うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 14日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を休職中の方のためのスレです。
どのようにリハビリすればいいのか、自宅で療養しているだけで復職できるのか、
デイケアやリワークなどの施設利用、入院や心理療法などの治療法など、悩みは尽きません。
一気に減った収入や自宅での居場所などの生活面も含めて、休職中の者同士で情報交換しましょう。
復職までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 12日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1701942054/
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 13日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1703339746/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※復職をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。 ルボックスとデパスとレキソタンとインデラルと、テトラミド飲んでます。休職５ヶ月目です おはようございます。今日は内科に行ってきます。メンクリではありません。
寒い🌁⛄🌁 おはようございます。9の人が私と同じ。今日ものんびり療養しますか…… ２ヶ月位メンクリに行けてない。1分診療だから尚更行きたくない。行く気にならない。 診断早いよなw
ドア閉めて座る前に「調子どう?」ってきかれるw
紙に書いてしゃべること準備して、座りながら早口にしゃべってる
5分で診てもらうぜ
耳鼻科にも通ってるんだけど、そこはもっと早くて
診察室に入る前からなんかしゃべってて、必ず後手に回る 手強い >>14
残ってるんだよ。MAX処方で全部飲まないし 現在リワークに通っててその後で復職するつもりでいる（出来るかは分からないが）
早くても4ヶ月位先だな… はあアア働いてもないクズがまた昼飯たべちゃったよトホホ >>15
そうなんだ
毎日かかさず飲んでるならいいけど >>16
同じ事業所に復職する可能性大だから、寛解して半年以上してから復職する予定
別の事業所なら部分寛解で復職するけどね スレッドが2個あるのは何故？？
復職したい気持ちはあるが復職できるのかは分からない
業務への再適応よりも対人関係（腫れ物扱いされたり白眼視されたり）の不安が大きい 死にたいっていうか消えてなくなりたいなあ
自殺したら悲しんでくれる人がいるとは承知しているし、後片付けで厄介をかけるのも申し訳ないと思う
それでももう生きていることが辛い
最初から生まれてこなかったことになりたい
誰の記憶にも残らず、何の痕跡も残さないで消滅したい >>22
はい
年内寛解できるか怪しい
GWまでにコンスタントに中途覚醒なしで６時間睡眠できるようになればいいなあ
どうせ今年もGWから糞暑くなるだろうしな
暑くなったらまた自律神経ぶっこわれそうだし
２年休んでその後半年のリハビリ出勤が理想 職場への連絡は毎月しないといけないのかなぁ。体調は一進一退だし、連絡も勇気いる。 >>21
何回か休職して又休職していますが、まあ腫れ物扱いですね。私もそっちが不安です。仕事も浦島大島状態だろうし。 すごい昇進や昇給をすることは元から諦めてるけど、一年も休んだらどれくらいの悪影響が出るんだろう…
定年まであと何十年もあるのに居心地悪い中で働いていかないとならないことが辛い
転職しようにも潰しが利くような職種じゃないから、今の職場にしがみつくしか無いんだよなあ ボランティアとかすればいいんじゃないすか
復職したらボランティアしようかなって思ってます
定年後とか転職とか見据えて別の世界の人と関わったら何か見えるかもしれないしさ
もう会社には何も期待しない
今の会社は、最悪を想定するとその最悪が実現するという稀な会社
せやから、同じ職場に復職するんだと思ってあきらめの境地
相性がすこぶる悪い 転職しまくっていろいろな職場見てきたけど
今の会社は親会社に守られてきて、まるで学校の延長線のような職場
よくもまあ、こんな職場残ってたなあと驚くばかり
給料だけで転職してこのざま
管理職が平社員になめられてるとかありえねえし
管理職が平社員に媚び売ってるとか終わってる やはり月1連絡で体調は相変わらず悪いですって感じで報告していますか？ やはり月1連絡で体調は相変わらず悪いですって感じで報告していますか？ ワイはSMSで報告してる
睡眠の質が上がった
次は●月●日通院
これで終わり
会社には余計な情報を渡さない
リワーク始めたとか認知療法のワークブックやってるとか
そういうのは一切渡さない どういうペースで報告するようにっていう指示は特に無かった
半月ごとの受診のたびにその内容を報告してるよ
たまに手抜きで簡単に済ませようとすると、もうちょっと詳しく聞かせてほしいって言われる笑
このスレ見るようになってから、そんな風に細かく報告してるケースばかりじゃないんだと知った 日の出の時間とともに起床時間を早めてる
夏が怖い
朝散歩無理な気がする
暑すぎて
給食長期のパイセンらは夏の朝散歩どうしてたんだろう 睡眠の質（中途覚醒のパターン）が一進一退だ
不眠治るのか？これ
ほとんど眠れなかった時より改善してるけどさ 疲れやすくて体調崩しやすいので困る
そのせいでリワーク休んでしまうと罪悪感がすごい 昼寝から目覚めた。眠気がすごい。眠れるんだからいいのかな。本当は散歩行きたいけど きのう散歩でけっこう歩いたんたけど息が上がっちゃって。体力落ちてるの実感した 休職中で話し相手がいない。気楽でいいんだけど、たまに人と話したくなる。そういうときどうしてる？
友達と会ったりっていうのは難しい。疲れるしプレッシャーになっちゃう。 ストレスで酒と甘いものをたくさんとってしまった
夜は炭水化物のないものを食べよう リワーク休んじゃったけど運動のために歩きに行かないとなあ >>44
自分も普段は話し相手がいない
リワーク通い始めてからはそこでのコミュニケーションが少し楽しみになってる（緊張もするけど）
あとはこうして匿名の場で他者と関わることで寂しさを埋め合わせてるかな >>47
リワークえらいなあ。疲れるだろうけど人と話すのは気分転換にもなるだろうね。 >>49
その気持ちもわかるよ。自分は人と関わりたくない気持ちと、寂しい気持ち、両方ある。 今日は風が強い。だるいのは気圧の影響もあるのかな。ダラダラするための言い訳かもしれんけど。 明日は外出るか
昨日、今日と完全引きこもりだったから
起きてると嫌なことばかり考えるから、18時頃には薬飲んで寝るわ >>52
ごはんはどうするの？今くらいの時間に食べるの？ ワイは、ジムでじじばばと話してる
あとはリワーク、そしてこの板
>>49
ワイもずっと一人で居たい
でも、うつ治すために人と交流してる
うつじゃなくて金持ちだったら、ずっと一人で活動したい >>54
ジムやリワークに行けるのすごいよ。復職予定はあるの？ >>52
何度もごめん。
夜中に目が覚めて眠れなくなったりしない？ 職場復帰する自信ないけど何もしないでいるのも辛いからっていう理由でリワーク通ってる・・・
もっと強い目的意識を持って通う人はすごいなと思う
自分の場合は消極的な理由に過ぎないわ >>56
そしたらその時考える
問題は先送りにして今楽な方を選ぶ いろいろ質問に答えてくれてありがとう。
今日は不安感がすごい。明日は散歩に出かけたい。 >>60
お互い、穏やかに生きていきたいよね
自分も明日は外へ出たい 朝夕散歩できたぜ。これで明日は調子よい気がする
一進一退だけどさ >>55
復職する気はあるけど、復職時期は未定です >>64
ごめん書き方間違ったかも
朝30分、夕方30分です。雪だったから物理的にキツかった。 >>65
30分を朝夕ってすごいと思うよ。自分は1日1回外出できれば良い方だから。 >>66
ありがと。やったぜ。体調いい日をいかせた。 >>67
33なら課金しまくればまだいけるんじゃない
俺は結婚したの36だよ
時間あるんだし、ついでに人生変えてみたら 起きてても虚無だからそろそろ寝るかなあ
暇つぶしと達成感のためにマリオでもやりたいなーと思ってるがハードとソフト買う金が惜しい おはようございます。今日もおうちの階段登り降りします。５分位 出かけようと思ってたけど、心折れそう
もう少し寝てから考えるわ 朝散歩しようと思ったけどお腹の調子が悪いので今日はやめた 朝イチで通院だから外に出ないとならないが寒すぎて嫌になる
でも行かないという選択肢はない
帰ってきたらコタツで昼寝しよ…自堕落だなあ >>76
朝イチで通院というだけで尊敬するよ。気をつけて行ってきてね キツイ、しんどい、助けてって、言えるようになったのは良かったんだけど
言えない人が頑張ってるのなんだか申し訳ない。 キツイのは病気のせいだから仕方ないんだよ。
自分を責めても治らない。休むのが大事。 ID変わってると思うけど>>76です
レスありがとう
無事に通院してきました
外は晴れてるけど寒かったわ これから風呂入ってコタツでぬくぬくする 自分なんてまだ布団の中にいる
情けないよ
久しぶりに外でランチを食べようと思う
無理やり外出するためにもね
少し散歩もできたらいいな 同じく布団の中にいる
本当は出かけようと思ったけど、午後調子が上向いたら行くことにしたわ お風呂入ってないけどニットキャップかぶってごまかして出かけてくる
お腹の調子が悪かったけど少し良くなったみたいだし >>82
先生なんか言ってました？１分診察ですか？ ランチ食べて帰宅。眠い。昼寝する。夕方また外出して散歩できたらいいな >>86
リワーク通い始めた話や希死念慮の話をしたよ
1分診療ではなかった（長くはないが） 渋谷で店員さんと会話しようとしたけど頭が回らず気の利いた話が出来なかった
ま、いいか
まだ回復してないんだな、と >>91
ぼーっとしてうまく話せなかったりするよね 長く起きているのもかったるいよなあ
眠前薬の作用を考えると22時くらいに服用してほしいってクリニックから言われてるけどそんなに遅くまで起きていられない
やることもないし楽しいこともないから 今日は外に出て少しやる気が出たから、帰ったら部屋掃除やるわ
できる範囲で無理なく 休職2回目で今回1年ちょっと経過
「法律や就業規則で解雇するのは難しいから雇用継続するけど戦力構想から外れてる。期間満了までどうぞゆっくりお休みください」みたいなこと言われた >>97
それでいいんじゃないの？それとも戻りたいの？ >>98
まともなメンタルでもはっきり戦力構想から外れると言われたら会社にまずいられないのに、まともなメンタルじゃないしとても戻れるわけないよね
人事は「あなたを採用したこっちの落ち度なので気にせずゆっくりお休みください」だってさ >>100
そう言われたならせっかくだし堂々と休めばいいよ。 >>100
余裕のある会社なんだな
中小なら余分な人件費ですぐに利益が吹っ飛ぶからそうもいかない リモートで転職エージェントと話すのリハビリになるよ
相談する段階では、こっちはお客様だから優しいし >>103
それいいな
そういうおしゃべりができる場があると気分転換になるね ずっと目を覚まさないで寝ていたい
寝ているときだけは嫌なことを考えなくて済む
眠剤は22時23時に飲むように言われてるけどそんなに遅くまで起きていられないわ
起きている限りは希死念慮や不安や焦燥で辛い 部屋掃除しようと思ったけど、なんかお腹壊し気味だし、腰も痛くなってきたから今日はもう早めに寝て明日に期待しよう 昨日から休職開始しました
仕事でメンタルやられて休職してるのに休んでてもメンタル地獄すぎる
かといってあのまま仕事続けられたかというと自信がないしどっちつかずで頭ぐちゃぐちゃだ
何しても楽しくないし美味しくない
この生き地獄から抜け出せる日は来るんだろうか >>107
ま、休んでれば気分も変わるさ
蛇足だとは思うけど、終わったこと/考えてもどうにもならないことは、考えないようにするといいよ だらだら休んで休職５ヶ月目になった。何もしていない。 >>109
ちゃんとリラックスできてるなら良いんでない？アタシは不安ばかり感じてる おらっしゃぁおはよう
頭いたいけどサウナ行ってくる とにかく疲れやすい
リワークに通うだけで疲労困憊になる また休職になった
負のスパイラルから抜け出せない… サウナからただいま。頭痛おさまった。
なんか半月一回くらいの調子いい日になったよ >>115
何回目?
