越えた奴らだ！
面構えが違う！ >>877
そういえば開発会議の日に社長と並んでおしっこしたこともあった
普通の大きい会社の社員ならおしっこが止まるシーンだと思うけど普通に雑談してた
その社長は従業員を家族みたいに思ってくれる人でステークホルダーで一番大事なのは従業員だと常々発信してたな
もちろん社長面談は緊張すると思うしそれが普通だと思うから先に
「社長と話するのは緊張します」
と言ったら楽になるかも
GSさん背伸びしないでありのままで良いと思うよ
話の運び次第では社内のメンタルヘルス理解推進のお願いもしてみてもいいかもね >>880
昔行ったけどいい意味でも悪い意味でもショッキングだったなぁ。 >>882
面談してきたよ！
はじめは緊張したけどいつのまにか緊張が溶けてた
内容としてはハッキリと社長が会社として俺に対して出来ることと出来ないことを伝えてくれて今の会社で続けてくうえでの覚悟が固まりそうな良い面談になった
メンタルヘルスについては全員に理解を求めるのは不可能だけどもっと自分から発信もしていいし遠慮しすぎるなと言ってもらえた >>884
完全に良い社長じゃんか
それが社風でもあるだろうからある程度気が楽なんじゃない 国会図書館今は最新システム
マンガ１回の申請限度5冊だけど何度でも読める
法務部派ピカ一
コピーは3円
99枚でも1000円以内
全国の裁判判例見放題
コピーし放題
飲料水安くても飯屋もある
駅の改札口通す形のセキュリティ >>885
うん、そんな感じがして途中からリラックスできた
今まで勝手に怖い社長だって思い込んでて申し訳なかった >>884
お疲れさま
わりと腹割って話せたみたいで良かったじゃん！
きっちり指針を示してもらえたのは大きいな
もちろんメンタルヘルスへの理解は一気には広がらないけど社員教育やら啓発資料配布やら少しずつやって行くのが現実的
GSさんの会社ではストレスチェックはやってる？
2015年12月から労働安全衛生法改正で50人以上の事業所(会社)では年一回の実施が義務付けられてる
50人未満は義務化されてないけど自主的にやってる企業は増えてるらしい
厚生労働省のリンクを貼っておくので見てみて良さそうな資料を見繕って社長にメールで送るのおすすめ
https://kokoro.mhlw.go.jp/etc/kaiseianeihou/
その中でも以下の「簡単！導入マニュアル」のpdfが一番簡単でわかりやすいと思う
https://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei12/pdf/150709-1.pdf
やってたらスルーして >>889
おぉこんな制度が…
でもこれはやってないです…
事業所が二個あってそれぞれ50人ギリギリいってないからやってない感じかな
たしかにこういうので少しずつ理解を求めていくのが理想的だとは思う
だけどこれを俺から社長に提案するほどの勇気を出すのは…難しいかなｗ
いいとは思うんだけどね！
それにしてもみんなホント博識だなぁとつくづく思う 通院日間違えたぁ
予約日二週間後、処方薬三週間分は紛らわしい…
薬溜め込んでると思われてたらどうしよう…
四年通院してたらミス一回くらいあるだろうし、次回から気をつければ良いだけなんだけどさ おはよー
>>891
こういう病気やってると飲み忘れとかで溜め込む人はそこそこいると思うし気にしなくていいと思うよ～ 昨日の面談から前向きに復帰を考えてたけど一晩明けて冷静に考えてみたら今の会社で続けるうえで問題点が出てきた
その問題点というのは、会社は人員的余裕のなさから欠員が出ると穴を埋めるのは大変だと念を押されていたこと
そして残された休職期間は合計2.5ヶ月、これは累積でこれが終われば解雇になるということ
病気は障害の特性上完治したとは言えないし、またぶり返す可能性はある
はたして今のまま続ける事は可能なのだろうか…？
回答については近日中によく考えてからと言われてるからまだ猶予はある
ひとまずハローワークの発達障害向けの窓口にでも行こうと思ってる 知らんがな、とこのスレだけ見てても思うから当事者の会社は大変だね
お前はどうしたいんだよって怒鳴らない担当者は大人
このままダラダラ2ヶ月半引っ張って周囲を疲弊させて結局やめるの本人以外はわかってそう >>893
転職を重ねるほど会社や待遇が落ちる事になる事が多いから、優先順位は今の会社を一番に考えて、その上で期限内に一度努力すると言うのが現状ベストかな。精神障害者向けの求人待遇は本当に厳しいですよ。 >>894
俺を馬鹿にするのはいいけど携わってる人達は怒鳴り散らさずにしっかり向かい合ってくれてるよ
