使わない・更新してない・更新されない古いソフトウェアは消すか無効にするかスタートアップに載せない
強制的に入ってくるMS系ソフトは全て使うの嫌でも最新にする
最近増えてるフリーのセキュリティソフトやクリーナーなんて物はない金払って買え
これだけ守れば良くね？