俺は2度目。働けなくなってしまったのかなって、、、ショックだよね 調子よい日が増えてきた～
頭痛の合間に、散歩、サウナ、家事ができる
明日は本でも読んでみるかな 最初に予定した休職期間で復職できたら周りは割と受け入れてくれるけど、延長したら反感買って居場所がなくなることがある 休職してから一年くらい経った
回復傾向らしいけど実感がない リワーク通ってるが本当に復帰できるの？って感じ
楽しめていたことが楽しめなくなった状態に変化はなく、だらだらとネット見て時間つぶしてるだけ
何のために生きてるんだろう
職場復帰したところで何のために働いて生きていけば良いのか分からない >>121
それは…ネットやめればいいんじゃない？ 掃除して、9500歩あるいたし、食料買ったし、お昼作って、夕飯の仕込みもできた。
元気だった頃の土曜日みたいで気持ちいい。
毎日できれば自信もつくんだけどな。 来週から復職準備で試し出勤
体調不安定になってきて前途多難な感じ >>124
順調でうらやましい
油断せずにふんばってな >>123
9500ってなかなか行かない。すごいな。散歩？ >>127
散歩です。二番目に近いマクドナルドに行って、帰りに二番目に近いスーパーで食料買ってきた。 情けない話なんだけど
リワークのプログラム変更があって苦手な運動のプログラムが大幅に増えてしまった
ペア組んだ相手や同じチームの人たちに迷惑かけるから球技とか心底嫌なんだよ…
それだけの理由でもうリワーク辞めたいくらいに嫌だけど辞めるわけにもいかなくて泣きたくなる
子供の頃の体育のトラウマが毎回抉られるわ 体を動かす機会を多くして体力を養うために運動を増やします！ってのは理に適ってるが
最初からこんなに運動系のプログラム多い状態だったらここじゃなくて他のリワーク選んでたよ
嫌なことや苦手なことをする…ってのも社会復帰リハビリになるだろうとはいえ本当に辛くて、
情けない話だけど醜態をさらした日の帰り道は涙ぐむこともある >>130
リワークってそんなこともするのか、きついな～
なれないことして、できない自分を受け入れるのはとても大切だと思うよ
私もなかなかそれができないです。若者に気を使われるとほんときつい
どこか年上だぜってカッコつけてる。そういうの見抜かれてると思うと…。下がるわぁ。 >>130
うちのリワークには運動なんてないわ
体操くらいだな
球技って何するの？ 俺は、年より２０歳くらい若く見られるから
結構、適当にやってる
年相応の事をしようなんて思ってない
もし球技なんてあっても、華麗に空振りしたり
明後日の方向にボール飛ばしたりして、楽しむかも そもそもリワーク主催者がわの目論見は、たくさん失敗して恥ずかしい思いをさせることなんじゃない？
馬鹿にするとかそういう意味じゃなく、失敗体験を皆で笑ってワイワイやるって感じだと思う
普段使わない筋肉を使って疲れさせて、夜いっぱい寝れるようにしたいとか
他の人たちも球技が苦手なのリワーク側だってわかってるだろ >>134
なるほどな～、リワークで実践してるのか
それできるだけでストレスの量が全然ちがうよね
トラウマは考えないようにして、リワーク続けた方が良さそうね
20若く見えるとか戦闘民族かよwいいな 休日でも7時位に起きるのに今日はかったるくて久しぶりに10時まで布団の中にいた
>>136
何もしないでダラダラするよ 雨だし寒いし
明日はリワークがあるから晴れるといいな 東京は午後から晴れるらしい。とりあえず朝食は食べた。
晴れたら散歩に出かけたいけどとりあえずダラダラするわ。 コタツでアマプラ見てたらルンバに吸われたぜ
冬は天気悪いと運動量が減っちゃう、なんかいい対策ない？ ダラダラばっかだなw
ダラダラって、詳細には何しとるん？
無料で見れるヤツおしえてくれや 低気圧のせいか眠くてダルくてどうしようもない
断続的に寝てばかりいる どうせ元から出世もキャリアも大した結果が得られたとは思ってなかったけど、鬱になって長く休んだことでいよいよどうしようもなくなった気がする
ただでさえ異業種からの中途入職で周回遅れだったのにもう挽回なんて無理なんじゃないか
このまま働き続けても高齢無能のメンタル持ちとして腫れ物扱い、厄介者扱いされるだけなんじゃないかと思うと希望も何もなくなって死にたくなる
鬱になんてなりたくなかったなーと心底から思う >>144
仕事以外で楽しくやってる人近くにおらん？
俺はそういう人とお茶したら、なんか楽になったよ スーパーに買い物に行くのもめんどくさい
親が死んだらどうなるんだろ >>148
弱音にしても言い過ぎ、それもう無職が言うヤツや
余計なこと気にせず充電しろっ 新しく使うやつだから、
めっちゃ柔軟剤のいい香りが部屋中に漂ってる。 >>152
一ヶ月ぶりに洗濯したんですけど水に触れると
少しリフレッシュ出来ますね(・∀・)
香りが初めての柔軟剤使うのもちょっと気分が上がりました。 気圧低いせいか調子悪いな
まあいつも調子の良い日なんてないけど 宣言通り洗濯(ボタンポチ)して、髪切った(家出るだけ)
まぁまぁ頭痛いけど、今日は勝ちだろ。やったぜ 田舎在住で車持ってないから郊外のシネコンまで徒歩とバスで片道１時間かかるんだけど
数年ぶりに映画でも観に行きたいなあ
入場料１９００円は高いが払えない金額ではないので >>158
448、538、4カウントブレス、
似たようなのがあるから、試してみて気に入ったものをどうぞ
どれもラリラックス、緊張解除、集中に、定評と実績がある呼吸法です あー
気持ちがジリジリするけど、何ができるわけでもなし
無理やり寝るしかないか かったるくてリワーク休んでしまった
疲れやすくて休みがちでダメだなあ
実施主体である病院への印象で選んだんだけど、もっと近くて通いやすいところにするべきだったな
自分の体力と根性の無さを甘く見ていた >>162
無理せずゆっくりいきましょう
自分はもう薬飲んで寝て、明日の自分に期待します >>163
レスありがとう&おやすみなさい
こんなんで社会復帰できるのか不安だけど明日は頑張って行きますわ・・・ ゴミ置き場にゴミが山盛りだったので
ゴミをまとめたりして
きれいに片付けてきた。
たまにお宝があるんだけど、
今日は雨も降って濡れてたのもあり
特になかったなw 企業労務と法務を主分野にしてる弁護士の
『休職者を退職させる手順とその注意点』
がエグい >>167
>>124の人かな、おつかれさまです
俺が言うのもおこがましいけど、応援してます >>168
ありがとう。
異動までのんびり過ごそうと思います。 今日もおうちでのんびり療養します。よろしくお願いします。 今日もおうちでのんびり療養します。よろしくお願いします。 鬱で休職中の身で遊びに行っていいのかという葛藤を抱えつつ、久しぶりに地元（田舎）郊外に有るショッピングセンターに行ってシネコンで映画見てきた
車持ってないからバスと徒歩で片道1時間くらい
ミスドでドーナツと飲茶も食べてきた
出かけて気分転換になったけどやっぱり疲れた… 誰か知り合いに出くわしたらどうしようっていう恐怖感もあり、心からは楽しめなかった感じ
個人的には、鬱休職中であっても気晴らしのために出かけても良いと思ってるんだけど、自分のことになると罪悪感や後ろめたさから逃れられなくなるのは認知の歪みなんだろうか？
自分みたいな小心者じゃなければもっと普通に楽しめると思う >>174
ゴールデンカムイ見てきた
原作ファンだから面白かったよ
ただ、アクションや戦争の場面、主人公とかが叫ぶ場面で音響が大きくなるたびに動悸がして
自分は映画館で映画見ることに向いてないんだなと感じた笑 >>175
ゴールデンカムイ評判いいね
漫画読み直してるから、読み終わったら見に行こうかな
マタギ出てくる？ >>178
原作ファンなら見て損はないと思う
マタギの谷垣なら出てくるよ（二瓶はまだ出てこない） >>177
おやすみなさい
いつも割と早く寝るレスしてる人？ 夜中や早朝に覚醒してしまいそうだけど大丈夫なのか >>176
なんのタイミングで観たんだよw
名作だよなースピルバーグ監督で一番好き >>176
シネコンでそんな懐かしい作品上映してるんだw >>183
出てるが、原作序盤の内容までしか実写化されてないから
谷垣はまだそんなに目立たないよ 好きなように過ごしてくださいといわれても
金が無限にあるわけでもなく趣味もないので
時間潰しが苦痛で無力感焦燥感になってくる >>186
ただ寝るだけの段階は越えたのかな
味はわかる？俺はおいしいもの食べるのがよかったよ。トンカツ2000円
あと昔のゲーム。安い。タクティクスオウガリボーンやった。あんまり面白くない。ハマりすぎないからちょうどよかった。 外へ出ようか、と思ったけど、シャワー浴びて着替えて、歩いて駅まで行って、とか考えるだけでうぁー、無理！！ってなる
寒いし 精神科行ってきた
ここんとこ調子よかったのに、今日に限って不調だよ。。 リワーク通ってなくて家にいる日はやることがなくて結局寝てしまう
起きてると不安とか焦燥とか希死念慮しか考えられないんだよな >>191
なにかとは？
体調と睡眠と来月は休職か復帰かって話しただけだよー >>191
なにかとは？
体調と睡眠と来月は休職か復帰かって話しただけだよー しんどすぎて外出られなかった
月曜から一歩も出てない
明日は外出たい 今日から復職で会社行くのが怖い
寝れないままこんな時間になってしまった １日の時間でも波があるから、外出できないは言い訳。 >>198
眠れないとしんどいよね
復職おめでとうと言って良いのか分からないが、医師や職場の判断で復職可能になったんだろうから無理ではないんだと思う
今日は仕事しようとするよりも行って帰ってくることを目標にしてほしい 偉そうなこと言ってしまったけど自分はリワーク行きたくなくて憂鬱な気分になってる
なんでこんな人間になってしまったんだろうなあ… まっとうな大人になりたかった >>200
ありがとうございます
何とか頑張ってみます YouTuber精神科医「周りは休職者のことを悪く思っていない」
こんな嘘信じて安堵してる人っているの？
現実は… 休職半年。今日もおうちで静養します。よろしくお願いいたします。 >>203
益田先生が言ってるなら真実
何千もの患者を診てる体験談だから間違いない 引きこもりってのは、肉体的、環境的に選ばれた者だからな
うつの休職者が真似しても健康を害するだけだよ
外に出でようぜ 午前午後のリワーク行ってきたら疲労困憊だわ
復職していける人たちは凄いな 自分も復職初日で大分疲れた
今後やっていける気がしない >>209
自分も復帰したばっかりだけど半日くらいだからまぁそれなり
1日となると午後が心配 自分はあと３ヶ月くらいしたらリワーク終えて復職予定だけど
復職の時点で1年以上も休んでることになるから今更どんな顔して出勤すれば良いのかわからない >>213
休職期間に問わず復職間近や直後は不安になるだろうし、長期休んでたほうが座席とか組織メンバーとか変わってて新年度リスタートできるみたいにポジティブに考えればいいんじゃない？
自分みたいに数ヶ月で復帰すると、同僚や上司も変わらなくて、自分の担当してた仕事を周りが分担して忙しくしてるのを横目で見ながら帰宅とかメンタルすり減らすような事になる場合もあるし >>214
レスありがとう
確かに長く休んだほうが「重大な病気だったんだ」って感じに思われて配慮してもらえることも多くなるのかな
それはそれで腫れ物扱いになるかもしれないが…
214さんは復職済みなんだね 自分の休んだ皺寄せで周りが苦労してるのを目の当たりにしたら辛くなりそうだなあ >>215
214じゃないけどそこは割り切って考えるしかないね
1年も休んでたらいきなり復職じゃないだろうからとりあえず復職までのステップをなんとかこなすしかないと思ってる
他の人に気を使ってる余裕なんてないんじゃないの >>216
レスありがとう
長期休職者なので、慣らし保育みたいな復帰プログラムを経て正式に復職することになる
確かに他人に気を遣ってる余裕なんてなさそうだけど、自分の性格的にくよくよしやすいから
勝手に気に病んで自滅しそうだなーと思ってしまいます うつ病休職半年。発送障害あるのか、人目避けてて、ひきこもり状態。食欲はあるので、10キロ太ってしまった。半年も何してたんだって感じです。 自分は休職1年経つけど「1年も何してたんだろう」って感じだよ… 街中のメンタルクリニックで、うつ病か、不安障害か、適応障害か、対人恐怖症か、自律神経失調症か、更年期障害か、発達障害かを見抜くのは無理。 最初の休職の時、診断書にうつ病って書いてあったから、適応障害でしょ？って言ったら、それも全てうつ病の一種と言われました。 ゴミ出しは朝早く
買い物は夜遅くだと近所の人に会わないからいいよ 眠剤22時くらいに服用するように言われてるけどそんなに遅くまで起きてられない
もう飲んで寝てしまおうかな >>225
自分も買い物は夜遅くに行ってる
ゴミ出しも夜だわ（ゴミ出し場が金網で囲われてるので前夜から出してもOK) 明日宅配スーパーの品が届くんだけど、
今日の分が家に食べ物ほぼないぐらいだったので
コンビニに買い出しに行ってきた。
ゴミも捨ててきた。ﾌｩ 糖尿も低血糖で一気にいく人ばかりじゃないからな
足切ったり失明したりしながら悪化していくから大変だよ >>229
せめて両親や家族が亡くなってからにしなよ。
それまではちゃんと治療して生き延びて下さい。 通勤時間片道2時間
勤務時間1日10時間～12時間
薄給・賞与なし
をおよそ3年続けてきたが
ついに心が壊れてしまったから休職を選択した >>235
休職しましょう。
よく今まで頑張りました。ゆっくり休んで下さい。 毎日暇だよね
リワーク通ってるけどそれ以外は暇で虚無
前は好きだったこともあまり楽しめなくなった
集中力も低下した 職場復帰に当たって一番怖いのは周りにまた馴染めるのか？白眼視されるんじゃないか？ってことだわ
業務に適応できるのか？ってことも心配だけどそれ以上に人間関係への不安が大きい
万人に理解を得るのは無理だから気にしすぎても無駄だとは思うんだけど >>243
それな！腫れ物扱いだよ。何回か休職してるけど >>243
あと、浦島大島状態になってないかだよ。業務改革激しいから 腫れ物扱いも厄介者扱いも怖いよなあ
でも自分が逆の立場だったら、一年もメンタルで休んだ人が同じ課にいたらどんな風に接すればいいのか分からなくて遠巻きにしてしまうかもしれない
>>244
休職から復帰するたびに腫れ物扱いでしたか？ 居心地悪くなりそうですね >>245
それもありますね…
一年前のやり方はもう通用しないかもしれない
パソコンの操作も忘れてるかもしれないわ 2022年末ごろ、３か月近く休職したけどはじめ数ヶ月は気遣いや残業なしの言葉があったよ
でも３ヶ月したら一切なくなり残業もオープンなのに2,3時間行っても何も言われなくなった
というか残業しないと仕事が溜まる一方
上司が土日も働き詰めでクソみたいな職場だったら、むしろあまり気にされないと思う。
そういう職場のほうがよほどやばいんだが >>246
でしたね。ずっと居心地は悪かったです。 >>246
復職くると、雑用専門要因みたいになりました。今も再休職中ですが、職場に顔出す勇気もありません。 会社にとって長期休職者の使い道はただひとつ
他社員に「あんな惨めになりたくない」と思わせる反面教師役 あとはスケープゴートになって他社員が一致団結する、ある意味モチベーター役
まちがっても、業績や能力が期待されることは金輪際無い 今日は通院日だ
太平洋側に住んでるので天気が良くてありがたい >>249 >>250
辛い経験だったと思いますがレスありがとうございます
自分もそんな風に排斥されないか心配ですわ
親身になってくれる上司も「理解してくれる人ばかりではない」と言ってたし、
休んでる間に他の課員に迷惑かけたことは事実だからどうしようもないか… 上司に定期連絡するたびに職場の様子教えてくれるのはありがたいんだけど
自分がいない間にも新しい事業が始まって後輩が活躍していたり
自分が関わってた事業が新展開になって他の課員が頑張ってたりするのを知ると
いたたまれない気持ちになるわね 昨日一晩自殺試したけどうまくいかなかった
頸動脈まで切るには包丁じゃ切れ味わるいのかな
首吊りもおもらししそうになってうまくいかなかった
おもらししてもいいから続ければ意識飛んで死んでたかな やることがないから寝てばかりいて今日という日が終わった >>261
俺は大病を患って人生観が大きく変わったな
あなたが自分を見つめ直せるようなきっかけがあったらいいな
死ぬのがあなたにとって最良の選択だとしたら止めないけど、生きてたら楽しい事もあるよ