そんな人達に対してお前が分かったような口ぶりで言うのはどうかと思うわ >>895
ありがとう
もちろん今の会社で復帰する予定だよ！
ただ気掛かりなのがこの先鬱期などでまた休む事になったらどうしようというのが不安なんだよね…
まぁ鬱期だったら休んでいいよなんていう会社があるのかなんて知らないけどとりあえず行ってみる感じ >>896
その向き合ってくれてる人に負担だけかけて結局いなくなるのは俺じゃねーからなあw
会社は暗にこれ以上お前につきあってられないって言ってるじゃん、伝わってないけどw ハロワ行ってきた
障害者手帳の件もあったから担当者への経過報告がメインになった
ケンさんと同じ事言ってたし、俺もだいぶ前向きに考えられるようになってきたし頑張って今の会社を続けることにしました
ケンさんもアドバイスありがとうね！
ただその担当者も部長も言ってたけど、物事に対して不安がって予防線を引きすぎ、もっと開き直った方がいいよと言われた
これは今後で一番の過大だなぁ
悲観的にならずに物事に対して真摯に向かい合えるようにならなくちゃね >>900
お疲れさま
面談に行くくらいなんだから何かのきっかけで復帰してみたらいいと思うわ
それでだめならまだ二月半あるんだろうし最終はハローワークがある
なんかGSの話聞いてると上手くいきそうな気がするんだけどな
というか仕事したくてうずうずしてそう >>901
ありがとう
３ヶ月仕事してないとやっぱり辛いもん…
だから今はとにかく仕事がしたい！というのが本音ｗ
予定だと明日までが休職期間で一応6/1復帰予定になってるからすぐなんだよね
昨日復帰できますよの診断書もらえたから昨日から色々調整してもらってる感じ 躁転してやらかした
家族は俺を入院させようとしてる
入院したくない
家族から逃げたい
どうすればいい？ もしかすると、オナニーをする事によって男性ホルモンが活性化されて引き篭もりや寝たきりに良い影響を与えるかも 頑張ってやってる人に帰ればいいじゃんとか言わないで 今日は受診日なんだけど土砂降りだから明日に変更してもらうか悩むわ ルネスタ効かない
寝付き最悪だし２時間しか寝れなかった
ワイパックス2錠で頭痛は止まったけど腹痛はまだ続く
診察まだまだ先だしどうしよう あまり薬出したがらない医者なんだよな
薬より環境に先になれるようにという
それが出来たら病院になんか来ないから >>931
おはよう〜凄い雨だったね。今は少しマシになった >>934
そうなんだよ、ちょっと落ち着いたね
予約は夕方だからもっと止むことを期待して行くことにした
帰りにマクド買って帰るわCMの平成バーガー 避難情報やら警報情報やらの通知で朝ゆっくり眠れんかったわ マクドは最近食べてないなぁ
テリヤキバーガーとか食べたいけど普段の生活圏にないからなかなか食べれない 俺もしょっちゅう食べてるわけじゃ無いけど病院の横にあるから月一の通院のときに食べたかったら買うくらいかな
新発売のやつはとりあえず買ってるw 晩飯は近所のラムーの200円弁当
この安さはクセになるw 親と将来の話になった
このまま子ども作らないのかとか言われたけど、自分のコピーとか怖くて作れないわ 子どもなんて作っても発達グレーも遺伝する可能性あるから就職さえ厳しいだろう
安直すぎる 親族の同世代で結婚してるのも女だけ
男4人は30越えでも全員独身 避難指示の解除でスマホの緊急速報鳴らすのやめてほしい
ビビった 債権回収代行業者職レポユーチューブみたけどポイントシステムなんてまさに債券の債務の権利買ってるわけで
金融なんちゃらに該当しねーの？ 俺はペット動画見てなごんでた
自分ではとても飼えないから無料で楽しめて助かる キャバリアちゃんかわいいね
かわいいペット動画発掘するの楽しいわ 俺のとこは完全にやんだ
YouTubeで雨BGM流す YES！
基礎年金一級
働いたか負だよ！
労力しない納税しない国民年金法定免除の基礎年金非課税世帯
自民党からから三万円給付あざます！ 軽くウォーキングするだけでも気分ましになるな
これ以上暑くなるとちょっと厳しいけど >>978
ゼルダいいね
俺は謎解きが苦手で新作はまだできてないわ >>982
別にお前のこと(`L_` )ｸｸｸて言ってないじゃん？？ >>982
テンプレにある通り今も連投OKだよ
最近は連投する人減ったけど 鬱気味だと歯磨きがどんどん適当になってくな
普段は歯間ブラシもやってるけど今はとても無理だわ なんだ、派遣ライン工は今日は休みかよ
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