プラ染めより自機の生存が優先する状況は2つしかない。

・プラ安定状況でのキルデス戦の終盤
　　無理して死ぬのは厳禁。プラは放棄しよう。

・自軍優勢状況で残り時間30秒以下、自軍ベースに敵の猛攻がかかっている場合
　　染められてるのがベース前プラ以外なら生存して敵を迎撃したほうがよい。

これ以外なら、「たとえどんな状況でも」プラ踏みに行って敵の占拠を妨害するほうが有益。
むろん赤く染められる前にプラにはたどり着けない、と分かっている場合ならその限りではないが、
軽量が間に合わないはずはないよなw