もう40歳のおっさんだけど、再来週にタトゥーを入れる、どれくらい痛いのか気になるし、入れた後の自分の身体はどんな風になるのかも気になる
楽しみだよ >>266
タトゥーはサウナ行けなくなるからなあ
あと肝炎とか >>267
数10年前以上の衛生管理が甘い時代の話だよ。
今はインクの種類も違うし、針も使い捨ての時代。 なんか生きてる実感がないわ
仕事に追われたいわけじゃないけどこれ以上休むのも嫌だなあと思うようになった
休職中って自分が何者なのか分からなくなるな
しかしリワーク修了して復帰するまであと3ヶ月位もある 今日のおうちで静養します。精神科３ヶ月行ってないけど、怒られるかなぁ 今日のおうちで静養します。精神科３ヶ月行ってないけど、怒られるかなぁ >>269
そう思えるのはかなり回復してきてると思うよ。 >>272
レスありがとう
回復してきてる実感は未だに無いんだけど、良くなってるんだといいなあ 前みたいに、鬱になるほど働きたいわけじゃないが
このまま休んでいても何にもならないよなーと思うわ 俺も仕事の事考えただけで辛いって事もなくなったな
働きたくはないが、これ以上は回復しないだろうしやるしかないか お金さえあれば働かないでこのまま社会の片隅で慎ましく暮らしていきたい…
でもそういう生き方ができない（カネがない）から仕方なくまた働くしかない、って感じ 夕飯の後に少し横になるつもりが4時間も寝てしまった
リワークで疲れたためだろうな
今から眠剤飲んで本格的に就寝します 鬱になんてなりたくなかった、休職なんてしたくなかった って、つくづく思う 経過は順調だってクリニックでは言われるけども1年も休職してるのに何が順調なんだと思ってしまう
まあクリニックの仕事は患者をとっとと社会復帰させることじゃなくて病気を寛解させることだから、社会生活上の都合（長く休んだら居場所がなくなるとか）は考慮されなくても仕方ないんだろうな
だからといって休職の勧めを無視して早く復帰したら早晩の内に再休職だったろうな…とも思うのでどうにもならない >>281
益田先生の話だと社会生活も考慮して寛解させると言ってたからあなたの主治医がまともなら大丈夫
あなたには１年以上必要だから
それに休職期間も2年くらいはあるからゆっくりと寛解しよう
それに益田先生の患者だと１年以上休んでも会社で上手くいってる、逆に休職前よりみんなと絆が深まったと診断室で言ってくれるからあなたが思ってる社会生活上の不安は杞憂 起きてると厳しいので、20時にはデエビゴ飲んで寝ますね 休職中であることを身内の誰にも言ってない（一人暮らしだから隠しておける）
親戚と会って仕事の話を聞かれて、もっともらしく返事をしたら惨めというか後ろめたいというか
居た堪れない気持ちになったよ
休職こんなに長引くと知っていれば最初から隠さずに打ち明けたかもしれないんだけど…今更言えない… >>282
ありがとう
無駄に怠けていただけの休職期間じゃなくて、リワーク通ったり治療受けたりしたことが
有意義だったと思えるようになると良いな
順調にリワーク終えても復帰できるまでに1年半くらい休むことになりそうで気が重い >>283
起きてると辛くなる気持ちは分かる
デエビゴって入眠にしか効かないから20時に服用すると夜中に目が開きそうだけど大丈夫？ >>287
夜中に目がさめたらその時の自分に任せる 自分もそろそろ薬飲んで寝るかなあ
寝ている間に◯ねたらいいのにと思う
◯ぬことは怖いけどこのまま生き続けることも怖いよ >>286
こちらこそありがとうと言いたい
別スレで何故か書き込みストーカーされ悲しかったからあなたのありがとうに救われました
リワークで色々学んで社会生活が上手くいくといいね
自分は今月復職したけど今はテレワークとか色んなやり方あるから上手く復職出来るといいね
自分はテレワークで上手く復職出来ればと思ってます 復職者向けのテレワークや時短勤務が出来る職場は良いな
うちは本格的な復職までは短時間出勤で慣らしていく（1ヶ月間くらいかけて）けど
いよいよ復職したら時短もなくフルタイムだしテレワークでやろうとすると限界がある >>291
自作自演さん、今日はこっちが主戦場ですか？
昨日誰かがコピペ張った自演乙投稿には激しく笑わせてもらいました 自宅療養してる人よりもリワーク行ってる人の方が頑張ってるとか勘違いしてる奴w
リワークなんて行かなくても復職してる奴の方が多いだろ >>294
こういう日は特に怠いよね
一日中ゴロゴロしてしまう >>277
すごくわかる
お金が無限に湧いてくれたら豪遊する事なく慎ましく生きるんだけどな
別に欲しいものややりたい事もないし
生きてるのめんどいけど今の状況なら辛くはないし
死ぬのは怖いから出来ない
静かにのんびり余生を過ごしたいw リワーク受けなくても復職していく人の方が確かに多いだろうけど
長期休職者の場合はリワーク受けた方が仕事の継続率が高まる（退職が少なくなる）らしいから
何かしらの意義はあるんじゃないの
3ヶ月とかの短期休職者なら元から軽症だったってことでリワーク無しでも復帰しやすそう リワーク自体に意義があるのはあるんだろうけどリワーク行かずに休んでる人が無駄に怠けてる訳じゃないだろ リワークは気休めだと思うよ
リワークするより、ちゃんと休んだ方がいいと思う
焦って３ヶ月や６ヶ月で復職するから再発するんやろ・・・ >>299
それはそうだね
リワーク行かない人をどうこう言うつもりはないんだけど変な文章になってしまって申し訳ない >>300
201 ：優しい名無しさん[]：2024/02/04(日) 08:05:55.51 『ID:ZQocFnNz』
柔らかいと菊に入らないがな(´・ω・｀) >>303
247+1
優しい名無しさん(ｱｳｱｳｳｰSa9b-1585 2/2)
sage
02/04(日) 17:39:29.78
ID:Ggu01uVka
2
死にたい
248
優しい名無しさん(ﾜｯﾁｮｲ9712-I0jh 3/3)
02/04(日) 18:08:06.56
ID:ZQocFnNz0 3/3
2
>>247
AAを貼れ
話は、それからだ 明日も寒くて暗い天気のようだから倦怠感が強くなりそう
外に出るのが億劫だがリワーク行かねばならない
おやすみなさい もう少し寝たら少し片付けでもやるか
なんだかとっても眠い あー復職したくないしリワークも行きたくない
生きてることが面倒くさいんだよな >>317
働くのもリワーク行くのも生活のためだけど、そもそも生きている理由が曖昧だから
別に死んだって構わないのよね 天気の悪さを言い訳にして何もせずに一日終わった
明日も休んでしまいたいけどそういうわけにもいかないから活動しなければ… ほんとに生きることって厄介だなと思う しにたい 雪降ってるけど、休職中だから心配しても仕方ない( ・３・) 天気悪くて体調が悪くてリワークにも行けん
今週ずっとこんな天気が続くんだよな
もうダメだ お腹すいたけど何か食べることがめんどくさい
食べたい物はあるが買いに行くのが億劫 明日の食料がなくなりそうだから買い物行ってきたよ
半額引きの菓子パン買いすぎたかな
活動量が少ないくせに甘いもの食べすぎて体重増えてしまった ここ数日の天気の悪さにやられてる人が多いことを確認して、自分だけじゃないんだなと少し安心する しばらく天気悪い日が続くみたいで憂鬱
低気圧の時は決まって調子崩すんだよな
リワーク休みすぎると修了が遅れるから困る やる気らしきものが少し出てはまた無くなることを繰り返している
うつ病の症状によくあることだけど朝不調で夜になると元気になるんだよな
夜のうちは明日はちゃんと生活しようと思うのに朝はもうダメで二度寝 鬱になると「心身ともに調子の良い日」がほとんどなくなるね
いつもどこかドンヨリしている 毎度毎度、起きてるのがしんどいのでもうデエビゴ飲んで寝ますわ >>329
よく早寝してるのと同じ人かな？
おやすみ >>330
そうです
この時間が一番◯にたくなるので、いつも早く寝てます >>331
朝まで寝られなかったらまたデエビゴ追加内服することにしてるようだけど
実際のところ夜中に目が覚めること多いのかな？
自分は、しんどくて18時位にデエビゴ10ミリ飲んで寝ようとしてた時期には
日付が変わる頃に目が開いてしまったりしてたよ 質問しちゃったけどもう寝てるかなｗ
なるべく長く寝られるといいね 今週ずっと調子悪くてリワーク休みっぱなしで心苦しい このままじゃダメだって危機感はあるんだけど行動が伴わなくて辛いわね
傍目から見たら単なる怠け者なんだろうな
自分でも鬱と怠けの違いが分からなくなってくる 危機感があるだけマシかも
自分はなんか全然危機感ずらなくてヤバいなって思ってる
貯金無くなったら死ぬしかないのに全然危機を感じてないや
鬱と怠けの違いって分からないよね自分も自分は単に怠け癖というか怠ける性格なだけってのが拭えない そろそろ定期預金崩さないと残高足りなくて引き落とし出来なくなっちゃう
ああ郵便局行くのが面倒臭い… 復帰したくないしリワークも行きたくないんだよなあ
生きている理由がないから、生きるために頑張る理由もない
消えてなくなりたい もしくはずっと寝ていたい 症状の日内変動なんだか怠惰なんだか分からん
夕方〜夜には「明日はちゃんと活動しよう」って思うのに翌朝になるとドン底で心身不調だから結局引きこもりで終わってしまう 夏頃のほうが調子良かった気がする
冬季鬱が入ってきたみたいで駄目だ 何もする気が起きない 冬季うつなのか睡眠時間がものすごく長い
1日の半分位寝てる
普通の生活に戻れる気が全くしない
出勤しなくて良い仕事しなくて良い決まった事しなくて良い
この日々が快適すぎる
豪遊するつもりもないからこのまま細々と怠惰に暮らしていたい 寒いとよく寝れるよな
十分寝たのにさらに昼寝出来たりして幸せ いくらでも寝られるね
将来の心配さえなければ本当にずーっと寝ていたい
昼寝も幸せだ 障害年金やら生活保護やらで慎ましくほそぼそと暮らせるならもうこのままでいい…って思ってしまうね
冬季鬱の時期が明けたら過眠傾向が収まって気持ちも上向くのだろうか ああ明日もリワーク行きたくないなあ
でも一応は社会復帰を目指してる身だしスタッフさんは親切にしてくれるから行かねば… >>343
そうだね。ヒルナンデス見てるあたりから寝てしまう。3:40頃まで 寒いからどこにも行きたくないし何もしたくないけど今週ずっと引きこもってるから今日は活動しないとならない
いつまでも寝ていられたらいいのに
>>349
自分の場合は昔からの家庭環境や発達障害傾向もあって鬱に至ってるからもう土台から駄目で治らないような気がする
まっとうに生きてきたけど頑張りすぎて鬱になってしまったような人は治るんじゃないかな >>345
ですね
障害年金とか生活保護とか貰えるかなあ
調べなきゃと思うのに調べてないやw
別に欲しい物とかもないから現物支給でも構わない
ただ1人で引き込もってこうやって時々ネット出来たらそれで十分
あとは衣食住も必要最低限で構わないので静かに引き込もらせて頂けたらなあ… 35歳だから老け込んでも仕方ないんだけど休職してから一気に老けたなと思う
休職期間は約1年
リワーク通ってるけど一人暮らしで誰とも喋らない時間が長いから顔の筋肉が衰えたんだろうなあ… >>351
社会復帰を諦めていいなら楽だよな
自分ももう無理して働きたくない 贅沢は望まないからバイトと年金で暮らさせてもらいたいよ 3連休だけど何もしないでいつも通りにダラダラして終わる
なんのために生きているのか分からないな
おやすみなさい 休職1年目だけど社会復帰できる気がしない
すっかり怠け癖が付いてしまった
もう若くもないのに人生の道を決定的に踏み外してしまった気がしてならない >>357
社会復帰したいと思ってます？
自分はもう社会復帰したくないです…w
人生の道を踏み外したというより
元々歩くべきだった場所に辿り着いた心境
自分は普通の人と同じ道を歩くこと自体間違えてたというか
無理があったんだろうなと
もう一度社会に出て毎日勤務する位なら消えて無くなりたい
死ぬのは怖いけど色々先のこと考えるのが嫌で全部投げて消えたい >>350
昔から変な感じで、友達もできなかった自分はもうなおらないな。(ToT) 自分みたいなものが世の中で働こうとしたら社会の皆様に迷惑をかけるだけ
大人しくしているから最低限度の生活を保証してください、さもなくば安楽死させてくださいと思いながら暮らしてる >>360
金がないから復職しないと生活できない。一応3月末まで休職だけど延長になるかも 同じく3月末まで休職の診断書が出てるけどリワーク通ってるので延長される見込み
リワーク修了して実際に復帰するのは5月くらいだろうか…
お金さえあれば無理して復職しなくても生きていけるのにな 何者にもなれない人生だった
生まれてきたくなかったなあ 金がないから復職するしかない。白い目で見られるなぁ。嫌だよ～ >>365
食って寝てネットしてるだけ…
無気力と無趣味に拍車が掛かっている こっちのスレはさ、、
もれなく人間やめる生活に突入してる、、のばっかのダメ人間オブザイヤー候補多し 鬱になって休む前はもうちょっと生産性のある暮らしをしてたんだけどね
メンタルは一度やられると元には戻らないっていう言葉を実感してる
こんなんで職場復帰してやっていけるのだろうか 俺は年内完全寛解しそうな勢いで治ってるけど
お前らってなんもしないで療養してるの？
認知療法とか運動療法して生活改善しないと治らんぞ
この病気は 年内？
…って、またまだやんw
休職は3〜6ヶ月で復職するのがほとんど
時間掛かり過ぎなのに謎マウント
昨年内ってこと？ お金さえあれば社会復職なんてしたくない
静かに慎ましく日々を過ごしたい
元々ダメ人間が今まで頑張って社会に出てたんだって実感してる
普通の人間に生まれて育ちたかったぜ… やることがない、やれることもない
寝て時間を潰そうにも限度があってしんどい >>372
＞ダメ人間が今まで頑張って社会に出てた
自分もそういう感覚
もう頑張りきれないよ なんだろね
気が遠くなって折れちゃう感じ、っていうのかな 社会不適合者なりに頑張ってきたけど糸が切れてしまってもう無理っていう気持ちが強い 遺伝も生育環境も自分の性格もろくでもないんだけど、それでも頑張ってきたつもりだが
とうとう無理になってしまった感じだわ
病むべくして病んだのだと思うから回復して世の中に復帰できる気がしない
贅沢せずに引きこもって細々と暮らしていくのがお似合いだと思う >>377
厚生障害年金と生活保護でうはうはですな 復職についてのことなら、復職者スレで聞いたほうがいいかも 会社の制度として許されているなら問題ない
休職は働いてる人の権利です
保険料とか税金払ってるのだから堂々と行使すればいい
上に書いたのは一流の精神科医が言っていたので我々は堂々としてていい >>378
厚生障害年金とか生活保護ってそんな簡単に受け取れるのかね？
受給出来るなら細々と生きて行けそうだけど受給出来なかったら金尽きて死ぬしかないやw
特に欲しい物も無いし食べたいものややりたいこともないから
引き込もってひっそり生きられるならそれ以上の贅沢は望んで無いんだけどな… いくら制度として問題なくても、実際に直面しなきゃならないのは所属してる会社や復帰する職場の人々だからなあ
「問題ない」で言い張れるメンタルがあればそもそも鬱になんかなっていない訳で もう一年も休職してる
復帰にあたって一番心配なのは「仕事に適応できるのか」ってことよりも「周りに受け入れてもらえるのか」ってことだわ
最後の方は半泣きになりながら働いてたから仮病だとは思われてないはずだけど、一年は長すぎる… 何でこんな事になってしまったんだろうな
もう死にたい >>386
1年弱休んで試し勤務中だけど特に気にせず働いてるよ >>388
お疲れ様です
周りを気にしないで済むならうらやましいですわ
自分は気が小さくて臆病だから駄目だ >>390
私も周りの反応気にするタイプだからつらい… どこかの独立行政法人の統計では休職の平均は107日らしい
だいたい3ヶ月、長くて半年
それを超えるとどうなるか
このスレの常連さんたちみたいな悲惨な状態になるから、休職して間もない人は反面教師にするように
よかった、正しく療養してしっかり3ヶ月で復職できて >>386
1年休職だと受け入れられる受け入れてもらえないじゃなくて…
もう戻ってこない前提で会社は物事をいろいろ進めている
それに反して「復職したいです」となると人事はたじろぐかもしれないね
「えっ復職するの!?」って >>392
最悪なのは短期で復職して再休職してるお前みたいな奴だよw >>386
公務員か大企業ですか？１年休職って懐でかいから、ギリギリまで休職ってどうですか？ >>396
今はリワーク通ってるところなので復帰は早くても3ヶ月後くらいになりそう
休職期間の総計は1年3ヶ月位になるかも… 休職しないともっと悪くなっていたかもしれないけど、復帰が大変だっていう事実もあらかじめ知っておきたかった
事前にそのことを知っていたらせめて半年とか3ヶ月で復帰に努めたんじゃないかと思う
なんで一年ものうのうと休んでしまったのか
後悔しかない 死にたい >>400
＞せめて半年とか3ヶ月で復帰に努めたんじゃないかと思う
こんなんで治って復帰出来るなら誰も苦労しない
こうすればこうなる、のような単純なものじゃないから >>400
自由自在に鬱に見切りつけて復職できるなら詐病じゃないのか
それと短期だろうと長期だろうと1度でも休職したら復職が難しくなるのは誰かに言われなくても想像つくと思う >>402
なんだろう
なんか言い回しに違和感
難しい、なら分かるんだけど、難しくなる、は…？
休職すると難しくなる…
休職と復職はセットだから、復職が難しくなる理由が休職したから、はおかしい
休職「が長期化すると」とかなら分かる >>401
ダラダラして自然治癒するような単純な病気だったら精神科医も臨床心理士もリワークもいらない。休職にかまけて復職へのビジョンを怠っていた本人の問題
早期復職の努力をしないとうまく復職なんかできない。その努力をしかなかったツケを>>400
は払っている。まあ自業自得ってやつだ 長期休職すると復職するのが困難だし、復職してからの会社生活も困難に
出世もなく落ちこぼれになる、周りから浮く、等になるからプライドを完全に捨てなければ復職後は生き残れない
けど…メンタルやられて休職する繊細さんはそれができるか？となるとね……
結果再休職や退職になることが多い 5年前にうつ病で８ヶ月位休職して復職して、今またうつ病で休職半年経過です。まあ仕方ない。焦りは禁物 5年前にうつ病で８ヶ月位休職して復職して、今またうつ病で休職半年経過です。まあ仕方ない。焦りは禁物 >>392
それは、精神疾患以外の休職を含めてやろ
ソース貼れよ 基地外 >>393
そんなことする会社はブラック企業だろ
１年休んで事実上解雇だったら、ほかの優秀な人は転職するわ
あほか
ちょっとは考えて書き込めよ >>408
メンタル不調での休職期間平均
データ古いけど最近もそう変わらないだろう
ググッてみて >>410
やなこった
中央値のデータも貼れ
話はそれからだ >>409
これはリスクヘッジ
戻るかどうか不確定な人をいつまでも戦力構想に入れてないのはホワイト企業も含めてどこの企業でもそう
実際に1年休職で解雇は難しいからないだろうけど、戦力構想から外すことはしている
優秀な人は自分がメンタル休職する前提で業務に当たっていないから、戦力構想から外される人事は他人事として捉えてル
賃金や評価に不満ならともかく、それで優秀な人がなんで転職するのか意味不明 身から出たサビなんだけど長期休職してしまったら腫れ物扱いされるし厄介者になってしまうかもしれないし
人事評価も下がるんだと考えたら復職について夢も希望もないな
それでも生活していくためには復職するしかない >>416
そうですね。生活の為、お金の為ですよね。 うつ病って休めば良くなるものでもないよなーと今更ながら思うんだけど気づくのが遅すぎた
クリニックの人たちは社会復帰させることが仕事じゃなくて、無職でも病気を寛解させることが仕事だから、長く休みすぎると復帰に悪影響があるってことは言わないだろう
まあいちいち言われなくても自分で気づけっていう話なんだけど… >>419悪影響とは例えばどんな事？復帰の不安や気まずい気持ちは休職期間に関係ないよね >>420
＞復帰の不安や気まずい気持ちは休職期間に関係ない
確かに短期休職でも不安とかはあるだろうけど、長期の場合のほうが強まりやすいと思う
あとは周囲からの腫れ物扱いとか人事評価の低下についても短期より長期のほうが影響出やすいんじゃないかな
（推測でしかないが） >>414
田舎のブラック中小企業勤務のようだからホワイト大企業勤務のことが分からないよね
ホワイト大企業勤務の俺からするとID:ZZfIFfghが正しい >>422
会社による
ただ最近はどの大企業もコンプライアンスやダイバーシティで長期休職が許容されたり復職方法の多様化が進んでいる >>422
私は人事評価や腫れ物扱いは諦めてます休職5ヶ月目で来月復職予定です >>425
1回目で半年復職ならまだ望みあるかも
半年過ぎたらもう望み極薄だけどね >>416
長期休職や複数休職はそれらにプラスして、
会社の業績次第ではリストラ候補最右翼 >>427
転職したいけど50才なので厳しいので我慢して今の会社に戻るしかありません >>429
警備員とか介護ならあるんだろうけどね
しがみつくのが正解 今は違う仕事してるけど看護師の資格があるから＜えり好みしなければ＞どこかしらに就職できる
でも看護の業界もブラックだし病棟での働き方を忘れてしまったのでやっぱり今の職場から離れることは難しいな >>404
どっかにも書いたんだけど、うつ状態でビジョンなんか描けるのか？ 療養中過ごし方スレなのに、休職してないような雰囲気の書き込みが散見される >>433
同意、復職者のマウントスレになってるね
スレのルールも守れないのに上から目線で >>432
その日その時を過ごすので精一杯で明日のことだって考えられない
描けるビジョンがあるとすれば
真っ暗な未来だけ >>436
しがみつければいいんだけど、、
中高年だとそんな甘くない
岸田内閣のうちに「人材が企業間を移りやすくして、労働力の流動化を図ることにより、企業の生産性が向上して経済成長につながる」という雇用流動化の法令が整備される
つまりは解雇がこれまでと違って容易になる
そういう時代になって、
自分が経営者や人事だとしたら長期休職者の処遇どうする？
2024年は長期休職者、長期休職経験者受難元年になるかもしれない おはようございます。調子悪いけど、親の通院で運転するので、抗うつ剤は飲まないでいようと思います。 今日は暖かいけど特に何も予定がないベランダで日光浴でもするかな 長期休職からの復職は、野球に例えたら支配下投手からバッティングピッチャーになるようなもん。他社員の評価や出世の捨て石
短期休職は育成契約ってとこかな。まだ支配下の可能性は残されてる >>441
自分もアマプラ動画見ながら日光浴してました
シミ予防にサンオイル塗ってw 暑すぎて頭が痛くなってきた
少し寝ようかな
こんな調子で来月から復帰できるのか 復職に気乗りしないけど生活のためには働くしかない
転職するよりはとりあえず復職したほうが楽だよなと思う
またしんどくなって再休職するようなら今度は辞めればいい…
って後ろ向きな気持ちでいる
復職についてポジティブに考えることができない >>447
私も同じ気持ちです
生活の為踏ん張るしかないです
先の事をなるだけ考えないようにしてます 自分はもう、休職期間の社内規定満了で退職になるんだろうな、と思ってる
その前に転職活動できるくらいに回復するといいんだけど 戻る場所があるっていうことはありがたいと思うんだけど自分の場合はそもそも人間社会で生きることに向いてないわ
死にたくなるよ みんな、鬱病なの？
適応障害とか持続性気分障害とかの人もいるの？ 明日天気悪いけどリワーク行かないとならないから気が重い
もう寝るかな おはようございます。休職半年目ですが、◯◯療法やってますって人いますか？投薬だけでは良くならないって最近感じています。深呼吸からやろうかな…… 休職した直後のダメージが100だとしたら、短期ならともかく1年以上休職して復職したらそのダメージが200も300もなる
それまでの辛さプラス、腫れ物、嫌われ者、落ちこぼれ、社内ニート…が加わるからね かといって転職もほぼ無理
中途採用でカス掴みたくないから普通の企業は前会社やその同僚相手に身辺調査する
そこで「精神疾患で1年休職して退職」なんてのを知って採用するはずがない
不人気業種、低賃金、待遇良くない…などの身辺調査しない会社にしか転職できない
それでも転職できたらラッキー >>458
短期で復職出来るって珍しいパターンじゃないか？半年～1年はずっとキツイんだが >>459
身辺調査って同業だとよくあるんだろうな 【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】33人
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1687737387/
ここは休職中者のスレです、復職者は上スレに移動してください。 >>460
調査機関によるとメンタル不調休職の平均は107日
YouTuber精神科医の益田裕介先生も8割が半年以内で復職すると言ってた 休職日数の平均値って、カラクリがあるんじゃないだろうか。
なぜなら、職場によって休職可能日数にバラツキがあるから。
平均値＝107日間というが、例えば3年間休職可能な人はもっと長いんじゃね？ 平均値というけどN数や母集団によって異なる
それに復職の定義を短期勤務でもOKなのか完全勤務じゃないとダメなのかで変わってくる
それに平均は正規分布じゃないと意味が無い >>467
3年休めるで。実際そこまでは聞いたことないけど >>466
こいつ、頭のいい振りしたバカだなw
「そういう統計があった」ってだけなのに、なにをムキになってるんだろうか >>464
職場によって違うのはそうだろうけど、
世の中の会社全体を包括したらそのくらいなんだろうね
1ヶ月2ヶ月で復職してる人はザラにいる
最初の休職診断書は3ヶ月を超えることはまずない。延長しないで復職する人のほうが実は多いと産業医から聞いた
このスレは長期休職が多いから麻痺してるのかもな。俺も3ヶ月で復職した 今日一日ほとんど寝ていたのにもう眠くなってきた
心身ともに気圧や気候の影響を受けまくってすぐに調子悪くなる 眠れるの羨ましいわ自分は１日中寝転んでたら３日くらい起きてるかもしれん ダメだ
傷つけられて、抵抗すればするほど追い込まれていく
このまま傷つけられていよう
なにも望まない >>472
過眠にならないなら羨ましいｗ
足して二で割れたら良いのにね 休職してる部下からの休職延長申し出の電話を切った後に、
「休職延長の診断書出すなら代わりに辞表出してくれないかな」と上司がポツリ そういうのを聞いてるから
休職中の現在、周りがどう思ってるか想像つく ちゃんと引き継ぎして休職、会社とも良好で、休職延長しないで3ヶ月で復職した俺には無縁 退職願と休職延長願は天と地の差があるから、早まらない方がいい。 >>478
そんなこと妄想してたら絶対に治らないだろ
俺なら辞めるね 今日取引先行ったら、50代で長期休職経験あるヒラ（うちの担当者）が30代係長に叱責されてた。その人半泣きだったわ
長期休職者なんてもうモチベーションなく自他ともにお荷物と認めてるのに、家族のために辞められないのは可哀想 そういう人が担当者というのも舐められてて嫌だけど、向こうが元請けだから我慢 寒いからか気圧のせいなのかだるくて眠くて寝てたら夜になってたw
明日は買い出しに行けると良いな
寝すぎなのかまだ眠い(*ｐω-)｡O゜ ブラック企業の連鎖か
自社もそうだしうちの取引先にもそういう人がいなくてよかった
田舎だとまだ声が大きいだけの脳筋が偉いのかな？
それに田舎の中小企業だから知らないと思うけどそれパワハラだから
都会のホワイト企業だったら半泣きになるまで叱責されたらパワハラで処分される あと参考までに休職中に自分が迷惑かけてないかに関するプロの精神科の意見
ここの素人が言う脅しは無視していい
マルチレスだけどごめんね
同僚に迷惑をかけたと思うのは考え過ぎ
一部の馬鹿が迷惑をかけられたと怒ってるだけで、周りは心配してる
みんな普通に働いてる
https://www.youtube.com/watch?v=t9fnPMIrswg
一人抜けただけで混乱して職場が混乱するのは上司といった上の責任
同僚に対して怒りを向けるのは奴隷根性むき出し、上に怒りを向けるのが正解
https://www.youtube.com/watch?v=eR70ltPktuE 近所ウォーキングは三日坊主になったからショッピングモールきた
なんだかんだで3000歩歩いた
ヨシ 試し勤務中の50代だけどこれからは暇つぶしに出勤するって考えるようになったら気楽になったぞw やはり天気悪い日は気分が乗らないね
もう少し温くなったらサウナいこうかな >>485
都会のホワイト企業か、羨ましいけどこのスレには関係なさそうだな >>491
そりゃ田舎在住の自称コミュ強には関係ないでしょw どうやっても社会復帰なんてもう無理だっていう絶望感と
リワーク通って通院も続ければ戻れるかもっていう希望が交互に来る
（前者のほうが多い） >>491
日本に0.1%以下しか存在しない会社を基準にするのかまったくもって意味不明なので何の参考にもならないから、言ってる本人の自己満足なだけでスレ汚しもいいところ
田舎の圧が強い会社のほうが現実味あるからそっちのほうを信じてしまふ そもそも復職者の書き込みはスレルール違反だから、復職者スレへ行けよ 何かをしなきゃと思うんだけど、何をしたら良いのかねぇ…
今は散歩と日光浴かな？
勉強したい気もする ラジオでも聞き流しながら日光浴なんてのも良さそうだな 休職診断書は３ヶ月が多いですが、半年とか貰えないのかな？診断書代が地味にキツイ >>499
医者の診断次第だとおもう
自分は半年の診断書書きましょうかと医者から言われたことあるよ 復職希望はこちらから言わないといけないけど復職してもいいかどうかを決めるのは主治医と産業医の判断 診断書３か月ってありがたいけど
１か月ごとしか出せませんとか言われたら、ぼったくりとしか思わん ３ヶ月毎でもボッタクリですよ。うつ病なんて１年以上休職など当たり前だし >>504
YouTuber精神科医の益田医師は半年以内で復職が8割と言ってた
「主治医と産業医の連携に関する有効な手法の提案に関する研究」によると休職平均は107日
1年以上休職はレアで、もう廃人
当たり前だなんて思ってるから挽回不能にダメになったんだよ >>501
>>504
休職延長は1ヶ月毎の診断書がセオリー
通院していたクリニックの医者もそうしてるって（俺は延長しなかったけど）
病状は月単位で変化するのが精神医学の常識となってるとのこと
だから休職延長でいきなり3ヶ月とか出す医者はヤブ 休みの日まで休職者叩きとか余程やることないんだな、友達も彼女も居なさそうw >>506
田舎のヤブ医者の言うことは当てにならない
都会のちゃんとした医者なら3ヶ月くらいまでだったら延長の診断書出す 都会の名医精神科医益田先生は職場を何回も休職する人のことをどう思いますか？
https://www.youtube.com/watch?v=R0xDwl4TkYQ
病気が悪いんだなってしか思わない
精神疾患っていうのはそういうもの
休みのやつはやめろとか思ってるんであれば会社側が良くない
病気ってそういうもんなので周りも病気の理解しよう
ここのバカ共
何回も休職する人は辞めろ、迷惑だｗ
バカはちゃんと勉強しましょう 買い出し出られたけど余計に買い物してしまった…
ゴミ捨ても出来たから概ね満足だけどシャワー浴びなきゃ >>505
増田はかなり真面目な精神科医なんだよ。普通のメンクリだと、しにたいです→では同じ薬出しておきます。終わり。がほとんど 2回目の休職からぼちぼち復帰しなきゃなんだけど復帰先って必ず元の職場じゃないといけないの？ダメもとでも上司や人事と相談相談するべきかな？ 今まで復帰先が選べるほどの大きな会社に勤めたことなかったな
なんの担当であれ同じワンフロア
仕切りもない
20人もいない零細だったわ 寝ても寝ても眠い
脳が萎縮してる気がするわ
実際、うつになると海馬が萎縮するんだよな… 自治体、精神疾患で休職1.8倍 20代と30代目立つ（共同通信） 自分も30代地方公務員で休職中です
一年も休んでしまってるがこれから復帰できるんだろうか不安でならない
今はリワーク通ってる >>519
部署は千差万別
基礎能力はあるんだから優遇してくれるんじゃないかな
俺もそれを期待してる
今まで多忙な花形部署居たから最初は変なプライドあったけど
やっと開き直れたよ >>512
二度目だと閑部署か元部署での社内ニートが関の山。どっちがいいのか相談するのはアリ 公務員や大企業が恵まれているのは休職制度であって、競争社会だから長期休職すると完全に脱落者扱いで出世は絶望的
将来は子供くらいの年下の上司に仕えてイジメられる悲惨なことになることも
休職制度はホワイトでも人間性がホワイトではない。それとこれとは別
中小企業よりもドライで冷淡
復職して腫れ物嫌われ者になって再休職に陥るのは、中小企業よりも大企業や公務員のほうが多かったりする https://www.internethotline.jp/reports/edit/IHOU7
長期休職者は復帰しても絶望みたいな書き込みを何度も見て
希望を失い死にたくなったから自殺誘引の書き込みとして通報してみた
同じ書き込み者が悪意を持って書き込んでるから
俺が死んだら開示請求されて個人特定され家族や会社にも知らされるだろう 腫れものには変わりないが
害のある腫れものと、無害な腫物が存在する
無害ならまし サウナと水風呂でリラックスしてる
交感神経と副交感神経刺激するから鬱にいいっていうけどそうだよね >>522
羨ましいわ、ハズレの激無の部署に飛ばされたよ >>524
こんな通報サイトあるんだね
実際このスレで死にたい書き込み何度もしてる人何人も居るし、そんな人等の鬱スレで復帰しても絶望しか待ってないみたいな書き込み何度もしてるやつは、自殺誘引にあたるわな
俺も通報しておくよ、数が集まれば重要視されるかもしれないしな、そんなクズは特定されて社会的制裁を受けるべきだよ >>529
会社と個人にもよる
愛されキャラだと長期休職してもそうでもない 嫌々ながらでも働けてたことは幸せだったんだなーと思う
メンタル病むほど働くことが正しいわけじゃないが、社会に参加して役割を持てるのはありがたいことだった
社会復帰について不安しかない 厄介者扱いされて再休職か退職に至りそうな気がする >>528
それは悲惨やね
通常はありえんだろ
激務部署になったのはどうしてだと思う？ >>534
激務なのはそうかもしんないけど
それ以上に不人気部署に飛ばされたって感じやね >>535
不人気というか現場だね
マンパワーいる会社のメインの部署
合う人には合う
同じようにメンタル持ちも多い
個人的にはぶっちゃけ誰でもよいと思われる >>536
マンパワーいる会社で休職すると風当たり強そうだな >>531 こんなスレで死ぬ気になった！通報してやる！って奴は無理かもね ガチの人はここ見ずに、まずはお医者さんにかかってゆっくり休みな 死ぬ気なくなってから争えばいいし会社なんて復帰出来なくてもいいよ それでも死ぬ奴はちゃんと遺書にこのスレの事書いておくんだぞ 遺族が争ってくれるかも AMEBAでブレイキングタウン見てる
ヤンキーの強メンタル裏山 >>520
>>521
一般職じゃなくて技術職だから異動できる部署に限りがあるんだよね
だからどれくらい配慮してもらえるのかは分からない
ただでさえ中途入職で年食ってるのに出世遅れたら惨めな気分になるだろうけど仕方ないな… >>545
自治体によりけりだけど、技術職から一般職への鞍替えというか一時的な異動も有るから
人事が柔軟に判断してくれると良いのだけども やっとブレイキングダウン終わった
午後2時からだから6時間半か
まあ1年2ヶ月休職中なんで明日遅くに起きればいいし >>522
社内ニートとか、激務の人にとっては憧れのように見えるかもしれないけど、マジで苦痛だよ。
「別に俺いなくても困らないよな」
と本気で思うし、じゃあ休んじゃおうかってなっちゃう。
俺が再休職した大きな要因だと思うよ。
しかし、手を挙げて「もっと仕事させてください！」とは言えないな。
一度うつっていう病気になると、アクセル踏めなくなるんだよ。
むしろ、如何にブレーキを踏むかって立ち回りになる。 >>549
なんか甘えすぎでは…復職したらまず勤怠しっかりしなきゃいけないのに自分いなくてもよさそうなんで休みましたぁって
自分に何もかも都合いい職場はないのでは
どこにいっても通用しないブラック人材になるぞ ✝神の愛は高く、広く、深く、大きく、人知をはるかに超えた素晴らしいものだと聖書は言っています。私達は罪人です。心の全てをもって悔い改め、天の父とイエス様に全ての栄光をお返ししましょう。アーメン ✝神の愛は高く、広く、深く、大きく、人知をはるかに超えた素晴らしいものだと聖書は言っています。私達は罪人です。心の全てをもって悔い改め、天の父とイエス様に全ての栄光をお返ししましょう。ハレルヤ おはようございます。今日も早起きできました。休職半年経過。おうちで静養します。規則正しくひきこもります。 おはようございます。朝散歩してきました。休職はまもなく1年。復職しても絶望的を鵜呑みにするほうがどうかしてる。 >>549
社内ニート辛いのは同意
復職後は自己肯定感低いのに「自分は必要ないんだ」疎外感が蝕んぢゃう
かといって仕事したいと積極的になれないし、周りの信頼ないしで袋小路
それが直接の要因かはわからないけど同じく再休職しちゃった おはようございます
職場のロッカーから私物を持ち帰る仕事をして戻りました
さすがに1年近くも休んでいると何が入っていたか忘れていたものがたくさんあった
ショルダーバッグひとつとエコバッグ3つを持ってヨタヨタ歩いてきた
今日の活動はこれでおしまいにするよ おはよう
そうだね天気こっちも微妙だわ
洗車でもしようかな 寝ようと思ったのですが、不安感がすごくて眠れませんね
なにか気が紛れることでもやれたらいいのですが >>557
更衣室のロック解除を変わりにやってもらった(入室だけカードキーが必要)
片付け中に数人入ってきたから簡単に挨拶したよ
近い内にデスクキャビネットも明け渡しにいかないといけないけどこちらは気が重い
事務室に入りたくないな 職場の人にLINEしたけど既読無視
まあそうだろうな >>563
事務所に入るのは勇気要りますねぇ。退職するんですかね？ >>563
1年ちかく休んでいるのに、なぜこのタイミングで荷物を持ち帰らなければならなくなったのですか？他の人がそのスペースを使うからとかですか？ 俺の荷物、どうなっているんだろうか？
15，000円のクッション、置きっ放しなんだよね。 もう起きてると頭が爆発しそうなので、薬飲んで寝ます
夜中に目が覚めたらさめたで、そのときに考えます >>565
>>566
3月いっぱいでひとまず60歳定年退職となります
休職診断書も3月末までなので夏休み前の小学生みたいにお持ち帰りw
事務室の荷物も私物やら貸与品やら社外秘を分別しないといけないんだけど足が遠のく～
退職日に間違っても出勤扱いされることが無いように早く片付けます
全ての出入りに電子記録が残るシステムなのでログ残して退職日以降の傷病手当金貰えなくなる危険を避けなくては >>569
じゃあ退職金満額貰えますね？お疲れ様でした。 復職したくねぇ
休職した当初は早く復職しないとと思っていたが8ヶ月たちそれなりに元気になりほぼうつ前の休日のような毎日を過ごしていると復職の気力が失せてくる
先生が言っていた
「復職したいと思っているうちは復職は無理だよ。とにかく休んで復職なんかどうでもいいと思えるようになろう」と
仕事自体が嫌なわけじゃない
働きたくない >>571
俺はむしろ休職開始から今までずっと復職のイメージが湧かなくて、
「復職したい」
と心から思える瞬間をずっと待っているよ。 >>571
その考えは少し驚いた
復職したいと思って復職かなと思た 自分ももう働きたくないけど生活のためには復職しないとならない
仕事自体は嫌いじゃないが週5フルタイム残業アリで働き続けるのが辛い 休職に慣れたのか当事者意識があまりないのか、不安がないことが不安みたいな >>578
休職して半年、ストレスなくて毎日平和すぎて刺激ない
復職の事は一旦横において考えてない 今週はずっと天気悪いみたいで、予報見るだけでも嫌になる
低気圧で天候が崩れると覿面に調子悪くなって倦怠感や眠気が強まるよ
前からそういう傾向あったけど鬱になってから余計に心身に悪影響受けるようになった
雨が降ったら休みますなんて言っても通用するわけないのにこんなんで復職できるのか もうすぐ休職1年になるが最初から今まで「復職したい」って心からの望みとして考えたことは無いような気がする
「復職しなければ」っていう義務感や焦燥感はずっとある 休職して半年だがまだほぼ寝てるだけ、復職は目処が立たん こういう不倫を自分に都合よく解釈する病気ってなんだろ
鬱ではなさそう
0236 優しい名無しさん 2024/02/19(月) 16:57:15.87
休職中にセックスしちゃあかんの？ 最近じゃセカンドパートナーといって配偶者以外ともセックスするのが憚られない時代になってきているんだが
3 ID:aA+SaYuJ >>580
何かしないといけないという焦燥感に駆られてた時期を超えて、いまシンプルに目の前で起こってることを淡々とやり過ごす。不安はないけど刺激もないかな。物事に無関心というか
逆にこんなスレの「長期休職したら絶望」のどうでもいい書き込みくらいで希望なくなって死にたくなる感受性強い人もいるけど >>584
精神病院の開放病棟で不倫カップル何組もいたからよくあることと思う 仕事が原因で休職してるのに家族がいるからやめられない
復職してもいずれまたこうなるのがわかっている
環境から抜け出すのは無理 動物園の動物みたい
地獄だよ おはようございます。朝からうつ気分だったので空きっ腹に抗うつ剤と安定剤入れてみました。53歳で4回目の休職では、会社的にはもう退職しろよって思ってるだろうなぁ 休職してなくても50過ぎたやつは辞めろって思われてるよ 起きてると不安で死にそうになるのですが、眠れませんね
はぁ おはようございます…
過眠が酷くて全然起きられないw
夜は薬飲まないと眠れないのに一旦寝ると起きられない
どうせやりたい事もないし(やらなきゃいけない事は山積みだけど)良いけど
せめて昼間はちゃんと起きていたいんだけどな 将来のことを考えると不安でたまらなくなるし過去を振り返ると「何でこんなことになってしまったんだろう」って自己嫌悪でやりきれなくなる
寝ているときだけが楽だね 就職決まったときも今の部署に異動したときも嬉しかったのに、なんで鬱なんかになってしまったんだろうなあ
無理なことだったとは承知の上で、三ヶ月や半年で復帰できたら今頃は…と思ってしまう（休職から約1年経過） >>596
三ヶ月〜半年以内で復職したらワンチャンは絶対にあるだろうからね
長期だとその可能性は0ではないだろうけどかなり狭まるのは現実としてある
もちろん会社によるのと休職前までの実績やポジションがどうだったのか大前提だけど 夢だけどさ、上司に
「仕事は楽しいよね？」
って訊かれたの。
「仕事が原因でうつになったのに、楽しいと思うんですか？貴方バカですか？」
って言ってやったよ。 >>598
メンヘルスレの大有名人、あのレフト ◆DZoMg3jNvvvG さん？
だったら、もう復職しても腫れ物嫌われ者で絶望的… 鬱がひどくて退職
後に発達障害（ADHDではなくPDD「広汎性発達障害」の方）が発覚
WAIS検査において、処理速度が異様に遅いと出た
つまり納期を求められる仕事自体が苦手であったための適応障害によるうつ症状という事で治療中
今日も眠気と倦怠感でまともに動くのもつらい状態なのに、なぜか真っ先に手放されるはずの性欲だけはばっちりある
不眠もあるから眠剤飲んで無理やり寝て、食欲もないからいつも栄養バーで食事を済ませるが、起きて暫くするとムラムラするから一日一回必ず処理している
俺絶対他の病気だと思うんだけどな 薬がやっと効いてきたのか、天気が良かったからなのか、今日はちょっと気分が軽かった
散歩にも行けたよ >>602
納期が求められない仕事ってなくね？
超簡単ダンボール組み立てとかじゃないと…
性欲はそのうち失せるから気にしなくていいと思う >>605
その内っていつだろう
退職してもう2年、休職期間も合計すると4年になる
症状出てからも性欲だけは落ちてないから大丈夫だろうと、放置し続けてたせいで拗らせたんだろうと言われた
症状自体は10年くらい前からあると思う 休職中って何してますか？私は今日何したってけ？で夜になってしまいます。 >>610
１日1度は靴を履く
履いて脱ぐだけだったり玄関から出るだけだったりちょっと近所を散歩したり
これだけ出来たら満足してあとは何をしているか知らない
そして日が暮れる
いいんじゃない? >>608
健常者なら普通なんだろうけどさ
多分みんな味わっているだろう
「空腹だけど何も食べたくない」
これが性欲で来る感じ
空腹なら栄養バー放り込んどけば収まるが、性欲はそうはいかん
放っておくと気分悪くなって休めなくなる
だが倦怠感ある中で準備も処理もかなりきついし、終われば終わったで謎の喪失感
これが毎日
辛い 音楽を聴く ゲームする 配信アニメ見る
アニメは時間が短いからいい >>611
そっか。ゴミ出しで靴履いて外出るからいいかぁ。 雨で寒くて何もできない
昨日は嫌な気持ちで眠れなかったし、寝るわ 大企業じゃなくてどちらかといえばブラック寄りで資産もない
こんなスペックで休職まもなく1年
復職できても腫れ物で評価最低のままでもうこの先真っ暗でオワタ 社会との接点がなくて役割もないと何のために生きてるのか分からなくなる＠休職一年目
去年の自分が頑張ってた仕事は今頃誰かがやってくれてるんだなーって考えると虚しい
ムダな時間を過ごしてしまってる…って自責がすごい
通院してるしリワークにも通ってるけどいつ社会復帰できるんだろうか 数ヶ月働いてまた休職。
もう、死んだ方がいい気がしてる 同じく無為に過ごしてる
気象予報によると4月からもう暑くなるらしいから今年も早々に夏が来るんだろうなと思う
去年の夏は休職中で寝ているだけで終わったけど、今年の夏には復帰できてると良いなあ… >>619
復帰と安定継続した業務の継続で少しよくなりそう 通院何ヵ月もしていない。外出るのが怖くなってしまった。12月から通院していない。 通院してないと療養にならないよ
治療を放棄してるんだから 前にも書いたけど配信楽しいよ
自分も通院以外ほぼ引きこもりでこの1年半誰とも会話出来て無かったけど
配信して知らない人と気軽に話すのも
配信おじゃまして他人の声や話聞くのも結構楽しい
合う人合わない人いるから嫌だと思ったら枠出てまた違う人の話聞いてもいいし
ネットや動画に飽きてきてたら暇つぶしのひとつとしてオススメ
ただ人間関係に疲れてる時はそこで新たな人間関係出来ちゃうとしんどいからやめた方が良いかも… 自立支援の意見書貰ってきたけど、
封書開いて閲覧したらダメなの? かつて「ア●トーーク」みたいなバラエティ番組で爆笑していたのに、
最近観ても何が面白いのか理解できなくなってしまった。 会社から大きな封筒が届いた
中身はたくさんの提出書類用紙
内容を理解して記入して返送しないといけないんだけど今日はもうガス欠で手を出す気にならない
早く提出して目の前から消したいという焦りは出ている
夜の薬飲んでも良い時間になったから飲んで来る 復帰したいか？っていうと自分でもよく分からないんだけど
こんなに宙ぶらりんで寄る辺ない気持ちで苦しんで過ごすよりは
働いている方が楽なんじゃないかと思ってしまう
休職なんてしたくなかったよ 休職初期は「長期休職したらどうなるか」って考える余裕なんて無かったから仕方ないんだけど
状態が良くなった中だるみの時機にこのスレを知ってたらもっと早く復帰への危機感を持てただろうなと思う…
長期休職の弊害なんか誰かに言われるまでもなく自分で気づけっていう話なんだけど、当時はぼんやりしてたんだよな 今はリワーク通ってるけど復帰できるかどうか自信がないし復帰できるとしても3ヶ月くらい先になりそうだ
正直言ってリワークにあまり意味を見いだせなくて辛いから早く時間が過ぎ去ってほしい >>637
短期復職の恩恵、長期休職の弊害……は、
やたら叩かれてるけど3ヶ月復職の人が言うとおりなんだよなぁ。と 今日通院 休職3か月目
３か月延長になった
さんかげつですか？と思わず聞き返したら
これまで何回も休職してるからチビチビやっても一緒(要約)と
休職４回目だしもう転職を考えようと思う おはようございます。休職半年経過。雨のなかゴミ出し終わって、空きっ腹で薬飲みました。今日の外出終了。おうちで静養します。 休職6か月目、目いっぱい（最大3.5年）休む予定
眠れるようになってきたけど、集中力は戻ってない >>644
よく戻ろうと思うねぇ
周りの目や置かれる立場気にしないの？ >>645
そんなんどうでもいいわ
自分が一番大切 >>638
おれは、結構リワーク気に入ってるよ
特にグループワークでいろいろしゃべるのが楽しい
スタッフも利用者もみんな心優しくて安心できる
利用者の多くは、リワークに通えるくらい回復してるのと経済的に安定してる人が多いからなのかなって思ってる おはようございます！今日はゴミ捨てしてただいま通院のため移動中
若干ピークは過ぎてたと思うけど雨の日のバスや電車はキツいね
早く通常の状態に戻りたいとは思うけどまたこんな思いして通勤は嫌だなと
稼ぎ少なくても良いから在宅ワークとか探そうかな…その前にうつ治さないとだけどw >>649
おはようございます
通院お疲れさまです 休職延長の診断書提出は１ヶ月前までですか？それともギリギリでも大丈夫でしょうか？ >>610
あなたは就労中スレにも復職スレにも休職中のこのスレにも書込みしているようだけど
あなたの現状は一体どれなんだい？ リワークには通ってるけどそれ以外は毎日寝てばかりだ
生きてる意味がない >>650
ありがとうございます！
今診療とカウンセリング終えて帰宅中です
どこかでお昼食べようお腹すいた…笑
>>651
2週間に1度のペースで通ってます >>652
自分の主治医は1ヶ月前の診察時に休職延長の診断書作るか聞いてくれた
だから1ヶ月位前に会社に郵送したよ どっちでもええやろ
もう変わらん
苦しいもんは苦しいんや 働いているときは仕事のせいで苦しかったし休職してからは将来のことを考えたりして苦しいままだ 最悪、生活保護もあるし、将来を悲観する意味がわからない 病状悪化すれば、手帳と厚生３級や２級も夢や無いで
適当にB型作業所で働けばええんや
なんも悲観する要素すらない 出来れば元の職場に復帰したい
生保や年金や手帳や作業所は最後の手段として考えたいわ
クリニックで聞いてみたことがあるんだけど自分の現状では手帳とか年金には該当しないらしい 精神に悪影響を及ぼす書き込みもあるのが常識のメンヘルスレを好き勝手に覗いて、そこで長期休職の弊害カキコに触発されてメンタル悪化させるのは自己責任 明日から3連休で、休職前は嬉しくてたまらなかったけど、休職中は気分が沈んで損した気分。 >>656
そうですか。１ヶ月毎ですか？３ヶ月毎でしょうか？ >>659
働いているときも苦しみ、
それが嫌で休職したらしたで将来の不安で苦しんでるんだったら、
復職しても別の悩み（腫れ物、昇進昇給無し、上司がかなり後輩等）で苦しむようになる
楽園はないんだよ >>660
最低限の生活しかできないけどな
ネットも無理だぞ >>665
3ヶ月毎に発行していただき、手にしたら会社に一報メッセージ入れてから原本郵送 ジアゼパ5mg
レグテクト錠333mg
ロフラゼプ酸エチル1mg
デエビゴ錠5mg
セルトラリン錠50mg
処方されてるけ普通？
これだけ飲んでると、何もかもヤル気がでない
パチンコで1日中パチンコしてるくらいしか
生きてる実感がない。
まとも！ >>670
アルコール依存症と不安とうつか
辛そうだな >>669
おはようございます。通院は毎月で診断書は３ヶ月毎って感じでしょうか？今休職半年位ですか？すみません。 >>673
そのとおり、もしかして超能力者ですか？すみません。 半年で休職期間満了で今月末退職だよ。
1年とか休職できる会社羨ましい。煽りじゃなく >>676
お疲れ様です
自分のとこは勤めてた日数で変わる気がしましたが
最長で1年半だったので自分ももうすぐ退職になると思う
ならなくてもあの場に復帰するのは無理だったし後悔は無いけど
長く勤めてたけど契約だったから退職金もないし特に旨みもない
無駄な人生送ってたなと反省中だよ
若い時に逃げてないでちゃんと正社員になれるとこ探すべきでした＼(^o^)／ >>679
借金は無いです
貯金も大して無いですが引きこもりで出費も大してないので細々生きてますw
計算してないけど月に12～13万位で生きてる感じかな
あと1年位は生きて行けるけどその後が問題です(*ˊ˘ˋ*)だけど何も考えたくないw 部屋片づけしてるけど、寒くてやる気が削がれる
元々やる気ないけど
やっぱり、なにかやろうとしてもうまくいかないなあ 色々なところから請求書と振込用紙が来る時期になりました
全て本来なら給与から天引されるはずだった税金と社会保険料関係のものです
でも10月からの傷病手当金はまだもらえていません
焦燥感が酷くなっちゃうよ メンタル限界だけど休職したらキャリア終わるってことで、上司と総務課長に相談して残ってる有給使って1ヶ月半海外放浪して鬱治した猛者がいた
そっちにすればよかったかもなと後悔 食って寝てるだけで時が過ぎていく
こんなんで「生きてる」って言えるんだろうか？と思うと死にたくなるよ
リワーク通ってるけどそれ以外の時間は廃人だし慢性的に体調悪いからリワークも休みがちで気まずい 「君って職場で誰とも喋っていないね。自分で変わろうとしない限り、誰も何もしないからね」
ヘラヘラ周りの連中と無駄口叩く図々しさがあれば、こんな情けない苦労していない。
嗚呼、この人とうつの私は、分かり合えないんだなと。 一年休職してるから2023年はほとんど丸ごと棒に振ってしまった
無事に復帰できたとしても浦島太郎の気分になるだろうな…
周りの人たちが1年分プラスに成長しているのに自分は取り残されてゼロどころか人事評価も能力面もマイナスって辛すぎる 復帰はしたくない
しばらくは貯金で食いつなぐしかないな
尽きたら生活保護かな 休職3ヶ月半で3月18日から復職できる見込み
このスレに感謝 >>684
鬱なのに海外に行けるほどの行動力があったのか
私はメシ食う気力もなかったが
病院行ったら明日から会社休めって言われたわい >>695
医者からは入院勧められたらしいから新型うつとか適応障害ではないだろうけど
デメリットしかない休職をするより、人事ダメージ無い有給使い切って日本人がいない南国でノンストレスのほうが療養になるからだって
それが功を奏して一線に復帰
出世頭だけあって鬱なのに行動力と判断力は凄いと感心した
自分にはそんなのとても無理だから休職して引きこもっているけど、今となってはそっちが正解だったのか悩んでる >>694
おめでとう！中途半端な時に復職なんですね。 >>687
>>687
私は半年休職中ですが、復職して浦島大島状態はありますね。昇進とか人事評価最低はもうどうでもいいですが。 >>687
>>687
私は半年休職中ですが、復職して浦島大島状態はありますね。昇進とか人事評価最低はもうどうでもいいですが。 奇行が目立ったガチ鬱で周りから休養を強制されて入院までした岡村隆史ですら5ヶ月で復帰してるんだよな 入院拒んで投薬受けながら5年位働きながら治療していたら酷くなったよ
昨年4月から約1年間休職して投薬治療継続
ようやく稀に頭が動く日があるようになったが入浴が出来ないのは変わらず 昨年度末に休職したからもうすぐ1年目
そしてもうすぐ世間は年度末〜新年度の浮き立った雰囲気になるのに自分は引きこもって何をしてるんだろうなあと思うと死にたくなる >>705
投薬の種類にもよるだろうけど
長年の投薬、ストレスが心身にはかなりしんどかったのでないかな 腫れ物や嫌われ者になるとか人事ダメージ大きいとか、そういうの予め覚悟した上で休職した？ 暇だから人生振り返ったりするんだけど、
今までは何の目的もなくただ勉強して大学行った学生時代を悲観していたけど、
自分の血統・スペックを踏まえると、こんな形でもまがいなりに社会人やって税金払ってきたのが出来過ぎだと思えてきた。
ナリの人生歩んでいたら、ニートが既定路線で上手くいっても契約社員くらいだったろう。 うつ 治るんだろうか心配なってきた
薬のんでも効かないのがつらい もう、フルタイム労働は無理だから、週3日くらい、9時から17時くらいまでの仕事ないかなあ
パートとかバイトしかないかな、そんなの 休み始めた時は心身ともにドン底だったから休職のデメリット考えてる余裕無かったなぁ
それから良くなり始めた辺りでちゃんと将来のことを意識して早めの復職を目指せばよかったと後悔している >>713
良くなってきたから余裕が出てきたんじゃん？後悔してもしゃーねーべ 復職まであと2週間緊張と不安があるけど大丈夫か心配 このまま退職になった場合のこと考えないといけないのに、頭が働かないし怖い 生きることの意味が全くわからないな
何のために生きてるんだろう >>717
永遠の謎
虚しさと焦りは病気の症状だと医師は言う 休職と言っても休まらないよなあ
ニートの気持ちは「夏休み最終日が永遠に続くような気持ち」らしいけど、それと同じだ
休み始めて一年経っても変わらない もちろん個人差はあるのは前提だけど
休職して半年したら、寛解は無理でも勤務調整すれば復職できる程度には回復する人が多いんじゃないかな
現実8割以上は復職してるし
それでも休職続けちゃうっのは、もともとニート気質があるとか病気よりも本人の資質の面が大きいように思うね もともとひきこもり体質だから、会社からの連絡に毎日脅えてるけど、休職してひきこもりっているのはまあまあ快適と言えば快適。多分近所にはいつも家にいるのバレていると思うけど 休職半年経過。よくなってる感じはない。通院も行かなくなってしまったが、診断書の期限が迫るので、診断書貰いに行かなくては。平日昼外出たくないけどね >>720
そう、軽症ならね
中等症以上なら１年以上休まないと無理やろ >>721
コロナのおかげでテレワークしてると思われるしいいんじゃね
適当にやろうぜ それと半年で復職してるのは、転職してるとか
会社自体に余裕が無くて半年しか休めないとかもあるやろ もう駄目だと思いながら毎日暮らしている
死ぬのを先延ばしにしている感じだな >>728
おまえみたいなファッション鬱なら半年でも長すぎるわ 「休職 辞めてほしい」「休職 しわ寄せ」「休職 絶望」などなど、
そんなのばっか検索してる
診察でそれを話したら、心の不安定からネットでネガティヴな情報ばかりを摂取してしまう人のこと、英語圏で「ドゥーム・スクローリング」と呼ばれて社会問題化してるんだって >>729
じゃあおまえは拗らせ鬱だから年単位なのか >>726
それで良くね？
自分は本当にもうアカンってなったら死ぬ時期は自分で選択出来るって
それを支えに？して生きてきたトコがあるよ鬱になるよりずっと前から
今もまだ少し貯金残ってるからこれが尽きて働き口もなければ死ねば良いかなって生きてる
実際死にそうになったらきっとみっともなく足掻くと思うけどねw >>722
治療放棄してるのに診断書とか書いてくれるの？ 休職している人がね「フルマラソン完走しました！」って。
普通に働いている人よりも元気じゃんって。 >>735
休職して8ヶ月目にデリヘル本強で強制性交逮捕された同僚いた 休職中って通院以外ひきこもりですか？NHKのひきこもりラジオっていいですね。 まあ近所の目があるからふらふらはできないですよね。 休んではいるけど精神的には休まってないな
働いてるときのほうが「社会的役割を果たしている」っていう気概があって生きやすかったように思う
今は無為徒食の身で恥ずかしい
もう疲れたので働きたくないっていう気持ちの一方で、この宙ぶらりんの苦しみから解放されるために早く復帰したいっていう矛盾したような思いがある 自分の場合は近所付き合いのない単身者向けアパートの一人暮らしだから出歩いても人目が気になることはないな
でも万が一にも職場にバレたら気まずいので調子良くなってからも旅行とかには行ってない 教職含め公務員の休職は平均４回なんだから気楽に行けば
戻って休んで戻って休んで
65まで休まず出世命社畜とどっち選ぶかだよ 教職含め公務員の休職は平均４回なんだから気楽に行けば
戻って休んで戻って休んで
65まで休まず出世命社畜とどっち選ぶかだよ >>717
>生きることの意味が全くわからないな
>何のために生きてるんだろう
意味なんて無いんだよ
生物として生まれた以上は、ただ本能に従ってシンプルに生きるのみだ
人類は余計な知能を得たおかげで意味とか意義とかの余計なものまで考えるようになった
しかし人類以外はそんなこと考えもしないから悩まないし、自タヒなんて馬鹿なこともしない
だからそんな余計なことを考える方が馬鹿なのさ >>717
それでもやっぱり何か無いと辛いってんなら
自分が世界の中ではどれほど恵まれてるのかをじっくり考えて、有り難みを実感してみると良いよ
有り難い＝そのまま文字通りで「なかなか無い」ってことだぞ
世界全体からすれば
風雨に晒されず暖かい安全な家で毎日きちんとご飯が食べられて
風呂にも入れて立派な水洗トイレまであって、まともな病院にも行けて
高価なスマートフォンやPCを使って世界中の人と自由におしゃべりできるって
それだけでもめちゃくちゃ恵まれているんだぜ
世界全体からすれば、ほんの一握りの人にしか味わえない非常に贅沢な状況なんだぜ なるほど
失って初めてわかる日常のありがたさ
本当に大事なものは実は目の前にあったという青い鳥だね 生きていることは修行なんだって
どれだけ困難があってもそれは修行
なんだかやかましい感じ >>743
そんな廃人じゃなく
65までもう休まず出世命社畜を選びます …と言いたいけど、
休職に慣れると休職ハードルおもいっきり下がるから、ちょっとでも辛いことあると再休職しちゃいそう
休職生活慣れする前、だいたい3ヶ月くらいで復職目指せばよかった >>751
ですね。私はもう半年経過してしまいました…… >>742
断捨離は、やりすぎると希死念慮が強まる可能性あるから
ほどほどにね
って言っても鬱だと その「ほどほど」ができないんだよね >>745
そうそう、人生は、死ぬまでの暇つぶし
っていう人おるし
確かにそうだなって思う さんまさんの娘の生きてるだけで丸儲け、イマルって良い名前 >>753
アドバイスありがとうございます
元々物が溢れてたからミニマムにしたいのはずっとあったんだ
最低限の洋服さえあればいいのかなって思ってきた
趣味も漫画本も興味無くなったから うつ病休職半年ですが、診療内科行き、診断書延長希望と言ったら、虫がよすぎる、うつ病ギリギリで皆仕事してると言われてしまいました。あー >>759
それは主治医に言われたの？
だとしたら、医者替えた方が良いよ。 >>760
言われました。後診断書必要なら他の病院探すか、無理なら退職するかは任せるってさ なんだかその医者自身に照らし合わせて切れているみたいだね
医者自身が病んだ経験等がありそう
ちなみに半年で復職出来るのは適応障害か本当の初期からうまく治療出来たうつだよね >>763
＞半年で復職出来るのは適応障害か本当の初期からうまく治療出来たうつ
そんなことはない
「うつだと年単位」と言ってる素人は自分への免罪符もあってそのように虚偽の弁明してる
精神科医等有識者のYouTubeやHPによると、うつでも半年以内で復職が8割程度と大多数とある
休職中の過ごし方に問題があったとは考えないのかな >>759
プロの医者があなたの症状を診てそう判断してるんだから正しい 鬱なんてまず治らないよ。鬱でも出来る範囲の仕事するしかない 「うつ病は、精神科医の食い扶持だろ？！」
本音で語ると、そういう側面もあるよ。
我々休職者は、精神科医に代金を支払う。そして、精神科医が所得税を納めるわけだから、
超遠回りだけど社会貢献を果たしているんだよ。
>>759 の医者は、職場からの聴取でクレームつけられたんじゃないか？
普通に考えると、金ヅルを自ら放棄したことになるからな。 >>759
せっかく良くなってきたのがパーになるひと言ですね
復職GOは患者と医者と会社とで決めること
診断書くれないから戻りました〜なんて言っても会社側が認めないでしょ
すぐまた休職されちゃたまらんだろうし >>759
診断書の延長は出来ないということは理解
復職可能という診断書なら出せるということですか？ ここの住人は短期で復職する人を毛嫌いする傾向があるんだけど。なんでだろか？
異変を感じたらすぐ休職して、ちゃんと療養して、ブランク開けずに復職するほうが真っ当では 自分は短期復職者を毛嫌いしてるわけじゃないよ
うらやましいなーと心底思う
でも短期で復職できたことを自慢にするようにして長期休職者を廃人扱いするような言動をされると辛くなる 手を変え品を変え、自作自演までして持論を擁護する
わかりやすい
以前も自演がばれて、スレの伸びが鈍化したね
いいかげん自作自演止めればいいのに
※今日、自作自演をしてるとは言ってない 私は病欠の状態になると基本外に出られない
家事できない、日用品の買い物すら超苦痛
洗身できない、着替えできない
それに職場の同僚に迷惑掛けてるの痛いほど分かってるし
どうやって死のうかと思ってしまう 色んな人に迷惑かけて、何の生産性もなくて、なんのために生きてるんだろうって思えてくるよね…
自分も、死ねるものなら死にたい
実行しようとしたこともあるけど臆病者だから未遂に終わってしまって情けない >>778
こんなスレのどうでもいい書き込みにいちいち影響されてるんだったらメンヘルスレ離れて療養したほうが絶対にいい
これ以上崩しても自己責任 薬飲んでも、ただただ、何もかもやる気がなくなるだけなんだな >>770
ダラダラ長引いて切りがないから、復職の診断書は書いてくれると思います。退職するか、欠勤するかは任せるって言ってましたので >>781
なら復職だかど、すぐに無理そうならまずはリワーク行くからって相談してみてはどう？ リワークって何やるの？
働けるようになるための作業訓練みたいなこと？ >>783
それ休職期間にやるやつですか？半年になるので休職診断書書かない、欲しければ他病院探せと、相談できる雰囲気ではないです(ToT) >>759
から自作自演野郎の集まりだなｗｗｗ
しばらくはここには来ない方がいいよ無益だからｗｗｗ >>784
場所によって違うかもしれないけど自分が通ってたところは平日通って下記内容を行ってたので参考までに
・オフィスワーク想定した文章作成やPC作業
・ストレス対処とか認知行動療法の講義
・グループワーク、復職後職場をロールプレイしたコミュニケーションの練習
・運動、レクレーション 寒くてやる気がしないなあ
はやく暖かくなってほしい >>785
失恋ですが半年に及ぶ先生とのやり取りで、何か相手に失礼なことしてないですか？ 引っ越しの準備しなきゃいけないのに体が動かない
これは厳しい 1度目の復職面談における誓いの言葉
「低くてもいいから飛び続ける」
ウソ偽りのない本音だったし、間違ってもいないと思うけど、結局2回目の休職。
実践してみた感想としては、
「地面に近い所を飛んでいると、落ちるリスクが高い」
ということ。結局、飛ぶか落ちるかなんだなと。 >>789
延長の方向で診断書お願いいたしますと言っただけです。 お酒を飲んで頭を鈍らせた
これで不安も軽減されたから部屋掃除に取りかかれるぞ
身体も暖まってきたし >>792
そうなんだね
半年の間、医者からのいろんなアドバイスに従ってこなかったとか、何か医者からNG的な要素があるのかなと思いました
何もないならやや一方的な医者だし
これをきっかけに他の病院に行ってみて診察受けたらいいね
同じ意見言われたら自身の問題かもしれんし、
はたまた休職診断されるかもしれんし オナニーかな、
フル勃起で射精出来たらいい気持ちになる
途中でフニャったり射精出来ないと更に落ち込む >>793
それはいい方法だなw
同じく寒くて外が風でうるさく気圧が低いせいなのか
家事たまっているし部屋が汚いのにだるくて全くやる気がしなかった
私もお酒飲んで一気にやってしまうか >>794
診断書書きたくない感じの医師なので。処方箋出すこと以外はだいたい嫌います。ダラダラ休みすぎ、うつ病でこんなに長引いている人いないと。アドバイスありがとうございました。 >>794
ついでに、アドバイスは特になし、毎回「薬はいつもと同じでいいですか？」って感じです。 季節の変わり目は体調悪くなるね
こんなんで社会復帰できるのか…って気持ちが落ち込んで余計に体調も悪くなる悪循環 >>799
診断書は儲かるはずなのにね
その医師なりのポリシーあるんでしょうね
診察については恐らく他の医者でも大体似たような感じなので(保険診療の関係など)
薬以外は期待しないで、体調が最低限落ち着いたらカウンセリングとかリワーク、グループセラピー、自分で運動とか生活リズム整えるとかやった方が良いかもですけー 起きてるだけで精神がガリガリと削られるので、寝ることにします オレが行ってる心療内科は診断書書いてって言えば書いてくれる
何ヶ月にしますか？って聞かれるので6ヶ月って言えば6ヶ月で書いてくれる 自分も色々辛いから寝てしまいたいけど今晩はyoutubeで好きな配信者のライブがあるので頑張って起きてるわ
投げ銭はしないが >>803
…ただそれが貴方にとって本当に良い医者かどうか、ということだよな >>805
うつは医者には直せない
自分がダメな時にどのくらいダメと聞いてくれる医者の方がいい
説教でうつが治るなら医者じゃなくてもいい 雨風強い中会社行って厚生担当課長と面談してきた
「この前と比べて体調はどうですか？」と聞かれて、
「実はネットや匿名掲示板で『長期休職したら絶望』の書き込みで希望を失って死にたくなるくらい調子崩したので、医者にも相談して休職延長考えてます」と、
正直に今の気持ちを吐露してきたらさ 鬱から派生した不安神経症や強迫性障害が強くて休職して半年
あとで万引き疑われる恐怖でセルフレジ使えない。やむなく電車乗ったら誰かに「この人痴漢です！」と言われる恐怖で立ちすくむ。車乗ったら、実は誰か撥ねたかも？と思って同じ道戻ったりカーナビ再生したりで
もちろんというか、会社で自分の悪口が横行してると思い込んで参ってる
これは性向だからもう無理かなあ 悪口言われたってええやん
それだけ、あなたは興味を持たれてるってことだよ
自分の居ない場所でなら何言われたってかまわないやん
万引き疑われたってええやん
痴漢だって言われたってよくないけどさ
言われちゃったら、精神疾患なのでエヘラエヘラ笑えばいいやん >>784
リワーク行き始めたばかりだけど、エラく疲れた
時々休みながら行く感じになりそう >>644
自分もめいっぱい休んでる
期限が近づいてきてリワークに通い出した
出来たら復職したいが、まだわからない感じ >>803
俺も最初は不思議というか違和感あったけど、基本的にうつ休職期間は患者の言い値なんだよね。
医者から「もう大丈夫だよ」
とか進言して再発したら、訴えられてしまうからな。 鬱と睡眠時無呼吸症候群を併発しています
気力が出なくてほぼ寝たきりで体力使わないから寝付き悪いのに
やっとこさ4時くらいに眠れても無呼吸のせいで起きた瞬間に既にヘトヘト
午前中に起きるの無理
これでは復職なんてできないよ
鬱か無呼吸のどちらかにしてほしいと神様に言いたい 両方はキツイ >>812
期間だけじゃなく休職すること自体が患者の言い値。措置入院と医療保護入院以外はすべて任意の世界。だから鬱休職は世間が冷たい。 >>807
お、ま、え、は、バカかー!?（出川風に） >>811
転職や退職すると環境が激変して、再発リスクが爆上がりするんで
ワイは復職予定です
正直、同じ職場には戻りたくないけどさ
休職する前から異動願いだしてる
もう会社には病気の事オープンだし、開き直るつもり
ちょこちょこ早退したり休んだりして、働く予定だよ
２―３年安定して働けたら、転職するかも >>817
?試し出勤してないの？その位の頃はふつうに働き始めてますけどみんな で そのまま復職な
普通の会社はそうだよ だから一週間前とかもう誰も心配はしないよ 嫌かどうかは別 >>817
やはりドキドキするものですか？のんびり行きましょう >>813
先に無呼吸症候群の治療したほうが良いよ
眠れないことから鬱になる >>819
みんなってだれ？
普通ってなに？
主治医の復職許可が降りないと出勤させてもらえないわ
産業医面談についても全く教えてもらえないそんな会社もあるんだよ >>820
ドキドキより顔出すのが気まずい感じですかね
仕事も調理師なんで以前と同じように出来るか不安 >>814
確かにね
骨折して時でもギプスまいて松葉杖ついて出社せねばならんしね
休みたいよな >>822
お前が単に情弱底辺なんだよ労基にでも普通はどんなもんですか？って聞いたらｗ
いきなり復帰登場全力お仕事するのかよｗ
そりゃみんな引くわ で すごく迷惑だわ >>822
わいとこのリワークには産業医面談対策マニュアルあるぜよ >>826
いいね、産業医もしかり人事部もしかり
余計なこと言わないこと
こちらの配慮希望を上手に伝えたいね 暇だからマンガ読んでいるんだけど、児童虐待とかエゲつないよな。
俺のうつの原因は生育環境にあると思っていて、もっとまともに育ててもらえれえばとか親を恨んでいたが、
虐待とか子育て放棄とかせずに育ててもらえたのは、ありがたいことなんだなあと少し改心。 終わりがない対戦ゲームやってる時が嫌なこと考えないで済むからずっとやってたけど敵が強くなってきたせいでもうやりたくなくなっちゃって
明日からどうしようと思ったらちょっとパニックになって
自分が情けない >>830
こっちのほうが小学生の不登校だったわw リワーク修了して、職場の復職プログラムを消化して
あと3ヶ月後くらいには復帰できてるといいなぁ
休職1年も経ってしまったのでまた職場に戻るのが怖い 会社によって、毎年メンバーが入れ替わる所と、ほとんど替わらない所があると思うけど、
復職する場合は前者の方がラクかね？ 散歩しろって言われるけど、フルメイクやヒールの靴じゃないと怖くて外に出られないのでハードルが高い
自分にとっては奇形ブスが何とか人間世界で傷つかずに歩くための武装のようなものなんだけど、周りからしたら「誰も見てないのにアピールを欠かしたくないおブスちゃん」と受け取られるようだ
散歩自体の気持ちよさは分かるので、透明人間になって出かけたい >>836
散歩もある程度回復しないと出来ないんだよなぁ 自分が取り残されてるのに季節が変わっていくことが怖いな
年度末や新年度は特に >>823
調理師って凄いね。どこ行っても通用しそう。私は何の取り柄もないクズサラリーマンだから復職してもダメそう。 調理師いいね
手に職って感じ
自炊もできて健康的な食事で節約もできそう
とは言っても飲食は職場としては結構きついよね 技術を持っている人がうらやましい
単なるサラリーマンではつぶしが効かない
なんにもできず焦燥感があるだけ
頓服飲むか >>842
>>843
そんな事ないですよ給料安いしキツイし
色々あって仕事する自信を無くしてしまって正直調理の仕事はしたくないんです
生活の為仕方なく戻るんです それでも売りになる資格があるってのはやっぱりすごいよ。
自分みたいなスッカラカンな人間だと転職すらできない。 散歩が精神に良いらしいし運動もしたほうが良いと思い家族の買い物についていくと毎回しばらくダウンしてしまう
何もない時間ずっと考えこんじゃうし歩いて疲れるしで肉体と精神のどちらも駄目になって逆効果
散歩はずっと外でしないと駄目なのか自分には散歩が向いてないのか >>848
散歩は継続するも、ただ時間減らしてみては？
外でなくてもよいけど、外か゛いい 自分は室内で踏み台昇降してる。
天候に左右されないし、具合悪くなったらすぐやめられるし、「ながら運動」できるのもいい。 >>848
買い物は自分のペースで動けなかったり物や人が多くて疲れるのかも
今日は寒いな～とか外の空気に触れてもし近くに本屋とかぶらっと行けるお店があればそこに行くことを目的に散歩してみるのはどうだろ？ このスレの書き込み（死にたいだの、マンガだのゲームだの不毛な日常だの）を見てると、計画的な短期復職がいかに大切か身に沁みる 無理矢理短期復職して再発を繰り返したいのか
3ヶ月で復職してすぐにだめになるよりしっかり寛解するまで休職してから復職した方が良いと思う
あくまでも個人的な考えだけどね 少し調べてみたんだけど、俺はASDという発達障害の可能性が高いと思う。
うつは二次症状なんだな。ということは、うつが治っても根本的な解決にはならないんだな。
それも含めて納得した。 >>855
寛解待って年単位休職していたら、復職できてももう誰も相手にしてくれなそう
この先出世も絶望的
同期が管理職や部長以上になるのを眺め、年の離れた後輩の部下になりたいんだったら、それはそれでいいんだろうけど
それでもやっぱり万全の状態復職したいのならそれはそれでいいと思う。人生観や仕事観の違いだからね
ってか、この先寛解とか万全とか、そんな状態になるのかな？
いくら休んでもこの先そうならないと思う
休職が長ければ長いほど苦しむような気がする
あくまでも個人的な考えだけどね
無理矢理復職して再発してまた休職するのは最悪なのは同意。繰り返すと信用失うし、そんなこと以上に自分が苦しんでボロボロになる
だから、無理矢理じゃなくちゃんと早期に治すよう、規則正しくストレスから避けてネットも避けて療養して、医者やカウンセリングやリワークなどをちゃんと有効活用すればいい 医者には「7〜8割の回復で復職いいんですよ」と言われた 寛解、寛解とまではいかなくても復職できる体制にいかに早く持って行くか、その努力がが大切なんだなぁ >>816
私は少し？楽な部署に休職中に異動になった 半年休職は短期ですか？復職は同僚の白い目が怖くて１回も職場に行ってません。 少しでも早く寝て休養したいのに、家族が起きてていちいち話しかけてくるから寝られない。 うちの会社の平均休職期間は6ヶ月だから短期ではない
1年くらいの人も少なからずいる
3ヶ月とかの方が少ない >>861
いいなあ
わいとこは、復職してから異動だわ
たぶん古い会社だから異動なんてできないと思ってる
もうあきらめの境地
よってぎりぎりまで休職する予定 ３ヶ月や６ヶ月で復職できる人は、そもそも軽症だからなあ
体質的にメンタル弱い人は7-8割良くなったくらいで復職したら再休職まったなしだべ
ワイは体質的にメンタル弱いは
貧血だし、両親ともメンタル弱いんでな 呼吸が浅い上に、歩いたり立ってる時に足裏の外側に重心がくるから興奮しやすい
これらを今は治してる
胸を張らない姿勢にして、歩く時の重心移動を内側に寄せるようにしてる
足首の柔軟やら股関節や腸腰筋とかもういろいろ
これらを直してどのくらいメンタル改善するか ちょっと楽しみ 小学生の時の通知表に 感受性が強い と 周りを和やかにする
ってのがあった
興奮しやすい性格を直したら菩薩になれそうな気がする
HSPでは無いけど、HSS傾向があるんだよね わい
HSSの本を読んでたら、まんま わい だった
同じことの繰り返ししてると生きてるのか死んでるのかわからなくなる とか
改善提案をするのが好きとかさ
他人の顔色や雰囲気で病気を察知したりとかさ
仕事が続かないとか
まあ誰にでもありそうな気がするけど
なんか病気作るのうまいよね
世の中ってさ 左利きの人いる？精神疾患と左利きは、相関がある気がしている。
今振り返ると
「なんでやりにくいやり方してるの？」とか
「わざとできないフリしているように見える」
など言われたのは、左利きのせいなんじゃないかと考えている。
こういう言動が、自己肯定感を下げている可能性があるのでは。 >>869
はい 60歳の左利きBBAがきましたよ
文字だけ右に直された
手先が器用にできていたらしくあまり苦労した記憶はない
箸や鋏、消しゴム、ラインマーカー等左手で堂々と使っている
左利きがかっこいい時代だったから心理的には影響していなかったと思う 「3ヶ月〜半年で復職できた人は軽症。自分は重症だから長期」で片づけてる人いるけど、それ違うんじゃないかなあ
休職したときの症状はそんな変わらない
つまり出発点は一緒
正しく療養して復職に向けて努力した人と、休職を享受して怠惰な生活を送ってきた人
その差が表れている 無理して半年以内で復職して再発して再度休職するならリワークとか通って１年かけてでも再発しないようにする方がいいように思える
それに復職出来るかどうかは主治医と産業医が決めることだからこちらでは決められない YouTuber精神科医の第一人者は、
「復職はこちらから言うことはあまりない。患者さん自身が復職したいという意向に沿う。こちらから復職促すと人権問題になる」と言っていた 主治医が復職許可の診断書出しても産業医がダメと言ったら復職出来ない
主治医はこちらの言うこと聞いてくれるけど産業医は会社側だから 産業医にダメだと言われ2ヶ月延長になった
今日2回目の面談で気が重い
早く復帰したいけど復帰後も不安だし気もちが揺らいてる >>875
それ退職に持ち込むパターンだな
2回目なら9割嘘で固めて出来て無いことも出来てます、このように改善しましたと真顔で説明しろ
誘導尋問や答えにくい質問にも華麗に紳士的に相手に突っ込まれない回答を即答する
最大の難関はまた同じ様な事が起きたらどうする？の答えが肝
面談の1時間前にデパス1mg、30分前に更に1mg服用すること
今までを知ってる上司にはバレバレだが産業医と人事は騙せる
健闘を祈る >>877
行ってません
産業医から復職可の診断出ました
再来週辺りから復帰します 精神科の医者の意見
復職のタイミングっていうのは自分で決めるものではなくて主治医と話し合って決める
主治医側の判断もある。主治医がまだ復職できないと診断する可能性もある
https://www.youtube.com/watch?v=6xjy0BUBgPo
休職続行しましょうという医者を認めている
https://www.youtube.com/watch?v=pmirhg5Ysts
結論：復職出来るかどうかの判断は主治医が決める。復職の意向があっても主治医は無理と判断できる >>878
えっ産業医もよく分からんね
配慮は何かあるの？時短とか慣らし勤務とか >>879
建前はそうだけど実際は違う
「復職したいです」
「分かりました、書類見せて下さい」
「はい」
で終わり
主治医が患者の人生に指図する事は無い 産業医が精神科に詳しいとは限らない
内科や外科を専攻していて精神科の勉強していないとか聞いた事がある
「僕の専門は頭痛だよ」なんて言いながら臨床全くやっていない産業医が居たのは友人の勤務先w >>880
特に配慮はありません
業務内容はおなじですが勤務場所が変わる予定です じゃあ、医者が「とっくに休職する症状じゃないから。もういい加減復職しろよ。診断書今すぐ書くからさ」と言われたら復職する？
復職したくなければしないよね 俺の主治医は、回復した、と言っても1ヶ月位は様子を見て、継続性が確認出来たら、じゃないと復帰許可の診断書は書いてくれない さえり@休職中@saeri2nd
この間、面談があるから明日こられますか？と上司から連絡がきて、はぁ？！となってしまいました。会社に行くだけでも緊張するのに急に翌日とか酷いですよね。なんだか軽くみられてる&配慮がなく感じて怒りと悲しみにおそわれました。
以前だったら会社からの指示だからと無理して行っていたと思いますが、今回は勇気を持って断れました。急に翌日、しかも休職中のメンタル疾患者になんてあまりにも非常識すぎると思って。でも、わたしが戻ろうとしてるのはそういうレベルの会社なんだなぁと期待値がダダ下がりしたのはよかったのかも。
会社で面談がありました。5分過ぎたくらいから最後まで号泣でした。嗚咽するぐらい泣いたので相手はドン引きだったでしょう。なんか復職することを歓迎されてない感じがひしひし伝わってきて辛かったです。もっと言うと戻ってくる場所はないよと言われた気すらしました。辛いです。
久しぶりに眠れません。復職すると決めましたが、あからさまに歓迎してない態度を出す会社に戻ることが本当にいいのか。転職した方がいいのではないか。戻ったとしても元部署になのか異動なのか。吹っ切れたとは言いつつやっぱり色々考えてしまいます。あの面談での態度はトラウマ級です。悩みます。
今日はスタッフさんと面談。彼曰く、わたしは怒ると衝動的になるから気をつけてとのこと。瞬間湯沸し器タイプではないんだけど、もやもやがだんだん怒りに変わって衝動的な思考になっちゃうって。確かに。今回、辞めてやる！位な気持ちになったのが衝動的ってことね。怒りに飲み込まれちゃダメ、絶対。
リワーク行けました。ずっと行けてなかったのに最近行けるのは、会社面談でのショックが怒りに変わり、それがパワーになってるからだと思います。怒りって疲れるけどいい方向に向かえば凄いパワーを発揮できますよね。この怒りパワーを維持したまま、でも冷静に会社と渡り合っていきたいです。
歓迎もされてなくて、配慮もしてもらえない会社に戻るより、心機一転新しい会社で働いた方がいいのかもとか今日は思ってます。多分、怒りパワーが切れてしまったんでしょう。来週また会社で面談があるのですがそれまでに怒りパワーに戻ってきて欲しい。この脱け殻状態じゃ上手く対応できない。虚無だ。 今は復職の可否や条件？などの連絡を会社から待ってる状態ですがどれくらいで連絡くるかって聞いたら分からんですと。はぁ？目安ぐらい決めとけや！どんだけ待てばいいんじゃ！ほんといい加減な会社です。そんな会社に対抗するにはわたしもいい加減にならないとですね。取りあえず連絡を待っときます。
会社から連絡があって今度は人事面談ですって。条件が提示されるのか、それともこちらの要望も聞いてもらえる話し合いなのか詳細は不明。分かっていることは、きっとわたしは緊張してテンパるだろうということ。なんか復職までの流れ、不確定なことが多くて超不安。こういう状況は苦手で辛いです。
東京はめっちゃ強風。久しぶりにビル風で歩けないってのを経験しました。リワークでは復職するメンバーが続々とでてきています。みんな復職までの流れがはっきりしていて羨ましい。わたしなんか人事面談の後は何があるのか、いつ頃復職なのか全く分かりません。不透明な状況は不安で超ストレスです。
面談終わりました。ハイライトは「何らかの配慮が必要なくらい不安ならもっと休んでもら…「(喰いぎみに)病気の性質上不安はなくなりませんかがんばりたいと思ってます！」って言ったとこかな。人事の人は無言だったよ。ってか本当になんも配慮しないつもりなんだね。厳しいね。安全配慮義務とは？ >>881
youtubeだとしても現役の医者だから建前言わないでしょ
言ってることとやってることが逆じゃないと突っ込まれて評価が悪くなる
本業は早稲田メンタルクリニックの医者でyoutubeは副業 かなりの亀レスなんでアンカーつけないけど
睡眠時無呼吸症候群で半端左利きの休職中です
CPAP療法と耳鼻科と心療内科の同時進行コンボで治療してる
薬の量はえげつない
マットレスも安いけどいいやつに買い替えた
とにかく睡眠の質を上げたい
左利きを半端に矯正すると精神疾患になりやすいとどこかで見たよう気がする
今でも「ここを右」って言われてもすぐどっちか判断出来ないことがある >>888
こういう人は大変だよなあ、
自分の側の事ばかり
就職活動でも、会社側は「この人は会社のために何をしてくれるのか？」って目で見ているという事くらいわからんとねえ 『集団の中で、一人くらい明後日の方向いてたっていいじゃん』
みたいな思想は、多分左利きに由来するものだと思う。
こんな調子だから
「一人くらい休職してても、まあいいじゃん」
てなったんだと思う。 左利きからくる左右盲あり
とっさの時に左右を声で説明出来ない
ちょっとだけ辛い
裁縫や編み物は頭の中で反転させて理解してきた
知らぬ間にストレスが蓄積しているね
家庭科の馬鹿教師の無理解が辛かったのを思い出したわ
片刃の包丁は使えないっつーの 鬱ではなく適応障害で休職してるけどこの間に転職活動するのはありなのかしら 病気休職中の市職員、「療養に専念を」の指導に従わずイギリス旅行…停職６か月の懲戒処分「悪いとは思わない」
休職者の視点で意見すると、
こういう事件で毎回思うのは、職場にバレないようにやれなかったのか？ということ。
今回のケースは、事前に職場が旅行のこと知っていて、制止があったにもかかわらず断行。
多分、自分から宣言したんだろうな。
休職者にもマナーてものがあるんだよ。 >>898
福岡県うきは市は１日、総務課の男性主任主事（３６）を停職６か月の懲戒処分にした。
発表によると、主任主事は病気休職中だった昨年９月２１日〜１０月２日、イギリス旅行に出かけた。事前に旅行の計画を知った市から療養に専念するよう指導されたが、従わなかった。
主任主事は市の聞き取りに「病気休職中に海外旅行に行くことが悪いとは思わない」と話しているという。
ちな、窃盗や不同意わいせつ（示談で不起訴）でも停職1ヶ月程度だから、停職6ヶ月は退職金出すから辞表出せという処分 プロの精神科医の意見(ソースあり)
「休職中に旅行してる人はダメとは言わないでしょw、今時」
「文句いう人はどんな状況でも文句言うw」
「8割の人はどうでもいいと思ってる、文句言ってても1日で忘れる」
「文句言う人は想像力貧しさゆえに自分のしょうもない正義感で言う、下らないw、しょうもないw」
「下らない変な正義感でやってくる輩w」
https://youtube.com/watch?v=E-dr0aNDYSg&si=g0PKVSLFYPad5uoI >>904
規定に反するから
事前に行くなと言われてたからでしょ
現実的には黙っていけばと思うけどね
で、バレたら今回と同様
運悪くない限りばれんでしょ
戦う気あるならヨーロッパでの滞在がメンタル改善に、結びつくものとエビデンス出さばいけるかな？
もしかして本人はもっと休みたいからわざと停職くらった可能性もあり？？ やべえな
長期休職者の常識は世間一般の非常識やんか >>907
バレなきゃいいってな犯罪者思考じゃなく復職してから堂々と旅行すればいい
そんな常識的な思考に至らないんだもんな
長く休むとやべえかも 精神科の医者は休職中に旅行行ってもいい言ってるからこれが常識
旅行に行くなというのが間違い
下らない正義感でやってくる時代遅れの輩とバッサリ切っている
お前らが間違ってるし規定も時代遅れ 老害感すごいな
チュッキョ大学に通ってる
お互い様ならまた来るわ
のコース。 >>908
旅行に行くのも気分転換になるし
争っても仕方ない その髪型はやめた方がいいよ
SNSで手軽に繋がれるしな SNSはしないよ
発信することもないし惨めになるわ
プラスな面もあるけど
鬱になる気質の人はやらない方がトータルプラスでしょ 休職の権利を主張し、堂々と遊びに出かける→新型うつ
休職中、こっそり遊びに出かける →従来うつ 休職の権利を主張し、堂々と遊びに出かける→新型うつ
休職中、こっそり遊びに出かける →自分が鬱を自称してるだけで鬱じゃなかったor明日からでも復職できる鬱回復
休職中、外に出れず引きこもってる、旅行行きたいけど会社の連中に申し訳ないからしない→休職必要なガチな鬱 メンタルヘルス専門家である精神科医の意見(ソースあり)
「休職中に旅行してる人はダメとは言わないでしょw、今時」
「文句いう人はどんな状況でも文句言うw」
「8割の人はどうでもいいと思ってる、文句言ってても1日で忘れる」
「文句言う人は想像力貧しさゆえに自分のしょうもない正義感で言う、下らないw、しょうもないw」
「下らない変な正義感でやってくる輩w」
https://youtube.com/watch?v=E-dr0aNDYSg&si=g0PKVSLFYPad5uoI 旅行ね
どっか有名な神社にでも行って回復でも祈ってきたいな 月曜に会社に呼び出された。
今から不安で仕方ない😥 マジレスすると公務員の規則で
私的旅行に行く時は報告しなければならない
って規定があって
んな馬鹿真面目に報告する奴なんかいないし上席も黙認してるんだけど
有事やこういう事態があったらこの規則を突き付けるってオチ これくらいの時間になると少し安心する。
なんか1日逃げきれたみたいで。 もうじき休職から1年経つ
世の中から取り残されてるようでそわそわしてしまうな
リワーク通ってるけど復帰はまだ3ヶ月位先になりそう >>925
リワーク入った段階でどれくらいで復職するとか期間決めないのですか？ >>926
リワーク入るときの説明では「4〜6ヶ月で修了」ってことになってたが
実際にはプログラム進行の都合があるので自分が早く修了したいと思っても
その希望が叶うとは限らない（今まさにそんな状況で焦りがある） 休み始めて11ヶ月
未だに近所のスーパーかコンビニに行くのがせいぜいだわ
せめて駅ビルに買い物に行ける位になりたい
眼鏡の作り変えと歯医者に行くのが希望 >>928
歯は早めに行った方がいいぞ
取り返しのつかないことになって、のちのち４にたくなるぞ >>927
復職の条件がリワーク修了なの？
そうじゃないなら、修了にこだわらなくてもいいと思うけど >>929
次に行ったら入れ歯確定している歯だから頑張らない
もう入れ歯の数の方が多いから諦めはついている
体調不良で予定が組めないので歯科に迷惑かけるのもなんだかなーと思うし
精神科だけは薬を切らす訳にはいかないのでハイヤー使ってでも行く >>836
ヒールじゃなくて、ウォーキングで武装するというのはどうでしょう
ヒールで散歩はきつい
スポーツキャップにサングラスとマスクで正体不明 >>930
リワーク修了しないと復帰できないって職場から明言されているわけじゃないが
しっかりリワーク受けてくるように言われてるから修了しないと心証悪くなると思う…
もっとプログラムがサクサク進むリワークに通えばよかったと後悔している うきは市はバカだなやり手の弁護士が相手につけば、
停職期間中の給料全額は当然。相当高額な慰謝料とかかなりぶんだくれるよ。
もちろんそうするだろ。こんなやつは。ｗ 公務員の病気休暇は90日間だが、20年くらい前までは180日間だったらしいな。
多分、悪用する輩があまりにも多くて短縮されたんだろうな。
ということは、休職期間の最大3年間も、今後短縮されるかもな。 やっと朝目が覚めるようになってきたけど、朝にやりたい事が無いし、
起きてても暖房とか光熱費掛かるから起きる気が起きない あー、いよいよ明日は面談だ。
私のこと嫌ってる上司も来るから困る。
何話すっぺかな。 休職半年で医者から些事投げるられたよ。退職すれば？だってさ。ふざけんなよ！ >>940
そんな医者いるんだw
じゃあ退職後の面倒を生涯たのみますって
言ってやれば? >>937
昔は公務員の休職期間は復職するとリセットされたけど、悪用する輩があまりにも多くて通算で3年になった
精神疾患だと岸田政権のうちに短縮される可能性あるだろうね >>940
医者は病気を治すことが唯一の役割
会社辞めても離婚されても自己破産してもそんなことは関係ない
鬱病を治せば患者がどうなろうが役目完了
半年で復職できければ「その会社が不適応だから鬱病が治らない」と判断して退職勧告することは精神科医あるある >>935
肩持ちたい気持ちは分かるが、公務員の場合はやり手弁護士が頑張っても6ヶ月が妥当かはともかく停職は免れない
職務専念義務免除（休職中の過ごし方）は所属長の裁量権、海外渡航は許可制なのに無断で渡航、市民に対する信用失墜行為、無許可海外渡航期間も給与支給されるので税金不正受給
それが不服なら役人辞めろってことやね 通院したりリワーク行ったりしてるけど復帰への焦燥感がやばい そうか、みんな一般企業で休職1回目とかの人達か。
私は特例子会社で精神障害枠で働いてるからけっこう休職は身近でよくあることなんだよね。 >>953
まあね
周りに迷惑をかけていることが申し訳ない >>954
職場に顔出しとかしてますか？私は半年休職で顔出しにくいので、1回も職場に行っていません。 >>954
職場に顔出しとかしてますか？私は半年休職で顔出しにくいので、1回も職場に行っていません。 >>955
休み始めてからの1年、職場には一度も行ってない（顔出すようにという指示もない）
上司とは定期的に連絡取っている 今週はデスクキャビネットの中身撤収にいかなくては
3月末で定年退職します
その前に配る菓子の調達
ほんの1キロ先にあるデパートにすらいけないのでアマゾンでポチる始末 テレビが不快だ
家族がテレビを見て笑っているのを見てると「なんでこんな中身の無い（お笑い番組とかあとは大抵喋るか食べるか歌うかのどれか）ものを見続けられるんだろう。時間の無駄だと思わないのかな」とイライラしてくる
試しに見てみたら全く面白さが理解できない
本を読んでると家族がケラケラ笑う声が気になって目が滑る 内容が入ってこない
しまいにはテレビとそれを取り巻く雰囲気に耐えられずに早めに布団に行く
個人の部屋はない
家族といても休まらない
なんでこんなに偏屈になってしまったんだろう 夜は定年退職者の送別会ですわ
もう有給消化だから少し早いけど今日になったのよね
彼の分負担で記念品代も含めてだけど、会費1万円は高い…
朝は会議だし昼は商談だし
4月から昇進内定してるからなんとか頑張れるんだけど >>960
こんなスレで昇進自慢かよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前死ねよ ほんとお前が今日いやお前の家族も全員今日 死にますように >>962
家族にまで死ね言ってる悪質なので、ワイもインターネットホットラインに通報しておいたわ 復職のためには休まないでリワーク通うとかして頑張らねばならないと分かってるけど頑張れない
ちょっとしたことですぐに体調悪くなって精神的にも折れてしまって外に出られなくなる
病気の症状なのか単なる怠惰なのか分からないけど結果としては同じ
うつの初期ならまだしも一年も休んでるのに何やってるんだろうな 夜中目が覚めて親や嫁さん逝ったあと一人きりになる想像とかで心底怖くなるときある このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 52日 20時間 2分 37秒 5ちゃんねるの運営はUPLIFT会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《UPLIFT会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
4 USD/mon. から匿名でご購入いただけます。
▼ UPLIFT会員登録はこちら ▼
https://uplift.5ch.net/
▼ UPLIFTログインはこちら ▼
https://uplift.5ch.net/login レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
